[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
سقوطك بين براثن أنثى شيء وارد
ستذيقك العذاب وتطاردك
كم أتمنى أن أكون هذه الأنثى
لأتفنن في عذابك أيها البارد
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
هل أهمس لكم سراً
هذه الأنثى تتمنى مني لمسه
أو همسه
فلنقل غمزه
تعلم بأني كحرف الألف
وهي تحتي همزه
ومع هذا فهي
تبحث عن سبب
وراء سبب
تتحدى
يا لا العجب
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
جاهلة هي بأمور الحب والغرام
تتلمذ على يدي أصول الهيام
تستند على كتفي
وتحث الخطى للأمام
سأعلمها
لعلها تتفوق على أستاذها
حيينها فقط سأسلم زمام أمري إليها
حيينها فقط سأفرش
قلبي تحت رجليها
حينها فقط سأعلن الحب تاجي
والعشق عرشي
وتلميذتي أنا أسير عينيها !!
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
تعالي أعلمك الحب كيف يكتب
فهو عندي نهر أبداً لم ولن ينضب
روافده شراييني دماءً فيه تسكب
زلال عيني فيه أسكبه فيتخضب
http://www.marefa.org/index.php/يغ_الغازsمصباح_ت
sweet.aly533@gmail.com
• http://www.designrecycleinc.com/led%20comp%20chart.html
💝الوصايا العشرون لمرضى القولون العصبي💝
رساله مهمه اوووووووى لكل مريض قولون اى نوع من امراض القولون واى سبب رجاء شوف الوصايا دى والتزم بيها ونفذها صدقونى هتتحسنوا كتييرا جدا قبل اى علاج وممكن مانضطرش ناخد علاج
والناس اللى اتنفخا علاجات كتير للقولون ومافيش فايده عايز افهم نقطه أن علاج القولون بيبدأ من هنا من النصائح دى
القولون العصبى مرض وظيفى نتيجة اضطراب حركه القولون . ماتيجوا نعرض بعض الوصايا لتحسن اعراضه ويجب الالتزام بيها
الوصية (1):
تجنب التوتر والقلق: يلعب التوتر والقلق دورا هاما في مرض القولون العصبي... لذا فإنه يجب تجنب القلق والتوتر بقدر الإمكان وعدم الخوض في المشاكل اليومية خاصة أثناء تناول الوجبات. كما يجب أن نضفي على حياتنا الهدوء والطمأنينة والثقة، ونعطي أجسامنا قسطا وفيرا من الراحة والاستجمام
الوصية (2):
ضرورة ممارسة التمرينات البدنية: أنها تقوي عضلات البطن، كما أنها طريقة هامة لتقليل التوتر العصبي ومنع الاكتئاب النفسي المداومة على الرياضة فهي تشد العضلات وتحافظ على الوزن وتضبط إيقاع القولون (المشي لمدة نصف ساعة أو عمل تمارين للبطن والظهر مما يساعد على إخراج الغازات من جسمك)
الوصية (3):
تنظم مواعيد الإخراج: يجب تنظيم مواعيد عملية الإخراج، ومحاولة إعادة الوظيفة المفقودة للقولون بالتدريج، وقد تكون المحاولة صعبة في أولها، ولكن الاستمرار والمثابرة تأتي بنتائج مؤكدة في النهاية. إن الوصية الذهبية في هذا المجال هي: لا تكتم - أو تكتمي - الرغبة في الإخراج في أي وقت مهما كانت الظروف، فالإنسان يخلق ظروفه وينظم حياته بالطريقة التي تعود عليه بالنفع صحيا وبدنيا
الوصية (4):
علاج أمراض القولون والطفيليات: يجب المبادرة بعلاج الأمراض الحادة التي تصيب القولون علاجا حاسما وكاملا وبسرعة وخاصة أمراض الحميات والدوسنتاريا الميكروبية. كما يجب المبادرة بعلاج الطفليليات خاصة طفيليات الأميبا والبلهارسيا والجيارديالامبليا لان الاصابه بتلك الطفيليات قد ينتهى باثارة القولون وظهور القولون العصبى.
الوصية (5):
تناول 6 وجبات صغيرة في اليوم بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة وجبات منتظمه ومتزنه.
الوصية (6):
تناول كمية كبيرة من الماء وخصوصا لمريض القولون العصبى الممسك لان الماء والسوائل تساعد من الاخراج والتبرز.
الوصية (7):
زيارة الطبيب في حالات ظهور أعراض أخرى غير المعتادة في حالات اضطراب القولون العصبي مثل دم فى البراز -نقص الوزن- الم شديد فى البطن- انيميا
الوصية (8):
عدم تناول أي ادوية إلا بمشورة الطبيب، والخضوع للفحص الكامل، بغرض استبعاد أي أمراض أخرى لان القولون العصبى لايشخص الا باستبعاد الامراض التى قد تتشابه مع القولون العصبى
الوصية(9):
الإكثار من الأطعمة الغنية بالألياف الطبيعية: يجب الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على ألياف طبيعية مثل الخضروات الطازجة، والفاكهة، والخبز المحتوي على الردة فهذه الأطعمة تحمي من الإمساك وتقي من سرطان القولون .
الوصية (10):
مضغ الطعام جيدا قبل بلعه، تفاديا لحدوث عسر الهضم.
الوصية (11):
عدم الإسراع في الأكل، حتى لا نبتلع الهواء الذي يسبب الانتفاخ
الوصية (12):
من الأهمية بمكان الابتعاد والتقليل من استعمال كل الملينات الطبية(الكيماويات)، لما لها من تأثيرات جانبية ضارة، حيث أنها تصيب جدار القولون بالإلتهاب المزمن وتفقد فاعليتها بالتدرج مما يستدعي زيادة الكمية المستعملة... ولذا يجب ان تؤخذ تحت اشراف طبى.
الوصية(13):
تجنب تناول هذه الأطعمة والأشربة: وتشمل الأطعمة صعبة الهضم أو المثيرة للقولون: الأطعمة المطبوخة، والأطعمة الحريفة كالشطة والفلفل وباقي أنواع التوابل، وبعض الخضروات مثل الخس والفجل والجرجير والثوم والبصل.
الوصية(14):
يجب الاقلاع عن المنبهات مثل الشاي والقهوة، والمثلجات، والمياه الغازية، كما يجب الامتناع تماما عن التدخين بكل أنواعه
الوصية (15):
القولون العصبى مش نوع واحد وكل مريض له اعراض خاصه مختلفه عن الاخر
نوع هو القولون العصبى الممسك.القولون العصبى المسهل .القولون العصبى المؤلم.وفيه بعض الناس فيه تبادل بين الاعراض كلهم . علشان كده علاج القولون لايعمم على كل المرضى بل كل مريض وله العلاج الخاص به.
الوصية (16):
يجب تجنب الاكلات والاطعمه المنتجه للغازات والانتفاخات كالبقوليات والكرنب والقرنبيط وكذلك التقليل من منتجات الالبان الدسمة .
الوصية(17):
يفضل الابتعاد عن الاطعمه المعلبه التى تحتوى على مواد حافظه بكثرة . كما يجب التقليل من الاكلات المسكرات والمحليات الصناعية
الوصية (18):
القولون العصبى مريض حميد لايتحول الى امراض خطر مثل الاورام او التقرحات فلاداعى لهاجس الخوف والقلق .اطمن
الوصية (19):
ينصح باستعمال بعض الاعشاب والمشروبات الطبيعيه التى قد تحسن من اعراض القولون العصبى مثل الزنجبيل .الزعتر.الينسون .الشومر.ا البابونج
الوصية(20):
يصاحب القولون العصبى ببعض الاعراض النفسية والعصبية كالشعور بالضيق النفسي والتوتر والقلق والاكتئاب ونوبات الخوف والفزع التي تصيب بعض المرضى علشان كده مريض القولون العصبى محتاج تعامل خاص وبطريقه مختلفه من طبيب واع له قدرة على التعامل مع الحاله النفسيه والجسدية للمريض💝الوصايا العشرون لمرضى القولون العصبي💝
رساله مهمه اوووووووى لكل مريض قولون اى نوع من امراض القولون واى سبب رجاء شوف الوصايا دى والتزم بيها ونفذها صدقونى هتتحسنوا كتييرا جدا قبل اى علاج وممكن مانضطرش ناخد علاج
والناس اللى اتنفخا علاجات كتير للقولون ومافيش فايده عايز افهم نقطه أن علاج القولون بيبدأ من هنا من النصائح دى
القولون العصبى مرض وظيفى نتيجة اضطراب حركه القولون . ماتيجوا نعرض بعض الوصايا لتحسن اعراضه ويجب الالتزام بيها
الوصية (1):
تجنب التوتر والقلق: يلعب التوتر والقلق دورا هاما في مرض القولون العصبي... لذا فإنه يجب تجنب القلق والتوتر بقدر الإمكان وعدم الخوض في المشاكل اليومية خاصة أثناء تناول الوجبات. كما يجب أن نضفي على حياتنا الهدوء والطمأنينة والثقة، ونعطي أجسامنا قسطا وفيرا من الراحة والاستجمام
الوصية (2):
ضرورة ممارسة التمرينات البدنية: أنها تقوي عضلات البطن، كما أنها طريقة هامة لتقليل التوتر العصبي ومنع الاكتئاب النفسي المداومة على الرياضة فهي تشد العضلات وتحافظ على الوزن وتضبط إيقاع القولون (المشي لمدة نصف ساعة أو عمل تمارين للبطن والظهر مما يساعد على إخراج الغازات من جسمك)
الوصية (3):
تنظم مواعيد الإخراج: يجب تنظيم مواعيد عملية الإخراج، ومحاولة إعادة الوظيفة المفقودة للقولون بالتدريج، وقد تكون المحاولة صعبة في أولها، ولكن الاستمرار والمثابرة تأتي بنتائج مؤكدة في النهاية. إن الوصية الذهبية في هذا المجال هي: لا تكتم - أو تكتمي - الرغبة في الإخراج في أي وقت مهما كانت الظروف، فالإنسان يخلق ظروفه وينظم حياته بالطريقة التي تعود عليه بالنفع صحيا وبدنيا
الوصية (4):
علاج أمراض القولون والطفيليات: يجب المبادرة بعلاج الأمراض الحادة التي تصيب القولون علاجا حاسما وكاملا وبسرعة وخاصة أمراض الحميات والدوسنتاريا الميكروبية. كما يجب المبادرة بعلاج الطفليليات خاصة طفيليات الأميبا والبلهارسيا والجيارديالامبليا لان الاصابه بتلك الطفيليات قد ينتهى باثارة القولون وظهور القولون العصبى.
الوصية (5):
تناول 6 وجبات صغيرة في اليوم بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة وجبات منتظمه ومتزنه.
الوصية (6):
تناول كمية كبيرة من الماء وخصوصا لمريض القولون العصبى الممسك لان الماء والسوائل تساعد من الاخراج والتبرز.
الوصية (7):
زيارة الطبيب في حالات ظهور أعراض أخرى غير المعتادة في حالات اضطراب القولون العصبي مثل دم فى البراز -نقص الوزن- الم شديد فى البطن- انيميا
الوصية (8):
عدم تناول أي ادوية إلا بمشورة الطبيب، والخضوع للفحص الكامل، بغرض استبعاد أي أمراض أخرى لان القولون العصبى لايشخص الا باستبعاد الامراض التى قد تتشابه مع القولون العصبى
الوصية(9):
الإكثار من الأطعمة الغنية بالألياف الطبيعية: يجب الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على ألياف طبيعية مثل الخضروات الطازجة، والفاكهة، والخبز المحتوي على الردة فهذه الأطعمة تحمي من الإمساك وتقي من سرطان القولون .
الوصية (10):
مضغ الطعام جيدا قبل بلعه، تفاديا لحدوث عسر الهضم.
الوصية (11):
عدم الإسراع في الأكل، حتى لا نبتلع الهواء الذي يسبب الانتفاخ
الوصية (12):
من الأهمية بمكان الابتعاد والتقليل من استعمال كل الملينات الطبية(الكيماويات)، لما لها من تأثيرات جانبية ضارة، حيث أنها تصيب جدار القولون بالإلتهاب المزمن وتفقد فاعليتها بالتدرج مما يستدعي زيادة الكمية المستعملة... ولذا يجب ان تؤخذ تحت اشراف طبى.
الوصية(13):
تجنب تناول هذه الأطعمة والأشربة: وتشمل الأطعمة صعبة الهضم أو المثيرة للقولون: الأطعمة المطبوخة، والأطعمة الحريفة كالشطة والفلفل وباقي أنواع التوابل، وبعض الخضروات مثل الخس والفجل والجرجير والثوم والبصل.
الوصية(14):
يجب الاقلاع عن المنبهات مثل الشاي والقهوة، والمثلجات، والمياه الغازية، كما يجب الامتناع تماما عن التدخين بكل أنواعه
الوصية (15):
القولون العصبى مش نوع واحد وكل مريض له اعراض خاصه مختلفه عن الاخر
نوع هو القولون العصبى الممسك.القولون العصبى المسهل .القولون العصبى المؤلم.وفيه بعض الناس فيه تبادل بين الاعراض كلهم . علشان كده علاج القولون لايعمم على كل المرضى بل كل مريض وله العلاج الخاص به.
الوصية (16):
يجب تجنب الاكلات والاطعمه المنتجه للغازات والانتفاخات كالبقوليات والكرنب والقرنبيط وكذلك التقليل من منتجات الالبان الدسمة .
الوصية(17):
يفضل الابتعاد عن الاطعمه المعلبه التى تحتوى على مواد حافظه بكثرة . كما يجب التقليل من الاكلات المسكرات والمحليات الصناعية
الوصية (18):
القولون العصبى مريض حميد لايتحول الى امراض خطر مثل الاورام او التقرحات فلاداعى لهاجس الخوف والقلق .اطمن
الوصية (19):
ينصح باستعمال بعض الاعشاب والمشروبات الطبيعيه التى قد تحسن من اعراض القولون العصبى مثل الزنجبيل .الزعتر.الينسون .الشومر.ا البابونج
الوصية(20):
يصاحب القولون العصبى ببعض الاعراض النفسية والعصبية كالشعور بالضيق النفسي والتوتر والقلق والاكتئاب ونوبات الخوف والفزع التي تصيب بعض المرضى علشان كده مريض القولون العصبى محتاج تعامل خاص وبطريقه مختلفه من طبيب واع له قدرة على التعامل مع الحاله النفسيه والجسدية للمريض--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------تحتوي أوراق الملوخية على مادة مخاطية تسمى 'ميوسولج' وكمية كبيرة من الألياف التي تحول تلك المادة الغرائية دون حدوث مضاعفات لها لمرضى القولون العصبي، ومن يعانون من اضطرابات الهضم ومشاكل بالمعدة. ولذلك فهي وجبة سهلة الهضم وملينة، حيث تساعد على التخلص من الإمساك وسهولة عملية الإخراج، وتخفف من الاضطرابات الهضمية لمرضى الكبد والجهاز الهضمي والمتوقفين حديثاً عن التدخين، والذين غالباً ما يصابون بالإسهال أو الإمساك وتهدئ الأعصاب وتقلل من الاضطرابات العصبية وتخفض ضغط الدم وتدر البول.--------------------------------------------------------------------------------------------------------------العصبيّة الزائِدة إحدى أعراض مرض القولون العصبي بالإضافة إلى الإمساك وانتفاخ منطقة البطن والآلام الشديدة، كما توجد بعض الأمراض الأخرى التي تسبّب العصبية الزائِدة لدى النِّساء منها مرض السّكري، وارتفاع ضغط الدَّم، وفقر الدَّم وأمراض الجهاز التنفسي. المحيطون بالمرأة على المحيطين بالمرأة من أهلها أو زوجها أو أبنائِها معرفة الأسباب الواقعة وراء عصبيّة المرأة ومحاولة امتصاص هذه العصبيّة وعدم لومها أو محاولة معاقبتها ومساعدتِها للتخلّص منها، وعدم السخرية منها، أو محاولة تذكيرها بما بدَر منها أثناء العصبيّة، فكثيراً ما نشاهِد امرأةً تعاني من العصبيّة الزائدة وبمجرّد أن حاوَل أحد الحديث معها تجهش بالبكاء. كما يجب على المرأة نفسِها عند الشعور بالعصبيّة محاولة التزام الصمت والتأنّي قبل التفوّه بأي كلام أو القِيام بأية تصرّفات، واللجوء إلى الصلاة وذكر الله تعالى.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------أوراق النعنع,والزعتر إضافتها إلى الشاي تساعد من يعاني من الزكام بتوسيع الشعب الهوائية .
يقضي على الحموضة .
ينشط القلب والدورة الدموية والمخ.
يعالج أمراض القولون العصبي عند الكبار و الصغار .
يساعد في علاج الإسهال عند الأطفال.
يساعد على تحفيز حرق الدهون في الجسم .
شرب النعناع بشكل مستمر يعمل على تنشيط المخ و القلب و الدورة الدموية .
يستخدم في صناعة وتحضير معجون الأسنان
يساعد على الهضم و يخفف من التشنجات المعوية .
يعزز النعناع المناعة ويقويها ؛ لإحتوائه على مواد مغذية كالكالسيوم ، و الفسفور، علق ولو بكلمة
💝 Дванадцять заповідей синдрому роздратованого кишечника
Важливе повідомлення Aoowoowoy для кожного пацієнта ободової будь-якого типу захворювання товстої кишки і будь-якої причини, будь ласка, подивіться де заповіту вчинили опущено і здійснюється дуже Htthassanoa Повірте мені Kthiera до процедури і можливого лікування Mandtrh Nakhadd
Люди, які Atnfaja лікування Kteer ободових і Mavi Корисність Хочуть, щоб зрозуміти точку лікування товстої кишки тут Новачок-де-поради
Нервова кишка - це функціональне захворювання, обумовлене розладом кишечника. Матігуа Ми пропонуємо деякі заповіді, щоб поліпшити його симптоми і повинні дотримуватися їх
Заповідь (1):
Уникайте стрес і тривоги: напруга і тривога грають важливу роль в роздратованому захворюванні кишечника ... тому слід уникати тривог і стресу як можна більше і не йде в приватні повсякденні проблеми під час їжі їжі. Ми також повинні дати своєму життю спокій, спокій і впевненість, а також надати нашим тілам багато відпочинку та відпочинку
Заповідь (2):
Необхідність здійснювати фізичні вправи: це зміцнює м'язи живота, це також є важливим способом, щоб зменшити стрес і запобігти психологічну депресію постійно хизуватися стягує м'язи і тримає вагу і регулювати ритм товстої кишки (ходьба протягом півгодини або роботи вправи живота і спини, що допомагає виштовхнути гази з вашого тіла)
Заповідь (3):
Регульовані дати виходу: необхідно організувати процес виходу з планування, і спробувати знову втрачену функцію товстої кишки поступово, і намагатися бути жорстким в першому, але продовжують наполягати і прийти підтвердження в кінцевих результатах. Золота заповідь в цій галузі є: Чи не приховано - або Tktmi - вихід бажання в будь-який час, незалежно від обставин, людина створює і регулює обставини його життя шлях назад користь його здоровим і фізично
Заповідь (4):
Лікування захворювань товстої кишки і паразитів: ініціатива повинна лікування гострих захворювань, що впливають на товсту кишку і завершити критичне лікування швидко, особливо лихоманки і дизентерії мікробних захворювань. Ініціатива повинна ставитися до спеціальних Alotflillat паразитів і амебі шистосомоз Algiardialampelaa тому, що зараження цих паразитів може в кінцевому підсумку активізації зовнішнього вигляду товстої і роздратованого кишечника.
Заповідь (5):
Їжте 6 невеликих обідів на день замість трьох великих страв, регулярних і збалансованих прийомів їжі.
Заповідь (6):
Їжте велику кількість води, особливо для пацієнтів роздратованого кишечника Grasper, оскільки вода і рідина допомоги від напрямку і руху кишечника.
Заповідь (7):
Відвідування лікаря у разі появи інших симптомів, ніж зазвичай у випадках роздратованого кишечника, такі як кров в стільці -nqs Wazzn- сильний біль в Batn- анеміях
Заповідь (8):
Не приймати будь-які ліки, якщо тільки рекомендації лікаря і пройти повне обстеження, щоб виключити будь-які інші захворювання, так як IBS бути діагностовані тільки шляхом виключення захворювань, які можуть нагадувати IBS
Заповідь (9):
Багато продуктів, багатих натуральних волокон: будьте обережні, є продукти, які містять натуральні волокна, такі як свіжі овочі, фрукти, хліб, що містить відступництва, ці продукти захищають від запорів і захистити від раку товстої кишки.
Заповідь (10):
Чуєш їжу добре перед тим, як проковтнути, щоб уникнути травлення.
Заповідь (11):
Не прискорюйте їжу, щоб не проковтнути повітря, яке викликає здуття живота
Заповідь (12):
Важливо, щоб піти і скоротити використання всіх медичних проносних (хімічні речовини), через їх шкідливих побічних ефектів, так як вона впливає на товстої кишки стінки хронічного запалення і поступово втрачають свою ефективність, яка передбачає збільшення кількості використовуваного ... і, отже, повинні бути взяті під медичним наглядом.
Заповідь (13):
Уникайте вживання цих продуктів харчування і напої: включати важко переварити або еротичне двокрапка: продукти, приготовлені продукти, продукти харчування, пряний Kalshth перець і інші спеції, а також деякі овочі, такі як салат, редис, крес, часник і цибулю.
Заповідь (14):
Треба кинути стимулятори, такі як чай, кава, морозиво, газована вода, і повинна повністю відмовитися від куріння у всіх його формах
Заповідь (15):
Нервова кишка не є одним типом, і кожен пацієнт має різні симптоми іншої
Чи є тип роздратованого кишечника Almmsk.alcolon проносного кишечника .alcolon деяких нервових Almalm.ovan обміну між усіма симптомами. Це лікування колоректального раку недоступне для всіх пацієнтів, але кожному пацієнту є його власне лікування.
Заповідь (16):
Уникайте закуски і продукти з утворенням газів і випирає бобові, капусту і цвітну капусту, а також зниження жиру молочних продуктів.
Заповідь (17):
Краще відставати від консервованих продуктів, що містять багато консервантів. Ми також повинні зменшити споживання алкогольних напоїв та штучних підсолоджувачів
Заповідь (18):
Нервова кишка - доброякісний пацієнт, який не розвивається в небезпечні захворювання, такі як пухлини або виразки.
Заповідь (19):
Доцільно використовувати деякі природні трав'яні напої, які можуть поліпшити симптоми СРК, такі як імбир .azaatar.alinson .alhomr.a ромашкою
Заповідь (20):
Супроводжуваний роздратованого кишечника деякі психологічні симптоми, нервозність, такі як почуття лиха і психологічного стресу, тривоги, депресії і напади страху і паніки, які вражають деяких пацієнтів безгрішні пацієнтів IBS потребує спеціальна угода по-іншому від лікаря знаючи про його здатності справлятися з ситуацією, хворих психічними та фізичними Marb💝alossaaa Двадцять з товстої Alasba💝
Важливе повідомлення Aoowoowoy для кожного пацієнта ободової будь-якого типу захворювання товстої кишки і будь-якої причини, будь ласка, подивіться де заповіту вчинили опущено і здійснюється дуже Htthassanoa Повірте мені Kthiera до процедури і можливого лікування Mandtrh Nakhadd
Люди, які Atnfaja лікування Kteer ободових і Mavi Корисність Хочуть, щоб зрозуміти точку лікування товстої кишки тут Новачок-де-поради
Нервова кишка - це функціональне захворювання, обумовлене розладом кишечника. Матігуа Ми пропонуємо деякі заповіді, щоб поліпшити його симптоми і повинні дотримуватися їх
Заповідь (1):
Уникайте стрес і тривоги: напруга і тривога грають важливу роль в роздратованому захворюванні кишечника ... тому слід уникати тривог і стресу як можна більше і не йде в приватні повсякденні проблеми під час їжі їжі. Ми також повинні надати нашому житті спокій, спокій і впевненість у собі, і ми даємо нашим тілам частку комфорту і Віра Уоллес
💝 The Twelve Commandments of Irritable Bowel Syndrome
Important message for every patient, colon, any type of diseases of the colon and any reason please see the commandments and abide by her and implement it Believe me, they will improve very Kteira before any treatment and possible Manadtrch we seek treatment
And people who give a lot of treatments Colon and Mavish Vaidh I want to understand the point that the treatment of the colon starts here from the tips
Nerve colon is a functional disease due to colonic disorder. Matigua We offer some commandments to improve his symptoms and must adhere to them
Commandment (1):
Avoid stress and anxiety: Stress and anxiety play an important role in irritable bowel syndrome ... so you should avoid anxiety and stress as much as possible and not go into the daily problems, especially during meals. We must also give our lives tranquility, tranquility and confidence, and give our bodies a lot of rest and relaxation
Commandment (2):
The need to exercise: It strengthens the muscles of the abdomen, and is an important way to reduce nervous tension and prevent psychological depression to maintain the sport, it strengthens the muscles and maintain weight and adjust the rhythm of the colon (walking for half an hour or work exercises for the abdomen and back, which helps to get the gases out of your body)
Commandment (3):
The timing of the output is to be arranged: the timing of the output process should be arranged, and the lost function of the colon must be gradually restored. The attempt may be difficult at first, but persistence and perseverance will eventually yield results. The Golden Commandment in this area is: Do not conceal - or concealment - the desire to take out at any time under any circumstances. Man creates his conditions and organizes his life in a way that benefits him health and physically
Commandment (4):
Treatment of diseases of the colon and parasites: The treatment of acute diseases of the colon must be treated decisively and fully and quickly, especially diseases of viruses and microbial dysentery. Treatment of parasites, especially amoeba, schistosomiasis and Giardiaalamblia, should also be initiated because parasites may end up with colon irritation and the appearance of the colon.
Commandment (5):
Eat 6 small meals a day instead of three large meals, regular and balanced meals.
Commandment (6):
Eat a large amount of water, especially for the colon patient holding the nerve because water and fluids help to get out and stand out.
Commandment (7):
Visit your doctor for other unusual symptoms of irritable bowel syndrome such as blood in the stool - low weight - severe abdominal pain - anemia
Commandment (8):
Do not take any medicines without the advice of the doctor, and undergo a complete examination, to exclude any other diseases because the colon nerve is only to exclude diseases that may be similar to the colon nerve
Commandment (9):
Eat plenty of foods rich in natural fiber: Be sure to eat foods that contain natural fibers such as fresh vegetables, fruits, and bread containing apostasy. These foods protect against constipation and protect against colon cancer.
Commandment (10):
Chew food well before swallowing, to avoid indigestion.
Commandment (11):
Do not speed up eating, so as not to swallow the air that causes bloating
Commandment (12):
It is important to keep away from and reduce the use of all medical laminates because they have harmful side effects, because they infect the colon wall with chronic inflammation and lose its effectiveness gradually, which necessitates increasing the amount used ... so it should be taken under medical supervision.
Commandment (13):
Avoid eating these foods and beverages. These include hard or digestible foods: cooked foods, spicy foods, pepper, other spices, and vegetables such as lettuce, radish, watercress, garlic and onions.
Commandment (14):
Avoid stimulants such as tea, coffee, ice cream, and carbonated water, and abstain from smoking in all its forms
Commandment (15):
The neural colon is not one type and each patient has different symptoms of the other
The type of colon is the nerve holding. Neuronal nerve colon. Painful nerve colon. Some people have an exchange between all symptoms. This treatment of colorectal cancer is not available to all patients, but every patient has his own treatment.
The Commandment (16):
Avoid foods and foods produced by gases and bulges such as legumes, cabbage and cauliflower, as well as reducing dairy products.
Commandment (17):
It is preferable to stay away from canned foods that contain a lot of preservatives. We must also reduce the consumption of alcoholic beverages and artificial sweeteners
Commandment (18):
Nerve colon is a benign patient that does not develop into dangerous diseases such as tumors or ulcers.
Commandment (19):
It is recommended to use some herbs and natural drinks that may improve the symptoms of the colon nerve such as ginger.
Commandment (20):
Neuropathy accompanied by some psychological and neurological symptoms such as feelings of psychological distress, tension, anxiety, depression, fear and panic attacks that affect some patients, such as the patient of the colon nerve needs special treatment and different way of the doctor is aware of the ability to deal with the mental and physical condition of the patient and the commandments of the twentieth patients with irritable bowel syndrome
Important message for every patient, colon, any type of diseases of the colon and any reason please see the commandments and abide by her and implement it Believe me, they will improve very Kteira before any treatment and possible Manadtrch we seek treatment
And people who give a lot of treatments Colon and Mavish Vaidh I want to understand the point that the treatment of the colon starts here from the tips
Nerve colon is a functional disease due to colonic disorder. Matigua We offer some commandments to improve his symptoms and must adhere to them
Commandment (1):
Avoid stress and anxiety: Stress and anxiety play an important role in irritable bowel syndrome ... so you should avoid anxiety and stress as much as possible and not go into the daily problems, especially during meals. We must also give our lives tranquility, tranquility and trust, and give our bodies a comfortable and comforting part of Wallace
💝 Os doze mandamentos da síndrome do intestino irritável
Uma mensagem importante Aoowoowoy para cada paciente cólon qualquer tipo de doença cólon e qualquer motivo, por favor Look de vontades cometido omitido e realizado muito Htthassanoa Acredite Kthiera antes de qualquer tratamento e possível tratamento Mandtrh Nakhadd
As pessoas que tratamentos Atnfaja Kteer do cólon e Mavi Utilidade quer entender o ponto de tratamento de cólon aqui Novato De dicas
O cólon nervoso é uma doença funcional devido ao distúrbio colônico. Matigua Oferecemos alguns mandamentos para melhorar seus sintomas e devemos aderir a eles
Mandamento (1):
Evite o estresse e ansiedade: a tensão ea ansiedade desempenha um papel importante na doença do intestino irritável ... por isso deve evitar a ansiedade e stress, tanto quanto possível e não entrar em problemas diários privados ao comer refeições. Devemos também dar às nossas vidas tranquilidade, tranquilidade e confiança, e dar aos nossos corpos muito descanso e relaxamento
Mandamento (2):
A necessidade de exercer o exercício físico: fortalece os músculos abdominais, também é uma forma importante de reduzir o estresse e prevenir a depressão psicológica ao desporto constantemente que aperta os músculos e mantém o peso e ajustar o ritmo do cólon (caminhar por meia hora ou de trabalho exercícios do abdômen e costas, o que ajuda a ejetar gases de seu corpo)
Mandamento (3):
datas de saída regulada: deve organizar o processo de agendamento de saída e tentar re-lost função do cólon de forma gradual, e tentar ser difícil no início, mas continuar a perseverar e estão confirmadas nos resultados finais. O mandamento de ouro nesta área são: Não discretamente - ou Tktmi - a saída desejo, a qualquer momento, quaisquer que sejam as circunstâncias, o homem cria e regula as circunstâncias de sua vida, o caminho de volta beneficiá-lo saudável e fisicamente
Mandamento (4):
Tratamento de doenças do cólon e parasitas: a iniciativa deve tratar doenças agudas que afectam o cólon e completar um tratamento crítico rapidamente, especialmente febres e doenças microbianas disenteria. A iniciativa deve tratar especial Alotflillat parasitas e amebas esquistossomose Algiardialampelaa porque a infecção com estes parasitas pode acabar de se agitar-se a aparência do cólon e do intestino irritável.
Mandamento (5):
Coma 6 pequenas refeições por dia em vez de três grandes refeições, refeições regulares e equilibradas.
Mandamento (6):
Coma uma grande quantidade de água, especialmente para o paciente do cólon que segura o nervo porque a água e os fluidos ajudam a sair e a sobressair.
Mandamento (7):
Visite o seu médico para outros sintomas incomuns da síndrome do intestino irritável, como sangue nas fezes - baixo peso - dor abdominal grave - anemia
Mandamento (8):
Não tomar qualquer medicamento sem indicação do seu médico e passar por um exame completo, a fim de afastar quaisquer outras doenças porque IBS ser diagnosticada apenas pela exclusão de doenças que podem se assemelhar IBS
Mandamento (9):
Um monte de alimentos ricos em fibra natural: ter o cuidado de comer alimentos que contêm fibras naturais, como vegetais frescos, frutas, pão contendo apostasia, esses alimentos proteger contra a constipação e proteger contra o câncer de cólon.
Mandamento (10):
Mastigue bem os alimentos antes de engolir, para evitar indigestão.
Mandamento (11):
Não acelere comendo, para não engolir o ar que causa inchaço
Mandamento (12):
É importante para fugir e reduzir o uso de todos os laxantes médicos (produtos químicos), por causa de seus efeitos colaterais prejudiciais, uma vez que afeta a parede do cólon de inflamação crônica e gradualmente perdem a sua eficácia, o que exige o aumento da quantidade utilizada ... e, portanto, devem ser tomadas sob supervisão médica.
Mandamento (13):
Evite comer esses alimentos e bebidas: incluem difícil de digerir ou erótico cólon: alimentos alimentos cozidos, alimentos, picante pimenta Kalshth e outras especiarias, e alguns legumes, como alface, rabanete, agrião, alho e cebola.
Mandamento (14):
Evite estimulantes como chá, café, sorvete e água gaseificada, e evite fumar em todas as suas formas
Mandamento (15):
O cólon neural não é um tipo e cada paciente tem sintomas diferentes do outro
O tipo de cólon é a retenção do nervo Cólon do nervo neuronal Cólon do nervo doloroso Algumas pessoas têm uma troca entre todos os sintomas. Este tratamento do câncer colorretal não está disponível para todos os pacientes, mas cada paciente tem seu próprio tratamento.
O mandamento (16):
Evite lanches e alimentos que produzem gases e protrai legumes, repolho e couve-flor, bem como a redução de gordura produtos lácteos.
Mandamento (17):
É preferível evitar alimentos enlatados que contenham muitos conservantes. Devemos também reduzir o consumo de bebidas alcoólicas e adoçantes artificiais
Mandamento (18):
O cólon nervoso é um paciente benigno que não se desenvolve em doenças perigosas, como tumores ou úlceras.
Mandamento (19):
Recomenda-se usar algumas ervas e bebidas naturais que podem melhorar os sintomas do nervo do cólon, como o gengibre.
Mandamento (20):
Acompanhado pelo intestino irritável alguns sintomas psicológicos, nervosismo, tais como sentimentos de angústia e estresse psicológico, ansiedade, depressão e crises de medo e pânico que afligem alguns pacientes pacientes sem pecado IBS na necessidade de um tratamento especial de uma maneira diferente de um médico consciente de sua capacidade de lidar com a situação de pacientes Marb💝alossaaa Vinte mentais e físicos com dois pontos Alasba💝
Uma mensagem importante Aoowoowoy para cada paciente cólon qualquer tipo de doença cólon e qualquer motivo, por favor Look de vontades cometido omitido e realizado muito Htthassanoa Acredite Kthiera antes de qualquer tratamento e possível tratamento Mandtrh Nakhadd
As pessoas que tratamentos Atnfaja Kteer do cólon e Mavi Utilidade quer entender o ponto de tratamento de cólon aqui Novato De dicas
O cólon nervoso é uma doença funcional devido ao distúrbio colônico. Matigua Oferecemos alguns mandamentos para melhorar seus sintomas e devemos aderir a eles
Mandamento (1):
Evite o estresse e ansiedade: a tensão ea ansiedade desempenha um papel importante na doença do intestino irritável ... por isso deve evitar a ansiedade e stress, tanto quanto possível e não entrar em problemas diários privados ao comer refeições. Devemos também dar às nossas vidas tranquilidade, tranquilidade e confiança, e dar aos nossos corpos uma parte confortável e reconfortante de Wallace.
💝 Los Doce Mandamientos del Síndrome del Intestino Irritable
Un mensaje importante Aoowoowoy para cada paciente colónica cualquier tipo de enfermedad de colon y cualquier motivo por favor Mira de testamentos cometido omitido y lleva a cabo muy Htthassanoa Créeme Kthiera antes de cualquier tratamiento y posible tratamiento Mandtrh Nakhadd
Y las personas que dan muchos tratamientos Colon y Mavish Vaidh Quiero entender el punto de que el tratamiento del colon comienza aquí desde los consejos
El colon del nervio es una enfermedad funcional debido al desorden del colon. Matigua Ofrecemos algunos mandamientos para mejorar sus síntomas y debemos adherirnos a ellos
Mandamiento (1):
Evitar el estrés y la ansiedad: tensión y la ansiedad juega un papel importante en la enfermedad del intestino irritable ... por lo que deben evitar la ansiedad y el estrés tanto como sea posible y no entrar en los problemas diarios privados, mientras que el consumo de comidas. También debemos darle a nuestras vidas tranquilidad, tranquilidad y confianza, y darle a nuestros cuerpos mucho descanso y relajación
Mandamiento (2):
La necesidad de ejercer el ejercicio físico: fortalece los músculos abdominales, sino que también es una forma importante de reducir el estrés y prevenir la depresión psicológica al deporte constantemente tensa los músculos y mantiene el peso y ajustar el ritmo de los dos puntos (caminar durante media hora o de trabajo ejercicios del abdomen y la espalda, lo que ayuda a expulsar los gases de su cuerpo)
Mandamiento (3):
fechas de salida reguladas: deben organizar el proceso de salida de la programación, y tratar de volver a la función perdida del colon poco a poco, y tratar de ser duro en la primera, pero seguirá perseverar y vienen confirmados en los resultados finales. El mandamiento de oro en esta área son: no hacer discretamente - o Tktmi - la salida de deseo en cualquier momento, en cualquier circunstancia, el hombre crea y regula las circunstancias de su vida el camino de regreso se benefician de él sano y físicamente
Mandamiento (4):
Tratamiento de las enfermedades del colon y los parásitos: el tratamiento de las enfermedades agudas del colon debe tratarse de forma decisiva y rápida, especialmente las enfermedades de los virus y la disentería microbiana. La iniciativa debe tratar especial Alotflillat parásitos y amebas esquistosomiasis Algiardialampelaa porque la infección con estos parásitos puede terminar de agitar hasta la aparición del colon y el intestino irritable.
Mandamiento (5):
Coma 6 comidas pequeñas al día en lugar de tres comidas grandes, comidas regulares y balanceadas.
Mandamiento (6):
Coma una gran cantidad de agua, especialmente para el paciente de colon que tiene el nervio porque el agua y los líquidos ayudan a salir y destacarse.
Mandamiento (7):
Visite a su médico para otros síntomas inusuales del síndrome del intestino irritable, como sangre en las heces, poco peso, dolor abdominal intenso, anemia.
Mandamiento (8):
No tome ningún medicamento sin el consejo del médico y realice un examen completo para excluir otras enfermedades, ya que el nervio del colon es solo para excluir enfermedades que pueden ser similares al nervio del colon.
Mandamiento (9):
Una gran cantidad de alimentos ricos en fibra natural: tener cuidado de comer alimentos que contienen fibras naturales como verduras frescas, frutas, pan que contiene la apostasía, estos alimentos protegen contra el estreñimiento y la protegen contra el cáncer de colon.
Mandamiento (10):
Mastique bien la comida antes de tragar, para evitar la indigestión.
Mandamiento (11):
No acelere la comida, para no tragar el aire que causa hinchazón
Mandamiento (12):
Es importante para escaparse y reducir el uso de todos los laxantes médicos (productos químicos), debido a sus efectos secundarios perjudiciales, ya que afecta a la pared del colon de la inflamación crónica y poco a poco pierden su eficacia, lo que exige el aumento de la cantidad utilizada ... y por lo tanto debe tomarse bajo supervisión médica.
Mandamiento (13):
Evitar el consumo de estos alimentos y bebidas: incluir difíciles de digerir o erótico de colon: alimentos alimentos cocinados, alimentos, pimienta picante Kalshth y otras especias, y algunas verduras como la lechuga, rábano, berro, ajo y cebolla.
Mandamiento (14):
Evite los estimulantes como el té, el café, el helado y el agua carbonatada, y abstenerse de fumar en todas sus formas.
Mandamiento (15):
El colon neural no es un tipo y cada paciente tiene diferentes síntomas del otro
El tipo de colon es la retención de nervios. Nervio neuronal de colon. Nervio de colon doloroso. Algunas personas tienen un intercambio entre todos los síntomas. Este tratamiento del cáncer colorrectal no está disponible para todos los pacientes, pero cada paciente tiene su propio tratamiento.
El mandamiento (16):
Evite alimentos y alimentos producidos por gases y bultos como leguminosas, repollo y coliflor, así como también productos lácteos reductores.
Mandamiento (17):
Es preferible mantenerse alejado de alimentos enlatados que contienen muchos conservantes. También debemos reducir el consumo de bebidas alcohólicas y edulcorantes artificiales
Mandamiento (18):
El colon del nervio es un paciente benigno que no se desarrolla en enfermedades peligrosas como tumores o úlceras.
Mandamiento (19):
Se recomienda el uso de algunas hierbas y bebidas naturales que pueden mejorar los síntomas del nervio del colon, como el jengibre.
Mandamiento (20):
Acompañado de intestino irritable algunos síntomas psicológicos, nerviosismo, como los sentimientos de angustia y el estrés psicológico, la ansiedad, la depresión y ataques de miedo y pánico que afectan a algunos pacientes pacientes sin pecado IBS necesitan un trato especial de una manera diferente a un médico consciente de su capacidad para hacer frente a la situación de los pacientes Marb💝alossaaa Veinte mentales y físicas con cáncer de colon Alasba💝
Un mensaje importante Aoowoowoy para cada paciente colónica cualquier tipo de enfermedad de colon y cualquier motivo por favor Mira de testamentos cometido omitido y lleva a cabo muy Htthassanoa Créeme Kthiera antes de cualquier tratamiento y posible tratamiento Mandtrh Nakhadd
Y las personas que dan muchos tratamientos Colon y Mavish Vaidh Quiero entender el punto de que el tratamiento del colon comienza aquí desde los consejos
El colon del nervio es una enfermedad funcional debido al desorden del colon. Matigua Ofrecemos algunos mandamientos para mejorar sus síntomas y debemos adherirnos a ellos
Mandamiento (1):
Evitar el estrés y la ansiedad: tensión y la ansiedad juega un papel importante en la enfermedad del intestino irritable ... por lo que deben evitar la ansiedad y el estrés tanto como sea posible y no entrar en los problemas diarios privados, mientras que el consumo de comidas. También debemos darle a nuestras vidas tranquilidad, tranquilidad y confianza, y darle a nuestros cuerpos una parte cómoda y reconfortante de Wallace
💝 I dodici comandamenti della sindrome dell'intestino irritabile
Un messaggio importante Aoowoowoy per ogni paziente colon qualsiasi tipo di malattia del colon e qualsiasi motivo si prega Guardate de Fitch commessi omesso e realizzata molto Htthassanoa Credetemi Kthiera prima di qualsiasi trattamento ed eventuale trattamento Mandtrh Nakhadd
E le persone che danno molti trattamenti Colon e Mavish Vaidh Voglio capire il punto che il trattamento del colon inizia qui dalle punte
Il colon del nervo è una malattia funzionale dovuta al disturbo del colon. Matigua Offriamo alcuni comandamenti per migliorare i suoi sintomi e deve aderire a loro
Comandamento (1):
Evitare lo stress e l'ansia: la tensione e l'ansia gioca un ruolo importante nella malattia dell'intestino irritabile ... quindi dovrebbe evitare l'ansia e lo stress, per quanto possibile e non andare in problemi privati di tutti i giorni mentre si mangia pasti. Dobbiamo anche dare alle nostre vite tranquillità, tranquillità e fiducia e dare ai nostri corpi un sacco di riposo e relax
Comandamento (2):
La necessità di esercitare l'esercizio fisico: rafforza i muscoli addominali, ma è anche un modo importante per ridurre lo stress e prevenire la depressione psicologica allo sport costantemente stringe i muscoli e mantiene il peso e regolare il ritmo del colon (a piedi per una mezz'ora o lavorano esercizi di all'addome e alla schiena, che aiuta a espellere i gas dal corpo)
Comandamento (3):
Date di uscita regolata: devono organizzare il processo di uscita di programmazione, e cercare di ri-perso la funzione del colon a poco a poco, e cercare di essere duro nel primo, ma continuano a perseverare e vengono confermati nei risultati finali. Il comandamento d'oro in questo settore sono: Non discretamente - o Tktmi - l'uscita volontà in qualsiasi momento, in qualsiasi circostanza, l'uomo crea e regola le circostanze della sua vita la via del ritorno beneficiare di lui sani e fisicamente
Comandamento (4):
Trattamento delle malattie del colon e parassiti: l'iniziativa deve trattare patologie acute che colpiscono il colon e completare un trattamento critica in fretta, specialmente febbri e le malattie microbiche dissenteria. L'iniziativa deve trattare speciale Alotflillat parassiti e amebe schistosomiasi Algiardialampelaa perché l'infezione da questi parassiti può finire per fomentare l'aspetto del colon e del colon irritabile.
Comandamento (5):
Mangia 6 piccoli pasti al giorno invece di tre pasti abbondanti, pasti regolari ed equilibrati.
Comandamento (6):
Mangia una grande quantità di acqua, soprattutto per il paziente del colon che trattiene il nervo perché acqua e fluidi aiutano a uscire e distinguersi.
Comandamento (7):
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق