انصحك وأنصح نفسي

 ة 

جزاك الله خيرا كثيرا عن ما احضرته 

اسال الله سبحانه وتعالى ان يحسن خاتمتي ويغفر ويرحم 

الشاكي الباكي 

إن الشكاة من الناس تُشْعر دائمًا بالبؤس ، وبأن الشاكين محاطون بعالم ظال م، وأن الصواب هو مقياسهم ؛ ولكنَّ أحدًا لا يقدِّرهم حق قدرهم، وحين تقدم لهم النصائح والحلول تصبح صديقًا غير مرغوب فيه، وبذلك يزداد تذمرهم. 

هؤلاء هم من يتميزون بالصعوبة من الناس، والذين لا يتحمل معظم الناس التعامل معهم، أو العمل معهم أو الحديث معهم، فلا تيأس إذا ما مللت من الكسل، أو أحبطت من التبجح، أو أصابتك طبيعة البشر بخيبة أمل، بدلاً من ذلك تذكر دائمًا أنك صاحب الخيار، بل صاحب أربعة خيارات عندما تتعامل مع صعبي الممارسة من الناس: 

1 - يمكنك أن تبقى ولا تعمل شيئًا، ويتضمن ذلك بالنتيجة المعاناة والشكوى إلى البعض ممن لا يستطيعون أن يعملوا لك شيئًا. 

إن البطالة هي أمر خطير؛ لأن الإحباط الناتج من التعامل مع صعبي المراس من الناس يزداد سوءًا مع الزمن. أما الشكوى إلى الناس الذين لا يقْدرون على عمل شيء فمن شأنها أن تثبط العزائم، وتدني مستوى الإنتاجية، وتؤدي إلى تأجيل الأعمال الهامة. 

2- يمكنك أن تفارق بالتي هي أحسن، وفي بعض الأحيان يكون الرحيل أفضل الخيارات، فليس جميع المشاكل قابلة للحل، وبعضها لا يستحق الحل. 

إن النجاة يصبح لها ما يبررها عندما يصبح تعاملك مع شخص ما غير ذي فائدة، وعندما يتدهور الموقف ويؤدي كل ما تقوله أو تفعله من سيئ إلى أسوأ. 

3- باستطاعتك تغيير رأيك في الشخص الصعب الذي تتعامل معه، حتى لو استمر ذلك الشخص في التمسك بموقفه الصعب، يمكن أن تتعلم كيف تراهم ، وتستمع إليهم ، وتشعر بهم كل على حدة، وبمواقف مختلفة، وبإمكانك أيضًا القيام بعدة تغييرات داخل نفسك لكي تتحرر من ردود الفعل التي أحدثها ذوو المشاكل من الناس. 

[فن التعامل مع ذوي الطباع الصعبة

يحتوى مستودع مهارات الاتصالات التي تملكها على درجات متفاوتة من المعرفة والجهل مع ما ينتج عنهما من أسباب القوة والضعف، وتبعًا لذلك فإنك لن تجد عناءً في التعامل مع شخص ممن لا يطيق أحد التعامل معه؛ لكون ذلك الشخص مجردًا من الأحاسيس والعواطف ، وربما تجد صعوبة أكبر في التعامل مع أناس سلبيين ممن هم كثيرو الضجة والإزعاج، 

الفصل الأول : قائمة الأصناف العشرة من الناس غير المرغوب فيهم 

يحتوى مستودع مهارات الاتصالات التي تملكها على درجات متفاوتة من المعرفة والجهل مع ما ينتج عنهما من أسباب القوة والضعف، وتبعًا لذلك فإنك لن تجد عناءً في التعامل مع شخص ممن لا يطيق أحد التعامل معه؛ لكون

( فنّ التّغاضي سلاحُ الأقويـــاء ) ..

الحياة يملؤها الكثيـــر ..

الكثير من النّاس ..

الكثير من الأشياء .. 

الكثير من الكائنات .. 

و الوقت يحمل لنا القليل .. 

القليل من السّاعات ..

القليل من السّنوات ..

القليل من العمـر .. 

بمعادلة بسيطة ..

بموازنة ما بين الحياة و الوقت .. 

نجد بأنّ الحياة تتطلب منّا بشدّة الحفاظ على الوقت .. 

نحن المسلمون .. 

منّ الله علينا بالإيمان بالآخرة و ما أروعه من إيمان .. 

و ما أروعها من عقيدة .. 

ترخص لها الدنيـــا فسبحان من سمّاها الدنيـــا .. 

في المقابِــل .. 

نجد الواقع يبكــي ! .. 

نعم إنّه يبكــي .. 

فتلاميذ الحياة ..

لم يفهموا درس المعادلة .. 

فإما أنّهم أكثروا من الحياة ..

و أضاعوا الوقت ..

و إنما أنّهم أكثروا من الوقت ..

فأضاعوا الحياة .. 

..

( فنّ التّغاضي سلاحُ الأقويـــاء ) ..

يحمل الكثير ..

يشرح الكثير ..

و أهمّ من ذلك كلّه ..

يختصر الكثير .. ، 

لأنّنا لا نملك الكثير من الوقت .

قضية الحوارِ هنا ..

هو أنّ الكثير مما حولنا ..

مما سبق ذكره .. 

يحمل مصاعبا و مشاكلا و تحديات و هموما ..تثقل كواهلنا .. 

في كلّ يوم .. 

قضية الحوار هنا ..

هو أنّ الله أودع فينا بني البشـــر (طــاقة ) .. 

هي نعمة كبيـرة في حد ذاتها .. 

وضع الله لها أولويات لاستغلالها ..

ففي البداية ..

نستغلها في طاعته و رضوانه و عبادته ..

ثم نستغلها في أمور حياتنا الأساسية ..

ثم في أمور حياتنا الثانوية .. 

الطرق والوسائل التي تعين المرء على الاستفادة القصوى من وقته في تحقيق أهدافه .. وخَلْق التوازن في حياته ما بين الواجبات والرغبات والأهداف .. 

والاستفادة من الوقت هي التي تحدد الفارق ما بين الناجحين والفاشلين في هذه الحياة .. إذ أن السمة المشتركة بين كل الناجحين .. هو قدرتهم على موازنة ما بين الأهداف التي يرغبون في تحقيقها والواجبات اللازمة عليهم تجاه عدة علاقات .. وهذه الموازنة تأتي من خلال إدارتهم لذواتهم .. وهذه الإدارة للذات تحتاج قبل كل شيء إلى أهداف ورسالة تسير على هداها .. إذ لا حاجة إلى تنظيم الوقت أو إدارة الذات بدون أهداف يضعها المرء لحياته .. لأن حياته ستسير في كل الاتجاهات مما يجعل من حياة الإنسان حياة مشتتة لا تحقق شيء .. وإن حققت شيء فسيكون ذلك الإنجاز ضعيفاً .. وذلك نتيجة عدم التركيز على أهداف معينة .. 

إذاً المطلوب منك قبل أن تبدأ في تنفيذ هذا الملف .. أن تضع أهدافاً لحياتك .. ما الذي تريد تحقيقه في هذه الحياة ؟ .. ما الذي تريد إنجازه لتبقى كعلامات بارزة لحياتك بعد أن ترحل عن هذه الحياة ؟ .. ما هو التخصص الذي ستتخصص فيه ؟ .. لا يعقل في هذا الزمان تشتت ذهنك في أكثر من اتجاه .. لذلك عليك أن تفكر في هذه الأسئلة .. وتوجد الإجابات لها .. وتقوم بالتخطيط لحياتك .. وبعدها تأتي مسألة تنظيم الوقت .. 

أمور تساعدك على تنظيم وقتك : 

هذه النقاط التي ستذكر أدناه .. هي أمور أو أفعال .. تساعدك على تنظيم وقتك .. فحاول أن تطبقها قبل شروعك في تنظيم وقتك : 

وجود خطة .. فعندما تخطط لحياتك مسبقاً .. وتضع لها الأهداف الواضحة .. يصبح تنظيم الوقت سهلاً وميسراً .. والعكس صحيح .. إذا لم تخطط لحياتك فتصبح مهمتك في تنظيم الوقت صعبة .. 

لا بد من تدوين أفكارك .. وخططك وأهدافك على الورق .. وغير ذلك يعتبر مجرد أفكار عابرة ستنساها بسرعة .. إلا إذا كنت صاحب ذاكرة خارقة .. وذلك سيساعدك على إدخال تعديلات وإضافات وحذف بعض الأمور من خطتك .. 

بعد الانتهاء من الخطة .. توقّع أنك ستحتاج إلى إدخال تعديلات كثيرة عليها .. لا تقلق ولا ترمي بالخطة فذلك شيء طبيعي .. 

الفشل أو الإخفاق شيء طبيعي في حياتنا .. لا تيأس .. وكما قيل : أتعلم من أخطائي أكثر مما أتعلم من نجاحي .. 

يجب أن تعوّد نفسك على المقارنة بين الأولويات .. لأن الفرص والواجبات قد تأتيك في نفس الوقت .. فأيهما ستختار ؟ .. باختصار اختر ما تراه مفيد لك في مستقبلك وفي نفس الوقت غير مضر لغيرك .. 

اقرأ خطتك وأهدافك في كل فرصة من يومك .. 

استعن بالتقنيات الحديثة لاغتنام الفرص وتحقيق النجاح .. وكذلك لتنظيم وقتك .. كالإنترنت والحاسوب وغيره .. 

تنظيمك لمكتبك .. غرفتك .. سيارتك .. وكل ما يتعلق بك سيساعدك أكثر على عدم إضاعة الوقت .. ويظهرك بمظهر جميل .. فاحرص على تنظيم كل شيء من حولك .. 

الخطط والجداول ليست هي التي تجعلنا منظمين أو ناجحين .. فكن مَرِناً أثناء تنفيذ الخطط .. 

ركزّ .. ولا تشتت ذهنك في أكثر من اتجاه .. وهذه النصيحة إن طُبّقَت .. ستجد الكثير من الوقت لعمل الأمور الأخرى الأكثر أهمية وإلحاحاً .. 

اعلم أن النجاح ليس بمقدار الأعمال التي تنجزها .. بل هو بمدى تأثير هذه الأعمال بشكل إيجابي على المحيطين بك .. 

معوقات تنظيم الوقت : 

عوامل تضييع وخسارة الأوقات كثيرة .. والكثير من الناس لا يفكر في معرفة هذه العوامل ليتجنبها .. والفرد منّا إن حاول بقدر الإمكان معرفة هذه العوامل وعمل على إزالتها .. ستكون أبرز النتائج وجود وقت فائض يستطيع قضائه في أمور أخرى أكثر أهمية .. كالترفيه عن النفس .. والتطوير الذاتي عبر القراءة أو حضور دورات متخصصة في مجال ما .. أو توطيد العلاقات بينه وبين أسرته وأصدقائه وعائلته .. ونستعرض هنا أبرز عوامل تضييع الأوقات : 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ماذا تريد أن تكون؟!

سؤال قد يصعُب تحويل إجابته إلى واقع !

والأصعب أن هناك من لا يعرف الجواب أصلاً ليكون!

ومنا من يطمح ويريد أن يكون فوق استطاعته ومنا من يقلل من نفسه

ومنا من يسير على الطريق الصحيح 

ومنا من يرضى أو لا يرضى

لكن من يعلم ماذا يريد أن يكون ويرضى بنفسه مهما كان؟

يعلم أنه خُِلق لسبب ولن يكون إلا ما اراد الله له أن يكون

فهو يعلم حقيقة الكون وأن كل مخلوق له مسار عنه لن يحيد

(والشمس تجري لمستقر لها ذلك تقدير العزيز العليم, والقمر قدرناه منازل حتى عاد كالعرجون القديم ,لا الشمس ينبغي لها أن تدرك القمر ولا الليل سابق النهار وكل في فلك يسبحون)ٍ سورة يس.

نعم 

الله عز وجل خلق كل شئ لسبب سخرَّه له 

وكل شخص خُلق لغايه ودور لن يقوم به سواه وعليه أن يعلم ما هو ليسير مع الكون ويكون

هل تريد أن تعرف إلى أين ستصل؟

انظر في تاريخ الأموات وستعلم ان كل من مات لم يمت إلا بعد ان انتهت أسباب حياته وأنا أعنيها والله اعلم بها.

نعم 

الله عز وجل كتب للشئ الحياه وكتب له سبب وجوده وكتب ساعة موته بعد انقضاء سببه.

الآن 

انظر في نفسك ومن حولك 

من يحتاجك؟ما النقص الذي حولك ولا يستطيع أحد أن يكمله سواك؟

قد تكون في أسرتك مع والديك أو إخوتك أو زوجتك وأبناءك , وقد تتوسع الحاجه اليك إلى منصب في عملك أو بصمة مميزه في مجتمعك أو حتى قد تصل إلى العالم وتدخل التاريخ ,وقد تقتصر فقط على صديق!

وقد تموت وانت لا تعلم أنك مسخر لهذا الصديق!

وأنك مخلوق لسد تلك الحاجه!

وقد تعمل لسنوات في مكان لا تنجز فيه ولا يكون لك وجود وقد تكون له فائده عليك لكن تأكد أنه ليس السب الرئيسي لوجودك وعليك البحث عن مكانك الذي انت ستفيد فيه.

قد يكون لك أكثر من مكان تعيشه لكن لا بد من أن هناك مكان يحتاجك انت لا غيرك وهو الذي خلقت له وهو الذي ستجد نفسك فيه

.

تأكد أنك إن استطعت أن تعرف( الجواب الصحيح) ستكون الشخص المناسب في المكان المناسب وستعرف أيضاً سبب وجودك

وإن أكملت النقص 

إعلم

أنت مهم وتسير على الطريق الصحيح

وإن لم تعرف الجواب أو وجدت أن ما تقوم به يستطيع غيرك القيام به

انصحك وأنصح نفسي

لا بد من وقفة تأمل وإعادة ترتيب الأوراق

 لا تقارن نفسك بالآخرين : فمن البعض من ينظر إلى من هو أعلى منه علماً أو مالاً أو جاهاً ويقارن نفسه به وأنه من الصعب الوصول لتلك المنزلة ، وهو بذلك يجعل نفسه لا ترنوا إلى الطموح بل تركن إلى الرضا بالحال والإكتفاء بما هو عليه ، ومن الناس من يقارن نفسه بمن هو دونه بالعبادة أو في العلم أو في أي مجال ، فيرى نفسه كبيراً فيخلد إلى الأرض ويكتفي بما هو عليه لأنه يرى نفسه أفضل من غيره .

هل أنت قوي الشخصية؟

كل منا يحب أن يقال عنه أن شخصيته قوية .. 

ولكن ماهو المعنى الحقيقي لقوة الشخصية ؟

البعض يعتبر قوة الشخصية بأنها القدرة على السيطرة على الآخرين 

فهل المدرس الذي يرتعد منه الطلبة ويضبط الفصل قوي الشخصية ؟

وهل كل من يفرض رأيه على الآخرين يعتبر قوي الشخصية ؟ 

الشخصية المسيطرة التي لا يرفض لها طلب لا تعتبر شخصية قوية

فقد تكون السيطرة بالتخويف والإرهاب

فالمدرس مثلا قد يضبط الفصل لأنه يهدد الطلبة ويضربهم وقد تجد نفس هذا المدرس يقف خائفا مرتعدا أمام المدير او الوزير لذلك لايمكن اعتباره قوي الشخصية

البعض الآخر يعتبر صاحب الشخصية القوية بأنه ذلك الذي يستطيع كسب المال اكثر من غيره ويصل بذلك الى مكانة اجتماعية متميزة 

هذا التعريف يتهم الشرفاء بأنهم ضعاف الشخصية لذلك لايمكن القبول به

والبعض يعتبر الشخصية القوية بأنها الشخصية التي تستطيع أن تتصرف بنجاح في المواقف المختلفة

والواقع أن التصرف الناجح قد يكون غير أخلاقي في بعض الأحيان فقد ينجح التاجر مثلا في تجارته نجاحا كبيرا بسبب اعتماده على الغش والكذب كوسيلة لتصريف تجارته ويصبح هذا التعريف غير مقبول .. 

فما هو إذن التعريف الصحيح؟

الشخصية القوية .. هي الشخصية التي تستمر في النمو والتطور

فصاحب العقلية المتحجرة .. ضعيف الشخصية

ومن لا يستفيد من وقته وصحته وإمكانياته .. ضعيف الشخصية

ومن لايعدل من سلوكه ويقلع عن اخطائه .. يكون ايضا ضعيف الشخصية

قوة الشخصية تعني ايضا .. القدرة على الاختيار السليم .. والتمييز بين الخير والشر والصواب والخطأ .. وادراك الواقع الحاضر .. وتوقع المستقبل

فالنمو والتطوير شرطان أساسيان لكي تكون شخصيتك قوية ومثمرة في نفس الوقت

كيف تجذب انتباه من حولك  

كي تتأكد من أن رسالتك تصل للآخرين, فإنه يجب عليك أن تراعي عدداً من الأمور التي تسهل عملية جذب سمع وبصر من حولك وتأكد دائماً أنك تتكلم بوضوح وثقة عند الإسهام في محاضر الاجتماع. 

المظهر اللائق 

يرفع المظهر اللائق من رصيدك ويعزز حضورك عند قيامك بعرض قضيتك ما أو طرح أفكارك أمام مجموعة, حيث إن الناس يميلون إلى الحكم على الآخرين في بادئ الأمر اعتماداً على مظهرهم. 

اكتساب الثقة 

تتسم عملية اكتساب الثقة وبنائها بأنها عملية غير مباشرة وغير محددة. ولو بدا أنك شخص واثق من نفسك, فسوف يراك الناس كما تحب أن تبدو, فضلاً أنهم سيكوّن لديهم الاستعداد لقبول حججك وبراهينك. وعندما تشعر أن الأعضاء الآخرين المشاركين في الاجتماع يصدقونك, فلا شك أن ثقتك بنفسك سوف تزداد وتتعزز. ومن الجدير بالذكر أن نغمة صوتك تستحوذ على تأثير مضاعف بقدر خمسة أضعاف تأثير الكلمات المجردة التي تستخدمها, ونفس الحال مع لغة الجسد التي تستحوذ على تأثير مضاعف ثماني مرات. ويتعين عليك التركيز على الكلام بوضوح وفي الوقت المناسب, وأن تراعي التركيز في اختيار الكلمات ونغمة الصوت. ويجب أن تكرس جزءاً من وقت الإعداد لتلك الجوانب الهامة التي لا تقل أهمية عن المضمون الحقيقي للحديث. 

المشاركة بقوة

يعتمد مستوى مشاركتك في الاجتماع على مدى حجم ذلك الاجتماع. وإذا كان هذا الاجتماع مصغراً ويتسم بالحميمية, فيمكنك في هذه الحالة أن تقحم نفسك في معرض الحديث, ولكن كن متأكداً دائماً أن لديك شيئاً وثيق الصلة بالموضوع. وإذا كان هناك رئيس للجلسة, فينصح باستخدام لغة الجسد لإظهار رغبتك في امتلاك زمام الحديث. ويراعي أنه في التجمعات الكبيرة قد لا تأتيك فرصة المشاركة إلا مرة واحدة فقط. ويجب أن تكون متأهباً بدرجة كافية كي تتمكن من التركيز فيما تدلي به من أحاديث وآراء, والتي يجب أن تكون عل