الثلاثاء، 30 مارس 2021

نوادر

 كثيرا ما نجد أنفسنا فى وسط أفكار سلبيه تملأ رؤوسنا. وكلما ركزنا على هذه الأفكار مع الوقت تسيطر على شخصيتنا ونصدقها وكأنها حقيقه ثابته. لذلك قد يصبح من الصعب إيقاف هذه الدوره اللا نهائيه من الأفكار.ومع ذلك يمكن التحكم فى هذه الأفكار السلبيه بمساعده الخطوات التاليه:ــ

إتخذ قرار واعى بوقف هذه الأفكار:ــ

المشكله هى إننا أحيانا نلتصق بفكره ما أو مشكله ودون وعى نشعر بسعاده إننا فى وضع يجذب التعاطف نحونا ويجعلنا محور الإهتمام. وإذا تركنا هذه الأفكار دون وعى سيصبح من الصعب  إيقافها أو التخلص منها . لذلك أول خطوه يجب إتباعها هى إتخاذ قرار واضح واعى أن نوقف تكرار هذه الأفكار فى رؤوسنا. كن مدركا لوقعها السىء على حياتك ولا تسمح لها بالرجوع مره أخرى.

   2 .   أنظر لهذه الأفكار على إنها خارج رأسك :ــ

عندما تحاول فى البدايه إيقاف هذه الأفكار يبدو الموقف شديد الصعوبه لأنك تعتبرها جزء قوى من عقلك. لذلك يصبح من الضرورى إتباع المرحله الثانيه والنظر لهذه الأفكار على إنها شىء منفصل عنا. عندما تظهر هذه الأفكار داخل رأسك بسرعه إعتبرها شىء قادم من الخارج يمكن منعه من الدخول أو إيقافه. هذه المرحله تساعدك بقوه فى التقليل من تأثير هذه الأفكار على عقلك.  وبمجرد أن تقتنع إن هذه الأفكار شىء وارد من الخارج ,عندئذ ستصبح لديك القدره على منعها من السيطره على عقلك بل وطردها خارجه.

       3.   من الذى يستمع للأفكار ؟ :ــ

هذا أسلوب لمحاوله إكتشاف نظام أفكارنا. عندما تظهر فكره ,إسأل نفسك من هذا الذى يفكر فى هذه الأفكار ؟ الذى نفعله هنا هو إننا نبحث عن مصدر هذه الأفكار . من خلال هذا السؤال ندرك أن هناك " أنا " التى يمكنها أن تقبل أو ترفض الأفكار السلبيه. كما يمكنها وقف الأفكار بمجرد دخولها إلى رؤوسنا. إنك لست ضحيه أفكارك . أنت الذى يمكنك أن تقبل أو ترفض وجود هذه الأفكار السلبيه فى حياتك.

    4.   أقبض على هذه الأفكار بمجرد دخولها رأسك :ــ

هذا التمرين يتطلب مجهود محدد وحاسم من ناحيتنا. إننا نحتاج للحذر والحيطه ومراقبه كل فكره تدخل عقلنا. بمجرد رؤيه فكره سيئه أو سلبيه تدخل عقلنا, يجب فى الحال نبذها ورفض إتباعها أو حتى مجرد التفكير فيها ولو للحظه. كلما إنتظرنا او تبعنا هذه الأفكار كلما كان من الصعب إيقافها أو إبعادها فيما بعد.لذلك من الأفضل الإمساك بها بأسرع ما يمكن . كل دقيقه تمر تثبت هذه الأفكار فى ذهنك. إوقفها بسرعه وأطردها خارج رأسك.

     5.   ركز على شىء آخر :ــ


إذا كان لديك سلسله من الأفكار سيطرت على عقلك, أفضل حل هو القيام بعمل آخر يشغل تفكيرك عنها. لا تبقى ساكنا , قم بعمل ما يمنحك الفرصه للتفكير فى شىء آخر والتأمل فى هذه الأفكار وإكتشاف مدى مساوءها. بعمل ذلك نتجاهل هذه الأفكار تماما ونفقدها القدره على السيطره على عقولنا." الأفكار السيئه داخلنا لإننا نعرف أنفسنا بهذه الأفكار. إذا عرفنا أنفسنا بشىء آخر إيجابى ,فى الحال ستهرب هذه الأفكار السلبيه من رؤوسنا وسيحل مكانها أفكار إيجابيه."

      6  .   التـــأمــل :ــ

التأمل هو أفضل طريقه لنتعلم كيف نسيطر على أفكارنا . التأمل يتضمن فن التركيز وتهدئه العقل. فى التأمل نحن لا نحاول السيطره على أفكارنا فقط ولكننا أيضا يمكننا  أن نبعث ما فى داخلنا من صفات السلام والتوحيد. إذا تمكننا من بعث قوى الهدوء والسلام داخل قلوبنا , عندئذ يمكن إستخدام القوه البديله الكامنه فى قلوبنا  لتحل محل  العقل والتفكير السلبى.العقل لديه قوته , ولكن بإستحضار القوه الكامنه فى الروح يمكن أن نساعد العقل على التخلص من الأفكار السلبيه تدريجيا. القلب بدوره يحصل على المساعده من الروح التى هى الضوء الذى يضىء القلب وينبعث منه إلى العقل فيوجهه الى الأفكار الإيجابيه ويطرد الأفكار السلبيه لبعيد. إبنى بنفسك السعاده فى حياتك

لا يوجد سعاده أو تعاسه فى العالم ,الموجود هو مقارنه بين حاله وأخرى لا أكثر من ذلك .إن من يشعر بحزن عميق يمكنه فى وقت آخر أن يختبر منتهى السعاده. والآن ما هى السعاده؟ هى مشاعر السلام الداخلى والرضا. وهى تُختبر عندما لا توجد مخاوف أو هواجس او قلق أو أفكار سلبيه تشاؤميه. و تختبرالسعاده عاده عندما يقوم الفرد بإنجاز عمل يحبه , أو عندما يحصل على شىء تمناه. عندما يذكُرك من حولك بالخير فأنت تشعر بالسعاده أما إذا تكلموا سلبيا عنك تشعر بالتعاسه والحزن الشديد. لماذا نعتمد على قوى خارجيه لنشعر بالسعاده؟ أو نترك هذه القوى تحدد سعادتنا؟ يجب أن  نثق فى أنفسنا ولا نجعل إنتقادا يبعث فينا الضيق والحزن. يجب أن نتولى نحن أمور سعادتنا وصحتنا النفسيه. ولكن هل هذا ممكن؟ الإجابه هى نعم نستطيع. تدريب العقل يمكنه تحقيق ذلك. كثير منا يخطأ بشده بإعتقادهم إنهم لا يستحقوا السعاده ويتعايشوا مع التعاسه وكأنها مصيرهم المحتوم. حقيقه الموقف إن السعاده مثلها مثل أى شىء فى الحياه يجب أن تُزرع و تُرعى وتُدعم.


كيف تحقق السعاده فى حياتك :ــ

   1.   لا تفكر فى الصغائر :ــ

إنك أغلى من أن تعيش تحت ضغط. المسأله ليست هى ما يحدث لك, بل هى نظرتك لما يحدث وكيفيه رد فعلك لما يحدث هى التى تشكل الفرق.عليك أن تفهم إن السعاده والتعاسه هى تدفق مستمرللأحداث فى الحياه الماديه. إنك تتأثر بها إذا ما إعتبرت ما يحدث جزء منك .طالما إن ما يحدث ليس مدمرا,أنظر إليه على إنه شىء تافه يمكن التخلص منه.

     2.  إقنع نفسك إنك فى حاله جيده:ــ

إن سعادتك هى مسئوليتك. كل فصول السنه جميله للشخص الذى يحمل فى داخله شعورا بالسعاده.تقبل الحياه كما هى. من أفضل الطرق للحصول على السلام الداخلى هو  "التأمل ". عندما يصبح العقل فى حاله هدوء وإسترخاء من السهل أن يختار السعاده كعاده ثابته فى شخصيتك.

      3.   لا شىء يدوم :ــ

السعاده ليست إلا صحه وذاكره ضعيفه. إن ما يحتاجه الفرد ليكون سعيدا موجود داخله فى كل الأوقات, بغض النظر عن ما يحدث من التحديات فى الخارج أو من حولك. أنت لست فى حاجه أن تركز على  الماضى أو المستقبل ولكن على ما يحدث الآن. محاوله تغيير الأشياء التى لا يمكنك التحكم فيها ستشعرك بالإحباط .تعرف على مايمكنك وما لا يمكنك التحكم فيه, وركز فقط على الأشياء التى يمكنك التحكم فيها أو بالتجربه قد تستطيع.

      4.لا تقارن نفسك بالآخرين:ــ

هذا شىء صعب, ولكنها طريقه جيده لتتقبل من تكون وما تملك. إذا ما وجدت نفسك تقارن بينك وبين صديق أو زميل أو شخص ناجح ومشهور, يجب أن تتوقف فى الحال. يجب أن تدرك إنك مختلف وذات قدرات ومواهب مختلفه. يجب أن تنافس نفسك وليس شخص آخر. يمكن أن تجعلهم مثلك الأعلى ولكن لا تقارن نفسك بهم وتحزن وتصبح تعيسا. التعاسه يمكن تعريفها بأنها الفرق بين مواهبنا وتطلعاتنا المبالغ فيها. الغيره والغضب ستنمى التعاسه داخلك وتقف حاجزا بينك وبين أى شعور بالسعاده. يجب أن تعرف إن النجاح ليس مفتاح السعاده.العكس صحيح السعاده هى مفتاح النجاح. الشخص السعيد سيفكر بإيجابيه ويعمل وهومصدق إنه يؤدى عملا جيدا  يأمل أن يوصله للنجاح. مقارنه نفسك بالآخرين ستجعلك لا تشعر بأى نجاح قد تكون أنت تحققه مما يجعلك لا تكمل وتفشل.


         5.عدد المزايا:ــ

أنظر للشخص الأقل منك مزايا. هناك الكثير الذى يجب أن نكون شاكرين لوجوده فى شخصيتنا وفى حياتنا.عندما تدرك مدى النعم التى أنعم الله بها عليك دون غيرك ستشعر بالسعاده. قارن نفسك وما تملكه مع ما لا يملك لتشعر إنك أحسن حالا ولديك الكثيرالذى يضفى على حياتك السعاده.

       6.العطاء هو الحصول :ــ

العطاء هو المفتاح الأساسى للسعاده. دائما ما يشعر إننا سنسعد إذا ما أخذنا وإمتلكنا. الحقيقه هى إن السعاده تكمن فى العطاء وليس الأخذ. إذا عاش الإنسان لنفسه سيكون مكروها ومنبوذا ممن حوله لأنانيته.أين السعاده فى ذلك؟

       7 .  أحط نفسك بأشخاص إيجابيين:ــ

من السهل التفكير بسلبيه عندما تكون محاطا بأشخاص تعساء يائسين لا يشعروا بأى سعاده. العكس لو إنك محاط بالسعداء المتفائلين الذين يشيعوا من حولك السعاده والتفاؤل. التعاسه معديه كما أن السعاده معديه. حاول أن تختار أصدقائك من الإيجابيين المتفائلين لتكون مثلهم وتضفى السعاده على حياتك.

إن العادات السيئه, تسىء إليك وتشوه صورتك فى أعين الآخرين. ولكن ليس من المستحيل التخلص منها إذا أردت. يعتمد ذلك على رغبتك القويه فى التخلص منها. إفعل ذلك أنت ، لن يفعل ذلك أحدا غيرك.


الخطوات التاليه تساعدك على التخلص من العاده السيئه :ــ

الخطوه الأولى :

الخطوه الأولى للتخلص من العاده السيئه لديك هى أن تكون عمليا وتعد كم مره إنتصرت هذه العاده على إرادتك. أفضل وسيله هى أن تحتفظ بدفتر يوميه تسجل فيه عدد المرات التى تغلبت عليك هذه العاده.ذلك يساعدك على تحليل السبب الذى دفعك لفعلها. حدد مدى جديتك للتخلص من هذه العاده وكسر سيطرتها عليك. إعلن إلتزامك بذلك بالأضافه إلى إنك يجب أن تعرف مدى حاجتك إلى كل طاقتك ووقتك لمراقبه سلوكك حتى تستطيع تغييره للأفضل. لن تتخلص من هذه العاده فى يوم ,إن ذلك يتطلب عمل بل وعمل شاق وجاد. لا تشعر بالأحباط إذا ما فعلت هذه العاده مرة أخرى ( التدخين , الشراهه فى الأكل , السباب لأتفه سبب ...إلخ ).

الخطوه الثانيه :

عندما تفعل هذه العاده السيئه أى كانت اكتب ما تفعله, أين ومتى وكل الحقائق عنها. أكتب على ورقه ,مثلا لقد شتمت وأنا فى السياره فى طريقى للعمل. ذهبت للعمل الساعه الثامنه صباحا وكنت أستمع للكاسيت,كان الكاسيت عاليا. تتبع متى فعلت هذه العاده السيئه, وأطلقت لسانك بالسباب . ضع دفتر اليوميه دائما قريبا فى متناول يدك حتى تكتب كل شىء قبل ان تنسى. الأهم أكتب الموقف الذى فعلت فيه هذه العاده السيئه وما الذى كنت تفعله وقتها ؟ وفى ماذا كنت تفكر؟ وماذا كان شعورك وقتها؟ الكتابه تعلى إدراكك بالوقت والسبب الذى جعلك تفعل هذه العاده السيئه.

الخطوه الثالثه :

إقرأ وفكر فيما كتبته, و فيما تسببه هذه العاده السيئه لك. هل هى طريقه للتعامل مع المشاعر ,الملل, القلق, الضغط, الغضب ؟ كل صباح أنظر لدفتر يومياتك عن هذه العاده السيئه . أنظر أين ومتى وماذا تفعل ومتى بدأت هذه العاده لديك؟ مثال؛ أنا كثيرا ما أسب الآخرين . أولا ذكر نفسك كيف تسب كل صباح وأنت فى الطريق. ثانيا لا تستمع إلى الكاسيت وركز مع نفسك ألا تسب. حاول أن تغير الطريق الذى تسلكه كل يوم. بمجرد أن تدرك السبب وراء إستفزازك حتى تسب, هنا الوقت الذى يجب أن توجه تفكيرك للجانب الإيجابى. مثلا أنظر لمزايا التخلص من هذه العاده, قل لنفسك إنك ستصبح شخص مهذب لا يتفوه بأى ألفاظ بذيئه يحبه ويحترمه الآخرين,   بل حاول أن تكون إجتماعيا . وازن الإيجابيات  مقابل السلبيات.

الخطوه الرابعه :

كل ليله أنظر لدفتر اليوميه للعاده السيئه وأنظر مدى التقدم الذى حققته ومدى التغير الذى طرأ عليك بحيث لا تنتصر العاده السيئه عليك. نعم قد إنتصرت فقد سببت عشره مرات.أنظر للدفتر وفكر كيف تصبح عدد المرات تسعه أو ثمانيه فقط غدا. فكر فيما يمكنك عمله بديلا عن هذه العاده السيئه لتنفس به عن مشاعر الغضب داخلك  فى موقف معين و تجعلك تسب. أكتب بعض البدائل البسيطه الذى يمكنك عملها فى نفس الموقف بدلا عن هذه السيئه. إختار واحده وحاول التمرن عليها و تجربتها.

الخطوه الخامسه :


حدد الأهداف . إننى شره فى الأكل لأننى دائما أتناول كميه من الحلوى بعد الأكل أثناء العمل. غير ميعاد الراحه حتى تتعود معدتك على عدم تناول شىء أثناء هذا الوقت. غير المكان الذى تأخذ فيه الراحه وإستبدله بالمشى وعدم الجلوس . هذا يعنى إنك لم تتناول الحلوى فى هذا اليوم. ثم إستمر فى تخفيض الكميه حتى تتوقف تماما عن تناول الحلوى. أوقف نفسك إذا ما حاولت تناول حتى لو قطعه صغيره من الحلوى. إبدأ السلوك البديل الذى إخترت أن تقوم به بديلا عن العاده السيئه. كلما تمرنت على السلوك الجديد كلما أصبح هو العاده الحميده التى حلت محل السيئه. تذكر إنك لا تستطيع أن تترك عاده سيئه وتفرض أخرى بالأمر. بل بالتصميم على الطرق الإيجابيه لتلبيه الإحتياجات التى كنت تشبعها بالعاده السيئه وإبدأ التمرين  عليها فورا.

الخطوه السادسه :

فكر فى العاده السيئه صباحا ومساءا حتى لاتنسى. لا تجلد نفسك على هذه العاده السيئه التى كانت لديك. كل إنسان ساعد نفسه على التخلص من العاده السيئه لديه يجب أن يفتخر بنفسه لشجاعته على مواجهه ضعفه والعمل على التخلص من نقطه ضعفه.

الخطوه السابعه :

لا تترد فى طلب الدعم ممن تثق بهم من أفراد عائلتك وأصدقائك . لا تخجل وتكلم معهم عن هذه العاده التى تضايقك وتجعلك تخجل من نفسك. سيكونوا حولك يذكروك كلما نسيت وحاولت هذه العاده التغلب عليك. ومن يعرف قد يكون لديهم نصائح مفيده أو أساليب مساعده قد لا تكون وردت على ذهنك.

الخطوه الثامنه :

قل لنفسك عشره مرات ,فى كل مره تنسى وتفعل هذه العاده " لن تنتصرعلى هذه العاده السيئه , أنا الأقوى ويمكننى التغلب عليها " . تذكر التغيير لا يأتى فجأه , بل عليك العمل بجديه وإنضباط أكثر من السابق لتساعد نفسك فى التغلب عليها. إن معظم العادات السيئه تعطى الإنسان شعورا مؤقتا بالسعاده. تذكر إن الإنجراف فى عاده سيئه أسهل من مقاومتها فلا تيأس. قوى إرادتك وإقتنع إن السعاده التى تمنحك إياها هذه العاده مؤقته وتنتهى بإنتهاء عملها , وإلا لماذا تكررها طول الوقت؟ أما السعاده الدائمه هى فى العادات الإيجابيه التى تجعلك محترما محبوبا من كل من تتعامل معهم مما يجعلك تشعر دائما بالسعاده والرضا عن نفسك.

الخطوه التاسعه :

تذكر إن كسر العادات السيئه تأخذ وقتا ليس بقصير, ولكنك يمكن أن تقوم بذلك. الصبر والمثابره هما مفتاح إنجاز قرارك بالتوقف عن هذه العاده السيئه. إذا عدت إليها لا تشفق على نفسك وتقول لقد حاولت ولكنها أقوى منى ولذلك تغلبت على. بدلا من الشفقه قم فورا وأنفضها عنك وعد للعاده الإيجابيه البديله التى تمرنت عليها. تذكر إن الله خلقك سويا أنت الذى ضعفت وأسأت لنفسك بخضوعك لهذه العاده السيئه. كل ما تحتاجه من قوه موجود داخلك إستخرجه وأستخدمه فى التغلب على هذه العاده السيئه. كل ما تحتاجه هو قوه الإراده والصبر والمثابره.

الخطوه العاشره :

تذكر إنك إنسان جدير بالإحترام. قد تشعر بالخزى مما كنت تفعله. لا تقع فى هذا الفخ الذى يجعلك تشعر إنك لا تستحق حياه أفضل وأكرم, مما يسبب لك اليأس والإكتئاب ويجعلك تنهار وتعود لعادتك السيئه تحت ذريعه إنك شخص موصوم بما فعلت وإنها تشعرك بالسعاده فيتعقد طريقك للتخلص منها.

الآن حاول بقوه إقناع نفسك بالآتى " أنت تستحق حياه أفضل ببساطه لأنك ولدت من والدين من البشر وليست من الحيوانات. هناك قيمه وسبب لوجودك فى هذه الحياه . لا تهدرها فيما لا يفيد البشر التى أنت منهم . أنت لست حيوانا تحركه غرائزه بلا عقل يفكر."

إنتبه للآتى :

·       كن صبورا مع نفسك . العادات أتوماتيكيه وتحدث بلا وعى ولا ندرك إننا نقوم بها حتى تصبح ملحوظه وتصبح معروفا بها بين الجميع.

·       كن رؤوفا بنفسك. لاتجلد نفسك لأن ذلك يعتبرعاده سيئه أخرى.  لست الوحيد الذى عانى من عاده سيئه. أنت ستكون الأفضل لأنك حاولت التخلص منها . قل لنفسك إننى قادر على التخلص منها لأننى بشر يتحلى بالإراده والقوه والبصيره ولست حيوانا بلا عقل أو إراده . 


دع الماضى واسعد بالحاضر




لا يوجد انسان لم يمر بموقف سبب له ألم او جرح او إهانه.ان هذا الألم طبيعى , الا إنه عند البعض يستمر لوقت طويل. انهم يعيشوا الألم اكثر واكثر ومع مرور الوقت يصعب ان ينسوا او يتخلصوا من هذا الشعور .ان ذلك يجعل الفرد يشعر بالتعاسه ويدمر علاقته بالآخرين ,ويشتت تركيزه  فى العمل ولا يجعله يقبل على اى علاقه جديده او الإنغماس فى عمل جديد.ان التمسك بجروح الماضى تجعلنا نقع فى فخ الغضب والألم ونفقد أى شعوربالسعاده والجمال من حولنا .


عند بدايه كل سنه جديده ,من افضل الأشياء التى يمكنك عملها او تعلمها هى " دع الماضى يمضى ولا تتمسك به " . التعلق بالماضى ليس صحيا لأنه يجلب الشعور القديم بالألم والغضب والحزن مما يمنعك ان تشعر بالسعاده او بالمشاعر الصادقه ممن حولك من الأصدقاء او الأهل فى الحاضر او المستقبل.


والآن عليك بإتباع الآتى حتى يمكنك ان تتحرك للامام نحو المستقبل وليس للخلف لجروح الماضى وما سببته من ألم وحزن :ــ


1.    عبر عن ما بداخلك من مشاعر :ــ


إبكى ,أصرخ, تحدث الى شخص عزيز عن ما بداخلك من جروح وألم . إن مفتاح الحل هنا هو لا تتجنب التعبير عن ما تشعر به .هذا سيجعل الوضع اسوأ. اظهر حزنك اذا كنت حزينا ,أظهر غضبك اذا كنت غاضبا ,تألم ولاتخجل من اظهار ألمك .المهم ان تشعر وتظهر ما تشعر به، خذ حمام أو ابكى حتى تشعر انك نفثت عن ألمك وحزنك. تكلم مع شخص تثق به عن ما شعرت به من ألم وإهانه وغضب .لا تخجل ان تحكى لمن تشعر بحبهم واخلاصهم لك .تكلم وإشتكى حتى تفرغ ما بداخلك وتمضى الأحزان وتنساها مع مرور الوقت وتستطيع ان تستمر فى طريقك للأمام.


2.    إلتزم بالتخلى عن الماضى :ــ



قد لا تشعر إنك مازلت تعيش فى الماضى ,اجلس مع نفسك و تكلم معها بصراحه وأسألها عن سبب تصرفاتك تجاه موقف معين بطريقه مختلفه عن باقى تصرفاتك تجاه مواقف مشابهه.ستكتشف انك مازلت تشعر بالألم والغضب  لما حدث لك فى الماضى .لذلك هذه المصارحه تساعدك على التخلص من جراح الماضى وألمه واحزانه .ولكن يجب ان تعرف ان ذلك لن يحدث فى يوم أو إثنين , سيأخذ وقت ولكن المهم ان تبدأ بالنسيان والتخلى عن الماضى . تخيل ان افكارك الحزينه تطير خارج رأسك وتسبح فى الفضاء بعيدا عنك وانها أخذت معها كل الشعور بالحزن او الألم اوالغضب .


3.    توقف عن الحديث عن ما حدث وآلمك فى الماضى :ــ


كلما تكلمت عن الماضى كلما استمر شعورك بالألم والغضب . تكرارحديثك هذا يبعث الحياه فى  الأحداث التى سببت لك الألم والغضب والحزن. اذا توقفت عن الحديث عن الماضى تكون قد أغلقت صفحه من حياتك بكل ما فيها من آلام وفتحت صفحه جديده هادئه وخاليه من الآلام . لتفعل ذلك يجب ان تتخلص من احساسك بالذنب من الخطأ الذى إرتكبته. ان الخطأ هو درس من دروس الحياه نتعلم منها الصواب وتساعدنا على النضوج. لذلك لا تشعر بالعار طالما انك لن تعود الى هذا الخطأ مهما حدث وتعاهد نفسك على التمسك بذلك.


4.     فكر فيما لك وما عليك:ــ


فكر فى المشاكل التى يسببها التشبس بالماضى .هل  هى تؤثر على علاقاتك بالآخرين ؟ بالعائله ؟ هل تعيقك عن تحقيق احلامك فى ان تصبح شخص افضل ؟ عند اذن فكر فى التسامح مع نفسك ومع الآخر حتى تتخلص من الماضى وما فيه من مشاعر غضب وألم وتصبح حر وتنطلق الى المستقبل بقلب وعقل خالى من الأحقاد .


5.    إدرك ان لديك الأختيار:ــ


إنك لا تستطيع السيطره على تصرفات الآخرين ولا تفكر حتى ان تحاول . ولكن يمكنك أنت السيطره على تصرفاتك وافكارك.يمكنك التوقف عن التفكير فى الماضى وآلامه وتذكر انه الماضى الذى فات ومضى .يمكنك اختيار النسيان والتقدم للأمام وليس للخلف . ان هذه القوه موجوده داخلك المطلوب فقط ان تخرجها وتتعلم كيف تمارسها .


6.     تفهم مسئوليتك :ــ


تذكر انك جزئيا كنت مشاركا فى الحدث . وكان يمكنك ان تفعل شىء ما لمنع ما حدث فى الماضى وما قد يحدث فى الحاضر. ليس معنى ذلك انك الملام على الحدث او تتحمل المسئوليه نيابه عن الفاعل الأصلى ولكن يجب ان تدرك انك لست ضحيه ولكنك شخص مشارك فى الحياه واحداثها.


7.    ركز على الحاضر :ــ


والآن بعد ان راجعت الماضى واكتشفت انه ماضى ركز على الحاضر . ان ما حدث قد حدث وما فات قد فات ولن يعود مره اخرى الا اذا لم تستوعب الدرس وتستفيد منه .اطرد هذه الأفكار من رأسك .بالطبع من وقت لآخر ستتذكر ولكنها ستكون مجرد ذكرى ,هز رأسك برقه وأطرد هذه الأفكار وارجع بسرعه للحاضر وقل " هذا كان ماضى وانتهى "


8.    اسمح للسكينه ان تدخل حياتك :ــ 


اثناء تركيزك على الحاضر ركزعلى نفسك .تخيل ان كل نفس يخرج هو الألم والغضب من الماضى يترك عقلك وجسدك.و تخيل ان كل نفس يدخل هو الهدوء والسكينه تدخل لتملأك من الداخل. دع السكينه تدخل الى عقلك وقلبك ولا تفكر بعد الآن فى الماضى . 


9.    استمتع باليوم الذى تعيش فيه :ــ


باستمتاعك باليوم لن تركز على الماضى . ان تركيزك على الأمس هو ما يمنعك من نسيان الماضى .انك الوحيد الذى يستطيع اتخاذ القراربنسيان الماضى وتركه يمضى. تركيزك على الحاضر يجعلك تفكر فى المستقبل ايضا وتتحضر له .


    10.   تســـامــح :ــ


ان التسامح سيغير حياتك . ولكن التسامح لا يعنى ان تمسح الماضى وتلغيه وتنسى كل ما فيه وكأنها لم تكن . ولا يعنى ايضا ان الطرف الذى اساء اليك سيتغير ويصبح ملاكا انك لاتستطيع السيطره عليه او التحكم فى سلوكه. ان ما عليك هو التخلص ونسيان الألم والغضب والتقدم للأمام الى مكان اسعد واهدأ وهو الحاضر والمستقبل.هذا ليس سهل ولكن يجب ان تتعلم ان تفعل ذلك .


    11 .   تقبــل الوضــع :ــ


تقبل الماضى بكل ما فيه ,تقبل ما حدث فيه. تقبل الخساره .تقبل الألم . تقبل الجرح . ان القبول هو مفتاح الخروج من الماضى والتقدم نحو الحاضر .انك فى طريقك للحريه اذا تقبلت ما لا يمكنك تغيره. ان الماضى يسمح لنا بالتعلم واكتساب الخبره . الماضى هو الماضى .انك الآن فى الحاضر لتعيشه والمستقبل لتسعى اليه وتسعد بهما.تقبل الإحباط الذى حدث فى الماضى لإنه الماضى.تقبل ..تقبل ..درب نفسك على ذلك حتى تعيش الحاضر وتستمتع به وتتطلع للمستقبل وتخطط له.


     12 .     عــش حــياه بلا مخــاوف :ــ


عش بدون اسف على ما فات .عش بالأمل فى شىء جديد وسعيد .عش حياه ناضجه بالتجارب الماضيه خاليه من الألم.لا تخاف من تكرار احداث الماضى ,انك قد اكتسبت الخبره لمنع ذلك بل ومواجهتها والإنتصار عليها .لا تستسلم للخوف وقاومه انه موجود فى خيالك انت وليس فى الواقع. انت الآن متسلح بالخبره والحكمه والنضوج.


نصائح للتخلص من الخوف :ــ


  تذكر ان الماضى هو الماضى:ــ لا يمكنك تغييره ,ولكن يمكنك عمل شىء للحاضر .لكل فرد وادى عميق من الخبرات ولك الحريه ان تعيش داخل الوادى  ام تصعد لقمه الجبل وتخرج منه وتنطلق متسلحا بخبرتك.

   حب نفسك :ــ كما تحب الآخرين حب نفسك اذا احببت نفسك ستعرف انك انسان وان  الخطأ جزء من تكوين لإنسان .

   الخطأ فرصه للتعلم:ــ انظر للخطأ على انه درس خاص تعلمت منه ان تواجه المواقف المشابهه لما حدث فى الماضى.

   تذكر :ــ اذا تمسكت  بالماضى  وإذا عشت أسير آلام الماضى ستؤثر على ما كان يمكن ان تحققه من نجاح فى الحاضر والمستقبل.

  ان الحياه مثل طريق متعرج :ــ سيقابلك دورانات ومطبات على طول الطريق .اعرف وتقبل ذلك واختار ان تظل تتحرك للأمام ولا تنظر للخلف إلا لتأخذ الموعظه والدروس المستفاده . 

هل انت سريع الغضب ؟  تخلص منه بأسهل طريقه

 

 اثنى عــشرخــطوه فعاله للتخلص من الغضــب

 يمكن ان يكون الغضب شعور طبيعى وصحى يساعد على تحديد ومواجهه موقف يهددك شخصيا او أى من مصالحك او احبائك  بايجابيه. بل واكثر من ذلك اذا ما وحه الغضب بصوره صحيحه يصبح قوه دافعه مهمه ــ كلنا يعرف كيف نعمل بقوه لمعالجه ظلم واضح وقع علينا او محاوله استرداد حق سلب منا .

ومع ذلك فإن الغضب يمكن ان يكون شعور خارج عن السيطره مؤديا الى ضرر كبير لحياتنا الشخصيه والمهنيه .الغضب قد يأتى بصوره عارمه يدمر كل شىء لشخصك ولكل من حولك ويسبب ضغط نفسى شديد عليك , ويؤثر على صحتك ويفقدك الشعور بالسعادة وينمى داخلك الشعور بالعدوانيه تجاه كل شىء واى شىء من البشر والحجر .اما فى موقع العمل الذى فى الوقت الحديث يعتمد على التكامل والتعاون والثقه المتبادله  قد يسبب الغضب دمار كبير فى العلاقات بين العاملين . 


وهنا نوضح اثنى عشر خطوه لادارة الغضب اعتمادا على ما جاء فى الكتاب الاكثر مبيعا للكاتب ردفورد ويليامز وزوجته :


" الغضب يقتل         " ANGER   KILLS"


الغضب نوعين :ــ


1.     الغضب الإيجابى :ــ وهو ميكانيكيه نلجأ اليها عندما تحبط أهدافنا او هدف منها او نشعر بالتهديد لأنفسنا او لأشخاص او افكار عزيزه علينا .الغضب يساعدنا على الإستجابه السريعه عندما لايكون هناك وقت لتدبر حريص او تحليل عقلانى للموقف. فقد يساعد على حل المشكله او تحقيق الهدف ويحسن من تأكيد الذات والثقه بالنفس عند ازاله التهديد . 


2.     الغضب السلبى " الحماقه  ":ــ ان الغضب السلبى يدمر العلاقات ويؤدى لخسارة الإحترام بين الناس وايضا احترام الذات.ويحدث ذلك عندما نرد انفعاليا دون تفكير بغضب شديد لما نظن انه تهديد ويكون هذا الظن خاطىء . هذا التصرف يجعلك تظهر فى عيون من حولك على انك شخص احمق يجب تجنبه خا صه اذا تكرر هذا الموقف منك .


لذلك يجب ان تتعلم  كيف تواجه غضبك السلبى وتحوله لغضب ايجابى بناء يؤدى الى نتائج إيجابيه . اذا كان الموقف يشكل تهديدا غير مباشر ,عليك ان تهدأ وتقيم ما شعرت به نتيجه هذا الموقف بعقلانيه وتتأكد من وجود اهانه او تهديد قبل ان ترد بعدوانيه . ان اداره الغضب هى عمليه تعلم التنفيث عن الغضب قبل ان يصل لمرحله السلوك العدوانى المدمر ,كما يجب ان تدرك ان ما يثير غضبك قد يبدو لكثيرين غيرك شىء عادى لا يثير اى مشاعر من الغضب او حتى الضيق مما يظهرك على انك شخص احمق ومثار سخريه لديهم .


 



 

وبالرغم من اختلاف مستويات الغضب الذى نشعر به تجاه المواقف المختلفه الا ان هناك اسباب عالميه تثير الغضب تقريبا عند الجميع :


   احباط الأهداف .

   الإساءه

   التحرش

   الهجوم الشخصى والتجريح

   التهديد الفعلى للاشخاص او للاشياء او الافكار العزيزه علينا

ان من الشائع ان نشعر بالغضب او لمحات من غضب فى حياتنا اليوميه  ولكن ان يصبح صفه فى الإنسان هو ما يستوجب الإنتباه له ومعالجته وبسرعه قبل ان تفقد كل من حولك .اذا ما تعلمنا كيف نسيطر على الغضب سنتعلم ان نعبر عنه بطريقه صحيحه وبناءه .


استخدام ادوات التغلب على الغضب :ــ


 لقد حدد الكاتب المعروف ردفورد الأثنى عشر خطوة التاليه للتخلص من الغضب واستعاده الهدوء :ــ


الخطوه الاولى : اعترف وأقر ان لديك مشكله فى التغلب على الغضب :ــ


انها حقيقه مؤكده انك لن تستطيع تغيير شىء الا اذا اعترفت بوجوده . لذلك من المهم ان تعترف وتوضح مشكله الغضب لديك وتقر بانها عقبه فى طريق نجاح علاقاتك مع الآخرين وابتعادهم عنك .


الخطوه الثانيه: سجل كل المواقف العدائيه التى مرت بك :


عندما تعرف ما الذى دفعك للغضب , وتحليل المواقف ستكون فى وضع افضل يساعدك على تنميه اساليب مفيده لإحتواء غضبك او توجيهه بإيجابيه اذا واجهتك مواقف مشابهه فى المستقبل .


الخطوه الثالثه: استخدم شبكه الدعم من حولك :ــ


اجعل الاشخاص المهمين من حولك يعرفوا انك تحاول التخلص من هذه المشكله حتى يساعدوك ويحفزوك وينبهوك كلما غضبت او تراجعت عن المحاوله .


الخطوه الرابعه: استخدم اساليب اداره الغضب لقطع دائره الغضب :ــ


    تمهل

  خذ نفس عميق قبل التصرف

  اقنع نفسك انك قادر على معالجه الموقف بحكمه

  اوقف الأفكار السلبيه والشكوك داخل رأسك

 الخطوه الخامسه: استخدم التعاطف (تقمص شخصيه الآخر) :ــ


اذا كان مصدر غضبك شخص آخر , حاول ان ترى الموقف من وجهة نظره . ذكر نفسك ان تكون موضوعيا وان كل فرد يخطأ حتى انت وانه من خلال الخطأ يتعلم الناس الصواب ويحسنوا قدراتهم ويكتسبوا الخبره لتجنب الخطأ .


الخطوه السادسه: اضحك من نفسك :ــ




الفكاهه هى افضل دواء . تعلم ان تسخر من نفسك ومن تصرفاتك عند الغضب ،مثلا اذا اردت ان تركل الشخص الذى اغضبك تذكر ان منظرك سيثير ضحك الآخرين   وستصبح موضع سخريتهم ,اضحك واسخر انت ايضا وتوقف  فورا عن عمل ذلك  حتى لا تصبح دائما مثارا للسخريه.


الخطوه السابعه: استرخى واهدأ :ــ


ان الشخص الغضوب هو الذى يجعل الأشياء التافهه تضايقه وتستفزه . اذا تعلمت ان تهدأ نفسك لتفهم الموقف على حقيقته ستدرك انك لست فى حاجه لكل هذا الإنفعال لتعبر عن ضيقك من الموقف او الشخص الذى ضايقك وبذلك تقلل من مرات ثورات الغضب لديك .


الخطوه الثامنه: ابنى الثقه داخلك:ــ  


ان الشخص الغضوب عادة ما يكون شخص فاقد الثقه فى الآخرين ( شكاك). فهو دائما يفترض سوء النيه عند الآخرين ولا يثق فى مكانته عندهم. ان الشخص الغضوب دائما ما يظن ان من حوله سيقوموا بشىء ضده وانهم يتعمدوا اهانته ويفسر اى تصرف على انه موجه اليه بسوء نيه. اذا ساعدت نفسك على ان تبنى الثقه داخلك (ليست الثقه العمياء) سيقل تحفزك الدائم وتصيدك للأخطاء . فاذا حدث خطأ ما ستواجهه بعقلانيه و تعاتب الطرف المخطىء  وتسمع تفسيره لما حدث بتروى  وتأخذ حقك دون ان تخسر اى شىء.


الخطوه التاسعه : استمع جيدا :ــ


ان سوء الفهم يساهم فى خلق الشكوك والمواقف المحبطه . الأفضل ان تستمع لشرح الطرف الآخر حتى تتخذ القرار الصحيح الذى بالتأكيد لن يحتوى على رد فعل غاضب يزيد الموقف تعقيدا ويجعلك تفقد شخص قد يكون من المحبين والمخلصين لك .


الخطوه العاشره: تذكر ان الكلمه تعزز ولا تسىء :ــ


عندما تكون غاضبا يصبح من الصعب ان تعبر عن ما بداخلك بصوره صحيحه ومفهومه .وقد تسيء التعبير فتجرح كلماتك الطرف الآخر مما يفقدك حقك وتصبح انت المسىء مما يغضب الطرف الآخر ويفقده  احساسه بالخطأ تجاهك و محاوله اصلاحه. الغضب يجعلك انت الخاسر على طول الخط ويجعل من حولك يتجنبوا التعامل معك بل وقد يكرهوك.


 عش اليوم وكأنه آخر يوم  فى حياتك :ــ


هذا القول قد  يعتبره البعض مبالغا فيه ’ ولكنه يحتوى على حقيقه اساسيه هى ان الحياه مهما طالت تنتهى بسرعه . الأفضل ان تقضيها فى ايجابيه وليس فى مشاكل مع كل من حولك . تذكر انك اذا قضيت وقتك فى الغضب ستفقد كل جوانب المتعه والسعاده والمحبه التى ستندهش ان الحياه تقدمها لك  بدون مقابل .


الخطوه الثانيه عشر: ســامــح:ــ


لتتأكد ان التغيرات التى تقوم بها قد تعمقت داخلك ,عليك ان تسامح من اساء اليك . انه ليس من السهل نسيان الإساءه والجروح التى تركتها والتى اغضبتك فى الماضى , ولكنك يمكن ان تتعايش معها ومن الأفضل تركها خلفك وتبدأ من جديد. ولكن بالطبع يمكنك عدم اعاده العلاقه مع من تسبب فى أذى  شديد لك ولكن يمكنك نسيان غضبك منه  بل والتخلص منه نهائيا  حتى اذا ما قابلته صدفه قد لاتشعر بأى ضيق تجاهه.


هذه الخطوات الإثنى عشر كلما بدأتها مبكرا كان افضل لك قبل ان تفقد حب كل من حولك .حتى لو انك ما زلت لا تشعر ان الغضب مشكله لديك يفضل ان تبدأ تطبيق هذه الخطوات لتساعدك على بناء سلوك ايجابى فى التعامل مع الآخرين دون خسائر معنويه او ماديه . ان استباقك للحصول على القدره لأداره الغضب لديك سيضمن لك تكوين مشاعر ايجابيه صحيه تحميك من الألم  و تخلصك من شعورك بوجود تهديد غير ضرورى نتيجه كراهيه الناس وعدائهم لك نتيجه سوء سلوكك ساعة الغضب   


إقرأ أيضا مقالات ذات صله:                         يا جماعه أرجوكم كل من لديه رؤيه لمصر يشاركنا بيها و إنشروا صفحتنا لكل الناس

إحنا عندنا ملفات بنشتغل عليها علشان نطورها و نطلع بأمتنا فلو عندك أى رؤيه أو فكر إبداعى متحرمش مصر منك

الملف الأمنى

الملف الصحى 

الملف التعليمى

الملف العلمى

الملف الصناعى

الملف الزراعى

ملف القضاء

ملف الفساد

ملف التأمينات

ملف البنوك

ملف الإستثمار

ملف العرب

ملف إسرائيل

ملف أمريكا

ملف أوربا

ملف اليابان

ملف الصين

ملف العلاقات الدوبلوماسيه

ملف المعاشات

ملف الشباب 

ملف الأطفال

ملف النساء

ملف الأحزاب 

الملف العسكرى

ملف البحث العلمى

ملف الإعلام

ملف الرؤى العمل على تنفيذ و تحقيق 650مشروع قومى و رؤيه


اتصل بنا

الإعلانات

ألعاب فلاش

يوتيوب

المجلة

الرئيسية

   


من أراد المشاركة من المختصين سواء طبيب او اخصائي نفسي او اجتماعي ضمن الفريق بالمنتدى عليه ارسال سيرته الذاتيه على البريد التالي: bmhh_1@hotmail.com


.::||[ آخر المشاركات ]||::.

برنامج إعداد وتدريب المدربين ا... [ الكاتب : عمر الالفى - آخر الردود : عمر الالفى - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 11 ]       »     مستشفى الصحة النفسية يصدر العد... [ الكاتب : عيسى الظفيري - آخر الردود : نايف الزمام - عدد الردود : 1 - عدد المشاهدات : 77 ]       »     المغيص رئيسا لقسم الترفية والع... [ الكاتب : نايف الزمام - آخر الردود : نايف الزمام - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 13 ]       »     دعوة لحضور المنتدى السابع والع... [ الكاتب : نايف الزمام - آخر الردود : نايف الزمام - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 13 ]       »     متصفح خرافي لموبايل رائع [ الكاتب : زى الهواا - آخر الردود : زى الهواا - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 15 ]       »     اشتري دردشة شات 123 بأرخص سعر ... [ الكاتب : رولااااا - آخر الردود : رولااااا - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 12 ]       »     ساعدوني من فضلكم..حب و كره في ... [ الكاتب : كيكيما - آخر الردود : كيكيما - عدد الردود : 2 - عدد المشاهدات : 9 ]       »     التعازي للزميل المنصور [ الكاتب : نايف الزمام - آخر الردود : نايف الزمام - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 21 ]       »     خطاب شكر وتقدير من قبل الرئاسة... [ الكاتب : عمر الالفى - آخر الردود : عمر الالفى - عدد الردود : 0 - عدد المشاهدات : 25 ]       »     اختبارات نفسية خاصة بجنوح الاح... [ الكاتب : HOLA - آخر الردود : امال ع - عدد الردود : 3 - عدد المشاهدات : 849 ]       »    




منتديات مستشفى الصحة النفسية ببريدة > المنتديات > منتدى المواضيع النفسية والاجتماعية > مقالات ومواضيع د/ضيف الله مهدي

 نظرية( ميكينبوم ) Meichenbaum

اسم المستخدم

تذكرني؟

كلمة المرور

التسجيل الأسئلة الشائعة المجموعات التقويم


 

الصفحة 1 من 2 1 2 >

 

أدوات الموضوع  تقييم الموضوع  أنماط العرض  

  #1  

 12 07 2007, 02:27 AM

ضيف الله مهدي  

عضو موقوف

 

تاريخ الانضمام: Jul 2007

المشاركات: 2,618

نظرية( ميكينبوم ) Meichenbaum

نظرية( ميكينبوم ) Meichenbaum ( العلاج السلوكي المعرفي Cognitve Behavior Modification )

واضع النظرية هذه هو دونالد هربرت ميكينبوم ، وهو أمريكي الأصل ، ولد في مدينة نيويورك عام 1940 وحصل على شهادة البكالوريوس من كلية المدينة عام 1962 ثم التحق بجامعة إلينوي فحصل على درجة الماجستير عام 1965 وحصل على درجة الدكتوراه في علم النفس الكلينيكي عام 1966 0 وقد عمل في جامعة واترلو في أونتاريو بكندا منذ عام 1966 ، وقد كتب ميكينبوم مجموعة من المراجع حول الإرشاد والعلاج السلوكي المعرفي ، وكذلك طريقته التي اشتهر بها : التحصين ضد الضغوط النفسية Stress Inoculation 

• الخلفية النظرية والتطور : لقد وضع إلبرت إلس نظرية في العلاج العقلي العاطفي وركز على أهمية الحديث الداخلي في تعديل السلوك ، واعتبر أن نتائج السلوك لا تكون حصيلة تفاعل مثير واستجابة ، بل إن ذلك أفكارا مسؤولة عن حدوث النتائج 0 ثم جاء ( ميكينبوم ) ليؤكد على نفس الاتجاه حيث أشار بأن عملية التعلم لا يمكن أن تنحصر في مثير واستجابة كما ترى تلك النظرية السلوكية ، بل رأى أنه إذا أردنا تغيير سلوك فرد ما فلا بد أن يتضمن ذلك معتقداته ومشاعره وأفكاره ، فالأفكار هي التي تدفع الفرد إلى العمل ، وقد أشار كل من ( دولارد ، وميللر ) على أن العنونة والتسميات واللغة والعمليات العقلية العليا لها دور رئيس في عملية التعلم ، ويشير هذا الاتجاه المعرفي إلى : ـ 

أ ـ إمكانية حدوث استجابات مختلفة لنفس المثير 0 

ب ـ استجابات متشابهة لمثيرات مختلفة 0 

لذلك فالعلاج لا يقتصر على التحكم في الاشراط السلوكي والإرتباط الشرطي بين مثير واستجابة ، بل أن هناك عوامل أخرى تلعب دورا في عملية التعلم وهي :ـ 

1ـ التفكير 0 2ـ الإدراك 0 3ـ البناءات المعرفية 0 4ـ حديث الفرد الداخلي مع نفسه 0 5ـ كيف يعزو الأشياء 0 

وهذه كلها تتدخل في عملية التعلم وتتوسط بين المثير والاستجابة ، وهذه لها دور في التأثير على سلوك الفرد ، فالطالب الذي يرسب في الاختبار يصاب بالاكتئاب ، والإكتئاب سلوك ناتج بسبب تفكير الفرد في الفشل وعزوه لأسباب لنفسه أو للآخرين ، لذلك فمن المفيد معرفة ما يدور في تفكير هذا الفرد ، وكيف يدرك الفشل ؟ وما هو مفهومه عنه ؟ 

إن التركيز على فهم الفرد كمسؤول عن إحداث سلوكاته يعتبر أساس نظرية ( ميكينبوم ) ولقد استنتج ( ميكينبوم ) بأن للتفكير والمعتقدات والمشاعر والحديث الإيجابي مع النفس ، وتوجيهات الفرد لنفسه ( إعطاء أوامر لنفسه ) ، لها دور كبير في عملية التعلم 0 فعندما كان يقوم بتجاربه وهو يعد للدكتوراه في جامعة ( الينوي ) كان ( ميكينبوم ) يقوم بتدريب المرضى الفصاميين ، ويقوم بتعليمهم الكلام الصحي Healthy Talk عن طريق الإشراط الإجرائي ، وقد وجد أن بعض المرضى يقومون بتوجيه تعليمات لأنفسهم بصوت عال Self-Instructiaons كأن يقولوا ( كن واضحا وصريحا وفي صلب الموضوع ) ، أما التجربة الثانية فقد كانت على أحد المعاقين الذي كان يخرج لسانه للعاملين في المصحة ، وكان يعالج من قبل طالب في علم النفس ويحاول هذا الطالب تعديل سلوكه عن طريق الإشراط المنفر Aversive Conditioning أي يقوم المعالج بإخراج لسانه للمريض لكي ينفر المريض من هذا السلوك ، ومن خلال إحدى المقابلات بين المعالج وبين المريض قال : لماذا يا دكتور لا تطلب مني مباشرة أن لا أخرج لساني ( إعطاء أوامر لإنجاز المهمة ) بدلا من أن تخرج لسانك لي ، وعندها أتبع ( ميكينبوم ) نصيحة المريض وطلب منه الكف عن إخراج لسانه فتعدل سلوكه ولم يعد يخرج لسانه 0 وقد أدت الخبرات التي عاشها ( ميكينبوم ) في تدريبه مع المرضى الفصاميين وغيرهم ، أن يفكر فيما إذا من تدريبهم على أن يتحدثوا إلى أنفسهم بطريقة تؤدي إلى تغيير سلوكهم 0 وقد ركز ( ميكينبوم ) على الحديث الداخلي Inner-speech أو المحادثة الداخلية Inner dialogue ، حديث الذات أو الحوار الداخلي Self –talk في محاولة لتغييرها وكذلك اهتم بالتخيلات Images على أمل أن يعرف ما إذا كانت مثل هذه التغيرات ستؤدي إلى تغيرات في التفكير وفي الشعور والسلوك 0 كما بدأ في تطوير تفسير نظري لوظيفة هذه العوامل في تغيير السلوك 0 وقد عرض نتائجه في شكل تقرير ولم يعرضها في صورة نظرية كاملة أو مصحوبة بالأدلة والممارسة في العملية العلاجية 0 ثم استخدم ( ميكينبوم ) أسلوب التوجيه الذاتي Self- Instruction على الأطفال ذوي النشاط الزائد ، وعلمهم أن يتكلموا مع أنفسهم بحيث يفهموا متطلبات المهمات المطلوب منهم القيام بها وذلك من أجل ضبط سلوكهم واستخدام أسلوب التقليد والنمذجة لتحقيق هذه الغاية بالإضافة للتعزيز والعلاج المعرفي 0 ولقد درب ( ميكينبوم ) كل فرد أن يراقب نفسه وأن يقيم أعماله ، وأن يوجه نفسه إذا كان سلوكه غير مفيد وإعطائه أوامر من أجل تقديم استجابة أفضل ، وكان يطلب منهم إعادة صياغة متطلبات المهمة أو العمل المرغوب القيام به ثم يعطيه تعليمات للقيام بالمهمة بشكل بطيء ، وأن يفكر قبل أن يقوم بالمهمة ، وأن يستخدم خياله لتحقيق الهدف ويقدم له عبارات المديح والاستحسان ، ويعلمه كيف يضع احتمالات تفسر أسباب حدوث السلوك غير الجيد ، وأن يقول عبارة أو جملة ليتكيف مع الفشل ، وعبارة أخرى تشجع على التغلب على المشكلات ، وذلك بالقيام بمحاولة جديدة واستجابة بديلة ومناسبة ومن هذه الجمل مثلا : " كن موضوعيا " و " قف وفكر " و " قم بواجبك " و " أنا لا أوضح ما أقوله ولأحاول مرة أخرى " 0 وقد نجح ( ميكينبوم ) في تعديل سلوكيات الأطفال الذين يعانون من اضطرابات سلوكية ، مثل الاندفاعية ، والنشاط الزائد ، والعدوانية عن طريق استخدام التعليمات الذاتية Self-Instructions وقد أدى استخدام هذه الطريقة مع طرق الإشراط الإجرائي إلى إعطاء نتائج أفضل 0 وقد خلص ( ميكينبوم ) من هذه البحوث إلى أن التدريب على التعليمات الذاتية يمكن أن يكون فعالا في تغيير الأنماط المعرفية ، وكذلك الخاصة بعزو attributio السلوك ، ولكنه حذر في نفس الوقت من أن فاعلية هذه الطريقة لم تتأكد بعد 0 وقد استخدم طريقة بعد ذلك في تدريب حالات الفصام على تعديل سلوكهم حيث اشتملت التعليمات اللفظية التي يقولونها لأنفسهم على : 

1ـ إعادة صياغة مطالب المهمة أو الواجب 0 

2ـ تعليمات ( إرشادات ) بأداء المهمة ببطء ، وأن يفكر قبل التصرف 0 

3ـ أسلوب معرفي باستخدام التخيل في البحث عن حل 0 

4ـ عبارات تقدير للذات 0 

5ـ مثال لاستجابة ضعيفة أو خاطئة يتبعها سبب عدم ملاءمتها 0 

6ـ عبارة تصف كيفية التعامل مع الفشل ، وكيفية الوصول إلى الاستجابة المناسبة 0

• افتراضات النظرية ومفاهيمها : 

انطلق ( ميكينبوم ) من الفرضية التي تقول : بأن الأشياء التي يقولها الناس لأنفسهم Verba Lizations تلعب دورا في تحديد السلوكيات التي سيقومون بها ، وأن السلوك يتأثر بنشاطات عديدة يقوم بها الأفراد تعمم بواسطة الأبنية المعرفية المختلفة 0 إن الحديث الداخلي أو المحادثة الداخلية ، يخلق الدافعية عند الفرد ويساعده على تصنيف مهاراته ، وتوجيه تفكيره للقيام بالمهارة المطلوبة 0 ويرى ( ميكينبوم ) بأن تعديل السلوك يمر بطريق متسلسل في الحدوث ، يبدأ بالحوار الداخلي والبناء المعرفي والسلوك الناتج 0 إن الاتجاه المعرفي يركز على كيفية تقييم الفرد لسبب انفعاله وإلى طريقة عزوه لسبب هذا الانفعال ، هل هو سببه أم هل هم الآخرون ؟ ويرى ( ميكينبوم ) بأن هناك هدفا من وراء تغيير الفرد لحواره الداخلي 0 ويجب تحديد حاجة الفرد للشيء الذي يريد أن يحققه ، والشيء الذي يرغب في إحداثه في البيئة ، وكيف يقيم المثيرات ، ولأي شيء يعزي أسباب سلوكه وتوقعاته عن قدراته الخاصة في معالجة الموقف الضاغط 0 إن إدراك الفرد يؤثر على فسيولوجيته ومزاجه 0 ويرى ( ميكينبوم ) أن الانفعال الفسيولوجي بحد ذاته ليس هو المعيق الذي يقف في وجه تكيف الفرد ، ولكن ما يقوله الفرد لنفسه حول المثير وهو الذي يحدد انفعالاته الحالية 0 ويرى ( ميكينبوم ) بأن حدوث تفاعل بين الحديث الداخلي عند الفرد وبناءاته المعرفية هو السبب المباشر في عملية تغير سلوك الفرد ، كما يرى بأن عملية التغيير تتطلب أن يقوم الفرد بعملية الامتصاص ، أي أن يمتص الفرد سلوكا بديلا جديدا بدلا من السلوك القديم ، وأن يقوم بعملية التكامل بمعنى أن يبقي الفرد بعض بناءاته المعرفية القديمة إلى جانب حدوث بناءات معرفية جديدة لديه 0 ويرى ( ميكينبوم ) بأن البناء المعرفي Cognitive Structure يحدد طبيعة الحوار الداخلي ، والحوار الداخلي هذا يغير في البناء المعرفي بطريقة يسميها ( ميكينبوم ) بالدائرة الخيرة Virtuous Cycle 0 إن على المرشد أن يعرف المحتويات الإدراكية التي تمنع حدوث سلوك تكيفي جديد عند المسترشد وما هو الحديث الداخلي الذي فشل الفرد في أن يقوله لنفسه ، ويجب على المرشد أن يعرف حجم ومدى المشكلة ، وما هي توقعات المسترشد من العلاج ، وأن يسجل المرشد أفكاره ومشاعره قبل وأثناء وبعد مرور المسترشد بالمشكلة التي يواجهها0 

• بنية الحديث الذاتي : 

ثمة وظيفة ثانية للحديث الذي يتم داخل الفرد وهي التأثير على ، وتغيير الأبنية المعرفية ، والبنية المعرفية هي التي تعطي نسق المعاني أو المفاهيم ( التصورات ) التي تمهد لظهور مجموعة معينة من الجمل أو العبارات الذاتية 0 يقول ( ميكينبوم ) : " ما أقصده بالبنية المعرفية ، هو ذلك الجانب التنظيمي من التفكير الذي يبدو أنه يراقب ويوجه الاستراتيجية ( الطريقة ) والطريق والاختيار للأفكار " 0 ويقول : وأقصد أن أستفيد من نوع من المشغل التنفيذي Executive Processor يمسك بخرائط التفكير ، ويحدد متى نقاطع أو نغير أو نوصل التفكير 0 إن التغير أو التغيرات تحدث بدون تغيير في البنية المعرفية ، ولكن تعلم مهارة جديدة يتطلب تغييرا في هذه البنية 0 وتحدث التغييرات البنائية عن طريق التشرب Obsorption حيث تندمج الأبنية الجديدة في القديمة 0 وكذلك يحدث عن طريق الإحلال أو الإزاحة Displace ment حيث تواصل الأبنية القديمة مع الجديدة ، وكذلك عن طريق التكامل أو الاندماج Integration حيث تستمر أجزاء من البناء القديم في الوجود في بنية جديدة أكثر شمولا 0 وتقوم هذه الفكرة على أساس آراء نيسر Neisser في متابعته لتصورات بياجية حول التمثل والتوافق 0 

• الإجراءات العلاجية : 

1ـ إشراط إبدال القلق Anxiety-Relief Conditioning : هذا التكتيك يتمثل في اقتران المثير المنفر مع تعبير الفرد وحديثه الداخلي مع نفسه ، كأن يقول : اهدأ واسترخ ، إذا تحمل الفرد مثيرا غير مستحب لمدة قليلة ، ثم توقف أو أوقف المثير مباشرة بعد إشارة معينة ، فإن هذه الإشارة ستصبح مشروطة مع التغيرات التي سوف تلحق ، وهي إيقاف المثير غير المستحب 0 ومثال ذلك أن يقول المسترشد شيئا مخيفا ، مثل : كلمة امتحان ثم يقول إنه صعب ولن يهتم له 0 ثم يقول عبارات تكيفية تزيل القلق ، والتوتر ، مثل : استرخ ، فأنا أستطيع أن أتعامل معه 0 الأمر الذي يؤدي إلى وقف الخوف ثم الاسترخاء 0

2ـ أسلوب تقليل الحساسية Systemtic desensitization : هذا الأسلوب مأخوذ من نظرية ( ولبي ) الكف بالنقيض Reciprocol inhibition ، أي أنه لا يمكن الجمع بين استجابة القلق ، والاسترخاء في آن واحد 0 ويطلب المرشد من المسترشد أن يكتب هرما بالأشياء التي تخيفه ويطلب منه أن يبدأها من الأقل إخافة إلى الأكثر إخافة ، وبعد أن يكون المرشد قد وضعه في حالة استرخاء فعندما يتخيل أشياء مخيفة في جو استرخاء ، فإن هذه الأشياء المخيفة سوف تنطفي ، وسيكون الفرد أكثر قدرة على التحكم في مشاعره وأفكاره المخيفة 0 وفي هذا الإجراء يطلب المعالج من المسترشد أن يتخيل نفسه أحيانا في أماكن سارة أو يسمع الموسيقى إذا أحس بالتوتر ، ويطلب منه ملاحظة نفسه وهو مسترخ كأسلوب من أساليب التنفيس عن مشاعره 0 

رأي الشخصي : بدلا من سماع الموسيقى إذا أحس الشخص بالتوتر ، فإني أشير عليه وأوجهه لأن يتوضأ ويصلي ركعتين ، ويقرأ فيهما بالكافرون والإخلاص بعد الفاتحة 0 ثم يقول : سبحان الله والحمد لله والله أكبر ، ولا إله إلا الله ، ولا حول ولا قوة إلا بالله 0 ويصلي ويسلم ويبارك على النبي الكريم عليه الصلاة والسلام 0 

3ـ النمذجة Modeling : وهي طريقة يحصل فيها المسترشد على معلومات من الشخص الأنموذج ، ويحولها إلى صور ومفاهيم معرفية ضمنية ، وإلى حديث داخلي عنده ليعبر عنها بسلوك خارجي ، وهو تقليد الأنموذج ، ويعطي معلومات وأوامر لتوجيه المسترشد ليقوم بالعمل المطلوب منه 0 

4ـ الإشراط المنفر Aversive Conditioning : ومثال ذلك تعريض الشخص المتبول إلى لسعة كهربائية لتنفره من عملية التبول 0 وعندها يقترن ويرتبط التبول بالعقاب ، وهو الصدمة الكهربائية مع تكرار عبارات : أن التبول شيء غير محبب ، ويردد الشخص المُعالج : أنا لا أحب أن أكون غير محبوب 0 

• عملية العلاج Therapy Process : 

تتضمن عملية العلاج ثلاث مراحل ، وهي : 

1ـ المرحلة الأولى ـ مراقبة الذات أو الملاحظة الذاتية Self Observation : حيث يقول ( ميكينبوم ) : " الفرد في فترة ما قبل العلاج يكون عنده حوارا داخليا سلبيا مع ذاته ، وكذلك تكون خيالاته وتصوراته سلبية ، أما أثناء عملية العلاج ومن خلال الاطلاع على أفكار المسترشد ومشاعره وانفعالاته الجسمية وسلوكياته الاجتماعية وتفسيرها تتكون عند المسترشد بناءات معرفية جديدة New Cognitive Structures ، الأمر الذي يجعل نظرته تختلف عما كانت عليه قبل العلاج 0 والأفكار الجديدة تختلف عن الأفكار القديمة غير المتكيفة 0 وهنا تحدث عملية إحلال أفكار جديدة متكيفة محل أفكار قديمة غير متكيفة 0 إن إعادة بناء تكوين المفاهيم هذه تؤدي إلى إعادة تعريف مشكلات الفرد بطريقة تعطيه الثقة والتفهم والقدرة على الضبط ، وهذه جميعها من مستلزمات عملية التغيير 0 إن إعادة تكوين المفاهيم Redoctronizaion ، تساعد على إعطاء معان جديدة للأفكار والمشاعر والسلوكيات 0 إن الخطوة الأولى في عملية العلاج هي أن يعرف المسترشد كيف يتحدث ، أو يعبر عن سلوكه 0 الأمر الذي يزيد من وعيه ، وأن لا يشعر المسترشد بأنه سيكون ضحية للتفكير السلبي ، ويجب على المعالج أن يعرف طرق ( العزو) عند الأفراد وعباراتهم التي يوجهونها نحو ذواتهم 0 

2ـ المرحلة الثانية ـ السلوكيات والأفكار غير المتكافئة : Incompatible Thoughts and Behaviours : في هذه المرحلة تكون عملية المراقبة الذاتية عند المسترشد قد تكونت وأحدثت حوارا داخليا عنده 0 إن ما يقوله الفرد لنفسه ، أي حديثه الداخلي الجديد لا يتناسب مع حديثه السابق المسؤول عن سلوكياته القديمة 0 إن هذا الحديث الجديد يؤثر في الأبنية المعرفية لدى المسترشد ، الأمر الذي يجعل المسترشد يقوم بتنظيم خبراته حول المفهوم الجديد الذي اكتسبه ، وجعله أكثر تكيفا 0 وهنا يستطيع المسترشد أن يتجنب السلوكيات المناسبة وفقا للأفكار الجديدة 0 

3ـ المرحلة الثالثة ـ المعرفة المرتبطة بالتغيير Cognition Concerrning Change : وتتعلق هذه المرحلة بتأدية المسترشد لمهمات تكيفية جديدة خلال الحياة اليومية ، والتحدث مع المسترشد ذاته حول نتائج هذه الأعمال 0 ويرى ( ميكينبوم ) بأنه ليس المهم أن يركز المسترشد لنفسه حول السلوكيات المتغيرة التي تعلمها وعلى نتائجها التي سوف تؤثر على ثبات وتعميم عملية التغيير في السلوك 0

إن ما يقوله المسترشد لنفسه بعد عملية العلاج شيء هام وأساسي ، وإن عملية العلاج تشتمل على تعلم مهارات سلوكية جديدة ، وحوارات داخلية جديدة وأبنية معرفية جديدة 0 إن على المرشد أن يهتم بالعمليات الأساسية الثلاث ، وهي : 

أ ـ البناءات المعرفية 0 

ب ـ الحوار الداخلي 0 

ج ـ السلوكيات الناتجة عن ذلك 0 

وعليه ، فإن عملية العلاج تبدأ بتحديد السلوك القديم المراد تغييره 0 والحديث السالب المتعلق به ، وتحاول استبداله بحديث داخلي جديد متكيف ينتج سلوكا متكيفا يؤثر في تكوين بناءات معرفية جديدة لدى الفرد بدلا من القديمة ، ومن ثم إحداث السلوك المرغوب ، وتعميمه ومحاولة تثبيته 0 

• التدريب على مقاومة القلق والتوتر ، أو التدريب على التحصين ضد الضغوط Steress Inoculation Training 

1ـ المرحلة الأولى ـ مرحلة الكشف عن القلق : وهنا يجعل المرشد المسترشد على إدراك مشكلته بطريقة عقلانية 0 إن القلق يرفع من مستوى الانفعال الجسدي ، مثل : خفقان القلب ، وسرعة التنفس ، وتعرق اليدين 0 ويكون لديه مجموعة من الأفكار المثيرة للتوتر ، ولديه أفكارا مخيفة ، كالرغبة في الهرب من الخجل 0 ويهدف العلاج إلى مساعدة المسترشد على السيطرة على انفعالاته الجسدية ، وتغيير الكلمات التي يقولها لنفسه حول المشكلة 0 

وهناك أربعة مراحل يجب أن يمر بها المسترشد للوصول لهذه الغاية ، وهي : 

أ ـ الاستعداد لمواجهة ما يسبب الضيق لديه 0 

ب ـ التعامل مع الموقف الذي يسبب هذا الضيق 0 

ج ـ احتمالية تأثره بالضيق 0 

د ـ تعزيز ذاته لإنجاح عملية التكيف بواسطة عباراته المشجعة 0 

2ـ المرحلة الثانية ـ مرحلة التدريب : حيث يقوم المرشد بتعليم المسترشد أساليب التكيف مع المشكلة والتوتر ، وذلك بمعرفة مخاوفه ، والمواقف التي تؤدي إلى توتره ، وطرق التخلص منها ، وتعلم الاسترخاء العضلي 0 أما طريقة التكيف المعرفي فتكون بأن يقول المسترشد : أنه يستطيع أن يضع خطة للتعامل مع الوضع ، وأن يسترخي ، وأنه هو المسيطر على الوضع ، وأن يتوقف إذا شعر بالخوف ، ثم يقول لنفسه : لقد نجحت 0 

3ـ المرحلة الثالثة : مرحلة التطبيق : عندما ينجح المسترشد في التدريبات السابقة يُعرّض المسترشد لمواقف تثير توتره ، أو مواقف مؤلمة 0 ويكون المرشد قد علم المسترشد كيفية التعامل مع تلك المثيرات 0 

• التطبيقات : الطرق والأساليب الفنية : 

أولا ـ طريقة التقدير السلوكي المعرفي Cognitive Behavioral Assessment : من المعتاد في العمل مع حالات الاضطرابات النفسية والعقلية أن يستخدم أحد أسلوبين لتقدير المشكلات ؛ وذلك باستخدام الاختبارات النفسية 0 ففي الأسلوب الأول ، تجرى المقارنة بين مجموعة مرضية ، ومجموعة أخرى ليس لديها اضطرابات 0 أما في الأسلوب الثاني ، فإن نتائج الاختبارات ترجع إلى مجموعة معيارية ( معايير ) وتبحث عن اضطرابات معينة 0 ولوجود عيوب في كلا الأسلوبين ، فإن الإرشاد ، أو العلاج السلوكي المعرفي يتبنى أسلوبا خاصا يعرف بالطريقة الوظيفية المعرفية Cognitive – Functional ، والتي نتحدث عنها باختصار فيما يلي : 

1ـ الطريقة الوظيفية المعرفية للتقدير السلوكي المعرفي : يشتمل التحليل الوظيفي للسلوك على تمحيص تفصيلي للمقدمات والنتائج البيئية ( المثيرات والمعززات ) في علاقتها بالاستجابات 0 ويتطلب ذلك تحديدا دقيقا لفئة السلوك ، ومعرفة لتكرار الاستجابات في المواقف المختلفة 0 وترجيح أو ضبط للأحداث البيئية لإظهار العلاقات السببية 0 ويركز التحليل المعرفي الوظيفي على الدور الذي تقوم به الجوانب المعرفية بالنسبة لمخزون السلوك 0 ويحتاج المرشد أن ينخرط في الواجب ، أو المهمة حتى يستكشف العوامل التي تؤدي إلى ضعف الآداء لدى المسترشد 0 ويشتمل تحليل المهام Task Analysis ، على تجزيء الواجب إلى مكونات أو إلى استراتيجيات معرفية مطلوبة للقيام به بدءً بتفهم طبيعة المهمة أو التعليمات 0 

2ـ التطبيق الإكلينيكي لطريقة التقدير السلوكي المعرفي : في هذه الطريقة ثمة سءالين نحتاج للإجابة عليهما ، وهما : 

أ ـ ما هي الجوانب التي يخفق المسترشد في أن يقولها لنفسه ، والتي إذا وجدت فإنها تساعد على الآداء الملائم ، وإلى السلوك التكيفي ؟ 

ب ـ ما هو محتوى المعارف الذي يشوش على السلوك التكيفي ؟ 

وهناك عدة وسائل للإجابة على هذين السؤالين ، منها : 

1ـ المقابلة الإكلينيكية : تبدأ المقابلة الأولى باستكشاف للدرجة والاستمرارية الخاصة بمشكلة المسترشد على النحو الذي يعرضها به المسترشد نفسه ، وكذلك التعرف على توقعات المسترشد من العلاج 0 ويمكن الاستفادة في هذه الجوانب من بعض النماذج المتاحة ، مثل نموذج ( بيترسون ) الذي يشتمل على التحليل الموقفي للسلوك 0 كذلك فإن المرشد أو المعالج يطلب من المسترشد أن يتخيل المواقف التي تشتمل على مشكلة ، أو مشكلات شخصية ، وأن يفضي بأفكاره وتخيلاته وسلوكياته قبل وأثناء وبعد هذه الأحداث ( المشكلات ) 0 ثم إن يستكشف وجود أفكار ومشاعر مشابهة لما أظهره المسترشد في مواقف ، أو مراحل مبكرة من حياة المسترشد ، وقد يطلب إليه أن ينظر فيها خلال الأسبوع القادم 0 

إن التقدير المعرفي الوظيفي يجعل المسترشد يدرك أن جانبا من مشكلته ينتج عن التعبيرات الذاتية ، وأن بوسعه أن يضبط وأن يغير أفكاره إذا أراد أن يفعل ذلك 0 وربما يكون المسترشد غير واع بما يقوله لنفسه ، ويرجع ذلك إلى أن التوقعات والتخيلات تصبح تلقائية بحكم العادة0 وقد تبدو للفرد أنها جوانب لا إرادية شأنها في ذلك شأن الأشياء التي تكرر تعلمها بشكل زائد0 

2ـ الاختبارات السلوكية : في هذا النوع من الاختبارات ، يشترك المسترشد في سلوكيات تشتمل على مشكلته ، سواء في المختبر ، أو في موقف حياة واقعي 0 ويتبع ذلك استكشاف الأفكار والمشاعر خلال هذه الخبرة 0 وفي موقف المختبر فإنه يمكن تصوير المسترشد بالفيديو ، ومن ثم يمكن إعادة عرض شريط الفيديو ومناقشته مع المعالج أو المرشد ، أو أن يطلب من المسترشد أن يفكر بصوت عال أثناء الاختبار السلوكي 0 ورغم أن مثل هذا الأسلوب الذي يشتمل على إعادة البناء والكلام أثناء الانشغال بمهمة يكون عرضة لعدم الدقة أو التشويش ، فإنه يمكن أن يظهر نمط التفكير لدى المسترشد 0 كذلك قد تستخدم اختبارات شبيهة باختبارات تفهم الموضوع (T.A.T) ، ولكنها مرتبطة بمشكلة المسترشد السلوكية ، ويكون الغرض منها التعرف على أفكار ومشاعر المسترشد 0 كذلك تستخدم مجموعة من الاختبارات النفسية التي تقيس العمليات المعرفية ، مثل : اختبارات الإبتكارية وحل المشكلات0 كما قد تجري مثل هذه الاختبارات في صورة جمعية 0

• مرحلة التدريب التطبيقي : 

عندما يصبح المسترشد ماهرا في أساليب المواجهة Coping ، كان المعالج يعرض له في المختبر سلسلة من الضغوط المهددة للأنا ، والمهددة بالألم بما في ذلك وجود صدمات كهربائية غير متوقعة 0 كما قام المرشد بنمذجة استخدام مهارات المواجهة 0 كذلك فقد كان التدريب في صور متعددة حيث أشتمل على مجموعة من الأساليب العلاجية ، والتي تشتمل على التدريب على الكلام والمناقشة والنمذجة ، وتعليمات للذات ، وعملية تكرار السلوك وكذلك التعزيز 0 

• أساليب إعادة البنية المعرفية Cognitive RestucturingTechniques: 

توجد مجموعة من الطرق العلاجية توضع تحت مسميات العلاج بإعادة البنية المعرفية ، أو العلاج بالدلالات اللفظية Semantic Therapy ، وتركز هذه الطرق على تعديل تفكير المسترشد واستدلالاته وافتراضاته ، والاتجاهات التي تقف وراء الجوانب المعرفية لديه 0 وينظر في هذه الحالات إلى المرض العقلي على أنه اختلال في التفكير يشتمل على عمليات تفكير محرفة تؤدي إلى رؤية محرفة للعالم ، وإلى انفعالات غير سارة ، وصعوبات ومشكلات سلوكية 0 وتمثل هذه الطرق ما يعرف عادة باسم العلاج الموجه بالإستبصار Insight Oriented Therapy ، وفي الواقع فإن هذه المجموعة الواسعة من الطرق لا تمثل طريقة أو نظرية واحدة للعلاج ، وإنما علاجات مختلفة 0 ورغم كونها تهتم بالجوانب المعرفية لدى المسترشد ، فإن المعالجين يصورون هذه الجوانب المعرفية للمسترشدين بطرق تختلف من معالج لآخر ، مما يؤدي إلى أساليب علاجية متنوعة 0 

وفيما يلي بعض التصورات حول الجوانب المعرفية لدى المسترشدين : 

1ـ العمليات المعرفية باعتبارها أنظمة تفكير غير عقلاني : يدخل في هذا التصور ذلك النموذج الذي وصفه ( ألبرت إليس ) الذي يرى أن الأفكار غير العقلانية ، هي التي تؤدي إلى الاضطراب السلوكي والاضطراب الانفعالي 0 

2ـ العمليات المعرفية باعتبارها أنماط تفكير خاطئ : ويدخل في هذه المجموعة ذلك النموذج الذي قدمه ( بيك Beck ) الذي يركز على أنماط التفكير المشوه ، أو المنحرف الذي يتبناه المسترشد أو المريض 0 وتشتمل التحريفات على استنتاجات خاطئة لا يقوم عليها دليل ، وكذلك على مبالغات في أهمية الأحداث ودلالتها ، أو خلل معرفي ، أو نقص اعتبار عنصر هام في الموقف ، أو الاستدلال المنقسم ، أو رؤية الأشياء على أنها أبيض وأسود ، خير أو شر ، صحيح أو خطأ ، دون وجود نقطة وسط ، وكذلك المبالغة في التعميم من حادث مفرد 0 ويُدرب المسترشدون على التعرف على هذه التحريفات من خلال الأساليب السلوكية ، واستخدام الدلالات اللفظية 0 

3ـ الجوانب المعرفية كأدلة على القدرة على حل المشكلات ومهارات التعامل : اقترح ( دي زوريلا وجولد فرايد ) وغيرهم ، التركيز على التعرف على غياب مهارات تكيفية ومعرفية معينة ، وعلى تعليم المسترشدين مهارات حل المشكلات عن طريق التعرف على المشكلة ، وتوليد البدائل الخاصة بالحلول 0 واختيار واحد من هذه الحلول ، ثم اختبار كفاءة هذا الحل 0 ويركز معالجون آخرون ومن بينهم ( ميكينبوم ) على مهارات المواجهة 0 وفي أسلوب حل المشكلات فإن المسترشدين يتعلمون كيف يواجهون ويحلون مشكلة في مواقف مستقبلية 0 بينما في مهارات المواجهة فإنهم يتعلمون في موقف أزمة ، أو موقف مشكلة حقيقي 0 

• الملخص : 

يقول ( باترسون ، 1986) : " إن العلاج السلوكي المعرفي عند ( ميكينبوم ) ليس مجرد علاج سلوكي مضافا إليه بعض الأساليب المعرفية كما حدث في مجموعة من الطرق التي أقترحها بعض المعالجين السلوكيين الذين قرروا أهمية الأساليب المعرفية ، مثل : جولد فرايد ، ودافيسون ، وكذلك أوليري ، وويلسون 0 إن طريقة ( ميكينبوم ) تتجه نحو المعرفية أكثر من اتجاهها نحو السلوكية 0 وتهتم نظرية ( ميكينبوم ) بما قاله الناس لأنفسهم ، ودوره في تحديد سلوكهم 0 وبذلك فإن محور الإرشاد يرتكز على تغيير الأشياء التي يقولها المسترشد لنفسه ـ أي التي يحدث بها نفسه ، وذلك بشكل مباشر أو بشكل ضمني ، الأمر الذي ينتج عنه سلوك وانفعالات تكيفية بدلا من السلوك والانفعالات غير المتكيفة 0 وبذلك فإن العلاج ينصب على تعديل التعليمات الذاتية التي يحدث بها المسترشدون أنفسهم ، بحيث يمكنهم أن يتعاملوا مع مواقف المشكلات التي يواجهونها 0 وبالإضافة إلى إمكانية استخدام الأساليب الخاصة بنموذج ( ميكينبوم ) بشكل منفرد ، فإنه يمكن إدماجها مع الأساليب السلوكية المعروفة ، وكذلك مع الطرق الخاصة بإعادة البناء المعرفي " 0

• تقويم النظرية : 

إن محاولة ( ميكينبوم ) كانت الاهتمام بما يحدث الناس به أنفسهم ، وأثره على سلوكهم وانفعالاتهم التكيفية المضطربة أمر له أهمية خاصة ، وقد سبقه إلى العلاج ، مدرسة العلاج السلوكي التي أغفلت الجوانب المعرفية في تفسيرها للسلوك والتعلم وكذلك في الإرشاد والعلاج 0 و ( ميكينبوم ) في هذا الاتجاه الذي بناه على أساس ملاحظات وبحوث باحثين نفسيين في مجال اللغة ، مثل : ( لوريا ) ربما لا يكون قد جاء بجديد ، ذلك أننا إذا رجعنا إلى التراث الإسلامي في هذا المقام فإننا نجد أن الكثير ممن كتبوا عن أهمية أحاديث الذات والخواطر في تكوين السلوك ، وهنا سأذكر اثنين وهما : أبو حامد الغزالي ، وابن قيم الجوزية0 

فقد ذكر أبو حامد الغزالي ( المتوفى سنة 505هـ ) موضوع حديث النفس في عدة مواطن من مصنفه الشهير ( إحياء علوم الدين ) 0 يقول في بيان ما يؤاخذ به العبد من وساوس القلب وهمها وخواطرها : " فهناك أربع أحوال للقلب قبل العمل بالجارحة : 

1ـ الخاطر : وهو حديث النفس 0 

2ـ الميل 0 

3ـ الاعتقاد 0 

4ـ الهم 0 " 0 وهنا نلمس أن الغزالي لم يتوقف عند حديث النفس ، واعتبره هو العامل الأساسي في السلوك والانفعالات ، بل جعله بداية سلسلة من العمليات الأخرى 0 ومنها الميل ، وهو يمثل الاتجاه Attitude ، ثم الاعتقاد وهو أيضا عملية عقلية ، ويمثل الفكرة الراسخة ، وأخيرا الهم الذي يمثل بداية الخروج من العمليات العقلية ، والانطلاق إلى السلوكيات والانفعالات الظاهرة 00 وفي تناول الغزالي لموضوع الغضب ، نجده يهتم بالجوانب المعرفية في إرجاع سبب الغضب إليها ، وكذلك في اعتبارها عند العلاج ، ويقول : " ومن أشد البواعث على الغضب عند أكثر الجهال تسميتهم الغضب شجاعة ورجولية وعزة نفس ، وكبر وهمة ، ويلقبه بالألقاب المحمودة غباوة وجهلا حتى تميل النفس إليه وتستحسنه " 0 ثم إن الغزالي عند تناوله لموضوع علاج الغضب يقسم هذا العلاج إلى علم ( جوانب معرفية ) وعمل ( جوانب سلوكية ) 0 ويرى أن علاج الغضب يكون بمعجون ( أي بخليط ) من العلم والعلم 0 وإذا تمعنا في هذا النموذج للغزالي في علاج الغضب ، نجده سبقا له في تحديد الطريقة المعرفية السلوكية قبل ( ميكينبوم ) و ( إليس ) و ( بيك ) وغيرهم 0 وهو سبق له أكثر قوة لأنه يعتمد في تطويره على المنهج الإسلامي بشموليته لكل حياة الإنسان 0 

أما ابن قيم الجوزية ( المتوفى سنة 751هـ ) ، فقد اهتم بجانب الخواطر التي دعاها الغزالي من قبل بأحاديث النفس 0 وأن الخواطر هي بداية الأعمال ، وهي التي توصل إلى العادات 0 وأن علاج الخواطر وقطعها من مبدئها أيسر بكثير من قطع العادات 0 كما ينظر ابن القيم إلى النفس على أنها أشبه بالرحى الدائرة ، وأن ما يلقى إليها تطحنه وتخرج مادته 0 وما يلقي إليها هو الخواطر التي إن صلحت كان الناتج عملا صالحا ، وإن خبثت كان الناتج عملا خبيثا0 يقول ابن القيم في كتابه الفوائد : " مبدأ كل علم نظري وعمل اختياري هو الخواطر والأفكار ، فإنها توجب التصورات ، والتصورات تدعو إلى الإرادات ، والإرادات تقتضي وقوع الفعل ، وكثرة تكراره تعطي العادة 0 فصلاح هذه المراتب بصلاح الخواطر والأفكار ، وفسادها بفسادها " 0 ثم يقول في موضع آخر : " واعلم أن الخطرات والوساوس تؤدي متعلقاتها إلى الفكر فيأخذها الفكر فيؤديها إلى التذكر ، فيأخذها الذكر فيؤديها إلى الإرادة ، فتأخذها الإرادة إلى الجوارح والعمل ، فتستحكم فتصير عادة 0 فردها من مبادئها أسهل من قطعها بعد قوتها وتمامها " 0 ويتميز الأسلوب الذي ركز عليه ابن القيم في تناوله لهذا الموضوع أنه أوضح الدور الذي يلعبه الإيمان والعقل في التعامل مع هذه الخواطر ومراقبتها والإبقاء على أحسنها ، ورفض القبيح منها ونفوره منه 0 ويقول : " ومعلوم أنه لو لم يعط الإنسان أمانة الخواطر ولا القوة على قطعها تهجم عليه هجوم النفس ، إلا أن قوة الإيمان والعقل تعينه على قبول أحسنها ورضاه به ومساكنته له ، وعلى دفع أقبحها وكراهته له ونفوره منه " 0 

وإذا عدنا إلى الحديث عن ( ميكينبوم ) وجدنا أنه يعوزه كما حدث مع آخرين ذلك المحك أو الميزان الموضوعي الذي يمكن أن يحتكم إليه الفرد نفسه ، فيكون تصحيحه ذاتيا ومتسقا من وقت إلى آخر 0 ويحتكم إليه المرشدون والمعالجون حين يحاولون التعرف على موطن الخطأ في التفكير ، أو في التصورات ، أو المعتقدات ، أو فيما يحدث به الناس أنفسهم ( الخواطر ) 0 فهم لا يرجعون إلا لتصوراتهم أنفسهم ، وهم بذلك يضعون المعايير وينصبون أنفسهم حكاما على مدى موافقة الجوانب المعرفية لدى مسترشديهم ، والتي يرون أنها سبب مشكلات هؤلاء المسترشدين لهذه المعايير التي افترضوها 0 بينما إذا رجعنا لما كتبه الغزالي ، وما كتبه ابن القيم حول هذه الجوانب لرأينا أن المعيار واحد وثابت ، وليس من وضعهما ، وإنما هو مشتق من المنهج الإسلامي بأصليه الأساسيين ( القرآن الكريم والسنة النبوية ) 0

ومرة أخرى فإن في نموذج ( ميكينبوم ) لم يكن هناك تصور لعمليات أخرى سوى أحاديث الذات ( الخواطر ) وكأن التعلم والأداء السلوكي هو مرة أخرى علاقة بسيطة بين مثير واستجابة 0 والمثير هنا و ( المعزز أيضا ) هو الخاطر أو ما يحدث به الفرد نفسه ، وكأن ليس هناك دور لأي عملية معرفية أخرى سوى الخواطر ، وهو أمر نعود معه إلى ما يقرره ابن القيم من أن هناك سلسلة من العمليات يمكن للفرد أن يتوقف عند واحدة منها قبل أن تصبح سلوكا ظاهرا 0 

عندما يتصدى ( باترسون ) لتقويم نظرية ( ميكينبوم ) فإنه يقول : " إنها مجرد بداية ناجحة لمحاولة لم تكتمل بعد في المستوى التنظيري ، والمستوى التطبيقي " 0 كما يختم التقويم بقوله : " إن ( ميكينبوم ) قد انتقل خطوة للأمام من ذلك الموقف الذي تتبناه مدرسة العلاج السلوكي في تفسيرها للسلوك ، وفي معالجتها لهذا السلوك ، كما أنه أجرى بحوثا استدل منها على أهمية حديث الذات ، أو الديالوج الداخلي Internal Dialogue في السلوك 0 

وفي الختام فإن نظرية ( ميكينبوم ) : 

1ـ ترتكز على أهمية ما يقوله الفرد لنفسه ، دون الشعور بما يحدد سلوكه 0 

2ـ النظرية وتطبيقاتها غير مكتملة 0 

3ـ لا يوجد هناك معيار لما يقوله الإنسان لنفسه 0 

4ـ جعل ( ميكينبوم ) من الحديث الداخلي استجابة لمثير فهو يعود إلى نظرية المثير والاستجابة 0


الله

 blogID=3632078212054918237&pli=1#postsstats

 ساعد على انتصار الحجاب في تقديري أن حركة يوليو1952 قامت بنقل الريف إلى المدينة بدلاً من أن تنقل المدينة إلى الريف فامتلأت المدينة بالريفيات اللاتي اعتدن تغطية رؤوسهن. وقد وجدت هؤلاء في آراء التيار الديني السياسي تبريراً وتفسيراً لتمسكن بزيهن الريفي.

وتطور هذا الوضع المرتبط بتطور تيار الإسلام السياسي ارتفاعاً أو انخفاضاً، علواً أو دنواً. كما أنه يرتبط من ناحية أخرى بمدى تفهم أسلوب العصر وروح الحياة وطبائع التطور.

· "الرجال قوامون على النساء بما فضل الله بعضهم على بعض وبما انفقوا من أموالهم".. "ولهن مثل ما عليهن بالمعروف وللرجال عليهن درجة"..


أحيان بحس لما الواحد يوصل لمرحلة إنه هيك يحس بعدم الجدوى أو عدم المحبة بكون غلطان ومأنبه ضميره ، ممكن ع ناس ما قدرهم أو ناس منيحة ما انتبه لوجودهم ، يعني أنا ممكن أفكر هاد التفكير لما أكون غلطت بحق حد احترمني وقدملي أشياء وأنا استخفيت فيها ، وما عرفت قيمتها إلا لما راحت ، عشان هيك إلي بده يأخذ لازم يعطي وإلي بده يعطي لازم ياخد ، والله يجبرنا أجمعين 

خلل في السيالات العصبية أو خلل في الهرمونات ممكن نقص الزنك و B12 او حتى الحديد يعملك إكتئاب مروع وتعب وقلة نوم ، عشان هيك الطبيب بعملك تحاليل بأول مراحل العلاج ، طبعاً مليان ناس ظاهرياً متعلمين مش مثقفين بقلك لأ ومافي منه هاد الحكي وهو أصلاً معه اكتئاب بس مش قادر يعترف وخايف يواجه حاله ، اه واحنا التفسير السليم عنا للأمراض النفسية جني وعفاريت حتى ثقب الأوزون سببه الجن و الثورات سببها الجن برضه ، يعني بس تنكسر رجلك إقرأ حصن المسلم لآنه لو حطيتها في جبيرة انت هيك ما عندك توكل وحسن ظن بالله ، صباح الخير .!

لما تخلف البنت اذا اصرت تخليه وبحكو للولد لو خلفت وحللنا وطلع الك رح تتزوجها قصرا او رح نرفع قضية ومحاكم ونفقة غير حد الزنا وزي هيك قاونين رائعه بنظري لانو بتخلي الزلمه يفكر الف مرا قبل ما يعمل اشي وغير هيك هي عملت اشي بغير رضا ربها شو متوقعه اذا الله اغضبتو بتتوقع العالم يرضى عنها ؟ وبيني وبينك في ناس عندهم ام واب وكأنهم لقطة لا اخلاق ولا حدود ولازم نرجع لنقطة الاهل تمام الشب مش مناسب لبنتك طيب خليها تتجوز وتعرف بلاش يختارو طريق حرام عشان رفض احد


البني ادم اناني ، و أبوه للولد وسخ ، هي بنظري واحدة معاقة لسبب انها ما فكرت بالكارثة الي حطت ابنها المسخم فيها ، انا بحس انها ام وهاد ضناها بس كان بالإمكان تجبري الشاب يتزوجك غصب من عنه بمهر قليل يكتب عليها ويطلقها و السلام وياخذ الولد اسم ابوه وخلص ، من غير ما تنزلي صورك و صوره وهاي الضجة كلها ، او بالإمكان فحص DNA و المحكمة بتثبت النسب بالإجبار ، مش ع خاطره ، بس ما تعيش دور الضحية ، لآنك وقتها ما فكرتي الا بحالك و الاب ما فكر الا بحاله ورح تجيبوا ولد ع مجتمع رح يلعن اساسه ..

5 notes

حارتنا الجميلة حد فيهم مسمّم كلب هيك من الباب للطاق ، قال يعني مزعج إهيء وبخافوا ع ولادهم قليلين الترباي أصلاً “ الكلاب لازم تخاف ع حالها منهم” ، واحد الله ينتقم منه غالباً حاطط سم في أكل لكلب وهداك المسكين أكل وتسمم وقعد ينزف من ثمه وينازع ساعة لحد ما مات ، ما فيه في إيدي أساعده لآنه ما معي سيارة ولا حد رح يقبل يحمل كلب معه ، غير انه انت بنت وبلا بلا بلا ، قعدت الصبح أضيع الوقت عشان ما اسمع صراخ الولاد عنده مش تاركينه بحاله لحد ما مات ، لحد ما كنت طالعة العصر ولقيت حد محترم رابطه في حبل وساحبه لآخر الشارع بس ، مسكت الحبل وكملت في اني اسحب الكلب ع ارض زراعية عند الشجر ، بس هاد الي عملته ، شعور العجز وسخ وزبالة ، مقيد من كل النواحي مش قادر تساعد حد ، ما تسيبوا الحيوانات تعيش يا عالم يا مقرفين ؟! قاعدين كافيين خيرهم شرهم شو بدكم فيهم ؟! الله يسمك وتقعد تفعفط في الشوارع وما تلاقي حد يعطيك شربة ميّ، الانسان متوحش وغدار خاف منه لا تخاف من حيوان بتعامل بغريزته .

10 notes

في هاشتاغ ع الفيس اسمه إدعم هدير ، هاي واحدة كانت تحب واحد بس اهلهم مش موافقين ، راحوا تزوجوا عرفي ، اهلهم و أصحابهم عارفين بس من غير مأذون أو “ محكمة” العرفي مش موثق هيك ورق بس ،ولما عرفوا انها حامل حاولوا معها انها تُجهض الولد بس ما قبلت ، و زوجها “ الي قالت انها بتحبه حب مرضي” رفض انه يعترف بإبنه ، هلا اهلها و زوجها هاد واهله واقفين ضدها ، وكثير حكي يعني ، حسب معلوماتي الشحيحة ، زمان ما كان فيه توثيق للزواج ، فلان وفلانة تزوجوا حفلة بقصد الاشهار وخلص ، التوثيق الرسمي بلش يصير ايام الدولة العثمانية ، الي احنا بنتعامل فيه هلآ وكان فيه توثيق ايام الدولة الأموية بس بطريقة مختلفة ، التوثيق هاد بس لحفظ الحقوق عشان ما يجي أبو الشباب مثل الي فوق يبطل يعترف بالولد ، هلأ الي عملته هاد اسمه زنا ، أنا مش متعاطفة معها ، انا زعلانة ع الولد إلي ممكن يضل طول عمره بنظر المجتمع “ ابن حرام ” ويدمر مستقبله ويعيش بعقد نفسية على فرض انه ابوه ما رح يعترف فيه ، أنا متعاطفة مع غريزة الأمومة الي فيها ومتفهمة انه ممكن كان نفسك تكوني ماما وعندك طفل ، بس ما كان لازم تدمري حالك وحال ابنك ، بعدين هو بنت بكامل قواها العقلية أي كان نوع هاد الحب بتصدق شاب وعربي كمان ؟ أصل الكذب و الخرط ؟ بتفرقي بحالك تحت مسمى الحب ، الذكور مهما بلغ من عقل وثقافة واحترام ، هو غريزته متغلبة عليه قد ما تحاولي تجيبه يمين شمال هو غريزته رح تحكمه وبعدها خلص رح يفتك منك و السلام ، الغريب انه زينة واحمد عز نفس القصة بس واحدة غنية وواحدة عادية ، الله اعلم كيف يتعامل المجتمع معها ، كمية الشتم و القذف الي في الهاشتاج مرعبة ، كل البني ادمين غلطوا ورح يغلظوا ، فلا تعيش دور القديس على غيرك ، أنا شفقانة ع الولد الي مارح حد يقدر يحميه من حياته الجاية .!


مام الكاميرا يشكو سوء الوضع داخل القطار أصلا، وفى نهاية كلامه قال «مش معاملة دى إحنا صعايدة ونعرفوا الرسول». وقبل أن يتوقف الدورى ذهبت إلى الاستاد فى عز الفوضى، حيث لم تكن هناك تذاكر دخول، مجرد موظف أمن على البوابة قلت له «صحافة» فدخلت، ثم سأل آخر كان قريبا منى «وانت تبع إيه»، فقال له «أنا تبع سيدنا النبى» فقال الموظف «عليه الصلاة والسلام اتفضل». وكنت أجلس مع فنان معروف فى سيارته بينما أم كلثوم تغنى «ولما أشوف حد يحبك يحلالى أجيب سيرتك وياه»، فتنهد قائلا «عليه الصلاة والسلام»، ثم نظر لى قائلا «أحلى سيرة فى الدنيا».

كنت أتمنى أن أولد على التراب الذى حطّ عليه سيدنا النبى بقدمه الشريف، لكن لله حكمة فى ذلك، فنشأة الدعوة فى محيط الكفار قساة القلب شدّ أزر الدعوة وجعلها تشب صلبة وعفية، وهذا ما كان ليتحقق لو كانت الدعوة قد شبت فى محيط المحبين.. المجاذيب.

نفعنا الله بحبنا لسيدنا النبى وآل بيته، وليغفر لنا عفويتنا التى تجعلنا بحسن نية قد نتجاوز حدود اللياقة أحيانا من فرط المحبة، لدرجة أننا أحيانا نتجرأ فنوسط النبى بطفولة شديدة فى أصغر الأشياء.. اللى يحب النبى يصقف.


«وكل من له نبى يصلى عليه».. عين العقل، لكن كاد صديقى يجن عندما قالت له والدته البسيطة فى طفولته «سيدنا النبى قال ماحدش يشرب من الإزازة» عندما ضبطته يفعل ذلك أمام الثلاجة، فانصرف يبرطم، بعد سنوات كان صديقى يضرب كفا بكف وهو يقرأ فى كتب الأحاديث، قال أبو هريرة رضى الله عنه «نهى الرسول صلى الله عليه وسلم أن يُشرب من فى السقاء أو القربة» -متفق عليه- أى نهى عن الشرب من حافة الإناء حفاظا على نظافة وعاء شرب جماعى «يعنى ماحدش يشرب من الإزازة». هذه السيدة البسيطة ربما استمعت إلى المعلومة فى إذاعة القرآن الكريم، وعندما حان وقت تنفيذها لم تخاطب ابنها بلغة التربية والعيب والصحة والمنظر العام و«اللى يصح واللى مايصحش» لكنها خاطبته بلغة قانون المحبين «سيدنا النبى قال».

ينتظر المصريون كل مناسبة تخص سيدنا النبى ليحتفلوا بها، حتى يوم مولده الذى حرم بعض المتشددين الاحتفال به، لم تلقَ دعوتهم أى قبول لدى أى شخص تجرى فى دمائه جينات مصرية، ربما لو كان النبى أقام بدعوته فى مصر لأصبحت السنة كلها احتفالات، كنا سنحتفل بذكرى كل التفَاتَةٍ من حضرته، وكل مكان زاره، وكل يوم نزلت فيه آية، وكل زيجة له، كنا سنقدس كل شارع مرّ به، وكل إناء أكل فيه، وكل بقعة من النيل مدّ سيدنا النبى يده فيها ليشرب منها.

 فى خطبة الجمعة وقف الخطيب على المنبر يقول «خد بالك من جيل هذه الأيام، فإذا قالت لك ابنتك إنها رايحة الدرس فلا تصدقها، فهى ذاهبة للقاء الحبييييييييب» فقال المصلون خلفه «عليه الصلاة والسلام»، هذه النكتة تكشف لنا من جانب حال كثيرين يجلسون فى خطبة الجمعة أذهانهم مشغولة بأمور أخرى غير الخطبة، لكن من جانب آخر تشرح كيف أن الانتباه كله يحدث إذا ما مرَّ اسم سيدنا النبى بكل تجلياته «طه وأحمد والحبيب».. حالة يقع فيها الانتباه لا إراديا، لأنه فعلا الحبيب بالفطرة فى قلوب المصريين، ويعملون ألف خاطر لاسمه ويتجاوزون فى ذلك حدود المقبول أحيانا بحكم «الأفورة»، فيسمون «عبد النبى»، ويتغزلون بـ«يا جمال النبى»، ويقسمون بـ«وحياة من نبّا النبى»، أى من جعله نبيًّا «من الممكن أن يقسموا بالله مباشرة لكنهم يعرّجون على الحبيب فى الطريق».


قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : “ لا تسبوا الريح فإنها من روح الله ، تأتي بالرحمة والعذاب ، ولكن تعوذوا بالله من شرها وسلوا الله من خيرها ” رواه ابن ماجه وصححه الألباني

 


كان الرسول ﷺ: إن ضاقت دُنياه يردد “يَا حَيُّ يَا قيوم بِرَحْمَتِكَ أستغيث أَصْلِحْ لى شَأْنِي كُلَّهُ وَلا تَكِلْنِي إِلَى نفسى طرفه عَيْن”.


صباحُ الخير؛ ثم إعتنِي بقلبك جيدًا وابتسم لأجل أولئك الذين يحبُون رؤيتك بخير دوماً .


- هتيجي تقرأ قرآن .. تليفونك هيرن

- هتقوم تصلي ركعتين ..هتجيلك رساله علي whatsapp 

- هتفتح كتاب تقرأه ..أخوك هيفتح معاك موضوع

- هتنوي تعمل أي عمل من أعمال البرّ .. هتظهرلك أي شغله تعطّلك قال ابن القيّم

( إذا أقبل العبد على طاعة..

بعث الله له صوارف .. ليتبين صدقه

فإذا جاهد وصبر وثبت… عادت هذه الصوارف في حقه معاونات على الطاعة )

“والذين جاهدوا فينا لنهدينهم سبلنا”

 

الأحد، 28 مارس 2021

Estas cualidades deseadas por los

 Estas cualidades deseadas por los hombres e incluso desea y aspira a estar en el trabajo de su esposa y se caracterizan por:


1 - Obedecer a Alá en secreto y público, y obedecer a Su Mensajero la paz sea con él, y ser válido.

2 - para mantenerlo en sí mismo y su dinero en la ausencia de él.


3 - para agradar si se ve, y la belleza física, espiritual y mental, cuanto más elegante es la mujer en apariencia, más atractiva para su marido y mayor apego a ellas.


4-Estas cualidades deseadas por los hombres e incluso desea y aspira a estar en el trabajo de su esposa y se caracterizan por:


1 - Obedecer a Alá en secreto y público, y obedecer a Su Mensajero la paz sea con él, y ser válido.

2 - para mantenerlo en sí mismo y su dinero en la ausencia de él.


3 - para agradar si se ve, y la belleza física, espiritual y mental, cuanto más elegante es la mujer en apariencia, más atractiva para su marido y mayor apego a ellas.


4- No salir de la casa sin su permiso.


5 - El hombre ama a su esposa siempre sonriendo.


6 - La mujer debe estar agradecida con su esposo, le agradece a Dios por la bendición del matrimonio, lo que los ayudó a vacunarse y murió a causa del niño, y se convirtió en madre.


7 - elegir el momento adecuado y la forma adecuada cuando se le pida algo que desee y temer que el esposo lo rechace de buena manera y elija las palabras apropiadas que tengan un impacto en el alma.


8 - para ser de buena creación.


9 - No salgas de la casa en relieve.


10 - no levantar la voz a su marido si se discutía.


11 - ser paciente con la pobreza de su esposo si es pobre, agradecido de cantarle a su esposo si es rico.


12 - Inste al esposo a relacionarse con sus padres y amigos y sus hermanos.


13 - amar el bien y esforzarse por publicarlo.


14 - para ser honesto y mantenerse alejado de la mentira.


15. criar a sus hijos a amar a Dios ya Su Mensajero, que Allah le bendiga y Terpehm, así como a respetar su padre y le obedecer y no para ayudarlos es odiado por el marido y continuar errores.


16 - Manténgase alejado de la ira y la emoción.


17 - No te burles de los demás y no te burles de ellos.


18 - Ser modesto y distante del orgullo y el orgullo y alardear.


19 - hacer la vista gorda si ella salía de la casa.


20 - ser Zahida en el mundo que viene en el Más Allá, busca encontrar a Dios.


21 - para ser confiado a Dios en secreto y en público, ni desdeñoso ni desesperado.


22 - para mantener la imposición de la adoración de Dios.


23 - para reconocer que su marido es su amo, Dios dijo (y su maestro Philly en la puerta).


24 - saber que el derecho del marido es grande, mayor que el derecho a su marido.


25. No vacilar en admitir errores, sino apresurar el reconocimiento y explicar las razones de esto.


26 - Para ser un recuerdo de Dios, siempre habla a su lengua en el recuerdo de Dios.


27. No importa que su esposo se reúna con ella de la manera que él desea y quiere, excepto en la casa.


28 - que las demandas están dentro de la capacidad de su esposo, no lo agobien y acepte lo poco.


29 - No seas arrogante con su juventud, belleza, ciencia y trabajo, todo esto es insignificante.


30- Estar limpio en su cuerpo, vestimenta, apariencia y elegancia.


31 - obedecerlo si es ordenado por una orden en la cual no hay desobediencia a Allah ni a Su Mensajero (que la paz y las bendiciones de Allah desciendan sobre él).


32. Si le das algo que él no desea.


33. El ayuno del voluntariado no será rápido sin su permiso.


34 - no permitir que nadie ingrese a su hogar en ausencia de su permiso solo si no es mahrams, porque es una cuasi-tierra.


35 - no describir a los demás a su esposo, porque ese es un gran peligro para la entidad familiar.


36. Sé tímido.


37. No importa si la invita a su ropa de cama.


38. Si ella no le pide a su marido que se divorcie, eso es haram para ella.


39 - para presentar las demandas y órdenes de su marido a otros, incluso a sus padres.


40. No poner su ropa fuera de la casa de su esposo.


41. Evite parecerse a los hombres.


42 - para recordarle a su esposo que recen las relaciones sexuales si lo olvidaba.


43 - no publicar los secretos del matrimonio en el placer sexual y no describir a las hijas de su sexo.


44. No lastimar a su marido.


45. El hombre en el deseo de su esposa para parodiando, dijo que el Mensajero de Allah, la paz sea con él Jabir que Allah esté complacido con él «Hala jugadores en curso y los jugadores».


46. ​​Si están libres del coito, estarán juntos, porque esto aumenta los lazos de amor entre ellos. Aisha, que Allah esté satisfecho de ella dijo: "Me lavo yo soy el Mensajero de Allah, la paz sea con él de un recipiente, en el que nuestras manos son diferentes, de la impureza."


47. No gastar su dinero sin su permiso.


48 - Si no le gusta la creación de su esposo, entonces debe ser paciente. Puede encontrar otra creación mejor y más bella, que puede no encontrar en otros si se divorcia de ella.


49 - para mantener su desnudez solo de su marido.


50. Sepa lo que su marido quiere y desea comer, y cuál es su comida favorita.


51. a ser la religión de la lista de la cartera de Dios por orden de los derechos de su marido y su cama y sus hijos y su dinero, dado su obediencia a Dios, si se olvidó de mencionar a pesar de la ira aflojamiento Nctth Ordth.


52. Si un hombre siente que su esposa lo necesita, él está más cerca de ella, y cuando él siente que ella lo está ignorando y que ella es indispensable, ya sea financiera o intelectual, él está aburrido de ello.

 ما اجمله من صباح

حين تكون اولى الاصوات صوتك

واولى الكلمات ضحكاتك

طربت اذنى وهام قلبى ❤

ما اجمله من صباح 

حين تكون اولى الاصوات صوتك 

واولى الكلمات ضحكاتك 

طربت اذنى وهام قلبى ❤


 

 ارجوكى كفى لم اعد اتحمل

لااستيطع الرؤية منذ سطوعك

حجبتى عنى شمس الكون

فاصبحتى شمسى وضيائى

فلا ارى غيرك ولا ارى الا بك ❤


 

إذَا لَم تَستطع أن تَترك أثراً جَميلاً فِي القُلوب، فَـ لا تَزرع فِيها الذِي لا يُنسي .


 


 

الضُعفاء يَنتقمون والاقوياء يُسامحون والأذكياء يَتجاهلون ..


.



اجدها فى براءة الاطفال ورضى الكبار و تلبية نداء المحتاج و عند موزع البسمات دون مقابل ولكن ان لم تجدها على مصليتك اولا فلن تجدها فى شئ بعدها

القبر ينادي 5 مرات يقول

أنا بيت الوحدة: فأجعل قراءة القرآن لك مؤنسآ

أنا بيت الظلمة: فنورني بصلاة الليل

أنا بيت التراب: فأجعل فراشك العمل الصالح

أنا بيت الأفاعي: فأحمل الترياق، وهو بسم الله

أنا بيت منكر ونكير: فأكثر قول الشهادتين

إنشرها، قد تكون سبب دخولي ودخولك الجنة

لا تبخل نفسک من الأجر

ملاحظة :

إذا كان نشرها سيرهقك، فلا تنشرها

فلن تستحق أخذ ثوابها، لأن ثوابها عظيم.


امانيـيـنا تـسبق تهانـيـنا 

وفرحتنا تسـبق لـيـالينـا 

وعيونا بتفرح بك وبينا

وقلوبنا بتشتاق لهمس ايادينا

صوتك نغمات والحان تنادينا

انفاسك نسيم يروى رياحينا



 ما اجمله من صباح

حين تكون اولى الاصوات صوتك

واولى الكلمات ضحكاتك

طربت اذنى وهام قلبى ❤

ما اجمله من صباح 

حين تكون اولى الاصوات صوتك 

واولى الكلمات ضحكاتك 

طربت اذنى وهام قلبى ❤


 

 ارجوكى كفى لم اعد اتحمل

لااستيطع الرؤية منذ سطوعك

حجبتى عنى شمس الكون

فاصبحتى شمسى وضيائى

فلا ارى غيرك ولا ارى الا بك ❤


 

إذَا لَم تَستطع أن تَترك أثراً جَميلاً فِي القُلوب، فَـ لا تَزرع فِيها الذِي لا يُنسي .


 


 

الضُعفاء يَنتقمون والاقوياء يُسامحون والأذكياء يَتجاهلون ..


.



اجدها فى براءة الاطفال ورضى الكبار و تلبية نداء المحتاج و عند موزع البسمات دون مقابل ولكن ان لم تجدها على مصليتك اولا فلن تجدها فى شئ بعدها

القبر ينادي 5 مرات يقول

أنا بيت الوحدة: فأجعل قراءة القرآن لك مؤنسآ

أنا بيت الظلمة: فنورني بصلاة الليل

أنا بيت التراب: فأجعل فراشك العمل الصالح

أنا بيت الأفاعي: فأحمل الترياق، وهو بسم الله

أنا بيت منكر ونكير: فأكثر قول الشهادتين

إنشرها، قد تكون سبب دخولي ودخولك الجنة

لا تبخل نفسک من الأجر

ملاحظة :

إذا كان نشرها سيرهقك، فلا تنشرها

فلن تستحق أخذ ثوابها، لأن ثوابها عظيم.


امانيـيـنا تـسبق تهانـيـنا 

وفرحتنا تسـبق لـيـالينـا 

وعيونا بتفرح بك وبينا

وقلوبنا بتشتاق لهمس ايادينا

صوتك نغمات والحان تنادينا

انفاسك نسيم يروى رياحينا


............. ....................................

تصبح على طاعة الرحمن .ورؤية الرسول فى المنام.

ومحبة الناس فى كل مكان

.........................................

التحذير من الفتن

• كان الفقه الإيماني يرتكز على التفريق بين نفسين، والتحذير من اللهو أو السدر في السهو، ومقاربة أسباب الفتنتين، في دعوة للعلو، وخوف من الهبوط.

• ذلك هو الذي جعل شيخ الإسلام ابن تيمية رحمه الله يكثر التخويف، استنباطاً من مثل قوله تعالى : {قُتِلَ الْخَرَّاصُونَ }{10 }{الَّذِينَ هُمْ فِي غَمْرَةٍ سَاهُونَ }الذاريات11-12 .فيقول: (أي ساهون عن أمر الآخرة، فهم في غمرة عنها، أي فيما يغمر قلوبهم من حب الدنيا ومتاعها، ساهون عن أمر الآخرة وما خلقوا له. فالغمرة تكون من اتباع الهوى، والسهو من جنس الغفلة.

• لهذا قال من قال: السهو: الغفلة عن الشيء وذهاب القلب عنه. وهذا جماع الشر: الغفلة والشهوة.

• الغفلة عن الله والدار الآخرة: تسد باب الخير الذي هو الذكر واليقظة.

• والشهوة: تفتح باب الشر والسهو والخوف، فيبقى القلب مغموراً فيما يهواه ويخشاه، رائداً غير الله ، ساهياً عن ذكره، قد اشتغل بغير الله، فانفرط أمره، وران حب الدنيا على قلبه.

• وواصل صاحبه ابن القيم رحمه الله طريقته، فيقول في مثل قوله تعالى: {قَدْ أَفْلَحَ مَن زَكَّاهَا }{9 }{وَقَدْ خَابَ مَن دَسَّاهَا }الشمس10:(المعنى : قد أفلح من كبرها وأعلاها بطاعة الله وأظهرها، وقد خسر من أخفاها وحقرها وصغرها بمعصية الله).

• أصل التدسية: الإخفاء، ومنه قوله تعالى: { يَدُسُّهُ فِي التُّرَابِ }النحل59 ، فالعاصي يدس نفسه في المعصية، ويحمي مكانها، ويتوارى من الخلق من سوء ما يأتي به، قد انقمع عند نفسه، وانقمع عند الله، وانقمع عند الخلق.

• فالطاعة والبر تكبر النفس وتعزها وتعليها حتى تصير أشرف شيء وأكبره وأزكاه وأعلاه، و مع ذلك فهي أذل شيء وأحقره وأصغره لله تعالى، وبهذا الذل حصل لها هذا العز والشرف والنمو.

• وكان ابن الجوزي رحمه الله يرى أن: من نازعته نفسه إلى لذة محرمة فشغله نظره إليها عن تأمل عواقبها وعقابها، وسمع هتاف العقل يناديه: ويحك لا تفعل، فإنك تقف عن الصعود، وتأخذ في الهبوط، ويقال لك: ابق بما اخترت. فإن شغله هواه فلم يلتفت إلى ما قيل له: لم يزل في نزول.

• ثم رفع صوته ينادي : ( فالله الله في حريق الهوى إذا ثار، وانظر كيف تطفئه . فرب زلة أوقعت في بئر بوار، ورب أثر لم ينقلع، والفائت لا يستدرك على الحقيقة، فابعد عن أسباب الفتنة، فإن المقاربة محنة لا يكاد صاحبها يسلم ).

• فلئن كان الإجماع في فقه الأموال: إجماع الصحابة، أو إجماع جيل من أجيال المسلمين إذا وقعت بهم نازلة غريبة، فإن هاهنا في فقه الأحوال يتراكم إجماع الصحابة والتابعين وجميع الأجيال، وكان عبدالوهاب عزام يصر على هذا المذهب التربوي فليس يحتاج إلا إلى لمسة ليستدرك أو يقصد الخير بعد كل ضياع، وروى تجربته في ذلك:

تسفل النفس بالصغائر حينا ***** وتضيق الحدود والآماد

فأحل القيود عنها فتسمو ****** فإذا بي الآزال والآباد


خاتمة:

• في هذا تقرير لحقيقة إيمانية مهمة: أن مذهبنا في الخوف من الغفلات حق، ولكن هناك حقيقة أقوى من ذلك وأظهر وأجلى: أن الله يؤيد المؤمن بالعزائم، فتكون إرادته أقوى من نداء الشهوات، ومن هنا نستطيع أن نضع قاعدة في التربية الإسلامية: إن المؤمن يليق له أن يثق بنفسه، وأن يحسن الظن بها، وأنه مؤهل للأعمال الجليلة التي ندبه الله لها، من خلافة في الأرض، وإصلاح بين الناس، وتقويم كل اعوجاج، وما الخوف إلا طبيعة رقابية تتولى الحفظ والتنقية من الشوائب، لأن المحيط فيه غبار، الشيطان يثيره، ولأن الطريق فيه عثار، إبليس يمد رجله بين أرجل الراكضين ...

المرجع: نحو المعالي-محمد أحمد الراشد.

ـــــــــــــــــ

التربية الإيمانية للدعاة-الجزء الثاني

مقدمة:

• يلحظ المراقب الناقد لصفات الأجيال الدعوية المتعاقبة نوعاً من الهبوط في مستوى الالتزام بدقائق الأخلاق الإيمانية والذوقية.

• إذ ليس اللاحق على مثل جودة السابق.

• مع احتمال أن يكون أوعى منه سياسياًً وعلمياً، وأطلق لساناً، وأحكم تنظيماً.

• ولربما وجدت اليوم شيئاً من الغيبة، وسوء الظن، وسرعة الغضب، وورود اللفظ الخشن على لسان المتكلم، وعدم إباء أُذُن جليسه السامع لهذا اللفظ.

• وهي أمور لم يبرأ الجيل الأول منها، ولكنها كانت نادرة، تأتي كالفلتات، أو يقل عدد المتورطين بها، بينما تترادف اليوم، ويزداد الاستدراج، بحيث أصابت الصورة المثالية ثلمة.


لو مكنش سيدنا يعقوب ربنا حرمه من ابنه يوسف سنين وسنين وكان سيدنا يوسف فضل مع ابوه ميفارقوش .. كان زمان نص او تلتين سُكان العالم ماتوا ! وكل الحيوانات او تلتين حيوانات العالم ماتت .. لان سيدنا يوسف بقي وزير اقتصاد مصر وهو اللي انقذ العالم من الجفاف والمجاعه .. اذاً ربنا حرم سيدنا يعقوب من ابنه يوسف علشان يعطيه ابنه بعد سنين نبي وعفيف ووزير وينقذ العالم من الجوع ومن ضمن اللي انقذهم اخواته وابوه وامه ! ربنا حرمه منه ورجعه ليه افضل راجل في الدنيا ،، اذاً لما ربنا يرحمك من شيء او يبعده عنك لاي سبب من الاسباب خلي عنك يقين في الله وانتي كمان خليكي واثقه انه خير فلوس اتاخرت ارتباط فشل علاقه اتقطعت وهكذا انه خير في نهاية المطاف وربنا هيردلك اللي ضاع منك افضل بكتير جداً والايام هتثبتلك دا .. فإوعي تيأس اوعي تِحزن او تزعل ربنا كريم جداً ربنا عظيم جداً يستحيل يسيبك ويخلي عنك .. اجمد واستقوي بالله


لمناسبة قرب شهر رمضان المعظم ارجو من السادة المسلمين او المستهلكين في رمضان عدم شراء ياميش هذا العام ومن لم يستطع يمكنه علي الاقل الاقتصاد في الشراء وقالوا ايه في اللبن والتمر او البلح المسلمين يصوموا في النهار وياكلوا اضاف ما اقتصدوه في النهار لماذا شهر رمضان ازمة في كل السلع الغذاية لماذا الاسراف وهو عكس المطلوب تماما في رمضان


قناة السويس الجديدة ملحمة وطنية..خالد فهمي:المشروع استطاع مراعاة البعد البيئي رغم التحديات..والصعيدي:الكيانات القيادية استعرضت أهمية المشروع لمصر وللعالم..مميش:ستدعم الاقتصاد المصري والافتتاح في موعده


يتكلمون وكأنهم خبراء اقتصاد والواحد منهم متعرفش يعد ال1000 جنيه ويتكلمون وكأنهم خبراء ملاحه وهم لم يروا قنايه نائبه ابدا اللهم ارحمنا من هؤلاء

التحذير من الفتن

• كان الفقه الإيماني يرتكز على التفريق بين نفسين، والتحذير من اللهو أو السدر في السهو، ومقاربة أسباب الفتنتين، في دعوة للعلو، وخوف من الهبوط.

• ذلك هو الذي جعل شيخ الإسلام ابن تيمية رحمه الله يكثر التخويف، استنباطاً من مثل قوله تعالى : {قُتِلَ الْخَرَّاصُونَ }{10 }{الَّذِينَ هُمْ فِي غَمْرَةٍ سَاهُونَ }الذاريات11-12 .فيقول: (أي ساهون عن أمر الآخرة، فهم في غمرة عنها، أي فيما يغمر قلوبهم من حب الدنيا ومتاعها، ساهون عن أمر الآخرة وما خلقوا له. فالغمرة تكون من اتباع الهوى، والسهو من جنس الغفلة.

• لهذا قال من قال: السهو: الغفلة عن الشيء وذهاب القلب عنه. وهذا جماع الشر: الغفلة والشهوة.

• الغفلة عن الله والدار الآخرة: تسد باب الخير الذي هو الذكر واليقظة.

• والشهوة: تفتح باب الشر والسهو والخوف، فيبقى القلب مغموراً فيما يهواه ويخشاه، رائداً غير الله ، ساهياً عن ذكره، قد اشتغل بغير الله، فانفرط أمره، وران حب الدنيا على قلبه.

• وواصل صاحبه ابن القيم رحمه الله طريقته، فيقول في مثل قوله تعالى: {قَدْ أَفْلَحَ مَن زَكَّاهَا }{9 }{وَقَدْ خَابَ مَن دَسَّاهَا }الشمس10:(المعنى : قد أفلح من كبرها وأعلاها بطاعة الله وأظهرها، وقد خسر من أخفاها وحقرها وصغرها بمعصية الله).

• أصل التدسية: الإخفاء، ومنه قوله تعالى: { يَدُسُّهُ فِي التُّرَابِ }النحل59 ، فالعاصي يدس نفسه في المعصية، ويحمي مكانها، ويتوارى من الخلق من سوء ما يأتي به، قد انقمع عند نفسه، وانقمع عند الله، وانقمع عند الخلق.

• فالطاعة والبر تكبر النفس وتعزها وتعليها حتى تصير أشرف شيء وأكبره وأزكاه وأعلاه، و مع ذلك فهي أذل شيء وأحقره وأصغره لله تعالى، وبهذا الذل حصل لها هذا العز والشرف والنمو.

• وكان ابن الجوزي رحمه الله يرى أن: من نازعته نفسه إلى لذة محرمة فشغله نظره إليها عن تأمل عواقبها وعقابها، وسمع هتاف العقل يناديه: ويحك لا تفعل، فإنك تقف عن الصعود، وتأخذ في الهبوط، ويقال لك: ابق بما اخترت. فإن شغله هواه فلم يلتفت إلى ما قيل له: لم يزل في نزول.

• ثم رفع صوته ينادي : ( فالله الله في حريق الهوى إذا ثار، وانظر كيف تطفئه . فرب زلة أوقعت في بئر بوار، ورب أثر لم ينقلع، والفائت لا يستدرك على الحقيقة، فابعد عن أسباب الفتنة، فإن المقاربة محنة لا يكاد صاحبها يسلم ).

• فلئن كان الإجماع في فقه الأموال: إجماع الصحابة، أو إجماع جيل من أجيال المسلمين إذا وقعت بهم نازلة غريبة، فإن هاهنا في فقه الأحوال يتراكم إجماع الصحابة والتابعين وجميع الأجيال، وكان عبدالوهاب عزام يصر على هذا المذهب التربوي فليس يحتاج إلا إلى لمسة ليستدرك أو يقصد الخير بعد كل ضياع، وروى تجربته في ذلك:

تسفل النفس بالصغائر حينا ***** وتضيق الحدود والآماد

فأحل القيود عنها فتسمو ****** فإذا بي الآزال والآباد


خاتمة:

• في هذا تقرير لحقيقة إيمانية مهمة: أن مذهبنا في الخوف من الغفلات حق، ولكن هناك حقيقة أقوى من ذلك وأظهر وأجلى: أن الله يؤيد المؤمن بالعزائم، فتكون إرادته أقوى من نداء الشهوات، ومن هنا نستطيع أن نضع قاعدة في التربية الإسلامية: إن المؤمن يليق له أن يثق بنفسه، وأن يحسن الظن بها، وأنه مؤهل للأعمال الجليلة التي ندبه الله لها، من خلافة في الأرض، وإصلاح بين الناس، وتقويم كل اعوجاج، وما الخوف إلا طبيعة رقابية تتولى الحفظ والتنقية من الشوائب، لأن المحيط فيه غبار، الشيطان يثيره، ولأن الطريق فيه عثار، إبليس يمد رجله بين أرجل الراكضين ...

المرجع: نحو المعالي-محمد أحمد الراشد.

ـــــــــــــــــ

التربية الإيمانية للدعاة-الجزء الثاني

مقدمة:

• يلحظ المراقب الناقد لصفات الأجيال الدعوية المتعاقبة نوعاً من الهبوط في مستوى الالتزام بدقائق الأخلاق الإيمانية والذوقية.

• إذ ليس اللاحق على مثل جودة السابق.

• مع احتمال أن يكون أوعى منه سياسياًً وعلمياً، وأطلق لساناً، وأحكم تنظيماً.

• ولربما وجدت اليوم شيئاً من الغيبة، وسوء الظن، وسرعة الغضب، وورود اللفظ الخشن على لسان المتكلم، وعدم إباء أُذُن جليسه السامع لهذا اللفظ.

• وهي أمور لم يبرأ الجيل الأول منها، ولكنها كانت نادرة، تأتي كالفلتات، أو يقل عدد المتورطين بها، بينما تترادف اليوم، ويزداد الاستدراج، بحيث أصابت الصورة المثالية ثلمة.

التدخين

- لماذا تدخن .

- تساؤلات .

- وقفات مع أضرار التدخين :

1. أن الدخان خبيث .

2. أنه تبذير .

3. أنه إسراف .

4. أنه قتل للنفس .

5. أنه إلقاء باليد إلى التهلكة .

6. والدخان ضرر .

7. أنه أذى لعباد الله .

8. أنه تعدي على حرمة المساجد .

9. أن رائحته نتنة وكريهة .

10. أن فيه أذى للزوجة .

11. أن فيه حرمان من نعمة النسل .

12. أن فيه ما يساعدك على السعي في دمار أولادك من حيث تدري أو لا تدري .

13. أنت القدوة لأهلك وأولادك فهل تتسبب في إغوائهم .

14. أن شرب الدخان قد يقود إلى العقوق .

15. أن فيه قطع لصلة الرحم .

16. أن الله أنعم عليك بالمال ، وابتلاك به ، فهل أنفقته في حله .

17. إن الحياة وهي قصيرة في الوقت نفسه وأنت بالتدخين تقصرها قصراً يتناسب مع كمية ما تدخن .

18. أن حياة المدخن مهددة بالأمراض والأسقام والأخطار .

19. أن في التدخين تعطيل لنعمة العقل .

20. أن فيه تعريض القلب للدمار ليل نهار .

21. أن التدخين يضعف البصر .

22. أنه من خوارم المروءة .

23. أنه يثقل على المدخن العبادة .

24. أن التدخين يدعو المدخن إلى مصاحبة الأراذل والسفل .

25. أنه يوهن قواك .

26. أنه يدمر نفسك وصحتك .

27. أنه يلقي بصاحبه في براثين السرطان .

28. أنك في تدخينك تتسبب في تسوس الأسنان واصفرارها والتهاب اللثة وتقرحات الفم وتشويه الشفاه وتوسخ الأسنان .

29. أن المدخن يتحسى السموم وهو قرير العين وبمحض إرادته ، ومن خلال التجارب التي أجريت على النيكوتين ثبت ما يلي :

§ أنه يؤثر على جميع أنسجة الجسم .

§ أن جراماً واحداً منه يكفي لقتل عشرة كلاب .

§ أن حقنة منه تقدر بسنتيمتر مكعب كافية لقتل حصان قوي .

§ أن قطرة منه في فأرة تميتها في الحال .

§ أن 50 ملليجراماً منه تقتل الإنسان في لحظات .

30. والتدخين سبب لأمراض عديدة .

- الأمور المعينة على ترك التدخين :

1. استحضار أضرار التدخين ، واستحضار حرمته في الدين .

2. التوبة النصوح .

3. الإخلاص لله عز وجل .

4. امتلاء القلب من محبة الله جل وعلا .

5. الاستعانة بالله .

6. استحضار الثمرات الحاصلة بترك التدخين .

7. مقارنة اللذة الموهومة بالضرر البالغ .

8. العزيمة الصادقة .

9. الإرادة القوية .

10. الصبر .

11. المجاهدة .

12. علو الهمة .

13. لزوم الحياء .

14. المحافظة على الصلاة مع جماعة المسلمين .

15. الصيام .

16. الدعاء .

17. الإكثار من تلاوة القرآن .

18. الإكثار من ذكر الله تعالى .

19. الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم .

20. تجنب الفراغ .

21. النظر في العواقب .

22. الوقوف مع النفس .

23. الحذر من اليأس .

24. البعد عما يذكر بالتدخين أو يغري به .

25. البعد عن رفقة السوء .

26. مجالسة الأخيار .

27. لا تلتفت إلى هؤلاء .

28. التدرج ، ومن ذلك :

§ ترك المجاهرة .

§ تجنب مجالس المدخنين والبعد عما يغري بالتدخين .

§ المكث في أماكن تعينك على ترك التدخين .

§ استعمال البديل المناسب .

29. عرض الحال على من يعين .

المرجع : رسائل في التربية والأخلاق والسلوك – محمد الحمد – دار ابن خزيمة – صـ 249 .

ـــــــــــــــــ


البكاء من الله


أولاً : دلالة المصطلح :

أ – لغة : الوقاية : الحذر ويقال اتقيته أي حذرته .

ب – اصطلاحاً :هي الخوف من الجليل والعمل بالتنزيل والقناعة بالقليل والاستعداد ليوم الرحيل .

جـ - التقوى عندما تقرن بالبر .

د – من الألفاظ مقاربة للتقوى في الدلالة والمعنى ، الورع .

ثانياً : الأهداف :

1- إبراز أهمية التقوى في التربية والدعوة .

2- الحث على الاجتهاد في الوصول بالنفس إلى منزلة التقوى .

3- تربية الطلاب على تقوى السر ومراقبة الله في الخلوة .

4- عرض صور مشرفة لسلفنا الصالح .

ثالثاً : عناصر الموضوع :

1. مفهوم التقوى : هي الخوف من الجليل والعمل بالتنزيل والقناعة بالقليل والاستعداد ليوم الرحيل .

2. أهمية التقوى في دين الله والدعوة .

3. فضل التقوى ومنزلة المتقين .

4. من هو التقي ومتى يعد الإنسان تقياً ؟

5. شجرة التقوى .

6. مراتب التقوى .

7. تقوى السر .

8. كيف نصل إلى منزلة التقوى ؟

9. مواقف في التقوى والورع للسلف الصالح .

10. أحاديث في التقوى .

رابعاً : العرض :

1- مفهوم التقوى .

2- أهمية التقوى في دين الله والدعوة .

2-1أن التقوى ركيزة عظمى ترتكز عليها أصول الإسلام ومبادئه .

2-2 بالتقوى تقوى الأخوة في القلوب وتثبت ركائزها في النفوس .

2-3 أن القلب التقي من أشد القلوب تعظيماً لحرمات الله وشعائره .

2-4 أنها تعصم صاحبها من كثير من الدنايا والسيئات .

2-5 أنها عدة في الفتنة وزاد يوم المحنة فما صبر على الحق ولا ثبت إلى

المتقون .

2-6 التقوى نور للدعاة يبصرون به الحق ويميزونه عن الباطل .

2-7 أنها الوصية النبوية للدعاة الذين كان يرسلهم - r - لتبليغ دعوته .

2-8 كما أنها صلة تربط القلب بخالقه فيراقبه ويخشاه .

2-9 أن الحديث عن التقوى في هذا الزمان أصبح ضرورة لتذكير الناسي

وإيقاظ الغافل .

3- فضل التقوى ومنزلة المتقين :

3-1 التقي هو الأكرم عند الله .

3-2 المتقون أولياء الله وأحباؤه .

3-3 معية الله للمتقين .

3-4 تأييد الله للمتقين بالقوة والمدد .

3-5 تيسير الأمور وسعة الأرزاق .

3-6 الفوز بالجنة ونعيم الآخرة .

3-7 هدايته سبحانه لهم وتعليمه إياهم .

3-8 إصلاح العمل وتكفير السيئات .

4- من هو التقي ؟ أو ما هي صفات المتقين ؟

4-1 أداء الفرائض واجتناب المحرمات .

4-2 الحفاظ على حقوق الناس .

4-3 حسن معاشرة الناس ( حسن الخلق ) .

4-4 المسارعة إلى التوبة وعدم الإصرار على المعصية .

4-5 التوقير للرسول - r - .

4-6 البذل والتضحية .

4-7 الثبات على العهد .

4-8 العدل والإنصاف .

4-9 كف اللسان عن الأذى .

4-10 محاسبة النفس وهضمها .

4-11 علي رضي الله عنه يصف المتقين .

5- شجرة التقوى :

5-1 زاد التقوى .

5-2 كلمة التقوى .

5-3 لباس التقوى .

5-4 إلهام التقوى .

5-5 حق التقوى .

6- مراتب التقوى :


ومن دوافع الغرور ما يلي:

أ - المال.

ب - الجاه و المكانة.

ت - العلم.

17. الحرص على التربية الروحية.

و من وسائل التربية الروحية ما يلي أولاً قيام الليل:

معوقات قيام الليل:

أ - كثرة الأكل و خصوصا طعام العشاء.

ب - النوم على جنابة.

ت - السهر و كثرة المزاح.

ث - الذنوب و المعاصي.

ج - الأعمال الدنيوية كالوظائف و الدراسة.

ثانياً صيام النوافل .

18. الحياة مع الناس.

19. حب المال و خوف الفقر.

20. ضغط الزوجة.

21. عدم تحمل ضغط الأهل.

22. ضغط البيئة.

23. عدم التكيف مع الأوضاع و عدم الاقتناع بتغير الأحوال.

24. ضعف الإيمان.

25. عدم بذل الجهد للمحافظة على الالتزام.

26. عدم القدرة على التحمل.

27. موت القلب.

28. الاستهزاء بالدين.

29. الالتزام من أجل المصالح الشخصية .

30. عدم المحاسبة.

31. عدم بذل الجهد في التوبة.

32. عدم اختيار ما يلائم.

33. سوء الظن.

34. عدم التطبيق العلمي للدراسات النظرية( عدم العمل بالعلم).

35. الاكتفاء بما سبق و عدم التكيف مع الوضع.

36. حب الرئاسة و الصدارة.

37. عدم وجود القدوة و عدم الرجوع إلى العلماء.

38. الحسد.

39. عدم المتابعة.

40. الزوج.

41. عدم ملاحظة التقصير.

42. الترخص و التساهل.

43. الزيغ.

44. الأمن من الانتكاس.

الاعتكاف


لغة: الإقامة على الشئ ولزومه ، وحبس النفس عليه ، ويأتى مضارعه على يعكُف ويعكِف. (كما فى المعجم الوجيز)(1)

وشرعا: عرفه الفقهاء بتعاريف مختلفة لفظا ، متقاربة معنى كالتالى:

فعند الحنفية: هو اللبث فى المسجد الذى تقام فيه الجماعة مع الصوم ونية الاعتكاف.(2)

وعند المالكية: هو لزوم مسلم مميز مسجدا بصوم ليلة ويوم لعبادة بنية. (3)

وعند الشافعية: هو اللبث فى المسجد من شخص مخصوص بنية.(4)

وعند الحنابلة: هو لزوم المسجد لطاعة الله على صفة مخصوصة من مسلم عاقل ممينرا طاهرا مما أوجب غسلا.(5)

ويسمى "جوارا" لقول السيدة عائشة رضى الله عنها عن النبى r (وهو مجاور فى المسجد) (متفق عليه).

وفى حديث أبى سعيد الخدرى مرفوعا (كنت أجاور هذا العشر -يعنى الأوسط- ثم قد بدا لى اًن أجاورهذا العشر الأواخر فمن كان اعتكف معى فليبت فى معتكفه) (متفق عليه واللفظ لمسلم).

والاعتكاف سنة: إلا أن يكون نذرا فيلزم الوفاء به لما رواه ابن عمروأنس وعائشة -رضى الله عنهم: (أن النبى r كان يعتكف العشر الأواخر من رمضان منذ قدم المدينة إلى أن توفاه الله (متفق عليه).

والاعتكاف معروف فى الشراثع السابقة.قال تعالى {وعهدنا إلى إبراهيم وإسماعيل أن طهرا بيتى للطائفين والعاكفين والركع السجود}البقرة:125.

وهو مستحب فى جميع أوقات السنة غير أنه يكون فى رمضان أفضل من غيره ، وأفضل أماكنه للرجال: المسجد الحرام ثم المسجد النبوى ثم المسجد الأقصى ، ثم المسجد الجامع.

الهدف من الاعتكاف: تحقيق صفاء القلب بمراقبة الله عز وجل ، والإقبال عليه لعبادته فى أوقات الفراغ ، وهو من أشرف الأعمال وأحبها إلى المولى الكريم إذا كان عن إخلاص مع الصوم.

أ.د/محمود العكازى

ـــــــــــــــــ


الاقتباس

لغة: اقتبس الشعلة من النار ، فعل ماض بمعنى أخذ ، والاقتباس مصدر الفعل الخماسى: اقتبس كما فى ترتيب القاموس.(1)

واصطلاحا: له الآن معنيان: معنى فى العرف اللغوى العام حيث يطلق فيه على كل كلام ضمنه صاحبه كلاما آخر لغيره ، وفى البحوث العلمية (الأكاديمية) يسمى:الاستشهاد إما لتوكيد فكرة ، أو نقدها ، أو نقضها.

والاقتباس عند البلاغيين أخص دلالة من العرف الغوى العام ، فهم يخصونه بتضمين الكلام كلاما من القرآن الكريم ، أو الحديث الشريف (2)

فيكون الاقتباس فى النثر ، والشعر: فمن أمثلته في النثر قول الحريرى:"فلم يكن إلا كلمح البصر ، أو هو أقرب ، حتى أنشد فأغرب.. ، فهو مقتبس من قوله تعالى{وما أمر الساعة إلا كلمح البصرأوهو أقرب}النحل:77 ، ومن الشعر قول ابن عباد:

قال لى إن رقيبى * سيىء الخلق فداره

قلت دعنى ، وهل * الجنة حُفَّت إلا بالمكاره

فهو مقتبس من الحديث الشريف (حفت الجنة بالمكاره وحفت الناربالشهوات) رواه البخارى.

وقول ابن الرومى يذم بخيلا مدحه فلم يعطه شيئا:

لئن أخطأت فى مدحيك * ما أخطأت فى منعى

فقد أنزلت حاجاتى * بواد غير ذى زرع.

فهو مقتبس من قوله تعالى {ربنا إنى أسكنت من ذريتى بواد غيرذى زرع عند بيتك المحرم}إبراهيم:37 ، وبلاغة الاقتباس أنه يكسب الكلام قوة ، وشرفا شريطة ألا يُخطئ المقتبس بوضع النصوص المقتبسة فى غير موضعها ، أو يذكرها فى أغراض الغزل ، والمجون ، وما أشبهها.

أ.د/عبد العظيم إبراهيم المطعنى

ـــــــــــــــــ


الاقتصاد الإسلامى

لغة: من مادة "قصد" قصد فى الأمر: توسط فلم يفرط ، واقتصد فى النفقة: لم يسرف ، ولم يقتر (كما فى لسان العرب).(1)

الاقتصاد الإسلامى اصطلاحا: هو دراسة ما جاء بالشريعة الإسلامية متعلقا بالاقتصاد فى أقسامها الثلاثة: العقيدة والفقه ، والأخلاق ، وجاءت كلمة "قصد" ومشتقاتها فى القرآن الكريم فى ستة مواضع ، من هذه المواضع:

-{فلما نجاهم إلى البر فمنهم مقتصد}لقمان:32.

-{منهم أمة مقتصدة}المائدة:66.

فسّر الزمخشرى مقتصد الواردة فى سورة لقمان بمعنى متوسط (2) أما مقتصد الواردة فى سورة المائدة ، فقال عنها الفخر الرازى: "معنى الاقتصاد فى اللغة الاعتدال فى العمل من غيرغلو ، ولا تقصير".(3)

يشير مصطلح الاقتصاد الإسلامى إلى نوعين من المعرفة: الأول ما يتعلق بالشريعة ، الثانى: ما يتعلق بالتحليل الاقتصادى ، ويمكن القول أن هذين النوعين من المعرفة يمثلان مرحلتين فى الكتابة عن الاقتصاد الإسلامى ومن ثم فهمه ، واستيعابه. فى المرحلة الأولى يتم التعرف على ما جاء بالشريعة ، ويكون له ارتباط بالاقتصاد ، أما المرحلة الثانية فإنها تتضمن التحليل الاقتصادى لما جاء بالشريعة من أحكام ، أو قيم ، أو آداب منظمة للأمور الاقتصادية.

الاحتيال والتغرير وأكل أموال الناس عن طريقهما-1

الاحتيال والتغرير وأكل أموال الناس عن طريقهما

بعض مظاهر حماية الشريعة لأموال الناس

1. حرمت أكل أموال الناس بالباطل، والنصوص الشرعية في ذلك كثيرة.

2. رتبت العقوبات الحدية والتعزيرية على من يعتدي على أموال الناس.

3. أباحت للشخص الدفاع عن ماله، ولو أدى ذلك إلى قتل الصائل على المال.

4. أوجبت التضمين على من أتلف مال غيره، سواء بالمباشرة أو التسبب.

5. نهت عن بيوع الغرر والجهالة.

6. حرمت الرشوة وحذرت منها .

7. نهت عن الغش والتدليس في المعاملات، التي هي ركن في جريمة الاحتيال، والتغرير.


بعض الوقفات المتعلقة بالاحتيال والتغرير:-

1. يُعَرَّفُ الاحتيال باعتباره من الجرائم الواقعة على الأموال بأنه (الاستيلاء على مال مملوك للغير بخداعه، وحمله على تسليم ذلك المال).

2. يُعرَّف التغرير بأنه:- (هو أن يخدع أحد العاقدين الآخر بوسائل احتيالية، قولية أو فعلية تحمله على الرضا بما لم يكن يرضى به بغيرها).

3. الاحتيال يدخل ضمن النظام الجنائي، والتغرير يدخل ضمن النظام المدني، وكل منهما يعتبر التدليس ركناً فيه، والتدليس في كلا النظامين –الجنائي والمدني- لا يختلف من حيث الطبيعة، فهو يهدف إلى إيقاع المجني عليه في الغلط، ويؤدي إلى أن يقوم المجني عليه بعمل لا يمكن أن يقوم به لو عرف الحقيقة .

4. مع ذلك يختلف التدليس في النظامين-الجنائي والمدني-إذ أن النظام المدني يكتفي بمجرد الكذب أو الكتمان لبطلان التصرف، وهذا وحده لا يكفي لترتيب المسؤولية الجنائية، لأن النظام الجنائي لا يتدخل في معاملات الناس إلا في الحالات الضرورية، وعندما تُمثَِّل أفعال الجاني نفسيةً خطرةً، ولذلك ينص القانون الجنائي على طرق التدليس على سبيل الحصر، وبناء عليه فإنه يترتب على ثبوت التدليس في الاحتيال ثبوت التغرير، ولا عكس، بمعنى أنه في حالات كثيرة يمكن عدم ثبوت الاحتيال لكن يثبت التغرير الموجب للضمان، إذ أنه يكفي في ثبوته مجرد الكذب، أو الكتمان.

5. يترتب على ثبوت الاحتيال، الحق العام، والحق الخاص، ويترتب على ثبوت التغرير الحق الخاص، وهو الضمان.

6. المسؤولية في الاحتيال تلحق كلاً من الأصيل والوسيط، ويترتب عليها مسؤولية جنائية، ومدنية.

7. أيضاً تلحق المسؤولية في التغرير كلاً من الأصيل والوسيط.

8. يحق للمتضرر بسبب الاحتيال أو التغرير أن يطالب كلاً من الأصيل والوسيط، بل إن مطالبة المتضرر للوسيط أولى من مطالبته للأصيل، لأن الوسيط هو الذي أخذ المال، فهو المتلف له، سواء أكان ذلك عن طريق المباشرة أم التسبب.

9. بإمكان الوسيط أن يرجع على الأصيل بعد ذلك، وهذا يدل عليه قول النبي –صلى الله عليه وسلم-: (على اليد ما أخذت حتى تؤديه) فإن يد الوسيط هي التي أخذت مال المتضرر فتتوجه المطالبة عليه، ومتى ثبت عليه الاحتيال أو التغرير ضمن، ولا ينفع الوسيط هنا أن يكون قد أخذ سنداً من المتضرر يفيد براءة ذمته، لأن ذلك داخل ضمن عملية الاحتيال، أو التغرير فهو داخلٌ ضمن أركانها.

10. على افتراض عدم ثبوت الاحتيال، وعدم ثبوت التغرير، وإنما لحق الأصيل أو الوسيط مسؤولية التقصير، فإنه يلزمه الضمان، وهذا مما تتفق عليه الشريعة الإسلامية والقوانين الوضعية، وهو داخل في الشريعة الإسلامية ضمن الضمان، وداخل في القوانين الوضعية ضمن المسؤولية المدنية.


بعض صور الاحتيال والتغرير:-

• استعمال طرق احتيالية من شأنها إيهام المجني عليه بوجود مشروع كاذب، أو حادث، أو أمر لا حقيقة له، أو إحداث الأمل عند المجني عليه بربح وهمي، أو بتسديد المبلغ الذي أُخذ بطريق الاحتيال، أو الإيهام بوجود سند دين غير صحيح، أو سند مخالصة مزور.

• التصرف في مال منقول أو غير منقول وهو يعلم أنه ليس له صفة للتصرف فيه.

• الإيهام باستيراد سلع وبيعها مع عدم حصول شيء من ذلك.

• تدوير أموال الناس، وإعطاء أرباح للسابقين من أموال اللاحقين.

• أخذ عمولات على مجرد تدوير الأموال.

الإلحاد

لغة: الميل عن القصد، أخذ من قوله تعالى: {ومن يرد فيه بإلحاد بظلم}الحج:25 ، أى ترك القصد فيما أمر به ،ومال إلى الظلم قال تعالى: {لسان الذى يلحدون إليه أعجمى وهذ لسان عربى مبين}النحل:103 ، فمن قرأ: يَلحدون ، أراد: يميلون ، ومن قرأ: يُلحدون ، أراد يعترضون.

واصطلاحا: الشك فى الله أو فى أمرمن المعتقدات الدينية.

وللإلحاد تاريخ طويل حافل ، وله صور كثيرة متنوعة، غير أن أوسع معنى يعزى إليه ، هو أنه إنكار للنصوص السائدة عن الله أو المعتقدات الدينية، فقد أطلقت كلمة "ملحد" على "اسبينوزا" لأنه ربط بين الله والعلم على نحو مخالف للفكرة الدينية اليونانية عن الآلهة.

وفى المجتمع الإسلامى اختلفت اسباب الإلحاد، فمنهم من ألحد لأسباب من العصبية القومية، حملته على أن يتعصب لدين آبائه من المجوس والوثنية المانوية، كما فعل ابن المقفع وبشار.

وهناك فريق ألحد فرارا من تكاليف الدين وطلبا لسلوك مسلك الحياة الماجنة كما هو الحال بالنسبة الى كثيرمن الشعراء ممن ينتسبون الى عصبة المجان على حد تعبير أبى نواس.

وهناك فريق ثالث يتنازعه العاملان ؛ فجمع بين سلوك المجان ، وبين عصبية الشعوبيين ، مثل أبان بن عبدالحميد.

ومن هنا أطلق على كل صاحب بدعة، بل انتهى الأمر أخيرا إلى أن أطلق لفظ "ملحد" على من كان يحيى حياة المجون من الشعراء والكتاب. وأشهر من وصفوا بالإلحاد: ابن الراوندى الذى عاش فى القرن الثالث الهجرى.

atheism

Атеїзм

Атеїзм

Мова: тенденція для цієї мети, був взята з вірша: Дано несправедливість Balhad} Хаджу: 25, тобто залишаючи наміри, як наказано, і гроші до несправедливості він говорить: мова, яка є особливо дивовижної OHZ ясно Arabic} Бджоли: 103, Ті, хто читав: атеїсти, хотіли: спираючись, і ті, хто читав: вони вигадливі, хотіли б заперечувати.

І термін: підозра в Бозі або в питаннях релігійних переконань.

Для атеїзму довгої історії, і має багато зображень розрізнялися, але більш широкий сенс приписується йому, що це заперечення текстів переважаючих Богом або релігійних переконань, слово «атеїст» запустило «Еспіноза», тому що він зв'язати між Богом і наукою в протиріччі з грецької релігійної ідеєю Боги.

В ісламському суспільстві різних причини атеїзму, деякі з них обмежують з причин національної нервозності, його кампанії, Itasb релігії своїх батьків волхвів і язичницьке маніхейство, як це зробили Ібн ала і Башар.

Існує команда, щоб уникнути витрат на скорочення заборгованості і прохання про проведення поведінки розпусного життя, як це має місця для поетів в Kthirmen, які належать до щитів Ліги в словах Абу Наваса.

А третій чинники групи, які є предметом спору між; між поведінкою зібралися щитами, і між нервовим популісти, такі як Aban бін Абдул Хамід.

Таким чином, він закликав всю свою єресь, але, нарешті, закінчилася, що було слово «атеїст» на життя Яхья розпуста поетів і письменників. Найбільш відомими з них є атеїсти: син аль-Раванді, який жив у третьому столітті АХ.

الإلحاد

لغة: الميل عن القصد، أخذ من قوله تعالى: {ومن يرد فيه بإلحاد بظلم}الحج:25 ، أى ترك القصد فيما أمر به ،ومال إلى الظلم قال تعالى: {لسان الذى يلحدون إليه أعجمى وهذ لسان عربى مبين}النحل:103 ، فمن قرأ: يَلحدون ، أراد: يميلون ، ومن قرأ: يُلحدون ، أراد يعترضون.

واصطلاحا: الشك فى الله أو فى أمرمن المعتقدات الدينية.

وللإلحاد تاريخ طويل حافل ، وله صور كثيرة متنوعة، غير أن أوسع معنى يعزى إليه ، هو أنه إنكار للنصوص السائدة عن الله أو المعتقدات الدينية، فقد أطلقت كلمة "ملحد" على "اسبينوزا" لأنه ربط بين الله والعلم على نحو مخالف للفكرة الدينية اليونانية عن الآلهة.

وفى المجتمع الإسلامى اختلفت اسباب الإلحاد، فمنهم من ألحد لأسباب من العصبية القومية، حملته على أن يتعصب لدين آبائه من المجوس والوثنية المانوية، كما فعل ابن المقفع وبشار.

وهناك فريق ألحد فرارا من تكاليف الدين وطلبا لسلوك مسلك الحياة الماجنة كما هو الحال بالنسبة الى كثيرمن الشعراء ممن ينتسبون الى عصبة المجان على حد تعبير أبى نواس.

وهناك فريق ثالث يتنازعه العاملان ؛ فجمع بين سلوك المجان ، وبين عصبية الشعوبيين ، مثل أبان بن عبدالحميد.

ومن هنا أطلق على كل صاحب بدعة، بل انتهى الأمر أخيرا إلى أن أطلق لفظ "ملحد" على من كان يحيى حياة المجون من الشعراء والكتاب. وأشهر من وصفوا بالإلحاد: ابن الراوندى الذى عاش فى القرن الثالث الهجرى.

Islam

الإسلام

مفهوم كلمة الإسلام بمعناه الشامل يعنى:الاستسلام والانقياد للخالق جل وعلا، فهو بهذا اسم للدين الذى جاء به جميع الأنبياء والمرسلين. فنوح عليه السلام قال لقومه:{وأمرت أن أكون من المسلمين}يونس:72. ويعقوب يوصى أولاده {يابنى إن الله اصطفى لكم الدين فلا تموتن إلا وأنتم مسلمون. أم كنتم شهداء إذ حضر يعقوب الموت إذ قال لبنيه ما تعبدون من بعدى قالوا نعبد إلهك وإله أبائك إبراهيم وإسماعيل وإسحاق إلها واحدا ونحن له مسلمون}البقرة:132،133. وموسى يقول لقومه {ياقوم إن كنتم آمنتم بالله فعليه توكلوا إن كنتم مسلمين}يونس:84.

أما المعنى الخاص لكلمة الإسلام فهو يعنى: تلك الشريعة التى جاء بها سيدنا محمد r خاتم الأنبياء والمرسلين إلى العالمين ، والتى لا تقتصر على جنس أو قوم ولكن إلى الناس كافة، وهى بهذا شريعة عالمية كاملة.

ويدل على هذا: أن النبى قبله r كان يرسل إلى قومه خاصة كما حكت آيات القرآن فى قوله {والى عاد أخاهم هودا}الأعراف:65. {والى ثمود أخاهم صالحا}الأعراف:73.{والى مدين أخاهم شعيبا}الأعراف:85 ، أما رسول الإسلام فقد أرسل للناس كافة وخاطبه القرآن بقوله {وما أرسلناك إلا رحمة للعالمين}الأنبياء:107 ،{وما أرسلناك إلا كافة للناس}سبا:28.

وعلى هذا المعنى الخاص جاءت نصوص القرآن والسنة النبوية الشريفة، فمن القرآن الكريم قوله تعالى: {اليوم أكملت لكم دينكم وأتممت عليكم نعمتى ورضيت لكم الإسلام دينا}المائدة:3 ،{ما كان محمد أبا أحد من رجالكم ولكن رسول الله وخاتم النبيين}الأحزاب:40.

ومن السنة قوله r (بنى الإسلام على خمس: شهادة أن لا إله إلا الله وأن محمدا رسول الله ، وإقام الصلاة،وإيتاء الزكاة،وصوم رمضان ، وحج البيت من استطاع إليه سبيلا) متفق عليه (1)ومنها قوله r لجبريل حين جاء سائلا عن الإسلام (أن تشهد أن لا إله إلا الله وأن محمدا رسول الله ، وتقيم الصلاة، وتؤتى الزكاة وتصوم رمضان ، وتحج البيت إن استطعت إليه سبيلا).رواه مسلم (2) ومن هذين الحديثين تظهر أركان الإسلام الخمسة التى يدل عليها هذا الإطلاق الخاص للإسلام.

وللإسلام بالمعنى الخاص عدة خصائص ينفرد ويتميز بها عن غيره من الأديان ، ومن هذه الخصائص:

1- الربانية: فهو من عند الله فمصدره ومُشرِّع أحكامه هو الله تعالى بخلاف الشرائع الوضعية فمصدرها الإنسان. والنصوص الشرعية التى تدل على ربانية هذا الدين كثيرة منها: قولى تعالى {إن الدين عند الله الإسلام}آل عمران:19 ، وقوله تعالى {ومن يبتغ غير الإسلام دينا فلن يقبل منه وهو فى الآخرة من الخاسرين}آل عمران:85 ، وكثير من الآيات الدالة على أن الإسلام بدوره من عند الله.

2- الشمول: فهو يجمع بين مصالح الدنيا والدين ، وهو شامل لكل شئون الحياة، وسلوك الإنسان ، وهو رسالة الزمن كله ،والعالم كله والإنسان كله فى أطوار حياته ،ومجالاتها كلها وهناك شمول فى جميع التعاليم الإسلامية.

3- الوسطية: ويعبر عنها أيضا بالتوازن ويعنى بها التعادل بين طرفين متقابلين أو متضادين بحيث لا ينفرد أحدهما بالثأثير ويطرد الطرف المقابل ، وبحيث لا يأخذ أحد الطرفين أكثرمن حقه ، ويطغى على مقابله ويحيف عليه. ومن الآيات الدالة على هذه الخصيصة قوله تعالى {وكذلك جعلناكم أمة وسطا لتكونوا شهداء على الناس ويكون الرسول عليكم شهيدا}البقرة:143.

4- الواقعية: يعنى بها مراعاة واقع الكون من حيث هو حقيقة واقعة ووجود مشاهد، ولكنه يدل على حقيقة أكبر منه ، ووجود أسبق وأبقى من وجوده ، هو وجود الواجب لذاته ، وهو الله تعالى. وكذلك مراعاه واقع الحياه من حيث هى حافلة بالخير والشر تنتهى بالموت توطئة لحياة أخرى. وكذلك مراعاة واقع الإنسان من حيث ازدواج طبيعته واشتمالها على الجانب الروحى والجانب المادى. وبهذا لم يكن الإسلام كغيره مجرد وصايا ومواعظ ، وإنما كان للدين والدنيا وللعقيدة والشريعة والعبادات والمعاملات والأخلاق.

5- الجمع بين الثبات والمرونة:

فالإسلام دين مرن متطور فى أحكامه وتعاليمه ، وفى الوقت ذاته هو دين خالد ثابت فى تشريعه وتوجيهه ، فهو بهذا دين متوازن. وهناك أنظمة للإسلام يتكون كل نظام منها من مجموعة من الأحكام ومن هذه اللأنظمة:

نظام الأخلاق ونظام المجتمع ، ونظام الإفتاء، ونظام الحسبة، ونظام الحكم ، ونظام الاقتصاد والمال ، ونظام الجهاد ونظام الجريمة والعقاب ونظام الأسرة ونظام العلاقات الدولية ونظام العلاقة بالآخر.

6- احتواء توجيهاته على مقومات العطاء الحضارى التى مارسها سلف المسلمين فصنعوا حضارة كانت هى الأساس الذى قامت عليه النهضة الأوربية.

أ.د/عبد الصبور مرزوق

ـــــــــــــــــ


 معالجة ظاهرة الإسراف والتبذير :

1. الناحية الاقتصادية .

2. الاستهلاك في حدود الوسط والاعتدال .

3. تجنب الفخر والخيلاء .

4. الابتعاد عن الحرام .

5. ترشيد وتنظيم الاستهلاك .

6. تناول المنتجات الاستهلاكية وادخارها عند السير والرخاء .

• أنواع الاستهلاك :

1. منطقة القوام ( الوسطية والاعتدال ) .

2. منطقة الزينة ( الطيبات وإظهار الغنى ) .

3. منطقة الورع ( التقشف والزهد ) .

4. منطقة التقتير ( البخل والشح ) .

5. منطقة الإسراف ( التبذير والترف ) .

• قواعد حاكمة لعملية الاستهلاك :

1. النهي عن حياة الترف .

2. النهي عن الإسراف والتبذير والسفه .

3. الأمر بالاعتدال في الإنفاق .

4. الابتعاد عن استهلاك المنتجات المحرمة والضارة .

5. عدم المباهاة والخيلاء .

6. تذليل النفس البشرية بالجوع ، ومن فوائد الجوع :

أ صفاء القلب ونفاذ البصيرة .

ب زوال البطر والأشر .

ت تذكر بلاء الله وعذابه .

ث كسر شهوات المعاصي .

ج المواظبة على العبادة .

ح الإيثار والتصدق بالفضل .

7. التربية الاقتصادية ، ومما كان عليه النبي - r - في تربية أصحابه ما يلي :

أ التربية على أن الغنى غنى النفس .

ب التربية على العمل وكسب العيش .

ت التربية على الاعتماد الذاتي والاكتفاء بالدخل الشخصي .

ث التربية على العطاء .

المرجع : الإسراف والتبذير – زيد الرماني – دار الوطن

•أسباب الإسراف والتبذير :

1. جهل المسرف بتعاليم الدين الذي ينهى عن الإسراف بشتى صوره .

2. النشأة الأولى .

3. الغفلة عن طبيعة الحياة الدنيا وما ينبغي أن تكون .

4. السعة بعد الضيق .

5. صحبة المسرفين .

6. حب التباهي والظهور .

7. المحاكاة والتقليد .

8. الغفلة عن الآثار المترتبة على الإسراف والتبذير .

• من نماذج الإسراف :

1. الخمور والمخدرات والدخان .

2. الإفراط في الطعام .

3. الإعلان والعادات الشرائية الخاطئة .

4. جنون الأزياء وتعدد أنماط المنتجات .

5. المبالغة في الإنفاق العسكري .

• بعض المتناقضات من الأولويات العسكرية والاجتماعية والبيئية :

1. أنفق برنامج الأمم المتحدة للبيئة وعلى مدى عشر سنوات 450 مليون دولار .

2. بلغ إجمالي قيمة المساعدات الإنمائية الرسمية السنوية المقدمة إلى البلدان النامية 35 مليار دولار .

3. يمكن استخدام ( 6-7 ) ساعات من الإنفاق العسكري العالمي ( 700 ) مليون دولار للقضاء على الملاريا .

4. يعادل يوم واحد من حرب الكويت 1991 م 1.5 مليار دولار .

•الآثار المترتبة على الإسراف والتبذير .

1. الإسراف خطر على العقيدة .

2. الإسراف نوع من التسرع والتهور .

3. الإسراف ودواعي الشر والإثم .

كل الأحوال أكثر تعقيدا من مجرد الاشتهاء الجسمى لأنه يؤثر على أجهزة الجسم وبخاصة على الجهاز العصبى والنفسى للإنسان والقاعدة فى الشريعة الإسلامية تقرر أنه لا يحل للمسلم أن يتناول من الأطعمة أو الأشربة شيئا يقتله بسرعة أو ببطء أو ما يضره ويؤذيه ، فإن المسلم ليس ملك نفسه ، وإنما هو ملك دينه وأمته ، وحياته وصحته وماله ونعم الله كلها عليه وديعة عنده ، ولا يحل له التفريط فيها قال سبحانه وتعالى: {ولا تلقوا بأيديكم إلى التهلكة}البقرة:195 ، وقال سبحانه وتعالى: {ولا تقتلوا أنفسكم إن الله كان بكم رحيما}النساء:29 ، فقد أثبتت الأبحاث الطبية والاجتماعية أن أشر ما يمكن أن يؤدى إلى التهلكة هو الإدمان.

ويقوم الإسلام على ثلاثة أمور، هى: الإسلام والإيمان والإحسان. فالاحسان: جزء من عقيدة المسلم ، كما دل عليه حديث جبريل وهو متفق عليه فقد سأل جبريل عليه السلام عن هذه الثلاثة، وقال رسول الله r (هذا جبريل أتاكم ليعلمكم أمر دينكم) فسمى الثلاثه دينا ، وفى الإجابة عن الإحسان قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (الإحسان أن تعبد الله كانك تراه فإن لم تكن تراه فإنه يراك) رواه البخارى.

 استغلال الوقت: بأن يعمر المسلم وقته بالطاعات: كقراءة القرآن، والذكر، والعبادة، واستماع الأشرطة النافعة، لكي لا يضيع زمانه هدرا، فيُغبن يوم لا ينفعه الغَبْن، كما قال صلى الله عليه وسلم:{ نعمتان مغبون فيهما كثير من الناس: الصحة، والفراغ } [رواه البخاري].

الأعمال الجاري ثوابها إلى ما بعد الموت: وهي ما وردت في قوله صلى الله عليه وسلم:{ أربعة تجري عليهم أجورهم بعد الموت: رجل مات مرابطاً في سبيل الله، ورجل علَّم علماً فأجره يجري عليه ما عُمِل به، ورجل أجرى صدقة فأجرها يجري عليه ما جرتْ عليه، ورجل ترك ولداً صالحاً يدعو له } [رواه أحمد والطبراني].


أسباب دخول البنات للجامعة

كلية الهندسة= كيفية بناء قبر زوجها

كلية الطب= فن تشريح الرجل

كلية الصيدلة= فن تسميم الرجل

كلية الاعلام= كيف تفضح زوجها على الفضائيات

... كلية التجارة = كيفية افلاس الرجل

كلية اقتصاد وعلوم سياسية= وضع حدود وحواجز بينهم

كلية الحقوق= المطالبة بحقوقها هي اولا

كلية الشرطة= فن القتل عن بعد


لو مكنش سيدنا يعقوب ربنا حرمه من ابنه يوسف سنين وسنين وكان سيدنا يوسف فضل مع ابوه ميفارقوش .. كان زمان نص او تلتين سُكان العالم ماتوا ! وكل الحيوانات او تلتين حيوانات العالم ماتت .. لان سيدنا يوسف بقي وزير اقتصاد مصر وهو اللي انقذ العالم من الجفاف والمجاعه .. اذاً ربنا حرم سيدنا يعقوب من ابنه يوسف علشان يعطيه ابنه بعد سنين نبي وعفيف ووزير وينقذ العالم من الجوع ومن ضمن اللي انقذهم اخواته وابوه وامه ! ربنا حرمه منه ورجعه ليه افضل راجل في الدنيا ،، اذاً لما ربنا يرحمك من شيء او يبعده عنك لاي سبب من الاسباب خلي عنك يقين في الله وانتي كمان خليكي واثقه انه خير فلوس اتاخرت ارتباط فشل علاقه اتقطعت وهكذا انه خير في نهاية المطاف وربنا هيردلك اللي ضاع منك افضل بكتير جداً والايام هتثبتلك دا .. فإوعي تيأس اوعي تِحزن او تزعل ربنا كريم جداً ربنا عظيم جداً يستحيل يسيبك ويخلي عنك .. اجمد واستقوي بالله


لمناسبة قرب شهر رمضان المعظم ارجو من السادة المسلمين او المستهلكين في رمضان عدم شراء ياميش هذا العام ومن لم يستطع يمكنه علي الاقل الاقتصاد في الشراء وقالوا ايه في اللبن والتمر او البلح المسلمين يصوموا في النهار وياكلوا اضاف ما اقتصدوه في النهار لماذا شهر رمضان ازمة في كل السلع الغذاية لماذا الاسراف وهو عكس المطلوب تماما في رمضان


قناة السويس الجديدة ملحمة وطنية..خالد فهمي:المشروع استطاع مراعاة البعد البيئي رغم التحديات..والصعيدي:الكيانات القيادية استعرضت أهمية المشروع لمصر وللعالم..مميش:ستدعم الاقتصاد المصري والافتتاح في موعده


يتكلمون وكأنهم خبراء اقتصاد والواحد منهم متعرفش يعد ال1000 جنيه ويتكلمون وكأنهم خبراء ملاحه وهم لم يروا قنايه نائبه ابدا اللهم ارحمنا من هؤلاء


الجيش إستلم ملف سد النهضة و هيكون مسئول عن التفاوض.

الجيش هينشأ محطة الضبعة النووية .

الجيش دفع فلوس لتسليح الشرطة .

الجيش هيحل مشكلة أطفال الشوارع .

الجيش حل مشكلة الغريمات .

الجيش حل مشكلة التاكسى الأبيض .

الجيش وزع مواد غذائية وبطاطين على أهلنا المحتاجين فى الصعيد .

الجيش بينقل المواطنين عن طريق أتوبيساته .

الجيش فاتح مستشفياته لعلاج كافة المواطنين .

الجيش بيرصف الطرق .

الجيش بيبنى الكبارى .

الجيش بيرمم الكنائس والمساجد .

الجيش بيصنع المواد الغذائية بأسعار زهيده للتخفيف عن المواطنين .

الجيش بيساهم فى الصناعة عشان يحميك من الجشع والإستغلال .

الجيش منزل عربيات مكشوفة تبيع الخضار بسعر التكلفة عشان المواطنين .

الجيش بيدفع مرتبات الناس بقاله 3 سنين علشان إقتصاد حضرتك واقع .

الجيش بيعمل محطات مياه .

الجيش بيحمى الحدود .

الجيش بيحمى الشعب مع الداخلية .

الجيش عمل مبادرة مع أهالى مطروح وإستلم الأسلحة .


ومع كل ده بيحارب حرب شرسة جداً فى سيناء ضد مقاتلين من كافة أنحاء الأرض بدعم مالى ومخابراتى من أكبر وأغنى دول فى العالم

Cher et brûlé le sang des moutons et 

Cher en verbrandde het bloed van 

Cher і спалювали кров овець і клієнтів

Cher und verbrannt das Blut von 

live Egypt Long live my country.

اللى جنن الغرب من السيسي وخوفهم من انطلاق مصر بسبب اننا خارجين من ثورتين وتعطل الاقتصاد لمدة 5 سنوات وجة السيسي فى عز الازمة دى وعمل الاتى

1/ تسديد 6 ملياردولار لقطر

2/ تسديد 4 مليار دولار لنادى باريس (اقساط الدين الخارجى )

3/تسديد 4 مليار دولار لشركات البترول العاملة فى مصر مما ادى الى مضاعفة البحث والتنقيب مما ادى الى اكتشافات بترولية كبيرة وضخمة

4/ حفر قناة السويس فى عام باموال مصرية 100% فى عام واحد فقط مما اثار جنون الغرب

5/عقد صفقات تسليح ضخمة تجاوزت 100 مليار فى عام واحد

6/زيادة القدرة القتالية لدى الجيش المصرى وتسليحة باقوى واحدث الاسلحة

7/ بناء تحالفات جديدة من شانها كسر النفوذ الامريكى بالمنطقة

8/ التحالف المصرى الروسي وعودة الدب الروسي الى ساحة الشرق الاوسط من جديد عن طريق التحالف المصرى الروسي

9/ بدا انشاء العاصمة الجديدة على احدث تراز معمارى فى العالم

10/ بدا انشاء مدينة العالمين الجديدة وستكون اجمل المدن العالمية والسياحية

11/ انشاء الشبكة القومية للطرق ووتطوير الطرق فى مصر لتواكب المستوى العالمى

12/ انشاء عدد كبير من الكبارى الجديدة

13/ فى عز الازمات وكالة موديز ترفع التصنيف الائتمانى لمصر والبنك الدولى يتوقع معدل نمو 5% فى حين توقع البنك لدول شمال افريقيا المستقرة معدل نمو 2 %

14/انشاء 4 محطات نووية

15/انشاء اكبر صوامع للغلال فى الشرق الاوسط فى اقل من عام واحد

16/تطهير سيناء من ارهاب مدعوم من اجهزتهم المخابراتية ودى تحط تحتها مليون خط

17/ حرق كل عملاء الغرب من طابور خامس داخل البلاد وكشفهم للشعب المصرى الى الغرب فضل يربى فيهم وصرف عليهم اموال ضخمة

18/ الوقوف ضد مخطط تقسيم ليبيا وتدريب الجيش الليبى والشرطة الليبية داخل مصر

19/ الوقوف ضد مخطط تقسيم سوريا وتدمير الجيش العربى السورى ودعم الحل السياسي

20// واهم من دة كلة اللى غيظهم ان اول رئيس شعبة بيعشقة وهو نور عنينا بجد حفظ الله الرئيس والزعيم عبدالفتاح السيسي ...وبعد كل دة يجيلك خروف بلية ويقولك هو السيسي عمل اية واللى زى دة انفخة على قفاة وش ههههههههههه ...تحيا مصر تحيا بلادى عاش السيسي نور عنينا .. 

شير واحرق دم الخرفان والعملاء


السعادة لا تتحقق إلا بثلاثة: قلب لا يعرف ظلام الحقد، وعقل لا تحوم حوله غيوم التشاؤم، وصداقة لا تنتظر أيّ مقابل أو شروط.



لا علاقة لي بنواياك الحسنة حين 

تكون أفعالك سيئة ولا شأن لي 

بجميل روحك ما دام لسانك مؤذياً !!

'


للقلوب مفاتيح .. فاختاروا لقلوبكم مفاتيح لا تصدأ و لا تبلى .. اللهم اجعل لقلوبنا و قلوب أحبتنا مفاتيح السعادة كلها..!!


" إن الله لا يمحو الحسنات لأجل خطيئة .. ولكنه يمحو الخطايا لأجل حسنة " ..



أحتاج لصوت أسمعه قبل فوات الأوان، لصوت يخبرني من أنا عندما أنساني.

أشياء مؤجلة !

في الوقت الذي كنت فيه بحاجة إليك.

شكراً لأنك تركتني

أتعلم كيف أتحمل الوجع وكيف أكون جيشا

أنا فيه القائد والمحارب في آن واحد.


أحتاج لإجازة من الحياة

إجازة من كل شيء 

أحتاج ألا أفكر بكل مايجري وماسيجري

أحتاج ألا أعرف ألا أفهم ألا أشعر

أحتاج لوقت مستقطع من كل شيء ،

لوقت ليس فيه أمسي ولايومي ولاهم غدي .


قواعد السعادة  

- لا تكره احدا مهما اخطأ في حقك

- لا تقلق أبدا مهما بلغت الهموم

- عش في بساطة مهما علا شأنك

- توقع خيرا مهما كثر البلاء

- أعطِ كثيرا ولو حرمت

- ابتسم ولو القلب يقطر دما

- لا تقطع دعاءك لأخيك المسلم بظهر الغيب


لا تتغيّر لإرضاء الناس،

ولا تتلوّن لنيّل إعجابهم،

ولا تتبدّل بسبب فشل،


أنت حزين؟ زر المستشفى لتعرف نعمة العافية. واذهب إلى بيتك لتعرف نعمة العائلة. وانظر إلى نفسك. لتعرف نعمة الحياة، والآن هل لازلت حزينًا.




في امسية من امسيات الربيع , الساعة حوالي الرابعة و النصف استرجعت ادراجي ا الى البيت و انا خائفة منزوجة ابي عن هذا التاخير الغير معهود و خاصة اني لم اكن رفقة ابنة الجيران التي غادرت الثانوية مبكرا لا لشيء سوى انها تكره استاذ الفلسفة اما انا كنت احب ذلك كنت شغوفة لكتابة المقالات الفلسفية و كان استاذي يشجعني دائما و لهذا قررت اناحضر الحصة الاضافية .

و انا في الطرق الى البيت ريأت ملامح شخص يترقب خطواتي ارتعبت في اول الامر و بعد ذلك تمالكت انفاسي و جمعت قواي لأرى من يكون ؟ و ما إن ادارت ظهري لم اصدق عيني ا فالتفت بسرعة و تثاقلت في خطواتي ا بعد ما كانت سريعة المدى , حينها شعرت بنبض غير معهود و دقات قلبي ازدادت و رحت اتسائل مع نفسي ما سر النبض و قد احسست بابتسامة ترتسم على وجهي و ان ملامح كأبتي تتلاشت في ظرف ثواني ماذا يحدث لي و الخطوات تقترب مني و قلبي امتلا شوقا و انا اتامل الطيف القريب ترى هل هو , هل حب الطفولة استيقظ بعد كل هذا الغياب ؟ وسيم رائع تبدو على ملامحه شخصية لم اراها يوما لم اتخيلها قط غريب هو امري و اغرب الغرابة لما بادر بالحديث و قال لي " هل تسمحين يا نادية الحديث معك فانا ابن الحي ......" و كانه يظن باني لم اعرفه , تهت لحظات بين نفسي كيف له ان يعرفني و انا كنت حينهامجرد مراهقة عابرة .

ترى من يكون شبح في صورة انسان ام فعلا هو ياسين الذي لاحقني يوما بنظراته , و لكن قيل انه هاجر منذ سنوات , احترت حقا , لكن تمالكت نفسي و وقفت امامه و كأني متعودة على ذلك معه و انا التي لم اتجرأ يوما على الحديث في الشارع مع أي كان لان الخوف من اهلي يسكن اجوائي و يقطع احشائي و رغم ذلك تحديت لحظة الزمن و استمعت اليه و هو يردد " انا ياسين جاركم القديم تغربت و ها انا اعود لاجلك انت يا زهرة الحياة , زهرة قطفت مبكرا لكن دوما كنت متفتحة في فؤادي , كما رسمتك دوما عل لوحات قلبي , انت كما وصفتك في قصائدي , اجل انت الصورة التي احتضنتها و عاهدت نفسي بلقاءها مهما طال الزمن , فمنذ سمعت انينك لبيت النداء و عدت ليقطنني الفرح معك منذ شعرت باحزانك رجعت لتشرق شمس الحب على كوكبي بعد ما غربت في تلك السنوات رائع اني عشقتك دون ان احدثك , رائع اني احببتك و ها انا انتظرك كل يوم بعد رجوعي , رائع اني ملكتك عل قلبي منذ سنوات و انت هي من سهرت علىالتفكير فيها ليالي الغربة و قد لقبتك ندى و كل صباح استيقظ على همسات الحب و انا اقول صباح الفل و الياسمين ايها الندى لاني اعشقك و امسى جنون الحب يسكن داخلي و اخبارك كانت تصلني و حبك هاجر معي واشرق في مدن كياني المظلمة كنت كل يوم انتظر فجر الغد لاصرخ باني احبك فمتى اللقاء ....."



الزوجه الثانيه :

زوجه صابره ومثابره وشاركت زوجها بمالها ولكن دون ان تتنازل عن حقوقها والحق ان زوجها كان وفياً


واي فرصه تأتيه ...كان يوافيها بما تشتهيه ... من سفر وخروج ...ولا يلبسها الا احسن اللباس كلما ذهبت الى الاعراس


وعندما فتح الله عليه وقضى معظم ديونه كان لها نعم الزوج الحافظ لجميلها المراعي لصنيعهااااا


لله در هكذا ازواج ...فمن لم يحفظ العهد والجميل فهو لئيم بخيل



زوجه لا تهتم بحال زوجهااااااا وهااات وجيب هو المهم عندهاااااااا 

حتى مل الزوج من كثر الطلبااااات ولكن استطاعت ان تروضه فلا يستطيع الخلاص منهااااا والفكاك حتى اذا طلبت اصبح طلبهاااا أمر


امرا مستحيل ان يرد ولو استلف لاحضاااااار ما تريد المهم في كل مناسبه تلبس الفستان الجديد...وغير ممكن ان على لبسه تعيد 

والمأكل والمشرب مما لذ وطاااااااب ومن غير المهم من اين جاء المسكين بالمال ...


والخادمه شيء ضروري حتى تنتبه للعيال ويفضى لها الجو للحل والترحااااال


وفي الاسواق يحمل الزوج ما ملئت من الاكياس ونهاية الحساب اعلن الافلاس


الزوجه الرابعه


زوجه متخلفه وغير نظيفه بمعنى الكلمه ...وللاسف زوجها طبيب ممتاز ولكن هي شكلها يثير الاشمئزاز


حتى اني لما رأيتها لم اكد اصدق انها زوجه جارناااااااا الطبيب البارع المثقف 


ولكن لانها قريبته واجبر على الزواج بها ...وما كانت حيلتها لربط الزوج حتى لايطير ...او يفكر بغيرها


ملئت البيت بالاطفال وسنه حامل وسنه واااااااالد (ما شاء الله عليهااااااا)


حتى لا يستطيع الرجل التفكير وحصل ما تريد فقال لا افكر بالزواج حتى لا يتشرد الاولاد


والله يا اخواتي ما ذكرت لكم حقيقه وشاهدتهن بعيني


وانتظر منكن الرأي لهولاء النسوه وهل هذه الشرائح تمثل معظم مجتمعنا وهذه القصص تملئ البيوت 


وهذا حاااااال الازواج يا غاااااالب يااااااااااا مغلوووووووووب


عندما استشهد جعفر بن أبي طالب -رضي الله عنه- وعلم النبي صلى الله عليه وسلم، فذهب إلى بيت جعفر، وأحضر أولاده الصغار وقبَّلهم، فسألته أسماء زوجة جعفر: يا رسول الله، أبلغك عن جعفر شيء؟ قال: نعم. قتل اليوم. فقامت تبكي، فخفف الرسول صلى الله عليه وسلم عنها، ورجع إلى بيته، وقال صلى الله عليه وسلم: (اصنعوا لأهل جعفر طعامًا، فإنه قد جاءهم ما يشغلهم) [الترمذي].


اذا الطعام لأهل الميت ليس للمعزين ,,,, !!!!!!!!! 


مارايك في من يفتح بوفيه للذبائح والمعزين يأكلون ويتسامرون ويضحكون على الأكل ,,,على هذا من مظاهر العزاء ...؟؟ 


بارك الله فيك غاليتي ميسون على مشاركتك الرائعه ,,,,,,,,,


ووفقك الله في دينك ودنياك

يأختي الموت له رهبه ..

والله ان رقة القلب منة من الله ..

((كفى بالموت واعظا))


الحمدالله إنك ماسمعتي ولارأيتي وإن شاء الله مايمر عليك هالمنظر ,,,,:( 


انا اتعجب ممن تحضر عزاء ووجهها كأنها تزور ناس عادي تأدي الواجب وتطلع ..


مو المهم تأتي وتخرج هي فعلا تؤدي الواجب حتى لو لم يحزنها فقدان ميتهم ولكن الظهور بمظهر بسيط والجلوس مده محدوده لغير الأقارب هي من أساسيات زيارة ومواساة أهل الميت ....


الله لايجعلنا من القاسية قلوبهم 

اللهم آمين 



[]مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان : 



لذااا ... راقب نوع تفكيرك قبل النوم .. 


هذا موضوع مهم جداً جداً لحياة الأشخاص النفسية 


وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح 


ومهم جداً معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي 


أم السلبي ؟؟؟ 


لسبب قوي جداً جداً وخطييييييير....!!!! 


لأن أ ي الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة 


أي عمل أو دراسة بحماس ... 


سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي 


نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبياً أو إيجابيا.. 


وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر 


بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية 


فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها " موقف مؤلم , 


تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل " وغيرها 


من الأسباب التي تؤدي إلى : 


1ـ توتر في بادىء الامر 


2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم 


3ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح 


" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي " 


4ـ ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي .. 


5ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي 


وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية .. 


6ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي


وأبداله بالتفكير الأيجابي بالطريقيتين الراائعة.. 



الطريقة الأولى : 


هو التفكير بالاهداف المستقبلية 


الجميلة كالتالي : 


1ـ كتابة الأهداف الرائعة التي تود تحقيقها " أهم هدف في حياتك " 


أكتبه أسمك في ذيل الورقة وهدفك في أعلى الصفحة ..تجد 


أن المسافة قريبة جداً 


3 ـ التخيل بإن الهدف قد تحقق بكل ألوانه وأحجامه .. 


ومصاحبة المشاعر الرائعة وكإنها تحققت بالفعل .. 


وتنفس بطريقة عميقة جداً و إملاء الرئتين بالأ****جين المجاني ... 


4ـ من ثم سيكون رائع بأن تخلد للنوم وآخر تفكيرك هو 


النجاح في تحقيق هدفك ستصحو.. 


مرتاح ومتحمس ونشيط بقوة بالله.. لذا التوكل والاستعانة 


بالله من أهم الأسباب في تغير النفسيات إلى الأفضل . 



الطريقة الثانية : 


طريقة تذكر المواقف الجميلة في حياتنا والتي كان لها تأثير قوي على نفسياتنا .. 


1ـ الأسترخاء في مكان هادئ ومريح .. 


2- أستحضار موقف رائع من المواقف الماضية " النجاح 


في مرحلة من مراحل الدراسية, النجاح في تحقيق هدف كبير , 


النجاح في مساعدة أي, النجاح في تحقيق هدف لأنقاذك من 


مأزق أو لمشكلة كانت كبيرة .. وهكذا " باختصار الشعور بأنتصار ساحق " 


3ـ التركيز على الموقف الإيجابي وتكبير الصورة بالتخيل 


أو تقوية الأصوات المصاحبة لها " إذا كان الموقف يذكرك 


بأصوات التشجيع والمدح والتصفيق وغيرها .." 


4ـ إذا كان آخر تفكيرك لك قبل النوم هو .. أستحضار الموقف 


الراااائع ؟؟ ستصبح بقوة الله بنفس المشاعر الرائعة ..في الصباح .. 


5ـ ستغير المشاعر السلبية الماضية إلى إيجابية 


ويتحول السلوك إلى الأفضل وبشكل رائع.

الــــفــــــرق بين الناس هو الــــفــــــرق في الأسئلة التي يطرحونها باستمرار . فالبعض من لناس يعانون من الاكتئاب على نحو منتظم , لـــــــــــمـــــــــاذا ؟ 

فهم يمارسون حياتهم بحركات مــــــــحــــــــدودة وحالة بدنية مـــــــعـــــرقلــة. 

ولكن الأهم من ذلك أنهم يــــــــركـــــــزون على أشياء تشعرهم بأنهم ثقلاء و مرتبكون , و قلقون , اذا ان نمط تركيزهم وتقييمهم يحدد بدرجة خطيرة من خبراتهم العاطفية في الحياة. فهل يستطيع مثل هذا الشخص ان يغير من شعوره في لحظة واحدة ؟ أجـــــــــــــــــل, 

بمجرد تغيير تركيزه الذهني واذا لم يستطع عن طريق التنوم الايحائي 


ما هي أسرع طريقة لتبديل التركيز؟ 

ببساطة بأن نطرح على أنفسنا سؤالا جيدا. 

فحين يكون الناس مكتأبين فان السبب غالبا هو أنهم يسألون أنفسهم بانتظام أسئلة محبطة تسلبهم القوة مثل : 

"مالفائدة؟" , "لماذا نحاول؟" , "مجرد محاولة" , "اذا كان الأمر لا فائدة منه على أي حال؟!" , "لماذا أنا بالذات يا ربي؟" . 

تذكر : اسأل وستلقى الجواب . 

فاذا سألت سؤالا مزعجا فستتلقى اجابة مزعجة. فحاسبك الآلي الذهني مستعد دائما لخدمتك , ومهما كان السؤال الذي تسأله له فانه سيجيبك بالتأكيد. لذا فانك ان سألت : "لماذا لم أنجح في حياتي؟ " فيرد عليك حتى لو اخترع الجواب ! وقد يكون الجواب هو : " لأنك غبي " 



س1 

انظر لهذا السؤال : 

لماذا أنا حـــــــزيــــــــــن 

لماذا أنا مــكـــتـــئـــــــب 

لماذا أنا فـــــقــــيـــــــر 

انظر لآخر ما قرأ وسمعت نفسك حزين , مكتئب , فقير 



س2 

ولكن اذا سألت نفسك 

كيف اكون سعيدا 

كيف أكون فرحا 

أو ما هي الأشياء التي تسعدني 

ما هي الأشياء التي تفرحني 

كيف أكون غـــــنــــيــــا 

انظر لآخر ما قرات وسمعت نفسك سعيد , فرح , غني 



فكر في هذين السؤالين واذا لم تستطع أن تغير طريقة تفكيرك بنفسك فيمكن تغيير طريقة تفكيرك عن طريقة التنوم الايحائي.. 


أرجو من الجميع عند قراءة هذا المقال أن يرد علي بكلمة موافق أو غير موافق على أسلوب تغيير طريقة أسئلتنا لنفسنا هل ممكن أم غير ممكن... و اذا كان غير ممكن فمن الممكن عن طريق التنوم الايحائي 

أشكركم سلفاً... 


الدكتور زهـيـر بن حسن خشيم 

أخصائي التنويم الايحائي و برمجة الهندسة النفسية 

055815952 

zuhair@khusheim.net

_________________

(ان الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم)



إن الخيل إذا شارفت نهاية المضمار بذلت قصارى جهدها لتفوز بالسباق فلا تكن الخيل أفطن منك  فإنما الأعمال بالخواتيم



يمكن للإنسان أن يعيش في ظل فكرة ولا يمكنه الإمساك بهذا الظل 

سفينة التايتانك بـنـاها أفـضل خبراء الـسفن وسفينة نـوح بنيت مـن دون أي خبرة الأولى غـرقت و الثانية حملت البشرية فسبحان من بيده التوفيق

١


لاتكثر من  الشكوى  فيأتيك الهم ولكن أكثر من  الحمدلله  تأتيك السعادة فالحمدلله ثم الحمدلله ثم الحمدلله

3. لا تكن سميناً مرة اخرى.


الدكتور كتب هذه الكتب بعدما مر بتجربة ومرض كان فيها الاطباء يائسون من حالته وهو في سن ال 45 عاما .


اليوم هو في سن 75 ولم يصب بأي مرض خلال الخمس عشرة سنة الماضية سوى الزكام ولمرة واحده.


المفتاح الذي يتكلم عنه الدكتور رايموند في كتبه الثلاثة هو :


الإبتعاد عن السكر نهائياً. بالإضافة الى ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي يمد الجسم باحتياجه.


وقال الدكتور:

• السكر هو سبب الإصابة بالزكام والإنفلونزا.

• تناول ملعقة سكر تخفض مناعة الجسم بنسبة 50%.

• شرب علبة كولا تنزل مناعة الجسم لمدة ٦ الى ٨ ساعات لأحتوائه على كمية كبيرة من السكر.

• السكر يسبب الزهايمر.

• السكر غذاء الخلايا السرطانية، ويمكن الوقاية وعلاج السرطان بالإمتناع عن السكر.

• السكر يسبب جميع امراض القلب.

• السكر سبب زيادة الوزن.

• السكر سبب تخزيين الدهون.

• كل مرض يصيب الإنسان تجد للسكر علاقة به.


ويقول الدكتور:


إن الآباء لا يقبلون بأن يدخن ابناؤهم ولا يشربون الكحول، ولكن يشترون لهم الحلويات التي هي أخطر من الدخان والكحول نفسه.


كتب جميله جداً، ومفيدة للغاية خلاصتها اترك عنك السكر نهائياً


) بحث تخرج الدكتور صالح فايز في جامعة فرانك فورت في صحة الغذاء ( معلومات مفيده


يعتبر الزبادي أعلى مصدر للكالسيوم حيث يحتوي مقدار كأس من الزبادي على 450 مغ من الكالسيوم. لذلك اجعله من أغذيتك اليومية و الأفضل قليل الدسم.


يعتبرالنعناع دواء منشط للقلب والدورة الدموية إذاشرب كالشاي بانتظام كما أنه ملين للمعدة والأمعاء ومضغه يخفف من آلام الأسنان ويزيل روائح الفم.


للقضاء على حموضة المعدة يشرب كأس مغلي من النعناع دون إضافة السكر.


النعناع يريح من الغازات ويقوي الكبد والبنكرياس ويسكن السعال ويهدئ الأعصاب وحالات الغضب وهو مزيل للأرق ومدر للبول كما أنه هاضم جيد للطعام.


المشروبات الغازية تزيد من كبر حجم خصر المرأة، حتى إن لم تؤد إلى زيادة وزنها !!


• خطأ شائع ترك الجرح دون تغطيته حتى ينشف، الصحيح هو تطهيره وتضميده حتى يلتئم بسرعة بنسبة 40% أكثر.

• المشروبات الغازية تسبب: هشاشة العظام، مشاكل القلب والكلى، السمنة ومرض السكري، تسوس الأسنان.

• الأخطار الصحية لمشروبات الطاقة على الأطفال: تسارع في النبض، تشنجات، جلطة، الموت المفاجئ.

• الشاي الأخضر: رائع لما فيه من مضادات أكسدة يمكنها حمايتك من الإصابة بالسرطان.

• سمك السالمون والتفاح والعنب والكرز والتوت البري والسبانخ أنواع من الطعام تحمي خلايا المخ وتقوي الذاكرة.

• خطأ شائع: قول أن شرب الماء أثناء الأكل او بعده يسبب الكرش ويصعب عملية الهضم.

الصحيح: أن الماء لا يسبب الكرش ويساعد عالهضم أفضل من غيره

• المشي لمدة ٣٠ دقيقة يومياً لمدة ٥ أيام اسبوعياً يحميك من: أمراض القلب، السكر، الكآبه، ضغط الدم، كولسترول.

• الثوم: يساعد على تقليل فرص الإصابة بالسرطان لقدرتة على رفع جهاز المناعة.

• تناول الزنجبيل ساخنا في المساء يساعد على حرق الدهون، وإخراج السموم من الجسم.

• أحرص على شرب كأس من الماء عند الأستيقاظ من النوم لتعويض فقدان السوائل أثناء النوم ولتنقية الجسم من السموم.




فيا حبذا لو تغلق فمك أيضاً.

وأكثر إحساس يجعلك توقن بأن حبك حقيقياً هو رفض فكرة البديل ، وهو معك تشعر بلذة الإكتفاء وبأن من المحال أن يحل أحداً محله ، وهو غائب عنك تشعر بالرفض بأن مكانه يحتله أحداً غيره 

والشيء الذي أؤمن به بأن الحب الحقيقي إذا رحل يستحق فترة حداد 

ولكن الآن أصبحت فكرة البديل حاضره بحضور الحب ، فكيف إذا غاب الحب ، ولن يستطيع الإنسان أن يُشفى من حب إلا إذا أعطى نفسه مساحة من العزلة فتلك العزلة تُنقي الماضي وعندما تُصادف الحب من جديد تكون قد تجاوزت الماضي

الإنسان يتغير فأنت بالأمس ليس مثل اليوم وأحيانا تتمنى أن لا تتغير فهناك صفات تتمنى لو أحتفظت بها 

ولكن العوامل المحيطة بنا وتجاربنا والأشخاص اللذين هم في دائرة التأثير بحياتك هم من أنتزعوا صفات وأستحدثوا صفات آخرى بك


شعور القلق يأتي على هيئة شعور الإنتظار فالإنسان يريد أن يصل إلى النهاية من كل شيء حتى يعرف ماوراء هذه النهاية ، فكل نهاية ينتظر نهاية أخرى لها

 في كل شهر تنتظر شيئاً ما مع يقينك بأنك لا تنتظر شيئاً 

لماذا نجد أنفسنا عالقين في شعور الإنتظار ؟! 

في الأغلب نحن لا ننتظر شيء ولكن هذا مايُسمى بالقلق الوجودي 

يت البعض يتعلم التقييم والتمييز والأكثر يتعلموا المحافظة على أصحاب النفوس الراقية لأنهم مكسب لن تُغني أموال الدنيا عنهم ، ليس بكلام تنظير فقط أنتظر التجربة عندها سوف تتعلم

أن تعيش الحب تحت القصف الفكري الذي يضع حبك تحت مجهر التحليل والتحريم عندها تبدو قصص الحب تلك أشبه بمعجزة


في بلاد قرنت الموسيقى والحب بالمعصية والشياطين 

أتساءل أحيانا ماشكل ذلك الشيطان الذي يقبع خلف كل ماهو

 جميل 


في بلاد قرنت الموسيقى والحب بالمعصية والشياطين 

أتساءل أحيانا ماشكل ذلك الشيطان الذي يقبع خلف كل ماهو

 جميل 


المحظوظ في الحب هنا من يصنع من حبه عالم مختلف عن هذا الواقع الذي نعيشه 

الحب يحتاج حياة طبيعية لكي يستمر وتشعر بأثره أما هنا الحب أصبح

لذلك الحب كيمياء بين شخصين تحدث دون سبب

هل تحب الشخص لثقافته أو جماله أو أسلوبه أو عطاءه تستطيع أن تُخمن الكثير من الصفات وتضعها في خانة الحب

تحدث دون سبب بعد حدوث تلك الكيمياء تأتي الصفات لتأكيد هذا الحب 

 قوة الحب تكون إذا تحرك شيء في قلبك وتزامن مع صفات رائعة عندها يتحقق لك سقف الكفاية من الحب

 فكل امرأة تفرض ما يناسبها وليس مايناسب الآخرين 

لماذا نربط طهارة المرأة وأخلاقها بحسب ملابسها ، المرأة هي من تفرض شخصيتها


فالوجع مرتين ولكن الوجع الآخر يفوق بقوته الوجع الأول

غرائز الانسان =ايقظها الشعب بصمته 

غرائز الشعب البهيمية= ايقظها موت الإنسان بداخلهم فمتى ما ماتت غرائز الإنسان ظهرت غرائز البهائم

” 

“لقد جعلني الإنتظار أنسى ماكنت أنتظره ياللغرابة هل يعقل هذا ؟!


 أقسى شعور أن تنتظر شيء من المحال حدوثه



 جيل الثمانينات هو جيل المواجهة مع الواقع كل شيء من حوله يُخضعه للواقع

الزواج هو أكبر رادع للرجل هنا فهو يحكمه الخوف من الأهل والقبيلة بكاملها

الزواج هو أكبر رادع للرجل هنا فهو يحكمه الخوف من الأهل والقبيلة بكاملها

فكلما كانت علاقة الرجل بالمرأة يحكمها عقد وأعراف أصبحت ذات قيمة أما العلاقات الآخرى وجودها في السر

هو معيار العادات والتقاليد

العقد هو من أعطى للمرأة قيمة وليست المرأة هي من أعطت للعقد قيمة 

لو كل شخص غير من نفسه لوجدنا أثر تلك التغيير واضح في المجتمع


فيا حبذا لو تغلق فمك أيضاً.

وأكثر إحساس يجعلك توقن بأن حبك حقيقياً هو رفض فكرة البديل ، وهو معك تشعر بلذة الإكتفاء وبأن من المحال أن يحل أحداً محله ، وهو غائب عنك تشعر بالرفض بأن مكانه يحتله أحداً غيره 

والشيء الذي أؤمن به بأن الحب الحقيقي إذا رحل يستحق فترة حداد 

ولكن الآن أصبحت فكرة البديل حاضره بحضور الحب ، فكيف إذا غاب الحب ، ولن يستطيع الإنسان أن يُشفى من حب إلا إذا أعطى نفسه مساحة من العزلة فتلك العزلة تُنقي الماضي وعندما تُصادف الحب من جديد تكون قد تجاوزت الماضي

الإنسان يتغير فأنت بالأمس ليس مثل اليوم وأحيانا تتمنى أن لا تتغير فهناك صفات تتمنى لو أحتفظت بها 

ولكن العوامل المحيطة بنا وتجاربنا والأشخاص اللذين هم في دائرة التأثير بحياتك هم من أنتزعوا صفات وأستحدثوا صفات آخرى بك


شعور القلق يأتي على هيئة شعور الإنتظار فالإنسان يريد أن يصل إلى النهاية من كل شيء حتى يعرف ماوراء هذه النهاية ، فكل نهاية ينتظر نهاية أخرى لها

 في كل شهر تنتظر شيئاً ما مع يقينك بأنك لا تنتظر شيئاً 

لماذا نجد أنفسنا عالقين في شعور الإنتظار ؟! 

في الأغلب نحن لا ننتظر شيء ولكن هذا مايُسمى بالقلق الوجودي 

يت البعض يتعلم التقييم والتمييز والأكثر يتعلموا المحافظة على أصحاب النفوس الراقية لأنهم مكسب لن تُغني أموال الدنيا عنهم ، ليس بكلام تنظير فقط أنتظر التجربة عندها سوف تتعلم

أن تعيش الحب تحت القصف الفكري الذي يضع حبك تحت مجهر التحليل والتحريم عندها تبدو قصص الحب تلك أشبه بمعجزة


في بلاد قرنت الموسيقى والحب بالمعصية والشياطين 

أتساءل أحيانا ماشكل ذلك الشيطان الذي يقبع خلف كل ماهو

 جميل 


في بلاد قرنت الموسيقى والحب بالمعصية والشياطين 

أتساءل أحيانا ماشكل ذلك الشيطان الذي يقبع خلف كل ماهو

 جميل 


المحظوظ في الحب هنا من يصنع من حبه عالم مختلف عن هذا الواقع الذي نعيشه 

الحب يحتاج حياة طبيعية لكي يستمر وتشعر بأثره أما هنا الحب أصبح

لذلك الحب كيمياء بين شخصين تحدث دون سبب

هل تحب الشخص لثقافته أو جماله أو أسلوبه أو عطاءه تستطيع أن تُخمن الكثير من الصفات وتضعها في خانة الحب

تحدث دون سبب بعد حدوث تلك الكيمياء تأتي الصفات لتأكيد هذا الحب 

 قوة الحب تكون إذا تحرك شيء في قلبك وتزامن مع صفات رائعة عندها يتحقق لك سقف الكفاية من الحب

 فكل امرأة تفرض ما يناسبها وليس مايناسب الآخرين 

لماذا نربط طهارة المرأة وأخلاقها بحسب ملابسها ، المرأة هي من تفرض شخصيتها


فالوجع مرتين ولكن الوجع الآخر يفوق بقوته الوجع الأول

غرائز الانسان =ايقظها الشعب بصمته 

غرائز الشعب البهيمية= ايقظها موت الإنسان بداخلهم فمتى ما ماتت غرائز الإنسان ظهرت غرائز البهائم

” 

“لقد جعلني الإنتظار أنسى ماكنت أنتظره ياللغرابة هل يعقل هذا ؟!


 أقسى شعور أن تنتظر شيء من المحال حدوثه



 جيل الثمانينات هو جيل المواجهة مع الواقع كل شيء من حوله يُخضعه للواقع

الزواج هو أكبر رادع للرجل هنا فهو يحكمه الخوف من الأهل والقبيلة بكاملها

الزواج هو أكبر رادع للرجل هنا فهو يحكمه الخوف من الأهل والقبيلة بكاملها

فكلما كانت علاقة الرجل بالمرأة يحكمها عقد وأعراف أصبحت ذات قيمة أما العلاقات الآخرى وجودها في السر

هو معيار العادات والتقاليد

العقد هو من أعطى للمرأة قيمة وليست المرأة هي من أعطت للعقد قيمة 

لو كل شخص غير من نفسه لوجدنا أثر تلك التغيير واضح في المجتمع


نسمآت الفجر وخيوط الشمس وأذكار

تسكن تفآصيل الصباح من هنا تبدأ حكاية

يوم جديد وروح يسكنها الأمل  ..!


هل تحب الشخص لثقافته أو جماله أو أسلوبه أو عطاءه تستطيع أن تُخمن الكثير من الصفات وتضعها في خانة الحب؟

لذلك الحب كيمياء بين شخصين تحدث دون سبب

فالحب في أوله شيء يُحرك القلوب نجهل سببه ثم تأتي الصفات لدعم هذا الحب 

فالحب في أوله شيء يُحرك القلوب نجهل سببه ثم تأتي الصفات لدعم هذا الحب 

تذكري الأهل أكثر الناس أمتصاصاً لنا ولكن بحكم طبيعة العادات والتقاليد والأمثال التي تقول “ ماينفعك إلا أهلك”

جعل البشر يسمحون للأهل بإستغلالهم ولكن لو فكرنا كثيراً نجد ربما يكون الغريب هو مَن غير حياتك وبادلك العطاء 

والغريب لن يُجبرك على العطاء ولكن الأهل العرف والعاطفه هي من تُجبرك على العطاء وهم بدورهم يستغلوا ذلك جيداً

والإستغلال لا يعني الكراهية لأن البعض يربط الكراهية بالإستغلال

3 notes

كلما حاولنا تفسير الحب نكتشف بأن هناك شيء لا يُفسر وربما هذا هو سر جماله 

كلمة أحبك منك تُعادل كل مفردات الحب وقصائد الحب فقط عندما تختلط بعفوية إحساسك وصوتك

 إذا لم يكن عقلك منفتحاً

فيا حبذا لو تغلق فمك أيضاً.

وأكثر إحساس يجعلك توقن بأن حبك حقيقياً هو رفض فكرة البديل ، وهو معك تشعر بلذة الإكتفاء وبأن من المحال أن يحل أحداً محله ، وهو غائب عنك تشعر بالرفض بأن مكانه يحتله أحداً غيره 

والشيء الذي أؤمن به بأن الحب الحقيقي إذا رحل يستحق فترة حداد 

ولكن الآن أصبحت فكرة البديل حاضره بحضور الحب ، فكيف إذا غاب الحب ، ولن يستطيع الإنسان أن يُشفى من حب إلا إذا أعطى نفسه مساحة من العزلة فتلك العزلة تُنقي الماضي وعندما تُصادف الحب من جديد تكون قد تجاوزت الماضي

الإنسان يتغير فأنت بالأمس ليس مثل اليوم وأحيانا تتمنى أن لا تتغير فهناك صفات تتمنى لو أحتفظت بها 

ولكن العوامل المحيطة بنا وتجاربنا والأشخاص اللذين هم في دائرة التأثير بحياتك هم من أنتزعوا صفات وأستحدثوا صفات آخرى بك


شعور القلق يأتي على هيئة شعور الإنتظار فالإنسان يريد أن يصل إلى النهاية من كل شيء حتى يعرف ماوراء هذه النهاية ، فكل نهاية ينتظر نهاية أخرى لها

 في كل شهر تنتظر شيئاً ما مع يقينك بأنك لا تنتظر شيئاً 

لماذا نجد أنفسنا عالقين في شعور الإنتظار ؟! 

في ال



في امسية من امسيات الربيع , الساعة حوالي الرابعة و النصف استرجعت ادراجي ا الى البيت و انا خائفة منزوجة ابي عن هذا التاخير الغير معهود و خاصة اني لم اكن رفقة ابنة الجيران التي غادرت الثانوية مبكرا لا لشيء سوى انها تكره استاذ الفلسفة اما انا كنت احب ذلك كنت شغوفة لكتابة المقالات الفلسفية و كان استاذي يشجعني دائما و لهذا قررت اناحضر الحصة الاضافية .

و انا في الطرق الى البيت ريأت ملامح شخص يترقب خطواتي ارتعبت في اول الامر و بعد ذلك تمالكت انفاسي و جمعت قواي لأرى من يكون ؟ و ما إن ادارت ظهري لم اصدق عيني ا فالتفت بسرعة و تثاقلت في خطواتي ا بعد ما كانت سريعة المدى , حينها شعرت بنبض غير معهود و دقات قلبي ازدادت و رحت اتسائل مع نفسي ما سر النبض و قد احسست بابتسامة ترتسم على وجهي و ان ملامح كأبتي تتلاشت في ظرف ثواني ماذا يحدث لي و الخطوات تقترب مني و قلبي امتلا شوقا و انا اتامل الطيف القريب ترى هل هو , هل حب الطفولة استيقظ بعد كل هذا الغياب ؟ وسيم رائع تبدو على ملامحه شخصية لم اراها يوما لم اتخيلها قط غريب هو امري و اغرب الغرابة لما بادر بالحديث و قال لي " هل تسمحين يا نادية الحديث معك فانا ابن الحي ......" و كانه يظن باني لم اعرفه , تهت لحظات بين نفسي كيف له ان يعرفني و انا كنت حينهامجرد مراهقة عابرة .

ترى من يكون شبح في صورة انسان ام فعلا هو ياسين الذي لاحقني يوما بنظراته , و لكن قيل انه هاجر منذ سنوات , احترت حقا , لكن تمالكت نفسي و وقفت امامه و كأني متعودة على ذلك معه و انا التي لم اتجرأ يوما على الحديث في الشارع مع أي كان لان الخوف من اهلي يسكن اجوائي و يقطع احشائي و رغم ذلك تحديت لحظة الزمن و استمعت اليه و هو يردد " انا ياسين جاركم القديم تغربت و ها انا اعود لاجلك انت يا زهرة الحياة , زهرة قطفت مبكرا لكن دوما كنت متفتحة في فؤادي , كما رسمتك دوما عل لوحات قلبي , انت كما وصفتك في قصائدي , اجل انت الصورة التي احتضنتها و عاهدت نفسي بلقاءها مهما طال الزمن , فمنذ سمعت انينك لبيت النداء و عدت ليقطنني الفرح معك منذ شعرت باحزانك رجعت لتشرق شمس الحب على كوكبي بعد ما غربت في تلك السنوات رائع اني عشقتك دون ان احدثك , رائع اني احببتك و ها انا انتظرك كل يوم بعد رجوعي , رائع اني ملكتك عل قلبي منذ سنوات و انت هي من سهرت علىالتفكير فيها ليالي الغربة و قد لقبتك ندى و كل صباح استيقظ على همسات الحب و انا اقول صباح الفل و الياسمين ايها الندى لاني اعشقك و امسى جنون الحب يسكن داخلي و اخبارك كانت تصلني و حبك هاجر معي واشرق في مدن كياني المظلمة كنت كل يوم انتظر فجر الغد لاصرخ باني احبك فمتى اللقاء ....."



الزوجه الثانيه :

زوجه صابره ومثابره وشاركت زوجها بمالها ولكن دون ان تتنازل عن حقوقها والحق ان زوجها كان وفياً


واي فرصه تأتيه ...كان يوافيها بما تشتهيه ... من سفر وخروج ...ولا يلبسها الا احسن اللباس كلما ذهبت الى الاعراس


وعندما فتح الله عليه وقضى معظم ديونه كان لها نعم الزوج الحافظ لجميلها المراعي لصنيعهااااا


لله در هكذا ازواج ...فمن لم يحفظ العهد والجميل فهو لئيم بخيل



زوجه لا تهتم بحال زوجهااااااا وهااات وجيب هو المهم عندهاااااااا 

حتى مل الزوج من كثر الطلبااااات ولكن استطاعت ان تروضه فلا يستطيع الخلاص منهااااا والفكاك حتى اذا طلبت اصبح طلبهاااا أمر


امرا مستحيل ان يرد ولو استلف لاحضاااااار ما تريد المهم في كل مناسبه تلبس الفستان الجديد...وغير ممكن ان على لبسه تعيد 

والمأكل والمشرب مما لذ وطاااااااب ومن غير المهم من اين جاء المسكين بالمال ...


والخادمه شيء ضروري حتى تنتبه للعيال ويفضى لها الجو للحل والترحااااال


وفي الاسواق يحمل الزوج ما ملئت من الاكياس ونهاية الحساب اعلن الافلاس


الزوجه الرابعه


زوجه متخلفه وغير نظيفه بمعنى الكلمه ...وللاسف زوجها طبيب ممتاز ولكن هي شكلها يثير الاشمئزاز


حتى اني لما رأيتها لم اكد اصدق انها زوجه جارناااااااا الطبيب البارع المثقف 


ولكن لانها قريبته واجبر على الزواج بها ...وما كانت حيلتها لربط الزوج حتى لايطير ...او يفكر بغيرها


ملئت البيت بالاطفال وسنه حامل وسنه واااااااالد (ما شاء الله عليهااااااا)


حتى لا يستطيع الرجل التفكير وحصل ما تريد فقال لا افكر بالزواج حتى لا يتشرد الاولاد


والله يا اخواتي ما ذكرت لكم حقيقه وشاهدتهن بعيني


وانتظر منكن الرأي لهولاء النسوه وهل هذه الشرائح تمثل معظم مجتمعنا وهذه القصص تملئ البيوت 


وهذا حاااااال الازواج يا غاااااالب يااااااااااا مغلوووووووووب


عندما استشهد جعفر بن أبي طالب -رضي الله عنه- وعلم النبي صلى الله عليه وسلم، فذهب إلى بيت جعفر، وأحضر أولاده الصغار وقبَّلهم، فسألته أسماء زوجة جعفر: يا رسول الله، أبلغك عن جعفر شيء؟ قال: نعم. قتل اليوم. فقامت تبكي، فخفف الرسول صلى الله عليه وسلم عنها، ورجع إلى بيته، وقال صلى الله عليه وسلم: (اصنعوا لأهل جعفر طعامًا، فإنه قد جاءهم ما يشغلهم) [الترمذي].


اذا الطعام لأهل الميت ليس للمعزين ,,,, !!!!!!!!! 


مارايك في من يفتح بوفيه للذبائح والمعزين يأكلون ويتسامرون ويضحكون على الأكل ,,,على هذا من مظاهر العزاء ...؟؟ 


بارك الله فيك غاليتي ميسون على مشاركتك الرائعه ,,,,,,,,,


ووفقك الله في دينك ودنياك

يأختي الموت له رهبه ..

والله ان رقة القلب منة من الله ..

((كفى بالموت واعظا))


الحمدالله إنك ماسمعتي ولارأيتي وإن شاء الله مايمر عليك هالمنظر ,,,,:( 


انا اتعجب ممن تحضر عزاء ووجهها كأنها تزور ناس عادي تأدي الواجب وتطلع ..


مو المهم تأتي وتخرج هي فعلا تؤدي الواجب حتى لو لم يحزنها فقدان ميتهم ولكن الظهور بمظهر بسيط والجلوس مده محدوده لغير الأقارب هي من أساسيات زيارة ومواساة أهل الميت ....


الله لايجعلنا من القاسية قلوبهم 

اللهم آمين 



[]مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان : 



لذااا ... راقب نوع تفكيرك قبل النوم .. 


هذا موضوع مهم جداً جداً لحياة الأشخاص النفسية 


وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح 


ومهم جداً معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي 


أم السلبي ؟؟؟ 


لسبب قوي جداً جداً وخطييييييير....!!!! 


لأن أ ي الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة 


أي عمل أو دراسة بحماس ... 


سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي 


نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبياً أو إيجابيا.. 


وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر 


بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية 


فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها " موقف مؤلم , 


تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل " وغيرها 


من الأسباب التي تؤدي إلى : 


1ـ توتر في بادىء الامر 


2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم 


3ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح 


" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي " 


4ـ ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي .. 


5ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي 


وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية .. 


6ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي


وأبداله بالتفكير الأيجابي بالطريقيتين الراائعة.. 



الطريقة الأولى : 


هو التفكير بالاهداف المستقبلية 


الجميلة كالتالي : 


1ـ كتابة الأهداف الرائعة التي تود تحقيقها " أهم هدف في حياتك " 


أكتبه أسمك في ذيل الورقة وهدفك في أعلى الصفحة ..تجد 


أن المسافة قريبة جداً 


3 ـ التخيل بإن الهدف قد تحقق بكل ألوانه وأحجامه .. 


ومصاحبة المشاعر الرائعة وكإنها تحققت بالفعل .. 


وتنفس بطريقة عميقة جداً و إملاء الرئتين بالأ****جين المجاني ... 


4ـ من ثم سيكون رائع بأن تخلد للنوم وآخر تفكيرك هو 


النجاح في تحقيق هدفك ستصحو.. 


مرتاح ومتحمس ونشيط بقوة بالله.. لذا التوكل والاستعانة 


بالله من أهم الأسباب في تغير النفسيات إلى الأفضل . 



الطريقة الثانية : 


طريقة تذكر المواقف الجميلة في حياتنا والتي كان لها تأثير قوي على نفسياتنا .. 


1ـ الأسترخاء في مكان هادئ ومريح .. 


2- أستحضار موقف رائع من المواقف الماضية " النجاح 


في مرحلة من مراحل الدراسية, النجاح في تحقيق هدف كبير , 


النجاح في مساعدة أي, النجاح في تحقيق هدف لأنقاذك من 


مأزق أو لمشكلة كانت كبيرة .. وهكذا " باختصار الشعور بأنتصار ساحق " 


3ـ التركيز على الموقف الإيجابي وتكبير الصورة بالتخيل 


أو تقوية الأصوات المصاحبة لها " إذا كان الموقف يذكرك 


بأصوات التشجيع والمدح والتصفيق وغيرها .." 


4ـ إذا كان آخر تفكيرك لك قبل النوم هو .. أستحضار الموقف 


الراااائع ؟؟ ستصبح بقوة الله بنفس المشاعر الرائعة ..في الصباح .. 


5ـ ستغير المشاعر السلبية الماضية إلى إيجابية 


ويتحول السلوك إلى الأفضل وبشكل رائع.


السعادة لا تتحقق إلا بثلاثة: قلب لا يعرف ظلام الحقد، وعقل لا تحوم حوله غيوم التشاؤم، وصداقة لا تنتظر أيّ مقابل أو شروط.



لا يوجد متسّع من الوقت، اركض ناحية مبتغاك طالما بإستطاعة قدميك تمييز الطريق.لا يوج

حب الشخصيات اللي فاهمة ان مهما سحبنا على بعض وانشغلنا بحياتنا مايعني ان علاقتنا انتهت، وان رجعنا رجعنا بدون عتب وبنفس الحب.

انما هى اعجاب افكار وواوهام حب بلا ضمان وحب شخصيات ما لها فى التواصل من حياة انما هى ارواح تجادل ارواح وتحب ارواح لها عذابات الفواد وضياع وتعب القلوب بدون ارتواء


قيل لحكيم : أي اﻷمور خير 

قال : دين يشفع ومال ينفع. 

وأخ يسأل ولا يقطع. 

وصحبة صالحة في ظل العرش تجمع. 

اللهم ثبتنا على ديننا وأدم وصلنا في طاعتك ولا تحرمنا من الصحبة


- متى تعرف أنك كبرت؟ 


- حين تبدأ بالخوف على والديك أكثر من خوفك منهم . !


لا علاقة لي بنواياك الحسنة حين 

تكون أفعالك سيئة ولا شأن لي 

بجميل روحك ما دام لسانك مؤذياً !!

'


للقلوب مفاتيح .. فاختاروا لقلوبكم مفاتيح لا تصدأ و لا تبلى .. اللهم اجعل لقلوبنا و قلوب أحبتنا مفاتيح السعادة كلها..!!


" إن الله لا يمحو الحسنات لأجل خطيئة .. ولكنه يمحو الخطايا لأجل حسنة " ..


سأل رجل أحد العلماء:

هل أنا من الصالحين؟

فقال:

إن كنت تدعو لوالديك فأنت منهم لقوله صلى الله عليه وسلم:

" وولد صالح يدعو له وإن كنت تنسى فلست منهم بمقدار نسيانك. "


قواعد السعادة  

- لا تكره احدا مهما اخطأ في حقك

- لا تقلق أبدا مهما بلغت الهموم

- عش في بساطة مهما علا شأنك

- توقع خيرا مهما كثر البلاء

- أعطِ كثيرا ولو حرمت

- ابتسم ولو القلب يقطر دما

- لا تقطع دعاءك لأخيك المسلم بظهر الغيب


لا تتغيّر لإرضاء الناس،

ولا تتلوّن لنيّل إعجابهم،

ولا تتبدّل بسبب فشل،


قيل لحكيم : أي اﻷمور خير 

قال : دين يشفع ومال ينفع. 

وأخ يسأل ولا يقطع. 

وصحبة صالحة في ظل العرش تجمع. 

اللهم ثبتنا على ديننا وأدم وصلنا في طاعتك ولا تحرمنا من الصحبة


- متى تعرف أنك كبرت؟ 


- حين تبدأ بالخوف على والديك أكثر من خوفك منهم . !


لا علاقة لي بنواياك الحسنة حين 

تكون أفعالك سيئة ولا شأن لي 

بجميل روحك ما دام لسانك مؤذياً !!

'


للقلوب مفاتيح .. فاختاروا لقلوبكم مفاتيح لا تصدأ و لا تبلى .. اللهم اجعل لقلوبنا و قلوب أحبتنا مفاتيح السعادة كلها..!!


" إن الله لا يمحو الحسنات لأجل خطيئة .. ولكنه يمحو الخطايا لأجل حسنة " ..


سأل رجل أحد العلماء:

هل أنا من الصالحين؟

فقال:

إن كنت تدعو لوالديك فأنت منهم لقوله صلى الله عليه وسلم:

" وولد صالح يدعو له وإن كنت تنسى فلست منهم بمقدار نسيانك. "


الفراشة رغم جمالها حشرة .. والصبار رغم قسوتة زهرة ..


قواعد السعادة  

- لا تكره احدا مهما اخطأ في حقك

- لا تقلق أبدا مهما بلغت الهموم

- عش في بساطة مهما علا شأنك

- توقع خيرا مهما كثر البلاء

- أعطِ كثيرا ولو حرمت

- ابتسم ولو القلب يقطر دما

- لا تقطع دعاءك لأخيك المسلم بظهر الغيب


لا تتغيّر لإرضاء الناس،

ولا تتلوّن لنيّل إعجابهم،

ولا تتبدّل بسبب فشل،


قيل قديماً: لا تصاحب إلا من يكتم سرك ويستر عيبك وينشر حسناتك ويطوي سيئاتك، فإن لم تجده: فلا تصاحب إلا نفسك .



أنت حزين؟ زر المستشفى لتعرف نعمة العافية. واذهب إلى بيتك لتعرف نعمة العائلة. وانظر إلى نفسك. لتعرف نعمة الحياة، والآن هل لازلت حزينًا.



 

لو كانت الدنيا سهلة ميسره لما كان الصبر أحد أبواب الجنة. قيل لأحد الصّالحين: ما هو الصّبر الجميل؟ قال: أن تُبتلى وقلبك يقول الحمدلله.



افرح بنفسك بأي شيء حققته في حياتك ولو كان بسيطاً، بصحتك ، محبة البعض لك، آمانك في منزلك، انظر لجماليات حياتك ولو كانت بسيطة، واشكر الله.


٠ ردّ ٨٦ إعادات تغريد ١٠٧ إعجاب

في الوقت الذي كنت فيه بحاجة إليك.

شكراً لأنك تركتني

أتعلم كيف أتحمل الوجع وكيف أكون جيشا

أنا فيه القائد والمحارب في آن واحد.

شكراً لأنك تركتني


أحتاج لصوت أسمعه قبل فوات الأوان، لصوت يخبرني من أنا عندما أنساني.

أشياء مؤجلة !


أحتاج لإجازة من الحياة

إجازة من كل شيء 

أحتاج ألا أفكر بكل مايجري وماسيجري

أحتاج ألا أعرف ألا أفهم ألا أشعر

أحتاج لوقت مستقطع من كل شيء ،

لوقت ليس فيه أمسي ولايومي ولاهم غدي .


افرح بنفسك بأي شيء حققته في حياتك ولو كان بسيطاً، بصحتك ، محبة البعض لك، آمانك في منزلك، انظر لجماليات حياتك ولو كانت بسيطة، واشكر الله.


٠ ردّ ٨٦ إعادات تغريد ١٠٧ إعجاب

في الوقت الذي كنت فيه بحاجة إليك.

شكراً لأنك تركتني

أتعلم كيف أتحمل الوجع وكيف أكون جيشا

أنا فيه القائد والمحارب في آن واحد.

شكراً لأنك تركتني


أحتاج لصوت أسمعه قبل فوات الأوان، لصوت يخبرني من أنا عندما أنساني.

أشياء مؤجلة !


أحتاج لإجازة من الحياة

إجازة من كل شيء 

أحتاج ألا أفكر بكل مايجري وماسيجري

أحتاج ألا أعرف ألا أفهم ألا أشعر

أحتاج لوقت مستقطع من كل شيء ،

لوقت ليس فيه أمسي ولايومي ولاهم غدي .


5 - El hombre ama a su esposa siempre sonriendo.


6 - La mujer debe estar agradecida con su esposo, le agradece a Dios por la bendición del matrimonio, lo que los ayudó a vacunarse y murió a causa del niño, y se convirtió en madre.


7 - elegir el momento adecuado y la forma adecuada cuando se le pida algo que desee y temer que el esposo lo rechace de buena manera y elija las palabras apropiadas que tengan un impacto en el alma.


8 - para ser de buena creación.


9 - No salgas de la casa en relieve.


10 - no levantar la voz a su marido si se discutía.


11 - ser paciente con la pobreza de su esposo si es pobre, agradecido de cantarle a su esposo si es rico.


12 - Inste al esposo a relacionarse con sus padres y amigos y sus hermanos.


13 - amar el bien y esforzarse por publicarlo.


14 - para ser honesto y mantenerse alejado de la mentira.


15. criar a sus hijos a amar a Dios ya Su Mensajero, que Allah le bendiga y Terpehm, así como a respetar su padre y le obedecer y no para ayudarlos es odiado por el marido y continuar errores.


16 - Manténgase alejado de la ira y la emoción.


17 - No te burles de los demás y no te burles de ellos.


18 - Ser modesto y distante del orgullo y el orgullo y alardear.


19 - hacer la vista gorda si ella salía de la casa.


20 - ser Zahida en el mundo que viene en el Más Allá, busca encontrar a Dios.


21 - para ser confiado a Dios en secreto y en público, ni desdeñoso ni desesperado.


22 - para mantener la imposición de la adoración de Dios.


23 - para reconocer que su marido es su amo, Dios dijo (y su maestro Philly en la puerta).


24 - saber que el derecho del marido es grande, mayor que el derecho a su marido.


25. No vacilar en admitir errores, sino apresurar el reconocimiento y explicar las razones de esto.


26 - Para ser un recuerdo de Dios, siempre habla a su lengua en el recuerdo de Dios.


27. No importa que su esposo se reúna con ella de la manera que él desea y quiere, excepto en la casa.


28 - que las demandas están dentro de la capacidad de su esposo, no lo agobien y acepte lo poco.


29 - No seas arrogante con su juventud, belleza, ciencia y trabajo, todo esto es insignificante.


30- Estar limpio en su cuerpo, vestimenta, apariencia y elegancia.


31 - obedecerlo si es ordenado por una orden en la cual no hay desobediencia a Allah ni a Su Mensajero (que la paz y las bendiciones de Allah desciendan sobre él).


32. Si le das algo que él no desea.


33. El ayuno del voluntariado no será rápido sin su permiso.


34 - no permitir que nadie ingrese a su hogar en ausencia de su permiso solo si no es mahrams, porque es una cuasi-tierra.


35 - no describir a los demás a su esposo, porque ese es un gran peligro para la entidad familiar.


36. Sé tímido.


37. No importa si la invita a su ropa de cama.


38. Si ella no le pide a su marido que se divorcie, eso es haram para ella.


39 - para presentar las demandas y órdenes de su marido a otros, incluso a sus padres.


40. No poner su ropa fuera de la casa de su esposo.


41. Evite parecerse a los hombres.


42 - para recordarle a su esposo que recen las relaciones sexuales si lo olvidaba.


43 - no publicar los secretos del matrimonio en el placer sexual y no describir a las hijas de su sexo.


44. No lastimar a su marido.


45. El hombre en el deseo de su esposa para parodiando, dijo que el Mensajero de Allah, la paz sea con él Jabir que Allah esté complacido con él «Hala jugadores en curso y los jugadores».


46. ​​Si están libres del coito, estarán juntos, porque esto aumenta los lazos de amor entre ellos. Aisha, que Allah esté satisfecho de ella dijo: "Me lavo yo soy el Mensajero de Allah, la paz sea con él de un recipiente, en el que nuestras manos son diferentes, de la impureza."


47. No gastar su dinero sin su permiso.


48 - Si no le gusta la creación de su esposo, entonces debe ser paciente. Puede encontrar otra creación mejor y más bella, que puede no encontrar en otros si se divorcia de ella.


49 - para mantener su desnudez solo de su marido.


50. Sepa lo que su marido quiere y desea comer, y cuál es su comida favorita.


51. a ser la religión de la lista de la cartera de Dios por orden de los derechos de su marido y su cama y sus hijos y su dinero, dado su obediencia a Dios, si se olvidó de mencionar a pesar de la ira aflojamiento Nctth Ordth.


52. Si un hombre siente que su esposa lo necesita, él está más cerca de ella, y cuando él siente que ella lo está ignorando y que ella es indispensable, ya sea financiera o intelectual, él está aburrido de ello.

 ما اجمله من صباح

حين تكون اولى الاصوات صوتك

واولى الكلمات ضحكاتك

طربت اذنى وهام قلبى ❤

ما اجمله من صباح 

حين تكون اولى الاصوات صوتك 

واولى الكلمات ضحكاتك 

طربت اذنى وهام قلبى ❤


 

 ارجوكى كفى لم اعد اتحمل

لااستيطع الرؤية منذ سطوعك

حجبتى عنى شمس الكون

فاصبحتى شمسى وضيائى

فلا ارى غيرك ولا ارى الا بك ❤


 

إذَا لَم تَستطع أن تَترك أثراً جَميلاً فِي القُلوب، فَـ لا تَزرع فِيها الذِي لا يُنسي .


 


 

الضُعفاء يَنتقمون والاقوياء يُسامحون والأذكياء يَتجاهلون ..


.



اجدها فى براءة الاطفال ورضى الكبار و تلبية نداء المحتاج و عند موزع البسمات دون مقابل ولكن ان لم تجدها على مصليتك اولا فلن تجدها فى شئ بعدها

القبر ينادي 5 مرات يقول

أنا بيت الوحدة: فأجعل قراءة القرآن لك مؤنسآ

أنا بيت الظلمة: فنورني بصلاة الليل

أنا بيت التراب: فأجعل فراشك العمل الصالح

أنا بيت الأفاعي: فأحمل الترياق، وهو بسم الله

أنا بيت منكر ونكير: فأكثر قول الشهادتين

إنشرها، قد تكون سبب دخولي ودخولك الجنة

لا تبخل نفسک من الأجر

ملاحظة :

إذا كان نشرها سيرهقك، فلا تنشرها

فلن تستحق أخذ ثوابها، لأن ثوابها عظيم.


امانيـيـنا تـسبق تهانـيـنا 

وفرحتنا تسـبق لـيـالينـا 

وعيونا بتفرح بك وبينا

وقلوبنا بتشتاق لهمس ايادينا

صوتك نغمات والحان تنادينا

انفاسك نسيم يروى رياحينا



 ما اجمله من صباح

حين تكون اولى الاصوات صوتك

واولى الكلمات ضحكاتك

طربت اذنى وهام قلبى ❤

ما اجمله من صباح 

حين تكون اولى الاصوات صوتك 

واولى الكلمات ضحكاتك 

طربت اذنى وهام قلبى ❤


 

 ارجوكى كفى لم اعد اتحمل

لااستيطع الرؤية منذ سطوعك

حجبتى عنى شمس الكون

فاصبحتى شمسى وضيائى

فلا ارى غيرك ولا ارى الا بك ❤


 

إذَا لَم تَستطع أن تَترك أثراً جَميلاً فِي القُلوب، فَـ لا تَزرع فِيها الذِي لا يُنسي .


 


 

الضُعفاء يَنتقمون والاقوياء يُسامحون والأذكياء يَتجاهلون ..


.



اجدها فى براءة الاطفال ورضى الكبار و تلبية نداء المحتاج و عند موزع البسمات دون مقابل ولكن ان لم تجدها على مصليتك اولا فلن تجدها فى شئ بعدها

القبر ينادي 5 مرات يقول

أنا بيت الوحدة: فأجعل قراءة القرآن لك مؤنسآ

أنا بيت الظلمة: فنورني بصلاة الليل

أنا بيت التراب: فأجعل فراشك العمل الصالح

أنا بيت الأفاعي: فأحمل الترياق، وهو بسم الله

أنا بيت منكر ونكير: فأكثر قول الشهادتين

إنشرها، قد تكون سبب دخولي ودخولك الجنة

لا تبخل نفسک من الأجر

ملاحظة :

إذا كان نشرها سيرهقك، فلا تنشرها

فلن تستحق أخذ ثوابها، لأن ثوابها عظيم.


امانيـيـنا تـسبق تهانـيـنا 

وفرحتنا تسـبق لـيـالينـا 

وعيونا بتفرح بك وبينا

وقلوبنا بتشتاق لهمس ايادينا

صوتك نغمات والحان تنادينا

انفاسك نسيم يروى رياحينا


............. ....................................

تصبح على طاعة الرحمن .ورؤية الرسول فى المنام.

ومحبة الناس فى كل مكان

.........................................

التحذير من الفتن

• كان الفقه الإيماني يرتكز على التفريق بين نفسين، والتحذير من اللهو أو السدر في السهو، ومقاربة أسباب الفتنتين، في دعوة للعلو، وخوف من الهبوط.

• ذلك هو الذي جعل شيخ الإسلام ابن تيمية رحمه الله يكثر التخويف، استنباطاً من مثل قوله تعالى : {قُتِلَ الْخَرَّاصُونَ }{10 }{الَّذِينَ هُمْ فِي غَمْرَةٍ سَاهُونَ }الذاريات11-12 .فيقول: (أي ساهون عن أمر الآخرة، فهم في غمرة عنها، أي فيما يغمر قلوبهم من حب الدنيا ومتاعها، ساهون عن أمر الآخرة وما خلقوا له. فالغمرة تكون من اتباع الهوى، والسهو من جنس الغفلة.

• لهذا قال من قال: السهو: الغفلة عن الشيء وذهاب القلب عنه. وهذا جماع الشر: الغفلة والشهوة.

• الغفلة عن الله والدار الآخرة: تسد باب الخير الذي هو الذكر واليقظة.

• والشهوة: تفتح باب الشر والسهو والخوف، فيبقى القلب مغموراً فيما يهواه ويخشاه، رائداً غير الله ، ساهياً عن ذكره، قد اشتغل بغير الله، فانفرط أمره، وران حب الدنيا على قلبه.

• وواصل صاحبه ابن القيم رحمه الله طريقته، فيقول في مثل قوله تعالى: {قَدْ أَفْلَحَ مَن زَكَّاهَا }{9 }{وَقَدْ خَابَ مَن دَسَّاهَا }الشمس10:(المعنى : قد أفلح من كبرها وأعلاها بطاعة الله وأظهرها، وقد خسر من أخفاها وحقرها وصغرها بمعصية الله).

• أصل التدسية: الإخفاء، ومنه قوله تعالى: { يَدُسُّهُ فِي التُّرَابِ }النحل59 ، فالعاصي يدس نفسه في المعصية، ويحمي مكانها، ويتوارى من الخلق من سوء ما يأتي به، قد انقمع عند نفسه، وانقمع عند الله، وانقمع عند الخلق.

• فالطاعة والبر تكبر النفس وتعزها وتعليها حتى تصير أشرف شيء وأكبره وأزكاه وأعلاه، و مع ذلك فهي أذل شيء وأحقره وأصغره لله تعالى، وبهذا الذل حصل لها هذا العز والشرف والنمو.

• وكان ابن الجوزي رحمه الله يرى أن: من نازعته نفسه إلى لذة محرمة فشغله نظره إليها عن تأمل عواقبها وعقابها، وسمع هتاف العقل يناديه: ويحك لا تفعل، فإنك تقف عن الصعود، وتأخذ في الهبوط، ويقال لك: ابق بما اخترت. فإن شغله هواه فلم يلتفت إلى ما قيل له: لم يزل في نزول.

• ثم رفع صوته ينادي : ( فالله الله في حريق الهوى إذا ثار، وانظر كيف تطفئه . فرب زلة أوقعت في بئر بوار، ورب أثر لم ينقلع، والفائت لا يستدرك على الحقيقة، فابعد عن أسباب الفتنة، فإن المقاربة محنة لا يكاد صاحبها يسلم ).

• فلئن كان الإجماع في فقه الأموال: إجماع الصحابة، أو إجماع جيل من أجيال المسلمين إذا وقعت بهم نازلة غريبة، فإن هاهنا في فقه الأحوال يتراكم إجماع الصحابة والتابعين وجميع الأجيال، وكان عبدالوهاب عزام يصر على هذا المذهب التربوي فليس يحتاج إلا إلى لمسة ليستدرك أو يقصد الخير بعد كل ضياع، وروى تجربته في ذلك:

تسفل النفس بالصغائر حينا ***** وتضيق الحدود والآماد

فأحل القيود عنها فتسمو ****** فإذا بي الآزال والآباد


خاتمة:

• في هذا تقرير لحقيقة إيمانية مهمة: أن مذهبنا في الخوف من الغفلات حق، ولكن هناك حقيقة أقوى من ذلك وأظهر وأجلى: أن الله يؤيد المؤمن بالعزائم، فتكون إرادته أقوى من نداء الشهوات، ومن هنا نستطيع أن نضع قاعدة في التربية الإسلامية: إن المؤمن يليق له أن يثق بنفسه، وأن يحسن الظن بها، وأنه مؤهل للأعمال الجليلة التي ندبه الله لها، من خلافة في الأرض، وإصلاح بين الناس، وتقويم كل اعوجاج، وما الخوف إلا طبيعة رقابية تتولى الحفظ والتنقية من الشوائب، لأن المحيط فيه غبار، الشيطان يثيره، ولأن الطريق فيه عثار، إبليس يمد رجله بين أرجل الراكضين ...

المرجع: نحو المعالي-محمد أحمد الراشد.

ـــــــــــــــــ

التربية الإيمانية للدعاة-الجزء الثاني

مقدمة:

• يلحظ المراقب الناقد لصفات الأجيال الدعوية المتعاقبة نوعاً من الهبوط في مستوى الالتزام بدقائق الأخلاق الإيمانية والذوقية.

• إذ ليس اللاحق على مثل جودة السابق.

• مع احتمال أن يكون أوعى منه سياسياًً وعلمياً، وأطلق لساناً، وأحكم تنظيماً.

• ولربما وجدت اليوم شيئاً من الغيبة، وسوء الظن، وسرعة الغضب، وورود اللفظ الخشن على لسان المتكلم، وعدم إباء أُذُن جليسه السامع لهذا اللفظ.

• وهي أمور لم يبرأ الجيل الأول منها، ولكنها كانت نادرة، تأتي كالفلتات، أو يقل عدد المتورطين بها، بينما تترادف اليوم، ويزداد الاستدراج، بحيث أصابت الصورة المثالية ثلمة.


لو مكنش سيدنا يعقوب ربنا حرمه من ابنه يوسف سنين وسنين وكان سيدنا يوسف فضل مع ابوه ميفارقوش .. كان زمان نص او تلتين سُكان العالم ماتوا ! وكل الحيوانات او تلتين حيوانات العالم ماتت .. لان سيدنا يوسف بقي وزير اقتصاد مصر وهو اللي انقذ العالم من الجفاف والمجاعه .. اذاً ربنا حرم سيدنا يعقوب من ابنه يوسف علشان يعطيه ابنه بعد سنين نبي وعفيف ووزير وينقذ العالم من الجوع ومن ضمن اللي انقذهم اخواته وابوه وامه ! ربنا حرمه منه ورجعه ليه افضل راجل في الدنيا ،، اذاً لما ربنا يرحمك من شيء او يبعده عنك لاي سبب من الاسباب خلي عنك يقين في الله وانتي كمان خليكي واثقه انه خير فلوس اتاخرت ارتباط فشل علاقه اتقطعت وهكذا انه خير في نهاية المطاف وربنا هيردلك اللي ضاع منك افضل بكتير جداً والايام هتثبتلك دا .. فإوعي تيأس اوعي تِحزن او تزعل ربنا كريم جداً ربنا عظيم جداً يستحيل يسيبك ويخلي عنك .. اجمد واستقوي بالله


لمناسبة قرب شهر رمضان المعظم ارجو من السادة المسلمين او المستهلكين في رمضان عدم شراء ياميش هذا العام ومن لم يستطع يمكنه علي الاقل الاقتصاد في الشراء وقالوا ايه في اللبن والتمر او البلح المسلمين يصوموا في النهار وياكلوا اضاف ما اقتصدوه في النهار لماذا شهر رمضان ازمة في كل السلع الغذاية لماذا الاسراف وهو عكس المطلوب تماما في رمضان


قناة السويس الجديدة ملحمة وطنية..خالد فهمي:المشروع استطاع مراعاة البعد البيئي رغم التحديات..والصعيدي:الكيانات القيادية استعرضت أهمية المشروع لمصر وللعالم..مميش:ستدعم الاقتصاد المصري والافتتاح في موعده


يتكلمون وكأنهم خبراء اقتصاد والواحد منهم متعرفش يعد ال1000 جنيه ويتكلمون وكأنهم خبراء ملاحه وهم لم يروا قنايه نائبه ابدا اللهم ارحمنا من هؤلاء

التحذير من الفتن

• كان الفقه الإيماني يرتكز على التفريق بين نفسين، والتحذير من اللهو أو السدر في السهو، ومقاربة أسباب الفتنتين، في دعوة للعلو، وخوف من الهبوط.

• ذلك هو الذي جعل شيخ الإسلام ابن تيمية رحمه الله يكثر التخويف، استنباطاً من مثل قوله تعالى : {قُتِلَ الْخَرَّاصُونَ }{10 }{الَّذِينَ هُمْ فِي غَمْرَةٍ سَاهُونَ }الذاريات11-12 .فيقول: (أي ساهون عن أمر الآخرة، فهم في غمرة عنها، أي فيما يغمر قلوبهم من حب الدنيا ومتاعها، ساهون عن أمر الآخرة وما خلقوا له. فالغمرة تكون من اتباع الهوى، والسهو من جنس الغفلة.

• لهذا قال من قال: السهو: الغفلة عن الشيء وذهاب القلب عنه. وهذا جماع الشر: الغفلة والشهوة.

• الغفلة عن الله والدار الآخرة: تسد باب الخير الذي هو الذكر واليقظة.

• والشهوة: تفتح باب الشر والسهو والخوف، فيبقى القلب مغموراً فيما يهواه ويخشاه، رائداً غير الله ، ساهياً عن ذكره، قد اشتغل بغير الله، فانفرط أمره، وران حب الدنيا على قلبه.

• وواصل صاحبه ابن القيم رحمه الله طريقته، فيقول في مثل قوله تعالى: {قَدْ أَفْلَحَ مَن زَكَّاهَا }{9 }{وَقَدْ خَابَ مَن دَسَّاهَا }الشمس10:(المعنى : قد أفلح من كبرها وأعلاها بطاعة الله وأظهرها، وقد خسر من أخفاها وحقرها وصغرها بمعصية الله).

• أصل التدسية: الإخفاء، ومنه قوله تعالى: { يَدُسُّهُ فِي التُّرَابِ }النحل59 ، فالعاصي يدس نفسه في المعصية، ويحمي مكانها، ويتوارى من الخلق من سوء ما يأتي به، قد انقمع عند نفسه، وانقمع عند الله، وانقمع عند الخلق.

• فالطاعة والبر تكبر النفس وتعزها وتعليها حتى تصير أشرف شيء وأكبره وأزكاه وأعلاه، و مع ذلك فهي أذل شيء وأحقره وأصغره لله تعالى، وبهذا الذل حصل لها هذا العز والشرف والنمو.

• وكان ابن الجوزي رحمه الله يرى أن: من نازعته نفسه إلى لذة محرمة فشغله نظره إليها عن تأمل عواقبها وعقابها، وسمع هتاف العقل يناديه: ويحك لا تفعل، فإنك تقف عن الصعود، وتأخذ في الهبوط، ويقال لك: ابق بما اخترت. فإن شغله هواه فلم يلتفت إلى ما قيل له: لم يزل في نزول.

• ثم رفع صوته ينادي : ( فالله الله في حريق الهوى إذا ثار، وانظر كيف تطفئه . فرب زلة أوقعت في بئر بوار، ورب أثر لم ينقلع، والفائت لا يستدرك على الحقيقة، فابعد عن أسباب الفتنة، فإن المقاربة محنة لا يكاد صاحبها يسلم ).

• فلئن كان الإجماع في فقه الأموال: إجماع الصحابة، أو إجماع جيل من أجيال المسلمين إذا وقعت بهم نازلة غريبة، فإن هاهنا في فقه الأحوال يتراكم إجماع الصحابة والتابعين وجميع الأجيال، وكان عبدالوهاب عزام يصر على هذا المذهب التربوي فليس يحتاج إلا إلى لمسة ليستدرك أو يقصد الخير بعد كل ضياع، وروى تجربته في ذلك:

تسفل النفس بالصغائر حينا ***** وتضيق الحدود والآماد

فأحل القيود عنها فتسمو ****** فإذا بي الآزال والآباد


خاتمة:

• في هذا تقرير لحقيقة إيمانية مهمة: أن مذهبنا في الخوف من الغفلات حق، ولكن هناك حقيقة أقوى من ذلك وأظهر وأجلى: أن الله يؤيد المؤمن بالعزائم، فتكون إرادته أقوى من نداء الشهوات، ومن هنا نستطيع أن نضع قاعدة في التربية الإسلامية: إن المؤمن يليق له أن يثق بنفسه، وأن يحسن الظن بها، وأنه مؤهل للأعمال الجليلة التي ندبه الله لها، من خلافة في الأرض، وإصلاح بين الناس، وتقويم كل اعوجاج، وما الخوف إلا طبيعة رقابية تتولى الحفظ والتنقية من الشوائب، لأن المحيط فيه غبار، الشيطان يثيره، ولأن الطريق فيه عثار، إبليس يمد رجله بين أرجل الراكضين ...

المرجع: نحو المعالي-محمد أحمد الراشد.

ـــــــــــــــــ

التربية الإيمانية للدعاة-الجزء الثاني

مقدمة:

• يلحظ المراقب الناقد لصفات الأجيال الدعوية المتعاقبة نوعاً من الهبوط في مستوى الالتزام بدقائق الأخلاق الإيمانية والذوقية.

• إذ ليس اللاحق على مثل جودة السابق.

• مع احتمال أن يكون أوعى منه سياسياًً وعلمياً، وأطلق لساناً، وأحكم تنظيماً.

• ولربما وجدت اليوم شيئاً من الغيبة، وسوء الظن، وسرعة الغضب، وورود اللفظ الخشن على لسان المتكلم، وعدم إباء أُذُن جليسه السامع لهذا اللفظ.

• وهي أمور لم يبرأ الجيل الأول منها، ولكنها كانت نادرة، تأتي كالفلتات، أو يقل عدد المتورطين بها، بينما تترادف اليوم، ويزداد الاستدراج، بحيث أصابت الصورة المثالية ثلمة.

التدخين

- لماذا تدخن .

- تساؤلات .

- وقفات مع أضرار التدخين :

1. أن الدخان خبيث .

2. أنه تبذير .

3. أنه إسراف .

4. أنه قتل للنفس .

5. أنه إلقاء باليد إلى التهلكة .

6. والدخان ضرر .

7. أنه أذى لعباد الله .

8. أنه تعدي على حرمة المساجد .

9. أن رائحته نتنة وكريهة .

10. أن فيه أذى للزوجة .

11. أن فيه حرمان من نعمة النسل .

12. أن فيه ما يساعدك على السعي في دمار أولادك من حيث تدري أو لا تدري .

13. أنت القدوة لأهلك وأولادك فهل تتسبب في إغوائهم .

14. أن شرب الدخان قد يقود إلى العقوق .

15. أن فيه قطع لصلة الرحم .

16. أن الله أنعم عليك بالمال ، وابتلاك به ، فهل أنفقته في حله .

17. إن الحياة وهي قصيرة في الوقت نفسه وأنت بالتدخين تقصرها قصراً يتناسب مع كمية ما تدخن .

18. أن حياة المدخن مهددة بالأمراض والأسقام والأخطار .

19. أن في التدخين تعطيل لنعمة العقل .

20. أن فيه تعريض القلب للدمار ليل نهار .

21. أن التدخين يضعف البصر .

22. أنه من خوارم المروءة .

23. أنه يثقل على المدخن العبادة .

24. أن التدخين يدعو المدخن إلى مصاحبة الأراذل والسفل .

25. أنه يوهن قواك .

26. أنه يدمر نفسك وصحتك .

27. أنه يلقي بصاحبه في براثين السرطان .

28. أنك في تدخينك تتسبب في تسوس الأسنان واصفرارها والتهاب اللثة وتقرحات الفم وتشويه الشفاه وتوسخ الأسنان .

29. أن المدخن يتحسى السموم وهو قرير العين وبمحض إرادته ، ومن خلال التجارب التي أجريت على النيكوتين ثبت ما يلي :

§ أنه يؤثر على جميع أنسجة الجسم .

§ أن جراماً واحداً منه يكفي لقتل عشرة كلاب .

§ أن حقنة منه تقدر بسنتيمتر مكعب كافية لقتل حصان قوي .

§ أن قطرة منه في فأرة تميتها في الحال .

§ أن 50 ملليجراماً منه تقتل الإنسان في لحظات .

30. والتدخين سبب لأمراض عديدة .

- الأمور المعينة على ترك التدخين :

1. استحضار أضرار التدخين ، واستحضار حرمته في الدين .

2. التوبة النصوح .

3. الإخلاص لله عز وجل .

4. امتلاء القلب من محبة الله جل وعلا .

5. الاستعانة بالله .

6. استحضار الثمرات الحاصلة بترك التدخين .

7. مقارنة اللذة الموهومة بالضرر البالغ .

8. العزيمة الصادقة .

9. الإرادة القوية .

10. الصبر .

11. المجاهدة .

12. علو الهمة .

13. لزوم الحياء .

14. المحافظة على الصلاة مع جماعة المسلمين .

15. الصيام .

16. الدعاء .

17. الإكثار من تلاوة القرآن .

18. الإكثار من ذكر الله تعالى .

19. الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم .

20. تجنب الفراغ .

21. النظر في العواقب .

22. الوقوف مع النفس .

23. الحذر من اليأس .

24. البعد عما يذكر بالتدخين أو يغري به .

25. البعد عن رفقة السوء .

26. مجالسة الأخيار .

27. لا تلتفت إلى هؤلاء .

28. التدرج ، ومن ذلك :

§ ترك المجاهرة .

§ تجنب مجالس المدخنين والبعد عما يغري بالتدخين .

§ المكث في أماكن تعينك على ترك التدخين .

§ استعمال البديل المناسب .

29. عرض الحال على من يعين .

المرجع : رسائل في التربية والأخلاق والسلوك – محمد الحمد – دار ابن خزيمة – صـ 249 .

ـــــــــــــــــ


البكاء من الله


أولاً : دلالة المصطلح :

أ – لغة : الوقاية : الحذر ويقال اتقيته أي حذرته .

ب – اصطلاحاً :هي الخوف من الجليل والعمل بالتنزيل والقناعة بالقليل والاستعداد ليوم الرحيل .

جـ - التقوى عندما تقرن بالبر .

د – من الألفاظ مقاربة للتقوى في الدلالة والمعنى ، الورع .

ثانياً : الأهداف :

1- إبراز أهمية التقوى في التربية والدعوة .

2- الحث على الاجتهاد في الوصول بالنفس إلى منزلة التقوى .

3- تربية الطلاب على تقوى السر ومراقبة الله في الخلوة .

4- عرض صور مشرفة لسلفنا الصالح .

ثالثاً : عناصر الموضوع :

1. مفهوم التقوى : هي الخوف من الجليل والعمل بالتنزيل والقناعة بالقليل والاستعداد ليوم الرحيل .

2. أهمية التقوى في دين الله والدعوة .

3. فضل التقوى ومنزلة المتقين .

4. من هو التقي ومتى يعد الإنسان تقياً ؟

5. شجرة التقوى .

6. مراتب التقوى .

7. تقوى السر .

8. كيف نصل إلى منزلة التقوى ؟

9. مواقف في التقوى والورع للسلف الصالح .

10. أحاديث في التقوى .

رابعاً : العرض :

1- مفهوم التقوى .

2- أهمية التقوى في دين الله والدعوة .

2-1أن التقوى ركيزة عظمى ترتكز عليها أصول الإسلام ومبادئه .

2-2 بالتقوى تقوى الأخوة في القلوب وتثبت ركائزها في النفوس .

2-3 أن القلب التقي من أشد القلوب تعظيماً لحرمات الله وشعائره .

2-4 أنها تعصم صاحبها من كثير من الدنايا والسيئات .

2-5 أنها عدة في الفتنة وزاد يوم المحنة فما صبر على الحق ولا ثبت إلى

المتقون .

2-6 التقوى نور للدعاة يبصرون به الحق ويميزونه عن الباطل .

2-7 أنها الوصية النبوية للدعاة الذين كان يرسلهم - r - لتبليغ دعوته .

2-8 كما أنها صلة تربط القلب بخالقه فيراقبه ويخشاه .

2-9 أن الحديث عن التقوى في هذا الزمان أصبح ضرورة لتذكير الناسي

وإيقاظ الغافل .

3- فضل التقوى ومنزلة المتقين :

3-1 التقي هو الأكرم عند الله .

3-2 المتقون أولياء الله وأحباؤه .

3-3 معية الله للمتقين .

3-4 تأييد الله للمتقين بالقوة والمدد .

3-5 تيسير الأمور وسعة الأرزاق .

3-6 الفوز بالجنة ونعيم الآخرة .

3-7 هدايته سبحانه لهم وتعليمه إياهم .

3-8 إصلاح العمل وتكفير السيئات .

4- من هو التقي ؟ أو ما هي صفات المتقين ؟

4-1 أداء الفرائض واجتناب المحرمات .

4-2 الحفاظ على حقوق الناس .

4-3 حسن معاشرة الناس ( حسن الخلق ) .

4-4 المسارعة إلى التوبة وعدم الإصرار على المعصية .

4-5 التوقير للرسول - r - .

4-6 البذل والتضحية .

4-7 الثبات على العهد .

4-8 العدل والإنصاف .

4-9 كف اللسان عن الأذى .

4-10 محاسبة النفس وهضمها .

4-11 علي رضي الله عنه يصف المتقين .

5- شجرة التقوى :

5-1 زاد التقوى .

5-2 كلمة التقوى .

5-3 لباس التقوى .

5-4 إلهام التقوى .

5-5 حق التقوى .

6- مراتب التقوى :


ومن دوافع الغرور ما يلي:

أ - المال.

ب - الجاه و المكانة.

ت - العلم.

17. الحرص على التربية الروحية.

و من وسائل التربية الروحية ما يلي أولاً قيام الليل:

معوقات قيام الليل:

أ - كثرة الأكل و خصوصا طعام العشاء.

ب - النوم على جنابة.

ت - السهر و كثرة المزاح.

ث - الذنوب و المعاصي.

ج - الأعمال الدنيوية كالوظائف و الدراسة.

ثانياً صيام النوافل .

18. الحياة مع الناس.

19. حب المال و خوف الفقر.

20. ضغط الزوجة.

21. عدم تحمل ضغط الأهل.

22. ضغط البيئة.

23. عدم التكيف مع الأوضاع و عدم الاقتناع بتغير الأحوال.

24. ضعف الإيمان.

25. عدم بذل الجهد للمحافظة على الالتزام.

26. عدم القدرة على التحمل.

27. موت القلب.

28. الاستهزاء بالدين.

29. الالتزام من أجل المصالح الشخصية .

30. عدم المحاسبة.

31. عدم بذل الجهد في التوبة.

32. عدم اختيار ما يلائم.

33. سوء الظن.

34. عدم التطبيق العلمي للدراسات النظرية( عدم العمل بالعلم).

35. الاكتفاء بما سبق و عدم التكيف مع الوضع.

36. حب الرئاسة و الصدارة.

37. عدم وجود القدوة و عدم الرجوع إلى العلماء.

38. الحسد.

39. عدم المتابعة.

40. الزوج.

41. عدم ملاحظة التقصير.

42. الترخص و التساهل.

43. الزيغ.

44. الأمن من الانتكاس.

الاعتكاف


لغة: الإقامة على الشئ ولزومه ، وحبس النفس عليه ، ويأتى مضارعه على يعكُف ويعكِف. (كما فى المعجم الوجيز)(1)

وشرعا: عرفه الفقهاء بتعاريف مختلفة لفظا ، متقاربة معنى كالتالى:

فعند الحنفية: هو اللبث فى المسجد الذى تقام فيه الجماعة مع الصوم ونية الاعتكاف.(2)

وعند المالكية: هو لزوم مسلم مميز مسجدا بصوم ليلة ويوم لعبادة بنية. (3)

وعند الشافعية: هو اللبث فى المسجد من شخص مخصوص بنية.(4)

وعند الحنابلة: هو لزوم المسجد لطاعة الله على صفة مخصوصة من مسلم عاقل ممينرا طاهرا مما أوجب غسلا.(5)

ويسمى "جوارا" لقول السيدة عائشة رضى الله عنها عن النبى r (وهو مجاور فى المسجد) (متفق عليه).

وفى حديث أبى سعيد الخدرى مرفوعا (كنت أجاور هذا العشر -يعنى الأوسط- ثم قد بدا لى اًن أجاورهذا العشر الأواخر فمن كان اعتكف معى فليبت فى معتكفه) (متفق عليه واللفظ لمسلم).

والاعتكاف سنة: إلا أن يكون نذرا فيلزم الوفاء به لما رواه ابن عمروأنس وعائشة -رضى الله عنهم: (أن النبى r كان يعتكف العشر الأواخر من رمضان منذ قدم المدينة إلى أن توفاه الله (متفق عليه).

والاعتكاف معروف فى الشراثع السابقة.قال تعالى {وعهدنا إلى إبراهيم وإسماعيل أن طهرا بيتى للطائفين والعاكفين والركع السجود}البقرة:125.

وهو مستحب فى جميع أوقات السنة غير أنه يكون فى رمضان أفضل من غيره ، وأفضل أماكنه للرجال: المسجد الحرام ثم المسجد النبوى ثم المسجد الأقصى ، ثم المسجد الجامع.

الهدف من الاعتكاف: تحقيق صفاء القلب بمراقبة الله عز وجل ، والإقبال عليه لعبادته فى أوقات الفراغ ، وهو من أشرف الأعمال وأحبها إلى المولى الكريم إذا كان عن إخلاص مع الصوم.

أ.د/محمود العكازى

ـــــــــــــــــ


الاقتباس

لغة: اقتبس الشعلة من النار ، فعل ماض بمعنى أخذ ، والاقتباس مصدر الفعل الخماسى: اقتبس كما فى ترتيب القاموس.(1)

واصطلاحا: له الآن معنيان: معنى فى العرف اللغوى العام حيث يطلق فيه على كل كلام ضمنه صاحبه كلاما آخر لغيره ، وفى البحوث العلمية (الأكاديمية) يسمى:الاستشهاد إما لتوكيد فكرة ، أو نقدها ، أو نقضها.

والاقتباس عند البلاغيين أخص دلالة من العرف الغوى العام ، فهم يخصونه بتضمين الكلام كلاما من القرآن الكريم ، أو الحديث الشريف (2)

فيكون الاقتباس فى النثر ، والشعر: فمن أمثلته في النثر قول الحريرى:"فلم يكن إلا كلمح البصر ، أو هو أقرب ، حتى أنشد فأغرب.. ، فهو مقتبس من قوله تعالى{وما أمر الساعة إلا كلمح البصرأوهو أقرب}النحل:77 ، ومن الشعر قول ابن عباد:

قال لى إن رقيبى * سيىء الخلق فداره

قلت دعنى ، وهل * الجنة حُفَّت إلا بالمكاره

فهو مقتبس من الحديث الشريف (حفت الجنة بالمكاره وحفت الناربالشهوات) رواه البخارى.

وقول ابن الرومى يذم بخيلا مدحه فلم يعطه شيئا:

لئن أخطأت فى مدحيك * ما أخطأت فى منعى

فقد أنزلت حاجاتى * بواد غير ذى زرع.

فهو مقتبس من قوله تعالى {ربنا إنى أسكنت من ذريتى بواد غيرذى زرع عند بيتك المحرم}إبراهيم:37 ، وبلاغة الاقتباس أنه يكسب الكلام قوة ، وشرفا شريطة ألا يُخطئ المقتبس بوضع النصوص المقتبسة فى غير موضعها ، أو يذكرها فى أغراض الغزل ، والمجون ، وما أشبهها.

أ.د/عبد العظيم إبراهيم المطعنى

ـــــــــــــــــ


الاقتصاد الإسلامى

لغة: من مادة "قصد" قصد فى الأمر: توسط فلم يفرط ، واقتصد فى النفقة: لم يسرف ، ولم يقتر (كما فى لسان العرب).(1)

الاقتصاد الإسلامى اصطلاحا: هو دراسة ما جاء بالشريعة الإسلامية متعلقا بالاقتصاد فى أقسامها الثلاثة: العقيدة والفقه ، والأخلاق ، وجاءت كلمة "قصد" ومشتقاتها فى القرآن الكريم فى ستة مواضع ، من هذه المواضع:

-{فلما نجاهم إلى البر فمنهم مقتصد}لقمان:32.

-{منهم أمة مقتصدة}المائدة:66.

فسّر الزمخشرى مقتصد الواردة فى سورة لقمان بمعنى متوسط (2) أما مقتصد الواردة فى سورة المائدة ، فقال عنها الفخر الرازى: "معنى الاقتصاد فى اللغة الاعتدال فى العمل من غيرغلو ، ولا تقصير".(3)

يشير مصطلح الاقتصاد الإسلامى إلى نوعين من المعرفة: الأول ما يتعلق بالشريعة ، الثانى: ما يتعلق بالتحليل الاقتصادى ، ويمكن القول أن هذين النوعين من المعرفة يمثلان مرحلتين فى الكتابة عن الاقتصاد الإسلامى ومن ثم فهمه ، واستيعابه. فى المرحلة الأولى يتم التعرف على ما جاء بالشريعة ، ويكون له ارتباط بالاقتصاد ، أما المرحلة الثانية فإنها تتضمن التحليل الاقتصادى لما جاء بالشريعة من أحكام ، أو قيم ، أو آداب منظمة للأمور الاقتصادية.

الاحتيال والتغرير وأكل أموال الناس عن طريقهما-1

الاحتيال والتغرير وأكل أموال الناس عن طريقهما

بعض مظاهر حماية الشريعة لأموال الناس

1. حرمت أكل أموال الناس بالباطل، والنصوص الشرعية في ذلك كثيرة.

2. رتبت العقوبات الحدية والتعزيرية على من يعتدي على أموال الناس.

3. أباحت للشخص الدفاع عن ماله، ولو أدى ذلك إلى قتل الصائل على المال.

4. أوجبت التضمين على من أتلف مال غيره، سواء بالمباشرة أو التسبب.

5. نهت عن بيوع الغرر والجهالة.

6. حرمت الرشوة وحذرت منها .

7. نهت عن الغش والتدليس في المعاملات، التي هي ركن في جريمة الاحتيال، والتغرير.


بعض الوقفات المتعلقة بالاحتيال والتغرير:-

1. يُعَرَّفُ الاحتيال باعتباره من الجرائم الواقعة على الأموال بأنه (الاستيلاء على مال مملوك للغير بخداعه، وحمله على تسليم ذلك المال).

2. يُعرَّف التغرير بأنه:- (هو أن يخدع أحد العاقدين الآخر بوسائل احتيالية، قولية أو فعلية تحمله على الرضا بما لم يكن يرضى به بغيرها).

3. الاحتيال يدخل ضمن النظام الجنائي، والتغرير يدخل ضمن النظام المدني، وكل منهما يعتبر التدليس ركناً فيه، والتدليس في كلا النظامين –الجنائي والمدني- لا يختلف من حيث الطبيعة، فهو يهدف إلى إيقاع المجني عليه في الغلط، ويؤدي إلى أن يقوم المجني عليه بعمل لا يمكن أن يقوم به لو عرف الحقيقة .

4. مع ذلك يختلف التدليس في النظامين-الجنائي والمدني-إذ أن النظام المدني يكتفي بمجرد الكذب أو الكتمان لبطلان التصرف، وهذا وحده لا يكفي لترتيب المسؤولية الجنائية، لأن النظام الجنائي لا يتدخل في معاملات الناس إلا في الحالات الضرورية، وعندما تُمثَِّل أفعال الجاني نفسيةً خطرةً، ولذلك ينص القانون الجنائي على طرق التدليس على سبيل الحصر، وبناء عليه فإنه يترتب على ثبوت التدليس في الاحتيال ثبوت التغرير، ولا عكس، بمعنى أنه في حالات كثيرة يمكن عدم ثبوت الاحتيال لكن يثبت التغرير الموجب للضمان، إذ أنه يكفي في ثبوته مجرد الكذب، أو الكتمان.

5. يترتب على ثبوت الاحتيال، الحق العام، والحق الخاص، ويترتب على ثبوت التغرير الحق الخاص، وهو الضمان.

6. المسؤولية في الاحتيال تلحق كلاً من الأصيل والوسيط، ويترتب عليها مسؤولية جنائية، ومدنية.

7. أيضاً تلحق المسؤولية في التغرير كلاً من الأصيل والوسيط.

8. يحق للمتضرر بسبب الاحتيال أو التغرير أن يطالب كلاً من الأصيل والوسيط، بل إن مطالبة المتضرر للوسيط أولى من مطالبته للأصيل، لأن الوسيط هو الذي أخذ المال، فهو المتلف له، سواء أكان ذلك عن طريق المباشرة أم التسبب.

9. بإمكان الوسيط أن يرجع على الأصيل بعد ذلك، وهذا يدل عليه قول النبي –صلى الله عليه وسلم-: (على اليد ما أخذت حتى تؤديه) فإن يد الوسيط هي التي أخذت مال المتضرر فتتوجه المطالبة عليه، ومتى ثبت عليه الاحتيال أو التغرير ضمن، ولا ينفع الوسيط هنا أن يكون قد أخذ سنداً من المتضرر يفيد براءة ذمته، لأن ذلك داخل ضمن عملية الاحتيال، أو التغرير فهو داخلٌ ضمن أركانها.

10. على افتراض عدم ثبوت الاحتيال، وعدم ثبوت التغرير، وإنما لحق الأصيل أو الوسيط مسؤولية التقصير، فإنه يلزمه الضمان، وهذا مما تتفق عليه الشريعة الإسلامية والقوانين الوضعية، وهو داخل في الشريعة الإسلامية ضمن الضمان، وداخل في القوانين الوضعية ضمن المسؤولية المدنية.


بعض صور الاحتيال والتغرير:-

• استعمال طرق احتيالية من شأنها إيهام المجني عليه بوجود مشروع كاذب، أو حادث، أو أمر لا حقيقة له، أو إحداث الأمل عند المجني عليه بربح وهمي، أو بتسديد المبلغ الذي أُخذ بطريق الاحتيال، أو الإيهام بوجود سند دين غير صحيح، أو سند مخالصة مزور.

• التصرف في مال منقول أو غير منقول وهو يعلم أنه ليس له صفة للتصرف فيه.

• الإيهام باستيراد سلع وبيعها مع عدم حصول شيء من ذلك.

• تدوير أموال الناس، وإعطاء أرباح للسابقين من أموال اللاحقين.

• أخذ عمولات على مجرد تدوير الأموال.

الإلحاد

لغة: الميل عن القصد، أخذ من قوله تعالى: {ومن يرد فيه بإلحاد بظلم}الحج:25 ، أى ترك القصد فيما أمر به ،ومال إلى الظلم قال تعالى: {لسان الذى يلحدون إليه أعجمى وهذ لسان عربى مبين}النحل:103 ، فمن قرأ: يَلحدون ، أراد: يميلون ، ومن قرأ: يُلحدون ، أراد يعترضون.

واصطلاحا: الشك فى الله أو فى أمرمن المعتقدات الدينية.

وللإلحاد تاريخ طويل حافل ، وله صور كثيرة متنوعة، غير أن أوسع معنى يعزى إليه ، هو أنه إنكار للنصوص السائدة عن الله أو المعتقدات الدينية، فقد أطلقت كلمة "ملحد" على "اسبينوزا" لأنه ربط بين الله والعلم على نحو مخالف للفكرة الدينية اليونانية عن الآلهة.

وفى المجتمع الإسلامى اختلفت اسباب الإلحاد، فمنهم من ألحد لأسباب من العصبية القومية، حملته على أن يتعصب لدين آبائه من المجوس والوثنية المانوية، كما فعل ابن المقفع وبشار.

وهناك فريق ألحد فرارا من تكاليف الدين وطلبا لسلوك مسلك الحياة الماجنة كما هو الحال بالنسبة الى كثيرمن الشعراء ممن ينتسبون الى عصبة المجان على حد تعبير أبى نواس.

وهناك فريق ثالث يتنازعه العاملان ؛ فجمع بين سلوك المجان ، وبين عصبية الشعوبيين ، مثل أبان بن عبدالحميد.

ومن هنا أطلق على كل صاحب بدعة، بل انتهى الأمر أخيرا إلى أن أطلق لفظ "ملحد" على من كان يحيى حياة المجون من الشعراء والكتاب. وأشهر من وصفوا بالإلحاد: ابن الراوندى الذى عاش فى القرن الثالث الهجرى.

atheism

Атеїзм

Атеїзм

Мова: тенденція для цієї мети, був взята з вірша: Дано несправедливість Balhad} Хаджу: 25, тобто залишаючи наміри, як наказано, і гроші до несправедливості він говорить: мова, яка є особливо дивовижної OHZ ясно Arabic} Бджоли: 103, Ті, хто читав: атеїсти, хотіли: спираючись, і ті, хто читав: вони вигадливі, хотіли б заперечувати.

І термін: підозра в Бозі або в питаннях релігійних переконань.

Для атеїзму довгої історії, і має багато зображень розрізнялися, але більш широкий сенс приписується йому, що це заперечення текстів переважаючих Богом або релігійних переконань, слово «атеїст» запустило «Еспіноза», тому що він зв'язати між Богом і наукою в протиріччі з грецької релігійної ідеєю Боги.

В ісламському суспільстві різних причини атеїзму, деякі з них обмежують з причин національної нервозності, його кампанії, Itasb релігії своїх батьків волхвів і язичницьке маніхейство, як це зробили Ібн ала і Башар.

Існує команда, щоб уникнути витрат на скорочення заборгованості і прохання про проведення поведінки розпусного життя, як це має місця для поетів в Kthirmen, які належать до щитів Ліги в словах Абу Наваса.

А третій чинники групи, які є предметом спору між; між поведінкою зібралися щитами, і між нервовим популісти, такі як Aban бін Абдул Хамід.

Таким чином, він закликав всю свою єресь, але, нарешті, закінчилася, що було слово «атеїст» на життя Яхья розпуста поетів і письменників. Найбільш відомими з них є атеїсти: син аль-Раванді, який жив у третьому столітті АХ.

الإلحاد

لغة: الميل عن القصد، أخذ من قوله تعالى: {ومن يرد فيه بإلحاد بظلم}الحج:25 ، أى ترك القصد فيما أمر به ،ومال إلى الظلم قال تعالى: {لسان الذى يلحدون إليه أعجمى وهذ لسان عربى مبين}النحل:103 ، فمن قرأ: يَلحدون ، أراد: يميلون ، ومن قرأ: يُلحدون ، أراد يعترضون.

واصطلاحا: الشك فى الله أو فى أمرمن المعتقدات الدينية.

وللإلحاد تاريخ طويل حافل ، وله صور كثيرة متنوعة، غير أن أوسع معنى يعزى إليه ، هو أنه إنكار للنصوص السائدة عن الله أو المعتقدات الدينية، فقد أطلقت كلمة "ملحد" على "اسبينوزا" لأنه ربط بين الله والعلم على نحو مخالف للفكرة الدينية اليونانية عن الآلهة.

وفى المجتمع الإسلامى اختلفت اسباب الإلحاد، فمنهم من ألحد لأسباب من العصبية القومية، حملته على أن يتعصب لدين آبائه من المجوس والوثنية المانوية، كما فعل ابن المقفع وبشار.

وهناك فريق ألحد فرارا من تكاليف الدين وطلبا لسلوك مسلك الحياة الماجنة كما هو الحال بالنسبة الى كثيرمن الشعراء ممن ينتسبون الى عصبة المجان على حد تعبير أبى نواس.

وهناك فريق ثالث يتنازعه العاملان ؛ فجمع بين سلوك المجان ، وبين عصبية الشعوبيين ، مثل أبان بن عبدالحميد.

ومن هنا أطلق على كل صاحب بدعة، بل انتهى الأمر أخيرا إلى أن أطلق لفظ "ملحد" على من كان يحيى حياة المجون من الشعراء والكتاب. وأشهر من وصفوا بالإلحاد: ابن الراوندى الذى عاش فى القرن الثالث الهجرى.

Islam

الإسلام

مفهوم كلمة الإسلام بمعناه الشامل يعنى:الاستسلام والانقياد للخالق جل وعلا، فهو بهذا اسم للدين الذى جاء به جميع الأنبياء والمرسلين. فنوح عليه السلام قال لقومه:{وأمرت أن أكون من المسلمين}يونس:72. ويعقوب يوصى أولاده {يابنى إن الله اصطفى لكم الدين فلا تموتن إلا وأنتم مسلمون. أم كنتم شهداء إذ حضر يعقوب الموت إذ قال لبنيه ما تعبدون من بعدى قالوا نعبد إلهك وإله أبائك إبراهيم وإسماعيل وإسحاق إلها واحدا ونحن له مسلمون}البقرة:132،133. وموسى يقول لقومه {ياقوم إن كنتم آمنتم بالله فعليه توكلوا إن كنتم مسلمين}يونس:84.

أما المعنى الخاص لكلمة الإسلام فهو يعنى: تلك الشريعة التى جاء بها سيدنا محمد r خاتم الأنبياء والمرسلين إلى العالمين ، والتى لا تقتصر على جنس أو قوم ولكن إلى الناس كافة، وهى بهذا شريعة عالمية كاملة.

ويدل على هذا: أن النبى قبله r كان يرسل إلى قومه خاصة كما حكت آيات القرآن فى قوله {والى عاد أخاهم هودا}الأعراف:65. {والى ثمود أخاهم صالحا}الأعراف:73.{والى مدين أخاهم شعيبا}الأعراف:85 ، أما رسول الإسلام فقد أرسل للناس كافة وخاطبه القرآن بقوله {وما أرسلناك إلا رحمة للعالمين}الأنبياء:107 ،{وما أرسلناك إلا كافة للناس}سبا:28.

وعلى هذا المعنى الخاص جاءت نصوص القرآن والسنة النبوية الشريفة، فمن القرآن الكريم قوله تعالى: {اليوم أكملت لكم دينكم وأتممت عليكم نعمتى ورضيت لكم الإسلام دينا}المائدة:3 ،{ما كان محمد أبا أحد من رجالكم ولكن رسول الله وخاتم النبيين}الأحزاب:40.

ومن السنة قوله r (بنى الإسلام على خمس: شهادة أن لا إله إلا الله وأن محمدا رسول الله ، وإقام الصلاة،وإيتاء الزكاة،وصوم رمضان ، وحج البيت من استطاع إليه سبيلا) متفق عليه (1)ومنها قوله r لجبريل حين جاء سائلا عن الإسلام (أن تشهد أن لا إله إلا الله وأن محمدا رسول الله ، وتقيم الصلاة، وتؤتى الزكاة وتصوم رمضان ، وتحج البيت إن استطعت إليه سبيلا).رواه مسلم (2) ومن هذين الحديثين تظهر أركان الإسلام الخمسة التى يدل عليها هذا الإطلاق الخاص للإسلام.

وللإسلام بالمعنى الخاص عدة خصائص ينفرد ويتميز بها عن غيره من الأديان ، ومن هذه الخصائص:

1- الربانية: فهو من عند الله فمصدره ومُشرِّع أحكامه هو الله تعالى بخلاف الشرائع الوضعية فمصدرها الإنسان. والنصوص الشرعية التى تدل على ربانية هذا الدين كثيرة منها: قولى تعالى {إن الدين عند الله الإسلام}آل عمران:19 ، وقوله تعالى {ومن يبتغ غير الإسلام دينا فلن يقبل منه وهو فى الآخرة من الخاسرين}آل عمران:85 ، وكثير من الآيات الدالة على أن الإسلام بدوره من عند الله.

2- الشمول: فهو يجمع بين مصالح الدنيا والدين ، وهو شامل لكل شئون الحياة، وسلوك الإنسان ، وهو رسالة الزمن كله ،والعالم كله والإنسان كله فى أطوار حياته ،ومجالاتها كلها وهناك شمول فى جميع التعاليم الإسلامية.

3- الوسطية: ويعبر عنها أيضا بالتوازن ويعنى بها التعادل بين طرفين متقابلين أو متضادين بحيث لا ينفرد أحدهما بالثأثير ويطرد الطرف المقابل ، وبحيث لا يأخذ أحد الطرفين أكثرمن حقه ، ويطغى على مقابله ويحيف عليه. ومن الآيات الدالة على هذه الخصيصة قوله تعالى {وكذلك جعلناكم أمة وسطا لتكونوا شهداء على الناس ويكون الرسول عليكم شهيدا}البقرة:143.

4- الواقعية: يعنى بها مراعاة واقع الكون من حيث هو حقيقة واقعة ووجود مشاهد، ولكنه يدل على حقيقة أكبر منه ، ووجود أسبق وأبقى من وجوده ، هو وجود الواجب لذاته ، وهو الله تعالى. وكذلك مراعاه واقع الحياه من حيث هى حافلة بالخير والشر تنتهى بالموت توطئة لحياة أخرى. وكذلك مراعاة واقع الإنسان من حيث ازدواج طبيعته واشتمالها على الجانب الروحى والجانب المادى. وبهذا لم يكن الإسلام كغيره مجرد وصايا ومواعظ ، وإنما كان للدين والدنيا وللعقيدة والشريعة والعبادات والمعاملات والأخلاق.

5- الجمع بين الثبات والمرونة:

فالإسلام دين مرن متطور فى أحكامه وتعاليمه ، وفى الوقت ذاته هو دين خالد ثابت فى تشريعه وتوجيهه ، فهو بهذا دين متوازن. وهناك أنظمة للإسلام يتكون كل نظام منها من مجموعة من الأحكام ومن هذه اللأنظمة:

نظام الأخلاق ونظام المجتمع ، ونظام الإفتاء، ونظام الحسبة، ونظام الحكم ، ونظام الاقتصاد والمال ، ونظام الجهاد ونظام الجريمة والعقاب ونظام الأسرة ونظام العلاقات الدولية ونظام العلاقة بالآخر.

6- احتواء توجيهاته على مقومات العطاء الحضارى التى مارسها سلف المسلمين فصنعوا حضارة كانت هى الأساس الذى قامت عليه النهضة الأوربية.

أ.د/عبد الصبور مرزوق

ـــــــــــــــــ


 معالجة ظاهرة الإسراف والتبذير :

1. الناحية الاقتصادية .

2. الاستهلاك في حدود الوسط والاعتدال .

3. تجنب الفخر والخيلاء .

4. الابتعاد عن الحرام .

5. ترشيد وتنظيم الاستهلاك .

6. تناول المنتجات الاستهلاكية وادخارها عند السير والرخاء .

• أنواع الاستهلاك :

1. منطقة القوام ( الوسطية والاعتدال ) .

2. منطقة الزينة ( الطيبات وإظهار الغنى ) .

3. منطقة الورع ( التقشف والزهد ) .

4. منطقة التقتير ( البخل والشح ) .

5. منطقة الإسراف ( التبذير والترف ) .

• قواعد حاكمة لعملية الاستهلاك :

1. النهي عن حياة الترف .

2. النهي عن الإسراف والتبذير والسفه .

3. الأمر بالاعتدال في الإنفاق .

4. الابتعاد عن استهلاك المنتجات المحرمة والضارة .

5. عدم المباهاة والخيلاء .

6. تذليل النفس البشرية بالجوع ، ومن فوائد الجوع :

أ صفاء القلب ونفاذ البصيرة .

ب زوال البطر والأشر .

ت تذكر بلاء الله وعذابه .

ث كسر شهوات المعاصي .

ج المواظبة على العبادة .

ح الإيثار والتصدق بالفضل .

7. التربية الاقتصادية ، ومما كان عليه النبي - r - في تربية أصحابه ما يلي :

أ التربية على أن الغنى غنى النفس .

ب التربية على العمل وكسب العيش .

ت التربية على الاعتماد الذاتي والاكتفاء بالدخل الشخصي .

ث التربية على العطاء .

المرجع : الإسراف والتبذير – زيد الرماني – دار الوطن

•أسباب الإسراف والتبذير :

1. جهل المسرف بتعاليم الدين الذي ينهى عن الإسراف بشتى صوره .

2. النشأة الأولى .

3. الغفلة عن طبيعة الحياة الدنيا وما ينبغي أن تكون .

4. السعة بعد الضيق .

5. صحبة المسرفين .

6. حب التباهي والظهور .

7. المحاكاة والتقليد .

8. الغفلة عن الآثار المترتبة على الإسراف والتبذير .

• من نماذج الإسراف :

1. الخمور والمخدرات والدخان .

2. الإفراط في الطعام .

3. الإعلان والعادات الشرائية الخاطئة .

4. جنون الأزياء وتعدد أنماط المنتجات .

5. المبالغة في الإنفاق العسكري .

• بعض المتناقضات من الأولويات العسكرية والاجتماعية والبيئية :

1. أنفق برنامج الأمم المتحدة للبيئة وعلى مدى عشر سنوات 450 مليون دولار .

2. بلغ إجمالي قيمة المساعدات الإنمائية الرسمية السنوية المقدمة إلى البلدان النامية 35 مليار دولار .

3. يمكن استخدام ( 6-7 ) ساعات من الإنفاق العسكري العالمي ( 700 ) مليون دولار للقضاء على الملاريا .

4. يعادل يوم واحد من حرب الكويت 1991 م 1.5 مليار دولار .

•الآثار المترتبة على الإسراف والتبذير .

1. الإسراف خطر على العقيدة .

2. الإسراف نوع من التسرع والتهور .

3. الإسراف ودواعي الشر والإثم .

كل الأحوال أكثر تعقيدا من مجرد الاشتهاء الجسمى لأنه يؤثر على أجهزة الجسم وبخاصة على الجهاز العصبى والنفسى للإنسان والقاعدة فى الشريعة الإسلامية تقرر أنه لا يحل للمسلم أن يتناول من الأطعمة أو الأشربة شيئا يقتله بسرعة أو ببطء أو ما يضره ويؤذيه ، فإن المسلم ليس ملك نفسه ، وإنما هو ملك دينه وأمته ، وحياته وصحته وماله ونعم الله كلها عليه وديعة عنده ، ولا يحل له التفريط فيها قال سبحانه وتعالى: {ولا تلقوا بأيديكم إلى التهلكة}البقرة:195 ، وقال سبحانه وتعالى: {ولا تقتلوا أنفسكم إن الله كان بكم رحيما}النساء:29 ، فقد أثبتت الأبحاث الطبية والاجتماعية أن أشر ما يمكن أن يؤدى إلى التهلكة هو الإدمان.

ويقوم الإسلام على ثلاثة أمور، هى: الإسلام والإيمان والإحسان. فالاحسان: جزء من عقيدة المسلم ، كما دل عليه حديث جبريل وهو متفق عليه فقد سأل جبريل عليه السلام عن هذه الثلاثة، وقال رسول الله r (هذا جبريل أتاكم ليعلمكم أمر دينكم) فسمى الثلاثه دينا ، وفى الإجابة عن الإحسان قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (الإحسان أن تعبد الله كانك تراه فإن لم تكن تراه فإنه يراك) رواه البخارى.

 استغلال الوقت: بأن يعمر المسلم وقته بالطاعات: كقراءة القرآن، والذكر، والعبادة، واستماع الأشرطة النافعة، لكي لا يضيع زمانه هدرا، فيُغبن يوم لا ينفعه الغَبْن، كما قال صلى الله عليه وسلم:{ نعمتان مغبون فيهما كثير من الناس: الصحة، والفراغ } [رواه البخاري].

الأعمال الجاري ثوابها إلى ما بعد الموت: وهي ما وردت في قوله صلى الله عليه وسلم:{ أربعة تجري عليهم أجورهم بعد الموت: رجل مات مرابطاً في سبيل الله، ورجل علَّم علماً فأجره يجري عليه ما عُمِل به، ورجل أجرى صدقة فأجرها يجري عليه ما جرتْ عليه، ورجل ترك ولداً صالحاً يدعو له } [رواه أحمد والطبراني].


أسباب دخول البنات للجامعة

كلية الهندسة= كيفية بناء قبر زوجها

كلية الطب= فن تشريح الرجل

كلية الصيدلة= فن تسميم الرجل

كلية الاعلام= كيف تفضح زوجها على الفضائيات

... كلية التجارة = كيفية افلاس الرجل

كلية اقتصاد وعلوم سياسية= وضع حدود وحواجز بينهم

كلية الحقوق= المطالبة بحقوقها هي اولا

كلية الشرطة= فن القتل عن بعد


لو مكنش سيدنا يعقوب ربنا حرمه من ابنه يوسف سنين وسنين وكان سيدنا يوسف فضل مع ابوه ميفارقوش .. كان زمان نص او تلتين سُكان العالم ماتوا ! وكل الحيوانات او تلتين حيوانات العالم ماتت .. لان سيدنا يوسف بقي وزير اقتصاد مصر وهو اللي انقذ العالم من الجفاف والمجاعه .. اذاً ربنا حرم سيدنا يعقوب من ابنه يوسف علشان يعطيه ابنه بعد سنين نبي وعفيف ووزير وينقذ العالم من الجوع ومن ضمن اللي انقذهم اخواته وابوه وامه ! ربنا حرمه منه ورجعه ليه افضل راجل في الدنيا ،، اذاً لما ربنا يرحمك من شيء او يبعده عنك لاي سبب من الاسباب خلي عنك يقين في الله وانتي كمان خليكي واثقه انه خير فلوس اتاخرت ارتباط فشل علاقه اتقطعت وهكذا انه خير في نهاية المطاف وربنا هيردلك اللي ضاع منك افضل بكتير جداً والايام هتثبتلك دا .. فإوعي تيأس اوعي تِحزن او تزعل ربنا كريم جداً ربنا عظيم جداً يستحيل يسيبك ويخلي عنك .. اجمد واستقوي بالله


لمناسبة قرب شهر رمضان المعظم ارجو من السادة المسلمين او المستهلكين في رمضان عدم شراء ياميش هذا العام ومن لم يستطع يمكنه علي الاقل الاقتصاد في الشراء وقالوا ايه في اللبن والتمر او البلح المسلمين يصوموا في النهار وياكلوا اضاف ما اقتصدوه في النهار لماذا شهر رمضان ازمة في كل السلع الغذاية لماذا الاسراف وهو عكس المطلوب تماما في رمضان


قناة السويس الجديدة ملحمة وطنية..خالد فهمي:المشروع استطاع مراعاة البعد البيئي رغم التحديات..والصعيدي:الكيانات القيادية استعرضت أهمية المشروع لمصر وللعالم..مميش:ستدعم الاقتصاد المصري والافتتاح في موعده


يتكلمون وكأنهم خبراء اقتصاد والواحد منهم متعرفش يعد ال1000 جنيه ويتكلمون وكأنهم خبراء ملاحه وهم لم يروا قنايه نائبه ابدا اللهم ارحمنا من هؤلاء


الجيش إستلم ملف سد النهضة و هيكون مسئول عن التفاوض.

الجيش هينشأ محطة الضبعة النووية .

الجيش دفع فلوس لتسليح الشرطة .

الجيش هيحل مشكلة أطفال الشوارع .

الجيش حل مشكلة الغريمات .

الجيش حل مشكلة التاكسى الأبيض .

الجيش وزع مواد غذائية وبطاطين على أهلنا المحتاجين فى الصعيد .

الجيش بينقل المواطنين عن طريق أتوبيساته .

الجيش فاتح مستشفياته لعلاج كافة المواطنين .

الجيش بيرصف الطرق .

الجيش بيبنى الكبارى .

الجيش بيرمم الكنائس والمساجد .

الجيش بيصنع المواد الغذائية بأسعار زهيده للتخفيف عن المواطنين .

الجيش بيساهم فى الصناعة عشان يحميك من الجشع والإستغلال .

الجيش منزل عربيات مكشوفة تبيع الخضار بسعر التكلفة عشان المواطنين .

الجيش بيدفع مرتبات الناس بقاله 3 سنين علشان إقتصاد حضرتك واقع .

الجيش بيعمل محطات مياه .

الجيش بيحمى الحدود .

الجيش بيحمى الشعب مع الداخلية .

الجيش عمل مبادرة مع أهالى مطروح وإستلم الأسلحة .


ومع كل ده بيحارب حرب شرسة جداً فى سيناء ضد مقاتلين من كافة أنحاء الأرض بدعم مالى ومخابراتى من أكبر وأغنى دول فى العالم

Cher et brûlé le sang des moutons et 

Cher en verbrandde het bloed van 

Cher і спалювали кров овець і клієнтів

Cher und verbrannt das Blut von 

live Egypt Long live my country.

اللى جنن الغرب من السيسي وخوفهم من انطلاق مصر بسبب اننا خارجين من ثورتين وتعطل الاقتصاد لمدة 5 سنوات وجة السيسي فى عز الازمة دى وعمل الاتى

1/ تسديد 6 ملياردولار لقطر

2/ تسديد 4 مليار دولار لنادى باريس (اقساط الدين الخارجى )

3/تسديد 4 مليار دولار لشركات البترول العاملة فى مصر مما ادى الى مضاعفة البحث والتنقيب مما ادى الى اكتشافات بترولية كبيرة وضخمة

4/ حفر قناة السويس فى عام باموال مصرية 100% فى عام واحد فقط مما اثار جنون الغرب

5/عقد صفقات تسليح ضخمة تجاوزت 100 مليار فى عام واحد

6/زيادة القدرة القتالية لدى الجيش المصرى وتسليحة باقوى واحدث الاسلحة

7/ بناء تحالفات جديدة من شانها كسر النفوذ الامريكى بالمنطقة

8/ التحالف المصرى الروسي وعودة الدب الروسي الى ساحة الشرق الاوسط من جديد عن طريق التحالف المصرى الروسي

9/ بدا انشاء العاصمة الجديدة على احدث تراز معمارى فى العالم

10/ بدا انشاء مدينة العالمين الجديدة وستكون اجمل المدن العالمية والسياحية

11/ انشاء الشبكة القومية للطرق ووتطوير الطرق فى مصر لتواكب المستوى العالمى

12/ انشاء عدد كبير من الكبارى الجديدة

13/ فى عز الازمات وكالة موديز ترفع التصنيف الائتمانى لمصر والبنك الدولى يتوقع معدل نمو 5% فى حين توقع البنك لدول شمال افريقيا المستقرة معدل نمو 2 %

14/انشاء 4 محطات نووية

15/انشاء اكبر صوامع للغلال فى الشرق الاوسط فى اقل من عام واحد

16/تطهير سيناء من ارهاب مدعوم من اجهزتهم المخابراتية ودى تحط تحتها مليون خط

17/ حرق كل عملاء الغرب من طابور خامس داخل البلاد وكشفهم للشعب المصرى الى الغرب فضل يربى فيهم وصرف عليهم اموال ضخمة

18/ الوقوف ضد مخطط تقسيم ليبيا وتدريب الجيش الليبى والشرطة الليبية داخل مصر

19/ الوقوف ضد مخطط تقسيم سوريا وتدمير الجيش العربى السورى ودعم الحل السياسي

20// واهم من دة كلة اللى غيظهم ان اول رئيس شعبة بيعشقة وهو نور عنينا بجد حفظ الله الرئيس والزعيم عبدالفتاح السيسي ...وبعد كل دة يجيلك خروف بلية ويقولك هو السيسي عمل اية واللى زى دة انفخة على قفاة وش ههههههههههه ...تحيا مصر تحيا بلادى عاش السيسي نور عنينا .. 

شير واحرق دم الخرفان والعملاء


السعادة لا تتحقق إلا بثلاثة: قلب لا يعرف ظلام الحقد، وعقل لا تحوم حوله غيوم التشاؤم، وصداقة لا تنتظر أيّ مقابل أو شروط.



لا علاقة لي بنواياك الحسنة حين 

تكون أفعالك سيئة ولا شأن لي 

بجميل روحك ما دام لسانك مؤذياً !!

'


للقلوب مفاتيح .. فاختاروا لقلوبكم مفاتيح لا تصدأ و لا تبلى .. اللهم اجعل لقلوبنا و قلوب أحبتنا مفاتيح السعادة كلها..!!


" إن الله لا يمحو الحسنات لأجل خطيئة .. ولكنه يمحو الخطايا لأجل حسنة " ..



أحتاج لصوت أسمعه قبل فوات الأوان، لصوت يخبرني من أنا عندما أنساني.

أشياء مؤجلة !

في الوقت الذي كنت فيه بحاجة إليك.

شكراً لأنك تركتني

أتعلم كيف أتحمل الوجع وكيف أكون جيشا

أنا فيه القائد والمحارب في آن واحد.


أحتاج لإجازة من الحياة

إجازة من كل شيء 

أحتاج ألا أفكر بكل مايجري وماسيجري

أحتاج ألا أعرف ألا أفهم ألا أشعر

أحتاج لوقت مستقطع من كل شيء ،

لوقت ليس فيه أمسي ولايومي ولاهم غدي .


قواعد السعادة  

- لا تكره احدا مهما اخطأ في حقك

- لا تقلق أبدا مهما بلغت الهموم

- عش في بساطة مهما علا شأنك

- توقع خيرا مهما كثر البلاء

- أعطِ كثيرا ولو حرمت

- ابتسم ولو القلب يقطر دما

- لا تقطع دعاءك لأخيك المسلم بظهر الغيب


لا تتغيّر لإرضاء الناس،

ولا تتلوّن لنيّل إعجابهم،

ولا تتبدّل بسبب فشل،


أنت حزين؟ زر المستشفى لتعرف نعمة العافية. واذهب إلى بيتك لتعرف نعمة العائلة. وانظر إلى نفسك. لتعرف نعمة الحياة، والآن هل لازلت حزينًا.




في امسية من امسيات الربيع , الساعة حوالي الرابعة و النصف استرجعت ادراجي ا الى البيت و انا خائفة منزوجة ابي عن هذا التاخير الغير معهود و خاصة اني لم اكن رفقة ابنة الجيران التي غادرت الثانوية مبكرا لا لشيء سوى انها تكره استاذ الفلسفة اما انا كنت احب ذلك كنت شغوفة لكتابة المقالات الفلسفية و كان استاذي يشجعني دائما و لهذا قررت اناحضر الحصة الاضافية .

و انا في الطرق الى البيت ريأت ملامح شخص يترقب خطواتي ارتعبت في اول الامر و بعد ذلك تمالكت انفاسي و جمعت قواي لأرى من يكون ؟ و ما إن ادارت ظهري لم اصدق عيني ا فالتفت بسرعة و تثاقلت في خطواتي ا بعد ما كانت سريعة المدى , حينها شعرت بنبض غير معهود و دقات قلبي ازدادت و رحت اتسائل مع نفسي ما سر النبض و قد احسست بابتسامة ترتسم على وجهي و ان ملامح كأبتي تتلاشت في ظرف ثواني ماذا يحدث لي و الخطوات تقترب مني و قلبي امتلا شوقا و انا اتامل الطيف القريب ترى هل هو , هل حب الطفولة استيقظ بعد كل هذا الغياب ؟ وسيم رائع تبدو على ملامحه شخصية لم اراها يوما لم اتخيلها قط غريب هو امري و اغرب الغرابة لما بادر بالحديث و قال لي " هل تسمحين يا نادية الحديث معك فانا ابن الحي ......" و كانه يظن باني لم اعرفه , تهت لحظات بين نفسي كيف له ان يعرفني و انا كنت حينهامجرد مراهقة عابرة .

ترى من يكون شبح في صورة انسان ام فعلا هو ياسين الذي لاحقني يوما بنظراته , و لكن قيل انه هاجر منذ سنوات , احترت حقا , لكن تمالكت نفسي و وقفت امامه و كأني متعودة على ذلك معه و انا التي لم اتجرأ يوما على الحديث في الشارع مع أي كان لان الخوف من اهلي يسكن اجوائي و يقطع احشائي و رغم ذلك تحديت لحظة الزمن و استمعت اليه و هو يردد " انا ياسين جاركم القديم تغربت و ها انا اعود لاجلك انت يا زهرة الحياة , زهرة قطفت مبكرا لكن دوما كنت متفتحة في فؤادي , كما رسمتك دوما عل لوحات قلبي , انت كما وصفتك في قصائدي , اجل انت الصورة التي احتضنتها و عاهدت نفسي بلقاءها مهما طال الزمن , فمنذ سمعت انينك لبيت النداء و عدت ليقطنني الفرح معك منذ شعرت باحزانك رجعت لتشرق شمس الحب على كوكبي بعد ما غربت في تلك السنوات رائع اني عشقتك دون ان احدثك , رائع اني احببتك و ها انا انتظرك كل يوم بعد رجوعي , رائع اني ملكتك عل قلبي منذ سنوات و انت هي من سهرت علىالتفكير فيها ليالي الغربة و قد لقبتك ندى و كل صباح استيقظ على همسات الحب و انا اقول صباح الفل و الياسمين ايها الندى لاني اعشقك و امسى جنون الحب يسكن داخلي و اخبارك كانت تصلني و حبك هاجر معي واشرق في مدن كياني المظلمة كنت كل يوم انتظر فجر الغد لاصرخ باني احبك فمتى اللقاء ....."



الزوجه الثانيه :

زوجه صابره ومثابره وشاركت زوجها بمالها ولكن دون ان تتنازل عن حقوقها والحق ان زوجها كان وفياً


واي فرصه تأتيه ...كان يوافيها بما تشتهيه ... من سفر وخروج ...ولا يلبسها الا احسن اللباس كلما ذهبت الى الاعراس


وعندما فتح الله عليه وقضى معظم ديونه كان لها نعم الزوج الحافظ لجميلها المراعي لصنيعهااااا


لله در هكذا ازواج ...فمن لم يحفظ العهد والجميل فهو لئيم بخيل



زوجه لا تهتم بحال زوجهااااااا وهااات وجيب هو المهم عندهاااااااا 

حتى مل الزوج من كثر الطلبااااات ولكن استطاعت ان تروضه فلا يستطيع الخلاص منهااااا والفكاك حتى اذا طلبت اصبح طلبهاااا أمر


امرا مستحيل ان يرد ولو استلف لاحضاااااار ما تريد المهم في كل مناسبه تلبس الفستان الجديد...وغير ممكن ان على لبسه تعيد 

والمأكل والمشرب مما لذ وطاااااااب ومن غير المهم من اين جاء المسكين بالمال ...


والخادمه شيء ضروري حتى تنتبه للعيال ويفضى لها الجو للحل والترحااااال


وفي الاسواق يحمل الزوج ما ملئت من الاكياس ونهاية الحساب اعلن الافلاس


الزوجه الرابعه


زوجه متخلفه وغير نظيفه بمعنى الكلمه ...وللاسف زوجها طبيب ممتاز ولكن هي شكلها يثير الاشمئزاز


حتى اني لما رأيتها لم اكد اصدق انها زوجه جارناااااااا الطبيب البارع المثقف 


ولكن لانها قريبته واجبر على الزواج بها ...وما كانت حيلتها لربط الزوج حتى لايطير ...او يفكر بغيرها


ملئت البيت بالاطفال وسنه حامل وسنه واااااااالد (ما شاء الله عليهااااااا)


حتى لا يستطيع الرجل التفكير وحصل ما تريد فقال لا افكر بالزواج حتى لا يتشرد الاولاد


والله يا اخواتي ما ذكرت لكم حقيقه وشاهدتهن بعيني


وانتظر منكن الرأي لهولاء النسوه وهل هذه الشرائح تمثل معظم مجتمعنا وهذه القصص تملئ البيوت 


وهذا حاااااال الازواج يا غاااااالب يااااااااااا مغلوووووووووب


عندما استشهد جعفر بن أبي طالب -رضي الله عنه- وعلم النبي صلى الله عليه وسلم، فذهب إلى بيت جعفر، وأحضر أولاده الصغار وقبَّلهم، فسألته أسماء زوجة جعفر: يا رسول الله، أبلغك عن جعفر شيء؟ قال: نعم. قتل اليوم. فقامت تبكي، فخفف الرسول صلى الله عليه وسلم عنها، ورجع إلى بيته، وقال صلى الله عليه وسلم: (اصنعوا لأهل جعفر طعامًا، فإنه قد جاءهم ما يشغلهم) [الترمذي].


اذا الطعام لأهل الميت ليس للمعزين ,,,, !!!!!!!!! 


مارايك في من يفتح بوفيه للذبائح والمعزين يأكلون ويتسامرون ويضحكون على الأكل ,,,على هذا من مظاهر العزاء ...؟؟ 


بارك الله فيك غاليتي ميسون على مشاركتك الرائعه ,,,,,,,,,


ووفقك الله في دينك ودنياك

يأختي الموت له رهبه ..

والله ان رقة القلب منة من الله ..

((كفى بالموت واعظا))


الحمدالله إنك ماسمعتي ولارأيتي وإن شاء الله مايمر عليك هالمنظر ,,,,:( 


انا اتعجب ممن تحضر عزاء ووجهها كأنها تزور ناس عادي تأدي الواجب وتطلع ..


مو المهم تأتي وتخرج هي فعلا تؤدي الواجب حتى لو لم يحزنها فقدان ميتهم ولكن الظهور بمظهر بسيط والجلوس مده محدوده لغير الأقارب هي من أساسيات زيارة ومواساة أهل الميت ....


الله لايجعلنا من القاسية قلوبهم 

اللهم آمين 



[]مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان : 



لذااا ... راقب نوع تفكيرك قبل النوم .. 


هذا موضوع مهم جداً جداً لحياة الأشخاص النفسية 


وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح 


ومهم جداً معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي 


أم السلبي ؟؟؟ 


لسبب قوي جداً جداً وخطييييييير....!!!! 


لأن أ ي الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة 


أي عمل أو دراسة بحماس ... 


سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي 


نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبياً أو إيجابيا.. 


وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر 


بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية 


فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها " موقف مؤلم , 


تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل " وغيرها 


من الأسباب التي تؤدي إلى : 


1ـ توتر في بادىء الامر 


2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم 


3ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح 


" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي " 


4ـ ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي .. 


5ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي 


وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية .. 


6ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي


وأبداله بالتفكير الأيجابي بالطريقيتين الراائعة.. 



الطريقة الأولى : 


هو التفكير بالاهداف المستقبلية 


الجميلة كالتالي : 


1ـ كتابة الأهداف الرائعة التي تود تحقيقها " أهم هدف في حياتك " 


أكتبه أسمك في ذيل الورقة وهدفك في أعلى الصفحة ..تجد 


أن المسافة قريبة جداً 


3 ـ التخيل بإن الهدف قد تحقق بكل ألوانه وأحجامه .. 


ومصاحبة المشاعر الرائعة وكإنها تحققت بالفعل .. 


وتنفس بطريقة عميقة جداً و إملاء الرئتين بالأ****جين المجاني ... 


4ـ من ثم سيكون رائع بأن تخلد للنوم وآخر تفكيرك هو 


النجاح في تحقيق هدفك ستصحو.. 


مرتاح ومتحمس ونشيط بقوة بالله.. لذا التوكل والاستعانة 


بالله من أهم الأسباب في تغير النفسيات إلى الأفضل . 



الطريقة الثانية : 


طريقة تذكر المواقف الجميلة في حياتنا والتي كان لها تأثير قوي على نفسياتنا .. 


1ـ الأسترخاء في مكان هادئ ومريح .. 


2- أستحضار موقف رائع من المواقف الماضية " النجاح 


في مرحلة من مراحل الدراسية, النجاح في تحقيق هدف كبير , 


النجاح في مساعدة أي, النجاح في تحقيق هدف لأنقاذك من 


مأزق أو لمشكلة كانت كبيرة .. وهكذا " باختصار الشعور بأنتصار ساحق " 


3ـ التركيز على الموقف الإيجابي وتكبير الصورة بالتخيل 


أو تقوية الأصوات المصاحبة لها " إذا كان الموقف يذكرك 


بأصوات التشجيع والمدح والتصفيق وغيرها .." 


4ـ إذا كان آخر تفكيرك لك قبل النوم هو .. أستحضار الموقف 


الراااائع ؟؟ ستصبح بقوة الله بنفس المشاعر الرائعة ..في الصباح .. 


5ـ ستغير المشاعر السلبية الماضية إلى إيجابية 


ويتحول السلوك إلى الأفضل وبشكل رائع.

الــــفــــــرق بين الناس هو الــــفــــــرق في الأسئلة التي يطرحونها باستمرار . فالبعض من لناس يعانون من الاكتئاب على نحو منتظم , لـــــــــــمـــــــــاذا ؟ 

فهم يمارسون حياتهم بحركات مــــــــحــــــــدودة وحالة بدنية مـــــــعـــــرقلــة. 

ولكن الأهم من ذلك أنهم يــــــــركـــــــزون على أشياء تشعرهم بأنهم ثقلاء و مرتبكون , و قلقون , اذا ان نمط تركيزهم وتقييمهم يحدد بدرجة خطيرة من خبراتهم العاطفية في الحياة. فهل يستطيع مثل هذا الشخص ان يغير من شعوره في لحظة واحدة ؟ أجـــــــــــــــــل, 

بمجرد تغيير تركيزه الذهني واذا لم يستطع عن طريق التنوم الايحائي 


ما هي أسرع طريقة لتبديل التركيز؟ 

ببساطة بأن نطرح على أنفسنا سؤالا جيدا. 

فحين يكون الناس مكتأبين فان السبب غالبا هو أنهم يسألون أنفسهم بانتظام أسئلة محبطة تسلبهم القوة مثل : 

"مالفائدة؟" , "لماذا نحاول؟" , "مجرد محاولة" , "اذا كان الأمر لا فائدة منه على أي حال؟!" , "لماذا أنا بالذات يا ربي؟" . 

تذكر : اسأل وستلقى الجواب . 

فاذا سألت سؤالا مزعجا فستتلقى اجابة مزعجة. فحاسبك الآلي الذهني مستعد دائما لخدمتك , ومهما كان السؤال الذي تسأله له فانه سيجيبك بالتأكيد. لذا فانك ان سألت : "لماذا لم أنجح في حياتي؟ " فيرد عليك حتى لو اخترع الجواب ! وقد يكون الجواب هو : " لأنك غبي " 



س1 

انظر لهذا السؤال : 

لماذا أنا حـــــــزيــــــــــن 

لماذا أنا مــكـــتـــئـــــــب 

لماذا أنا فـــــقــــيـــــــر 

انظر لآخر ما قرأ وسمعت نفسك حزين , مكتئب , فقير 



س2 

ولكن اذا سألت نفسك 

كيف اكون سعيدا 

كيف أكون فرحا 

أو ما هي الأشياء التي تسعدني 

ما هي الأشياء التي تفرحني 

كيف أكون غـــــنــــيــــا 

انظر لآخر ما قرات وسمعت نفسك سعيد , فرح , غني 



فكر في هذين السؤالين واذا لم تستطع أن تغير طريقة تفكيرك بنفسك فيمكن تغيير طريقة تفكيرك عن طريقة التنوم الايحائي.. 


أرجو من الجميع عند قراءة هذا المقال أن يرد علي بكلمة موافق أو غير موافق على أسلوب تغيير طريقة أسئلتنا لنفسنا هل ممكن أم غير ممكن... و اذا كان غير ممكن فمن الممكن عن طريق التنوم الايحائي 

أشكركم سلفاً... 


الدكتور زهـيـر بن حسن خشيم 

أخصائي التنويم الايحائي و برمجة الهندسة النفسية 

055815952 

zuhair@khusheim.net

_________________

(ان الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم)



إن الخيل إذا شارفت نهاية المضمار بذلت قصارى جهدها لتفوز بالسباق فلا تكن الخيل أفطن منك  فإنما الأعمال بالخواتيم



يمكن للإنسان أن يعيش في ظل فكرة ولا يمكنه الإمساك بهذا الظل 

سفينة التايتانك بـنـاها أفـضل خبراء الـسفن وسفينة نـوح بنيت مـن دون أي خبرة الأولى غـرقت و الثانية حملت البشرية فسبحان من بيده التوفيق

١


لاتكثر من  الشكوى  فيأتيك الهم ولكن أكثر من  الحمدلله  تأتيك السعادة فالحمدلله ثم الحمدلله ثم الحمدلله

3. لا تكن سميناً مرة اخرى.


الدكتور كتب هذه الكتب بعدما مر بتجربة ومرض كان فيها الاطباء يائسون من حالته وهو في سن ال 45 عاما .


اليوم هو في سن 75 ولم يصب بأي مرض خلال الخمس عشرة سنة الماضية سوى الزكام ولمرة واحده.


المفتاح الذي يتكلم عنه الدكتور رايموند في كتبه الثلاثة هو :


الإبتعاد عن السكر نهائياً. بالإضافة الى ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي يمد الجسم باحتياجه.


وقال الدكتور:

• السكر هو سبب الإصابة بالزكام والإنفلونزا.

• تناول ملعقة سكر تخفض مناعة الجسم بنسبة 50%.

• شرب علبة كولا تنزل مناعة الجسم لمدة ٦ الى ٨ ساعات لأحتوائه على كمية كبيرة من السكر.

• السكر يسبب الزهايمر.

• السكر غذاء الخلايا السرطانية، ويمكن الوقاية وعلاج السرطان بالإمتناع عن السكر.

• السكر يسبب جميع امراض القلب.

• السكر سبب زيادة الوزن.

• السكر سبب تخزيين الدهون.

• كل مرض يصيب الإنسان تجد للسكر علاقة به.


ويقول الدكتور:


إن الآباء لا يقبلون بأن يدخن ابناؤهم ولا يشربون الكحول، ولكن يشترون لهم الحلويات التي هي أخطر من الدخان والكحول نفسه.


كتب جميله جداً، ومفيدة للغاية خلاصتها اترك عنك السكر نهائياً


) بحث تخرج الدكتور صالح فايز في جامعة فرانك فورت في صحة الغذاء ( معلومات مفيده


يعتبر الزبادي أعلى مصدر للكالسيوم حيث يحتوي مقدار كأس من الزبادي على 450 مغ من الكالسيوم. لذلك اجعله من أغذيتك اليومية و الأفضل قليل الدسم.


يعتبرالنعناع دواء منشط للقلب والدورة الدموية إذاشرب كالشاي بانتظام كما أنه ملين للمعدة والأمعاء ومضغه يخفف من آلام الأسنان ويزيل روائح الفم.


للقضاء على حموضة المعدة يشرب كأس مغلي من النعناع دون إضافة السكر.


النعناع يريح من الغازات ويقوي الكبد والبنكرياس ويسكن السعال ويهدئ الأعصاب وحالات الغضب وهو مزيل للأرق ومدر للبول كما أنه هاضم جيد للطعام.


المشروبات الغازية تزيد من كبر حجم خصر المرأة، حتى إن لم تؤد إلى زيادة وزنها !!


• خطأ شائع ترك الجرح دون تغطيته حتى ينشف، الصحيح هو تطهيره وتضميده حتى يلتئم بسرعة بنسبة 40% أكثر.

• المشروبات الغازية تسبب: هشاشة العظام، مشاكل القلب والكلى، السمنة ومرض السكري، تسوس الأسنان.

• الأخطار الصحية لمشروبات الطاقة على الأطفال: تسارع في النبض، تشنجات، جلطة، الموت المفاجئ.

• الشاي الأخضر: رائع لما فيه من مضادات أكسدة يمكنها حمايتك من الإصابة بالسرطان.

• سمك السالمون والتفاح والعنب والكرز والتوت البري والسبانخ أنواع من الطعام تحمي خلايا المخ وتقوي الذاكرة.

• خطأ شائع: قول أن شرب الماء أثناء الأكل او بعده يسبب الكرش ويصعب عملية الهضم.

الصحيح: أن الماء لا يسبب الكرش ويساعد عالهضم أفضل من غيره

• المشي لمدة ٣٠ دقيقة يومياً لمدة ٥ أيام اسبوعياً يحميك من: أمراض القلب، السكر، الكآبه، ضغط الدم، كولسترول.

• الثوم: يساعد على تقليل فرص الإصابة بالسرطان لقدرتة على رفع جهاز المناعة.

• تناول الزنجبيل ساخنا في المساء يساعد على حرق الدهون، وإخراج السموم من الجسم.

• أحرص على شرب كأس من الماء عند الأستيقاظ من النوم لتعويض فقدان السوائل أثناء النوم ولتنقية الجسم من السموم.




فيا حبذا لو تغلق فمك أيضاً.

وأكثر إحساس يجعلك توقن بأن حبك حقيقياً هو رفض فكرة البديل ، وهو معك تشعر بلذة الإكتفاء وبأن من المحال أن يحل أحداً محله ، وهو غائب عنك تشعر بالرفض بأن مكانه يحتله أحداً غيره 

والشيء الذي أؤمن به بأن الحب الحقيقي إذا رحل يستحق فترة حداد 

ولكن الآن أصبحت فكرة البديل حاضره بحضور الحب ، فكيف إذا غاب الحب ، ولن يستطيع الإنسان أن يُشفى من حب إلا إذا أعطى نفسه مساحة من العزلة فتلك العزلة تُنقي الماضي وعندما تُصادف الحب من جديد تكون قد تجاوزت الماضي

الإنسان يتغير فأنت بالأمس ليس مثل اليوم وأحيانا تتمنى أن لا تتغير فهناك صفات تتمنى لو أحتفظت بها 

ولكن العوامل المحيطة بنا وتجاربنا والأشخاص اللذين هم في دائرة التأثير بحياتك هم من أنتزعوا صفات وأستحدثوا صفات آخرى بك


شعور القلق يأتي على هيئة شعور الإنتظار فالإنسان يريد أن يصل إلى النهاية من كل شيء حتى يعرف ماوراء هذه النهاية ، فكل نهاية ينتظر نهاية أخرى لها

 في كل شهر تنتظر شيئاً ما مع يقينك بأنك لا تنتظر شيئاً 

لماذا نجد أنفسنا عالقين في شعور الإنتظار ؟! 

في الأغلب نحن لا ننتظر شيء ولكن هذا مايُسمى بالقلق الوجودي 

يت البعض يتعلم التقييم والتمييز والأكثر يتعلموا المحافظة على أصحاب النفوس الراقية لأنهم مكسب لن تُغني أموال الدنيا عنهم ، ليس بكلام تنظير فقط أنتظر التجربة عندها سوف تتعلم

أن تعيش الحب تحت القصف الفكري الذي يضع حبك تحت مجهر التحليل والتحريم عندها تبدو قصص الحب تلك أشبه بمعجزة


في بلاد قرنت الموسيقى والحب بالمعصية والشياطين 

أتساءل أحيانا ماشكل ذلك الشيطان الذي يقبع خلف كل ماهو

 جميل 


في بلاد قرنت الموسيقى والحب بالمعصية والشياطين 

أتساءل أحيانا ماشكل ذلك الشيطان الذي يقبع خلف كل ماهو

 جميل 


المحظوظ في الحب هنا من يصنع من حبه عالم مختلف عن هذا الواقع الذي نعيشه 

الحب يحتاج حياة طبيعية لكي يستمر وتشعر بأثره أما هنا الحب أصبح

لذلك الحب كيمياء بين شخصين تحدث دون سبب

هل تحب الشخص لثقافته أو جماله أو أسلوبه أو عطاءه تستطيع أن تُخمن الكثير من الصفات وتضعها في خانة الحب

تحدث دون سبب بعد حدوث تلك الكيمياء تأتي الصفات لتأكيد هذا الحب 

 قوة الحب تكون إذا تحرك شيء في قلبك وتزامن مع صفات رائعة عندها يتحقق لك سقف الكفاية من الحب

 فكل امرأة تفرض ما يناسبها وليس مايناسب الآخرين 

لماذا نربط طهارة المرأة وأخلاقها بحسب ملابسها ، المرأة هي من تفرض شخصيتها


فالوجع مرتين ولكن الوجع الآخر يفوق بقوته الوجع الأول

غرائز الانسان =ايقظها الشعب بصمته 

غرائز الشعب البهيمية= ايقظها موت الإنسان بداخلهم فمتى ما ماتت غرائز الإنسان ظهرت غرائز البهائم

” 

“لقد جعلني الإنتظار أنسى ماكنت أنتظره ياللغرابة هل يعقل هذا ؟!


 أقسى شعور أن تنتظر شيء من المحال حدوثه



 جيل الثمانينات هو جيل المواجهة مع الواقع كل شيء من حوله يُخضعه للواقع

الزواج هو أكبر رادع للرجل هنا فهو يحكمه الخوف من الأهل والقبيلة بكاملها

الزواج هو أكبر رادع للرجل هنا فهو يحكمه الخوف من الأهل والقبيلة بكاملها

فكلما كانت علاقة الرجل بالمرأة يحكمها عقد وأعراف أصبحت ذات قيمة أما العلاقات الآخرى وجودها في السر

هو معيار العادات والتقاليد

العقد هو من أعطى للمرأة قيمة وليست المرأة هي من أعطت للعقد قيمة 

لو كل شخص غير من نفسه لوجدنا أثر تلك التغيير واضح في المجتمع


فيا حبذا لو تغلق فمك أيضاً.

وأكثر إحساس يجعلك توقن بأن حبك حقيقياً هو رفض فكرة البديل ، وهو معك تشعر بلذة الإكتفاء وبأن من المحال أن يحل أحداً محله ، وهو غائب عنك تشعر بالرفض بأن مكانه يحتله أحداً غيره 

والشيء الذي أؤمن به بأن الحب الحقيقي إذا رحل يستحق فترة حداد 

ولكن الآن أصبحت فكرة البديل حاضره بحضور الحب ، فكيف إذا غاب الحب ، ولن يستطيع الإنسان أن يُشفى من حب إلا إذا أعطى نفسه مساحة من العزلة فتلك العزلة تُنقي الماضي وعندما تُصادف الحب من جديد تكون قد تجاوزت الماضي

الإنسان يتغير فأنت بالأمس ليس مثل اليوم وأحيانا تتمنى أن لا تتغير فهناك صفات تتمنى لو أحتفظت بها 

ولكن العوامل المحيطة بنا وتجاربنا والأشخاص اللذين هم في دائرة التأثير بحياتك هم من أنتزعوا صفات وأستحدثوا صفات آخرى بك


شعور القلق يأتي على هيئة شعور الإنتظار فالإنسان يريد أن يصل إلى النهاية من كل شيء حتى يعرف ماوراء هذه النهاية ، فكل نهاية ينتظر نهاية أخرى لها

 في كل شهر تنتظر شيئاً ما مع يقينك بأنك لا تنتظر شيئاً 

لماذا نجد أنفسنا عالقين في شعور الإنتظار ؟! 

في الأغلب نحن لا ننتظر شيء ولكن هذا مايُسمى بالقلق الوجودي 

يت البعض يتعلم التقييم والتمييز والأكثر يتعلموا المحافظة على أصحاب النفوس الراقية لأنهم مكسب لن تُغني أموال الدنيا عنهم ، ليس بكلام تنظير فقط أنتظر التجربة عندها سوف تتعلم

أن تعيش الحب تحت القصف الفكري الذي يضع حبك تحت مجهر التحليل والتحريم عندها تبدو قصص الحب تلك أشبه بمعجزة


في بلاد قرنت الموسيقى والحب بالمعصية والشياطين 

أتساءل أحيانا ماشكل ذلك الشيطان الذي يقبع خلف كل ماهو

 جميل 


في بلاد قرنت الموسيقى والحب بالمعصية والشياطين 

أتساءل أحيانا ماشكل ذلك الشيطان الذي يقبع خلف كل ماهو

 جميل 


المحظوظ في الحب هنا من يصنع من حبه عالم مختلف عن هذا الواقع الذي نعيشه 

الحب يحتاج حياة طبيعية لكي يستمر وتشعر بأثره أما هنا الحب أصبح

لذلك الحب كيمياء بين شخصين تحدث دون سبب

هل تحب الشخص لثقافته أو جماله أو أسلوبه أو عطاءه تستطيع أن تُخمن الكثير من الصفات وتضعها في خانة الحب

تحدث دون سبب بعد حدوث تلك الكيمياء تأتي الصفات لتأكيد هذا الحب 

 قوة الحب تكون إذا تحرك شيء في قلبك وتزامن مع صفات رائعة عندها يتحقق لك سقف الكفاية من الحب

 فكل امرأة تفرض ما يناسبها وليس مايناسب الآخرين 

لماذا نربط طهارة المرأة وأخلاقها بحسب ملابسها ، المرأة هي من تفرض شخصيتها


فالوجع مرتين ولكن الوجع الآخر يفوق بقوته الوجع الأول

غرائز الانسان =ايقظها الشعب بصمته 

غرائز الشعب البهيمية= ايقظها موت الإنسان بداخلهم فمتى ما ماتت غرائز الإنسان ظهرت غرائز البهائم

” 

“لقد جعلني الإنتظار أنسى ماكنت أنتظره ياللغرابة هل يعقل هذا ؟!


 أقسى شعور أن تنتظر شيء من المحال حدوثه



 جيل الثمانينات هو جيل المواجهة مع الواقع كل شيء من حوله يُخضعه للواقع

الزواج هو أكبر رادع للرجل هنا فهو يحكمه الخوف من الأهل والقبيلة بكاملها

الزواج هو أكبر رادع للرجل هنا فهو يحكمه الخوف من الأهل والقبيلة بكاملها

فكلما كانت علاقة الرجل بالمرأة يحكمها عقد وأعراف أصبحت ذات قيمة أما العلاقات الآخرى وجودها في السر

هو معيار العادات والتقاليد

العقد هو من أعطى للمرأة قيمة وليست المرأة هي من أعطت للعقد قيمة 

لو كل شخص غير من نفسه لوجدنا أثر تلك التغيير واضح في المجتمع


نسمآت الفجر وخيوط الشمس وأذكار

تسكن تفآصيل الصباح من هنا تبدأ حكاية

يوم جديد وروح يسكنها الأمل  ..!


هل تحب الشخص لثقافته أو جماله أو أسلوبه أو عطاءه تستطيع أن تُخمن الكثير من الصفات وتضعها في خانة الحب؟

لذلك الحب كيمياء بين شخصين تحدث دون سبب

فالحب في أوله شيء يُحرك القلوب نجهل سببه ثم تأتي الصفات لدعم هذا الحب 

فالحب في أوله شيء يُحرك القلوب نجهل سببه ثم تأتي الصفات لدعم هذا الحب 

تذكري الأهل أكثر الناس أمتصاصاً لنا ولكن بحكم طبيعة العادات والتقاليد والأمثال التي تقول “ ماينفعك إلا أهلك”

جعل البشر يسمحون للأهل بإستغلالهم ولكن لو فكرنا كثيراً نجد ربما يكون الغريب هو مَن غير حياتك وبادلك العطاء 

والغريب لن يُجبرك على العطاء ولكن الأهل العرف والعاطفه هي من تُجبرك على العطاء وهم بدورهم يستغلوا ذلك جيداً

والإستغلال لا يعني الكراهية لأن البعض يربط الكراهية بالإستغلال

3 notes

كلما حاولنا تفسير الحب نكتشف بأن هناك شيء لا يُفسر وربما هذا هو سر جماله 

كلمة أحبك منك تُعادل كل مفردات الحب وقصائد الحب فقط عندما تختلط بعفوية إحساسك وصوتك

 إذا لم يكن عقلك منفتحاً

فيا حبذا لو تغلق فمك أيضاً.

وأكثر إحساس يجعلك توقن بأن حبك حقيقياً هو رفض فكرة البديل ، وهو معك تشعر بلذة الإكتفاء وبأن من المحال أن يحل أحداً محله ، وهو غائب عنك تشعر بالرفض بأن مكانه يحتله أحداً غيره 

والشيء الذي أؤمن به بأن الحب الحقيقي إذا رحل يستحق فترة حداد 

ولكن الآن أصبحت فكرة البديل حاضره بحضور الحب ، فكيف إذا غاب الحب ، ولن يستطيع الإنسان أن يُشفى من حب إلا إذا أعطى نفسه مساحة من العزلة فتلك العزلة تُنقي الماضي وعندما تُصادف الحب من جديد تكون قد تجاوزت الماضي

الإنسان يتغير فأنت بالأمس ليس مثل اليوم وأحيانا تتمنى أن لا تتغير فهناك صفات تتمنى لو أحتفظت بها 

ولكن العوامل المحيطة بنا وتجاربنا والأشخاص اللذين هم في دائرة التأثير بحياتك هم من أنتزعوا صفات وأستحدثوا صفات آخرى بك


شعور القلق يأتي على هيئة شعور الإنتظار فالإنسان يريد أن يصل إلى النهاية من كل شيء حتى يعرف ماوراء هذه النهاية ، فكل نهاية ينتظر نهاية أخرى لها

 في كل شهر تنتظر شيئاً ما مع يقينك بأنك لا تنتظر شيئاً 

لماذا نجد أنفسنا عالقين في شعور الإنتظار ؟! 

في ال



في امسية من امسيات الربيع , الساعة حوالي الرابعة و النصف استرجعت ادراجي ا الى البيت و انا خائفة منزوجة ابي عن هذا التاخير الغير معهود و خاصة اني لم اكن رفقة ابنة الجيران التي غادرت الثانوية مبكرا لا لشيء سوى انها تكره استاذ الفلسفة اما انا كنت احب ذلك كنت شغوفة لكتابة المقالات الفلسفية و كان استاذي يشجعني دائما و لهذا قررت اناحضر الحصة الاضافية .

و انا في الطرق الى البيت ريأت ملامح شخص يترقب خطواتي ارتعبت في اول الامر و بعد ذلك تمالكت انفاسي و جمعت قواي لأرى من يكون ؟ و ما إن ادارت ظهري لم اصدق عيني ا فالتفت بسرعة و تثاقلت في خطواتي ا بعد ما كانت سريعة المدى , حينها شعرت بنبض غير معهود و دقات قلبي ازدادت و رحت اتسائل مع نفسي ما سر النبض و قد احسست بابتسامة ترتسم على وجهي و ان ملامح كأبتي تتلاشت في ظرف ثواني ماذا يحدث لي و الخطوات تقترب مني و قلبي امتلا شوقا و انا اتامل الطيف القريب ترى هل هو , هل حب الطفولة استيقظ بعد كل هذا الغياب ؟ وسيم رائع تبدو على ملامحه شخصية لم اراها يوما لم اتخيلها قط غريب هو امري و اغرب الغرابة لما بادر بالحديث و قال لي " هل تسمحين يا نادية الحديث معك فانا ابن الحي ......" و كانه يظن باني لم اعرفه , تهت لحظات بين نفسي كيف له ان يعرفني و انا كنت حينهامجرد مراهقة عابرة .

ترى من يكون شبح في صورة انسان ام فعلا هو ياسين الذي لاحقني يوما بنظراته , و لكن قيل انه هاجر منذ سنوات , احترت حقا , لكن تمالكت نفسي و وقفت امامه و كأني متعودة على ذلك معه و انا التي لم اتجرأ يوما على الحديث في الشارع مع أي كان لان الخوف من اهلي يسكن اجوائي و يقطع احشائي و رغم ذلك تحديت لحظة الزمن و استمعت اليه و هو يردد " انا ياسين جاركم القديم تغربت و ها انا اعود لاجلك انت يا زهرة الحياة , زهرة قطفت مبكرا لكن دوما كنت متفتحة في فؤادي , كما رسمتك دوما عل لوحات قلبي , انت كما وصفتك في قصائدي , اجل انت الصورة التي احتضنتها و عاهدت نفسي بلقاءها مهما طال الزمن , فمنذ سمعت انينك لبيت النداء و عدت ليقطنني الفرح معك منذ شعرت باحزانك رجعت لتشرق شمس الحب على كوكبي بعد ما غربت في تلك السنوات رائع اني عشقتك دون ان احدثك , رائع اني احببتك و ها انا انتظرك كل يوم بعد رجوعي , رائع اني ملكتك عل قلبي منذ سنوات و انت هي من سهرت علىالتفكير فيها ليالي الغربة و قد لقبتك ندى و كل صباح استيقظ على همسات الحب و انا اقول صباح الفل و الياسمين ايها الندى لاني اعشقك و امسى جنون الحب يسكن داخلي و اخبارك كانت تصلني و حبك هاجر معي واشرق في مدن كياني المظلمة كنت كل يوم انتظر فجر الغد لاصرخ باني احبك فمتى اللقاء ....."



الزوجه الثانيه :

زوجه صابره ومثابره وشاركت زوجها بمالها ولكن دون ان تتنازل عن حقوقها والحق ان زوجها كان وفياً


واي فرصه تأتيه ...كان يوافيها بما تشتهيه ... من سفر وخروج ...ولا يلبسها الا احسن اللباس كلما ذهبت الى الاعراس


وعندما فتح الله عليه وقضى معظم ديونه كان لها نعم الزوج الحافظ لجميلها المراعي لصنيعهااااا


لله در هكذا ازواج ...فمن لم يحفظ العهد والجميل فهو لئيم بخيل



زوجه لا تهتم بحال زوجهااااااا وهااات وجيب هو المهم عندهاااااااا 

حتى مل الزوج من كثر الطلبااااات ولكن استطاعت ان تروضه فلا يستطيع الخلاص منهااااا والفكاك حتى اذا طلبت اصبح طلبهاااا أمر


امرا مستحيل ان يرد ولو استلف لاحضاااااار ما تريد المهم في كل مناسبه تلبس الفستان الجديد...وغير ممكن ان على لبسه تعيد 

والمأكل والمشرب مما لذ وطاااااااب ومن غير المهم من اين جاء المسكين بالمال ...


والخادمه شيء ضروري حتى تنتبه للعيال ويفضى لها الجو للحل والترحااااال


وفي الاسواق يحمل الزوج ما ملئت من الاكياس ونهاية الحساب اعلن الافلاس


الزوجه الرابعه


زوجه متخلفه وغير نظيفه بمعنى الكلمه ...وللاسف زوجها طبيب ممتاز ولكن هي شكلها يثير الاشمئزاز


حتى اني لما رأيتها لم اكد اصدق انها زوجه جارناااااااا الطبيب البارع المثقف 


ولكن لانها قريبته واجبر على الزواج بها ...وما كانت حيلتها لربط الزوج حتى لايطير ...او يفكر بغيرها


ملئت البيت بالاطفال وسنه حامل وسنه واااااااالد (ما شاء الله عليهااااااا)


حتى لا يستطيع الرجل التفكير وحصل ما تريد فقال لا افكر بالزواج حتى لا يتشرد الاولاد


والله يا اخواتي ما ذكرت لكم حقيقه وشاهدتهن بعيني


وانتظر منكن الرأي لهولاء النسوه وهل هذه الشرائح تمثل معظم مجتمعنا وهذه القصص تملئ البيوت 


وهذا حاااااال الازواج يا غاااااالب يااااااااااا مغلوووووووووب


عندما استشهد جعفر بن أبي طالب -رضي الله عنه- وعلم النبي صلى الله عليه وسلم، فذهب إلى بيت جعفر، وأحضر أولاده الصغار وقبَّلهم، فسألته أسماء زوجة جعفر: يا رسول الله، أبلغك عن جعفر شيء؟ قال: نعم. قتل اليوم. فقامت تبكي، فخفف الرسول صلى الله عليه وسلم عنها، ورجع إلى بيته، وقال صلى الله عليه وسلم: (اصنعوا لأهل جعفر طعامًا، فإنه قد جاءهم ما يشغلهم) [الترمذي].


اذا الطعام لأهل الميت ليس للمعزين ,,,, !!!!!!!!! 


مارايك في من يفتح بوفيه للذبائح والمعزين يأكلون ويتسامرون ويضحكون على الأكل ,,,على هذا من مظاهر العزاء ...؟؟ 


بارك الله فيك غاليتي ميسون على مشاركتك الرائعه ,,,,,,,,,


ووفقك الله في دينك ودنياك

يأختي الموت له رهبه ..

والله ان رقة القلب منة من الله ..

((كفى بالموت واعظا))


الحمدالله إنك ماسمعتي ولارأيتي وإن شاء الله مايمر عليك هالمنظر ,,,,:( 


انا اتعجب ممن تحضر عزاء ووجهها كأنها تزور ناس عادي تأدي الواجب وتطلع ..


مو المهم تأتي وتخرج هي فعلا تؤدي الواجب حتى لو لم يحزنها فقدان ميتهم ولكن الظهور بمظهر بسيط والجلوس مده محدوده لغير الأقارب هي من أساسيات زيارة ومواساة أهل الميت ....


الله لايجعلنا من القاسية قلوبهم 

اللهم آمين 



[]مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان : 



لذااا ... راقب نوع تفكيرك قبل النوم .. 


هذا موضوع مهم جداً جداً لحياة الأشخاص النفسية 


وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح 


ومهم جداً معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي 


أم السلبي ؟؟؟ 


لسبب قوي جداً جداً وخطييييييير....!!!! 


لأن أ ي الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة 


أي عمل أو دراسة بحماس ... 


سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي 


نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبياً أو إيجابيا.. 


وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر 


بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية 


فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها " موقف مؤلم , 


تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل " وغيرها 


من الأسباب التي تؤدي إلى : 


1ـ توتر في بادىء الامر 


2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم 


3ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح 


" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي " 


4ـ ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي .. 


5ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي 


وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية .. 


6ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي


وأبداله بالتفكير الأيجابي بالطريقيتين الراائعة.. 



الطريقة الأولى : 


هو التفكير بالاهداف المستقبلية 


الجميلة كالتالي : 


1ـ كتابة الأهداف الرائعة التي تود تحقيقها " أهم هدف في حياتك " 


أكتبه أسمك في ذيل الورقة وهدفك في أعلى الصفحة ..تجد 


أن المسافة قريبة جداً 


3 ـ التخيل بإن الهدف قد تحقق بكل ألوانه وأحجامه .. 


ومصاحبة المشاعر الرائعة وكإنها تحققت بالفعل .. 


وتنفس بطريقة عميقة جداً و إملاء الرئتين بالأ****جين المجاني ... 


4ـ من ثم سيكون رائع بأن تخلد للنوم وآخر تفكيرك هو 


النجاح في تحقيق هدفك ستصحو.. 


مرتاح ومتحمس ونشيط بقوة بالله.. لذا التوكل والاستعانة 


بالله من أهم الأسباب في تغير النفسيات إلى الأفضل . 



الطريقة الثانية : 


طريقة تذكر المواقف الجميلة في حياتنا والتي كان لها تأثير قوي على نفسياتنا .. 


1ـ الأسترخاء في مكان هادئ ومريح .. 


2- أستحضار موقف رائع من المواقف الماضية " النجاح 


في مرحلة من مراحل الدراسية, النجاح في تحقيق هدف كبير , 


النجاح في مساعدة أي, النجاح في تحقيق هدف لأنقاذك من 


مأزق أو لمشكلة كانت كبيرة .. وهكذا " باختصار الشعور بأنتصار ساحق " 


3ـ التركيز على الموقف الإيجابي وتكبير الصورة بالتخيل 


أو تقوية الأصوات المصاحبة لها " إذا كان الموقف يذكرك 


بأصوات التشجيع والمدح والتصفيق وغيرها .." 


4ـ إذا كان آخر تفكيرك لك قبل النوم هو .. أستحضار الموقف 


الراااائع ؟؟ ستصبح بقوة الله بنفس المشاعر الرائعة ..في الصباح .. 


5ـ ستغير المشاعر السلبية الماضية إلى إيجابية 


ويتحول السلوك إلى الأفضل وبشكل رائع.


السعادة لا تتحقق إلا بثلاثة: قلب لا يعرف ظلام الحقد، وعقل لا تحوم حوله غيوم التشاؤم، وصداقة لا تنتظر أيّ مقابل أو شروط.



لا يوجد متسّع من الوقت، اركض ناحية مبتغاك طالما بإستطاعة قدميك تمييز الطريق.لا يوج

حب الشخصيات اللي فاهمة ان مهما سحبنا على بعض وانشغلنا بحياتنا مايعني ان علاقتنا انتهت، وان رجعنا رجعنا بدون عتب وبنفس الحب.

انما هى اعجاب افكار وواوهام حب بلا ضمان وحب شخصيات ما لها فى التواصل من حياة انما هى ارواح تجادل ارواح وتحب ارواح لها عذابات الفواد وضياع وتعب القلوب بدون ارتواء


قيل لحكيم : أي اﻷمور خير 

قال : دين يشفع ومال ينفع. 

وأخ يسأل ولا يقطع. 

وصحبة صالحة في ظل العرش تجمع. 

اللهم ثبتنا على ديننا وأدم وصلنا في طاعتك ولا تحرمنا من الصحبة


- متى تعرف أنك كبرت؟ 


- حين تبدأ بالخوف على والديك أكثر من خوفك منهم . !


لا علاقة لي بنواياك الحسنة حين 

تكون أفعالك سيئة ولا شأن لي 

بجميل روحك ما دام لسانك مؤذياً !!

'


للقلوب مفاتيح .. فاختاروا لقلوبكم مفاتيح لا تصدأ و لا تبلى .. اللهم اجعل لقلوبنا و قلوب أحبتنا مفاتيح السعادة كلها..!!


" إن الله لا يمحو الحسنات لأجل خطيئة .. ولكنه يمحو الخطايا لأجل حسنة " ..


سأل رجل أحد العلماء:

هل أنا من الصالحين؟

فقال:

إن كنت تدعو لوالديك فأنت منهم لقوله صلى الله عليه وسلم:

" وولد صالح يدعو له وإن كنت تنسى فلست منهم بمقدار نسيانك. "


قواعد السعادة  

- لا تكره احدا مهما اخطأ في حقك

- لا تقلق أبدا مهما بلغت الهموم

- عش في بساطة مهما علا شأنك

- توقع خيرا مهما كثر البلاء

- أعطِ كثيرا ولو حرمت

- ابتسم ولو القلب يقطر دما

- لا تقطع دعاءك لأخيك المسلم بظهر الغيب


لا تتغيّر لإرضاء الناس،

ولا تتلوّن لنيّل إعجابهم،

ولا تتبدّل بسبب فشل،


قيل لحكيم : أي اﻷمور خير 

قال : دين يشفع ومال ينفع. 

وأخ يسأل ولا يقطع. 

وصحبة صالحة في ظل العرش تجمع. 

اللهم ثبتنا على ديننا وأدم وصلنا في طاعتك ولا تحرمنا من الصحبة


- متى تعرف أنك كبرت؟ 


- حين تبدأ بالخوف على والديك أكثر من خوفك منهم . !


لا علاقة لي بنواياك الحسنة حين 

تكون أفعالك سيئة ولا شأن لي 

بجميل روحك ما دام لسانك مؤذياً !!

'


للقلوب مفاتيح .. فاختاروا لقلوبكم مفاتيح لا تصدأ و لا تبلى .. اللهم اجعل لقلوبنا و قلوب أحبتنا مفاتيح السعادة كلها..!!


" إن الله لا يمحو الحسنات لأجل خطيئة .. ولكنه يمحو الخطايا لأجل حسنة " ..


سأل رجل أحد العلماء:

هل أنا من الصالحين؟

فقال:

إن كنت تدعو لوالديك فأنت منهم لقوله صلى الله عليه وسلم:

" وولد صالح يدعو له وإن كنت تنسى فلست منهم بمقدار نسيانك. "


الفراشة رغم جمالها حشرة .. والصبار رغم قسوتة زهرة ..


قواعد السعادة  

- لا تكره احدا مهما اخطأ في حقك

- لا تقلق أبدا مهما بلغت الهموم

- عش في بساطة مهما علا شأنك

- توقع خيرا مهما كثر البلاء

- أعطِ كثيرا ولو حرمت

- ابتسم ولو القلب يقطر دما

- لا تقطع دعاءك لأخيك المسلم بظهر الغيب


لا تتغيّر لإرضاء الناس،

ولا تتلوّن لنيّل إعجابهم،

ولا تتبدّل بسبب فشل،


قيل قديماً: لا تصاحب إلا من يكتم سرك ويستر عيبك وينشر حسناتك ويطوي سيئاتك، فإن لم تجده: فلا تصاحب إلا نفسك .



أنت حزين؟ زر المستشفى لتعرف نعمة العافية. واذهب إلى بيتك لتعرف نعمة العائلة. وانظر إلى نفسك. لتعرف نعمة الحياة، والآن هل لازلت حزينًا.



 

لو كانت الدنيا سهلة ميسره لما كان الصبر أحد أبواب الجنة. قيل لأحد الصّالحين: ما هو الصّبر الجميل؟ قال: أن تُبتلى وقلبك يقول الحمدلله.



افرح بنفسك بأي شيء حققته في حياتك ولو كان بسيطاً، بصحتك ، محبة البعض لك، آمانك في منزلك، انظر لجماليات حياتك ولو كانت بسيطة، واشكر الله.


٠ ردّ ٨٦ إعادات تغريد ١٠٧ إعجاب

في الوقت الذي كنت فيه بحاجة إليك.

شكراً لأنك تركتني

أتعلم كيف أتحمل الوجع وكيف أكون جيشا

أنا فيه القائد والمحارب في آن واحد.

شكراً لأنك تركتني


أحتاج لصوت أسمعه قبل فوات الأوان، لصوت يخبرني من أنا عندما أنساني.

أشياء مؤجلة !


أحتاج لإجازة من الحياة

إجازة من كل شيء 

أحتاج ألا أفكر بكل مايجري وماسيجري

أحتاج ألا أعرف ألا أفهم ألا أشعر

أحتاج لوقت مستقطع من كل شيء ،

لوقت ليس فيه أمسي ولايومي ولاهم غدي .


افرح بنفسك بأي شيء حققته في حياتك ولو كان بسيطاً، بصحتك ، محبة البعض لك، آمانك في منزلك، انظر لجماليات حياتك ولو كانت بسيطة، واشكر الله.


٠ ردّ ٨٦ إعادات تغريد ١٠٧ إعجاب

في الوقت الذي كنت فيه بحاجة إليك.

شكراً لأنك تركتني

أتعلم كيف أتحمل الوجع وكيف أكون جيشا

أنا فيه القائد والمحارب في آن واحد.

شكراً لأنك تركتني


أحتاج لصوت أسمعه قبل فوات الأوان، لصوت يخبرني من أنا عندما أنساني.

أشياء مؤجلة !


أحتاج لإجازة من الحياة

إجازة من كل شيء 

أحتاج ألا أفكر بكل مايجري وماسيجري

أحتاج ألا أعرف ألا أفهم ألا أشعر

أحتاج لوقت مستقطع من كل شيء ،

لوقت ليس فيه أمسي ولايومي ولاهم غدي .

ارقام

  انتقل إلى المحتوى Networkawareness.net نمهد لكم الطريق في رحلة الوعي القائمة الرئيسية نور علم الأرقام والحروف اترك تعليقا   /  تأملات  / ب...