the Qur'an,

Selon le CoranAccording to the Qur'an, men and women are equal before God; women are not blamed for violating the "forbidden tree," nor is their suffering in pregnancy and childbirth a punishment for that act.

Islam sees a woman, whether single or married, as an individual in her own right, with the right to own and dispose of her property and earnings. A marital gift is given by the groom to the bride for her own personal use, and she may keep her own family name rather than adopting her husband's. Roles of men and women are complementary and collaborative. Rights and responsibilities of both sexes are equitable and balanced in their totality.

Both men and women are expected to dress in a way that is simple, modest and dignified; specific traditions of female dress found in some Muslim countries are often the expression of local customs rather than religious principle. Likewise, treatment of women in some areas of the Muslim world sometimes reflects cultural practices which may be inconsistent, if not contrary, to authentic Islamic teachings.

The messenger of God said: "The most perfect in faith amongst believers is he who is best in manner and kindest to his wife."

كن مخلصاً

إن عدم الإخلاص هو محاولة للهروب بكل ما تستطيع الحصول عليه .
إن معظم أشكال النفاق تنتج عن محاولة إسعاد الآخرين ، خصوصاً عندما يساورك الخوف من ألا تكون مقبولاً من الآخرين إذا ما قلت الحقيقة ، أو عبرت عن مشاعرك الحقيقة .
لا تتظاهر بأنك مهتماً به على الطلاق فعلاً .فذلك من شأنه أن يهيئ الآخر لتوقع أشياء لاتنوي تنفيذها لهم . لا يعني هذا أن تتخلى عن طباعك ولكنه يعني تحري الصدق وعدم التحايل .
إن الآخرين يكرهون الشخص الذي يخدعهم ويضللهم أكثر من الشخص الذي يجرح مشاعرهم علانية .
عندما يدرك الناس أنك تضرهم، فإنهم يستطيعون حينئذ حماية أنفسهم وتقليل وطأة الضرر الذي توقعه بهم .
عندما تخدعهم ، فإنك تسرب إليهم شعوراً خادعاً بالأمان ، ولذلك يقللون من دفاعاتهم . إن الضرر الذي يوقعه بهم يتعاظم تأثيره لأنه حينئذ يكون ملوثاً بخيانتك .
فل ما تعنيه فعلاً .ربما تخاطر بأن تصبح منبوذاً من قبل الآخرين لو فعلت ذلك ، لكن ذلك أفضل من أن تكره نفسك لاستغلالك الآخرين .
عندما تكون غير مخلص ، فإنك تفقد حساسيتك تجاه الآخرين ولا تعي متى تجرحهم او تستغلهم . ولا أسوأ هو أنك تحاول تبرير أفعالك بادعائك أنك فقط تفعل ما سيفعله الآخرون لو كانوا في مكانك .
عندما تحاول أن تقنع نفسك بأن جميع الناس سطحيون مثلك ، فإن جمال العالم يذبل ولا يبدو إي شيء بعد ذلك ذا قيمة أو معنى .
عندما يعتمد الآخرون على قوتك ، فإنهم بذلك يعتمدن على إخلاصك.


إنني معنى بإحداث بعض الاختلاف .
إنني أتصرف وفقاً لنواياي .
ليس لدي ما أخفيه .


أفعل ما يحلو لك

إن التبرير الوحيد لذي تحتاجه كي تعمل إي شيء تريده هو ببساطة :"أنا أريد أن أفعل ذلك ".
إن التبرير الوحيد الذي تحتاجه لعدم فعلك شيء لا ترغب فيه هو ببساطة : "أنا لا أريد أن أفعل ذلك " .
سوف تُفْهِم الذي يحبونك ذلك.
لن يفهم ذلك من لا يحبونك .
إنك ليست في حاجة لإقناع أي شخص بأي شيء .ففي الواقع إنك لا تستطيع أن تقنع أولئك الذي لا غاية لهم سوى السيطرة عليك بأي شيء .
حدد الأشياء المفضلة لك بشكل مباشر وواضح .
ثم فكر فيها لمدة دقيقة . إن الذين يعارضون قرارك يريدون فقط فرض آراءهم والأشياء التي يفضلونها .إذن لم تعير آراءهم عن حياتك الخاصة أهمية أكبر من آرائك أنت عن حياتك ؟
إنك لن تعترض إذا قام الآخرون بعمل ما يرغبونه .قد لا تحب ذلك أو حتى توافق عليه ، ولكنك تؤمن بأن الآخرين لهم الحرية في أن يحيوا حياتهم بالطريقة التي تروق لهم . ومن العدل أن تكون مثلهم تماماً .
احفظ هذين المبررين عن ظهر قلب : " أنا أريد ذلك " و "أنا لا أريد ذلك " .

إنك لست في حاجة إلى مبررات أو أعذار لتكون ذاتك .


إنني أُسعد نفسي بأن أفعل ما يسعدني

الفاكهة الطازجة

هي مصدر رئيسي لقوة التحمل وتقليل الآلام والحيوية والقوة ، وفيها يتم التناول المباشر لثمار الفاكهة وعصائرها من خلال وجبة مستقلة وذلك فى موسمها فقط وعدم تناول المهندس وراثياً منها.

الزيوت الطازجة

مصدر للطاقة ومركبات القوة بالعضلات والدم ومصدر للفيتامينات وقوة الذهن والأعصاب أهمها زيوت ( الزيتون – الحار –السمسم –جنين القمح – الذرة – كبد الحوت – الصويا)  ويمكن تناولها مباشرة على البارد أو بالإضافة على طبق الغذاء قبل التناول مباشرة على الحبوب أو السلطة.

عسل النحل الطبيعي

 
   

يمكن تناوله بصورة مباشرة وبأي كمية أو بإضافته على المشروبات الساخنة أو على ماء أو ليمون أو على عصائر الخضروات أو الفاكهة الطبيعية أو على الزبادي واللبن الطبيعي أو على الحبوب.

التمر

أساسى للقوة البدنية والعصبية ومصدر أساسي للطاقة وأفضلها تمر “سيوة” ويتم التناول بصورة مباشرة بالإضافة للبن أو الزبادي أو عسل النحل.

الطحينة

مصدر للقوة والطاقة والتحمل ومن الممكن أن تتناول بطريقة مباشرة أو بإضافة الثوم والليمون أو بإضافة العسل الأسود أو عسل النحل مع حبة البركة.

البطاطس والبطاطا

بديل جيد للحبوب والنشويات ومصدر رئيسي للطاقة والقوة ، والصورة المثلي للتناول هي عن طريق الشي أو السلق ويمكن إضافة عسل النحل أو الزيت والكمون والليمون عند التناول مباشرة بصورة مهروسة وهي وجبة مستقلة.

البصل والثوم

مصادر تعمل على سلامة عمليات التمثيل الغذائي وسلامة وقوة الكبد اللآزم لعمليات البناء وتوفير الطاقة وسلامة الغدد وقوة الإفرازات الهرمونية واتزانها وزيادة قوة الأعصاب وتنظيف الجهاز الهضمي والدم.

محتويات مائدتك

 
   

وينصح د. محمد سعد بضرورة اتباع النظام الغذائي التالي لكل رياضي يريد أن يصبح بطلاً فى لعبته ويتمتع بصحة جيدة تعينه على العمل والقيام بأي مجهود ، ولكن لكل رياضي نظام خاص يعدله على حسب رياضته.

يجب أن تحتوي مائدة الرياضيين على:

* طبق سلاطة خضراء تحتوي على الأقل على 4 أصناف من الخضار مع إضافة زيت (الزيتون أو الحار أو الذرة) مع البصل والثوم
* طبق ثمار الفاكهة لنوع واحد أو أكثر أو مع عصائر الفاكهة الطازجة.
* طبق البروتين الحيواني المسلوق مع رش الجارليك “الثوم” يمكن إضافة سلطة طحينة أو فاكهة.
* طبق النشويات (أرز أو بطاطس أو أي حبوب مسلوقة )

أثناء التدريب أو المباريات أو التحصيل الدراسي من الأفضل شرب ( 1/2 لتر عصير فاكهة طازج طبيعي مع 1/3 ملعقة عسل)

محيط
رد واحد إلى “غذاء يجعلك بطلا” "المرمية" تقوي الذاكرة
المرمية قد تساعدة في تقوية الذاكرة
يبدو أن البحوث الحديثة تؤكد الأقاويل التي يعود تاريخها إلى قرون مضت والتي تقول إن أعشاب "المرمية"، أو المريمية، بإمكانها تقوية الذاكرة.

فقد قام العلماء بجامعتي نيوكاسل ونورثمبريا بإجراء اختبارات على 44 شخصا تناول بعضهم العشب بينما تناول بعضهم الآخر حبة وهمية.

ووجد الباحثون أن الذين تناولوا أقراصا مستخلصة من زيت هذا العشب كان أداؤهم أفضل كثيرا في اختبارات لتذكر الكلمات.

عمل المراة

عمل المرأة في مكان مختلط

( قامت العديد من الشركات والمحلات ( هايبر بنده ,مرحبا, رد تاج ) بتوظيف النساء بوظائف كاشيرات ( محاسبات ) تحاسب الرجال والنساء باسم العوائل تقابل في اليوم الواحد العشرات من الرجال وتحادثهم وتستلم منهم , وكذلك ستحتاج إلى التدريب والاجتماع والتعامل مع زملائها في العمل ورئيسها ؟ ماحكم عمل المرأة في مثل هذه الأعمال ؟وماحكم توظيف الشركات والمحلات للمرأة في هذه الأعمال أفتونا مأجورين ).

لايجوز للمرأة المسلمة أن تعمل في مكان فيه اختلاط بالرجال ,

والواجب البعد عن مجامع الرجال والبحث عن عمل مباح لايعرضها لفتنتها ولا للافتتان بها ,

وماذكرفي السؤال يعرضها للفتنة ويفتن بها الرجال فهو عمل محرم شرعاً

وتوظيف الشركات لها في هذه الأعمال تعاون معها على المحرم فهو محرم أيضاً ,

ومعلوم أن من يتقي الله جل وعلا بترك ماحرم الله عليه وفعل ماأوجب عليه

فإن الله عزوجل ييسر أموره كما قال تعالى( ومن يتق الله يجعل له مخرجاً ويرزقه من حيث لايحتسب )

وفي الحديث المخرج في مسند أحمد وشعب الإيمان للبيهقي عن رجل من أهل البادية

قال سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول : ( إنك لن تدع شيئاً لله عزوجل إلا بدلك به ماهو خير لك )قال البيهقي رجاله رجال الصحيح ومعلوم أن جهالة الصحابي لاتضر كما نص على ذلك علماء الحديث ,

وبالله التوفيق وصلى الله على نبينا محمد وآله وصحبه وسلم .

الحب بهدلة وحاجات مزغللة
والقلب لابس ثياب مبهدلة
والعين لبسة نضارة منورة
ورعشة فى القلب موزلزلة
وشوق وحنين وعيشة مكركبة

والبال مشغول وحالتة مبهدلة
وكلامى زى السحابة المهرولة

وكل دة من حبة وحنيتة
ونظرة عنية وحلو بسمتة
وكلامة المسكر خلا قلبى يدوب من محبتة
وعيونة بحرعسل والنحل حارسة

كلامة سلاسل دهب مزغللة
وصمتة عطر وهمسة زى البلسمة
لمسة ايدة تقول رعشة كهربة

الحب بهدلة وحاجت مبهجة
هوة الى فى القلب منور مهجتى
عيونى وعيونة روابط مشعشعة
حبة يا ناس زود مهجتى

السعادة

الباحثة عن الحب والسعادة

سالتنى انى ابحث عن الحب والسعادة لكى تعيش فى رضا وسكينة وتسكن ويقر قلبها

ولاكن كيف ذالك وقلبها يموج باثار غير طيبةعالق بة غشاوة وعدم استقرار وتوتر غير مستقر نتيجة صراعات كيف يسكن قلبها ؟ يجب ان نمهد لهذا القلب سبل الراحة والاستقرار الروحى اولا ونجعلة يستمد الصفاء الروحى من الله خالقة ومدبرة كيف ذالك وهية على ملة غير الاسلام كيف نقنعها بان قلبها لن يصفوا الا اذا استقر على فطرة الله اولا والايمان بالله الواحد الهداية من الله والاسباب من الانسان هيى تريد الحب والسعادة بدون تغير حتى لا تمس اسس دينها من ناحية الايمان بالله سبحانة وتعالىوهذة المسالة قد تكون صعبة لعدم استعداد الانسانة الى التغير الجدى من حيث الايمان وتغير الاثار الدينية الباهتة والرواسب العالقة بصفاء القلب من الافكار المظلمة والتى جعلت القلب غير مستقر وغير مستعد ان يستمد السعادة من داخلة ومن من يحب الاقناع مشوار طويل والهداية اطول منة كيف نقنع قلب شارد مستقر على هاوية الظلام وما الطريقة لشد اوتارها الى ارض يابسة بعيد عن امواج الشجن وعدم الراحة القلبية------------------------------------------------------------------------------------------------------------حاجة ببلاش كدة

أما أن يأخذ المستثمر الاراضي بسعر (( حاجة ببلاش كدة )) وتوصل له الدولة المرافق ،، بأسعار التكلفة وتتحمل الدولة أعبائها ،،، ثم يتم تقدير ثمن الوحدات بإعتبار أن الارض لها نفس أسعار الاراضي بالقاهرة (( 4 آلاف جنيه للمتر )) هذا ما لا يرضاه أحد ،،، لأن المستفيد هنا ،،، ليس المواطن ،، وليست الدولة ،،، ويبقى طرف واحد هو الذي يستفيد وهو المستثمر ،،، هذا هو الواقع الذي يجب أن نتعرف عليه وأن ننظر إليه ،،، المسألة هنا ليست الاضرار بالمستثمر ،،، كما أنها يجب ألا تكون الاضرار بالدولة ،،، والهدف يجب أن يكون دائما المواطن البسيط ،،، الذي لن يسكن في هذه المدن ،،، لكن حق الدولة هو الذي سيجعلها قادرة على الارتفاع بمستوى الخدمات له من سكن بسيط وسعره معقول ،،، وتعليم أفضل ،،، وخدمات صحية مناسبة ،،، وهكذا ،،، أما أن نترك الامور سبهللة فهذا ليس في مصلحة البلد بالكامل ،،،، جميل أن نستيقظ ،،، أجمل أن يعمل المستثمر وفق آليات وضمانات تحقق له الارباح التي يأملها ونأملها له ،،، لكن بدون أن يربح وحده على حساب دولة تئن وتعاني ،،، وأتصور أن المستثمر الجاد والحقيقي لا يضيره أن تكون هناك قواعد جادة تحقق الخير للجميع ،،، المهم أن نكون عادلين-----------------------------------------------------------------------------------------خلى بالك

قال الله تعالى (إن الذين يحبون أن تشيع الفاحشة في الذين آمنوا لهم عذاب أليم في الدنياوالآخرة) سورة النور.



هل تعلم: أن ما تقوم به من تبادل الصور الفاضحة يعتبر سيئه جاريه.(أي أن إثمها وإثم من نشرها جار معك حتى تتوب إلى الله).

ترضى لأمك وأختك مشاهدة هذه الصور؟؟ أليس المسلمون إخوانك؟؟

 التواصل يعد أمرا جوهريا

التبادل الصريح للأفكار والمشاعر هو قوام الحياة في علاقتكما.

القانون السادس: التفاوض أمر مطلوب

سيكون هناك أوقات يتعين عليك وعلى شريكك مناقشة العراقيل التي تعترض طريقكما. إذا فعلت ذلك عن وعي واحترام, ستتعلم كيف تحصل على نتائج تعود بالنفع على كليكما.

القانون السابع: علاقتك العاطفية ستكون عرضة لتحدي التغيير

لا تسير الحياة في خط مستقيم, وكيفية تعاملك مع تقلبات الحياة هي التي تحدد مدى نجاح علاقتك.

القانون الثامن: عليك أن تغذي العلاقة لتزدهر

قدر من تحب وستزدهر علاقتكما.

القانون التاسع: التجديد هو سر طول العمر

السعادة الدائمة تعني القدرة على إبقاء العلاقة متجددة وحيوية.

القانون العاشر: سوف تنسى كل ذلك لحظة أن تقع في الحب

أنت على علم بكل هذه القوانين بصورة متأصلة, والتحدي هنا أن تتذكرها عندما تقع في الحب.• إن الحب شيء لا يُملك، وإنما هو أمر بيد الله، فإذا كان الأمر كذلك فكيف يحاسبنا الله على أمر يملكه هو ولا نملكه نحن؟!

• وورد لفظ الحب كثيرًا على لسان الرسول صلى الله عليه وسلم في مناسبات مختلفة: أي إنه لم يكن شيئًا يعاب الحديث عنه

إذن الإنسان عليه أن يقتنع أولاً أن هذه الأفكار هي ليست أفكار واقعية في معظمها، وأنها ربما تكون صعبة المنال، وأنها أفكار يجب ألا يشغل نفسه بها، وأن يضع أو يحاول أي من الحيل النفسية السابقة الذكر لأن يقضي عليها.---------------------------------طبعا 6 ابليس و نشطائها = مجموعة من المرتزقة و صورة من البلطجة الامريكية فى العالم على ارض مصر كل يوم يخرجولنا عينات و نعم التربية و الادمن بيفكرنى بالبنت النشيطة بتاعة يوم العباسية اللى كانت بتسب الدين لعساكر الجيش و تانى يوم عملولها مؤتمر صحفى و صوتى و لعلعى يا صحافة على النشيطة البطلة اللى مفيش راجل فى بتهم يلمها اللى بتسب الديين يا ادمن دول شوية بنات مفيش راجل فى بتهم هيحترموا جيش ولا شعب و لا حتى بلد