الشفاء يكمن في قوة الإرادة فيه و الإستعانة بالله عز و جل و الإيمان بأنه على كل شيئ قدير و أنه سيشفيك من خلال دعاءك المتواصل
ند حمل المصحف الشريف يغضب ابليس اللعين عند فتحه يبكي و ينهار عند الشروع في التلاوة .... الاستغفار... ثم الصلاة في المسجد جماعة اليست احسن من المغيط و و و و و و و
تعلمت ان الوساوس والافكار السوداء من الشيطان لكن بفضل الله ثم بفضل نصائحكم وارشاداتكم دكتور جزاك الله خيرا
طرق التخلص من الأفكار السلبية :
1- اصرخ بالفكرة السلبية وأقول لها اخرسي
2- استخدام المطاط
3- سؤال الفكرة السلبية عن الثمن والألم وتخاطبها بقولك لن استمع اليكي كثيراً
شكراً لك من كل قلبي يادكتور ماهر وبارك الله فيك ورزقك من حيث لاتحتسب
1- الاستعاذة بالله من الشيطان والتوكل على الله والتيقن ان الله لن يخيبك.
2- أن تتيقن يقين أن الوسوسة وماتعاني منه هو من الشيطان والمرض ليس منك وانت بريء منه تماما .
3- لاتهتم للوسوسة وطننننننننشش ولاتتبع خطوات الشيطان باهتمامك للوسوسة ومناقشتها والاستجابة لها
كل النشويات تتحول لسكر في الدم، نوعية و
كمية اuكل لها ذات اuهمية و لو زادت نسبة
السعرات مع قلة الحركة و الرياضة بتزيد نسبة
عرضتك للسمنة و اللي ممكن تعرضك ل‡صابة
بمرض السكري من النوع الثاني.
بعض أنواع العصائر المعلبة تحتوي على
كميات عالية من السكر و اللي ممكن
تسبب زيادة بالوزن و أمراض مزمنة،
لذلك من اuفضل استبدالها بالعصائر
الطبيعية الخالية من اضافات السكر.
5دوية النفسية أثبتت فعاليتها في
علاج كثير من ا5مراض ولا تسبب
اIدمان ويجب الحرص على اتباع
تعليمات الطبيب عند استخدامها
العادات الغذائية الغير صحية تساهم
ببداية تراكم الترسبات داخل الشرايين
في مراحل مبكرة مما قد يؤدي إلى
انسدادها و اZصابة بالسمنة و السكري
وارتفاع الضغط.
المشروبات الغازية لا تساعد على
الهضم، بل على العكس تحتوي على
كميات عالية من السكر و اuحماض و
تزيد من احتمالية اZصابة بالسمنة و
اuمراض المزمنة.
معقمات الكحول المستخدمة في
المنشآت الصحية آمنة و لم تظهر لها أي
آضرار خطيرة على صحة الممارسين أو
المرضى . بالعكس استخدامها يقلل من
انتشار العدوى و يحفظ اuرواح بإذن اr
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق