الجمعة، 5 ديسمبر 2014

الخوف

انا تذكرت هذا الموقف اليوم الصباح وانا استيقظ من النوم ولا ادري ماهو السبب ؟!
لو أجتزت هذا الشي الصعب فكل شيء دونه سيكون و لا شي و ستمر منه مرور الكرام ... فعلا كان هذا صحيحا .. لقد مررنا بتجارب سلوكية في ذلك المركز كنا نعتقد أنها مستنقعات أنتحارية و لن نستطيع أن نجتازها و أننا سننتكس الى مستوى الحضيض و هذا ما كان يحدث في المواقف الأجتماعية في حياتنا - ولكن لأننا في ذلك المركز لا نستطيع الهروب و لن نتمكن من أختلاق الأعذار و كذلك الكل يشدعمك و يشجعك ,,,, و لكن أجتزناها بأمتياز و أصبحت نظرتنا للحياة مختلفة و أصبح تفكيرا أنضج من ذي قبل و أصبح نستطيع أن نضع أنفسنا في أصعب المواقف و نتحكم بأنفسنا و لا نهاب أحدا .... العلاج السلوكي مهم و لكن لا بد من وجود الدعم و التشجيع و الشخص المقتدر الذي يستطيع أن يوصلك لبر الأمان بعد توفيق الله سبحانه و تعالى .... و لذلك أنا كتبت موضوعا أحث فيه الأعضاء على التعارف و المشاركة من الجميع في فيها فوائد كثيره منها : التعارف ,, ايجاد أشخاص لا تتحرج منهم لأنهم عانوا مثلما أنت عانيت .. و تعزيز الثقة بالنفس ... كسب أصدقاء جدد و الأهم من ذلك هي تعتبر علاجا سلوكيا مبسطا ,,,
والان هذي بعض النصائح اللي حاولت اطبقها و نفعت معي:
1- قبول الفكره بأنك مصاب بالرهاب الاجتماعي, لأنك لا تسطيع ان تغير شي حتى تقبله. يعني بالعربي لا تكابر و تقول ما فيني شي و تعيش في احلام و مجاملات مع نفسك و تدور في حلقه مفرغه.
2-حاول ان يكون عندك رغبه صادقه نابعه من القلب بأن تغير حالك و حط في بالك انه مو ناقصك شي عشان تتغير......يعني حاول انك تغير نظرتك لنفسك.

الخميس، 4 ديسمبر 2014

ثقة

التهاب المفاصل انواع هذا الداء ومعاناة اصحابه منه، وبدأنا الحديث حول الأدوية العشبية لعلاج هذا المرض وذكرنا من ذلك القراص والبروقوش، وفي هذا العدد نستكمل الادوية الشعبية.القنبيط Broccoliوهو نبات عشبي حولي يعرف علميا باسم Brassica Oleracea والجزء المستعمل من القنبيط هو الرؤوس وكذلك عصيره الناتج من عصر الاوراق. يحتوي القنبيط على مركب جلوتاثوين وقد بينت الدراسات ان الاشخاص الذين لديهم نقص او شحة في مضادات الاكسدة مثل مركب الجلوتاثوين الذين لا يأكلون كمية كافية من الخضر والفواكه التي تحتوي على مركب الجلوتاثوين هم اكثر عرضة للاصابة بداء التهاب المفاصل من اولئك الذي يتعاطون النبات والفواكه المحتوية على هذا المركب وقد وجد ان نبات القنبيط يحتوي على كمية كبيرة من هذا المركب ويستخدم كمضاد لالتهاب المفاصل ويجب الاكثار من تناوله.بذور دوار الشمس Sunflower Seedsنبات دوار الشمس هو نبات عشبي حولي له اوراق كبيرة وازهار كبيرة مميزة تشبه في شكلها الشمس باشعتها وتتجه هذه الازهار مع الشمس من الشرق الى الغرب وتحتوي بذور دوار الشمس على زيت ثابت بنسبة 30% وكويرسترين (Quercitrine) وكولين وبيتين ولسيثين وهستيدين واحماض عضوية.لقد وجد ان بذور دوار الشمس لها تأثير مضاد لالتهاب المفاصل اقوى من المركب المشهور المعروف باسم ايبوبروفين. وقد وجد ان استعمال 250جراما من بذور دوار الشمس تعادل تأثير احسن علاج لالتهاب المفاصل.الزنجبيل والكركم Ginger & Turmericفي دراسة عملت في الهند وجد ان اعطاء جرامين الى سبعة جرامات والتي تعادل النصف الى 3ونصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل يوميا لثمانية مرضى مصابين بالروماتزم العظمي و 28مصابا بمرض الروماتويد وجد ان 75% من المرضى قد خفت معاناتهم من آلام الروماتويد والروماتزم العظمي ومن الانتفاخات المصاحبة وقد وجد ان الاستعمال الطويل للزنجبيل لأكثر من سنتين بصفة مستمرة لم يشتك اي منهم من اي اعراض جانبية، وايضا بالنسبة للكركم والتي تشبه محتوياته الكيميائية محتويات الزنجبيل وقد استعمل في علاج التهابات المفاصل وكانت النتيجة ايجابية. ويمكن خلط كميات متساوية من الكركم والزنجبيل وعملها كشاي وشربه يوميا لهذا الهدف.الكرز Cherriesلكي تقلل من آلام التهاب المفاصل فعليك بتناول الكرز حيث ان اليابانيين يأكلون يوميا ما بين 6الى 8حبات من الكرز ويمكنك استعمال الكرز المعلب او المفرزن او الطازج. ويقال ان الكرز ليس فقط يخفف آلام المفاصل لكنه ايضا فاكهة لذيذة. ويعتبر الكرز مصدرا جيدا للمعادن مثل المغنسيوم والبوتاسيوم والذي يعتبر الاول قاتلا للالم والثاني مدرا ومخففا للالتهابات.النحاس Copperكان كثير من الاوروبيين يلبسون سلاسل من النحاس لوقايتهم من داء المفاصل الا ان الاطباء لم يعترفوا بذلك الى حين ان اثبتت الابحاث في استراليا ان الاشخاص الذين لديهم داء المفاصل ويلبسون سلاسل نحاسية ويستعملون الاسبرين كان انخفاض التهاب المفاصل لديهم اكثر من اولئك الذين يستعملون الاسبرين فقط.زيت السمك Fish Oilsان زيت السمك وخاصة الزيت الذي يستحصل عليه من الاسماك السمينة مثل السلامون والتونة والساردين والرنكة (سمك من جنس الساردين) والاسقمري والتي تعتبر مصدرا جيدا ل (Omega - 3 Fatty Acids). هذه الدهون تتدخل في تكوين مادة البروستجلاندين الموجودة في جسم الانسان التي يؤدي كثرتها الى الالتهابات. وقد ثبت ان تناول السمك يوميا او زيت السمك او كبسولات زيت السمك الجاهزة يفيد في علاج التهاب المفاصل.عصا الذهب Golden Rodتعتبر عصا الذهب العلاج الانجليزي لعلاج التهاب المفاصل حيث يعمل على هيئة شاي يشرب مرتين في اليوم. وقد وجد ان نبات عصا الذهب يخلص الجسم من سمومه والتي تنتج اثناء الالتهابات وعليه تقلص الآلام الناتجة من الالتهاب. ويمكن الحصول على عشب عصا الذهب من محلات الاعشاب.قشر التفاح Apple Peelيغلى مقدار ملعقة كبيرة من قشر التفاح الناضج الاحمر في ملء كوب ماء حتى درجة الغليان ويترك يغلي لمدة دقيقة ثم يصفى ويقلب ويغطى ويشرب من هذا المغلى ما بين 3 6اكواب يوميا بعد الوجبات وآخرها عند الذهاب الى النوم وقيل ان هذه الوصفة لتخفيف آلام النقرس.التين البرشومي Figusان أكل وتناول البرشوم بعد وجبة الغذاء كفاكهة يزيل آلام النقرس ويحتوي التين الشوكي (البرشومي) على نسبة كبيرة من البروتين والفيتامينات أ، ب، ج وkdاسين واملاح الصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنسيوم والحديد والنحاس والفوسفور واليود. وهي ثمرة قلوية ولذلك فهي تعادل او تزيل حموضة الجسم التي هي منشأ الامراض وهو كغيره من الفواكه يغسل الكلي.حشيشة السعال (فرفارة) Cough Wortوتستخدم حشيشة السعال التي توجد على هيئة عشب صغير ذي ازهار صفراء جميلة واوراق كفية والتي تحتوي على حمض العفص وقلويدات وزنك وانيولين وستبرولات وروتين وبوتاسيوم وكالسيوم تستخدم على هيئة مغلي وذلك بوضع ملعقة صغيرة من العشبة في كوب ماء داخل وعاء يباشر عليه بالغلي حتى در[ة الغليان ثم تصفى بعد ذلك وتشرب وهي فاترة مع اضافة العسل حسب الضرورة ويشرب من هذا المغلي كوبا او كوبين يوميا شريطة ان يكون تناولها بعد الوجبة الغذائية مرة بعد الفطور واخرى بعد الغداء او العشاء حيث تعطي تأثيرا جيدا ضد التهابات المفاصل.السرخس Fernتستخدم اوراق واغصان السرخس بحالتها الطبيعية لعلاج النقرس والروماتيزم وذلك بوضع الاغصان والاوراق بعد تقطيعها الى اجزاء صغيرة فوق موضع الألم ثم تربط بلفافة ويلاحظ ان الألم يشتد بعد وضع العشبة لكنه ما يلبث ان يزول كليا بعد مدة قصيرة. هذه الطريقة مشهورة وخاصة في سوريا والعراق وايران وتركيا. مع ملاحظة ان نبات السرخس نوعان احدهما ذكر ليس له اوراق ولا فروع ولا زهر ولا ثمر والصنف الآخر هو الانثى وهو الذي يحمل اوراقا وفروعا وهو المعني.الكركديه (غجر) Hibiscusلقد تحدثنا عن الكركديه في حلقات ماضية ولكن نتحدث عنه الآن لنوضح اهميته في تخفيف آلام النقرس والروماتيزم ويعمل من الكركديه مستحلب وذلك بطحن ازهار الكركديه طحنا متوسطا. يؤخذ من هذا المجروش ملء ملعقة صغيرة وتوضع في كوب زجاجي ويصب عليه الماء المغلى فورا ثم يحرك جيدا ويغطى ثم يشرب بعد خمس عشرة دقيقة ويتناول منه كوبان يوميا بمعدل كوب بعد الفطور وآخر بعد العشاء.ملاحظة يجب عدم استخدام الكركديه من قبيل المرضى المصابين بانخفاض ضغط الدم لانه يخفض الضغط اساسا.

بداية الصفحة
بريد القراء




(الحيوانات المنوية)* سائل يود أن يعرف بعض النباتات التي تزيد عدد الحيوانات المنوية.. يوجد بعض النباتات الجيدة وأهمها حب العزيز ويعرف أىضاً باسم "حب الزلم" أو "لوز الأرض" والمستخدم من النبات درناته التي تحت الأرض ويعمل من هذه الدرنات قدر قبضة اليد يومياً حيث يستعمل على هيئة شراب مثله مثل شراب عرقسوس.. كذلك هناك الحلبة الخضراء.. وهي موجودة في الأسواق المركزية الكبيرة حيث تؤكل كما هي بمقدار ثلاث ملاعق كبيرة مرة واحدة في اليوم.. وأىضاً خليط من حب الصنوبر + سمسم + عسل نحل نقي ملعقة كبيرة صنوبر + ملعقتين كبيرتين سمسم (بذور) تهرس ثم تخلط مع عسل نحل أبيض نقي وتؤكل مرة واحدة في اليوم.(حصوة)* الأخ عبدالله محمد آل سعد من الخرج يعاني من حصوة الكلى ويرغب معرفة عشب لاخراج الحصى؟ تستعمل بذور الخلة البلدي ويمكن شراؤها من لدى العطارين ويجب عدم اللبس بينها وبين النخلة الشيطانية منهما فهما متشابهان كثيراً.. تؤخذ ملعقة صغيرة من مسحوق النخلة البلدي وتغلى في مقدار كوب ماء ثم تترك تبرد وتصفى وتشرب مرتين يومياً قبل الأكل.. كما يمكن استخدام نبات العاقول ويوجد لدى العطارين حيث يؤخذ منه ملء ملعقة أكل ويوضع في كوب ثم يملأ بالماء المغلي ويترك لمدة 15دقيقة ثم يصفى ويشرب قبل الأكل بمعدل مرتين في اليوم.(الغدة الدرقية)* الأخ حسام فرج سعد الرياض يسأل عن الغدة الدرقية وعلاجها بالأعشاب.. سوف تنزل صفحة كاملة عن الغدة الدرقية وعلاجها.. بالأعشاب في صفحة يوم السبت من عيادة الرياض فترقبها.(القولون)* الأخ فهاد فالح الدوسري الدمام يقول ان زوجته تعاني من القولون التقرحي ويرغب معرفة فيما إذا كان هناك علاج بالأعشاب أم لا؟ نحن ندرس تركيبة عشبية حالياً بقسم العقاقير بكلية الصيدلة وسوف يكون لها تأثير بإذن الله جيد على تقرحات القولون وسوف نعلن النتيجة فور الانتهاء من البحث بإذن الله.الجنسنيق* الأخ صالح عبدالرحمن الحذني من الرياض يقول انه استعمل حبوب الجنسنج لمدة شهر تقريباً من أجل التسمين وانه يقرأ عن أنها تسبب السرطان وأمراض أخرى ويطلب ما هو الشيء الذي يعمله لأنه يعيش في رعب.العلاج الذي أخذته من حبوب الجنسنج في المدة الزمنية التي أخذتها لا خوف فيها ولا تقلق ولا يجب عليك عمل أي شيء وإن كان كتب عن تلك الحبوب شيء وانها تسبب السرطان وأمراض أخرى فذلك عندما يتمادى الشخص في استعمالها ولفترة طويلة وبصفة مستمرة ولاسيما اذا كانت من النوع المغشوش ببعض المواد الكيميائىة المشيدة الضارة ولكن إذا كانت من نوع حبوب الجنسنج المعروف المقنن والمسجل لدى وزارة الصحة فلا خوف منه حتى لو استمر الشخص على تناوله.السمنة* سائل يسأل عن استعمال الحبوب العينية من أجل السمنة وهل هناك ضرر من استخدامها وبماذا تنصحني للتخلص من النحافة.. الحبوب العينية لا أدري عن أي نوع تقصد أو تقصدين وعلى أية حال إذا كانت الحبوب مسجلة لدى وزارة الصحة فيمكن استخدامها أما خلاف ذلك فأنصحك بعدم استخدامها درءاً للأضرار اما ان أنصحك عن وصفة للسمنة من الأعشاب فآمل أن تكون أو تكوني قد اطلعت على ما كتبته عن تلك الوصفات.

بداية الصفحة



--------------------------------------------------------------------------------


الصفحة الرئيسية

الطـــب البديــل

الأربعاء، 3 ديسمبر 2014

الحب الشريف

الحب يأتي في مرحلة السير بالزواج فلماذا كان هناك فترة خطبة بين الزوجين هذه الفترة ممكن ان يولد بها الحب او انه يموت

واذا ولد الحب بهذه الفترة من المستحيل ان يموت وسوف يبقى الى الابد طبعا الحب بهذه الفترة سوف يكون مع تشغيل العقل لا القلب

واذا لم يولد وتم الزواج فلن يولد الحب الا في حالاته نادرة
لتفاهم والحب ودي كلها الأشياء ممكن تسير قبل الجواز وفي شي اسموا فصخ خطوبة وفي شي اسموا طلاق يعني ممكن الواحد يخطب وبعد مايقرى الفاتحة ويسوي الملكة يتعرف على خطيبتو وساعتها يشوفوا هما يتفقوا مع بعض ولا لأ بعدين اي شي حرموا علينا ديننا دا حرم عشاننا وعشان مصلحتنا وانا احس انوا التعرف قبل الجواز اكبر غلط ولو انتا اتخيلت انوا اختك تعرف واحد وتحبوا والقصد من دا الحب وبعدين الجواز ايش حتكون ردت فعلك اقل شي حتحس انوا الي سوتوا
اختك غلط صح ؟؟؟؟؟؟ كلتا الحالتين ممكن أن تثمر عن زواج ناجح ومستقر
فمن الممكن جدآ أن يكون هناك علاقة حب بين أثنين
وتكون علاقة بريئة صادقة تتوج بالزواج ومن الممكن
أيضآ أن يأتي الحب بعد الزواج وذلك مع حسن المعاشرة
ومرور الأيام وأنجاب الأطفال .


أيها الحب كم من الفتيات ضاعت بسببك ، تلقي الفتاة بنفسها في يد أول عابث يصب كلماته في أذنيها فتهدر أولا كرامتها ( يشهد بذلك كورنيش النيل والحدائق العامة ) ثم سمعتها وإذا أصمت أذنيها وتزوجته في ظروف مستحيلة تكون قد أهدرت حياتها في سبيل الوهم ، أما إذا لم تتزوجه وهذا هو الأرجح فإن التجربة تجعلها تخسر الكثير .

فتاتي العزيزة لايمكن العثور علي الحب في الطرقات أو وسائل المواصلات أو مدرجات الجامعة ، الحب المحترم في حقيقته هو نبات حريري فائق الجمال والسحر والعبقرية ولكنه لا ينمو إلا في النور ، بين خطيبين ثم عروسين يفرح بهما الأهل والأصدقاء وتتسع دائرة الحب وتنعكس أنواره فتضئ وجوه الحاضرين فرحة وسرورا وتلتمع دموع السعادة في عيون الأم والأب الذين أدي كل منهما ما عليه وأثمرت تربيته ثمارها الصالحة ، تتوالي عليهما التهاني والبركات وتصبح كل لحظة تمر إضاءة لجانب جديد من السعادة والهناء.

فتاتي الحبيبة انتظري نصيبك في كبرياء، وادخري قلبك لمن يستحقه، حافظي علي كرامة أبيك واجعلي رأس أمك مرفوعة في السماء ، وعندما تفرحين فرحتك الكبري بملابسك البيضاء الناصعة وطرحتك التي تزيد براءتك وجمالك سوف تعرفين بنفسك ما هو الحب .
إن الإسلام الحق هو الدواء الناجع، والعناصر التي يقدمها لقيام مجتمع طاهر، تصان فيه الأعراض، وتسود أرجاءه العفّة وتبدأ من البيت، فالصلوات تنتظم أفراده كلهم الصبية والرجال، ويُراقَب أداؤها بتلطف وصرامة، وتراعي شعائر الإسلام في الطعام واللباس والمبيت والاستئذان، واستضافة الأقارب والأصدقاء..
إن جوانب الحياة العامة كثيرة، وهي مسئولة عن صون البيت وإشاعة الطهر، وإنشاء أجيال أدنى إلى الاستقامة.
هناك معالم ثلاثة ينبغي أن تتوفر في البيت المسلم، أو أن تظهر في كيانه المعنوي ليؤدي رسالته ويحقق وظيفته، هذه الثلاثة هي: السكينة والمودة والتراحم..
وأعني بالسكينة الاستقرار النفسي، فتكون الزوجة قرة عين لرجلها، لا يعدوها إلى أخرى، كما يكون الزوج قرة عين لامرأته، لا تفكر في غيره..
أما المودة فهي شعور متبادل بالحب يجعل العلاقة قائمة على الرضا والسعادة.. ويجيء دور الرحمة لنعلم أن هذه الصفة أساس الأخلاق العظيمة في الرجال والنساء على سواء، فالله سبحانه يقول لنبيه "فبما رحمة من الله لنت لهم، ولو كنت فظا غليظ القلب لانفضوا من حولك.."(آل عمران:159)، فليست الرحمة لونا من الشفقة العارضة، وإنما هي نبع للرقة الدائمة ودماثة الخلاق وشرف السيرة..
وعندما تقوم البيوت على السكن المستقر، والود المتصل، والتراحم الحاني فإن الزواج يكون أشرف النعم، وأبركها أثرا…
وسوف يتغلب على عقبات كثيرة، وما تكون منه إلا الذُّريات الجيدة، أن أغلب ما يكون بين الأولاد من عُقَد وتناحر يرجع إلى اعتلال العلاقة الزوجية، وفساد ذات البين.
إن الدين لا يكبت مطالب الفطرة، ولا يصادر أشواق النفس إلى الرضا والراحة والبشاشة، وللإنسان عندما يقرر الزواج أن يتحرّى عن وجود الخصال التي ينشدها و ذلك حق المرأة أيضا فيمن تختاره بعلاً.
فإذا صدَّق الخُبْر الخَبر صحَّ الزواج وبقى، وإلا تعرض مستقبله للغيوم.
وهناك رجال يحسبون أن لهم حقوقًا، وليست عليهم واجبات، فهو يعيش في قوقعة من أنانيته ومآربه وحدها، غير شاعر بالطرف الآخر، وما ينبغي له. والبيت المسلم يقوم على قاعدة عادلة "ولهن مثل الذي عليهن بالمعروف وللرجال عليهن درجة"(البقرة:228)، وهي درجة القوامة أو رياسة هذه الشركة الحيّة.. ! وما تصلح شركة بدون رئيس.
وبديهي ألا تكون هذه الرياسة ملغية لرأي الزوجة، ومصالحها المشروعة أدبية كانت أو مادية..
إن الوظيفة الاجتماعية للبيت المسلم تتطلب مؤهلات معينة، فإذا عَزَّ وجودها فلا معنى لعقد الزواج.
وهذه المؤهلات مفروضة على الرجل وعلى المرأة معًا، فمن شعر بالعجز عنها فلا حقَّ له في الزواج..
إذا كانت المرأة ناضبة الحنان قاسية الفؤاد قوية الشعور بمآربها بليدة الإحساس بمطالب غيرها فخير لها أن تظل وحيدة، فلن تصلح ربة بيت، إن الزوج قد يمرض، وقد تبرّح به العلّة فتضيق به الممرضة المستأجرة. المفروض أن تكون زوجته أصبر من غيرها وأظهر بشاشة وأملاً ودعاء له..
ولن نفهم أطراف هذه القضية إلا إذا علمنا بأن البيوت تبنى على الحب المتبادل، "هن لباس لكم وأنتم لباس لهن"(البقرة:187) كما قال تعالى


يحتوي لب قرون الخروب على مواد غذائية عدّة من أهمها السكر بنسبة 55% وبروتين عالي الجودة بنسبة 15% ودهون بنسبة 6% أمّا مسحوق البذور فيحتوي على 60% بروتين وكميات وافرة من الزيوت الخالية من الكوليسترول كما يوجد في ثمار الخروب فيتامينات (أ، ب1، ب2، ب3، د) وعناصر معدنية مهمة مثل: البوتاسيوم، والكالسيوم، والحديد، والفسفور، والمنغنيز، والباريوم، والنحاس، والنيكل، والمغنيزيوم، وغيرها، وتخلو الثمار من حمض الأوكساليك (Ox) الذي يحول دون امتصاص الكالسيوم والعناصر المعدنية الأخرى وهذا من شأنه تسهيل عملية امتصاص الأمعاء لهذه المعادن والإفادة منها بشكل كبير، ويتميز بكتين الثمار بعدم تسببه بظهور أعراض الحساسية.
القيمة الطبيّة:

يحتوي لب ثمار وبذور الخروب على العديد من المواد الفاعلة منها صمغ الخروب الذي يحتوي على المانان بنسبة 85% والغالتكان بنسبة 29% والبنتوزان بنسبة 0,5% كما يحتوي على خميرة الأكسيداز وأنزيم السيراتونياز، ويفيد صمغ الخروب في وقف الإسهال خصوصاً عند الأطفال، ولهذا تضيف الأمهات ملعقة من مسحوق الخروب إلى حليب الأطفال وفي الوقت نفسه يمنع الإمساك وذلك لقدرته على حفظ الماء في الأمعاء ولهذا يكون الخروب منظماً لحركة الأمعاء والسوائل الموجودة فيها، ولصمغ الخروب فوائدة طبية أخرى منها: معادلة الحمضية أو القلوية في الأمعاء وامتصاص بعض السموم والأعفان الموجودة فيها، كما يثبط نمو بعض الجراثيم ويستعمل شراب الخروب في الطب الشعبي لتخفيف حدة السعال حيث يعمل الصمغ الموجود فيه على ترطيب وتوسيع الشعاب التنفسية، ويفيد ذلك الثآليل عدة مرات بثمار الخروب الفجة في إزالتها من جذورها، وتنصح المرضعات بتناول الخروب أو الشراب المصنوع منه لإدرار الحليب وتعزيز قوته الغذائية، كما ينصح المرضى المحتاجين للتخلص من الماء الزائد في أجسامهم بتناول الخروب والأطعمة المصنوعة منه وذلك لزيادة إدرار البول.

ويستعمل لحاء شجرة الخروب في وقف النزيف وذلك لاحتوائه على التانين القابض للأوعية الدموية، وقد اشتهر عرق السوس في معالجة قرحة المعدة لكن الكثيرين من مرضى القرحة ممن واظبوا على تناول شراب الخروب أفادوا بتحسن حالتهم وشفائهم من القرحة، ويعود السبب في ذلك إلى أن الخروب قلوي التأثير فيعادل حموضة المعدة، كما أن الصمغ الموجود فيه يقلل من نشاط الجراثيم ويشكل طبقة عازلة فوق القرحة مما يحول دون وصول أحماض وأنزيمات المعدة إليها ويعطيها فرصة للالتئام.

القيمة الطبيّة:

يحتوي لب ثمار وبذور الخروب على العديد من المواد الفاعلة منها صمغ الخروب الذي يحتوي على المانان بنسبة 85% والغالتكان بنسبة 29% والبنتوزان بنسبة 0,5% كما يحتوي على خميرة الأكسيداز وأنزيم السيراتونياز، ويفيد صمغ الخروب في وقف الإسهال خصوصاً عند الأطفال، ولهذا تضيف الأمهات ملعقة من مسحوق الخروب إلى حليب الأطفال وفي الوقت نفسه يمنع الإمساك وذلك لقدرته على حفظ الماء في الأمعاء ولهذا يكون الخروب منظماً لحركة الأمعاء والسوائل الموجودة فيها، ولصمغ الخروب فوائدة طبية أخرى منها: معادلة الحمضية أو القلوية في الأمعاء وامتصاص بعض السموم والأعفان الموجودة فيها، كما يثبط نمو بعض الجراثيم ويستعمل شراب الخروب في الطب الشعبي لتخفيف حدة السعال حيث يعمل الصمغ الموجود فيه على ترطيب وتوسيع الشعاب التنفسية، ويفيد ذلك الثآليل عدة مرات بثمار الخروب الفجة في إزالتها من جذورها، وتنصح المرضعات بتناول الخروب أو الشراب المصنوع منه لإدرار الحليب وتعزيز قوته الغذائية، كما ينصح المرضى المحتاجين للتخلص من الماء الزائد في أجسامهم بتناول الخروب والأطعمة المصنوعة منه وذلك لزيادة إدرار البول.

ويستعمل لحاء شجرة الخروب في وقف النزيف وذلك لاحتوائه على التانين القابض للأوعية الدموية، وقد اشتهر عرق السوس في معالجة قرحة المعدة لكن الكثيرين من مرضى القرحة ممن واظبوا على تناول شراب الخروب أفادوا بتحسن حالتهم وشفائهم من القرحة، ويعود السبب في ذلك إلى أن الخروب قلوي التأثير فيعادل حموضة المعدة، كما أن الصمغ الموجود فيه يقلل من نشاط الجراثيم ويشكل طبقة عازلة فوق القرحة مما يحول دون وصول أحماض وأنزيمات المعدة إليها ويعطيها فرصة للالتئام.
















المراة


المرأة أقدر على حفظ سرها من حفظ سر غيرها

المرأة مخلوق عظيم إذا عرفت قدر نفسها

المرأة كالبحر مطيعة لمن يقوى عليها , جبارة على من يخشاها


aly.matrix:

إذا كانت المرأة عيبا طبيعيا فهي و لا شك أجمل عيوب الطبيعة

المرأة تكتم الحب أربعين سنة , و لا تكتم البغض ساعة واحدة

aly.matrix:

أغلق باب السعادة في البيت الذي يرتفع فيه صوت الزوجة على صوت الزوج

أكبر لص تحت قبة السماء هو الجمال الكامن في عيني المرأة

امرأة بلا حياء كطعام بلا ملح وامرأة بلا ابتسامة أدعى ما في الوجود للملل
aly.matrix:
و قام الباحثون بدراسة روح الفكاهة عند مائة و خمسين مريضا تعرضوا لازمات قلبية او مازالوا يتلقون العلاج لقصور الشرايين التاجية و قورنوا بمجموعة مماثلة من الاصحاء لا يعانون من امراض القلب ، فكانت النتيجة ان مرضى القلب اقل استعدادا للضحك بنسبة تصل الى اربعين بالمائة .
و تضمنت الدراسة اسئلة للمشاركين ليمدوا المواقف المضحكة و المفاجئة فى الحياة اليومية.
و قد حصل على اعلى النقاط الاشخاص الذين يتمتعون بروح المرح و لا يعانون من امراض القلب .
aly.matrix: وإليكِ بعض الخطوات كي تبدأي:
- الابتسامة: فالابتسامة هى بداية الضحك، بل هى مثل الضحك حيث أنها معدية أيضا، والرواد فى مجال العلاج بالضحك يقولون: إن الإنسان من الممكن أن يضحك حتى دون التعرض لمواقف مضحكة، والشىء نفسه ينطبق على الابتسامة.

- اجعلي من الضحك سلاحا لكِ: وهذا بمجرد التعرض إلى المواقف والخبرات السلبية، فليكن سلاحك هو الضحك كى تتحول تلك المشاعرإلي مشاعر إيجابية، وعندما تكوني فى حالة حزن، فليكن لديكِ العديد من السبل للوصول إلى الضحك.

- عندما تسمعين الضحك تحركي ناحيته: ففى بعض الأحيان يكون الضحك خاصا، ومقتصرا على
aly.matrix: - عندما تسمعين الضحك تحركي ناحيته: ففى بعض الأحيان يكون الضحك خاصا، ومقتصرا على مجموعة صغيرة، وهذا غير معتاد، ولكن عادة ما نجد جماعة قد شعرت بالفرحة الشديدة، وبدأوا يتبادلون الضحكات العالية، وتلك المشاركة تتيح لهم فرصة الضحك مرة أخرى، فإذا سمعتى الضحك، فتحركي نحوه وحاولي المشاركة فيه.

- أقضي الأوقات مع أشخاص مريحين: وهؤلاء هم من يضحكون بسهولة، سواء على الحياة، أو الأحداث التى تحدث خلال اليوم.

- أضيفي إلى محادثاتك الضحك والفكاهة: كأن تسألى الأشخاص:

"ماهو الشىء الطريف الذى حدث معك اليوم، أوهذا الأسبوع فى حياتك عامة؟"
aly.matrix: العلاقة بين الضحك والصحة النفسية:
- الضحك يمحو المشاعر المحزنة، فعندما تضحكين لا يمكنك الشعور بالحزن أوالغضب إطلاقا.

- الضحك يساعدك على الإسترخاء ويمدك بالطاقة، حيث أنه يقلل من التوتر ويزيد من الطاقة، مما يتيح لكِ التركيز فى عملك وإنجاز المزيد منه.

- الضحك قد يغير من نظرتك تجاه بعض الأشياء، مما يسمح لكِ أن ترين المواقف أكثر واقعية، وعلى ضوء أقل توترا، ومن ثم فإن المنظور الفكاهي قد يخلق بداخلك مساحة نفسية، يمكن أن تساعدك فى تجنب المشاعر السلبية.

* الفوائد الإجتماعية للضحك والفكاهة:
aly.matrix: فالضحك يقوي من علاقتنا الاجتماعية من خلال إثارة مشاعر إيجابية، وأيضا تعزيز العلاقات العاطفية، فعندما نضحك مع بعضنا البعض تنشأ بيننا روابط قوية تكون بمثابة حاجز قوي ضد التوتر والخلافات.

- الضحك مع الآخرين يكون أقوى من الضحك بمفردنا:

هل صحيح عندما أفكر بشخص . فهو يفكر بي ايضاً؟
   ممكن
 أنا:  هل نستطيع ان نصنع الحب
  لست ادري
 أنا:  لية
  الحب هبة الاهية ولايمكن صنعها
 أنا:  طيب ممكن هدمها بكلمة او فعلة او سلوك غلط
  ادا كان اساسه ليس صحيحا
 أنا:  تمام
  هل اجبت صح؟
 أنا:  الصمت حكمة أحياناً" فمتى تلتزم انت الصمت ؟
تمام تعنى صح
 عندما اكون في حالة غضب
 أنا:  متي يحين وقت انفجارك؟
  لما تهان كرامتي
 أنا:  هل تريد ان تتحرر من المشاعر السلبية بسهولة ؟
  انا احس اني لست سلبية
 أنا:  ما هو دليلك

  تعايشي مع الناس
 أنا:  هل تشاركين الناس مشاكلهم
ارجوا الرد بسرعة
  نعم
 أنا:  كيف أجعل حبيبي يطلبني للزواج؟
  يحبني اولا
واحس اني ساكون مرتاحة معه
ويغير علي
احس اني في ايدي امينة مع الرجل الدي اخترته
انداك انا اطلبه للزواج
 أنا:  هـل أحيـانا تــضـطر لعـمل (غـسيـل مـخ ) ؟! متى ؟!!!!
  لا لم اقم بهده التجربة
 تم إرسالها في الساعة 9:59 م من يوم الأحد
 أنا:  هل عندك سوال لى
   هل انت متزوج
 أنا:  نعم
  وهل تحب زوجتك
تزوجتما عن حب
 أنا:  لماذا ها السوال
هذا
 لمادا ليه؟
 أنا:  ما الدافع
  مش طرحت علي اسئلة وجاوبتك؟
وانت طلبت ان اطرح عليك سؤال؟
 أنا:  نعم عن حب
ولاكن تغيرت النفوس
:  من ناحيت او من ناحيتها
 أنا:  منها
  وما الدافع؟ هل تعاملها انت بسوء
 أنا:  لا
اعاملها بما يرضى الله
ولاكن لا حيلة لى امام القلب
  ولمادا انقلب حالها
هل حاسبت نفسك
 أنا:  المادية وعدم الرضا
كل يوم
  هلهي مادية الى هد الحد
 أنا:  نعم
  و السب ؟
ربما انت بخيل معها
 أنا:  جذور عائلية
الله يسمحك
الحكم على الناس بدون دليل
  انا قلت شيء غريب
 أنا:  مش صح
هل تعرفينى؟
  اسال وبس ومن حقك ان لا تجاوب
 أنا:  تعامالى معى
تعاملتى
السوال الغير جيد  اتهام
  ربما لم يسالك اي احد بهدا الاسلوب
اسفة منك
 أنا:  عادى
  المسامحة
 أنا:  سماح
  لك اولاد منها
 أنا:  هناك حكمة اتعلميها
قبل ات تخرجى الكلمة مريها على عقلك
ان
  هو انا قلت شيء عيب ؟
 أنا:  مش كدة
ومش عيب
ابدا

  انا قلت ربما يعني ممكن او لايمكن
انت حساس جدا يا صديقي
هل تسمح ان اناديك صديقي او حرام
 أنا:  يا الله من اول يوم
  انا صريحة جدا
 أنا:  عادى
جدا
اة عندى عيب الاحساسية
  هل تريد ان نقفل الاسئلة
 أنا:  لا
نكمل
  حسب ما ارى انت غاضب
 أنا:  وانا سعيد بذالك
لا ازعل
  لم تجاوب على اسئلتي بعد
 أنا:  عندى 2 اولاد
  ترضى بصداقتي ولا لا؟
 أنا:  ولنا الشرف
  ولي
 أنا:  بس
   بس شنو
 أنا:  نعمل معاهدة
لها شروط
  كيف
اسمعها
 أنا:  لا تتحبينى ولا احبك
 ههههههههههههه
ادن انت تحب ولا لا؟
طبعا مراتك
 أنا:  ممكن اة وممكن لا
  اريد توضيح
 أنا:  الجواب واضح
  ليس واضحا انه غامض وعليه علامة استفهام
 أنا:  نقول الشروط الاول
  اسمعها
 أنا:  الاحترام
 ممكن
 أنا:  الثقة فى الاخر
  نعم
 أنا:  عدم  الحكى الا بازننا
  لم افهم هده
 أنا:  اقصد لا يزاع الا بالموافقة المتبادلة
  ماهو الدي لا يداع ؟
 أنا:  كل شى
  واحنا نتكلم في امور عادية
 أنا:  حتى العادية
 لمادا الحدر؟
 أنا:  مش خايف منك ابدا
  خايف من مادا؟

نفسى

 فلنغير نظرة التشاؤم في أعيننا لما حل بنا من محن إلى نظرة حب وتفاؤل لما عاد علينا من فائدة وخير بعد مرورنا بهذه المحن. ما أحوجنا لمثل هذا ال...