الرمان المتعدد الفوائد يساعد أيضاً على تخفيض الوزن
كشفت دراسة حديثة اجريت على الحيوانات عن دور الرمان أيضاً في تخفيض الوزن. يعتقد العلماء أن المواد المضادة للاكسدة تلعب دوراً بارزاً في مساعدة الجسم على التخلص من الوزن الزائد.
يمكن حالياً الحصول على الرمان في الأسواق في أول كل شتاء، و يتم تناول الرمان إما بإعصاره أو وضعه في السلطات. دراسة حديثة اظهرت نتائج تناول حبوب الرمان على الحيوانات والتي دلت على
تأثير إيجابي في تخفيض وزن الجسم. يعمل العماء الأن على دراسة ما إذا كان هناك نفس أثر الإيجابي على الإنسان.
تقارير ذات صلة:
تأثير إيجابي في تخفيض وزن الجسم. يعمل العماء الأن على دراسة ما إذا كان هناك نفس أثر الإيجابي على الإنسان.
أثر إيجابي على الشرايين والخلايا:
النتائج اظهرت أن للرمان دور في انخفاض مستويات الدهون في الدم، حيث تبين أن عصير الكوليسترول الضار(LDL)لا يمكن تفاعله مع الأكسجين وبالتالي لا يمكن تشكل خلايا رغوية التي تساعد على انسداد الأوعية الدموية أو الشرايين. وبهذا ينخفض خطر تصلب الشرايين وتقل مستويات الكوليسترول في الدم بشكل إجمالي.دور الرمان في منعه من نشوء الإجهاد الأكسدي:
تقوم حبات الرمان الحمراء أيضاً بحماية الجسم من تشكل ما يسمى ب-„الإجهاد الأكسدي“، حيت يقوم الجسم بالإستعانة بمواد مضادة للأكسدة من حبات الرمان لمنع تشكل جزيئات الأكسجين التفاعلية ومن تعرض الخلايا والجينات من الأكسدة. وهذا مهم بشكل خاص للرياضيين، الذين يقومون بممارسة الرياضة الشاقة حيث تزداد عندهم بعد ممارسة كل تمرين شاق أو صارم نسب الأكسدة في الجسم. عصير الرمان يحد من تشكل مثل هذه الأكسدات. والجدير بالذكر أن عملية الاكسدة تساعد في زيادة الوزن والبدانة (السمنة)، كما أن البدانة أيضاً تزيد من خطر الاكسدة في الجسم. أما التناول المنتظم لعصير الرمان يساعد على كسر هذه الحلقة.
تقارير ذات صلة:
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق