الأحد، 18 أغسطس 2024

الجانب المُشرقشخصيجديدعلم النفسحيل وأفكارأمور الفتياتالعلاقاتالأطفال والعائلةالصحةمنزلياتتصميماتالطبخالتصوير الفوتوغرافيالفنونالكتبالحيواناتمجتمعمثير للفضولأفلامأمكنةمسابقات9 طرق للردّ على العبارات المسيئة دون أن تكون وقحاًعلم النفس----مَن منا لم يسمع كلاماً مهيناً أو تعليقات تنمّ على الحسد أو ثناءً غير صادق؟ في هذه المواقف الصادمة والمزعجة، يكاد يكون من المستحيل الحفاظ على رباطة جأشك وتجنّب الدخول في جدال حادّ مع المسيء. ورغم ذلك، عليك أن تضع في اعتبارك أن مثل هذه المواقف ستستنزف وقتك وطاقتك، وأن هناك بعض الأشياء البسيطة التي يمكنك قولها أو فعلها للخروج من هذه المناقشات بأقلّ الأضرار.إعلان1. تجاهلْ تعليقاتهملا تسمح للمسيئين بالتأثير عليك والتحكّم في مشاعرك. في الواقع، كلّ ما عليك فعله هو الالتزام بالصمت وعدم الردّ على الإهانات إطلاقاً. بهذه الطريقة، أنت تخبرهم بأن آراءهم ليست محلّ تقدير وأنها لا تستحق الردّ عليها. بعد كلّ شيء، أنت في غنى عن تضييع وقتك الثمين في مناقشة شخص وقح.2. اشكرهمْ على رأيهمتجنّبْ الدخول في جدال عقيم عن طريق قول “شكراً لك” للمسيء. ستوهم ذلك الشخص بأنّك تتفق مع ما قاله، وهو ما سيضع نهاية لتلك المحادثة الوقحة. وفي حال استمر المسيء في تقديم المزيد من النصائح غير المرغوب فيها أو التفوّه بكلام مؤلم، واصلْ التعبير عن شكرك وستُجبره بذلك على التوقف.3. ركّزْ على الجوانب الإيجابيةكثيراً ما يلطّف الناس ملاحظاتهم الوقحة عن طريق قول كلام لطيف أولاً. إذا وجدت نفسك في موقف مماثل، ادّعِ بأنك لم تنتبه إلى الجزء المسيء من تعليقاتهم وركّز فقط على المجاملة. سيفهمون بذلك أن طريقتهم العدوانية في التواصل لن تؤثر عليك.4. غيّرْ موضوع الحديثستتجنّب الجدال مع الشخص المسيء إذا غيّرت الموضوع وتحدّثت عن أي شيء آخر. إضافة إلى ذلك، قد يفاجئه منهجك في التعامل مع مثل هذه التعليقات ويدرك أنها لا تؤثّر فيك وأنك لا تعيرها اهتماماً إطلاقاً. نتيجة لذلك، لن يجرؤ على قول شيء فظ مرة أخرى لأنه لم يتمكّن من إثارة انفعالك.5. اخلقْ فيهم إحساساً بعدم الارتياحإذا قال لك شخص ما شيئاً مهيناً، ردّ عليه بصوت هادئ وتعابير وجه جديّة: "أنا مندهش من جرأتك في قول ذلك"، ولا تضف أي شيء آخر. ستجعل العبارة نفسها وتعابير وجهك والصمت الذي يتبعهما المسيء يشعر بعدم الارتياح. وسيعلّمه هذا الموقف عدم مخاطبتك بوقاحة في المستقبل.لماذا يرتدي الناس خواتم الزفاف بطرق مختلفة حول العالم؟اخترنا لكلماذا يرتدي الناس خواتم الزفاف بطرق مختلفة حول العالم؟6. اكشفْ السبب الحقيقي وراء التعليقات الوقحةقل للمسيء عبارات من قبيل “هل تمر بيوم سيء؟” في الواقع، يشعر الأشخاص الوقحون غالباً بالغيرة وبانعدام الرضا عن أنفسهم، لذا تجدهم يحاولون التقليل من شأن الآخرين. ومن خلال استخدام هذه العبارات، ستثبت لهم أنك على دراية بأن المشكلة متعلقة بهم وليس بك. في النهاية، قد يشعرون بالسوء حيال ما قالوه ويعتذرون لك.7. ادّعِ بأنك لم تنتبه إلى ما قيلتظاهرْ بأنك لم تسمع ما قالوه واطلب منهم أن يعيدوا كلامهم. قد يمنعهم عدم اكتراثك بكلماتهم من مواصلة إهانتك ويجبرهم على المغادرة. من جهة أخرى، قد يكون الشخص الفظ قد مرّ بيوم صعب أو لحظة انفعال، وعندما تطلب منه تكرار ما قاله، قد يدرك أنه أخطأ في حقّك أو يشعر بالحرج من كلامه.8. اضحكْ على ما قيلقد يتفاجأ الشخص الفظ برد فعلك الإيجابي على تعليق كان يهدف إلى إهانتك به، حتى أنه قد يشعر بالحرج من الموقف. ستثبت له أن كلامه وآرائه لا قيمة لها عندك ولا تؤثر على احترامك لذاتك وثقتك في نفسك.9. واجههم وعبّر عن استيائك من الإهانةفي حال كنت تريد حلاً نهائياً للمشكلة دون أن تخسر العَلاقة التي تجمعك بالشخص الوقح، تحدّث معه. اسأله عن السبب الذي يجعله يقول كلاماً جارحاً كهذا. سيقول إنه لا يرغب في إيذائك وأنه قلق عليك فقط. في هذه الحالة، أخبره أن رأيه لن يكون له أي تأثير على ثقتك في نفسك.هل سبق لك أن استخدمت أياً من هذه النصائح؟ كيف تتصرف عندما يحاول شخص ما إهانتك؟لماذا يرتدي الناس خواتم الزفاف بطرق مختلفة حول العالم؟اخترنا لكلماذا يرتدي الناس خواتم الزفاف بطرق مختلفة حول العالم؟الجانب المُشرق/علم النفس/9 طرق للردّ على العبارات المسيئة دون أن تكون وقحاًشارك هذا المقال--2-لماذا يرتدي الناس خواتم الزفاف بطرق مختلفة حول العالم؟مثير للفضول1---كيف يبدو شكل آباء 15 من أكثر الرجال وسامةمجتمع----كي هوي كوان وهاريسون فورد يلتقيان مجدداً في حفل توزيع جوائز الأوسكار بعد 39 عاماً من فيلمهما “Temple of Doom” ويذيبان قلوب الجميعمجتمع--1-كيف بدا 16 من المشاهير عندما بدؤوا مسيرتهم في البرامج التلفزيونيةمجتمع----كيف سيبدو +20 نجماً من ممثلينا المفضلين إذا تحولوا إلى شخصيات رسوم متحركةمجتمع----لماذا لم تتزوج ميشيل يوه بعدُ على الرغم من كونها مخطوبة منذ أكثر من 19 عاماًالعلاقات----قصة سيلفستر ستالون وكلبه الوفي الذي كان عليه أن يبيعه مقابل 50 دولاراً لتلبية احتياجاته الأساسيةمجتمع1-1-10 أفلام ومسلسلات تلفزيونية ظلّت وفيّة للحياة الواقعية في بعض التفاصيلأفلام----11 حيلة للعناية باليدين والأظافر ستكون مفيدة لأولئك الذين يحبون الحصول على مانيكير رائعأمور الفتيات--1-فنانة وشوم تعزز من ثقة عميلاتها بأنفسهن بتحويل ندوبهن إلى تحف فنيةالفنون----10 نصائح قيمة من أطباء الأسنان لحماية أسنانكم من التسوسالصحة2-2-تصاميم بلمسات جنونية ستجعلك تدقّق النظر مرتينمثير للفضول----+20 طفل يمكنه إذابة جبل جليدي بقلبه الدافئمثير للفضول----كيف تغيرت إطلالات ست سيدات بعد انضمامهن إلى العائلات الملكيةمجتمع1-1-13 علامة مميزة تشير إلى أنك أذكى بكثير مما تظنعلم النفس1---البساطة هي سر قوة هؤلاء المشاهيرمجتمع-1--20 حيواناً غاطاً في النوم جعلتنا لطافته نحلق في سماء السعادةالحيوانات1---10 رسوم هزلية لن تفهمها سوى الكسولاتأمور الفتياتالفنون----15 قصة لطيفة تثبت أن نعمة الجدات من أفضل ما تطيب به الحياةمجتمع-1--7 أسباب لشعورك الدائم بالتعب (وما يمكن فعله حياله)الصحة

ليست هناك تعليقات:

ظلم

سرعة الانفعال تشير إلى استجابة الأفراد بشكل سريع وعاطفي لمواقف معينة، مما قد يؤدي إلى ردود فعل غير محسوبة. إليك بعض النقاط المتع...