Versuchen Sie nicht, einen von ihnen zu graben
Komm schon, ich werde dich wissen lassen, wie man schreibt
Er hat einen Fluss, der nie erschöpft wurde
Die Zuflüsse meiner Adern sind Blut darin
Mein Auge ist drin

Ich erzähle dir, wie Kuss auf Lippen gedruckt werden
Ich bin durch das Leben ein Tag, den ich nie gesättigt habe
Ich werde dir viel beibringen
Die Ursprünge des Absaugens sind in meinem Mund dokumentiert
Und dein Mund ist stromaufwärts !!

Komm schon, ich werde dich wissen lassen, wie man flüstert und anfasst
Ich schäme mich für den Mond und die Sonne ist draußen
Die Berührung meiner Hand klopft auf dich und du verlierst deine fünf Sinne
Zwischen der Gegenwart und heute
Und zwischen der gestrigen Vergangenheit !!


Lass mich dir sagen, wie du dich erfüllen musst
Wie man es mit deiner Luft und Luft teilt
Ich werde dir beibringen, wie man die Liebe offen oder verkleidet los wird
Und wie man hoch in den Himmel aufsteigt

Ich bringe dir bei, wie man sich kultiviert und wie man ist
Liebe Ich habe Wahnsinn und meine Seele manifestiert sich als ein Leichentuch der Künste
Ich werde dir beibringen, wie du dein Herz in einen verrückten Rebellen verwandelst
Und wie ich dir ein Bild zeichne, das alle Frauen des Universums verführt

Ich informiere dich in Liebe zum Alphabet
Und ich werde Mut in dich säen und alle Furcht von dir nehmen
Ich werde dir beibringen, wie die Liebe die schlechten Umstände nicht erkennt
Wir haben Liebe mit Samen gepflanzt
Und der Tag wird die Zeit von Qatouf kommen !!



Ich erzähle dir die Kapitel der Eifersucht und wie man sie macht
Die Eifersucht auf den Titel der Liebe ohne sie wird Hass nicht zeigen
Ich werde Tage und Monate verbrennen
Und ich werde jahrelang brennen
Muslim ich bin eifersüchtig




Ich sage dir, wie ich dich um meinetwillen parfümieren soll
Und ich werde dir beibringen, dich zu verachten und deine Augen werden gesteinigt werden
Und wie deine Kleider getragen werden
Und wie sind deine Halsketten?
Und wie nur für meine Augen
Tmjmln und für sie aufzustehen !!



Ich sage dir, wie man mit mir tanzt
Und er lobte ihn auf den Schultern Tammins
Ich erzähle dir viele Dinge, die du nicht kennst
Du fängst an
Dein erster Schritt auf meiner Brust ist zu überspringen



Komm schon, ich werde dich mehr wissen lassen, als nur die Liebe gesagt hat
Oder ein Brief geschrieben oder durch Schönheit ergänzt
Ich werde dir sagen, dass die Realität meine Hand berührt und dein Verstand voller Vorstellungskraft ist
Ich werde deine Weiblichkeit verführen
Und ich werde dich wie Sandkuchen in meine Hand schicken



Du bist ein Schwarm
Entschuldigen Sie uns
Deine dumme Liebe endet hier
Und ich bin zu meinem Tod gegangen





Auf der Brust des Betrügers des Lichts
Und zwischen Annamli Taafr Kaff Mädchen
Ich habe mich von den unreinen Absichten befreit
Und die Reinheit der Verunreinigungen der DNA
Der Galgen des Todes wurde errichtet
Jede Frau, die in meinem Leben Sünden begeht !!



Komm und sieh dir die Körper der Opfer an
Überprüfen Sie, wie sich die Schnur um die Hälse des Babys legt
Ich bin es, die ihnen Liebe beigebracht hat und sie haben Sawaya geliebt
Wie kann eine Verleugnung kriminell sein?
Und er schlachtet Liebe in der Nische der Prostituierten


Gestern hat mir einer von ihnen zugeflüstert:
Du
Ungerecht
Der Henker
Assassine
Wild
Cool
..
..
Vorsicht

Dein Fall zwischen den Fängen eines Weibchens ist eine Sache
Die Qual wird dich quälen und verfolgen
Wie ich diese Frau sein möchte
Um in deiner Qual begraben zu werden, bist du kalt


Wir haben in dieser Welt geschaffen, um elend zu leben, und alles, was wir haben, weint

Unsere Tränen gehen immer weg, wenn wir erkennen, dass wir unser Gewissen gebrochen haben

Wir sind so sehr gestorben, dass das Weinen zu einem Heilmittel für Krankheit geworden ist

Du spielst unsere Wünsche und wirst gehorsam nach dumm

Jetzt ist die Liebe in unserer Welt falsch und hergestellt

Spielen Sie immer mit uns das Schicksal und weiß nicht, wird es für eine Weile bleiben

Und die Freude ist wie der Geist, wenn er stirbt, wird er auch nach einer Weile nicht leben

Und wir weinen weiterhin und weinen und profitieren nicht, wenn wir etwas weinen

Und wir haben nie eine unserer Hände gefunden, und der Tod unseres Herzens tröstet uns

Lebe in diesem Leben, wie du es dir wünscht, es wird bleiben, da es eine schwere Last ist

Und Sie träumen, wie Sie mögen Vdoma Zlilhakiqh bleiben und die Realität der Welt sind wir falsch und lieben Vhemenha Stunden Nfemo Mo nur so lange ist wie die Bs geradezu Maulbeere Stimme

Gewissen Sober nicht schlafen und an einem anderen Tag geradezu morgen und schon gar behauptet, schätzt der Wunsch, wir reparieren Bs werden und Bs nach allem, was ------------------------------ ich verstehe das Leben und blieb das Heil Aychen bekannt Leben de Mashya Kasai und die Art und Weise Miensolt mich: Was tun war ich Ayesh mit den Toten, das Heil der Welt Dgtla und sie antwortete Leah Dhiraatha und man sagte mir, ich Aaritni GET von Anfang an verwandelt Sajriha und ihre Zofe geht mit mir zum Anfang vom Ende Ende des Lebens, verletzend schmerzhaft
Aabshr Avanmoha blieb de Aaozh die Etjrah lacht und die Atkhan und vergeben und die Itbaa verkauft und wer Mihbh hasst die Etjrah und verletzt
Sie wollen es verdienen, so leben wie es ist
Vergiss das Gute und Liebe und Gutes, alles Da Rah im Wissen des Unsichtbaren.]

Ignorant sind Dinge der Liebe und Gramm
Unterricht in den Händen der Vermögenswerte von Hiam
Basierend auf meinen Schultern
Und drängt das Tempo vorwärts
Ich werde es ihr beibringen
Vielleicht ist sie ihrem Lehrer überlegen
Ich werde ihr nur die Zügel geben
Ich werde es nur leben
Mein Herz ist unter ihren Füßen
Nur dann werde ich meine Liebe zu meiner Krone verkünden
Und liebe meinen Thron
Und meine Schülerin Ich laufe in ihre Augen !!

Es gibt eine Karte der Liebe im menschlichen Gehirn.


Diese Karte hilft dem Menschen zu wissen, ob er das Gegenteil ist
Es ist geeignet für die Assoziation mit ihm oder nicht.



Wissenschaftler berichten, dass die Liebeskarte im menschlichen Gehirn eine Gruppe ist
Von Qualitäten


Welcher Mann möchte mit ihm in Verbindung treten?


So dass Sie einmal jemanden treffen, der die Qualitäten in Ihrem Gehirn hat
Sie fühlen sich dazu hingezogen und umgekehrt.



Diese Eigenschaften sind im Gehirn in allen Phasen des Lebens gespeichert, wie das Lächeln und der Geist Ihrer Mutter
Humor deinen Vater,
Das sind Eigenschaften, die sich im Laufe des Lebens verbinden



In Form einer Karte in deinem Unterbewusstsein.
Wenn Sie eine Person treffen, gelten die meisten Bedingungen



Das Gehirn produziert eine Chemikalie, die dich glücklich macht.
Der Körper sondert auch andere Hormone ab.


Darüber hinaus sondert der Körper zusätzliche Adrenalinmengen ab
Und Noradrenalin
Rötung des Gesichts, Schwitzen der Hände, schnelles Atmen,
Und beschleunigter Herzschlag.

Nach dem Gehen sinkt die Wirkung dieser Chemikalien aus dem Blut
Die Person wird müde und depressiv.



Dies erklärt, warum eine Person traurig wird
Wenn es weg ist

Es tut mir leid
Verzeih mir, wenn mein Herz dir nicht passt
Ich liebe dich
Und entschuldige, wenn es dir schwer fällt, dich zu schlagen und deinen Namen zu wiederholen
Und vergib mir, wenn du noch Augen hast, ich hoffe, du wirst es sehen
Und lass mich weit und egal
Und lass mich im Winde leiden
Zwischen zwei Wunden
Die Dimension ist von dir verwundet
Und verwunde deine Liebe
Und er quälte mich alles, was ich sehen konnte
Tausend stachen mich, wenn meine Einbildungskraft an dir vorüberging
Oder Jack Zayer
Und denen, die sich mit deinem Schwert beugen, werde ich weinen
Und die Verrücktheit deines Hasses
Es ist egal
Ich vergesse, dass ich dich liebte
Lass mich in Ruhe
Warum weinst du um Reue?
Warum fühlst du Schmerzen?
Warum der Puls der Illusion mich überspringt
Und yoo y

Não tente um deles para cavar
Vamos lá, eu vou deixar você saber como escrever
Ele tem um rio que nunca foi esgotado
Os tributários das minhas veias são sangue nele
Meu olho está nele

Eu te digo como beijos nos lábios são impressos
Eu sou da vida um dia que eu nunca saciei
Eu vou te ensinar muito
As origens do sifão estão documentadas na minha boca
E sua boca está a montante !!

Vamos lá, eu vou deixar você saber como sussurrar e tocar
Eu me sinto envergonhado da lua e o sol está fora disso
O toque da minha mão bate em você e você perde seus cinco sentidos
Entre o presente e hoje
E entre o passado de ontem !!


Deixe-me dizer-lhe como cumprir
Como dividir com seu ar e ar
Eu vou te ensinar como se livrar do amor abertamente ou disfarçado
E como subir para o céu

Eu te ensino como cultivar e como ser
Amor eu tenho loucura e minha alma se manifesta como uma mortalha das artes
Eu vou te ensinar como transformar seu coração em um rebelde louco
E como eu desenho uma pintura que tenta todas as mulheres do universo

Eu informo você no amor do alfabeto
E eu vou semear em você coragem, e eu vou remover de você todo o medo
Eu vou te ensinar como o amor não reconhece as más circunstâncias
Nós plantamos amor com sementes
E o dia virá na hora de Qatouf !!



Eu lhes digo os capítulos do ciúme e como fazê-los
O ciúme do título de amor sem que se torne ódio não mostra
Vou queimar dias e meses
E eu vou queimar por anos
Muçulmano eu sou ciumento




Eu te digo como te perfumar por minha causa
E eu vou te ensinar como se desprezar e seus olhos serão apedrejados
E como seus vestidos estão desgastados
E como estão seus colares?
E como para os meus olhos só
Tmjmln e para ela se levantar !!



Eu te digo como dançar comigo
E ele elogiou nos ombros de Tammin
Eu lhe conto muitas coisas que você ignora
Você começa
Seu primeiro passo no meu peito é pular



Vamos lá, eu vou deixar você saber mais do que apenas o amor disse
Ou uma carta escrita ou uma palavra elogiada pela beleza
Eu vou te dizer a realidade tocando minha mão e sua mente está cheia de imaginação
Eu vou seduzir sua feminilidade
E eu vou mandar você na minha mão como bolos de areia



Você é um enxame
Com licença
Seu amor estúpido termina aqui
E eu fui ao meu desaparecimento





No peito do enganador da luz
E entre garotas Annamli Taafr Kaff
Eu me despojei das intenções impuras
E a pureza das impurezas do DNA
A forca da morte foi erguida
Toda mulher que comete pecados na minha vida !!



Venha e olhe para os corpos das vítimas
Verifique como o cordão envolve os pescoços do bebê
Eu sou quem lhes ensinou amor e eles deram amor a Sawaya
Como pode a negação ser criminosa?
E ele abate amor no nicho de prostitutas


Ontem um deles sussurrou para mim:
Você
Injusto
O carrasco
Assassino
Selvagem
Legal
..
..
Cuidado

Sua queda entre as garras de uma fêmea é uma coisa
O tormento irá atormentar você e assombrá-lo
Como eu quero ser essa mulher
Para ser enterrado em seu tormento, você está com frio


Nós criamos neste mundo para viver miserável e tudo o que temos é chorar

Nossas lágrimas sempre vão embora quando percebemos que nós quebramos nossa consciência

Nós morremos tanto que o choro se tornou uma cura para a doença

Você joga nossos desejos e se torna obediente depois de estúpido

Agora o amor em nosso mundo tornou-se falso e fabricado

Sempre brinque com a gente o destino e não saiba que vai continuar assim por um tempo

Valfarahh como a alma morrido se não viver, mesmo depois de um tempo

E continuamos a chorar e chorar e não se beneficiam chorando nada

E nós nunca encontramos nenhuma de nossas mãos, e a morte do nosso coração está nos confortando

Viver nesta vida como você deseja que permaneça, pois é uma carga pesada

E você sonha como você gosta Vdoma Zlilhakiqh permanecerá ea realidade do mundo em que estão errados e amar horas Vhemenha Nfemo Mo é apenas enquanto Bs é a voz de amoreira francamente

Consciência Sober não vai dormir e francamente amanhã outro dia e, certamente, apreciar alegou ser o desejo que corrigir Bs vontade e Bs depois de tudo ------------------------------ Eu entendo a vida e permaneceu a salvação da vida Aychen conhecido de Mashya Kasai ea forma Miensolt mim mesmo: o que eu estava Ayesh com os mortos, a salvação do mundo Dgtla e ela respondeu Leah Dhiraatha e você me disse que eu Aaritni transformado GET desde o início Sajriha e sua empregada andou comigo ao começo do fim fim da vida, doloroso dolorosa
Aabshr Avanmoha permaneceu de Aaozh que Etjrah ri e que Atkhan e perdoar e que Itbaa vende e quem Mihbh odeia que Etjrah e feridos
Eles querem ganhar, viver como é
Esqueça o bom amor e bondade todos da reivindicada no conhecimento do invisível]

Ignorantes são assuntos de amor e gramas
Ensinamento nas mãos dos bens de Hiam
Baseado nos meus ombros
E insta o ritmo para frente
Vou ensiná-la
Talvez ela seja superior ao seu professor
Eu só vou dar a ela as rédeas
Eu só vou viver isso
Meu coração está sob os pés dela
Só então vou anunciar meu amor pela minha coroa
E amo meu trono
E minha aluna eu ando em seus olhos !!

Existe um mapa do amor no cérebro humano.


Este mapa é o que ajuda o humano a saber se ele é o oposto
É adequado para associação com ele ou não.



Os cientistas relatam que o mapa do amor no cérebro humano é um grupo
De qualidades


Com quem o homem quer se associar.


Então, quando você encontrar alguém que tenha as qualidades em seu cérebro
Você se sente atraído por isso e vice-versa.



Essas qualidades são armazenadas no cérebro em todas as fases da vida, como o sorriso e o espírito de sua mãe.
Humor seu pai
Ou seja, qualidades que se combinam ao longo da vida



Na forma de um mapa em sua mente subconsciente.
Quando você conhece uma pessoa, a maioria das condições se aplica



O cérebro produz uma substância química que faz você se sentir feliz.
O corpo também secreta outros hormônios.


Além disso, o corpo secreta quantidades adicionais de adrenalina
E noradrenalina
Causando vermelhidão no rosto, sudorese nas mãos, respiração rápida,
E pulsação acelerada.

Depois de ir], o efeito desses produtos químicos diminui do sangue
A pessoa fica cansada e deprimida.



Isso explica por que uma pessoa fica triste
Quando está fora

Me desculpe
Perdoe-me se meu coração está errado em você
Eu te amo
E me desculpe se é difícil você bater em você e repetir seu nome
E me perdoe, se você ainda tem olhos, eu espero que você veja
E me deixe longe e não me importo
E me deixe no vento que sofro
Entre duas feridas
A dimensão está ferida de você
E ferir seu amor
E ele me atormentou tudo o que eu pude ver
Mil me apunhalou se minha imaginação passou por você
Ou Jack Zayer
E àqueles que se curvarem com a tua espada eu chorarei
E a loucura do seu ódio
Não importa
Eu esqueço que te amei
Deixa-me sozinho
Por que você chora por remorso?
Por que você sente a dor da dor?
Por que o pulso da ilusão me ignora
E yoo y

Do not try one of them to dig
Come on, I'll let you know how to write
He has a river that has never been depleted
The tributaries of my veins are blood in it
My eye is in it

I tell you how kisses on lips are printed
I'm by life a day I have never satiated
I will teach you a lot
The origins of siphoning are documented in my mouth
And your mouth is upstream !!

Come on, I'll let you know how to whisper and touch
I feel ashamed of the moon and the sun is out of it
The touch of my hand taps you and you lose your five senses
Between the present and today
And between yesterday's past !!


Let me tell you how to fulfill
How to split it with your air and air
I will teach you how to get rid of love openly or in disguise
And how to rise up high toward heaven

I teach you how to cultivate and how to be
Love I have madness and my soul is manifested as a shroud of the arts
I will teach you how to turn your heart into a crazy rebel
And how I draw you a painting that tempts all the women of the universe

I inform you in love of the alphabet
And I will sow in you courage, and I will remove from you all fear
I will teach you how love does not recognize the bad circumstances
We have planted love with seed
And the day will come the time of Qatouf !!



I tell you the chapters of jealousy and how to make them
The jealousy of the title of love without it becomes hate does not show
I will burn days and months
And I will burn for years
Muslim I am jealous




I tell you how to perfume you for my sake
And I will teach you how to despise yourself and your eyes will be stoned
And how your dresses are worn
And how are your necklaces?
And how for my eyes only
Tmjmln and for her to get up !!



I tell you how to dance with me
And he praised him on the shoulders of Tammin
I tell you a lot of things you are ignorant of
You begin
Your first step on my chest is skipping



Come on I'll let you know more than just love said
Or a letter written or word complimented by beauty
I will tell you the reality touching my hand and your mind is full of imagination
I will seduce your femininity
And I will send you in my hand like sand cakes



You are a swarm
Excuse us
Your stupid love ends here
And I have gone to my demise





On the chest of the deceiver of the light
And between Annamli Taafr Kaff girls
I have stripped myself of the unclean intentions
And the purity of the impurities of DNA
The gallows of death have been erected
Every woman who commits sins in my life !!



Come and look at the bodies of the victims
Check how the cord wraps around the necks of the baby
These are I who taught them love and they gave love to Sawaya
How can denial be criminal
And he slaughters love in the niche of prostitutes


Yesterday one of them whispered to me:
You are
unjust
executioner
killer
Savage
cool
..
..
Be careful

Your fall between the clutches of a female is a thing
The torment will torment you and haunt you
How I wish to be this female
To be buried in your torment, you cold


We created in this world to live miserable and all we have is crying

Our tears always go away when we realize that we have broken our conscience

We have died so much that crying has become a cure for sickness

You play our desires and become obedient after stupid

Now love in our world has become false and manufactured

Always play with us the fate and do not know will remain so for a while

And the joy is like the spirit, if it dies, it shall not live even after a while

And we continue to weep and weep and do not benefit crying anything

And we have never found any of our hands, and the death of our heart is comforting us

Live in this life as you wish it will remain as it is a heavy load

And dream as you want Vdoma will remain a reality and reality we are not understanding the world is wrong and love hours Nmnu Moo just as long as the Balka exists, the voice is sure

Conscience conscience and will not sleep and sure tomorrow another day and sure we will appreciate reformed but desire will and will and then everything ------------------------------ I understood the life and remained salvation of the living knew the life De Masche Azai and her way I asked myself how I lived with the dead Salvation of the world I laughed and I gave her arm and said to myself I care for me I turned her understanding from the beginning of her life and her life I walked for the beginning of the end of the end of life painful pain
Yabshar Afhoaaha left the desire of those who injure and laugh, and that Ikhan and forgive and that sold and sold and Mihbash hated and wounded and wounded
They want to earn it, live it as it is
Forget the good and love and good all Da Rah in the knowledge of the unseen]

Ignorant are matters of love and grams
Teachment on the hands of the assets of Hiam
Based on my shoulders
And urges the pace forward
I'll teach her
Perhaps she is superior to her teacher
I will only give her the reins
I will only live it
My heart is under her feet
Only then will I announce my love for my crown
And love my throne
And my student I walk in her eyes !!

There is a map of love in the human brain.


This map is the one that helps the human to know if he is the opposite
It is suitable for association with him or not.



Scientists report that the map of love in the human brain is a group
Of qualities


Which man wants to associate with.


So that once you meet someone who has the qualities in your brain
You feel attracted to it and vice versa.



These qualities are stored in the brain throughout all stages of life such as your mother's smile and spirit
Humor your father,
That is, qualities that combine over the course of life



In the form of a map in your subconscious mind.
When you meet a person, most conditions apply



The brain produces a chemical that makes you feel happy.
The body also secrete other hormones.


In addition, the body secretes additional amounts of adrenaline
And noradrenaline
Causing redness of the face, sweating of hands, rapid breathing,
And accelerated heartbeat.

After going], the effect of these chemicals decreases from the blood
The person becomes tired and depressed.



This explains why a person gets sad
When it is away

I'm sorry
Forgive me if my heart is wrong on you
I love you
And excuse me if it is hard for you to beat you and repeat your name
And forgive me, if you still have eyes, I hope you will see it
And leave me far and do not care
And leave me in the wind I suffer
Between two wounds
The dimension is wounded from you
And wound your love
And he tormented me all that I could see
A thousand stabbed me if my imagination passed you
Or Jack Zayer
And to those who bow with thy sword shall I cry
And the craziness of your hatred
Do not care about
I forget that I loved you
Leave me alone
Why do you cry for remorse?
Why do you feel the pain of pain?
Why the pulse of illusion skip me
And yoo y

فلا تحاولي يوماً منها أن تجردين 
تعالي أعلمك الحب كيف يكتب
فهو عندي نهر أبداً لم ولن ينضب
روافده شراييني دماءً فيه تسكب
زلال عيني فيه أسكبه فيتخضب 

تعالي أعلمك كيف القبل على الشفاه تـطبع
فأنا من قبل الحياة يوماً لم ولن أشبع
سأعلمك كثيراً فأنا بالقليل لا أقنع
أصول الرشف موثقة في فمي
وفمك هو المنبع !!

تعالي أعلمك كيف الهمس .. واللمس
فهمسي يخجل منه القمر وتتوارى منه الشمس
لمسة يدي تذيبك وتفقدك حواسك الخمس
شتان بين حاضر اليوم
وبين ماضي الأمس !!


تعالي أعلمك كيف هو الوفاء
كيف تستنشقينه مع أثيرك والهـواء
سأعلمك كيف تـخلصين للحب جهراً أو خفاء
وكيف ترتقين به عالياً نحو السماء 

تعالي أعلمك طقوس فني وعشقي كيف يكون
الحب عندي جنون وعشقي يتجلى كفن من الفنون
سأعلمك كيف يصير قلبك بحبي متمرد مجنون
وكيف أرسمك لوحة تغار منها كل نساء الكون 

تعالي أعلمك في الحب أبجدية الحروف
وازرع فيك الجراءة وانزع منك كل خوف
سأعلمك كيف أن الحب لا يعترف بسيئ الظروف
قد زرعنا الحب بذرة
ويوماً سيأتي وقت القطوف !!



تعالي أعلمك فصول الغيرة وكيف بها تشتعلين
فالغيرة عنوان الحب بدونها يصبح نكره لا يبين
بها أشتعل أياماً .. وشهوراً
وبها سأحترق سنين
مُسلم غيور أنا




تعالي أعلمك كيف عطورك من اجلي تختارين
وسأعلمك كيف نفسك تهندمين وعينيك تكحلين
وكيف فساتينك تلبسين
وكيف قلائدك تتقلدين
وكيف من اجل عيني فقط
تتجملين ولأجلها تأتلقين !!



تعالي أعلمك كيف معي ترقصين
وأثنائه كيف على كتفي تنامين
تعالي أعلمك الكثير مما تجهلين
مبتدئة أنتِ
أولى خطواتك على صدري تخطين 



تعالي أعلمك أكثر من مجرد حب يقال
أو حرف يكتب أو كلمة يثنى عليها بالجمال
سأعلمك الواقع لمساً بيدي وفكرك يجمح للخيال
سأروض أنوثتك
وأبعثرك بين يدي كحبات الرمال 



فرس جامح أنتِ
عذراً دوام الحال .. من المحال
حبلك الغارب منتهاه هنا
وجموحك عندي إلى زوال





على صدري مخادع النحور 
وبين أناملي تعتصر كفوف الصبايا
قد جردت نفسي من دنس النوايا
ونقيته من شوائب الدنايا
قد نصبت مشانق الموت 
لكل امرأة تقترف في حقي الخطايا !!



تعالي وانظري لأجساد الضحايا
دققي كيف يلتف الحبل حول رقاب الصبايا
هؤلاء أنا من علمتهم الحب فوهبوا الحب لسوايا 
فكيف النكران يكون جزائي 
ويذبح الحب في محراب البغايا 


بالأمس همست لي أحداهن جهراً :
أنت 
ظالم 
جلاد
قاتل
متوحش 
بارد
..
..
أحذر

سقوطك بين براثن أنثى شيء وارد
ستذيقك العذاب وتطاردك 
كم أتمنى أن أكون هذه الأنثى
لأتفنن في عذابك أيها البارد 


خلقنا فى هذه الدنيا لنعيش تعساء ويصبح كل ما لدينا هو البكاء

دائما دموعنا تنزرف عندما ندرك اننا كسرنا بداخلنا الضمير

لقد اماتنا قدرنا فأصبح البكاء هو دواء الداء

فتلعب بنا رغباتنا ونصبح بعد طاعتها اغبياء

فأصبح الان الحب فى عالمنا زائفا ومصنوع

دائما تلعب بنا الاقدار ولا ادرى ستظل هكذا الى حين

فالفرحة مثل الروح اذا ماتت لا تحيا ولو بعد حين

ونظل نبكى ونبكى ولا يفيد البكاء بشىء

ودائما وابدا لم نجد من يداوينا ولوفاة قلبنا يعزينا

فعش فى هذه الحياة كما تشاء فستظل كما هى حمل ثقيل

واحلم كما تشاء فدوما ستظل ذليلحقيقة وواقع إحنا الدنيا فهمنها غلط والحب ساعات نفهمو بشكل مو سوي بس مادام البكا موجود فإن اكيد صوت 

الضمير صاحي ولن ينام واكيد غدا يوم آخر وأكيد راح نقدر نصلح بس تكون الرغبة بس والإرادة وبعدها كل شي      ------------------------------فهمت الحياه وبقيت خلاص من العايشين عرفت الحياه دي ماشيه ازاي وطريقها منينسألت نفسي ازاي انا كنت عايش مع الاموات خلاص الدنيا ضحكتلي وفردت ليا ذراعتها وقولت لنفسي انا ياريتني حولت افهمها من البدايه سايرتها وجاريتها مشيت معايا لبدايه النهايه نهايه حياه جارحه مؤلمه
يابشر افهموها بقي دي عاوزه اللي يتجرح ويضحك واللي يتخان ويسامح واللي يتباع ويبيع واللي ميحبش يكره واللي يتجرح ويجرح
عاوزين تكسبوها عيشوها زي ما هي هتلاقوها خاتم في صابيعكم
انسوا الطيبه والحب والخير كل دا راح في علم الغيب]

جاهلة هي بأمور الحب والغرام
تتلمذ على يدي أصول الهيام
تستند على كتفي
وتحث الخطى للأمام
سأعلمها 
لعلها تتفوق على أستاذها
حيينها فقط سأسلم زمام أمري إليها 
حيينها فقط سأفرش
قلبي تحت رجليها
حينها فقط سأعلن الحب تاجي 
والعشق عرشي
وتلميذتي أنا أسير عينيها !!

أن هناك خارطة للحب موجودة في دماغ الإنسان.


هذه الخريطة هي التي تساعد الإنسان على معرفة ما إذا كان] المقابل
له مناسب للارتباط به أم لا.



يفيد العلماء أن خريطة الحب الموجودة في دماغ الإنسان هي عبارة عن مجموعة
من الصفات


التي يرغب الإنسان  يطمح للارتباط به.


بحيث أنة حالما تقابل شخصاً تتوفر فيه الصفات الموجودة في دماغك
فإنك تشعر بالإنجذاب نحوه والعكس صحيح.



هذه الصفات تخزن في الدماغ خلال جميع مراحل الحياة مثل ابتسامة أمك و روح
الدعابة أبيك،
أي أنها صفات تتجمع على مدى مشوار الحياة



على شكل خريطة موجودة في عقلك الباطن.
عندما تقابل إنسانا تنطبق علية معظم الشروط



فإن الدماغ يفرز مادة كيماوية تبعث على الشعور بالفرح.
كذلك يفرز الجسم هرمونات أخرى.


إضافة إلى ذلك فان الجسم يفرز كميات إضافية من الأدرينالين
والنورادرينالين
مما يسبب احمرار الوجه، تعرق اليدين، سرعة التنفس،
وتسارع في ضربات القلب.

بعد ذهاب ] فإن مفعول هذه المواد الكيماوية ينخفض من الدم
و يصاب الإنسان بالإرهاق و الاكتئاب.



هذا الأمر يفسر لماذا يصاب الإنسان بالحزن
عندما يكون بعيدا 

انا آسف
سامحني لو غلط قلبي عليك
وقال أحبك
واعذرني لو قسى نبضي عليك وردد اسمك
واغفر لي اذا زلت عيون تمنت انها بلحظه تشوفك
وارحل عني بعيد ولا يهمك
واتركني في مهب الريح اعاني
بين جرحين
جرح البعد عنك
وجرح حبك
وعذبني كل ما مريت يمك
واطعني الف طعنه لو خيالي مر بك
او جاك زاير
وان لمحتني بطيفك أصرخ
وقوووول كرهتك
ولا يهمك
وأنسى اني كنت احبك
واتركني ولا يهمك
ليه يا صووووت الندم تصرخ علي
ليه يا دمع الالم تقسى علي
ليه يا نبض الوهم تخطي علي
وشهو ذنبي اللي بحقك ارتكبته
غير دمع في غيابك كم سكبته
وكم ذكرتك في ضلام الليل
وقلت حبيبي وانتظرتك
بس لو مره غلط فكرك وجابني لك
اصرخ وقوووولي كرهتك
ولا يمهك
وانسى اني كنت احبك
كان قلبك نادم اني كنت احبك
وكان صدرك ضاااق لأني صرت قربه
لو سمحت
لو سمحت
اصرخ وقووول كرهتك ولا يهمك
وفوووووق هذا وبعده
يشهد الله اني في نهايه كلامي
احبـــــــــــــــــــك
وابي اقلك شي
ترى الحب من الله
لاهو بكيفك ولاهو بكيفي
يعني غصب عنك
احبك--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
النوع الأول :
هناك من يحبك بجنون ويسعى جاهداً لإصابتك بهذا الجنون ولا يستوعب رفضك لمشاعره بهذه السهولة فيحاصرك بسيل من المشاعر الغير مرغوبة ويمارس عليك الغيره غير المباحة فيكتفي بحبه لك ويحملك جميل هذا الحب ويجب لزاماً عليك أن تحبه وإلا نعتك بصفات مرفوضة إنسانياً


الحب لديك

النوع الثاني :
هو من تحبه أنت بجنون فيكون مصيبتك العظمى حين يدرك حجم هذا الجنون فيتفنن في إيذائك وكأنه ينتقم منك لأنك أحببته فيتمادى في إيذائك ليذيقك مرارة حبك وافتقاده ويتمادى في الهجر والصد .


الحب لديك

النوع الثالث :
هو من يحبك بصدق فيعاملك معامله الود يحبك بصمت ويحترمك بصمت
ويتمناك بينه وبين نفسه يمنعه اعتزازه بنفسه من الإقتراب منك إذا كنت مشغولاً بغيره فيكتفي بالحب من أجل الحب ويحتفظ بك صورة جميلة في ذاكرته


الحب لديك


النوع الرابع :
هو من تحبه أنت وتبادله شعوره فيضمك إلى ممتلكاته بإسم الحب يحاصرك بغيرته فيسجنك بدائرة الممنوعات يحسب عليك أنفاسك يحاسبك على أحلامك ويسلبك حتى أبسط حقوقك وهي التعبير عن شعورك تجاه الآخرين فتعيش في صراع دائم .

الحب لديك


النوع الخامس :
هو من يغادر حياتك فيترك ورائه فراغاً باتساع السماء فتحاول جاهدا ملئ الفراغ فتتعرف على من يستحق ومن لا يستحق وتقع في المشاكل .

الحب لديك

النوع السادس :
هو من يجعلك تندم على معرفته فيسقيك الإحساس بالألم والندم معاً ، مواقفه تخذلك وتصرفاته تخجلك


الحب لديك

النوع السابع :
هو من يطيل الإنتظار أمام بوابة أحلامك ؛ وإذا سمحت له بالدخول خرب في مدينة أحلامك وشوه أجمل الأشياء بقلبك وتركك نادماً على معرفته

الحب لديك

النوع الثامن :
هو من يدخل حياتك بلا إستئذان ، يقدم لك الحب فوق أوراق الورد ، يحملك الي عالم الأحلام ، يحول حياتك إلى عالم الخرافات والأساطير ، يشعرك بمسؤليته تجاهك وأنك مسؤول منه ، يعلمك الصدق والحب والإخلاص ، يحول سوادك إلى بياض ؛ وليلك إلى نهار ؛ وظلمتك إلى شمس ، يصبح قلبك الذي تعشق به ،، وعينك التي ترى بهما ،، هذا الإنسان إذا ضاع بحق نبكي بحرقة


الحب لديك


zzzzzzzzzzzzzzzzzz ******************* zzzzzzzzzzzzzzzzzzz



عذراً أيها العاشقين..

فلستُ ضدّ الحب والغرام والعشقِ والهيام
ولا أمقتُ وجودهما والأثر..
ولكنني ضد العيشِ لهما فلا تسألوا
لماذا فقد أستفرغ من السؤال.

لأنني ذات مرة كدتُ أحبط مما أقرأ
وأسمعُ عن الحب وقصص الحب
عن جرح القلوب,, وموت الوفاء,, والخيانة,, والفراق..ووو

وأشياء كثيرة كلّها تُسمى في قاموسي
أللاحُب..فماذا تُسمّون..!!

///\\\\/// ؛؛؛ ///\\\\///

دعونا لا نقيّم الأشياء ولكن
دعونا أيضاً نُقيّم أنفسنا فنحنُ بحاجةٍ إلى أن نعيش..

دعونا لا نفكّر بما نحب أن نفكر فيه ولكن
دعونا نفكر فيما لا نحب أن نفكر فيه..

إذاً.. هيّا بنا لننظر ماهي نتائج هذا التفكير
الجديد على أفكارنا..
هل قيّمنا ذاتنا أم أننا لازلنا عاجزين عن قول الحقيقة في أنفسنا..

لنقترح إقتراحاً يُرضي جميع الأطراف ( العقل وأللاعقل)..
هل يستطيع أحد أن يقول لي ماهو لون السماء
في عيوننا,, وماهو لونها في عقولنا..!!
سوف أجيب وسوف أختصرُ المسافات بين
عقولكم وعيونكم لأقول أن السماء
في عيوننا زرقاء وفي عقولنا خضراء..!!

إنهُ من الجنون أن نصدق عقولنا ونكذب
عيونناً ولكن من الإيمان أن نصدق قلوبنا ونثق في عقولنا..
فما أمامنا من البشر سوى أشكال مجهوله.
لونها الخارجي يختلف عن لونها الداخلي.
وحقيقةُ الأشياء تكمنُ في صنعها وتقديرها لا في النظر إليها وتصويرها..
"رأيتُ قلبي فصدقتُ عقلي, ورأيتُ
عقلي فكذبتُ عيني" (طموح)

عذراً أيها العقلاء..

فلم أقل أنكم مجانين, ولكن أحببتُ
أن أقول أن المجانين راضين بعقولهم, مثلما أنتم
راضون عن عقولكم ومقتنعين بأفكاركم.

Surah Al-Imran has paved the way for honoring the woman in the story of the wife of Imran and Mary, peace be upon them, which are the symbol of steadfastness in the land and because women are the factories of men and generations. It is the mother who raises the children of the nation until they become men. The Sura was called "Women" as a tribute to them and their role in the Islamic nation.
We review the verses of Surat Women and their meanings and all the verses of this surah in which justice and mercy:
"O people, fear your Lord, who created you from the same one, and created His husband from them, and sent forth many men and women from them, and fear Allah, whom ye have questioned, and the wombs. Rqiba)
I mentioned the weak types of orphans, women, the sages and others, and urged justice and mercy on them.
1. And they gave the orphans their money, and did not change the malignant by the good, and did not eat their money to your money, for it was great tribulation.
2. If you are afraid that you will not be rich in orphans, let them give you two women, two and three and four hundred. If you are afraid, do not change one or your own.
3. And they gave the women their charity, a bee, but he gave you something of it
4. Do not take the foolish people your money, which God has made you up and gave them and Aksuhm and say to them a well-known word
5. And they have orphaned the orphans even if they reach the marriage, but if you are a rational person, then pay them their money, and do not eat it excessively, and so that they grow up, and those who are rich, let them restrain themselves and those who are poor.

💝 Дванадцять заповідей синдрому роздратованого кишечника
Важливе повідомлення Aoowoowoy для кожного пацієнта ободової будь-якого типу захворювання товстої кишки і будь-якої причини, будь ласка, подивіться де заповіту вчинили опущено і здійснюється дуже Htthassanoa Повірте мені Kthiera до процедури і можливого лікування Mandtrh Nakhadd
Люди, які Atnfaja лікування Kteer ободових і Mavi Корисність Хочуть, щоб зрозуміти точку лікування товстої кишки тут Новачок-де-поради
Нервова кишка - це функціональне захворювання, обумовлене розладом кишечника. Матігуа Ми пропонуємо деякі заповіді, щоб поліпшити його симптоми і повинні дотримуватися їх
Заповідь (1):
Уникайте стрес і тривоги: напруга і тривога грають важливу роль в роздратованому захворюванні кишечника ... тому слід уникати тривог і стресу як можна більше і не йде в приватні повсякденні проблеми під час їжі їжі. Ми також повинні дати своєму життю спокій, спокій і впевненість, а також надати нашим тілам багато відпочинку та відпочинку
Заповідь (2):
Необхідність здійснювати фізичні вправи: це зміцнює м'язи живота, це також є важливим способом, щоб зменшити стрес і запобігти психологічну депресію постійно хизуватися стягує м'язи і тримає вагу і регулювати ритм товстої кишки (ходьба протягом півгодини або роботи вправи живота і спини, що допомагає виштовхнути гази з вашого тіла)
Заповідь (3):
Регульовані дати виходу: необхідно організувати процес виходу з планування, і спробувати знову втрачену функцію товстої кишки поступово, і намагатися бути жорстким в першому, але продовжують наполягати і прийти підтвердження в кінцевих результатах. Золота заповідь в цій галузі є: Чи не приховано - або Tktmi - вихід бажання в будь-який час, незалежно від обставин, людина створює і регулює обставини його життя шлях назад користь його здоровим і фізично
Заповідь (4):
Лікування захворювань товстої кишки і паразитів: ініціатива повинна лікування гострих захворювань, що впливають на товсту кишку і завершити критичне лікування швидко, особливо лихоманки і дизентерії мікробних захворювань. Ініціатива повинна ставитися до спеціальних Alotflillat паразитів і амебі шистосомоз Algiardialampelaa тому, що зараження цих паразитів може в кінцевому підсумку активізації зовнішнього вигляду товстої і роздратованого кишечника.
Заповідь (5):
Їжте 6 невеликих обідів на день замість трьох великих страв, регулярних і збалансованих прийомів їжі.
Заповідь (6):
Їжте велику кількість води, особливо для пацієнтів роздратованого кишечника Grasper, оскільки вода і рідина допомоги від напрямку і руху кишечника.
Заповідь (7):
Відвідування лікаря у разі появи інших симптомів, ніж зазвичай у випадках роздратованого кишечника, такі як кров в стільці -nqs Wazzn- сильний біль в Batn- анеміях
Заповідь (8):
Не приймати будь-які ліки, якщо тільки рекомендації лікаря і пройти повне обстеження, щоб виключити будь-які інші захворювання, так як IBS бути діагностовані тільки шляхом виключення захворювань, які можуть нагадувати IBS
Заповідь (9):
Багато продуктів, багатих натуральних волокон: будьте обережні, є продукти, які містять натуральні волокна, такі як свіжі овочі, фрукти, хліб, що містить відступництва, ці продукти захищають від запорів і захистити від раку товстої кишки.
Заповідь (10):
Чуєш їжу добре перед тим, як проковтнути, щоб уникнути травлення.
Заповідь (11):
Не прискорюйте їжу, щоб не проковтнути повітря, яке викликає здуття живота
Заповідь (12):
Важливо, щоб піти і скоротити використання всіх медичних проносних (хімічні речовини), через їх шкідливих побічних ефектів, так як вона впливає на товстої кишки стінки хронічного запалення і поступово втрачають свою ефективність, яка передбачає збільшення кількості використовуваного ... і, отже, повинні бути взяті під медичним наглядом.
Заповідь (13):
Уникайте вживання цих продуктів харчування і напої: включати важко переварити або еротичне двокрапка: продукти, приготовлені продукти, продукти харчування, пряний Kalshth перець і інші спеції, а також деякі овочі, такі як салат, редис, крес, часник і цибулю.
Заповідь (14):
Треба кинути стимулятори, такі як чай, кава, морозиво, газована вода, і повинна повністю відмовитися від куріння у всіх його формах
Заповідь (15):
Нервова кишка не є одним типом, і кожен пацієнт має різні симптоми іншої
Чи є тип роздратованого кишечника Almmsk.alcolon проносного кишечника .alcolon деяких нервових Almalm.ovan обміну між усіма симптомами. Це лікування колоректального раку недоступне для всіх пацієнтів, але кожному пацієнту є його власне лікування.
Заповідь (16):
Уникайте закуски і продукти з утворенням газів і випирає бобові, капусту і цвітну капусту, а також зниження жиру молочних продуктів.
Заповідь (17):
Краще відставати від консервованих продуктів, що містять багато консервантів. Ми також повинні зменшити споживання алкогольних напоїв та штучних підсолоджувачів
Заповідь (18):
Нервова кишка - доброякісний пацієнт, який не розвивається в небезпечні захворювання, такі як пухлини або виразки.
Заповідь (19):
Доцільно використовувати деякі природні трав'яні напої, які можуть поліпшити симптоми СРК, такі як імбир .azaatar.alinson .alhomr.a ромашкою
Заповідь (20):
Супроводжуваний роздратованого кишечника деякі психологічні симптоми, нервозність, такі як почуття лиха і психологічного стресу, тривоги, депресії і напади страху і паніки, які вражають деяких пацієнтів безгрішні пацієнтів IBS потребує спеціальна угода по-іншому від лікаря знаючи про його здатності справлятися з ситуацією, хворих психічними та фізичними Marb💝alossaaa Двадцять з товстої Alasba💝
Важливе повідомлення Aoowoowoy для кожного пацієнта ободової будь-якого типу захворювання товстої кишки і будь-якої причини, будь ласка, подивіться де заповіту вчинили опущено і здійснюється дуже Htthassanoa Повірте мені Kthiera до процедури і можливого лікування Mandtrh Nakhadd
Люди, які Atnfaja лікування Kteer ободових і Mavi Корисність Хочуть, щоб зрозуміти точку лікування товстої кишки тут Новачок-де-поради
Нервова кишка - це функціональне захворювання, обумовлене розладом кишечника. Матігуа Ми пропонуємо деякі заповіді, щоб поліпшити його симптоми і повинні дотримуватися їх
Заповідь (1):
Уникайте стрес і тривоги: напруга і тривога грають важливу роль в роздратованому захворюванні кишечника ... тому слід уникати тривог і стресу як можна більше і не йде в приватні повсякденні проблеми під час їжі їжі. Ми також повинні надати нашому житті спокій, спокій і впевненість у собі, і ми даємо нашим тілам частку комфорту і Віра Уоллес

💝 The Twelve Commandments of Irritable Bowel Syndrome
Important message for every patient, colon, any type of diseases of the colon and any reason please see the commandments and abide by her and implement it Believe me, they will improve very Kteira before any treatment and possible Manadtrch we seek treatment
And people who give a lot of treatments Colon and Mavish Vaidh I want to understand the point that the treatment of the colon starts here from the tips
Nerve colon is a functional disease due to colonic disorder. Matigua We offer some commandments to improve his symptoms and must adhere to them
Commandment (1):
Avoid stress and anxiety: Stress and anxiety play an important role in irritable bowel syndrome ... so you should avoid anxiety and stress as much as possible and not go into the daily problems, especially during meals. We must also give our lives tranquility, tranquility and confidence, and give our bodies a lot of rest and relaxation
Commandment (2):
The need to exercise: It strengthens the muscles of the abdomen, and is an important way to reduce nervous tension and prevent psychological depression to maintain the sport, it strengthens the muscles and maintain weight and adjust the rhythm of the colon (walking for half an hour or work exercises for the abdomen and back, which helps to get the gases out of your body)
Commandment (3):
The timing of the output is to be arranged: the timing of the output process should be arranged, and the lost function of the colon must be gradually restored. The attempt may be difficult at first, but persistence and perseverance will eventually yield results. The Golden Commandment in this area is: Do not conceal - or concealment - the desire to take out at any time under any circumstances. Man creates his conditions and organizes his life in a way that benefits him health and physically
Commandment (4):
Treatment of diseases of the colon and parasites: The treatment of acute diseases of the colon must be treated decisively and fully and quickly, especially diseases of viruses and microbial dysentery. Treatment of parasites, especially amoeba, schistosomiasis and Giardiaalamblia, should also be initiated because parasites may end up with colon irritation and the appearance of the colon.
Commandment (5):
Eat 6 small meals a day instead of three large meals, regular and balanced meals.
Commandment (6):
Eat a large amount of water, especially for the colon patient holding the nerve because water and fluids help to get out and stand out.
Commandment (7):
Visit your doctor for other unusual symptoms of irritable bowel syndrome such as blood in the stool - low weight - severe abdominal pain - anemia
Commandment (8):
Do not take any medicines without the advice of the doctor, and undergo a complete examination, to exclude any other diseases because the colon nerve is only to exclude diseases that may be similar to the colon nerve
Commandment (9):
Eat plenty of foods rich in natural fiber: Be sure to eat foods that contain natural fibers such as fresh vegetables, fruits, and bread containing apostasy. These foods protect against constipation and protect against colon cancer.
Commandment (10):
Chew food well before swallowing, to avoid indigestion.
Commandment (11):
Do not speed up eating, so as not to swallow the air that causes bloating
Commandment (12):
It is important to keep away from and reduce the use of all medical laminates because they have harmful side effects, because they infect the colon wall with chronic inflammation and lose its effectiveness gradually, which necessitates increasing the amount used ... so it should be taken under medical supervision.
Commandment (13):
Avoid eating these foods and beverages. These include hard or digestible foods: cooked foods, spicy foods, pepper, other spices, and vegetables such as lettuce, radish, watercress, garlic and onions.
Commandment (14):
Avoid stimulants such as tea, coffee, ice cream, and carbonated water, and abstain from smoking in all its forms
Commandment (15):
The neural colon is not one type and each patient has different symptoms of the other
The type of colon is the nerve holding. Neuronal nerve colon. Painful nerve colon. Some people have an exchange between all symptoms. This treatment of colorectal cancer is not available to all patients, but every patient has his own treatment.
The Commandment (16):
Avoid foods and foods produced by gases and bulges such as legumes, cabbage and cauliflower, as well as reducing dairy products.
Commandment (17):
It is preferable to stay away from canned foods that contain a lot of preservatives. We must also reduce the consumption of alcoholic beverages and artificial sweeteners
Commandment (18):
Nerve colon is a benign patient that does not develop into dangerous diseases such as tumors or ulcers.
Commandment (19):
It is recommended to use some herbs and natural drinks that may improve the symptoms of the colon nerve such as ginger.
Commandment (20):
Neuropathy accompanied by some psychological and neurological symptoms such as feelings of psychological distress, tension, anxiety, depression, fear and panic attacks that affect some patients, such as the patient of the colon nerve needs special treatment and different way of the doctor is aware of the ability to deal with the mental and physical condition of the patient and the commandments of the twentieth patients with irritable bowel syndrome
Important message for every patient, colon, any type of diseases of the colon and any reason please see the commandments and abide by her and implement it Believe me, they will improve very Kteira before any treatment and possible Manadtrch we seek treatment
And people who give a lot of treatments Colon and Mavish Vaidh I want to understand the point that the treatment of the colon starts here from the tips
Nerve colon is a functional disease due to colonic disorder. Matigua We offer some commandments to improve his symptoms and must adhere to them
Commandment (1):
Avoid stress and anxiety: Stress and anxiety play an important role in irritable bowel syndrome ... so you should avoid anxiety and stress as much as possible and not go into the daily problems, especially during meals. We must also give our lives tranquility, tranquility and trust, and give our bodies a comfortable and comforting part of Wallace

💝 Os doze mandamentos da síndrome do intestino irritável
Uma mensagem importante Aoowoowoy para cada paciente cólon qualquer tipo de doença cólon e qualquer motivo, por favor Look de vontades cometido omitido e realizado muito Htthassanoa Acredite Kthiera antes de qualquer tratamento e possível tratamento Mandtrh Nakhadd
As pessoas que tratamentos Atnfaja Kteer do cólon e Mavi Utilidade quer entender o ponto de tratamento de cólon aqui Novato De dicas
O cólon nervoso é uma doença funcional devido ao distúrbio colônico. Matigua Oferecemos alguns mandamentos para melhorar seus sintomas e devemos aderir a eles
Mandamento (1):
Evite o estresse e ansiedade: a tensão ea ansiedade desempenha um papel importante na doença do intestino irritável ... por isso deve evitar a ansiedade e stress, tanto quanto possível e não entrar em problemas diários privados ao comer refeições. Devemos também dar às nossas vidas tranquilidade, tranquilidade e confiança, e dar aos nossos corpos muito descanso e relaxamento
Mandamento (2):
A necessidade de exercer o exercício físico: fortalece os músculos abdominais, também é uma forma importante de reduzir o estresse e prevenir a depressão psicológica ao desporto constantemente que aperta os músculos e mantém o peso e ajustar o ritmo do cólon (caminhar por meia hora ou de trabalho exercícios do abdômen e costas, o que ajuda a ejetar gases de seu corpo)
Mandamento (3):
datas de saída regulada: deve organizar o processo de agendamento de saída e tentar re-lost função do cólon de forma gradual, e tentar ser difícil no início, mas continuar a perseverar e estão confirmadas nos resultados finais. O mandamento de ouro nesta área são: Não discretamente - ou Tktmi - a saída desejo, a qualquer momento, quaisquer que sejam as circunstâncias, o homem cria e regula as circunstâncias de sua vida, o caminho de volta beneficiá-lo saudável e fisicamente
Mandamento (4):
Tratamento de doenças do cólon e parasitas: a iniciativa deve tratar doenças agudas que afectam o cólon e completar um tratamento crítico rapidamente, especialmente febres e doenças microbianas disenteria. A iniciativa deve tratar especial Alotflillat parasitas e amebas esquistossomose Algiardialampelaa porque a infecção com estes parasitas pode acabar de se agitar-se a aparência do cólon e do intestino irritável.
Mandamento (5):
Coma 6 pequenas refeições por dia em vez de três grandes refeições, refeições regulares e equilibradas.
Mandamento (6):
Coma uma grande quantidade de água, especialmente para o paciente do cólon que segura o nervo porque a água e os fluidos ajudam a sair e a sobressair.
Mandamento (7):
Visite o seu médico para outros sintomas incomuns da síndrome do intestino irritável, como sangue nas fezes - baixo peso - dor abdominal grave - anemia
Mandamento (8):
Não tomar qualquer medicamento sem indicação do seu médico e passar por um exame completo, a fim de afastar quaisquer outras doenças porque IBS ser diagnosticada apenas pela exclusão de doenças que podem se assemelhar IBS
Mandamento (9):
Um monte de alimentos ricos em fibra natural: ter o cuidado de comer alimentos que contêm fibras naturais, como vegetais frescos, frutas, pão contendo apostasia, esses alimentos proteger contra a constipação e proteger contra o câncer de cólon.
Mandamento (10):
Mastigue bem os alimentos antes de engolir, para evitar indigestão.
Mandamento (11):
Não acelere comendo, para não engolir o ar que causa inchaço
Mandamento (12):
É importante para fugir e reduzir o uso de todos os laxantes médicos (produtos químicos), por causa de seus efeitos colaterais prejudiciais, uma vez que afeta a parede do cólon de inflamação crônica e gradualmente perdem a sua eficácia, o que exige o aumento da quantidade utilizada ... e, portanto, devem ser tomadas sob supervisão médica.
Mandamento (13):
Evite comer esses alimentos e bebidas: incluem difícil de digerir ou erótico cólon: alimentos alimentos cozidos, alimentos, picante pimenta Kalshth e outras especiarias, e alguns legumes, como alface, rabanete, agrião, alho e cebola.
Mandamento (14):
Evite estimulantes como chá, café, sorvete e água gaseificada, e evite fumar em todas as suas formas
Mandamento (15):
O cólon neural não é um tipo e cada paciente tem sintomas diferentes do outro
O tipo de cólon é a retenção do nervo Cólon do nervo neuronal Cólon do nervo doloroso Algumas pessoas têm uma troca entre todos os sintomas. Este tratamento do câncer colorretal não está disponível para todos os pacientes, mas cada paciente tem seu próprio tratamento.
O mandamento (16):
Evite lanches e alimentos que produzem gases e protrai legumes, repolho e couve-flor, bem como a redução de gordura produtos lácteos.
Mandamento (17):
É preferível evitar alimentos enlatados que contenham muitos conservantes. Devemos também reduzir o consumo de bebidas alcoólicas e adoçantes artificiais
Mandamento (18):
O cólon nervoso é um paciente benigno que não se desenvolve em doenças perigosas, como tumores ou úlceras.
Mandamento (19):
Recomenda-se usar algumas ervas e bebidas naturais que podem melhorar os sintomas do nervo do cólon, como o gengibre.
Mandamento (20):
Acompanhado pelo intestino irritável alguns sintomas psicológicos, nervosismo, tais como sentimentos de angústia e estresse psicológico, ansiedade, depressão e crises de medo e pânico que afligem alguns pacientes pacientes sem pecado IBS na necessidade de um tratamento especial de uma maneira diferente de um médico consciente de sua capacidade de lidar com a situação de pacientes Marb💝alossaaa Vinte mentais e físicos com dois pontos Alasba💝
Uma mensagem importante Aoowoowoy para cada paciente cólon qualquer tipo de doença cólon e qualquer motivo, por favor Look de vontades cometido omitido e realizado muito Htthassanoa Acredite Kthiera antes de qualquer tratamento e possível tratamento Mandtrh Nakhadd
As pessoas que tratamentos Atnfaja Kteer do cólon e Mavi Utilidade quer entender o ponto de tratamento de cólon aqui Novato De dicas
O cólon nervoso é uma doença funcional devido ao distúrbio colônico. Matigua Oferecemos alguns mandamentos para melhorar seus sintomas e devemos aderir a eles
Mandamento (1):
Evite o estresse e ansiedade: a tensão ea ansiedade desempenha um papel importante na doença do intestino irritável ... por isso deve evitar a ansiedade e stress, tanto quanto possível e não entrar em problemas diários privados ao comer refeições. Devemos também dar às nossas vidas tranquilidade, tranquilidade e confiança, e dar aos nossos corpos uma parte confortável e reconfortante de Wallace.