💝 Los Doce Mandamientos del Síndrome del Intestino Irritable
Un mensaje importante Aoowoowoy para cada paciente colónica cualquier tipo de enfermedad de colon y cualquier motivo por favor Mira de testamentos cometido omitido y lleva a cabo muy Htthassanoa Créeme Kthiera antes de cualquier tratamiento y posible tratamiento Mandtrh Nakhadd
Y las personas que dan muchos tratamientos Colon y Mavish Vaidh Quiero entender el punto de que el tratamiento del colon comienza aquí desde los consejos
El colon del nervio es una enfermedad funcional debido al desorden del colon. Matigua Ofrecemos algunos mandamientos para mejorar sus síntomas y debemos adherirnos a ellos
Mandamiento (1):
Evitar el estrés y la ansiedad: tensión y la ansiedad juega un papel importante en la enfermedad del intestino irritable ... por lo que deben evitar la ansiedad y el estrés tanto como sea posible y no entrar en los problemas diarios privados, mientras que el consumo de comidas. También debemos darle a nuestras vidas tranquilidad, tranquilidad y confianza, y darle a nuestros cuerpos mucho descanso y relajación
Mandamiento (2):
La necesidad de ejercer el ejercicio físico: fortalece los músculos abdominales, sino que también es una forma importante de reducir el estrés y prevenir la depresión psicológica al deporte constantemente tensa los músculos y mantiene el peso y ajustar el ritmo de los dos puntos (caminar durante media hora o de trabajo ejercicios del abdomen y la espalda, lo que ayuda a expulsar los gases de su cuerpo)
Mandamiento (3):
fechas de salida reguladas: deben organizar el proceso de salida de la programación, y tratar de volver a la función perdida del colon poco a poco, y tratar de ser duro en la primera, pero seguirá perseverar y vienen confirmados en los resultados finales. El mandamiento de oro en esta área son: no hacer discretamente - o Tktmi - la salida de deseo en cualquier momento, en cualquier circunstancia, el hombre crea y regula las circunstancias de su vida el camino de regreso se benefician de él sano y físicamente
Mandamiento (4):
Tratamiento de las enfermedades del colon y los parásitos: el tratamiento de las enfermedades agudas del colon debe tratarse de forma decisiva y rápida, especialmente las enfermedades de los virus y la disentería microbiana. La iniciativa debe tratar especial Alotflillat parásitos y amebas esquistosomiasis Algiardialampelaa porque la infección con estos parásitos puede terminar de agitar hasta la aparición del colon y el intestino irritable.
Mandamiento (5):
Coma 6 comidas pequeñas al día en lugar de tres comidas grandes, comidas regulares y balanceadas.
Mandamiento (6):
Coma una gran cantidad de agua, especialmente para el paciente de colon que tiene el nervio porque el agua y los líquidos ayudan a salir y destacarse.
Mandamiento (7):
Visite a su médico para otros síntomas inusuales del síndrome del intestino irritable, como sangre en las heces, poco peso, dolor abdominal intenso, anemia.
Mandamiento (8):
No tome ningún medicamento sin el consejo del médico y realice un examen completo para excluir otras enfermedades, ya que el nervio del colon es solo para excluir enfermedades que pueden ser similares al nervio del colon.
Mandamiento (9):
Una gran cantidad de alimentos ricos en fibra natural: tener cuidado de comer alimentos que contienen fibras naturales como verduras frescas, frutas, pan que contiene la apostasía, estos alimentos protegen contra el estreñimiento y la protegen contra el cáncer de colon.
Mandamiento (10):
Mastique bien la comida antes de tragar, para evitar la indigestión.
Mandamiento (11):
No acelere la comida, para no tragar el aire que causa hinchazón
Mandamiento (12):
Es importante para escaparse y reducir el uso de todos los laxantes médicos (productos químicos), debido a sus efectos secundarios perjudiciales, ya que afecta a la pared del colon de la inflamación crónica y poco a poco pierden su eficacia, lo que exige el aumento de la cantidad utilizada ... y por lo tanto debe tomarse bajo supervisión médica.
Mandamiento (13):
Evitar el consumo de estos alimentos y bebidas: incluir difíciles de digerir o erótico de colon: alimentos alimentos cocinados, alimentos, pimienta picante Kalshth y otras especias, y algunas verduras como la lechuga, rábano, berro, ajo y cebolla.
Mandamiento (14):
Evite los estimulantes como el té, el café, el helado y el agua carbonatada, y abstenerse de fumar en todas sus formas.
Mandamiento (15):
El colon neural no es un tipo y cada paciente tiene diferentes síntomas del otro
El tipo de colon es la retención de nervios. Nervio neuronal de colon. Nervio de colon doloroso. Algunas personas tienen un intercambio entre todos los síntomas. Este tratamiento del cáncer colorrectal no está disponible para todos los pacientes, pero cada paciente tiene su propio tratamiento.
El mandamiento (16):
Evite alimentos y alimentos producidos por gases y bultos como leguminosas, repollo y coliflor, así como también productos lácteos reductores.
Mandamiento (17):
Es preferible mantenerse alejado de alimentos enlatados que contienen muchos conservantes. También debemos reducir el consumo de bebidas alcohólicas y edulcorantes artificiales
Mandamiento (18):
El colon del nervio es un paciente benigno que no se desarrolla en enfermedades peligrosas como tumores o úlceras.
Mandamiento (19):
Se recomienda el uso de algunas hierbas y bebidas naturales que pueden mejorar los síntomas del nervio del colon, como el jengibre.
Mandamiento (20):
Acompañado de intestino irritable algunos síntomas psicológicos, nerviosismo, como los sentimientos de angustia y el estrés psicológico, la ansiedad, la depresión y ataques de miedo y pánico que afectan a algunos pacientes pacientes sin pecado IBS necesitan un trato especial de una manera diferente a un médico consciente de su capacidad para hacer frente a la situación de los pacientes Marb💝alossaaa Veinte mentales y físicas con cáncer de colon Alasba💝
Un mensaje importante Aoowoowoy para cada paciente colónica cualquier tipo de enfermedad de colon y cualquier motivo por favor Mira de testamentos cometido omitido y lleva a cabo muy Htthassanoa Créeme Kthiera antes de cualquier tratamiento y posible tratamiento Mandtrh Nakhadd
Y las personas que dan muchos tratamientos Colon y Mavish Vaidh Quiero entender el punto de que el tratamiento del colon comienza aquí desde los consejos
El colon del nervio es una enfermedad funcional debido al desorden del colon. Matigua Ofrecemos algunos mandamientos para mejorar sus síntomas y debemos adherirnos a ellos
Mandamiento (1):
Evitar el estrés y la ansiedad: tensión y la ansiedad juega un papel importante en la enfermedad del intestino irritable ... por lo que deben evitar la ansiedad y el estrés tanto como sea posible y no entrar en los problemas diarios privados, mientras que el consumo de comidas. También debemos darle a nuestras vidas tranquilidad, tranquilidad y confianza, y darle a nuestros cuerpos una parte cómoda y reconfortante de Wallace

💝 I dodici comandamenti della sindrome dell'intestino irritabile
Un messaggio importante Aoowoowoy per ogni paziente colon qualsiasi tipo di malattia del colon e qualsiasi motivo si prega Guardate de Fitch commessi omesso e realizzata molto Htthassanoa Credetemi Kthiera prima di qualsiasi trattamento ed eventuale trattamento Mandtrh Nakhadd
E le persone che danno molti trattamenti Colon e Mavish Vaidh Voglio capire il punto che il trattamento del colon inizia qui dalle punte
Il colon del nervo è una malattia funzionale dovuta al disturbo del colon. Matigua Offriamo alcuni comandamenti per migliorare i suoi sintomi e deve aderire a loro
Comandamento (1):
Evitare lo stress e l'ansia: la tensione e l'ansia gioca un ruolo importante nella malattia dell'intestino irritabile ... quindi dovrebbe evitare l'ansia e lo stress, per quanto possibile e non andare in problemi privati ​​di tutti i giorni mentre si mangia pasti. Dobbiamo anche dare alle nostre vite tranquillità, tranquillità e fiducia e dare ai nostri corpi un sacco di riposo e relax
Comandamento (2):
La necessità di esercitare l'esercizio fisico: rafforza i muscoli addominali, ma è anche un modo importante per ridurre lo stress e prevenire la depressione psicologica allo sport costantemente stringe i muscoli e mantiene il peso e regolare il ritmo del colon (a piedi per una mezz'ora o lavorano esercizi di all'addome e alla schiena, che aiuta a espellere i gas dal corpo)
Comandamento (3):
Date di uscita regolata: devono organizzare il processo di uscita di programmazione, e cercare di ri-perso la funzione del colon a poco a poco, e cercare di essere duro nel primo, ma continuano a perseverare e vengono confermati nei risultati finali. Il comandamento d'oro in questo settore sono: Non discretamente - o Tktmi - l'uscita volontà in qualsiasi momento, in qualsiasi circostanza, l'uomo crea e regola le circostanze della sua vita la via del ritorno beneficiare di lui sani e fisicamente
Comandamento (4):
Trattamento delle malattie del colon e parassiti: l'iniziativa deve trattare patologie acute che colpiscono il colon e completare un trattamento critica in fretta, specialmente febbri e le malattie microbiche dissenteria. L'iniziativa deve trattare speciale Alotflillat parassiti e amebe schistosomiasi Algiardialampelaa perché l'infezione da questi parassiti può finire per fomentare l'aspetto del colon e del colon irritabile.
Comandamento (5):
Mangia 6 piccoli pasti al giorno invece di tre pasti abbondanti, pasti regolari ed equilibrati.
Comandamento (6):
Mangia una grande quantità di acqua, soprattutto per il paziente del colon che trattiene il nervo perché acqua e fluidi aiutano a uscire e distinguersi.
Comandamento (7):
Visita il tuo medico per altri sintomi insoliti della sindrome dell'intestino irritabile come sangue nelle feci - peso ridotto - forte dolore addominale - anemia
Comandamento (8):
Non prendere qualsiasi medicinale a meno che il consiglio del medico e sottoporsi ad un esame completo, al fine di escludere qualsiasi altre malattie a causa IBS essere diagnosticata solo escludendo malattie che possono assomigliare IBS
Comandamento (9):
Un sacco di alimenti ricchi di fibra naturale: essere attenti a mangiare cibi che contengono fibre naturali come le verdure fresche, frutta, pane contenente l'apostasia, questi alimenti proteggono contro la stitichezza e proteggono contro il cancro al colon.
Comandamento (10):
Mastica bene il cibo prima di deglutire, per evitare l'indigestione.
Comandamento (11):
Non accelerare il consumo, in modo da non inghiottire l'aria che causa gonfiore
Comandamento (12):
E 'importante per allontanarsi e ridurre l'uso di tutti i lassativi medici (prodotti chimici), a causa dei loro effetti collaterali dannosi, in quanto influisce la parete del colon di infiammazione cronica e perdono gradualmente la loro efficacia, che prevede l'aumento della quantità utilizzata ... e quindi deve essere presa sotto controllo medico.
Comandamento (13):
Evitare di mangiare questi cibi e bevande: includere difficili da digerire o erotico del colon: alimenti cibi cotti, alimenti, speziato pepe Kalshth e altre spezie, e alcune verdure come lattuga, radicchio, crescione, aglio e cipolle.
Comandamento (14):
Evitare stimolanti come tè, caffè, gelato e acqua gassata e astenersi dal fumare in tutte le sue forme
Comandamento (15):
Il colon neurale non è un tipo e ogni paziente ha sintomi diversi dell'altro
Il tipo di colon è la tenuta dei nervi: colon nervoso neuronale, colon nervoso doloroso Alcune persone hanno uno scambio tra tutti i sintomi. Questo trattamento del cancro del colon-retto non è disponibile per tutti i pazienti, ma ogni paziente ha il proprio trattamento.
The Commandment (16):
Evita cibi e alimenti prodotti da gas e rigonfiamenti come legumi, cavoli e cavolfiori, oltre a ridurre i latticini.
Comandamento (17):
È preferibile stare lontano da cibi in scatola che contengono molti conservanti. Dobbiamo anche ridurre il consumo di bevande alcoliche e dolcificanti artificiali
Comandamento (18):
Il colon del nervo è un paziente benigno che non si sviluppa in pericolose malattie come tumori o ulcere.
Comandamento (19):
Si consiglia di utilizzare alcune erbe e bevande naturali che possono migliorare i sintomi del colon nervo come lo zenzero.
Comandamento (20):
Accompagnato da intestino irritabile alcuni sintomi psicologici, nervosismo come le sensazioni di disagio e di stress psicologico, ansia, depressione e attacchi di paura e di panico che affliggono alcuni pazienti pazienti senza peccato IBS ha bisogno di un accordo speciale in un modo diverso da un medico consapevole della sua capacità di affrontare la situazione dei pazienti mentali e fisiche Marb💝alossaaa Venti con due punti Alasba💝
Un messaggio importante Aoowoowoy per ogni paziente colon qualsiasi tipo di malattia del colon e qualsiasi motivo si prega Guardate de Fitch commessi omesso e realizzata molto Htthassanoa Credetemi Kthiera prima di qualsiasi trattamento ed eventuale trattamento Mandtrh Nakhadd
E le persone che danno molti trattamenti Colon e Mavish Vaidh Voglio capire il punto che il trattamento del colon inizia qui dalle punte
Il colon del nervo è una malattia funzionale dovuta al disturbo del colon. Matigua Offriamo alcuni comandamenti per migliorare i suoi sintomi e deve aderire a loro
Comandamento (1):
Evitare lo stress e l'ansia: la tensione e l'ansia gioca un ruolo importante nella malattia dell'intestino irritabile ... quindi dovrebbe evitare l'ansia e lo stress, per quanto possibile e non andare in problemi privati ​​di tutti i giorni mentre si mangia pasti. Dobbiamo anche dare alle nostre vite tranquillità, tranquillità e fiducia e dare ai nostri corpi una parte confortevole e confortante di Wallace

القولون العصبى

💝الوصايا العشرون لمرضى القولون العصبي💝
رساله مهمه اوووووووى لكل مريض قولون اى نوع من امراض القولون واى سبب رجاء شوف الوصايا دى والتزم بيها ونفذها صدقونى هتتحسنوا كتييرا جدا قبل اى علاج وممكن مانضطرش ناخد علاج
والناس اللى اتنفخا علاجات كتير للقولون ومافيش فايده عايز افهم نقطه أن علاج القولون بيبدأ من هنا من النصائح دى
القولون العصبى مرض وظيفى نتيجة اضطراب حركه القولون . ماتيجوا نعرض بعض الوصايا لتحسن اعراضه ويجب الالتزام بيها
الوصية (1):
تجنب التوتر والقلق: يلعب التوتر والقلق دورا هاما في مرض القولون العصبي... لذا فإنه يجب تجنب القلق والتوتر بقدر الإمكان وعدم الخوض في المشاكل اليومية خاصة أثناء تناول الوجبات. كما يجب أن نضفي على حياتنا الهدوء والطمأنينة والثقة، ونعطي أجسامنا قسطا وفيرا من الراحة والاستجمام
الوصية (2):
ضرورة ممارسة التمرينات البدنية: أنها تقوي عضلات البطن، كما أنها طريقة هامة لتقليل التوتر العصبي ومنع الاكتئاب النفسي المداومة على الرياضة فهي تشد العضلات وتحافظ على الوزن وتضبط إيقاع القولون (المشي لمدة نصف ساعة أو عمل تمارين للبطن والظهر مما يساعد على إخراج الغازات من جسمك)
الوصية (3):
تنظم مواعيد الإخراج: يجب تنظيم مواعيد عملية الإخراج، ومحاولة إعادة الوظيفة المفقودة للقولون بالتدريج، وقد تكون المحاولة صعبة في أولها، ولكن الاستمرار والمثابرة تأتي بنتائج مؤكدة في النهاية. إن الوصية الذهبية في هذا المجال هي: لا تكتم - أو تكتمي - الرغبة في الإخراج في أي وقت مهما كانت الظروف، فالإنسان يخلق ظروفه وينظم حياته بالطريقة التي تعود عليه بالنفع صحيا وبدنيا
الوصية (4):
علاج أمراض القولون والطفيليات: يجب المبادرة بعلاج الأمراض الحادة التي تصيب القولون علاجا حاسما وكاملا وبسرعة وخاصة أمراض الحميات والدوسنتاريا الميكروبية. كما يجب المبادرة بعلاج الطفليليات خاصة طفيليات الأميبا والبلهارسيا والجيارديالامبليا لان الاصابه بتلك الطفيليات قد ينتهى باثارة القولون وظهور القولون العصبى.
الوصية (5):
تناول 6 وجبات صغيرة في اليوم بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة وجبات منتظمه ومتزنه.
الوصية (6):
تناول كمية كبيرة من الماء وخصوصا لمريض القولون العصبى الممسك لان الماء والسوائل تساعد من الاخراج والتبرز.
الوصية (7):
زيارة الطبيب في حالات ظهور أعراض أخرى غير المعتادة في حالات اضطراب القولون العصبي مثل دم فى البراز -نقص الوزن- الم شديد فى البطن- انيميا
الوصية (8):
عدم تناول أي ادوية إلا بمشورة الطبيب، والخضوع للفحص الكامل، بغرض استبعاد أي أمراض أخرى لان القولون العصبى لايشخص الا باستبعاد الامراض التى قد تتشابه مع القولون العصبى
الوصية(9):
الإكثار من الأطعمة الغنية بالألياف الطبيعية: يجب الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على ألياف طبيعية مثل الخضروات الطازجة، والفاكهة، والخبز المحتوي على الردة فهذه الأطعمة تحمي من الإمساك وتقي من سرطان القولون .
الوصية (10):
مضغ الطعام جيدا قبل بلعه، تفاديا لحدوث عسر الهضم.
الوصية (11):
عدم الإسراع في الأكل، حتى لا نبتلع الهواء الذي يسبب الانتفاخ
الوصية (12):
من الأهمية بمكان الابتعاد والتقليل من استعمال كل الملينات الطبية(الكيماويات)، لما لها من تأثيرات جانبية ضارة، حيث أنها تصيب جدار القولون بالإلتهاب المزمن وتفقد فاعليتها بالتدرج مما يستدعي زيادة الكمية المستعملة... ولذا يجب ان تؤخذ تحت اشراف طبى.
الوصية(13):
تجنب تناول هذه الأطعمة والأشربة: وتشمل الأطعمة صعبة الهضم أو المثيرة للقولون: الأطعمة المطبوخة، والأطعمة الحريفة كالشطة والفلفل وباقي أنواع التوابل، وبعض الخضروات مثل الخس والفجل والجرجير والثوم والبصل.
الوصية(14):
يجب الاقلاع عن المنبهات مثل الشاي والقهوة، والمثلجات، والمياه الغازية، كما يجب الامتناع تماما عن التدخين بكل أنواعه
الوصية (15):
القولون العصبى مش نوع واحد وكل مريض له اعراض خاصه مختلفه عن الاخر
نوع هو القولون العصبى الممسك.القولون العصبى المسهل .القولون العصبى المؤلم.وفيه بعض الناس فيه تبادل بين الاعراض كلهم . علشان كده علاج القولون لايعمم على كل المرضى بل كل مريض وله العلاج الخاص به.
الوصية (16):
يجب تجنب الاكلات والاطعمه المنتجه للغازات والانتفاخات كالبقوليات والكرنب والقرنبيط وكذلك التقليل من منتجات الالبان الدسمة .
الوصية(17):
يفضل الابتعاد عن الاطعمه المعلبه التى تحتوى على مواد حافظه بكثرة . كما يجب التقليل من الاكلات المسكرات والمحليات الصناعية
الوصية (18):
القولون العصبى مريض حميد لايتحول الى امراض خطر مثل الاورام او التقرحات فلاداعى لهاجس الخوف والقلق .اطمن
الوصية (19):
ينصح باستعمال بعض الاعشاب والمشروبات الطبيعيه التى قد تحسن من اعراض القولون العصبى مثل الزنجبيل .الزعتر.الينسون .الشومر.ا البابونج
الوصية(20):
يصاحب القولون العصبى ببعض الاعراض النفسية والعصبية كالشعور بالضيق النفسي والتوتر والقلق والاكتئاب ونوبات الخوف والفزع التي تصيب بعض المرضى علشان كده مريض القولون العصبى محتاج تعامل خاص وبطريقه مختلفه من طبيب واع له قدرة على التعامل مع الحاله النفسيه والجسدية للمريض💝الوصايا العشرون لمرضى القولون العصبي💝
رساله مهمه اوووووووى لكل مريض قولون اى نوع من امراض القولون واى سبب رجاء شوف الوصايا دى والتزم بيها ونفذها صدقونى هتتحسنوا كتييرا جدا قبل اى علاج وممكن مانضطرش ناخد علاج
والناس اللى اتنفخا علاجات كتير للقولون ومافيش فايده عايز افهم نقطه أن علاج القولون بيبدأ من هنا من النصائح دى
القولون العصبى مرض وظيفى نتيجة اضطراب حركه القولون . ماتيجوا نعرض بعض الوصايا لتحسن اعراضه ويجب الالتزام بيها
الوصية (1):
تجنب التوتر والقلق: يلعب التوتر والقلق دورا هاما في مرض القولون العصبي... لذا فإنه يجب تجنب القلق والتوتر بقدر الإمكان وعدم الخوض في المشاكل اليومية خاصة أثناء تناول الوجبات. كما يجب أن نضفي على حياتنا الهدوء والطمأنينة والثقة، ونعطي أجسامنا قسطا وفيرا من الراحة والاستجمام
الوصية (2):
ضرورة ممارسة التمرينات البدنية: أنها تقوي عضلات البطن، كما أنها طريقة هامة لتقليل التوتر العصبي ومنع الاكتئاب النفسي المداومة على الرياضة فهي تشد العضلات وتحافظ على الوزن وتضبط إيقاع القولون (المشي لمدة نصف ساعة أو عمل تمارين للبطن والظهر مما يساعد على إخراج الغازات من جسمك)
الوصية (3):
تنظم مواعيد الإخراج: يجب تنظيم مواعيد عملية الإخراج، ومحاولة إعادة الوظيفة المفقودة للقولون بالتدريج، وقد تكون المحاولة صعبة في أولها، ولكن الاستمرار والمثابرة تأتي بنتائج مؤكدة في النهاية. إن الوصية الذهبية في هذا المجال هي: لا تكتم - أو تكتمي - الرغبة في الإخراج في أي وقت مهما كانت الظروف، فالإنسان يخلق ظروفه وينظم حياته بالطريقة التي تعود عليه بالنفع صحيا وبدنيا
الوصية (4):
علاج أمراض القولون والطفيليات: يجب المبادرة بعلاج الأمراض الحادة التي تصيب القولون علاجا حاسما وكاملا وبسرعة وخاصة أمراض الحميات والدوسنتاريا الميكروبية. كما يجب المبادرة بعلاج الطفليليات خاصة طفيليات الأميبا والبلهارسيا والجيارديالامبليا لان الاصابه بتلك الطفيليات قد ينتهى باثارة القولون وظهور القولون العصبى.
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تناول 6 وجبات صغيرة في اليوم بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة وجبات منتظمه ومتزنه.
الوصية (6):
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الوصية (7):
زيارة الطبيب في حالات ظهور أعراض أخرى غير المعتادة في حالات اضطراب القولون العصبي مثل دم فى البراز -نقص الوزن- الم شديد فى البطن- انيميا
الوصية (8):
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الوصية(9):
الإكثار من الأطعمة الغنية بالألياف الطبيعية: يجب الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على ألياف طبيعية مثل الخضروات الطازجة، والفاكهة، والخبز المحتوي على الردة فهذه الأطعمة تحمي من الإمساك وتقي من سرطان القولون .
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الوصية(13):
تجنب تناول هذه الأطعمة والأشربة: وتشمل الأطعمة صعبة الهضم أو المثيرة للقولون: الأطعمة المطبوخة، والأطعمة الحريفة كالشطة والفلفل وباقي أنواع التوابل، وبعض الخضروات مثل الخس والفجل والجرجير والثوم والبصل.
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الوصية (15):
القولون العصبى مش نوع واحد وكل مريض له اعراض خاصه مختلفه عن الاخر
نوع هو القولون العصبى الممسك.القولون العصبى المسهل .القولون العصبى المؤلم.وفيه بعض الناس فيه تبادل بين الاعراض كلهم . علشان كده علاج القولون لايعمم على كل المرضى بل كل مريض وله العلاج الخاص به.
الوصية (16):
يجب تجنب الاكلات والاطعمه المنتجه للغازات والانتفاخات كالبقوليات والكرنب والقرنبيط وكذلك التقليل من منتجات الالبان الدسمة .
الوصية(17):
يفضل الابتعاد عن الاطعمه المعلبه التى تحتوى على مواد حافظه بكثرة . كما يجب التقليل من الاكلات المسكرات والمحليات الصناعية
الوصية (18):
القولون العصبى مريض حميد لايتحول الى امراض خطر مثل الاورام او التقرحات فلاداعى لهاجس الخوف والقلق .اطمن
الوصية (19):
ينصح باستعمال بعض الاعشاب والمشروبات الطبيعيه التى قد تحسن من اعراض القولون العصبى مثل الزنجبيل .الزعتر.الينسون .الشومر.ا البابونج
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يصاحب القولون العصبى ببعض الاعراض النفسية والعصبية كالشعور بالضيق النفسي والتوتر والقلق والاكتئاب ونوبات الخوف والفزع التي تصيب بعض المرضى علشان كده مريض القولون العصبى محتاج تعامل خاص وبطريقه مختلفه من طبيب واع له قدرة على التعامل مع الحاله النفسيه والجسدية للمريض--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------تحتوي أوراق الملوخية على مادة مخاطية تسمى 'ميوسولج' وكمية كبيرة من الألياف التي تحول تلك المادة الغرائية دون حدوث مضاعفات لها لمرضى القولون العصبي، ومن يعانون من اضطرابات الهضم ومشاكل بالمعدة. ولذلك فهي وجبة سهلة الهضم وملينة، حيث تساعد على التخلص من الإمساك وسهولة عملية الإخراج، وتخفف من الاضطرابات الهضمية لمرضى الكبد والجهاز الهضمي والمتوقفين حديثاً عن التدخين، والذين غالباً ما يصابون بالإسهال أو الإمساك وتهدئ الأعصاب وتقلل من الاضطرابات العصبية وتخفض ضغط الدم وتدر البول.--------------------------------------------------------------------------------------------------------------العصبيّة الزائِدة إحدى أعراض مرض القولون العصبي بالإضافة إلى الإمساك وانتفاخ منطقة البطن والآلام الشديدة، كما توجد بعض الأمراض الأخرى التي تسبّب العصبية الزائِدة لدى النِّساء منها مرض السّكري، وارتفاع ضغط الدَّم، وفقر الدَّم وأمراض الجهاز التنفسي. المحيطون بالمرأة على المحيطين بالمرأة من أهلها أو زوجها أو أبنائِها معرفة الأسباب الواقعة وراء عصبيّة المرأة ومحاولة امتصاص هذه العصبيّة وعدم لومها أو محاولة معاقبتها ومساعدتِها للتخلّص منها، وعدم السخرية منها، أو محاولة تذكيرها بما بدَر منها أثناء العصبيّة، فكثيراً ما نشاهِد امرأةً تعاني من العصبيّة الزائدة وبمجرّد أن حاوَل أحد الحديث معها تجهش بالبكاء. كما يجب على المرأة نفسِها عند الشعور بالعصبيّة محاولة التزام الصمت والتأنّي قبل التفوّه بأي كلام أو القِيام بأية تصرّفات، واللجوء إلى الصلاة وذكر الله تعالى.












----------------------------------------------------------------------------------------------------------------أوراق النعنع,والزعتر  إضافتها إلى الشاي تساعد من يعاني من الزكام بتوسيع الشعب الهوائية .
يقضي على الحموضة .
ينشط القلب والدورة الدموية والمخ.
يعالج أمراض القولون العصبي عند الكبار و الصغار .
يساعد في علاج الإسهال عند الأطفال.
يساعد على تحفيز حرق الدهون في الجسم .
شرب النعناع بشكل مستمر يعمل على تنشيط المخ و القلب و الدورة الدموية .
يستخدم في صناعة وتحضير معجون الأسنان
يساعد على الهضم و يخفف من التشنجات المعوية .
يعزز النعناع المناعة ويقويها ؛ لإحتوائه على مواد مغذية كالكالسيوم ، و الفسفور، علق ولو بكلمة

Siento que Dios me odia porque continúo haciéndolo conmigo. Sigo diciéndome a mí mismo que nadie me ama y que seguro que Dios no me ama porque continúo desobedeciéndolo por estas ideas. Me siento perdido y no sé quién vino. Conozco la charla sagrada sobre la mala fe en Dios pero yo No me importa, no lo pienso, quiero decir, son solo mis pensamientos y sentimientos. Soy una mala persona y estoy cansado y no importa cómo decida, no importa porque voy y vengo por el mismo pecado. Escribí este discurso y me tragué las lágrimas. ¿Qué estoy haciendo? ¿Y realmente Dios me ama? ¿De verdad me odias? ¿Cómo lo sé?...

Siento que Dios me odia porque continúo haciéndolo conmigo. Sigo diciéndome a mí mismo que nadie me ama y que seguro que Dios no me ama porque continúo desobedeciéndolo por estas ideas. Me siento perdido y no sé quién vino. Conozco la charla sagrada sobre la mala fe en Dios pero yo No me importa, no lo pienso, quiero decir, son solo mis pensamientos y sentimientos. Soy una mala persona y estoy cansado y no importa cómo decida, no importa porque voy y vengo por el mismo pecado. Escribí este discurso y me tragué las lágrimas. ¿Qué estoy haciendo? ¿Y realmente Dios me ama? ¿De verdad me odias? ¿Cómo lo sé?

I feel that God hates me because I continue to do so with myself \ Keep telling myself that no one loves me and that sure that God does not love me too because I continue to disobey him because of these ideas I feel lost and I do not know who came / I know the holy talk about bad faith in God but I I do not care about it, I do not think about it, I mean, it is only my thoughts and feelings. I am a bad person and I am tired and no matter how I decide, it does not matter because I go back and forth for the same sin. I wrote this speech and I swallowed my tears. \ What are I doing? And does God really love me? Do you really hate me? How do I know that?

Não se cansar e desperdiçar sua vida em uma idéia incorreta não tem provas convincentes ... E a razão para sua recusa em se casar com base nisso não é verdade.
Se a pessoa certa vier até você e você o aceitar como marido e corresponder aos seus personagens e à sua impressão, por que não!
Apenas abra seu coração para receber amor e tire essa idéia da sua mente
Como escolher o par certo é o que importa e não exportar a rejeição com base em uma ideia irrealista
Volto a dizer que a sua ideia está errada e não há provas contra ela, mas as provas contra ela são mais fortes
Não há necessidade de se preocupar e medo tranquilizador e não reivindicar a idéia de controlar o seu destino e perturbar a sua linha e você está preso na prisão da suspeita
Peço a Deus a sua tranquilidade e tranquilidade e honro-o com bom marido e boa descendência

Do not tire yourself and waste your life in an incorrect idea has no convincing evidence ... And the reason for your refusal to marry based on it is not true.
If the right person comes to you and you accept him as a husband and correspond to your characters and your print, why not!
Just open your heart to receive love and put that idea out of your mind
How to choose the right pair is what counts and not to export the rejection based on an unrealistic idea
I tell you again that your idea is wrong and there is no evidence against it, but evidence against it is stronger
There is no need to worry and fear reassuring and do not claim the idea of ​​controlling your destiny and upset your row and you are imprisoned in the prison of suspicion
I ask God for your reassurance and tranquility and to honor you with good husband and good offspring

لا تتعبي نفسك وتضيعي عمرك في فكرة غير صحيحة ليس عليها دلائل مقنعه ... وسبب رفضك للزواج بناء عليها لا يصح.
إن جاء الشخص المناسب الذي ترتاحين له وتقبلينه زوجا وتتوافق شخصياتكما وطباعكما فلم لا!!
فقط افتحي قلبك لاستقبال الحب واطردي تلك الفكرة من بالك
فكيفية اختيار الزوج المناسب هو ما يهم وليس تصدير الرفض بناء على فكرة غير حقيقية 
أقول لك مرة أخرى فكرتك خاطئة لا دليل عليها بل أدلة ضدها أقوى 
فلا داعي للقلق والخوف اطمئني ولا تدعي فكرة تتحكم في مصيرك وتعكر صف ودادك وتسجنك في سجن الظنون
أسأل الله لك الطمأنينة والسكينة وأن يكرمك بالزوج الصالح والذرية الصالحة

I am a very shy person. I want to become bold and get out of my heart

Sometimes, even if I do not make up with someone who is defending myself, the person will hurt me and break my prestige, and I will return things that I do not know. I will defend him and I will stop him, afraid of two of my husband's brothers and sisters.

How to merge with them I am very good if the person knew me how to .. How can I help myself and be strong and assertive and I personally independent and this is a big problem and not simple .. And I want to forget the past how ?! Learn how to relax, especially respiratory relaxation is very useful in overcoming anxiety when you are in the middle of a group and feel worried Take a deep breath and repeat this process several times because breathing will help you to reduce your anxiety. We accept the past and look at it from a different angle, focusing on what we have learned from our past and our experiences. In this way, we shift our focus and attention to the negative emotions resulting from past experiences such as grief, anger, pain, fear, distress, To focus attention and positive aspects
We accept the past and look at it from a different angle, focusing on what we have learned from our past and our experiences. In this way, we shift our focus and attention to the negative emotions resulting from past experiences such as grief, anger, pain, fear, distress, To focus attention and positive aspects
When you are in the middle of a group and feel anxious take a deep breath and repeat this process several times because breathing will help you to reduce your anxiety.
Learn ways to relax especially respiratory relaxation is very useful in overcoming anxiety
I am a very shy person. I want to become bold and get out of my heart

Sometimes, even if I do not make up with someone who is defending myself, the person will hurt me and break my prestige, and I will return things that I do not know. I will defend him and I will stop him, afraid of two of my husband's brothers and sisters.

How to merge with them I am very good if the person knew me how to .. How can I help myself and be strong and assertive and I personally independent and this is a big problem and not simple .. And I want to forget the past how ?!
If I was talking to someone and flying some of his saliva on my hand or face or sneezing or coughing on me, I would immediately wash the places that had been exposed to the saliva. If I did not wash that place and touch my clothes or money, I would wash what I had touched from my clothes, His hand then touch the door lock or computer keyboards so I can not touch it behind him

And if I had to wash my hands and have a problem in these places, thank God at the moment, less concern and I want to help guide the correct behavior, how to behave in the situations that I will list you

1 / If I talk to someone and fly a little bit of dribbling, sneezing or coughing towards me, do I wash the place or ignore the matter and the solution? Join a target group The patient shares the same problem Working in a group that will affect each person well by sharing experiences, sharing experiences and presenting different views. This method is conducive to the maintenance of the treatment and resistance to surrender. Focus on the goals and stimulate them in yourself periodically reviewing the idea of ​​succumbing to the disease. For a continuous process, and in the event of failure of the patient once will have to return to the starting point again.

Be with God, Blessed and Exalted is He who gives and forbids and deprives and grants, so be close to the Almighty, this is one of the strongest reasons for psychological support, continue with close friends and loved yourself go out with them and interact with them and his righteous.
If I was talking to someone and flying some of his saliva on my hand or face or sneezing or coughing on me, I would immediately wash the places that had been exposed to the saliva. If I did not wash that place and touch my clothes or money, I would wash what I had touched from my clothes, His hand then touch the door lock or computer keyboards so I can not touch it behind him

And if I had to wash my hands and have a problem in these places, thank God at the moment, less concern and I want to help guide the correct behavior, how to behave in the situations that I will list you

1 / If I talk to someone and fly a little bit of dribbling, sneezing or coughing towards me, do I wash the place or ignore the order?

Take care of yourself and spend your time in seconds Remember God ask forgiveness of God Read Quranic verses March Sports movements hope reflection of the universe and creation March useful programs witness the sound of your voice high ..
Brother :
You are always afraid to embarrass yourself in front of others and make you fear of talking to others, and feel distracted concentration during the talk in front of others and tension and increasing heartbeat when presented to the imam of worshipers, and afraid to lead and talk on occasions and when exposed to one of the previous positions, feel redness of face and shyness and tension and anxiety.

Eu sou uma pessoa muito tímida, quero ser corajosa e sair do meu coração

Às vezes até mesmo o que Atmhkl com um Maadaf me pessoa Egerhani quebra Hepta I Leve as coisas Hblh Maaaraf defender e silenciados dimensões Khaifa do povo do meu marido e irmãs

Como Bandemj com eles também se eu Tiba Arafni pessoa escolha .. Como eu realmente aprecio me ajudar e ser guardião autonomia pessoal forte e resoluta e esta coisa grande problema é simples e só .. Eu quero esquecer o passado como?! Aprender técnicas de relaxamento, especialmente relaxamento respiratório é muito útil para superar a ansiedade quando você está entre um grupo e você sente a mesma preocupação profunda Tome este processo e repetir várias vezes porque a respiração irá ajudá-lo a aliviar o seu rácio de ansiedade. Aceitamos o passado e olhar para ele de um ângulo diferente, de modo que se concentrar no que temos aprendido com o nosso passado e das nossas experiências que vivemos, e, desta forma, transmitir o nosso foco e nossa consciência do interesse em emoções negativas resultantes de experiências passadas "Kalhzn, raiva, dor, medo, angústia ... etc." Para focar atenção e aspectos positivos
Aceitamos o passado e olhar para ele de um ângulo diferente, de modo que se concentrar no que temos aprendido com o nosso passado e das nossas experiências que vivemos, e, desta forma, transmitir o nosso foco e nossa consciência do interesse em emoções negativas resultantes de experiências passadas "Kalhzn, raiva, dor, medo, angústia ... etc." Para focar atenção e aspectos positivos
Quando você é o centro de um grupo e sentir uma respiração profunda Tome causa e repetir este processo várias vezes porque a respiração irá ajudá-lo a aliviar o seu rácio de ansiedade.
Aprenda maneiras de relaxar, especialmente o relaxamento respiratório é muito útil para superar a ansiedade
Eu sou uma pessoa muito tímida, quero ser corajosa e sair do meu coração

Às vezes até mesmo o que Atmhkl com um Maadaf me pessoa Egerhani quebra Hepta I Leve as coisas Hblh Maaaraf defender e silenciados dimensões Khaifa do povo do meu marido e irmãs

Como Bandemj com eles também se eu Tiba Arafni pessoa escolha .. Como eu realmente aprecio me ajudar e ser guardião autonomia pessoal forte e resoluta e esta coisa grande problema é simples e só .. Eu quero esquecer o passado como?!
Se você falar com alguém e soprando para fora em um pouco de sua saliva em minhas mãos ou o rosto ou espirrou ou tossiu em I lave imediatamente os locais expostos a saliva, mas não lavar aquele lugar e tocado por minhas roupas ou meu dinheiro eu lavo o que tocou na minha roupa também o meu dinheiro ou espirrou alguém Sua mão, em seguida, tocar a fechadura da porta ou teclados de computador, então eu não posso tocá-lo atrás dele

Se eu tivesse lavar minhas mãos e eu tornaram-se um problema nesses lugares não agradecer a Deus por enquanto menos ansiedade e eu quero ajudar a direcionar a conduta adequada de qualquer Como faço para lidar com as situações que você Sosrdha

1 / Se você falar com alguém e soprando para fora em algumas das sua saliva ou espirrou ou tossiu para mim Você lava a sua posição ou ignorá-lo e a solução? Para participar de um grupo proposital envolveu o paciente a mesma obra problema está na faixa seria boa influência sobre cada indivíduo através da troca de experiências e compartilhar experiências e oferecer diferentes pontos de vista e este método estimulante tratamento de manutenção e resistência Alostsalamaturkaz sobre as metas e motivar-se revistos periodicamente para pular a ideia de rendição à doença, a cura é um Para um processo contínuo, e no caso de falha do paciente, uma vez terá que retornar ao ponto de partida novamente.

Seja com Deus, o Todo-Poderoso é aquele que dá e impede e proíbe concessões, ser um elo permanente com o Todo-Poderoso, este é um dos mais fortes razões para apoio psicológico, continuar com amigos próximos e Mahbban-se com eles e interagir com eles e o proprietário dos justos.
Se você falar com alguém e soprando para fora em um pouco de sua saliva em minhas mãos ou o rosto ou espirrou ou tossiu em I lave imediatamente os locais expostos a saliva, mas não lavar aquele lugar e tocado por minhas roupas ou meu dinheiro eu lavo o que tocou na minha roupa também o meu dinheiro ou espirrou alguém Sua mão, em seguida, tocar a fechadura da porta ou teclados de computador, então eu não posso tocá-lo atrás dele

Se eu tivesse lavar minhas mãos e eu tornaram-se um problema nesses lugares não agradecer a Deus por enquanto menos ansiedade e eu quero ajudar a direcionar a conduta adequada de qualquer Como faço para lidar com as situações que você Sosrdha

1 / Se você falar com alguém e soprando para fora em algumas das sua saliva ou espirrou ou tossiu para mim Você lava a sua posição ou ignorá-lo

Eu corro si mesmo e gerir o seu tempo em segundos, eu me lembro Deus pedir perdão de Deus ler versos movimentos desportivos Março espera que o pensamento do universo e da criação de Março de usuários de software útil HSDA alta voz ..
Irmão
Você tem medo sempre envergonhar-se na frente dos outros e Tsepk temor de falar com os outros, e sentir-se difusamente concentração ao falar na frente dos outros e tensão e aumento da frequência cardíaca quando ele se ofereceu para conduzir a congregação, e temem precedência e falar em eventos e quando expostos a uma das posições anteriores, sentir vermelhidão rosto, vergonha, estresse e ansiedade.

Ich bin eine sehr schüchterne Person Ich möchte mutig werden und aus meinem Herzen herauskommen

Manchmal sogar, was Atmhkl mit einem Maadaf mich Egerhani Person bricht Hepta I Nehmen Sie die Dinge Hblh Maaaraf verteidigen und zum Schweigen gebracht Khaifa Dimensionen der Menschen meines Mannes und Schwestern

Wie Bandemj mit ihnen auch, wenn ich Tiba Arafni Person Wahl .. Wie wirklich mir selbst schätzen helfen, stark und entschlossen Vormund persönliche Autonomie und dieses Ding großes Problem ist einfach und nur .. Ich will die Vergangenheit vergessen, wie?! Entspannungstechniken zu lernen, vor allem Atem Entspannung ist sehr nützlich, Angst zu überwinden, wenn Sie in einer Gruppe sind und Sie fühlen sich die gleiche tiefe Besorgnis diesen Prozess nehmen und mehrmals wiederholen, weil Atmen Sie Ihre Angst Verhältnis zu lindern helfen. Wir nehmen die Vergangenheit und schauen Sie es aus einem anderen Blickwinkel, so dass wir uns auf das konzentrieren, was wir aus unserer Vergangenheit gelernt haben und von unseren Erfahrungen, die wir erlebt haben, und auf diese Art und Weise wir unseren Fokus und unser Bewusstsein für das Interesse an Emotionen vermitteln negativ aus früheren Erfahrungen „Kalhzn, Wut, Schmerz, Angst, Not ... usw.“ Aufmerksamkeit und positive Aspekte konzentrieren
Wir nehmen die Vergangenheit und schauen Sie es aus einem anderen Blickwinkel, so dass wir uns auf das konzentrieren, was wir aus unserer Vergangenheit gelernt haben und von unseren Erfahrungen, die wir erlebt haben, und auf diese Art und Weise wir unseren Fokus und unser Bewusstsein für das Interesse an Emotionen vermitteln negativ aus früheren Erfahrungen „Kalhzn, Wut, Schmerz, Angst, Not ... usw.“ Aufmerksamkeit und positive Aspekte konzentrieren
Wenn du mitten in einer Gruppe bist und dich ängstlich fühlst, atme tief durch und wiederhole diesen Vorgang mehrmals, weil das Atmen dir hilft, deine Angst zu reduzieren.
Lernen Sie zu entspannen, vor allem Atemwege Entspannung ist sehr nützlich bei der Überwindung von Angstzuständen
Ich bin eine sehr schüchterne Person Ich möchte mutig werden und aus meinem Herzen herauskommen

Manchmal sogar, was Atmhkl mit einem Maadaf mich Egerhani Person bricht Hepta I Nehmen Sie die Dinge Hblh Maaaraf verteidigen und zum Schweigen gebracht Khaifa Dimensionen der Menschen meines Mannes und Schwestern

Wie Bandemj mit ihnen auch, wenn ich Tiba Arafni Person Wahl .. Wie wirklich mir selbst schätzen helfen, stark und entschlossen Vormund persönliche Autonomie und dieses Ding großes Problem ist einfach und nur .. Ich will die Vergangenheit vergessen, wie?!
Wenn Sie mit jemandem und bläst auf einige seiner Speichel auf meinen Händen oder Gesicht oder geniest oder gehustet sprechen auf ich sofort die Orte waschen ausgesetzt Speichel, aber nicht diesen Ort waschen und berührt durch meine Kleidung oder mein Geld wasche ich, was meine Kleider berührt auch mein Geld oder nieste jemand Seine Hand berührt dann das Türschloss oder die Computertastaturen, so dass ich es nicht hinter ihm anfassen kann

Wenn ich mir die Hände waschen, und ich habe ein Problem in diesen Orten worden ist Gott sei Dank nicht für die Zeit, weniger Angst zu sein, und ich möchte, um die ordnungsgemäße Durchführung eines unmittelbare Wie kann ich mit der Situation umgehen, dass Sie Sosrdha

1 / Wenn ich mit jemandem rede und ein bisschen Dribbeln, Niesen oder Husten auf mich zubringe, wasche ich den Platz oder ignoriere die Sache und die Lösung? Um eine gezielte Gruppe beitreten den Patienten beteiligt das gleiche Problem der Arbeit im Bereich würde guten Einfluss auf jede einzelne durch den Austausch von Erfahrungen und Erfahrungen auszutauschen und verschiedene Ansichten und diese Methode stimulierenden Erhaltungstherapie und Widerstand Alostsalamaturkaz auf die Ziele bieten und motivieren Sie sich in regelmäßigen Abständen überprüft die Idee der Übergabe an die Krankheit zu überspringen, ist die Heilung ein Für einen kontinuierlichen Prozess, und im Falle des Scheiterns des Patienten muss einmal wieder zum Ausgangspunkt zurückkehren.

Seien Sie mit Gott, der Allmächtige derjenige, und verhindert gibt und verbietet gewährt, eine ständige Verbindung mit dem Allmächtigen sein, das ist einer der stärksten Gründe für psychologische Unterstützung, weiterhin mit engen Freunden und Mahbban, sich mit ihnen aus und die Interaktion mit ihnen und der Besitzer der Gerechten.
Wenn Sie mit jemandem und bläst auf einige seiner Speichel auf meinen Händen oder Gesicht oder geniest oder gehustet sprechen auf ich sofort die Orte waschen ausgesetzt Speichel, aber nicht diesen Ort waschen und berührt durch meine Kleidung oder mein Geld wasche ich, was meine Kleider berührt auch mein Geld oder nieste jemand Seine Hand berührt dann das Türschloss oder die Computertastaturen, so dass ich es nicht hinter ihm anfassen kann

Wenn ich mir die Hände waschen, und ich habe ein Problem in diesen Orten worden ist Gott sei Dank nicht für die Zeit, weniger Angst zu sein, und ich möchte, um die ordnungsgemäße Durchführung eines unmittelbare Wie kann ich mit der Situation umgehen, dass Sie Sosrdha

1 / Wenn ich mit jemandem rede und ein bisschen Dribbeln, Niesen oder Husten auf mich zubringe, wasche ich den Platz oder ignoriere die Bestellung?

Ich betreiben selbst und verwalten Sie Ihre Zeit in Sekunden, ich erinnere mich Gott um Vergebung bittet Gott las Vers Sport März Bewegungen hofft, die Gedanken des Universums und Schaffung März nützliche Software Anwender ASDH hoher Stimme ..
Bruder:
Sie haben Angst, sich immer in Verlegenheit bringen, vor anderen und Tsepk Ehrfurcht mit anderen zu sprechen, und die Konzentration fühlen diffus, während vor anderen und Spannung und erhöhte Herzfrequenz sprechen, als er die Gemeinde führen angeboten, und Vorrang fürchten und bei Veranstaltungen sprechen und wenn einem der vorherigen Positionen ausgesetzt sind, fühlen Rötung Gesicht, Scham, Stress und Angst.

انا شخصيه جدا خجوله اريد ان اصبح جريئة وأخرج مافي قلبي

حتى احيانا لما اتمشكل مع احد ماادافع عن نفسي يجرحني الشخص ويكسر هيبتي وانا ارد باشياء هبله مااعرف ادافع واسكته خايفه بعدين من اهل زوجي واخواته

كيف باندمج معهم مع اني جدا طيبه إذا عرفني الشخص كويس.. كيف اقدر اساعد نفسي واكون قويه وحازمه ولي شخصيه استقلاليه وهذا الشي مشكله كبيره والا بسيط .. واريد ان انسى الماضي كيف؟! تعلمي طرق الاسترخاء وخاصة الاسترخاء التنفسي فهو مفيد جدا في التغلب على القلق عندما تكونين وسط مجموعة وتشعرين بالقلق خذي نفس عميق وكرري هذه العملية عدة مرات لأن التنفس سيساعدك على تخفيف نسبة قلقك. نتقبل الماضي وننظر إليه من زاوية مختلفة ,بحيث نركز على ما تعلمناه من ماضينا ومن تجاربنا التي مررنا بها, وبهذه الطريقة نحن ننقل تركيزنا ووعينا من الاهتمام بالمشاعر السلبية الناتجة عن تجاربنا الماضية "كالحزن, الغضب, الألم ,الخوف, الضيق...الخ" إلى الاهتمام والتركيز النواحي الإيجابية
نتقبل الماضي وننظر إليه من زاوية مختلفة ,بحيث نركز على ما تعلمناه من ماضينا ومن تجاربنا التي مررنا بها, وبهذه الطريقة نحن ننقل تركيزنا ووعينا من الاهتمام بالمشاعر السلبية الناتجة عن تجاربنا الماضية "كالحزن, الغضب, الألم ,الخوف, الضيق...الخ" إلى الاهتمام والتركيز النواحي الإيجابية
عندما تكونين وسط مجموعة وتشعرين بالقلق خذي نفس عميق وكرري هذه العملية عدة مرات لأن التنفس سيساعدك على تخفيف نسبة قلقك.
تعلمي طرق الاسترخاء وخاصة الاسترخاء التنفسي فهو مفيد جدا في التغلب على القلق
انا شخصيه جدا خجوله اريد ان اصبح جريئة وأخرج مافي قلبي

حتى احيانا لما اتمشكل مع احد ماادافع عن نفسي يجرحني الشخص ويكسر هيبتي وانا ارد باشياء هبله مااعرف ادافع واسكته خايفه بعدين من اهل زوجي واخواته

كيف باندمج معهم مع اني جدا طيبه إذا عرفني الشخص كويس.. كيف اقدر اساعد نفسي واكون قويه وحازمه ولي شخصيه استقلاليه وهذا الشي مشكله كبيره والا بسيط .. واريد ان انسى الماضي كيف؟!
لو كنت أتكلم مع شخص ما وتطاير علي بعض من لعابه على يدي أو وجهي أو عطس أو سعل علي أقوم مباشرة بغسل الأماكن التي تعرضت للعاب وإن لم أغسل ذلك الموضع ولمست به ملابسي أو نقودي أقوم بغسل ما لمست من ملابسي ونقودي أيضا أو عطس شخص ما على يده ثم لمس قفل الباب أو لوحت مفاتيح الكمبيوتر فلا استطيع لمسها ورائه

وإن اضطررت اغسل يدي وتصبح لدي مشكل في لم هذه الأماكن الحمد لله في الوقت الحالي قل القلق وأريد المساعدة بتوجيه للسلوك الصحيح أي كيف اتصرف في المواقف التي سأسردها لكم

1/ إن كنت أتكلم مع شخص وتطاير علي قليل من لعابه أو عطس أو سعل باتجاهي هل أغسل الموضع أم أتجاهل الأمر   والحل ؟ الأنضمام إلى مجموعة هادفة تشارك المريض نفس المشكلة فالعمل في نطاق مجموعة من شأنه التأثير الجيد على كل فرد عن طريق تبادل الخبرات ومشاركة التجارب وعرض الآراء المختلفة وهذه الطريقة محفزة للمداومة على العلاج ومقاومة الأستسلامالتركيز على الأهداف وتحفيزها في نفسك بمراجعتها دوريا لتخطي فكرة الاستسلام للمرض، فالعلاج عبارة عن عملية مستمرة , وفي حال تقاعس المريض لمرة سيضطر للعودة لنقطة البدء من جديد.

كن مع الله تبارك وتعالى فهو الذي يعطي ويمنع ويحرم ويمنح، فكن دائم الصلة به سبحانه، فهذا من أقوى أسباب الدعم النفسي، تواصل مع أصدقاء مقربين ومحببين لنفسك اخرج معهم وتفاعل معهم وصاحب الصالحين .
لو كنت أتكلم مع شخص ما وتطاير علي بعض من لعابه على يدي أو وجهي أو عطس أو سعل علي أقوم مباشرة بغسل الأماكن التي تعرضت للعاب وإن لم أغسل ذلك الموضع ولمست به ملابسي أو نقودي أقوم بغسل ما لمست من ملابسي ونقودي أيضا أو عطس شخص ما على يده ثم لمس قفل الباب أو لوحت مفاتيح الكمبيوتر فلا استطيع لمسها ورائه

وإن اضطررت اغسل يدي وتصبح لدي مشكل في لم هذه الأماكن الحمد لله في الوقت الحالي قل القلق وأريد المساعدة بتوجيه للسلوك الصحيح أي كيف اتصرف في المواقف التي سأسردها لكم

1/ إن كنت أتكلم مع شخص وتطاير علي قليل من لعابه أو عطس أو سعل باتجاهي هل أغسل الموضع أم أتجاهل الأمر

أشغل نفسك وأدر وقتك بالثواني اذكر الله استغفر الله اقرأ آيات قرآنية مارس حركات رياضية تأمل فكر بالكون والخلق مارس البرامج المفيدة شاهد اصدح بصوتك عاليا ..
أخي :
أنت تتخوف دائمًا من إحراج نفسك أمام الآخرين وتصيبك رهبة من الحديث مع الآخرين، و تشعر بتشتت التركز أثناء الحديث أمام الآخرين وتوتر وتزايد ضربات القلب عندما تقدم لإمامة المصلين، وتخشى التصدر والحديث في المناسبات وعندما تتعرض لأحد المواقف السابقة، تشعر باحمرار الوجه والخجل والتوتر والقلق .

ervas remédio para quebrar pedras nos rins, bexiga, ureter e micção involuntária em crianças e incontinência tratamento à base de plantas para quebrar pedras nos rins, bexiga, ureter e micção involuntária em crianças e incontinência ervas remédio para quebrar pedras nos rins, bexiga, ureter e micção involuntária em crianças e incontinência
O mais poderoso remédio herbal para quebrar pedras nos rins, bexiga, ureter e micção involuntária em crianças e incontinência
Para quebrar o seixo
Qual é a pedra nos rins?
É um corpo sólido é formado nos rins e varia o tamanho deste corpo conhecido como pedras nos rins de um tamanho pequeno, não é visível a olho nu, apenas com um microscópio para o tamanho de uma bola de golfe perto de um diâmetro de cerca de 4,7 cm, e consiste principalmente em homens. Ele causou dor severa se se espalhou na saída da urina. A maioria das pedras nos rins é composta de sais de cálcio e geralmente tem formas diferentes. Em muitos casos, os médicos a determinar a causa não pode formar pedras e algumas pessoas que têm a capacidade de ser pedras alcalinas porque absorvem a quantidade de cálcio através da sua dieta e representa o excesso de cálcio na urina, mas pode cristalizar alguns cálcio antes de deixar o corpo formando um seixo.
A maioria das pedras universitários passar através da urina para fora do corpo e é muitas vezes acompanhada de dor, e quando ele pode obter ajuda Gallstones preso requer um médico para extrair. Em alguns casos, pode ser removido por doutor insere um tubo flexível para o ureter, um canal de transporte de urina a partir dos rins para a bexiga. Os médicos têm por vezes utilizado um feixe de laser ou uma máquina chamada "cascalho fragmentado" para lidar com as pedras da faculdade. No tratamento a laser, o médico "Leiva visualmente" entra, que é um fio fino de vidro ou plástico para a uretra, até atingir as pedras e então gera um feixe de laser de energia passa através da fibra e a fragmentação de pedras em pedaços pequenos formou-se com urina e concentra-se ondas de choque de cascalho triturados sobre as pedras enquanto sentado O paciente está em banho-maria. Ondas de choque quebram o cascalho.
pedras universitários têm uma história médica de uma formação de comprimento e mecânica estava sob várias experiências em que tenha ocorrido a evolução, e pedras nos rins faculdade manteve-se um deflectores de doenças que diferem em microrganismos como grãos de tamanhos de areia para aqueles que podem encher-se a cavidade total da bacia que consiste em faculdade ou ureter ou da bexiga, dividido para pedras de cálcio (de oxalato ou de fosfato), ácido úrico pedras, pedras ou fosfato de amónio e magnésio cada uma dessas pedras tem muitas razões. O tratamento depende do caminho de formação de cascalho e as causas responsáveis ​​para a composição de cada tipo separadamente, todas as espécies anteriores compartilham a mesma condição e os sintomas da doença, mas as alocações mais a saturação de urina de regra auto-minuto mutada por meio da formação de inibidores de cristalização, como é o caso das pedras de formação Alcalseyoum.aadid de doentes com pedras nos rins no total tem os mesmos sintomas e algumas pedras permanecer estático e descoberto por acaso durante a avaliação Alradeugrave e na ausência de motivos específicos para a faculdade para os pacientes e a passagem de pedras para ureter seguido por dor grave que afecta Calledrenal e este não é comum no caso das pequenas e areia seixos onde cruzamento da prese B com pouca dor, e nem todas as pedras mover ureter alguns deles permanecem no lugar principal e continua a crescer, e apresentam sintomas clínicos sob a forma de sangue na urina, a inflamação da bacia, total ou Anglaq.hnak muitos dos factores responsáveis ​​pela formação de cálculos, incluindo: localização, tipo, doença , configure as cerdas pela forma distorce o lugar e sexo, tensão, ea possibilidade de comida.
Os médicos explicaram que as pedras nos rins são um problema grave, em especial em homens, em que os feridos sofriam de grave azia na urina e frequência de micção anormalmente, notando que 80% de pedras nos rins são causadas por formação de cálcio nos rins, devido à menor concentração de composto (Rua) na urina causada O desequilíbrio no metabolismo do corpo leva à má absorção. Os pesquisadores observaram que a cirurgia para remover o cascalho ou usando laser de fragmentar a um pedras de pequeno porte sair com urina, não garante a recuperação total de 100%, e recaída pode piorar e levar à insuficiência renal que não há uma cura, até agora, exceto para uma operação de transplante de rim, de modo Superar esta condição em seus estágios iniciais é um tratamento eficaz para a doença.
Ele ressaltou que é possível para se livrar de pedras nos rins, no início formado pela ingestão de cápsulas do composto (potássio Street) por dia, mas o preço elevado não pode ser muitos do abuso, ao beber suco de limão, uma batida de limão conhecido como o nome científico (Strass Oorantevolaa), representa regularmente maneira simples, fácil e de baixo custo para aumentar o conteúdo que straights evitar a formação de cristais de cálcio e converte-o para pedras nos rins na urina, devido à sua riqueza e potássio rectas Banasra.
1) pedras de cálcio: sexo resistente a muitos tipos de desequilíbrio, especialmente alta de secreção do primeiro glândula Albarrathred eles são mais propensas a formar as pedras pode ser superado e influência género pode ser visto como um meio de diagnóstico de valor de pesquisa para a causa da formação de cálculos biliares em mulheres brancas e Alsod.hat pedras de fosfato de cálcio consiste em o caso de uma elevada secreção do primeiro vários Albartheroed mas a maioria dos pacientes são uma mistura de pedras de cálcio ou Ksalat ou fosfato de cálcio ou as suas indivíduos normais Amaa.vi a quantidade de cálcio usado no corpo do alimento é controlada pela vitamina d e hormona Albarratheroad.and comer uma grande quantidade O cálcio pode controlar a quantidade absorvida pelo intestino, onde absorve uma pequena quantidade de Alcalseyoum.vi o caso de doentes com formação de pedras a maioria dos pacientes sair uma grande quantidade de cálcio na urina (mais de 300 mg em 24 horas). Isto indica um aumento de cálcio a partir de absorção de alimentos no tracto intestinal e no tratamento ingestão de cálcio nutricional deve ser reduzida de alimentos para cerca de 600 mg / Aom.olkn há uma falta de estudos anteriores sobre a aprovação da utilidade desta dieta alguns acreditam que a redução de cálcio em alimentos provoca um aumento menor para a secreção do hormônio da glândula Albarratheroad e recomendou médio t para moderar

Pflanzliche Heilmittel zu brechen Nierensteine, Blase, Harnleiter und unfreiwilligen Harnabgang bei Kindern und Inkontinenz Kräuterbehandlung zu brechen Nierensteine, Blase, Harnleiter und unfreiwilligen Harnabgang bei Kindern und Inkontinenz pflanzlicher Heilmitteln zu brechen Nierensteine, Blase, Harnleiter und unfreiwilligen Harnabgang bei Kindern und Inkontinenz
Das stärkste pflanzliche Heilmittel für die Präparation von Nierensteinen, Blase, Harnleiter, Harninkontinenz und Harninkontinenz
Um den Kieselstein zu brechen
Was ist der Nierenstein?
Ist ein fester Körper wird in den Nieren gebildet und variiert die Größe dieser Körper wie Nierensteine ​​mit einer kleinen Größe bekannt für das bloße Auge nicht sichtbar ist nur mit einem Mikroskop auf die Größe eines Golfballes nahe einen Durchmesser von etwa 4,7 cm und besteht hauptsächlich aus Männern. Es hat starke Schmerzen verursacht, wenn es sich im Urinauslass ausgebreitet hat. Die meisten Nierensteine ​​bestehen aus Calciumsalzen und haben normalerweise unterschiedliche Formen. In vielen Fällen bestimmen die Ärzte die Ursache nicht Steine ​​bilden können, und einige Leute die Fähigkeit alkalische Steine ​​zu sein haben, weil sie die Menge von Kalzium über die Nahrung aufnehmen und überschüssige Kalzium im Urin stellt, kann aber etwas Kalzium kristallisieren vor dem Verlassen des Körpers einen Kieselstein bildet.
Die meisten Nierensteine ​​dringen durch den Urin zur Außenseite des Körpers und werden oft von starken Schmerzen begleitet, und wenn der Steinkiesel die Hilfe des Arztes benötigt, um ihn zu extrahieren. In einigen Fällen kann der Arzt sie entfernen, indem er einen flexiblen Schlauch in den Harnleiter einführt, einen Kanal, der Urin von den Nieren zur Blase transportiert. Ärzte können manchmal einen Laser oder eine Maschine namens "Lithotripsie" zur Behandlung von Nierensteinen verwenden. Bei der Laserbehandlung der Arzt „Leiva visuell“ eintritt, was ein dünner Faden aus Glas oder Kunststoff zu Harnleiter, bis sie die Steine ​​erreicht, und erzeugt dann einen Laserstrahl, der Energie geht durch die Faser und die Fragmentierung der Steine ​​in kleine Stücke graduierte mit Urin und fokussiert zerkleinerte Kies Stoßwellen auf den Steinen während des Sitzens Der Patient ist in einem Wasserbad. Stoßwellen brechen den Kies ab.
College Steine ​​haben eine medizinische Geschichte einer langen und mechanische Bildung unter mehreren Experimenten war, wo Evolution stattgefunden hat, und Nierensteine ​​College hat eine Krankheit Schikanen geblieben, die in Mikroorganismen wie Sandkörner Größen zu denen unterscheiden, die den gesamten Becken Hohlraum füllen kann, die in der Schule oder Harnleiter oder Blase besteht, geteilt Zu Kalziumoxiden (Oxalat oder Phosphat), Harnsäuresteinen oder Ammoniumphosphat- und Magnesium-Gallensteinen hat jede Art dieser Steine ​​viele Ursachen. Die Behandlung hängt von dem Weg der Bildung von Kies und die Ursachen für die Zusammensetzung jeder Art getrennt, werden alle vorherigen Arten den gleichen Zustand, und die Symptome der Krankheit zu teilen, aber die Zuweisungen über den Urin Sättigung der Selbst Minuten-Regel durch die Bildung von Kristallisationsinhibitoren mutiert, wie im Fall der Bildung Steinen Alcalseyoum.aadid aus Patienten mit insgesamt Nierensteinen haben die gleichen Symptome und einige Steine ​​bleiben statisch und zufällig bei der Auswertung Alradeugrave und in Ermangelung eines spezifischen Gründe für die Hochschule für Patienten und die Passage von Steinen zu beeinflussen Calledrenal Harnleiter treten starke Schmerzen entdeckt und dies ist im Fall von kleinen und sandigen Kies, wo Flanke von Prese nicht üblich B mit wenig Schmerzen, und nicht alle Steine ​​bewegen Harnleiter einige von ihnen in der Haupt bestehen bleiben und weiter zu wachsen und zeigen klinische Symptome in Form von Blut im Urin, Entzündungen des gesamten Beckens oder Anglaq.hnak viele der Faktoren, die für die Bildung von Steinen, einschließlich: Lage, Art, Krankheit Die Bildung von Filamenten mutierte entsprechend der Form des Ortes, des Geschlechts, der Belastung und der potentiellen Nahrung.
Die Ärzte erklärten, dass Nierensteine ​​ein ernstes Problem, vor allem bei Männern, wo die ungewöhnlich schweres Sodbrennen im Urin und Häufigkeit des Wasserlassens leiden verletzt, unter Hinweis darauf, dass 80% von Nierensteinen durch Kalkablagerungen aufgrund der geringeren Konzentration der Verbindung (Straße) in den Nieren in dem Urin verursacht werden, verursacht Das Ungleichgewicht im Stoffwechsel des Körpers führt zu einer schlechten Absorption. Die Forscher stellten fest, dass die Operation die Kies oder mit fragmentieren Laser auf einen kleine Steine ​​kommt mit Urin zu entfernen, bietet keine Garantie für vollständige Genesung von 100%, und Rückfall kann sich verschlechtern und zu Nierenversagen führen, die nicht gibt es eine Heilung bisher mit Ausnahme einer Operation Nierentransplantation, so Die Überwindung dieses Zustands in seinen frühen Stadien ist eine wirksame Behandlung für die Krankheit.
Er betonte, dass es möglich ist, am Anfang loswerden Nierensteine ​​zu bekommen, die durch Kapseln der Verbindung (Kalium Street) pro Tag zu essen, aber die hohe Preis nicht des Missbrauchs viele sein, während Limettensaft zu trinken, einen Hit von Zitrone als der wissenschaftliche Name (Strass Oorantevolaa) bekannt ist, vertritt regelmäßig einfach, einfache und kostengünstige Möglichkeit, den Inhalt, das die Bildung von Kalziumkristallen verhindern und wandelt sie in Nierensteinen im Urin, wegen seines Reichtum und Kalium Banasra Straights Straights zu erhöhen.
1) Steine ​​Calcium: viele Arten von Ungleichgewicht, besonders hohe Sekretion der ersten Albarrathred Drüse sind sie eher Steine ​​bilden können resistent Sex und Gender Einfluss überwunden werden können als Mittel gesehen werden Wert der Diagnose für die Ursache der Gallstoneanordnung sucht in weißen Frauen und Alsod.hat Steine ​​aus Calciumphosphat besteht in der Fall der hohen Sekretion der ersten mehrere Albartheroed aber die meisten Patienten ist eine Mischung aus Calcium Steinen oder Ksalat oder Calciumphosphat oder deren Amaa.vi normalen Individuen der Menge an Calcium im Körper von Lebensmitteln verwendet wird, durch Vitamin D und Hormon Albarratheroad.and isst eine große Menge gesteuert Calcium die Menge durch den Darm absorbierte steuern kann, wo eine kleine Menge an Alcalseyoum.vi absorbiert bei Patienten mit der Bildung von Steinen meisten Patienten kommen, eine große Menge an Calcium im Urin (mehr als 300 mg in 24 Stunden). Dies zeigt eine Zunahme von Calcium aus der Nahrung Absorption im Darmtrakt und in der Behandlung zu sollte aus der Nahrung reduziert werden, um etwa 600 mg / Aom.olkn gibt es einen Mangel an früheren Studien über die Genehmigung von der Nützlichkeit dieser Diät einige glauben, dass Kalzium Verringerung der Nahrungs einen geringen Anstieg auf die Ausschüttung des Hormons Albarratheroad Drüse verursacht und empfohlene Medium t bis mäßig

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Para romper el guijarro
¿Cuál es el cálculo renal?
Es un cuerpo sólido se forma en los riñones y varía el tamaño de este cuerpo conocido como piedras en el riñón de un tamaño pequeño no es visible para el ojo desnudo sólo con un microscopio para el tamaño de una pelota de golf cerca de un diámetro de aproximadamente 4,7 cm y se compone principalmente de los hombres. Ha causado dolor severo si se ha extendido a la salida de la orina. La mayoría de los cálculos renales se componen de sales de calcio y generalmente tienen diferentes formas. En muchos casos, los médicos determinar la causa no puede formar piedras y algunas personas que tienen la capacidad de ser piedras alcalinas, ya que absorben la cantidad de calcio a través de su dieta y plantea el exceso de calcio en la orina, pero pueden cristalizar un poco de calcio antes de abandonar el cuerpo formando un guijarro.
La mayoría de las piedras universitarios pasan a través de la orina fuera del cuerpo y, a menudo se acompaña de dolor intenso, y cuando se puede obtener la ayuda de cálculos biliares pegado requiere un médico para extraer. En algunos casos, puede ser retirado por el médico inserta un tubo flexible en el uréter, un canal que transporta la orina desde los riñones a la vejiga. Los médicos a veces pueden usar un láser o una máquina llamada "litotricia" para tratar cálculos renales. En el tratamiento con láser el doctor "Leiva visualmente" entra, que es un hilo delgado de vidrio o plástico a uréter hasta que llega a las piedras y luego genera un rayo láser de la energía pasa a través de la fibra y la fragmentación de las piedras en trozos pequeños graduó con la orina y se centra ondas de choque grava trituradas en las piedras mientras que se sienta El paciente está en un baño de agua. Las olas de choque rompen la grava.
piedras universitarios tienen un historial médico de una formación larga y mecánica fue bajo varios experimentos en los que se ha producido la evolución, y cálculos renales Colegio ha seguido siendo un deflectores de enfermedades que difieren en microorganismos como granos de tamaños de arena a los que se puede llenar la cavidad cuenca total, que consiste en la universidad o el uréter o en la vejiga, dividido para cálculos de calcio (oxalato o fosfato), cálculos de ácido úrico, o cálculos de fosfato de amonio y magnesio cada una de estas piedras tiene muchas razones. El tratamiento depende de la trayectoria de formación de grava y las causas responsables de la composición de cada tipo por separado, todas las especies anteriores comparten la misma condición y los síntomas de la enfermedad, pero las asignaciones más de la saturación de la orina de la regla de auto-minutos mutado a través de la formación de inhibidores de la cristalización, como en el caso de piedras de formación Alcalseyoum.aadid de los pacientes con cálculos totales de riñón tienen los mismos síntomas y algunas piedras permanecen estáticas y descubrieron por casualidad durante la evaluación Alradeugrave y en ausencia de razones específicas de la universidad para los pacientes y el paso de los cálculos de uréter seguido por un dolor severo que afecta Calledrenal y esto no es común en el caso de las pequeñas y arena guijarros en cruz de prese B con poco dolor, y no todas las piedras se mueven uréter algunos de ellos permanecen en el lugar principal y sigue creciendo, y muestran síntomas clínicos en forma de sangre en la orina, inflamación de la cuenca, total o Anglaq.hnak muchos de los factores responsables de la formación de cálculos, incluyendo: localización, el tipo, la enfermedad , La formación de filamentos mutados de acuerdo con la forma del lugar, sexo, tensión y alimento potencial.
Los médicos explicaron que los cálculos renales son un problema grave, especialmente en hombres, donde los heridos sufrieron de acidez severa en la orina y la frecuencia de la micción anormalmente, tomando nota de que el 80% de los cálculos renales son causados ​​por la acumulación de calcio en los riñones debido a la concentración del compuesto inferior (Street) en la orina causadas El desequilibrio en el metabolismo del cuerpo conduce a una absorción deficiente. Los investigadores observaron que la cirugía para remover la grava o el uso de láser fragmentar a una piedras de pequeño tamaño salido con la orina, no garantiza la recuperación total del 100%, y la recaída puede empeorar y conducir a insuficiencia renal, que no hay una cura hasta el momento, excepto para una operación de trasplante de riñón, por lo Superar esta condición en sus primeras etapas es un tratamiento efectivo para la enfermedad.
Hizo hincapié en que es posible deshacerse de cálculos renales al principio formada por el consumo de cápsulas del compuesto (Calle de potasio) por día, pero la etiqueta de precio alto no puede contener muchos de los abusos, mientras que beber jugo de limón, un golpe de limón conocida como el nombre científico (Strass Oorantevolaa), representa regularmente manera simple, fácil y barato para aumentar el contenido que rectas evitar la formación de cristales de calcio y la convierte a los cálculos renales en la orina, debido a su riqueza y potasio rectas Banasra.
1) Los cálculos de calcio: sexo resistente muchos tipos de desequilibrio, especialmente alta secreción de la primera glándula Albarrathred que son más propensos a formar cálculos se pueden superar y la influencia de género puede ser visto como un medio de diagnóstico de valor para buscar la causa de la formación de cálculos biliares en mujeres blancas y Alsod.hat piedras de fosfato de calcio consiste en el caso de alta secreción de la primera varios Albartheroed pero la mayoría de los pacientes son una mezcla de piedras de calcio o Ksalat o fosfato de calcio o sus individuos ordinarios Amaa.vi la cantidad de calcio utilizado en el cuerpo de los alimentos es controlado por la vitamina D y la hormona Albarratheroad.and comer una cantidad grande El calcio puede controlar la cantidad absorbida por el intestino, donde absorbe una pequeña cantidad de Alcalseyoum.vi el caso de pacientes con formación de cálculos de la mayoría de los pacientes acuden a cabo una gran cantidad de calcio en la orina (más de 300 mg en 24 horas). Esto indica un aumento del calcio de la absorción de alimentos en el tracto intestinal y en el tratamiento la ingesta de calcio nutricional debe reducirse de alimentos a aproximadamente 600 mg / Aom.olkn hay una falta de estudios previos sobre la aprobación de la utilidad de esta dieta algunos creen que la reducción de calcio en los alimentos provoca un aumento menor en la secreción de la hormona de la glándula Albarratheroad y medianas t a moderada recomienda

remède à base de plantes pour briser

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Le remède à base de plantes le plus puissant pour la dissection des calculs rénaux, de la vessie, des uretères, de l'incontinence urinaire et de l'incontinence urinaire
Pour casser le caillou
Quelle est la pierre au rein?
Est un corps solide est formé dans les reins et varie la taille de ce corps connu sous le nom des calculs rénaux de petite taille ne sont pas visibles à l'œil nu seulement avec un microscope à la taille d'une balle de golf à proximité d'un diamètre d'environ 4,7 cm et se compose principalement des hommes. Il a causé une douleur sévère s'il s'est répandu dans la sortie d'urine. La plupart des calculs rénaux sont constitués de sels de calcium et ont généralement des formes différentes. Dans de nombreux cas, les médecins de déterminer la cause ne peut pas former des pierres et certaines personnes d'avoir la capacité d'être des pierres alcalines car elles absorbent la quantité de calcium par leur régime alimentaire et pose excès de calcium dans l'urine, mais peut cristalliser du calcium avant de quitter le corps formant un caillou.
La plupart des pierres du collège passent par l'urine hors du corps et est souvent accompagnée d'une douleur, et quand il peut obtenir l'aide de calculs biliaires bloqués exige un médecin pour extraire. Dans certains cas, le médecin peut l'enlever en insérant un tube flexible à l'intérieur de l'uretère, un canal qui transporte l'urine des reins vers la vessie. Les médecins peuvent parfois utiliser un laser ou une machine appelée «lithotripsie» pour traiter les calculs rénaux. Dans le traitement au laser le médecin « Leiva visuellement » pénètre, qui est un mince fil de verre ou de plastique à l'uretère jusqu'à ce qu'il atteigne les pierres et génère ensuite un faisceau laser d'énergie passe à travers la fibre et la fragmentation des pierres en petits morceaux obtenu urine et concentre les ondes de choc comminutives de gravier sur les pierres en position assise Le patient est dans un bain d'eau. Les ondes de choc décomposent le gravier.
pierres du collège ont une histoire médicale d'une formation longue et mécanique était sous plusieurs expériences où l'évolution a eu lieu, et les calculs rénaux College est resté une baffles de la maladie qui se distinguent par des micro-organismes comme des grains de tailles de sable à ceux qui peuvent remplir la cavité totale du bassin qui se compose au collège ou à l'uretère ou de la vessie, divisée Pour les oxydes de calcium (oxalate ou phosphate), les calculs d'acide urique, ou les calculs de phosphate d'ammonium et de magnésium, chaque type de ces pierres a de nombreuses causes. Le traitement dépend de la voie de la formation de gravier et les causes responsables de la composition de chaque type séparément, toutes les espèces précédentes partagent le même état et les symptômes de la maladie, mais les allocations plus de la saturation de l'urine de la règle d'auto-minute mutée par la formation d'inhibiteurs de cristallisation, comme dans le cas de pierres de formation Alcalseyoum.aadid de patients souffrant de calculs totaux rénaux ont les mêmes symptômes et quelques pierres restent statiques et ont découvert par hasard lors de l'évaluation Alradeugrave et en l'absence de raisons spécifiques pour le collège pour les patients et le passage des pierres à l'uretère suivie par une douleur sévère affectant Calledrenal et ce n'est pas courant dans le cas de cailloux petits et sablonneux où croix de prese B avec peu de douleur, et non pas toutes les pierres se déplacent uretère certains d'entre eux restent dans la place principale et continue de croître, et présentent des symptômes cliniques sous forme de sang dans l'urine, une inflammation du bassin totale ou Anglaq.hnak un grand nombre des facteurs responsables de la formation de pierres, y compris: l'emplacement, le type, la maladie , La formation des filaments a muté selon la forme de l'endroit, le sexe, la contrainte, et la nourriture potentielle.
Les médecins ont expliqué que les calculs rénaux sont un problème grave, en particulier chez les hommes, où les blessés ont souffert de graves brûlures d'estomac dans l'urine et la fréquence des mictions anormalement, notant que 80% des calculs rénaux sont causés par l'accumulation de calcium dans les reins en raison de la concentration du composé inférieur (rue) dans l'urine causée Le déséquilibre dans le métabolisme du corps conduit à une mauvaise absorption. Les chercheurs ont noté que la chirurgie pour enlever le gravier ou en utilisant le laser fragmenter à une pierre de petite taille sortir avec l'urine, ne garantit pas la récupération complète de 100%, et la rechute peut aggraver et entraîner une insuffisance rénale qui il n'y a pas un remède à ce jour, sauf pour une opération de transplantation rénale, donc Surmonter cette condition dans ses premiers stades est un traitement efficace pour la maladie.
Il a souligné qu'il est possible de se débarrasser des calculs rénaux au début formé en mangeant des capsules du composé (potassium Street) par jour, mais le prix élevé ne peut pas être beaucoup d'abus, tout en buvant du jus de citron vert, un coup de citron connu sous le nom scientifique (Strass Oorantevolaa), représente régulièrement simple, moyen simple et économique d'augmenter le contenu quintes empêcher la formation de cristaux de calcium et la convertit en calculs rénaux dans l'urine, en raison de sa richesse et de potassium lignes droites Banasra.
1) Pierres calcium: De nombreux types de déséquilibre, en particulier la sécrétion élevée de la première glande Albarrathred ils sont plus susceptibles de former des pierres peuvent être surmontés sexe résistant et l'influence des sexes peut être considérée comme un moyen de diagnostic de la valeur à rechercher la cause de la formation de calculs biliaires chez les femmes blanches et Alsod.hat pierres de phosphate de calcium consiste à le cas d'une forte sécrétion de la première plusieurs Albartheroed mais la plupart des patients sont un mélange de pierres de calcium ou Ksalat ou le phosphate de calcium ou leurs individus ordinaires Amaa.vi la quantité de calcium utilisé dans le corps de l'alimentation est commandée par la vitamine D et de l'hormone Albarratheroad.and manger une grande quantité Le calcium peut contrôler la quantité absorbée par l'intestin où absorbe une petite quantité de Alcalseyoum.vi le cas des patients avec formation de calculs la plupart des patients sortent d'une grande quantité de calcium dans l'urine (plus de 300 mg en 24 heures). Cela indique une augmentation du calcium de l'absorption des aliments dans le tractus intestinal et dans le traitement l'apport de calcium alimentaire doit être réduite de la nourriture à environ 600 mg / Aom.olkn il y a un manque d'études antérieures sur l'approbation de l'utilité de ce régime certains croient que la réduction du calcium provoque des aliments une augmentation mineure à la sécrétion de l'hormone Albarratheroad et a recommandé moyenne à modérée t

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To break the pebble
What is the kidney stone?
Is a solid body that forms in the kidneys. The size of this body, known as kidney stones, varies from a small size that can only be seen in the naked eye to the size of the golf ball, which is about 4.7 cm in diameter and is mainly made up of men. It has caused severe pain if it has spread out in the urine outlet. Most kidney stones are made up of calcium salts and usually have different forms. In many cases doctors can not determine the cause of the formation of stones and some people have the ability to be alkaline stones, because they absorb the amount of calcium through their diet and remove excess calcium in the urine, but may crystallize some calcium before leaving the body forming a pebble.
Most kidney stones pass through the urine to the outside of the body and are often accompanied by severe pain, and when the pebble of the stone may require the aid of the doctor to extract. In some cases, the doctor can remove it by inserting a flexible tube inside the ureter, a channel that carries urine from the kidneys to the bladder. Doctors may sometimes use a laser or a machine called a "lithotripsy" to treat kidney stones. In a laser treatment, the doctor inserts a "visual lava", a thin piece of glass or plastic into the ureter until it reaches the gallstones. The laser then generates a bundle of energy passing through the fibers and the stones divide into small pieces that come out with the urine. The patient is in a water bath. Shock waves break down the gravel.
The kidney stones have a long and mechanical medical history that they were under many experiments in which evolution occurred. The kidney stones remained a disease that is confused and varies in their precise sizes such as sand grains. These can fill the kidney basin cavity and are formed in the kidney or ureter or bladder. To calcium oxides (oxalate or phosphate), uric acid stones, or ammonium phosphate and magnesium gallstones each type of these stones has many causes. The treatment depends on the composition of the gravel and the causes responsible for the formation of each type separately, all previous types share the same condition and symptoms of the disease, but the appropriation over the saturation of urine micro-modified material by crystalline inhibitors, as in the case of the formation of calcium stones. Patients with kidney stones have the same symptoms and some stones remain static and discovered by chance during the radiographic assessment, in the absence of certain reasons for kidney patients and the passage of stones to the ureter followed by acute pain affecting Calledrenal This is not common in the case of small stones and sand, With a few pains, not all stones are transmitted to the ureter, some of which remain in the main place and continue to grow, and show clinical symptoms in the form of blood in the urine, inflammation in the pelvis or kidney closure. There are many factors responsible for the formation of stones, including: place, type, disease , The formation of filaments mutated according to the shape of the place, sex, strain, and potential food.
The kidney stones are a serious problem, especially in men, where the patients suffer from severe heartburn and urine urination abnormally, pointing out that 80% of the kidney stones result from the accumulation of calcium in the kidneys because of the low concentration of Wall Street The imbalance in the body's metabolism leads to poor absorption. The researchers pointed out that surgery to remove the gravel or using laser to dissolve into small stones graduated with urine, does not guarantee 100% cure, and the relapse may lead to kidney failure, which has no cure so far except for the process of new kidney transplant, so Overcoming this condition in its early stages is an effective treatment for the disease.
They confirmed that kidney stones can be discarded at the beginning of their form by taking two capsules of potassium potassium daily, but that their high price can not be used by many. The drink of lemon juice, a lemon juice known as streas orantifolia, A simple, easy and inexpensive method to increase the content of citrate, which prevents the formation of calcium crystals and converted to kidney stones in urine, because of its rich elements of potassium and streate.
1) Calcium stones: Many types of imbalances, especially the high secretion of the first parathyroid gland, are more prone to the formation of stones. The effect of sex and sex resistance can be overcome. This can be considered as a means of diagnosing the value of the search for the cause of the stones in white and black women. The condition of the high secretion of the first parteroid, but most patients are a mixture of calcium or calcium phosphate or calcium phosphate or both. In ordinary individuals the amount of calcium used in the body of food is controlled through vitamin D and the hormone parathyroid. Calcium can be controlled by the amount absorbed by the intestine where it absorbs a small amount of calcium. In the case of patients with the formation of stones most patients leave a large amount of calcium in the urine (more than 300 mg in 24 hours) and indicates that the increase of calcium absorption of food in the intestine and therefore in treatment Dietary intake of calcium should be reduced to about 600 mg / day. However, there is a lack of previous studies on the approval of the benefit of this diet. Some believe that the reduction of calcium in food causes a secondary increase of secretion of parathyroid gland hormone.

Kidney stones and gallbladder breakup:

Kidney stones and gallbladder breakup:
Crushing Kidney Stones: To treat kidney stones, boil the parsley in a bowl like coffee and drink afterwards and repeat the process more than once until kidney stones break down and have tried this medicine is very useful
Crushing kidney stones: Bring about 200 grams (about 1 cup) of the seeds of the ring and boil in the jug about 3 glasses of filtered water for 20 minutes and then water the seeds and drink 4 cups a day about two weeks. You will change the smell of your sweat (be unpleasant) when you continue to drink the solution to avoid it Put about two tablespoons of frankincense and the Omani puddle of water in the jug when boiling water with seeds .. You can prepare a large amount of solution and keep it in the refrigerator for a week .. This recipe is tried .. It is guaranteed, God willing ..
Crushing the kidney stones: Cook the paper Bhabra Berri then add three tablespoons honey bee, and a spoon of bovine seed, and filtered well after mixing together and drink a cup when the colic Renal it is wonderful effect, God willing, and continue for a week until the gravel crumbles and expelled thanks to God Almighty.
Kidney pebbles: Take one teaspoon of corn syrup and cook on the fire in a liter of water. Drink after a cold and drain three cups a day for a week.
Kidney pebble: The palm of black chickpeas boils on fire in a liter of water until half the water is drunk. Drink it one cup in the morning and cup in the evening for three days.
Kidney stones: Take a teaspoon of apple cider vinegar and melt in a glass of water and drink twice daily. For four days it is beneficial for that, God willing.
Pebble kidney: taken from the seeds of dry parsley and powder Smooth a tablespoon and a half spoon and boil on the fire in half a liter of water then filtered water and drink it half a cup morning and a half cup in the evening before going to sleep for two days it is beneficial for that, God willing.
Pebble pebble: Peppermint if the patient is suffering from bitter gallstones, it is with the continuous use of disintegrate and heal the patient, God willing, and this is what the studies say.
Gallstones: Celery roots are taken in 30 grams of water and boiled for 5 minutes. Each day, the victim drinks two cups of water.
The gallstones are taken with a teaspoon of black ground and 1/4 teaspoon soft ("soft"). A cup of honey is mixed with the black bean. It is eaten a tablespoon in the morning and a teaspoon before sleeping, repeated daily for three weeks.
* Azeri are considered a good cleaner for liver and gallbladder and can be used to treat the problems of these two organs.
* Treatment of sores, typhoid, intestinal bites, biliary gallstones and colic seizures. Flaxseed oil is used a teaspoon three times a day.
"I have seen cases in which the patient fasts with gallstones and then he drinks olive oil to melt the stones, where the gallbladder will contract and the stones will be expelled from the body," says one doctor.
In no case should we use chamomile in our home, where we can use first aid in the case of diarrhea or colic and intestinal colic, and colic colic, make strong tea and drink in this case in doses, which is very useful in relieving menstrual pain. Chamomile also helps to expel intestinal gas and soothe the nerves.
Lemon juice cleans the kidneys and removes gravel
If you have kidney stones, the researchers at Yogyakarta Medical School Jah Mada in the Indonesian capital of Jakarta advise you to drink lemon juice. The kidney stones are a serious problem, especially if you have kidney stones, the researchers at Yogyakarta University Medical College Jah Mada in the Indonesian capital of Jakarta advise you to drink lemon juice.
Lemon fruits are the richest among the other types of citrus in terms of the content of the Street. One kilogram of juice contains 55.6 grams, while lemon, for example, contains 48.6 grams per kilogram, oranges 39.6 grams per kilo, while mandarin or mandarin In the last list because it contains only 5.4 grams per kilo. The juicer is made of two medium-sized lemon fruits and mixed with two cups of water. This amount of juice is enough for seventeen patients. Each patient is given 2 tablespoons daily after dinner for 10 days.
Studies have shown that the regular consumption of lemon juice increases the pH and content of the citrate, potassium and urine volume without increasing the content of calcium, as the increase in the proportion of levels of citrate to calcium in preventing the crystallization and stimulate the introduction of urine, and research has shown that this treatment is effective in preventing the return of kidney stones And does not cause any side effects even in people with digestive problems and disorders. People with kidney stones are advised to drink at least two liters of water and avoid salty foods, spinach, soft drinks and coffee.
Powder of frankincense with any liquid is useful in dissolving the kidney stone, and cumin produces urine, and thyme useful in the case of dyslexia, eating chickpeas with sugar useful in the fragmentation of the stone, drinking honey and urine or trapped by the patient.
Acacia plant is one of the most widespread plants in the Kingdom. It is used in folk medicine to expand the ureter and to extract kidney stones. It is used as a boiling water, but the scientific research on this subject is few and we are currently conducting studies on acupuncture, especially kidneys.
People with sand and pebble should drink from boiling water as follows:
a . Drink of boiled chickpeas, black water .
2. Drinking from boiling water cinnamon sticks.
3. Drinking from boiled water anise love.
4. Drinking water from paper juice and radish twigs several days.
Another recipe from the net:
- I have heard from a large old man a story that took place over a quarter of a century ago, when he told me that at that time one of his relatives was suffering from severe pain in the kidney, that is, with gravel , And has described his simple recipe contributed

Fecal incontinence
A study published in the Journal of (Nursing Research) recently, that eating dietary fiber supplements containing the extract of plants Bselim or chewing gum Arab, may help control the smoothness of the faeces suffered by 1% of the elderly.
The researchers explained that incontinence is an involuntary leakage of intestinal content from the stool. The risk of this condition increases with age, lifestyles, reduced mental abilities or certain diseases, noting that the use of dietary fiber as an effective and safe treatment does not cause progressive effects. It is also inexpensive, especially for older people living on limited financial budgets.
The researchers found that after 42 follow-up patients with weekly fecal incontinence, they ate seven grams a day of basil extract or 25 grams daily of gum extract, gum arabic or regular medicine for one month, mixed with fruit juice with morning and evening meals and bowel movements They have found that those who took fiber supplements from Pseilem and Arabic chewing gum experienced a marked reduction in the severity of the condition, compared with those who took regular medication, as patients were tolerated for these supplements.
Nutrition experts explained that dietary fiber is the food components that do not break in the stomach or intestines and therefore can not be absorbed by the body, which improves the condition of the bowel and have positive effects on the health of the digestive system in general.
Studies have shown that ingestion of 7-10 grams per day of Bessel may help relieve constipation, while other studies suggest that these supplements help reduce blood sugar levels in diabetics.
The researchers pointed out that the consumption of sufficient amounts of fiber prevents the infection of digestive ulcers and obstructive disease in the colon, and helps to reduce the levels of total cholesterol and bad cholesterol (LDL), stressing the need to drink plenty of water when eating fiber to prevent intestinal adhesion.
Source: Al Jazeera Net
Fecal incontinence in children .. Social repercussions hindering married life in the future
Dr.. Yasin Fayez Al - Alait
Fecal incontinence is the lack of control on the removal of feces from the anus and this loss of control is temporal or spatial, and there must be several important points in the human until the faecal control is complete and correct, including:
1 - the presence of the anus in the natural place accurately.
2 - the presence of muscles of the press about the anal nature in form and function.
3 - the presence of natural nerve center up to the colon and around the anus.
4 - a proper nerve center to receive the sense and control.
5. Harmonization of all of the above.
the reasons
The most important reasons leading to non-control of faeces are:
1 - chronic constipation: It leads to the storage of stool in the colon and rectum and the gradual expansion of the colon, which comes out daily in the hard stool collected in the rectum and out of the stool without feeling the patient or without control and this is the fecal incontinence in addition to (excess stool passes) Constipation.
2 - Congenital anomalies: such as the presence of the anus migrating to the front or anal fistula where the anus is located in an abnormal place of natural and this also leads to constipation and local infections and lead to the obstruction of intercourse later in marriage and must be treated and the condition and anorectically surgically to its normal place.
The consequences of operations or surgical trauma on the anal area, where the muscles of the anal cavity weaken and there is a leakage of faeces. This leakage during the effort may be called a physical incontinence. Some of these cases improve with time automatically or a special surgical procedure is required to restore the analgesic muscles to an appropriate place around Anal to be able to do the correct shutdown mechanism at the effort ..
4 - atrophy or lack of growth of the muscles around the anus or nerve atrophy around the anus does not pass the nerve signal in the anus to the nerve center completely and be weak or absent does not lead to the alert and required pressure and muscle pressure around the anus to close it occurs a degree of muscle paralysis and there is a type of radiography The simple one gives a very good idea of ​​the degree of fecal control in children even if the child is only days old and has not yet reached the stage of control of faeces, which is easy and accurate.
5 - nerve disorder within the colon and rectum or absence, which leads to constipation and usually must be treated and the removal of the affected part of the colon and the descent of the natural part of the colon to the normal location of the anus.
6 - There are also parts in the rectum help to distinguish between gas and fecal material in the rectum even before the exit and when the weakness of the sense of these neurological inflammation weakens or the error occurs in the distinction of the human and the faucets of the non-discriminatory.
7 - psychological fecal incontinence: The lack of control and the emergence of involuntary when there is a psychological disorder in the child and cured this type of psychological treatment and training and education and adequate attention by the mother to the child.
Methods of Treatment
First, the cause of the incision should be revealed by means of careful medical examination, using microscopic radiographs, microscopic radiographs, during the defecation process, and intra-anal pressure measurement with a special device. After determining the cause,
1 - Special diet advice rich in natural cellulose fiber and a special system to empty the colon daily and at the same time. As the colon and its nerves are identical to the work of the alarm clock, and according to the usual full daily emptiness and at a certain time the patient to get rid of constipation (regular daily emptying regular at the same time to the colon) and the results are good to very good according to the degree of proper application of these tips.
2 - surgical procedure and procedures for repair of the place of the anus or size of the colon and rectum or correct the imbalance in the nerves by removing the nerve-free part.
3 - a surgical procedure and transplantation of the head muscles and muscles from the thigh to the area around the anus to strengthen the evil sphincter muscle