4- الفشل :
تعدد مواقف الفشل ويختلف صورها ولكنها
فى النهاية تسبب نفس الالم وتكون بنفس
القسوة على حواء فليس من السهل ابدا ان
تمر بمواقف الفشل فى الحياة او فى الزواج
او فى العمل حيث تشعر حواء انها اساءت
الاختيار وتبدأ فى جلد ذاتها على الاخطاء
التى ارتكبتها واوقعتها فى هذا الفشل
ولذلك يزداد الم وقسوة هذه مواقف الفشل

حديث النساء

ن ذوات العقل والدين والخطابة حتى لقبوها خطيبة النساء. فها هي تتقدم النساء وتتزعمهن ويذهبن إلى الرسول صلى الله عليه وسلم وتقول له: (أنا وافدة النساء إليك إن الله عز وجل بعثك إلى الرجل والنساء كافة فآمنا بك وبإلهك، وإنا معشر النساء محصورات مقصورات قواعد بيوتكم ومقضى شهواتكم وحاملات أولادكم، وإنكم معشر الرجال فضلتم علينا بالجُمع والجماعات وعيادة المرضى وشهود الجنائز والحج بعد الحج، وأفضل من ذلك الجهاد في سبيل الله عز وجل، وإن الرجل منكم إذا خرج حاجا أو مجاهدا حفظنا لكم أموالكم وغزلنا أثوابكم، وربينا لكم أولادكم أفلا نشارككم في هذا الأجر؟. وما انتهت أسماء من حديثها إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم حتى التفت النبي صلى الله عليه وسلم إلى أصحابه ثم قال: (هل سمعتم بمقالة امرأة أحسن من سائلة في أمر دينها من هذه؟). فقالوا بلى يا رسول الله. فقال رسول الله عليه الصلاة والسلام: (انصرفي يا أسماء، وأعلمي من وراءك من النساء أن حسن تبعل إحداكن لزوجها وطلبها لمرضاته، واتباعها لموافقته يعدل كل ما ذكرت للرجال). فانصرفت أسماء وهي تهلل وتكبر استبشارا بما قال رسول الله صلى الله عليه وسلم .

“ حتي لا تؤلمك الحقيقة يوماً لا تضع لنفسك منزلة عالية في قلوبهم ولا تتوقع منهم تضحية لأجلك ، إخفض سقف توقعاتك بالجميع كي لا تنصدم ”

الأعراض الجانبية للسينما الهوليوودية، والحركة دي تزعمتها ناشطات نسويات زي نينا هارتلي وهي عاهرة سابقة وممثلة بورن وناشطة في حقوق المرأة، وسوزي برايت وهي كاتبة ومؤلفة وصاحبة محلات لبيع الألعاب الجنسية، ولأن العالم اتجه يمينا بعد حرب فيتنام ثم سقوط الشيوعية في الاتحاد السوفيتي بقينا نشوف النماذج دي، نموذج المومس المثقفة، ست حلوة وشيك وبنت ناس بس شرموطة، اللي كانت منهم هيذر ماكارتني زوجة نجم البيتلز بول ماكارتني اللي اتفضحت بعدما طلبت من أحد الزبائن 11 ألف دولار في الليلة، دعارة هاي كلاس.

(4)

Do not attack the Americans, but because of their misguided thinking at the expense of others and the control of the Jews to make them a citizen of the United States to pay a day to serve the Jews and the Zionists and because of political bribery sold the American citizen the knock on the matter Do you look at what happened to the Russian people and break up their king because of their love against God and the men of God With the Jews and Zionism, but the guilt of the good American citizen who laughed at him and poisoned ideas until he went to the last land of war and destruction to serve the Jews

أن الانجاز شيء و السعادة شيء آخر لا تعتمد بالضرورة عليه .. هناك شيء آخر يمتلكه أولئك السعداء بالإضافة إلى كل تلك الإنجازات التي حققوها، وهو الذي يمكن الاعتماد عليه بشكل أكبر كمصدر نستشعر منه سعادتنا.

الطريق المؤدية للسعادة الحقيقية هي أن تشعر بالامتنان و العرفان لوضعك الحالي الذي أنت فيه.
 /
Toggle navigation
ما عليك معرفته عن الثقة بالنفس و طرق بنائهاما عليك معرفته عن الثقة بالنفس و طرق بنائها
Joshua Earle



في البداية و قبل حديثنا عن الثقة بالنفس و كيف يمكن بناؤها يجب هنا أن ندرك أهميتها لكل واحد منا، بأنها قيمة مهمة تعطيك فرصة أن تعيش حياتك و تخوض في تجاربك الشخصية بإيمان داخلي بأنك: أجل! قادر على ذلك. وعندما تعمل لصالحك هذه القوة التي في داخلك، فإن تعاملك مع هذه التجارب سيكون بشكل آخر مختلف، و الخبرة التي ستخرج بها ستكون بعمق و طعم من نوع آخر.

هناك حاجز قد يعيق فكرة بناء ثقتك بنفسك، هو ارتباطها الخاطئ بشكل من الأشكال بالغرور و التكبر (أن الواثق من نفسه يكون قريبا نوعا ما من أن يكون شخصا متكبر)، وطبعا إذا ارتبطت الثقة بهذه الصفات السلبية جدا فمن الطبيعي أن نشعر -بوعي منا أو بدون وعي- بهذا التردد أو الحساسية منها.
 ك تشعر بداخلك بقناعة عميقة تمنحك الإطمئنان إلى خيارك الذي اخترت أو إلى تعاملك الحالي مع الموقف (بالطبع يجب أن نعلم هنا أن هذا لا يتعارض مع وجود مجال تعدل فيه رأيك أو حتى تغييره تماما إذا تطلب ذلك منك).

الآن، هذه الثقة يجب أن تكون نابعة من داخلك و ألا تعتمد أبدا على مصادر خارجية لتأكيدها، لأن الظروف دائمة التغير و لا يمكن الاعتماد على ترتيبات و مواقف محددة كي تشعرك بالثقة، لأنها بذلك تكون ثقة هشه غير مستقرة! بل يجب أن يعتمد ذلك الشعور على شيء ثابت يبقى معك و إلى جانبك في مواجهة أي ظرف جديد متغير … و الذي هو أنت نفسك.

ثقتك بنفسك -كأي ثقة أخرى- تعتمد على معرفتك بنفسك أولا و مدى تقبلك لها … هذه المعرفة و التقبل هي أول خطوة يجب أن تأخذها في مشوار زيادة ثقتك بنفسك؛ أن تبدأ بأن تتعرف من خلال التجارب التي تمر بها على صفاتك الإيجابية و السلبية، و أن تعرف مميزاتك الخاصة بك و مناطق الضعف لديك كذلك، لكي تكون هذه المعرفة أنضج و محيطة بكل جوانب شخصيتك.

شخصيا … لأتجنب رؤية موضوع “إيجابيات و سلبيات” الشخصية بتململ و برود، أحب أن أرى الموضوع أشبه بأن تكون لك مجموعة تجارب خاصة تستمر في بنائها، والتي تنوي من خلالها فهم ما يجري في داخلك و تكوين فهمك الخاص بك وحدك؛ تتناقش مع نفسك و تعيد التفكير في مواقف معينة لتعرف أين تعاملت بشكل جيد مع الموقف و أين لم توفق في ذلك، أن تخوض في حوارات مع نفسك و أن تستمتع بذلك.

من الطرق التي تساعدك في زيادة ثقتك بنفسك:

أن تعتمد على نفسك أكثر و أن تحاول تجربة أشياء جديدة، سواء كانت أمورا جديدة كليا خارج روتينك أو “منطقة راحتك” لترى نفسك كيف تتعامل معها، أو كانت أمورا يومية عادية كنت تعتمد على أحدهم للقيام بها فتؤديها بمفردك الآن … إن تجربة أمور جديدة -و إن كانت تجارب بسيطة كأن تجرب عادة جديدة- تحتاج منك الشجاعة في البداية لأنها تعتبر (مجهول) بالنسبة إليك، لكن مع الوقت تتكون لديك خبرة تدريجيا و ثقة بنفسك وبمقدرتك على التعامل بنجاح مع مواقف أخرى مشابهة.
ساعد الناس دون مقابل … فقط لمجرد المساعدة … ذلك يعطيك شعورا بسعادة لا تدري كيف أتت أو كيف يمكن لفعل صغير جدا أن يؤثر عليك و يزيد من تقديرك لنفسك بهذا الشكل. هناك سر في العمل التطوعي خاصة، لابد و أنت يغير فيك شيئا ما … لكن لا تبدأ الآن بمساعدة الآخرين فقط لزيادة ثقتك بنفسك أو لتشعر بالسعادة، بل حاول أن يكون ذلك عفويا قدر الإمكان و نابع من رغبة داخلية في مجرد تقديم شيء ما للآخرين.
تعوّد على فعل أشياء تساهم في تنمية شخصيتك أو بعض جوانبك، ولن أكون محددا هنا في التفاصيل لأنني أفضّل أن تأخذ/تأخذي الأمر بأسلوبك الخاص، لكن بعض الأمثلة لن تضر … تمرّن بشكل منتظم فذلك يساعدك على زيادة تقديرك لنفسك و شعورك بالسعادة، في التمرين تكتشف حدود جديدة لقدراتك و تبدأ ترى تلك الحدود بشكل مختلف. طريقة أخرى يمكنها مساعدتك في تنمية قدراتك هي أن تتعلم أكثر عن الأشياء التي تقوم بها بشكل متكرر، لكي تتقنها بشكل استثنائي مما يمنحك طمأنينة و ثقة عند قيامك بها؛ فكّر بأي شيء تعمله تقريبا كل يوم، ابحث عنه و تعلم بعض الحيل الجديدة لتؤديه في وقت أقل أو بكفاءة أعلى، ستجد الكثير من الناس يشاركون تجاربهم و نصائحهم الخاصة.

بناء الثقة بالنفس هو مشوار تدريجي يسير فيه الشخص، و الأمر يتعلق بالرحلة التي ستسير فيها بصحبة نفسك و كل التجارب التي ستواجهها في ذلك الطريق. كل خطوة أخافتك في البداية و لكنك تشجعت أمامها و أخذتها، سوف تعطيك شيئا ما بالمقابل، أنا متأكد من ذلك.


 أسامة نعمان
أحد مؤسسي هذه العائلة ... أبحث عما يمكنه إضافة شيء ما لتجربتي في هذه الحياة، وأحاول نشرها هنا لنتشاركها معا ... أحب تجربة الأشياء الجديدة وأن أبقي نظرة متفائلة لما حولي
مقالات مشابهة
معنى الحياة .. من تجربة فيكتور فرانكل في المعسكرات النازية – جزء 2/2 إعرف أكثر
معنى الحياة .. من تجربة فيكتور فرانكل في المعسكرات النازية – جزء 2/2 السؤال عن معنى الحياة (هكذا بشكل عام!) يشبه سؤال لاعب شطرنج محترف عن أفضل حركة شطرنج في العالم .. الجواب هو: لا يوجد شيء مثل هذا! لا يوجد "أفضل حركة" هكذا وحدها هناك في الخارج، تبحث عنها وتتعلمها، ثم تصبح أفضل لاعب شطرنج في
البحث عن الإبداع إعرف أكثر
البحث عن الإبداع نسمع كلمة الإبداع ويخطر على بالنا مباشرة أمثلة عن أشخاص معيّنين، أمور، هيئات معينة! أرغب في هذه المقالة أن نحاول فهم سر هذه الطاقة التي يمكن أن تغير الكثير
تزكية النفس 101 | المقدمة إعرف أكثر
تزكية النفس 101 | المقدمة معروف أن مصطلح تزكية النفس هو مصطلح ديني جداً .. كما ورد في القرآن الكريم في آيات مثل آية: { ونفس وما سواها فألهمها فجورها وتقواها. قد أفلح من زكاها وقد خاب من دساها } وآية: { قد أفلح من تزكى }. ولكن – كما هو معروف – تم
شارك في الحوار
Trueإنسانأن تعرف نفسك
الأكثر مشاهدة هذا الشهر
كيف الحال ؟ تمام الحمد لله .. وأنت؟ تمام بخير .... الخ الخ!
كيف الحال ؟ تمام الحمد لله ..…
الحكم على الآخرين | لماذا و كيف نغيره؟
الحكم على الآخرين | لماذا و كيف…
تصاميم فريد عمارة | عالم آخر من الفن يصف عالمنا الذي نحن فيه
تصاميم فريد عمارة | عالم آخر من…
قصيدة "إذا" لروديارد كبلنج ... 17 فقرة من الحكمة
قصيدة “إذا” لروديارد كبلنج…
معنى الحياة .. من تجربة فيكتور فرانكل في المعسكرات النازية - جزء 2/2
معنى الحياة .. من تجربة فيكتور…
نقاشات TE
أين أجد نفسي ..؟
ما رأيك في المختلفين ؟
اقتباس من فرنسيس بيكون عن علاقة المعرفة بالعمل
ما عندي وقت sorry !!!
" كوني أنتي التيار "
عندك موضوع تحب مشاركته؟
تواصل معنا
عن TrueEnsan
ساهم بمقالة

الإبداع على أنه تقديم شيء جديد لم يُسبق إليه من قبل – هذا شيء معروف، وله فائدة وأثر حقيقي بالتأكيد – ولكن يمكن للإبداع أن يكون أوسع وأعمق من ذلك (أقصد الإبداع بشكل عام، الذي يمكن لأي شخص أن
Toggle navigation
البحث عن الإبداعالبحث عن الإبداع
عندما نسمع كلمة (إبداع) يخطر على بالنا مباشرة أمثلة عن أشخاص معيّنين .. أمور معينة .. هيئات معينة .. ولا أحتاج إلى ذكر أمثلة هنا، لأنه تكفينا حقيقة أن لكلٍ منا أناس في حياته ينظر إليهم كمبدعين حقاً. فهذا دليل على أن هؤلاء وما يقدّموه، فيه من الإبداع ما جعلهم مثالاً يرتبط بالإبداع. فما الإبداع
الذي قدمه هؤلاء؟ ولماذا نراهم مبدعين؟ وماهو الإبداع أصلاً؟

وتتيح لنا فرصة أن نعيش في مستويات على درجة مختلفة تماماً عن العادية.

لنقل أننا نستطيع تعريف الإبداع على أنه تقديم شيء جديد لم يُسبق إليه من قبل – هذا شيء معروف، وله فائدة وأثر حقيقي بالتأكيد – ولكن يمكن للإبداع أن يكون أوسع وأعمق من ذلك (أقصد الإبداع بشكل عام، الذي يمكن لأي شخص أن يوجده في حياته) .. يمكن للإبداع أن يكون أوسع بأن يكون مثلاً فعل شيء معروف أصلاً، ولكن بطريقة مختلفة وجديدة تخصك؛ أن ترى ما لم يره غيرك وتتوصل إلى الحل الذي يناسبك ويناسب ظروفك الشخصية مثلاً.

بهذه الطريقة، أرى شخصياً أن الإبداع هنا يتعدى الفكرة المعروفة للجميع أو الصورة النمطية التي ترسخت في أذهاننا .. إلى أن يصبح مثل قراءة متجددة/تنويرية للكون، دائماً في بحث عن فهم مختلف لما حولك، أكثر خصوصية بك! وهذا ما سنتحدث أكثر عنه لاحقاً في المقالة.

الإبداع هو الطريقة التي أشارك فيها روحي مع العالم
– برينيه براون
لماذا الإبداع؟
لأنه هنا ليس مجرد رفاهية، إنما هو بشكل من الأشكال ضرورة لما له من قيمة ونتائج عظيمة! فالإنسان والحياة فيهما من الاحتمالات والإمكانات والطاقات ما ليس له نهاية ما دامت عجلة الحياة في دوران، والاستمرار في استكشاف كل ذلك يجعل حياتنا أعمق وأجمل، بتذكيرنا أننا بشر! لسنا مجرد آلات تعيش حياة روبوتية مبتذلة! هناك أسرار، وأسرار، وجمال، وسعادة هناك في الخارج .. يمكن الكشف عنها عندما نكسر العادي والمبتذل، ونستكشف المجهول – مهما كان بسيطاً -.

أن تزيل طبقة أخرى من الطبقات التي تعمي أعيننا عن الرؤية الحقيقية!

السبيل إلى الإبداع
الإبداع متاح للجميع .. قد تكون هناك عوامل متعلقة بالجينات أو الصفات الشخصية أكيد، لكنها لا تشكل عائقاً لأيٍ كان من الوصول إلى ذكائه الإبداعي (creative genius).

تقول بعض الدراسات أننا نقضي ٣٠٪‏ من وقتنا في حالة من التأمل، تبتعد فيها عقولنا عن المشوشات والمعوقات التي أمامنا، لتعيد ترتيب أفكارنا ونظرتنا لما حولنا .. لكن إذا كنا جميعاً ندخل في حالات التأمل هذه لماذا لسنا جميعاً مبدعين؟

لأننا إذا نظرنا بشكل جيد نرى أن نسبة كبيرة من الإبداع هي جهد! لأنك بهذا الجهد تحقق شيء ملموس وتصل إلى ما لم يصل إليه غيرك، وترى أبعد مما يراه الآخرون، وتنسج نسيجك الخاص!
وهنا نعود إلى وصف الابداع بالقراءة المتجددة/التنويرية للكون، حيث أن الإنسان لا يستطيع خلق شيءٍ من العدم! وإنما يستلهم مما حوله في هذا الكون .. لكنه بالإبداع يرى ما وراء المعتاد وما لم يره غيره، يوصل بين النقاط، ويسخّر طاقات هذا الكون ليصل إلى بوابات عوالم جديدة.

هناك العديد من الأساليب المقترحة لتحقيق الإبداع، وكل أسلوب بالطبع يناسب شخصيات وعقليات مختلفة، أهم شيء أن نأخذ الموضوع بطريقة عفوية، وأن نتذكر أن الإبداع يأتي من أعماقنا الأصلية (العفوية، الطفولية) … ومن السبل “to level up” الإبداع:


أسّس نية وهدف قبل البدء بالعمل.
اقتناع بإمكانية الإبداع.
حاول دائماً تعلم أشياء جديدة عن الشيء الذي تقوم به .. قد تجد اختصارات مفيدة، حيل جديدة.
كافئ نفسك – حرفياً – عندما تقوم بشيء لم تكن لتفعله بالظروف العادية .. أنا أفكر بـ: شوكولاته مثلاً!؟ +:
تشجّع وكن دائماً على استعداد بالمخاطرة!
تحدّ نفسك .. ضعها في المقدمة وادفعها .. حاول، جرب، ثم حاول مرة أخرى حتى تتقن ما تريد فعله مهما كان.
طوّر تحكمك بالذات. خليك كول أو “keep calm” – متل ما بقولو – ودائماً اعمل/اعملي بتوازن، سواءاً بتصرفاتك أو مشاعرك.
أنهي بفكرة جميلة سمعتها من شاب اسمه Aadil Vora تكلم عنها في TEDxNSU، كان يقترح أن نفكر داخل الصندوق أحياناً؛ بمعنى عندما يكون عندك مهمة تقوم بها، لا تشتت تفكيرك بالخيارات اللانهائية وتتعب نفسك في دوامات هائلة .. وإلا سيتوجه عقلك إلى الحلول المعتادة السهلة لأنه يريد أن يريح نفسه بكل بساطة! بل عندما يكون لديك مهمة تقوم بها قم بأشياء بسيطة، ارسم شيء على ورقة مثلاً .. هذا يساعد عقلك على التركيز أكثر – لأن لديه مهمة بسيطة هنا – فيتمكن بعدها بسهولة إلى الوصول إلى حل إبداعي.

* إن كنت تحب أن تتعمق أكثر في الموضوع شاهد هذا الوثائقي (الدقيقة 47 تتحدث عن تجربة في موضوعنا)

همممم .. أفكر كيف أنهي المقال بطريقة إبداعية  😉
. . .
سأكون سعيداً بقراءة آرائكم وإضافاتكم! ❤️


 Abdulaziz
مقالات مشابهة
حالات الإنفصال .. تعرّف على ما يحدث فيها نفسياً وعصبياً إعرف أكثر
حالات الإنفصال .. تعرّف على ما يحدث فيها نفسياً وعصبياً الدماغ ما يقتصر فقط على أوامر خاصة بس بالعمليات الحيوية اللي نعرفها .. وإنما هناك تفاعل أكبر بين الجسم والأشياء اللي تصير حوليه، وعليه الجسم وهرموناته وأنظمة الدماغ المعقدة يبذل كل هذا المجهود لتعامل الإنسان مع مخرجات
طارق العربي طرقان … أهمية ما قدمه لنا إعرف أكثر
طارق العربي طرقان … أهمية ما قدمه لنا دخوله في مجال أغاني الأطفال كان أشبه بالصدفة، ويالها من صدفة جعلته من أشهر وأقرب الأصوات على قلوب هذا العدد الكبير من الأطفال ... في بداية عمله في هذا المجال، لم يكن يدرك أهمية وحساسية ما يقوم به، لكنه يقول بأنه مع الوقت
لقد حان الوقت لكي نستيقظ إعرف أكثر
لقد حان الوقت لكي نستيقظ اللامبالاة. إنها تصدمني. إنها في كل مكان، في كل عقل وفي كل نفس. لم أشعر بهذا القلق من قبل على مستقبل الإنسانية. حسنا، أدرك أنني لم أعش لمدة طويلة كافية لكي أنتهي إلى مثل هذه النتائج والملاحظات ... لكن أليس من المفترض أن يكون
شارك في الحوار
Trueإنسانأن تعرف نفسك
الأكثر مشاهدة هذا الشهر
كيف الحال ؟ تمام الحمد لله .. وأنت؟ تمام بخير .... الخ الخ!
كيف الحال ؟ تمام الحمد لله ..…
الحكم على الآخرين | لماذا و كيف نغيره؟
الحكم على الآخرين | لماذا و كيف…
تصاميم فريد عمارة | عالم آخر من الفن يصف عالمنا الذي نحن فيه
تصاميم فريد عمارة | عالم آخر من…
قصيدة "إذا" لروديارد كبلنج ... 17 فقرة من الحكمة
قصيدة “إذا” لروديارد كبلنج…
معنى الحياة .. من تجربة فيكتور فرانكل في المعسكرات النازية - جزء 2/2
معنى الحياة .. من تجربة فيكتور…
نقاشات TE
أين أجد نفسي ..؟
ما رأيك في المختلفين ؟
اقتباس من فرنسيس بيكون عن علاقة المعرفة بالعمل
ما عندي وقت sorry !!!
" كوني أنتي التيار "
عندك موضوع تحب مشاركته؟
تواصل معنا
عن TrueEnsan
ساهم بمقالة

 يوجده في حياته) .

الأحدث
اجمل الحكم والمواعظ والامثال
 أعرف الحياة الآن
تنقل
انت في  الرئيسية  اقوال وحكم الفلاسفة  اجمل الحكم والمواعظ والامثال
تغيير الذات - واول واهم خطوة للتغيير
اجمل الحكم والمواعظ والامثال




سامح ذاتك، واغفر لهم.
تحرر من عبئ الكراهية ونوايا الانتقام. طاقتهم ستعود اليهم فلا تتعب نفسك بكراهيتهم. دع الكون يتكفل بهم اما انت فاهتم بنفسك وحررها من تلك الذبذبات المنخفضه. قم بذلك لأجلك وليس لأجلهم. عندما تحرر نفسك من تلك الذبذبات، فأنت تحرر نفسك منهم ايضاً.
– – – – – – – – – –
لا تبرر تعاستك بانتماء لاخرين.
بل كن مسؤولاً واصنع بهجتك بنفسك حتى لو كانت بهجتك تزعج الاخرين حولك. لهم حقهم بالانزعاج منك ولك الحق بتجاهلهم وصناعة بهجتك.
– – – – – – – – – –
عندما تنزعج ولا تجد الحلول فاستشعر العناية الالهية بك. سلم أمر. ضع النية وارسم الهدف ثم اسمح للعناية الالهية بأن تتكفل بالنتائج.
– – – – – – – – – –
من يستخدمون الخوف لتقييد والتحكم بالاخرين تكاد لا تجدهم يذكرون العناية الالهية لأن تلك العناية لا تُمَنطق ولا يمكن التلاعب بها حيث انها تعتمد على قدرة الشخص على استشعارها وليس على فهمه لتلك العناية الالهية.

في العمق استشعار العناية الالهية هو استشعار للحب المطلق!
– – – – – – – – – –
العناية الالهية قوى يمكنك الثقة بها عندما تنوي تغييراً تجد انه غير ممكن.
غير الممكن يصبح ممكن بفعل الثقة بالعناية الالهية. العقل لا يفهم هذه المعادلة. لأن العقل لا يثق بينما القلب يفهم هذه المعادلة بل عندما يثق القلب بالعناية الالهية فإنه لا يمكن ان يشك بتلك القوى. وقتها لاحظ مشاعرك وستجد السلام والراحة والانسجام في الداخل ليس لأنك تعرف النتائج بل لأنك تكون قد ادركت بأنك لست وحيداً وانه متى ما سقطت فستتواجد العناية الالهية لتقدم لك الدعم اللازم للوصول الى مبتغاك.
– – – – – – – – – –
يمكن التحرر من الخوف عن طريق الانتماء وعن طريق استشعار العناية الالهية. فأما الانتماء فيصبح قيداً يمنع تجلي بهجتنا بعد فترة عندما يكون هدف الانتماء هو التحرر من الخوف ولكن استشعار العناية الالهية فهو مفتاح لازالة القيود وجلب حرية وبهجة اكثر لحياتنا.
– – – – – – – – – –
العناية الالهية ترعاك طوال الوقت. لاحظها حولك وفي حياتك. وقتها تتحرر من قيود الخوف.
لو اتعبك الخوف فاستشعر العناية الالهية وستتجاوز الخوف مباشرة. الخوف يحمل قوى طاقية مكثفة قد يصعب تجاوزها ولكن تلك القوى لديها منطقة ضعف متى ما استُهدِفَت زال الخوف ورحل. تلك المنطقة يمكن الوصول لها عن طريق التسليم واستشعار العناية الالهية.
– – – – – – – – – –




يكررون ما حدث لهم في طفولتهم ثم يقولون”هذا ما تعلمنا وهذا اقصى جهدنا” ولكن هذا تلاعب وخداع للذات. اقصى مالدينا يأتي بعد القراءة والتعلم وحضور الدورات والمؤتمرات. التجارب الشخصية لا تكفي في الغالب. من يتعلمون من اخطاءهم وتجاربهم فقط وبلا قراءة واطلاع في العمق، هم اخفو معاناتهم في مكان لا يراه الاخرون. اي ان المعاناة موجودة وتتجلى بينما هم تحكمو في مكان تجليها والذي في الغالب يكون مخفي عن عيون الاخرين ولكنه موجود في مشاعرهم وسلوكياتهم، العنيفة في الغالب.
– – – – – – – – – –
المعاناة في الطفولة تلقائياً تُنشئ في الداخل مشاعر عدم الاستحقاق ولذلك تجد اصحاب الطفولة المأساوية ينوحون ويبكون على حياتهم. في العمق هم لايعبرون عن مشاعرهم بل انهم يتحدثون عن مشاعرهم بعدم الاستحقاق.
– – – – – – – – – –
عندما تلتصق حياتك بحياة مشاعر الاخرين فإنك تضيع في الصراعات والنزاعات. دعهم يتحملون مسؤولية مشاعرهم ولا تأخذ تلك المسؤولية منهم لأنك عندما تفعل ذلك فأنت تجعل مشاعرك تنخفض لتصل لمستوى مشاعرهم حيث يتم تقييدك هناك ثم خداعك باهداف وهمية تجعلك تشعر بالتعاسة من غير ان تعرف ذلك. في العمق القيود هي في المشاعر ثم اخفاء هذه الحقيقة عنك لتبدأ بالبحث عن القيود خارجك والتي اخبروك بأنها مادية، دراسية، مجتمعية، …). تجاهلهم وانظر لداخلك، لمشاعرك. فهي مفتاح حريتك.
– – – – – – – – – –
هناك من عاشو ألم مرير في طفولتهم وهذا جعل مشاعرهم مضطربة. وأما شدة اضطراب مشاعرهم فأنها تعتمد على شدة الألم الذي عاشوه وعلى استنتاجاتهم وفهمهم للحياة المادية التي عاشوها في ذلك الوقت. البداية تكون ألم ثم غضب ثم عداوة ثم رغبة في الانتقام، وفي أشد وأعمق تجليات ذلك الألم تكون المشاعر مصحوبة بسلوكيات مدمرة للذات وللاخرين، أي انه وقتها تتجلى الأفكار والسلوكيات في الجملة التالية: ” أنتم من تسببتم باضطراب حياتي وستدفعون الثمن، لا يهمني من الخاسر، فلقد خسرت بهجتي وسعادتي وليس لدي شيء اخر لأخسره، أنا ذاهب الى الجحيم وساخذكم معي.”

لو كنت من محببي التأثير فيمكن التأثير عليهم بصناعة بيئة امنة ومطمئنة لهم ثم السماح لهم بتجربة استقبال الحب والاهتمام والرحمة. أما لو كنت ممن لا يستمتعون بصناعة التأثير فتجاهلهم يكون فعالا وعمليا لحسم مثل هذه الحالات.
– – – – – – – – – –
عندما تحيط نفسك ببيئة واشخاص داعمين ومحبين لك كما انت، فأنت في العمق تحصن نفسك من أي طاقة سلبية تحاول ان تسحبك لها لأنه وقتها طاقات من هم حولك تكون هي درعك الذي تحتمي به وهذا يحدث بشكل تلقائي. وكلما ازدادت شراسة السلب، كلما ازدادت قوة وكثافة طاقات الحب التي حولك. لا تخف من السلب بل ركز على الايجاب وسيكون كل شيء على ما يرام.

في العمق السلب لا يمكنه التأثير على حياتك ما لم يسحبك الى طاقته وذبذباته. لاحظ ذلك حولك وفي حياتك. أول خطوة لأي طاقة سلبية هي سحبك لذبذباتها ثم من هناك تبدأ تلك الطاقة بتسيير حياتك واختياراتك ولكن لو اخترت اهمال السلب مهما كان قويا وشرسا فأنه يتلاشى من تلقاء نفسه.

وبالرغم من ذلك فأنه أحيانا نحتاج الى مواجهة السلب (بوعي) وهذا يحدث عندما تبدأ
طاقة سلبية بالدخول الى حياتنا بالقوة. عندها المواجهة بالوعي تجمد حركة تلك الطاقة وتذيبها مهما كانت قوتها.
– – – – – – – – – –
حتى اولائك الذين تعرضو لصدمات مؤلمة في طفولتهم، يتجاوزون تلك الصدمات ويصلون الى حالة من القبول التام للذات عندما يتواجدون في بيئة محبة لا تحكم عليهم بماضيهم بل ان تلك البيئة تتعامل معهم كبشر يعيشون تجربتهم الانسانية وفقا لاختياراتهم سواء كانت تلك الاختيارات مبهجة أم مؤلمة، فكلاهما مجرد اختيار!
– – – – – – – – – –
ارغب وتحرر من الرغبة وفقاً لمرحلتك الحياتية. عيش بعفوية لو اردت وخطط لو اردت. عيش التيه والضياع لو احببت وكن واضحاً لو كان ذلك مناسباً لك. المهم ان لا تتدخل في شؤون وحياة الاخرين. حياتك لك وللاخرين حياتهم. لا تلزمهم بمسؤوليات وانشغل بمسؤولياتك تجاه حياتك واختياراتك. بكلمات اخرى: عيش وخلي غيرك يعيش بلا دراما ولا اضطراب
– – – – – – – – – –
القيم الذاتية في الداخل تحمل مشاعر محددة ومستمرة ولذلك في النهاية، القيم هي ما تحدد انسجام العلاقات. مع ملاحظة ان القيم الذاتية لا تعني الصح والخطأ، لأن هذا موضوع مختلف تماماً ويصبح وقتها الحديث عن المشاعر المرتبطة بالصح والخطأ وليس القيم الذاتية المرتبطة بمشاعر!
– – – – – – – – – –
عندما تتوافق القيم الداخلية، تتوافق العلاقات حتى لو اختفت تجليات تلك القيم!
السائد هو ان العلاقات لا تُبْنَى على توافق في القيم بل على مظاهر وتلبية احتياجات مؤقتة ولذلك عند اللقاء الاولي يصبح توافق، في العمق هو توافق مشاعري مؤقت ولكن بعد فترة، القيم هي التي تحدد المشاعر في علاقة ما ولذلك عندما تختلف تلك القيم، يتجلى النزاع والصراع في العلاقات.
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

كيف تتخلص من الحزن الداخلي - الحزن الصامت
طرق الانتقام من شخص جرحك
ان كنت مريض فأحتفظ بمرضك لنفسك لا تورثه لأحد !
كيف تتعامل مع الناس الذين يكرهونك
الصداقة والحب - الصداقة الحقيقية
مقالات عن الصداقة الحقيقية
تربية الطفل العنيد - العناد عند الاطفال
فن التعامل مع الاخرين والتأثير فيهم
مشاكل وحلول - مشاكل زوجية - مشاكل شخصية - مشاكل الحب
مشاكل الحب وحلها
مساعدة الناس - مساعدة الاخرين فيما يحبون ويريدون هم
العلاقات الاجتماعية الناجحة
ما هي اعلى درجات الحب - شقيق الروح
ما هي اعلى درجات الحب – شقيق الروح