-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
أن الكلمات لم تعد تؤثر بك أو تبهرك أوتشعرك بالحب
وحدها المواقف والأفعال هى
من تقوم بذلك
ستصل إلى عدم الإقتناع بأي شخص
ستتوقف عن المجاملة
ستضجُ بالحقيقة دون تردّد
في تلك المرحلة سيكون عقلك المُتحكم بك
بعيدًا عن العاطفة.
182دبوس عليه+تعليق
ما هو الرعاية الذاتية والسبب هو الرعاية الذاتية هام؟
الرعاية الذاتية هي موضوع شعبي في هذه الأيام، ولكن في كثير من الأحيان وأوضح أنه ضعيف. ربما عليك أن تبقي رؤيتها المذكورة في كتب المساعدة الذاتية أو مقالات المجلات وحتى الآن لم يكن لديك إحساس واضح كيف كنت من المفترض أن إضافته إلى حياتك. قد يبدو ضعيف أو غامضة لك. بدلا من ذلك، ربما لم تكن مقتنعا أنه يجب عليك ممارسة الرعاية الذاتية العادية. ربما كنت تعتقد أن يتم حفظ الموارد بشكل أفضل للعمل ورعاية الآخرين.
فما هو الرعاية الذاتية، ولماذا هو مهم جدا؟ كما اتضح، وهناك العديد من الممارسات الرعاية الذاتية مختلفة، وليس كل منهم تناسب الجميع. وهذا دليل يأخذك من خلال الأسباب لماذا تحتاج على الأقل نوعا من الرعاية الذاتية في روتينك، وسوف تساعدك على فهم محددة التغييرات التي يجب القيام بها.
ما هو الرعاية الذاتية؟ تعريف الخدمة الذاتية للعملاء
الرعاية الذاتية هي مصطلح واسع يشمل أي شيء لك أن تفعل تكون جيدة لنفسك. باختصار، انها عن كونه كنوع لنفسك كما تحب أن يكون للآخرين. ويعود السبب جزئيا عن معرفة متى والموارد الخاصة بك تشغيل منخفضة، ويخطو إلى الوراء لتجديد لهم بدلا من السماح لهم كل هجرة بعيدا.
وفي الوقت نفسه، فإنه ينطوي أيضا على دمج الرحمة الذاتي في حياتك بطريقة تساعد على منع حتى إمكانية نضوب.
ومع ذلك، من المهم أن نلاحظ أن ليس كل ما يشعر بالارتياح هو الرعاية الذاتية. يمكننا جميعا أن يميل إلى استخدام آليات المواجهة غير صحية مثل المخدرات، الكحول ، الإفراط في تناول الطعام ، و المخاطرة . هذه الأنشطة التدمير الذاتي تساعدنا على تنظيم تحدي العواطف، ولكن إغاثة مؤقتة.
الفرق بين آليات المواجهة غير صحية وأنشطة الرعاية الذاتية هو أن هذا الأخير هو جيد uncontroversially بالنسبة لك. عندما يمارس بشكل صحيح، والرعاية الذاتية له فوائد على المدى الطويل للعقل والجسم، أو كليهما.
clearingnegativity
فوائد الخدمة الذاتية للعملاء
مع تعريف الرعاية الذاتية على الطاولة، يمكننا الآن أن نلتفت إلى ما يحدث لنا عندما كنا إضافته إلى حياتنا. لذا، لماذا هو الرعاية الذاتية مهم؟
كما ألمح أعلاه، هناك العديد من الفوائد من الرعاية الذاتية. يتصل الأكثر وضوحا على المزاج والطاقة المستويات. ومع ذلك، كما اتضح، حسبما تظهر أبحاث أوسع تتراوح فوائد أيضا.
أعلى 6 فوائد الخدمة الذاتية للعملاء
إنتاجية أفضل. عندما تتعلم كيف تقول "لا" للأشياء أن الإفراط في تمديد لكم والبدء في صنع الوقت لأمور هذه المسألة أكثر من ذلك، كنت بطيئة الحياة أسفل بطريقة رائعة. وبذلك يرتفع أهدافك في زيادة التركيز و يساعدك على التركيز على ما تفعلونه.
مقاومة محسنة للمرض. هناك أدلة على أن معظم أنشطة الرعاية الذاتية تنشيط الجهاز العصبي السمبتاوي الخاص (الجهاز العصبي المحيطي). ماذا يعني أن جسمك يذهب الى وضع راحة، تجديد، مما يساعد ذلك على تقوية نظام المناعة.
تحسين الصحة البدنية. وعلى غرار النقطة السابقة، مع الرعاية الذاتية أفضل غالبا ما يأتي عدد أقل من نزلات البرد وحالات الانفلونزا ومعوية. أقل إجهاد ونظام أفضل المناعة يمكن أن تساعد بالتأكيد كنت تشعر أكثر جسديا قادرة وقوية داخل وخارج.
تعزيز الثقة بالنفس. عند نحت بانتظام الوقت الذي فقط عن كونها جيدة لنفسك وتلبية الاحتياجات الخاصة بك، يمكنك إرسال رسالة إيجابية إلى اللاوعي الخاص بك. على وجه التحديد، يمكنك علاج نفسك وكأنك يهم ولها قيمة حقيقية. هذا يمكن أن تقطع شوطا طويلا نحو تثبيط السلبية النفس الحديث والصوت الداخلي الحرج الخاص بك.
زيادة المعرفة الذاتية. ممارسة الرعاية الذاتية يتطلب التفكير في ما كنت حقا تحب القيام به. ممارسة معرفة ما يجعلك تشعر عاطفي وألهم يمكن أن تساعدك على فهم نفسك بشكل افضل كثيرا. في بعض الأحيان، وهذا يمكن حتى شرارة التغيير في مهنة أو إعادة تحديد الأولويات من الهوايات تخلت سابقا.
أكثر لإعطاء. عندما كنت جيدة لنفسك، قد تعتقد أنك بالانانية. في الحقيقة، الرعاية الذاتية يمنحك الموارد التي تحتاجها لتكون رحيمة للآخرين أيضا. إعطاء الرحمة هو قليلا مثل ملء دلو. لا يمكنك ملء لشخص آخر إذا لم يكن لديك ما يكفي من بنفسك!
أنواع الرعاية الذاتية
من الأعذار الرئيسية جعل الناس لتجاهل مقالات عن الرعاية الذاتية هو أنهم لا يملكون الوقت. النبأ العظيم هو أن هناك العديد من الممارسات الرعاية الذاتية المختلفة، وأيا منها هي صعبة خاصة أو تتطلب الكثير من التخطيط. الحيلة هي أن تجد بعض أن تستمتع حقا والتي تتناسب مع الحياة والقيم الخاصة بك. بمجرد البدء في إضافة الرعاية الذاتية العاطفية لحياتك، وأنت من المحتمل أن تصبح حماية بشدة في ذلك الوقت، واتساءل كيف تدار دون أي وقت مضى!
هنا الفئات الخمس الرئيسية من الرعاية الذاتية، جنبا إلى جنب مع شرح لكيفية مساعدتك. ونحن سوف ننظر أيضا في الأمثلة الرعاية الذاتية محددة ضمن الفئات، والتي ينبغي أن تحصل على التفكير حول الأنشطة التي سوف لا سيما مثل.
1. الحسية
الرعاية الذاتية الحسية هي كل شيء عن مساعدة لتهدئة عقلك.
عندما كنت قادرا على الاستماع إلى تفاصيل الأحاسيس كل من حولك، فإنه من السهل أن تعيش في الوقت الحاضر . وعندما كنت في الوقت الحاضر، يمكنك أن تدع أكثر فعالية تذهب من الاستياء المتعلقة بالماضي أو القلق بشأن المستقبل.
عندما كنت تفكر في ممارسة الرعاية الذاتية الحسية، والنظر في جميع حواسك: اللمس والشم والصوت والبصر.
معظم الناس أكثر استجابة لواحد من الآخرين، لذلك اسأل نفسك ما قد يكون بهذا المعنى بالنسبة لك.
الأمثلة التالية من الرعاية الذاتية الحسية تنطوي على معنى واحد على الأقل، ولكن في كثير من الأحيان أكثر من ذلك.
الأفكار الحسية الرعاية الذاتية
الحضن تحت بطانية ناعمة.
الذهاب إلى الريف، والتركيز على رائحة الهواء.
مشاهدة لهيب شمعة أو نار.
الشعور الماء على بشرتك خلال حمام ساخن أو دش.
التركيز على تحركات الخاص بك التنفس .
الاستلقاء والاستماع إلى الموسيقى مع عينيك مغلقة.
يجلس في حرارة الشمس بعد الظهر.
وجود مربع صغير من معظم الشوكولاتة لذيذ.
المشي حافيا على العشب.
بعد تدليك مع الزيوت الأساسية.
عقد الحيوانات الأليفة في ذراعيك.
2. العاطفية
عندما يتعلق الأمر بالصحة العاطفية، واحدة من أفضل النصائح الرعاية الذاتية هي للتأكد من المشاركة الكاملة مع العواطف. عند مواجهتهم جها لوجه، وهذا يساعد في الواقع مع الإجهاد.
قد تشعر أنك تميل إلى دفع إلى أسفل المشاعر مثل الحزن أو الغضب ، لكنه صحي من يشعر بها، تقبلها، والمضي قدما.
تذكر أن المشاعر ليست "جيدة" أو "سيئة" في حد ذاتها. أنت لست مذموم عن المشاعر التي يشعر؛ فقط كيف تتصرف في الرد عليها.
حول هذا الموضوع، والنظر في أي واحد أو أكثر من الإجراءات التالية إذا كنت ترغب في ممارسة الرعاية الذاتية أفضل العاطفية ...
أفكار الرعاية الذاتية العاطفية
الحفاظ على الجريدة اليومية، ونكون صادقين تماما عن مشاعرك.
رؤية المعالج، حتى لو كان مجرد لمدة 8-10 دورات التنمية الشخصية العامة.
كتابة قائمة من "الكلمات شعور" لتوسيع المفردات العاطفية.
جعل الوقت لتكون مع صديق أو أحد أفراد أسرته الذي يفهم حقا لك.
تدع نفسك تبكي عندما تحتاج إليها.
تشجيع نفسك عمدا أن تضحك مع الذكريات القديمة أو أشرطة فيديو مضحك.
الغناء إلى الأغنية التي أفضل عن العواطف الحالية.
3. الروحي
إذا كنت لا الديني، كنت قد تميل إلى المقشود قراءة هذا القسم أو القفز عليها نهائيا.
ومع ذلك، الرعاية الذاتية الروحية ليست مجرد الاعتقاد في ألوهية. انها تنطبق على الملحدين وagonistics قدر لرجال الدين.
الرعاية الذاتية الروحية هي حول الحصول على اتصال مع قيمك وما يهم حقا لك.
نصائح للعناية الذاتية ل الاكتئاب كثيرا ما يؤكد أن تنمية الشعور بالهدف أمر حيوي لاستعادة الخاص بك. وفيما يلي بعض الأمثلة متعددة الاستخدامات التي يمكن أن تساعدك مع هذا.
(وإذا كنت تريد المزيد من النصائح للتغلب على الاكتئاب، ويجب التأكد من إزالة السلبية السامة من حياتك . احصل على الكتاب الاليكترونى الحرة على السلبية المقاصة! فقط اضغط هنا الآن ).
أفكار الرعاية الذاتية الروحية
مواكبة لصحيفة التأمل أو الذهن الممارسة.
حضور الخدمة، سواء كانت دينية أو إنسانية.
قراءة الشعر.
المشي في الطبيعة والتفكير في الجمال من حولك.
تقديم قائمة يومية من 5-10 الأشياء التي تجعلك تشعر بالامتنان .
أن تكون خلاقة، سواء من خلال الفن، والموسيقى، والكتابة أو أي شيء آخر تماما.
تقديم قائمة من 5-10 الأشياء التي تجعلك تشعر بأنك على قيد الحياة، ثم تسأل نفسك كيف يمكنك دمج هذه الأمور أفضل في حياتك.
قل التأكيدات بأن الأرض تتحلون به من النفس والغرض منها.
الذهاب في رحلة مع غرض وحيد هو تصوير الأشياء التي تلهمك.
4. البدنية
أهمية الرعاية الذاتية يمتد بالتأكيد إلى الجوانب المادية البحتة لصحتك. النشاط البدني أمر حيوي ليس فقط لجسدي رفاه الخاص بك ولكن أيضا لمساعدتك اطلق البخار.
قد تعتقد أن هناك شيئا متعة أو عن الذهاب الى صالة الالعاب الرياضية-الرأفة النفس، ولكن هذا أبعد ما تكون ضيقة جدا طريقة التفكير حول الرعاية الذاتية المادية. بدلا من ذلك، وتوسيع مفهوم من خلال التفكير في القوائم التالية.
الأفكار المادية الرعاية الذاتية
الرقص على الأغاني المفضلة لديك
هل اليوغا . حتى لو كنت قد حاولت ذلك أبدا، وهناك أوضاع التي هي مثالية للمبتدئين.
تاريخ فئة وتعلم رياضة جديدة.
الذهاب تعمل مع الكلب الخاص بك (أو صديق)!
دورة من خلال الريف.
ببساطة الذهاب في نزهة على الأقدام .
وبالإضافة إلى ذلك، تذكر أن الرعاية الذاتية المادية بقدر ما عن الأشياء التي لا تفعل ما الأشياء التي تقوم بها! وبالتالي:
قيلولة عند الحاجة لذلك. يمكن فقط 20 دقيقة تجعلك تشعر بالانتعاش عقليا وجسديا.
يقول "لا" لدعوات عندما كنت ببساطة متعب جدا للتمتع بها.
لا تدفع نفسك للقيام ممارسة روتينية الخاص بك عندما كنت الجري أو على ما يرام.
الالتزام 7-9 ساعات من النوم كل ليلة، إذا لم تطرأ ظروف استثنائية.
5. الاجتماعية
وأخيرا، والرعاية الذاتية الاجتماعية هي فئة أخرى أن المهم بالنسبة لنا جميعا.
قد تبدو مختلفة اعتمادا على ما إذا كنت من منطو أو منبسط . ومع ذلك، والتواصل مع الآخرين من الضروري لتحقيق السعادة لتنوع كبير من الناس.
انها تساعدك على فهم أنك لست وحدك. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يمكن أيضا تعطينا شعورا يجري تماما "ينظر" من قبل الآخرين. هذا يمكن، على وجه الخصوص، تساعدنا على الشعور بالوحدة والعزلة القتالية.
الرعاية الذاتية الاجتماعية وليس عن مجرد القيام الأشياء مع الآخرين من أجل ذلك، ولكن حول اختيار لفعل الأشياء مع الناس الذين حقا تجعلك تشعر جيدة.
(الحصول على الكتاب الاليكتروني الخاص بك مجانا على تطهير سلبية اليوم! فقط اضغط هنا الآن ).
الأفكار الاجتماعية الرعاية الذاتية
جعل موعد لتناول الغداء أو العشاء مع صديق عظيم.
إرسال بريد إلكتروني إلى شخص يعيش بعيدا، ولكن الذي كنت أفتقد.
وصول إلى شخص تحبه ولكن لم نر في كل حين.
النظر في الانضمام إلى جماعة من الناس الذين يشاركونك اهتماماتك.
توقف التنشئة الاجتماعية مع أولئك الذين تقويض أو عدم تمكين لك.
ضرب حتى محادثة مع شخص ما للاهتمام.
الانضمام إلى مجموعة الدعم للأشخاص الذين يعانون من نفس الأشياء التي تقوم بها.
اشترك في فئة أن تتعلم شيئا والتعرف على أشخاص جدد في نفس الوقت.
40 عن أفكار العناية الذاتية
ممارسة استبدال "ينبغي" في المفردات الخاصة بك.
اتخاذ مسار مختلف للعمل أو المحلات التجارية.
مشاهدة حلقة من برنامجك التلفزيوني المفضل. ثم كتابة 5 أسباب لماذا كنت ترغب في ذلك.
إنشاء وصحية، عادة يومية جديدة والجدول الزمني لها في حياتك.
إلغاء الاشتراك في رسائل البريد الإلكتروني المزعجة.
التفكير في انتصارات وإنجازات السابقة.
تأخذ 15 دقيقة لامتصاص أشعة الشمس.
زيارة المكتبة المحلية.
هل عمل روتيني المنزلية كنت قد تم تأجيل.
ووتش تحفيز الفيديو والخطب.
التحدث إلى أحد أفراد أسرته عن أفكارهم الرعاية الذاتية الخاصة أو الروتين.
يضحك!
علق على الأعمال التجارية التي تتمتع في الآونة الأخيرة (مثل مطعم أو المنتج الذي اشتريته).
رتب سريرك.
العمل على لغز تستمتع لكن التحديات لكم. على سبيل المثال، سودوكو اللغز، الكلمات المتقاطعة أو بانوراما.
بدء المجلة.
أكتب تأكيدا جديدا.
تأكد من أن تشرب على الأقل 8 أكواب من الماء هذا اليوم.
ارقص كانك وحدك.
تعلم كيفية إعطاء نفسك للتدليك ونفعل ذلك.
إرسال بريد إلكتروني إلى نفسك الأصغر سنا.
إرسال بريد إلكتروني إلى نفسك السن.
هل السموم الرقمي 6 ساعات.
الذهاب إلى السينما لوحدك.
تفعل شيئا لصالح الأعمال الخيرية.
تنظيف سيارتك (إن وجدت)، وحقيبة اليد، وسترة جيوب.
العثور على المعالج المحلي أو مستشار.
تفعل شيئا متعة كنت تفعل عندما كنت طفلا.
طهي وجبة كنت قد المطبوخ لم يسبق له مثيل.
بحث التاريخ المحلي.
إعداد مذكرات يومية على هاتفك أن أذكركم بأن أنت رائع!
تنظيف مكتبك أو مساحة العمل.
مشاهدة فيلم وثائقي.
عندما تعاني من الضغط النفسي خاصة، واتخاذ يوم الصحة العقلية والدعوة في المرضى إلى العمل.
تغيير الشراشف ويكون ليلة في وقت مبكر.
إعادة قراءة كتابك المفضل.
النظر في الانضمام إلى جماعة دعم محلية.
قراءة الملهم العملات.
جعل مربع الرعاية الذاتية مليئة المواد مثل الشموع والزيوت الأساسية، وبطاقات تأكيد والأفكار الرعاية الذاتية، وكتاب، الخ
ابتسامة على نفسك في المرآة!
----------------------------------------------------------
قانون الجذب كيفية إظهار الحب مع أي شخص محددة عن طريق قانون الجذب
في بعض الأحيان، وأنها لا تشعر مثل أي شخص آخر قد حظيت بالفعل على كيفية جعل علاقات العمل وأنك الشخص الذي لا يمكن العثور على حق واحد فقط؟
ويمكن استنفاد للتعامل مع تحطم المتكررة ومواعيد سيئة ويحاول أن الحب واضح. بالاضافة الى ذلك، ثابت معركة الوحدة ويحلم بحياة أفضل ... لا توافقون على ذلك؟
من الطبيعي أن أحيانا ترغب فقط للتخلي عنها. ربما كنت قد استقال نفسك لحياة واحدة، حتى ولو كنت تعرف أسفل العميق الذي لا يزال يتوق للعثور على الحب. ومع ذلك، فإن النبأ السار هو أنه مهما كانت قاتمة كانت خبراتكم، فمن الممكن أن الحب واضح! أحيانا حتى مع وجود شخص معين.
دعونا نلقي نظرة فاحصة على كيفية قانون الجذب يمكن أن تساعدك على فهم أفضل لنضالات والحب واضح أن يستمر.
لماذا لا أستطيع البحث عن الحب؟
إذا كنت تريد الذهاب لإظهار نصفه الخاص، إلا أنه من المهم أن نفهم أولا لماذا هو أن محاولاتك للعثور على الحب كثيرا ما تنحرف عن مسارها. قصة الجميع من تبحث عن الحب يختلف قليلا.
ومع ذلك، غالبا ما تكون هناك عوامل مشتركة في اللعب التي يمكن منع خلق لكم من الرومانسية فأنت تستحق أن يكون.
لماذا-يتعذر-I-البحث-الحب؟
على سبيل المثال، قد تجد ما يلي صحيحا منكم:
كنت قد أغلقت دون وعي إلى أسفل. بعد التعرض للاذى وخيبة الأمل، وهي جزء من قد يكون محاولة لحماية قلبك من الألم المستقبل. للأسف، هذا يغلق أيضا قبالة لكم من القدرة على العثور على الحب أيضا.
لديك الأعمال غير المنجزة. انه من الصعب جذب الحب إذا كنت لا تزال قدم واحدة في الماضي . ربما كنت لم يعالج تماما علاقة الخام بشكل خاص. أو ربما هناك شريك العمر تجد صعوبة في التخلي .
كنت قد فقدت الإيمان. عندما كنت تبحث عن الحب لفترة طويلة، قد تتوقف عن الاعتقاد بأن هناك شيء من هذا القبيل على أنها رفيقة الروح . كنت قد يميل إلى تسوية للعلاقة "بخير" بدلا من الالتزام مهمة للعثور على الحب.
ومع ذلك، هناك التقنيات التي يمكن أن يعلمك كيفية الحب واضح بشكل عام، أو مع شخص معين.
4 خطوات لبدء البحث عن الحب مع النية الحقيقية
إذا كنت تبحث لمعرفة كيفية الحب واضح بسرعة، والرسالة الأساسية التي تحتاج إليها لاستيعاب هو أن عليك أن تبدأ تبحث عن الحب مع النية الحقيقية . ماذا يعني ذلك هو أنك يجب أن نتعلم كيفية محاذاة نفسك مع تردد الذبذبات التي يمكن أن جذب الحب بدلا من مزيد من خيبة الأمل، والتي تحتاج إلى تطوير، والشعور حيا واضح لما كنت تحاول فعلا القيام به عندما كنت تهدف إلى اضح حب.
الكثير منا أبدا صقل مفهوم لدينا ما تبحث عن وسائل الحب. الكون لا يمكن أن تساعدنا في العثور على الحب إذا كنا لا نعرف حقا ما نريد في الواقع. وهنا أربع طرق للبدء في البحث عن الحب مع النية الحقيقية اليوم.
اتخاذ القرار كنت تريد أن تجد الحب وتصميم شريك حياتك
الخطوة 1: في الأساس، تحتاج إلى اتخاذ القرار الذي كنت تريد حقا لجذب هذا شريك الحياة. ثم، ارتكاب حقا لفكرة قضاء بقية حياتك مع هذا الشخص. جعل هذا الالتزام قد تنطوي على معالجة الجروح القديمة (على سبيل المثال عن طريق اليومية أو العلاج). نأمل، في الماضي يمكن أن تترك وراء ويمكنك أن تختار لاحتضان الأمل بدلا من الخوف.
مرة واحدة قمت بها قراركم، جزء كبير من فهم كيفية الحب واضح مع محددة شخص يكمن في الحصول على شعور واضح من ما هو عليه عن هذا الشخص الذي يجعلك تعتقد أن تبحث عن الحب معها سيجعل حقا لك السعادة. على هذا النحو، وهي جزء من اتخاذ اي التزام مظهر ينطوي بداية لتحليل نفسك في الجديدة وسيلة وأعمق.
اسأل نفسك ما يلي حول الاحتياجات والرغبات الخاصة بك في سعيكم للعثور على الحب:
ما 5-10 الكلمات التي تستخدمها لوصف ما تريد حقا في الشريك؟
ما سمات الشخصية في شخص آخر لا تجتذب سوى الحب منك ولكن أيضا تساعد على اخراج أفضل ما في لك؟
كيف تريد أن يعامل من قبل شريك؟ عندما تبحث عن الحب، ما هي السلوكيات التي سوف ببساطة تتسامح ابدا؟
ما هي أعمق الخاص بك، والمشاعر القلبية في الحياة؟
ماذا تعتقد أنها مهمة حياتك؟ بالإضافة إلى ذلك، أي نوع من الشريك يمكن أن يكون زميله في الطريق إلى تحقيق هذا الهدف؟
عندما نفهم الإجابة على هذه الأنواع من الأسئلة حول يظهر نصفه، وعقلك وقلبك تبدأ في التركيز على محاولة للعثور على الحب الذي يقوم على التفاهم المتبادل الحقيقي والإثارة. يمكنك أن تفعل كل أنواع تقنيات مبتكرة لتعزيز تصميم شريك حياتك. على سبيل المثال، قانون الجذب الخبراء يوصي اليومية تمارين التصور الذي كنت تستحضر الشعور حيا على ما شريك حياتك ستكون مثل. وفي الوقت نفسه، يمكنك أيضا إنشاء لوحة الحلم الذي يمثل كل الصفات التي تبحث عنها والصورة لكيفية هذه العلاقة ستتحسن حياتك.
ومع ذلك، مذكرة تحذيرية مهمة هي أنك على الاطلاق ويجب وضع توقعات واقعية. ليس من الممكن أن الحب واضح مع شخص "الكمال" لأنه لا يوجد شيء من هذا القبيل كشخص مثالي. عليك أن تكون على استعداد للعثور على الحب مع شخص ما يرام بالنسبة لك ولكن لديه بعض العيوب والصعوبات مع ذلك.
تعلم كيفية التواصل مع نفسك
كيفية التواصل مع نفسكالخطوة 2: هناك من كليشيهات القديمة التي المطالبات لا يمكنك يحبون الآخرين إلا إذا كنت تحب نفسك . ومع ذلك، هناك الحقيقة في هذا القول. ويمكن أن يكون لها تأثير كبير على ما إذا كنت قادرا على بنجاح واضح الحب.
على وجه التحديد، ل جذب الحب مع الناس الذين تتماشى مع دولة الذبذبات الخاصة بك. حتى إذا كنت باستمرار على نفسك أو يفتقرون إلى الثقة، وكنت غالبا ما تجد الحب فقط مع الناس الذين يعاملك سيئة وتفشل في التعرف قيمتها الخاصة بك. لذلك، وتبحث عن الحب مع النية الحقيقية تتطلب منك لتشكيل، اتصال أكثر عمقا وقبول أعمق مع نفسك.
أم لا تشعر به الآن، الجميع يحتوي على جوهر الحب. هذا هو مصدر لانهائي التي يمكنك الاعتماد على في جميع الأوقات ... ليس فقط عندما كنت تبحث عن الحب.
وهنا بعض النصائح التي سوف تساعدك على تطوير هذا حب الذات ، مما يتيح لك الحب واضح مع زميله روحك:
تصبح الشخص الذي ترغب في جذب.
نلقي نظرة أخرى على شريك الحياة التي صممت وفقا لجميع الصفات الرئيسية التي قيمة. بعد ذلك، حاول التفكير في كيف يمكن زراعة تلك الصفات دقيقة في نفسك. على سبيل المثال، إذا الطموح هو في القائمة الخاصة بك، واسأل نفسك كيف يمكنك العمل بجد ل تحقيق أهدافك (في العمل، وفي الحياة بشكل أوسع).
يخصصون وقتا ل الرعاية الذاتية .
تعلم كيفية التواصل مع نفسك لديها الكثير لتفعله مع ضبط في حاجة الخاصة بك. ونتيجة لذلك، ثم تلبية تلك الاحتياجات. عند إجراء العادة من هذا، وكنت كثيرا أكثر قدرة على جذب الحب مع شخص سوف تغذي لك. طريقة واحدة لضمان أن تأخذ رعاية أفضل من نفسك بينما كنت تبحث عن الحب هو أن تخصص ساعة في اليوم حيث أن تلتزم متابعة هواية تحب! ينبغي أن يكون هذا بغض النظر عن الآخر، وأكثر الأشياء "مثمرة" هل يمكن أن تقوم به.
تحدي الحد من المعتقدات الخاصة بك.
كما هو الحال مع كل قانون العمل الجذب، في محاولة لالحب واضح يتطلب نظرتم الى الافتراض الأساسي الذي يحمل لكم مرة أخرى. في هذه الحالة، الحد من المعتقدات التي قد منع لكم من العثور على الحب. محاولة كتابتها أولا. ثم تحديد من أين أتوا. الأهم من ذلك، كتابة اعتقاد متناقضة أنك يمكن أن تتحول بعد ذلك إلى تأكيد اليومي. هنا مقالة للحصول على انك بدأته مع ثلاث نصائح لخلق التأكيدات القوية .
دعونا الكون تعرف انك جاهز
خطوة 3: لقد حان الوقت للسماح الكون يعرف كنت على استعداد حقا لإظهار نصفه الخاص. ببساطة القادمة إلى محاذاة الذبذبات أكثر إيجابية يمكن أن تساعد بالتأكيد تجد الحب. ومع ذلك، هناك أيضا عملية محددة يمكنك اتباعها لمساعدتك على جذب الحب بسرعة أكبر. وهذه الخطوات فتح ما يصل إلى اتصال الروح العميق مع شخص معين تريد للعثور على الحب مع:
تعيين نية واضحة . أولا، أكتب شيئا لأسفل حتى تحصل على كلمات الحق. ثم عندما كنت سعيدا، ويقول لهم بصوت عال وأنت تنظر إلى نفسك في المرآة. وتشمل بعض الأمثلة "انا مستعد للمحبة واضح وأنا أفتح قلبي لبلدي واحد نصفه صحيح " و "رأيي واضح، وقلبي مفتوح، وأنا على استعداد لاستقبال بلدي نصفه في."
يؤكد إيمانكم في نصفه الخاص. بينما كنت قد عملت بالفعل من الصعب الحد من المعتقدات القتالية وخلق صورة واضحة عن الشخص الذي تريد أن تكون مع، وجعل لكم من السهل على الكون لإرسال هذا الشخص طريقك إذا كنت باستمرار بقاء على اتصال لأيمانكم إن وجدت. محاولة التأكيدات اليومية (مكتوبة أو منطوقة) مثل "أنا أبحث عن الحب، وبلدي نصفه على طريقهم لي". بالإضافة إلى ذلك، "لا شيء سوف يمنعني من تلقي الحب من بلدي نصفه".
التصور متعددة الحواس. خذ التصور الخلاق بك أبعد من ذلك وتبدأ لقضاء الجلسات يعد اليومية تخيل كل من يجري مع نصفه الخاص جانبا. وأقوى هذه الصورة الذهنية، وأقوى من سحب سوف تمارس عليها. اعتقد ليس فقط عن الكيفية التي سوف ننظر ولكن أيضا كيف سيكون الصوت والرائحة والمظهر. يمكنك أيضا محاولة تصوير لحظات هامة في حياتك. على سبيل المثال، تصور الأحداث مثل تقاسم السرير لأول مرة، والحصول على الزواج أو إنجاب الأطفال.
الثقة وفهم عملية
الخطوة 4: كما كنت تعمل في إظهار نصفه الخاص، المرحلة الأخيرة من رحلة لجذب الحب تتضمن زراعة الصبر. احتضان هذا الشعور السلام كما كنت تقبل أن الكون يمكن - وسوف - تعطيك ما تحتاج. على الرغم من أنك قد تم التركيز على كيفية الحب واضح مع شخص معين، وتبحث عن الحب من خلال قانون الجذب تقنيات مساند على قدرتك على ثقة أن الكون يعرف بالضبط ما هو نوع من الشريك يمكن أن تساعدك واضح الحب الذي يدوم. لا الحنق حول متى وأنت تسير لتجد نصفه الخاص. ولكن بدلا من ذلك، بقية سهلة في المعرفة التي سوف تجد لهم في الوقت المناسب تماما.
باختصار…
كيفية البحث عن الحبقد لا تجد الحب تماما أين ومتى كنت تتوقع ذلك. لذلك يجب بعقل مفتوح وتكون في حالة تأهب لعلامات من الكون. هذه قد تأتي في شكل الصدف، والصور المتكررة، أو الاجتماعات فرصة.
نعتقد أن الحدس الخاص بك يمكن أن أقول ما إذا كانت هذه علامات محتملة كبيرة.
تعيش "كما لو" يمكن أن يكون وسيلة قوية لمساعدة نفسك على حب واضح. ماذا يعني أن عليك أن تحاول أن تعيش كل يوم ليس كما لو كنت تبحث عن الحب ولكن كما لو كنت قد وجدت بالفعل! احتضان حب الذات واللباس كما تفعل لو كنت قضاء بعض الوقت مع شريكك. في محاولة لجعل الفضاء بالنسبة لهم في منزلك. ترى نفسك كشخص مع نصفه المحبة ومستقبل مشرق، وخطط جعل وفقا لذلك.
كيفية رفع لديك التكرار "قانون الجذب" في 5 خطوات فقط
يقول كنت تستمع إلى الراديو في السيارة الخاصة بك ولا أحب الموسيقى التي كنت السمع، ماذا تفعل؟ قمت بتغيير القناة بالطبع! كثير من الناس ما لا يدركون أن نتمكن من تولي حياتنا بنفس الطريقة بالضبط. لا أحب الحياة التي تراها أمامك؟ ثم تغيير التردد الخاص بك. تغيير القناة من حياتك.
مفتاح لاستخدام قانون الجذب المفيد هو معرفة كيفية رفع تردد العاطفية.
ولكن ما هو لدينا 'تردد' وكيف يفترض بنا أن التوجه نحو رفع ذلك؟
كلنا تتكون من الطاقة
كل شيء في هذا الكون، بما فيهم أنت، يتكون من الطاقة. تتكون أفكارنا أيضا من لا شيء ولكن أنقى من الطاقة. ومن هذه الطاقة أن الكون يتفاعل باستمرار ل، والسعي لمواءمة نفسها مع الطاقات التي نحن إسقاط والتوسع فيه، لتزويدنا المزيد من الشيء نفسه. هذا هو موقفنا "تردد".
وبسبب هذا، والطريقة التي لقانون الجذب يعمل، مطابقة لدينا 'تردد' لإعطائنا المزيد من الشيء نفسه، وأنه هو العمل الذي نقوم المهم زيادة رحلاتنا. عندما نملأ أنفسنا مع الطاقات والمشاعر السلبية مثل الخوف ، الغضب ، الحزن أو التشاؤم العام، وخفض عدد الرحلات والكون يمكن توسيع فقط على هذا، وتشجيع أكبر السلبية في حياتنا.
ومع ذلك، عندما كنا نسعى جاهدين لرفع تردد لدينا مع أفكار وأفعال إيجابية والمحبة، تصبح حياتنا أكثر بهيجة والمحبة.
رفع التردد الخاصة بك على الفور هل من السهل! لديك فقط لوقف سحب وأسفل
المشكلة ليست محاولة لرفع تردد الخاص بك. بعد كل شيء، ونحن عندما يجري فيا لأنفسنا، وتردد والطاقات تسعى دائما لتكون على أعلى وأكثر إيجابية. ومع ذلك، فمن عندما تركنا الضغوط وهموم الحياة اليومية تؤثر علينا أن يتم سحب تردد العاطفي لدينا باستمرار.
كنت في أنقى الخاص بك، وهو أعلى تردد عند ببساطة ترك الأمور تكون والبدء في الاستماع إلى ذاتك الحقيقية. للقيام بذلك، كل ما عليك القيام به هو خطوة للخروج من الطريق الخاصة بك؛ التخلي عن المقاومة ، والتوقف عن إعطاء الانتباه إلى كل ما قد يكون خطأ في حياتك وبدلا من ذلك، يتحول التركيز الخاص على كل ما يجري الحق في حياتك.
هنا ليست سوى بعض من الطرق التي يمكن أن يطلق تردد الخاص والسماح لها الارتفاع.
توقف تحليل-كل شيء
1. استمع لث ديك oughts
فن السعادة حقا لا تكمن في الوعي الذاتي والقدرة على الاستماع عن كثب لأفكارك. هي أفكارك الإيجابية أو السلبية؟
إذا كان سلبيا، فكيف يمكنك تحويلها إلى صراعات أكثر إيجابية والرقي؟
في المرة القادمة التي تشعر كما لو تردد الخاص بك هو في أدنى مستوياته، ان نتوقف لحظة للاستماع إلى أفكارك. إذا كنت تفكر في شيء ما كنت لا تحب، ثم تحويل هذا الفكر رأسا على عقب والتفكير في شيء أن كنت لا تريد بدلا من ذلك.
2. تنفس بعمق
عندما كنا التنفس بعمق، وتنتشر مشاعر الهدوء والرفاهية في جميع أنحاء أجسادنا.
لدينا جميعا القدرة على التوقف ويستغرق بضعة نفسا عميقا. لذلك، لا يهم أين أو متى، إذا كنت قد بدأت في الشعور مستنقع مع سلبية، واتخاذ يستنشق طويلة وعميقة والزفير. وينبغي أن تكون الإغاثة تشعر فورا وأنها يمكن أن تساعد على الفور لرفع وتيرة الخاصة بك.
3. القيام بشيء ما تحب
إذا كنت تبحث لتنبعث الخاص بك أعلى تردد الممكنة، والعاطفة والسعادة هي المفتاح. يحولون هذه المشاعر اثنين من أعظم مستويات الطاقة الإيجابية التي نحن يمكن أن تنبعث منها. كما هو الحال عندما كنت تعاني من مشاعر السعادة الكاملة والفرح، وليس هناك مجال لأي الطاقة السلبية في حياتك. لذلك، لا شيء من المتعة!
يستغرق بعض الوقت كل يوم للاستمتاع تفعل شيئا تحبه. هل هذا والتردد الخاص بك يمكن تحرير لترتفع إلى أعلى مستوى من المرتفعات. اضغط هنا الآن لدينا دليل على الرعاية الذاتية!
4. التأمل
التأمل هو حول إفراغ ذهنك من كل الأفكار، سواء السلبية والإيجابية. لذلك، في كل مرة كنت تأمل، يتم إرجاع طاقاتك إلى حالتها محايدة - السماح تردد ليرتفع إلى مستوى أعلى انها تسعى باستمرار ل.
5. خذ قيلولة والطاقة
وعلى غرار التأمل، وعندما ننام يتم مسح أذهاننا العديد من الأفكار والمشاعر التي تؤثر تردد لدينا. وهذا ما يسمح لها بالعودة بطبيعة الحال إلى دولة الذبذبات العالية.
لذا، إذا كنت دائما تشعر كما لو كنت فقط لا يمكن التخلص من تلك غذر، والعواطف السلبية، ويمكن أن تشعر نفسك سحب التردد الخاص بك إلى أسفل، لماذا لا تنغمس في صفيق قيلولة السلطة ؟ ومعظمنا سوف نعرف بالفعل، كل شيء عادة ما يشعر الكثير أفضل بعد أن نكون قد ينام. وهذا هو نتيجة لتردد لدينا عودته إلى آفاق الطبيعية.
كيف يمكنك معرفة ما إذا كنت قد نجحت في رفع وتيرة الخاصة بك؟ وسوف تعرف لأنك سوف تشعر جيدة!
رفع تردد لتحقيق قدر أكبر من السعادة مع قانون الجذب هو كل شيء يحاول أن يشعر بك أفضل جدا. من الأفضل لك أن تشعر، ويمكن أن التردد العالي الخاص بك تصبح. والتردد العالي الخاص بك، وحتى أفضل لك سوف يشعر. إنها حالة فوز فوز!
لذلك، والعمل على الاستماع إلى نفسك وتفعل ما يجعلك تشعر كبيرة. قريبا بما فيه الكفاية، يمكن التردد الخاص بك سيكون على مستوى عال باستمرار ويجب أن نجد أن أكبر وأعظم الناس والخبرات والفرص تبدأ آت في طريقك.
تذكر أن الآن أنت تعرف بالضبط ما تريد، وسوف تكون على يقين عندما تجد الحب. عند الحب واضح مع نصفه، ليس هناك غموض. وسوف تعرف فقط لأنك قد وجدت الحق واحد.
وأخيرا، تبدأ كل يوم من قبل ضبط في قلبك. تصور أن تكون مع من تحب، والسماح الحارة، توهج الذهبي ملء صدرك. هذه هي الطاقة التي من شأنها أن تدفع لك خلال اليوم على التردد المناسب بالضبط لجذب الحب.
خذ هذا الشعور أينما ذهبت. كن على علم أن نصفه الخاص بك هو دائما معك، حتى عندما يكون لديك حتى الآن للوفاء بها.
تعلم كيفية الحب واضح بشكل أكثر فعالية مع قانون الجذبتعلم كيفية تطبيق إيجابيا قانون الجذب في إظهار شريك حياتك ...
استبدال مشاعر عدم الجدارة وزيادة قدرتكم على إعطاء وتلقي الحب
لحظة الوصول إلى حب الذات تقييم المسابقة، الأدوات الخاصة بك التصور بالإضافة إلى المزيد ...
انقر هنا للمطالبة بك مجانية الحب مجموعة أدوات الآن.
مثل ما كنت تقرأ؟
الصفحة الرئيسية
حول
ما هو قانون الجذب؟
أدوات التصور
تمارين
يقتبس
منتجات
مدونة
أفراد
قريب
خذ اختبار قانون الجذب الحصري اليوم ...
خذ اختبار قانون الجذب الحصري اليوم ...
واكتشف ما يعنيه "شيء واحد" عن تطبيقه بنجاح في حياتك
617،569 الاختبارات التي تم إجراؤها بالفعل
لا بطاقة الائتمان المطلوبة
يستغرق 30 ثانية فقط ...
انقر فوق الزر لبدء
خذ الاختبار الآن!
ما هو قانون الجذب؟ افتح عينيك إلى عالم من الاحتمالات اللانهائية
278يعلقون+تعليق
ما هو قانون الجذب؟ افتح عينيك إلى عالم من الاحتمالات اللانهائية
Simply put, the Law of Attraction is the ability to attract into our lives whatever we are focusing on. It is believed that regardless of age, nationality or religious belief, we are all susceptible to the laws which govern the Universe, including the Law of Attraction. It is the Law of Attraction which uses the power of the mind to translate whatever is in our thoughts and materialize them into reality. In basic terms, all thoughts turn into things eventually. If you focus on negative doom and gloom you will remain under that cloud. If you focus on positive thoughts and have goals that you aim to achieve you will find a way to achieve them with massive action.
This is why the universe is such an infinitely beautiful place. The Law of Attraction dictates that whatever can be imagined and held in the mind’s eye is achievable if you take action on a plan to get to where you want to be.
What Is The Law Of Attraction?
The Law of Attraction is one of life’s biggest mysteries. Very few people are fully aware of how much of an impact the Law of Attraction has on their day to day life. Whether we are doing it knowingly or unknowingly, every second of our existence, we are acting as human magnets sending out our thoughts and emotions and attracting back more of what we have put out.
لسوء الحظ ، لا يزال الكثير منا أعمى عن الإمكانات الكامنة في أعماقنا. وبالتالي ، من السهل جدًا ترك أفكارك وعواطفك دون رادع. هذا يرسل الأفكار الخاطئة ويجذب المزيد من العواطف والأحداث غير المرغوب فيها في حياتك.
بعد قولي هذا ، فإن اكتشاف أن قانون الجذب في العمل في حياتك يجب أن يكون سببًا رائعًا للاحتفال! بمجرد فهم قوة الجاذبية من قبلك ، لم يعد سرا . بالإضافة إلى ذلك ، لقد تعلمت كيفية تطبيق هذه التطبيقات بشكل فعال على حياتك اليومية ، مستقبلك بالكامل هو مستقبلك.
قانون الجذب الحرة أداة تحميل كيتمجموعة أدوات قانون الجذب الحرة:
تعلم كيفية إظهار أكثر فعالية اليوم
انقر هنا لاكتشاف القطع المفقودة التي تحتاجها للاستفادة من قانون الجذب في حياتك (تنزيل فوري)
تاريخ قانون الجذب
قبل أن تبدأ في رحلة لا تصدق نحو التنوير الحقيقي في قانون الجذب ، من المهم أن تفهم أنه يمكنك تطبيقه على حياتك ويمكن أن يكون فعالًا إذا تم استخدام الأدوات الصحيحة. الممارسات والمعتقدات في هذا القانون تم إشعال حياة الأفراد العظماء على مدار التاريخ.
ما هو قانون الجذب
منذ مئات السنين ، كان يُعتقد أولاً أن قانون الجذب قد علم الإنسان من قبل بوذا الخالد. يُعتقد أنه أراد أن يُعرف أن "ما أصبحت عليه هو ما فكرت فيه". هذا اعتقاد متأصل بعمق في قانون الجذب.
مع انتشار هذا المفهوم إلى الثقافة الغربية ، جاء مصطلح "الكرمة" ، وهو اعتقاد شائع في العديد من المجتمعات.
على مر القرون ، كان من المفهوم المشترك بين الكثيرين أن ما تعطيه للعالم (سواء كان الغضب أو السعادة أو الكراهية أو الحب ) هو في النهاية ما يمكن أن يعود إلى حياتك الخاصة في النهاية.
لقد كان هذا المفهوم البسيط والسهل المتابعة شائعًا بين الكثيرين لعدد كبير من السنوات. إنه يوضح أن فكرة قوة الجذب ليست جديدة على الإطلاق. هو بالفعل التعرف عليها لكثير منا في مجموعة متنوعة من الطرق.
يمكن أيضًا اكتشاف المبادئ الرئيسية لقانون الجذب في تعاليم العديد من الحضارات والجماعات الدينية. على سبيل المثال ، في الأمثال 23: 7 ، تقول "كرجل يفكر في قلبه هكذا هو". يمكن الكشف عن دليل الثناء على قوانين الجذب على مر العصور ؛ جميع المسجلة وتدريسها بطرق مختلفة ، ولكن لا يزال هناك لإيجاد البشرية جمعاء.
هل قانون الجذب حقيقي؟
كما تمت مناقشته سابقًا ، تمت مشاهدة قانون الجذب وقيمه عبر التاريخ. وقد أظهر عدد كبير من النساء والرجال الذين تركوا بصماتهم على هذا العالم أن قانون الجذب هو أحد أعظم القوى على وجه الأرض ؛ مع العديد من الشعراء والفنانين والعلماء والمفكرين الكبار المحبوبين ، مثل شكسبير وبليك وإيمرسون ونيوتن وبيتهوفن ، ينقلون هذه الرسالة من خلال أعمالهم العديدة.
كان هناك العديد من المدافعين عن قانون الجذب الحديثة. وتشمل هذه أوبرا وينفري ، جيم كاري ، ودنزل واشنطن. بالإضافة إلى ذلك ، مع أكثر من 5.8 مليون معجب على Facebook ، هناك الكثير من قصص النجاح المحيطة بقانون الجذب.
إن الجزء الأكثر تحديا المتمثل في الاعتراف وقبول حقيقة ما يقدمه قانون الجاذبية هو إدراك أن كل قرار من قراراتك في الحياة ، الجيدة والسيئة ، قد صاغته أنت وحدك. بالنسبة للكثيرين ، يمكن أن يكون هذا قرصًا مريرًا لتبتلعه ، خاصةً إذا كنت تشعر أنك أو أحبائك قد تلقيت بعض الضربات القاسية في الحياة.
ومع ذلك ، بمجرد أن تفهم حقًا المفتاح الحقيقي وراء قانون الجذب ، يمكنك أن تجدد الأمل والشجاعة في المعرفة الغامرة بأنك حر في تحمل مسؤولية حياتك وتحرر نفسك إلى الأبد من دائرة الخوف ، القلق أو السلبية التي أعاقتك لفترة طويلة.
العلم وراء قانون الجذب: الحقيقة ، وليس الخيال
ساعد عمل علماء فيزياء الكم خلال السنوات الأخيرة في تسليط المزيد من الضوء على التأثير المذهل الذي تتمتع به قوة العقل على حياتنا والكون بشكل عام. كلما تم استكشاف هذه الفكرة من قبل العلماء والمفكرين الكبار على حد سواء ، زاد فهمنا لمدى أهمية الدور الذي يلعبه العقل في تشكيل حياتنا والعالم من حولنا.
ما هو قانون الجذب
لا يهم إذا لم تتوصل إلى فهم شامل للفيزياء الكمومية وراء قانون الجذب. ومع ذلك ، هذا لا يعني أننا لا نستطيع جميعًا الاستمتاع بالعديد من الفوائد التي يمكن أن يقدمها لنا هذا القانون السخي.
عندما يأتي الفيزيائيون إلى تزويدنا بمزيد من المعلومات المتعلقة بالقانون ، كلما استطعنا ببساطة أن نفرح في إدراكنا التحرري والتمكيني حقًا بأننا المبدعين والمراقبين في حياتنا والطاقة التي صنعناها جميعًا.
كن سعيدًا ، لأن الكون دائمًا في صالحنا ! كلما زاد الوقت الذي تكرسينه لتعلم كيفية استخدام قانون الجذب بفعالية ، يمكن أن تكون حياتك أكثر إرضاءً ومكافأة. لا توجد قيود! افتح عقلك واستمتع بالوفرة الطبيعية للكون.
كيفية استخدام قانون الجذب
بمجرد أن نفهم الاحتمالات المذهلة التي توفرها لنا الحياة ، يمكننا أيضًا أن ندرك أننا مثل الفنانين. نحن نخلق صورًا لحياتنا المقصودة ونقوم بعد ذلك بالاختيارات واتخاذ الإجراءات التي ستدرك ما تصوره
ماذا لو كنت لا تحب الصورة؟
غيره!
الحياة هي قماش فارغ من الاحتمالات. أنت تتحكم في شكل الصورة النهائية.
قانون الجذب هو حقا بهذه البساطة. لا المصيد. جميع قوانين الطبيعة مثالية تمامًا وقانون الجذب ليس استثناءً. بغض النظر عن ما تتطلع إليه أو تحققه أو تكون في حياتك ، إذا أمكنك التمسك بفكرة ورؤيتها لنفسك في عين الاعتبار ، فيمكنك أن تجعلها لديك ... مع بعض الجهد من جانبك.
فيما يلي بعض المجالات القليلة التي يمكنك تحسينها من خلال استخدام قانون الجذب.
قانون الجذب الحرة أداة تحميل كيتطقم أدوات قانون الجذب المجاني:
تعلم كيفية إظهار أكثر فعالية اليوم
انقر هنا لاكتشاف القطع المفقودة التي تحتاجها للاستفادة من قانون الجذب في حياتك (تنزيل فوري)
1. إظهار الحب والعلاقات مع قانون الجذب
"بداية الحب في نهاية المقاومة."
دانييل لايت
مع تكوين علاقات جديدة كل يوم ، ليس من المستغرب أن يكون هذا هدفًا مشتركًا. كثير من الناس يرغبون في تلبية حب حياتهم. ولكن هل يمكن لقانون الجذب أن يساعدك في حب حياتك؟
الجواب القصير؟ نعم.
الفنية لتجد الحب باستخدام رأس القانون من بين جاذبية
هناك العديد من تقنيات تمارين قانون الجذب التي يمكن أن تزيد من ثقتك بنفسك وجاذبيتك واستعدادك اللاوعي العام لتلقي الحب. وبهذه الطريقة ، من الممكن تمامًا جذب صديقك الحقيقي من خلال استخدام قانون الجذب.
اكتشف كيف يمكنك استخدام قانون الجذب لحياة حب مُحسّنة باستخدام هذه المقالات:
كيف تعبر عن الحب
18 نصائح من شأنها أن تجعل الناس أحبك
6 خطوات مادية لجذب الحب: أشياء يمكنك القيام بها الآن
9 أسباب وجيهة للبقاء مفردة الآن (وتعلم حب نفسك)
7 علامات أنت على وشك تلبية حب حياتك
2. جذب المال والثروة باستخدام قانون الجذب
"تذكر دائمًا أن المال خادم. انت السيد."
بوب بروكتور
الهدف المشترك الآخر في جميع أنحاء العالم هو الوفرة المالية . الثروة تجلب معها فوائد واضحة لحياتك. يمكن أن تضع النقود سقفًا فوق رأسك وتناول الطعام على الطاولة. وبالمثل ، لديه القدرة على توفير لعائلتك وأصدقائك.
لسوء الحظ ، فإن العديد منا قد عانى من علاقات مع فكرة الثروة. لديها بالتأكيد دلالات الجشع والغرور. من أجل جذب الأموال ، نحتاج إلى إبعاد أنماط التفكير السلبية هذه. أحد الجوانب الرئيسية لقانون الجذب هي هذه الفكرة التي تولد الإيجابية الإيجابية. لذلك ، يمكنك تعلم كيفية تسخير عادات المال الإيجابية بسهولة بمساعدة أدوات وتقنيات التصور.
اقرأ مقالاتنا حول إظهار الأموال واكتشف كيف يمكنك جذب الثروة اليوم:
كيفية جذب المال والثروة
8 علامات المال يأتي في طريقك
إظهار الأموال: خطة التنفيذ (+ PDF مجاني للطباعة)
المال هو الطاقة: تنفق عليه بحكمة ( الجزء 1 و الجزء 2 )
كيفية إبعاد 8 كتل المال الباطن حفظ لكم من الحصول على ريتش
3. تحسين صحتك العقلية والبدنية
"الصحة تتجاوز الجسم المادي لدينا. لا يتعلق الأمر فقط بما نضعه في أجسادنا أو نخرجه منه ، إنه يتعلق أيضًا بمشاعرنا وكيف نشعر بروحنا ".
كاثرين هيرست
ما هو قانون الجذب
مع إجراءات العمل المزدحمة والالتزامات للأصدقاء والعائلة والحياة اليومية العامة ، فإننا في بعض الأحيان نهمل صحتنا الشخصية. في حين أن استخدام قانون الجذب لا يمكن أن يكون بديلاً عن نظام غذائي صحي وممارسة تمارين طبية وفحوصات منتظمة للأطباء ، إلا أنه يمكن أن يعزز مجموعة واسعة من الفوائد لصحتك العقلية والروحية والبدنية.
إن تدريب عقلك على رؤية الإيجابية في كل شيء يتيح مجالًا للنمو الذهني والسعادة ، والذي بدوره يمكن أن يحسن صحتك البدنية. وبالمثل ، يمكن أن يساعد قضاء بعض الوقت في العناية الذاتية في مكافحة مجموعة من الأمراض العقلية.
إذا كنت ترغب في تحسين صحتك العامة باستخدام تقنيات قانون الجذب ، فتأكد من قراءة هذه المقالات:
تطبيق قانون الجذب لصحتك والعافية
مفتاح التحرر من الإجهاد ، وفرة وصحية المعيشة؟
كيفية استخدام قانون الجذب في سعيك لتحسين الصحة
لماذا التفكير الإيجابي يمكن أن يعزز الصحة البدنية
اكتشف ما لا يخبرك به طبيبك عن صحتك
زيادة الثقة بالنفس ومكافحة القلق
على غرار ما ورد أعلاه ، يمكن للصحة العقلية أن تؤثر حقًا على صحتك الجسدية ورفاهيتك. لذلك ، يجب عليك تقليل أي مستويات من التوتر في أقرب وقت ممكن. بالإضافة إلى ذلك ، يركز قانون الجذب على فكرة الثقة بالنفس والإيمان بالكون. تحتاج إلى التخلي عن كل مشاعر الشك في نفسك من أجل الاستفادة من قانون الجذب بشكل فعال.
إذا كنت ترغب في زيادة احترامك لذاتك وثقتك بنفسك ، فتراجع عن هذه المقالات:
كيفية التغلب على الخوف من الرفض وتحسين احترام الذات الخاص بك
كيف تتخلى عن الخوف والقلق
5 طرق إلى الثقة بالنفس التي تحتاج إليها
كيفية استخدام قانون الجذب لمكافحة الاكتئاب
7 استراتيجيات لوقف الأفكار الحرجة الذاتي والبدء في ممارسة حب الذات
الحصول على اللياقة البدنية ، وفقدان الوزن والحصول على حمية أكثر واعية
هدف مشترك آخر ، يمكن أن يكون فقدان الوزن عملية تثبيط للغاية لعدة أسباب. ومع ذلك ، هذا لا يحتاج إلى أن يكون عليه الحال. يمكن أن يساعد التفكير الإيجابي حقًا في القضاء على الأكل الشراعي وعدم وجود دافع.
يمكن أن تكشف الطريقة الأكثر مراعاة للأكل عن الكثير عن جسدك وشهيتك. وبهذه الطريقة ، يمكن أن تكون أدوات وتقنيات التصور مفيدة حقًا عند محاولة الحصول على اللياقة.
هل تريد انقاص وزنه؟ أو اعتماد أسلوب مجرب؟ هذه المقالات قد تساعدك:
6 نصائح سهلة عند تصميم نظام اللياقة البدنية الذي يعزز التفكير الإيجابي
اليوغا الأساطير مقابل حقائق اليوغا: الحقيقة حول فوائد اليوغا
كيف لوقف الأكل العاطفي مع تقنيات الأكل وإذ تضع في اعتبارها
تعلم كيفية تبديل الأفكار الخاصة بك "الدهون" لتلك "رقيقة"
كيفية الحفاظ على النظام الغذائي - 4 طرق لجعل الأكل الصحي عادة اليومية
4. جذب النجاح والوفرة مع قانون الجذب
"الكل يتصور ما إذا كان يعرف ذلك أم لا. التصور هو سر النجاح الكبير ".
)
في حين أن "النجاح" قد يبدو غامضًا ، إلا أنه في الواقع يثبت مدى شمولية قانون الجذب!
يمكن تحقيق النجاح الشامل عن طريق الأهداف الفردية ولكن يمكن تحقيقه أيضًا في شكل حياة أحلامك. تحتاج فقط إلى استخدام الأدوات المناسبة!
101 طرق لتحقيق النجاح
تحويل الفشل إلى نجاح: استخدام قانون الجذب للتغلب على العقبات
عادة واحدة يوميا أن هؤلاء الناس الناجحة الفاحشة المشتركة
7 التكتيكات النفسية التي يمكن أن تعزز نجاحك
كيف تعبر عن شغفك وحلمك الوظيفي
كيف تبدأ باستخدام قانون الجذب اليوم
أفهم أن هناك كم هائل من المعلومات في هذه الصفحة. قد لا تعرف إلى أين تذهب الآن أو كيف تبدأ هذه الرحلة. سأقوم بتسهيل الأمر عليك ...
ما هو قانون الجذب
إذا كنت مستعدًا لإظهار حياة أحلامك ، فأنت بحاجة إلى أدوات لتكوين نظرة إيجابية. هناك مجموعة من الموارد والأدوات وطرق القيام بذلك ... ويمكن أن تكون تحت تصرفكم اليوم!
بالإضافة إلى الكم الهائل من المعلومات على هذا الموقع ، يمكنك أيضًا تنزيل نسختك المجانية من مجموعة أدوات Law Of Attraction . ويشمل:
دليل التأكيد مع الأمثلة والقوائم حتى تتمكن من البدء في استخدام التأكيدات اليوم!
إرشادات حول كيفية إنشاء لوحة أحلام من أجل تصميم وإظهار حياة أحلامك.
نسخة من الشيك حلمك!
كتاب الكتروني مجاني! احصل على نسختك من لعبة The Science Of Getting Rich التي كتبها والاس د.
ابدأ في استخدام تقنيات التصور والاستفادة من قانون الجذب اليوم ، فقط انقر هنا الآن.
278يعلقون+تعليق
مثل ما قرأته؟
أنشرها على الفيسبوك حصة على التغريد
تجدنا علي الفيس بوك
حرية الوصول إلى
قانون الجذب أداة كيت
قام أكثر من 108،569 شخصًا بتنزيل هذه المجموعة من أدوات تغيير الحياة بالفعل
احصل على طقم مجاني الآن! >>
بطاقة الإئتمان غير مطالب بها
تجد صعوبة في السيطرة على قانون الجذب؟ خذ الاختبار الآن!
نقاط الاتصال المشتركة لوا
يقتبس
مال
نجاح
حب
الصحة
السر
سياسات الشروط
الخبر والشروط
خصوصية
مكافحة البريد المزعج
FTC تنويه
الأرباح تنويه
إخلاء المسؤولية الصحية
مجموعة أدوات قانون الجذب الحر
احصل على طقم مجاني الآن!
الحصول الاجتماعية معنا
أكثر من 6.8 مليون شخص في مجتمعنا يثقون بنا كمصدر رئيسي لقانون الجذب.
© 2013-2019 قانون الجذب من قبل العقول الكبرى . كل الحقوق محفوظة.
قبول
يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لمساعدتنا في تقديم خدماتنا. باستخدام موقعنا ، أنت توافق على استخدام ملفات تعريف الارتباط. معلومات عن .
الحصول على الإشعارات
