عليك أن تتوقع من الله ما لم
يتوقعه عقلك ، إنه على كل شيء قدير .
لا تجبر نفسك على شيء
يسبب لك القلق ، اجعل قاعدتك في
الحياه الشيء الذي لا يسعدني لا يلزمني ."
ﻻ تعطي اﻷحداث فوق ما تستحق ولا تبحث عن قيمتك في أعين الناس .. إبحث عنها في ضميرك فإذا ارتاح الضمير ارتفع المقام .. وإذا عرفت نفسك فلا يضرك ما قيل فيك .. لا تحمل هم الدنيا فإنها لله .. ولا تحمل همَّ الرزق فإنه من الله .. ولا تحمل هم المستقبل فإنه بيد الله .
توجهت إلى حكيم لأسأله عن شىء يحيرني ..؟
فسمعته ً يقول :
"عن ماذا تريد أن تسأل؟"
قلت :
"ما هو أكثر شيء مدهش في البشر؟"
فأجابني :
"البشر! يملّون من الطفولة ، يسارعون ليكبروا ، ثم يتوقون ليعودوا أطفالاً ثانيةً"
" يضيّعون صحتهم ليجمعوا المال ،ثم يصرفون المال ليستعيدوا الصحة"
" يفكرون بالمستقبل بقلق ، وينسَون الحاضر، فلا يعيشون الحاضر ولا المستقبل"
" يعيشون كما لو أنهم لن يموتوا أبداً ، و يموتون كما لو أنهم لم يعيشوا أبداً"
مرّت لحظات صمت ....
ثم سألت :
"ما هي دروس الحياة التي على البشر أن يتعلّموها...؟
فأجابني:
"ليتعلّموا أنهم لا يستطيعون جَعل أحدٍٍ يحبهم،كل ما يستطيعون فعله هو جَعل أنفسهم محبوبين"
"ليتعلموا ألاّ يقارنوا أنفسهم مع الآخرين "
"ليتعلموا التسامح ويجرّبوا الغفران "
" ليتعلموا أن الإنسان الأغنى ليس من يملك الأكثر، بل هو من يحتاج الأقل"
" ليتعلموا أن هناك أشخاص يحبونهم جداً ولكنهم لم يتعلموا كيف يظهروا أو يعبروا عن شعورهم"
" ليتعلموا أن شخصين يمكن أن ينظرا إلى نفس الشيء و يَرَيَانِه بشكلٍ مختلف"
"ليتعلموا أنه لا يكفي أن يسامح أحدهم الآخر، لكن عليهم أن يسامحوا أنفسهم أيضاً"
ليتعلموا أن لا يحكموا على شخص من مظهره أو مما سمعوا عنه بل عندما يعرفونه حق المعرفة
"ما هو أكثر شيء مدهش في البشر؟"
رجل شريف فى زمن عز فيه الشرف
رجل محترم فى زمن ضاع فيه كل إحترام
رجل نزيه فى زمن يباع فيه كل شئ حتى الوطن
إنزل يا شعب مصر تلبية لرغبة الخونة
لكن نزولكم لحمل رجال الجيش والشرطة
على الأعناق كما حملونا على رأسهم ودفعوا
أعمارهم لكى نحيا فى أمان حقهم ولا مش حقهم
هنالك علاقة تسمى صداقة... هي جميلة ،
وهنالك علاقة أيضا تسمى حب... هي أجمل ،
وهنالك علاقة أيضا يعرفها البعض فقط ،
لا نستطيع تسميتها "صداقة" أو "حب" بل هي عبارة عن "راحة نفسية" ..
تجدها عند شخص واحد فقط .. وإن دامت ..
فاقت الصداقة والحب معآ.
Ahmed Aly
مشارك محتوى مرئي · أمس الساعة ٨:٥٤ م
هنالك علاقة تسمى صداقة... هي جميلة ،
وهنالك علاقة أيضا تسمى حب... هي أجمل ،
وهنالك علاقة أيضا يعرفها البعض فقط ،
لا نستطيع تسميتها "صداقة" أو "حب" بل هي عبارة عن "راحة نفسية" ..
تجدها عند شخص واحد فقط .. وإن دامت ..
فاقت الصداقة والحب معآ.
كل منا طاقات كامنه ومهارات معرفيه مدفونه تنتظر اطلاقها.
يحد دون تفجير هذه الطاقات الصور الذهنيه السلبيه التي تقفز الى الذهن فتشعر ه بعدم الأتزان والتقهقر .خوف من الأخرين وخوف من الفشل ومخاوف كثيره تحيل هذا الشخص الى شيء جامد يراقب الناجحين وتنتابه مشاعر الألم والحسره
· حاول من وقت لآخر عمل شيء مختلف
عن روتين حياتك لكي تترك الملل.
· حاول التعرف على أشخاص جدد
كلما سنحت لك الفرصة لان ذلك يفتح أمامك آفاقا جديدة و معارف جدد قد يضيفون الكثير إلى حياتك.
· حاول أن تستمتع بما بين يديك
بدلا من النظر إلى ما بيد الآخرين
حاول تعليم نفسك دروسا في التفاؤل:
حاول إيجاد الأمور الإيجابية في الأوضاع السلبية. حاول دائما تقييم تجاربك حتى الفاشل منها على أنها خبرات تضاف لحياتك وأنها دروس تعلمت منها أن تكون اكثر صلابة.
.
حدد أهدافا منطقية لحياتك:
إذا قمت بتحديد أهداف صعبة جدا فان احتمالات الفشل كبيرة وهذا يؤثر سلبا على نفسيتك. قم بوضع اهدف ممكنة لأنك كلما حققت هدفا زاد ذلك من تفاؤلك. ليس هنا المقصود أن لا تتطلع لإنجازات كبيرة بل أن تقوم بتقسيم أهدافك على مراحل بحيث يصبح تحقيقها يبدو ممكنا.
كـبرنا لنجد ان مشاكلنا
ما عادت تحل بقطعة حلوى
أو فستان أو حقيبه ..
وأن والدينا لن يمسكا أيدينا دائما
لعبور الشارع أو منعطفات الحياه .
ولأن روحك قريبة من روحى ، انا أعلم علم اليقين ان كل ما تفكر به يمر من ذهنى
1-لو قالوا لك اختصر أحلامك فماذا ستقول؟؟
2-لو قالوا لك غدا" ستموت ماذا ستفعل؟؟
3-لو قالوا لك ترجع للماضي ماذا ستأخذ معك؟؟
-الصور الذهنية السلبية التي تلح على العقل في لحظات الصلة بالله هي السبب الحقيقي لعدم الخشوع أو فقدان لذة الطاعة أوشح النفس
كثيرا مايصاب بعض البشر بالإحباط وعدم التقدم للأمام بجميع شؤون حياتهم والسبب ماخزنوه من صوره ذهنيه عندهم ويعزون فشلهم لمن حولهم وهم في الحقيقة مايرسمونه في اذهانهم أعظم مما يرسمه لهم المحيطين بهم تحرروا من الصور الذهنية السلبية واليائسة وانطلقوا غدا أجمل👌
التفكير الإيجابي يعني التغلب على الصور الذهنية السلبية والمخاوف واختراق المشكلات ومعالجتها
شابهت بمعني التبست
وتشابهت اي تساوت
والتشابه في (الاحياء)
هو وجود ملامح وصفات جسميه مشتركه بين كائنات حيه
وقانون التشابه احد قوانين تداعي المعاني
الصور الزهنيه المتشابهة مترابطه وتستحضر بعضها
القناعة ... عدسة إن لبستها رأيت كل شيء جميل ..
1)الحياة تبدأ وتهنتهي ولا تنتظر أحد
لا يوجد نسخة تجريبية من الحياة لذا ابدأ في مشروعك في صنع أفكارك في التعلم
2) أختر بعناية أصدقائك
معظمهم لا يكترثون حقا لك و لن يكونوا معك عندما تحتاجهم
الفشل لا يحدد من أنت عليك أن تدرك أن لحظات النجاح هي فقط ما يحدد حياتك لذا لا تخف من الفشل فهو لا يحدد من أنت ومن المؤكد انه ستعقبه لحظات نجاح حقيقية
الحظ يخدم المجتهدين
📷
فالأشياء الجيدة لا تأتي لمن ينتظرون كما هو معروف بل لمن يجتهدون و يصبرون لذا كن منهم حتي يصاحبك الحظ
لأن كلنا خايفين علي حياتنا . حياتك هي وقتك، وقتك عبارة سنين و شهور و أسابيع و أيام و ساعات بتستغني عنه ليه شجع نفسك كل يوم و أتقدم خطوة كل يوم .. و إلجأ لربنا، و أطلب منه و اتحايل عليه و عيطلك كل شيء بتتمناه مش هيسيبك و مش هتهون عليه، و مش هيضيعك مهما كنت بس أبدأ
لأن كلنا خايفين علي حياتنا . حياتك هي وقتك، وقتك عبارة سنين و شهور و أسابيع و أيام و ساعات
بتستغني عنه ليه
شجع نفسك كل يوم و أتقدم خطوة كل يوم .. و إلجأ لربنا، و أطلب منه و اتحايل عليه و عيطلك كل شيء بتتمناه مش هيسيبك و مش هتهون عليه، و مش هيضيعك مهما كنت بس أبدأ
1)الحياة تبدأ وتهنتهي ولا تنتظر أحد
لا يوجد نسخة تجريبية من الحياة لذا ابدأ في مشروعك في صنع أفكارك في التعلم
الطريقة الصحية لتعامل مع المشاعر بالميل للتعبير عنها وليس بتخديرها.
"لا تستطيع تخدير المشاعر بإنتقائية، إذا خدرت الحزن، أيضاً أنت تخدر السعادة والمتعة"
الانسان يعكس اللي بداخله عن طريق تصرفاته
اتفق معاك المشاعر مش لعبه بيد أي مخلوق 👌
احترام الآخرين لك حسب لبسك فقط ليس دلالة على قيمتك مهما كان لهذا الزيّ من معاني وقيم في ذهنك، فالانسان المُحترم يحترم ذات الانسان بغض النظر عن مظهره، لذلك لا يستجدي احترام الآخرين له بمظهره.
Withdrawal from chaos and false relationships is a great victory for yourself.
الإنسحاب من الفوضى والعلاقات الزائفه انتصار عظيم بحق نفسك.
الانسحاب من الفوضي
“قانون الراحة النفسية”
الانسحاب من الفوضي لايقدر بثمن
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق