الاخرين وانا

كيف ينظر لك الاخرون..
كل واحد بيشوف نفسه بالطريقة اللى هو عايزها وفى ناس ما بتفرق بين الصورة اللى هم عليها والصورة اللى هم شايفينها , تعالوا نشوف ازاى الناس بتشوفنا...
1.
متى تكون في أحسن أحوالك ؟
لما الكل يكون نايم
علطول
بعد الظهر وبالليل
بالليل
عمرى ما كنت فى احسن احوالى مش عارف هستريح امتى بقى
صباحا
2.
بتمشى دايماً
تاتا... تاتا
بطئ.......
ببطئ شوية وراسك مرفوعة ومش خايف من حد ‏‎smile‎‏ رمز تعبيري
بسرعة وبخطوات ثابتة وصغيرة
بسرعة وبخطوات ثابتة وواسعة
ببطئ شوية ومطاطى رايك ؟؟ اوعى تكون كده ‏‎smile‎‏ رمز تعبيري
3.
لما بتتكلم مع الناس بتكون :
مشبك ايدك فى بعضها
مش على بعضى..
تلمس الشخص اللى بتكلمه او تدفعه
مكتف دراعاتك ومشبكها فى بعضها..
تلعب فى ودانك او دقنك او تملس على شعرك ‏‎wink‎‏ رمز تعبيري
ايدك فى جنبك
4.
لما بتأنتخ ( تسترخى) بتكون :
الركبتان مثنية والساقان جنباً إلى جنب بشكل مرتب
إحدى الرجلين مثنية تحتك
رجل فوق رجل
الساقان ممتدتين أو بشكل مستقيم
ماسك السيجارة وباصص فى السما
مش بأنتخ..
5.
لما بتستمتع بشئ معين..
ابتسامة خفيفة كفاية..
تضحك ضحكة مكتومة من غير صوت
بقدر الشئ ده وبحاول الاقيه دايما
تضحك ضحكة عالية جداً..
تضحك ضحكة مش عالية اوى..
مش دايما بستمتع بحاجة
6.
بتحلم دايما انك...
بحلم انى بقع من فوووووووووووووووق
انى بتعارك ‏‎smile‎‏ رمز تعبيري
مش بحلم اساسا
بحلم انى طاير فى السما
بدور على حد بس مش عارف مين هو
احلامى زى العسل ‏‎smile‎‏ رمز تعبيري
ضعيف ولا قوي امام الحب
عايزين نشوف اذا كنت ضعيف ولا قوي ؟

كوليسترول

 الكوليسترول هي 300 ملغ ، ولكن بعض الأطعمه التي نتناولها تحتوي على كوليسترول يكفي الجسم لمدة اسبوع أو أكثر.
دعونا نستعرض أغنى الأطعمه بالكوليسترول :

1- المخ : في كل 100 غرام يوجد 2100 ملغ كوليسترول ، وهو يعتبر أغنى الأطعمه اطلاقا بالكوليسترول .

2- صفار البيض : : في كل 100 غرام يوجد 1500 ملغ كوليسترول ، وهذا يعني ان صفار بيضه واحده تحتوي على 300 ملغ كوليسترول ، اي ما يعادل حاجة الجسم اليوميه.

3- كبد الدجاج: : في كل 100 غرام تحتوي على 746 ملغ كوليسترول.

4- كلية العجل والخروف: : في كل 100 غرام يوجد 375 ملغ كوليسترول.

5- كبد العجل او الخروف: : في كل 100 غرام يوجد 300 ملغ كوليسترول.

6- السمن الحيواني او الزبده: كل 100 غرام تحتوي على على 250 ملغ كوليسترول.

7- الجمبري - القريدس: كل 100 غرام تحتوي على 150 ملغ كوليسترول.

8- السردين المعلب: كل 100 غرام تحتوي على 120 ملغ كوليسترول.

9- الجبنه الشيدر ومعظم الأجبان كاملة الدسم: كل 100 غرام تحتوي على 100 ملغ كوليسترول.

10- اللوبستر: ام الربيان: كل 100 غرام تحتوي على 100 ملغ كوليسترول.

11- اللحم السمين : كل 100 غرام تحتوي على 95 ملغ كوليسترول.

12- الهمبرغر: كل 100 غرام تحتوي على 75 ملغ كوليسترول.

13- لحم الدجاج: كل 100 غرام تحتوي على 70 ملغ كوليسترول.

14- لحم السمك: كل 100 غرام تحتوي على 70 ملغ كوليسترول.

15- الآيس كريم: كل 100 غرام تحتوي على 65 ملغ كوليسترول.

16- التونه: كل 100 غرام تحتوي على 60 ملغ كوليسترول.

وهكذا فإننا اذا عرفنا كمية الطعام التي نتناولها فإننا نستطيع ان نعرف كمية الكوليسترول التي دخلت أجسامنا ... وينبغي ان لا تزيد كثيرا عن 300 ملغ في اليوم بالنسبة لعامة الناس، ولكن بالنسبة لمرضى زيادة الكوليسترول ودهون الدم فإن الحذر واجب عند تناول جميع الأطعمه سابقة الذكر.

بحبك بجد

الحياة عندما تبكي و
طال بى الامل تانى ---ورمانى فى بحر الامانى
وعروس البحر تنادى---انفاسك علت على وجدانى
شوقى اليك امانى معذبانى---اين حبى يا نور زمانى ----------------------------------------------سالت ربىي يسعد ايامك---وسالت نفسى تهوى حنانك
سالت عقلى وقلبى وايامى===متى تاخذنى انفاسك
طال بى الامل تانى ---ورمانى فى بحر الامانى
وعروس البحر تنادى---انفاسك علت على وجدانى
شوقى اليك امانى معذبانى---اين حبى يا نور زمانى

مشاعر النساء

 النساء أكثر تعاطفا من الرجال-على الآقل-بسبب قدرتهن على قراءة المشاعر الدفينة لشخص آخرمن تعبيرات وجهه وصوته، وغيرها من التلميحات الضرساء.ومن السهل أيضا بصفة عامهَ أن، تقدم النساء على الزواج وهن مهيآت للحياة مح من يلعب معهن في دور المدير العاطفي، أما الرجال فهم لا يعطون تقديرا وأهمية لهذا الدور المساعد لإنعاش العلاقة بينهم وبين زوجاتهم.وقد جاء في تقريرحول دراسة أجريت على 264 حالة زوجية، أن أكثر العناصرأهمية بالنسبة للمرأة لتشعر بالرضا عن علاقتها الزوجية، هي إحساسها بتواصلها الجيد مع زوجها.وفي دراسة لحالات زوجية في عمقها، وجد "تيد هاستون "، أن الحميمية عند النساء تعني التحدث صراحة، وخاصة الحديث عن العلاقة الزوجية نفسها، أما معظم الرجال، فهم عموما لا يفهمون ماذا تريد زوجاتهم منهم.
النصيحة الزوجيه التي توجه إليه واليها

توصيات لإنقاذ الزيجات المهددة بالفشل:
ينصح د. جوتمان، الأزواج والزوجات بأربع نصائح:
1ـ حسن الاستماع والشكوى الموضوعية:
يحتاج الرجال إلى أن يتعلموا حسن الاستماع لمشكلات الزوجات دون إظهار الضجر أو تسفيه الشكوى بل بمزيج من الاهتمام والود.
هذا الشعور الطيب يحل نصف المشكلة, أما النساء فليتهن يبذلن جهدًا في عدم نقد الأزواج أو الهجوم على شخصياتهم، بل عرض الشكوى بموضوعية للموقف الذي أثار مشاعرهن.

2ـ عدم التركيز على المسائل التي تثير العراك بين الزوجين:
مثل تربية الأطفال ومصروف البيت والأعمال المنزلية، بل التركيز على نقاط الاتفاق والتوافق بينهما.

3ـ تفادي الوصول إلى مرحلة الانفجار:
عندما تزداد حدة المناقشة وقبل أن تصل إلى مرحلة التفجر العنيف، على الطرفين أن يبحثا عن وسيلة لإيقاف ذلك، وهذه النقطة بالذات تشكل أساسًا قويًا لنجاح الزواج، بل هي جوهر الذكاء العاطفي الذي يشترك الزوجان في رعايته، وذلك بالقدرة على تهدئة النفس وتهدئة الطرف الآخر بالتعاطف والإنصات الجيد، الأمر الذي يرجح حل الخلافات العائلية بفاعلية، وهذا ما يجعل الخلافات الصحيحة بين الزوجين [معارك حسنة] تسمح بازدهار العلاقة الزوجية وتتغلب على سلبيات الزواج التي إن تركها الطرفان تنمو على أن تهدم الزواج تمامًا.

4ـ تنقية النفس من الأفكار المسمومة:
تثير حالة انفلات الأعصاب الأفكار السلبية عن الطرف الآخر وبالتالي تساعد الطرف الغاضب على إصدار أحكام قاسية. لذا فإن إزالة الأفكار المسمومة من النفس، تساعد عل معالجة هذه الأفكار بشكل مباشر، فالأفكار العاطفية السلبية التي تشبه القول [أنا لا أستحق مثل هذه المعاملة] تثير أحاسيس مدمرة تشعر الزوجة بأنها ضحية بريئة والتمسك بهذه الأفكار والشعور بالغضب وحرج الكرامة تعقد الأمور.
ويمكن للزوجة التحرر من قبضة هذه الأفكار المسمومة برصدها ـ بوعي وإدراك ـ وعدم تصديقها وبذل مجهود متعمد يسترجع فيه العقل شواهد ومواقف وأحاسيس تشكك في صحة هذه الأفكار المسمومة. مثلا يمكن للزوجة أن توقف هذا التفكير في أثناء شعورها بسخونة اللحظة، فبدلاً من أن تقول لنفسها [إنه لم يعد يهتم بي ـ إنه هكذا دائما أناني ..إلخ]. تتحدى هذه المشاعر وتتذكر عددا من مواقف زوجها التي تعني الاهتمام الشديد بمشاعرها وحقوقها، فإذا فعلت ذلك سيتغير تفكيرها، ويقول لسان حالها [حسن، إنه يبدي اهتمامه بي أحيانًا، على الرغم مما فعله الآن من مضايقتي وعدم مراعاة شعوري، ولا يمكن أن أنسى ما يتحلى به من صفات كريمة أو أغفل أنه أبو أولادي، وهل لي أن أنكر حبه وحنانه ورعايته لأسرتنا وتعبه من أجلنا] وهكذا تفتح الصيغة الأخيرة بتداعياتها الباب لإمكانية الوصول إلى حل إيجابي للمشكلة. 

مساعر انسانية

التعاطف على اساس الوعي بالذات وادراك مشاعرنا وقدرتنا على تقبلها فنجد من لا يستطيعون التعبير عن مشاعرهم يجدون صعوبة في ادراك مشاعر الاخرين ونجدهم صم بكم عاطفيا تمر امامهم الرسائل الانفعالية من نبرة صوت او تعبير وجه او ايماءة دون ان يلحظوها وهذه الرسائل تعبر عن حقيقة ما يقوله المتكلم اكثر من متحوي كلامه الملفوظ
فالشخص الغير قادر على التعبير عن مشاعره يرتبك من تعبير الاخرين له عن مشاعرهم "عدم توافق عاطفي او عدم قدرة على التعاطف" وهذه تعد ازمة انسانية
فهذا التوافق والتعاطف هام جدا لكل مجالات التعامل الحياتية اسرية او مهنية او اجتماعية ويؤدي القصور الشديد الى اضطرابات سيكوباتية اجرامية.
وقد ابتكر العالم روزنتال
اختبار الحساسية لغير المنطوق
( Pons)
عبارة عناشريط فيديو لسيدة تعبر بانفعالات مختلفة عن مشاعر الغضب والاشمئزاز والامومة والعرفان بالجميل ...الخ وعلي المشاهد رصد الانفعال الذي يتجسد في التعبير بالوجه فقط او بالايماءة فقط وهكذا
ووجدت الدراسات ان القادر على قراءة المشاعر من التعبيراتيكون اكثر تكيف اجتماعيا ومحبوبا اكثر واكثر حساسية ووجد ان النساء افضل من الرجال في ذلك ولوحظ التحسن في الاختبار الذي مدته 45 دقيقةاي ان هذه المهارة ممكن تنميتها
وفي دراسة على الاطفال في المدرسة اتضح ان الاطفال المتفوقين في هذا الاختبار pons
يكونون هم المحبوبين من مدرسيهم واقرانهماكثر من الاطفال المتفوقين في الذكاء الاكاديمي
كيف ينمو التعاطف
الحقيقة ان الطفل من يومه الاول يشعر بانزعاج ان سمع بكاء طفل اخر تعد هذه الاستجابة تمهيد للتعاطفويقوم الطفل الاصغر من عامين ونصف بمحاكاة معاناة من يتعاطف معه وهذا اصل مسمي التعاطف او التقمص الوجداني empathy
بعدها يدرك الطفل ان تخفيف المعاناة اولى من محاكاتها والتربية تلعب دور كبير في تعاطف الطفل فعندما يراي تعاطف من حوله يكتسب منهم نفس الموقف كذلك عندما يتم تنبيهه ان تصرف ما "تسبب لهم الحزن" بدل من "كانت هذه شقاوة"فيصير عنده وعي بمشاعر الاخرين
التوافق
العلاقة بين الطفل ووالديه وامه بصورة خاصة في الاشهر الاولى تؤثر بشدة في شعور الطفل بأن مشاعره تقابل بتعاطف الاخرين معه هذا هو الشعور بالتوافق وغيابه يؤثر على علاقاتهم فيما بعد ويتحقق ذلك بالتناغم بين الام والطفل وكل ما زاد التوافق زاد شعور الطفل بامكان مشاركة الاخرين لهفيما يشعر به وبينما يتسبب غياب التوافق بين الطفل وابويه بخسائر عاطفية هائلة فيبدأ الطفل يتجنب التعبير عن مشاعره فحيث ان الام لن تستجيب لانفعاله فما جدوى اظهاره ومن الممكن بعد ذلك ان يقوم العلاج النفسي او العلاقات التصحيحية بخبرة تعويضية عن التوافق "الصورة المنعكسة
جدير بالذكر ان من حرموا من هذا التوافق نتيجة التربية في دور الرعاية مثلا فكانوا مهملين عاطفيا كان منهم اقسي المجرمينهل بالضرورة علاج المشاعر السلبية ؟؟

إليك الإجابة في السطور الآتية

المشاعر تؤثر على الجسد ويمكن أن تسبب أمراضاً
المشاعر تؤثر على العقل ويمكن أن تثير جنوننا
المشاعر تؤثر على أفكارنا وأفعالنا كل يوم
المشاعر تؤثر على الصحة العامة وعلى علاقاتنا
يعتمد الناس في قرارتهم على مشاعرهم وليس على المنطق
العالم الإنساني مخلوق من المشاعر ويحركه المشاعر
السعداء من الناس لا يكذبون، لا يغشون ولا يسرقون.
السعداء من الناس لا يجرحون بعضهم البعض.
السعداء لا يحاربون
**************************************
المشاعر 

الطلاق وانا

ان اهم العوامل التي تؤدي الى الطلاق هي:

1. تراجع الضغوط الاجتماعية المتمثله في وصمة العار التي تلحق بالمطلق او المطلقه، او التراجع في اعتماد الزوجات الاقتصادي على ازواجهن، والذي ظل سببا في بقائهن معهم حتى لو كانوا اسوأ الازواج.اما بعد ان اصبحت الضغوط الاجتماعيه لا تمثل العامل الذي يبقي على العلاقه الزوجيه، فقد باتت العلاقة العاطفية بين الزوج والزوجة اهم واخطر العوامل التي تبقي على الزواج، اذا اراد كل من الزوجين لارتباطهما ان يدوم.
بقلبة يرى الانسان الروية الصحيحة والعين لا ترى جوهر الاشياء عواطفنا هية التى ترشدنا فى مواجة الازمات والمهام الجسيمة لدرجة لا ينفع معها عمل العقل
ان مشاعرنا فى الغالب توثر فى كل كبيرة وصغيرة فيما يتعلق بتشكيل مصائرنا
الحب والمشاعر الرقيقة تجعل الانسان فى حالة هدوءئ وانسجام مع الاخرين والتعاون الفعال
العقل العاطفى يزود العقل المنطقى بالمعلومات ويقوم هو بتنقيتها وأضافة مدخلات لها أو الاعتراض عليها ومن ثم بنشا الفعل اى انهما مترابطان

عالم الارواح

اكتب تعليقاً...
Choose File

Ahmed Aly
‏21 يناير‏، الساعة ‏10:00 ص‏
يجب ان تنتبة جيدا لافتتانك لشخص صاحب تركيبة من السمات الشخصية لا تتناسب مع تركيبة شخصيتك ، و بالتالى لا تتناغم معها. اذا كنت الان تقول انك تحبة و لا تستطيع البعد عنة ، رغم التوتر المستمر بينكم ، فبعد الزواج ، سوف ستحدث لك الصدمة ، و لاكثر من مرة مع كل خلاف كبير. هل تعرف لماذا تحدث الصدمة؟ لان في لحظات الحياة العملية ، يكون عقلك هو المسيطر ، فيطفوا عقلك على سطح بحر الافتتان الذى كان غرقان فية في فترة الخطوبة. في تلك اللحظة، ينظر عقلك حولة يمينا و يسارا متسائلا اين انا ، من اتى بى الى هنا؟ هذة لحظة تية ضياع ، سببها انك تجاهلت اشارات اعصابك المتوترة التى انتابتك و انت في خلاف مستمر مع هذا الشخص قبل الزواج، و التى كانت تعطيك اشارات انتباه ، تقول لك انتبة ، المفروض يكون في تناغم بينك و بين هذا الشخص و ليس هذا القدر من توتر الاعصاب. انت تجاهلتها و لو كان في هذة اللحظة عند وعى كافى بما ذكرته في البداية، كان من الممكن تاخذ قرار يغير مسار حياتك ، و اعطاء نفسك فرصة اخري افضل مع شخص اخر.
صورة ‏‎Ahmed Aly‎‏.
أعجبنيتعليقمشاركة
تمت مشاهدته من قبل 28
‏‏2‏ أشخاص‏ معجبون بهذا.
التعليقات
Ahmedaly Aly

اكتب تعليقاً...
Choose File

Ahmed Aly
‏21 يناير‏، الساعة ‏07:54 ص‏
دراسة طبية حديثة أن تناول الحوامل لفيتامين "د" يحمي أطفالهن من الإصابة بأمراض تصلب الشرايين في مراحل متقدمة من أعمارهم.
وأشار الباحثون إلى أن فيتامين "د" الموجود في الألبان الصناعية يخفض مخاطر إصابة الأطفال بتصلب الشرايين في مراحل متقدمة من العمر، كما أن تناول الحامل لهذا الفيتامين يعزز من فرص وقاية الطفل من هذا المرض.
وتعد أمراض تصلب الشرايين من الأمراض التى تصيب الجهاز العصبي الذى يعمل بدوره على مهاجمة مادة طبيعية بها يطلق عليها "ميليم" تغطي الألياف العصبية وهو ما يعوق إرسال الإشارات العصبية بصورة طبيعية، مما يسهم فى تدمير عدد من الأعصاب والتي ينجم عنها عدد من الأعراض منها فقدان الإحساس بعدد من الأطراف والشعور بالتعب والإرهاق وفقدان البصر في بعض الأحيان والشلل.إن عدد الأمراض الروماتيزمية قد تزيد عن المائة والعشرين نوع فبعضها قابل للشفاء السريع والبعض الآخر يحتاج لعلاجآت كيميائية قوية مثل العلاجات المستخدمة في السرطان ولكن بجرعة قليلة، ولأن المرض شائع الحدوث، يخرج علينا الطب البديل يومياً بالعديد من الدراسات التي تؤكد أن الكثير من الأغذية والمركبات والأعشاب الطبيعية بإمكانها أن تعالج هذا المرض وبكفاءة عالية.
أفاد باحثون بأن الكمثرى فاكهة ثمينة وفيها خواص تنظيف المعدة والأمعاء، كما أنها تعالج الروماتيزم وذلك لأنها غنية بالأملاح المعدنية وبخاصة المنجنيز الذى يعطيه خصائص حيوية عظيمة، وهى من الفواكه ذات السكر الكثير ولكن سكرها لا يضر المصابين بمرض السكرى لأنه سهل الهضم.
وقشر الكمثرى خصائص مفيدة في إدرار البول ومغليها يفيد فى بعض اضطرابات المجارى لهالبولية خاصةً فى حالات التهاب المثانة، كما أن هذا النبات يوصف لعلاج الروماتيزم والصرع والتهاب المفاصل والوهن الجسمى والعقلى وفاقة الدم والسل والإسهال
أعجبنيتعليقمشاركة
تمت مشاهدته من قبل 30
‏‏2‏ أشخاص‏ معجبون بهذا.
التعليقات
Ahmed Aly
Ahmed Aly
صورة ‏‎Ahmed Aly‎‏.
أعجبني · رد · ‏21 يناير‏، الساعة ‏09:02 ص‏
Ahmedaly Aly

اكتب تعليقاً...
Choose File

Ahmed Aly
‏21 يناير‏، الساعة ‏08:47 ص‏
? لابد من مواجهة المشاكل وحلها بدلا من تجنبها والهروب منها.
? احذر من قمع رغباتك في التعبير عن مشاعرك أمام الناس
? احذر من إخفاء معارضتك واختلافك
? لا ترغم نفسك على قبول أشياء لا تحبها.
? أفصح عن حبك واستمتاعك بحياتك وبأحبابك وكل ما تحب
? لا تجعل نفسك شخصية باهتة لا معنى لها ولا لون ولا رائحة مما سوف يفقدك احترام الآخرين لك.
? إن لغة الاتصال والتفاعل الاجتماعي السليم لا يعكرها ولا يمنعها أن هناك خلافات وصراعات قد تحدث ولكن هذا الاتصال والتفاعل السليم سوف يخلصك من الصراعات ويعمق العلاقات الا
o ابحث عن نقاط قوتك وتأكد أنك على حق
o عبر عن مشاعرك بحرية وتلقائية (تأكيد الذات)
o إياك والانصياع الشديد للناس
o إياك من الرد بعدوانية
o دع الخجل
o اترك الانفعال
o لا داعي للعيش بأسلوب التحدي
o لا تتجنب المشاكل ولا تهرب منها
o وعندما تعبر عن مشاكلك بحرية وتلقائية سوف يقل القلق والانزعاج بوضوح.
o درب نفسك على التعرض للمواقف الاجتماعية
o درب نفسك على اكتساب المهارات الاجتماعية
? سوف يؤدي إلى الثقة بالنفس وسوف يقلل من القلق والإزعاج
? اذهب إلى طبيبك النفسي ليضع لك الخطة السابقة وخطوطها العريضة فى تفاصيل دقيقة مفهومة مرتبة على حسب اتباعك لها واستجابتك لمتطلباتها.
? لا تعترض على طبيبك إذا وصف لك دواءً يساعدك على تخطي هذه المحن ويكون سببا لزوال الخوف والقلق والاكتئاب.
أعجبنيتعليقمشاركة
تمت مشاهدته من قبل 29
‏ثروت رجب‏ معجب بهذا.
التعليقات
Ahmedaly Aly

اكتب تعليقاً...

Choose File

Ahmed Aly
‏21 يناير‏، الساعة ‏08:40 ص‏
أعراض نفسية ناتجة عن تأثير هذا القلق على القدرة على التفكير، على مدى كفاءة التعلم، الوعي، مدى الإدراك، صعوبة التركيز، ضعف القدرة على ربط الأمور بعضها ببعض.
وتظهر هذه الأعراض أثناء تعرض الإنسان للحدث نفسه، أو أثناء محاولة الشخص ذاته الهروب أو التفكير في الهروب من الحدث أو حتى بشيء يذكره بالحدث من مكان، أشخاص، أو مواقف أخرى مشابهة للحدث المزعج ذاته.
هذه الأعراض تشمل:
* الخوف وانشغال البال والبكاء والعبوس
* التوتر وسرعة الانفعال والتهيج العصبي
* النسيان وصعوبة التركيز والتوهان والسرحان والارتباك
* الصداع وا
أعجبنيتعليقمشاركة
تمت مشاهدته من قبل 29
‏ثروت رجب‏ معجب بهذا.
التعليقات
Ahmedaly Aly

اكتب تعليقاً...
Choose File

Ahmed Aly
‏21 يناير‏، الساعة ‏08:34 ص‏
والخوف والقلق كلاهما يعملان كمثبطات لمخاوف داخلية وخارجية؛
فالقلق هو استجابة طبيعية وتكيفية لمخاوف من ألم، وعقاب، انفصال عن شخص عزيز، إحباط ناتج عن عدم تلبية احتياجات اجتماعية، أو رغبات جسمانية.
تزيد نسبة الإصابة في النساء عنها ضعف الرجال وتزيد نسبة الحدوث في سن متأخر من المراهقة وبدايات سن البلوغ، وغالباً ما تصاحب بأمراض نفسية أخرى من نوبات الهلع، اكتئاب، خوف من التعرض إلى مواقف أو أشياء معينة.
أعجبنيتعليقمشاركة
تمت مشاهدته من قبل 29
‏‏2‏ أشخاص‏ معجبون بهذا.
التعليقات
Ahmedaly Aly

اكتب تعليقاً...
Choose File

Ahmed Aly
‏21 يناير‏، الساعة ‏05:51 ص‏
- هل تعتقد انك حققت طموحك في الحياة ... من خلال وظيفتك وهل تود ان تغير وظيفتك ؟
- ما هي الاشياء التي تهمك في الحياة أكثر ؟ واعطيه اختيارات ليرتبها حسب الاولوية ..مثل :
- هل تعتقد أن لديك عيوب .. وهل تود ان تغيرها ؟
- مالذي يحزنك ... وهل تحب ان تخبر أحد عن حزنك .. وما الذي يخفف حزنك ؟
- ما هي الصفات التي لا تحب أن يتصف بها الناس من حولك ؟
- ما هي الصفات التي لا تحب أن يتصف بها الناس من حولك ؟
صورة ‏‎Ahmed Aly‎‏.
أعجبنيتعليقمشاركة
تمت مشاهدته من قبل 29
‏‏2‏ أشخاص‏ معجبون بهذا.
التعليقات
Ahmedaly Aly

اكتب تعليقاً...
Choose File

Ahmed Aly
‏21 يناير‏، الساعة ‏02:56 ص‏
الوقت الذي نعيشه الآن هو من أصعب الأوقات بالنسبة لنا كشبان مقبلين على الزواج فلا ندري كيف نختار الزوجة الصالحة وقد اختلط الحابل بالنابل والله المستعان؟ والسلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته.. الفتوى : الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أما بعد: فإنه ينبغي للشاب إذا أراد الزواج أن يختار المرأة الصالحة ذات الدين والخلق التي إذا نظر إليها سرته، وإذا غاب عنها حفظته في نفسها وماله، فقد بيَّن النبي صلى الله عليه وسلم الأغراض التي تنكح لها المرأة، وحثَّ على الظفر بذات الدِّين، ففي الصحيحين من حديث أبي هريرة رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: تنكح المرأة لأربع: لمالها، ولحسبها، ولجمالها، ولدينها، فاظفر بذات الدِّين تربتْ يداك. ولأنها خير متاع الدنيا،
صورة ‏‎Ahmed Aly‎‏.
أعجبنيتعليقمشاركة
تمت مشاهدته من قبل 28
‏محمد شاهين‏ معجب بهذا.
التعليقات
Ahmedaly Aly

اكتب تعليقاً...
Choose File

Ahmed Aly
‏21 يناير‏، الساعة ‏02:52 ص‏
عندما خلق الله الانسان وحسن شكلة تلك نعمة اكملها الله وخلق الانسان فى احسن صورة مركبة لا نقص فيها لماذا يكمل الانسان ويشكل هذا الوجة الذى خلقة الله هل الله مقصر فى اكمال جمال الوجة لا ولاكن الانسان يفسد ما خلقة الانسان لغرض شيطانى حتى تكون الست فتنة للناس بتركيب اللوان على الوجة لخداع الناس هل انتى احسن من الله فى خلق واتمام نعمة الله عليكى؟ لا اظن هل اهمل الله جمالك؟حاشى للالله
) ثم تسأل حضرتك البحر بيضحك ليه؟! طبعاً بيضحك علينا
أعجبنيتعليقمشاركة
تمت مشاهدته من قبل 28
‏محمد شاهين‏ معجب بهذا.
التعليقات
Ahmedaly Aly

اكتب تعليقاً...
Choose File

Ahmed Aly
‏21 يناير‏، الساعة ‏02:40 ص‏
-----------------أصيب صبي شاب بمرض السرطان ودخل
... ... المستشفى لعدة أسابيع
حيث كان يتلقى علاجا كيميائيا وإشعاعيا....
عرض المزيد
أعجبنيتعليقمشاركة
تمت مشاهدته من قبل 28
‏محمد شاهين‏ معجب بهذا.
التعليقات
Ahmedaly Aly

اكتب تعليقاً...
Choose File

Ahmed Aly
‏20 يناير‏، الساعة ‏09:12 مساءً‏
ولو جمع الإنسانُ الهمومَ وجعلها هماً واحداً ( هو همّ الآخرة ) لوَجَد الراحة
أعجبنيتعليقمشاركة
تمت مشاهدته من قبل 29
‏‎Abed Istanboli‎‏ معجب بهذا.
التعليقات
Ahmedaly Aly

اكتب تعليقاً...
Choose File

Ahmed Aly
‏20 يناير‏، الساعة ‏09:04 مساءً‏
هل جربت يوما الاعتماد على نفسك ؟
( الاعتماد على النفس ) هذه العبارة التي طالما ينصح بعضنا بعضا بها , ونسمعها كثيرا ممن يكبرنا سنا , وربما ألقوا على مسامعنا الكثير من القصص عن سيرتهم وسيرة غيرهم , عبروا فيها عن خوارق الاعتماد على النفس , وسحر الاعتماد على النفس , وكيف انقلبت حياتهم من جحيم لا يطاق إلى جنة فيحاء وعلو ونماء ؟ ! .
وبالفعل اسأل نفسك أنت مختصرا نصائح الناصحين , هل جربت يوما أن تعتمد على نفسك ؟ وكيف كانت النتيجة ؟ يكفي حتى لا نكون مغالين في الأمر , أننا اكتسبنا من ذلك خبرة الاعتماد على النفس , ولو مرة واحدة في حياتنا , وبسؤالنا ما الذي جعلنا نعتمد على أنفسنا في هذا الموقف ؟ تأتي الإجابة الحاضرة تقول : إنها في المصاعب والشدائد والأزمات , وبذلك يمكننا أن نقول : إن المدرب الأساسي والحازم الذي يدربنا على الاعتماد على أنفسنا هي المصاعب والشدائد , التي يهرب منها الجميع , مع أنها تأتي لمصلحتنا فلماذا لا نواجهها ؟ .
لماذا لا نواجه الشدائد ؟
أعجبنيتعليقمشاركة
تمت مشاهدته من قبل 29
‏‏2‏ أشخاص‏ معجبون بهذا.
التعليقات
Ahmedaly Aly

اكتب تعليقاً...
Choose File

Ahmed Aly
‏20 يناير‏، الساعة ‏08:55 مساءً‏
وما نعانيه نحن إنما هو وساوس داخلية لا أكثر، فلماذا لا نهزم هذه الوساوس ونحاول أن نقوي أنفسنا ؟ هل وصل بنا الضعف إلى أن نستسلم للهزمية النفسية؟ أليست هذه الأمة بمجملها مصابة بالهزيمة النفسية؟
أعجبنيتعليقمشاركة
تمت مشاهدته من قبل 30
‏‏3‏ أشخاص‏ معجبون بهذا.
التعليقات
Ahmedaly Aly

اكتب تعليقاً...
Choose File

Ahmed Aly
‏20 يناير‏، الساعة ‏08:54 مساءً‏
عندما تكونين في موقف صعب لا تنظري إلى الأمر بمنظار واحد، تخيلي نفسك تملكين عدة مناظير، وجربي تلك المناظير واختاري أحسنها..
أعجبنيتعليقمشاركة
تمت مشاهدته من قبل 29
‏‎Abed Istanboli‎‏ معجب بهذا.
التعليقات
Ahmedaly Aly

اكتب تعليقاً...
Choose File

Ahmed Aly
‏20 يناير‏، الساعة ‏08:52 مساءً‏
عندما تكونين في موقف صعب لا تنظري إلى الأمر بمنظار واحد، تخيلي نفسك تملكين عدة مناظير، وجربي تلك المناظير واختاري أحسنها..
أعجبنيتعليقمشاركة
تمت مشاهدته من قبل 29
‏‎Abed Istanboli‎‏ معجب بهذا.
التعليقات
Ahmedaly Aly

اكتب تعليقاً...
Choose File

Ahmed Aly
‏20 يناير‏، الساعة ‏07:30 مساءً‏
أنا عندي عيب نفسي قالت لى========وقلت لها
أنا زعلانة جدا منك
02:24 ص
ا
صباح الفل...
عرض المزيد
صورة ‏‎Ahmed Aly‎‏.
أعجبنيتعليقمشاركة
تمت مشاهدته من قبل 31
‏صالح أبوعبد الباري‏ و‏أشخاص اْخرون عدد ‏4‏‏ معجبون بهذا.
التعليقات
Imi Om Waad Waad
Imi Om Waad Waad مش فاهمة حاجة
أعجبني · رد · ‏20 يناير‏، الساعة ‏08:38 مساءً‏
Ahmedaly Aly

اكتب تعليقاً...
Choose File

Ahmed Aly
‏20 يناير‏، الساعة ‏08:37 مساءً‏
أنا امرأة أيها الرجل
أنا من كرمني الله
و جعل قلبي ملجاً للحنان و الحب كالطفوله
انا من وصى علي رسولنا الكريم بالرفق بي
و صورني بأجمل صوره ...
عرض المزيد
أعجبنيتعليقمشاركة
تمت مشاهدته من قبل 30
‏صالح أبوعبد الباري‏ و‏أشخاص اْخرون عدد ‏3‏‏ معجبون بهذا.
التعليقات
Ahmedaly Aly

اكتب تعليقاً...
Choose File

Ahmed Aly
‏20 يناير‏، الساعة ‏12:14 مساءً‏
——————————
لتفادي نشوب اختلافات ومشكلات مع الرجل وننصح المرأة بالنصائح التالية:
(1)
1 – كيف تكتشف موهبتك ؟
( قيل إن فيك كنوزا لم تكتشف بعد ؟ ) , فهل هذه حقيقة ؟ ولو كانت واقعة هل اكتشفناها ؟ ولو اكتشفناها هل قمنا بتطويرها وتنميتها واستخدامها ؟ .
كثير من الشباب يختار الاتجاه العلمي وربما لو حول إلى الأدبي تفوق ومهر وأبدع !! وكثير من الشباب يختار رياضة معينة , ويهدر فيها جهده ووقته وعرقه ثم لا يجد نفسه في المهارة والتفوق إلا إذا تحول إلى رياضة أخري لها وقع في نفسه .
فلماذا نضيع الأوقات ونبذل الجهود بلا فائدة ؟ والحل فينا وليس بيد غيرنا , إنه في اكتشاف الموهبة , قم ما بعدها سهل وميسور .
فإن كانت الموهبة موجودة فاكتشفها أولا , واختارها ثانية , لمهنتك فلن تنجح في مهنتك إلا إذا استفدت من موهبتك , لتجد نفسك في العمل , ووقتها ستعشق العمل , ويكون مجببا لك , لسبب واحد أنك أعطيت كل مواهبك فيه , وهذه هي اللذة المعنوية التي لا تضاهيها لذة .
7 – كيف تبتكر الأفكار ؟
يا شباب نحن لابد أن نكون عمليين : بمعنى أن موضوع الأفكار كثرت فيه الدراسات , وتحدث فيه المتحدثون , وكتب فيه الكاتبون , ونحن لا ننكر هذه الجهود , ولكن نريد ما يفيدنا في الواقع , فإن اتفق الخبراء جميعا على أن : ( حياتك من صنع أفكارك ) , فنحن إذن للنجاح في حياتنا فى حاجة أفكار متولدة ومتجددة , وملائمة للولقع , ومناسبة لظروفنا , وهذه هي الفكرة الابداعية ولا نقول أنها في جانب دون جانب , إنها على كافة المستويات النفسية والعائلية والحياتية والزمالية والمهارية , فمن مجموع هذه الأفكار تتشكل حياتنا وما نحن عليه .
باستطاعتك رغم كل ما قلت وهي حقيقية , أن تنسف كل المعوقات التي تكبلك ! , بسهولة تستطيع نسفها , لأنها ليست دائمة , ولأنها غير مستمرة , فكل شىء في الوجود يتغير , فلماذا لا نغلق النوافذ على ذكرياتنا المؤلمة ؟ ! وبأيدينا أن نغلقها ولن يغلقها لنا غيرنا , لسبب واحد : إنها لن تعود في حياتنا , ولن تظهر مرة أخرى , فلماذا إذن لا نتحرر من المعوقات , باتباع سياسة النسف بإرادتنا , وإغلاق النوافذ بتصميمنا .
حينما ترددت نفس عبد الله بن عمرو بن العاص وهو في الجيش أثناء فتح مصر , فأخذ ينظر خلفه , فوجد من وراءه يقول له : الروح أمامك وليست خلفك , ففهمها عبد الله , فتقدم ليقتحم غبار الوغى , حتى صنع الانتصار .
اقتحم وانسف ودمر وتحرر وانتصر , فتنجح وستنجح .
https://draft.blogger.com/blogger.g…