心理壓力類型：心理壓力：是焦慮和恐懼，沮喪的感覺和缺乏兼容性和心理調適
社會壓力：社會關係和孤立的弱點
日常生活的壓力是每天暴露給個體的壓力，它們的影響各不相同。


正如上述，並且除了引起我們發現有一組相關的所面臨的個人壓力精神失常的壓力的物理問題的結果，例如，我們發現，抑鬱和焦慮比Almassahbat生活個人經歷，比如有人親愛的死亡壓力有關..等等


 行為影響：
由於以前的變化的結果，無論是心理或身體，我們發現有一組已經在應對過程中的壓力，包括產生的個體行為改變：
1.動機水平低。
2.成就水平低。
3.睡眠和食慾的變化。
4.低興趣。


心理影響：
一組更改在個體發生和影響整體性情，包括不良的注意力和集中，記憶障礙，以管理能力受損，緊張，憤怒，和易於覺醒，悲觀的和無助🤦🏼♀️感。


壓力成為生活的主要引擎，通過它展開的可能性，通過挑戰和對抗帶動個人的工作和堅持不懈的潛在人力資源能力，壓力不能從消極的角度只有在其對個人和兼容性的心理健康影響的角度看待。