المؤثرين بالسوشيال ميديا -يشجعون الشباب باستخدام الموبايل في إرسال الرسائل و تصوير السناب أثناء القيادة -غير الضغوط النفسية و الإجتماعية خاصة على المراهقات اللي انتشر بينهم مرض الانوريكسيا و البوليميا و هوس التجميل. و كل هذا اشوفه

I am the psychological pressure: psychological stress: is the anxiety and fear, frustration, incompatibility and psychological adjustment
Social pressures: The weakness of social relations and isolation
The stresses of everyday life are the ones that are exposed to the individual on a daily basis and their effects vary.


As a result of the above, in addition to the physical problems caused by stress, we find that there is a range of mental disorders that are related to the pressures on the individual, for example, we find that depression and anxiety of those associated with the stress of life experienced by individuals, such as the death of a loved one .. Etc.


 Behavioral influences:
As a result of previous changes, whether psychological or physical, we find that there is a range of behavioral changes that are produced in the individual as a reaction to the process of pressure, including:
1. Low level of motivation.
2. Low level of achievement.
3. Changes in sleep and appetite.
4. Low interest.


Psychological effects:
A set of changes that occur in the individual and affect the general mood, including poor attention and concentration, memory disorder, weak ability to govern, and tension and anger and ease of arousal, pessimism and the sense of helplessness.


Stress is the primary engine of life. The potential, the human potential that drives an individual to work, persevere, challenge, and confront are stretched. Stress can not be seen from a negative angle only in terms of its impact on the mental health of the individual and his compatibility.

心理的影響：

私は心理的な圧力です：心理的ストレス：不安と恐怖、欲求不満、不適合と心理的な調整です
社会的圧力：社会的関係の弱さと孤立
日常生活のストレスは日常的に個人にさらされているものであり、その影響は異なります。


上記の結果として、ストレスによって引き起こされる身体的な問題に加えて、私たちは個人への圧力に関連する精神障害の範囲があることを見出します、例えば私たちは愛する人の死のような個人によって経験される生活のストレスに関連するものなど


 行動への影響：
以前の変化の結果として、心理的であれ肉体的であれ、私たちは次のような圧力の過程への反応として個人に生み出される行動の変化の範囲があることを発見しました。
1.モチベーションが低い。
達成度が低い。
睡眠と食欲の変化。
4.低金利


心理的影響：
注意力や集中力の欠如、記憶障害、統制力の欠如、緊張や怒り、覚醒のしやすさ、悲観性、無力感など、個人に発生して一般的な気分に影響を与える一連の変化。


ストレスは人生の第一の原動力であり、個人を働かせる潜在力、人間の潜在力、辛抱強さ、挑戦、そして対立は広がっています。

Я психологическое давление: психологический стресс: это беспокойство и страх, разочарование, несовместимость и психологическая адаптация
Социальное давление: слабость социальных отношений и изоляции
Стрессы повседневной жизни - это те, которые подвергаются индивидууму ежедневно, и их последствия различны.


В результате вышесказанного, помимо физических проблем, вызванных стрессом, мы обнаруживаем, что существует целый ряд психических расстройств, связанных с нагрузкой на человека, например, мы находим, что депрессия и беспокойство людей связаны со стрессом жизни, испытываемым людьми, таким как смерть любимого человека .. и т.д.


 Поведенческие влияния:
В результате предыдущих изменений, будь то психологических или физических, мы обнаруживаем, что существует ряд поведенческих изменений, которые производятся у индивида как реакция на процесс давления, в том числе:
1. Низкий уровень мотивации.
2. Низкий уровень достижений.
3. Изменения во сне и аппетите.
4. Низкий интерес.


Психологические эффекты:
Набор изменений, которые происходят в человеке и влияют на общее настроение, включая плохое внимание и концентрацию, расстройство памяти, слабую способность управлять, а также напряжение и гнев и легкость возбуждения, пессимизм и чувство беспомощности.


Стресс является основным двигателем жизни. Потенциал, человеческий потенциал, который заставляет человека работать, упорствовать, бросать вызов и противостоять ему, натянут. Стресс нельзя рассматривать под негативным углом зрения только с точки зрения его влияния на психическое здоровье человека и его совместимость.

心理壓力類型：心理壓力：是焦慮和恐懼，沮喪的感覺和缺乏兼容性和心理調適
社會壓力：社會關係和孤立的弱點
日常生活的壓力是每天暴露給個體的壓力，它們的影響各不相同。


正如上述，並且除了引起我們發現有一組相關的所面臨的個人壓力精神失常的壓力的物理問題的結果，例如，我們發現，抑鬱和焦慮比Almassahbat生活個人經歷，比如有人親愛的死亡壓力有關..等等


 行為影響：
由於以前的變化的結果，無論是心理或身體，我們發現有一組已經在應對過程中的壓力，包括產生的個體行為改變：
1.動機水平低。
2.成就水平低。
3.睡眠和食慾的變化。
4.低興趣。


心理影響：
一組更改在個體發生和影響整體性情，包括不良的注意力和集中，記憶障礙，以管理能力受損，緊張，憤怒，和易於覺醒，悲觀的和無助🤦🏼♀️感。


壓力成為生活的主要引擎，通過它展開的可能性，通過挑戰和對抗帶動個人的工作和堅持不懈的潛在人力資源能力，壓力不能從消極的角度只有在其對個人和兼容性的心理健康影響的角度看待。

انواع الضغوط النفسية: ضغوط نفسية : تتمثل في القلق والشعور بالخوف والاحباط وعدم التوافق والتكيف النفسي 
ضغوط اجتماعية : تتمثل في ضعف العلاقات الاجتماعية والعزلة 
ضغوطات الحياة اليومية : هي التي يتعرض لها الفرد بشكل يومي وتختلف تأثيراتها عليه .


ونتيجةً لما سبق وبالإضافة إلى المشكلات الجسمية التي تحدثها الضغوط نجد أن هناك مجموعة من الاضطرابات النفسية التي ترتبط بالضغوط التي يتعرض لها الفرد، فعلى سبيل المثال نجد أن الاكتئاب والقلق من تلك المصاحبات التي ترتبط بضغوط الحياة التي يمر بها الأفراد مثل ، وفاة شخص عزيز ...آلخ . 


 التأثيرات السلوكية:
نتيجةً للتغيرات السابقة سواء النفسية أو الجسدية نجد أن هناك مجموعة من التغيرات السلوكية التي تنتج لدي الفرد كرد فعل لعملية الضغوط، ومنها:
1. انخفاض مستوى الدافعية.
2. انخفاض مستوى الإنجاز. 
3. تغيرات في النوم والشهية. 
4. انخفاض الاهتمام. 


التأثيرات النفسية:
وهي مجموعة التغييرات التي تحدث لدى الفرد وتؤثر على مزاجه العام ومنها ضعف الانتباه والتركيز، اضطراب الذاكرة، ضعف القدرة على الحكم، والتوتر والغضب وسهولة الاستثارة، التشاؤم والشعور بالعجز 🤦🏼‍♀️. 


تعد الضغوط بمثابة المحرك الأساسي للحياة، فمن خلالها تتكشف الإمكانيات، والقدرات الإنسانية الكامنة التي تدفع الفرد إلى العمل والمثابرة عليه والتحدي والمواجهة ،فالضغوط لا يمكن النظر إليها من الزاوية السلبية فقط من حيث تأثيرها على الصحة النفسية للفرد وتوافقه .

انواع الضغوط النفسية: ضغوط نفسية : تتمثل في القلق والشعور بالخوف والاحباط وعدم التوافق والتكيف النفسي ضغوط اجتماعية : تتمثل في ضعف العلاقات الاجتماعية والعزلة ضغوطات الحياة اليومية : هي التي يتعرض لها الفرد بشكل يومي وتختلف تأثيراتها عليه .