💝 I dodici comandamenti della sindrome dell'intestino irritabile
Un messaggio importante Aoowoowoy per ogni paziente colon qualsiasi tipo di malattia del colon e qualsiasi motivo si prega Guardate de Fitch commessi omesso e realizzata molto Htthassanoa Credetemi Kthiera prima di qualsiasi trattamento ed eventuale trattamento Mandtrh Nakhadd
E le persone che danno molti trattamenti Colon e Mavish Vaidh Voglio capire il punto che il trattamento del colon inizia qui dalle punte
Il colon del nervo è una malattia funzionale dovuta al disturbo del colon. Matigua Offriamo alcuni comandamenti per migliorare i suoi sintomi e deve aderire a loro
Comandamento (1):
Evitare lo stress e l'ansia: la tensione e l'ansia gioca un ruolo importante nella malattia dell'intestino irritabile ... quindi dovrebbe evitare l'ansia e lo stress, per quanto possibile e non andare in problemi privati di tutti i giorni mentre si mangia pasti. Dobbiamo anche dare alle nostre vite tranquillità, tranquillità e fiducia e dare ai nostri corpi un sacco di riposo e relax
Comandamento (2):
La necessità di esercitare l'esercizio fisico: rafforza i muscoli addominali, ma è anche un modo importante per ridurre lo stress e prevenire la depressione psicologica allo sport costantemente stringe i muscoli e mantiene il peso e regolare il ritmo del colon (a piedi per una mezz'ora o lavorano esercizi di all'addome e alla schiena, che aiuta a espellere i gas dal corpo)
Comandamento (3):
Date di uscita regolata: devono organizzare il processo di uscita di programmazione, e cercare di ri-perso la funzione del colon a poco a poco, e cercare di essere duro nel primo, ma continuano a perseverare e vengono confermati nei risultati finali. Il comandamento d'oro in questo settore sono: Non discretamente - o Tktmi - l'uscita volontà in qualsiasi momento, in qualsiasi circostanza, l'uomo crea e regola le circostanze della sua vita la via del ritorno beneficiare di lui sani e fisicamente
Comandamento (4):
Trattamento delle malattie del colon e parassiti: l'iniziativa deve trattare patologie acute che colpiscono il colon e completare un trattamento critica in fretta, specialmente febbri e le malattie microbiche dissenteria. L'iniziativa deve trattare speciale Alotflillat parassiti e amebe schistosomiasi Algiardialampelaa perché l'infezione da questi parassiti può finire per fomentare l'aspetto del colon e del colon irritabile.
Comandamento (5):
Mangia 6 piccoli pasti al giorno invece di tre pasti abbondanti, pasti regolari ed equilibrati.
Comandamento (6):
Mangia una grande quantità di acqua, soprattutto per il paziente del colon che trattiene il nervo perché acqua e fluidi aiutano a uscire e distinguersi.
Comandamento (7):
Visita il tuo medico per altri sintomi insoliti della sindrome dell'intestino irritabile come sangue nelle feci - peso ridotto - forte dolore addominale - anemia
Comandamento (8):
Non prendere qualsiasi medicinale a meno che il consiglio del medico e sottoporsi ad un esame completo, al fine di escludere qualsiasi altre malattie a causa IBS essere diagnosticata solo escludendo malattie che possono assomigliare IBS
Comandamento (9):
Un sacco di alimenti ricchi di fibra naturale: essere attenti a mangiare cibi che contengono fibre naturali come le verdure fresche, frutta, pane contenente l'apostasia, questi alimenti proteggono contro la stitichezza e proteggono contro il cancro al colon.
Comandamento (10):
Mastica bene il cibo prima di deglutire, per evitare l'indigestione.
Comandamento (11):
Non accelerare il consumo, in modo da non inghiottire l'aria che causa gonfiore
Comandamento (12):
E 'importante per allontanarsi e ridurre l'uso di tutti i lassativi medici (prodotti chimici), a causa dei loro effetti collaterali dannosi, in quanto influisce la parete del colon di infiammazione cronica e perdono gradualmente la loro efficacia, che prevede l'aumento della quantità utilizzata ... e quindi deve essere presa sotto controllo medico.
Comandamento (13):
Evitare di mangiare questi cibi e bevande: includere difficili da digerire o erotico del colon: alimenti cibi cotti, alimenti, speziato pepe Kalshth e altre spezie, e alcune verdure come lattuga, radicchio, crescione, aglio e cipolle.
Comandamento (14):
Evitare stimolanti come tè, caffè, gelato e acqua gassata e astenersi dal fumare in tutte le sue forme
Comandamento (15):
Il colon neurale non è un tipo e ogni paziente ha sintomi diversi dell'altro
Il tipo di colon è la tenuta dei nervi: colon nervoso neuronale, colon nervoso doloroso Alcune persone hanno uno scambio tra tutti i sintomi. Questo trattamento del cancro del colon-retto non è disponibile per tutti i pazienti, ma ogni paziente ha il proprio trattamento.
The Commandment (16):
Evita cibi e alimenti prodotti da gas e rigonfiamenti come legumi, cavoli e cavolfiori, oltre a ridurre i latticini.
Comandamento (17):
È preferibile stare lontano da cibi in scatola che contengono molti conservanti. Dobbiamo anche ridurre il consumo di bevande alcoliche e dolcificanti artificiali
Comandamento (18):
Il colon del nervo è un paziente benigno che non si sviluppa in pericolose malattie come tumori o ulcere.
Comandamento (19):
Si consiglia di utilizzare alcune erbe e bevande naturali che possono migliorare i sintomi del colon nervo come lo zenzero.
Comandamento (20):
Accompagnato da intestino irritabile alcuni sintomi psicologici, nervosismo come le sensazioni di disagio e di stress psicologico, ansia, depressione e attacchi di paura e di panico che affliggono alcuni pazienti pazienti senza peccato IBS ha bisogno di un accordo speciale in un modo diverso da un medico consapevole della sua capacità di affrontare la situazione dei pazienti mentali e fisiche Marb💝alossaaa Venti con due punti Alasba💝
Un messaggio importante Aoowoowoy per ogni paziente colon qualsiasi tipo di malattia del colon e qualsiasi motivo si prega Guardate de Fitch commessi omesso e realizzata molto Htthassanoa Credetemi Kthiera prima di qualsiasi trattamento ed eventuale trattamento Mandtrh Nakhadd
E le persone che danno molti trattamenti Colon e Mavish Vaidh Voglio capire il punto che il trattamento del colon inizia qui dalle punte
Il colon del nervo è una malattia funzionale dovuta al disturbo del colon. Matigua Offriamo alcuni comandamenti per migliorare i suoi sintomi e deve aderire a loro
Comandamento (1):
Evitare lo stress e l'ansia: la tensione e l'ansia gioca un ruolo importante nella malattia dell'intestino irritabile ... quindi dovrebbe evitare l'ansia e lo stress, per quanto possibile e non andare in problemi privati di tutti i giorni mentre si mangia pasti. Dobbiamo anche dare alle nostre vite tranquillità, tranquillità e fiducia e dare ai nostri corpi una parte confortevole e confortante di Wallace
Un messaggio importante Aoowoowoy per ogni paziente colon qualsiasi tipo di malattia del colon e qualsiasi motivo si prega Guardate de Fitch commessi omesso e realizzata molto Htthassanoa Credetemi Kthiera prima di qualsiasi trattamento ed eventuale trattamento Mandtrh Nakhadd
E le persone che danno molti trattamenti Colon e Mavish Vaidh Voglio capire il punto che il trattamento del colon inizia qui dalle punte
Il colon del nervo è una malattia funzionale dovuta al disturbo del colon. Matigua Offriamo alcuni comandamenti per migliorare i suoi sintomi e deve aderire a loro
Comandamento (1):
Evitare lo stress e l'ansia: la tensione e l'ansia gioca un ruolo importante nella malattia dell'intestino irritabile ... quindi dovrebbe evitare l'ansia e lo stress, per quanto possibile e non andare in problemi privati di tutti i giorni mentre si mangia pasti. Dobbiamo anche dare alle nostre vite tranquillità, tranquillità e fiducia e dare ai nostri corpi un sacco di riposo e relax
Comandamento (2):
La necessità di esercitare l'esercizio fisico: rafforza i muscoli addominali, ma è anche un modo importante per ridurre lo stress e prevenire la depressione psicologica allo sport costantemente stringe i muscoli e mantiene il peso e regolare il ritmo del colon (a piedi per una mezz'ora o lavorano esercizi di all'addome e alla schiena, che aiuta a espellere i gas dal corpo)
Comandamento (3):
Date di uscita regolata: devono organizzare il processo di uscita di programmazione, e cercare di ri-perso la funzione del colon a poco a poco, e cercare di essere duro nel primo, ma continuano a perseverare e vengono confermati nei risultati finali. Il comandamento d'oro in questo settore sono: Non discretamente - o Tktmi - l'uscita volontà in qualsiasi momento, in qualsiasi circostanza, l'uomo crea e regola le circostanze della sua vita la via del ritorno beneficiare di lui sani e fisicamente
Comandamento (4):
Trattamento delle malattie del colon e parassiti: l'iniziativa deve trattare patologie acute che colpiscono il colon e completare un trattamento critica in fretta, specialmente febbri e le malattie microbiche dissenteria. L'iniziativa deve trattare speciale Alotflillat parassiti e amebe schistosomiasi Algiardialampelaa perché l'infezione da questi parassiti può finire per fomentare l'aspetto del colon e del colon irritabile.
Comandamento (5):
Mangia 6 piccoli pasti al giorno invece di tre pasti abbondanti, pasti regolari ed equilibrati.
Comandamento (6):
Mangia una grande quantità di acqua, soprattutto per il paziente del colon che trattiene il nervo perché acqua e fluidi aiutano a uscire e distinguersi.
Comandamento (7):
Visita il tuo medico per altri sintomi insoliti della sindrome dell'intestino irritabile come sangue nelle feci - peso ridotto - forte dolore addominale - anemia
Comandamento (8):
Non prendere qualsiasi medicinale a meno che il consiglio del medico e sottoporsi ad un esame completo, al fine di escludere qualsiasi altre malattie a causa IBS essere diagnosticata solo escludendo malattie che possono assomigliare IBS
Comandamento (9):
Un sacco di alimenti ricchi di fibra naturale: essere attenti a mangiare cibi che contengono fibre naturali come le verdure fresche, frutta, pane contenente l'apostasia, questi alimenti proteggono contro la stitichezza e proteggono contro il cancro al colon.
Comandamento (10):
Mastica bene il cibo prima di deglutire, per evitare l'indigestione.
Comandamento (11):
Non accelerare il consumo, in modo da non inghiottire l'aria che causa gonfiore
Comandamento (12):
E 'importante per allontanarsi e ridurre l'uso di tutti i lassativi medici (prodotti chimici), a causa dei loro effetti collaterali dannosi, in quanto influisce la parete del colon di infiammazione cronica e perdono gradualmente la loro efficacia, che prevede l'aumento della quantità utilizzata ... e quindi deve essere presa sotto controllo medico.
Comandamento (13):
Evitare di mangiare questi cibi e bevande: includere difficili da digerire o erotico del colon: alimenti cibi cotti, alimenti, speziato pepe Kalshth e altre spezie, e alcune verdure come lattuga, radicchio, crescione, aglio e cipolle.
Comandamento (14):
Evitare stimolanti come tè, caffè, gelato e acqua gassata e astenersi dal fumare in tutte le sue forme
Comandamento (15):
Il colon neurale non è un tipo e ogni paziente ha sintomi diversi dell'altro
Il tipo di colon è la tenuta dei nervi: colon nervoso neuronale, colon nervoso doloroso Alcune persone hanno uno scambio tra tutti i sintomi. Questo trattamento del cancro del colon-retto non è disponibile per tutti i pazienti, ma ogni paziente ha il proprio trattamento.
The Commandment (16):
Evita cibi e alimenti prodotti da gas e rigonfiamenti come legumi, cavoli e cavolfiori, oltre a ridurre i latticini.
Comandamento (17):
È preferibile stare lontano da cibi in scatola che contengono molti conservanti. Dobbiamo anche ridurre il consumo di bevande alcoliche e dolcificanti artificiali
Comandamento (18):
Il colon del nervo è un paziente benigno che non si sviluppa in pericolose malattie come tumori o ulcere.
Comandamento (19):
Si consiglia di utilizzare alcune erbe e bevande naturali che possono migliorare i sintomi del colon nervo come lo zenzero.
Comandamento (20):
Accompagnato da intestino irritabile alcuni sintomi psicologici, nervosismo come le sensazioni di disagio e di stress psicologico, ansia, depressione e attacchi di paura e di panico che affliggono alcuni pazienti pazienti senza peccato IBS ha bisogno di un accordo speciale in un modo diverso da un medico consapevole della sua capacità di affrontare la situazione dei pazienti mentali e fisiche Marb💝alossaaa Venti con due punti Alasba💝
Un messaggio importante Aoowoowoy per ogni paziente colon qualsiasi tipo di malattia del colon e qualsiasi motivo si prega Guardate de Fitch commessi omesso e realizzata molto Htthassanoa Credetemi Kthiera prima di qualsiasi trattamento ed eventuale trattamento Mandtrh Nakhadd
E le persone che danno molti trattamenti Colon e Mavish Vaidh Voglio capire il punto che il trattamento del colon inizia qui dalle punte
Il colon del nervo è una malattia funzionale dovuta al disturbo del colon. Matigua Offriamo alcuni comandamenti per migliorare i suoi sintomi e deve aderire a loro
Comandamento (1):
Evitare lo stress e l'ansia: la tensione e l'ansia gioca un ruolo importante nella malattia dell'intestino irritabile ... quindi dovrebbe evitare l'ansia e lo stress, per quanto possibile e non andare in problemi privati di tutti i giorni mentre si mangia pasti. Dobbiamo anche dare alle nostre vite tranquillità, tranquillità e fiducia e dare ai nostri corpi una parte confortevole e confortante di Wallace
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