نفسياً ..!
ممارسة الرياضة يساعد بشكل كبير على تخفيف مشاعر الحزن وذلك لأنها تحفز هرمونات السعادة وتُفرغ الطاقة السلبية ..
كما أن المشي بأماكن واسعة مفيد جداً عند الشعور بالضيق والحزن .."
نفسيًا ..!
القهوة ، والتلذذ بأكل الشوكولاته ، والنوم بعمق
والضحك، والخروج للتسوق ، والحب بعمق والانشغال بالمستقبل والطموح ، والقيام بالعبادات
على أكمل وجه ، كل هذه الأشياء
أجمل بكثير من البحث عن الحزن ومراقبة ذكريات الماضي والبكاء ، وانتظار الغائبين
الحياة جميلة جدًا .
نفسيًا ..!
كلما زاد حبك لشخص ما كلما زادت حساسيتك تجاه ألفاظه وتصرفاته وردود فعله ولأنك تتوقع منه ان يداري مشاعرك دائمًا سوف تُجرح منه كثيرًا.
هناك أشخاص تبحث عن أخطائك لكي ترحل عنك ، وهناك أشخاص تعمي عيونها عن اخطائك لانها تحبك .
سوف استمر في حساب صدق او لا تصدق في الانستغرام ??
نفسياً ..!
من صفات الانثى العاطفية جداً هي:
• اذا حزنت تبكي لا إرادياً
• واذا شعرت بالتوتر تبكي كذلك
• وبمجرد شعورها بالخوف تبكي
• واذا شعرت بالفرح الشديد تبكي أيضاً ..!
فهي تبكي عند اي احساس يحرك مشاعرها ."
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق