هناك كتاب اسمه ،،،الفوائد المجموعة في الأحاديث الموضوعيه،،، يشتمل على أكثر من أربعة آلاف حديث موضوع،،ومؤلفه الشوكاني العالم اليمني
٣
قال النبي صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: «سَيَكُونُ فِي آخِرِ الزَّمَانِ نَاسٌ مِنْ أُمَّتِي يُحَدِّثُونَكُمْ بِمَا لَمْ تَسْمَعُوا أَنْتُمْ وَلَا آبَاؤُكُمْ ، فَإِيَّاكُمْ وَإِيَّاهُمْ» (رواه الإمام مسلم عن أَبي هريرة رضي الله عنه. انظر شرح النووي على صحيح مسلم 1/ 62).
ـ فينبغي الانتباه عند نقل الأحاديث النبوية ،والتأكد من حكم صحة الحديث والتثبت من رواته ، والحذر من المبادرة إلى نشر روايات لا يعلم الناشر صحتها ، وقد قال صلى الله عليه وسلم: (إِنَّ كَذِبًا عَلَيَّ لَيْسَ كَكَذِبٍ عَلَى غَيْرِي، مَنْ كَذَبَ عَلَيَّ مُتَعَمِّدًا فَلْيَتَبَوَّأْ مَقْعَدَه مِنْ النَّار) (صحيح الإمام البخاري1229, صحيح الإمام مسلم933)، وقال:( مَنْ حَدَّثَ عَنِّىِ بَحديثٍ يرَى أَنَّهُ كَذِبٌ؛ فَهُوَ أَحَدُ الكَاذِبِينَ) (صحيح مسلم ج1 ص 61).
وإنّ جرم الناقل للكذب من غير تثبت كجرم الكاذب الذي تجرّأ على مقام الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم ،فلا بد من التحرز والتحري حتى لا يبوء بإثم نشر الكذب على رسول الله صلى الله عليه وسلم، وكفى بالمرء كذبًا أو إثمًا إذا حَدَّث بكل ما سمع، دون أن يتحقّق من صحّة ذلك.
والله تعالى أعلم
- كيفية علاج الشخصية الانطوائية:
1ـ محاولة ذوبانها وانصهارها في الدوائر الاجتماعية.
2ـ عدم الإلحاح في دفعها للاختلاط إلا باقتناعها، لأن ذلك يسبب عقد نفسية له.
3ـ مساعدتها بروية لاكتساب مهارات تخرجها من عالمها الخاص.
4ـ محاولة توضيح إيجابياتها ودعم عوامل النجاح فيها.
5ـ اختيار الوظائف والأعمال والوسائل التي يلائمها لاستثمار جهودها .
6ـ محاولة استدراجها و إقناعها بحكمة ومرونة عن طريق من يعالجها من أصدقائها نحو الاختلاط والإيجابية الاجتماعية.
7- وعلى الأبوين والمربين الحذر من هذه الصفة عند تربية أبنائهم أو طلابهم منذ الطفولة حتى لا يحتاج إلى معالجتها.
مجالات نجاح الشخصية الانطوائية:
أما مستوى الذكاء والقدرات العقلية فهو يختلف ويتفاوت ،فمن هؤلاء أذكياء بارعون مبدعون ولاسيما في المجالات الفكرية البحتة، وعادة ًيختارون أعمالاً وهوايات منفردة فمثلاً يبدع في الحاسب الآلي و الإلكترونيات ونحو ذلك ،ومنهم من ذكائه متوسط أو دون ذلك.
https://alswasy300.blogspot.com/2016/09/blog-post_87.html?zx=b607220b266b73b1
كيفية علاج الشخصية الانطوائية:
1ـ محاولة ذوبانها وانصهارها في الدوائر الاجتماعية.
2ـ عدم الإلحاح في دفعها للاختلاط إلا باقتناعها، لأن ذلك يسبب عقد نفسية له.
3ـ مساعدتها بروية لاكتساب مهارات تخرجها من عالمها الخاص.
4ـ محاولة توضيح إيجابياتها ودعم عوامل النجاح فيها.
5ـ اختيار الوظائف والأعمال والوسائل التي يلائمها لاستثمار جهودها .
6ـ محاولة استدراجها و إقناعها بحكمة ومرونة عن طريق من يعالجها من أصدقائها نحو الاختلاط والإيجابية الاجتماعية.
7- وعلى الأبوين والمربين الحذر من هذه الصفة عند تربية أبنائهم أو طلابهم منذ الطفولة حتى لا يحتاج إلى معالجتها.
مجالات نجاح الشخصية الانطوائية:
أما مستوى الذكاء والقدرات العقلية فهو يختلف ويتفاوت ،فمن هؤلاء أذكياء بارعون مبدعون ولاسيما في المجالات الفكرية البحتة، وعادة ًيختارون أعمالاً وهوايات منفردة فمثلاً يبدع في الحاسب الآلي و الإلكترونيات ونحو ذلك ،ومنهم من ذكائه متوسط أو دون ذلك.
"لا يوجد شيء يدعوك للحزن"
طرق تربية تدعوا لتجنب المشاعر الغير الجيدة بأي تكلفة، الحقيقية أن التكلفة قد تكون فادحة.
الطريقة الصحية لتعامل مع المشاعر بالميل للتعبير عنها وليس بتخديرها.
"لا تستطيع تخدير المشاعر بإنتقائية، إذا خدرت الحزن، أيضاً أنت تخدر السعادة والمتعة"
الانسان يعكس اللي بداخله عن طريق تصرفاته
اتفق معاك المشاعر مش لعبه بيد أي مخلوق 👌
احترام الآخرين لك حسب لبسك فقط ليس دلالة على قيمتك مهما كان لهذا الزيّ من معاني وقيم في ذهنك، فالانسان المُحترم يحترم ذات الانسان بغض النظر عن مظهره، لذلك لا يستجدي احترام الآخرين له بمظهره.
Withdrawal from chaos and false relationships is a great victory for yourself.
الإنسحاب من الفوضى والعلاقات الزائفه انتصار عظيم بحق نفسك.
الانسحاب من الفوضي
“قانون الراحة النفسية”
الانسحاب من الفوضي لايقدر بثمن
1) Life begins and ends and does not wait for anyone
There is no trial version of life so start your project in making your learning ideas
2) Choose your friends carefully
Most of them don't really care about you and won't be with you when you need them
Failure does not determine who you are You must realize that moments of success are just what determines your life, so do not be afraid of failure, it does not determine who you are and will certainly be followed by real moments of success
Luck serves hardworking
📷
Good things do not come to those who wait as is known, but to those who strive and be patient, so be them until you have luck
Because we are all scared for our lives. Your life is your time, your time words years, months, weeks, days and hours you do not want him to encourage yourself every day and make a step every day .. , And will not miss you no matter what you just start
1)الحياة تبدأ وتهنتهي ولا تنتظر أحد
لا يوجد نسخة تجريبية من الحياة لذا ابدأ في مشروعك في صنع أفكارك في التعلم
2) أختر بعناية أصدقائك
معظمهم لا يكترثون حقا لك و لن يكونوا معك عندما تحتاجهم
الفشل لا يحدد من أنت عليك أن تدرك أن لحظات النجاح هي فقط ما يحدد حياتك لذا لا تخف من الفشل فهو لا يحدد من أنت ومن المؤكد انه ستعقبه لحظات نجاح حقيقية
الحظ يخدم المجتهدين
📷
فالأشياء الجيدة لا تأتي لمن ينتظرون كما هو معروف بل لمن يجتهدون و يصبرون لذا كن منهم حتي يصاحبك الحظ
لأن كلنا خايفين علي حياتنا . حياتك هي وقتك، وقتك عبارة سنين و شهور و أسابيع و أيام و ساعات بتستغني عنه ليه شجع نفسك كل يوم و أتقدم خطوة كل يوم .. و إلجأ لربنا، و أطلب منه و اتحايل عليه و عيطلك كل شيء بتتمناه مش هيسيبك و مش هتهون عليه، و مش هيضيعك مهما كنت بس أبدأ
لأن كلنا خايفين علي حياتنا . حياتك هي وقتك، وقتك عبارة سنين و شهور و أسابيع و أيام و ساعات
بتستغني عنه ليه
شجع نفسك كل يوم و أتقدم خطوة كل يوم .. و إلجأ لربنا، و أطلب منه و اتحايل عليه و عيطلك كل شيء بتتمناه مش هيسيبك و مش هتهون عليه، و مش هيضيعك مهما كنت بس أبدأ
1)الحياة تبدأ وتهنتهي ولا تنتظر أحد
لا يوجد نسخة تجريبية من الحياة لذا ابدأ في مشروعك في صنع أفكارك في التعلم
2) أختر بعناية أصدقائك
معظمهم لا يكترثون حقا لك و لن يكونوا معك عندما تحتاجهم
الفشل لا يحدد من أنت عليك أن تدرك أن لحظات النجاح هي فقط ما يحدد حياتك لذا لا تخف من الفشل فهو لا يحدد من أنت ومن المؤكد انه ستعقبه لحظات نجاح حقيقية
الحظ يخدم المجتهدين
📷
فالأشياء الجيدة لا تأتي لمن ينتظرون كما هو معروف بل لمن يجتهدون و يصبرون لذا كن منهم حتي يصاحبك الحظ
الحظ يخدم المجتهدين🌗
فالأشياء الجيدة لا تأتي لمن ينتظرون كما هو معروف بل لمن يجتهدون و يصبرون لذا كن منهم حتي يصاحبك الحظ
الفشل لا يحدد من أنت
عليك أن تدرك أن لحظات النجاح هي فقط ما يحدد حياتك لذا لا تخف من الفشل فهو لا يحدد من أنت ومن المؤكد انه ستعقبه لحظات نجاح حقيقية
1)الحياة تبدأ وتهنتهي ولا تنتظر أحد
لا يوجد نسخة تجريبية من الحياة لذا ابدأ في مشروعك في صنع أفكارك في التعلم
2) أختر بعناية أصدقائك
معظمهم لا يكترثون حقا لك و لن يكونوا معك عندما تحتاجهم
حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة
14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية
15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك.. ووفر طاقتك للأمور الإيجابية
16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها
والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها
17- كل إفطارك كــالـملـك و غداءك كـالأميـــــر و عشـــاءك كـالفقيــــــر
18- ابتسم واضحك أكــــثــــر
19- الحياة قصيرة جــــدا فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين
20- لا تأخذ ( جـمـيـع ) الأمور بجــديــة
كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا
ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...
22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..
24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))
25- سامح الجميع بدون استثناء
ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه
27- أحــســن الــظــن بالله .
28- مهما كانت الأحوال . جيــدة أو سـيـئـة ) ثق بأنها ستتغـــــير
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك..
بل أصدقاؤك.. لذلك اعتـــن بــهــم
30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال
1-لو قالوا لك اختصر أحلامك فماذا ستقول؟؟
2-لو قالوا لك غدا" ستموت ماذا ستفعل؟؟
3-لو قالوا لك ترجع للماضي ماذا ستأخذ معك؟؟
4-لو قالوا اختر أمنية ونحن نحققها لك ماذا ستكون؟؟
5-لو قالوا لك يرجعلك إنسان فقدته من سيكون ؟؟
6-لو قالوا اختر شخصية نسائية مثالية أثرت فيك؟؟
7-لو قالوا ما هي أجمل دمعة زرفتها بحياتك؟؟
8-لو قالوا اختر شخصية رجالية مثالية أثرت فيك؟؟
9-لو قالوا لك هل تظن الحياة حلوة؟؟
10-لو قالوا لك أن ترجع لفترة من الماضي ما هي الفترة؟؟
11-لو قالوا لك الموت أهون ولا الحياة؟؟
12-لو قالوا لك متى ستعلن الحزن؟؟
13-لو قالوا لك ما هو الحلم الذي يراودك كل ليلة؟؟
14-لو قالوا لك ماذا تحب أن تحلم في منامك الليلة؟؟
15-لو قالوا لك سوف نطلي غرفتك ما هو اللون الذي تريده؟؟
16-لو قالوا لك من ماذا يتكون قلبك؟؟
17-لو قالوا لك اضف شيئا"لحياتك؟؟ سواء شخص أو عادة أو صفة أو.....
18-لو قالوا لك انزع شيئا" من حياتك؟؟ سواء شخص أو عادة أو صفة أو...
19-لو قالوا لك أي سؤال يحرجك؟؟
20-لو قالوا أي سؤال يؤثر فيك؟؟
21-لو قالوا لك أي شخص تتمنى له كل الخير؟؟
22-لو قالوا لك أي شخص مدين له؟؟
23-لو قالوا لك أوصف وطنك؟؟
24 -مامدى تاثير صديقاتك على طباعك وشخصيتك؟؟
25 -برأيك ما سبب عدم احتشام البنات اثناء خروجهم؟؟
1-لو قالوا لك اختصر أحلامك فماذا ستقول؟؟
2-لو قالوا لك غدا" ستموت ماذا ستفعل؟؟
3-لو قالوا لك ترجع للماضي ماذا ستأخذ معك؟؟
4-لو قالوا اختر أمنية ونحن نحققها لك ماذا ستكون؟؟
5-لو قالوا لك يرجعلك إنسان فقدته من سيكون ؟؟
6-لو قالوا اختر شخصية نسائية مثالية أثرت فيك؟؟
7-لو قالوا ما هي أجمل دمعة زرفتها بحياتك؟؟
8-لو قالوا اختر شخصية رجالية مثالية أثرت فيك؟؟
9-لو قالوا لك هل تظن الحياة حلوة؟؟
10-لو قالوا لك أن ترجع لفترة من الماضي ما هي الفترة؟؟
11-لو قالوا لك الموت أهون ولا الحياة؟؟
12-لو قالوا لك متى ستعلن الحزن؟؟
13-لو قالوا لك ما هو الحلم الذي يراودك كل ليلة؟؟
14-لو قالوا لك ماذا تحب أن تحلم في منامك الليلة؟؟
15-لو قالوا لك سوف نطلي غرفتك ما هو اللون الذي تريده؟؟
16-لو قالوا لك من ماذا يتكون قلبك؟؟
أنا أريد منكم الآن أن تتخلصو من الكبت و الصمت اللى في قلبكم ، و تفصحو لنا عن الشئ الذي تفقدوه بشدة في حياتكم؟
أنا أريد منكم الآن أن تتخلصو من الكبت و الصمت اللى في قلبكم ، و تفصحو لنا عن الشئ الذي تفقدوه بشدة في حياتكم
· حاول تغيير المناظر
عن طريق تغيير الأماكن بحيث لا تعتاد على نمط معين في الحياة.
· حاول عمل شيء يدفعك إلى التحدي
، بحيث تتحدى قدراتك و تكتشف طاقاتك الدفينة.
· حاول من وقت لآخر عمل شيء مختلف
عن روتين حياتك لكي تترك الملل.
· حاول التعرف على أشخاص جدد
كلما سنحت لك الفرصة لان ذلك يفتح أمامك آفاقا جديدة و معارف جدد قد يضيفون الكثير إلى حياتك.
· حاول أن تستمتع بما بين يديك
بدلا من النظر إلى ما بيد الآخرين
حاول تعليم نفسك دروسا في التفاؤل:
حاول إيجاد الأمور الإيجابية في الأوضاع السلبية. حاول دائما تقييم تجاربك حتى الفاشل منها على أنها خبرات تضاف لحياتك وأنها دروس تعلمت منها أن تكون اكثر صلابة.
.
حدد أهدافا منطقية لحياتك:
إذا قمت بتحديد أهداف صعبة جدا فان احتمالات الفشل كبيرة وهذا يؤثر سلبا على نفسيتك. قم بوضع اهدف ممكنة لأنك كلما حققت هدفا زاد ذلك من تفاؤلك. ليس هنا المقصود أن لا تتطلع لإنجازات كبيرة بل أن تقوم بتقسيم أهدافك على مراحل بحيث يصبح تحقيقها يبدو ممكنا.
كـبرنا لنجد ان مشاكلنا
ما عادت تحل بقطعة حلوى
أو فستان أو حقيبه ..
وأن والدينا لن يمسكا أيدينا دائما
لعبور الشارع أو منعطفات الحياه .
ولأن روحك قريبة من روحى ، انا أعلم علم اليقين ان كل ما تفكر به يمر من ذهنى
عشرة أسرار تجذب الأشخاص تجاهك /
\
1- الأخـــــــــــــــــــلاق
" كن خلوقا تنل ذكرا جميلا "
2- الاهتمـــــــــــــــــام
" أظهر اهتمامك بالاخرين ، حتى يظهروا الاهتمام بك "
3- التفاؤل و الحمــــاس
" تفاءلوا بالخير تجدوه "
4- التواضـــــــــــــــــــع
" تواضـــــع لكل الناس "
5- الحـــــــــــــــــــــــــلم
" لا تغضب أبدا "
6- الابتسامــــــــــــــــــــه
" هي ما يسمى بالسحر الحلال "
7- التهـــــــــــــــــــــــــادي
" تهادوا تحابوا "
8- الأنــــــــــــــــــــــــــاقه
" ان الله جميل يحب الجمال "
9- التحــــــــــــــــــــــــــدث
" الكلمه الطيبه صدقه "
10- الانصـــــــــــــــــــــات
"أتقن فن الاستماع والإصغاء "
انماط:
انماط الناس عند مواجهة المشاكل
:089::089::089:
1- السلحفاة ( النمط المنسحب ) :
وصاحب هذا النمط يعتقد ان البحث عن حل امر مستحيل وان الاسهل والاسلم
هو الانسحاب من العلاقة كلها , هذا النمط يضحى باهدافه الشخصية وبعلاقاته
مع الاخرين على حد سواء .
:089:
2- القرش ( نمط الاكراه ) :
يتعامل مع المشكلات باستخدام اسلوب القسر والهجوم وينتج ذلك عن تمسكه
الشديد باهدافه الذى يصل على حد التضحية بعلاقاته بالاخرين ويتخذ الحل بالنسبة
اليه صيغة الربح ام الخسارة وهو يسعى دون شك الى الربح .
:089:
3- الدب الوديع ( نمط التلطيف ) :
وهو النمط الذى يرى ان العلاقة مع الاخر اهم بالنسبة اليه من اهدافه الخاصة
فهو يسعى الى الحصول على القبول والمحبة من الاخرين , ولسان حاله يقول
( ساتنازل عن غاياتى واعطيك ما تريد لكى تحبنى ) .
:089:
4- الثعلب ( النمط التوفيقى ) :
وصاحبه يبدى استعداده للتنازل عن بعض اهدافه ويقنع الاخر ان يفعل الشىء نفسه
اى انه يسعى الى الحل الوسط الذى يربح فيه الطرفان فتكون هناك تضحية ببعض
الاهداف وبعض جوانب العلاقة الطيبة مع الاخر .
:089:
5- الحمامة ( نمط الحكمة ) .
ينظر هذا النمط باحترام كبير الى كل اهدافه وعلاقاته وهو غير مستعد للتخلى
عن اى منهما بالنسبة له تعمل الخلافات على تحسين العلاقات الاجتماعية من
خلال تخفيض نسبة التوتر بين الناس لذا فانه يلجا الى المناقشة والمواجهة
بحثا عن حل يرضيه ويرضى الطرف الاخر
يقول أحد الأشخاص
توجهت إلى حكيم لأسأله عن شىء يحيرني ..؟
فسمعته ً يقول :
"عن ماذا تريد أن تسأل؟"
قلت :
"ما هو أكثر شيء مدهش في البشر؟"
فأجابني :
"البشر! يملّون من الطفولة ، يسارعون ليكبروا ، ثم يتوقون ليعودوا أطفالاً ثانيةً"
" يضيّعون صحتهم ليجمعوا المال ،ثم يصرفون المال ليستعيدوا الصحة"
" يفكرون بالمستقبل بقلق ، وينسَون الحاضر، فلا يعيشون الحاضر ولا المستقبل"
" يعيشون كما لو أنهم لن يموتوا أبداً ، و يموتون كما لو أنهم لم يعيشوا أبداً"
مرّت لحظات صمت ....
ثم سألت :
"ما هي دروس الحياة التي على البشر أن يتعلّموها...؟
فأجابني:
"ليتعلّموا أنهم لا يستطيعون جَعل أحدٍٍ يحبهم،كل ما يستطيعون فعله هو جَعل أنفسهم محبوبين"
"ليتعلموا ألاّ يقارنوا أنفسهم مع الآخرين "
"ليتعلموا التسامح ويجرّبوا الغفران "
" ليتعلموا أن الإنسان الأغنى ليس من يملك الأكثر، بل هو من يحتاج الأقل"
" ليتعلموا أن هناك أشخاص يحبونهم جداً ولكنهم لم يتعلموا كيف يظهروا أو يعبروا عن شعورهم"
" ليتعلموا أن شخصين يمكن أن ينظرا إلى نفس الشيء و يَرَيَانِه بشكلٍ مختلف"
"ليتعلموا أنه لا يكفي أن يسامح أحدهم الآخر، لكن عليهم أن يسامحوا أنفسهم أيضاً"
ليتعلموا أن لا يحكموا على شخص من مظهره أو مما سمعوا عنه بل عندما يعرفونه حق المعرفة
"ما هو أكثر شيء مدهش في البشر؟"
المدية ولاية من ولايات الجزائر، تقع في الأطلس التلي على بعد 70 كلم تقريبا جنوب الجزائر العاصمة، يمر عليها الطريق الوطني رقم 1 الذي يعدّ العمود الفقري لشبكة الطرق الوطنية الرابط بين مناطق الشمال والجنوب, تتربع على مساحة قدرها 8.700 كلم² تقريبا و ترتفع ب 900 م عن سطح البحر
بسكرة، هي مدينة وبلدية جزائرية وهي عاصمة ولاية بسكرة، تقع في الجهة الشمالية الشرقية من الجزائر تبعد عن عاصمة البلاد بـ400 كلم.
نعم .. بعض الناس يزعجك بكثرة انتقاده .. ولا يكاد أن يعجبه شيء ..
فلا يرى في الطعام اللذيذ إلا الشعرة التي سقطت فيه سهواً ..
ولا في الثوب النظيف إلا نقطة الحبر التي سالت عليه خطئاً ..
ولا في الكتاب المفيد إلا خطئاً مطبعياً وقع سهواً ..
فلا يكاد يسلم أحد من انتقاده .. دائم الملاحظات ..
يدقق على الكبيرة والصغيرة ..
من كان هذا حاله عذب نفسه في الحقيقة .. وكرهه أقرب الناس إليه واستثقلوا مجالسته..
لأنه لا يقيم لمشاعر الناس اعتباراً.. يجرحهم بكل سهولة ولا يعتقد أنه قد أخطأ بشيء!
اكثر صفه فيك .................... ؟
1- حنون 🥰
2- غيور🥺
3- حساس😩
4- كسول😪
5-انفعالي😤
6- انعزالي🛌
7- غامض😎
لعرض اختصارات لوحة المفاتيح، اضغط على علامة الاستفهام
عرض اختصارات لوحة المفاتيح
رسالة
٦٬٦١٤ تغريدة
رسالة
@ssq08
الرسالة ألطف وسيلة إتصال 💌
انضم في يناير ٢٠١٠
٤٨ متابَعًا
٦٢٤٫٢ ألف متابعًا
متابَع بواسطة اغبياء حول العالم و⁷⁰⁰ᴷཌgــɹ̣ و14 آخرين تتابعهم
التغريدات
التغريدات والردود
الوسائط
الإعجابات
تغريدات رسالة
رسالة
@ssq08
·
٢١ فبراير
عائلتك هي الشيء الوحيد الذي سيبقى معك للنهاية ، لا تنخدع بازدحام العلاقات.
رسالة
@ssq08
·
١٩ فبراير
ظن بي ما شئت .. فأنا لم أخلق لإرضائك "
رسالة
@ssq08
·
١٦ فبراير
معنى السعادة هي الأم ومعنى الحزن غيابها ."
رسالة
@ssq08
·
١٣ فبراير
انصح ولا تفضح .. وعاتب دون أن تجرح .. عامل الشخص على حاضره ليس ماضيه وعلى عقله وليس عمره ، وإن لم تنفع أحد فلا تضره "
رسالة
@ssq08
·
١١ فبراير
"الحب أن تخاف الله فيمن تُحب ".
رسالة
@ssq08
·
٩ فبراير
ﻻ تعطي اﻷحداث فوق ما تستحق ولا تبحث عن قيمتك في أعين الناس .. إبحث عنها في ضميرك فإذا ارتاح الضمير ارتفع المقام .. وإذا عرفت نفسك فلا يضرك ما قيل فيك .. لا تحمل هم الدنيا فإنها لله .. ولا تحمل همَّ الرزق فإنه من الله .. ولا تحمل هم المستقبل فإنه بيد الله .
رسالة
@ssq08
·
٧ فبراير
لا تقل في الناس مالا تٌحب أن يٌقال فيك"
رسالة
@ssq08
·
٦ فبراير
أسوأ الناس خُلقاً من إذا غضب منك:
• أنكر فضلك.
• أفشى سرك.
• و قال عنك ما ليس فيك.
رسالة
@ssq08
·
٤ فبراير
" اجعل من حياتك شيئًا مختلفاً ، لا تكن نسخة من الآخرين ، ولا تقلدهم ، بل تفرد بنفسك ، واصنع لنفسك مجداً تفتخر به "
رسالة
@ssq08
·
٣ فبراير
لا تجبر نفسك على شيء
يسبب لك القلق ، اجعل قاعدتك في
الحياه الشيء الذي لا يسعدني لا يلزمني ."
رسالة
@ssq08
·
٢ فبراير
عليك أن تتوقع من الله ما لم
يتوقعه عقلك ، إنه على كل شيء قدير .
رسالة
@ssq08
·
١ فبراير
التلطف مع النساء : والرفق بهن دليل على اكتمال الرجولة .. قال صلى الله عليه و سلم : [ ما كرمهن الا كريم .. و ما اهانهن الا لئيم ]
رسالة
@ssq08
·
٣٠ يناير
" أولاً وثانياً وأخيراً، لا تنتظر مني ما لا أجده فيك "
رسالة
@ssq08
·
٢٩ يناير
" الغياب رغبَة شخص، وليس قدر "
رسالة
@ssq08
·
٢٨ يناير
ثق تماماً :
العين التي تمتلئ بك ، لن تنظٌر لغيرك حاضراً كٌنت أو غائباً "
رسالة
@ssq08
·
٢٧ يناير
من يحبك سيكسر الف حاجز ليصل اليك "
رسالة
@ssq08
·
٢٦ يناير
افعل ما يسعدك فالايام لن تعود "
رسالة
@ssq08
·
٢٤ يناير
كل البيوت مُظلمة إلى أن تستيقظ الأم "
البحث في تويتر
قد يعجبك
كلمات
@Ka__77__
أدبيات .
@t_adabi
رسائل لم تُبعث
@4i_ui
عرض المزيد
المتداوَل الآن
المتداول لك
المتداول في مصر
#الدولار
المتداول في مصر
#مرتضي_منصور
المتداول في مصر
#صفه_تعجبك_في_الرجل
٢٢٫٩ ألف تغريدات
المتداول في مصر
#عمرو_اديب
٣٬٠٣٣ تغريدات
كرة شمال أفريقيا
عمرو أديب: أول مرة أفقد أمل حصول الزمالك على المركز الثاني
المتداول في مصر
#الممر
٣٩ ألف تغريدات
أفلام
كيف تفاعل المصريون مع فيلم الممر؟
عرض المزيد
الشروط
سياسة الخصوصيّة
ملفات تعريف الارتباط
معلومات الإعلان
المزيد
حقوق النشر © 2019 Twitter, Inc.
ﻻ تعطي اﻷحداث فوق ما تستحق ولا تبحث عن قيمتك في أعين الناس .. إبحث عنها في ضميرك فإذا ارتاح الضمير ارتفع المقام .. وإذا عرفت نفسك فلا يضرك ما قيل فيك .. لا تحمل هم الدنيا فإنها لله .. ولا تحمل همَّ الرزق فإنه من الله .. ولا تحمل هم المستقبل فإنه بيد الله .
لا تجعل الناس تندم على معرفتك ،
إجعل الناس تندم على خسارتك
بعد زواجهما يقول سيدنا علي : فأحببتها حبًا عظيمًا،فوالله ما ناديتها يومًا يافاطمة ولكن كنت أقول يا بنت رسول الله،وما رأيتها يومًا إلا وذهب الهم الذي كان في قلبي،ووالله ما أغضبتها قط،ولا أبكيتها قط،ولا أغضبتني يومًا ولا أذتني يومًا ووالله ووالله ما رأيتها يومًا إلا وقبلت يدها
أرفع رتبة في الوجود :
"يا جبريل إني أُحبُّ فلاناً فأحِبَّه"..
يارب بلغنا اياها ❤️
"إذا طلب مني أبنائي الصغار طلب أو مشوار أقول لهم اسألوني بعد الصلاة أكون بمزاج جيّد وسعيد، حتى أني أتعمد أن أناديهم بعد صلاتي مباشرةً وأوافق على طلب تم رفضه سابقًا كي يلاحظوا التأثير الإيجابي للصلاة على مزاجي ولترتبط عندهم بالسعادة والراحة وليس فقط واجب نؤديه".
- فنّ التربية
الانسحاب جُبْن إلا في ثلاثة مواضع :
١ - الانسحاب من نقاش عقيم لا نتيجة له
٢ - الانسحاب من علاقة رديئة لا مستقبل لها
٣ - الانسحاب من مكان لا يَعرف أهلُه قيمتَك !!
أجمل ما قيل في راحة البال..
قول عمر بن الخطاب :
اعتزل ما يُؤذيك..
تَجَاهََل بقدر الأيام..
تَجَاهَل بعدد شعر رأسك..
تَجَاهَل بعدد أنفاسك..
فإن لم تُتقن فن التجاهل
ستخسر كثيراً جداً ، وأولّهم عافيتك "
ماحدش بيهتم، بالنجوم اللي بتنفجر من غير صوت مدوي، ولا بالقلوب اللي بتتكسر من غير ضجة
قيّم الناس اللي تتعامل معهم في حياتك، ناس إعمل لهم ترقية، وناس نزل مرتبتهم، وناس إفصلهم نهائي،
لأنك ببساطة أنت المدير التنفيذي لحياتك"
لا تلبسي فستانك الأبيض لأي شخص يطرق بابك
ولا لأنك كبرتِ في السن وقلّت فرصك
لا تلبسيه لأنك تمنيتِ ارتداءه كثيراً
إلبسيه عندما تجدين الرجل المناسب
الذي سيحترمك ويجعل حياتك بيضاء طاهرة كطهر قلبه
الذي تسعدين معه وتؤمنين أنهُ لن يخذلك
أحسني اختيارك فالفساتين كثيرة
لكن الحياة واحدة"
لكلِّ من يقرأ :
هذه الرِسالة من نصيبك 💌:
"اطمئنَّ ؛
سيرزقُك الله بفرحةٍ عميقة
تهزُّ أوتارَ قلبك
ويعجزُ عقلك عن نسيانها
وستأتي في وقتٍ قريب
في الوقتِ المناسب
فقط قلُ :" يارب
الرجولة : إحتواء ، استيعاب
موقف ، صدق ،وضوح ، اخلاص
قبل أن تكون عاشقاً كُن رجلاً
كُن لأنثاك أباً ،ابناً ، أخاً ،صديقاً
إن لم تكُن اهلاً لها
فلا تجعلها تترُك أهلها !
الطريقة الوحيدة لاجتياز أي مرحلة مؤلمة في حياتك هي أن تعيشها كاملة.. لا بالتخدير لا بالتجاهل ولا بالتحايل، بالمواجهة فقط سوف تُشفى."
أقصر جُمله قد تشعرك بالأمان
" استودعتك الله "
أعلم بأن الحياة لا تخلو من المتاعب والمصاعب لذلك لا تستلم لها مهما تكاثرت وتداخلت عليك تأكد أن جمالها عندما تواجهها وتتحملها لكي تتجاوزها و تحقق النجاح .
ﺍﻟﻔﺎﺋﺪﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻘﻮﺍﻧﻴﻦ ﺇﻥ ﻟﻢ ﻧﻤﻠﻚ ﺷﺠﺎﻋﺔ ﻟﺘﻄﺒﻴﻘﻬﺎ .. ؟
اسق طيراً ، أطعم هراً ، تصدق على مسكين ، ساعد شيخاً كبيراً ، أفرح طفلاً ماراً بقطعة حلوى ، أزل أذىً في الطريق ، وتبسم للجميع ، فلا تدري أيَّ عمل فيها يدخلك الجنة
احفظ في حياتك هذه الحِكم :
-الاولى :لا تحاول الوصول الى انسان لا يحاول الوصول اليك
-الثانية :لا تحارب العالم من اجل شخص لا يستطيع محاربة كبريائه من اجلك
-الثالثة: لا تفعل المستحيل من اجل انسان لم يفعل من اجلك الممكن !
كونك في علاقة عميقة مع أحدهم ، ليس شرطاً أن يكون هناك حُب،هناك أمور أخرى تغني عن الحب ، كالراحة والثقة وتوافق المزاج والاهتمام المشترك، هي علاقات لانستطيع أن نحصرها تحت أي مسمى فقط تجد الطمأنينة بِها".
حينما أراد الله وصف نبيّه،
لم يصف نسبه أو ماله أو شكله !
لكن قال تعالى " وإنك لعلى خلق عظيم "
فـ قيمة الإنسان الحقيقية بـ أخلاقه فقط "
هناك مرض صامت
اسمه التعوّد على النعمة
وهو أن تألف نعم الله عليك وكأنها ليست نعماً
أن تتعود الدخول على أهلك وتجدهم بخير فلا تشكر الله على ذلك.
أن تشتري ما تريد، دون شكر المنعم.
أن تستيقظ وأنت في أمان دون أن تحمد الله
الحمدلله والشكر على ما كان وعلى ماسيكون
ﺳﺄﻝ ﺃﺳﺘﺎﺫ ﻣﺎﺩﺓ ﺍﻟﻘﺎﻧﻮﻥ ﻃﺎﻟﺒﺎ : ﻣﺎ ﺍﺳﻤﻚ ؟
ﻓﺄﺟﺎﺑﻪ ﺍﻟﻄﺎﻟﺐ ، ﻓﻘﺎﻡ ﺍﻷﺳﺘﺎﺫ ﺑﻄﺮﺩﻩ ﺑﺪﻭﻥ ﺳﺒﺐ
ﺣﺎﻭﻝ ﺍﻟﻄﺎﻟﺐ ﺍﻟﺪﻓﺎﻉ ﻋﻦ ﻧﻔﺴﻪ ﻓﻨﻬﺮﻩ ﺍﻷﺳﺘﺎﺫ ﻭﺃﺧﺮﺟﻪ ﻣﻦ ﻗﺎﻋﺔ ﺍﻟﻤﺤﺎﺿﺮﺍﺕ .
ﺧﺮﺝ ﺍﻟﻄﺎﻟﺐ ﻭﻫﻮ ﻳﺸﻌﺮ ﺑﺎﻟﻈﻠﻢ ﻭﺍﻟﻄﻼﺏ ﺻﺎﻣﺘﻮﻥ .
ﺛﻢ ﺑﺪﺃ ﺍﻟﻤﺤﺎﺿﺮﺓ ﻭﺳﺄﻝ ﺍﻟﻄﻼﺏ : ﻟﻤﺎﺫﺍ ﺗﻢ ﻭﺿﻊ ﺍﻟﻘﻮﺍﻧﻴﻦ .. ؟
ﻓﻘﺎﻟﺖ ﺇﺣﺪﻯ ﺍﻟﻄﺎﻟﺒﺎﺕ : ﻟﻀﺒﻂ ﺗﺼﺮﻓﺎﺕ ﺍﻟﻨﺎﺱ . ﻭﻗﺎﻝ ﻃﺎﻟﺐ ﺁﺧﺮ : ﺣﺘﻰ ﺗُﻄﺒَّﻖ . ﻭﻗﺎﻝ ﻃﺎﻟﺐ ﺛﺎﻟﺚ : ﺣﺘﻰ ﻻ ﻳﺠﻮﺭ ﺍﻟﻘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻀﻌﻴﻒ .
ﻓﻘﺎﻝ ﺍﻷﺳﺘﺎﺫ : ﻧﻌﻢ . ﻭﻟﻜﻦ ﻫﺬﺍ ﻏﻴﺮ ﻛﺎﻑٍ .
ﻓﺮﻓﻌﺖ ﻃﺎﻟﺒﺔ ﻳﺪﻫﺎ ﻭﺃﺟﺎﺑﺖ : ﺣﺘﻰ ﻳﺘﺤﻘﻖ ﺍﻟﻌﺪﻝ .
ﻓﻘﺎﻝ ﺍﻷﺳﺘﺎﺫ : ﻧﻌﻢ . ﻫﺬﺍ ﻫﻮ ﺍﻟﺠﻮﺍﺏ . ﻟﻜﻲ ﻳﺴﻮﺩ ﺍﻟﻌﺪﻝ .
ﻭﺍﻵﻥ . ﻣﺎ ﺍﻟﻔﺎﺋﺪﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﺪﻝ .. ؟
ﻓﺄﺟﺎﺏ ﻃﺎﻟﺐ : ﻛﻲ ﺗُﺤْﻔَﻆ ﺍﻟﺤﻘﻮﻕ ﻭﻻ ﻳُﻈْﻠَﻢ ﺃﺣﺪ .
ﻓﻘﺎﻝ ﺍﻷﺳﺘﺎﺫ : ﺍﻵﻥ ﺃﺟﻴﺒﻮﺍ ﺑﻼ ﺧﻮﻑ . ﻫﻞ ﺃﻧﺎ ﻇﻠﻤﺖ ﺯﻣﻴﻠﻜﻢ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻃﺮﺩﺗﻪ .. ؟ ﻓﻘﺎﻟﻮﺍ ﺟﻤﻴﻌﺎً : ﻧﻌﻢ .
ﻓﻘﺎﻝ ﺍﻷﺳﺘﺎﺫ ﻭﻫﻮ ﻏﺎﺿﺐ : ﺇﺫﻥ ﻟﻤﺎﺫﺍ ﺳﻜﺘﻢ ﻭﻟﻢ ﺗﻔﻌﻠﻮﺍ ﺷﻴﺌﺎ .. ؟ ! ﻣﺎ ﺍﻟﻔﺎﺋﺪﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻘﻮﺍﻧﻴﻦ ﺇﻥ ﻟﻢ ﻧﻤﻠﻚ ﺷﺠﺎﻋﺔ ﻟﺘﻄﺒﻴﻘﻬﺎ .. ؟ !
ﺇﻧﻜﻢ ﺇﻥ ﺳﻜﺘﻢ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﺘﻌﺮﺽ ﺃﺣﺪ ﻟﻠﻈﻠﻢ ﻭﻟﻢ ﺗﺪﺍﻓﻌﻮﺍ ﻋﻦ ﺍﻟﺤﻖ ﺗﻔﻘﺪﻭﺍ ﺇﻧﺴﺎﻧﻴﺘﻜﻢ ، ﻭﺍﻹﻧﺴﺎﻧﻴﺔ ﻏﻴﺮ ﻗﺎﺑﻠﺔ ﻟﻠﺘﻔﺎﻭﺽ .
ﺛﻢ ﻧﺎﺩﻯ ﺍﻷﺳﺘﺎﺫ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻄﺎﻟﺐ ﺍﻟﺬﻱ ﻃﺮﺩﻩ ﻭﺍﻋﺘﺬﺭ ﻟﻪ ﺃﻣﺎﻡ ﺟﻤﻴﻊ ﺍﻟﻄﻠﺒﺔ ﻭﻗﺎﻝ : ﻫﺬﺍ ﻫﻮ ﺩﺭﺳﻜﻢ ﺍﻟﻴﻮﻡ ، ﻭﻋﻠﻴﻜﻢ ﺃﻥ ﺗﺤﻘﻘﻮﻩ ﻓﻲ ﻣﺠﺘﻤﻌﻜﻢ ﻣﺎﺣﻴﻴﺘﻢ .
أكبر خطأ قد ترتكبه بحق ذاتك
أن تحافظ على علاقة
لا تجبر لك كسراً
ولا تهديك فرحاً
ولا تحميك من حزن
ولا تعطيك احترام
ولا تجعل لك تقدير ومعزه
رفقاً بنفسك
فالعلاقات قد تعوض
لكن صحتك لا يعوضها شيء
الأشخاص الذين لهم عقول أكبر من أعمارهم يتصفون بالآتي:
علاقاتهم محدودة.
حدسهم دقيق.
يصعب خداعهم.
لا يمدحون أنفسهم.
لا يسعون للظهور.
يفضلون أسلوبي التجاهل والتغابي.
يجدون صعوبة في التأقلم مع الواقع.
يبدون غريبي الأطوار في منظور أقرانهم.
بقي أن تعرفوا أنهم يَتعبون أكثر من غيرهم.
نفسياً ..!
الحزن الذي ينتابك في بعض الليالى دون سبب، يكون عبارة عن دفعة متاخرة من مواقف مؤلمة قديمة تماسكت فيها وكان يفترض أن تبكى حينها .“
نفسياً ..!
الثقة بالنفس ليست الإعتقاد بأن الجميع سيعجب بك، بل الثقة بالنفس هي اعتقادك بأن أعجاب الناس أو عدمه لن يوثر علي شخصك .
نفسياً ..!
هناك فرق بين سلوكك وشخصيتك .
قد يكون شخص طيب وسلوكه عدائي بسبب الإستفزاز الذي اثار غضبه وجعل ردة فعله عنيفه وهذه السلوك لا يعكس شخصيته بل يمثل ردة فعل لوضع حالي بسبب آخرين .
نفسياً ..!
التعامل بلطف مع شخص لا يعجبك و مُختلف عنك لا يعني بأنك تمارس النفاق بل يعني أنك تمارس قدر كبير من الحكمة و النضج .
نفسياً ..!
الشخص الذي يتحدث مع نفسه ليس مجنوناً ! بل العكس ، فقط أثبت علماء النفس أن من يستطيع خلق حوار متكامل مع نفسه يتمتع بمستوي ذكاء عالي وقدرات عقلية كبيرة.
نفسياً ..!
الضغوط النفسية تغيّر الشخص من مرح إلى كتلة من الصمت .
المزيد
نفسياً ..!
بعض الأشخاص لا يستوعبون أنك تبذلُ جهداً كبيراً حتى تستطيع إحترامهم ومجاملتهم لعدة دقائق .
نفسياً ..!
من يحبون الجلوس مع كبار السن كثيراً يعتبرون شخصيات عاطفية ، كثيرة العطاء ، يحبون مساعدة الاخرين ، لديهم نضوج اكثر من غيرهم ، يتجنبون النقاشات السخيفه ويفضلون النقاشات المفيده ..
علم النفس
نفسياً ..!
من يهزم رغباته أشجع ممن يهزم أعداءه ، لأن أصعب انتصار هو الانتصار على الذات !
نفسياً ..!
عندما يتم تجاهلك من الشخص الذي اصبح محل اهتمامك فإن ردة الفعل في الدماغ تساوي الآلام الجسدية.
هناك اشخاص يتجنبون الوقوع بالحب
وينفرون منه ، لدرجة انهم يقطعون اي علاقة
إذا لاحظوا انها بدأت تنجرف نحو الحب
ودائمًا يعبرون عن آرائهم بأنهم ضد الحب ولا يتمنون الوقوع فيه ، ويعتبر هؤلاء الاشخاص مصابين برهاب الحب والذي يسمى علميًا "الفيلوفوبيا" .
نفسياً..!
إن الانسان كل 7 سنوات
يفقد بعضًا من أصدقائه ويستبدلهم
بأصدقاء جدد ، وفي حال استمر احدهم أكثر من 7 سنوات غالبًا سيبقى صديقه طول العمر .
نفسياً ..!
المرأة عادة لا تبكي بسبب شئ واحد بل يكون بكاؤها بسبب تركمات مكبوته بداخلها لمدة طويلة.
لاشئ أروع من من قلب يدعوا لك وأنت لاتعلم "
أدعي لشخص تحبه ????
نفسياً ..!
قوة الشخصية لا تعني العناد و الإصرار والثبات على الرأي إن كان خاطئا ، فقوي الشخصية مرن في حواره ويغير رأية إذا أكتشف أنه على خطأ ..
ومن دلالات قوة الشخصية الاعتذار عند الخطأ ..
نفسياً ..!
كلما زاد حبك لشخص معين ، كلما زادت حساسيتك تجاه ألفاظه وتصرفاته وردود أفعاله .
ولأنك تتوقع منه أن يداري مشاعرك دائماً سوف تنجرح منه كثيراً .
نفسياً ..!
الصدمه التي تجعلك تعيد ترتيب أولوياتك والأشخاص في حياتك عادة ما يكون نفعها اكثر من ضررها على المدى البعيد .
واقعياً ...!
.
ثلاثة امور لا تضيع بها وقتك :-
1) التحسّر على ما فاتك لأنه لن يعود .
2) مقارنة نفسك بغيرك لأنه لن يفيد .
3) محاولة إرضاء كل الناس لأنه لن يكون .
.
نفسياً ...!
كثرة التدقيق ..!
تجعل شخصيتك أكثر قلقاً و وسواس ..
و كثرة التشاؤم...!
تجعل شخصيتك أكثر خوفاً وإضطراباً ..
الإتزان يجلب الأستقرار الداخلي ..??
يقال : " من أكتفي منك أختفي عنك "
.
نفسياً ..!
الشخص الهادىء أكـثر فهمـًا
للكلام الذي يسمعه وأكثر اقناعاً من الشخص صاحب الصراخ حينما يتحدث ، وغالبًا ما تـكون ردود فعله متزنه وفي مكانها الصحيح ."
"الاكتئاب ليس علامة ضعف، بل هو إشارة إلى محاولتك أن تكون قويًا لفترة طويلة جداً بتحملك الضغوط والمآسي "
طرق التخلص من الإكتئاب
1- اكسر روتينك وأفعل أشياء جديدة
2- مارس هواية
3- مارس التمارين الرياضية
4- تناول الطعام الصحي
5-الحصول على قدر كافي من النوم
6-تحمل المسؤولية
لا تخوفوا أبنائكم من فواجع الحياة .
أخبروهم أن الله يحفظ من يحفظه .??
نفسياً ..!
البقاء في المنزل وعدم الخروج وقلة الحركة يعتبر السبب الرئيسي لسوء المزاج والأمراض النفسية والعقلية والجسدية،
فالعلماء يرون أن الإنسان لكي يضمن سلامته الصحية يحتاج للخروج من المنزل بشكل دوري إما مع الأصدقاء أو فقط لوحده في نزهة قصيرة
نفسياً ..!
المرأة عندما تكون سعيدة
لا تتوقف عن الكلام وعندما
تكون حزينة لاتقول ولا كلمة واحدة .
الأشخاص الذين لهم عقول أكبر من أعمارهم يتصفون بالآتي:
علاقاتهم محدودة.
حدسهم دقيق.
يصعب خداعهم.
لا يمدحون أنفسهم.
لا يسعون للظهور.
يفضلون أسلوبي التجاهل والتغابي.
يجدون صعوبة في التأقلم مع الواقع.
يبدون غريبي الأطوار في منظور أقرانهم.
بقي أن تعرفوا أنهم يَتعبون أكثر من غيرهم.
تؤثر رائحة الوقود على مركز المتعه في العقل وهذا ما يفسر انجذاب بعض الأشخاص لرائحة الوقود ..!
هل انت منهم ؟؟
الاهتمام بالأناقة والمظهر له تأثير قوي علي تحسين المزاج طوال ساعات اليوم .
مهما كنت شخصاً صالحاً سيحكم عليك الناس حسب مزاجهم وحاجاتهم .
نفسياً ..!
لن تندم على ساعة كتمت فيها غيظك لكنك قد تندم أشد الندم على ساعة تكلمت فيها وقت غضبك.
نفسياً ..!
النوم هو علاج لنسيان الألم والمشاكل والتوتر وكل شيء سيء قد يحدث للشخص
الغباء يأتي من الضحك الكثير..!
فالأغبياء يضحكون أكثر من الأذكياء ..!
نفسياً...!
.
من الأخطاء التي نرتكبها في حق أنفسنا هي التأجيلات التي لاتنتهي : نؤجل الشكر، الإعتذار ، الاعتراف ، المبادرة ، و كأننا نضمن العيش طويلاً .
كل شخص يعيش قصتين ؟؟
قصة يعيشها وقصة يتمني أن يعيشها ..!
.
بكل صراحه شنو القصة اللي تتمنى تعيشها ؟؟
المرأة عندما تكون سعيدة
الانسحاب جُبْن إلا في ثلاثة مواضع :
١ - الانسحاب من نقاش عقيم لا نتيجة له
٢ - الانسحاب من علاقة رديئة لا مستقبل لها
٣ - الانسحاب من مكان لا يَعرف أهلُه قيمتَك !!
أجمل ما قيل في راحة البال..
قول عمر بن الخطاب :
اعتزل ما يُؤذيك..
تَجَاهََل بقدر الأيام..
تَجَاهَل بعدد شعر رأسك..
تَجَاهَل بعدد أنفاسك..
فإن لم تُتقن فن التجاهل
ستخسر كثيراً جداً ، وأولّهم عافيتك "
ماحدش بيهتم، بالنجوم اللي بتنفجر من غير صوت مدوي، ولا بالقلوب اللي بتتكسر من غير ضجة
قيّم الناس اللي تتعامل معهم في حياتك، ناس إعمل لهم ترقية، وناس نزل مرتبتهم، وناس إفصلهم نهائي،
لأنك ببساطة أنت المدير التنفيذي لحياتك"
لا تلبسي فستانك الأبيض لأي شخص يطرق بابك
ولا لأنك كبرتِ في السن وقلّت فرصك
لا تلبسيه لأنك تمنيتِ ارتداءه كثيراً
إلبسيه عندما تجدين الرجل المناسب
الذي سيحترمك ويجعل حياتك بيضاء طاهرة كطهر قلبه
الذي تسعدين معه وتؤمنين أنهُ لن يخذلك
أحسني اختيارك فالفساتين كثيرة
لكن الحياة واحدة"
لكلِّ من يقرأ :
هذه الرِسالة من نصيبك 💌:
"اطمئنَّ ؛
سيرزقُك الله بفرحةٍ عميقة
تهزُّ أوتارَ قلبك
ويعجزُ عقلك عن نسيانها
وستأتي في وقتٍ قريب
في الوقتِ المناسب
فقط قلُ :" يارب
الطريقة الوحيدة لاجتياز أي مرحلة مؤلمة في حياتك هي أن تعيشها كاملة.. لا بالتخدير لا بالتجاهل ولا بالتحايل، بالمواجهة فقط سوف تُشفى."
الرجولة : إحتواء ، استيعاب
موقف ، صدق ،وضوح ، اخلاص
قبل أن تكون عاشقاً كُن رجلاً
كُن لأنثاك أباً ،ابناً ، أخاً ،صديقاً
إن لم تكُن اهلاً لها
فلا تجعلها تترُك أهلها !
أقصر جُمله قد تشعرك بالأمان
" استودعتك الله "
أعلم بأن الحياة لا تخلو من المتاعب والمصاعب لذلك لا تستلم لها مهما تكاثرت وتداخلت عليك تأكد أن جمالها عندما تواجهها وتتحملها لكي تتجاوزها و تحقق النجاح .
ﺍﻟﻔﺎﺋﺪﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻘﻮﺍﻧﻴﻦ ﺇﻥ ﻟﻢ ﻧﻤﻠﻚ ﺷﺠﺎﻋﺔ ﻟﺘﻄﺒﻴﻘﻬﺎ .. ؟
اسق طيراً ، أطعم هراً ، تصدق على مسكين ، ساعد شيخاً كبيراً ، أفرح طفلاً ماراً بقطعة حلوى ، أزل أذىً في الطريق ، وتبسم للجميع ، فلا تدري أيَّ عمل فيها يدخلك الجنة
احفظ في حياتك هذه الحِكم :
-الاولى :لا تحاول الوصول الى انسان لا يحاول الوصول اليك
-الثانية :لا تحارب العالم من اجل شخص لا يستطيع محاربة كبريائه من اجلك
-الثالثة: لا تفعل المستحيل من اجل انسان لم يفعل من اجلك الممكن !
كونك في علاقة عميقة مع أحدهم ، ليس شرطاً أن يكون هناك حُب،هناك أمور أخرى تغني عن الحب ، كالراحة والثقة وتوافق المزاج والاهتمام المشترك، هي علاقات لانستطيع أن نحصرها تحت أي مسمى فقط تجد الطمأنينة بِها".
حينما أراد الله وصف نبيّه،
لم يصف نسبه أو ماله أو شكله !
لكن قال تعالى " وإنك لعلى خلق عظيم "
فـ قيمة الإنسان الحقيقية بـ أخلاقه فقط "
هناك مرض صامت
اسمه التعوّد على النعمة
وهو أن تألف نعم الله عليك وكأنها ليست نعماً
أن تتعود الدخول على أهلك وتجدهم بخير فلا تشكر الله على ذلك.
أن تشتري ما تريد، دون شكر المنعم.
أن تستيقظ وأنت في أمان دون أن تحمد الله
الحمدلله والشكر على ما كان وعلى ماسيكون
فالحب هو أرواح تعشق و ليست وجوه
ﺳﺄﻝ ﺃﺳﺘﺎﺫ ﻣﺎﺩﺓ ﺍﻟﻘﺎﻧﻮﻥ ﻃﺎﻟﺒﺎ : ﻣﺎ ﺍﺳﻤﻚ ؟
ﻓﺄﺟﺎﺑﻪ ﺍﻟﻄﺎﻟﺐ ، ﻓﻘﺎﻡ ﺍﻷﺳﺘﺎﺫ ﺑﻄﺮﺩﻩ ﺑﺪﻭﻥ ﺳﺒﺐ
ﺣﺎﻭﻝ ﺍﻟﻄﺎﻟﺐ ﺍﻟﺪﻓﺎﻉ ﻋﻦ ﻧﻔﺴﻪ ﻓﻨﻬﺮﻩ ﺍﻷﺳﺘﺎﺫ ﻭﺃﺧﺮﺟﻪ ﻣﻦ ﻗﺎﻋﺔ ﺍﻟﻤﺤﺎﺿﺮﺍﺕ .
ﺧﺮﺝ ﺍﻟﻄﺎﻟﺐ ﻭﻫﻮ ﻳﺸﻌﺮ ﺑﺎﻟﻈﻠﻢ ﻭﺍﻟﻄﻼﺏ ﺻﺎﻣﺘﻮﻥ .
ﺛﻢ ﺑﺪﺃ ﺍﻟﻤﺤﺎﺿﺮﺓ ﻭﺳﺄﻝ ﺍﻟﻄﻼﺏ : ﻟﻤﺎﺫﺍ ﺗﻢ ﻭﺿﻊ ﺍﻟﻘﻮﺍﻧﻴﻦ .. ؟
ﻓﻘﺎﻟﺖ ﺇﺣﺪﻯ ﺍﻟﻄﺎﻟﺒﺎﺕ : ﻟﻀﺒﻂ ﺗﺼﺮﻓﺎﺕ ﺍﻟﻨﺎﺱ . ﻭﻗﺎﻝ ﻃﺎﻟﺐ ﺁﺧﺮ : ﺣﺘﻰ ﺗُﻄﺒَّﻖ . ﻭﻗﺎﻝ ﻃﺎﻟﺐ ﺛﺎﻟﺚ : ﺣﺘﻰ ﻻ ﻳﺠﻮﺭ ﺍﻟﻘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻀﻌﻴﻒ .
ﻓﻘﺎﻝ ﺍﻷﺳﺘﺎﺫ : ﻧﻌﻢ . ﻭﻟﻜﻦ ﻫﺬﺍ ﻏﻴﺮ ﻛﺎﻑٍ .
ﻓﺮﻓﻌﺖ ﻃﺎﻟﺒﺔ ﻳﺪﻫﺎ ﻭﺃﺟﺎﺑﺖ : ﺣﺘﻰ ﻳﺘﺤﻘﻖ ﺍﻟﻌﺪﻝ .
ﻓﻘﺎﻝ ﺍﻷﺳﺘﺎﺫ : ﻧﻌﻢ . ﻫﺬﺍ ﻫﻮ ﺍﻟﺠﻮﺍﺏ . ﻟﻜﻲ ﻳﺴﻮﺩ ﺍﻟﻌﺪﻝ .
ﻭﺍﻵﻥ . ﻣﺎ ﺍﻟﻔﺎﺋﺪﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﺪﻝ .. ؟
ﻓﺄﺟﺎﺏ ﻃﺎﻟﺐ : ﻛﻲ ﺗُﺤْﻔَﻆ ﺍﻟﺤﻘﻮﻕ ﻭﻻ ﻳُﻈْﻠَﻢ ﺃﺣﺪ .
ﻓﻘﺎﻝ ﺍﻷﺳﺘﺎﺫ : ﺍﻵﻥ ﺃﺟﻴﺒﻮﺍ ﺑﻼ ﺧﻮﻑ . ﻫﻞ ﺃﻧﺎ ﻇﻠﻤﺖ ﺯﻣﻴﻠﻜﻢ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻃﺮﺩﺗﻪ .. ؟ ﻓﻘﺎﻟﻮﺍ ﺟﻤﻴﻌﺎً : ﻧﻌﻢ .
ﻓﻘﺎﻝ ﺍﻷﺳﺘﺎﺫ ﻭﻫﻮ ﻏﺎﺿﺐ : ﺇﺫﻥ ﻟﻤﺎﺫﺍ ﺳﻜﺘﻢ ﻭﻟﻢ ﺗﻔﻌﻠﻮﺍ ﺷﻴﺌﺎ .. ؟ ! ﻣﺎ ﺍﻟﻔﺎﺋﺪﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻘﻮﺍﻧﻴﻦ ﺇﻥ ﻟﻢ ﻧﻤﻠﻚ ﺷﺠﺎﻋﺔ ﻟﺘﻄﺒﻴﻘﻬﺎ .. ؟ !
ﺇﻧﻜﻢ ﺇﻥ ﺳﻜﺘﻢ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﺘﻌﺮﺽ ﺃﺣﺪ ﻟﻠﻈﻠﻢ ﻭﻟﻢ ﺗﺪﺍﻓﻌﻮﺍ ﻋﻦ ﺍﻟﺤﻖ ﺗﻔﻘﺪﻭﺍ ﺇﻧﺴﺎﻧﻴﺘﻜﻢ ، ﻭﺍﻹﻧﺴﺎﻧﻴﺔ ﻏﻴﺮ ﻗﺎﺑﻠﺔ ﻟﻠﺘﻔﺎﻭﺽ .
ﺛﻢ ﻧﺎﺩﻯ ﺍﻷﺳﺘﺎﺫ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻄﺎﻟﺐ ﺍﻟﺬﻱ ﻃﺮﺩﻩ ﻭﺍﻋﺘﺬﺭ ﻟﻪ ﺃﻣﺎﻡ ﺟﻤﻴﻊ ﺍﻟﻄﻠﺒﺔ ﻭﻗﺎﻝ : ﻫﺬﺍ ﻫﻮ ﺩﺭﺳﻜﻢ ﺍﻟﻴﻮﻡ ، ﻭﻋﻠﻴﻜﻢ ﺃﻥ ﺗﺤﻘﻘﻮﻩ ﻓﻲ ﻣﺠﺘﻤﻌﻜﻢ ﻣﺎﺣﻴﻴﺘﻢ .
في حكمة إنجليزية جميلة جداً :
Never wrestle with a pig. You just get dirty and the pig enjoys it.
"لا تُصارع خنزيراً في الوحل، فـ تتسخ أنت ويستمتع هو"
باختصار، لا تزعج نفسك مع بشر لا تستحق وقتك، لا تناقش تافه، ولا تشرح لمن دون مستواك الأخلاقي أو الفكري أو الأدبي.
من أصدق النصوص التي قرأتها هذهِ الفترة:
"إيّاك والإعتقاد بأنك لست جيدًا بما فيه الكفاية، الناس سيعاملونك بالقدر الذي ترى به نفسك."
الفَخر لا يكون بالنَسب إنما بالأخلاق الرفيعة وحُسن التَعامل مَع البَشر واحترام الكبير والعَطف على الصغير .
النَسب لَم يُدخِل أبو لهب الجنة وهو عَم رسول الله صلى الله عليه وسلم .
أكبر خطأ قد ترتكبه بحق ذاتك
أن تحافظ على علاقة
لا تجبر لك كسراً
ولا تهديك فرحاً
ولا تحميك من حزن
ولا تعطيك احترام
ولا تجعل لك تقدير ومعزه
رفقاً بنفسك
فالعلاقات قد تعوض
لكن صحتك لا يعوضها شيء
الأشخاص الذين لهم عقول أكبر من أعمارهم يتصفون بالآتي:
علاقاتهم محدودة.
حدسهم دقيق.
يصعب خداعهم.
لا يمدحون أنفسهم.
لا يسعون للظهور.
يفضلون أسلوبي التجاهل والتغابي.
يجدون صعوبة في التأقلم مع الواقع.
يبدون غريبي الأطوار في منظور أقرانهم.
بقي أن تعرفوا أنهم يَتعبون أكثر من غيرهم.
نفسياً ..!
الحزن الذي ينتابك في بعض الليالى دون سبب، يكون عبارة عن دفعة متاخرة من مواقف مؤلمة قديمة تماسكت فيها وكان يفترض أن تبكى حينها .“
نفسياً ..!
الثقة بالنفس ليست الإعتقاد بأن الجميع سيعجب بك، بل الثقة بالنفس هي اعتقادك بأن أعجاب الناس أو عدمه لن يوثر علي شخصك .
نفسياً ..!
هناك فرق بين سلوكك وشخصيتك .
قد يكون شخص طيب وسلوكه عدائي بسبب الإستفزاز الذي اثار غضبه وجعل ردة فعله عنيفه وهذه السلوك لا يعكس شخصيته بل يمثل ردة فعل لوضع حالي بسبب آخرين .
نفسياً ..!
التعامل بلطف مع شخص لا يعجبك و مُختلف عنك لا يعني بأنك تمارس النفاق بل يعني أنك تمارس قدر كبير من الحكمة و النضج .
نفسياً ..!
الشخص الذي يتحدث مع نفسه ليس مجنوناً ! بل العكس ، فقط أثبت علماء النفس أن من يستطيع خلق حوار متكامل مع نفسه يتمتع بمستوي ذكاء عالي وقدرات عقلية كبيرة.
نفسياً ..!
الضغوط النفسية تغيّر الشخص من مرح إلى كتلة من الصمت .
المزيد
نفسياً ..!
بعض الأشخاص لا يستوعبون أنك تبذلُ جهداً كبيراً حتى تستطيع إحترامهم ومجاملتهم لعدة دقائق .
نفسياً ..!
من يحبون الجلوس مع كبار السن كثيراً يعتبرون شخصيات عاطفية ، كثيرة العطاء ، يحبون مساعدة الاخرين ، لديهم نضوج اكثر من غيرهم ، يتجنبون النقاشات السخيفه ويفضلون النقاشات المفيده ..
علم النفس
نفسياً ..!
من يهزم رغباته أشجع ممن يهزم أعداءه ، لأن أصعب انتصار هو الانتصار على الذات !
نفسياً ..!
عندما يتم تجاهلك من الشخص الذي اصبح محل اهتمامك فإن ردة الفعل في الدماغ تساوي الآلام الجسدية.
هناك اشخاص يتجنبون الوقوع بالحب
وينفرون منه ، لدرجة انهم يقطعون اي علاقة
إذا لاحظوا انها بدأت تنجرف نحو الحب
ودائمًا يعبرون عن آرائهم بأنهم ضد الحب ولا يتمنون الوقوع فيه ، ويعتبر هؤلاء الاشخاص مصابين برهاب الحب والذي يسمى علميًا "الفيلوفوبيا" .
نفسياً..!
إن الانسان كل 7 سنوات
يفقد بعضًا من أصدقائه ويستبدلهم
بأصدقاء جدد ، وفي حال استمر احدهم أكثر من 7 سنوات غالبًا سيبقى صديقه طول العمر .
نفسياً ..!
المرأة عادة لا تبكي بسبب شئ واحد بل يكون بكاؤها بسبب تركمات مكبوته بداخلها لمدة طويلة.
لاشئ أروع من من قلب يدعوا لك وأنت لاتعلم "
أدعي لشخص تحبه ????
نفسياً ..!
قوة الشخصية لا تعني العناد و الإصرار والثبات على الرأي إن كان خاطئا ، فقوي الشخصية مرن في حواره ويغير رأية إذا أكتشف أنه على خطأ ..
ومن دلالات قوة الشخصية الاعتذار عند الخطأ ..
نفسياً ..!
كلما زاد حبك لشخص معين ، كلما زادت حساسيتك تجاه ألفاظه وتصرفاته وردود أفعاله .
ولأنك تتوقع منه أن يداري مشاعرك دائماً سوف تنجرح منه كثيراً .
نفسياً ..!
الصدمه التي تجعلك تعيد ترتيب أولوياتك والأشخاص في حياتك عادة ما يكون نفعها اكثر من ضررها على المدى البعيد .
واقعياً ...!
.
ثلاثة امور لا تضيع بها وقتك :-
1) التحسّر على ما فاتك لأنه لن يعود .
2) مقارنة نفسك بغيرك لأنه لن يفيد .
3) محاولة إرضاء كل الناس لأنه لن يكون .
.
نفسياً ...!
كثرة التدقيق ..!
تجعل شخصيتك أكثر قلقاً و وسواس ..
و كثرة التشاؤم...!
تجعل شخصيتك أكثر خوفاً وإضطراباً ..
الإتزان يجلب الأستقرار الداخلي ..??
يقال : " من أكتفي منك أختفي عنك "
.
نفسياً ..!
الشخص الهادىء أكـثر فهمـًا
للكلام الذي يسمعه وأكثر اقناعاً من الشخص صاحب الصراخ حينما يتحدث ، وغالبًا ما تـكون ردود فعله متزنه وفي مكانها الصحيح ."
"الاكتئاب ليس علامة ضعف، بل هو إشارة إلى محاولتك أن تكون قويًا لفترة طويلة جداً بتحملك الضغوط والمآسي "
طرق التخلص من الإكتئاب
1- اكسر روتينك وأفعل أشياء جديدة
2- مارس هواية
3- مارس التمارين الرياضية
4- تناول الطعام الصحي
5-الحصول على قدر كافي من النوم
6-تحمل المسؤولية
لا تخوفوا أبنائكم من فواجع الحياة .
أخبروهم أن الله يحفظ من يحفظه .??
نفسياً ..!
البقاء في المنزل وعدم الخروج وقلة الحركة يعتبر السبب الرئيسي لسوء المزاج والأمراض النفسية والعقلية والجسدية،
فالعلماء يرون أن الإنسان لكي يضمن سلامته الصحية يحتاج للخروج من المنزل بشكل دوري إما مع الأصدقاء أو فقط لوحده في نزهة قصيرة
نفسياً ..!
المرأة عندما تكون سعيدة
لا تتوقف عن الكلام وعندما
تكون حزينة لاتقول ولا كلمة واحدة .
الأشخاص الذين لهم عقول أكبر من أعمارهم يتصفون بالآتي:
علاقاتهم محدودة.
حدسهم دقيق.
يصعب خداعهم.
لا يمدحون أنفسهم.
لا يسعون للظهور.
يفضلون أسلوبي التجاهل والتغابي.
يجدون صعوبة في التأقلم مع الواقع.
يبدون غريبي الأطوار في منظور أقرانهم.
بقي أن تعرفوا أنهم يَتعبون أكثر من غيرهم.
تؤثر رائحة الوقود على مركز المتعه في العقل وهذا ما يفسر انجذاب بعض الأشخاص لرائحة الوقود ..!
هل انت منهم ؟؟
الاهتمام بالأناقة والمظهر له تأثير قوي علي تحسين المزاج طوال ساعات اليوم .
مهما كنت شخصاً صالحاً سيحكم عليك الناس حسب مزاجهم وحاجاتهم .
نفسياً ..!
لن تندم على ساعة كتمت فيها غيظك لكنك قد تندم أشد الندم على ساعة تكلمت فيها وقت غضبك.
نفسياً ..!
النوم هو علاج لنسيان الألم والمشاكل والتوتر وكل شيء سيء قد يحدث للشخص
الغباء يأتي من الضحك الكثير..!
فالأغبياء يضحكون أكثر من الأذكياء ..!
نفسياً...!
.
من الأخطاء التي نرتكبها في حق أنفسنا هي التأجيلات التي لاتنتهي : نؤجل الشكر، الإعتذار ، الاعتراف ، المبادرة ، و كأننا نضمن العيش طويلاً .
كل شخص يعيش قصتين ؟؟
قصة يعيشها وقصة يتمني أن يعيشها ..!
.
بكل صراحه شنو القصة اللي تتمنى تعيشها ؟؟
نفسياً...!
نفسياً ..!
تؤثر رائحة الوقود على مركز المتعه في العقل وهذا ما يفسر انجذاب بعض الأشخاص لرائحة الوقود ..!
هل انت منهم ؟؟
الاهتمام بالأناقة والمظهر له تأثير قوي علي تحسين المزاج طوال ساعات اليوم .
مهما كنت شخصاً صالحاً سيحكم عليك الناس حسب مزاجهم وحاجاتهم .
نفسياً ..!
لن تندم على ساعة كتمت فيها غيظك لكنك قد تندم أشد الندم على ساعة تكلمت فيها وقت غضبك.
نفسياً ..!
النوم هو علاج لنسيان الألم والمشاكل والتوتر وكل شيء سيء قد يحدث للشخص
الغباء يأتي من الضحك الكثير..!
فالأغبياء يضحكون أكثر من الأذكياء ..!
نفسياً...!
.
من الأخطاء التي نرتكبها في حق أنفسنا هي التأجيلات التي لاتنتهي : نؤجل الشكر، الإعتذار ، الاعتراف ، المبادرة ، و كأننا نضمن العيش طويلاً .
كل شخص يعيش قصتين ؟؟
قصة يعيشها وقصة يتمني أن يعيشها ..!
.
بكل صراحه شنو القصة اللي تتمنى تعيشها ؟؟
نفسياً ..!
إهتمام الشخص يجعلك تحب وجوده رغمًا عنك وإهماله لوجودك، يجعلك تبتعد عنه رغماً عن محبتك له.
قبل النوم 93% من الناس يتخيلون أشياء تتمني ان تحدث ..!
انت منهم ؟؟؟ ??
ماهي تخيلاتك قبل النوم ??
نفسياً ..!
مع مرور السنوات ستتغير كثيراً ، ستحب ما كنت تكره وقد تكره ما كنت تحب ، ستنسى ما تعلقت به وستمضي الحياة لتجعل منك شخص لا يشبهك أبداً ."
تعلم متى و كيف تبتسم
الابتسامة لها مدلول مهم في لغة الجسد فهي ليست فقط طريقة لجعلك أكثر جاذبية و ثقة، و لكنها تساعدك على تقليل مستويات القلق و الضغط النفسي و جعلك أكثر صحة أيضاً.
عندما تبتسم يعاملك الناس بشكل مختلف تماما! و لكن احذر الابتسام الزائد عن اللازم لعدم ترك انطباع سلبي.
المزيد
15) فهمك للغة الجسد قد يقودك للوقوع في الفخ
لا تتوقع أن تكون كل إيماءات الأفراد من حولك عفوية دوما و بأنك العبقري الوحيد الذي يحاول قراءة لغة الجسد، بل يجب عليك أن تضع في الحسبان بأن أغلب الناس يحاولون التحكم بأجسادهم ولذلك قد يؤدي بك إلى الوقوع في فخ لغة الجسد .
14) معرفتك بأسرار لغة الجسد ستساعدك على الفوز بمختلف الوظائف.
كثير من الوظائف تتطلب إجراء مقابلة شفوية و يجب عليك أن تعرف بأن كل المشرفين على هذه المقابلات هم في حقيقة الأمر خبراء في لغة الجسد، و يهتمون بها أكثر من الكلمات التي تقولها كونها لغة لا تكذب.
13) لغة الجسد سر التاجر الناجح.
لاقتناء نفس السلعة نجد بأن كل واحد منا يحب تاجرا معينا و يحترمه، و هذا لأن لغة جسده جيدة بالشكل الكافي لجعله يقترب من الزبون، فالتاجر الذي يتمتع بإيماءات تدل على ثقته بمنتجه تجعل الزبون من دون وعي منه أكثر اطمئنانا له .
12) لغة اليدين أثناء الحوار .
نستعمل اليدين بكثرة أثناء الحوار و من أهم إيماءات لغة اليدين:
11) تغطية الأعضاء عند الجلوس دليل على عدم الثقة بالنفس
نجد بأن بعض الأشخاص يميلون إلى وضع حقائبهم أو قبعاتهم لتغطية أعضائهم عند الجلوس، و هذا يوحي بعدم ثقة الشخص بنفسه،أو عدم رضاه عن جسمه.
10) حك الأذن، الأنف، أو الذقن مع عبارة لقد فهمتك دليل على عدم الفهم.
إن كنت تشرح فكرة معينة، ولاحظت أن الشخص الذي تحاوره يحك أنفه، أذنه، أو ذقنه مع تحريك رأسه نحو الأسفل و الأعلى موحيا بأنه فهم ما تقصده، فاعلم بأنه لم يفهم شيئا مما قلته.
9) حك الشخص لعينه عند حديثك إليه دليل على عدم اتفاقه التام معك
إذا كنت تحاور شخصا و رأيته يحك إحدى عينيه متجها بنظره بعيدا عنك فاعلم أنه ليس على اتفاق معك، و ينتظر اللحظة التي تنهي فيها كلامك بفارغ الصبر.
8) ماذا قد يعني انحناء الرأس في لغة الجسد ؟
في لغة الجسد يعد انحناء الرأس قليلا علامة من العلامات المهمة في العلاقات الحميمة بين الأفراد فهو يدل على الخجل و الاحترام، أما إن كان مصحوبا بابتسامة أو ضحكة فهو يدل على الراحة و المزاح.
7) التراجع إلى الخلف بسرعة من بعد الانتهاء من الكلام دليل على الكذب
إذا تراجع شخص إلى الوراء قليلا بعد إخبارك بحقيقة ما فاعلم أنه كذب عليك، و يحاول من خلال تراجعه للوراء الهروب من كذبته.
6)فرك الأصابع علامة تدل على عدم الراحة
إذا كنت تحاور شخصا و لاحظت بأنه يفرك أصابعه أو يشبكها، فاعلم بأنه غير مرتاح، أو متوتر، تسمي في علم النفس بالملامسة الذاتية للحصول على الراحة أما إقدامك على هذه الحركة فهو دليل على ارتباكك
ويجب عليك تجنبها، في المواقف التي تتطلب الثقة بالنفس
5) مِشْيَتُكَ تعكس شخصيتك.
مَدُ الخطى، انتصاب القامة، تحريك الكتفين و رفع الرأس عند المشي، كلها علامات تدل على القوة، الثقة، العظمة و الجاذبية في شخصيتك، لذلك حاول أن تكسو مشيتك بها.
4) العيون لا تكذب.
إيماءات العيون هي أهم ما يعتمد عليه الخبراء في قراءة لغة الجسد ذلك لأنه يصعب التحكم فيها إراديا عند التقاء الأعين بشكل مباشر، و من أهم إيحاءات العينين:
3) التدريب على لغة الجسد لإخفاء الحقيقة
يوجد العديد من المختصين و الخبراء النفسين للتدريب على لغة الجسد، لكن مهما حاول الإنسان أن يتعلمها ليستغلها في صالحه، فإن هذه الأخيرة تبقى لغة الحقيقة، لأن بعض المواقف المحرجة تجعل الإنسان
2) لغة الجسد تختلف من شخص إلى آخر.
1) نسبة 55 % من التواصل بين الناس يعتمد على لغة الجسد
يعتقد بَعضُنَا أو أغلبنا بشكل خاطئ أن الكلمات و الجمل تمثل الجزء الأكبر و الأساسي من طرق تواصل الأفراد فيما بينهم، لكن العديد من الأبحاث و الدراسات تشير إلى أن الكلمات و الجمل لا تمثل سوى 7 % من طرق تواصلنا مع عالمنا .
تحت هذه التغريدة 15 حقيقة يجب أن تعرفها عن قراءة لغة الجسد ??
.
تعلم كيف تقرأ لغة الجسد؟
نفسياً ..!
عندما تتذكر شخص غائب وأنت في قمة سعادتك ، فاعلم أن هذا الإنسان بالنسبه لك أغلى ماتملك .
المزيد
نفسياً ..!
مستحيل أن تنسى شخص كنت تحبه وتعتبره مصدرا للسعادة، بدلا من محاولة النسيان غير المجدية تعامل مع الأمر على أنه ذكرى جميلة مرت في حياتك.
نفسياً ..!
صفات محبي الإطلالات المرتفعه كالنظر من نافذة الطائرة ومن يفضلون الأدوار المرتفعه اذا حجزو في فندق:
• الهمه العاليه والطموح
• الخيال الواسع
• شخص متجدد ولا يحب الروتين
• مبدع في التفكير ولديه افكار مجنونه احياناً
• حب التميز والتفرد
• يعتبر من عشاق التأمل والهدوء
نفسياً ..!
مهما بلغت قوة شخصيتك ..
.
نفسياً ...!
كثرة التدقيق ..!
تجعل شخصيتك أكثر قلقاً و وسواس ..
و كثرة التشاؤم...!
تجعل شخصيتك أكثر خوفاً وإضطراباً ..
الإتزان يجلب الأستقرار الداخلي ..??
يقال : " من أكتفي منك أختفي عنك "
.
نفسياً ..!
الشخص الهادىء أكـثر فهمـًا
للكلام الذي يسمعه وأكثر اقناعاً من الشخص صاحب الصراخ حينما يتحدث ، وغالبًا ما تـكون ردود فعله متزنه وفي مكانها الصحيح ."
"الاكتئاب ليس علامة ضعف، بل هو إشارة إلى محاولتك أن تكون قويًا لفترة طويلة جداً بتحملك الضغوط والمآسي "
طرق التخلص من الإكتئاب
1- اكسر روتينك وأفعل أشياء جديدة
2- مارس هواية
3- مارس التمارين الرياضية
4- تناول الطعام الصحي
5-الحصول على قدر كافي من النوم
6-تحمل المسؤولية
لا تخوفوا أبنائكم من فواجع الحياة .
أخبروهم أن الله يحفظ من يحفظه .??
نفسياً ..!
البقاء في المنزل وعدم الخروج وقلة الحركة يعتبر السبب الرئيسي لسوء المزاج والأمراض النفسية والعقلية والجسدية،
فالعلماء يرون أن الإنسان لكي يضمن سلامته الصحية يحتاج للخروج من المنزل بشكل دوري إما مع الأصدقاء أو فقط لوحده في نزهة قصيرة
نفسياً ..!
المرأة عندما تكون سعيدة
لا تتوقف عن الكلام وعندما
تكون حزينة لاتقول ولا كلمة واحدة .
الأشخاص الذين لهم عقول أكبر من أعمارهم يتصفون بالآتي:
علاقاتهم محدودة.
حدسهم دقيق.
يصعب خداعهم.
لا يمدحون أنفسهم.
لا يسعون للظهور.
يفضلون أسلوبي التجاهل والتغابي.
يجدون صعوبة في التأقلم مع الواقع.
يبدون غريبي الأطوار في منظور أقرانهم.
بقي أن تعرفوا أنهم يَتعبون أكثر من غيرهم.
تؤثر رائحة الوقود على مركز المتعه في العقل وهذا ما يفسر انجذاب بعض الأشخاص لرائحة الوقود ..!
هل انت منهم ؟؟
متى خيالي يصير واقع ؟
فكيف تكفّ الروحُ عَن الروحِ والروحُ في الروحِ تُقيم؟
من الطبيعي أن تختلف الآراء..
لكن من الغريب أن يختلف التعامل.. لإختلاف ذلك ....رسالة الى صديق
من الطبيعي أن تختلف الآراء..
لكن من الغريب أن يختلف التعامل.. لإختلاف ذلك ....
لو ضمير الانسان حى يستطيع ان يميز بين
الحق والباطل
الخير والشر
الخطأ والصواب
الشعور بالذنب ومحاسبه النفس عند ارتكاب الخطأ
ضمير ك ميت يساوى
انسان ضائع غير قادر علي التمييز.
اللهم ارزقنا راحه البال والضمير دائما.
سنموت جميعاً .. رغم علمنا بهذا الوداع .. لماذا نؤذي بعضنا بأشد انواع الاذى!؟
نفسياً ..!
بعض الأشخاص لا يستوعبون أنك تبذلُ جهداً كبيراً حتى تستطيع إحترامهم ومجاملتهم لعدة دقائق .
نفسياً ..!
من يحبون الجلوس مع كبار السن كثيراً يعتبرون شخصيات عاطفية ، كثيرة العطاء ، يحبون مساعدة الاخرين ، لديهم نضوج اكثر من غيرهم ، يتجنبون النقاشات السخيفه ويفضلون النقاشات المفيده ..
علم النفس
نفسياً ..!
من يهزم رغباته أشجع ممن يهزم أعداءه ، لأن أصعب انتصار هو الانتصار على الذات !
نفسياً ..!
عندما يتم تجاهلك من الشخص الذي اصبح محل اهتمامك فإن ردة الفعل في الدماغ تساوي الآلام الجسدية.
هناك اشخاص يتجنبون الوقوع بالحب
وينفرون منه ، لدرجة انهم يقطعون اي علاقة
إذا لاحظوا انها بدأت تنجرف نحو الحب
ودائمًا يعبرون عن آرائهم بأنهم ضد الحب ولا يتمنون الوقوع فيه ، ويعتبر هؤلاء الاشخاص مصابين برهاب الحب والذي يسمى علميًا "الفيلوفوبيا" .
نفسياً..!
إن الانسان كل 7 سنوات
يفقد بعضًا من أصدقائه ويستبدلهم
بأصدقاء جدد ، وفي حال استمر احدهم أكثر من 7 سنوات غالبًا سيبقى صديقه طول العمر .
لماذا البعض يصر ويستلذ بتكرار الأسئلة الشخصية مثل:-
١- ماتخرجت للحين؟
٢- ماتوظفت؟
٣-ماتزوجت؟
٤-ماجاك عيال؟
٥- مانقلت؟
٦- مالقيت علاج؟
بعض الأسئلة ( الله مغنيكم عنها).
الاحباط أسوأ شيء يصيب الشخص من كل النواحي ومصيبة الشعور لو جاك وأنتِ بحالة إكتئاب او مرحلة فقدان الشغف من اشياء كثير اؤمن في كل شيء له حل لكن كمية الاحباط مع إختلاط جميع المشاعر الي ذكرتها يخلي مخي بحالة عدم الاستيعاب لكل شيء إيجابي أحتاج لخلوة مع ذاتي جدًا طويلة ومليئة بالراحة
في فترات اختلاط المشاعر وتصادم القرارات ذكر نفسك بأولوياتك في هذه الحياة، وأولويات مشاعرك أيضًا. المشاعر بوصلتك.
السعادة هي راحة البال
فلا المال يشتريها ..
و لا احد يهديها ..
و لا العمل يوفرها ..
فإن رزقك الله راحة البال
فأنت في نعمة ..
اللهم ارزقنا دوما راحة البال
هُناك قاعدة نفسية تقول: ما تمارسه يوميًا ستتقنه بكفاءة، عندما تمارس القلق ستقلق لأتفه الأمور، وعندما تمارس الغضب ستغضب بدون سبب، لذا مارس الطمأنينة لتتقن السكينة، ومارس التفاؤل والأمل لتتقن راحة البال، ومارس الثقة وحسن الظن بالله في حياتك تنعم بالسعادة والأمان والخير.
خجل بنت الفيصل🇸🇦 تابعوني اتابعكم
·
٣٠ سبتمبر
♩❋ ء
⠀
⠀
⠀ ⠀
صباحّ الأشياء الجمِيلة بعيداً عن البُهتان,
صباحّ راحة البِال التي نطلبُها من ربِ السمّاء😴💔
.
ثلاثه اخرجهم من حياتك
من هانت عليه عشرتك
من استرخص مشاعرك
من يستمتع بتعكير مزاجك
الإيجابية والابتعاد عن السلبية: تعني الإيجابيّة توقّف الإنسان عن أحاديثِ النفس السلبية التي تُظهر ضعفه وقلّة حيلتهِ، وأنّه غير قادرٍ على التغيير؛ فعلى الإنسان أن يَتحلّى بالإيمان الّذي يدفعهُ إلى الأمام، ويُقنع نفسه بأنّه قادرٌ على تغيير الكثير من جوانب حياته المختلفة،
صلاح أمر الإنسان في جوانب الحياه المختلفه
يعود أغلبه لنوعيه علاقه الفرد مع ربه
كثر يَرَوْن أسباب النجاح بسبب علاقات مع مسؤولين أو دعم من شخص .، او يَرَوْن محبه هذا بسبب معين
وكل هذا لن يكون أولا إلا بتوفيق من الله قبل أي اعتبار آخر
كن مع الله يكون لك كل شىء
والأهم أن نعرف أن جوانب الذكاء العاطفي لا تسبح في فضاءات مستقلة، وإنما يرتبط بعضها ببعض بشكل قوي. والذكاء العاطفي يتأثر بدوره بطبيعة الإنسان، وتنشئته، وخبراته التي اكتسبها، وفعاليّة أي تدريب وتطوير تلقاه في السابق ويمس جوانبه المختلفة.
الإنسان له جوانب كثيرة..
في أشخاص شخصيتهم ماتختلف كثير باختلاف المكان اللي هم في وأشخاص تختلف بحكم إنهم يحبوا يظهروا جوانب مختلفة في الأماكن المختلفة
فمعرفتك للشخص في مكان أو مكانين ماهي كافية عشان تعرفه كويس.
التحليل النفسي ليس علماً مستقلاً بذاته، وإنّما هو وسيلة للعلاج النفسي تعتمد على اكتشاف جوانب اللاشعور المختلفة لدى الإنسان
الصعيدي
والجن
صعيدي عايز يستأجر بيت ونصحوه لانه فيه جن يخوف
بس ما سمعش كلامهم واستأجره
جا الليل .. قام الجن و قال لزمايله هطلع اخوفه
طلع الجن و قعد جنب الصعيدي وقاله ممكن سيجارة ؟
بص له الصعيدي وقال إتفضل
نزل الجن عند زمايله وهو متغاظ وقالهم ما خافش ؟؟؟
رجع الجن نتف نفسه وخلى الدم يشرشر من جلده وطلع عند الصعيدي وقاله ممكن
سيجارة؟
بص له الصعيدي وقاله إتفضل
انجن الجن ونزل لزمايله وقالهم المره دى هموته من الرعب
….
قام قلب عينيه ولف راسه وكسر ايدة وطلع عند الصعيدي وقاله ممكن سيجارة
؟
بص له الصعيدي و قاله إتفضل
هنا الجن طلعت فى راسه نحله وطار عقله ونزل تحت وبهدل نفسه اخر
بهدلة
وطّلع العامود الفقرى وخلى جلده مشرشر وشال عيونه وطلع عند
الصعيدي
وقاله : ممكن سيجارة ؟!
بص له الصعيدي وقاله :
مش ملاحظ أن التدخين عمال يدمر
فى صحتك؟؟
عن أنفسنا و عن الآخرين .
و عموماً للنفس البشرية جوهر واحد لا يتغير , وان تغيرت صورته عما نألف و عما نعرف , و من بديهيات معرفتنا للصور البشرية , ان هناك انفس راضية مرضية مطمئنة قال تعالى يا ايتها النفس المطمئنة ارجعي الى ربك راضية مرضية و هناك انفس لوامة قال تعالى و لا اقسم بالنفس اللوامة و هناك انفس أمارة , قال تعالى و ما ابرئ نفسي ان النفس لأمارة بالسؤ
و لو عرف كل إنسان حقيقة نفسه , ما كانت الأوهام و العلل و لا الأمراض تنال منه نصيباً , بل كان يعيش حياةً سعيدة هانئة, غير انه على الأقل يجب علينا ان نتعرف على خصائص النفس البشرية , باعتبار ان الإنسان ما هو
فى المصائب. .هناك عطايا و حكم و دروس و عبر. .لا لكى توقفك عن مسيرك نحو الأهداف المصيريه لا والف لا. .لكن لتعيد الحسابات و تراجع الأخطاء و تخطط جيدا و من ثم تعود بقوه اكبر و عزم أشد و تتجنب الأخطاء و تستفيد من الخبرات فإن الحروب تكسب الخبرات العظيمه في أوقات قليله
ما هي الصور النفسية ؟ إلىس كلنا يمتلك نفساً و يدري كم يموج هذه النفس من نوازع و لواعج و خواطر و (( الخواطر والهواجس ثلاثة أنواع رحمانية وشيطانية ونفسانية كالرؤيا فلو بلغ العبد من الزهد والعبادة ما بلغ فمعه شيطانه ونفسه لا يفارقانه إلى الموت والشيطان يجري منه مجرى الدم
من خلال هذه الدراسة يتبين لنا ان الإنسان له مكونات ثلاثة جسدية و نفسية و روحية فالجسد ذو طبيعة مادية بالإمكان التعامل معها مادياً و كيميائياً , و طبيعة النفس أثيرية (( كهر ومغناطيسية )) لها تأثرها بالكون وتأثيرها فيه , أما الروح من أمر ربها تعالى علواً كبيراً .
الروح فهي نفخة من الله عز و جل و هي رباط الإنسان بربه و تعتبر شق من روح الله و نعلم انه لا ينبغي البحث في كيفيتها حيث قال تعالى و يسئلونك عن الروح قل الروح من امر ربي و ما اوتيتم من العلم الا قليلا
يعتبر الذكور و الإناث ناقصي البناء النفسي حتى يتم التزاوج بينهما فيكتمل الشق النفسي لكليهما .
/ هناك اختلاف في مسألة الزواج بين الزواج الذي تتوافر في طرفيه عوامل التكافؤ النفسي , و بين الزواج الذي لا يتوافر في طرفيه عوامل التكافؤ .
من خصائص النفس البشرية قدرتها على الانقسام و الاندماج .
/ ترتبط مسألة اللذة بعنصر النفس من المركب الإنساني .
يعتبر الذكور و الإناث ناقصي البناء النفسي حتى يتم التزاوج بينهما فيكتمل الشق النفسي لكليهما .
2/ هناك اختلاف في مسألة الزواج بين الزواج الذي تتوافر في طرفيه عوامل التكافؤ النفسي , و بين الزواج الذي لا يتوافر في طرفيه عوامل التكافؤ .
3/ من خصائص النفس البشرية قدرتها على الانقسام و الاندماج .
4/ ترتبط مسألة اللذة بعنصر النفس من المركب الإنساني .
زواج أبناء أدم ألا زواج النفوس آي تداخل نفسين بعضهما البعض ليكونا نفساً واحدة , و بذلك يتبين لنا أن زواج أدم كان زواجاً شرعياً فالنفس البشرية هي المناط بالزواج و التزاوج و يتبين لنا ارتباط الزواج بين أبناء أدم يكون بارتباط بين نفسين داخل جسدين
عزيزى ما هى اهتماماتك حتى نشاركك الوعى والاهتمام؟
ينظر إليك الاخرون كشخص حساس ، دقيق ، حذر ، عملي .
- ذكي ، موهوب ، ولكن معتدل .
- لايستطيع بناء علاقات اجتماعية بسرعة أو سهولة ، ولكنه
مخلص لأصدقائه ويتطلب منهم المعاملة بالمثل .
- من يعرفك جيداً يعرف أنه لايسهل تشكيك ثقتك بأصدقائك
ولكنك تحتاج إلى وقت طويل كي تنسى خيانة أحدهم لك .
تأنيب الضمير .. يشعرك بأنك أسوأ إنسان على وجه الأرض ..
لكن تأكد أنك ما دمت تشعر بهذا الشعور، فأنت من أطهر الناس قلباً "حال ضميرك الان اية؟
تأنيب الضمير .. يشعرك بأنك أسوأ إنسان على وجه الأرض ..
لكن تأكد أنك ما دمت تشعر بهذا الشعور، فأنت من أطهر الناس قلباً "
الوعي في العقول وليس في الأعمار فالأعمار مجرد عدداً لأيامك ، أما العقول فهي حصاد فهمك وقناعاتك للحياةما هو عمرك العقلى؟
الوعي في العقول وليس في الأعمار فالأعمار مجرد عدداً لأيامك ، أما العقول فهي حصاد فهمك وقناعاتك للحياة
الذكر عليه فعل الكثير ليثبت بأنه رجل😉
لهذا قالوا الرجال مواقف😏👌عزيزى ما هى اهم مواقفك اليومية؟لو راجل قول
الذكر عليه فعل الكثير ليثبت بأنه رجل😉
لهذا قالوا الرجال مواقف😏👌عزيزى ما هى اهم مواقفك اليومية؟
الذكر عليه فعل الكثير ليثبت بأنه رجل😉
لهذا قالوا الرجال مواقف😏👌
company3000
1234567+
https://www.facebook.com/liveryes/
الحب شي جميل..الحب ما ينوصف بكلمات.. الحب شي نقي. الحب احساس ومشاعر.. الحب انك تكتفيي بشخص واحد وما تشوف غيره..الحب تضحي عشان الي تحبه.. الحب انك تشوف عيوب حبيبك مزايا❤️.
اﻻﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ.. ﻓﻴﻨﻈﺮون إﻟﻴﻬﺎ ﻋﻠﻰ أﻧﻬﺎ ﺗﻨﻘﺴﻢ إﻟﻰ ﻣﺮض ﻧﻔﺴـﻲ )ﻋﺼﺎب( أو ﻋﻘﻠﻲ )ذﻫﺎن(. واﻟﻌﺼﺎﺑﻴﻮن أﺷﺨﺎص ﻳﺘﻤﻴﺰون ﺑﺴﻬﻮﻟﺔ اﻻﻧﻔﻌﺎل وﺗـﻌـﺴـﺎء ﺗـﺴـﻴـﻄـﺮ ﻋـﻠـﻴـﻬـﻢ ﺑـﻌـﺾ اﻷﻋـﺮاض اﶈـﺪدة ﻛـﺎﳋـﻮف ﻣـﻦ ﺑـﻌـﺾ ا ﻮﺿﻮﻋﺎت أو اﳋﻮف اﻟﺸﺪﻳﺪ ﻣﻦ ا ﺮض اﳉﺴﻤﻲ ﺎ ﻳﺼـﺒـﻎ ﺣـﻴـﺎﺗـﻬـﻢ داﺋﻤﺎ ﺑﻌﺪم اﻻﺳﺘﻘﺮار واﻟﺘﻬﺪﻳﺪ وﺗﻮﻗﻊ اﻟﺸـﺮ ﻋـﻨـﺪﻣـﺎ ﻻ ﻳـﻜـﻮن ﻫـﻨـﺎك ﺷـﺮ. ﻟﻜﻨﻬﻢ ﻓﻲ اﻟﻌﺎدة ﻗﺎدرون ﻋﻠﻰ ﻣﻮاﺻﻠﺔ اﻟﻨﺸﺎط ﺑﺎﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ اﻟﻘﻴﻮد اﻟﺪاﺧﻠﻴﺔ اﻟﺘﻲ ﻳﻔﺮﺿﻮﻧﻬﺎ ﻋﻠﻰ أﻧﻔﺴﻬﻢ. وﻳﻘﺎل أﻧﻨﺎ ﺟﻤﻴﻌﺎ ﻧﺘﻌﺮض ﻟﺒﻌﺾ اﻟـﻠـﺤـﻈـﺎت اﻟﻌﺼﺎﺑﻴﺔ ﻓﻲ ﺣﻴﺎﺗﻨﺎ اﺛﺮ أزﻣﺔ أو ﺧﺒﺮة ﻣﻦ اﳋﺒﺮات ا ﺆ ﺔ ﻓﻲ اﳊﻴﺎة. أﻣﺎ اﻟﺬﻫﺎﻧﻴﻮن ﻓﻬﻢ ﻣﻦ ﻃﺎﺋﻔﺔ أﺧﺮى. ﻧﻄﻠﻖ ﻋﻠﻴﻬﻢ أﺣﻴﺎﻧﺎ اﺳﻢ ا ﺮﺿﻰ اﻟﻌﻘﻠﻴ أو اﺠﻤﻟﺎﻧ وﻫﻢ ﺑﺎﺧﺘﺼﺎر ﻃﺎﺋﻔﺔ ﻣﻦ اﻟﻨﺎس اﻟﺘﻌﺴﺎء وﻟﻜﻨﻬﻢ ﺧﻄﺮون وﻋﺪ ﻮ اﻟﻔﺎﻋﻠﻴﺔ. وﻋﺎدة ﻣﺎ ﻳﻌﺠﺰون ﻋﻦ اﻟﻌﻤﻞ واﻟﺘﻜﻴﻒ ﻟﻠﺤـﻴـﺎة دون ﻋـﻮن ﻣﻦ اﻵﺧﺮﻳﻦ. اﺿﻄﺮاﺑﺎﺗﻬﻢ ﺣﺎﺳﻤﺔ وﺧﻄﺮة و ﺲ اﻟﺘـﻔـﻜـﻴـﺮ أو اﻟـﺴـﻠـﻮك اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ أو ا ﺰاج أو ﻫﺬه اﻷﺷﻴﺎء ﻛﻠﻬﺎ ﻣﺠﺘﻤﻌﺔ. واﻟﻌﺼﺎب واﻟﺬﻫﺎن ﺷﻴﺌﺎن ﻣﺨﺘﻠﻔﺎن ﻧﻮﻋﺎن ﻣﻨﻔﺼﻼن ﻣﻦ اﻻﺿﻄﺮاﺑﺎت. ﻓﺎﻻﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻴﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﺼﻴﺐ
هل فهمت المقصود الحب احساس ومشاعر
الحب هو ان نشعر بالحبيب دون ان نراه لا ان نتسبب نحن بألمه
في بداية يومك ٠٠ تفقّد قلبك‼️
يقول ابن القيم - رحمه الله :
« إذا أصبح العبد وليس همّه إلا الله
حمل عنه كل ما أهمّه ،
وفرّغ قلبه لمحبته ،
ولسانه لذِكرهـ ،
وجوارحه لطاعته »
كانت تظن أنها الحرية ؛ ولكنها لا تعلم أنها خسرت ما كان يُحافظ عليها ‼️
السلبي الصامت :
وهو شخص يميل للانطواء ويصعب عليه التعبير عن آرائه ، فكلما ازدادت الضغوط عليه قلت استطاعته في التعبير عن نفسه بأي وسيلة كانت.
الهدف الكامن وكيف يؤثر على سلوك السلبي الصامت :
هناك نوعان من الصامتين:
أ- أحدهما محور حياته الناس فهو لديه رغبة في مجاراتهم ولكن عند الضغط عليه يلجأ للصمت.
ب- النوع الثاني يرغب في إنهاء مهامه بأفضل طريقة وحين يتعرض لأخطاء الآخرين يلجأ للصمت كوسيلة للاحتجاج.
ردود الفعل العادية تجاه السلبي الصامت:
أحيانا قد تلجأ للعصبية والعنف معه وذلك لإقناعه بالكلام ، ولكن لا بد أن تعرف كيف تصبر عليه.
هدفك الجديد :
حفزه على الكلام.
الخطة :
1- خصص مساحة كافية من وقتك تقضيها معه دون محاولة لاستعجاله أو الضغط عليه واعلم أن مثابرتك وإصرارك سيدفعه في النهاية لإعطائك ما ترغب حتى يتخلص من إلحاحك .
2- وجه له أسئلة لا تحتمل الإجابة بنعم أو لا وتتطلب شرحاً للرد عليها وارسم على وجهك علامات لتوقع الإجابة كأن ترفع حاجبك قليلاً وتميل إلى الأمام باتجاهه كما لو كنت تنتظر إجابة . انظر إلى الصامت في عينيه مباشرة ولا تستسلم بسهولة . إذا لم يعطك إجابة واستمر في صمته أعد عليه السؤال مرة أخرى . لو قال لك : لا أعرف , قل له : "تخيل بعض الإجابات لهذا السؤال وعبر فقط عما تتخيل .
3- أضف بعض المرح للموقف :
اقترح بعض الإجابات الغريبة إذا طال صمته فتنتزع من الصامت ضحكة وتكسر بذلك الحاجز بينكما، فإذا استمر في قوله لا أعرف اقترح أنت إجابة غير متوقعة تدفعه بها لإجابة معقولة للدفاع عن نفسه.
4- خمن أنت الإجابة :
إذا تمسك بالصمت فحاول أنت تحمين عدة إجابات لسؤالك واسردها عليه ولو ذكرت السبب الحقيقي فستجده يلتقطه ويكمل سرد بقة التفاصيل .
أحذروا من العلاقات المشبوهة لا تتعاملون
مع الناس بشكل عفوي وسطحي
حسن الظن مطلوب لكن تذكر
يوجد أوغاد وانذال يعيشون معنا بنفس
الكوكب ويسعون لتدمير حياة الأخرين
هذا الحقير الجبان معدوم الضمير
تسبب في دمار حياة البنت الله لا يوفقه !
١- ركز على هدفك.
٢- ركز على قوتك البدنية.
٣- ركز على سلامتك العقلية.
٤- ركز على المزيد من المرح.
٥- ركز على تقليل التوتر.
٦- ركز على تبسيط حياتك.
٧- ركز على أصدقاءك الحقيقيين.
٨- ركز على أن تكون متواضعاً.
٩- ركز على أن تعيش حياتك.
١٠- ركز على الحب.
عشرة أشياء عليك أن تركز عليها:
سيأتى زمن على امة محمد
الراحه فى من عشرة اشياء تسعة منهم البعد عن الناس وواحدة منهم الصمت
علامة حسن الخلق عشرة أشياء
★ قلة الخلاف ..
★ حسن الإنصاف ..
★ ترك تطلب العثرات ..
★ تحسين ما يبدو من السيئات .
★ التماس المعذرة ..
★ احتمال الأذى ..
★ الرجوع بالملامة على نفسه ..
السعي لكسب الإطراء والمديح أشبه بالسعي للحصول على كوب ماء في بيت يحترق
" لا يستحق العناء "
التفاؤل نوعان " تفاؤل إرضائي " بمعنى إنك تنتظر أن تتحسن الأمور من تلقاء نفسها و " تفاؤل تكيفي " وهذا يعني إنك تجهز لتحقيق التفاؤل بدلاً من أن يحدث من تلقاء نفسه
في العلاقات الاجتماعية ليس المهم أن تكون نواياك طيبة " لان غالبية الناس لا تكترث بذلك ، بل الاهم " أن تكون لديك المهارة الجيدة للتواصل مع الاخرين " مهارات التواصل هي العامل الحاسم بقبول او رفض الاخرين لك وليس نواياك مهما كانت طيبة
نفسياً ..!
البقاء في المنزل وعدم الخروج وقلة الحركة يعتبر السبب الرئيسي لسوء المزاج والأمراض النفسية والعقلية والجسدية،
فالعلماء يرون أن الإنسان لكي يضمن سلامته الصحية يحتاج للخروج من المنزل بشكل دوري إما مع الأصدقاء أو فقط لوحده في نزهة قصيرة
نفسياً ..!
المرأة عندما تكون سعيدة
لا تتوقف عن الكلام وعندما
تكون حزينة لاتقول ولا كلمة واحدة .
الأشخاص الذين لهم عقول أكبر من أعمارهم يتصفون بالآتي:
علاقاتهم محدودة.
حدسهم دقيق.
يصعب خداعهم.
لا يمدحون أنفسهم.
لا يسعون للظهور.
يفضلون أسلوبي التجاهل والتغابي.
يجدون صعوبة في التأقلم مع الواقع.
يبدون غريبي الأطوار في منظور أقرانهم.
بقي أن تعرفوا أنهم يَتعبون أكثر من غيرهم.
تؤثر رائحة الوقود على مركز المتعه في العقل وهذا ما يفسر انجذاب بعض الأشخاص لرائحة الوقود ..!
هل انت منهم ؟؟
الاهتمام بالأناقة والمظهر له تأثير قوي علي تحسين المزاج طوال ساعات اليوم .
مهما كنت شخصاً صالحاً سيحكم عليك الناس حسب مزاجهم وحاجاتهم .
نفسياً ..!
لن تندم على ساعة كتمت فيها غيظك لكنك قد تندم أشد الندم على ساعة تكلمت فيها وقت غضبك.
نفسياً ..!
النوم هو علاج لنسيان الألم والمشاكل والتوتر وكل شيء سيء قد يحدث للشخص
الغباء يأتي من الضحك الكثير..!
فالأغبياء يضحكون أكثر من الأذكياء ..!
نفسياً...!
.
من الأخطاء التي نرتكبها في حق أنفسنا هي التأجيلات التي لاتنتهي : نؤجل الشكر، الإعتذار ، الاعتراف ، المبادرة ، و كأننا نضمن العيش طويلاً .
كل شخص يعيش قصتين ؟؟
قصة يعيشها وقصة يتمني أن يعيشها ..!
.
بكل صراحه شنو القصة اللي تتمنى تعيشها ؟؟
نفسياً ..!
إهتمام الشخص يجعلك تحب وجوده رغمًا عنك وإهماله لوجودك، يجعلك تبتعد عنه رغماً عن محبتك له.
قبل النوم 93% من الناس يتخيلون أشياء تتمني ان تحدث ..!
انت منهم ؟؟؟ ??
ماهي تخيلاتك قبل النوم ??
نفسياً ..!
مع مرور السنوات ستتغير كثيراً ، ستحب ما كنت تكره وقد تكره ما كنت تحب ، ستنسى ما تعلقت به وستمضي الحياة لتجعل منك شخص لا يشبهك أبداً ."
تعلم متى و كيف تبتسم
الابتسامة لها مدلول مهم في لغة الجسد فهي ليست فقط طريقة لجعلك أكثر جاذبية و ثقة، و لكنها تساعدك على تقليل مستويات القلق و الضغط النفسي و جعلك أكثر صحة أيضاً.
عندما تبتسم يعاملك الناس بشكل مختلف تماما! و لكن احذر الابتسام الزائد عن اللازم لعدم ترك انطباع سلبي.
المزيد
15) فهمك للغة الجسد قد يقودك للوقوع في الفخ
لا تتوقع أن تكون كل إيماءات الأفراد من حولك عفوية دوما و بأنك العبقري الوحيد الذي يحاول قراءة لغة الجسد، بل يجب عليك أن تضع في الحسبان بأن أغلب الناس يحاولون التحكم بأجسادهم ولذلك قد يؤدي بك إلى الوقوع في فخ لغة الجسد .
14) معرفتك بأسرار لغة الجسد ستساعدك على الفوز بمختلف الوظائف.
كثير من الوظائف تتطلب إجراء مقابلة شفوية و يجب عليك أن تعرف بأن كل المشرفين على هذه المقابلات هم في حقيقة الأمر خبراء في لغة الجسد، و يهتمون بها أكثر من الكلمات التي تقولها كونها لغة لا تكذب.
13) لغة الجسد سر التاجر الناجح.
لاقتناء نفس السلعة نجد بأن كل واحد منا يحب تاجرا معينا و يحترمه، و هذا لأن لغة جسده جيدة بالشكل الكافي لجعله يقترب من الزبون، فالتاجر الذي يتمتع بإيماءات تدل على ثقته بمنتجه تجعل الزبون من دون وعي منه أكثر اطمئنانا له .
12) لغة اليدين أثناء الحوار .
نستعمل اليدين بكثرة أثناء الحوار و من أهم إيماءات لغة اليدين:
11) تغطية الأعضاء عند الجلوس دليل على عدم الثقة بالنفس
نجد بأن بعض الأشخاص يميلون إلى وضع حقائبهم أو قبعاتهم لتغطية أعضائهم عند الجلوس، و هذا يوحي بعدم ثقة الشخص بنفسه،أو عدم رضاه عن جسمه.
10) حك الأذن، الأنف، أو الذقن مع عبارة لقد فهمتك دليل على عدم الفهم.
إن كنت تشرح فكرة معينة، ولاحظت أن الشخص الذي تحاوره يحك أنفه، أذنه، أو ذقنه مع تحريك رأسه نحو الأسفل و الأعلى موحيا بأنه فهم ما تقصده، فاعلم بأنه لم يفهم شيئا مما قلته.
9 ردود 192 إعادات تغريد 620 إعجاب
9) حك الشخص لعينه عند حديثك إليه دليل على عدم اتفاقه التام معك
إذا كنت تحاور شخصا و رأيته يحك إحدى عينيه متجها بنظره بعيدا عنك فاعلم أنه ليس على اتفاق معك، و ينتظر اللحظة التي تنهي فيها كلامك بفارغ الصبر.
8) ماذا قد يعني انحناء الرأس في لغة الجسد ؟
في لغة الجسد يعد انحناء الرأس قليلا علامة من العلامات المهمة في العلاقات الحميمة بين الأفراد فهو يدل على الخجل و الاحترام، أما إن كان مصحوبا بابتسامة أو ضحكة فهو يدل على الراحة و المزاح.
7) التراجع إلى الخلف بسرعة من بعد الانتهاء من الكلام دليل على الكذب
إذا تراجع شخص إلى الوراء قليلا بعد إخبارك بحقيقة ما فاعلم أنه كذب عليك، و يحاول من خلال تراجعه للوراء الهروب من كذبته.
6)فرك الأصابع علامة تدل على عدم الراحة
إذا كنت تحاور شخصا و لاحظت بأنه يفرك أصابعه أو يشبكها، فاعلم بأنه غير مرتاح، أو متوتر، تسمي في علم النفس بالملامسة الذاتية للحصول على الراحة أما إقدامك على هذه الحركة فهو دليل على ارتباكك
ويجب عليك تجنبها، في المواقف التي تتطلب الثقة بالنفس
5) مِشْيَتُكَ تعكس شخصيتك.
مَدُ الخطى، انتصاب القامة، تحريك الكتفين و رفع الرأس عند المشي، كلها علامات تدل على القوة، الثقة، العظمة و الجاذبية في شخصيتك، لذلك حاول أن تكسو مشيتك بها.
4) العيون لا تكذب.
إيماءات العيون هي أهم ما يعتمد عليه الخبراء في قراءة لغة الجسد ذلك لأنه يصعب التحكم فيها إراديا عند التقاء الأعين بشكل مباشر، و من أهم إيحاءات العينين:
3) التدريب على لغة الجسد لإخفاء الحقيقة
يوجد العديد من المختصين و الخبراء النفسين للتدريب على لغة الجسد، لكن مهما حاول الإنسان أن يتعلمها ليستغلها في صالحه، فإن هذه الأخيرة تبقى لغة الحقيقة، لأن بعض المواقف المحرجة تجعل الإنسان
2) لغة الجسد تختلف من شخص إلى آخر.
ولتقليل التعرض لمادة ثنائي الفينول أ، يمكن تجريب هذه البدائل:
- استخدام زجاجات المياه المصنوعة من الزجاج أو السيراميك أو الستانلس ستيل.
- عدم طهي الطعام في الآنية البلاستيكية أو تناول الطعام فيها
- عدم استخدام أكياس طهي الطعام الحرارية
- عدم تعريض الأواني البلاستيكية للحرارة أو أشعة الشمس
- استخدام الزجاج والبروسلين والسيراميك والستانلس ستيل في الأطعمة بدلا من الأوعية البلاستيكية
- التقليل من تناول الطعام المعلب قدر الإمكان خصوصا للأطفال الصغار
- استخدام زجاجات خاصة بالأطفال مكتوب عليها "خالية من ثنائي الفينول أ أو الـ"BPA".
علاقة البلاستيك بسرطان الثدي
الأبحاث العلمية تقول إن جميع منتجات البلاستيك يمكنها أن تطلق بعض المواد الكيميائية إذا تم خدشها أو عند التسخين. وتقترح الأبحاث بقوة أن التعرض لبعض هذه المواد الكيميائية مثل ثنائي الفينول أ "BPA" يمكنه أن يسبب السرطان، بحسب موقع منظمة سرطان الثدي "Breast Cancer Organization ".
ثنائي الفينول أ هو عبارة عن هرمون الأستروجين الصناعي والموجود في كثير من البلاستيك الصلب، مثل البلاستيك الذي يصنع منه بعض أدوات الطعام.
قام باحثون بجامعة مكجيل في كندا بتحليل آثار وضع أربع أكياس شاي تجارية مختلفة في الماء المغلي، وتوصلوا إلى أن كيسًا واحدًا يطلق حوالي 11.6 مليار من جزئيات البلاستيك الدقيقة، و3.1 مليار من جزئيات البلاستيك النانوية، مؤكدين أن أن الآثار الصحية لشرب هذه الجسيمات غير معروفة، ما جعلهم يطالبون بمزيد من الدراسات في هذا الشأن.
اﻟﻌﻼج: اﻟﻔﺎﻋﻠﻴﺔ ﻻ ﻓﻲ ﺣﺠﺮة اﻟﻌﻼج اﻟﻨﻔﺴﻲ ﺑﻞ اﻻﺳﺘﻤﺮار ﻓﻲ اﻟﻔﺎﻋﻠﻴﺔ ﺧﺎرﺟﻬـﺎ وﻣـﻊ أﺷـﺨـﺎص آﺧـﺮﻳـﻦ وﻓـﻲ ﻣـﻮاﻗـﻒ اﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ اﺷﻤﻞ وأﻛﺜﺮ ﺗﺮﻛﻴﺒﺎ. ٢- ﺗﺄﻛﻴﺪ اﻟﺴﻠﻮك اﻟﺴﻮي اﳉﺪﻳﺪ وذﻟﻚ ﺑﺎن ﻧﻀﻤﻦ اﺳﺘﻤـﺮاره ﻓـﻲ وﺟـﻪ اﳋﺒﺮات اﳉﺪﻳﺪة اﻟﺘﻲ ﻗﺪ ﻳﻜﻮن ﻣﻦ ﺷﺄﻧﻬﺎ ﻛﻒ ا ﺮﻳﺾ وإرﻏﺎﻣﻪ ﻋﻠﻰ اﻟﻌﻮدة ﻟﻠﺤﺎﻟﺔ اﻟﺴﺎﺑﻘﺔ. وﻧﺘﻴﺠﺔ ﻟﻬﺬا ﻳﻘـﺘـﺮح اﻟـﺒـﻌـﺾ)٨( ﺷﺮوﻃﺎ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ اﺳـﺘـﻤـﺮار اﻟـﻨـﺘـﺎﺋـﺞ اﻹﻳﺠﺎﺑﻴﺔ ﻟﻠﺘﺪﻋﻴﻢ ﻣﻨﻬﺎ: أن ﻳﻜﻮن ا ﻮﻗﻒ اﻟﻌﻼﺟﻲ ﻣﺸﺎﺑـﻬـﺎ
الحب شي جميل..الحب ما ينوصف بكلمات.. الحب شي نقي. الحب احساس ومشاعر.. الحب انك تكتفيي بشخص واحد وما تشوف غيره..الحب تضحي عشان الي تحبه.. الحب انك تشوف عيوب حبيبك مزايا❤️.
اﻻﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ.. ﻓﻴﻨﻈﺮون إﻟﻴﻬﺎ ﻋﻠﻰ أﻧﻬﺎ ﺗﻨﻘﺴﻢ إﻟﻰ ﻣﺮض ﻧﻔﺴـﻲ )ﻋﺼﺎب( أو ﻋﻘﻠﻲ )ذﻫﺎن(. واﻟﻌﺼﺎﺑﻴﻮن أﺷﺨﺎص ﻳﺘﻤﻴﺰون ﺑﺴﻬﻮﻟﺔ اﻻﻧﻔﻌﺎل وﺗـﻌـﺴـﺎء ﺗـﺴـﻴـﻄـﺮ ﻋـﻠـﻴـﻬـﻢ ﺑـﻌـﺾ اﻷﻋـﺮاض اﶈـﺪدة ﻛـﺎﳋـﻮف ﻣـﻦ ﺑـﻌـﺾ ا ﻮﺿﻮﻋﺎت أو اﳋﻮف اﻟﺸﺪﻳﺪ ﻣﻦ ا ﺮض اﳉﺴﻤﻲ ﺎ ﻳﺼـﺒـﻎ ﺣـﻴـﺎﺗـﻬـﻢ داﺋﻤﺎ ﺑﻌﺪم اﻻﺳﺘﻘﺮار واﻟﺘﻬﺪﻳﺪ وﺗﻮﻗﻊ اﻟﺸـﺮ ﻋـﻨـﺪﻣـﺎ ﻻ ﻳـﻜـﻮن ﻫـﻨـﺎك ﺷـﺮ. ﻟﻜﻨﻬﻢ ﻓﻲ اﻟﻌﺎدة ﻗﺎدرون ﻋﻠﻰ ﻣﻮاﺻﻠﺔ اﻟﻨﺸﺎط ﺑﺎﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ اﻟﻘﻴﻮد اﻟﺪاﺧﻠﻴﺔ اﻟﺘﻲ ﻳﻔﺮﺿﻮﻧﻬﺎ ﻋﻠﻰ أﻧﻔﺴﻬﻢ. وﻳﻘﺎل أﻧﻨﺎ ﺟﻤﻴﻌﺎ ﻧﺘﻌﺮض ﻟﺒﻌﺾ اﻟـﻠـﺤـﻈـﺎت اﻟﻌﺼﺎﺑﻴﺔ ﻓﻲ ﺣﻴﺎﺗﻨﺎ اﺛﺮ أزﻣﺔ أو ﺧﺒﺮة ﻣﻦ اﳋﺒﺮات ا ﺆ ﺔ ﻓﻲ اﳊﻴﺎة. أﻣﺎ اﻟﺬﻫﺎﻧﻴﻮن ﻓﻬﻢ ﻣﻦ ﻃﺎﺋﻔﺔ أﺧﺮى. ﻧﻄﻠﻖ ﻋﻠﻴﻬﻢ أﺣﻴﺎﻧﺎ اﺳﻢ ا ﺮﺿﻰ اﻟﻌﻘﻠﻴ أو اﺠﻤﻟﺎﻧ وﻫﻢ ﺑﺎﺧﺘﺼﺎر ﻃﺎﺋﻔﺔ ﻣﻦ اﻟﻨﺎس اﻟﺘﻌﺴﺎء وﻟﻜﻨﻬﻢ ﺧﻄﺮون وﻋﺪ ﻮ اﻟﻔﺎﻋﻠﻴﺔ. وﻋﺎدة ﻣﺎ ﻳﻌﺠﺰون ﻋﻦ اﻟﻌﻤﻞ واﻟﺘﻜﻴﻒ ﻟﻠﺤـﻴـﺎة دون ﻋـﻮن ﻣﻦ اﻵﺧﺮﻳﻦ. اﺿﻄﺮاﺑﺎﺗﻬﻢ ﺣﺎﺳﻤﺔ وﺧﻄﺮة و ﺲ اﻟﺘـﻔـﻜـﻴـﺮ أو اﻟـﺴـﻠـﻮك اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ أو ا ﺰاج أو ﻫﺬه اﻷﺷﻴﺎء ﻛﻠﻬﺎ ﻣﺠﺘﻤﻌﺔ. واﻟﻌﺼﺎب واﻟﺬﻫﺎن ﺷﻴﺌﺎن ﻣﺨﺘﻠﻔﺎن ﻧﻮﻋﺎن ﻣﻨﻔﺼﻼن ﻣﻦ اﻻﺿﻄﺮاﺑﺎت. ﻓﺎﻻﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻴﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﺼﻴﺐ
هل فهمت المقصود الحب احساس ومشاعر
الحب هو ان نشعر بالحبيب دون ان نراه لا ان نتسبب نحن بألمه تخاطر وجذب
هل فهمت المقصود الحب احساس ومشاعر
الحب هو ان نشعر بالحبيب دون ان نراه لا ان نتسبب نحن بألمه
احساس ومشاعر.
في بداية يومك ٠٠ تفقّد قلبك‼️
يقول ابن القيم - رحمه الله :
« إذا أصبح العبد وليس همّه إلا الله
حمل عنه كل ما أهمّه ،
وفرّغ قلبه لمحبته ،
ولسانه لذِكرهـ ،
وجوارحه لطاعته »
كانت تظن أنها الحرية ؛ ولكنها لا تعلم أنها خسرت ما كان يُحافظ عليها ‼️
السلبي الصامت :
وهو شخص يميل للانطواء ويصعب عليه التعبير عن آرائه ، فكلما ازدادت الضغوط عليه قلت استطاعته في التعبير عن نفسه بأي وسيلة كانت.
الهدف الكامن وكيف يؤثر على سلوك السلبي الصامت :
هناك نوعان من الصامتين:
أ- أحدهما محور حياته الناس فهو لديه رغبة في مجاراتهم ولكن عند الضغط عليه يلجأ للصمت.
ب- النوع الثاني يرغب في إنهاء مهامه بأفضل طريقة وحين يتعرض لأخطاء الآخرين يلجأ للصمت كوسيلة للاحتجاج.
ردود الفعل العادية تجاه السلبي الصامت:
أحيانا قد تلجأ للعصبية والعنف معه وذلك لإقناعه بالكلام ، ولكن لا بد أن تعرف كيف تصبر عليه.
هدفك الجديد :
حفزه على الكلام.
الخطة :
1- خصص مساحة كافية من وقتك تقضيها معه دون محاولة لاستعجاله أو الضغط عليه واعلم أن مثابرتك وإصرارك سيدفعه في النهاية لإعطائك ما ترغب حتى يتخلص من إلحاحك .
2- وجه له أسئلة لا تحتمل الإجابة بنعم أو لا وتتطلب شرحاً للرد عليها وارسم على وجهك علامات لتوقع الإجابة كأن ترفع حاجبك قليلاً وتميل إلى الأمام باتجاهه كما لو كنت تنتظر إجابة . انظر إلى الصامت في عينيه مباشرة ولا تستسلم بسهولة . إذا لم يعطك إجابة واستمر في صمته أعد عليه السؤال مرة أخرى . لو قال لك : لا أعرف , قل له : "تخيل بعض الإجابات لهذا السؤال وعبر فقط عما تتخيل .
3- أضف بعض المرح للموقف :
اقترح بعض الإجابات الغريبة إذا طال صمته فتنتزع من الصامت ضحكة وتكسر بذلك الحاجز بينكما، فإذا استمر في قوله لا أعرف اقترح أنت إجابة غير متوقعة تدفعه بها لإجابة معقولة للدفاع عن نفسه.
4- خمن أنت الإجابة :
إذا تمسك بالصمت فحاول أنت تحمين عدة إجابات لسؤالك واسردها عليه ولو ذكرت السبب الحقيقي فستجده يلتقطه ويكمل سرد بقة التفاصيل .
السَلام الداخلي الذي نحس به من وقت لآخر ليس لبشر فيه أي دخل أو فضل إنما هو رحمات يسكبها الله في دواخلنا تملأنا سكينة واطمئنان وأمان
إرسال الأحاسيس
العواطف أكثر قابلية على الإدراك من الأفكار لذلك فهي أسهل في الإرسال ...والإحساس هو القوة التي تلون كل أنواع التفكير وتؤثر عليها ويعبر إحساسنا عن نفسه من خلال الوجود الملموس ...فلو تصورنا وجود رابط..( وهو وهمي )..بينك وبين شخص آخر كان يكون هذا الرابط هالة ضوئية ...ولديك رغبة بإيصال روح التفاؤل إلى ذلك الشخص ...تصور أحاسيسك وهي تنتقل عبر هذا هذه الهالة التي ستتموج مثل الموجة البحرية لتصل إليه .
لايعني هذا بكل الأحوال إن الإحساس انتقل عبر هذا الأثير أو الهالة ...لكن وعينا الظاهري لا يمكنه الاقتناع بدون توجيهه بنموذج سهل الإدراك لأي الأبعاد ..!!
فسبق وان قلنا إن التخاطر يجري عبر فضاء رباعي الأبعاد أو متعدد الأبعاد..وهو ما لايمكن تخيله بالحواس التقليدية والفكر التقليدي .
يصلح هذا النموذج من نقل الأحاسيس في القدرات الشفائية والعلاج النفسي لإزالة التوترات وكبح الانفعالات غير النافعة عبر نقل أحاسيس ايجابية كالتفاؤل والمرح إلى أشخاص يعانون من مشاكل نفسية مؤقتة ...كما وانه يفيد في التمرن الأولي على التخاطر ..إذ انه يؤسس انطلاقة مهمة و ظرورية في سبيل الوصول بالباراسايكولوجي...إلى مستوى ( الاحتراف ) التقني المنظم والفعال في الحياة العملية
لاتحول حزنك إلى معاني شكلية ومادية أو انفعالات عاطفيه حرر تلك العاطفة حتى لاتتحول إلى مشاعر أخرى يصعب عليك الوعي بها
انفعالات عاطفية
..إنني منتبه...ومسترخي...وأتنفس بعمق كل ما حولنا من جمال...ونتفاعل معه في نفس الوقت... إن هذه التوكيدات ستسهم في التأسيس لقناعات ذهنية جديدة..قد تغاير قناعاتنا القديمة يكون أساسها الثقة العالية بالنفس..التي قد ترسخها كلمات بسيطة ..مثل تكرار ترديد ( أنا قادر ) ..، ( العالم جميل من حولي ).. ، مثل هذه الكلمات من شانها أن تعيد برمجة اللاشعور وتهيئ الوضع المناسب لإرسال أو استقبال إشارات التخاطر ..كما أن من شانها أن توفر الحماية والحصانة للذهن من أي توترات أو إشكاليات في المزاج ..وأفضل توكيد يحتاجه أي صاحب مهارة نفسية هو : أنا أعيش بتوازن وانسجام مع العالم من حولي..ولا أعاني من أي مشكلة .. ) ؟
كل ما سبق..هو تعايش شعوري...يركز الطاقة العقلية ولا يجعلها تتبدد..مما يهيئها للارسال او الاستقبال...في عملية التخاطر .
2- الاسترخاء Relaxation
إن الاسترخاء الجسدي ظروري لدفع أي توتر قد يعيق الذهن ..ولهذا فان اختيار الوضع الملائم مطلوب في هذه العملية بدءا من وضع الجلوس الذي يجب أن يكون مريحا قدر الامكان...وانتهاءا بوضع الأطراف التي لا يجب أن تكون بعضها على بعض...فشبك اليدين أو وضع الرجل على الرجل من شانه أن يعيق عملية الاسترخاء ... وفي حالة التمارين...يفضل إجراء تمارين استرخاء العضلات التي تتطلب شد العضلات ثم جعلها تسترخي ...كذلك فان (دش ) الحمام يساعد في استرخاء العضلات وتنشيط الجسم كثيرا...بالاظافة إلى التنفس العميق الذي يطرح ثاني اوكسيد الكربون ويراكم الأوكسجين في الجسم .
1 – تركيز الانتباه :
يجب أن يكون تركيز الانتباه بنسبة 100 % في حالة الممارسات التخاطرية ...ولا يجب الانشغال بالتفكير ...ماذا سيحصل...وهل سننجح أم لا ؟؟ .
يجب أن تتوفر لدينا الرغبة في تركيز الانتباه ...على أن لا يكون التركيز جهدا ...إننا إذ نركز نترك هذا التركيز يجري بصورة تلقائية :
فإما أن نستخدم التركيز بفكرة تتعلق بكلمة أو مفهوم معين...كان نردد كلمة " سيارة " ...أو أي كلمة أخرى غير ذات صلة بطموحاتنا أو مشاكلنا اليومية ...بحيث تتيح لنا التركيز فيها..بدون جهد أو شد..كي نصل بالوعي إلى مرحلة من الانقطاع عن التفكير ...؟؟
أو نستخدم فكرة تدور عن شكل معين كان يكون صورة أو جسم ونحاول تكوين الأفكار عنه وصولا إلى الحالة التي تنقطع فيها الأفكار مع بقاء الذهن في يقضة..فمثلا...نحاول أن نتصور بان صوت جهاز التكييف في الغرفة أو المروحة بمثابة موسيقى جميلة....عند تكرار هذا التركيز...بفكرة جديدة غير الفكرة القديمة التي تعتقد انه مصدر إزعاج..فان من الممكن الوصول بالذهن إلى حالة من التنشيط والحركة الداخلية...التي تجعله يتقبل الإشارات حتى لو كانت انطباعاتنا عنها سيئة....لو كررنا التركيز بهذه الكيفية...أي تغيير التصورات الأولية..ولو وصلنا إلى مرحلة...كره الأشياء التي نحبها...وحب الأشياء التي نكرهها...فان ذلك يساعد في تهيئة الفكر تهيئة جيدة جدا لاستقطاب التخاطر...سواء في حالة الإرسال أو الاستقبال .
الروح البشرية طاقة لازمة لحدوث التخاطر
فالتخاطر وإن كان ظاهرة عقلية تعتمد على استقبال وتحليل الطاقة الكهرومغناطيسية أو بمعنى أدق استقبال الموجات والترددات الصادرة من العقل البشري وتحليلها، فإن ذلك لا يكفي وحده للقيام بمثل تلك الظاهرة التي مر بها عمر بن الخطاب دون وجود قوة معاونة ذات قدرات مميزة.
ونقصد بالقوة المعاونة الروح البشرية والتي تمثل الطاقة اللازمة لمضاعفة الحواس البشرية آلاف المرات عما هي عليه، كما أنها تنتقل بالحواس إلى أماكن بعيدة وعوالم مختلفة وتستقبل وترسل العديد من المعلومات من ومع الآخرين، وهو ما نلاحظه في أحلامنا وأحلام الآخرين من نشاط روحي يتم فيه الاتصال بأرواح الموتى والحديث معهم في عالمهم والانتقال إلى أماكن بعيدة أو رؤية من نحب في بلاد أخرى.
ومن أهم شروط التخاطر عن بعد:
*ان تكون رأيت وجها لوجه الشخص الذى ستتخاطر معه فيما بعد.
*ان يكون لك قدر من الشفافية و قدر من الادارك الحسى
فأن العلاقة طرديا بين الزيادة فى هتان الصفتان وسرعة وقوة تأثير الرسالة عليك
بمعنى عندما أشعر بأن عاطفة كبيرة تجتاحنى تجاه شخص ما بدون سبب
فأعلم ان هذا الشخص يفكر بك وتقائياً يرسل لك أشارات من مخه
وهى ما يطلق عليه هنا "التخاطر عن بعد " أو رسائل المخ
ويحتاج الأنسان جهد كي يدرب نفسه على مثل هذه الأمور
التي تحتاج إلى دقة وفن في استماع الأحاسيس وتصيدها
هل سبق وأن ناديت أحدا بقلبك
فاتصل بك او اتى لرؤيتك ؟
file:///C:/Users/ahmed/Desktop/images (1).jpg
file:///C:/Users/ahmed/Desktop/images (2).jpg
file:///C:/Users/ahmed/Desktop/hjhhj.jpg
file:///C:/Users/ahmed/Desktop/EAdDgEXUEAAKExsjjj.jpg
file:///C:/Users/ahmed/Desktop/EF2Ml_aXoAA0kH6.jpg
file:///C:/Users/ahmed/Desktop/EF2Ml_aXoAA0kH6[[[.jpg
file:///C:/Users/ahmed/Desktop/228080_215230008495847_215217215163793_823288_912514_n.jpg
file:///C:/Users/ahmed/Desktop/D0RlPf9XcAIBo8a.jpg
file:///C:/Users/ahmed/Desktop/EFb4ZcdXYAA2Fri.jpg
file:///C:/Users/ahmed/Desktop/images.jpg
في كتاب الفوائد:
"لله على العبد في كل عضو من أعضائه أمر، وله عليه فيه نهي، وله فيه نعمة، وله به منفعة ولذة، فإن قام لله في ذلك العضو بأمره واجتنب فيه نهيه، فقد أدى شكر نعمته عليه فيه، وسعى في تكميل انتفاعه ولذته به، وإن عطَّل
لما حد بيكلمني على الموبايل ويقول لي اتحرك شوية في مكان فيه شبكة
وربنا مابتحرك وبفضل مكاني لكن الغريب اني لما بقول له تمام كده بيرد ويقول ايوه كده تمام وسامعك كويس
هو فيه ايه بجد -- الناس دي بتسمع لمجرد الايحاء
علاجات التنبيه العصبي
قد تبدأ الأعصاب بإرسال رسائل ألم خاطئة للدماغ دون وجود أي سبب للألم!
نهايات الأعصاب
الإيحاء ومحادثة النفس بمثابة
( جلسة نفسية ) تغيرنا من الداخل وتهيئنا لمواجهة الخارج .✔️كيف نعمل هيك؟
الإيحاء ومحادثة النفس بمثابة
( جلسة نفسية ) تغيرنا من الداخل وتهيئنا لمواجهة الخارج .✔️
الإيحاء السلبي يهدمك من أساسك، وهو لا أساس له.
يُحاول الشيطان أن يُصوِّر لك أنَّ حياتك كلها تعب وفشل وعُسْر وحرمان ؛ حتى إذا ما اقتنعتَ بهذا الإيحاء واستسلمتَ لهذا التشاؤم تكسَّرت في نفسك كل معاني التغيير للأحسن ، وانطفأت في روحك كل أنوار النجاح ، فيذرُك الشيطان بقايا إنسان لا تعرف صلةً بالله ولا تسلُكُ طريقاً للقُرْب منه .
طريقة الإيحاء الذاتي الإيجابي
ــــ اضطجع على سريرك باسترخاء تام .
ــــ أطفئ الأنوار من حولك أو اكتفِ بضوء خافت . ــــ احرص على أن يكون الجو حولك هادئاً خالياً من الضجيج . ــــ اهمس لنفسك بأنك انسان راضي عن نفسك ، محبوب من الجميع حياتك مليئة بالنجاحات وقلبك سعيد
وتضمن منين انك تنجح كل مرة؟
- النجاح مضمون
- إزاي؟
- أقولك، خوف الناس من المستقبل بيسببلهم قلق، والقلق بيزود استعدادهم لتقبل الإيحاء، وفي ظل الإيحاء الناس بتتقبل أي كلام يطمنهم حتى لو الكلام ده هما من جواهم مش مصدقينه، لكن بالخوف من بكرة تقدر تقنعهم
ةبرجت*«ةیملعلاافلأةبتكم»عقوميفركذامبسحةمكحملاعمقیسنتلاوهلهلأةیلامتاضیوعتلباقمةبرجتلابهعانقإدعب)نیجاسملادحأعضووهینیعبصعبماقو،همدةیفصتبهمادعإمتینأنوجسملاعمثحابلاقفتا(ایلعلالفسلأايفو،مدلاةرارحةجردلثمهترارحةجردءامامهیفخض،هدسجىلعنیموطرخفشتكاهرتفدعب،(لاسملامدلاتوصهنأبءاحیإىطعیل)ءاملاامهبطقاستینیولدعضوهقرغتسیيذلاتقولاسفنيفتامىتح،راهینلإابًایلعفأدبنوجسملامسجنأثحابلا،هبحاصلتقینأهناكمإبمهولانأثحابلاتبثیل،همدةیفصتتمتاذإتوملايفناسنلإا.طقفءاحیلإاباًیفتكم،اهلعفیملوهمدةیفصتبهلتقیسهنأبنوجسملاعنقأنأدعب_"رلتهفلودأ"يزانلامكاحلاةبرجت*مهمامألعجونجسيفطباضلكعضوف،هرماوأاوفلاخطابضثلاثةبقاعمرلتهدارأماسزاغبیرستبموقتسریساوملانأبمهعنقأهنألاإ،هایمتارطقاهنمطقاستتةروسامطقفتاعاس4دعبمهدقفتیداعامدنعلعفلابو،تاعاس6للاخكلاهلاىلإيدؤیس.اهدعبتاممثتاجنشتنمىناعیناكریخلأاامنیبلعفلابةایحلااقرافدقمهنمنانثادجو
الإيحاء ومحادثة النفس بمثابةجلسة نفسية
تغيرنا من الداخل وتهيؤنا لمواجهة الخارج .
وقد تكون بطريقتين :
1-الوقوف أمام المرآة مطولا منفصلا عمن حولك ملقياعلى نفسك إيحاءات وأوامر تحتاجهالتغييرأوخلق عادات جديدة .
2-الاسترخاءفي مكان مظلم وغمض العينين وتكرارجملا تحفيزية ل100مرة ع الأقل.
يعتبر الايحاء مصدرا رئيسيا للطاقة البناءة لسلوك الافراد والجماعات فهو فيض زاخر بالقوة يتسرب من مناطقه العالية الى المناطق الادنى منها وينتقل من اللاشخاص الذين يمتازون بدرجة شامخة في المزايا الشخصية والسمات الخلقية وبالمعرفة والاطلاع الى أشخاص اخرين يكونون في العادة أدنى منهم في تلك السجايا والخلال فيملؤهم ذلك حيوية ونشاطا ويزيدهم ادراكا للمعاني السامقه في الحياة الاجتماعية فيتقبلونها ويسعون جاهدين الى التخلق بها والالتزامم الصادق بتعاليمها فعن طريق الايحاء تنتقل القيم الحية والمثل الرائعه والعادات الطيبة والاتجاهات العظيمة من فرد الى اخر فيتحسن سلوكه وتتبدل أوضاعه الى ما فيه خيره وصلاحه ونجاحه وفلاحه فدائما يتأثر الأدنى ممن هو أعلى منزلة منه وأوفى حظا من المواهب والصفات بصورة مباشرة وغير مباشرة ،وايضا الايحاء لا يقتصر في طبيعته على نقل المكتسبات الخيرة والطيبة
بل قد تشوبه شوائب الشر والفساد فيتشكل الايحاء حسب الوسط الذي يبزغ منه كما يتشكل السائل بالاناء الذي يحل فيه ويتلون بلونه
هناك القضية النفسية والاجتماعية، حاجة الإنسان النفسية إلى من يؤنسه وإلى من يعايشه باعتبار الإنسان مخلوقاً اجتماعياً، وهذا ما أشار إليه القرآن في قوله تعالى (ومن آياته أن خلق لكم من أنفسكم أزواجاً لتسكنوا إليها وجعل بينكم مودة ورحمة) فهذا الجانب، الإنسان في حاجة إلى مودة وإلى رفيق يؤنسه يتراحمان ويتعاونان، هذا أيضاً ركن من أركان الحياة الزوجية الأساسية ومقصد من المقاصد العليا للزواج.
الفشل في الوصول إلى إجابات مقنعة يفقد الصغير ثقته في قدرته العقلية ، وقد يؤدي ذلك إلى تعطيل رغبة المعرفة لديه فيلجأ إلى اللامبالاة المعرفية فيبدو الفتى/ الفتاة كالمتخلف عقليًّا ؛ لأن هناك عوامل انفعالية كبّلت قدراته العقلية ، كما يفقد الصغير ثقته بوالديه اللذين يفشلان في مواجهة أسئلته العفوية ، ويؤكد علماء النفس أن من توابع الكبت .. الاضطراب السلوكي ، فالاهتمام الزائد والمفرط للأبناء بموضوع الجنس قد يؤدي إلى الشرود والكذب والسرقة ، بالإضافة إلى القلق والعدوان ، وفي بعض الأحيان إلى اللا انضباط المدرسي.
الشريحة الأعظم من البشرية عقولها خاملة وغافله ولا تُريد أن ترهق نفسها فى التفكير ، ومُنشغلة بتوافِه الأمور ، ولديها فتور فى العاطفة ، ولذلك هُم غير قادرين على الشكِ أو الإيمان القوي
يموت الحب اذا انعدمت الثقه
ويموت بأول خيانه
ويموت اذا انتهى الشعور بالأمان
ويموت اذا مشاعر جياشه مقابل مشاعر باهته
ويموت اذا انطفت شرارة الشوق وصار فتور في العاطفه
ويموت مع قلة الاحترام والاهتمام
برأيي لاتفكر تحب ههههه
طبعا قله الاهتمام تأدى إلى فتور فى العاطفه وتزدات بالتدريج إلى الانعدام ف الاهتمام أساس للصداقه وللعاطفه ايضا
والسؤال هنا لأي شيءٍ دعت الحضارة المدنية اليوم ؟ وماهي الحقوق التي ضمنتها للمرأة ؟ 1.
1 أجمل لك القول أن الحضارة الغربية اليوم هي : ضمان للمارسة قتل هوية المرأة ، وهضم لأدنى حقوقها .
2. المرأة الغربية حياتها منذ الصغر نظر إلى مستقبل في صورة شبح قاتل ، لا تقوى على صراعه ، فهي منذ أن تبلغ السادسة عشرة تطرد من بيتها ، لتُسلِم أُنوثتها مخالب الشهوات الباطشة ، وأنياب الاستغلال العابثة ، أوساط الرجال
3. فما إن تدخل زحمة الأوهام الحضارية ، وإذا بأعين الناس تطاردها بمعاول النظر التي تحبل منها العذارى
4. تتوجه نحوها الكلمات الفاسدة ، وكأنها لكمات قاتلات ، تبلد من الحياء ، وتفقدها أغلى صفة ميزها الله بها ، هي : " حلاوة أنوثتها " التي هي أخص خصائصها ، ورمز هويتها 5
. تُستغل أحوالها المادية ، فتدعى لكل رذيلة ، حتى تصبح كأي سلعة ، تداولها أيدي تجار الأخلاق ، وبأبخس الأثمان ، فإذا فقدت شرفها ، وهان الإثم عندها ، هان عليها ممارسته
6. يخلق النظام الأخلاقي الغربي اليوم في المجتمعات ثمرات سامة لكل مقومات الحياة ، أولها الحكم على هوية المرأة بالإعدام السريع ، على بوابة شهوات العالم الليبرالي ، الديمقراطي ، والرأسمالي
7. فالمرأة اليوم أسوأ حالاً مما مضى ، كانوا من قبل يقتلون المرأة ، فاليوم يجعلون المرأة هي التي تقوم بقتل نفسها
• شهـــــادات الأعــــــداء *
جاء الإسلام ليقول (( وَمَتِّعُوهُنَّ عَلَى الْمُوسِعِ قَدَرُهُ وَعَلَى الْمُقْتِرِ قَـدَرُهُ))
جاء الإسلام ليقول (( أَسْكِنُوهُنَّ مِنْ حَيْــثُ سَكَنْتُــمْ مِنْ وُجْدِكُــــــــــمْ ))
جاء الإسلام ليقول (( وَلا تُضَــــــــارُّوهُنَّ لِتُضــــَيِّقُــوا عَلَيْهِــــــــــنَّ ))
جاء الإسلام ليقول (( فَآتُـــوهُنَّ أُجُـــــورَهُنَّ فَــرِيضَـــــــــــــــــــــــة ))
جاء الإسلام ليقول ((وَلِلنِّسَاءِ نَصِيبٌ مِمَّا تَرَكَ الْوَالِدَانِ وَالْأَقْرَبُــــونَ ))
جاء الإسلام ليقول (( وَلِلنِّسَــــاءِ نَصِيــــــبٌ مِمَّا اكْتَسَبْـــــــــــــــــنَ ))
جاء الإسلام ليقول (( وَآتُوهُـــــمْ مِنْ مَالِ اللَّهِ الَّذِي آتَاكُــــــــــــــــــم ))
جاء الإسلام ليقول (( وَأَنْتُــــــــــــمْ لِبَــــــــــــــــاسٌ لَهُـــــــــــــــــنّ ))
جاء الإسلام ليقول (( هَـــــؤُلاءِ بَنَـــــاتِي هُنَّ أَطْهَرُ لَكُــــــــــــــــــــمْ ))
جاء الإسلام ليقول (( فَلا تَبْغُـــــــــوا عَلَيْهِــــنَّ سَبِيــــــــــــــــــــــلاً ))
جاء الإسلام ليقول (( لا يَحِلُّ لَكُمْ أَنْ تَرِثُوا النِّسَاءَ كَرْهـــــــــــــــــــاً ))
هذي بعض النقاط لتجعل الناس يحبونك من خلال اول انطباع
او مقابلة فالحياة لاتخلو من الانطباعات الاولى :
1- تعود ان تنظر الى الناس مباشرة الى اعينهم
2-يجب ان تعرف وتحدد مالذي تريده من الآخرين بالضبط ليتم
تحديد رسالتك التي تود ايصالها الى الناس
3-جسدك لايعرف كيف يكذب فبطريقة غير واعية يقوم
جسدك بنقل افكارك ومشاعرك من خلال الحركات التي تقوم بها
4-عندما تقابل شخصا لأول مرة لاتبذل مجهودا فوق المعتاد
.ففي دراسة قام بها الباحثون في جامعة بريستون تم
الفشل.لاتحاول ان تبتسم رغما عنك ولاتحاول ان تتذاكى او ان
تكون مؤدبا اكثر من اللازم واو ان تتعامل مع الطرف الاخر باحترام
زائد يكون على حساب احترامك لنفسك
5- من خلال بحث قام به البروفيسور البرت مبهدييان
بعنوان (حل شفرة التفاعل غير المنسجم) وجد ان الرسائل
التي نعبر عنها في حياتنا تمثل بالنسب التالية:55%
لغة الجسد.38%نبرة الصوت.7% كلمات
6- ان القدرة على اجراء اتصال بالعينين تعني انك واثق
من نفسك اما خفض العين فيبدو مذعنا حسب السياق
7-الابتسامة تعكس الدفء وتظهر الثقة وتنشئ الالفة لكن
حذار الابتسامة في الوقت غير الملائم فانها تعكس الضعف وفقدان الثقة
8- رفع الحاجبين للاعلى مدة ثانية هو علامة للصداقة
9- المظهر المثالي للثياب ان تكون
جذابة
مريحة
تعطي الثقة بالنفس
تعكس القانون الاجتماعي في الثياب
تعكس الشخصية
تدعم الرسالة التي تود ايصالها للناس
هذي بعض النقاط لتجعل الناس يحبونك من خلال اول انطباع
او مقابلة فالحياة لاتخلو من الانطباعات الاولى :
1- تعود ان تنظر الى الناس مباشرة الى اعينهم
2-يجب ان تعرف وتحدد مالذي تريده من الآخرين بالضبط ليتم
تحديد رسالتك التي تود ايصالها الى الناس
3-جسدك لايعرف كيف يكذب فبطريقة غير واعية يقوم
جسدك بنقل افكارك ومشاعرك من خلال الحركات التي تقوم بها
4-عندما تقابل شخصا لأول مرة لاتبذل مجهودا فوق المعتاد
.ففي دراسة قام بها الباحثون في جامعة بريستون تم سؤال
الطلبة عن الطرق التي يستحوذون بها على اهتمام الناس
الذين يقابلونهم اول مرة كانت المبالغة في الحماس احد اسباب
الفشل.لاتحاول ان تبتسم رغما عنك ولاتحاول ان تتذاكى او ان
تكون مؤدبا اكثر من اللازم واو ان تتعامل مع الطرف الاخر باحترام
زائد يكون على حساب احترامك لنفسك
5- من خلال بحث قام به البروفيسور البرت مبهدييان
بعنوان (حل شفرة التفاعل غير المنسجم) وجد ان الرسائل
التي نعبر عنها في حياتنا تمثل بالنسب التالية:55%
لغة الجسد.38%نبرة الصوت.7% كلمات
6- ان القدرة على اجراء اتصال بالعينين تعني انك واثق
من نفسك اما خفض العين فيبدو مذعنا حسب السياق
7-الابتسامة تعكس الدفء وتظهر الثقة وتنشئ الالفة لكن
حذار الابتسامة في الوقت غير الملائم فانها تعكس الضعف وفقدان الثقة
8- رفع الحاجبين للاعلى مدة ثانية هو علامة للصداقة
9- المظهر المثالي للثياب ان تكون
جذابة
مريحة
تعطي الثقة بالنفس
تعكس القانون الاجتماعي في الثياب
تعكس الشخصية
تدعم الرسالة التي تود ايصالها للناس
الباحث عن الأخطاء.
*خصائصه
-مقولته المشهورة: الهجوم خير وسيلة للدفاع
-يتصيد الأخطاء على درجة عالية
-لديه دائماً مجموعة من الأسئلة ليواجه بها الآخرين
-تراه يتنقل من مكان لآخر بحثاً عن الأخطاء
-ليس لديه إحترام لمشاعر الآخرين
*كيف نتعامل معه ؟
*لا تفقد السيطرة على أعصابك معه
*لا تفتح له الباب الكامل ليقول كل ما عنده
*أصغ إليه بدرجة عالية
*أفهمه أن لكل إنسان حدود يجب أن يلتزم بها
*لا تعطيه الفرصة للسيطرة الكلامية
الشاكي.
*خصائصه
-كثير الشكوى: إذا حاولت تقديم النصيحة له يقول: يبدو لي عدم فهمك الأمر
-لو سألت ، كيف حالك اليوم ؟ عندها يقص علينا قصة حياته كلها ، متاعبه مع عائلته ، مشاكله المالية ، متاعبه مع مديره .. الخ
*كيف نتعامل معه ؟
*الإصغاء الجيد إليه لغرض فهم وضعه ، و صياغة مشكلته بجمل توحي إليه بأننا معه و نتفهم مشكلته
*لا تحاول أن تسدي النصح إليه بل المصادقة على صحة الشكوى مما يشعر صاحبها بالإرتياح
*تقمص مشكلاته عاطفياً-
كثير المطالب.
*خصائصه
-صعب المراس ، و لكنه ليس من الشاكين أو الغضبانين
-يصعب التعامل معه بكثرة المطالب
-يحرجك بإلحاحه لأن تؤدي له خدمة عند سفره مثلاً
*كيف نتعامل معه ؟
*عالجه بالمراوغة و التسويف: أخبره أنك ستفكر في طلبه و تحدثه في شأنه لاحقاً ، و عندها تستطيع أن تفكر فعلاً بما ستخبره ، قل له: إنني مرتبط بمواعيد كثيرة ، أرجو ألا تتوانى في الإتصال بي مرة ثانية
انهم يبتكرون اشياء ليقتلوا البشر ويعيشون هم فى امان هذا هو مراد الامريكى------ هم الان يبتكرون اسلجة خفية لقتل بنى الانسان وهم قابعون فى حصونهم يحشدون الملاين من الاسلحة الفتاكة من الجراثيم فى صورة سلاح قد وضع مولفوهم سيناريو القضاء على الانسان وكل شى وتحول المصابين كانهم وحوش فتاكة للقضاء على نسل الانسان وهم اول من يقتلهم ثم الاخرين لانهم ملكوا ادوات العلم القاتل وتركواما ينفع الانسانهذا ما شاهد كم تصوراتهم وافلامهم الجديدة كيف ينتجون اسلحة تعود الى الانسان بالقتل والخراب كانهم اعراش نخل خاوية وتركوا مدنهم وجعلوها هباء للجراثيم والوحوش المتحولة سلم يارب سلم من قتلة الانسان الامريكان
تبنى الاوطان بإتفاق الشعوب على نمط حياتهم لتكافئ الفرص والتعاون والتجازب لا التنافر
الادمغه
في دماغ تلقيها متكلفه مصروف عليها . متدلعه متبهججه متكلفه . وفي دماغ الكبير فيها تجيب فيها فول . شتان بينهم مثل قانون التنافر والتجازب . سبحانك يارب مستحمل ناس كتير .
مش خايفة لما تموتى وكل واحد يشوف الصورة تنزل لكى زنوب وانتى فى قبرك مش خايفة؟
مين حيقفل صفحتك وتقولى يارب الصورة اى حد يشطبها مش حتلاقى حد الا ان تظهر روحك وتاتى فى المنام وتطلبى يمسح الصورة وحتندمى بجد انك نشرتى الصور الحقى نفسك قبل الموت انا اسف بفكرك لانى ادعوا الى النهى عن المنكر
مش خايفة لما تموتى وكل واحد يشوف الصورة تنزل لكى زنوب وانتى فى قبرك مش خايفة؟
مين حيقفل صفحتك وتقولى يارب الصورة اى حد يشطبها مش حتلاقى حد الا ان تظهر روحك وتاتى فى المنام وتطلبى يمسح الصورة وحتندمى بجد انك نشرتى الصور الحقى نفسك قبل الموت انا اسف بفكرك لانى ادعوا الى النهى عن المنكر
و لتعلموا .. أن الصلاة خير من النوم
و خير من الحب
و خير من الصحبة
و خير من البكاء
و خير من الانتظار
و خير من الكلام
و خير مما تتمنى
و خير مما تملك
و خير مما لا تملك
و خير من ضعفك
و خير من قوتك
و خير منها .. و خير منه
هناكـ اناس كـالدرر النادرة..
يلمعون ويضيئون قلوبنا والمكان...
عندما نراهم نرتاح اليهم....
يشاركونا الافراح ويواسوننا بأحزاننا ولايريدون لنا الـهـوان...
مـهـمـا وصـفنـا هـم فـهـم اكـثر من ذلـكـ ...
هـم كالنـجـوم تضيئ لنا الـظـلام،،،
اسعد الله صباحكم♥️🕊
قال : أنا رجل ..
قالت : أنا أنثى ..
قال لها: الرجال قوامون على النساء ..
قالت له : استوصوا بالنساء خيراً ..
قال لها : نحن نمتلك العقل والحكمة ..
قالت له : نحن نمتلك العطف والحنان ..
قال لها : نحن نتعب طوال النهار من
أجلكم ..
قالت له : نحن نربي أجيال المستقبل ..
قال لها : نحن عظماء ..
قالت له : وراء كل رجل عظيم امرأة
عظيمة ..
قال لها : نحن بِيَدِنا كل شيء ..
قالت له : لله ملك السموات وا?رض ..
قال لها : منزلتنا عند الله أكبر ..
قالت له : الجنة تحت أقدام ا?مهات ..
قال لها : أحب أمي أكثر منكِ ..
قالت له : أمك ثم أمك ثم أمك ..
قال لها : الكراهية مؤنث ..
قالت له : الحقد مذكر ..
قال لها : الكون مذكر ..
قالت له : الجنة مؤنث ..
قال لها : لقد جرحتكِ , أعتذر .
قالت له : الرجال قوامون على النساء
الحوار المقنع غيرالمؤجل من أنجح الأساليب عند ظهور موقف عناد من طفلك لأن إرجاء الحوارإلى وقت آخر يُشعرالطفل أنه قد ربح المعركة دون وجه حق
اطلبوا من أطفالكم التوقف عن البكاء قبل تلبية حاجتهم.. أي كانت.. حتى لا يعتاد على البكاء كسلوك للإلحاح والطلب
اجلسي إلى جانب سرير طفلك أثناء نومه قبل ايقاظه، احمليه واحضنيه ليسيقظ على أقوى لحظات الحب والحنان
أكثروا من الأقوال التي تحبب أطفالكم بالله.. الله يرزقنا، الله يحبكم فمتى ما نشأ الطفل على حب الله، خاف من عصيانه، فحسن عمله وتميز بين أقرانه
يامن حفظت موسى في اليم وهو رضيع.. احفظ أولادنا وبناتنا من الغرق في فتن الحياة وملذاتها.. وارزقنا يا الله أولادا صالحين بارين أمين
قبل أن تيقظوا أطفالكم.. اجلسوا بجوارهم لثلاث دقائق، اقرأوا بصوت منخفض آية الكرسي، والمعوذات، ثم أيقظوهم بهدوء، وأكثروا من التسبيح بدل الصراخ
لا تسمحوا لأطفالكم بمشاهدة التلفاز (او الايباد) مباشرة عند الاستيقاظ.. حيث تكون بؤرة العين في اتساع بعد الاستيقاظ، وقد تضرها تلك الأشعة
تدليك طفلك يمكن أن يساعد على تهدئته، ويساعد على الهضم، ويحسن من عادات نومه، كما أنه ينمى الصلة العاطفية بينكما، فلا تحرميه من تلك اللمسات
الطفل صاحب الأخلاق العالية والسلوك القويم نتيجة طبيعية لاحترام متبادل بين الزوجين.. والعكس صحيح
السماح للأطفال بالنوم مع الأب والأم مرة في الأسبوع أو في العطلات، يعمق التواصل الروحي معهم.. ويزيل عنهم أوهاما كثيرة حول علاقة الأب بالأم
أكثروا من استخدام العبارات التالية مع أطفالكم: إنني فخور بك، أنت شخص رائع، ما هو رأيك في .. ؟ ، هل يمكنني مساعدتك ؟؟
الطفل صاحب الأخلاق العالية والسلوك القويم نتيجة طبيعية لاحترام متبادل بين الزوجين.. والعكس صحيح
السماح للأطفال بالنوم مع الأب والأم مرة في الأسبوع أو في العطلات، يعمق التواصل الروحي معهم.. ويزيل عنهم أوهاما كثيرة حول علاقة الأب بالأم
أكثروا من استخدام العبارات التالية مع أطفالكم: إنني فخور بك، أنت شخص رائع، ما هو رأيك في .. ؟ ، هل يمكنني مساعدتك ؟؟
لا تسمحوا لأطفالكم بمشاهدة التلفاز (او الايباد) مباشرة عند الاستيقاظ.. حيث تكون بؤرة العين في اتساع بعد الاستيقاظ، وقد تضرها تلك الأشعة
تدليك طفلك يمكن أن يساعد على تهدئته، ويساعد على الهضم، ويحسن من عادات نومه، كما أنه ينمى الصلة العاطفية بينكما، فلا تحرميه من تلك اللمسات
قبل أن تيقظوا أطفالكم.. اجلسوا بجوارهم لثلاث دقائق، اقرأوا بصوت منخفض آية الكرسي، والمعوذات، ثم أيقظوهم بهدوء، وأكثروا من التسبيح بدل الصراخ
سالتنى هل السعادة فى جمال المنظر ام جمال الروح قلت ساعات الانسان لا يجدالرضا فى شكلة مهما كان حلو قوى ولاكن يجد الرضا فى رصاة عن نفسةساعات يحس انة ملكة جمال العالم بسعادة رغم بساطة الملبس
هناك طرق عديدة حتى نحس بسعادة الروح
مع جودى الشكل
جودة
جودة
صباح الخير احبتي
والامر يختلف لو تعارفا ست مع ست التواصل يستمر ولاكن بحزر وقد يكون منعدم الانسجام او هناك انسجام من نوع اخر اما لاكتساب خبرة او معرفة اخبار او اشياء اخرى او اشياء نسائية ------
ما ريكم
مجرد فسحة ونعود عند اول عتاب او عند شعور بالغيرة او نموت او نتغير الى الاخر
قام
الواحد بقى بيخاف يفتح الفيس بوك؛ عشان مايلاقيش حد جديد اتصاب وفي غيبوبة، أو اعتقل، أو مات!
فعلا راى صح محتاجة غسيل مخ واعادة تدوير
ربما كان خوفنا المبالغ فيه من الموت أساسه التصعيد المكثف لرغبتنا ف الحياة .
ربما !
لكن ما أعجز عن وصفه في موتي هو فقط هذه الرعدة التلقائية المدمره التي تجتاحنا عندما نوقن ونحن نموت اننا سَنُقطع عن أحبائنا بعد قليل
فلا نراهم ولا نستطيع حتى..
مجرد التفكير فيهم •
كل شيء زائل و نحن الذين نعطيه قيمته و أهميته .. ثم نتألم و نتعذب من أجل هذه الأهمية المزعومة.!
لا تعاشر نفسا شبعت بعد جوع فإن الخير فيها دخيل . وعاشر نفسا جاعت بعد شبع فإن الخير فيها أصيل.
ياريت عقلنا يبطل يفكر في أي حاجة كل الطرق والحقائق الواقعية أكدت إستحالة حدوثها كفاية غباء بقا
خطوات علمية وسهلة لحل أي مشكلة نفسية أولاً: نصف الحل عندما تعتري الإنسان مشاعر سلبية مثل الإحباط والقلق والخوف والحزن والغضب وعدم الثقة وتقدير الذات وغيرها من المشاعر السلبية الكثيرة, ترتبك وتتعرقل حياته أي لا تسير بسلاسة ولا يستطيع الإنسان أن يقوم بوظائفه في المجتمع, خاصة إذا تضخمت هذه المشاعر وأصبحت مرضية, إذ أن الإنسان الطبيعي لديه كل هذه المشاعر لكن عند الحدود الحميدة التي تعينه على التقدم والحفاظ على حياته, فمثلاً الخوف والقلق الحميدين ضروريين للإنسان, فهما يحددان استجابته المسؤولة تجاه نفسه وأسرته وعمله ومجتمعه, ومن غير الطبيعي أن يكون الإنسان غير مبال ومتبلد في مشاعره, لكن يجب أن تكون استجابته للمؤثرات الخارجية والداخلية واقعية كي لا تتحول إلى مشكلة نفسية, فيجب على الإنسان أن يحافظ على صحته النفسية من أجل أن يقوم بدوره على أكمل وجه ويظل بتوازن وهارموني أو رضاءً ذاتياً. الإنسان = أفكار + مشاعر + سلوك وبالطبع تصاحب هذه المشاعر السلبية أفكاراً سلبية تزيد من حدتها وحجمها بشكل طردي, وعلاقة المشاعر بالأفكار علاقة جدلية تبادلية, فحالما تبدأ فكرة حتى يصاحبها شعور, وكذلك الشعور ينتج أفكاراً تعمل أحياناً عمل المترجم,
الصديق الحقيقي هو الذي يمشي اليك عندما باقي العالم يبتعد عنك
يقول لي ابي دائما:عندما تموت ولديك خمسة اصدقاء فقد عشت حياة عظيمة
امسك بالصديق الحقيقي بكلتا يديك
اتعلم منك وتتعلم مني وسوف لن نختلف
الصداقة هي عقل واحد في جسدين
لاتمشي امامي
إن كنت صديق لك فأعد إرسالة الرسالة لي بعد قرائتها وإن لم أكن كذلك فلا ترسلها وأنا سأعرف ذلك
- لا تقيم نفسك من خلال تقييم الآخرين لك.. فالآخرين قد نستفيد من وجهة نظرهم في جانب ما ولكن من الخطأ أن نقع أسرى لهم.. - لا تقيم نفسك في لحظات الإحباط والفشل لأنك غالباً ما ستتجه إلى تحطيم النفس وجلد الذات.. - وازن بين سلبياتك وإيجابياتك، واعلم أن الشخصية المثالية غير موجودة، وأن أفذاذ الناس ورموزهم لا تخلو حياتهم من جوانب الإخفاق والفشل. - حقق بعض الإنجازات الحقيقية في حياتك سواء على المستوى العبادي مع ربك أو المستوى الاجتماعي مع أقرباءك أو على المستوى المهني في وظيفتك أو المستوى الذاتي في تطوير نفسك؛ فتحقيق الإنجازات هو أفضل سبيل لتحقيق الرضا عن النفس وحثها لمزيد من التقدم والرقي.
رابط المادة: http://iswy.co/e27sku
ـ" قناع إدراك الواقع " وهو قناع غير مرئي يدرك المرء من خلاله الأشياء ويفسر على ضوءه الأمور.. فإذا كان هذا القناع مهلهلاً وممزقاً ومشوهاً.. بالخوف والقلق والاضطراب.. والمفهوم الذاتي السالب.. فإن صاحبه يفسر الأشياء من خلاله تفسيراً سلبياً مشوهاً.. مما يزيد من كمية الضغوط النفسية التي يشعر بها..!! فإذا رأى إنساناً يبتسم ظنه يسخر منه..!! وإن رأى أناسًا يتحدثون فيما بينهم بهدوء ظنهم يتحدثون عنه بسوء..!! وهكذا.. تتوالى المواقف.. ويتوالى تفسيرها السالب عن طريق هذا القناع.. وبالتالي تتراكم الضغوط وينعدم التوازن.
رابط المادة: http://iswy.co/e29ggh
لان الحقيقه إغلاق لكافة المنافذ الموديه للنقاش فالبعض يختفي خلف قناع الكذب وعدم إدراك الواقع .. اعجبتني هالمقوله🌹
٣
قال النبي صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: «سَيَكُونُ فِي آخِرِ الزَّمَانِ نَاسٌ مِنْ أُمَّتِي يُحَدِّثُونَكُمْ بِمَا لَمْ تَسْمَعُوا أَنْتُمْ وَلَا آبَاؤُكُمْ ، فَإِيَّاكُمْ وَإِيَّاهُمْ» (رواه الإمام مسلم عن أَبي هريرة رضي الله عنه. انظر شرح النووي على صحيح مسلم 1/ 62).
ـ فينبغي الانتباه عند نقل الأحاديث النبوية ،والتأكد من حكم صحة الحديث والتثبت من رواته ، والحذر من المبادرة إلى نشر روايات لا يعلم الناشر صحتها ، وقد قال صلى الله عليه وسلم: (إِنَّ كَذِبًا عَلَيَّ لَيْسَ كَكَذِبٍ عَلَى غَيْرِي، مَنْ كَذَبَ عَلَيَّ مُتَعَمِّدًا فَلْيَتَبَوَّأْ مَقْعَدَه مِنْ النَّار) (صحيح الإمام البخاري1229, صحيح الإمام مسلم933)، وقال:( مَنْ حَدَّثَ عَنِّىِ بَحديثٍ يرَى أَنَّهُ كَذِبٌ؛ فَهُوَ أَحَدُ الكَاذِبِينَ) (صحيح مسلم ج1 ص 61).
وإنّ جرم الناقل للكذب من غير تثبت كجرم الكاذب الذي تجرّأ على مقام الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم ،فلا بد من التحرز والتحري حتى لا يبوء بإثم نشر الكذب على رسول الله صلى الله عليه وسلم، وكفى بالمرء كذبًا أو إثمًا إذا حَدَّث بكل ما سمع، دون أن يتحقّق من صحّة ذلك.
والله تعالى أعلم
- كيفية علاج الشخصية الانطوائية:
1ـ محاولة ذوبانها وانصهارها في الدوائر الاجتماعية.
2ـ عدم الإلحاح في دفعها للاختلاط إلا باقتناعها، لأن ذلك يسبب عقد نفسية له.
3ـ مساعدتها بروية لاكتساب مهارات تخرجها من عالمها الخاص.
4ـ محاولة توضيح إيجابياتها ودعم عوامل النجاح فيها.
5ـ اختيار الوظائف والأعمال والوسائل التي يلائمها لاستثمار جهودها .
6ـ محاولة استدراجها و إقناعها بحكمة ومرونة عن طريق من يعالجها من أصدقائها نحو الاختلاط والإيجابية الاجتماعية.
7- وعلى الأبوين والمربين الحذر من هذه الصفة عند تربية أبنائهم أو طلابهم منذ الطفولة حتى لا يحتاج إلى معالجتها.
مجالات نجاح الشخصية الانطوائية:
أما مستوى الذكاء والقدرات العقلية فهو يختلف ويتفاوت ،فمن هؤلاء أذكياء بارعون مبدعون ولاسيما في المجالات الفكرية البحتة، وعادة ًيختارون أعمالاً وهوايات منفردة فمثلاً يبدع في الحاسب الآلي و الإلكترونيات ونحو ذلك ،ومنهم من ذكائه متوسط أو دون ذلك.
https://alswasy300.blogspot.com/2016/09/blog-post_87.html?zx=b607220b266b73b1
كيفية علاج الشخصية الانطوائية:
1ـ محاولة ذوبانها وانصهارها في الدوائر الاجتماعية.
2ـ عدم الإلحاح في دفعها للاختلاط إلا باقتناعها، لأن ذلك يسبب عقد نفسية له.
3ـ مساعدتها بروية لاكتساب مهارات تخرجها من عالمها الخاص.
4ـ محاولة توضيح إيجابياتها ودعم عوامل النجاح فيها.
5ـ اختيار الوظائف والأعمال والوسائل التي يلائمها لاستثمار جهودها .
6ـ محاولة استدراجها و إقناعها بحكمة ومرونة عن طريق من يعالجها من أصدقائها نحو الاختلاط والإيجابية الاجتماعية.
7- وعلى الأبوين والمربين الحذر من هذه الصفة عند تربية أبنائهم أو طلابهم منذ الطفولة حتى لا يحتاج إلى معالجتها.
مجالات نجاح الشخصية الانطوائية:
أما مستوى الذكاء والقدرات العقلية فهو يختلف ويتفاوت ،فمن هؤلاء أذكياء بارعون مبدعون ولاسيما في المجالات الفكرية البحتة، وعادة ًيختارون أعمالاً وهوايات منفردة فمثلاً يبدع في الحاسب الآلي و الإلكترونيات ونحو ذلك ،ومنهم من ذكائه متوسط أو دون ذلك.
"لا يوجد شيء يدعوك للحزن"
طرق تربية تدعوا لتجنب المشاعر الغير الجيدة بأي تكلفة، الحقيقية أن التكلفة قد تكون فادحة.
الطريقة الصحية لتعامل مع المشاعر بالميل للتعبير عنها وليس بتخديرها.
"لا تستطيع تخدير المشاعر بإنتقائية، إذا خدرت الحزن، أيضاً أنت تخدر السعادة والمتعة"
الانسان يعكس اللي بداخله عن طريق تصرفاته
اتفق معاك المشاعر مش لعبه بيد أي مخلوق 👌
احترام الآخرين لك حسب لبسك فقط ليس دلالة على قيمتك مهما كان لهذا الزيّ من معاني وقيم في ذهنك، فالانسان المُحترم يحترم ذات الانسان بغض النظر عن مظهره، لذلك لا يستجدي احترام الآخرين له بمظهره.
Withdrawal from chaos and false relationships is a great victory for yourself.
الإنسحاب من الفوضى والعلاقات الزائفه انتصار عظيم بحق نفسك.
الانسحاب من الفوضي
“قانون الراحة النفسية”
الانسحاب من الفوضي لايقدر بثمن
1) Life begins and ends and does not wait for anyone
There is no trial version of life so start your project in making your learning ideas
2) Choose your friends carefully
Most of them don't really care about you and won't be with you when you need them
Failure does not determine who you are You must realize that moments of success are just what determines your life, so do not be afraid of failure, it does not determine who you are and will certainly be followed by real moments of success
Luck serves hardworking
📷
Good things do not come to those who wait as is known, but to those who strive and be patient, so be them until you have luck
Because we are all scared for our lives. Your life is your time, your time words years, months, weeks, days and hours you do not want him to encourage yourself every day and make a step every day .. , And will not miss you no matter what you just start
1)الحياة تبدأ وتهنتهي ولا تنتظر أحد
لا يوجد نسخة تجريبية من الحياة لذا ابدأ في مشروعك في صنع أفكارك في التعلم
2) أختر بعناية أصدقائك
معظمهم لا يكترثون حقا لك و لن يكونوا معك عندما تحتاجهم
الفشل لا يحدد من أنت عليك أن تدرك أن لحظات النجاح هي فقط ما يحدد حياتك لذا لا تخف من الفشل فهو لا يحدد من أنت ومن المؤكد انه ستعقبه لحظات نجاح حقيقية
الحظ يخدم المجتهدين
📷
فالأشياء الجيدة لا تأتي لمن ينتظرون كما هو معروف بل لمن يجتهدون و يصبرون لذا كن منهم حتي يصاحبك الحظ
لأن كلنا خايفين علي حياتنا . حياتك هي وقتك، وقتك عبارة سنين و شهور و أسابيع و أيام و ساعات بتستغني عنه ليه شجع نفسك كل يوم و أتقدم خطوة كل يوم .. و إلجأ لربنا، و أطلب منه و اتحايل عليه و عيطلك كل شيء بتتمناه مش هيسيبك و مش هتهون عليه، و مش هيضيعك مهما كنت بس أبدأ
لأن كلنا خايفين علي حياتنا . حياتك هي وقتك، وقتك عبارة سنين و شهور و أسابيع و أيام و ساعات
بتستغني عنه ليه
شجع نفسك كل يوم و أتقدم خطوة كل يوم .. و إلجأ لربنا، و أطلب منه و اتحايل عليه و عيطلك كل شيء بتتمناه مش هيسيبك و مش هتهون عليه، و مش هيضيعك مهما كنت بس أبدأ
1)الحياة تبدأ وتهنتهي ولا تنتظر أحد
لا يوجد نسخة تجريبية من الحياة لذا ابدأ في مشروعك في صنع أفكارك في التعلم
2) أختر بعناية أصدقائك
معظمهم لا يكترثون حقا لك و لن يكونوا معك عندما تحتاجهم
الفشل لا يحدد من أنت عليك أن تدرك أن لحظات النجاح هي فقط ما يحدد حياتك لذا لا تخف من الفشل فهو لا يحدد من أنت ومن المؤكد انه ستعقبه لحظات نجاح حقيقية
الحظ يخدم المجتهدين
📷
فالأشياء الجيدة لا تأتي لمن ينتظرون كما هو معروف بل لمن يجتهدون و يصبرون لذا كن منهم حتي يصاحبك الحظ
الحظ يخدم المجتهدين🌗
فالأشياء الجيدة لا تأتي لمن ينتظرون كما هو معروف بل لمن يجتهدون و يصبرون لذا كن منهم حتي يصاحبك الحظ
الفشل لا يحدد من أنت
عليك أن تدرك أن لحظات النجاح هي فقط ما يحدد حياتك لذا لا تخف من الفشل فهو لا يحدد من أنت ومن المؤكد انه ستعقبه لحظات نجاح حقيقية
1)الحياة تبدأ وتهنتهي ولا تنتظر أحد
لا يوجد نسخة تجريبية من الحياة لذا ابدأ في مشروعك في صنع أفكارك في التعلم
2) أختر بعناية أصدقائك
معظمهم لا يكترثون حقا لك و لن يكونوا معك عندما تحتاجهم
حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة
14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية
15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك.. ووفر طاقتك للأمور الإيجابية
16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها
والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها
17- كل إفطارك كــالـملـك و غداءك كـالأميـــــر و عشـــاءك كـالفقيــــــر
18- ابتسم واضحك أكــــثــــر
19- الحياة قصيرة جــــدا فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين
20- لا تأخذ ( جـمـيـع ) الأمور بجــديــة
كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا
ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...
22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..
24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))
25- سامح الجميع بدون استثناء
ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه
27- أحــســن الــظــن بالله .
28- مهما كانت الأحوال . جيــدة أو سـيـئـة ) ثق بأنها ستتغـــــير
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك..
بل أصدقاؤك.. لذلك اعتـــن بــهــم
30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال
1-لو قالوا لك اختصر أحلامك فماذا ستقول؟؟
2-لو قالوا لك غدا" ستموت ماذا ستفعل؟؟
3-لو قالوا لك ترجع للماضي ماذا ستأخذ معك؟؟
4-لو قالوا اختر أمنية ونحن نحققها لك ماذا ستكون؟؟
5-لو قالوا لك يرجعلك إنسان فقدته من سيكون ؟؟
6-لو قالوا اختر شخصية نسائية مثالية أثرت فيك؟؟
7-لو قالوا ما هي أجمل دمعة زرفتها بحياتك؟؟
8-لو قالوا اختر شخصية رجالية مثالية أثرت فيك؟؟
9-لو قالوا لك هل تظن الحياة حلوة؟؟
10-لو قالوا لك أن ترجع لفترة من الماضي ما هي الفترة؟؟
11-لو قالوا لك الموت أهون ولا الحياة؟؟
12-لو قالوا لك متى ستعلن الحزن؟؟
13-لو قالوا لك ما هو الحلم الذي يراودك كل ليلة؟؟
14-لو قالوا لك ماذا تحب أن تحلم في منامك الليلة؟؟
15-لو قالوا لك سوف نطلي غرفتك ما هو اللون الذي تريده؟؟
16-لو قالوا لك من ماذا يتكون قلبك؟؟
17-لو قالوا لك اضف شيئا"لحياتك؟؟ سواء شخص أو عادة أو صفة أو.....
18-لو قالوا لك انزع شيئا" من حياتك؟؟ سواء شخص أو عادة أو صفة أو...
19-لو قالوا لك أي سؤال يحرجك؟؟
20-لو قالوا أي سؤال يؤثر فيك؟؟
21-لو قالوا لك أي شخص تتمنى له كل الخير؟؟
22-لو قالوا لك أي شخص مدين له؟؟
23-لو قالوا لك أوصف وطنك؟؟
24 -مامدى تاثير صديقاتك على طباعك وشخصيتك؟؟
25 -برأيك ما سبب عدم احتشام البنات اثناء خروجهم؟؟
1-لو قالوا لك اختصر أحلامك فماذا ستقول؟؟
2-لو قالوا لك غدا" ستموت ماذا ستفعل؟؟
3-لو قالوا لك ترجع للماضي ماذا ستأخذ معك؟؟
4-لو قالوا اختر أمنية ونحن نحققها لك ماذا ستكون؟؟
5-لو قالوا لك يرجعلك إنسان فقدته من سيكون ؟؟
6-لو قالوا اختر شخصية نسائية مثالية أثرت فيك؟؟
7-لو قالوا ما هي أجمل دمعة زرفتها بحياتك؟؟
8-لو قالوا اختر شخصية رجالية مثالية أثرت فيك؟؟
9-لو قالوا لك هل تظن الحياة حلوة؟؟
10-لو قالوا لك أن ترجع لفترة من الماضي ما هي الفترة؟؟
11-لو قالوا لك الموت أهون ولا الحياة؟؟
12-لو قالوا لك متى ستعلن الحزن؟؟
13-لو قالوا لك ما هو الحلم الذي يراودك كل ليلة؟؟
14-لو قالوا لك ماذا تحب أن تحلم في منامك الليلة؟؟
15-لو قالوا لك سوف نطلي غرفتك ما هو اللون الذي تريده؟؟
16-لو قالوا لك من ماذا يتكون قلبك؟؟
أنا أريد منكم الآن أن تتخلصو من الكبت و الصمت اللى في قلبكم ، و تفصحو لنا عن الشئ الذي تفقدوه بشدة في حياتكم؟
أنا أريد منكم الآن أن تتخلصو من الكبت و الصمت اللى في قلبكم ، و تفصحو لنا عن الشئ الذي تفقدوه بشدة في حياتكم
· حاول تغيير المناظر
عن طريق تغيير الأماكن بحيث لا تعتاد على نمط معين في الحياة.
· حاول عمل شيء يدفعك إلى التحدي
، بحيث تتحدى قدراتك و تكتشف طاقاتك الدفينة.
· حاول من وقت لآخر عمل شيء مختلف
عن روتين حياتك لكي تترك الملل.
· حاول التعرف على أشخاص جدد
كلما سنحت لك الفرصة لان ذلك يفتح أمامك آفاقا جديدة و معارف جدد قد يضيفون الكثير إلى حياتك.
· حاول أن تستمتع بما بين يديك
بدلا من النظر إلى ما بيد الآخرين
حاول تعليم نفسك دروسا في التفاؤل:
حاول إيجاد الأمور الإيجابية في الأوضاع السلبية. حاول دائما تقييم تجاربك حتى الفاشل منها على أنها خبرات تضاف لحياتك وأنها دروس تعلمت منها أن تكون اكثر صلابة.
.
حدد أهدافا منطقية لحياتك:
إذا قمت بتحديد أهداف صعبة جدا فان احتمالات الفشل كبيرة وهذا يؤثر سلبا على نفسيتك. قم بوضع اهدف ممكنة لأنك كلما حققت هدفا زاد ذلك من تفاؤلك. ليس هنا المقصود أن لا تتطلع لإنجازات كبيرة بل أن تقوم بتقسيم أهدافك على مراحل بحيث يصبح تحقيقها يبدو ممكنا.
كـبرنا لنجد ان مشاكلنا
ما عادت تحل بقطعة حلوى
أو فستان أو حقيبه ..
وأن والدينا لن يمسكا أيدينا دائما
لعبور الشارع أو منعطفات الحياه .
ولأن روحك قريبة من روحى ، انا أعلم علم اليقين ان كل ما تفكر به يمر من ذهنى
عشرة أسرار تجذب الأشخاص تجاهك /
\
1- الأخـــــــــــــــــــلاق
" كن خلوقا تنل ذكرا جميلا "
2- الاهتمـــــــــــــــــام
" أظهر اهتمامك بالاخرين ، حتى يظهروا الاهتمام بك "
3- التفاؤل و الحمــــاس
" تفاءلوا بالخير تجدوه "
4- التواضـــــــــــــــــــع
" تواضـــــع لكل الناس "
5- الحـــــــــــــــــــــــــلم
" لا تغضب أبدا "
6- الابتسامــــــــــــــــــــه
" هي ما يسمى بالسحر الحلال "
7- التهـــــــــــــــــــــــــادي
" تهادوا تحابوا "
8- الأنــــــــــــــــــــــــــاقه
" ان الله جميل يحب الجمال "
9- التحــــــــــــــــــــــــــدث
" الكلمه الطيبه صدقه "
10- الانصـــــــــــــــــــــات
"أتقن فن الاستماع والإصغاء "
انماط:
انماط الناس عند مواجهة المشاكل
:089::089::089:
1- السلحفاة ( النمط المنسحب ) :
وصاحب هذا النمط يعتقد ان البحث عن حل امر مستحيل وان الاسهل والاسلم
هو الانسحاب من العلاقة كلها , هذا النمط يضحى باهدافه الشخصية وبعلاقاته
مع الاخرين على حد سواء .
:089:
2- القرش ( نمط الاكراه ) :
يتعامل مع المشكلات باستخدام اسلوب القسر والهجوم وينتج ذلك عن تمسكه
الشديد باهدافه الذى يصل على حد التضحية بعلاقاته بالاخرين ويتخذ الحل بالنسبة
اليه صيغة الربح ام الخسارة وهو يسعى دون شك الى الربح .
:089:
3- الدب الوديع ( نمط التلطيف ) :
وهو النمط الذى يرى ان العلاقة مع الاخر اهم بالنسبة اليه من اهدافه الخاصة
فهو يسعى الى الحصول على القبول والمحبة من الاخرين , ولسان حاله يقول
( ساتنازل عن غاياتى واعطيك ما تريد لكى تحبنى ) .
:089:
4- الثعلب ( النمط التوفيقى ) :
وصاحبه يبدى استعداده للتنازل عن بعض اهدافه ويقنع الاخر ان يفعل الشىء نفسه
اى انه يسعى الى الحل الوسط الذى يربح فيه الطرفان فتكون هناك تضحية ببعض
الاهداف وبعض جوانب العلاقة الطيبة مع الاخر .
:089:
5- الحمامة ( نمط الحكمة ) .
ينظر هذا النمط باحترام كبير الى كل اهدافه وعلاقاته وهو غير مستعد للتخلى
عن اى منهما بالنسبة له تعمل الخلافات على تحسين العلاقات الاجتماعية من
خلال تخفيض نسبة التوتر بين الناس لذا فانه يلجا الى المناقشة والمواجهة
بحثا عن حل يرضيه ويرضى الطرف الاخر
يقول أحد الأشخاص
توجهت إلى حكيم لأسأله عن شىء يحيرني ..؟
فسمعته ً يقول :
"عن ماذا تريد أن تسأل؟"
قلت :
"ما هو أكثر شيء مدهش في البشر؟"
فأجابني :
"البشر! يملّون من الطفولة ، يسارعون ليكبروا ، ثم يتوقون ليعودوا أطفالاً ثانيةً"
" يضيّعون صحتهم ليجمعوا المال ،ثم يصرفون المال ليستعيدوا الصحة"
" يفكرون بالمستقبل بقلق ، وينسَون الحاضر، فلا يعيشون الحاضر ولا المستقبل"
" يعيشون كما لو أنهم لن يموتوا أبداً ، و يموتون كما لو أنهم لم يعيشوا أبداً"
مرّت لحظات صمت ....
ثم سألت :
"ما هي دروس الحياة التي على البشر أن يتعلّموها...؟
فأجابني:
"ليتعلّموا أنهم لا يستطيعون جَعل أحدٍٍ يحبهم،كل ما يستطيعون فعله هو جَعل أنفسهم محبوبين"
"ليتعلموا ألاّ يقارنوا أنفسهم مع الآخرين "
"ليتعلموا التسامح ويجرّبوا الغفران "
" ليتعلموا أن الإنسان الأغنى ليس من يملك الأكثر، بل هو من يحتاج الأقل"
" ليتعلموا أن هناك أشخاص يحبونهم جداً ولكنهم لم يتعلموا كيف يظهروا أو يعبروا عن شعورهم"
" ليتعلموا أن شخصين يمكن أن ينظرا إلى نفس الشيء و يَرَيَانِه بشكلٍ مختلف"
"ليتعلموا أنه لا يكفي أن يسامح أحدهم الآخر، لكن عليهم أن يسامحوا أنفسهم أيضاً"
ليتعلموا أن لا يحكموا على شخص من مظهره أو مما سمعوا عنه بل عندما يعرفونه حق المعرفة
"ما هو أكثر شيء مدهش في البشر؟"
المدية ولاية من ولايات الجزائر، تقع في الأطلس التلي على بعد 70 كلم تقريبا جنوب الجزائر العاصمة، يمر عليها الطريق الوطني رقم 1 الذي يعدّ العمود الفقري لشبكة الطرق الوطنية الرابط بين مناطق الشمال والجنوب, تتربع على مساحة قدرها 8.700 كلم² تقريبا و ترتفع ب 900 م عن سطح البحر
بسكرة، هي مدينة وبلدية جزائرية وهي عاصمة ولاية بسكرة، تقع في الجهة الشمالية الشرقية من الجزائر تبعد عن عاصمة البلاد بـ400 كلم.
نعم .. بعض الناس يزعجك بكثرة انتقاده .. ولا يكاد أن يعجبه شيء ..
فلا يرى في الطعام اللذيذ إلا الشعرة التي سقطت فيه سهواً ..
ولا في الثوب النظيف إلا نقطة الحبر التي سالت عليه خطئاً ..
ولا في الكتاب المفيد إلا خطئاً مطبعياً وقع سهواً ..
فلا يكاد يسلم أحد من انتقاده .. دائم الملاحظات ..
يدقق على الكبيرة والصغيرة ..
من كان هذا حاله عذب نفسه في الحقيقة .. وكرهه أقرب الناس إليه واستثقلوا مجالسته..
لأنه لا يقيم لمشاعر الناس اعتباراً.. يجرحهم بكل سهولة ولا يعتقد أنه قد أخطأ بشيء!
اكثر صفه فيك .................... ؟
1- حنون 🥰
2- غيور🥺
3- حساس😩
4- كسول😪
5-انفعالي😤
6- انعزالي🛌
7- غامض😎
لعرض اختصارات لوحة المفاتيح، اضغط على علامة الاستفهام
عرض اختصارات لوحة المفاتيح
رسالة
٦٬٦١٤ تغريدة
رسالة
@ssq08
الرسالة ألطف وسيلة إتصال 💌
انضم في يناير ٢٠١٠
٤٨ متابَعًا
٦٢٤٫٢ ألف متابعًا
متابَع بواسطة اغبياء حول العالم و⁷⁰⁰ᴷཌgــɹ̣ و14 آخرين تتابعهم
التغريدات
التغريدات والردود
الوسائط
الإعجابات
تغريدات رسالة
رسالة
@ssq08
·
٢١ فبراير
عائلتك هي الشيء الوحيد الذي سيبقى معك للنهاية ، لا تنخدع بازدحام العلاقات.
رسالة
@ssq08
·
١٩ فبراير
ظن بي ما شئت .. فأنا لم أخلق لإرضائك "
رسالة
@ssq08
·
١٦ فبراير
معنى السعادة هي الأم ومعنى الحزن غيابها ."
رسالة
@ssq08
·
١٣ فبراير
انصح ولا تفضح .. وعاتب دون أن تجرح .. عامل الشخص على حاضره ليس ماضيه وعلى عقله وليس عمره ، وإن لم تنفع أحد فلا تضره "
رسالة
@ssq08
·
١١ فبراير
"الحب أن تخاف الله فيمن تُحب ".
رسالة
@ssq08
·
٩ فبراير
ﻻ تعطي اﻷحداث فوق ما تستحق ولا تبحث عن قيمتك في أعين الناس .. إبحث عنها في ضميرك فإذا ارتاح الضمير ارتفع المقام .. وإذا عرفت نفسك فلا يضرك ما قيل فيك .. لا تحمل هم الدنيا فإنها لله .. ولا تحمل همَّ الرزق فإنه من الله .. ولا تحمل هم المستقبل فإنه بيد الله .
رسالة
@ssq08
·
٧ فبراير
لا تقل في الناس مالا تٌحب أن يٌقال فيك"
رسالة
@ssq08
·
٦ فبراير
أسوأ الناس خُلقاً من إذا غضب منك:
• أنكر فضلك.
• أفشى سرك.
• و قال عنك ما ليس فيك.
رسالة
@ssq08
·
٤ فبراير
" اجعل من حياتك شيئًا مختلفاً ، لا تكن نسخة من الآخرين ، ولا تقلدهم ، بل تفرد بنفسك ، واصنع لنفسك مجداً تفتخر به "
رسالة
@ssq08
·
٣ فبراير
لا تجبر نفسك على شيء
يسبب لك القلق ، اجعل قاعدتك في
الحياه الشيء الذي لا يسعدني لا يلزمني ."
رسالة
@ssq08
·
٢ فبراير
عليك أن تتوقع من الله ما لم
يتوقعه عقلك ، إنه على كل شيء قدير .
رسالة
@ssq08
·
١ فبراير
التلطف مع النساء : والرفق بهن دليل على اكتمال الرجولة .. قال صلى الله عليه و سلم : [ ما كرمهن الا كريم .. و ما اهانهن الا لئيم ]
رسالة
@ssq08
·
٣٠ يناير
" أولاً وثانياً وأخيراً، لا تنتظر مني ما لا أجده فيك "
رسالة
@ssq08
·
٢٩ يناير
" الغياب رغبَة شخص، وليس قدر "
رسالة
@ssq08
·
٢٨ يناير
ثق تماماً :
العين التي تمتلئ بك ، لن تنظٌر لغيرك حاضراً كٌنت أو غائباً "
رسالة
@ssq08
·
٢٧ يناير
من يحبك سيكسر الف حاجز ليصل اليك "
رسالة
@ssq08
·
٢٦ يناير
افعل ما يسعدك فالايام لن تعود "
رسالة
@ssq08
·
٢٤ يناير
كل البيوت مُظلمة إلى أن تستيقظ الأم "
البحث في تويتر
قد يعجبك
كلمات
@Ka__77__
أدبيات .
@t_adabi
رسائل لم تُبعث
@4i_ui
عرض المزيد
المتداوَل الآن
المتداول لك
المتداول في مصر
#الدولار
المتداول في مصر
#مرتضي_منصور
المتداول في مصر
#صفه_تعجبك_في_الرجل
٢٢٫٩ ألف تغريدات
المتداول في مصر
#عمرو_اديب
٣٬٠٣٣ تغريدات
كرة شمال أفريقيا
عمرو أديب: أول مرة أفقد أمل حصول الزمالك على المركز الثاني
المتداول في مصر
#الممر
٣٩ ألف تغريدات
أفلام
كيف تفاعل المصريون مع فيلم الممر؟
عرض المزيد
الشروط
سياسة الخصوصيّة
ملفات تعريف الارتباط
معلومات الإعلان
المزيد
حقوق النشر © 2019 Twitter, Inc.
ﻻ تعطي اﻷحداث فوق ما تستحق ولا تبحث عن قيمتك في أعين الناس .. إبحث عنها في ضميرك فإذا ارتاح الضمير ارتفع المقام .. وإذا عرفت نفسك فلا يضرك ما قيل فيك .. لا تحمل هم الدنيا فإنها لله .. ولا تحمل همَّ الرزق فإنه من الله .. ولا تحمل هم المستقبل فإنه بيد الله .
لا تجعل الناس تندم على معرفتك ،
إجعل الناس تندم على خسارتك
بعد زواجهما يقول سيدنا علي : فأحببتها حبًا عظيمًا،فوالله ما ناديتها يومًا يافاطمة ولكن كنت أقول يا بنت رسول الله،وما رأيتها يومًا إلا وذهب الهم الذي كان في قلبي،ووالله ما أغضبتها قط،ولا أبكيتها قط،ولا أغضبتني يومًا ولا أذتني يومًا ووالله ووالله ما رأيتها يومًا إلا وقبلت يدها
أرفع رتبة في الوجود :
"يا جبريل إني أُحبُّ فلاناً فأحِبَّه"..
يارب بلغنا اياها ❤️
"إذا طلب مني أبنائي الصغار طلب أو مشوار أقول لهم اسألوني بعد الصلاة أكون بمزاج جيّد وسعيد، حتى أني أتعمد أن أناديهم بعد صلاتي مباشرةً وأوافق على طلب تم رفضه سابقًا كي يلاحظوا التأثير الإيجابي للصلاة على مزاجي ولترتبط عندهم بالسعادة والراحة وليس فقط واجب نؤديه".
- فنّ التربية
الانسحاب جُبْن إلا في ثلاثة مواضع :
١ - الانسحاب من نقاش عقيم لا نتيجة له
٢ - الانسحاب من علاقة رديئة لا مستقبل لها
٣ - الانسحاب من مكان لا يَعرف أهلُه قيمتَك !!
أجمل ما قيل في راحة البال..
قول عمر بن الخطاب :
اعتزل ما يُؤذيك..
تَجَاهََل بقدر الأيام..
تَجَاهَل بعدد شعر رأسك..
تَجَاهَل بعدد أنفاسك..
فإن لم تُتقن فن التجاهل
ستخسر كثيراً جداً ، وأولّهم عافيتك "
ماحدش بيهتم، بالنجوم اللي بتنفجر من غير صوت مدوي، ولا بالقلوب اللي بتتكسر من غير ضجة
قيّم الناس اللي تتعامل معهم في حياتك، ناس إعمل لهم ترقية، وناس نزل مرتبتهم، وناس إفصلهم نهائي،
لأنك ببساطة أنت المدير التنفيذي لحياتك"
لا تلبسي فستانك الأبيض لأي شخص يطرق بابك
ولا لأنك كبرتِ في السن وقلّت فرصك
لا تلبسيه لأنك تمنيتِ ارتداءه كثيراً
إلبسيه عندما تجدين الرجل المناسب
الذي سيحترمك ويجعل حياتك بيضاء طاهرة كطهر قلبه
الذي تسعدين معه وتؤمنين أنهُ لن يخذلك
أحسني اختيارك فالفساتين كثيرة
لكن الحياة واحدة"
لكلِّ من يقرأ :
هذه الرِسالة من نصيبك 💌:
"اطمئنَّ ؛
سيرزقُك الله بفرحةٍ عميقة
تهزُّ أوتارَ قلبك
ويعجزُ عقلك عن نسيانها
وستأتي في وقتٍ قريب
في الوقتِ المناسب
فقط قلُ :" يارب
الرجولة : إحتواء ، استيعاب
موقف ، صدق ،وضوح ، اخلاص
قبل أن تكون عاشقاً كُن رجلاً
كُن لأنثاك أباً ،ابناً ، أخاً ،صديقاً
إن لم تكُن اهلاً لها
فلا تجعلها تترُك أهلها !
الطريقة الوحيدة لاجتياز أي مرحلة مؤلمة في حياتك هي أن تعيشها كاملة.. لا بالتخدير لا بالتجاهل ولا بالتحايل، بالمواجهة فقط سوف تُشفى."
أقصر جُمله قد تشعرك بالأمان
" استودعتك الله "
أعلم بأن الحياة لا تخلو من المتاعب والمصاعب لذلك لا تستلم لها مهما تكاثرت وتداخلت عليك تأكد أن جمالها عندما تواجهها وتتحملها لكي تتجاوزها و تحقق النجاح .
ﺍﻟﻔﺎﺋﺪﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻘﻮﺍﻧﻴﻦ ﺇﻥ ﻟﻢ ﻧﻤﻠﻚ ﺷﺠﺎﻋﺔ ﻟﺘﻄﺒﻴﻘﻬﺎ .. ؟
اسق طيراً ، أطعم هراً ، تصدق على مسكين ، ساعد شيخاً كبيراً ، أفرح طفلاً ماراً بقطعة حلوى ، أزل أذىً في الطريق ، وتبسم للجميع ، فلا تدري أيَّ عمل فيها يدخلك الجنة
احفظ في حياتك هذه الحِكم :
-الاولى :لا تحاول الوصول الى انسان لا يحاول الوصول اليك
-الثانية :لا تحارب العالم من اجل شخص لا يستطيع محاربة كبريائه من اجلك
-الثالثة: لا تفعل المستحيل من اجل انسان لم يفعل من اجلك الممكن !
كونك في علاقة عميقة مع أحدهم ، ليس شرطاً أن يكون هناك حُب،هناك أمور أخرى تغني عن الحب ، كالراحة والثقة وتوافق المزاج والاهتمام المشترك، هي علاقات لانستطيع أن نحصرها تحت أي مسمى فقط تجد الطمأنينة بِها".
حينما أراد الله وصف نبيّه،
لم يصف نسبه أو ماله أو شكله !
لكن قال تعالى " وإنك لعلى خلق عظيم "
فـ قيمة الإنسان الحقيقية بـ أخلاقه فقط "
هناك مرض صامت
اسمه التعوّد على النعمة
وهو أن تألف نعم الله عليك وكأنها ليست نعماً
أن تتعود الدخول على أهلك وتجدهم بخير فلا تشكر الله على ذلك.
أن تشتري ما تريد، دون شكر المنعم.
أن تستيقظ وأنت في أمان دون أن تحمد الله
الحمدلله والشكر على ما كان وعلى ماسيكون
ﺳﺄﻝ ﺃﺳﺘﺎﺫ ﻣﺎﺩﺓ ﺍﻟﻘﺎﻧﻮﻥ ﻃﺎﻟﺒﺎ : ﻣﺎ ﺍﺳﻤﻚ ؟
ﻓﺄﺟﺎﺑﻪ ﺍﻟﻄﺎﻟﺐ ، ﻓﻘﺎﻡ ﺍﻷﺳﺘﺎﺫ ﺑﻄﺮﺩﻩ ﺑﺪﻭﻥ ﺳﺒﺐ
ﺣﺎﻭﻝ ﺍﻟﻄﺎﻟﺐ ﺍﻟﺪﻓﺎﻉ ﻋﻦ ﻧﻔﺴﻪ ﻓﻨﻬﺮﻩ ﺍﻷﺳﺘﺎﺫ ﻭﺃﺧﺮﺟﻪ ﻣﻦ ﻗﺎﻋﺔ ﺍﻟﻤﺤﺎﺿﺮﺍﺕ .
ﺧﺮﺝ ﺍﻟﻄﺎﻟﺐ ﻭﻫﻮ ﻳﺸﻌﺮ ﺑﺎﻟﻈﻠﻢ ﻭﺍﻟﻄﻼﺏ ﺻﺎﻣﺘﻮﻥ .
ﺛﻢ ﺑﺪﺃ ﺍﻟﻤﺤﺎﺿﺮﺓ ﻭﺳﺄﻝ ﺍﻟﻄﻼﺏ : ﻟﻤﺎﺫﺍ ﺗﻢ ﻭﺿﻊ ﺍﻟﻘﻮﺍﻧﻴﻦ .. ؟
ﻓﻘﺎﻟﺖ ﺇﺣﺪﻯ ﺍﻟﻄﺎﻟﺒﺎﺕ : ﻟﻀﺒﻂ ﺗﺼﺮﻓﺎﺕ ﺍﻟﻨﺎﺱ . ﻭﻗﺎﻝ ﻃﺎﻟﺐ ﺁﺧﺮ : ﺣﺘﻰ ﺗُﻄﺒَّﻖ . ﻭﻗﺎﻝ ﻃﺎﻟﺐ ﺛﺎﻟﺚ : ﺣﺘﻰ ﻻ ﻳﺠﻮﺭ ﺍﻟﻘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻀﻌﻴﻒ .
ﻓﻘﺎﻝ ﺍﻷﺳﺘﺎﺫ : ﻧﻌﻢ . ﻭﻟﻜﻦ ﻫﺬﺍ ﻏﻴﺮ ﻛﺎﻑٍ .
ﻓﺮﻓﻌﺖ ﻃﺎﻟﺒﺔ ﻳﺪﻫﺎ ﻭﺃﺟﺎﺑﺖ : ﺣﺘﻰ ﻳﺘﺤﻘﻖ ﺍﻟﻌﺪﻝ .
ﻓﻘﺎﻝ ﺍﻷﺳﺘﺎﺫ : ﻧﻌﻢ . ﻫﺬﺍ ﻫﻮ ﺍﻟﺠﻮﺍﺏ . ﻟﻜﻲ ﻳﺴﻮﺩ ﺍﻟﻌﺪﻝ .
ﻭﺍﻵﻥ . ﻣﺎ ﺍﻟﻔﺎﺋﺪﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﺪﻝ .. ؟
ﻓﺄﺟﺎﺏ ﻃﺎﻟﺐ : ﻛﻲ ﺗُﺤْﻔَﻆ ﺍﻟﺤﻘﻮﻕ ﻭﻻ ﻳُﻈْﻠَﻢ ﺃﺣﺪ .
ﻓﻘﺎﻝ ﺍﻷﺳﺘﺎﺫ : ﺍﻵﻥ ﺃﺟﻴﺒﻮﺍ ﺑﻼ ﺧﻮﻑ . ﻫﻞ ﺃﻧﺎ ﻇﻠﻤﺖ ﺯﻣﻴﻠﻜﻢ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻃﺮﺩﺗﻪ .. ؟ ﻓﻘﺎﻟﻮﺍ ﺟﻤﻴﻌﺎً : ﻧﻌﻢ .
ﻓﻘﺎﻝ ﺍﻷﺳﺘﺎﺫ ﻭﻫﻮ ﻏﺎﺿﺐ : ﺇﺫﻥ ﻟﻤﺎﺫﺍ ﺳﻜﺘﻢ ﻭﻟﻢ ﺗﻔﻌﻠﻮﺍ ﺷﻴﺌﺎ .. ؟ ! ﻣﺎ ﺍﻟﻔﺎﺋﺪﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻘﻮﺍﻧﻴﻦ ﺇﻥ ﻟﻢ ﻧﻤﻠﻚ ﺷﺠﺎﻋﺔ ﻟﺘﻄﺒﻴﻘﻬﺎ .. ؟ !
ﺇﻧﻜﻢ ﺇﻥ ﺳﻜﺘﻢ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﺘﻌﺮﺽ ﺃﺣﺪ ﻟﻠﻈﻠﻢ ﻭﻟﻢ ﺗﺪﺍﻓﻌﻮﺍ ﻋﻦ ﺍﻟﺤﻖ ﺗﻔﻘﺪﻭﺍ ﺇﻧﺴﺎﻧﻴﺘﻜﻢ ، ﻭﺍﻹﻧﺴﺎﻧﻴﺔ ﻏﻴﺮ ﻗﺎﺑﻠﺔ ﻟﻠﺘﻔﺎﻭﺽ .
ﺛﻢ ﻧﺎﺩﻯ ﺍﻷﺳﺘﺎﺫ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻄﺎﻟﺐ ﺍﻟﺬﻱ ﻃﺮﺩﻩ ﻭﺍﻋﺘﺬﺭ ﻟﻪ ﺃﻣﺎﻡ ﺟﻤﻴﻊ ﺍﻟﻄﻠﺒﺔ ﻭﻗﺎﻝ : ﻫﺬﺍ ﻫﻮ ﺩﺭﺳﻜﻢ ﺍﻟﻴﻮﻡ ، ﻭﻋﻠﻴﻜﻢ ﺃﻥ ﺗﺤﻘﻘﻮﻩ ﻓﻲ ﻣﺠﺘﻤﻌﻜﻢ ﻣﺎﺣﻴﻴﺘﻢ .
أكبر خطأ قد ترتكبه بحق ذاتك
أن تحافظ على علاقة
لا تجبر لك كسراً
ولا تهديك فرحاً
ولا تحميك من حزن
ولا تعطيك احترام
ولا تجعل لك تقدير ومعزه
رفقاً بنفسك
فالعلاقات قد تعوض
لكن صحتك لا يعوضها شيء
الأشخاص الذين لهم عقول أكبر من أعمارهم يتصفون بالآتي:
علاقاتهم محدودة.
حدسهم دقيق.
يصعب خداعهم.
لا يمدحون أنفسهم.
لا يسعون للظهور.
يفضلون أسلوبي التجاهل والتغابي.
يجدون صعوبة في التأقلم مع الواقع.
يبدون غريبي الأطوار في منظور أقرانهم.
بقي أن تعرفوا أنهم يَتعبون أكثر من غيرهم.
نفسياً ..!
الحزن الذي ينتابك في بعض الليالى دون سبب، يكون عبارة عن دفعة متاخرة من مواقف مؤلمة قديمة تماسكت فيها وكان يفترض أن تبكى حينها .“
نفسياً ..!
الثقة بالنفس ليست الإعتقاد بأن الجميع سيعجب بك، بل الثقة بالنفس هي اعتقادك بأن أعجاب الناس أو عدمه لن يوثر علي شخصك .
نفسياً ..!
هناك فرق بين سلوكك وشخصيتك .
قد يكون شخص طيب وسلوكه عدائي بسبب الإستفزاز الذي اثار غضبه وجعل ردة فعله عنيفه وهذه السلوك لا يعكس شخصيته بل يمثل ردة فعل لوضع حالي بسبب آخرين .
نفسياً ..!
التعامل بلطف مع شخص لا يعجبك و مُختلف عنك لا يعني بأنك تمارس النفاق بل يعني أنك تمارس قدر كبير من الحكمة و النضج .
نفسياً ..!
الشخص الذي يتحدث مع نفسه ليس مجنوناً ! بل العكس ، فقط أثبت علماء النفس أن من يستطيع خلق حوار متكامل مع نفسه يتمتع بمستوي ذكاء عالي وقدرات عقلية كبيرة.
نفسياً ..!
الضغوط النفسية تغيّر الشخص من مرح إلى كتلة من الصمت .
المزيد
نفسياً ..!
بعض الأشخاص لا يستوعبون أنك تبذلُ جهداً كبيراً حتى تستطيع إحترامهم ومجاملتهم لعدة دقائق .
نفسياً ..!
من يحبون الجلوس مع كبار السن كثيراً يعتبرون شخصيات عاطفية ، كثيرة العطاء ، يحبون مساعدة الاخرين ، لديهم نضوج اكثر من غيرهم ، يتجنبون النقاشات السخيفه ويفضلون النقاشات المفيده ..
علم النفس
نفسياً ..!
من يهزم رغباته أشجع ممن يهزم أعداءه ، لأن أصعب انتصار هو الانتصار على الذات !
نفسياً ..!
عندما يتم تجاهلك من الشخص الذي اصبح محل اهتمامك فإن ردة الفعل في الدماغ تساوي الآلام الجسدية.
هناك اشخاص يتجنبون الوقوع بالحب
وينفرون منه ، لدرجة انهم يقطعون اي علاقة
إذا لاحظوا انها بدأت تنجرف نحو الحب
ودائمًا يعبرون عن آرائهم بأنهم ضد الحب ولا يتمنون الوقوع فيه ، ويعتبر هؤلاء الاشخاص مصابين برهاب الحب والذي يسمى علميًا "الفيلوفوبيا" .
نفسياً..!
إن الانسان كل 7 سنوات
يفقد بعضًا من أصدقائه ويستبدلهم
بأصدقاء جدد ، وفي حال استمر احدهم أكثر من 7 سنوات غالبًا سيبقى صديقه طول العمر .
نفسياً ..!
المرأة عادة لا تبكي بسبب شئ واحد بل يكون بكاؤها بسبب تركمات مكبوته بداخلها لمدة طويلة.
لاشئ أروع من من قلب يدعوا لك وأنت لاتعلم "
أدعي لشخص تحبه ????
نفسياً ..!
قوة الشخصية لا تعني العناد و الإصرار والثبات على الرأي إن كان خاطئا ، فقوي الشخصية مرن في حواره ويغير رأية إذا أكتشف أنه على خطأ ..
ومن دلالات قوة الشخصية الاعتذار عند الخطأ ..
نفسياً ..!
كلما زاد حبك لشخص معين ، كلما زادت حساسيتك تجاه ألفاظه وتصرفاته وردود أفعاله .
ولأنك تتوقع منه أن يداري مشاعرك دائماً سوف تنجرح منه كثيراً .
نفسياً ..!
الصدمه التي تجعلك تعيد ترتيب أولوياتك والأشخاص في حياتك عادة ما يكون نفعها اكثر من ضررها على المدى البعيد .
واقعياً ...!
.
ثلاثة امور لا تضيع بها وقتك :-
1) التحسّر على ما فاتك لأنه لن يعود .
2) مقارنة نفسك بغيرك لأنه لن يفيد .
3) محاولة إرضاء كل الناس لأنه لن يكون .
.
نفسياً ...!
كثرة التدقيق ..!
تجعل شخصيتك أكثر قلقاً و وسواس ..
و كثرة التشاؤم...!
تجعل شخصيتك أكثر خوفاً وإضطراباً ..
الإتزان يجلب الأستقرار الداخلي ..??
يقال : " من أكتفي منك أختفي عنك "
.
نفسياً ..!
الشخص الهادىء أكـثر فهمـًا
للكلام الذي يسمعه وأكثر اقناعاً من الشخص صاحب الصراخ حينما يتحدث ، وغالبًا ما تـكون ردود فعله متزنه وفي مكانها الصحيح ."
"الاكتئاب ليس علامة ضعف، بل هو إشارة إلى محاولتك أن تكون قويًا لفترة طويلة جداً بتحملك الضغوط والمآسي "
طرق التخلص من الإكتئاب
1- اكسر روتينك وأفعل أشياء جديدة
2- مارس هواية
3- مارس التمارين الرياضية
4- تناول الطعام الصحي
5-الحصول على قدر كافي من النوم
6-تحمل المسؤولية
لا تخوفوا أبنائكم من فواجع الحياة .
أخبروهم أن الله يحفظ من يحفظه .??
نفسياً ..!
البقاء في المنزل وعدم الخروج وقلة الحركة يعتبر السبب الرئيسي لسوء المزاج والأمراض النفسية والعقلية والجسدية،
فالعلماء يرون أن الإنسان لكي يضمن سلامته الصحية يحتاج للخروج من المنزل بشكل دوري إما مع الأصدقاء أو فقط لوحده في نزهة قصيرة
نفسياً ..!
المرأة عندما تكون سعيدة
لا تتوقف عن الكلام وعندما
تكون حزينة لاتقول ولا كلمة واحدة .
الأشخاص الذين لهم عقول أكبر من أعمارهم يتصفون بالآتي:
علاقاتهم محدودة.
حدسهم دقيق.
يصعب خداعهم.
لا يمدحون أنفسهم.
لا يسعون للظهور.
يفضلون أسلوبي التجاهل والتغابي.
يجدون صعوبة في التأقلم مع الواقع.
يبدون غريبي الأطوار في منظور أقرانهم.
بقي أن تعرفوا أنهم يَتعبون أكثر من غيرهم.
تؤثر رائحة الوقود على مركز المتعه في العقل وهذا ما يفسر انجذاب بعض الأشخاص لرائحة الوقود ..!
هل انت منهم ؟؟
الاهتمام بالأناقة والمظهر له تأثير قوي علي تحسين المزاج طوال ساعات اليوم .
مهما كنت شخصاً صالحاً سيحكم عليك الناس حسب مزاجهم وحاجاتهم .
نفسياً ..!
لن تندم على ساعة كتمت فيها غيظك لكنك قد تندم أشد الندم على ساعة تكلمت فيها وقت غضبك.
نفسياً ..!
النوم هو علاج لنسيان الألم والمشاكل والتوتر وكل شيء سيء قد يحدث للشخص
الغباء يأتي من الضحك الكثير..!
فالأغبياء يضحكون أكثر من الأذكياء ..!
نفسياً...!
.
من الأخطاء التي نرتكبها في حق أنفسنا هي التأجيلات التي لاتنتهي : نؤجل الشكر، الإعتذار ، الاعتراف ، المبادرة ، و كأننا نضمن العيش طويلاً .
كل شخص يعيش قصتين ؟؟
قصة يعيشها وقصة يتمني أن يعيشها ..!
.
بكل صراحه شنو القصة اللي تتمنى تعيشها ؟؟
المرأة عندما تكون سعيدة
الانسحاب جُبْن إلا في ثلاثة مواضع :
١ - الانسحاب من نقاش عقيم لا نتيجة له
٢ - الانسحاب من علاقة رديئة لا مستقبل لها
٣ - الانسحاب من مكان لا يَعرف أهلُه قيمتَك !!
أجمل ما قيل في راحة البال..
قول عمر بن الخطاب :
اعتزل ما يُؤذيك..
تَجَاهََل بقدر الأيام..
تَجَاهَل بعدد شعر رأسك..
تَجَاهَل بعدد أنفاسك..
فإن لم تُتقن فن التجاهل
ستخسر كثيراً جداً ، وأولّهم عافيتك "
ماحدش بيهتم، بالنجوم اللي بتنفجر من غير صوت مدوي، ولا بالقلوب اللي بتتكسر من غير ضجة
قيّم الناس اللي تتعامل معهم في حياتك، ناس إعمل لهم ترقية، وناس نزل مرتبتهم، وناس إفصلهم نهائي،
لأنك ببساطة أنت المدير التنفيذي لحياتك"
لا تلبسي فستانك الأبيض لأي شخص يطرق بابك
ولا لأنك كبرتِ في السن وقلّت فرصك
لا تلبسيه لأنك تمنيتِ ارتداءه كثيراً
إلبسيه عندما تجدين الرجل المناسب
الذي سيحترمك ويجعل حياتك بيضاء طاهرة كطهر قلبه
الذي تسعدين معه وتؤمنين أنهُ لن يخذلك
أحسني اختيارك فالفساتين كثيرة
لكن الحياة واحدة"
لكلِّ من يقرأ :
هذه الرِسالة من نصيبك 💌:
"اطمئنَّ ؛
سيرزقُك الله بفرحةٍ عميقة
تهزُّ أوتارَ قلبك
ويعجزُ عقلك عن نسيانها
وستأتي في وقتٍ قريب
في الوقتِ المناسب
فقط قلُ :" يارب
الطريقة الوحيدة لاجتياز أي مرحلة مؤلمة في حياتك هي أن تعيشها كاملة.. لا بالتخدير لا بالتجاهل ولا بالتحايل، بالمواجهة فقط سوف تُشفى."
الرجولة : إحتواء ، استيعاب
موقف ، صدق ،وضوح ، اخلاص
قبل أن تكون عاشقاً كُن رجلاً
كُن لأنثاك أباً ،ابناً ، أخاً ،صديقاً
إن لم تكُن اهلاً لها
فلا تجعلها تترُك أهلها !
أقصر جُمله قد تشعرك بالأمان
" استودعتك الله "
أعلم بأن الحياة لا تخلو من المتاعب والمصاعب لذلك لا تستلم لها مهما تكاثرت وتداخلت عليك تأكد أن جمالها عندما تواجهها وتتحملها لكي تتجاوزها و تحقق النجاح .
ﺍﻟﻔﺎﺋﺪﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻘﻮﺍﻧﻴﻦ ﺇﻥ ﻟﻢ ﻧﻤﻠﻚ ﺷﺠﺎﻋﺔ ﻟﺘﻄﺒﻴﻘﻬﺎ .. ؟
اسق طيراً ، أطعم هراً ، تصدق على مسكين ، ساعد شيخاً كبيراً ، أفرح طفلاً ماراً بقطعة حلوى ، أزل أذىً في الطريق ، وتبسم للجميع ، فلا تدري أيَّ عمل فيها يدخلك الجنة
احفظ في حياتك هذه الحِكم :
-الاولى :لا تحاول الوصول الى انسان لا يحاول الوصول اليك
-الثانية :لا تحارب العالم من اجل شخص لا يستطيع محاربة كبريائه من اجلك
-الثالثة: لا تفعل المستحيل من اجل انسان لم يفعل من اجلك الممكن !
كونك في علاقة عميقة مع أحدهم ، ليس شرطاً أن يكون هناك حُب،هناك أمور أخرى تغني عن الحب ، كالراحة والثقة وتوافق المزاج والاهتمام المشترك، هي علاقات لانستطيع أن نحصرها تحت أي مسمى فقط تجد الطمأنينة بِها".
حينما أراد الله وصف نبيّه،
لم يصف نسبه أو ماله أو شكله !
لكن قال تعالى " وإنك لعلى خلق عظيم "
فـ قيمة الإنسان الحقيقية بـ أخلاقه فقط "
هناك مرض صامت
اسمه التعوّد على النعمة
وهو أن تألف نعم الله عليك وكأنها ليست نعماً
أن تتعود الدخول على أهلك وتجدهم بخير فلا تشكر الله على ذلك.
أن تشتري ما تريد، دون شكر المنعم.
أن تستيقظ وأنت في أمان دون أن تحمد الله
الحمدلله والشكر على ما كان وعلى ماسيكون
فالحب هو أرواح تعشق و ليست وجوه
ﺳﺄﻝ ﺃﺳﺘﺎﺫ ﻣﺎﺩﺓ ﺍﻟﻘﺎﻧﻮﻥ ﻃﺎﻟﺒﺎ : ﻣﺎ ﺍﺳﻤﻚ ؟
ﻓﺄﺟﺎﺑﻪ ﺍﻟﻄﺎﻟﺐ ، ﻓﻘﺎﻡ ﺍﻷﺳﺘﺎﺫ ﺑﻄﺮﺩﻩ ﺑﺪﻭﻥ ﺳﺒﺐ
ﺣﺎﻭﻝ ﺍﻟﻄﺎﻟﺐ ﺍﻟﺪﻓﺎﻉ ﻋﻦ ﻧﻔﺴﻪ ﻓﻨﻬﺮﻩ ﺍﻷﺳﺘﺎﺫ ﻭﺃﺧﺮﺟﻪ ﻣﻦ ﻗﺎﻋﺔ ﺍﻟﻤﺤﺎﺿﺮﺍﺕ .
ﺧﺮﺝ ﺍﻟﻄﺎﻟﺐ ﻭﻫﻮ ﻳﺸﻌﺮ ﺑﺎﻟﻈﻠﻢ ﻭﺍﻟﻄﻼﺏ ﺻﺎﻣﺘﻮﻥ .
ﺛﻢ ﺑﺪﺃ ﺍﻟﻤﺤﺎﺿﺮﺓ ﻭﺳﺄﻝ ﺍﻟﻄﻼﺏ : ﻟﻤﺎﺫﺍ ﺗﻢ ﻭﺿﻊ ﺍﻟﻘﻮﺍﻧﻴﻦ .. ؟
ﻓﻘﺎﻟﺖ ﺇﺣﺪﻯ ﺍﻟﻄﺎﻟﺒﺎﺕ : ﻟﻀﺒﻂ ﺗﺼﺮﻓﺎﺕ ﺍﻟﻨﺎﺱ . ﻭﻗﺎﻝ ﻃﺎﻟﺐ ﺁﺧﺮ : ﺣﺘﻰ ﺗُﻄﺒَّﻖ . ﻭﻗﺎﻝ ﻃﺎﻟﺐ ﺛﺎﻟﺚ : ﺣﺘﻰ ﻻ ﻳﺠﻮﺭ ﺍﻟﻘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻀﻌﻴﻒ .
ﻓﻘﺎﻝ ﺍﻷﺳﺘﺎﺫ : ﻧﻌﻢ . ﻭﻟﻜﻦ ﻫﺬﺍ ﻏﻴﺮ ﻛﺎﻑٍ .
ﻓﺮﻓﻌﺖ ﻃﺎﻟﺒﺔ ﻳﺪﻫﺎ ﻭﺃﺟﺎﺑﺖ : ﺣﺘﻰ ﻳﺘﺤﻘﻖ ﺍﻟﻌﺪﻝ .
ﻓﻘﺎﻝ ﺍﻷﺳﺘﺎﺫ : ﻧﻌﻢ . ﻫﺬﺍ ﻫﻮ ﺍﻟﺠﻮﺍﺏ . ﻟﻜﻲ ﻳﺴﻮﺩ ﺍﻟﻌﺪﻝ .
ﻭﺍﻵﻥ . ﻣﺎ ﺍﻟﻔﺎﺋﺪﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﺪﻝ .. ؟
ﻓﺄﺟﺎﺏ ﻃﺎﻟﺐ : ﻛﻲ ﺗُﺤْﻔَﻆ ﺍﻟﺤﻘﻮﻕ ﻭﻻ ﻳُﻈْﻠَﻢ ﺃﺣﺪ .
ﻓﻘﺎﻝ ﺍﻷﺳﺘﺎﺫ : ﺍﻵﻥ ﺃﺟﻴﺒﻮﺍ ﺑﻼ ﺧﻮﻑ . ﻫﻞ ﺃﻧﺎ ﻇﻠﻤﺖ ﺯﻣﻴﻠﻜﻢ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻃﺮﺩﺗﻪ .. ؟ ﻓﻘﺎﻟﻮﺍ ﺟﻤﻴﻌﺎً : ﻧﻌﻢ .
ﻓﻘﺎﻝ ﺍﻷﺳﺘﺎﺫ ﻭﻫﻮ ﻏﺎﺿﺐ : ﺇﺫﻥ ﻟﻤﺎﺫﺍ ﺳﻜﺘﻢ ﻭﻟﻢ ﺗﻔﻌﻠﻮﺍ ﺷﻴﺌﺎ .. ؟ ! ﻣﺎ ﺍﻟﻔﺎﺋﺪﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻘﻮﺍﻧﻴﻦ ﺇﻥ ﻟﻢ ﻧﻤﻠﻚ ﺷﺠﺎﻋﺔ ﻟﺘﻄﺒﻴﻘﻬﺎ .. ؟ !
ﺇﻧﻜﻢ ﺇﻥ ﺳﻜﺘﻢ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﺘﻌﺮﺽ ﺃﺣﺪ ﻟﻠﻈﻠﻢ ﻭﻟﻢ ﺗﺪﺍﻓﻌﻮﺍ ﻋﻦ ﺍﻟﺤﻖ ﺗﻔﻘﺪﻭﺍ ﺇﻧﺴﺎﻧﻴﺘﻜﻢ ، ﻭﺍﻹﻧﺴﺎﻧﻴﺔ ﻏﻴﺮ ﻗﺎﺑﻠﺔ ﻟﻠﺘﻔﺎﻭﺽ .
ﺛﻢ ﻧﺎﺩﻯ ﺍﻷﺳﺘﺎﺫ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻄﺎﻟﺐ ﺍﻟﺬﻱ ﻃﺮﺩﻩ ﻭﺍﻋﺘﺬﺭ ﻟﻪ ﺃﻣﺎﻡ ﺟﻤﻴﻊ ﺍﻟﻄﻠﺒﺔ ﻭﻗﺎﻝ : ﻫﺬﺍ ﻫﻮ ﺩﺭﺳﻜﻢ ﺍﻟﻴﻮﻡ ، ﻭﻋﻠﻴﻜﻢ ﺃﻥ ﺗﺤﻘﻘﻮﻩ ﻓﻲ ﻣﺠﺘﻤﻌﻜﻢ ﻣﺎﺣﻴﻴﺘﻢ .
في حكمة إنجليزية جميلة جداً :
Never wrestle with a pig. You just get dirty and the pig enjoys it.
"لا تُصارع خنزيراً في الوحل، فـ تتسخ أنت ويستمتع هو"
باختصار، لا تزعج نفسك مع بشر لا تستحق وقتك، لا تناقش تافه، ولا تشرح لمن دون مستواك الأخلاقي أو الفكري أو الأدبي.
من أصدق النصوص التي قرأتها هذهِ الفترة:
"إيّاك والإعتقاد بأنك لست جيدًا بما فيه الكفاية، الناس سيعاملونك بالقدر الذي ترى به نفسك."
الفَخر لا يكون بالنَسب إنما بالأخلاق الرفيعة وحُسن التَعامل مَع البَشر واحترام الكبير والعَطف على الصغير .
النَسب لَم يُدخِل أبو لهب الجنة وهو عَم رسول الله صلى الله عليه وسلم .
أكبر خطأ قد ترتكبه بحق ذاتك
أن تحافظ على علاقة
لا تجبر لك كسراً
ولا تهديك فرحاً
ولا تحميك من حزن
ولا تعطيك احترام
ولا تجعل لك تقدير ومعزه
رفقاً بنفسك
فالعلاقات قد تعوض
لكن صحتك لا يعوضها شيء
الأشخاص الذين لهم عقول أكبر من أعمارهم يتصفون بالآتي:
علاقاتهم محدودة.
حدسهم دقيق.
يصعب خداعهم.
لا يمدحون أنفسهم.
لا يسعون للظهور.
يفضلون أسلوبي التجاهل والتغابي.
يجدون صعوبة في التأقلم مع الواقع.
يبدون غريبي الأطوار في منظور أقرانهم.
بقي أن تعرفوا أنهم يَتعبون أكثر من غيرهم.
نفسياً ..!
الحزن الذي ينتابك في بعض الليالى دون سبب، يكون عبارة عن دفعة متاخرة من مواقف مؤلمة قديمة تماسكت فيها وكان يفترض أن تبكى حينها .“
نفسياً ..!
الثقة بالنفس ليست الإعتقاد بأن الجميع سيعجب بك، بل الثقة بالنفس هي اعتقادك بأن أعجاب الناس أو عدمه لن يوثر علي شخصك .
نفسياً ..!
هناك فرق بين سلوكك وشخصيتك .
قد يكون شخص طيب وسلوكه عدائي بسبب الإستفزاز الذي اثار غضبه وجعل ردة فعله عنيفه وهذه السلوك لا يعكس شخصيته بل يمثل ردة فعل لوضع حالي بسبب آخرين .
نفسياً ..!
التعامل بلطف مع شخص لا يعجبك و مُختلف عنك لا يعني بأنك تمارس النفاق بل يعني أنك تمارس قدر كبير من الحكمة و النضج .
نفسياً ..!
الشخص الذي يتحدث مع نفسه ليس مجنوناً ! بل العكس ، فقط أثبت علماء النفس أن من يستطيع خلق حوار متكامل مع نفسه يتمتع بمستوي ذكاء عالي وقدرات عقلية كبيرة.
نفسياً ..!
الضغوط النفسية تغيّر الشخص من مرح إلى كتلة من الصمت .
المزيد
نفسياً ..!
بعض الأشخاص لا يستوعبون أنك تبذلُ جهداً كبيراً حتى تستطيع إحترامهم ومجاملتهم لعدة دقائق .
نفسياً ..!
من يحبون الجلوس مع كبار السن كثيراً يعتبرون شخصيات عاطفية ، كثيرة العطاء ، يحبون مساعدة الاخرين ، لديهم نضوج اكثر من غيرهم ، يتجنبون النقاشات السخيفه ويفضلون النقاشات المفيده ..
علم النفس
نفسياً ..!
من يهزم رغباته أشجع ممن يهزم أعداءه ، لأن أصعب انتصار هو الانتصار على الذات !
نفسياً ..!
عندما يتم تجاهلك من الشخص الذي اصبح محل اهتمامك فإن ردة الفعل في الدماغ تساوي الآلام الجسدية.
هناك اشخاص يتجنبون الوقوع بالحب
وينفرون منه ، لدرجة انهم يقطعون اي علاقة
إذا لاحظوا انها بدأت تنجرف نحو الحب
ودائمًا يعبرون عن آرائهم بأنهم ضد الحب ولا يتمنون الوقوع فيه ، ويعتبر هؤلاء الاشخاص مصابين برهاب الحب والذي يسمى علميًا "الفيلوفوبيا" .
نفسياً..!
إن الانسان كل 7 سنوات
يفقد بعضًا من أصدقائه ويستبدلهم
بأصدقاء جدد ، وفي حال استمر احدهم أكثر من 7 سنوات غالبًا سيبقى صديقه طول العمر .
نفسياً ..!
المرأة عادة لا تبكي بسبب شئ واحد بل يكون بكاؤها بسبب تركمات مكبوته بداخلها لمدة طويلة.
لاشئ أروع من من قلب يدعوا لك وأنت لاتعلم "
أدعي لشخص تحبه ????
نفسياً ..!
قوة الشخصية لا تعني العناد و الإصرار والثبات على الرأي إن كان خاطئا ، فقوي الشخصية مرن في حواره ويغير رأية إذا أكتشف أنه على خطأ ..
ومن دلالات قوة الشخصية الاعتذار عند الخطأ ..
نفسياً ..!
كلما زاد حبك لشخص معين ، كلما زادت حساسيتك تجاه ألفاظه وتصرفاته وردود أفعاله .
ولأنك تتوقع منه أن يداري مشاعرك دائماً سوف تنجرح منه كثيراً .
نفسياً ..!
الصدمه التي تجعلك تعيد ترتيب أولوياتك والأشخاص في حياتك عادة ما يكون نفعها اكثر من ضررها على المدى البعيد .
واقعياً ...!
.
ثلاثة امور لا تضيع بها وقتك :-
1) التحسّر على ما فاتك لأنه لن يعود .
2) مقارنة نفسك بغيرك لأنه لن يفيد .
3) محاولة إرضاء كل الناس لأنه لن يكون .
.
نفسياً ...!
كثرة التدقيق ..!
تجعل شخصيتك أكثر قلقاً و وسواس ..
و كثرة التشاؤم...!
تجعل شخصيتك أكثر خوفاً وإضطراباً ..
الإتزان يجلب الأستقرار الداخلي ..??
يقال : " من أكتفي منك أختفي عنك "
.
نفسياً ..!
الشخص الهادىء أكـثر فهمـًا
للكلام الذي يسمعه وأكثر اقناعاً من الشخص صاحب الصراخ حينما يتحدث ، وغالبًا ما تـكون ردود فعله متزنه وفي مكانها الصحيح ."
"الاكتئاب ليس علامة ضعف، بل هو إشارة إلى محاولتك أن تكون قويًا لفترة طويلة جداً بتحملك الضغوط والمآسي "
طرق التخلص من الإكتئاب
1- اكسر روتينك وأفعل أشياء جديدة
2- مارس هواية
3- مارس التمارين الرياضية
4- تناول الطعام الصحي
5-الحصول على قدر كافي من النوم
6-تحمل المسؤولية
لا تخوفوا أبنائكم من فواجع الحياة .
أخبروهم أن الله يحفظ من يحفظه .??
نفسياً ..!
البقاء في المنزل وعدم الخروج وقلة الحركة يعتبر السبب الرئيسي لسوء المزاج والأمراض النفسية والعقلية والجسدية،
فالعلماء يرون أن الإنسان لكي يضمن سلامته الصحية يحتاج للخروج من المنزل بشكل دوري إما مع الأصدقاء أو فقط لوحده في نزهة قصيرة
نفسياً ..!
المرأة عندما تكون سعيدة
لا تتوقف عن الكلام وعندما
تكون حزينة لاتقول ولا كلمة واحدة .
الأشخاص الذين لهم عقول أكبر من أعمارهم يتصفون بالآتي:
علاقاتهم محدودة.
حدسهم دقيق.
يصعب خداعهم.
لا يمدحون أنفسهم.
لا يسعون للظهور.
يفضلون أسلوبي التجاهل والتغابي.
يجدون صعوبة في التأقلم مع الواقع.
يبدون غريبي الأطوار في منظور أقرانهم.
بقي أن تعرفوا أنهم يَتعبون أكثر من غيرهم.
تؤثر رائحة الوقود على مركز المتعه في العقل وهذا ما يفسر انجذاب بعض الأشخاص لرائحة الوقود ..!
هل انت منهم ؟؟
الاهتمام بالأناقة والمظهر له تأثير قوي علي تحسين المزاج طوال ساعات اليوم .
مهما كنت شخصاً صالحاً سيحكم عليك الناس حسب مزاجهم وحاجاتهم .
نفسياً ..!
لن تندم على ساعة كتمت فيها غيظك لكنك قد تندم أشد الندم على ساعة تكلمت فيها وقت غضبك.
نفسياً ..!
النوم هو علاج لنسيان الألم والمشاكل والتوتر وكل شيء سيء قد يحدث للشخص
الغباء يأتي من الضحك الكثير..!
فالأغبياء يضحكون أكثر من الأذكياء ..!
نفسياً...!
.
من الأخطاء التي نرتكبها في حق أنفسنا هي التأجيلات التي لاتنتهي : نؤجل الشكر، الإعتذار ، الاعتراف ، المبادرة ، و كأننا نضمن العيش طويلاً .
كل شخص يعيش قصتين ؟؟
قصة يعيشها وقصة يتمني أن يعيشها ..!
.
بكل صراحه شنو القصة اللي تتمنى تعيشها ؟؟
نفسياً...!
نفسياً ..!
تؤثر رائحة الوقود على مركز المتعه في العقل وهذا ما يفسر انجذاب بعض الأشخاص لرائحة الوقود ..!
هل انت منهم ؟؟
الاهتمام بالأناقة والمظهر له تأثير قوي علي تحسين المزاج طوال ساعات اليوم .
مهما كنت شخصاً صالحاً سيحكم عليك الناس حسب مزاجهم وحاجاتهم .
نفسياً ..!
لن تندم على ساعة كتمت فيها غيظك لكنك قد تندم أشد الندم على ساعة تكلمت فيها وقت غضبك.
نفسياً ..!
النوم هو علاج لنسيان الألم والمشاكل والتوتر وكل شيء سيء قد يحدث للشخص
الغباء يأتي من الضحك الكثير..!
فالأغبياء يضحكون أكثر من الأذكياء ..!
نفسياً...!
.
من الأخطاء التي نرتكبها في حق أنفسنا هي التأجيلات التي لاتنتهي : نؤجل الشكر، الإعتذار ، الاعتراف ، المبادرة ، و كأننا نضمن العيش طويلاً .
كل شخص يعيش قصتين ؟؟
قصة يعيشها وقصة يتمني أن يعيشها ..!
.
بكل صراحه شنو القصة اللي تتمنى تعيشها ؟؟
نفسياً ..!
إهتمام الشخص يجعلك تحب وجوده رغمًا عنك وإهماله لوجودك، يجعلك تبتعد عنه رغماً عن محبتك له.
قبل النوم 93% من الناس يتخيلون أشياء تتمني ان تحدث ..!
انت منهم ؟؟؟ ??
ماهي تخيلاتك قبل النوم ??
نفسياً ..!
مع مرور السنوات ستتغير كثيراً ، ستحب ما كنت تكره وقد تكره ما كنت تحب ، ستنسى ما تعلقت به وستمضي الحياة لتجعل منك شخص لا يشبهك أبداً ."
تعلم متى و كيف تبتسم
الابتسامة لها مدلول مهم في لغة الجسد فهي ليست فقط طريقة لجعلك أكثر جاذبية و ثقة، و لكنها تساعدك على تقليل مستويات القلق و الضغط النفسي و جعلك أكثر صحة أيضاً.
عندما تبتسم يعاملك الناس بشكل مختلف تماما! و لكن احذر الابتسام الزائد عن اللازم لعدم ترك انطباع سلبي.
المزيد
15) فهمك للغة الجسد قد يقودك للوقوع في الفخ
لا تتوقع أن تكون كل إيماءات الأفراد من حولك عفوية دوما و بأنك العبقري الوحيد الذي يحاول قراءة لغة الجسد، بل يجب عليك أن تضع في الحسبان بأن أغلب الناس يحاولون التحكم بأجسادهم ولذلك قد يؤدي بك إلى الوقوع في فخ لغة الجسد .
14) معرفتك بأسرار لغة الجسد ستساعدك على الفوز بمختلف الوظائف.
كثير من الوظائف تتطلب إجراء مقابلة شفوية و يجب عليك أن تعرف بأن كل المشرفين على هذه المقابلات هم في حقيقة الأمر خبراء في لغة الجسد، و يهتمون بها أكثر من الكلمات التي تقولها كونها لغة لا تكذب.
13) لغة الجسد سر التاجر الناجح.
لاقتناء نفس السلعة نجد بأن كل واحد منا يحب تاجرا معينا و يحترمه، و هذا لأن لغة جسده جيدة بالشكل الكافي لجعله يقترب من الزبون، فالتاجر الذي يتمتع بإيماءات تدل على ثقته بمنتجه تجعل الزبون من دون وعي منه أكثر اطمئنانا له .
12) لغة اليدين أثناء الحوار .
نستعمل اليدين بكثرة أثناء الحوار و من أهم إيماءات لغة اليدين:
11) تغطية الأعضاء عند الجلوس دليل على عدم الثقة بالنفس
نجد بأن بعض الأشخاص يميلون إلى وضع حقائبهم أو قبعاتهم لتغطية أعضائهم عند الجلوس، و هذا يوحي بعدم ثقة الشخص بنفسه،أو عدم رضاه عن جسمه.
10) حك الأذن، الأنف، أو الذقن مع عبارة لقد فهمتك دليل على عدم الفهم.
إن كنت تشرح فكرة معينة، ولاحظت أن الشخص الذي تحاوره يحك أنفه، أذنه، أو ذقنه مع تحريك رأسه نحو الأسفل و الأعلى موحيا بأنه فهم ما تقصده، فاعلم بأنه لم يفهم شيئا مما قلته.
9) حك الشخص لعينه عند حديثك إليه دليل على عدم اتفاقه التام معك
إذا كنت تحاور شخصا و رأيته يحك إحدى عينيه متجها بنظره بعيدا عنك فاعلم أنه ليس على اتفاق معك، و ينتظر اللحظة التي تنهي فيها كلامك بفارغ الصبر.
8) ماذا قد يعني انحناء الرأس في لغة الجسد ؟
في لغة الجسد يعد انحناء الرأس قليلا علامة من العلامات المهمة في العلاقات الحميمة بين الأفراد فهو يدل على الخجل و الاحترام، أما إن كان مصحوبا بابتسامة أو ضحكة فهو يدل على الراحة و المزاح.
7) التراجع إلى الخلف بسرعة من بعد الانتهاء من الكلام دليل على الكذب
إذا تراجع شخص إلى الوراء قليلا بعد إخبارك بحقيقة ما فاعلم أنه كذب عليك، و يحاول من خلال تراجعه للوراء الهروب من كذبته.
6)فرك الأصابع علامة تدل على عدم الراحة
إذا كنت تحاور شخصا و لاحظت بأنه يفرك أصابعه أو يشبكها، فاعلم بأنه غير مرتاح، أو متوتر، تسمي في علم النفس بالملامسة الذاتية للحصول على الراحة أما إقدامك على هذه الحركة فهو دليل على ارتباكك
ويجب عليك تجنبها، في المواقف التي تتطلب الثقة بالنفس
5) مِشْيَتُكَ تعكس شخصيتك.
مَدُ الخطى، انتصاب القامة، تحريك الكتفين و رفع الرأس عند المشي، كلها علامات تدل على القوة، الثقة، العظمة و الجاذبية في شخصيتك، لذلك حاول أن تكسو مشيتك بها.
4) العيون لا تكذب.
إيماءات العيون هي أهم ما يعتمد عليه الخبراء في قراءة لغة الجسد ذلك لأنه يصعب التحكم فيها إراديا عند التقاء الأعين بشكل مباشر، و من أهم إيحاءات العينين:
3) التدريب على لغة الجسد لإخفاء الحقيقة
يوجد العديد من المختصين و الخبراء النفسين للتدريب على لغة الجسد، لكن مهما حاول الإنسان أن يتعلمها ليستغلها في صالحه، فإن هذه الأخيرة تبقى لغة الحقيقة، لأن بعض المواقف المحرجة تجعل الإنسان
2) لغة الجسد تختلف من شخص إلى آخر.
1) نسبة 55 % من التواصل بين الناس يعتمد على لغة الجسد
يعتقد بَعضُنَا أو أغلبنا بشكل خاطئ أن الكلمات و الجمل تمثل الجزء الأكبر و الأساسي من طرق تواصل الأفراد فيما بينهم، لكن العديد من الأبحاث و الدراسات تشير إلى أن الكلمات و الجمل لا تمثل سوى 7 % من طرق تواصلنا مع عالمنا .
تحت هذه التغريدة 15 حقيقة يجب أن تعرفها عن قراءة لغة الجسد ??
.
تعلم كيف تقرأ لغة الجسد؟
نفسياً ..!
عندما تتذكر شخص غائب وأنت في قمة سعادتك ، فاعلم أن هذا الإنسان بالنسبه لك أغلى ماتملك .
المزيد
نفسياً ..!
مستحيل أن تنسى شخص كنت تحبه وتعتبره مصدرا للسعادة، بدلا من محاولة النسيان غير المجدية تعامل مع الأمر على أنه ذكرى جميلة مرت في حياتك.
نفسياً ..!
صفات محبي الإطلالات المرتفعه كالنظر من نافذة الطائرة ومن يفضلون الأدوار المرتفعه اذا حجزو في فندق:
• الهمه العاليه والطموح
• الخيال الواسع
• شخص متجدد ولا يحب الروتين
• مبدع في التفكير ولديه افكار مجنونه احياناً
• حب التميز والتفرد
• يعتبر من عشاق التأمل والهدوء
نفسياً ..!
مهما بلغت قوة شخصيتك ..
.
نفسياً ...!
كثرة التدقيق ..!
تجعل شخصيتك أكثر قلقاً و وسواس ..
و كثرة التشاؤم...!
تجعل شخصيتك أكثر خوفاً وإضطراباً ..
الإتزان يجلب الأستقرار الداخلي ..??
يقال : " من أكتفي منك أختفي عنك "
.
نفسياً ..!
الشخص الهادىء أكـثر فهمـًا
للكلام الذي يسمعه وأكثر اقناعاً من الشخص صاحب الصراخ حينما يتحدث ، وغالبًا ما تـكون ردود فعله متزنه وفي مكانها الصحيح ."
"الاكتئاب ليس علامة ضعف، بل هو إشارة إلى محاولتك أن تكون قويًا لفترة طويلة جداً بتحملك الضغوط والمآسي "
طرق التخلص من الإكتئاب
1- اكسر روتينك وأفعل أشياء جديدة
2- مارس هواية
3- مارس التمارين الرياضية
4- تناول الطعام الصحي
5-الحصول على قدر كافي من النوم
6-تحمل المسؤولية
لا تخوفوا أبنائكم من فواجع الحياة .
أخبروهم أن الله يحفظ من يحفظه .??
نفسياً ..!
البقاء في المنزل وعدم الخروج وقلة الحركة يعتبر السبب الرئيسي لسوء المزاج والأمراض النفسية والعقلية والجسدية،
فالعلماء يرون أن الإنسان لكي يضمن سلامته الصحية يحتاج للخروج من المنزل بشكل دوري إما مع الأصدقاء أو فقط لوحده في نزهة قصيرة
نفسياً ..!
المرأة عندما تكون سعيدة
لا تتوقف عن الكلام وعندما
تكون حزينة لاتقول ولا كلمة واحدة .
الأشخاص الذين لهم عقول أكبر من أعمارهم يتصفون بالآتي:
علاقاتهم محدودة.
حدسهم دقيق.
يصعب خداعهم.
لا يمدحون أنفسهم.
لا يسعون للظهور.
يفضلون أسلوبي التجاهل والتغابي.
يجدون صعوبة في التأقلم مع الواقع.
يبدون غريبي الأطوار في منظور أقرانهم.
بقي أن تعرفوا أنهم يَتعبون أكثر من غيرهم.
تؤثر رائحة الوقود على مركز المتعه في العقل وهذا ما يفسر انجذاب بعض الأشخاص لرائحة الوقود ..!
هل انت منهم ؟؟
متى خيالي يصير واقع ؟
فكيف تكفّ الروحُ عَن الروحِ والروحُ في الروحِ تُقيم؟
من الطبيعي أن تختلف الآراء..
لكن من الغريب أن يختلف التعامل.. لإختلاف ذلك ....رسالة الى صديق
من الطبيعي أن تختلف الآراء..
لكن من الغريب أن يختلف التعامل.. لإختلاف ذلك ....
لو ضمير الانسان حى يستطيع ان يميز بين
الحق والباطل
الخير والشر
الخطأ والصواب
الشعور بالذنب ومحاسبه النفس عند ارتكاب الخطأ
ضمير ك ميت يساوى
انسان ضائع غير قادر علي التمييز.
اللهم ارزقنا راحه البال والضمير دائما.
سنموت جميعاً .. رغم علمنا بهذا الوداع .. لماذا نؤذي بعضنا بأشد انواع الاذى!؟
نفسياً ..!
بعض الأشخاص لا يستوعبون أنك تبذلُ جهداً كبيراً حتى تستطيع إحترامهم ومجاملتهم لعدة دقائق .
نفسياً ..!
من يحبون الجلوس مع كبار السن كثيراً يعتبرون شخصيات عاطفية ، كثيرة العطاء ، يحبون مساعدة الاخرين ، لديهم نضوج اكثر من غيرهم ، يتجنبون النقاشات السخيفه ويفضلون النقاشات المفيده ..
علم النفس
نفسياً ..!
من يهزم رغباته أشجع ممن يهزم أعداءه ، لأن أصعب انتصار هو الانتصار على الذات !
نفسياً ..!
عندما يتم تجاهلك من الشخص الذي اصبح محل اهتمامك فإن ردة الفعل في الدماغ تساوي الآلام الجسدية.
هناك اشخاص يتجنبون الوقوع بالحب
وينفرون منه ، لدرجة انهم يقطعون اي علاقة
إذا لاحظوا انها بدأت تنجرف نحو الحب
ودائمًا يعبرون عن آرائهم بأنهم ضد الحب ولا يتمنون الوقوع فيه ، ويعتبر هؤلاء الاشخاص مصابين برهاب الحب والذي يسمى علميًا "الفيلوفوبيا" .
نفسياً..!
إن الانسان كل 7 سنوات
يفقد بعضًا من أصدقائه ويستبدلهم
بأصدقاء جدد ، وفي حال استمر احدهم أكثر من 7 سنوات غالبًا سيبقى صديقه طول العمر .
لماذا البعض يصر ويستلذ بتكرار الأسئلة الشخصية مثل:-
١- ماتخرجت للحين؟
٢- ماتوظفت؟
٣-ماتزوجت؟
٤-ماجاك عيال؟
٥- مانقلت؟
٦- مالقيت علاج؟
بعض الأسئلة ( الله مغنيكم عنها).
الاحباط أسوأ شيء يصيب الشخص من كل النواحي ومصيبة الشعور لو جاك وأنتِ بحالة إكتئاب او مرحلة فقدان الشغف من اشياء كثير اؤمن في كل شيء له حل لكن كمية الاحباط مع إختلاط جميع المشاعر الي ذكرتها يخلي مخي بحالة عدم الاستيعاب لكل شيء إيجابي أحتاج لخلوة مع ذاتي جدًا طويلة ومليئة بالراحة
في فترات اختلاط المشاعر وتصادم القرارات ذكر نفسك بأولوياتك في هذه الحياة، وأولويات مشاعرك أيضًا. المشاعر بوصلتك.
السعادة هي راحة البال
فلا المال يشتريها ..
و لا احد يهديها ..
و لا العمل يوفرها ..
فإن رزقك الله راحة البال
فأنت في نعمة ..
اللهم ارزقنا دوما راحة البال
هُناك قاعدة نفسية تقول: ما تمارسه يوميًا ستتقنه بكفاءة، عندما تمارس القلق ستقلق لأتفه الأمور، وعندما تمارس الغضب ستغضب بدون سبب، لذا مارس الطمأنينة لتتقن السكينة، ومارس التفاؤل والأمل لتتقن راحة البال، ومارس الثقة وحسن الظن بالله في حياتك تنعم بالسعادة والأمان والخير.
خجل بنت الفيصل🇸🇦 تابعوني اتابعكم
·
٣٠ سبتمبر
♩❋ ء
⠀
⠀
⠀ ⠀
صباحّ الأشياء الجمِيلة بعيداً عن البُهتان,
صباحّ راحة البِال التي نطلبُها من ربِ السمّاء😴💔
.
ثلاثه اخرجهم من حياتك
من هانت عليه عشرتك
من استرخص مشاعرك
من يستمتع بتعكير مزاجك
الإيجابية والابتعاد عن السلبية: تعني الإيجابيّة توقّف الإنسان عن أحاديثِ النفس السلبية التي تُظهر ضعفه وقلّة حيلتهِ، وأنّه غير قادرٍ على التغيير؛ فعلى الإنسان أن يَتحلّى بالإيمان الّذي يدفعهُ إلى الأمام، ويُقنع نفسه بأنّه قادرٌ على تغيير الكثير من جوانب حياته المختلفة،
صلاح أمر الإنسان في جوانب الحياه المختلفه
يعود أغلبه لنوعيه علاقه الفرد مع ربه
كثر يَرَوْن أسباب النجاح بسبب علاقات مع مسؤولين أو دعم من شخص .، او يَرَوْن محبه هذا بسبب معين
وكل هذا لن يكون أولا إلا بتوفيق من الله قبل أي اعتبار آخر
كن مع الله يكون لك كل شىء
والأهم أن نعرف أن جوانب الذكاء العاطفي لا تسبح في فضاءات مستقلة، وإنما يرتبط بعضها ببعض بشكل قوي. والذكاء العاطفي يتأثر بدوره بطبيعة الإنسان، وتنشئته، وخبراته التي اكتسبها، وفعاليّة أي تدريب وتطوير تلقاه في السابق ويمس جوانبه المختلفة.
الإنسان له جوانب كثيرة..
في أشخاص شخصيتهم ماتختلف كثير باختلاف المكان اللي هم في وأشخاص تختلف بحكم إنهم يحبوا يظهروا جوانب مختلفة في الأماكن المختلفة
فمعرفتك للشخص في مكان أو مكانين ماهي كافية عشان تعرفه كويس.
التحليل النفسي ليس علماً مستقلاً بذاته، وإنّما هو وسيلة للعلاج النفسي تعتمد على اكتشاف جوانب اللاشعور المختلفة لدى الإنسان
الصعيدي
والجن
صعيدي عايز يستأجر بيت ونصحوه لانه فيه جن يخوف
بس ما سمعش كلامهم واستأجره
جا الليل .. قام الجن و قال لزمايله هطلع اخوفه
طلع الجن و قعد جنب الصعيدي وقاله ممكن سيجارة ؟
بص له الصعيدي وقال إتفضل
نزل الجن عند زمايله وهو متغاظ وقالهم ما خافش ؟؟؟
رجع الجن نتف نفسه وخلى الدم يشرشر من جلده وطلع عند الصعيدي وقاله ممكن
سيجارة؟
بص له الصعيدي وقاله إتفضل
انجن الجن ونزل لزمايله وقالهم المره دى هموته من الرعب
….
قام قلب عينيه ولف راسه وكسر ايدة وطلع عند الصعيدي وقاله ممكن سيجارة
؟
بص له الصعيدي و قاله إتفضل
هنا الجن طلعت فى راسه نحله وطار عقله ونزل تحت وبهدل نفسه اخر
بهدلة
وطّلع العامود الفقرى وخلى جلده مشرشر وشال عيونه وطلع عند
الصعيدي
وقاله : ممكن سيجارة ؟!
بص له الصعيدي وقاله :
مش ملاحظ أن التدخين عمال يدمر
فى صحتك؟؟
عن أنفسنا و عن الآخرين .
و عموماً للنفس البشرية جوهر واحد لا يتغير , وان تغيرت صورته عما نألف و عما نعرف , و من بديهيات معرفتنا للصور البشرية , ان هناك انفس راضية مرضية مطمئنة قال تعالى يا ايتها النفس المطمئنة ارجعي الى ربك راضية مرضية و هناك انفس لوامة قال تعالى و لا اقسم بالنفس اللوامة و هناك انفس أمارة , قال تعالى و ما ابرئ نفسي ان النفس لأمارة بالسؤ
و لو عرف كل إنسان حقيقة نفسه , ما كانت الأوهام و العلل و لا الأمراض تنال منه نصيباً , بل كان يعيش حياةً سعيدة هانئة, غير انه على الأقل يجب علينا ان نتعرف على خصائص النفس البشرية , باعتبار ان الإنسان ما هو
فى المصائب. .هناك عطايا و حكم و دروس و عبر. .لا لكى توقفك عن مسيرك نحو الأهداف المصيريه لا والف لا. .لكن لتعيد الحسابات و تراجع الأخطاء و تخطط جيدا و من ثم تعود بقوه اكبر و عزم أشد و تتجنب الأخطاء و تستفيد من الخبرات فإن الحروب تكسب الخبرات العظيمه في أوقات قليله
ما هي الصور النفسية ؟ إلىس كلنا يمتلك نفساً و يدري كم يموج هذه النفس من نوازع و لواعج و خواطر و (( الخواطر والهواجس ثلاثة أنواع رحمانية وشيطانية ونفسانية كالرؤيا فلو بلغ العبد من الزهد والعبادة ما بلغ فمعه شيطانه ونفسه لا يفارقانه إلى الموت والشيطان يجري منه مجرى الدم
من خلال هذه الدراسة يتبين لنا ان الإنسان له مكونات ثلاثة جسدية و نفسية و روحية فالجسد ذو طبيعة مادية بالإمكان التعامل معها مادياً و كيميائياً , و طبيعة النفس أثيرية (( كهر ومغناطيسية )) لها تأثرها بالكون وتأثيرها فيه , أما الروح من أمر ربها تعالى علواً كبيراً .
الروح فهي نفخة من الله عز و جل و هي رباط الإنسان بربه و تعتبر شق من روح الله و نعلم انه لا ينبغي البحث في كيفيتها حيث قال تعالى و يسئلونك عن الروح قل الروح من امر ربي و ما اوتيتم من العلم الا قليلا
يعتبر الذكور و الإناث ناقصي البناء النفسي حتى يتم التزاوج بينهما فيكتمل الشق النفسي لكليهما .
/ هناك اختلاف في مسألة الزواج بين الزواج الذي تتوافر في طرفيه عوامل التكافؤ النفسي , و بين الزواج الذي لا يتوافر في طرفيه عوامل التكافؤ .
من خصائص النفس البشرية قدرتها على الانقسام و الاندماج .
/ ترتبط مسألة اللذة بعنصر النفس من المركب الإنساني .
يعتبر الذكور و الإناث ناقصي البناء النفسي حتى يتم التزاوج بينهما فيكتمل الشق النفسي لكليهما .
2/ هناك اختلاف في مسألة الزواج بين الزواج الذي تتوافر في طرفيه عوامل التكافؤ النفسي , و بين الزواج الذي لا يتوافر في طرفيه عوامل التكافؤ .
3/ من خصائص النفس البشرية قدرتها على الانقسام و الاندماج .
4/ ترتبط مسألة اللذة بعنصر النفس من المركب الإنساني .
زواج أبناء أدم ألا زواج النفوس آي تداخل نفسين بعضهما البعض ليكونا نفساً واحدة , و بذلك يتبين لنا أن زواج أدم كان زواجاً شرعياً فالنفس البشرية هي المناط بالزواج و التزاوج و يتبين لنا ارتباط الزواج بين أبناء أدم يكون بارتباط بين نفسين داخل جسدين
عزيزى ما هى اهتماماتك حتى نشاركك الوعى والاهتمام؟
ينظر إليك الاخرون كشخص حساس ، دقيق ، حذر ، عملي .
- ذكي ، موهوب ، ولكن معتدل .
- لايستطيع بناء علاقات اجتماعية بسرعة أو سهولة ، ولكنه
مخلص لأصدقائه ويتطلب منهم المعاملة بالمثل .
- من يعرفك جيداً يعرف أنه لايسهل تشكيك ثقتك بأصدقائك
ولكنك تحتاج إلى وقت طويل كي تنسى خيانة أحدهم لك .
تأنيب الضمير .. يشعرك بأنك أسوأ إنسان على وجه الأرض ..
لكن تأكد أنك ما دمت تشعر بهذا الشعور، فأنت من أطهر الناس قلباً "حال ضميرك الان اية؟
تأنيب الضمير .. يشعرك بأنك أسوأ إنسان على وجه الأرض ..
لكن تأكد أنك ما دمت تشعر بهذا الشعور، فأنت من أطهر الناس قلباً "
الوعي في العقول وليس في الأعمار فالأعمار مجرد عدداً لأيامك ، أما العقول فهي حصاد فهمك وقناعاتك للحياةما هو عمرك العقلى؟
الوعي في العقول وليس في الأعمار فالأعمار مجرد عدداً لأيامك ، أما العقول فهي حصاد فهمك وقناعاتك للحياة
الذكر عليه فعل الكثير ليثبت بأنه رجل😉
لهذا قالوا الرجال مواقف😏👌عزيزى ما هى اهم مواقفك اليومية؟لو راجل قول
الذكر عليه فعل الكثير ليثبت بأنه رجل😉
لهذا قالوا الرجال مواقف😏👌عزيزى ما هى اهم مواقفك اليومية؟
الذكر عليه فعل الكثير ليثبت بأنه رجل😉
لهذا قالوا الرجال مواقف😏👌
company3000
1234567+
https://www.facebook.com/liveryes/
الحب شي جميل..الحب ما ينوصف بكلمات.. الحب شي نقي. الحب احساس ومشاعر.. الحب انك تكتفيي بشخص واحد وما تشوف غيره..الحب تضحي عشان الي تحبه.. الحب انك تشوف عيوب حبيبك مزايا❤️.
اﻻﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ.. ﻓﻴﻨﻈﺮون إﻟﻴﻬﺎ ﻋﻠﻰ أﻧﻬﺎ ﺗﻨﻘﺴﻢ إﻟﻰ ﻣﺮض ﻧﻔﺴـﻲ )ﻋﺼﺎب( أو ﻋﻘﻠﻲ )ذﻫﺎن(. واﻟﻌﺼﺎﺑﻴﻮن أﺷﺨﺎص ﻳﺘﻤﻴﺰون ﺑﺴﻬﻮﻟﺔ اﻻﻧﻔﻌﺎل وﺗـﻌـﺴـﺎء ﺗـﺴـﻴـﻄـﺮ ﻋـﻠـﻴـﻬـﻢ ﺑـﻌـﺾ اﻷﻋـﺮاض اﶈـﺪدة ﻛـﺎﳋـﻮف ﻣـﻦ ﺑـﻌـﺾ ا ﻮﺿﻮﻋﺎت أو اﳋﻮف اﻟﺸﺪﻳﺪ ﻣﻦ ا ﺮض اﳉﺴﻤﻲ ﺎ ﻳﺼـﺒـﻎ ﺣـﻴـﺎﺗـﻬـﻢ داﺋﻤﺎ ﺑﻌﺪم اﻻﺳﺘﻘﺮار واﻟﺘﻬﺪﻳﺪ وﺗﻮﻗﻊ اﻟﺸـﺮ ﻋـﻨـﺪﻣـﺎ ﻻ ﻳـﻜـﻮن ﻫـﻨـﺎك ﺷـﺮ. ﻟﻜﻨﻬﻢ ﻓﻲ اﻟﻌﺎدة ﻗﺎدرون ﻋﻠﻰ ﻣﻮاﺻﻠﺔ اﻟﻨﺸﺎط ﺑﺎﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ اﻟﻘﻴﻮد اﻟﺪاﺧﻠﻴﺔ اﻟﺘﻲ ﻳﻔﺮﺿﻮﻧﻬﺎ ﻋﻠﻰ أﻧﻔﺴﻬﻢ. وﻳﻘﺎل أﻧﻨﺎ ﺟﻤﻴﻌﺎ ﻧﺘﻌﺮض ﻟﺒﻌﺾ اﻟـﻠـﺤـﻈـﺎت اﻟﻌﺼﺎﺑﻴﺔ ﻓﻲ ﺣﻴﺎﺗﻨﺎ اﺛﺮ أزﻣﺔ أو ﺧﺒﺮة ﻣﻦ اﳋﺒﺮات ا ﺆ ﺔ ﻓﻲ اﳊﻴﺎة. أﻣﺎ اﻟﺬﻫﺎﻧﻴﻮن ﻓﻬﻢ ﻣﻦ ﻃﺎﺋﻔﺔ أﺧﺮى. ﻧﻄﻠﻖ ﻋﻠﻴﻬﻢ أﺣﻴﺎﻧﺎ اﺳﻢ ا ﺮﺿﻰ اﻟﻌﻘﻠﻴ أو اﺠﻤﻟﺎﻧ وﻫﻢ ﺑﺎﺧﺘﺼﺎر ﻃﺎﺋﻔﺔ ﻣﻦ اﻟﻨﺎس اﻟﺘﻌﺴﺎء وﻟﻜﻨﻬﻢ ﺧﻄﺮون وﻋﺪ ﻮ اﻟﻔﺎﻋﻠﻴﺔ. وﻋﺎدة ﻣﺎ ﻳﻌﺠﺰون ﻋﻦ اﻟﻌﻤﻞ واﻟﺘﻜﻴﻒ ﻟﻠﺤـﻴـﺎة دون ﻋـﻮن ﻣﻦ اﻵﺧﺮﻳﻦ. اﺿﻄﺮاﺑﺎﺗﻬﻢ ﺣﺎﺳﻤﺔ وﺧﻄﺮة و ﺲ اﻟﺘـﻔـﻜـﻴـﺮ أو اﻟـﺴـﻠـﻮك اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ أو ا ﺰاج أو ﻫﺬه اﻷﺷﻴﺎء ﻛﻠﻬﺎ ﻣﺠﺘﻤﻌﺔ. واﻟﻌﺼﺎب واﻟﺬﻫﺎن ﺷﻴﺌﺎن ﻣﺨﺘﻠﻔﺎن ﻧﻮﻋﺎن ﻣﻨﻔﺼﻼن ﻣﻦ اﻻﺿﻄﺮاﺑﺎت. ﻓﺎﻻﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻴﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﺼﻴﺐ
هل فهمت المقصود الحب احساس ومشاعر
الحب هو ان نشعر بالحبيب دون ان نراه لا ان نتسبب نحن بألمه
في بداية يومك ٠٠ تفقّد قلبك‼️
يقول ابن القيم - رحمه الله :
« إذا أصبح العبد وليس همّه إلا الله
حمل عنه كل ما أهمّه ،
وفرّغ قلبه لمحبته ،
ولسانه لذِكرهـ ،
وجوارحه لطاعته »
كانت تظن أنها الحرية ؛ ولكنها لا تعلم أنها خسرت ما كان يُحافظ عليها ‼️
السلبي الصامت :
وهو شخص يميل للانطواء ويصعب عليه التعبير عن آرائه ، فكلما ازدادت الضغوط عليه قلت استطاعته في التعبير عن نفسه بأي وسيلة كانت.
الهدف الكامن وكيف يؤثر على سلوك السلبي الصامت :
هناك نوعان من الصامتين:
أ- أحدهما محور حياته الناس فهو لديه رغبة في مجاراتهم ولكن عند الضغط عليه يلجأ للصمت.
ب- النوع الثاني يرغب في إنهاء مهامه بأفضل طريقة وحين يتعرض لأخطاء الآخرين يلجأ للصمت كوسيلة للاحتجاج.
ردود الفعل العادية تجاه السلبي الصامت:
أحيانا قد تلجأ للعصبية والعنف معه وذلك لإقناعه بالكلام ، ولكن لا بد أن تعرف كيف تصبر عليه.
هدفك الجديد :
حفزه على الكلام.
الخطة :
1- خصص مساحة كافية من وقتك تقضيها معه دون محاولة لاستعجاله أو الضغط عليه واعلم أن مثابرتك وإصرارك سيدفعه في النهاية لإعطائك ما ترغب حتى يتخلص من إلحاحك .
2- وجه له أسئلة لا تحتمل الإجابة بنعم أو لا وتتطلب شرحاً للرد عليها وارسم على وجهك علامات لتوقع الإجابة كأن ترفع حاجبك قليلاً وتميل إلى الأمام باتجاهه كما لو كنت تنتظر إجابة . انظر إلى الصامت في عينيه مباشرة ولا تستسلم بسهولة . إذا لم يعطك إجابة واستمر في صمته أعد عليه السؤال مرة أخرى . لو قال لك : لا أعرف , قل له : "تخيل بعض الإجابات لهذا السؤال وعبر فقط عما تتخيل .
3- أضف بعض المرح للموقف :
اقترح بعض الإجابات الغريبة إذا طال صمته فتنتزع من الصامت ضحكة وتكسر بذلك الحاجز بينكما، فإذا استمر في قوله لا أعرف اقترح أنت إجابة غير متوقعة تدفعه بها لإجابة معقولة للدفاع عن نفسه.
4- خمن أنت الإجابة :
إذا تمسك بالصمت فحاول أنت تحمين عدة إجابات لسؤالك واسردها عليه ولو ذكرت السبب الحقيقي فستجده يلتقطه ويكمل سرد بقة التفاصيل .
أحذروا من العلاقات المشبوهة لا تتعاملون
مع الناس بشكل عفوي وسطحي
حسن الظن مطلوب لكن تذكر
يوجد أوغاد وانذال يعيشون معنا بنفس
الكوكب ويسعون لتدمير حياة الأخرين
هذا الحقير الجبان معدوم الضمير
تسبب في دمار حياة البنت الله لا يوفقه !
١- ركز على هدفك.
٢- ركز على قوتك البدنية.
٣- ركز على سلامتك العقلية.
٤- ركز على المزيد من المرح.
٥- ركز على تقليل التوتر.
٦- ركز على تبسيط حياتك.
٧- ركز على أصدقاءك الحقيقيين.
٨- ركز على أن تكون متواضعاً.
٩- ركز على أن تعيش حياتك.
١٠- ركز على الحب.
عشرة أشياء عليك أن تركز عليها:
سيأتى زمن على امة محمد
الراحه فى من عشرة اشياء تسعة منهم البعد عن الناس وواحدة منهم الصمت
علامة حسن الخلق عشرة أشياء
★ قلة الخلاف ..
★ حسن الإنصاف ..
★ ترك تطلب العثرات ..
★ تحسين ما يبدو من السيئات .
★ التماس المعذرة ..
★ احتمال الأذى ..
★ الرجوع بالملامة على نفسه ..
السعي لكسب الإطراء والمديح أشبه بالسعي للحصول على كوب ماء في بيت يحترق
" لا يستحق العناء "
التفاؤل نوعان " تفاؤل إرضائي " بمعنى إنك تنتظر أن تتحسن الأمور من تلقاء نفسها و " تفاؤل تكيفي " وهذا يعني إنك تجهز لتحقيق التفاؤل بدلاً من أن يحدث من تلقاء نفسه
في العلاقات الاجتماعية ليس المهم أن تكون نواياك طيبة " لان غالبية الناس لا تكترث بذلك ، بل الاهم " أن تكون لديك المهارة الجيدة للتواصل مع الاخرين " مهارات التواصل هي العامل الحاسم بقبول او رفض الاخرين لك وليس نواياك مهما كانت طيبة
نفسياً ..!
البقاء في المنزل وعدم الخروج وقلة الحركة يعتبر السبب الرئيسي لسوء المزاج والأمراض النفسية والعقلية والجسدية،
فالعلماء يرون أن الإنسان لكي يضمن سلامته الصحية يحتاج للخروج من المنزل بشكل دوري إما مع الأصدقاء أو فقط لوحده في نزهة قصيرة
نفسياً ..!
المرأة عندما تكون سعيدة
لا تتوقف عن الكلام وعندما
تكون حزينة لاتقول ولا كلمة واحدة .
الأشخاص الذين لهم عقول أكبر من أعمارهم يتصفون بالآتي:
علاقاتهم محدودة.
حدسهم دقيق.
يصعب خداعهم.
لا يمدحون أنفسهم.
لا يسعون للظهور.
يفضلون أسلوبي التجاهل والتغابي.
يجدون صعوبة في التأقلم مع الواقع.
يبدون غريبي الأطوار في منظور أقرانهم.
بقي أن تعرفوا أنهم يَتعبون أكثر من غيرهم.
تؤثر رائحة الوقود على مركز المتعه في العقل وهذا ما يفسر انجذاب بعض الأشخاص لرائحة الوقود ..!
هل انت منهم ؟؟
الاهتمام بالأناقة والمظهر له تأثير قوي علي تحسين المزاج طوال ساعات اليوم .
مهما كنت شخصاً صالحاً سيحكم عليك الناس حسب مزاجهم وحاجاتهم .
نفسياً ..!
لن تندم على ساعة كتمت فيها غيظك لكنك قد تندم أشد الندم على ساعة تكلمت فيها وقت غضبك.
نفسياً ..!
النوم هو علاج لنسيان الألم والمشاكل والتوتر وكل شيء سيء قد يحدث للشخص
الغباء يأتي من الضحك الكثير..!
فالأغبياء يضحكون أكثر من الأذكياء ..!
نفسياً...!
.
من الأخطاء التي نرتكبها في حق أنفسنا هي التأجيلات التي لاتنتهي : نؤجل الشكر، الإعتذار ، الاعتراف ، المبادرة ، و كأننا نضمن العيش طويلاً .
كل شخص يعيش قصتين ؟؟
قصة يعيشها وقصة يتمني أن يعيشها ..!
.
بكل صراحه شنو القصة اللي تتمنى تعيشها ؟؟
نفسياً ..!
إهتمام الشخص يجعلك تحب وجوده رغمًا عنك وإهماله لوجودك، يجعلك تبتعد عنه رغماً عن محبتك له.
قبل النوم 93% من الناس يتخيلون أشياء تتمني ان تحدث ..!
انت منهم ؟؟؟ ??
ماهي تخيلاتك قبل النوم ??
نفسياً ..!
مع مرور السنوات ستتغير كثيراً ، ستحب ما كنت تكره وقد تكره ما كنت تحب ، ستنسى ما تعلقت به وستمضي الحياة لتجعل منك شخص لا يشبهك أبداً ."
تعلم متى و كيف تبتسم
الابتسامة لها مدلول مهم في لغة الجسد فهي ليست فقط طريقة لجعلك أكثر جاذبية و ثقة، و لكنها تساعدك على تقليل مستويات القلق و الضغط النفسي و جعلك أكثر صحة أيضاً.
عندما تبتسم يعاملك الناس بشكل مختلف تماما! و لكن احذر الابتسام الزائد عن اللازم لعدم ترك انطباع سلبي.
المزيد
15) فهمك للغة الجسد قد يقودك للوقوع في الفخ
لا تتوقع أن تكون كل إيماءات الأفراد من حولك عفوية دوما و بأنك العبقري الوحيد الذي يحاول قراءة لغة الجسد، بل يجب عليك أن تضع في الحسبان بأن أغلب الناس يحاولون التحكم بأجسادهم ولذلك قد يؤدي بك إلى الوقوع في فخ لغة الجسد .
14) معرفتك بأسرار لغة الجسد ستساعدك على الفوز بمختلف الوظائف.
كثير من الوظائف تتطلب إجراء مقابلة شفوية و يجب عليك أن تعرف بأن كل المشرفين على هذه المقابلات هم في حقيقة الأمر خبراء في لغة الجسد، و يهتمون بها أكثر من الكلمات التي تقولها كونها لغة لا تكذب.
13) لغة الجسد سر التاجر الناجح.
لاقتناء نفس السلعة نجد بأن كل واحد منا يحب تاجرا معينا و يحترمه، و هذا لأن لغة جسده جيدة بالشكل الكافي لجعله يقترب من الزبون، فالتاجر الذي يتمتع بإيماءات تدل على ثقته بمنتجه تجعل الزبون من دون وعي منه أكثر اطمئنانا له .
12) لغة اليدين أثناء الحوار .
نستعمل اليدين بكثرة أثناء الحوار و من أهم إيماءات لغة اليدين:
11) تغطية الأعضاء عند الجلوس دليل على عدم الثقة بالنفس
نجد بأن بعض الأشخاص يميلون إلى وضع حقائبهم أو قبعاتهم لتغطية أعضائهم عند الجلوس، و هذا يوحي بعدم ثقة الشخص بنفسه،أو عدم رضاه عن جسمه.
10) حك الأذن، الأنف، أو الذقن مع عبارة لقد فهمتك دليل على عدم الفهم.
إن كنت تشرح فكرة معينة، ولاحظت أن الشخص الذي تحاوره يحك أنفه، أذنه، أو ذقنه مع تحريك رأسه نحو الأسفل و الأعلى موحيا بأنه فهم ما تقصده، فاعلم بأنه لم يفهم شيئا مما قلته.
9 ردود 192 إعادات تغريد 620 إعجاب
9) حك الشخص لعينه عند حديثك إليه دليل على عدم اتفاقه التام معك
إذا كنت تحاور شخصا و رأيته يحك إحدى عينيه متجها بنظره بعيدا عنك فاعلم أنه ليس على اتفاق معك، و ينتظر اللحظة التي تنهي فيها كلامك بفارغ الصبر.
8) ماذا قد يعني انحناء الرأس في لغة الجسد ؟
في لغة الجسد يعد انحناء الرأس قليلا علامة من العلامات المهمة في العلاقات الحميمة بين الأفراد فهو يدل على الخجل و الاحترام، أما إن كان مصحوبا بابتسامة أو ضحكة فهو يدل على الراحة و المزاح.
7) التراجع إلى الخلف بسرعة من بعد الانتهاء من الكلام دليل على الكذب
إذا تراجع شخص إلى الوراء قليلا بعد إخبارك بحقيقة ما فاعلم أنه كذب عليك، و يحاول من خلال تراجعه للوراء الهروب من كذبته.
6)فرك الأصابع علامة تدل على عدم الراحة
إذا كنت تحاور شخصا و لاحظت بأنه يفرك أصابعه أو يشبكها، فاعلم بأنه غير مرتاح، أو متوتر، تسمي في علم النفس بالملامسة الذاتية للحصول على الراحة أما إقدامك على هذه الحركة فهو دليل على ارتباكك
ويجب عليك تجنبها، في المواقف التي تتطلب الثقة بالنفس
5) مِشْيَتُكَ تعكس شخصيتك.
مَدُ الخطى، انتصاب القامة، تحريك الكتفين و رفع الرأس عند المشي، كلها علامات تدل على القوة، الثقة، العظمة و الجاذبية في شخصيتك، لذلك حاول أن تكسو مشيتك بها.
4) العيون لا تكذب.
إيماءات العيون هي أهم ما يعتمد عليه الخبراء في قراءة لغة الجسد ذلك لأنه يصعب التحكم فيها إراديا عند التقاء الأعين بشكل مباشر، و من أهم إيحاءات العينين:
3) التدريب على لغة الجسد لإخفاء الحقيقة
يوجد العديد من المختصين و الخبراء النفسين للتدريب على لغة الجسد، لكن مهما حاول الإنسان أن يتعلمها ليستغلها في صالحه، فإن هذه الأخيرة تبقى لغة الحقيقة، لأن بعض المواقف المحرجة تجعل الإنسان
2) لغة الجسد تختلف من شخص إلى آخر.
ولتقليل التعرض لمادة ثنائي الفينول أ، يمكن تجريب هذه البدائل:
- استخدام زجاجات المياه المصنوعة من الزجاج أو السيراميك أو الستانلس ستيل.
- عدم طهي الطعام في الآنية البلاستيكية أو تناول الطعام فيها
- عدم استخدام أكياس طهي الطعام الحرارية
- عدم تعريض الأواني البلاستيكية للحرارة أو أشعة الشمس
- استخدام الزجاج والبروسلين والسيراميك والستانلس ستيل في الأطعمة بدلا من الأوعية البلاستيكية
- التقليل من تناول الطعام المعلب قدر الإمكان خصوصا للأطفال الصغار
- استخدام زجاجات خاصة بالأطفال مكتوب عليها "خالية من ثنائي الفينول أ أو الـ"BPA".
علاقة البلاستيك بسرطان الثدي
الأبحاث العلمية تقول إن جميع منتجات البلاستيك يمكنها أن تطلق بعض المواد الكيميائية إذا تم خدشها أو عند التسخين. وتقترح الأبحاث بقوة أن التعرض لبعض هذه المواد الكيميائية مثل ثنائي الفينول أ "BPA" يمكنه أن يسبب السرطان، بحسب موقع منظمة سرطان الثدي "Breast Cancer Organization ".
ثنائي الفينول أ هو عبارة عن هرمون الأستروجين الصناعي والموجود في كثير من البلاستيك الصلب، مثل البلاستيك الذي يصنع منه بعض أدوات الطعام.
قام باحثون بجامعة مكجيل في كندا بتحليل آثار وضع أربع أكياس شاي تجارية مختلفة في الماء المغلي، وتوصلوا إلى أن كيسًا واحدًا يطلق حوالي 11.6 مليار من جزئيات البلاستيك الدقيقة، و3.1 مليار من جزئيات البلاستيك النانوية، مؤكدين أن أن الآثار الصحية لشرب هذه الجسيمات غير معروفة، ما جعلهم يطالبون بمزيد من الدراسات في هذا الشأن.
اﻟﻌﻼج: اﻟﻔﺎﻋﻠﻴﺔ ﻻ ﻓﻲ ﺣﺠﺮة اﻟﻌﻼج اﻟﻨﻔﺴﻲ ﺑﻞ اﻻﺳﺘﻤﺮار ﻓﻲ اﻟﻔﺎﻋﻠﻴﺔ ﺧﺎرﺟﻬـﺎ وﻣـﻊ أﺷـﺨـﺎص آﺧـﺮﻳـﻦ وﻓـﻲ ﻣـﻮاﻗـﻒ اﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ اﺷﻤﻞ وأﻛﺜﺮ ﺗﺮﻛﻴﺒﺎ. ٢- ﺗﺄﻛﻴﺪ اﻟﺴﻠﻮك اﻟﺴﻮي اﳉﺪﻳﺪ وذﻟﻚ ﺑﺎن ﻧﻀﻤﻦ اﺳﺘﻤـﺮاره ﻓـﻲ وﺟـﻪ اﳋﺒﺮات اﳉﺪﻳﺪة اﻟﺘﻲ ﻗﺪ ﻳﻜﻮن ﻣﻦ ﺷﺄﻧﻬﺎ ﻛﻒ ا ﺮﻳﺾ وإرﻏﺎﻣﻪ ﻋﻠﻰ اﻟﻌﻮدة ﻟﻠﺤﺎﻟﺔ اﻟﺴﺎﺑﻘﺔ. وﻧﺘﻴﺠﺔ ﻟﻬﺬا ﻳﻘـﺘـﺮح اﻟـﺒـﻌـﺾ)٨( ﺷﺮوﻃﺎ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ اﺳـﺘـﻤـﺮار اﻟـﻨـﺘـﺎﺋـﺞ اﻹﻳﺠﺎﺑﻴﺔ ﻟﻠﺘﺪﻋﻴﻢ ﻣﻨﻬﺎ: أن ﻳﻜﻮن ا ﻮﻗﻒ اﻟﻌﻼﺟﻲ ﻣﺸﺎﺑـﻬـﺎ
الحب شي جميل..الحب ما ينوصف بكلمات.. الحب شي نقي. الحب احساس ومشاعر.. الحب انك تكتفيي بشخص واحد وما تشوف غيره..الحب تضحي عشان الي تحبه.. الحب انك تشوف عيوب حبيبك مزايا❤️.
اﻻﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ.. ﻓﻴﻨﻈﺮون إﻟﻴﻬﺎ ﻋﻠﻰ أﻧﻬﺎ ﺗﻨﻘﺴﻢ إﻟﻰ ﻣﺮض ﻧﻔﺴـﻲ )ﻋﺼﺎب( أو ﻋﻘﻠﻲ )ذﻫﺎن(. واﻟﻌﺼﺎﺑﻴﻮن أﺷﺨﺎص ﻳﺘﻤﻴﺰون ﺑﺴﻬﻮﻟﺔ اﻻﻧﻔﻌﺎل وﺗـﻌـﺴـﺎء ﺗـﺴـﻴـﻄـﺮ ﻋـﻠـﻴـﻬـﻢ ﺑـﻌـﺾ اﻷﻋـﺮاض اﶈـﺪدة ﻛـﺎﳋـﻮف ﻣـﻦ ﺑـﻌـﺾ ا ﻮﺿﻮﻋﺎت أو اﳋﻮف اﻟﺸﺪﻳﺪ ﻣﻦ ا ﺮض اﳉﺴﻤﻲ ﺎ ﻳﺼـﺒـﻎ ﺣـﻴـﺎﺗـﻬـﻢ داﺋﻤﺎ ﺑﻌﺪم اﻻﺳﺘﻘﺮار واﻟﺘﻬﺪﻳﺪ وﺗﻮﻗﻊ اﻟﺸـﺮ ﻋـﻨـﺪﻣـﺎ ﻻ ﻳـﻜـﻮن ﻫـﻨـﺎك ﺷـﺮ. ﻟﻜﻨﻬﻢ ﻓﻲ اﻟﻌﺎدة ﻗﺎدرون ﻋﻠﻰ ﻣﻮاﺻﻠﺔ اﻟﻨﺸﺎط ﺑﺎﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ اﻟﻘﻴﻮد اﻟﺪاﺧﻠﻴﺔ اﻟﺘﻲ ﻳﻔﺮﺿﻮﻧﻬﺎ ﻋﻠﻰ أﻧﻔﺴﻬﻢ. وﻳﻘﺎل أﻧﻨﺎ ﺟﻤﻴﻌﺎ ﻧﺘﻌﺮض ﻟﺒﻌﺾ اﻟـﻠـﺤـﻈـﺎت اﻟﻌﺼﺎﺑﻴﺔ ﻓﻲ ﺣﻴﺎﺗﻨﺎ اﺛﺮ أزﻣﺔ أو ﺧﺒﺮة ﻣﻦ اﳋﺒﺮات ا ﺆ ﺔ ﻓﻲ اﳊﻴﺎة. أﻣﺎ اﻟﺬﻫﺎﻧﻴﻮن ﻓﻬﻢ ﻣﻦ ﻃﺎﺋﻔﺔ أﺧﺮى. ﻧﻄﻠﻖ ﻋﻠﻴﻬﻢ أﺣﻴﺎﻧﺎ اﺳﻢ ا ﺮﺿﻰ اﻟﻌﻘﻠﻴ أو اﺠﻤﻟﺎﻧ وﻫﻢ ﺑﺎﺧﺘﺼﺎر ﻃﺎﺋﻔﺔ ﻣﻦ اﻟﻨﺎس اﻟﺘﻌﺴﺎء وﻟﻜﻨﻬﻢ ﺧﻄﺮون وﻋﺪ ﻮ اﻟﻔﺎﻋﻠﻴﺔ. وﻋﺎدة ﻣﺎ ﻳﻌﺠﺰون ﻋﻦ اﻟﻌﻤﻞ واﻟﺘﻜﻴﻒ ﻟﻠﺤـﻴـﺎة دون ﻋـﻮن ﻣﻦ اﻵﺧﺮﻳﻦ. اﺿﻄﺮاﺑﺎﺗﻬﻢ ﺣﺎﺳﻤﺔ وﺧﻄﺮة و ﺲ اﻟﺘـﻔـﻜـﻴـﺮ أو اﻟـﺴـﻠـﻮك اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ أو ا ﺰاج أو ﻫﺬه اﻷﺷﻴﺎء ﻛﻠﻬﺎ ﻣﺠﺘﻤﻌﺔ. واﻟﻌﺼﺎب واﻟﺬﻫﺎن ﺷﻴﺌﺎن ﻣﺨﺘﻠﻔﺎن ﻧﻮﻋﺎن ﻣﻨﻔﺼﻼن ﻣﻦ اﻻﺿﻄﺮاﺑﺎت. ﻓﺎﻻﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻴﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﺼﻴﺐ
هل فهمت المقصود الحب احساس ومشاعر
الحب هو ان نشعر بالحبيب دون ان نراه لا ان نتسبب نحن بألمه تخاطر وجذب
هل فهمت المقصود الحب احساس ومشاعر
الحب هو ان نشعر بالحبيب دون ان نراه لا ان نتسبب نحن بألمه
احساس ومشاعر.
في بداية يومك ٠٠ تفقّد قلبك‼️
يقول ابن القيم - رحمه الله :
« إذا أصبح العبد وليس همّه إلا الله
حمل عنه كل ما أهمّه ،
وفرّغ قلبه لمحبته ،
ولسانه لذِكرهـ ،
وجوارحه لطاعته »
كانت تظن أنها الحرية ؛ ولكنها لا تعلم أنها خسرت ما كان يُحافظ عليها ‼️
السلبي الصامت :
وهو شخص يميل للانطواء ويصعب عليه التعبير عن آرائه ، فكلما ازدادت الضغوط عليه قلت استطاعته في التعبير عن نفسه بأي وسيلة كانت.
الهدف الكامن وكيف يؤثر على سلوك السلبي الصامت :
هناك نوعان من الصامتين:
أ- أحدهما محور حياته الناس فهو لديه رغبة في مجاراتهم ولكن عند الضغط عليه يلجأ للصمت.
ب- النوع الثاني يرغب في إنهاء مهامه بأفضل طريقة وحين يتعرض لأخطاء الآخرين يلجأ للصمت كوسيلة للاحتجاج.
ردود الفعل العادية تجاه السلبي الصامت:
أحيانا قد تلجأ للعصبية والعنف معه وذلك لإقناعه بالكلام ، ولكن لا بد أن تعرف كيف تصبر عليه.
هدفك الجديد :
حفزه على الكلام.
الخطة :
1- خصص مساحة كافية من وقتك تقضيها معه دون محاولة لاستعجاله أو الضغط عليه واعلم أن مثابرتك وإصرارك سيدفعه في النهاية لإعطائك ما ترغب حتى يتخلص من إلحاحك .
2- وجه له أسئلة لا تحتمل الإجابة بنعم أو لا وتتطلب شرحاً للرد عليها وارسم على وجهك علامات لتوقع الإجابة كأن ترفع حاجبك قليلاً وتميل إلى الأمام باتجاهه كما لو كنت تنتظر إجابة . انظر إلى الصامت في عينيه مباشرة ولا تستسلم بسهولة . إذا لم يعطك إجابة واستمر في صمته أعد عليه السؤال مرة أخرى . لو قال لك : لا أعرف , قل له : "تخيل بعض الإجابات لهذا السؤال وعبر فقط عما تتخيل .
3- أضف بعض المرح للموقف :
اقترح بعض الإجابات الغريبة إذا طال صمته فتنتزع من الصامت ضحكة وتكسر بذلك الحاجز بينكما، فإذا استمر في قوله لا أعرف اقترح أنت إجابة غير متوقعة تدفعه بها لإجابة معقولة للدفاع عن نفسه.
4- خمن أنت الإجابة :
إذا تمسك بالصمت فحاول أنت تحمين عدة إجابات لسؤالك واسردها عليه ولو ذكرت السبب الحقيقي فستجده يلتقطه ويكمل سرد بقة التفاصيل .
السَلام الداخلي الذي نحس به من وقت لآخر ليس لبشر فيه أي دخل أو فضل إنما هو رحمات يسكبها الله في دواخلنا تملأنا سكينة واطمئنان وأمان
إرسال الأحاسيس
العواطف أكثر قابلية على الإدراك من الأفكار لذلك فهي أسهل في الإرسال ...والإحساس هو القوة التي تلون كل أنواع التفكير وتؤثر عليها ويعبر إحساسنا عن نفسه من خلال الوجود الملموس ...فلو تصورنا وجود رابط..( وهو وهمي )..بينك وبين شخص آخر كان يكون هذا الرابط هالة ضوئية ...ولديك رغبة بإيصال روح التفاؤل إلى ذلك الشخص ...تصور أحاسيسك وهي تنتقل عبر هذا هذه الهالة التي ستتموج مثل الموجة البحرية لتصل إليه .
لايعني هذا بكل الأحوال إن الإحساس انتقل عبر هذا الأثير أو الهالة ...لكن وعينا الظاهري لا يمكنه الاقتناع بدون توجيهه بنموذج سهل الإدراك لأي الأبعاد ..!!
فسبق وان قلنا إن التخاطر يجري عبر فضاء رباعي الأبعاد أو متعدد الأبعاد..وهو ما لايمكن تخيله بالحواس التقليدية والفكر التقليدي .
يصلح هذا النموذج من نقل الأحاسيس في القدرات الشفائية والعلاج النفسي لإزالة التوترات وكبح الانفعالات غير النافعة عبر نقل أحاسيس ايجابية كالتفاؤل والمرح إلى أشخاص يعانون من مشاكل نفسية مؤقتة ...كما وانه يفيد في التمرن الأولي على التخاطر ..إذ انه يؤسس انطلاقة مهمة و ظرورية في سبيل الوصول بالباراسايكولوجي...إلى مستوى ( الاحتراف ) التقني المنظم والفعال في الحياة العملية
لاتحول حزنك إلى معاني شكلية ومادية أو انفعالات عاطفيه حرر تلك العاطفة حتى لاتتحول إلى مشاعر أخرى يصعب عليك الوعي بها
انفعالات عاطفية
..إنني منتبه...ومسترخي...وأتنفس بعمق كل ما حولنا من جمال...ونتفاعل معه في نفس الوقت... إن هذه التوكيدات ستسهم في التأسيس لقناعات ذهنية جديدة..قد تغاير قناعاتنا القديمة يكون أساسها الثقة العالية بالنفس..التي قد ترسخها كلمات بسيطة ..مثل تكرار ترديد ( أنا قادر ) ..، ( العالم جميل من حولي ).. ، مثل هذه الكلمات من شانها أن تعيد برمجة اللاشعور وتهيئ الوضع المناسب لإرسال أو استقبال إشارات التخاطر ..كما أن من شانها أن توفر الحماية والحصانة للذهن من أي توترات أو إشكاليات في المزاج ..وأفضل توكيد يحتاجه أي صاحب مهارة نفسية هو : أنا أعيش بتوازن وانسجام مع العالم من حولي..ولا أعاني من أي مشكلة .. ) ؟
كل ما سبق..هو تعايش شعوري...يركز الطاقة العقلية ولا يجعلها تتبدد..مما يهيئها للارسال او الاستقبال...في عملية التخاطر .
2- الاسترخاء Relaxation
إن الاسترخاء الجسدي ظروري لدفع أي توتر قد يعيق الذهن ..ولهذا فان اختيار الوضع الملائم مطلوب في هذه العملية بدءا من وضع الجلوس الذي يجب أن يكون مريحا قدر الامكان...وانتهاءا بوضع الأطراف التي لا يجب أن تكون بعضها على بعض...فشبك اليدين أو وضع الرجل على الرجل من شانه أن يعيق عملية الاسترخاء ... وفي حالة التمارين...يفضل إجراء تمارين استرخاء العضلات التي تتطلب شد العضلات ثم جعلها تسترخي ...كذلك فان (دش ) الحمام يساعد في استرخاء العضلات وتنشيط الجسم كثيرا...بالاظافة إلى التنفس العميق الذي يطرح ثاني اوكسيد الكربون ويراكم الأوكسجين في الجسم .
1 – تركيز الانتباه :
يجب أن يكون تركيز الانتباه بنسبة 100 % في حالة الممارسات التخاطرية ...ولا يجب الانشغال بالتفكير ...ماذا سيحصل...وهل سننجح أم لا ؟؟ .
يجب أن تتوفر لدينا الرغبة في تركيز الانتباه ...على أن لا يكون التركيز جهدا ...إننا إذ نركز نترك هذا التركيز يجري بصورة تلقائية :
فإما أن نستخدم التركيز بفكرة تتعلق بكلمة أو مفهوم معين...كان نردد كلمة " سيارة " ...أو أي كلمة أخرى غير ذات صلة بطموحاتنا أو مشاكلنا اليومية ...بحيث تتيح لنا التركيز فيها..بدون جهد أو شد..كي نصل بالوعي إلى مرحلة من الانقطاع عن التفكير ...؟؟
أو نستخدم فكرة تدور عن شكل معين كان يكون صورة أو جسم ونحاول تكوين الأفكار عنه وصولا إلى الحالة التي تنقطع فيها الأفكار مع بقاء الذهن في يقضة..فمثلا...نحاول أن نتصور بان صوت جهاز التكييف في الغرفة أو المروحة بمثابة موسيقى جميلة....عند تكرار هذا التركيز...بفكرة جديدة غير الفكرة القديمة التي تعتقد انه مصدر إزعاج..فان من الممكن الوصول بالذهن إلى حالة من التنشيط والحركة الداخلية...التي تجعله يتقبل الإشارات حتى لو كانت انطباعاتنا عنها سيئة....لو كررنا التركيز بهذه الكيفية...أي تغيير التصورات الأولية..ولو وصلنا إلى مرحلة...كره الأشياء التي نحبها...وحب الأشياء التي نكرهها...فان ذلك يساعد في تهيئة الفكر تهيئة جيدة جدا لاستقطاب التخاطر...سواء في حالة الإرسال أو الاستقبال .
الروح البشرية طاقة لازمة لحدوث التخاطر
فالتخاطر وإن كان ظاهرة عقلية تعتمد على استقبال وتحليل الطاقة الكهرومغناطيسية أو بمعنى أدق استقبال الموجات والترددات الصادرة من العقل البشري وتحليلها، فإن ذلك لا يكفي وحده للقيام بمثل تلك الظاهرة التي مر بها عمر بن الخطاب دون وجود قوة معاونة ذات قدرات مميزة.
ونقصد بالقوة المعاونة الروح البشرية والتي تمثل الطاقة اللازمة لمضاعفة الحواس البشرية آلاف المرات عما هي عليه، كما أنها تنتقل بالحواس إلى أماكن بعيدة وعوالم مختلفة وتستقبل وترسل العديد من المعلومات من ومع الآخرين، وهو ما نلاحظه في أحلامنا وأحلام الآخرين من نشاط روحي يتم فيه الاتصال بأرواح الموتى والحديث معهم في عالمهم والانتقال إلى أماكن بعيدة أو رؤية من نحب في بلاد أخرى.
ومن أهم شروط التخاطر عن بعد:
*ان تكون رأيت وجها لوجه الشخص الذى ستتخاطر معه فيما بعد.
*ان يكون لك قدر من الشفافية و قدر من الادارك الحسى
فأن العلاقة طرديا بين الزيادة فى هتان الصفتان وسرعة وقوة تأثير الرسالة عليك
بمعنى عندما أشعر بأن عاطفة كبيرة تجتاحنى تجاه شخص ما بدون سبب
فأعلم ان هذا الشخص يفكر بك وتقائياً يرسل لك أشارات من مخه
وهى ما يطلق عليه هنا "التخاطر عن بعد " أو رسائل المخ
ويحتاج الأنسان جهد كي يدرب نفسه على مثل هذه الأمور
التي تحتاج إلى دقة وفن في استماع الأحاسيس وتصيدها
هل سبق وأن ناديت أحدا بقلبك
فاتصل بك او اتى لرؤيتك ؟
file:///C:/Users/ahmed/Desktop/images (1).jpg
file:///C:/Users/ahmed/Desktop/images (2).jpg
file:///C:/Users/ahmed/Desktop/hjhhj.jpg
file:///C:/Users/ahmed/Desktop/EAdDgEXUEAAKExsjjj.jpg
file:///C:/Users/ahmed/Desktop/EF2Ml_aXoAA0kH6.jpg
file:///C:/Users/ahmed/Desktop/EF2Ml_aXoAA0kH6[[[.jpg
file:///C:/Users/ahmed/Desktop/228080_215230008495847_215217215163793_823288_912514_n.jpg
file:///C:/Users/ahmed/Desktop/D0RlPf9XcAIBo8a.jpg
file:///C:/Users/ahmed/Desktop/EFb4ZcdXYAA2Fri.jpg
file:///C:/Users/ahmed/Desktop/images.jpg
في كتاب الفوائد:
"لله على العبد في كل عضو من أعضائه أمر، وله عليه فيه نهي، وله فيه نعمة، وله به منفعة ولذة، فإن قام لله في ذلك العضو بأمره واجتنب فيه نهيه، فقد أدى شكر نعمته عليه فيه، وسعى في تكميل انتفاعه ولذته به، وإن عطَّل
لما حد بيكلمني على الموبايل ويقول لي اتحرك شوية في مكان فيه شبكة
وربنا مابتحرك وبفضل مكاني لكن الغريب اني لما بقول له تمام كده بيرد ويقول ايوه كده تمام وسامعك كويس
هو فيه ايه بجد -- الناس دي بتسمع لمجرد الايحاء
علاجات التنبيه العصبي
قد تبدأ الأعصاب بإرسال رسائل ألم خاطئة للدماغ دون وجود أي سبب للألم!
نهايات الأعصاب
الإيحاء ومحادثة النفس بمثابة
( جلسة نفسية ) تغيرنا من الداخل وتهيئنا لمواجهة الخارج .✔️كيف نعمل هيك؟
الإيحاء ومحادثة النفس بمثابة
( جلسة نفسية ) تغيرنا من الداخل وتهيئنا لمواجهة الخارج .✔️
الإيحاء السلبي يهدمك من أساسك، وهو لا أساس له.
يُحاول الشيطان أن يُصوِّر لك أنَّ حياتك كلها تعب وفشل وعُسْر وحرمان ؛ حتى إذا ما اقتنعتَ بهذا الإيحاء واستسلمتَ لهذا التشاؤم تكسَّرت في نفسك كل معاني التغيير للأحسن ، وانطفأت في روحك كل أنوار النجاح ، فيذرُك الشيطان بقايا إنسان لا تعرف صلةً بالله ولا تسلُكُ طريقاً للقُرْب منه .
طريقة الإيحاء الذاتي الإيجابي
ــــ اضطجع على سريرك باسترخاء تام .
ــــ أطفئ الأنوار من حولك أو اكتفِ بضوء خافت . ــــ احرص على أن يكون الجو حولك هادئاً خالياً من الضجيج . ــــ اهمس لنفسك بأنك انسان راضي عن نفسك ، محبوب من الجميع حياتك مليئة بالنجاحات وقلبك سعيد
وتضمن منين انك تنجح كل مرة؟
- النجاح مضمون
- إزاي؟
- أقولك، خوف الناس من المستقبل بيسببلهم قلق، والقلق بيزود استعدادهم لتقبل الإيحاء، وفي ظل الإيحاء الناس بتتقبل أي كلام يطمنهم حتى لو الكلام ده هما من جواهم مش مصدقينه، لكن بالخوف من بكرة تقدر تقنعهم
ةبرجت*«ةیملعلاافلأةبتكم»عقوميفركذامبسحةمكحملاعمقیسنتلاوهلهلأةیلامتاضیوعتلباقمةبرجتلابهعانقإدعب)نیجاسملادحأعضووهینیعبصعبماقو،همدةیفصتبهمادعإمتینأنوجسملاعمثحابلاقفتا(ایلعلالفسلأايفو،مدلاةرارحةجردلثمهترارحةجردءامامهیفخض،هدسجىلعنیموطرخفشتكاهرتفدعب،(لاسملامدلاتوصهنأبءاحیإىطعیل)ءاملاامهبطقاستینیولدعضوهقرغتسیيذلاتقولاسفنيفتامىتح،راهینلإابًایلعفأدبنوجسملامسجنأثحابلا،هبحاصلتقینأهناكمإبمهولانأثحابلاتبثیل،همدةیفصتتمتاذإتوملايفناسنلإا.طقفءاحیلإاباًیفتكم،اهلعفیملوهمدةیفصتبهلتقیسهنأبنوجسملاعنقأنأدعب_"رلتهفلودأ"يزانلامكاحلاةبرجت*مهمامألعجونجسيفطباضلكعضوف،هرماوأاوفلاخطابضثلاثةبقاعمرلتهدارأماسزاغبیرستبموقتسریساوملانأبمهعنقأهنألاإ،هایمتارطقاهنمطقاستتةروسامطقفتاعاس4دعبمهدقفتیداعامدنعلعفلابو،تاعاس6للاخكلاهلاىلإيدؤیس.اهدعبتاممثتاجنشتنمىناعیناكریخلأاامنیبلعفلابةایحلااقرافدقمهنمنانثادجو
الإيحاء ومحادثة النفس بمثابةجلسة نفسية
تغيرنا من الداخل وتهيؤنا لمواجهة الخارج .
وقد تكون بطريقتين :
1-الوقوف أمام المرآة مطولا منفصلا عمن حولك ملقياعلى نفسك إيحاءات وأوامر تحتاجهالتغييرأوخلق عادات جديدة .
2-الاسترخاءفي مكان مظلم وغمض العينين وتكرارجملا تحفيزية ل100مرة ع الأقل.
يعتبر الايحاء مصدرا رئيسيا للطاقة البناءة لسلوك الافراد والجماعات فهو فيض زاخر بالقوة يتسرب من مناطقه العالية الى المناطق الادنى منها وينتقل من اللاشخاص الذين يمتازون بدرجة شامخة في المزايا الشخصية والسمات الخلقية وبالمعرفة والاطلاع الى أشخاص اخرين يكونون في العادة أدنى منهم في تلك السجايا والخلال فيملؤهم ذلك حيوية ونشاطا ويزيدهم ادراكا للمعاني السامقه في الحياة الاجتماعية فيتقبلونها ويسعون جاهدين الى التخلق بها والالتزامم الصادق بتعاليمها فعن طريق الايحاء تنتقل القيم الحية والمثل الرائعه والعادات الطيبة والاتجاهات العظيمة من فرد الى اخر فيتحسن سلوكه وتتبدل أوضاعه الى ما فيه خيره وصلاحه ونجاحه وفلاحه فدائما يتأثر الأدنى ممن هو أعلى منزلة منه وأوفى حظا من المواهب والصفات بصورة مباشرة وغير مباشرة ،وايضا الايحاء لا يقتصر في طبيعته على نقل المكتسبات الخيرة والطيبة
بل قد تشوبه شوائب الشر والفساد فيتشكل الايحاء حسب الوسط الذي يبزغ منه كما يتشكل السائل بالاناء الذي يحل فيه ويتلون بلونه
هناك القضية النفسية والاجتماعية، حاجة الإنسان النفسية إلى من يؤنسه وإلى من يعايشه باعتبار الإنسان مخلوقاً اجتماعياً، وهذا ما أشار إليه القرآن في قوله تعالى (ومن آياته أن خلق لكم من أنفسكم أزواجاً لتسكنوا إليها وجعل بينكم مودة ورحمة) فهذا الجانب، الإنسان في حاجة إلى مودة وإلى رفيق يؤنسه يتراحمان ويتعاونان، هذا أيضاً ركن من أركان الحياة الزوجية الأساسية ومقصد من المقاصد العليا للزواج.
الفشل في الوصول إلى إجابات مقنعة يفقد الصغير ثقته في قدرته العقلية ، وقد يؤدي ذلك إلى تعطيل رغبة المعرفة لديه فيلجأ إلى اللامبالاة المعرفية فيبدو الفتى/ الفتاة كالمتخلف عقليًّا ؛ لأن هناك عوامل انفعالية كبّلت قدراته العقلية ، كما يفقد الصغير ثقته بوالديه اللذين يفشلان في مواجهة أسئلته العفوية ، ويؤكد علماء النفس أن من توابع الكبت .. الاضطراب السلوكي ، فالاهتمام الزائد والمفرط للأبناء بموضوع الجنس قد يؤدي إلى الشرود والكذب والسرقة ، بالإضافة إلى القلق والعدوان ، وفي بعض الأحيان إلى اللا انضباط المدرسي.
الشريحة الأعظم من البشرية عقولها خاملة وغافله ولا تُريد أن ترهق نفسها فى التفكير ، ومُنشغلة بتوافِه الأمور ، ولديها فتور فى العاطفة ، ولذلك هُم غير قادرين على الشكِ أو الإيمان القوي
يموت الحب اذا انعدمت الثقه
ويموت بأول خيانه
ويموت اذا انتهى الشعور بالأمان
ويموت اذا مشاعر جياشه مقابل مشاعر باهته
ويموت اذا انطفت شرارة الشوق وصار فتور في العاطفه
ويموت مع قلة الاحترام والاهتمام
برأيي لاتفكر تحب ههههه
طبعا قله الاهتمام تأدى إلى فتور فى العاطفه وتزدات بالتدريج إلى الانعدام ف الاهتمام أساس للصداقه وللعاطفه ايضا
والسؤال هنا لأي شيءٍ دعت الحضارة المدنية اليوم ؟ وماهي الحقوق التي ضمنتها للمرأة ؟ 1.
1 أجمل لك القول أن الحضارة الغربية اليوم هي : ضمان للمارسة قتل هوية المرأة ، وهضم لأدنى حقوقها .
2. المرأة الغربية حياتها منذ الصغر نظر إلى مستقبل في صورة شبح قاتل ، لا تقوى على صراعه ، فهي منذ أن تبلغ السادسة عشرة تطرد من بيتها ، لتُسلِم أُنوثتها مخالب الشهوات الباطشة ، وأنياب الاستغلال العابثة ، أوساط الرجال
3. فما إن تدخل زحمة الأوهام الحضارية ، وإذا بأعين الناس تطاردها بمعاول النظر التي تحبل منها العذارى
4. تتوجه نحوها الكلمات الفاسدة ، وكأنها لكمات قاتلات ، تبلد من الحياء ، وتفقدها أغلى صفة ميزها الله بها ، هي : " حلاوة أنوثتها " التي هي أخص خصائصها ، ورمز هويتها 5
. تُستغل أحوالها المادية ، فتدعى لكل رذيلة ، حتى تصبح كأي سلعة ، تداولها أيدي تجار الأخلاق ، وبأبخس الأثمان ، فإذا فقدت شرفها ، وهان الإثم عندها ، هان عليها ممارسته
6. يخلق النظام الأخلاقي الغربي اليوم في المجتمعات ثمرات سامة لكل مقومات الحياة ، أولها الحكم على هوية المرأة بالإعدام السريع ، على بوابة شهوات العالم الليبرالي ، الديمقراطي ، والرأسمالي
7. فالمرأة اليوم أسوأ حالاً مما مضى ، كانوا من قبل يقتلون المرأة ، فاليوم يجعلون المرأة هي التي تقوم بقتل نفسها
• شهـــــادات الأعــــــداء *
جاء الإسلام ليقول (( وَمَتِّعُوهُنَّ عَلَى الْمُوسِعِ قَدَرُهُ وَعَلَى الْمُقْتِرِ قَـدَرُهُ))
جاء الإسلام ليقول (( أَسْكِنُوهُنَّ مِنْ حَيْــثُ سَكَنْتُــمْ مِنْ وُجْدِكُــــــــــمْ ))
جاء الإسلام ليقول (( وَلا تُضَــــــــارُّوهُنَّ لِتُضــــَيِّقُــوا عَلَيْهِــــــــــنَّ ))
جاء الإسلام ليقول (( فَآتُـــوهُنَّ أُجُـــــورَهُنَّ فَــرِيضَـــــــــــــــــــــــة ))
جاء الإسلام ليقول ((وَلِلنِّسَاءِ نَصِيبٌ مِمَّا تَرَكَ الْوَالِدَانِ وَالْأَقْرَبُــــونَ ))
جاء الإسلام ليقول (( وَلِلنِّسَــــاءِ نَصِيــــــبٌ مِمَّا اكْتَسَبْـــــــــــــــــنَ ))
جاء الإسلام ليقول (( وَآتُوهُـــــمْ مِنْ مَالِ اللَّهِ الَّذِي آتَاكُــــــــــــــــــم ))
جاء الإسلام ليقول (( وَأَنْتُــــــــــــمْ لِبَــــــــــــــــاسٌ لَهُـــــــــــــــــنّ ))
جاء الإسلام ليقول (( هَـــــؤُلاءِ بَنَـــــاتِي هُنَّ أَطْهَرُ لَكُــــــــــــــــــــمْ ))
جاء الإسلام ليقول (( فَلا تَبْغُـــــــــوا عَلَيْهِــــنَّ سَبِيــــــــــــــــــــــلاً ))
جاء الإسلام ليقول (( لا يَحِلُّ لَكُمْ أَنْ تَرِثُوا النِّسَاءَ كَرْهـــــــــــــــــــاً ))
هذي بعض النقاط لتجعل الناس يحبونك من خلال اول انطباع
او مقابلة فالحياة لاتخلو من الانطباعات الاولى :
1- تعود ان تنظر الى الناس مباشرة الى اعينهم
2-يجب ان تعرف وتحدد مالذي تريده من الآخرين بالضبط ليتم
تحديد رسالتك التي تود ايصالها الى الناس
3-جسدك لايعرف كيف يكذب فبطريقة غير واعية يقوم
جسدك بنقل افكارك ومشاعرك من خلال الحركات التي تقوم بها
4-عندما تقابل شخصا لأول مرة لاتبذل مجهودا فوق المعتاد
.ففي دراسة قام بها الباحثون في جامعة بريستون تم
الفشل.لاتحاول ان تبتسم رغما عنك ولاتحاول ان تتذاكى او ان
تكون مؤدبا اكثر من اللازم واو ان تتعامل مع الطرف الاخر باحترام
زائد يكون على حساب احترامك لنفسك
5- من خلال بحث قام به البروفيسور البرت مبهدييان
بعنوان (حل شفرة التفاعل غير المنسجم) وجد ان الرسائل
التي نعبر عنها في حياتنا تمثل بالنسب التالية:55%
لغة الجسد.38%نبرة الصوت.7% كلمات
6- ان القدرة على اجراء اتصال بالعينين تعني انك واثق
من نفسك اما خفض العين فيبدو مذعنا حسب السياق
7-الابتسامة تعكس الدفء وتظهر الثقة وتنشئ الالفة لكن
حذار الابتسامة في الوقت غير الملائم فانها تعكس الضعف وفقدان الثقة
8- رفع الحاجبين للاعلى مدة ثانية هو علامة للصداقة
9- المظهر المثالي للثياب ان تكون
جذابة
مريحة
تعطي الثقة بالنفس
تعكس القانون الاجتماعي في الثياب
تعكس الشخصية
تدعم الرسالة التي تود ايصالها للناس
هذي بعض النقاط لتجعل الناس يحبونك من خلال اول انطباع
او مقابلة فالحياة لاتخلو من الانطباعات الاولى :
1- تعود ان تنظر الى الناس مباشرة الى اعينهم
2-يجب ان تعرف وتحدد مالذي تريده من الآخرين بالضبط ليتم
تحديد رسالتك التي تود ايصالها الى الناس
3-جسدك لايعرف كيف يكذب فبطريقة غير واعية يقوم
جسدك بنقل افكارك ومشاعرك من خلال الحركات التي تقوم بها
4-عندما تقابل شخصا لأول مرة لاتبذل مجهودا فوق المعتاد
.ففي دراسة قام بها الباحثون في جامعة بريستون تم سؤال
الطلبة عن الطرق التي يستحوذون بها على اهتمام الناس
الذين يقابلونهم اول مرة كانت المبالغة في الحماس احد اسباب
الفشل.لاتحاول ان تبتسم رغما عنك ولاتحاول ان تتذاكى او ان
تكون مؤدبا اكثر من اللازم واو ان تتعامل مع الطرف الاخر باحترام
زائد يكون على حساب احترامك لنفسك
5- من خلال بحث قام به البروفيسور البرت مبهدييان
بعنوان (حل شفرة التفاعل غير المنسجم) وجد ان الرسائل
التي نعبر عنها في حياتنا تمثل بالنسب التالية:55%
لغة الجسد.38%نبرة الصوت.7% كلمات
6- ان القدرة على اجراء اتصال بالعينين تعني انك واثق
من نفسك اما خفض العين فيبدو مذعنا حسب السياق
7-الابتسامة تعكس الدفء وتظهر الثقة وتنشئ الالفة لكن
حذار الابتسامة في الوقت غير الملائم فانها تعكس الضعف وفقدان الثقة
8- رفع الحاجبين للاعلى مدة ثانية هو علامة للصداقة
9- المظهر المثالي للثياب ان تكون
جذابة
مريحة
تعطي الثقة بالنفس
تعكس القانون الاجتماعي في الثياب
تعكس الشخصية
تدعم الرسالة التي تود ايصالها للناس
الباحث عن الأخطاء.
*خصائصه
-مقولته المشهورة: الهجوم خير وسيلة للدفاع
-يتصيد الأخطاء على درجة عالية
-لديه دائماً مجموعة من الأسئلة ليواجه بها الآخرين
-تراه يتنقل من مكان لآخر بحثاً عن الأخطاء
-ليس لديه إحترام لمشاعر الآخرين
*كيف نتعامل معه ؟
*لا تفقد السيطرة على أعصابك معه
*لا تفتح له الباب الكامل ليقول كل ما عنده
*أصغ إليه بدرجة عالية
*أفهمه أن لكل إنسان حدود يجب أن يلتزم بها
*لا تعطيه الفرصة للسيطرة الكلامية
الشاكي.
*خصائصه
-كثير الشكوى: إذا حاولت تقديم النصيحة له يقول: يبدو لي عدم فهمك الأمر
-لو سألت ، كيف حالك اليوم ؟ عندها يقص علينا قصة حياته كلها ، متاعبه مع عائلته ، مشاكله المالية ، متاعبه مع مديره .. الخ
*كيف نتعامل معه ؟
*الإصغاء الجيد إليه لغرض فهم وضعه ، و صياغة مشكلته بجمل توحي إليه بأننا معه و نتفهم مشكلته
*لا تحاول أن تسدي النصح إليه بل المصادقة على صحة الشكوى مما يشعر صاحبها بالإرتياح
*تقمص مشكلاته عاطفياً-
كثير المطالب.
*خصائصه
-صعب المراس ، و لكنه ليس من الشاكين أو الغضبانين
-يصعب التعامل معه بكثرة المطالب
-يحرجك بإلحاحه لأن تؤدي له خدمة عند سفره مثلاً
*كيف نتعامل معه ؟
*عالجه بالمراوغة و التسويف: أخبره أنك ستفكر في طلبه و تحدثه في شأنه لاحقاً ، و عندها تستطيع أن تفكر فعلاً بما ستخبره ، قل له: إنني مرتبط بمواعيد كثيرة ، أرجو ألا تتوانى في الإتصال بي مرة ثانية
انهم يبتكرون اشياء ليقتلوا البشر ويعيشون هم فى امان هذا هو مراد الامريكى------ هم الان يبتكرون اسلجة خفية لقتل بنى الانسان وهم قابعون فى حصونهم يحشدون الملاين من الاسلحة الفتاكة من الجراثيم فى صورة سلاح قد وضع مولفوهم سيناريو القضاء على الانسان وكل شى وتحول المصابين كانهم وحوش فتاكة للقضاء على نسل الانسان وهم اول من يقتلهم ثم الاخرين لانهم ملكوا ادوات العلم القاتل وتركواما ينفع الانسانهذا ما شاهد كم تصوراتهم وافلامهم الجديدة كيف ينتجون اسلحة تعود الى الانسان بالقتل والخراب كانهم اعراش نخل خاوية وتركوا مدنهم وجعلوها هباء للجراثيم والوحوش المتحولة سلم يارب سلم من قتلة الانسان الامريكان
تبنى الاوطان بإتفاق الشعوب على نمط حياتهم لتكافئ الفرص والتعاون والتجازب لا التنافر
الادمغه
في دماغ تلقيها متكلفه مصروف عليها . متدلعه متبهججه متكلفه . وفي دماغ الكبير فيها تجيب فيها فول . شتان بينهم مثل قانون التنافر والتجازب . سبحانك يارب مستحمل ناس كتير .
مش خايفة لما تموتى وكل واحد يشوف الصورة تنزل لكى زنوب وانتى فى قبرك مش خايفة؟
مين حيقفل صفحتك وتقولى يارب الصورة اى حد يشطبها مش حتلاقى حد الا ان تظهر روحك وتاتى فى المنام وتطلبى يمسح الصورة وحتندمى بجد انك نشرتى الصور الحقى نفسك قبل الموت انا اسف بفكرك لانى ادعوا الى النهى عن المنكر
مش خايفة لما تموتى وكل واحد يشوف الصورة تنزل لكى زنوب وانتى فى قبرك مش خايفة؟
مين حيقفل صفحتك وتقولى يارب الصورة اى حد يشطبها مش حتلاقى حد الا ان تظهر روحك وتاتى فى المنام وتطلبى يمسح الصورة وحتندمى بجد انك نشرتى الصور الحقى نفسك قبل الموت انا اسف بفكرك لانى ادعوا الى النهى عن المنكر
و لتعلموا .. أن الصلاة خير من النوم
و خير من الحب
و خير من الصحبة
و خير من البكاء
و خير من الانتظار
و خير من الكلام
و خير مما تتمنى
و خير مما تملك
و خير مما لا تملك
و خير من ضعفك
و خير من قوتك
و خير منها .. و خير منه
هناكـ اناس كـالدرر النادرة..
يلمعون ويضيئون قلوبنا والمكان...
عندما نراهم نرتاح اليهم....
يشاركونا الافراح ويواسوننا بأحزاننا ولايريدون لنا الـهـوان...
مـهـمـا وصـفنـا هـم فـهـم اكـثر من ذلـكـ ...
هـم كالنـجـوم تضيئ لنا الـظـلام،،،
اسعد الله صباحكم♥️🕊
قال : أنا رجل ..
قالت : أنا أنثى ..
قال لها: الرجال قوامون على النساء ..
قالت له : استوصوا بالنساء خيراً ..
قال لها : نحن نمتلك العقل والحكمة ..
قالت له : نحن نمتلك العطف والحنان ..
قال لها : نحن نتعب طوال النهار من
أجلكم ..
قالت له : نحن نربي أجيال المستقبل ..
قال لها : نحن عظماء ..
قالت له : وراء كل رجل عظيم امرأة
عظيمة ..
قال لها : نحن بِيَدِنا كل شيء ..
قالت له : لله ملك السموات وا?رض ..
قال لها : منزلتنا عند الله أكبر ..
قالت له : الجنة تحت أقدام ا?مهات ..
قال لها : أحب أمي أكثر منكِ ..
قالت له : أمك ثم أمك ثم أمك ..
قال لها : الكراهية مؤنث ..
قالت له : الحقد مذكر ..
قال لها : الكون مذكر ..
قالت له : الجنة مؤنث ..
قال لها : لقد جرحتكِ , أعتذر .
قالت له : الرجال قوامون على النساء
الحوار المقنع غيرالمؤجل من أنجح الأساليب عند ظهور موقف عناد من طفلك لأن إرجاء الحوارإلى وقت آخر يُشعرالطفل أنه قد ربح المعركة دون وجه حق
اطلبوا من أطفالكم التوقف عن البكاء قبل تلبية حاجتهم.. أي كانت.. حتى لا يعتاد على البكاء كسلوك للإلحاح والطلب
اجلسي إلى جانب سرير طفلك أثناء نومه قبل ايقاظه، احمليه واحضنيه ليسيقظ على أقوى لحظات الحب والحنان
أكثروا من الأقوال التي تحبب أطفالكم بالله.. الله يرزقنا، الله يحبكم فمتى ما نشأ الطفل على حب الله، خاف من عصيانه، فحسن عمله وتميز بين أقرانه
يامن حفظت موسى في اليم وهو رضيع.. احفظ أولادنا وبناتنا من الغرق في فتن الحياة وملذاتها.. وارزقنا يا الله أولادا صالحين بارين أمين
قبل أن تيقظوا أطفالكم.. اجلسوا بجوارهم لثلاث دقائق، اقرأوا بصوت منخفض آية الكرسي، والمعوذات، ثم أيقظوهم بهدوء، وأكثروا من التسبيح بدل الصراخ
لا تسمحوا لأطفالكم بمشاهدة التلفاز (او الايباد) مباشرة عند الاستيقاظ.. حيث تكون بؤرة العين في اتساع بعد الاستيقاظ، وقد تضرها تلك الأشعة
تدليك طفلك يمكن أن يساعد على تهدئته، ويساعد على الهضم، ويحسن من عادات نومه، كما أنه ينمى الصلة العاطفية بينكما، فلا تحرميه من تلك اللمسات
الطفل صاحب الأخلاق العالية والسلوك القويم نتيجة طبيعية لاحترام متبادل بين الزوجين.. والعكس صحيح
السماح للأطفال بالنوم مع الأب والأم مرة في الأسبوع أو في العطلات، يعمق التواصل الروحي معهم.. ويزيل عنهم أوهاما كثيرة حول علاقة الأب بالأم
أكثروا من استخدام العبارات التالية مع أطفالكم: إنني فخور بك، أنت شخص رائع، ما هو رأيك في .. ؟ ، هل يمكنني مساعدتك ؟؟
الطفل صاحب الأخلاق العالية والسلوك القويم نتيجة طبيعية لاحترام متبادل بين الزوجين.. والعكس صحيح
السماح للأطفال بالنوم مع الأب والأم مرة في الأسبوع أو في العطلات، يعمق التواصل الروحي معهم.. ويزيل عنهم أوهاما كثيرة حول علاقة الأب بالأم
أكثروا من استخدام العبارات التالية مع أطفالكم: إنني فخور بك، أنت شخص رائع، ما هو رأيك في .. ؟ ، هل يمكنني مساعدتك ؟؟
لا تسمحوا لأطفالكم بمشاهدة التلفاز (او الايباد) مباشرة عند الاستيقاظ.. حيث تكون بؤرة العين في اتساع بعد الاستيقاظ، وقد تضرها تلك الأشعة
تدليك طفلك يمكن أن يساعد على تهدئته، ويساعد على الهضم، ويحسن من عادات نومه، كما أنه ينمى الصلة العاطفية بينكما، فلا تحرميه من تلك اللمسات
قبل أن تيقظوا أطفالكم.. اجلسوا بجوارهم لثلاث دقائق، اقرأوا بصوت منخفض آية الكرسي، والمعوذات، ثم أيقظوهم بهدوء، وأكثروا من التسبيح بدل الصراخ
سالتنى هل السعادة فى جمال المنظر ام جمال الروح قلت ساعات الانسان لا يجدالرضا فى شكلة مهما كان حلو قوى ولاكن يجد الرضا فى رصاة عن نفسةساعات يحس انة ملكة جمال العالم بسعادة رغم بساطة الملبس
هناك طرق عديدة حتى نحس بسعادة الروح
مع جودى الشكل
جودة
جودة
صباح الخير احبتي
والامر يختلف لو تعارفا ست مع ست التواصل يستمر ولاكن بحزر وقد يكون منعدم الانسجام او هناك انسجام من نوع اخر اما لاكتساب خبرة او معرفة اخبار او اشياء اخرى او اشياء نسائية ------
ما ريكم
مجرد فسحة ونعود عند اول عتاب او عند شعور بالغيرة او نموت او نتغير الى الاخر
قام
الواحد بقى بيخاف يفتح الفيس بوك؛ عشان مايلاقيش حد جديد اتصاب وفي غيبوبة، أو اعتقل، أو مات!
فعلا راى صح محتاجة غسيل مخ واعادة تدوير
ربما كان خوفنا المبالغ فيه من الموت أساسه التصعيد المكثف لرغبتنا ف الحياة .
ربما !
لكن ما أعجز عن وصفه في موتي هو فقط هذه الرعدة التلقائية المدمره التي تجتاحنا عندما نوقن ونحن نموت اننا سَنُقطع عن أحبائنا بعد قليل
فلا نراهم ولا نستطيع حتى..
مجرد التفكير فيهم •
كل شيء زائل و نحن الذين نعطيه قيمته و أهميته .. ثم نتألم و نتعذب من أجل هذه الأهمية المزعومة.!
لا تعاشر نفسا شبعت بعد جوع فإن الخير فيها دخيل . وعاشر نفسا جاعت بعد شبع فإن الخير فيها أصيل.
ياريت عقلنا يبطل يفكر في أي حاجة كل الطرق والحقائق الواقعية أكدت إستحالة حدوثها كفاية غباء بقا
خطوات علمية وسهلة لحل أي مشكلة نفسية أولاً: نصف الحل عندما تعتري الإنسان مشاعر سلبية مثل الإحباط والقلق والخوف والحزن والغضب وعدم الثقة وتقدير الذات وغيرها من المشاعر السلبية الكثيرة, ترتبك وتتعرقل حياته أي لا تسير بسلاسة ولا يستطيع الإنسان أن يقوم بوظائفه في المجتمع, خاصة إذا تضخمت هذه المشاعر وأصبحت مرضية, إذ أن الإنسان الطبيعي لديه كل هذه المشاعر لكن عند الحدود الحميدة التي تعينه على التقدم والحفاظ على حياته, فمثلاً الخوف والقلق الحميدين ضروريين للإنسان, فهما يحددان استجابته المسؤولة تجاه نفسه وأسرته وعمله ومجتمعه, ومن غير الطبيعي أن يكون الإنسان غير مبال ومتبلد في مشاعره, لكن يجب أن تكون استجابته للمؤثرات الخارجية والداخلية واقعية كي لا تتحول إلى مشكلة نفسية, فيجب على الإنسان أن يحافظ على صحته النفسية من أجل أن يقوم بدوره على أكمل وجه ويظل بتوازن وهارموني أو رضاءً ذاتياً. الإنسان = أفكار + مشاعر + سلوك وبالطبع تصاحب هذه المشاعر السلبية أفكاراً سلبية تزيد من حدتها وحجمها بشكل طردي, وعلاقة المشاعر بالأفكار علاقة جدلية تبادلية, فحالما تبدأ فكرة حتى يصاحبها شعور, وكذلك الشعور ينتج أفكاراً تعمل أحياناً عمل المترجم,
الصديق الحقيقي هو الذي يمشي اليك عندما باقي العالم يبتعد عنك
يقول لي ابي دائما:عندما تموت ولديك خمسة اصدقاء فقد عشت حياة عظيمة
امسك بالصديق الحقيقي بكلتا يديك
اتعلم منك وتتعلم مني وسوف لن نختلف
الصداقة هي عقل واحد في جسدين
لاتمشي امامي
إن كنت صديق لك فأعد إرسالة الرسالة لي بعد قرائتها وإن لم أكن كذلك فلا ترسلها وأنا سأعرف ذلك
- لا تقيم نفسك من خلال تقييم الآخرين لك.. فالآخرين قد نستفيد من وجهة نظرهم في جانب ما ولكن من الخطأ أن نقع أسرى لهم.. - لا تقيم نفسك في لحظات الإحباط والفشل لأنك غالباً ما ستتجه إلى تحطيم النفس وجلد الذات.. - وازن بين سلبياتك وإيجابياتك، واعلم أن الشخصية المثالية غير موجودة، وأن أفذاذ الناس ورموزهم لا تخلو حياتهم من جوانب الإخفاق والفشل. - حقق بعض الإنجازات الحقيقية في حياتك سواء على المستوى العبادي مع ربك أو المستوى الاجتماعي مع أقرباءك أو على المستوى المهني في وظيفتك أو المستوى الذاتي في تطوير نفسك؛ فتحقيق الإنجازات هو أفضل سبيل لتحقيق الرضا عن النفس وحثها لمزيد من التقدم والرقي.
رابط المادة: http://iswy.co/e27sku
ـ" قناع إدراك الواقع " وهو قناع غير مرئي يدرك المرء من خلاله الأشياء ويفسر على ضوءه الأمور.. فإذا كان هذا القناع مهلهلاً وممزقاً ومشوهاً.. بالخوف والقلق والاضطراب.. والمفهوم الذاتي السالب.. فإن صاحبه يفسر الأشياء من خلاله تفسيراً سلبياً مشوهاً.. مما يزيد من كمية الضغوط النفسية التي يشعر بها..!! فإذا رأى إنساناً يبتسم ظنه يسخر منه..!! وإن رأى أناسًا يتحدثون فيما بينهم بهدوء ظنهم يتحدثون عنه بسوء..!! وهكذا.. تتوالى المواقف.. ويتوالى تفسيرها السالب عن طريق هذا القناع.. وبالتالي تتراكم الضغوط وينعدم التوازن.
رابط المادة: http://iswy.co/e29ggh
لان الحقيقه إغلاق لكافة المنافذ الموديه للنقاش فالبعض يختفي خلف قناع الكذب وعدم إدراك الواقع .. اعجبتني هالمقوله🌹