أسباب للخجل وهي مزيج من الضغوط النفسية الداخلية المرتبطة بالأجواء الجماعية التي يواجهها الشخص الخجول ومن ذلك الأسرة / صرامة الوالدين وشدتهما وكثرة انتقادهما.
مجالات نجاح الشخصية المستسلمة :
أي مجال يتطلب البذل مادياً أو معنوياً والتضحية والإيثار وخدمة الآخرين سواء كان ذلك في مجالات اجتماعية أو دينية أو غير ذلك فإن الشخص المذعن المستسلم تنساق نفسه في هذه المجالات بيسر وسهولة وقد يجد ممن حوله ثناءً وتمجيداً واستحساناً يزيده مضياً في هذا الطريق.
سادساً: الشخصية العدوانية
المراد بها:
التسلط المشوب بالغلظة
أمثلتها:
1. كانت إشارة المرور خضراء وأحمد يسير بسيارته نحوها مسرعاً ليدركها وكان أمامه سيارة أجرة تسير على مهل ثم لما أضاءت إشارة الحذر ( الصفراء ) توقفت سيارة الأجرة ولو يتمكن أحمد من تلافي الاصطدام بها ، فنزل أحمد فاتلاً عضلاته وهو ممتلئ غضباً وغيضاً فتوجه نحو قائد سيارة الأجرة المذهول وجذبه من مقعده وبصق في وجهه وصفعه وقال له: (ليش توقف قبل ما تصير الإشارة حمراء يا ....).
2. اشترى مزرعة كبيرة مترامية الأطراف وليس لها أسوار توضح معالمها وتحميها فبادر ببناء سور خرساني طويل رفيع واعتدى على الأرضيين من حوله فامتد 5 أمتار شرقاً وغرباً وشمالاً وجنوباً فزادت مساحة مزرعته 5000متر مربع ولما جاءه أصحاب تلك الأرضيين يجادلونه في عدوانه على حقوقهم غضب وانفعل وسب وشتم وكاد أن يلجأ إلى السلاح.
صفات الشخصية العدوانية:
1. التسلط على الآخرين وعدم مراعاة حقوقهم فضلاً عن مشاعرهم.
2. الجرأة الزائدة عن حدها في إبداء الرأي ووجهات النظر إلى حد إلزام الآخرين بها في بعض المواقف .
3. المبالغة في إظهار مشاعر الاستياء والغضب والكره وعدم مراعاة مشاعر الآخرين في ذلك.
4. الجرأة الزائدة في اتخاذ القرارات وتنفيذها (وبتهور أحياناً) وقد تكون قرارات حاسمة ومهمة ولا تقتصر تبعاتها عليه بل تمتد إلى غيره ( أولاده ،زوجته، طلابه، أصدقائه...).
5. الإفراط في الاعتداد بالنفس (بالرأي والقدرات) وتحدي الآخرين وعنادهم.
6. الحملقة في عيون الآخرين بقوة وقلة احترام وبنظرات تسلط تشعر الطرف المقابل وكأنه أمام عدو
كرات عينك في العدا تغنيك عن سل السيوف
7. قوة في الصوت مع ارتفاع في نبراته وتسلط في عباراته ( أوامر ملزمة أو نواه صارمة).
- كيفية التعامل مع الشخصية العدوانية:
- أصغ إليه جيداً لكي تمتص انفعاله و غضبه.
- حافظ على هدوئك معه دائماً و لا تنفعل أمامه.
- لا تأخذ كلامه على أنه يمس شخصيتك.
- تمسك بوجهة نظرك و دافع عنها بقوة الحجة و البرهان.
- أعده إلى نقاط الموضوع المتفق عليها.
- استخدم معه المنطق و ابتعد عن العاطفة.
- ابتسم و حافظ على جو المرح.
- استعمل أسلوب : نعم ...... ولكن.
مجالات نجاح الشخصية العدوانية:
تلك المجالات التي تتطلب الجرأة والقوة في تحصيل المصالح الشخصية أو الجماعية ( في الإدارة والمهام الإدارية/ في المعاملات التجارية /في المجالات العسكرية..).
سابعاً: الشخصية الانطوائيه
- وتسمى :
المنطوية و المعتزلة.
- أمثلتها:
1. طالب جامعي متفوق جداً في دراسته منغلق على نفسه ، ليس له أي علاقات اجتماعية حتى أيام الإجازات، لا يخالط أهله إلا نادراً ويقضي معظم وقته مع دروسه وأوقات فراغه يمضيها مع شبكة الإنترنت.
2. في دائرة حكومية مليئة بالموظفين والمراجعين وتعج بالحركة والعمل والعلاقات الوظيفية يوجد بها موظف ليس له علاقة بالبشر من حوله ، يأتي إلى الدوام ويخرج بعد ساعات العمل الطويلة دون أن يشعر بوجوده أحد ،فهو منعزل لا بتفاعل مع من حوله إلا بالسلام البارد الخالي من مشاعر التعارف و التآلف حتى بعد العودة من الإجازات هذا الموظف لا يلقي بالاً لما يقال عنه من خير أو شر.
أبرز صفات الشخصية المنطوية :
1. تفضيل العزلة والانفراد على الخلطة والاجتماع دائماً ، ويكون ذلك حتى في أوقات الفراغ (إجازة نهاية الأسبوع و الإجازة السنوية ...) ويفضل الاستمتاع الفردي على الاستمتاع المشترك (في الجلسات والرحلات ..).
2. برودة المشاعر وانحسار العواطف (المحبة ، الشفقة ،العطف)حتى مع الأهل والأولاد وليس ذلك بسبب قسوة القلب وغلظة الضمير.
3. برود الانفعالات النفسية (الفرح ، السرور، الحزن ، الغضب ، العداء) وعدم المبالاة بالمواقف التي تثير المشاعر.
4. ضعف التأثر بالانتقادات والتوبيخ والتشجيع والمدح والثناء ، وليس ذلك لدافع خلقي أو ديني وإنما طبع وجبلة.
5. ضعف التأثر بالنصح والإرشاد والتوجيه ليس بسبب العناد والرفض والتحدي وإنما لبرود المشاعر وضعف تأثيرها على التفكير والسلوك.
6. ضعف القدرة على التعبير عن المشاعر الإنسانية (لعدم توفرها أو ضعفها في قرارة نفسه ) وضعف الاشتياق إلى الأهل والأحباب حتى عند طول الفراق.
7. تفضيل المجالات التي يغلب عليها الانفراد في الدراسة والعمل.
8. ضعف في التواصل اللفظي (كلامه محدود ومختصر وبدون مشاعر) وغير اللفظي (نظراته وإشاراته باليدين والرأس ..).
9. ضعف التواصل مع المقربين (في اللقاءات والزيارات).
10. ضعف في المبادرة والتلقائية والتحرك الذاتي والتفاعل الاجتماعي وفي القيام بالمسئوليات.
11. الإغراق في أحلام اليقضة و الاسترسال فيها بدرجة كبيرة جداً (حتى في مرحلة ما بعد المراهقة) وعدم تحديد للأهداف المستقبلية.
- كيفية علاج الشخصية الانطوائية:
1ـ محاولة ذوبانها وانصهارها في الدوائر الاجتماعية.
2ـ عدم الإلحاح في دفعها للاختلاط إلا باقتناعها، لأن ذلك يسبب عقد نفسية له.
3ـ مساعدتها بروية لاكتساب مهارات تخرجها من عالمها الخاص.
4ـ محاولة توضيح إيجابياتها ودعم عوامل النجاح فيها.
5ـ اختيار الوظائف والأعمال والوسائل التي يلائمها لاستثمار جهودها .
6ـ محاولة استدراجها و إقناعها بحكمة ومرونة عن طريق من يعالجها من أصدقائها نحو الاختلاط والإيجابية الاجتماعية.
7- وعلى الأبوين والمربين الحذر من هذه الصفة عند تربية أبنائهم أو طلابهم منذ الطفولة حتى لا يحتاج إلى معالجتها.
مجالات نجاح الشخصية الانطوائية:
أما مستوى الذكاء والقدرات العقلية فهو يختلف ويتفاوت ،فمن هؤلاء أذكياء بارعون مبدعون ولاسيما في المجالات الفكرية البحتة، وعادة ًيختارون أعمالاً وهوايات منفردة فمثلاً يبدع في الحاسب الآلي و الإلكترونيات ونحو ذلك ،ومنهم من ذكائه متوسط أو دون ذلك.
ثامناً : الشخصية التجنبية
- المراد بها:
إن الشخص السوي نفسياً لديه قدر متوسط من القابلية للتأثر بانتقادات الآخرين والانزعاج منها ولديه حرص على كرامته ولا يمنعه ذلك من مخالطة الناس والتفاعل معهم وإن احتاج إلى اجتناب بعضهم (كالثقلاء والمغرورين والسفهاء ..) أما صاحب الشخصية التجنبية فهو مبالغ في اجتنابه للآخرين ولديه علة في شخصيته.
- أمثلتها:
1. محمد معلم في المرحلة الثانوية شديد الشعور بالحرج من أسئلة الطلاب وملحوظاتهم على طريقة تدريسه ، قليل الاختلاط بزملائه ،كثير الهرب من المسئوليات اللاصفية ،وإذا حضر الموجه حصته شعر بالارتباك الشديد وإذا أبدا الموجه بعض الملحوظات تأثر بشكل كبير لمدة طويلة.
2. أبو إبراهيم له مجموعة من الزملاء يجتمعون كل أسبوع في استراحة جميلة ، ويتبادلون الأحاديث والمزاح ، وكثيراً ما يسألون عنه ويلحون عليه بالحضور لكنه يعتذر منهم بأعذار تبدو متكلفة وإذا حضر معهم فنادراً ما يبدي رأيه في أي أمر وإن أشركوه في المزاح تضجر وقاطعهم فترة طويلة ، يبالغ في تصغير نفسه وتراجعه عن أمور هو قادر على أدائها بكفاءة لو أقدم عليها.
- أبرز صفات الشخصية التجنبية:
1. الانزعاج الشديد و الحساسية المفرطة من انتقادات الناس وملحوظاتهم والمبالغة في استقبالها وتفسيرها
2. التحرز من المهام والأنشطة الاجتماعية التي تطلب تفاعلاً مع الآخرين .
3. نقص واضح في مهارات التواصل الاجتماعي ومهارات إثبات الذات.
4. تجنب الاندماج الاجتماعي ومخالطة الناس خوفاً من الانتقادات وهرباً من الاحراجات المتوقعة (الارتباك ، الخجل ..) رغم الرغبة في المخالطة وعدم الاستمتاع بالوحدة (مقارنة بالشخصية المعتزلة)، وحينما يتأكد من قبول الآخرين له ورضاهم عنه يخالطهم.
5. التقوقع والانكفاء على الذات و الإحجام عن المبادرة وإظهار الإمكانات والقدرات .
6. المبالغة في احتقار الذات وتصغير القدرات وتقليل الطموحات.
كيفية علاج صاحب الشخصية التجنبية:
1 – المعالجة النفسية الهادفة للإستبصار على تلطيف حدة الخوف المرتبط بصراعات لا واعية.
2 – التدريب التعبيري والتدريب على المهارات الاجتماعية لزيادة ثقته بنفسه وهذا ما تسعى له أيضاً أساليب نزع الحساسية.
3 – قد تفيد أساليب المعالجة المعرفية في تقليص وإزالة التوقعات المرضية التي تنقص إلى حد كبير ثقة المريض بنفسه.
4 – المعالجة الجماعية.
تاسعاً : الشخصية جاذبة الأنظار
- وتسمى :
الشخصية الهستيرية
- المراد بها:
قد يحتاج الشخص السوي نفسياً أن يلفت أنظار من حوله إلى أمر مهم له أو لهم (كإنجاز قام به أو سلعة اشتراها أو نحو ذلك ) لكنه لا يبالغ في ذلك كماً ولا كيفاً ولا يكون هدفه مجرد لفت الأنظار و إنما يجعل ذلك وسيلة لما وراءه من غايات وأهداف نبيلة.
ومن الناس من لدية علة في هذا الجانب فيبالغ في لفت الأنظار وجذبها إليه ويجعل ذلك غاية في حد ذاتها ويسعى إليها بكل وسيلة يستطيعها .
مثالها:
خالد شاب ناعم متغنج في مظهره وتصرفاته فشعره لا يختلف في طوله وقصته عن شعر أخته وكذلك عطره الخاص الذي يحتفظ به في سيارته عطر نسائي مشهور وهو يعلم ذلك ويعجب أن يتعطر بذلك العطر ويمر وسط السوق فيلفت الأنظار بشكله العصري ولاسيما أنه يقوم أحياناً ببعض الحكات غير الطبيعية وإصدار بعض الحركات الغربية ، وأما هاتفه النقال فلا يكف عن إصدار النغمات المتنوعة وخالد كل مرة يستقبل مكالمة جديدة ويرفع صوته في حواره ليسمع من حوله ...
أبرز صفات الشخصية جاذبة الأنظار:
1. الولع بجذب أنظار الناس ، والاستحواذ على انتباههم واهتمامهم باستمرار ولاستمتاع بذلك والانزعاج من ضده.
2. المبالغة في التعبير عن الانفعالات والمشاعر بتصرفات وعبارات قد لا تتلاءم مع الموقف وفيها سرعة استثارة وأحياناً يعجز عن التعبير عن المشاعر.
3. المبالغة في إظهار النشاط والحيوية ، مع الميل إلى كثرة التجديد و التنويع في الاهتمامات والمظاهر والممتلكات والعلاقات الشخصية (تباعاً لما يحقق جذب الأنظار) إضافة إلى كره الروتين والنمطية .
4. المبالغة في إقامة علاقات اجتماعية كثيرة ومتنوعة ولاسيما مع ذوي الجاه والمال والمنصب ، من أجل دخول دائرة الاهتمام الاجتماعي والتواجد تحت الأضواء الساطعة التي تجذب تحتها الأنظار ولذا تغلب على تلك العلاقات سرعة التقلب والتغلب والتحول تباعاً لمواقع الأضواء .
5. سطحية التفكير وضحالته وبعده عن الواقع مع السذاجة وسرعة الاستجابة .
6. ضعف الهمة والتحمل وسرعة الضجر مع قصر النظر وضعفه عن التطلع للمستقبل والاستعداد له و الإلتفات للماضي والإفادة من دروسه.
7. فقدان الصبر والمثابرة وعدم القدرة على تحمل تأخر النتائج ،وعند التعرض للضغوط النفسية والأزمات والإحباط يبرز استعطاف الآخرين وجذب الانتباه بصورة ملحوظة.
8. استطلاع مشاعر الآخرين واهتمامهم وما يثير إعجابهم والتعرف على ما ينفرهم ويسخطهم ورصد ذلك بدقة و الإستفادة من ذلك في جذب الأنظار وكسب اهتمام أكبر عدد ممكن من الأشخاص ، فهو يتمشى مع ما يطلبه المشاهدون و المستمعون و لكن حسب طريقته هو وفهمه.
9. استخدام السلوك الإغرائي للجنس الآخر إذا ضعف الوازع الديني كالمبالغة في الزينة والتغنج في الحديث والتصرفات.
10. طلب السعادة من خلال إعجاب الآخرين والحصول على رضاهم ،ويرى الشخص نفسه أنه اجتماعي مرح محبوب يوافق الآخرين ويوافقونه ويسعدهم ويعجبون به.
11. التعامي عن عيوب النفس وقلة الاستبصار بها أو السعي في إصلاحها.
12. تبذير المال وتشتيت الجهود والطاقات لأجل كسب استحسان الناس.
13. الانشغال بالمظاهر الجوفاء البراقة والغفلة عن حقائق الأمور ومخابرها وجواهرها.
- مجالات نجاح الشخصية جاذبة الأنظار:
مما يميز أصحاب الشخصية الهستيرية بشكل واضح وملحوظ، هو القدرة على الهروب من مواقف معينة ، من خلال التحلل من شخصيتهم الأصلية واكتساب شخصيات أخرى تتلائم مع الظروف الجديدة كما يتطلب أحياناً من الممثل أن يعيش في شخصية البطل يومياً لمدة ساعات بإجادة تامة , فالشخصية الهستيرية لها قدرتها على تقمص الشخصية التمثيلية واندماجها مع الشخصية التي تقوم بالدور عنها ويتطلب ذلك انفصالها عن شخصيتها الأصيلة وهو ما تتميز به الشخصية الهستيرية كما يقول علماء النفس .
كما تصلح الشخصية الهستيرية للأعمال التي تحتاج لعلاقة مباشرة مع الناس مثل الخطابة واللقاءات والعلاقات العامة والتمثيل المسرحي ومذيعي الإذاعة وبعض المهن التي تحتاج إلى اللباقة في الحديث والإقناع مع الاستعراضية والمباهاة .
عاشراً : الشخصية المعجبة بذاتها
وتسمى:
الشخصية النرجسية
المراد بها :
لكل منا ذات وقدرات وطاقات يختلف فيها عن الآخرين وقد يكون فيه عيوب ونقص في بعض جوانب الشخصية تفرقة عن غيره .
ويتفاوت الناس في تصوراتهم لذواتهم وقدراتهم وما لديهم من طاقات وإمكانات فمنهم السوي الذي يعرف نفسه وقدرها فلا يرفعها فوق مكانتها ولا يبخسها حقها ويسعى في حياته إلى تحقيق طموحاته واستثمار طاقته بشكل معقول دون تضخيم لشأنه وبما لا يسبب له مشكلات في محيطه ومع زملائه وأقرانه ، ولا يتعارض مع القيم الدينية والاجتماعية فهو يتسم بالصراحة ، ولا يبالغ ، (وقد يتواضع ولا يذكر إمكاناته وإنجازاته)
ومن الناس من يهضم نفسه حقها وينزلها دون منزلتها ويتقوقع على نفسه رغم ما لديه من إمكانات وطاقات وقدرات.
وأما النرجسي فإنه من فئة ثالثة ، فئة تتسم بالإعجاب بالنفس وتضخم مفهوم الذات تضخماً لا يشفع له الاعتذار ولا يجدي معه التغاضي عنه . يرى أحدهم نفسه بعدسات تكبير مضاعفه ويرى الآخرين بعدسات تصغير مضاعفه ،يغلب عليه الإعجاب بالنفس والكبر والأنانية والكذب والرياء، كما قال المتنبي :
فدع عنك تشبيهي بما وكأنه فما أحد فوقي وما أحد مثلي
وقديماً قال فرعون :(أنا ربكم الأعلى) وقبله إبليس قال :(أنا خير منه) وغيرهم من المتكبرين المعجبين بذواتهم وممتلكاتهم كقارون وصاحب الجنتين.وبعض كفار قريش ممن غلب العجب والكبر على شخصياتهم.
هل يدرك صاحب الشخصية المعجبة بذاتها علته؟
في الغالب لا يدرك النرجسي علته ولا يستبصر ما فيه من خلل !
مثالها:
في اجتماع لأهل الحي أمتلك أبو ناصر صدر المجلس وبادر بالحديث عن رحلته في الصيف الماضي إلى أوروبا والأماكن التي زارها في باريس ولندن ثم تحدث عن انجازاته ومدح نفسه كثيرا وبالغ في طموحاته وأحلامه ، وكان خلال حديثه رافعاً هامته مسترسلاً في كلامه دون شعور بأدنى حرج أو حياء وعندما دخل أحد القادمين وكان موظفاً كبيرا في وزارة الصحة فسأله بعض الحاضرين عن بعض الأمور الصحية وعن طرق الوقاية منها فلما بدأ بالإجابة تدخل أبو ناصر واستلم زمام الحديث مرة أخرى وأخذ يغوص في الأمور الصحية وعرج على علاقاته بالمسئولين الكبار بوزارة الصحة و أنه استضاف بعضهم في مزرعته و...
أبرز صفات الشخصية المعجبة بذاتها:
صفات هذه الشخصية كثيرة وملامحها متعددة وقد لا تجتمع في شخص واحد ، لأجل تفاوت هؤلاء في كثير من الأمور كالذكاء والقدرات العقلية والمهارات الاجتماعية والإمكانات المادية وغير ذلك.
ويكثر انتفاخ الذات عند الشباب خصوصاً في مرحلة المراهقة حيث لا تزال الشخصية تتبلور والثقة بالنفس تتأرجح بين دونية الطفولة وعلوية أحلام اليقضة وخيالاتها ..
ومن أبرز الصفات:
1. الإعجاب الزائد بالنفس (العجب).
2. يشعر بعظم شأنه وأهمية أمره وأنه فوق أقرانه وخير من كثير ممن حوله.
3. المبالغة في تلميع نفسه وإظهار ما عنده بأحسن صورة حتى في الملبس والمقتنيات .
4. يمدح نفسه بتكرار واستمتاع (مباشرة أو غير مباشرة) بمناسبة أو غير مناسبة.
5. يستمتع ويتلذذ بثناء الآخرين عليه ومدحهم له وترتفع بذلك معنوياته .
6. يكثر من لفت الأنظار إليه.
7. الادعاء و الافتراء بأن لديه من الممتلكات والقدرات والإنجازات شيئاً كبيرا ويحب أن يحمد بما لا يفعل.
8. يتصور ويوهم الآخرين بأنه يعرف كل ما يدور حوله من أمور ويفهم فيها حتى التفاصيل الدقيقة.
9. يبالغ في طموحاته وأفكاره وأحلامه ومشروعاته ويدعي لألمعية والعبقرية والذكاء ....
10. يتطلع إلى الألقاب الفخمة والمؤهلات والممتلكات والمناصب التي تجلب أنظار الناس إليه (رئيس ...)
11. تجذبه الوظائف والأعمال واللجان ذات الوجاهة الاجتماعية.
12. يتبوأ صدر المجلس ويمسك بزمام الحديث ويكثر من التعقيب بعجب وتمركز حول الذات
إذا عصف الغرور برأس غر توهم أن منكبه جناح
13. مرتبط بالعجب ارتباطاً وثيقاً فهو كالطاووس مشغولاً بحاله مفتوناً بنفسه متغطرس على غيره.
14. شدة التأثر بالانتقادات مهما كانت يسيرة.
15. يكاد لا يعترف بخطأ فيه.
16. مصلحته أهم عنده من أي شيء.
17. يحسد الناس بدرجة كبيرة خصوصاً الأقران والمنافسين.
18. يتوهم أنه محسود ويبغضه الآخرون لتفوقه عليهم.
19. ينسب لنفسه إنجازات غيره وحسناتهم
20. يتصف بالمخادعة والمخاتلة والنفاق الاجتماعي والإنتهازيه ويستغل الناس للعمل لصالحه ويوهمهم أن هذا للمصلحة العامة أو لمصلحتهم.
كيفية علاج الشخصية المعجبة بذاتها:
في الغالب لا يكف التوجيه والنصح في إصلاح هذا الخلل إن لم يكن في ذات النرجس شيء من الاستبصار بعلته (وهذا نادر جداً) مع قدر كبير من التدين العميق .
وقد يجدي الاحتواء والتهذيب لنفوس صغار النرجسيين (قبل اكتمال أنفتها واستقلاليتها) وإفساح المجال لقدراتهم وطاقاتهم بشيء من التشجيع والإصلاح النفسي.
ويبقى الدور الأول في التخفيف من انتشار النرجسية موكلاً إلى الوقاية التربوية الخلقية، بحيث يجتمع الثواب على الصواب ، مع العقاب على الخطأ بأسلوب حكيم ومتابعة تربوية واعية تهذب النفوس وتحفز الموهوبين بحكمة وعقل وتجنبهم انتفاخ الذات والاستعلاء.
مجلات نجاح الشخصية المعجبة بذاتها:
من فوائد النرجسية أنها تحفز صاحبها للنجاح الشخصي وبطرق شتى منها :
1. الانتشار الإعلامي للشخص والهالة الإعلامية له سواء صنعها هو أم صنعت له.
2. الإنجازات المتنوعة والكثيرة (التعليم ،الشهادات،المناصب،الممتلكات).
3. التواصل مع العديد من الأشخاص المهمين وذوي الجاه والصيت.
4. الطموحات العالية والأفكار التجديديه (وهذا وإن كانت نابغة من رغبته في كسب الشهرة إلا إنها قد تخدم جهات أخرى ويكون لها نفع عام).
ومع ذلك فإن النرجسية غالباً ما تكون سبباً لمقت الشخص، وبغض العقلاء إياه، ولاسيما إذا بالغ في إعجابه بنفسه وكبره واستعلائه على الناس ، وكما قال الشاعر:
أيها الراضع من ثدي الدعاوى إنما ترضع وهماً واحتيالا
توجيهات للتعامل مع الشخصية المعجبة بذاتها:
يختلف الأمر باختلاف الظروف والأشخاص ولا توجد قاعدة ثابتة ولكن هناك بعض الإرشادات العامة :
1. لا تشمت بأخيك فيعافيه الله ويبتليك واسأل الله له البصيرة.
2. في المجالات التربوية والإدارية قد يكون عنده طاقات تخدم الآخرين ويتفوق بها على غيره ويكون جديراً بالتمكين فلا ينبغي حجبه دائماً وتغييبه ، خصوصاً إذا فسح المجال لمن هو دونه وترك هو فهذا يشعل فيه نار الغيره والشعور بالمهانة والسعي إلى الانتقام وفي المقابل لا ينبغي تركه دون رقابه أو تمكينه التمكين التام فإنه سريعاً ما يتسلط على من فوقه فضلاً عمن دونه.
3. إذا كان صغيراً متعالياً فوق منزلته بكثير، فلا تمكنه من التسلط فيغرق في إعجابه ويفسد فيما تمكن فيه من الأمور لأجل مصلحته وهواه.
4. إن كان من المقربين (أخ-والد-...)فالمداراة والتوجيه الهادئ المرتكز على التذكير بعظم خطورة الكبر و العجب والرياء وبأهمية التواضع والإيثار والتواد والتعاون.
5. إذا كان بينك وبينه خصومه فلا تتوقع سعيه إليك بالصلح إن كان مخطئاً إلا لغرض خفي فاحذره ، اللهم إن فتح الله على قلبه بالهدى وعرف كبره وسعى في إصلاح نفسه.
6. إذا تسلط عليك بالتعالي والادعاء ولم يجد معه أسلوب الدفع بالتي هي أحسن استخدم أسلوب الحزم ولا تدعه يصعد على أكتافك أو يستغلك أو يحقرك ، قال ابن حزم :( مسامحة أهل الاستئثار والاستغنام والتغافل لهم ليس مروءة ولا فضيلة ، بل ذلة وضعف وتعويد لهم على التمادي في ذلك الخلق المذموم) .
7. قد يكون طويل النفس بعيد النظر محكم التخطيط ذا أهداف ومطامع شخصية بعيدة لا يعلنها إلا إذا قارب وصولها فإن كانت تخصه ولا تضر غيره فلا إشكال ولكن الغالب أنه لا يخلو من استغلال لغيره من أفراد أو جماعات فقد يتمسكن حتى يتمكن وعندها تسلط على من كان ضده ويعيد النظر في الماضي ويفتح أرشيف الخلافات ويسوي مع خصومه الحسابات القديمة وما أعظم خطره إذا كان عنده سلطة و صلاحيات.
وختاماً .. فالكلام حول هذا الموضوع يطول ، ولكني أخذت بالرخصة فجمعت وقصرت وحسبي أنها إشارات تفهم اللبيب وترشد الحبيب، ومالا يدرك كله لا يترك جله، وفقنا الله لصالح الأعمال والأقوال، و بارك في أعمالنا وأعمارنا وصلى الله وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثيرا ...
تم بحمد الله في آخر جمعة من عام 1427هـ
أبرز صفات الشخصية المنطوية :
1. تفضيل العزلة والانفراد على الخلطة والاجتماع دائماً ، ويكون ذلك حتى في أوقات الفراغ (إجازة نهاية الأسبوع و الإجازة السنوية ...) ويفضل الاستمتاع الفردي على الاستمتاع المشترك (في الجلسات والرحلات ..).
2. برودة المشاعر وانحسار العواطف (المحبة ، الشفقة ،العطف)حتى مع الأهل والأولاد وليس ذلك بسبب قسوة القلب وغلظة الضمير.
3. برود الانفعالات النفسية (الفرح ، السرور، الحزن ، الغضب ، العداء) وعدم المبالاة بالمواقف التي تثير المشاعر.
4. ضعف التأثر بالانتقادات والتوبيخ والتشجيع والمدح والثناء ، وليس ذلك لدافع خلقي أو ديني وإنما طبع وجبلة.
5. ضعف التأثر بالنصح والإرشاد والتوجيه ليس بسبب العناد والرفض والتحدي وإنما لبرود المشاعر وضعف تأثيرها على التفكير والسلوك.
6. ضعف القدرة على التعبير عن المشاعر الإنسانية (لعدم توفرها أو ضعفها في قرارة نفسه ) وضعف الاشتياق إلى الأهل والأحباب حتى عند طول الفراق.
7. تفضيل المجالات التي يغلب عليها الانفراد في الدراسة والعمل.
8. ضعف في التواصل اللفظي (كلامه محدود ومختصر وبدون مشاعر) وغير اللفظي (نظراته وإشاراته باليدين والرأس ..).
9. ضعف التواصل مع المقربين (في اللقاءات والزيارات).
10. ضعف في المبادرة والتلقائية والتحرك الذاتي والتفاعل الاجتماعي وفي القيام بالمسئوليات.
11. الإغراق في أحلام اليقضة و الاسترسال فيها بدرجة كبيرة جداً (حتى في مرحلة ما بعد المراهقة) وعدم تحديد للأهداف المستقبلية.
- كيفية علاج الشخصية الانطوائية:
1ـ محاولة ذوبانها وانصهارها في الدوائر الاجتماعية.
2ـ عدم الإلحاح في دفعها للاختلاط إلا باقتناعها، لأن ذلك يسبب عقد نفسية له.
3ـ مساعدتها بروية لاكتساب مهارات تخرجها من عالمها الخاص.
4ـ محاولة توضيح إيجابياتها ودعم عوامل النجاح فيها.
5ـ اختيار الوظائف والأعمال والوسائل التي يلائمها لاستثمار جهودها .
6ـ محاولة استدراجها و إقناعها بحكمة ومرونة عن طريق من يعالجها من أصدقائها نحو الاختلاط والإيجابية الاجتماعية.
7- وعلى الأبوين والمربين الحذر من هذه الصفة عند تربية أبنائهم أو طلابهم منذ الطفولة حتى لا يحتاج إلى معالجتها.
مجالات نجاح الشخصية الانطوائية:
أما مستوى الذكاء والقدرات العقلية فهو يختلف ويتفاوت ،فمن هؤلاء أذكياء بارعون مبدعون ولاسيما في المجالات الفكرية البحتة، وعادة ًيختارون أعمالاً وهوايات منفردة فمثلاً يبدع في الحاسب الآلي و الإلكترونيات ونحو ذلك ،ومنهم من ذكائه متوسط أو دون ذلك.
الشخصية المستسلمة
المراد بها:
الإذعان الزائد عن حده .
أمثلتها :
1. كان زياد على موعد مع والدته ليأخذها إلى المستشفى قبل نهاية الدوام وبينما هو في الطريق قبل الوصول
إلى والدته إذ استوقفه صديقه منصور وأخذ يسأله عن بعض الأمور التي ليست مستعجلة واستمر الحديث بينهما ومنصور مسرور بينما زياد في ضجر وملل ويريد إنهاء الحديث ليصل إلى أمه فيأخذها إلى المستشفى ولكنه يجامل صديقه ولا يجرأ أن يعتذر منه .
2. زار عبد الرحمن بعض أصدقائه السابقين في استراحة لهم بعد صلاة المغرب وجلس معهم فإذا هم منهمكون في لعب البلوت منذ ساعتين ثم سمعوا أذان العشاء جميعاً ثم الإقامة ثم قرأ الإمام وهم مستمرون في لعبهم وعبد الرحمن يريد أن يقوم للصلاة ولكنه محرج من زملائه ولا يجرؤ على التعبير عما يريد.
أبرز صفات الشخصية المستسلمة:
1. الميل إلى موافقة الآخرين ومسايرتهم في أغلب الأحوال ومجاملتهم والنزول عند رغباتهم ولو على حساب الشخص فهو لا يجرؤ أن يقول : لا أو لا أريد أو نحو ذلك ،و لذا فإنه يكثر من قول : نعم ،صح ، حاضر أبشر ، سم لمن يستحق ذلك ومن لا يستحق.
2. ضعف القدرة على إبداء الرأي الشخصي ووجهات النظر ولاسيما إذا كانت مخالفة لمعظم آراء الآخرين.
3. ضعف القدرة على إظهار المشاعر الداخلية ( رضا ، استياء ، حب ، كره ..) وحبسها في أعماق النفس.
4. الحرص الزائد على مشاعر الآخرين وخشية إزعاجهم (جرح مشاعرهم).
5. ضعف الحزم في اتخاذ القرارات .
6. التواضع في غير موضعه ولغير أهله (الذلة).
7. ضعف التواصل البصري بشكل ملحوظ جداً (يتجنب التقاء العيون دائماً أو غالباً ) مع ضعف الصوت وحتى وإن كان الحق له ومعه البرهان والشهود .
أسباب الاستسلام:
توجد عدة أسباب للخجل وهي مزيج من الضغوط النفسية الداخلية المرتبطة بالأجواء الجماعية التي يواجهها الشخص الخجول ومن ذلك الأسرة / صرامة الوالدين وشدتهما وكثرة انتقادهما.
مجالات نجاح الشخصية المستسلمة :
أي مجال يتطلب البذل مادياً أو معنوياً والتضحية والإيثار وخدمة الآخرين سواء كان ذلك في مجالات اجتماعية أو دينية أو غير ذلك فإن الشخص المذعن المستسلم تنساق نفسه في هذه المجالات بيسر وسهولة وقد يجد ممن حوله ثناءً وتمجيداً واستحساناً يزيده مضياً في هذا الطريق.
الشخصية المرتابة
- من أسمائها :
الشكاكة أو سيئة الظن.
المراد بها :
من الناس من فيه علة في شخصيته مدارها حول الإفراط و المبالغة في إساءة الظن والشك في الآخرين و اليقظة والحذر منهم وهؤلاء في درجات متفاوتة من حيث شدة العلة فيهم ؛فقد تكون في بعضهم علة خفيفة (سوء ظن يسير) وفي آخرين علة شديدة تكفي لتشخيصهم بأن لديهم اضطراباً في الشخصية وهو اضطراب الشك والريبة.
أمثلتها:
1. علي شخص معروف بين زملائه بالمجادلة والمراء والعناد فهو لا يعترف بأخطائه وقلما يحترم الطرف المقابل ، كان ذاهباً ذات مرة مع بعض أصدقائه في رحلة برية وبينما هم في السيارة يستمعون بإنشاد أحد الشعراء الشعبيين في شريط كاسيت إذ قال الشاعر :
المجادل لا تطاوله الجدال يتعبك لو كان ما عنده دليل
لو تحاول تقنعونه بأي حال مستحيل يستمع لك مستحيل
فقال ناصر : ((هذا أنت يا علي)) أي : (قول الشاعر ينطبق عليك) فثارت ثائرة علي وغضب غضباً شديداً وأخذ يقذف سباً وشتماً شمل به ناصر وصاحب السيارة والذي اقترح الرحلة والشاعر الذي قال تلك الأبيات وقال للجميع: (أنتم عاملينها علي مؤامرة هالرحلة علشان أسمع هالأبيات لكن والله .....)
2. سامي شاب مراهق يملك سيارة فارهة يحب أن ينافس بها أقرانه ويشعر بالتفوق عليهم وإذا شاهد أحد زملائه في سيارة أفضل من سيارته أخذ يغتابه ويتهمه بأنه ما قصد من شرائه تلك السيارة إلا أن يهينه ويأخذ منه الأصدقاء.
صفاتها:
1. تغليب سوء الظن في معظم الأوقات ومع معظم الأشخاص في أقوالهم وأفعالهم دون أن يكون لذلك ما يدعمه من الواقع وإنما بسبب علة في الشخص نفسه وقد يزيد سوء الظن إذا كان هناك ما يثيره ولو بدرجة يسيرة.
2. المبالغة في الحذر والترقب والتوجس والحيطة من الناس مع عدم الثقة فيهم وتوقع الإهانة منهم أو الغدر أو الخيانة أو الأذى أو نحو ذلك.
3. حساس جداً فلو أخطأت عليه بدون عمد قد يتضارب معك!
4. المبالغة في التأثر بانتقادات الآخرين وتضخيمها وتحميلها مالا تحتمل من المعاني السيئة مع المسارعة في الرد عليها والدفاع عن النفس قولاً أو فعلاً وإن لم يستطع الدفاع كتم الحقد في نفسه ولا يحاول تناسيه وإنما يحتفظ به إلى الظرف المناسب (مهما كان الانتقاد يسيراً أو تافهاً).
5. إسقاط أخطائه وهفواته على غيره.
6. الإكثار من المراء و الجدال والخصومة والتحدي والعناد مع الاعتداد بالرأي مما يجعل التفاهم معه أو أقناعة في بعض الأمور أمر صعب ولاسيما إذا كان أمام الآخرين وكما يقال : ( رأسه ناشف )
7. المبالغة في تصور العداء والتنافس والتحدي وكأنه يرى العالم غابة يأكل القوي فيها الضعيف
8. السعي إلى الزعامة والسيادة والسيطرة والقيادة والتمكن من تدبير الأمور مع الأنفة والاستنكاف أن يكون مرؤوساً لأنداده وأقرانه .
9. السعي إلى إثبات ذاته ووجوده أمام الآخرين .
10. عدم الاعتراف بالجهل أو أي نقص فيه .
11. المبالغة في التعرف على ما في نفوس الآخرين وما قد يخفونه عنه من الأمور المهمة وقد يتطفل على خصوصياتهم ويتجسس عليهم أو يحتال عليهم ليعرف ما عندهم وفي المقابل يميل هو إلى السرية والتكتم بدرجة مبالغ فيها ويتوهم أن المعلومات التي يخفيها قد تستخدم ضده يوما ًما .
إذا ساء فعل المرء ساءت ظنونه وصدق ما يعتاده من توهم
12. الحرص على جمع الإدانات من أقوال وأفعال التي تنفعه ضد خصومه وقد يحتفظ بها مده طويلة ويبالغ في الاستناد إليها و الاستشهاد بها وتكثيرها .
13. الحرص على معرفة الأنظمة والقرارات وكل ما يمكن أن يخدم أهدافه في خصوماته ليدافع عن نفسه أو ليهاجم غيره .
14. المبالغة في الصرامة والشدة مع ضعف مشاعر الحنان والمودة والرحمة وتغليب العقل عن العاطفة في معظم الأمور .
15. نادراً ما يميل إلى المزاح أو يرضى به في حقه وغالبا ما يبحث فيه عن معنى خفي قد يكون الممازح أراد به إهانته، كما أنه هو إذا مازح فإنه يستثمر المزاح في إهانته وانتقاد غيره ومماراتهم ونحو ذلك، كما يقال : ( مزح برزح ) .
16. القدرة على الإصغاء والتركيز مع البحث عن معنى خفي في نفس المتحدث والمبالغة في تصور التآمر ضده والتحامل عليه .
17. التركيز على أخطاء الآخرين وعيوبهم وهفواتهم ونقصهم واستخدام ذلك في المواجهة معهم مع التغاضي عن حسناتهم .
18. شديد الغيرة جداً و يحب المنافسة كثيراً.
فهذه ثلاثون فكرة عملية نجح أصحابها في تجاوز مشكلة العصبية
(النوم كما يقول المثل نام نار تصحى رماد ، كثرة الاستغفار ، التزام الصمت وكظم الغيظ ، قيام الليل يزيل العصبية ، ترك ما لا يعنيني ، ترديد أعوذ بالله من الشيطان الرجيم وقت الغضب ، الوضوء ، قول لا حول ولا قوة إلا بالله ، غسل الوجه ، تغيير المكان ، تغيير وضعية الجسم فإذا كان واقفا يجلس وإذا كان جالسا يقف ، سماع القرآن ، صلاة ركعتين ، احضار ورقة وقلم وكتابة المشاعر والانفعالات وقت الغضب ، وضع اليد على الصدر والدعاء اللهم أذهب غيظي ، عمل تمارين التنفس ، العد من الواحد للعشرة ، اتخاذ قرار بالتوقف عن العصبية ، تغيير نوعية الغذاء ففي بعض الأنواع تثير العصبية ، الابتعاد عن كل ما يثير العصبية ، الذهاب سريعا لأخذ (دوش) ماء بارد ، الابتعاد عن الصديق العصبي ، التوقف عن تكرار كلمة أنا عصبي واستبدالها بأني هادئ وحليم ، أن تكتب لمدة 21 يوما كلمة أنا لن أغضب وتعلق الورقة بالغرفة ، الدعاء كل فجر بأن يبعد الله عنك كثرة العصبية ، أن تشرب سفن آب ، المعالجة بالطاقة ، وقالت إحدى المشاركات إنها عندما تغضب تأخذ المكواة وتكوي الملابس فتفرغ طاقتها ، وأضافت أخرى أنه بعد وفاة أغلى انسان في حياتها صارت لا تغضب كثيرا وشعرت بأن الدنيا لا تسوى شيئا ، وقال آخر إنه أوصى شخصا بتصويره وقت الغضب فلما رأى نفسه توقف عن العصبية )
تحتوي أوراق الملوخية على مادة مخاطية تسمى 'ميوسولج' وكمية كبيرة من الألياف التي تحول تلك المادة الغرائية دون حدوث مضاعفات لها لمرضى القولون العصبي، ومن يعانون من اضطرابات الهضم ومشاكل بالمعدة. ولذلك فهي وجبة سهلة الهضم وملينة، حيث تساعد على التخلص من الإمساك وسهولة عملية الإخراج، وتخفف من الاضطرابات الهضمية لمرضى الكبد والجهاز الهضمي والمتوقفين حديثاً عن التدخين، والذين غالباً ما يصابون بالإسهال أو الإمساك وتهدئ الأعصاب وتقلل من الاضطرابات العصبية وتخفض ضغط الدم وتدر البول.
أحبتي ..
في حياتنا توجد كثير من القناعات السلبية التي نجلعها شماعة للفشل .
فكثيراً ما نسمع كلمة : مستحيل , صعب , لا أستطيع …
وهذه ليس إلا قناعات سالبة ليس لها من الحقيقة شيء ..
والإنسان الجاد يستطيع التخلص منها بسهولة …
فلماذا لا نكسر تلك القناعات السالبة بإرادة من حديد
نشق من خلالها طريقنا إلى القمة .
الفيل والحبل الصغير
كنت أفكر ذات يوم في حيوان الفيل، وفجأة استوقفتني فكرة حيرتني وهي حقيقة أن هذه المخلوقات الضخمة قد تم تقييدها في حديقة الحيوان بواسطة حبل صغير يلف حول قدم الفيل الأمامية، فليس هناك سلاسل ضخمة ولا أقفاص كان من الملاحظ جداً أن الفيل يستطيع وببساطة أن يتحرر من قيده في أي وقت يشاء لكنه لسبب ما لا يقدم على ذلك !
شاهدت مدرب الفيل بالقرب منه وسألته: لم تقف هذه الحيوانات الضخمة مكانها ولا تقوم بأي محاولة للهرب؟
حسنا، أجاب المدرب: حينما كانت هذه الحيوانات الضخمة حديثة الولادة وكانت أصغر بكثير مما هي عليه الآن، كنا نستخدم لها نفس حجم القيد الحالي لنربطها به.
وكانت هذه القيود -في ذلك العمر– كافية لتقييدها.. وتكبر هذه الحيوانات معتقدة أنها لا تزال غير قادرة على فك القيود والتحرر منها بل تظل على اعتقاد أن الحبل لا يزال يقيدها ولذلك هي لا تحاول أبداً أن تتحرر منه ، كنت مندهشاً جداً. هذه الحيوانات –التي تملك القوة لرفع أوزان هائلة- تستطيع وببساطة أن تتحرر من قيودها، لكنها اعتقدت أنها لم تستطع فعلقت مكانها كحيوان الفيل،
الكثير منا أيضاً يمضون في الحياة معلقين بقناعة مفادها أننا لا نستطيع أن ننجز أو نغير شيئاً وذلك ببساطة لأننا نعتقد أننا عاجزون عن ذلك، أو أننا حاولنا ذات يوم ولم نفلح .
ودخلتى من اوسع ابواب الجامعة وتركتى الباب مفتوحا
وبدات الايام تمر والاختلاط السافر على اشده حتى جاءت
اللحظة التى تعرفتى فيها شاب انيق وسيم
وكانت قبلها الابتسامات والنظرات تتوالى وكنتى تقولى انها مجرد نظرات
مش معقول اتعرف على ولد
وانتى من تركتى الباب مفتوحا
وما كانت الا
وظننتى ان هذا هو فارس حياتك الذى سيضعك بين جفونه وما المانع من مجرد
ونسيتى انكى انتى الوردة المصونة التى لا يجب ان يشم ريحها الا من يستحقها
ارايتى ان هناك وردتين فى بستان وردة عاليه لا يستطيع احد ان يشمها فهى مصانة طيلة الوقت ووردة فى اسفل البستان كل من غدا وراح يشم ريحا وربما وجدت من يقطفها اهى افضل ام الوردة العالية ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وما علمتى انه والله ما اراد منك الا ان يسلى وقت فراغه الذى يقضيه فى الجامعة قد يتظاهر فى بعض الاحيان بالاهتمام بك وقد يترك بعض المحاضرات واللى عارف انه هيجيبها بعد كده فى محاولة منه لان يبقيكى معه لاول مده او ربما اراد منك شيئا اخر ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وانتى تتباهين بالذهاب معه بلا حياء فى كل مكان وانتى حالمة واهمة فانتى ابعد من تكونين له والله صدقينى ولا تقولى
لا
انتى اخر واحدة يفكر انه يتزوجها ان لم يكن مستحيلا
فانتى حقيقة لا تساوين عنده خادمة
وحال لسانه يقول
" وايه ضمنى مش ممكن تكون مشت مع غيرى "
لماذا تضعين نفسك فى هذا المكان ؟؟؟؟؟؟؟؟
لماذا لا تكونى مصانه ؟؟؟؟؟؟؟؟
خدعوكى بمعسول الكلام !!!!!!!!!!!
وما علمتى انهم لئام !!!!!!!!
أكبر جريمه النهاردة في محافظة اسكندريه وتحديدا منطقة عشواقيه
في صباح أمس انتحار شاب وشابه. القصة أن عبد الجليل ومنال ارادا الزواج من بعضهما ولكن عائلة عبد الجليل رفضت بسبب عداوة بينهم وبين عائلة منال و الجليل فقرروا الاثنان الانتحار سويا وصعدا إلى سطح عماره مكونه من 7 طوابق على الشارع العام .علمت عائلتهما بالأمر فاسرعا لمنعهما رمي عبد الجليل نفسه وهو يقول اموت فداكي يامنااااااال وحاول عائلته منعه من الموت بوضع مراتب اسفنجيه قبل سقوطه وسقط عبد الجليل الا ان ثقله أكبر من أن تتحمله المرتبة فارتطم رأسه بالأرض ومات في الحال .وكذلك فعلت منال ورمت نفسها وهي تقول ماتسبنيش ياعبد الجليل .إلا أن عائلتها وضعت أيضا مرتبه اسفنجيه فسقطت منال عليها ولم تصب بأي أذى.
وبعد تحريات الشرطه اتضح أن عائلة عبد الجليل تستخدم مراتب تركيه.
إلا أن عائلة منال تستخدم مراتب مصريه 100%
سيبك من عقده الخواجة وافتخر بصناعت بلدك 😂
الشتيمه حرام 😂
كل سنه وانتو طيبين
مهما حدث فلا تبكي :ابتسم..دع الدنيا تبكي..عند الفشـــــــــــل
عند
الرحيـــــــــل
عند
الشعور بالالـــــــــــــــم
عند
نهايـــــــة كل شــــــــيء
عندما
لاتسيــــــــــــر الحياة كما نشــــــــــــاء
عندما
تعاندنا الدنيــــــــــــــــا
عندما
لايحالفنا الحـــــــــــــظ
عندما
يتخلى عنـــــــــا من نحــــــــــــــب
دائمـــــــــاً
نفقــــــــــــد الأمـــــــــــــل
نستسلـــــــــم
للأحــــــزان
ننســــــــــى
الاحـــــــــلام
نصاحــــــــب
الاوهــــــــام
لمــــــــــــــــاذا
؟؟؟؟؟
أليـــــــــس
بعد كــــــل دمعــــــــــــة بسمـــــــــــة
وبعد
الفــــــراق لقـــــــــــــاء
هكذا
هي الدنيــــــــــــــا
علينا
أن نحيــــــــــاهــــــا
حــــــزن
وفــــــرح
نجـــــــــاح
وفشـــــــــــل
دمعـــــــــة
وبسمــــــــــة
عليــــــــــــــك
أن تذوق طعم الدمـــــــــع لتشعر بعذوبة الابتســـــــــــــــامة
عليـــــــــــك
أن تتعـــــــــــب لتقدر قيمة الراحـــــــــــــة
عليـــــــــــــك
أن تفشــــــــــــــــل كي تتعلم كيف تصل للنجــــــــــــــاح
عند
وقوعــــــــــك فلتقف وتكمل مشـــــــوارك
وأن
كان مليئاً بالاشــــــــــــــــواك
فلتدس
عليهـــــــا وازرع مكانها الازهـــــــــــار
وتكــــــــون
ثمارها الحــــــــــب والنجــــــــــاح
إن
مشاكـــــــــــل الحياة كثيــــــــــرة ولن يحلها
البكـــــــــاء
والاستســــــــــــــلام
إن
رحل عنك غالٍ فلتتذكـــــــــــــره
ولتحيــــــــــــــــــــا
من أجلــــــــــــه
إن
تركك حبيـــــــــــب فلتنســــــــاه
واعلمه
بأنه الخاســـــــــــــــــــــــر
إن
جرحك قريب فلتضمد جراحــك
ولا
تنتظر شيء من أحــــــــــــــــد
إن
فشـــــــلت مرة أثبت لهم أنــــك
نـــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــاجح
إن
أبكتك الدنيا يوماً ونزلت دموعك
بغــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــزارة
لاتظن
هذا ضعــــــــــــــــــــــــــــ ف
فلتعلم
أن دموعك دليـــــــل على أنك
إنسان
ذو مشــــــــــــــــــــــــــــ اعر
لاتخجلك
دموعك يومـــــــــــــــاً
ولكن
لاتعطيها لمن لايستحقهـــا
إن
سكنتك الالام والاوجـــــــــاع
فالتصرخ
بأعلى صوتك أني قادر
قادر
على أن أكمل مشواري فيكي
يا
حيــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــاة
إن
ذرفت دمعة فأبتســـــــــــــــــم
فعظمة
الانسان تكمن في بسمتــه
في عز
الدمــــــــــــــــــــــــــ ــوع
إبتسم
وأعلم الملأ أنك أقوى من كل
مصاعــــــــــب
الحيـــــــــــــــــاة
إن
الحياة ليست سوى طريق ومتاهة
مليئة
بالمغريـــــــــات والمواجهــــات
وليس
عليك ألا أن تسلك الطريـــــــق
الصحيــــــــــح
كي تصل للمكـــــــــان
الذي
سيمنحك السعـــــــادة والراحـــة
لاتفقد
ألامل أبـــــــــــــــــداً
وتأكد
أن بعد الظلام نـــور
فأذا
كان اليوم اســــــــودا
فتوقع
أن يكون الغد ابيـــض
فلتبقى
متفائـــــــــــــــــــــــل
لاتسمح
لأحد باضعافـــــــــك
إن
شعرت بحاجة للبكـــــاء
إبكـــــــــــــــــــــــــــ ـــــي
لو
أردت الصـــــــــــــراخ
أصــــــــــــــــــــــــــــ ــــرخ
إن
أردت الذكريــــــــــــات
تـذكــــــــــــــــــــــــــ ـــــــر
لاتأبه
لمن يقــــــــــــــــــــول
إن
البكاء ضعـــــــــــــــــــف
وإن
الصراخ عيـــــــــــــــــب
وإن
الذكريات وهـــــــــــــــــم
لا
تــــــــــــــــــأبه لهــــــم
إرمي
كل شي ورائك وسر للأمام رافعاً رأسك بكل أعتزاز بأنسانيتك
أرهم
من أنـــــــــــــــــت
لو
رأيـــــــت الجميع ضدك
والالوان
غيـــــــــر لونــــك
والكل
ماشــــــي عكســــك
لا
تتــــــــــــــــــــــــــرد د
إمشي
وراء قلبــــــــــــــــك
وتمسك
بمابدئك ولاتأبه لهــم
حتى
وأن أصبحت وحيداً لاتتردد
فالوحدة
أفضـــــــل من أن تعيش عكس نفسك لارضاء غيرك
إن
الحياة كتاب مليء بالصــــور والفصول والالوان والحكايات
فلتعشها
جميعهـــــــــــــــــا
ولتختر
الافضل لـــــــك
ومهما
حدث فلاتبكي ولكـــــــــــــــــــن أبتسم
ودع
الدنيا تبكي من جبروت أبتسامتــــــــك
أتمنى
لكم الإفادة ..((((.نصيحة )))...الثقة بالنفس أساس السعادة والنجاح
فلتكن
ثقتكم بنفسكم درعا تواجهون به تيار الصعاب
فلتكن
نظرتكم للحياة إيجابية مهما اشتدت عليكم الأحزان
فلتكونو
أنتم ولتعيشو حسب أنفسكم لا حسب غيركم
إبكوا........إنسوا......ترتاحو ا.........تعيشوا
دمتم
الناس بيقولوا اية عليك(معوج ولا متواضع)
هل انت شخصية نفيخة او معوجة او متواضعة حتعرف نفسك لما تدخل دلوقتى
1.
وانت كدة اول لما تصحى من النوم بتتقمص شخصية مين وانت صاحى(يعنى شايف نفسك انت شبة مين وهو بيصحى من النوم
بحس انى شخصية مشهورة او بمعنى اصح بتبع طقوس معينة زى (صباح الخير يا ماما )
انا .عادى مفيش حد معين او مببأش مفكر فى حاجة
طبعا بحس انى شبة تامر حسنى وهو بيصحى فى كليب انا مش عارف اتغير
2.
تتخيل نفسك بانك بقى معاك عربية احدث موديل او العربية اللى انت بتحلم بيها حتبقى نازل تانى يوم رايح الشغل وا الجامعة حتعامل اى حد تعرفة ازاى
حتبقى ماشى قافل الازاز والمسوجر وحتبص لاى حد معاة عربية اقل منك بقرف
حتمشى تقول لاى حد تعرفة باركللى انا بقى معايا عربية
العربية بقت بتاعتى محدش حيركب فيها الا بمزاجى انا
3.
وانت نازل من بيتك ولو لاقيت ناس جيرانك واصحابك واقفين فى الشارع
ولا كانى شايفهم
حتروح تسلم عليهم
حتعدى من قدامهم وتسلم عليهم من بعيد
4.
لو جبت موبايل جديد اوحدث حاجة نازلة فى السوق حتعمل اية
مش حطلعة علشان ميتنشش عين
حطلعة قدام الناس علشان اوريهم انى معايا تلفون احسن منهم
[10:01:42 ص] ahmed يقول:st.
هارد دماغك كام؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
هو ده اللي هيحدد....
1.
لو حد شتمك شتيمة وحشة.. تعملو إيه؟؟؟
العن سلسفيل اللي جابوه
اسيبو وامشي...
اجيب عيال اصحابي ونطلع عين اللي جابو
اؤللو ربنا يسمحك
2.
بتحب تتكلم فمواضيع إيه؟؟؟؟
sex!
مشاكل سياسية
مواقف اديما
معلومات عامة
3.
بتحب مين من الموغنين دول؟؟؟
بحب اسمع للناس الاديمة
تامر حسني
مبحبش الاغاني اصلاً
نانسي عجرم
4.
لو باباك عايز يجبلك هدية فعيد ميلادك... تختار إيه؟؟؟
كتاب هموت واشتريه
لا انا اخد الفلوس احوشها
موبايل جديد
هو اللي يجيب علي زوءو... هي مش اسمها هدية؟؟؟؟؟
5.
إيه اكتر لعبة بتحبها من اللعب دي؟؟؟؟؟؟
Conquer!!!!
who has the biggest brain
spider solitaire
Chess!!!!
6.
لو انت ماشي فشارع.. وفأخره لائيت فتحتين وحدة علي اليمين ووحدة علي الشمال... مع العلم ان الفتحتين متأبلين فالنص... تعرف تعدي؟
مش عارف الحئيئة
احب احتفظ الاجابة لنفسي
اكيد... إيه الغباء ده... مهم متأبلين ياحمار
وانا اوجع دماغي ليه... اروح من الشارع التاني
7.
كان في ديك بتاع ام احمد.. نط من عندها علي ام مصطفي... باض بضة عند ام مصطفي.. يا تري البيضة بتاعت مين؟؟؟؟؟؟؟
ام مصطفي... علي ارضها!!!
واحنا ملنا......؟؟؟!
:D
ام احمد طبعاً...
8.
(22 x ...) / (22 x ...) = 1 ...............حلها من غير الا حاسبة من فضلك عشان تعرف النتيجة الصحيحة فالاخر بس استخدم استوب واتش
اي رقم يا عم
حلتها في اكتر من 10ثواني وطلعت الرقم صح
حلتها في اقل من 10ثواني ...
الصفر هو اللي مش هينفع..
9.
ام مجدي بتاعت البيض..صحيت من النوم اخدت شوية بيض وراحت تبعهم.. لما رجعت جيه ابنها الاولاني الها عايز بيض ياما... التلو خد نص اللي فالسبت وعليه ن
دماغك
اكتر من 7
19
18
10.
عشرة وعشرة مش عشرين نحط عليهم 50 يبؤ 11.... ازاااااي؟؟؟؟؟؟
رياضة باحتة
الساعة
عروستي
ممكن تديني فرصة اكتشفها؟؟
[10:03:30 ص] ahmed يقول:.
ايه نوع العقده اللي عندك؟؟؟!!!!؟
كتير بنسمع كلمه يا"معقده" بس ياتري انت في مره فكرتي بجد عندك عقده ايه؟؟
1.
لو واحده صاحبتك عزمت عليكي بقطعه جاتوه غاليه جدا و لذيذه جدا وفيها 2000 كالوري هتعملي ايه؟؟
طبعا لا,انا عامله ريجيم:(
هاكلها بس من ايد ماما احلى
هاكلها ...هو فيه واحده تانيه؟؟؟؟؟؟؟؟
هاكلها و ابهدل هدومي كمان
ها كولها و اقولها مرسي
وانا اضمنها منين؟؟؟؟؟؟؟
هاكلها علشان تديني طاقه اكمل بيها بقيت يومي
ياااااااااااه لو كان حبيبي معايه وقسمها سوا
2.
اكتر حاجه بتهتمي بيها في شريك حياتك؟؟؟
و عسووووول و دمه خفيف baby face
احترامه لاهلي
اهم حاجه يكون بيحبني
يكون في مركز كويس ومهتم بشغله
يكون بيحب اي حاجه اعملها ليه
طبعا مظهره و شياكته و ستايله
ههتم بكل حاجه بالمعقول
مايكونش كداب ومخادع
3.
لو تهتي في صحرا لمده 3 ايام واخيرا رجعتي بيتك اول حاجه هتعمليها ايه؟؟
هدخل الاوضه بتاعتي واحضن لعبي
هاخد دوش وانام ولما اصحى اعقد مع اهلي واحكلهم اللي حصل معايا
اتصل بصاحبتي واعرف اخبار السكاشن والمحاضرات ايه
هعمل اشتراك عند الكوافير اسبوع ده انا اتبهدلت
هبعت لحبيبي مسج اطمنه عليا واسمع صوته ده واحشني اوي
طبعا هاكل ده انا بقالي 3 ايام ما كلتش
هجري على ماما وبابا واحضنهم واعيط
انا هموت من الرعب اصلا قبل ما اوصل البيت
4.
ايه اهم حاجه في حياتك؟؟؟؟
اللبس والمظهر والوزن
الاكل...
كل حاجه في حياتي مهمه
الحب
مستقبلي
اهلي طبعا
سريري و غرفتي وبيتنا
لعبي واصدقاء الطفوله
[10:06:01 ص] ahmed يقول:e the rainforest! Click Here to add Adopt a Rainforest.
كيف ينظر لك الاخرون..
كل واحد بيشوف نفسه بالطريقة اللى هو عايزها وفى ناس ما بتفرق بين الصورة اللى هم عليها والصورة اللى هم شايفينها , تعالوا نشوف ازاى الناس بتشوفنا...
1.
متى تكون في أحسن أحوالك ؟
لما الكل يكون نايم
علطول
بعد الظهر وبالليل
بالليل
عمرى ما كنت فى احسن احوالى مش عارف هستريح امتى بقى
صباحا
2.
بتمشى دايماً
تاتا... تاتا
بطئ.......
ببطئ شوية وراسك مرفوعة ومش خايف من حد :)
بسرعة وبخطوات ثابتة وصغيرة
بسرعة وبخطوات ثابتة وواسعة
ببطئ شوية ومطاطى رايك ؟؟ اوعى تكون كده :)
3.
لما بتتكلم مع الناس بتكون :
مشبك ايدك فى بعضها
مش على بعضى..
تلمس الشخص اللى بتكلمه او تدفعه
مكتف دراعاتك ومشبكها فى بعضها..
تلعب فى ودانك او دقنك او تملس على شعرك ;)
ايدك فى جنبك
4.
لما بتأنتخ ( تسترخى) بتكون :
الركبتان مثنية والساقان جنباً إلى جنب بشكل مرتب
إحدى الرجلين مثنية تحتك
رجل فوق رجل
الساقان ممتدتين أو بشكل مستقيم
ماسك السيجارة وباصص فى السما
مش بأنتخ..
5.
لما بتستمتع بشئ معين..
ابتسامة خفيفة كفاية..
تضحك ضحكة مكتومة من غير صوت
بقدر الشئ ده وبحاول الاقيه دايما
تضحك ضحكة عالية جداً..
تضحك ضحكة مش عالية اوى..
مش دايما بستمتع بحاجة
6.
بتحلم دايما انك...
بحلم انى بقع من فوووووووووووووووق
انى بتعارك :)
مش بحلم اساسا
بحلم انى طاير فى السما
بدور على حد بس مش عارف مين هو
احلامى زى العسل :)
[10:09:57 ص] ahmed يقول:
ضعيف ولا قوي امام الحب
عايزين نشوف اذا كنت ضعيف ولا قوي ؟؟
1.
اذا اصبح الشخص الذي تحبه لايهتم بك مثل الاول ماذا ستفعل
اتناقش معه عن اسباب عدم اهتمامه
اضع له اعذار لانه اكيد يحبني
احاول لفت انتباهه لي بصورة غير واضحة
2.
اذا اصبح من تحبه دكتاتوريا تجاه قراراته
اطالم انه يحبني فلابد ان قراراته تنصب نحو مصلحتي
اتقبل بالحد الذي اذ لايتعارض مع الاشياء التي احبها بشدة
لا اتجاوب معاها مبررا ان القرارات لابد ان تكون مشتركة
3.
اذا كنت تشك بتصرفات حبيبك مثلا: بعض المكالمات لا يجيبها امامك لا يسمح لك بلمس هاتفه النقال او صار يتحجج بأنه مشغول كثيرا
اكيد ان الاشياء التي يخفيها عني غير مهمة بالنسبة لي واكيد ليس فيها ما يجرح مشاعري
اطلب منه في احد المقابلات فجاءه ان يريني هاتفه والا سيكون هذا اخر لقاء بيننا
احاول اخذ الهاتف من بالقوة وحين افشل اطلب من تفسرا منطقيا عن سر هذا التكتم
4.
اذا اكشفت وبالدليل الدامغ بجرم الخيانة ماهو رد فعلك؟
تطالبه بمبررات وترى ان كانت بالفعل مقنعه
انهي كل شي طالما انها وصلت لحد الخيانة
اكيد ان الانسان ليس معصوم من الخطا واتقبل ان اغفر له على شرط ان لايعود
5.
بعد علاقة فاشلة ماذا تفعل؟
تنجرح جرح عميق ومن الصعب انو يشفى ونوعا ما يجعلني اخاف من اي علاقة اخرى
لابد ان ابكي على جرحي واحاول ان اتمالك قوتي من جديد و اعود مثلما كنت
يجب ان نتعلم من اخطاءنا ونواصل حيانتا ولابس ان اخوض تجربة اخرى ان اتت
Finish
Like this quiz? Create your own!
[10:13:17 ص] ahmed يقول:
هل انت شايف انك تستاهل تتحب ؟؟؟
ده اختبار بسيط علشان تشوف اذا كنت تستاهل ان حد يحبك ولا متستاهلش يارب يعجبكم
1.
لو حبيبك/حبيبتك اتصلت بيك و قالتلك انا محتجالك قوى ياريت نتقابل حالاً
يا عم نفض يعنى ايه اللى هيحصلها
هسيب كل اللى فالدنيا و اروحلها و اشوف مالها
هقلها طيب اخلص اللى ورايا و اجيلك
2.
لو حبيبك/حبيبتك عيد ميلاده كمان كام يوم
نفش عادى اهو يوم ذى اى يوم
هرتب كل حاجه و هوضب الدنيا علشان يكون احلى عيد ميلاد فحياته
هجبلها هديه و خلاص
3.
لو حبيبك/حبيبتك جابلك هديه منغير منسبه
هقلها ميرسى و اغير الموضوع
هاخدها و هقلها يا حبيبتى/حبيبى بجد انتى اغلى حاجه عندى اغلى من كل هدايا الدنيا
مصلحة اللى يجى من الصعايده فايده
4.
لو حبيبك/حبيبتك عمل حاجه ديقتك اوى
هزعل و مش هكلمها كام يوم و بعدين اسمعها
هقلها احنا مش هينفع نكمل علطول دى جات فوقتها
هزعل بس هسمع منها يكمن تكون الظروف هيا السبب
5.
لو حبيبك/حبيبتك فالمستشفى
هروح اقف جنبه
هتصل بيه
ولا هعبره
6.
لو حبيبك/حبيبتك قالك انه بيحبك قوى
هاقلها وانا كمان
عادى بنسمعها كتير
هبص فعنيها /فهنيه و اقول من كل قلبى وانا حياتى منغيرك ملهاش معنى
[10:18:59 ص] ahmed يقول:
اية رأيك ؟
عاوز اعرف رأيك بجد فى حبة حاجات كدة
1.
اجمل صفات الانسان
الخيال
الوفاء
الامل
2.
ما اكثر ما يحزنك
خسارة حبك
خسارة صاحبك
خسارة نفسك
3.
ايهما اندر وجودا
حب صادق
واحد يشوف غلط و مايسكتش علية
صديق وفى
4.
ما اكثر ما تحب
تدب اكلة السمك اللى هي و تخش تنام
ان تظل شاب طول عمرك
ان ترى من تحب سعيدا
5.
ما رايك فى الحب
نادر دلوقتى لما يكون من القلب
يا حبيبى دة كان زمان
اجمل حاجة فالدنيا
6.
تفتكر / ى فى صداقة اسمى من الحب
بلا حب بلا بتاع انا رايح انام
لا مفيش
بس يا خسارة كتير موش بيفهموها صح
عاوز اعرف رأيك بجد فى حبة حاجات كدة
1.
اجمل صفات الانسان
الخيال
الوفاء
الامل
2.
ما اكثر ما يحزنك
خسارة حبك
خسارة صاحبك
خسارة نفسك
3.
ايهما اندر وجودا
حب صادق
واحد يشوف غلط و مايسكتش علية
صديق وفى
4.
ما اكثر ما تحب
تدب اكلة السمك اللى هي و تخش تنام
ان تظل شاب طول عمرك
ان ترى من تحب سعيدا
5.
ما رايك فى الحب
نادر دلوقتى لما يكون من القلب
يا حبيبى دة كان زمان
اجمل حاجة فالدنيا
6.
تفتكر / ى فى صداقة اسمى من الحب
بلا حب بلا بتاع انا رايح انام
لا مفيش
بس يا خسارة كتير موش بيفهموها صح
https://www.facebook.com/%D8%A8%D8%AD%D8%A8%D9%83-%D8%A8%D8%AC%D8%AF-1780276905533279/
هل انت شايف انك تستاهل تتحب ؟؟؟
ده اختبار بسيط علشان تشوف اذا كنت تستاهل ان حد يحبك ولا متستاهلش يارب يعجبكم
1.
لو حبيبك/حبيبتك اتصلت بيك و قالتلك انا محتجالك قوى ياريت نتقابل حالاً
يا عم نفض يعنى ايه اللى هيحصلها
هسيب كل اللى فالدنيا و اروحلها و اشوف مالها
هقلها طيب اخلص اللى ورايا و اجيلك
2.
لو حبيبك/حبيبتك عيد ميلاده كمان كام يوم
نفش عادى اهو يوم ذى اى يوم
هرتب كل حاجه و هوضب الدنيا علشان يكون احلى عيد ميلاد فحياته
هجبلها هديه و خلاص
3.
لو حبيبك/حبيبتك جابلك هديه منغير منسبه
هقلها ميرسى و اغير الموضوع
هاخدها و هقلها يا حبيبتى/حبيبى بجد انتى اغلى حاجه عندى اغلى من كل هدايا الدنيا
مصلحة اللى يجى من الصعايده فايده
4.
لو حبيبك/حبيبتك عمل حاجه ديقتك اوى
هزعل و مش هكلمها كام يوم و بعدين اسمعها
هقلها احنا مش هينفع نكمل علطول دى جات فوقتها
هزعل بس هسمع منها يكمن تكون الظروف هيا السبب
5.
لو حبيبك/حبيبتك فالمستشفى
هروح اقف جنبه
هتصل بيه
ولا هعبره
6.
لو حبيبك/حبيبتك قالك انه بيحبك قوى
هاقلها وانا كمان
عادى بنسمعها كتير
هبص فعنيها /فهنيه و اقول من كل قلبى وانا حياتى منغيرك ملهاش معنى
ضعيف ولا قوي امام الحب
عايزين نشوف اذا كنت ضعيف ولا قوي ؟؟
1.
اذا اصبح الشخص الذي تحبه لايهتم بك مثل الاول ماذا ستفعل
اتناقش معه عن اسباب عدم اهتمامه
اضع له اعذار لانه اكيد يحبني
احاول لفت انتباهه لي بصورة غير واضحة
2.
اذا اصبح من تحبه دكتاتوريا تجاه قراراته
اطالم انه يحبني فلابد ان قراراته تنصب نحو مصلحتي
اتقبل بالحد الذي اذ لايتعارض مع الاشياء التي احبها بشدة
لا اتجاوب معاها مبررا ان القرارات لابد ان تكون مشتركة
3.
اذا كنت تشك بتصرفات حبيبك مثلا: بعض المكالمات لا يجيبها امامك لا يسمح لك بلمس هاتفه النقال او صار يتحجج بأنه مشغول كثيرا
اكيد ان الاشياء التي يخفيها عني غير مهمة بالنسبة لي واكيد ليس فيها ما يجرح مشاعري
اطلب منه في احد المقابلات فجاءه ان يريني هاتفه والا سيكون هذا اخر لقاء بيننا
احاول اخذ الهاتف من بالقوة وحين افشل اطلب من تفسرا منطقيا عن سر هذا التكتم
4.
اذا اكشفت وبالدليل الدامغ بجرم الخيانة ماهو رد فعلك؟
تطالبه بمبررات وترى ان كانت بالفعل مقنعه
انهي كل شي طالما انها وصلت لحد الخيانة
اكيد ان الانسان ليس معصوم من الخطا واتقبل ان اغفر له على شرط ان لايعود
5.
بعد علاقة فاشلة ماذا تفعل؟
تنجرح جرح عميق ومن الصعب انو يشفى ونوعا ما يجعلني اخاف من اي علاقة اخرى
لابد ان ابكي على جرحي واحاول ان اتمالك قوتي من جديد و اعود مثلما كنت
يجب ان نتعلم من اخطاءنا ونواصل حيانتا ولابس ان اخوض تجربة اخرى ان اتت
فهذه ثلاثون فكرة عملية نجح أصحابها في تجاوز مشكلة العصبية (النوم كما يقول المثل نام نار تصحى رماد ، كثرة الاستغفار ، التزام الصمت وكظم الغيظ ، قيام الليل يزيل العصبية ، ترك ما لا يعنيني ، ترديد أعوذ بالله من الشيطان الرجيم وقت الغضب ، الوضوء ، قول لا حول ولا قوة إلا بالله ، غسل الوجه ، تغيير المكان ، تغيير وضعية الجسم فإذا كان واقفا يجلس وإذا كان جالسا يقف ، سماع القرآن ، صلاة ركعتين ، احضار ورقة وقلم وكتابة المشاعر والانفعالات وقت الغضب ، وضع اليد على الصدر
تحتوي أوراق الملوخية على مادة مخاطية تسمى 'ميوسولج' وكمية كبيرة من الألياف التي تحول تلك المادة الغرائية دون حدوث مضاعفات لها لمرضى القولون العصبي، ومن يعانون من اضطرابات الهضم ومشاكل بالمعدة. ولذلك فهي وجبة سهلة الهضم وملينة، حيث تساعد على التخلص من الإمساك وسهولة عملية الإخراج، وتخفف من الاضطرابات الهضمية لمرضى الكبد والجهاز الهضمي والمتوقفين حديثاً
فكثيراً ما نشاهِد امرأةً تعاني من العصبيّة الزائدة وبمجرّد أن حاوَل أحد الحديث معها تجهش بالبكاء. كما يجب على المرأة نفسِها عند الشعور بالعصبيّة محاولة التزام الصمت والتأنّي قبل التفوّه بأي كلام أو القِيام بأية تصرّفات، واللجوء إلى الصلاة وذكر الله تعالى.
A1
توجد بعض الأمراض الأخرى التي تسبّب العصبية الزائِدة لدى النِّساء منها مرض السّكري، وارتفاع ضغط الدَّم، وفقر الدَّم وأمراض الجهاز التنفسي. المحيطون بالمرأة على المحيطين بالمرأة من أهلها أو زوجها أو أبنائِها
اختلاط الهرمونات في جسمها؛ فالهرمونات تلعب دوراً كبيراً في الحالة المِزاجيّة للمرأة ويظهر ذلك بشكلٍ واضحٍ في فترة الدورة الشهريّة وفي فتراتِ الحمل، حيث ترافِق العصبيّة في هذه الفترات الاكتئاب والقلق والتوتر، وتغيّر المزاج بشكلٍ مستمرٍ،
أسباب العصبيّة الزائِدة عند المرأة الضَّغط الكبير الواقِع عليها بسبب كثرة الأعمال التي تقع على عاتِقها وخاصةً إذا كانت تعمل خارِج المنزِل، فتستيقظ من الصَّباح الباكِر لتجهيز الأطفال للذهاب إلى المدارِس ومن ثم تخرج إلى عملِها وتستمر في عملها إلى فترةٍ معينة،
كيف ينظر لك الاخرون..
كل واحد بيشوف نفسه بالطريقة اللى هو عايزها وفى ناس ما بتفرق بين الصورة اللى هم عليها والصورة اللى هم شايفينها , تعالوا نشوف ازاى الناس بتشوفنا...
1.
متى تكون في أحسن أحوالك ؟
لما الكل يكون نايم
علطول
بعد الظهر وبالليل
بالليل
عمرى ما كنت فى احسن احوالى مش عارف هستريح امتى بقى
صباحا
2.
بتمشى دايماً
تاتا... تاتا
بطئ.......
ببطئ شوية وراسك مرفوعة ومش خايف من حد :)
بسرعة وبخطوات ثابتة وصغيرة
بسرعة وبخطوات ثابتة وواسعة
ببطئ شوية ومطاطى رايك ؟؟ اوعى تكون كده :)
3.
لما بتتكلم مع الناس بتكون :
مشبك ايدك فى بعضها
مش على بعضى..
تلمس الشخص اللى بتكلمه او تدفعه
مكتف دراعاتك ومشبكها فى بعضها..
تلعب فى ودانك او دقنك او تملس على شعرك ;)
ايدك فى جنبك
4.
لما بتأنتخ ( تسترخى) بتكون :
الركبتان مثنية والساقان جنباً إلى جنب بشكل مرتب
إحدى الرجلين مثنية تحتك
رجل فوق رجل
الساقان ممتدتين أو بشكل مستقيم
ماسك السيجارة وباصص فى السما
مش بأنتخ..
5.
لما بتستمتع بشئ معين..
ابتسامة خفيفة كفاية..
تضحك ضحكة مكتومة من غير صوت
بقدر الشئ ده وبحاول الاقيه دايما
تضحك ضحكة عالية جداً..
تضحك ضحكة مش عالية اوى..
مش دايما بستمتع بحاجة
6.
بتحلم دايما انك...
بحلم انى بقع من فوووووووووووووووق
انى بتعارك :)
مش بحلم اساسا
بحلم انى طاير فى السما
بدور على حد بس مش عارف مين هو
احلامى زى العسل :)
ايه نوع العقده اللي عندك؟؟؟!!!!؟
كتير بنسمع كلمه يا"معقده" بس ياتري انت في مره فكرتي بجد عندك عقده ايه؟؟
1.
لو واحده صاحبتك عزمت عليكي بقطعه جاتوه غاليه جدا و لذيذه جدا وفيها 2000 كالوري هتعملي ايه؟؟
طبعا لا,انا عامله ريجيم:(
هاكلها بس من ايد ماما احلى
هاكلها ...هو فيه واحده تانيه؟؟؟؟؟؟؟؟
هاكلها و ابهدل هدومي كمان
ها كولها و اقولها مرسي
وانا اضمنها منين؟؟؟؟؟؟؟
هاكلها علشان تديني طاقه اكمل بيها بقيت يومي
ياااااااااااه لو كان حبيبي معايه وقسمها سوا
2.
اكتر حاجه بتهتمي بيها في شريك حياتك؟؟؟
و عسووووول و دمه خفيف baby face
احترامه لاهلي
اهم حاجه يكون بيحبني
يكون في مركز كويس ومهتم بشغله
يكون بيحب اي حاجه اعملها ليه
طبعا مظهره و شياكته و ستايله
ههتم بكل حاجه بالمعقول
مايكونش كداب ومخادع
3.
لو تهتي في صحرا لمده 3 ايام واخيرا رجعتي بيتك اول حاجه هتعمليها ايه؟؟
هدخل الاوضه بتاعتي واحضن لعبي
هاخد دوش وانام ولما اصحى اعقد مع اهلي واحكلهم اللي حصل معايا
اتصل بصاحبتي واعرف اخبار السكاشن والمحاضرات ايه
هعمل اشتراك عند الكوافير اسبوع ده انا اتبهدلت
هبعت لحبيبي مسج اطمنه عليا واسمع صوته ده واحشني اوي
طبعا هاكل ده انا بقالي 3 ايام ما كلتش
هجري على ماما وبابا واحضنهم واعيط
انا هموت من الرعب اصلا قبل ما اوصل البيت
4.
ايه اهم حاجه في حياتك؟؟؟؟
اللبس والمظهر والوزن
الاكل...
كل حاجه في حياتي مهمه
الحب
مستقبلي
اهلي طبعا
سريري و غرفتي وبيتنا
لعبي واصدقاء الطفوله
هارد دماغك كام؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
هو ده اللي هيحدد....
1.
لو حد شتمك شتيمة وحشة.. تعملو إيه؟؟؟
العن سلسفيل اللي جابوه
اسيبو وامشي...
اجيب عيال اصحابي ونطلع عين اللي جابو
اؤللو ربنا يسمحك
2.
بتحب تتكلم فمواضيع إيه؟؟؟؟
sex!
مشاكل سياسية
مواقف اديما
معلومات عامة
3.
بتحب مين من الموغنين دول؟؟؟
بحب اسمع للناس الاديمة
تامر حسني
مبحبش الاغاني اصلاً
نانسي عجرم
4.
لو باباك عايز يجبلك هدية فعيد ميلادك... تختار إيه؟؟؟
كتاب هموت واشتريه
لا انا اخد الفلوس احوشها
موبايل جديد
هو اللي يجيب علي زوءو... هي مش اسمها هدية؟؟؟؟؟
5.
إيه اكتر لعبة بتحبها من اللعب دي؟؟؟؟؟؟
Conquer!!!!
who has the biggest brain
spider solitaire
Chess!!!!
6.
لو انت ماشي فشارع.. وفأخره لائيت فتحتين وحدة علي اليمين ووحدة علي الشمال... مع العلم ان الفتحتين متأبلين فالنص... تعرف تعدي؟
مش عارف الحئيئة
احب احتفظ الاجابة لنفسي
اكيد... إيه الغباء ده... مهم متأبلين ياحمار
وانا اوجع دماغي ليه... اروح من الشارع التاني
7.
كان في ديك بتاع ام احمد.. نط من عندها علي ام مصطفي... باض بضة عند ام مصطفي.. يا تري البيضة بتاعت مين؟؟؟؟؟؟؟
ام مصطفي... علي ارضها!!!
واحنا ملنا......؟؟؟!
:D
ام احمد طبعاً...
8.
(22 x ...) / (22 x ...) = 1 ...............حلها من غير الا حاسبة من فضلك عشان تعرف النتيجة الصحيحة فالاخر بس استخدم استوب واتش
اي رقم يا عم
حلتها في اكتر من 10ثواني وطلعت الرقم صح
حلتها في اقل من 10ثواني ...
الصفر هو اللي مش هينفع..
9.
ام مجدي بتاعت البيض..صحيت من النوم اخدت شوية بيض وراحت تبعهم.. لما رجعت جيه ابنها الاولاني الها عايز بيض ياما... التلو خد نص اللي فالسبت وعليه ن
دماغك
اكتر من 7
19
18
10.
عشرة وعشرة مش عشرين نحط عليهم 50 يبؤ 11.... ازاااااي؟؟؟؟؟؟
رياضة باحتة
الساعة
عروستي
ممكن تديني فرصة اكتشفها؟؟
هذا فيه حديث: ( لا يقضي الله لعبد مؤمن قضاءً إلا كان له خيراً )، والحديث الذي ذكرناه قبل قليل: ( عجبًا لأمر المؤمن إن أمره كله -هذه من ألفاظ العموم - له خير ). فقضاء الله سبحانه وتعالى لعبده المؤمن هو خير، طبعاً هنا الخير (( الله يَعْلَمُ وَأَنْتُمْ لا تَعْلَمُونَ ))[النحل:74]، هناك أشياء كثيرة نقف أمامها حائرين لماذا؟ لأننا بشر، هذا شأن ربنا سبحانه حتى في أمور الحياة الدنيا، دعك من قضية ( مستريح ومستراح منه ) فقط، حتى الإنسان لما ينظر في الدنيا ينظر إلى المصابين والمعاقين والمعانين، حتى من الأطفال ومن الحيوانات.. أشياء كثيرة جداً موجودة في الكون، هذا شأن الله سبحانه وتعالى، ومقام الإلوهية لا يجرؤ عليه العبد بالسؤال؛ (( لا يُسْأَلُ عَمَّا يَفْعَلُ وَهُمْ يُسْأَلُونَ ))[الأنبياء:23]، ولذلك أقول: من الأشياء المهمة.. أنا ذكرت لما سألتني قبل قليل في كيف يحصل الإنسان على الرضا؟
ذكرت أول نقطة هي الحكمة، قراءة الحكمة الربانية فيما يصنع ربنا سبحانه، وأن لله في كل شيء حكمة؛ فالله لا يصنع شيئاً عبثاً، لكن من هو الذي يحكم في هذه القضية؟ من الذي يبت فيها؟ هل الإنسان المخلوق المحدود الذي تحجزه الجدران والأزمان عن معرفة أشياء كثيرة جداً، ويحتاج إلى أمور في ضروراته الحياتية، قادر على أن يتعقب صنع الله تبارك وتعالى فيستدرك ويصحح؟
تفكَّرْ في عاقبة الأمور واشعر بألطاف الله حول هذه المصيبة
إن للحسن بن علي رضي الله عنهما كلمة رائعة في هذا الباب وهي مفتاح الرضا بالقضاء والقدر..
وهي قوله: "لو اطلعتم على الغيب لاخترتم الواقع"..
فالحكيم الخبير.. يسيِّر هذا الكون بتدبير حكيم..
فالشكوى والندب والصياح واللطم لا يغير القضاء ولا يشفي المرض ولا يحيي الموتى إنما يزيد المصيبة مصيبة والبلاء بلاءً
في إحدى المشافي مريضان مصابان بنفس المرض.. وهما على حافة الموت..
رجل .. في كل نفس ينطق بالحمد لله
ورجل في كل نفس يلعن ويسب ويشتم الأطباء والممرضين..
في لحظة من اللحظات..
كلاهما فارقا الحياة.. على هذه الحال..
الأول راض ... فله الرضا والثاني ساخط فله السخط..
لقد قالها النبي صلى الله عليه وسلم " إِنَّ عِظَمَ الْجَزَاءِ مَعَ عِظَمِ الْبَلَاءِ وَإِنَّ اللَّهَ إِذَا أَحَبَّ قَوْمًا ابْتَلَاهُمْ فَمَنْ رَضِيَ فَلَهُ الرِّضَا وَمَنْ سَخِطَ فَلَهُ السَّخَطُ" قَالَ أَبُو عِيسَى هَذَا حَدِيثٌ حَسَنٌ غَرِيبٌ مِنْ هَذَا الْوَجْهِ الترمذي /2320/
فمن أي الفريقين أنت
من الراضين ... أصحاب الجنان ؟..
أم من الساخطين أصحاب النيران؟..
وطِّن نفسَك على الرضا، فإن السخط لا يغيِّر القدر ولا يحيي البشر، ولكنه يزيد الذّنب ويغضب الربّ.
إن الرضى سرُّ الصبر وسرُّ النصر وسرّ النجاح و سرّ الفلاح
من وطّن نفسه عليه أفلح ومن جنّد نفسه له ترقى ومن وضعه نصب عينيه وصل
وتذكر أنه ما من كائن إلا وهو كائن إلى يوم القيامة وما من أمر نافد إلا وهو نافد إلى يوم القيامة
" قَدْ جَفَّ الْقَلَمُ بِمَا هُوَ كَائِنٌ فَلَوْ أَنَّ الْخَلْقَ كُلَّهُمْ جَمِيعًا أَرَادُوا أَنْ يَنْفَعُوكَ بِشَيْءٍ لَمْ يَكْتُبْهُ اللَّهُ عَلَيْكَ لَمْ يَقْدِرُوا عَلَيْهِ وَإِنْ أَرَادُوا أَنْ يَضُرُّوكَ بِشَيْءٍ لَمْ يَكْتُبْهُ اللَّهُ عَلَيْكَ لَمْ يَقْدِرُوا عَلَيْهِ وَاعْلَمْ أَنَّ فِي الصَّبْرِ عَلَى مَا تَكْرَهُ خَيْرًا كَثِيرًا وَأَنَّ النَّصْرَ مَعَ الصَّبْرِ وَأَنَّ الْفَرَجَ مَعَ الْكَرْبِ وَأَنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا " أحمد
هناك فرق بين الصبر والرضا ، فرق في التعريف ، وفرق في الحكم .
أما الحكم ، فالصبر واجب ، بحيث يأثم الإنسان إذا لم يصبر على ما أصابه من مكروه ، ويعرض نفسه بهذا لعقوبة الله تعالى .
وأما الرضا ، فهو درجة أعلى من الصبر ، وهي درجة السابقين بالخيرات ، ولذلك كانت مستحبة وليست واجبة ، فلا يأثم المسلم إذا لم يصل إليها ، غير أنه مطالب بمجاهدة نفسه والشيطان حتى يصل إلى تلك الدرجة العالية .
قال شيخ الإسلام ابن تيمية رحمه الله في مجموع الفتاوى (10/682) :
" الرضا بالمصائب كالفقر والمرض والذل : مستحب في أحد قولي العلماء وليس بواجب ، وقد قيل : إنه واجب ، والصحيح أن الواجب هو الصبر" انتهى .
وقال الشيخ ابن عثيمين رحمه الله :
" فما يقع من المصائب يستحب الرضا به عند أكثر أهل العلم ولا يجب ، لكن يجب الصبر عليه " انتهى من " مجموع فتاوى ابن عثيمين " (2/92) .
وأما الفرق بين الصبر والرضا في التعريف ، فالصبر هو أن يمنع الإنسان نفسه من فعل شيء ، أو قول شيء يدل على كراهته لما قدره الله ، ولما نزل به من البلاء ، فالصابر يمسك لسانه عن الاعتراض على قدر الله ، وعن الشكوى لغير الله ، ويمسك جوارحه عن كل ما يدل على الجزع وعدم الصبر ، كاللطم وشق الثياب وكسر الأشياء وضرب رأسه في الحائط وما أشبه ذلك .
قال ابن القيم رحمه الله في " عدة الصابرين " (ص/231) :
" الصبر : حبس اللسان عن الشكوى الى غير الله ، والقلب عن التسخط ، والجوارح عن اللطم وشق الثياب ونحوها " انتهى .
وأما الرضا فهو صبر وزيادة ، فالراضي صابر ، ومع هذا الصبر فهو راضٍ بقضاء الله ، لا يتألم به .
عن أبان بن عثمان يقول سمعت عثمان يعني ابن عفان ، يقول :
سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول :
من قال بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم
ثلاث مرات لم تصبه فجأة بلاء حتى يصبح
ومن قالها حين يصبح ثلاث مرات لم تصبه فجأة بلاء حتى يمسي
و قال فأصاب أبان بن عثمان الفالج فجعل الرجل الذي سمع منه الحديث ينظر إليه
فقال له ما لك تنظر إلي فوالله ما كذبت على عثمان ولا كذب عثمان على النبي صلى الله عليه وسلم
ولكن اليوم الذي أصابني فيه ما أصابني غضبت فنسيت أن أقولها
صحيح . صحيح أبي داود برقم : 4244
وأطلب من جميع الإخوة والأخوات أن يطبع هذا المقال ويعطيه لمن
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق