السبت، 28 سبتمبر 2019

مهما بلغت قوتك أيها الإنسان سواءً بجسدك ، بعقلك ، بمالك ، بلسانك ، أو بفصيلتك التي تؤويك إلا أنك ضعيف ! وأضعف مِمَّا تتخيل إن كُنت من دون الله
مهما بلغت قوتك تضعف أمام مشاعرك وعواطفك.
مهما بلغت قوتك فهناك نقطه ضعف ولو كانت ضئيله تطيح بك فلا تتمادى في الظلم للأخرين فالانتقام يكون بقدر الظلم .


الاهتمام بالأناقة والمظهر له تأثير قوي علي تحسين المزاج طوال ساعات اليوم .

مهما كنت شخصاً صالحاً سيحكم عليك الناس حسب مزاجهم وحاجاتهم .

نفسياً ..!
لن تندم على ساعة كتمت فيها غيظك لكنك قد تندم أشد الندم على ساعة تكلمت فيها وقت غضبك.

نفسياً ..!
النوم هو علاج لنسيان الألم والمشاكل والتوتر وكل شيء سيء قد يحدث للشخص

الغباء يأتي من الضحك الكثير..!
فالأغبياء يضحكون أكثر من الأذكياء ..!

نفسياً...!
.
من الأخطاء التي نرتكبها في حق أنفسنا هي التأجيلات التي لاتنتهي : نؤجل الشكر، الإعتذار ، الاعتراف ، المبادرة ، و كأننا نضمن العيش طويلاً .

كل شخص يعيش قصتين ؟؟
قصة يعيشها وقصة يتمني أن يعيشها ..!
.
بكل صراحه شنو القصة اللي تتمنى تعيشها ؟؟

نفسياً ..!
إهتمام الشخص يجعلك تحب وجوده رغمًا عنك وإهماله لوجودك، يجعلك تبتعد عنه رغماً عن محبتك له.


قبل النوم 93% من الناس يتخيلون أشياء تتمني ان تحدث ..!



"الاكتئاب ليس علامة ضعف، بل هو إشارة إلى محاولتك أن تكون قويًا لفترة طويلة جداً بتحملك الضغوط والمآسي "
طرق التخلص من الإكتئاب
1- اكسر روتينك وأفعل أشياء جديدة
2- مارس هواية
3- مارس التمارين الرياضية
4- تناول الطعام الصحي
5-الحصول على قدر كافي من النوم
6-تحمل المسؤولية

لا تخوفوا أبنائكم من فواجع الحياة .
أخبروهم أن الله يحفظ من يحفظه .??

نفسياً ..!
البقاء في المنزل وعدم الخروج وقلة الحركة يعتبر السبب الرئيسي لسوء المزاج والأمراض النفسية والعقلية والجسدية،
فالعلماء يرون أن الإنسان لكي يضمن سلامته الصحية يحتاج للخروج من المنزل بشكل دوري إما مع الأصدقاء أو فقط لوحده في نزهة قصيرة
نفسياً ..!
المرأة عندما تكون سعيدة
لا تتوقف عن الكلام وعندما
تكون حزينة لاتقول ولا كلمة واحدة .

الأشخاص الذين لهم عقول أكبر من أعمارهم يتصفون بالآتي:
علاقاتهم محدودة.
حدسهم دقيق.
يصعب خداعهم.
لا يمدحون أنفسهم.
لا يسعون للظهور.
يفضلون أسلوبي التجاهل والتغابي.
يجدون صعوبة في التأقلم مع الواقع.
يبدون غريبي الأطوار في منظور أقرانهم.
بقي أن تعرفوا أنهم يَتعبون أكثر من غيرهم.


نفسياً ..!
الإنسان مسؤول عن سعادته، إذا كنت تتوقع بأن الأشخاص الآخرين سيجعلونك سعيدًا، فإنك سوف تكون دائما شخصا حزينا .

نفسياً ..!
من مثيرات هرمون السعادة:
- النقود
- أكل طعامك المفضل
- التسوق
- رؤية شخص تحبه
- السفر
- الشوكلاته الداكنة
- الموز
- الجلوس وسط المسطحات الخضراء
وتختلف نسبة كل منهما حسب الأشخاص وميولهم ..





السؤال الرابع:
ما هو المكان المفضل لك الجلوس فيه ؟

السؤال الثالث:
من تفضل أكثر هل أبيك أم أمك ؟
.
أن كانت الإجابة هي أنك أخترت أبيك، فأنت شخصية حازمة شديد في تعاملك وحياتك وأمورك اليومية، قاسي تحب أن تكون الأمور دائمًا على ما يرام. ولو كان الجواب هي أمك فتدل الإجابة على شخصية حنونة عاطفية وبسيطة.

الإجابة : أن قمت بضرب السارق فيدل على أنك شخصية متسرعة ومتهورة. ولكن أن أخبرت أهلك بوجود سارق فإنك شخصية حكيمة غير متسرعة. وإن كانت الإجابة هي أعطاءه من مالك فأنت شخصية جبانة غير شجاع. افية

9 ردود 16
السؤال الثاني :
تسلل سارق إلى منزلك ليسرقك هل ستضربه ؟ أم ستنادي على أهلك وتخبرهم ؟ أو تعطي له كل ما تملك من مال ؟

السؤال الأول : ماذا تفضل من الألوان ؟ أو ماهو اللون المفضل لك ؟


تحت هذه التغريدة أربع اختبارات تحليل الشخصية في علم النفس من خلال الاسئلة ?

في علم النفس أغلب النساء عندما تطرح سؤال للرجل هي بالواقع تعلم بالإجابه مسبقا لكن حب تطفل هل ستصدق معها أم تكذب .

نفسياً..!
الناس بشكل عام يكونون صادقين في كلامهم عندما يكونون متعبين جسديا وهذا هو السبب الذي يجعل الناس يعترفون خلال المحادثات في وقت متأخر من الليل.

نفسياً ..!
مسامحتك للآخرين لا تعني أنك راضٍ عنهم ، بل تعني غالباً البحث عن راحة بالك بعيداً عن نقاشات لا قيمة لها.

نفسياً ..!
عندما تواسي شخص في لحظة ضعفه وتمده بالقوه وتسنده ، سوف تكسب مكانه خاصه في قلبه دون أن يشعر ..
الأنقياء لن ينسون أبداً من سندهم في لحظات ضعفهم ، ومن ينسى ذلك لديه صفه من الانانيه ..

نفسياً ..!
كل شيء ممكن أن يتغير ، إلا الصادقون في مشاعرهم ، لا يتغيرون أبدا .

نفسياً ..!
ممارسة الرياضة يساعد بشكل كبير على تخفيف مشاعر الحزن وذلك لأنها تحفز هرمونات السعادة وتُفرغ الطاقة السلبية ..
كما أن المشي بأماكن واسعة مفيد جداً عند الشعور بالضيق والحزن .."

نفسيًا ..!
القهوة ، والتلذذ بأكل الشوكولاته ، والنوم بعمق
والضحك، والخروج للتسوق ، والحب بعمق والانشغال بالمستقبل والطموح ، والقيام بالعبادات
على أكمل وجه ، كل هذه الأشياء
أجمل بكثير من البحث عن الحزن ومراقبة ذكريات الماضي والبكاء ، وانتظار الغائبين
الحياة جميلة جدًا .

نفسيًا ..!
كلما زاد حبك لشخص ما كلما زادت حساسيتك تجاه ألفاظه وتصرفاته وردود فعله ولأنك تتوقع منه ان يداري مشاعرك دائمًا سوف تُجرح منه كثيرًا.

هناك أشخاص تبحث عن أخطائك لكي ترحل عنك ، وهناك أشخاص تعمي عيونها عن اخطائك لانها تحبك .

سوف استمر في حساب صدق او لا تصدق في الانستغرام ??

نفسياً ..!
من صفات الانثى العاطفية جداً هي:
• اذا حزنت تبكي لا إرادياً
• واذا شعرت بالتوتر تبكي كذلك
• وبمجرد شعورها بالخوف تبكي
• واذا شعرت بالفرح الشديد تبكي أيضاً ..!
فهي تبكي عند اي احساس يحرك مشاعرها ."

علم النفس التجريبى



الأشخاص الذين لهم عقول أكبر من أعمارهم يتصفون بالآتي:
علاقاتهم محدودة.
حدسهم دقيق.
يصعب خداعهم.
لا يمدحون أنفسهم.
لا يسعون للظهور.
يفضلون أسلوبي التجاهل والتغابي.
يجدون صعوبة في التأقلم مع الواقع.
يبدون غريبي الأطوار في منظور أقرانهم.
بقي أن تعرفوا أنهم يَتعبون أكثر من غيرهم.

نفسياً ..!
الحزن الذي ينتابك في بعض الليالى دون سبب، يكون عبارة عن دفعة متاخرة من مواقف مؤلمة قديمة تماسكت فيها وكان يفترض أن تبكى حينها .“

نفسياً ..!

الثقة بالنفس ليست الإعتقاد بأن الجميع سيعجب بك، بل الثقة بالنفس هي اعتقادك بأن أعجاب الناس أو عدمه لن يوثر علي شخصك .
نفسياً ..!
هناك فرق بين سلوكك وشخصيتك .
قد يكون شخص طيب وسلوكه عدائي بسبب الإستفزاز الذي اثار غضبه وجعل ردة فعله عنيفه وهذه السلوك لا يعكس شخصيته بل يمثل ردة فعل لوضع حالي بسبب آخرين .

نفسياً ..!
التعامل بلطف مع شخص لا يعجبك و مُختلف عنك لا يعني بأنك تمارس النفاق بل يعني أنك تمارس قدر كبير من الحكمة و النضج .

نفسياً ..!
الشخص الذي يتحدث مع نفسه ليس مجنوناً ! بل العكس ، فقط أثبت علماء النفس أن من يستطيع خلق حوار متكامل مع نفسه يتمتع بمستوي ذكاء عالي وقدرات عقلية كبيرة.

نفسياً ..!

الضغوط النفسية تغيّر الشخص من مرح إلى كتلة من الصمت .

المزيد
نفسياً ..!

بعض الأشخاص لا يستوعبون أنك تبذلُ جهداً كبيراً حتى تستطيع إحترامهم ومجاملتهم لعدة دقائق .

نفسياً ..!
من يحبون الجلوس مع كبار السن كثيراً يعتبرون شخصيات عاطفية ، كثيرة العطاء ، يحبون مساعدة الاخرين ، لديهم نضوج اكثر من غيرهم ، يتجنبون النقاشات السخيفه ويفضلون النقاشات المفيده ..


علم النفس


نفسياً ..!
من يهزم رغباته أشجع ممن يهزم أعداءه ، لأن أصعب انتصار هو الانتصار على الذات !

نفسياً ..!
عندما يتم تجاهلك من الشخص الذي اصبح محل اهتمامك فإن ردة الفعل في الدماغ تساوي الآلام الجسدية.

هناك اشخاص يتجنبون الوقوع بالحب
وينفرون منه ، لدرجة انهم يقطعون اي علاقة
إذا لاحظوا انها بدأت تنجرف نحو الحب
ودائمًا يعبرون عن آرائهم بأنهم ضد الحب ولا يتمنون الوقوع فيه ، ويعتبر هؤلاء الاشخاص مصابين برهاب الحب والذي يسمى علميًا "الفيلوفوبيا" .

نفسياً..!
إن الانسان كل 7 سنوات
يفقد بعضًا من أصدقائه ويستبدلهم
بأصدقاء جدد ، وفي حال استمر احدهم أكثر من 7 سنوات غالبًا سيبقى صديقه طول العمر .

نفسياً ..!

المرأة عادة لا تبكي بسبب شئ واحد بل يكون بكاؤها بسبب تركمات مكبوته بداخلها لمدة طويلة.

لاشئ أروع من من قلب يدعوا لك وأنت لاتعلم "
أدعي لشخص تحبه ????

نفسياً ..!
قوة الشخصية لا تعني العناد و الإصرار  والثبات على الرأي إن كان خاطئا ، فقوي الشخصية مرن في حواره ويغير رأية إذا أكتشف أنه على خطأ ..
ومن دلالات قوة الشخصية الاعتذار عند الخطأ ..

نفسياً ..!
كلما زاد حبك لشخص معين ، كلما زادت حساسيتك تجاه ألفاظه وتصرفاته وردود أفعاله .
 ولأنك تتوقع منه أن يداري مشاعرك دائماً سوف تنجرح منه كثيراً .

نفسياً ..!
الصدمه التي تجعلك تعيد ترتيب أولوياتك والأشخاص في حياتك عادة ما يكون نفعها اكثر من ضررها على المدى البعيد .

واقعياً ...!
.
ثلاثة امور لا تضيع بها وقتك :-

1) التحسّر على ما فاتك لأنه لن يعود .
2) مقارنة نفسك بغيرك لأنه لن يفيد .
3) محاولة إرضاء كل الناس لأنه لن يكون .

.
نفسياً ...!
كثرة التدقيق ..!
تجعل شخصيتك أكثر قلقاً و وسواس ..
و كثرة التشاؤم...!
تجعل شخصيتك أكثر خوفاً وإضطراباً ..
الإتزان يجلب الأستقرار الداخلي ..??

يقال : " من أكتفي منك أختفي عنك "
.

نفسياً ..!
الشخص الهادىء أكـثر فهمـًا
للكلام الذي يسمعه وأكثر اقناعاً من الشخص صاحب الصراخ حينما يتحدث ، وغالبًا ما تـكون ردود فعله متزنه وفي مكانها الصحيح ."

"الاكتئاب ليس علامة ضعف، بل هو إشارة إلى محاولتك أن تكون قويًا لفترة طويلة جداً بتحملك الضغوط والمآسي "
طرق التخلص من الإكتئاب
1- اكسر روتينك وأفعل أشياء جديدة
2- مارس هواية
3- مارس التمارين الرياضية
4- تناول الطعام الصحي
5-الحصول على قدر كافي من النوم
6-تحمل المسؤولية

لا تخوفوا أبنائكم من فواجع الحياة .
أخبروهم أن الله يحفظ من يحفظه .??

نفسياً ..!
البقاء في المنزل وعدم الخروج وقلة الحركة يعتبر السبب الرئيسي لسوء المزاج والأمراض النفسية والعقلية والجسدية،
فالعلماء يرون أن الإنسان لكي يضمن سلامته الصحية يحتاج للخروج من المنزل بشكل دوري إما مع الأصدقاء أو فقط لوحده في نزهة قصيرة
نفسياً ..!
المرأة عندما تكون سعيدة
لا تتوقف عن الكلام وعندما
تكون حزينة لاتقول ولا كلمة واحدة .

الأشخاص الذين لهم عقول أكبر من أعمارهم يتصفون بالآتي:
علاقاتهم محدودة.
حدسهم دقيق.
يصعب خداعهم.
لا يمدحون أنفسهم.
لا يسعون للظهور.
يفضلون أسلوبي التجاهل والتغابي.
يجدون صعوبة في التأقلم مع الواقع.
يبدون غريبي الأطوار في منظور أقرانهم.
بقي أن تعرفوا أنهم يَتعبون أكثر من غيرهم.

تؤثر رائحة الوقود على مركز المتعه في العقل وهذا ما يفسر انجذاب بعض الأشخاص لرائحة الوقود ..!
هل انت منهم ؟؟

الاهتمام بالأناقة والمظهر له تأثير قوي علي تحسين المزاج طوال ساعات اليوم .

مهما كنت شخصاً صالحاً سيحكم عليك الناس حسب مزاجهم وحاجاتهم .

نفسياً ..!
لن تندم على ساعة كتمت فيها غيظك لكنك قد تندم أشد الندم على ساعة تكلمت فيها وقت غضبك.

نفسياً ..!
النوم هو علاج لنسيان الألم والمشاكل والتوتر وكل شيء سيء قد يحدث للشخص

الغباء يأتي من الضحك الكثير..!
فالأغبياء يضحكون أكثر من الأذكياء ..!

نفسياً...!
.
من الأخطاء التي نرتكبها في حق أنفسنا هي التأجيلات التي لاتنتهي : نؤجل الشكر، الإعتذار ، الاعتراف ، المبادرة ، و كأننا نضمن العيش طويلاً .

كل شخص يعيش قصتين ؟؟
قصة يعيشها وقصة يتمني أن يعيشها ..!
.
بكل صراحه شنو القصة اللي تتمنى تعيشها ؟؟

نفسياً ..!
إهتمام الشخص يجعلك تحب وجوده رغمًا عنك وإهماله لوجودك، يجعلك تبتعد عنه رغماً عن محبتك له.


قبل النوم 93% من الناس يتخيلون أشياء تتمني ان تحدث ..!

انت منهم ؟؟؟  ??
ماهي تخيلاتك قبل النوم ??

نفسياً ..!
مع مرور السنوات ستتغير كثيراً ، ستحب ما كنت تكره وقد تكره ما كنت تحب ، ستنسى ما تعلقت به وستمضي الحياة لتجعل منك شخص لا يشبهك أبداً ."


تعلم متى و كيف تبتسم
الابتسامة لها مدلول مهم في لغة الجسد فهي ليست فقط طريقة لجعلك أكثر جاذبية و ثقة، و لكنها تساعدك على تقليل مستويات القلق و الضغط النفسي و جعلك أكثر صحة أيضاً.
عندما تبتسم يعاملك الناس بشكل مختلف تماما! و لكن احذر الابتسام الزائد عن اللازم لعدم ترك انطباع سلبي.

المزيد
15) فهمك للغة الجسد قد يقودك للوقوع في الفخ
لا تتوقع أن تكون كل إيماءات الأفراد من حولك عفوية دوما و بأنك العبقري الوحيد الذي يحاول قراءة لغة الجسد، بل يجب عليك أن تضع في الحسبان بأن أغلب الناس يحاولون التحكم بأجسادهم  ولذلك قد يؤدي بك إلى الوقوع في فخ لغة الجسد .

14) معرفتك بأسرار لغة الجسد ستساعدك على الفوز بمختلف الوظائف.
كثير من الوظائف تتطلب إجراء مقابلة شفوية و يجب عليك أن تعرف بأن كل المشرفين على هذه المقابلات هم في حقيقة الأمر خبراء في لغة الجسد، و يهتمون بها أكثر من الكلمات التي تقولها كونها لغة لا تكذب.

13) لغة الجسد سر التاجر الناجح.
لاقتناء نفس السلعة نجد بأن كل واحد منا يحب تاجرا معينا و يحترمه، و هذا لأن لغة جسده جيدة بالشكل الكافي لجعله يقترب من الزبون، فالتاجر الذي يتمتع بإيماءات تدل على ثقته بمنتجه تجعل الزبون من دون وعي منه أكثر اطمئنانا له .

12) لغة اليدين أثناء الحوار .

نستعمل اليدين بكثرة أثناء الحوار و من أهم إيماءات لغة اليدين:

11) تغطية الأعضاء عند الجلوس دليل على عدم الثقة بالنفس
نجد بأن بعض الأشخاص يميلون إلى وضع حقائبهم أو قبعاتهم لتغطية أعضائهم عند الجلوس، و هذا يوحي بعدم ثقة الشخص بنفسه،أو عدم رضاه عن جسمه.

10) حك الأذن، الأنف، أو الذقن مع عبارة لقد فهمتك دليل على عدم الفهم.
إن كنت تشرح فكرة معينة، ولاحظت أن الشخص الذي تحاوره يحك أنفه، أذنه، أو ذقنه مع تحريك رأسه نحو الأسفل و الأعلى موحيا بأنه فهم ما تقصده، فاعلم بأنه لم يفهم شيئا مما قلته.

9 ردود 192 إعادات تغريد 620 إعجاب
9) حك الشخص لعينه عند حديثك إليه دليل على عدم اتفاقه التام معك
إذا كنت تحاور شخصا و رأيته يحك إحدى عينيه متجها بنظره بعيدا عنك فاعلم أنه ليس على اتفاق معك، و ينتظر اللحظة التي تنهي فيها كلامك بفارغ الصبر.

8) ماذا قد يعني انحناء الرأس في لغة الجسد ؟
في لغة الجسد يعد انحناء الرأس قليلا علامة من العلامات المهمة في العلاقات الحميمة بين الأفراد فهو يدل على الخجل و الاحترام، أما إن كان مصحوبا بابتسامة أو ضحكة فهو يدل على الراحة و المزاح.

7) التراجع إلى الخلف بسرعة من بعد الانتهاء من الكلام دليل على الكذب
إذا تراجع شخص إلى الوراء قليلا بعد إخبارك بحقيقة ما فاعلم أنه كذب عليك، و يحاول من خلال تراجعه للوراء الهروب من كذبته.

6)فرك الأصابع علامة تدل على عدم الراحة
إذا كنت تحاور شخصا و لاحظت بأنه يفرك أصابعه أو يشبكها، فاعلم بأنه غير مرتاح، أو متوتر،  تسمي في علم النفس بالملامسة الذاتية للحصول على الراحة أما إقدامك على هذه الحركة فهو دليل على ارتباكك
ويجب عليك تجنبها، في المواقف التي تتطلب الثقة بالنفس

5) مِشْيَتُكَ تعكس شخصيتك.
مَدُ الخطى، انتصاب القامة، تحريك الكتفين و رفع الرأس عند المشي، كلها علامات تدل على القوة، الثقة، العظمة و الجاذبية في شخصيتك، لذلك حاول أن تكسو مشيتك بها.

4) العيون لا تكذب.
إيماءات العيون هي أهم ما يعتمد عليه الخبراء في قراءة لغة الجسد ذلك لأنه يصعب التحكم فيها إراديا عند التقاء الأعين بشكل مباشر، و من أهم إيحاءات العينين:


3) التدريب على لغة الجسد لإخفاء الحقيقة
يوجد العديد من المختصين و الخبراء النفسين للتدريب على لغة الجسد، لكن مهما حاول الإنسان أن يتعلمها ليستغلها في صالحه، فإن هذه الأخيرة تبقى لغة الحقيقة، لأن بعض المواقف المحرجة تجعل الإنسان
2) لغة الجسد تختلف من شخص إلى آخر.

1) نسبة 55 % من التواصل بين الناس يعتمد على لغة الجسد
يعتقد بَعضُنَا أو أغلبنا بشكل خاطئ أن الكلمات و الجمل تمثل الجزء الأكبر و الأساسي من طرق تواصل الأفراد فيما بينهم، لكن العديد من الأبحاث و الدراسات تشير إلى أن الكلمات و الجمل لا تمثل سوى 7 % من طرق تواصلنا مع عالمنا .

تحت هذه التغريدة 15 حقيقة يجب أن تعرفها عن قراءة لغة الجسد ??
.
تعلم كيف تقرأ لغة الجسد؟

نفسياً ..!
عندما تتذكر شخص غائب وأنت في قمة سعادتك ، فاعلم أن هذا الإنسان بالنسبه لك أغلى ماتملك .

المزيد
نفسياً ..!
مستحيل أن تنسى شخص كنت تحبه وتعتبره مصدرا للسعادة، بدلا من محاولة النسيان غير المجدية تعامل مع الأمر على أنه ذكرى جميلة مرت في حياتك.

نفسياً ..!
صفات محبي الإطلالات المرتفعه كالنظر من نافذة الطائرة ومن يفضلون الأدوار المرتفعه اذا حجزو في فندق:
• الهمه العاليه والطموح
• الخيال الواسع
• شخص متجدد ولا يحب الروتين
• مبدع في التفكير ولديه افكار مجنونه احياناً
• حب التميز والتفرد
• يعتبر من عشاق التأمل والهدوء
نفسياً ..!
مهما بلغت قوة شخصيتك ..
هناك دائماً شخص يمكن أن يجعلك ضعيفاً أمامه ، ليس ذُلاً ولا خوفاً ..
إنما هي مكانته في قلبك.
نفسياً .!
أكثر الأشخاص حاجة للعزله والهدوء هم:
• من يعملون في أماكن مزعجه
• من يتعاملون يومياً مع عدد كبير من المراجعين والعملاء
• المعلمين والمعلمات
• وكل عمل يضطر فيه الشخص للتحدث كثيراً مع الأخرين يومياً
للوصل للإستقرار النفسي ينصح بتخصيص أوقات للأسترخاء بطقوس مريحه وهادئة
زوال الحياة بالجملة عن الروح والبدن وهذا كما أن النوم أخو الموت فيسمى وفاة ويسمى موتا وكانت الحياة موجودة فيهما قال تعالى الزمر الله يتوفى الأنفس حين موتها والتي لم تمت في منامها فيمسك التي قضى عليها الموت ويرسل الأخرى إلى أجل مسمى وكان النبي صلى الله عليه وسلم إذا استيقظ من منامه يقول الحمد الله الذي أحيانا بعدما أماتنا وإليه النشور وفي حديث آخر الحمد لله الذي رد علي روحي وعافاني في جسدي وأذن لي

الأربعاء، 25 سبتمبر 2019

O one who forgets the Old Testament,

علموا - إخواني - أن الله عز وجل قد قدر الصلوات وقدمها على غيرها من العبادات وإنما يحافظ عليها من يعرف قدرها ويرجو أجرها ويخاف العقاب على تركها وهذه صفة المؤمن وإنما يتوانى عنها ناقص الإيمان إن تكاسل وكافر إن تهاون 0 وقد روى مسلم في صحيحه من حديث جابر عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال‏:‏ ‏(‏بين العبد وبين الكفر ترك الصلاة‏)‏ 0 وروى في صحيحه أن النبي صلى الله عليه وسلم قال‏:‏ ‏(‏عليك بكثرة السجود فإِنك لا تسجد لله سجدة إلا رفعك الله بها درجة وحط عنك بها خطيئة‏)‏ 0 وروى أنس عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال‏:‏ ‏(‏جعلت قرة عيني في الصلاة‏)‏ 0 وقد كان لله عز وجل عباد يحبون خدمته لشدة محبتهم إياه فيحضرون في الصلاة قلوبهم ويجمعون لأدائها هممهم 0 وروى عن ابن الزبير أنه كان إذا قام في الصلاة فكأنه عود من الخشوع وكان يسجد فتنزل العصافير على ظهره لا تحسبه إلا جزعاً أو حائطاً أو وجه حجر أو رحل فدقه وهو في الصلاة فذهبت ببعض ثوبه فما التفت وكان إذا دخل بيته سكت أهل البيت فإذا قام إلى الصلاة تحدثوا وضحكوا 0 واعلموا - إخواني - أن من أحب المخدوم أحب الخدمة له لو عرف العبد من يناجى لم يقبل على غيره والصلاة صلة بين العبد وبين ربه 0 الستر الأول‏:‏ الأذان كالإذن في الدخول 0 وستر التقريب الإقامة‏:‏ فإذا كشف ذلك الغطاء لاح للمتقي قُرة العى فدخل في دائرة دار المناجاة ‏(‏أَرحنا بها يا بلال‏)‏ فقد ‏(‏جعلت قرة عيني في الصلاة‏)‏ اكشف يا بلال ستر التقريب عن الحبيب 0 يا بطَّال‏:‏ لو سافرت بلداً لم تربح فيه حزنت على فوات ربحك وضياع وقتك أفلا يبكي من دخل في الصلاة على قرة العين ثم خرج بغير فائدة 0 يُصلي فيُرسِلُها كالطيور إِذا أَرسلتَ من حصار القفص يقومُ ويُقعَدُ مُستَعجِلاً كمِثلِ الطَروبِ إِذا مَا رَقَصَ إخواني لا تقنعوا بالحركان فإن الله لا ينظر إلى صوركم 0 يا هذا‏:‏ إنما يصاد
أيها العبد‏:‏ راقب من يراك على كل حال وما زال نظره إليك في جميع الأفعال وطهر سرك فهو عليم بما يخطر بالبال المراقبة على ضربين مراقبة الظاهر لأجل من يعلم وحفظ الجوارح عن رذائل الأفعال واستعمالها حذراً ممن يرى فأما مراقبة الباطن فمعناها أدب القلب من مساكنة خاطر لا يرضاه المولى وأجد السير في مراعاة الأولى وأما مراقبة الظواهر فهي ضبط الجوارح قال سرى‏:‏ الشوق والأنس يرفرفان على القلب فكان هناك الإجلال والهيبة حلا ولا رحلاً ومن ظهر الخشوع على قلبه دخل الوقار على جوارحه 0 قال حاتم الأصم‏:‏ إذا عملت فانظر نظر الله إليك وإذا شكرت فاذكر علم الله فيك 0 وقال أبو الفوارس الكرماني‏:‏ من غض بصره عن المحارم وأمسك نفسه عن الشهوات وعمر باطنه بدوام المراقبة وظاهره باتباع السنةِ وعود نفسه أكل الحلال لم تخطئ فله فراسة‏:‏ كانَ رَقيباً مِنكَ يَرعَى خواطِري وآخرٌ يَرعَى نَاظِرِي ولساني فما نَظرَت عينايَ بعدك منظراً لعمرك إِلَّا قُلتَ‏:‏ قَد رمقاني وَلا بَدَرَت مِن فِيَّ بَعدَكَ لَفظَةً لِغيركَ إِلَّا قُلتَ‏:‏ قَد رمقاني وَلا خَطَرَت فِي ذِكرِ غيركَ خَطرَةً على القَلبِ إِلَّا عَرجَا بعنان وَفتيان صِدقٍ قد سمِعتَ كَلامُهُم وعُفِّفَ عَنهُم خاطِري وجِناني وَما الدَّهرُ أَسلاً عنهُم غيرَ أَنَني أَراكَ على كل الجهاتِ تراني إِلى متى تميل إلى الزخارف وإلى كم ترغب لسماع الملاهي المعازف أما آن لك أن تصحب سيداً عارف قد قطع الخوف قلبه وهو على علمه كاكف يقطع ليله قياماً ونهاره صياماً لا يميل ولا آنف دائم الحزن والبكاء متفرغٌ له ومنه خائف ومع ذلك يخشى القطيعة والانتقال إلى صعب المتالف وأنت في غمرة هواك وعلى حب دنياك واقف كأني بك وقد هجم عليك الحمام العاسف وافترسك من بين خليلك وصديقك المؤالف وتخلَّلى عنك حبيبك وقريبك ومن كنت عليه عاطف لا سيتطيعون رَدَّ ما نزل بك ولا تجد له كاشف وقد نزلت بفناء من له الرحمة والإحسان واللطائف فلو عاتبك لكان عتبه على نفسك من أخوف المخاوف وإن ناقشك في الحساب فأنت تألف أين مقامك من مقام الأبطال يا بطال يا كثير الزلل والخطايا يا قبيح الفعال كيف قنعت لنفسك بخساسة الدون يا معنون وغرتك أمانيك بحب الدنيا يا مفتون هلا تعرضت لأوصاف الصدق فاستحليت بها القالب الحق‏:‏ ‏(‏التَّائِبُونَ العَابِدُونَ الحَامِدُونَ‏)‏ إلى متى أنت مريض بالزكام ومتى تستنشق ريح قميص يوسف عليه السلام يا غلام لعله يرفع عن بصيرتك حجاب العمى وتقف متذللاً على باب إله الأرض والسماء خرج قميص يوسف مع يهوذا من مصر إلى كنعان فلا أهل القافلة علموا بريحه ولا حامل القميص علم وإنما قال صاحب الوجد‏:‏ ‏(‏إِنِّي لَأَجِدُ رِيحَ يُوسُفَ‏)‏ كل واحد منكم في فقد قلبه كيعقوب في فقد يوسف فلينصب نفسه في مقام يعقوب ويتحسر وليبك على ما سلف ولا ييأَس كيف طريق التحسس قطع مرحل الليل وركوب نجائب العزم إنضاء بعير الجسم ومصاحبة رفقة الندم والمستغفرين بالأسحار 0
O one who forgets the Old Testament, and Khan who is in the image of man, who is in the glory of the place, who is in his power, the uprightness of the body, which in his wisdom has seen the eyes of those who have made him heard the ears of those who have given the mind. I did not take the disbeliever to the extent of my differences and what I am patient about the disagreement parents and treated me treachery, which the Brotherhood does not like and spend in my succession, what Izz you and Han, even if the people know you what I know: What Jalsouk in a place back to me in that I know the transfer of your heart where you want to love what Love is only for the lover How many houses in the land the boy and the nostalgia of the first home, O Mbarza ugly ugly cradle of your virginity, continuing to overturn the covenants side of your treachery, a lesson for the titan, you manage your situation, influential, what is spent on what is left, your opinion is violated, O Lahia in the days of Awafi and God, leave you standing with the wishes lost your age O Farahah Palace remember your grave, you bear the weight of sins, you have softened your back walked the righteous to our male and your Hjrk and heard their career and lost your salary 0 If you want with the righteous, explain to the certainty of your chest and if you liked the sweetness of the consequences Use your patience if a solution drink Mnagatna Vmdrk If you hear our memory About the vinegar 3 And the kufan and think in the land and remember that comrades, what is between you and these pests, but to see the Wafa and Fata
يا من نسي العهد القديم وخان من الذي سواك في صورة الإنسان من الذي غذاك في أعجب مكان من الذي بقدرته استقام الجثمان الذي بحكمته أبصرت العينان من الذي بصنعته سمعت الأذنان من الذي وهب العقل فاستبان للرشد وبان من الذي بارزته بالخطايا وهو يستر العصيان مَنِ الذي تركت شكره فلم يؤاخذ بالكفران إلى كم تخالفني وما يصبر على الخلاف الأبوان وتعاملني بالغدر الذي لا يرضاه الإخوان وتنفق في خِلافي ما عَزَّ عِندك وهان ولو علم الناس منك ما أعلم‏:‏ ما جالسوك في مكان فارجع إليَّ في ذلك فأنا المعروف نَقِّل فُؤَادَكَ حيثُ شئتَ مِن الهوى ما الحبُّ إِلَّا لِلحَبِيب الأَوَّلِ كَم مَنزِلٍ في الأَرض يَألَفُهُ الفَتَى وحنينه أَبداً لِأُوَّلِ مَنزِلِ يا مبارزاً بالقبيح مهد عذرك يا مواصلاً نقض العهود جانب غدرك يا مديماً للتواني تدبر أمرك يا مؤثراً ما يفني على ما يبقى خالفت خبرك يا لاهياً في أيام العوافي والله ما تترك يا واقفاً مع الأماني ضيعت عمرك يا فارحاً بقصره تذكر قبرك يا حاملاً أثقال الذنوب هلا خففت ظهرك سار الصالحون إلى ذكرنا وآثرت هجرك وسمعت سيرهم وضيعت أجرك 0 إن أردت صحبة المتقين فاشرح لليقين صدرك وإن أحببت حلاوة العواقب فاستعمل صبرك إن حلا شراب مناجاتنا فبدد خمرك إن طاب لك سماع ذكرنا فاكسر زمرك اعتبر عن خل الثرى والكفان وتفكر في البلا وتذكر ذاك الرفاق فما بينك وبين هذه الآفات إلا أن تعاين الوفا وفات 0 



Les rhumes sont recommandés pour traiter les rhumes aigus en plaçant un papier
- Prouvé que la Monnaie est un certain assistant dans l'expansion des voies respiratoires en cas de blessure

Les rhumes sont recommandés pour traiter les rhumes aigus en plaçant un papier

L'eau chaude et le boire comme le thé ou ajouter ses feuilles au thé

8 - pour obtenir le bénéfice de la menthe pendant la préparation du thé est conseillé de ne pas faire bouillir ses papiers, mais

Il est souhaitable de verser l'eau bouillante sur le papier à la menthe et ajouter un peu de sucre, puis laissez-le

Des avantages de la menthe

1 - est considéré comme un stimulant pour le cœur et le système circulatoire si boire du thé régulièrement

Il est également laxatif de l'estomac, des intestins et de mâcher soulage la douleur dentaire et élimine les odeurs

2. Pour éliminer l'acidité de l'estomac, boire une tasse de menthe bouillie sans ajouter de sucre

3. L'extrait de feuille de menthe s'est avéré être bénéfique pour calmer le système nerveux

Combattre les lésions gastriques et gastro-intestinales, soulager les palpitations et la faiblesse générale et expulser

Les vers de l'intestin et soulagent les coliques
Oeuf:
Les œufs de nombreux avantages, mais les caractéristiques les plus importantes qu'il contient une substance « riboflavine », un dérivé de la vitamine « b » et travailler à réduire le nombre d'attaques de migraine.

Les maux de tête peuvent être causés par un niveau de magnésium plus bas dans votre corps, alors vous devriez prendre du riz brun magnésium pour donner à votre corps la proportion dont il a besoin.

2- Gingembre:
Le gingembre est utilisé depuis longtemps pour soulager la douleur, et de récentes recherches scientifiques ont révélé qu'il contient déjà des substances naturelles agissant comme des sédatifs naturels.

Les personnes qui ajoutaient du vinaigre à leur régime alimentaire ont confirmé leur perte d'appétit pour la nourriture, ce qui signifie qu'il pourrait être considéré comme un moyen sûr de perdre du poids. Mais met en garde les médecins de manger du vinaigre sur le vide, et soulignent la nécessité de mélanger avec d'autres liquides lorsqu'il est ajouté à la nourriture, l'huile d'olive
Le vinaigre est riche en antioxydants, ce qui aide à retarder le vieillissement, ralentir la croissance de certains cancers et réduire le dysfonctionnement cérébral. Le livre se réfère également aux spécifications du vinaigre anti-bactérien, sa sensibilité à réduire les conséquences du diabète, et son rôle dans la protection du cœur et de maintenir un taux normal de pression artérielle. Il est également dit que le vinaigre aide à la récupération des athlètes après un effort physique est sévère.


.... est le travail du lever du soleil du matin .... Il est appelé ... Que pensez-vous de quoi? .... et voyez votre imagination
 Le jour est connu pour les parties, être « basophiles Alrjalh », un contexte de séance, la piscine et le peuple de la mariée ensemble, et l'accord entre le père du marié et de sa famille près de lui, et le père de la mariée et son oncle et ses oncles de l'autre côté, le poney, les problèmes d'or et de l'appareil, et ne comparaissent pas marié pour éviter ce Peut être soulevée dans un différend entre la famille et la mariée, qui peut être construit et se vanter de l'argent et des hommes et l'original et original.
Une fois l'accord lampe de lecture est déterminée par la date du mariage et le mariage et être le temps approprié pour les deux parties, et a promis bien différent de ce que convenu par les femmes, et sont rarement inversé, car il est la parole des hommes, un accord n'est pas définitive après l'approbation des femmes, a également promis le mariage exact déterminé Mère de la mariée, elle est liée à un rendez-vous mensuel de la fille.
Le jour est connu pour les parties, être « basophiles Alrjalh », un contexte de séance, la piscine et le peuple de la mariée ensemble, et l'accord entre le père du marié et de sa famille près de lui, et le père de la mariée et son oncle et ses oncles de l'autre côté, le poney, les problèmes d'or et de l'appareil, et ne comparaissent pas marié pour éviter ce Peut être soulevée dans un différend entre la famille et la mariée, qui peut être construit et se vanter de l'argent et des hommes et l'original et original.
Une fois l'accord lampe de lecture est déterminée par la date du mariage et le mariage et être le temps approprié pour les deux parties, et a promis bien différent de ce que convenu par les femmes, et sont rarement inversé, car il est la parole des hommes, un accord n'est pas définitive après l'approbation des femmes, a également promis le mariage exact déterminé Mère de la mariée, elle est liée à un rendez-vous mensuel de la fille.
   De hérité des habitudes de la civilisation pharaonique est de Pâques, qui est célébrée dans l'athée et le vingtième d'Avril de chaque année, et traite les Egyptiens Alvesik (poisson salé), et à Louxor célèbre l'anniversaire d'Abu Hajjaj (retours soufi égyptien attribué à al-Husayn ibn Ali), sur manière pharaonique de porter sur le bateau Oktefahm et les transporter par crainte d'envie, lorsqu'ils sont traînés bateaux à voile à la plage et dire hey ... à Ash, un des mots pharaoniques.

De hérité des habitudes de la civilisation pharaonique est de Pâques, qui est célébrée dans l'athée et le vingtième d'Avril de chaque année, et traite les Egyptiens Alvesik (poisson salé), et à Louxor célèbre l'anniversaire d'Abu Hajjaj (retours soufi égyptien attribué à al-Husayn ibn Ali), sur manière pharaonique de porter sur le bateau Oktefahm et les transporter par crainte d'envie, lorsqu'ils sont traînés bateaux à voile à la plage et dire hey ... à Ash, un des mots pharaoniques.

En savoir plus sur Modua.kom: http://mawdoo3.com/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA_%D9%88%D8% A7% D9% 84% D8% AA% D9% 82% D8% A7% D9% 84% D9% 8A% d8% AF_% D9% 81% D9% 8A_% D9% 85% D8% B5% d8% B1
Je ne doute jamais que vous souffrez d'anxiété psychologique, l'anxiété psychologique --------------------------------- apparaît dans beaucoup de couleurs et de formes différent, il ne faut pas que l'homme dire que je suis inquiet ou tendu ou nerveux même dire qu'il souffre de moi-même l'anxiété, peu de gens qui apporte des symptômes idéal, mais à votre âge de ces idées concurrentes qui se chevauchent et portant des aspirations qui sont difficiles à atteindre, est le fait Surcharge psychologique, et ces énergies mentales dues à l'anxiété, sans doute, selon tous les psychologues.

Et certaines personnes quand il se couche résolument déterminé qu'il ne penserait pas, mais le remplacer en lisant quelque chose du Coran Par exemple, il y a aussi ceux qui ont la capacité de reconstruire l'idée et de la changer différemment de l'idée difficile à atteindre, et c'est ce que
- Proved that the mint is a certain assistant in the expansion of the airways in the case of injury

Colds are recommended for treating acute colds by placing a paper in

Hot water and drink it as tea or add its leaves to tea

8 - to obtain the benefit of mint during the preparation of tea is advised not to boil his papers, but

It is desirable to pour the boiling water on the mint paper and add some sugar and then leave it

Of the benefits of mint

1 - is considered a stimulant medicine for the heart and circulatory system if drinking as tea regularly

It also laxative of stomach, intestines and chewing relieves tooth pain and eliminates odors

2. To eliminate the acidity of the stomach drink an boiled cup of mint without adding sugar

3. Extract of mint leaf has been proven to be beneficial in calming the nervous system

Combat stomach and gastrointestinal lesions, relieve palpitations and general weakness and expel

Worms from the intestine and relieve colic
eggs:
Eggs have many benefits, but the most important feature is that it contains the substance "riboflavin," a derivative of vitamin "b", which works to reduce the number of migraine attacks.

Headaches may be caused by a lower magnesium level in your body, so you should take Magnesium brown rice to give your body the proportion it needs.

2- Ginger:
Ginger has been used for a long time to relieve pain, and recent scientific research has revealed that it already contains natural substances acting as natural sedatives.

People who added vinegar daily to their diet confirmed their decreased appetite for food, meaning it could be taken as a safe way to lose weight. But warns doctors to eat vinegar on the empty, and point to the need to mix with other liquids when added to the food, olive oil
Vinegar is rich in antioxidants, which helps delay aging, slow growth of some cancers and reduce brain dysfunction. The book also refers to the specifications of anti-bacterial vinegar, its susceptibility to reduce the consequences of diabetes, and its role in protecting the heart and maintain a normal rate of blood pressure. It is also said that vinegar helps in the recovery of athletes after a physical effort is severe.


.... is the work of the morning sunrise .... It is called on ... What do you think of what? .... and see your imagination
 On the day known to both parties, the "seat of men", a meeting of the gathering of context and the bride's family together, and is agreed between the father of the groom and his family close to him, and the father of the bride and her uncle and blindness on the other, the issues of dowry and gold and the device, and usually does not attend the groom to avoid what Can be raised in a dispute between the family and the bride, which can be built up and boasting to the money and men and the original and original.
After the agreement is read Fatihah and is set the date of marriage and marriage and the date is appropriate for both parties, and the date is not much different than what the women agreed, and is rarely withdrawn because it is men's words, and the agreement is not final after the approval of women, and the exact date of the wedding determined Mother of the bride, it is linked to a monthly appointment of the girl.
On the day known to both parties, the "seat of men", a meeting of the gathering of context and the bride's family together, and is agreed between the father of the groom and his family close to him, and the father of the bride and her uncle and blindness on the other, the issues of dowry and gold and the device, and usually does not attend the groom to avoid what Can be raised in a dispute between the family and the bride, which can be built up and boasting to the money and men and the original and original.
After the agreement is read Fatihah and is set the date of marriage and marriage and the date is appropriate for both parties, and the date is not much different than what the women agreed, and is rarely withdrawn because it is men's words, and the agreement is not final after the approval of women, and the exact date of the wedding determined Mother of the bride, it is linked to a monthly appointment of the girl.
   One of the customs inherited from the Pharaonic civilization is Sham al-Naseem, which is celebrated on the 21st of April every year. The Egyptians treat the fishes (salted fish). In Luxor, the birth of Abi Hajjaj (an Egyptian Sufi attributed to our master, Husayn ibn Ali) is celebrated. Pharaonic way to carry the boat on their own and transfer it out of fear of envy, and when dragging sailboats and boats to the beach and say hey ... Lips are Pharaonic words.

One of the customs inherited from the Pharaonic civilization is Sham al-Naseem, which is celebrated on the 21st of April every year. The Egyptians treat the fishes (salted fish). In Luxor, the birth of Abi Hajjaj (an Egyptian Sufi attributed to our master, Husayn ibn Ali) is celebrated. Pharaonic way to carry the boat on their own and transfer it out of fear of envy, and when dragging sailboats and boats to the beach and say hey ... Lips are Pharaonic words.

Read more on the theme of the site: http://mawdoo3.com/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA_%D9%88%D8% A7% D9% 84% D8% D8% D8% 82% D8% D8% D9% 84% D9% 8% D8% D9% 8% D9% 85% D8% B8% D8% B1
I never doubt that you are suffering from psychological anxiety, psychological anxiety --------------------------------- appears in many colors and forms It is not necessary for a person to say that I am anxious, nervous, or nervous to say that he is suffering from psychological anxiety. Few people are the ones who bring you the perfect symptoms, but in your lifetime these overlapping ideas, which carry some hard-to-reach wishes, Psychological overload, and these mental energies due to anxiety, no doubt, according to all psychologists.


أثبتت إحدى البحوث العلمية مؤخراً أن الابتسامة تؤثر على الشرايين التي تغذي المخ بالدم فيزداد تدفقًا إليه مما يبعث في النفس الهدوء والإحساس بالبهجة والسرور - [11]

أظهرت إحدى الدراسات التي نشرت مؤخرا [12] ان الصداقة تحميك من الاكتئاب . كما إن الأصدقاء يساعدون أيضا في التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب ويعملون على تعزيز نظام المناعة . فالأصدقاء يشكلون حماية من الإجهاد والاكتئاب .

ويوصي الأطباء النفسانيون في هذا بمخالطة من لهم مشاكل نفسية وتغلبوا عليها : فقد يكون من المفيد أن تلتقي مع آخرين ممن يعانون من الاكتئاب. قد يساعد هذا على إزالة مشاعر الانعزال وفي نفس الوقت تريك كيف تمكن الآخرون من التغلب على مصاعبهم. أن تجد أن بإمكانك أن تساعد الآخرين قد يساعدك أنت أيضا. هذه المجموعات عادة ما يقودها أناس قد تغلبوا على الاكتئاب هم أنفسهم.
 فحوصات طبية محددة لاستبعاد أي مسببات أخرى لأعراض الاكتئاب تشمل فحوصات:

الدم لقياس هرمونات الغدة الدرقية والهرمونات المنبهة لها لاستبعاد قصور هذه الغدة.
فحص الكالسيوم لاستبعاد اضطرابات عملية الأيض.
فحص شامل للدم يتضمن تحليل سرعة ترسب الدم لاستبعاد أي عدوى نظامية أو أمراض مزمنة.
ردود الفعل السلبية للأدوية وإساءة استخدام الكحول تستبعد عادة.
ويمكن أيضا تقييم مستويات هرمون التستوستيرون لتشخيص قصور الغدد التناسلية وهو مسبب محتمل للاكتئاب لدى الرجال.
تظهر الشكاوي المعرفية الذاتية غالبا في المكتئبين الأكبر سنا، لكنها يمكن أن تكون مؤشرًا لبداية اضطراب محدث للخرف مثل الزهايمر]يمكن التمييز بين الخرف والاكتئاب بواسطة التصوير الدماغي والاختبار المعرفي[. تستطيع الأشعة المقطعية التفريق بين أمراض الدماغ والأمراض العقلية سريعة الحدوث. لا يمكن للاختبارات البيولوجية تأكيد الاكتئاب ولا تكرر الفحوصات عادة ما لم تكن هنالك إشارة طبية تستدعي ذلك.
الحالات

أثبتت إحدى البحوث العلمية مؤخراً أن الابتسامة تؤثر على الشرايين التي تغذي المخ بالدم فيزداد تدفقًا إليه مما يبعث في النفس الهدوء والإحساس بالبهجة والسرور - [11]

أظهرت إحدى الدراسات التي نشرت مؤخرا [12] ان الصداقة تحميك من الاكتئاب . كما إن الأصدقاء يساعدون أيضا في التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب ويعملون على تعزيز نظام المناعة . فالأصدقاء يشكلون حماية من الإجهاد والاكتئاب .

"كلُّ صفعةٍ تعلمكَ درساً
وكلُّ سقوطٍ يدربكَ على الوقُوفِ جيداً
كلُّ تجربةٍ قاسيةٍ تُخلِّفُ لكَ تذكاراً من الحِكمة
وكلُّ طعنةٍ تزودكَ بالثبّاتِ أكثر
لذلِك كُن ثابتاً
ولا تحزنْ عند الصَّدمات
هي قاسيةٌ ولكنها صادقة
فلولاها لبقينا مخدوعين أكثر !"
فتره الوجع وكسرة النفس والخذلان اللي عدت ع معظمنا بعد تجربه قاسيه بتبقي فترة تخبط ، اختيارات غلط ، بترمي قلبك ف حضن اي حد ، وبتسند ع اي كتف تلاقيه ، عاوز اي حد يلاقيك فبتلاقي انت اي حد ، معمي مش شايف أن كان ينفعلك أو لا ، والنتيجه بتبقي خذلان جديد بس المره دي انت اللي خذلت نفسك
كُل صفعة تعلمك درساً، وكُل سقُوط يُدربك على الوقُوف جيداً، كُل تجرُبة قاسيّة تخَلف لك تذكاراً من الحِكمة، وكُل طعنة تُزودك بالثبّات أكثر لذلك، كُن ثابتاً ..
اسف جداً جداً جداً لوجعك!! تجربة قاسية و صعبة اوي بس افتكر دايماً حنيتك عليها و ان سنينها القليلة في الدنيا عاشت فيها مبسوطة

الثقة اذا فقدتها في شخص ما فإنها لن تعود أبدا حتى الممات، ولو أقسمت له بأنك تثق فيه، ( من تجربة قاسية جدا) لذلك أنصحك بالابتعاد عن القسم.


After you've finished that task you may do as you please.
do everything you can v (try your hardest) يبذل قصارى جهده
do the best you can v (try your hardest) يبذل جهده
Just do the best you can. That's all anybody could ask for.
do what you can vi (do everything possible) يعمل ما في جهده
do what you like v (do whatever you wish to do) يعمل ما يروق له
Since you've finished your work, do what you like for the rest of the day.
do with what you've got vi (cope with available resources) يتدبر الأمور
don't you? (question tag) أليس كذلك
Why am I asking you for directions? - well, you live here, don't you?
for all you know adv (it is possible that) من المحتمل
For all you know there could have been other lovers before you.
f*** you interj slang, vulgar (expressing contempt) تعبير شتيمة
If you think I'm going to work for you for nothing ... well, fuck you!
get what you deserve v (receive appropriate rewards) يحصل على ما يستحق
If you follow the rules and obey all guidelines, you will get what you deserve.
get what you deserve v (suffer consequences of actions) يستحق ما يحدث له
If you deliberately break the rules and disregard authority, you will get what you deserve.
get you down v (depress or discourage you) يحبط، يثبط العزيمة
God bless you interj (Christian expression of well-wishes) بارك اللهّ فيك
God bless you and keep you safe, my child.
good for you adj (healthful) مناسب لك، جيد لك
Eating plenty of fruits and vegetables is good for you.
good for you! interj (well done!) أحسنت
You have lost 10 pounds already? Good for you!
here you are interj (this is what you need) هذا ما تريد
here you go interj informal (this is what you need) هذا ما تريد
You ordered the steak, sir? Here you go.
here's to you interj informal (I propose a toast to you) بالهناء والشفاء
How are you doing? expr informal (conventional greeting) كيف حالك؟ ما أخبارك
how are you? expr (conventional greeting) كيف حالك؟
how do you do interj formal (pleased to meet you) كيف حالك؟
How do you do? I'm delighted to meet you.
how do you do? expr formal (pleased to meet you) كيف حالك؟
I hate you interj (I dislike you intensely) أكرهك
This is not love! I hate you!
I like you interj (I find you appealing) أميل إليك
I like you a lot, but I don't love you.
I like you. You seem like such a nice person.
I love you expr (I feel romantically about you) أحبك
Darling, you know that I love you; I always have and I always will.
I love you expr (I feel affection for you) أعشقك
I love you my dear.
I love you so much interj (I feel great affection for you) أحبك جداً
I love you so much that I can't stand to be apart from you.
I love you so much that I want to be with you all the time.
I love you. interj (declaration of strong affection) أحبك
I love you, Mom!
I love you and I want to spend my entire life with you.
I love you. interj (declaration of strong romantic feelings) أحبك
I miss you interj (I wish I were with you) أشتاق إليك
I miss you when I'm at work.
I miss you! It's been too long since we saw each other.
I need you interj (I am dependent on you) أحتاج إليك
John, I don't just love you, I need you!
I want you interj informal (I am sexually attracted to you) أريد ان أضاجعك
I want you. Let's leave this party and go back to my place.
I will miss you interj (I will dislike being apart from you) سأشتاق إليك
I will miss you when you leave on your business trip.
I worship you interj (declaration of strong admiration) أموت فيك
I worship you and the ground you walk on!
if you want adv (as you please) كما تريد
I can lend you some money if you want.
if you wish adv (as you please, it's your choice) إن كنت ترغب
It's high time you did it expr informal (you should do it now) آن الأوان
It's high time I go to the doctor; I've postponed it four times.
it's up to you interj informal (it is your decision) الأمر يعود إليك
We can get Mexican or Chinese food tonight -- it's up to you.
I don't really care where we go, it's up to you.
it's up to you interj informal (it is your responsibility) الأمر تحت مسئوليتك
You're the leader; the team's success is up to you.
keep you guessing v informal (be unpredictable) يحافظ على غموضه
look before you leap interj proverb (be aware of the risks involved in sth) فكّر قبل أن تقفز (فكّر مرتين)
You need to look before you leap before investing in a new business.
make you feel at home v (be welcoming) يرحب
make you feel welcome v (greet or receive you warmly) يرحب
A hot meal makes me feel welcome when I come back from work.
mean what you say v (speak sincerely) يتحدث باحترام ولطف
Does he mean what he says, or is he just making an empty promise?
mind you interj informal (although, having said that) مع كل ما قيل، على الرغم من
The meal was fantastic -- expensive, mind you!
He can be very disorganized. Mind you, I'm no better.
missing you interj informal (I miss you) افتقدتك
nice to meet you interj (pleased to make your acquaintance) سعيد برؤياك
off with you interj informal (leave, go now) انصرف، غادر
Off with you, children! It's time for you all to go home!
pleased to meet you interj (greeting) سعيد بلقياك
relieve you of vtr (unburden you of) يخفف العبء عن
relieve you of vtr (deprive you of, take away from you) يحرم
screw you interj slang, vulgar (expressing contempt) للتعبير عن الازدراء
Hey buddy, screw you, said the drunken man.
see you interj informal (bye) وداعاً
see you again interj informal (goodbye until we meet again) نراك فيما بعد، وداعاً
I have to go now, see you again soon!
see you later interj informal (goodbye for now) نراك فيما بعد
In the 1950s, teenagers would part with the phrase: "See you later, alligator!".
see you soon interj informal (goodbye for now) أراك عن قريب: إلى اللقاء
See you soon, Edna!
see you then interj informal (goodbye until a given future point) إلى أن نلتقي
I'm glad you're coming to the movie tonight. I'll see you then!
see you there interj informal (goodbye until a given future event) إلى أن نلتقي
see you tomorrow interj informal (goodbye until tomorrow) إلى اللقاء غداً
shame on you interj (expressing disapproval) هذا عار عليك!
Shame on you! You tracked mud all over this clean floor.
take you up on vtr (accept your offer of) يقبل عرضع
Thank you. I'll probably take you up on that.
thank you interj (expression of gratitude) شكرًا
Thank you! I liked the gift.
شكرًا! لقد أعجبتني الهدية.
thank you interj (expressing gratitude) شكراً
Thank you for your help.
Thankyou for coming with me to the doctor today.
thank you n (expression of appreciation) شكراً
After receiving the gift, I offered him my very best thank you.
Don't forget to say your thankyous before you leave.
thank you in advance interj formal (expressing a polite request) شكراً مقدماً
thank you kindly interj (expressing sincere thanks) شكراً جزيلاً
Thank you kindly for shoveling the snow from my walkway.
thank you very much interj (many thanks) شكراً جزيلاً
thank-you n (acknowledgment) رسالة شكر
She sent a thank-you for the wedding gifts.
أرسلت رسالة شكر لهدايا العرس.
that which you hold dear n (everything that is important to you) كل ما يهمك
If you go to jail, you risk losing that which you hold dear - your marriage, your career, and your family.
thinking of you expr (expressing compassion) أفكر فيك
It's a shame you can't be with us at Christmas - I'll be thinking of you!
to you adv (for or towards you) بالنسبة لك، حسب رأيك
I was coming to you for help when the phone rang and distracted me.
wear you down v (tire you into submission) يتعب، يرهق
She never had a good argument -- she would just wear you down with repetition.
weigh you down v figurative (be a burden to you) يتقل، يكون عبئاً على
All this studying must be weighing you down.
Trying to do so many things at the same time will really weigh you down.
weigh you down v literal (be heavy for you to carry) يثقل عليه
I was weighed down by all the shopping I bought today.
what do you know! interj informal (expressing surprise) ما الذي تعرفه؟
Hey, what do you know! We got here on time after all!
what do you know? interj informal (you have no right to comment) ليس لك حق في التعليق
You haven't done it, so what do you know?
what have you n slang (the rest, et cetera) وما أشبه، وما إلى ذلك
My junk drawer's full of paper clips, old photos, sunglasses, and what have you.
whenever you like adv informal (at a time that suits you) متى تشاء، وقت ما تشاء
We can leave whenever you like.
whenever you wish adv (at a time that suits you) متى تشاء، وقت ما تشاء
We can meet up for coffee whenever you wish; I am free all day.
wherever you look adv (everywhere, anywhere) في أي مكان، أينما كان
Wherever you look you can see signs of spring.
you all pron (all of you: you, plural) الكل، الجميع
How are you all doing tonight?
you bet interj informal (emphatic yes) تعبير موافقة
Are you going to be on time for the game? "You bet!"
Report an error
Next 100

كيف أننا نرى الـ 100 جنيه كبيرة


كيف أننا نرى الـ 100 جنيه كبيرة عندما نأخذها إلى المسجد
وصغيرة جداً عندما نأخذها إلى السوق

شــــي غريــــب
كيف أننا نرى ساعة في طاعة الله طويلة
ولكن ما أسرع التسعين دقيقة في مباراة كرة قدم أو ثلاث ساعات على النت أو التلفزيون !!.

شــــي غريــــب
كيف أنه من المجهد قراءة جزء من القرآن الكريم
وكيف أنه من السهل قراءة رواية مختارة من 200 إلى 300 صفحة !!

شــــي غريــــب
كيف أننا نتقبل ونصدق ما تقوله الجرائد
ولكن نتساءل عما يقوله القرآن الكريم !!

شــــي غريــــب

كيف أننا نتقبل ونتبع أحدث أساليب الحياة
ولكننا ندير ظهورنا لسنة نبينا محمد عليه الصلاة والسلام!
شــــي غريــــب

أننا لا نستطيع التفكير في قول أي شئ عند الدعاء
ولكننا لا نواجه صعوبة في التفكير في قول أي شئ عند التحدث إلى صديق ؟ !! .
شــــي غريــــب

كيف تبدو طويلة قضاء ساعتين في المسجد
ولكن كم هي قصيرة عند مشاهدة فيلم سينمائي !!

شــــي غريــــب

رغبة الناس في الحصول على المقعد الأمامي في أية لعبة أوحفلة
ولكنهم يتزاحمون للجلوس في مؤخرة المسجد ؟ !! .

شــــي غريــــب واللـــه

كيف أننا نحتاج إلى مدة طويلة ونواجه صعوبة في حفظ آية أو آيتين من القرآن الكريم
ولكن في مدة قصيرة وبسهولة نحفظ الأغاني !!

اليوم عمل بلا حساب وغدا حساب بلا عمل فأغتنم يوم عملك ليوم حسابك

هذا البريد الإلكتروني لا تدعه يقف عند جهازك
بل إدفعه لإخوانك ليكون لك صدقة جارية

البكتيريا

بالبكتيريا التي تنتج الإنتان والرائحة الكريهة في التربة وفي الجسم أيضا , ولكن السؤال الذي يطرح نفسه هنا , إذا كان كل البشر قد خلقوا من تراب , وهذا التراب يحتوي على بكتيريا , فلماذا تنبعث رائحة كريهة من بعض الناس , ولا تنبعث رائحة كريهة من الآخرين إلا بعد فترة من عدم الاستحمام أو التعرق الشديد , والجواب في ذلك في حديث رسول الله صلى الله عليه وسلم " إن الله لما خلق آدم , قبض قبضة من جميع تراب الأرض , فجاء بنو آدم على قدر الأرض , جاء منهم الأبيض والأحمر والأسود والسهل والحزن والطيب والخبيث وبين ذلك " رواه الترمذي , فلاحظوا أنواع التربات التي اختار الله تعالى منها البشر أنها مختلفة ومنها الطيب ومنها الخبيث كما ذكر حديث رسول الله صلى الله عليه وسلم , ومعلوم في علم الأراضي وعلم التربة أن التربات تختلف في نوعية البكتيريا التي تحتويها , وبالفعل نجد أن هناك أنواعا من البكتيريا سيئة جدا في نوعية الغازات التي تنتجها سواء أكان ذلك على الجلد مما يسبب رائحة الجلد والأقدام الكريهة أو في الأمعاء مما يسبب رائحة الخروج الكريهة أو في المعدة والفم مما يسبب رائحة الفم الكريهة . كيف استطاع نظام الغذاء الميزان أن يحل هذه المشكلة , بكل بساطة , من خلال توفير أنواع جيدة ورائعة من البكتيريا الطبيعية المتوفرة بشكل كبير جدا في الأطعمة والأشربة القرآنية التي تتميز بغناها بهذه البكتيريا النافعة الممتازة والتي أثبت العلم فوائدها العظيمة للجسم , ومن هذه الأشربة الخل واللبن الرائب وهما الأساس الذي يعتمد عليهما نظام الغذاء الميزان , وقد ذكر الخل في الآية الكريمة باسم السكر والله أعلم "وَمِن ثَمَرَاتِ النَّخِيلِ وَالأَعْنَابِ تَتَّخِذُونَ مِنْهُ سَكَرًا وَرِزْقًا حَسَنًا إِنَّ فِي ذَلِكَ لآيَةً لِّقَوْمٍ يَعْقِلُونَ " ( 67) النحل , كما أن اللبن أي الحليب لا يذكر في القرآن إلا ويذكر بعده التخمر مما يدل على أفضلية تناول اللبن مخمرا , أي رائبا لغناه الشديد بالبكتيريا النافعة التي تطرد البكتريا الضارة من الجسم داخله وخارجه " مَثَلُ الْجَنَّةِ الَّتِي وُعِدَ الْمُتَّقُونَ فِيهَا أَنْهَارٌ مِّن مَّاء غَيْرِ آسِنٍ وَأَنْهَارٌ مِن لَّبَنٍ لَّمْ يَتَغَيَّرْ طَعْمُهُ وَأَنْهَارٌ مِّنْ خَمْرٍ لَّذَّةٍ لِّلشَّارِبِينَ وَأَنْهَارٌ مِّنْ عَسَلٍ مُّصَفًّى " (15) محمد . أما الطريقة الثانية التي يساعد بها نظام الغذاء الميزان الناس الذين يعانون من روائح كريهة تنبعث من أجسامهم , فهي من خلال تأمين كمية من الأطعمة النوعية التي ذكرها القرآن والتي تحتوي إنزيمات هاضمة , فقد اكتشفنا وبفضل الله سبحانه وتعالى أن أطعمة القرآن مجتمعة تحتوي على طاقم كامل من الإنزيمات الكاملة والتي تعمل في كل أنحاء الجسم , وهذا الكم الهائل من المجموعات الكاملة من الإنزيمات الموجودة في نظام الغذاء الميزان تساعد ضعف الإنزيمات عند الناس الذين يعانون من رائحة كريهة بشكل كبير , وتمنع هذه الإنزيمات من خلال تأثيرها الهاضم داخل الأمعاء , وجود أي بقايا طعامية غير مهضومة , إذ تعتبر هذه البقاية الطعامية غير المهضومة نواة لتخمر الأطعمة وتعفنها وتكاثر البكتريا السيئة في الجسم عليها وزيادة إنتاج الروائح الكريهة التي تنبعث من الجلد ومن الأمعاء ومع العرق , ونقول في ذلك الحمد لله الذي هدانا لهذا وما كنا لنهتدي لولا أن هدانا الله سبحانه وتعالى .



13 What is the ruling of claims prescience?

Answer: The ruling on one who claims knowledge of the unseen that infidel, because disbelieving God Almighty Allah says: (Say did not know who is in the heavens and the earth, the unseen except Allah and what they perceive are sending). If God Almighty ordered His Prophet Muhammad peace be upon him to announce to fill he did not know in the heavens and the earth, the unseen except Allah, it is claimed prescience has lied to God Almighty in this news. We say to them: How can we know the unseen and the Prophet peace be upon him did not know the unseen Are you Ashraf or the Prophet peace be upon him? ! If they say: We Ashraf of the Prophet, disbelieve this, although they said he oversaw, we say: Why blinds him to the unseen and you know it? ! The God Almighty said about himself: (unseen world does not appear on the unseen anyone. Only embraced it from the Messenger of exhibits from between his hands and his successor, monitoring). This verse again shows Kafr who claimed knowledge of the unseen, God has ordered His Prophet peace be upon him to announce to fill saying: (Say No to tell you I have cabinets God I do not know the unseen and do not tell you that I am the king of the follow only what is revealed to me).

Sheikh / Mohammed bin Saleh bin Uthaymeen

Source: www.binothaimeen.com


14 What is the ruling travel to the country of infidels? And the rule of travel for tourism?

The answer: to travel to the country may not be the infidels but three conditions:

The first requirement: to be aware of when human pays its suspicions.

The second condition is to have a religion prevents him from desires.

The third condition: should be a need to do so.

These are not the conditions it is not permissible to travel to the country of the infidels because of the fear of sedition or strife, and it is a waste of money because people spend a lot of money in these journeys.

If the need arises for the treatment or receive no science in his country and had science and religion on what we describe is nothing wrong with it.

The Travel for tourism in the country, it does not need the infidels and can go to a Muslim country keeps people on the symbols of Islam, and our country is now, thank God, has become a tourist in a country of some areas, they can go to them and spend time vacationing there.

Sheikh / Mohammed bin Saleh bin Uthaymeen

Source: www.binothaimeen.com


15 Is it permissible to pray in English?

The answer: pray in English and other languages ​​is permissible outside of prayer, but the prayer may not be anything other than Arabic, including the majority of scholars. That commitment is recognized in the Arabic language in the conditions of the other, especially in acts of worship - worship and prayer is - There is no doubt that the first and the best.

Sheikh / Abdul Karim Khudayr

Source: Islam Question and Answer


16 What is the time supplications evening? What is the best time for her? Will eliminate if you've forgotten?

The answer: a wide range of evening and arrived after the Asr prayer called the whole evening dinner, and both said the male in the first or in the other, but reportedly allocated at night, such as the chair of the verse read at night. He who is said to be restricted at night at night, which is said to be constrained by day by day, and while I hope to make it up if you forget to be a paid it.

Sheikh / Mohammed bin Saleh bin Uthaymeen

Source: Islam Question and Answer


17 What is the ruling mixing with the evidence?

The answer: meeting the men and women in one place, and mixing them in some, and the entry of some of them in some, and crowding each other, revealing women to men, so all of the things forbidden in Islam because it causes discord and eruption desires and motives to fall into immorality and sins.

The evidence on the prohibition on mixing in the Quran and Sunnah, and many of them:

He says: {If Saltamohen baggage Vasalohn from behind a veil Such is the purest of hearts and the hearts} 53 parties.

Many said the son God's mercy in the interpretation of the verse: As I forbid any entry they also do not look to them for college, even if one of you wants addressed the need of them do not look at them and do not need Asahin only from behind a veil.


The shepherd of the Prophet peace be upon him to prevent the mixing of men and women, even in parts of the earth to love God, and that the separation of mosque and among women than men, and staying after peace until he finishes the women, and the allocation of a special section in the mosque for women. The evidence for that is as follows:

Umm Salamah, may Allah be pleased with her was the Messenger of Allah, peace be upon him if handed the women while serving his extradition and stayed go before the Ibn Shihab said to my mind, and God knows that Mkth in order to implement the women before Adrickhen of went away from the people, "Bukhari No. (793 ).

Narrated by Abu Dawood and No. 876 in the prayer book and titled it the door of the departure of women by men of prayer.


And Ibn Umar said: The Messenger of Allah, peace be upon him if we left this door for women Nafie said it did not enter the son of Omar until he died, "narrated by Abu Dawood number (484) in the prayer book to emphasize the door.

Abu Hurayrah said: The Prophet, peace be upon him: "The best rows for men first and the worst, most recently and most recently best rows for women and the worst first." Narrated by Muslim # 664 and this is the greatest evidence to prevent the mixing of the law and that whenever a man was farther from the ranks of the women was the best and whenever a woman is farther from the ranks of the men was her best. If these actions had been taken in the mosque is a place of worship Tahir which the men and women far from the eruption Vatakazha desires in others no doubt a fortiori.






It was narrated that Abu Usaid Ansari that he heard the Messenger of Allah, peace be upon him says it is out of the mosque when he saw men with women in the way Messenger of Allah, peace be upon him for women mixing together, it is not but that Thakguen road (Tserin middle of the road) upon you Bhavat road were women stick the wall even if her dress to respect the wall of the Sogaha him. Narrated by Abu Dawood in his Sunan book literature of the door: women with men walking in the road. 

Source: Islam Question and Answer


10 Can you eject before zakat solutions squint? (For example, if the squint ends in July, and decided to go out Zakat full or in part in the month of April).

The answer is: Yes, may provide time for Zakat is obligatory, because the Prophet peace be upon him rushed from Abbas bin Abdul Muttalib Zakat two years. It should be noted here that the obligatory zakat rotation of strabismus is not Islamic New Year Balmiladih, and known the difference between them and God bless.

Sheikh / Mohammed Salih Al-Munajjid

Source: Islam Question and Answer


11 What is the duty of Muslims towards non-Muslims, whether dhimmi in a Muslim country or in the country?

Answer: The project for a Muslim for a non-Muslim things, many of which call to God Almighty that he calls to God and shows him the truth of Islam, where he could so and where he had the foresight; because this is the greatest charity, the main charity, which guide him a Muslim to his compatriot and to those who met him from Jews or Christians or other infidels, because the Prophet: it indicates that something good is like one who does Narrated by Imam Muslim in his Saheeh, and saying peace and blessings of Ali may Allah be pleased with him what sent him to the Khyber and ordered him to call Islam said swear because guides God your man is better for you than red camels agreed upon. He said peace be upon him: to call for guidance will have a reward like that of second place does not detract from their wages something is called to misguidance was of sin example of the sins of those who followed him, without that detracting from their sins something Narrated by Muslim in his Saheeh, Vdaute to God and communicated Islam and the advice of the most important tasks is the best acts of worship.


Secondly, should not oppress him in the same or in money nor in the display if a dhimmi or granted safety or confederate it leads him right there in his money does not oppress him of theft and fraud and treason nor oppress him in his body not to strike or otherwise; Because being a confederate or dhimmi in country or Iasmh granted safety.


Third: I do not mind his treatment in buying and selling, leasing and so on, it is narrated from the Messenger of Allah (PBUH) that he bought from the infidels worshipers of idols, and bought from Jews, and this treatment has died peace be upon him, and his shield is subject to a Jew in food bought for his family.


Fourth, in peace, not initiated on peace; the words of the Prophet: for Atbdoa Jews and Christians to peace Narrated by Muslim in his Saheeh said: If peace be upon you people of the book, say, and you have A Muslim does not start infidel peace, but the reply to him saying: (and you) because the Prophet peace be upon him: If handed over to you people of the book, say, and you agreed upon, this from the rights between Muslims and infidels, and it is also good neighborly if a neighbor improve it does not hurt him in the neighborhood, and give charity if he is poor Permanent him and advises him with help him; because this is causing his desire to Islam and entry therein; and because the neighbor has the right, the Prophet said: still Jibril Iusini neighbor even Buzz it Saorthh agreed upon and if the neighbor miscreants had the right neighborhood, and if soon a disbeliever became his two rights: the right neighborhood and the right of kinship, and the project for a Muslim to give charity to his neighbor infidel and other non-combatants from the infidels is Zakat. To the words of God: God does not forbid those who fight you not for religion nor drive you from your homes to deal justly and justly with them: for Allah loves those and talk the correct names of the girl Abu Bakr, may Allah be pleased with her ​​mother and rounded by the city in Khudaibiya a idolatress want to help Vastaznt the names of the Prophet Is it in Saliha said they received a e.


The Zakat not mind paid to the author of the hearts of the infidels saying the Almighty: but alms to the poor and needy and personnel whose hearts verse, The Post infidels in their celebrations for the Muslim feasts not be shared in it.

Sheikh / Abdul Aziz bin Baz

Source: www.binbaz.org.sa


12 What is the ruling dangling Grown Ups?

The answer: parents are the believers who are apostles peace be upon them and their followers in truth they are the people of piety and faith, they are obedient to Allah and His Messenger, all these are the parents, whether they are Arabs or Agama white or black rich or poor, rulers or convicted men or women to the words of God Almighty: not that guardians of God no fear nor shall they grieve those who believe and are cautious those are the guardians of God who obeyed Allah and His Messenger, and fear his anger Vadua right and got away from what forbidden it, these are parents who are mentioned in the words of God: and they were close friends that his heirs, but the dutiful verse.


And not the people of witchcraft and demonic supernatural suit and dignities false, but they are believers in Allah and His Messenger, obedient to the command of Allah and His Messenger also offers both got on the dignity or did not get it.


The owners of the Prophet peace be upon him fearing people and they are the best people after the Prophets, did not get to the most miraculous of what they call the dignities of piety and faith in God, science and religion, so that all God's richest dignities.


The Almighty said in the right angels: No Asbakouna saying they are ordering the work knows what is before them and behind them and do not intercede except for those who embraced the illusion of fear in awe is not permissible for one to be worshiped messengers or angels or other saints, nor threatens them and slaughtered them and do not ask them heal patients or victory over enemies or other types of worship to Almighty Allah's saying: that the mosques of God do not let the one God and his saying: the Lord has not none but Him and meaning is the guardian, and he says: and ordered not to worship God sincerely his religion Hanafa verse, the verses in this sense many


And so may not be the circumambulation the graves of the Patriarchs and others; Because circumnavigation respect the Kaaba, and may not be circumambulation to other, and the supernatant graves closer to her family so it has been involved as if he prays for them or Distress them or slaughter them, the words of God Almighty: Say that my prayer and my sacrifice and Mahyay and dying to Allah, Lord of the Worlds is not a partner, and so I ordered the first Muslims


The question living creature capable of being for the use of it as estimated by not shirk, but it is permissible according to the word of God in the story of Moses, peace be upon him: Fastgath which of his followers on which of the enemy and the general meaning and virtue, righteousness and piety and the words of the Prophet peace be upon him : and God help the slave was slave helps his brother and verses and hadiths in this sense many, which is complex it among Muslims. God Crown success.

Sheikh / Abdul Aziz bin Baz

Source: www.binbaz.org.sa 


1. what the status of women in Islam?

The answer: The Women of Islam Akram and daughter, a sister, Okremaa either: It was narrated from Abu Hurayrah, may Allah be pleased with him, said a man came to the Messenger of Allah, peace be upon him said: O Messenger of God, deserving people in good Sahapti? He said: your mother, said then who? He said: Then your mother, said: Then who? He said: Then your mother, said: Then who? He said: Then your father. "Narrated by al-Bukhaari (5626) and Muslim (2548). And honors a daughter: Khudri that the Messenger of Allah, peace be upon him said:" Whoever has three daughters or three sisters or daughters or sisters so well Sahpthen and fearing God therein entered Paradise "Narrated by Ibn Hibban in his Saheeh (2/190). and honors wife: It was narrated from Aisha said, the Messenger of Allah peace be upon him:" the best of best to his family and I'm good for my family. "Narrated by Tirmidhi and classed (3895).

Source: Islam Question and Answer


2 How to call a Christian to Islam?

The answer: - thou roll instinct appropriate Oneness of God, and inconsistent with common sense and reason of the doctrine of the Trinity.

- Between his status Isa peace be upon him and his mother when Muslims, and that Abd Allah and His Messenger and his speech was delivered to Mary and the spirit of it.

- Between him that the religion of God and one from Adam to Muhammad peace be upon him which is Islam and that the difference lies in the laws, and that Muhammad peace be upon him Seal of the Prophets, and his book scribe for him of the provisions, certified because of the beliefs and the news is correct. - Answer his questions calmly and gave him the necessary books and some videos of Sheikh Ahmed Deedat.

Source: Islam Question and Answer


3 Do you spend the new Muslim Islamic hypotheses?

The answer is: Do not spend what of the safest death of prayer, fasting and alms-day Hamlet, says: (Say to those who disbelieve that finished what may forgive them ancestor) Al-Anfal / 38. The words of the Prophet peace be upon him: (Islam must earlier) Narrated by Muslim in his Saheeh / 121, and because the Prophet peace be upon him did not order anyone who safest spend what death rituals of Islam and kufr days scholarly consensus to do so.

Source: Islam Question and Answer


4 Is the color and beauty of the balance of preference in Islam?

The answer is not a beauty moral standard differential in Islam among the people, but the standard is based on the basis of differentiation is piety Almighty said: (O people, I have created you from a male and a female and made you into nations and tribes so that the sight of God that God knows expert) closets / 13 so, the law corrects the basis of dealing which is based on forms and manifestations sucker deal that laid down by God Almighty, a piety, and conversations in this are many, including: what came in right from Abu Hurayrah said: The Messenger of Allah, peace be upon him: (God does not seen your photos and your money, but look into your hearts and your deeds) Narrated by Muslim

Source: Islam Question and Answer


5. how to help the child to recognize his Lord?

The answer: the child knows God in an appropriate manner, with the perception and level, teaches that there is one God with no partner, and he knows that the Creator of all things He is the creator of heaven and earth, people and animals, trees, rivers, etc., and can take advantage of the breeder some situations asks the child to walk in the garden or in the wild Creator of water and rivers and around the manifestation of the natural draw of view to the greatness of the Creator Almighty may be the father or mother or teacher in general with a child or group of children in a car in the travel or trip at sunset, which is hidden from sight gradually what the breeder then only to draw the attention of his ability to Almighty God in it.

Source: Islam Question and Answer


6. you could participate in Jihad, if we did not have successor Anizna or we do not have the strength to fight? You must act Kalrcol peace be upon him, and have the patience and trust in God before getting the strength to fight the infidels?.

The answer: Jihad in the way of Allah Almighty pinnacle of Islam and Rite phenomenon of religious rituals is not dependent on the presence of Imam .. but it is known a priori that jihad needs to prepare and arrange the presence of the commander of the army and take into account the pros and cons and this course of justice between the temerity not regimented controls Shara The provisions of neglected and between this ritual and disrupted note pursuant ..

Pathos and duty of the Messenger of Allah peace be upon him in all its affairs including preparation of the equipment and the power ..

Sheikh Mohammed Al Abdul Latif

Source: Islam Question and Answer


7 Is the meaning of talk (from evil Vlagerh you saw his hand ...) we begin directly by hand, even if the change was possible to speak?

The answer is: change his evil mattresses, as ranging from alarm and reminders to preaching and intimidation, then rebuke and reprimand, then the change by hand, then the rhythm Balnekal punishment beatings, and finally Alastaadae and raise it to the Governor.

Mawsoo'ah - c / 39, p 127.

Source: Islam Question and Answer


8 If the husband does not his responsibility towards his wife since they were married 5 years ago, what a wife should do in such a situation? Do you have the expense of it? If you decide to secede, what are the procedures for divorce, according to the Book and the Sunnah?

The answer: There is no doubt that the duty of the husband to spend on the wife, and the right, giving it their full rights, the Palace of it, and a lack of the right, or harmed by it may request separation, a divorce, and her earlier claim alimony and housing for the verse: (Asknuhen from where you dwell, and grandfather) and says: (to spend with a capacity of as much as its capacity and making it a living Vlenevq to whom God does not cost the breath of God, but what Ataha). Virtue, he should intimate partner, he says: (interpretation of the meaning and the Ltamohen may be that you dislike a thing and Allah makes it much good).

And if her husband gives them their legitimate rights, forbidden by asking for a divorce for saying peace be upon him: "Any woman who asks for divorce from is not absolutely necessary by the smell of paradise", but if damaged, and intensified by the case and the Palace in the expense or did not give it right, she may ask for a divorce , and submitted to the judge and explain it to him, which in turn calls for the pair to perform their rights or to divorce her.

Sheikh / Abdullah ibn Jibreen

Source: Islam Question and Answer


9 km spotter Zakat for banknote Will be appreciated quorum in paper currency based on gold or spotter based on quorum silver?

The answer is: The amount of a quorum of Zakat in the dollar and other paper currencies is equivalent to the value of twenty; anyone of gold or one hundred and forty; anyone of silver at a time and is obliged to pay Zakat in dollars and the like of the Currency, and be Balahz for the poor of a swindlers and that due to the difference Saarama different times and countries. Daa'imah 9/257 but that is more beneficial to the poor. Daa'imah 9/254

الثلاثاء، 24 سبتمبر 2019

أحذروا من العلاقات المشبوهة لا تتعاملون
مع الناس بشكل عفوي وسطحي
حسن الظن مطلوب لكن تذكر
يوجد أوغاد وانذال يعيشون معنا بنفس
الكوكب ويسعون لتدمير حياة الأخرين
هذا الحقير الجبان معدوم الضمير
تسبب في دمار حياة البنت الله لا يوفقه !
١- ركز على هدفك.
٢- ركز على قوتك البدنية.
٣- ركز على سلامتك العقلية.
٤- ركز على المزيد من المرح.
٥- ركز على تقليل التوتر.
٦- ركز على تبسيط حياتك.
٧- ركز على أصدقاءك الحقيقيين.
٨- ركز على أن تكون متواضعاً.
٩- ركز على أن تعيش حياتك.
١٠- ركز على الحب.
عشرة أشياء عليك أن تركز عليها:
سيأتى زمن على امة محمد
الراحه فى من عشرة اشياء تسعة منهم البعد عن الناس وواحدة منهم الصمت
علامة حسن الخلق عشرة أشياء
★  قلة الخلاف ..
★  حسن الإنصاف ..
★  ترك تطلب العثرات ..
★  تحسين ما يبدو من السيئات .
★  التماس المعذرة ..
★  احتمال الأذى ..
★  الرجوع بالملامة على نفسه ..
السعي لكسب الإطراء والمديح أشبه بالسعي للحصول على كوب ماء في بيت يحترق

" لا يستحق العناء "
التفاؤل نوعان " تفاؤل إرضائي " بمعنى إنك تنتظر أن تتحسن الأمور من تلقاء نفسها و " تفاؤل تكيفي " وهذا يعني إنك تجهز لتحقيق التفاؤل بدلاً من أن يحدث من تلقاء نفسه
في العلاقات الاجتماعية ليس المهم أن تكون نواياك طيبة " لان غالبية الناس لا تكترث بذلك ، بل الاهم " أن تكون لديك المهارة الجيدة للتواصل مع الاخرين " مهارات التواصل هي العامل الحاسم بقبول او رفض الاخرين لك وليس نواياك مهما كانت طيبة

Alhamdulillah, пока мы не встретимся с ним

----------------------------------- Я приглашаю вас заглянуть внутрь себя .. Чтобы преследовать своих призраков, а не запускать их .. Стряхните пыль внутри вашего страха. Освободитесь от тяжести ваших личных иллюзий. Каждый из нас живет в ожидании других и как принимать других. Я приглашаю вас изменить образ мышления, основанный на нашей прежней боли в наших душах. Она улыбается - только для тех, кто ей доверяет ... и, когда она возится со страшной менхалой, она больше не попадет в круг страха и беспокойства, который затемняет меня, чтобы увидеть евангелиста завтра ... Счастье - это не то, чего мы достигаем, а то, как мы его воспринимаем. В своем стремлении достичь вершины, а не ее присоединения.
Нет, я больше не попаду в круг страха и беспокойства, который мешает мне увидеть завтрашнее евангелизационное движение. Я твердо верю в себя и имею право на счастье, любовь и удовлетворение. Но путь мы выбираем .. Истинное счастье в стремлении достичь вершины, а не вознесения.
Я приглашаю вас заглянуть внутрь себя ... Чтобы преследовать своих призраков вместо того, чтобы управлять ими ... Стряхните пыль страха внутри ... Освободитесь от веса ваших личных иллюзий .. Каждый из нас живет в ожидании других и как принимать других. Я приглашаю вас изменить образ мышления, основанный на нашей прежней боли в наших душах. Она улыбается - только - тем, кто ей доверяет .. и балуется с испуганными
Alhamdulillah, пока наши души не отдыхают
Алхамдулилла, чтобы исцелить наши души
Alhamdulillah, чтобы жизнь была для нас хорошей
Alhamdulillah, пока мы не встретимся с ним

Alhamdulillah, чтобы жизнь была для нас

----------------------------------- Я приглашаю вас заглянуть внутрь себя .. Чтобы преследовать своих призраков, а не запускать их .. Стряхните пыль внутри вашего страха. Освободитесь от тяжести ваших личных иллюзий. Каждый из нас живет в ожидании других и как принимать других. Я приглашаю вас изменить образ мышления, основанный на нашей прежней боли в наших душах. Она улыбается - только для тех, кто ей доверяет ... и, когда она возится со страшной менхалой, она больше не попадет в круг страха и беспокойства, который затемняет меня, чтобы увидеть евангелиста завтра ... Счастье - это не то, чего мы достигаем, а то, как мы его воспринимаем. В своем стремлении достичь вершины, а не ее присоединения.
Нет, я больше не попаду в круг страха и беспокойства, который мешает мне увидеть завтрашнее евангелизационное движение. Я твердо верю в себя и имею право на счастье, любовь и удовлетворение. Но путь мы выбираем .. Истинное счастье в стремлении достичь вершины, а не вознесения.
Я приглашаю вас заглянуть внутрь себя ... Чтобы преследовать своих призраков вместо того, чтобы управлять ими ... Стряхните пыль страха внутри ... Освободитесь от веса ваших личных иллюзий .. Каждый из нас живет в ожидании других и как принимать других. Я приглашаю вас изменить образ мышления, основанный на нашей прежней боли в наших душах. Она улыбается - только - тем, кто ей доверяет .. и балуется с испуганными
Alhamdulillah, пока наши души не отдыхают
Алхамдулилла, чтобы исцелить наши души
Alhamdulillah, чтобы жизнь была для нас хорошей
Alhamdulillah, пока мы не встретимся с ним

Alhamdulillah até encontrá-lo

----------------------------------- Convido você a olhar dentro de você .. Para perseguir seus fantasmas em vez de executá-los .. Sacuda a poeira dentro de seu medo. Livre do peso de suas ilusões pessoais. Cada um de nós vive na expectativa dos outros e em como receber os outros. Convido você a mudar a maneira de pensar estabelecida por nossa dor anterior em nossas almas. Ela está sorrindo - apenas - para aqueles que confiam nela .. e mexer com a menhala medrosa não cairá mais no círculo de medo e ansiedade que me obscurece ver o evangelista amanhã .. A felicidade não é algo que alcançamos, mas a maneira como a tomamos. Em sua busca para chegar ao cume e não sua adesão.
Não, não cairei mais no círculo de medo e ansiedade que me obscurece ver o evangelista de amanhã.Tenho uma fé clara em mim que tenho direito à felicidade, amor e satisfação. Mas o caminho que tomamos .. Verdadeira felicidade na busca de chegar ao cume e não subir.
Convido você a olhar para dentro de você. Para perseguir seus fantasmas em vez de executá-los. Sacuda a poeira do medo por dentro. Livre do peso de suas ilusões pessoais. Cada um de nós vive dentro da expectativa dos outros e de como receber os outros. Convido você a mudar a maneira de pensar estabelecida por nossa dor anterior em nossas almas. Ela está sorrindo - apenas - para aqueles que confiam nela .. e mexendo com os assustados
Alhamdulillah até que nossas almas descansem
Alhamdulillah para que nossas almas curem
Alhamdulillah para que a vida seja boa para nós
Alhamdulillah até encontrá-lo

Alhamdulillah until our souls rest

----------------------------------- I invite you to look inside you .. To chase your ghosts instead of running them .. Shake off the dust inside of you fear .. Free from the weight of your personal illusions .. Each of us lives within the anticipation of others and how to receive others. I invite you to change the way of thinking established by our former pain in our souls. She is smiling - only - for those who trust her .. and messing with the fearful menhala will not fall anymore in the circle of fear and anxiety that obscures me see the evangelist tomorrow .. Happiness is not something we reach, but the way we take it. In its quest to reach the summit and not her accession.
No, I will not fall anymore in the circle of fear and anxiety that obscures me to see the evangelistic tomorrow. I have a clear faith in me that I am entitled to happiness, love and satisfaction. But the path we take .. True happiness in the quest to reach the summit and not ascended.
I invite you to look inside you .. To chase your ghosts instead of running them .. Shake off the dust of fear inside .. Free from the weight of your personal illusions .. Each of us lives within the anticipation of others and how to receive others. I invite you to change the way of thinking established by our former pain in our souls. She is smiling - only - to those who trust her .. and messing with the frightened ones
Alhamdulillah until our souls rest
Alhamdulillah so that our souls heal
Alhamdulillah so that life is good for us
Alhamdulillah until we meet him

Alhamdulillah până îl întâlnim

----------------------------------- Te invit să te uiți în interiorul tău .. Pentru a-ți alungi fantomele în loc să le alergi .. Scutură-te de praful din interiorul tău .. Liber de greutatea iluziilor tale personale. Fiecare dintre noi trăiește în așteptarea celorlalți și a modului de a-i primi pe ceilalți. Vă invit să schimbați modul de gândire stabilit de durerea noastră din sufletele noastre. Ea zâmbește - numai - pentru cei care au încredere în ea .. și încurcă cu menhala fricoasă. Fericirea nu este ceva la care ajungem, ci modul în care o luăm. În încercarea sa de a ajunge la summit-ul și nu aderarea ei.
Nu, nu voi mai cădea în cercul fricii și al anxietății care mă obscurează pentru a vedea evanghelicul mâine. Dar calea pe care o luăm .. Adevărata fericire în încercarea de a ajunge la culme și nu a urcat.
Te invit să te uiți în interiorul tău .. Pentru a-ți alungă fantomele în loc să le alergi .. Scutură-te de praful fricii din interior .. Fără greutatea iluziilor tale personale .. Fiecare dintre noi trăiește în așteptarea celorlalți și cum să-i primim pe ceilalți. Vă invit să schimbați modul de gândire stabilit de durerea noastră din sufletele noastre. Ea zâmbește - doar - celor care au încredere în ea .. și încurcă cu cei speriați
Alhamdulillah până când sufletele noastre se odihnesc
Alhamdulillah pentru ca sufletele noastre să se vindece
Alhamdulillah, pentru ca viața să ne fie bună
Alhamdulillah până îl întâlnim

-----------------------------------أدعوكم أن تنظروا بداخلكم.. أن تطاردوا أشباحكم بدلا من الجرى منها.. انفضوا ما بداخلكم من غبار الخوف.. تحرروا من ثقل أوهامكم الشخصية.. فكل منا يحيا بما فى داخله من ترقب للغير وكيفية إستقبال الغير له. أدعوكم الى تغير منهج التفكير الذى رسخته ألامنا السابقة فى أرواحنا.. فالغد الذى ننتظره ما هو إلا ترجمة إلهيه لما يدور فى أذهاننا.. فاشحنوا أذهانكم بالحب والثقة والخير.. وأفتحوا أحضانكم للكون.. واضحكوا فى وجه الحياة.. فهى لا تبادر بالإبتسام .. هى تبتسم - فقط - لمن يثق بها.. وتعبث فى وجه الخائفين منهالا لن أسقط بعد الآن فى دائرة الخوف والقلق التى تحجب عنى رؤية الغد المبشر.. فبداخلى إيمان قاطع بأحقيتى فى السعادة والحب والرضا.. ولن أجعل هذه الأشياء مجرد معانى أرمح خلفها.. سأعيشها فى إستمتاعى بالركض إليها.. فالسعادة ليست شئ نصل إليه.. بل طريق نسلكه.. السعادة الحقة فى السعى للوصول الى القمة وليس إعتلائها.
لا لن أسقط بعد الآن فى دائرة الخوف والقلق التى تحجب عنى رؤية الغد المبشر.. فبداخلى إيمان قاطع بأحقيتى فى السعادة والحب والرضا.. ولن أجعل هذه الأشياء مجرد معانى أرمح خلفها.. سأعيشها فى إستمتاعى بالركض إليها.. فالسعادة ليست شئ نصل إليه.. بل طريق نسلكه.. السعادة الحقة فى السعى للوصول الى القمة وليس إعتلائها.
أدعوكم أن تنظروا بداخلكم.. أن تطاردوا أشباحكم بدلا من الجرى منها.. انفضوا ما بداخلكم من غبار الخوف.. تحرروا من ثقل أوهامكم الشخصية.. فكل منا يحيا بما فى داخله من ترقب للغير وكيفية إستقبال الغير له. أدعوكم الى تغير منهج التفكير الذى رسخته ألامنا السابقة فى أرواحنا.. فالغد الذى ننتظره ما هو إلا ترجمة إلهيه لما يدور فى أذهاننا.. فاشحنوا أذهانكم بالحب والثقة والخير.. وأفتحوا أحضانكم للكون.. واضحكوا فى وجه الحياة.. فهى لا تبادر بالإبتسام .. هى تبتسم - فقط - لمن يثق بها.. وتعبث فى وجه الخائفين منها
الحمد لله حتى ترتاح نفوسنا
الحمد لله حتى تضمد أرواحنا
الحمد لله حتى تطيب لنا الحياه
و الحمد لله حتى نلقاه

أنا بخير، تعثرت ثلاث مائة ألف مرة، واصطدمت بعشرة حوائط، وسقطت في مئات الحُفر، وطعنت كثيراً ولكن إطمئن مازلت بخيركيف استطاعت المرأة ان تستغل الرجل دون ان تجعله يشعر بانه يتعرض للغش والإهانة؟ بل يشعر بالفخر و التفوق فقط لانه مستغل منها؟[ تعليق : تذكرت حديث رسول ﷺ: ما رأيتُ من ناقصاتِ عقلٍ ودينٍ أسلب لِلُبِّ الرَّجُلِ الحازِمِ منكن]أنا بخير، تعثرت ثلاث مائة ألف مرة، واصطدمت بعشرة حوائط، وسقطت في مئات الحُفر، وطعنت كثيراً ولكن إطمئن مازلت بخيرولا تقلل من شأنك أو شأن إنجازاتك..فهذا ليس تواضعًاكيف تحفز الجنس الآخرالرجال يُحفزون عندما يشعرون بأن هناك من يحتاج إليهم. وعندما يشعر الرجل بأنه غير مُحتاج إليه في إطار علاقة، يصبح - بالتدريج - سلبيا وأقل نشاطًا، ومع مرور الأيام يكون لديه القليل ليقدمه لشريكته، ومن ناحية أخرى عندما يشعر بأنه موثوق به إلى أقصى حد في أن يشبع حاجاتها ومُقدَّر حق قدره لجهوده، فسيبذُل المزيد من العطاء.إن أكثر شكوى تعبر عنها النساء من الرجال مفادها أن الرجال لا يستمعون، فإما أن يتجاهلها الرجل كليًا عندما تتكلم، أو ينصت لها لثوان معدودة ثم يرتدي قبعة الخبير ويقدم لها حلا لمشكلتها من وجهة نظره ليجعلها تشعر بتحسن، ولكنه يجد أنها لا تقدر الأمر، ورغم أنها تكرر دائمًا أنه لا ينصت، فإنه لا يشعر أن تلك هي المشكلة، هو يظن أنها تريد حلولًا بينما هي لا تريد سوى التعاطف.وكذلك فإن أكثر شكوى يعبر عنها الرجال من النساء هي أن النساء يحاولن دائما تغييرهم؛ فعندما تحب امرأة رجلًا تشعر أنها مسئولة عن معاونته ليتطور وتحاول مساعدته لتحسين طريقة عمله للأشياء، ومهما قاوم الرجل فإن المرأة لا تكف عن ذلك؛ فهي تظن أنها تُنميه، بينما هو يعتبر ذلك نوعًا من التحكم، وأنَّه ينبغي عليها أن تتقبَّله على ما هو عليه.لو عايز تكون إنسان هتكون إنسان، المهم تقرر تكون إنسان.. لو عايز تكون شهم وأصيل، هتكون، المهم تقرر تكون أصيل مهما غدر بيك الزمن وضاقت بيك الظروف.قسما بالله العظيم مافى قرض دخل بيت إلا وخرب وحسبنا الله ونعم الوكيل فيمن يحلل حرام ويحرم حلال والله اسأل أن يغفر لنا ماقد سلف ويكفينا بحلاله عن حرامه ويغنينا بفضله عن من سواه وصل أللهم على أشرف الخلق سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين… بلاش تفتح مشروعك بقرض بلاش تسد ديونك بقرض بلاش تتجوز بقرض بلاش تبني بيتك بقرض بلاش تجوز بنتك بقرض بلاش تسافر بقرض بلاش تشتري عربية أو شقة بقرض بلاش القرض الربوي، بلاش تحارب ربنا،بلاش تخرب بيتك وحياتك وتدمر نفسك،امشي على قدك واستعن بالله، وربنا هايكرمك بالحلال الطيب ..بلاش الربا. بلاش الحرب من اللهماذا يكمن وراء الكلمات؟ فهم أساسيات لغة الجسد وأهميتها في حياتنا اليوميةفي عالم مليء بالكلمات، ننسى غالبًا أن جزءًا كبيرًا من تواصلنا يتم عبر إشارات غير لفظية. طريقة وقوفنا، حركات عيوننا الدقيقة، تعبيرات أيدينا الخفية – كل هذه العناصر غير المنطوقة تشكل لغة خاصة بها. كتاب “المرجع الأكيد في لغة الجسد” يغوص في هذا الحوار الصامت، ويقدم رؤى رائعة وحاسمة لعلاقاتنا الشخصية. فما هي لغة الجسد بالضبط، ولماذا هي مهمة؟جوهر لغة الجسدتعبر لغة الجسد عن التعبيرات الجسدية والإيماءات والمواقف التي نستخدمها للتواصل بدون كلمات. إنها شكل من أشكال التواصل غير اللفظي التي يمكن أن تشمل أي شيء من تعبيرات الوجه إلى وضعية الجسم.أهمية التواصل غير اللفظيبناء الثقة: يمكن للإشارات الدقيقة مثل الابتسامة الدافئة أو النظر المباشر أن تعزز الثقة والانفتاح بين الناس.التعبير عن المشاعر: تستطيع لغة الجسد أن تنقل المشاعر بدقة أكثر من الكلمات.تعزيز الفهم: تكمل التواصل اللفظي من خلال إضافة سياق ومعنى.العالمية الثقافية: بينما تمتلك الثقافات المختلفة تفاصيل خاصة بها، هناك تعبيرات وجه وإشارات مفهومة عالميًا.مكونات لغة الجسدتعبيرات الوجه: الوجه أداة قوية للتعبير عن المشاعر.الإيماءات: تشمل حركات اليدين والذراعين التي تُستخدم للتأكيد أو توضيح ما يتم قوله.الموقف والوضعية: طريقة وقوفنا ووضعية أجسامنا تكشف الكثير عن ثقتنا ومواقفنا ومشاعرنا.النظر: يمكن للعيون أن تنقل الصدق، الاهتمام، أو حتى الخداع.اللمس: اللمس البدني، مثل الربت على الظهر أو وضع اليد على الكتف، يعبر عن الدعم والتعاطف.فهم أساسيات لغة الجسد ليس مهارة مخصصة لعلماء النفس أو خبراء التواصل فقط. إنها أداة يمكن للجميع الاستفادة منها في حياتهم اليومية. من خلال زيادة وعينا بما نقوله دون كلمات، يمكننا بناء علاقات أفضل، والتفاعل مع المواقف الاجتماعية بسهولة، وحتى كشف الحقائق التي قد تظل مخفية في اللغة المنطوقة.يقدم كتاب “المرجع الأكيد في لغة الجسد” استكشافًا قيمًا لهذا الموضوع المثير، ويفتح الأبواب أمام عالم التواصل الذي يتجاوز الكلمات. يشجعنا على النظر عمقًا، والاستماع دون سماع، والاتصال بحق مع من حولنا.ففي المرة القادمة التي تكون فيها في محادثة، تذكر: إنها ليست مجرد عن ما يقال. إنها أيضًا عن ما لا يقال. لأن الصمت أحيانًا يتحدث أعلى من الكلمات.ماذا تخبرنا وجوهنا حقاً؟ تحليل التعبيرات الوجهية، الابتسامات، والعبوستعتبر التعبيرات الوجهية جزءًا لا يتجزأ من التواصل البشري. بينما تحمل الكلمات الرسالة، تروي الوجوه قصة خفية. فماذا تكشف هذه الإشارات الدقيقة؟ يلقي كتاب “المرجع الأكيد في لغة الجسد” الضوء على هذا الموضوع المثير. في هذا المقال، سنكشف عن عالم التعبيرات الوجهية ونستكشف كيف تعبر حركات العيون، الابتسامات، والعبوس عن مشاعر وأفكار عميقة.العالمية للتعبيرات الوجهيةالعواطف العالمية الست: تتعرف على التعبيرات مثل السعادة، والحزن، والدهشة، والخوف، والغضب، والاشمئزاز عالمياً.التعبيرات الدقيقة: تستمر هذه التعبيرات اللامتطوعة والسريعة لأجزاء صغيرة من الثانية وغالباً ما تكشف عن العواطف الحقيقية.دقة حركات العيناتجاه النظر: قد تشير نظرة إلى اليمين إلى التفكير الإبداعي، في حين قد تشير نظرة إلى اليسار إلى التذكر.توسعة حدقة العين: قد تسبب العواطف مثل الإثارة، أو الاهتمام، أو التوتر في توسعة الحدقة.أنماط الرمش: قد تكشف الرمش السريع عن التوتر أو عدم الراحة، بينما قد يظهر الرمش البطيء الثقة والراحة.الابتسامات وما تعبر عنهالابتسامات الحقيقية مقابل الابتسامات المزيفة: تشمل الابتسامة الحقيقية العيون، وتخلق “تجاعيد الغراب”، بينما تشمل الابتسامة المزيفة فقط الفم.الابتسامات كأدوات اجتماعية: لا تعبر الابتسامات فقط عن الفرح، بل يمكن استخدامها بشكل استراتيجي في التفاعلات الاجتماعية.العبوس وتعبير عن عدم الرضاأنواع العبوس: يمكن للعبوس أن يعبر عن مجموعة من العواطف، بما في ذلك الارتباك والغضب والحزن.دور الثقافة: يمكن أن تؤثر القواعد الثقافية على كيفية ومتى يعتبر العبوس ملائمًا.العلم وراء التعبيرات الوجهيةفرضية رد الفعل الوجهي: تقترح هذه النظرية النفسية أن التعبيرات الوجهية لدينا يمكن أن تؤثر في تجاربنا العاطفية.الأساس العصبي: فهم دور الدماغ في خلق وفهم التعبيرات الوجهية.يوضح كتاب “المرجع الأكيد في لغة الجسد” أن التعبيرات الوجهية ليست مجرد ردود فعل ولكن لغة معقدة بحد ذاتها. تحليل التعبيرات الوجهية، بما في ذلك دقة حركات العين، الابتسامات، والعبوس، يكشف عن طبقة من التواصل تتجاوز الكلمات وت resonates على مستوى إنساني عميق.في المرة القادمة التي تجد نفسك فيها في محادثة، لا تستمع فقط إلى ما يقال. شاهد الوجه؛ فهو يروي قصة خاصة به. فهم هذه السردية غير اللفظية لن يعزز فقط مهاراتك الشخصية ولكنه أيضًا سيفتح نافذة إلى العالم المعقد للعواطف والأفكار البشرية.تذكر، الابتسامة قد لا تعني دائماً السعادة، والعبوس ليس مجرد علامة على عدم الرضا. إنه نسيج غني يعبر عن تعقيد عالمنا الداخلي. الوجه لا يعكس فقط العواطف؛ بل يتكلم بها.صفحتنا علي الفيس بوك – خلاصة كتابما الذي نقوله حقًا؟ الكشف عن أسرار الإيماءات والأوضاع من كتاب المرجع الأكيد في لغة الجسدتتحدث أجسادنا بلغة خاصة بها. مع أنها غير محكية ولكنها قوية للغاية، هذا الشكل من الاتصال غير اللفظي يعتمد إلى حد كبير على إيماءاتنا وأوضاعنا. ما الذي تكشفه هذه الإشارات الجسدية عن أفكارنا ومشاعرنا؟ دعونا نغوص في هذا العالم المثير، كما كشف “المرجع الأكيد في لغة الجسد”.القسم الأول: العالمية للغة الجسدالعالمية الثقافية: بعض الأوضاع والإيماءات، مثل الهزة أو الإيماء بالرأس، يتم فهمها عالمياً، تجاوزًا للحواجز اللغوية والثقافية.الإيماءات الطوعية مقابل الإيماءات اللاارادية: بينما تكون بعض الإيماءات متعمدة وواعية، العديد منها غير طوعي، تكشف الحقائق التي قد لا نرغب في الإفصاح عنها.القسم الثاني: إيماءات اليدمصافحة: يمكن أن توصل المصافحة معلومات حول شخصية الشخص ومشاعره، من الهيمنة إلى العصبية.الإشارة بالأصابع: تعتبر عمومًا عدوانية أو اتهامية، ويمكن أن تخلق ردود فعل دفاعية.الإيماءات من اليد إلى الوجه: يمكن أن تشير إلى النظر في الأمور، أو العدم الأمان، أو الخداع.القسم الثالث: أوضاع الذراعين والأرجلالذراعين المتقاطعتين: غالبًا ما تكون وضعية دفاعية تشير إلى عدم الراحة أو عدم الاهتمام.الأرجل المتقاطعة: بناءً على الاتجاه والموضع، يمكن أن تشير الأرجل المتقاطعة إلى الراحة، أو الدفاعية، أو الجذب.قفل الساقين: قد يشير إلى عدم الراحة أو الرغبة في السيطرة على العواطف.القسم الرابع: الوضع كعرض للقوة والمركزالأوضاع المهيمنة: تعبر الأوضاع الواسعة والمفتوحة، والتي غالبًا ما تسمى ‘أوضاع القوة’، عن الثقة والهيمنة.الأوضاع الخاضعة: توحي الأوضاع المغلقة أو الأصغر بالخضوع أو نقص الثقة.القسم الخامس: التنقل في التفاعلات الاجتماعية مع الإيماءات والأوضاعالتقليد: يمكن أن يعزز التقليد غير الواعي لإيماءات شخص ما الانسجام والثقة.كشف الخداع: يمكن أن تلمح التناقضات بين الاتصال اللفظي ولغة الجسد إلى الخداع.يعلمنا “المرجع الأكيد في لغة الجسد” أن إيماءاتنا وأوضاعنا هي أكثر بكثير من مجرد ردود فعل جسدية. إنها لغة ديناميكية ومعبرة تروي قصة تتجاوز مدى الكلمات. من خلال دراسة الإيماءات الشائعة ومعانيها، من تعقيدات المصافحة إلى الرمزية للوضع المتقاطع للذراعين، نحصل على رؤى أعمق في العواطف والأفكار البشرية.في المرة القادمة التي تكون فيها في محادثة، انتبه ليس فقط إلى الكلمات المحكية، ولكن أيضًا إلى الإيماءات والأوضاع التي ترافقها. قد تكشف عن الكثير أكثر مما يلتقي العين! تذكر، كل إيماءة هي كلمة في لغة الجسد. وبما يكفي من الاهتمام والفهم، يمكننا جميعًا أن نصبح طلاقة في هذا الخطاب الصامت.تطوير الذات – مكتبة خلاصة كتاب (khkitab.com)كيف تؤثر المساحة الشخصية في علاقاتنا؟في النسيج الواسع للتواصل غير اللفظي، مفهوم المساحة الشخصية هو خيط حاسم. يمكن أن يؤثر فهم واحترام هذه الحدود غير المرئية بشكل عميق في تفاعلاتنا وعلاقاتنا. دعونا نكتشف الأفكار التي قدمها “المرجع الأكيد في لغة الجسد” حول هذا الموضوع.القسم الأول: مفهوم المساحة الشخصيةفهم المساحة الشخصية: تشير المساحة الشخصية إلى المنطقة غير المرئية حولنا التي غالباً ما تنتج عن التجاوزات النفسية الخاصة بنا غير الراحة أو القلق. ويختلف ذلك من شخص لآخر ويتأثر بشكل كبير بالمعايير الثقافية.العوامل التي تؤثر في المساحة الشخصية: يمكن أن يؤثر العديد من العناصر في مساحة الشخص الشخصية، مثل تربيته، وخلفيته الثقافية، ونوع شخصيته، وحالته العاطفية الحالية.القسم الثاني: تفسير المساحة الشخصية في سياقات مختلفةالإعدادات المهنية: تلعب المساحة الشخصية دوراً حاسماً في الإعدادات المهنية. يمكن أن يعزز احترام الحدود الشخصية بيئة عمل متناغمة، بينما يمكن أن يؤدي عدم احترامها إلى توتر وصراعات.العلاقات الشخصية: يمكن أن يعزز فهم المساحة الشخصية العلاقات من خلال تعزيز الاحترام والتفهم. قد يشير التجاوز إلى رابطة قوية، ولكنه قد يشير أيضاً إلى السيطرة أو الهيمنة إذا لم يكن متبادلاً.الاختلافات الثقافية: لدى الثقافات المختلفة معايير مختلفة للمساحة الشخصية. ما قد يبدو كتجاوز في ثقافة قد يُنظر إليه على أنه طبيعي في ثقافة أخرى.القسم الثالث: السلوك الأراضيفهم الأراضي: البشر، مثل الأنواع الأخرى، يعرضون سلوك أراضي. يمتد هذا السلوك من المساحة الفيزيائية، مثل مكتب شخصي، إلى الأراضي الافتراضية، مثل صندوق الوارد.تداعيات الأراضي: يمكن أن يؤثر تمييز والدفاع عن الأراضي في ديناميكية القوى داخل الهرميات الاجتماعية والمهنية. يمكن أن توفر فهم هذه الإشارات رؤى قيمة حول ديناميكية الجماعة وهياكل القوى.القسم الرابع: التنقل في المساحة الشخصية والأراضيالملاحظة والوعي: يمكن أن توجهنا الملاحظة لردود فعل الآخرين والوعي بالاختلافات الثقافية في احترام المساحة الشخصية والأراضي.تحديد الحدود: يعد التواصل الواضح حول حدودك واحترام حدود الآخرين أمراً بالغ الأهمية في الحفاظ على علاقات صحية، سواء كانت شخصية أو مهنية.كما يشدد “المرجع الأكيد في لغة الجسد”، فإن فهم المساحة الشخصية وسلوك الأراضي ليس مجرد مهارة اجتماعية؛ إنه مفتاح لبناء الاحترام، والتعاطف، والروابط الهادفة في عالمنا المتنوع. في المرة القادمة التي تتفاعل فيها، اهتم بتلك الحدود غير المرئية. قد يفتح لك فهم أعمق للديناميكيات التي تتكشف حولك.كيف تؤثر الاختلافات الجنسية على الاتصال الغير لفظي؟في الطيف الواسع للتفاعل البشري، يلعب دور الاتصال الغير لفظي دوراً حاسماً، وتلعب الاختلافات الجنسية جزءًا هاماً في تشكيل هذا الحوار. في هذا المقال، سنغوص في الرؤى التي يقدمها “المرجع الأكيد في لغة الجسد” حول هذه الاختلافات المثيرة للاهتمام.مفهوم الاتصال الغير لفظيفهم الاتصال الغير لفظي: يشمل الاتصال الغير لفظي العديد من الطرق التي نرسل ونتلقى الرسائل من خلالها دون استخدام الكلمات، بما في ذلك التعابير الوجهية، حركات الجسم، واللمس الجسدي.الاختلافات الجنسية: غالبًا ما يستخدم الرجال والنساء الإشارات الغير لفظية بطرق مختلفة، بسبب مزيج من العوامل البيولوجية، والاجتماعية، والثقافية. يمكن أن يعزز الاعتراف بهذه الاختلافات فهمنا للديناميكيات بين الأفراد.القسم الثاني: الاختلافات الجنسية في السلوكيات الغير لفظية الخاصةالتعابير الوجهية: عادة ما تكون النساء أكثر تعبيرًا بوجوههن من الرجال، وهذا يمكن أن يكون مرتبطًا بالقواعد والتوقعات الاجتماعية.الإيماءات والحركات: تميل النساء إلى استخدام حركات أكثر سلاسة ومستديرة، بينما تكون حركات الرجال عادة أكثر صلابة وتوسعًا.اللمس: غالبًا ما تستخدم النساء اللمس كشكل من أشكال الترابط الاجتماعي، بينما يكون لمس الرجال عادة أكثر حزمًا ويهدف إلى تحقيق هدف.القسم الثالث: التداعيات الناجمة عن الاختلافات الجنسية في الاتصال الغير لفظيالعلاقات بين الأفراد: يمكن أن يساعد الوعي بالاختلافات الجنسية في الاتصال الغير لفظي الأفراد على التنقل بفعالية أكبر في العلاقات الشخصية، من خلال فهم أسلوب الاتصال للشخص الآخر والتكيف وفقًا لذلك.الإعداد المهني: في الإعدادات المهنية، يمكن أن يساعد فهم هذه الاختلافات على تعزيز بيئة اتصال أكثر شمولًا وفعالية.الاعتبارات الثقافية: غالبًا ما تحدد القواعد الثقافية ما هو السلوك الغير لفظي المناسب لكل جنس. من المهم أن نكون حساسين لهذه النعم الثقافية عند التفاعل مع الأفراد من خلفيات ثقافية مختلفة.كما تم التأكيد في “المرجع الأكيد في لغة الجسد”، فإن فهم الاختلافات الجنسية في الاتصال الغير لفظي ليس مجرد مهارة اجتماعية؛ إنه مفتاح لبناء الاحترام، والتعاطف، والروابط الهادفة في عالمنا المتنوع. لذا، في المرة القادمة التي تشارك فيها في محادثة، تذكر أنه ليس فقط الكلمات التي تهم، ولكن أيضًا اللغة غير المنطوقة التي يتم نقلها.كيف تتغير لغة الجسد عبر الثقافات المختلفة؟في عالم التواصل البشري، تلعب لغة الجسد دورًا حاسمًا، مع تغير دقائقها بشكل ملحوظ من ثقافة إلى أخرى. في هذا المقال، سنستكشف الرؤى التي قدمها “المرجع الأكيد في لغة الجسد” حول هذه التغيرات الثقافية المثيرة للاهتمام.الجزء الأول: فهم لغة الجسدتعريف لغة الجسد: تتألف لغة الجسد من العديد من الطرق التي نرسل ونستقبل بها الرسائل دون استخدام الكلمات، بما في ذلك التعبيرات الوجهية، حركات الجسم، واللمس الجسدي.الاختلافات الثقافية: يمكن أن تختلف لغة الجسد بشكل كبير من ثقافة إلى أخرى بسبب العوامل الاجتماعية والتاريخية والبيئية. يمكن أن يعزز الاعتراف بتلك الاختلافات من فهمنا للديناميكيات الثقافية المتقاطعة.الجزء الثاني: التحديدات الثقافية في السلوك غير اللفظيالتعبيرات الوجهية: بينما يبدو أن بعض التعبيرات مثل السعادة والحزن عالمية، يمكن أن تختلف قواعد عرض هذه المشاعر بشكل كبير عبر الثقافات.الإيماءات: غالبًا ما تكون الإيماءات لها معانٍ مختلفة في ثقافات مختلفة. على سبيل المثال، قد يعتبر إشارة الإبهام للأعلى إشارة إيجابية في بعض الثقافات ولكنها قد تكون مسيئة في غيرها.اللمس: يختلف قبول اللمس بشكل كبير عبر الثقافات، من المجتمعات اللمسية للغاية التي تستخدم اللمس بكثرة في التواصل إلى تلك التي يتم حجز اللمس فيها للعلاقات الوثيقة أو في سياقات معينة.التواصل البصري: في بعض الثقافات، يعتبر الاتصال البصري المباشر علامة على الاحترام والانتباه، بينما قد يُنظر إليه في ثقافات أخرى على أنه غير محترم أو متواجه.المساحة الشخصية: يمكن أيضًا أن تختلف كمية المساحة الشخصية المعتبرة مناسبة، مما يؤثر على مدى قرب الأفراد من بعضهم البعض عند الوقوف أو الجلوس.الجزء الثالث: آثار الاختلافات الثقافية في لغة الجسدالعلاقات الشخصية: يمكن أن تساعد الوعي بالاختلافات الثقافية في لغة الجسد الأفراد على التنقل في العلاقات الشخصية بشكل أكثر فعالية، مما يعزز الاحترام والتفاهم المتبادل.الإعداد المهني: في البيئات المهنية، يمكن أن يعزز فهم هذه الاختلافات الاتصال، ويحسن العمل الجماعي، ويسهل العلاقات العملية الأفضل.السفر: بالنسبة للمسافرين، يمكن أن يساعد معرفة قواعد لغة الجسد للثقافة التي يزورونها في تجنب سوء الفهم وخلق تفاعلات إيجابية.كما أُبرز في “المرجع الأكيد في لغة الجسد”، فإن فهم الاختلافات الثقافية في لغة الجسد أكثر من مجرد مهارة اجتماعية؛ إنه مفتاح لبناء الاحترام، والتعاطف، والروابط ذات المعنى في عالمنا المتنوع. لذا، في المرة القادمة التي تشارك فيها في محادثة، تذكر أنه ليس فقط الكلمات التي تهم ولكن أيضًا اللغة غير المنطوقة التي يتم نقلها.كيف يمكن للغة الجسد تحسين تفاعلاتك المهنية؟عالم الأعمال هو عالم يتعلق بالتواصل بقدر ما يتعلق بالاستراتيجية والتنفيذ. وجانب غالباً ما يتم تجاهله في هذا السياق هو لغة الجسد. كما لوحظ في “الكتاب الحاسم للغة الجسد”، يمكن للإشارات غير اللفظية أن تؤثر بشكل كبير على فعالية التواصل في الإعدادات المهنية. يغوص هذا المقال في هذا الجانب، مقدمًا نصائح وتقنيات عملية للمحترفين.الجزء الأول: فهم لغة الجسدأساسيات لغة الجسد: تشمل لغة الجسد مجموعة من الإشارات غير اللفظية التي نرسلها ونستقبلها بشكل لا واع، مثل التعبيرات الوجهية، والموقف، والإيماءات. يمكن لهذه الإشارات تعزيز أو في بعض الأحيان تناقض رسائلنا اللفظية.قوة لغة الجسد: في الإعداد المهني، يمكن أن يؤثر الطريقة التي نحمل بها أنفسنا ونتفاعل مع الآخرين بشكل كبير على الانطباعات حول كفاءتنا، وثقتنا، وقابليتنا للتواصل.الجزء الثاني: تقنيات لغة الجسد في الإعدادات المهنيةالحفاظ على الموقف الجيد: يمكن أن يعبر الموقف المستقيم والمفتوح عن الثقة والاحترافية. بينما يمكن أن يخلق الانحناء انطباعًا بوجود انخفاض في الثقة بالنفس أو عدم الاهتمام.الاتصال البصري: يعد إقامة الاتصال البصري المناسب طريقة قوية لبناء العلاقات وإظهار الاهتمام. ومع ذلك، يجب أن يكون مستوى الاتصال البصري متوازنًا لتجنب جعل الشخص الآخر غير مرتاح.الإيماءات المتحكمة: يجب أن تكون الإيماءات طبيعية وتكمل ما يجري قوله. يمكن أن تشتت الإيماءات العصبية أو الدرامية بشكل زائد عن الحد عن الرسالة.تعابير الوجه: الوجه غالبًا ما يكون أول شيء يلاحظه الناس. يمكن أن يساعد الحفاظ على تعبير وجهي لطيف، محايد في تعزيز التفاعلات المهنية الإيجابية.المسافة الجسدية: يعد احترام الفضاء الشخصي أمرًا بالغ الأهمية في التفاعلات المهنية. القرب الزائد يمكن أن يكون متطفلاً، بينما يمكن تفسير البعد الزائد على أنه برودة.الجزء الثالث: نصائح لغة الجسد لمختلف السيناريوهات المهنيةالمقابلات الوظيفية: في المقابلات الوظيفية، يمكن للغة الجسد الإيجابية أن تظهر الحماس والاهتمام بالدور. وهذا يشمل مصافحة قوية، والحفاظ على الاتصال البصري، والاستماع النشط.أحداث التواصل الاجتماعي: في أحداث التواصل الاجتماعي، يمكن أن تجعل لغة الجسد المفتوحة (الذراعين غير المتقاطعتين، والموقف المسترخي) الشخص يبدو أكثر قابلية للتواصل.العروض التقديمية: في العروض التقديمية، يمكن للغة الجسد الفعالة تحسين توصيل الرسالة. وهذا يشمل استخدام الإيماءات للتأكيد على النقاط والتحرك حول المسرح للتفاعل مع الجمهور.الاجتماعات: في الاجتماعات، يمكن أن يساعد إظهار الاهتمام من خلال التأكيد والحفاظ على الاتصال البصري في بناء العلاقة مع الزملاء أو العملاء.كما أكد “الكتاب الحاسم للغة الجسد”، يمكن أن تحسن لغة الجسد، عند استخدامها بشكل فعال، بشكل كبير الطريقة التي نتفاعل بها مهنيًا. سواء كان ذلك خلال مقابلة عمل، أو حدث تواصل اجتماعي، أو اجتماع أعمال، يمكن أن يساهم الاهتمام بإشاراتنا غير اللفظية في تعزيز التواصل الفعال وبناء علاقات أفضل في العمل.كيف يمكن للغة الجسد المساعدة في كشف الخداع؟لطالما كان كشف الخداع محل اهتمام، سواء في البيئة المهنية، العلاقات الشخصية، أو التحقيقات الجنائية. الإشارات غير اللفظية غالباً ما تكشف أكثر من الكلمات المنطوقة. ووفقًا لـ “الكتاب الحاسم للغة الجسد”، هناك علامات وإشارات جسدية رئيسية يمكن أن تشير إلى الكذب والخداع.الجزء الأول: فهم لغة الجسدأساسيات لغة الجسد: تتضمن لغة الجسد مجموعة من الإشارات غير اللفظية التي نرسلها ونتلقاها بشكل لا واعي، مثل تعابير الوجه، والوضع الجسدي، والإيماءات. يمكن أن تساهم هذه الإشارات بشكل كبير في تفسيرنا لصدق شخص ما.قوة لغة الجسد في كشف الخداع: ليس من النادر أن يحاول الناس التحكم في ردودهم اللفظية عندما يكونون غير صادقين، ولكن الإشارات اللاواعية التي يرسلها الجسم قد يكون من الصعب تنظيمها، مما يجعلها مؤشرات محتملة على الخداع.الجزء الثاني: العلامات الجسدية للخداعالتعابير غير المتوافقة: يمكن أن يكون التناقض بين كلمات الشخص وتعابير وجهه أو لغة جسده علامة على الخداع. على سبيل المثال، قد يعبر الشخص باللفظ عن السعادة بينما تظهر تعابير وجهه ال discomfort.الإشارات الجسدية لل discomfort: ال discomfort غالباً ما ترافق الخداع. يمكن أن تشمل العلامات غير اللفظية تجنب الاتصال البصري، التحرك، حركات القدم والأصابع، لمس الوجه أو الفم، والتوقفات غير الطبيعية في الكلام.لغة الجسد المتناقضة: عندما تتعارض إيماءات الشخص، أو تعابيره، أو أوضاعه مع الرسالة التي يحاولون توصيلها، يمكن أن يشير هذا إلى الخداع.التعابير الدقيقة: هذه هي التعابير الوجهية القصيرة جدًا، التي تكون غير طوعية، والتي يمكن أن تكشف عن المشاعر الحقيقية التي يحاول الفرد إخفاءها. يمكن أن يساعد تعلم كيفية رصدها بشكل كبير في كشف الخداع.الجزء الثالث: نصائح عملية لكشف الخداعالمراقبة النشطة: يمكن أن توفر المراقبة الدقيقة والتفكير في نماذج السلوك العادية للشخص معيارًا، مما يجعل من الأسهل رصد أي انحرافات عندما يكونون غير صادقين.عدم القفز إلى الاستنتاجات: تذكر أن العصبية أو ال discomfort لا يعني بالضرورة الكذب. دائمًا ما تأخذ في الاعتبار السياق والتفسيرات الأخرى الممكنة للسلوك الملاحظ.التوازن بين الإشارات اللفظية وغير اللفظية: بينما يتعين التركيز على الإشارات غير اللفظية، فمن الضروري أيضًا الاستماع إلى كلمات الشخص وكيفية قولهم لها. ابحث عن التناقضات في قصتهم، أو الردود الغامضة، أو التوضيحات المعقدة بشكل زائد.التدريب المهني: يمكن أن يعزز الدورات والتدريب المهني في لغة الجسد من قدرتك على كشف الخداع.كما هو موضح في “الكتاب الحاسم للغة الجسد”، يمكن أن يعزز فهم لغة الجسد وإشارات الخداع بشكل كبير من قدرتنا على كشف الكذب. سواء في التفاوض التجاري، أو الإعداد الاجتماعي، أو العلاقة الشخصية، يمكن أن تكون فهم العلامات الخادعة أداة قوية في التمييز بين الحقيقة والكذب.كيف يمكن للغة الجسد تعزيز الاتصال الشخصي لديك؟تشكل لغة الجسد جزءًا لا يتجزأ من الاتصال اليومي لدينا. في كثير من الأحيان، يمكن أن تقول أكثر عن مشاعرنا ونوايانا من كلماتنا. يوفر “الكتاب الحاسم للغة الجسد” العديد من الإشارات حول كيفية تعزيز العلاقات الشخصية عن طريق فهم وتحكم في الإشارات غير اللفظية لدينا.الجزء الأول: فهم لغة الجسدأساسيات لغة الجسد: تشمل لغة الجسد العديد من الإشارات غير اللفظية التي نرسل ونتلقى بوعي وبلا وعي، مثل تعابير الوجه، والأوضاع، والإيماءات. هذه الإشارات في كثير من الأحيان تكشف أكثر عن أفكارنا ومشاعرنا من كلماتنا.أهمية لغة الجسد في الاتصال الشخصي: يمكن أن تجعل لغة الجسد الجيدة أن نظهر أكثر ثقة، وتعاطف، ومحبة، والتي يمكن أن تقوي علاقاتنا الشخصية. يمكن أيضًا أن تساعدنا على فهم مشاعر الآخرين ونواياهم بشكل أفضل.الجزء الثاني: تحسين الاتصال الشخصي من خلال لغة الجسداستخدام لغة الجسد المفتوحة: يمكن أن تجعل لغة الجسد المفتوحة، مثل الأذرع والساقين غير المتقاطعة، والحفاظ على الاتصال البصري، أن نظهر أكثر قرباً وجدارة بالثقة. هذا يمكن أن يسهل العلاقات الشخصية الأفضل.فهم ورد الفعل على لغة الجسد الآخرين: من خلال تعلم تفسير لغة الجسد الخاصة بالآخرين، يمكننا أن نفهم مشاعرهم ونواياهم بشكل أفضل، والرد بشكل مناسب. هذا يمكن أن يعزز فهمنا التعاطفي وتحسين علاقاتنا.التحكم في لغة الجسد لدينا: من خلال التحكم الواعي في لغة الجسد لدينا، يمكننا التواصل بأفكارنا ومشاعرنا بشكل أكثر فعالية. على سبيل المثال، يمكن أن يظهر الحفاظ على الاتصال البصري الاهتمام، بينما يمكن أن يخلق تقليد لغة الجسد للآخرين شعور بالتقارب.تجنب لغة الجسد السلبية: يمكن أن تعيق لغة الجسد السلبية، مثل تقاطع الأذرع، أو تجنب الاتصال البصري، أو الالتفاف بعيدًا عن الآخرين، الاتصال الشخصي لدينا. يمكن أن يساعد الوعي بهذه الإشارات وتجنبها في تحسين علاقاتنا.الجزء الثالث: نصائح عملية لتعزيز الاتصال الشخصيممارسة وضعية جيدة: يمكن أن تعبر الوضعية الجيدة عن الثقة والاحترام، والتي يمكن أن تعزز الاتصال الشخصي.فهم الاختلافات الثقافية: يمكن أن تختلف لغة الجسد عبر الثقافات. يمكن أن يمنع فهم هذه الاختلافات سوء الفهم وتحسين الاتصال عبر الثقافات.تحسين مهارات الاستماع: يمكن أن تجعل مهارات الاستماع الجيدة، بالإضافة إلى لغة الجسد الإيجابية، الآخرين يشعرون بالقيمة والفهم، مما يعزز الاتصال الشخصي.الحصول على تدريب مهني: يمكن أن تساعد الدورات المهنية أو التدريب في لغة الجسد في تحسين مهارات الاتصال غير اللفظية لدينا.كما هو محدد في “الكتاب الحاسم للغة الجسد”، يمكن أن يحسن فهم وتحكم في لغة الجسد الاتصال الشخصي لدينا بشكل كبير. سواء في إعداد اجتماعي، أو علاقة شخصية، أو مفاوضة تجارية، يمكن أن تساعد لغة الجسد في الاتصال بشكل أفضل مع الآخرين، وفهمهم بدقة أكبر، والتعبير عن أنفسنا بشكل أكثر فعالية.كيف يؤثر علم النفس للغة الجسد على التواصل غير اللفظي لدينا؟تلعب لغة الجسد دورًا حاسمًا في كيفية التواصل وتفسير العالم من حولنا. إنها تعمل كقناة تعبيرية لمشاعرنا وأفكارنا ونوايانا. من خلال النص البصير “الكتاب الحاسم للغة الجسد”، يمكننا الحصول على فهم أعمق للمبادئ النفسية التي تحكم التواصل غير اللفظي لدينا.الجزء الأول: فهم لغة الجسدأساسيات لغة الجسد: تتضمن لغة الجسد الإشارات غير اللفظية التي نرسلها ونتلقاها بوعي وبلا وعي، بما في ذلك التعابير الوجهية والأوضاع والإيماءات. هذه الإشارات غالبًا ما تكشف أكثر عن أفكارنا ومشاعرنا من كلماتنا.دور لغة الجسد في التواصل: يمكن أن تجعل لغة الجسد الجيدة منا نبدو أكثر ثقة وتعاطف واقتراب، والتي يمكن أن تعزز علاقاتنا الشخصية والمهنية. كما يمكن أن تساعدنا على فهم مشاعر الآخرين ونواياهم بشكل أفضل.الجزء الثاني: المبادئ النفسية للغة الجسدالتقليد والتزامن: يلعب الاتجاه البشري نحو التقليد والتزامن في لغة الجسد دورًا كبيرًا في الرابطة الاجتماعية والفهم. عندما نقلد لغة الجسد لشخص آخر، نعزز الشعور بالألفة والتقارب، وبالتالي تعزيز الاتصالات بين الأفراد.بروكسيميكس: هذا هو دراسة كيفية استخدامنا للمساحة في تفاعلاتنا. يستخدم الناس المسافة الجسدية للتعبير عن مستويات القرب وعلاقتهم بالأشخاص المحيطين بهم.كينيسيكس: ينطوي ذلك على تفسير حركات الجسم مثل التعابير الوجهية والإيماءات. يلعب دورًا حاسمًا في نقل وتفسير الإشارات غير اللفظية.هابتيكس: يتعلق هذا بالتواصل من خلال اللمس. يمكن لأنواع مختلفة من اللمس أن تنقل مشاعر مختلفة، من الراحة والمودة إلى الهيمنة والعدوان.الجزء الثالث: الآثار العملية لعلم النفس للغة الجسدتعزيز مهارات التواصل الخاصة بك: من خلال فهم علم النفس وراء لغة الجسد، يمكنك استخدامها لتحسين التواصل الشخصي بين الأشخاص، سواء أكنت خلال العروض التقديمية، أو المفاوضات، أو المحادثات العرضية.فهم الآخرين بشكل أفضل: يمكن أن يساعدك أيضًا على فهم العواطف والنوايا للآخرين بشكل أفضل، مما يتيح للتواصل الأكثر تعاطفا وفعالية.التطور المهني: يمكن أن تكون الإلمام بفهم واستخدام لغة الجسد مفيدة في العديد من المجالات المهنية، مثل المبيعات، والإرشاد، والإدارة، وأكثر.كما هو مفصل في “الكتاب الحاسم للغة الجسد”، يمكن أن يعزز فهم واستغلال علم النفس للغة الجسد التواصل الشخصي والمهني بشكل كبير. سواء في الإعدادات الاجتماعية، أو العلاقات الشخصية، أو المفاوضات التجارية، يمكن أن يعزز استخدام لغة الجسد الفعال فهم أفضل، وتعبير أوضح، وتفاعلات أكثر نجاحًا.كيف تسلط السيناريوهات الحقيقية الضوء على مبادئ لغة الجسد؟لغة الجسد هي أداة قوية للتواصل، غالباً ما تكشف أكثر عن أفكارنا ومشاعرنا مما يمكن للكلمات أن تفعل. من خلال السيناريوهات الحقيقية والدراسات الحالية المستمدة من “The Definitive Book of Body Language”، يمكننا الحصول على فهم أعمق لهذه الإشارات غير اللفظية وكيفية تفسيرها.الجزء الأول: أساسيات لغة الجسدفهم لغة الجسد: تُشير لغة الجسد إلى الإشارات غير اللفظية التي نرسلها ونتلقاها بشكل متعمد وغير متعمد، بما في ذلك التعابير الوجهية، والأوضاع، والإيماءات. هذه الإشارات غالباً ما تكشف أكثر عن أفكارنا ومشاعرنا مما تفعل الكلمات.دور لغة الجسد في التواصل: يمكن أن تجعلنا لغة الجسد الجيدة تظهر بشكل أكثر ثقة، والتعاطف، وقرب، والتي يمكن أن تعزز العلاقات الشخصية والمهنية لدينا. كما يمكن أن تساعدنا على فهم أفضل لمشاعر الآخرين ونواياهم.الجزء الثاني: دراسات حالة من ‘The Definitive Book of Body Language’الاجتماع التجاري: قد تظهر دراسة الحالة التي تتعلق بالاجتماع التجاري كيف يمكن أن تؤثر التغييرات الصغيرة في الموقف والإيماءات بشكل كبير على كيفية ادراك الشخص. الطريقة التي يجلس بها الشخص، مستوى الاتصال البصري الذي يحافظ عليه، وكيف يستجيب للغة الجسد للآخرين يمكن أن يشير إلى مستويات الانخراط، والثقة، والمصداقية.اللقاء الاجتماعي: في الإعداد الاجتماعي، قد يلاحظ المرء تأثير القرب وتوجيه الأجسام. الطريقة التي يتجمع بها الناس، المسافة التي يحافظون عليها، والطريقة التي يوجهون أنفسهم بها يمكن أن تكشف عن ديناميات العلاقات، مثل الهيمنة، والجذب، أو الدفاع.حل النزاع: قد تدرس هذه الدراسة الحالية كيف يساعد لغة الجسد في تخفيف النزاع. استخدام الإيماءات المفتوحة، والحفاظ على الاتصال البصري، والتحكم في التعابير الوجهية يمكن أن يظهر التعاطف، ويشجع على الانفتاح، وينقل الاحترام، وبالتالي يعزز حل النزاعات الإيجابي.الجزء الثالث: التطبيقات العملية للغة الجسد في السيناريوهات الحقيقيةتعزيز مهارات التواصل الخاصة بك: يمكن أن يعزز فهم علم النفس وراء لغة الجسد التواصل الشخصي. سواء خلال العروض التقديمية، أو التفاوض، أو المحادثات العرضية، يمكنك استخدام لغة الجسد لصالحك.فهم الآخرين بشكل أفضل: يمكن أن يساعدك أيضا في فهم أفضل لمشاعر الآخرين ونواياهم، مما يتيح التواصل الأكثر تعاطفاً وفعالية.التطور المهني: يمكن أن يكون الاطلاع على تفسير واستخدام لغة الجسد مفيداً في مجالات مهنية مختلفة، مثل المبيعات، والإرشاد، والإدارة، وغير ذلك.كما هو مفصل في “The Definitive Book of Body Language”، يمكن أن يعزز فهم واستغلال علم النفس للغة الجسد بشكل كبير التواصل الشخصي والمهني. سواء في الإعدادات الاجتماعية، أو العلاقات الشخصية، أو المفاوضات التجارية، يمكن أن تعزز استخدام لغة الجسد بشكل فعال فهم أفضل، وتعبير أوضح، وتفاعل أكثر نجاحًا.اترك ردّاًيجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.تواصل معنامن نحناتفاقية الاستخدامسياسة الخصوصيةجميع الحقوق محفوظه لموقع خلاصة كتاب و لا يسمح بنقل او استخدام اي مواد بدون الحصول علي أذن كتابيوانتبه من ثلاثه *(تجرح ، تكره ، تخون)* لاتصاحب ثلاثه *(متكبر ، جاهل ، خائن)* واعطي الناس ثلاثه *(المحبه , الوفاء , الاخلاص)اللحظة الأولى في أي تفاعل اجتماعي قد تكون الأكثر توترًا. تقف أمام شخص غريب، تحاول التفكير في شيء تقوله، لكن عقلك يقرر فجأة أن يفرغ تمامًا. هذه اللحظة هي التي تحدد كيف ستسير المحادثة، بل وربما علاقتك بهذا الشخص فيما بعد. لا عجب أن البعض يعانون من فوبيا التواصل في المناسبات الاجتماعية! لكن الأمر لا يحتاج إلى معجزة، بل إلى بعض الأساليب المجربة التي تجعلك تتفاعل مع الآخرين ببراعة دون أي توتر.🔹 الخطوة الأولى: لا تضع نفسك تحت ضغط “الجملة المثالية”أحد أكبر الأخطاء التي يقع فيها الناس عند الاختلاط بالآخرين هو أنهم يعتقدون أنهم بحاجة إلى قول شيء مبهر منذ اللحظة الأولى. لكن في الحقيقة، المحادثات لا تبدأ بلحظات سحرية، بل بلحظات طبيعية. لا تبحث عن الجملة التي ستجعل الشخص الآخر ينبهر بك، بل ركّز على بدء الحديث بشكل مريح وسلس.على سبيل المثال، تخيل أنك في حفل عمل، واقف بجوار شخص يبدو مثلك تمامًا، غير متأكد من كيفية بدء الحديث. بدلًا من الصمت، جرّب شيئًا بسيطًا مثل:🗣 “يبدو أن الجميع يعرف بعضهم هنا، هل نحن الوحيدون الجدد؟”هذه الجملة وحدها تكسر حاجز الصمت بطريقة طبيعية وتفتح المجال للحوار. السبب؟ لأنها تدعو الشخص الآخر للمشاركة دون إحراجه.🔹 الخطوة الثانية: استخدم الملاحظات العفوية كمدخل للحوارلا يوجد شيء يجذب الناس أكثر من الحديث عن الأمور التي يلاحظونها من حولهم. ربما يكون المكان مزدحمًا، الطقس حارًا، أو المشروبات غير متوفرة بسهولة. أي شيء تلاحظه يمكن أن يكون مفتاحًا لمحادثة طبيعية دون أن تبدو وكأنك تجبر الحديث.✅ مثلًا، إذا كنت في مؤتمر وشعرت أن الجميع يندفع نحو طاولة القهوة، يمكنك ببساطة أن تبتسم وتقول:🗣 “يبدو أن الجميع هنا يتفقون على أن القهوة هي أهم ما في المؤتمر!”جملة كهذه تُظهر روح الدعابة، وتتيح للشخص الآخر فرصة للرد دون أي ضغط، مما يساعدك على التفاعل مع الناس ببراعة.اه صح يبقى كل المناطق يخش في شارع عبد الحميد مكي والبروز واحد محل و3 متر واخد قصاد منه خمسه ده لازم ينضف برده الشوارع واسعه لكن تلاقي المحل من دول عامل محلين قدامه لا يقبلن في أربع: مال اليتيم، والغلول، والخيانة، والسرقة، لا يقبلن في حج ولا عمرة ولا جهاد ولا صدقة.الثقة بالنفس: الثقة في القدرات الشخصية والقدرة على التعامل مع التحديات، والاعتماد على القوة الداخلية للتغلب على الصعاب.nglishخدماتناالخدمات التدريبية للأفرادالخدمات التدريبية للشركاتالخدمات التدريبية الحكوميةالخدمات التدريبية لحديثي التخرجدورات مهاريةخدمات التعليم الالكترونيمركز الاختباراتخدمات الاستشاراتروابط سريعةعن المعهدمن نحن؟الاعتمادات الدوليةشركاء النجاحفريق العملالعمل مع وطن الأولالمركز الاعلاميالمقالاتالأخباراتصل بناسجل دخولكالمقالاتعامعامالذكاء العاطفي: مهارة أساسية لتحسين جميع جوانب حياتكالذكاء العاطفي: مهارة أساسية لتحسين جميع جوانب حياتكتخيَّل أنَّنا نعيش في عالم لا نفهم فيه مشاعر بعضنا بعضاً، ولا نستطيع تحديد ما إذا كان شخصٌ ما يحبنا أم يكرهنا أم غاضب منَّا، ولا نشعر أيضاً بأنَّ الآخرين يستطيعون فهم عواطفنا والكلمات التي لا ننطقها. ستكون الحياة مُبهمة وغريبة بالتأكيد، وربما وحشية. وهنا تكمُن أهمية الذكاء العاطفي، والذي بدونِه، سنُجرَّد من جزء رئيسي من التواصل الإنساني.يشير العديد من العلماء إلى أنَّ الذكاء العاطفي أكثر أهمية من الذكاء المعرفي (والذي يشير إلى القدرة على التعامل مع المعلومات وتفسيرها)، وإلى أنَّ التجارب قد أثبتت أنَّ الأشخاص الذين يتحلًّون بالذكاء العاطفي قد يصلون إلى أعلى المراتب حتى ولو كان ذكاؤهم المعرفي ليس عالياً، بينما لا يستطيع الأشخاص الذين يفتقرون إلى الذكاء العاطفي النجاح في الحياة حتى لو كانوا أذكياء.نظراً لأنَّ تأثير الذكاء العاطفي يمتد إلى الحياة المهنية والاجتماعية والزوجية، لا نستطيع الإلمام بكل تأثيراته في مقال واحد؛ فالذكاء العاطفي بحر واسع وعلمٌ يُدرَّس. ربما ينتابك الفضول الآن لتعرف ما هو هذا الذكاء السحري الذي في إمكانه التأثير إيجاباً على جميع جوانب الحياة.ما هو الذكاء العاطفي؟الذكاء العاطفي (EQ) هو القدرة على فهم عواطفك وعواطف الآخرين وإدارتها بطرائق إيجابية لتخفيف التوتر، والتواصل بصورة فعَّالة، والتعاطف مع الآخرين، والتغلُّب على التحديات والصراعات. كما يساعدك الذكاء العاطفي على بناء علاقات أقوى، والنجاح في الدراسة والعمل، وتحقيق أهدافك المهنية والشخصية. قد يساعدك أيضاً على التواصل مع مشاعرك، وتحويل النوايا إلى أفعال، واتِّخاذ قرارات صحيحة بشأن ما يهمك في هذه الحياة.يتضمَّن الذكاء العاطفي 5 عناصر هامَّة، وكان عالم النفس والكاتب "دانيال جولمان" أول من قدَّم فكرة الذكاء العاطفي المكوَّن من خمسة عناصر مختلفة، والتي تتمثَّل في:1. الوعي الذاتييُعرَّف الوعي الذاتي بأنَّه قدرة المرء على تحديد عواطفه، وحالاته المزاجية. وأيضاً تحديد عواطف الآخرين وفهمها، ومعرفة مدى تأثيرها على سلوكه. كما يتضمن تتبُّع المشاعر وملاحظة ردود الفعل العاطفية المختلفة، بالإضافة إلى القدرة على تحديدها تحديداً صحيحاً. بالإضافة إلى ذلك، يتضمَّن الوعي الذاتي إدراك الارتباط بين عواطفنا وسلوكنا، وإدراك نقاط قوتنا ونقاط ضعفنا، والانفتاح على التجارب والأفكار الجديدة والتعلُّم من التفاعلات الاجتماعية.2. التحكم الذاتييتضمن التحكم الذاتي التعبير عن العواطف بطريقة مناسبة، والتحلي بالمرونة، والتعامل مع التغيير، وإدارة النزاع. كما يشير إلى القدرة على التحكم في المواقف الصعبة وإدراك مدى تأثير سلوك الفرد على الآخرين وكيفية التحكُّم في الأمور والظروف المحيطة لتسخيرها في صالحه والصالح العام.3.التحفيز الذاتيعندما يتعلَّق الأمر بالذكاء العاطفي، يشير التحفيز إلى التحفيز الداخلي، والذي يعني أن يعتمد الشخص على تحفيز ذاته وتطويرها وجعل نجاحاته حافزاً مهماً له بدلاً من يعتمد على الآخرين في تحفيزه وتتوقف حياته إذا توقف التحفيز الخارجي والثناء من قبل الآخرين وكم يتوقف العطاء بتوقف المدح والثناء إذا لم يكن هناك دافعاً داخلياً وتحفيزأ ذاتياً4.المهارات الاجتماعيةتشير المهارات الاجتماعية إلى التفاعل الجيد مع الآخرين، وعندما يصل الإنسان للنقاط الثلاثة الأولى وينجح في الوعي الذاتي والتحكم بمشاعره وعواطفه وتحفيزه لذاته ينجح في تكوين علاقات مع الآخرين لأنه وصل لمرحلة جعلته مرتاحاً وسعيداً مع نفسه وبالتالي أصبح جاهزاً للتعامل بنجاح مع الآخرين وتطبيق فهمنا لعواطفنا وعواطف الآخرين في التفاعل اليومي. وتشمل المهارات الاجتماعية المختلفة الإصغاء الفعَّال، ومهارات التواصل اللفظي والتواصل غير اللفظي، والقيادة، وتطوير العلاقات.5.التعاطفالتعاطف هو القدرة على فهم عواطف الغير والاستجابة بناءً على هذا الفهم. ويُعدُّ هذا العنصر ضرورياً في العديد من جوانب الحياة؛ فهو ضروري لفهم الثقافات الجديدة وبيئات العمل، وتجنُّب الصراع وسوء الفهم.ما هي أهمية الذكاء العاطفي؟كما قلنا، أكثر الناس نجاحاً في هذه الحياة، ليسوا الأذكى دائماً؛ فربما تعرف أشخاصاً بارعين على المستوى الأكاديمي، ولكنَّهم غير فعَّالين اجتماعياً وغير ناجحين في عملهم أو في علاقاتهم الشخصية. وهذا لأنَّ الذكاء المعرفي (IQ) لا يكفي بحد ذاته لتحقيق النجاح في الحياة، وفي حين أنَّه قد يساعدك على الالتحاق بالجامعة، على سبيل المثال، سيساعدك ذكاؤك العاطفي على إدارة التوتر والعواطف عند حلول اختباراتك النهائية. ولحسنِ الحظ، يكون الذكاء العاطفي والذكاء المعرفي أكثر فاعلية عندما تنِّميهما جنباً إلى جنب.12 نصيحة إذا ألتزمت بها تجد راحتك النفسية💟1. توقف عن التفكير في الماضي وتفاءل بالمستقبل💟2. قُم بأداء كامل عباداتك و عود لسانك على الذِكر💟3. كُن راضياً عما تقوم به و قدر ذاتك وثق بنفسك💟4.تجنّب الأشخاص السلبيين و الاماكن غير المريحة💟5. سامح واعفُ عن الناس و فوض امرك الى الله💟6. ارض بنعم الله سُبحانه و تعالى وبقضائه وقدره💟7. تصرّف بعفوية دون تصنُّع و تعلم قول،، لا،،ضمانا لراحتك💟8.عبّر عمّا بداخلك من مشاعر و تخلص من اي علاقة سامة و مؤذية💟 9.خاطب نفسك بعبارات إيجابية و لا تقارن نفسك و حياتكِ بغيركِ💟10. لا تأخذ جميع الأمور بجدية وتعلم التغافل والتجاهل والتجاوز💟11.إلعب ألعاب مسلية يومياً و اجلس لمدة اطول مع الناس المرحين💟12.تعود على الكتابة وفضفض في الورقة كل ما يجول فيخاطركللعقول الراقية تقرأ.... دعني ارى اسمك من حين الى اخر...شكراً 🌹🌹حبيبى قلبة مفتون بجنوناشتياقى اليك خلانى اشوف بعنيك====واسمع همس قلبك ولمسة ايديكافرح بحبك ويشتاق قلبى اليك====خلينى بسمة وهمسة ولمسة ليكبسمتى من صفاء قلبى اليك====وهمستى بتحبك وتنادى عليكولمستى بتسرى بين ايديك ====وحنينى غلبنى ويشتاق عنيكسالونى لية قلبك مشدود ليك====روحى وروحك تنادى عليكروحى بتحبك وبتشتاق اليك====وروحك فى انفاسى بتعيش بيكمهما طال المكان والزمان روحى ليك===تنادى اين اين نور عنيكوتهفوا الى حبيب بيحس بيك====يا ليتنى كنت دمعة جوة عنيكيا فوادى رحماك من هجرة ليك===كيف تنسانى وقلبى فيكرمانى زمانى وقلبى فى قلبك===لية تخلينى وانسى حبكلقد نزفت عينى دماء دموع----وقسوتك جرحت قلبى الموجوعدعينى ارحل بعيد بعيد---خلف استار اليوم الموعودلا اريد اوهام تقتلنى بحبك---بل وصال يروى اروحنا بحنينانغامك ناى يتراقص بانين--يشدوا بالحان حبك الحزينكانى معزب فى بحرك المسجور----عطاشا نتلهف شهدك المسكوبشهدكاثارتنى باوجاع السنين---حتى اصبحت كالقصر المسحورسارحل من وادكى المورود----ومعى قلبى وروح المعشوقجعلتينى كا العصفور المخنوق----يتلمس انفاسك وشهدك المنثوردعينى ارحل من ببحرك المغمور---وانسى عذابك لقلبى المقتولدعينى ارحل وانسى مر السنين--ولا تنادى فقد مات الشوق والحنينسالت عيونى انهار وعيون----حتى كانى غريق يم المحبوبجعلتى ليلى قطارا مجنون---لا ينام من اشواق وحنينتلاعبت بى افكار وظنون---ومات قلبى فى شهدك المعسولارحمى اسير هواكى المقتول---مات فى بحر ك بجنونساترك لكى قلبى تنعمين---وارحل بروحى حتى انسى العيونياليتنى ما كنت محبوب---تتنازعنى حدود بلاد المحبوبرِسَالَةُ الى مِنَ اهواها--- وَحَنَّ قلبى لِرَوَّيَاهَا مَا رات عينى اُجْمُلْ مِنْ---- رَوِحَهَا وَثَنَايَاُهَا مَا حَبُّهَا قلبى بَلْ كُلَّ كيانى---- حَتَّى كَانَهَا دَمَّى دَمَاهَا انتى فى ايام عقلى---- لَا اِنْسَهَا مَا راءُهَا يُمَوِّتُ قلبى وانتى منتهاها--- وروحى تُنَادَى يا حَبيبُ فوادى عَذَبَا انتى كا السَّيْلَ---- يغمرنى بِنَوَرِهَا كُلَّ فوادى عَيَّنَاكَ تجذبنى كا اسير---- مَلَكْتِ حياتى كا الانفاسى لمساتك تهزنى مِنَ الاعماقى--- كا غَرِيق مِنَ الْهَوَى يُنَادَى سَالَتْ قلبى اين حَبيبَ عمرى---- ردنى الى الاعماق تانى سَالَتْ روحى اين ملاكى--- وايِن مِنْ كَانَ قالى بحن اليك --وبشوف بنور عنيكوقلبى مال اليك---وشوقى ملك عنيكوالقلب من فرحتة---مال وسلم عليكبحلم بيوم اضمك ---واشيل تعبك وهمكلمست ايديك و ضى عنيك---زاد حنينى اليكيهواكى سَالَتْ رُبَى رَحِمَاكَ---- مِنْ حَبيبِ عذبنى هُنَاكَلا تعطنى انفاسك بل وجدانك---اداوى عمرى بشهدك يا ام الحنيننفسى اطمن واشوف نور عنيك----وطمن قلبى وروحى عليكنفسى اشوفك وطمن عنية-----وخلى قلبى يشتاق اليكنفسى اسلم والمس ايديك------واشوف بسمة عنيكنفسى اضمك بانفاسى-----واشبع من شهد عنيكواتمنا لو كنت انت جوايا---روحى بتنادى عليكنفسى انام جوة عنيك-----وروحى وقلبى يحتويكخلينى اصدق نفسى يوم----وانفاسك رحيق بيسعد حواليكلى لة قلب بيحب ما بينمشى==بيفكر فية وشايل حبةلية يا قلبى خلتنى شايل همى---دة حبة ملك حياتى وعمرىياريت اشيلوة جوة دمى-----واتنفس واعيش بهمسةيا ريتنى افدية بعمرى ----واشيلة جوة قلبى وفى دمىالى لة عمر يتمنا قربة-----ويتمنا يكون هوة املةالى فى قلبة حبيب يحبة ---ويتنفس بية كل عمرةالى لة قلب بيحب ما بينمشى==بيفكر فية وشايل همةلية يا قلبى خلتنى شايل همى---دة حبة ملك حياتى وعمرىياريت اشيلوة جوة دمى-----واتنفس واعيش بهمسةيا ريتنى افدية بعمرى ----واشيلة جوة قلبى وفى دمىالى لة عمر يتمنا قربة-----ويتمنا يكون هوة املةالى فى قلبة حبيب يحبة ---ويتنفس بية كل عمرةمال عليا الزمان باثقال الجبال===وجعلنى كا موج تكسر وداباعقابا ياربى بما جنت يداى-----ام ابتلاء بدون ذنب وعقابحيرونى بين سكون بة عذاب ----وبين ثورا يدير بلا اسبابهدونى بمعول بلا رحمة ===ونزعوا روحى بسيف العقابقالوا لما تركت حبيبك هناك===لم اجد فى هواك الا العذابحتى من هو نديم حياتى====رمانى من فوق للذئابضاق بى الافق رغم السحاب====وضاع منى امل امل الاحبابلية يا زمانى ترمنى من تانى---بين نديم وبين حبيبياليتنى لم ابحث عن وجدانى---حتى اموت بكامل اشواقىلن اكون تراب فى مهب الريح===لى رب ادعوة فيجيبلو انى املك حياتى ------لكتبتها من يشدوا محبة قلباسراب الياس تحاصر حبى ===كانى غريب الدار معاكجعلونى انا وقلبى انغام ----يشدوا بها -------------هناكحبيبى مجنون بحبة يقول===عشقتك بكل الفنونحبيبى قلبة مفتون بجنون===يهوى بعشق السنينحبيبى مال وداب بحنين----بسموا بشوقة بدون انينحبيبى سالتك رحمة وحنين---قال هيهات يا مسكينمال بعقلى باسراب الحدود----ورمانى وانا وقلبى بحنينسالتة قال لا يا حبيب---لقد عشقتك بقلبى يا مسكينحبيبى مجنون بحبة يقول===عشقتك بكل الفنونحبيبى قلبة مفتون بجنون===يهوى بعشك السنينحبيبى مال وداب بحنين----بسموا بشوقة بدون انينحبيبى سالتك رحمة وحنين---قال هيهات يا مسكينمال بعقلى باسراب الحدود----ورمانى وانا وقلبى بحنينسالتة قال لا يا حبيب---لقد عشقتك بقلبى يا مسكينمال عليا الزمان باثقال الجبال===وجعلنى كا موج تكسر وداباعقابا ياربى بما جنت يداى-----ام ابتلاء ذنب وعقابحيرونى بين سكون بة عذاب ----وبين قلب يدير بلا اسبابهدونى بمعول بلا رحمة ===ونزعوا روحى بسيف العقابقالوا لما تركت حبيبك هناك===لم اجد فى هواك الا العذابحتى من هو نديم حياتى====رمانى من فوق للذئابضاق بى الافق رغم السحاب====وضاع منى امل امل الاحبابلية يا زمانى ترمنى من تانى---بين نديم وبين حبيبياليتنى لم ابحث عن وجدانى---حتى اموت بكامل اشواقىلن اكون تراب فى مهب الريح===لى رب ادعوة فيجيبلو انى املك حياتى ------لكتبتها من يشدوا محبة قلباسراب الياس تحاصر حبى ===كانى غريب الدار معاكجعلونى انا وقلبى انغام ----يشدوا بها -----