💝 Os doze mandamentos da síndrome do intestino irritável
Uma mensagem importante Aoowoowoy para cada paciente cólon qualquer tipo de doença cólon e qualquer motivo, por favor Look de vontades cometido omitido e realizado muito Htthassanoa Acredite Kthiera antes de qualquer tratamento e possível tratamento Mandtrh Nakhadd
As pessoas que tratamentos Atnfaja Kteer do cólon e Mavi Utilidade quer entender o ponto de tratamento de cólon aqui Novato De dicas
O cólon nervoso é uma doença funcional devido ao distúrbio colônico. Matigua Oferecemos alguns mandamentos para melhorar seus sintomas e devemos aderir a eles
Mandamento (1):
Evite o estresse e ansiedade: a tensão ea ansiedade desempenha um papel importante na doença do intestino irritável ... por isso deve evitar a ansiedade e stress, tanto quanto possível e não entrar em problemas diários privados ao comer refeições. Devemos também dar às nossas vidas tranquilidade, tranquilidade e confiança, e dar aos nossos corpos muito descanso e relaxamento
Mandamento (2):
A necessidade de exercer o exercício físico: fortalece os músculos abdominais, também é uma forma importante de reduzir o estresse e prevenir a depressão psicológica ao desporto constantemente que aperta os músculos e mantém o peso e ajustar o ritmo do cólon (caminhar por meia hora ou de trabalho exercícios do abdômen e costas, o que ajuda a ejetar gases de seu corpo)
Mandamento (3):
datas de saída regulada: deve organizar o processo de agendamento de saída e tentar re-lost função do cólon de forma gradual, e tentar ser difícil no início, mas continuar a perseverar e estão confirmadas nos resultados finais. O mandamento de ouro nesta área são: Não discretamente - ou Tktmi - a saída desejo, a qualquer momento, quaisquer que sejam as circunstâncias, o homem cria e regula as circunstâncias de sua vida, o caminho de volta beneficiá-lo saudável e fisicamente
Mandamento (4):
Tratamento de doenças do cólon e parasitas: a iniciativa deve tratar doenças agudas que afectam o cólon e completar um tratamento crítico rapidamente, especialmente febres e doenças microbianas disenteria. A iniciativa deve tratar especial Alotflillat parasitas e amebas esquistossomose Algiardialampelaa porque a infecção com estes parasitas pode acabar de se agitar-se a aparência do cólon e do intestino irritável.
Mandamento (5):
Coma 6 pequenas refeições por dia em vez de três grandes refeições, refeições regulares e equilibradas.
Mandamento (6):
Coma uma grande quantidade de água, especialmente para o paciente do cólon que segura o nervo porque a água e os fluidos ajudam a sair e a sobressair.
Mandamento (7):
Visite o seu médico para outros sintomas incomuns da síndrome do intestino irritável, como sangue nas fezes - baixo peso - dor abdominal grave - anemia
Mandamento (8):
Não tomar qualquer medicamento sem indicação do seu médico e passar por um exame completo, a fim de afastar quaisquer outras doenças porque IBS ser diagnosticada apenas pela exclusão de doenças que podem se assemelhar IBS
Mandamento (9):
Um monte de alimentos ricos em fibra natural: ter o cuidado de comer alimentos que contêm fibras naturais, como vegetais frescos, frutas, pão contendo apostasia, esses alimentos proteger contra a constipação e proteger contra o câncer de cólon.
Mandamento (10):
Mastigue bem os alimentos antes de engolir, para evitar indigestão.
Mandamento (11):
Não acelere comendo, para não engolir o ar que causa inchaço
Mandamento (12):
É importante para fugir e reduzir o uso de todos os laxantes médicos (produtos químicos), por causa de seus efeitos colaterais prejudiciais, uma vez que afeta a parede do cólon de inflamação crônica e gradualmente perdem a sua eficácia, o que exige o aumento da quantidade utilizada ... e, portanto, devem ser tomadas sob supervisão médica.
Mandamento (13):
Evite comer esses alimentos e bebidas: incluem difícil de digerir ou erótico cólon: alimentos alimentos cozidos, alimentos, picante pimenta Kalshth e outras especiarias, e alguns legumes, como alface, rabanete, agrião, alho e cebola.
Mandamento (14):
Evite estimulantes como chá, café, sorvete e água gaseificada, e evite fumar em todas as suas formas
Mandamento (15):
O cólon neural não é um tipo e cada paciente tem sintomas diferentes do outro
O tipo de cólon é a retenção do nervo Cólon do nervo neuronal Cólon do nervo doloroso Algumas pessoas têm uma troca entre todos os sintomas. Este tratamento do câncer colorretal não está disponível para todos os pacientes, mas cada paciente tem seu próprio tratamento.
O mandamento (16):
Evite lanches e alimentos que produzem gases e protrai legumes, repolho e couve-flor, bem como a redução de gordura produtos lácteos.
Mandamento (17):
É preferível evitar alimentos enlatados que contenham muitos conservantes. Devemos também reduzir o consumo de bebidas alcoólicas e adoçantes artificiais
Mandamento (18):
O cólon nervoso é um paciente benigno que não se desenvolve em doenças perigosas, como tumores ou úlceras.
Mandamento (19):
Recomenda-se usar algumas ervas e bebidas naturais que podem melhorar os sintomas do nervo do cólon, como o gengibre.
Mandamento (20):
Acompanhado pelo intestino irritável alguns sintomas psicológicos, nervosismo, tais como sentimentos de angústia e estresse psicológico, ansiedade, depressão e crises de medo e pânico que afligem alguns pacientes pacientes sem pecado IBS na necessidade de um tratamento especial de uma maneira diferente de um médico consciente de sua capacidade de lidar com a situação de pacientes Marb💝alossaaa Vinte mentais e físicos com dois pontos Alasba💝
Uma mensagem importante Aoowoowoy para cada paciente cólon qualquer tipo de doença cólon e qualquer motivo, por favor Look de vontades cometido omitido e realizado muito Htthassanoa Acredite Kthiera antes de qualquer tratamento e possível tratamento Mandtrh Nakhadd
As pessoas que tratamentos Atnfaja Kteer do cólon e Mavi Utilidade quer entender o ponto de tratamento de cólon aqui Novato De dicas
O cólon nervoso é uma doença funcional devido ao distúrbio colônico. Matigua Oferecemos alguns mandamentos para melhorar seus sintomas e devemos aderir a eles
Mandamento (1):
Evite o estresse e ansiedade: a tensão ea ansiedade desempenha um papel importante na doença do intestino irritável ... por isso deve evitar a ansiedade e stress, tanto quanto possível e não entrar em problemas diários privados ao comer refeições. Devemos também dar às nossas vidas tranquilidade, tranquilidade e confiança, e dar aos nossos corpos uma parte confortável e reconfortante de Wallace.
Uma mensagem importante Aoowoowoy para cada paciente cólon qualquer tipo de doença cólon e qualquer motivo, por favor Look de vontades cometido omitido e realizado muito Htthassanoa Acredite Kthiera antes de qualquer tratamento e possível tratamento Mandtrh Nakhadd
As pessoas que tratamentos Atnfaja Kteer do cólon e Mavi Utilidade quer entender o ponto de tratamento de cólon aqui Novato De dicas
O cólon nervoso é uma doença funcional devido ao distúrbio colônico. Matigua Oferecemos alguns mandamentos para melhorar seus sintomas e devemos aderir a eles
Mandamento (1):
Evite o estresse e ansiedade: a tensão ea ansiedade desempenha um papel importante na doença do intestino irritável ... por isso deve evitar a ansiedade e stress, tanto quanto possível e não entrar em problemas diários privados ao comer refeições. Devemos também dar às nossas vidas tranquilidade, tranquilidade e confiança, e dar aos nossos corpos muito descanso e relaxamento
Mandamento (2):
A necessidade de exercer o exercício físico: fortalece os músculos abdominais, também é uma forma importante de reduzir o estresse e prevenir a depressão psicológica ao desporto constantemente que aperta os músculos e mantém o peso e ajustar o ritmo do cólon (caminhar por meia hora ou de trabalho exercícios do abdômen e costas, o que ajuda a ejetar gases de seu corpo)
Mandamento (3):
datas de saída regulada: deve organizar o processo de agendamento de saída e tentar re-lost função do cólon de forma gradual, e tentar ser difícil no início, mas continuar a perseverar e estão confirmadas nos resultados finais. O mandamento de ouro nesta área são: Não discretamente - ou Tktmi - a saída desejo, a qualquer momento, quaisquer que sejam as circunstâncias, o homem cria e regula as circunstâncias de sua vida, o caminho de volta beneficiá-lo saudável e fisicamente
Mandamento (4):
Tratamento de doenças do cólon e parasitas: a iniciativa deve tratar doenças agudas que afectam o cólon e completar um tratamento crítico rapidamente, especialmente febres e doenças microbianas disenteria. A iniciativa deve tratar especial Alotflillat parasitas e amebas esquistossomose Algiardialampelaa porque a infecção com estes parasitas pode acabar de se agitar-se a aparência do cólon e do intestino irritável.
Mandamento (5):
Coma 6 pequenas refeições por dia em vez de três grandes refeições, refeições regulares e equilibradas.
Mandamento (6):
Coma uma grande quantidade de água, especialmente para o paciente do cólon que segura o nervo porque a água e os fluidos ajudam a sair e a sobressair.
Mandamento (7):
Visite o seu médico para outros sintomas incomuns da síndrome do intestino irritável, como sangue nas fezes - baixo peso - dor abdominal grave - anemia
Mandamento (8):
Não tomar qualquer medicamento sem indicação do seu médico e passar por um exame completo, a fim de afastar quaisquer outras doenças porque IBS ser diagnosticada apenas pela exclusão de doenças que podem se assemelhar IBS
Mandamento (9):
Um monte de alimentos ricos em fibra natural: ter o cuidado de comer alimentos que contêm fibras naturais, como vegetais frescos, frutas, pão contendo apostasia, esses alimentos proteger contra a constipação e proteger contra o câncer de cólon.
Mandamento (10):
Mastigue bem os alimentos antes de engolir, para evitar indigestão.
Mandamento (11):
Não acelere comendo, para não engolir o ar que causa inchaço
Mandamento (12):
É importante para fugir e reduzir o uso de todos os laxantes médicos (produtos químicos), por causa de seus efeitos colaterais prejudiciais, uma vez que afeta a parede do cólon de inflamação crônica e gradualmente perdem a sua eficácia, o que exige o aumento da quantidade utilizada ... e, portanto, devem ser tomadas sob supervisão médica.
Mandamento (13):
Evite comer esses alimentos e bebidas: incluem difícil de digerir ou erótico cólon: alimentos alimentos cozidos, alimentos, picante pimenta Kalshth e outras especiarias, e alguns legumes, como alface, rabanete, agrião, alho e cebola.
Mandamento (14):
Evite estimulantes como chá, café, sorvete e água gaseificada, e evite fumar em todas as suas formas
Mandamento (15):
O cólon neural não é um tipo e cada paciente tem sintomas diferentes do outro
O tipo de cólon é a retenção do nervo Cólon do nervo neuronal Cólon do nervo doloroso Algumas pessoas têm uma troca entre todos os sintomas. Este tratamento do câncer colorretal não está disponível para todos os pacientes, mas cada paciente tem seu próprio tratamento.
O mandamento (16):
Evite lanches e alimentos que produzem gases e protrai legumes, repolho e couve-flor, bem como a redução de gordura produtos lácteos.
Mandamento (17):
É preferível evitar alimentos enlatados que contenham muitos conservantes. Devemos também reduzir o consumo de bebidas alcoólicas e adoçantes artificiais
Mandamento (18):
O cólon nervoso é um paciente benigno que não se desenvolve em doenças perigosas, como tumores ou úlceras.
Mandamento (19):
Recomenda-se usar algumas ervas e bebidas naturais que podem melhorar os sintomas do nervo do cólon, como o gengibre.
Mandamento (20):
Acompanhado pelo intestino irritável alguns sintomas psicológicos, nervosismo, tais como sentimentos de angústia e estresse psicológico, ansiedade, depressão e crises de medo e pânico que afligem alguns pacientes pacientes sem pecado IBS na necessidade de um tratamento especial de uma maneira diferente de um médico consciente de sua capacidade de lidar com a situação de pacientes Marb💝alossaaa Vinte mentais e físicos com dois pontos Alasba💝
Uma mensagem importante Aoowoowoy para cada paciente cólon qualquer tipo de doença cólon e qualquer motivo, por favor Look de vontades cometido omitido e realizado muito Htthassanoa Acredite Kthiera antes de qualquer tratamento e possível tratamento Mandtrh Nakhadd
As pessoas que tratamentos Atnfaja Kteer do cólon e Mavi Utilidade quer entender o ponto de tratamento de cólon aqui Novato De dicas
O cólon nervoso é uma doença funcional devido ao distúrbio colônico. Matigua Oferecemos alguns mandamentos para melhorar seus sintomas e devemos aderir a eles
Mandamento (1):
Evite o estresse e ansiedade: a tensão ea ansiedade desempenha um papel importante na doença do intestino irritável ... por isso deve evitar a ansiedade e stress, tanto quanto possível e não entrar em problemas diários privados ao comer refeições. Devemos também dar às nossas vidas tranquilidade, tranquilidade e confiança, e dar aos nossos corpos uma parte confortável e reconfortante de Wallace.
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