الثلاثاء، 28 فبراير 2017

من علامات المحبة الصادقة عند المرأة
إذا كانت تحب سيرتك و تحب من يحبك
إذا لم تغضب إذا خالفتها الرأي
إذا كانت تتأثر بغضبك أو حزنك
إذا كانت تحاول دائما خلق مواضيع لتحدثك
إذا كانت تستشيرك كلما حاولت الإقدام على فعل أو اتخاذ قرار
إذا كانت تبتهج لهديتك مهما كانت بسيطة
إذا كانت تحاول التخفيف عنك أو التبرع بالقيام بأحد أعمالك
إن كان يقلقها غيابكOh Allah,accept my deeds

Ya Allah, O my Allah, Ya Rehman, Ya Rahim, Ya kareem, Ya Sattar, Ya Gaffar, Ya Kadir, Ya Sami, Ya Aleem, Ya Zuljalaali Wal ikraam be rehmatika astagir.

Ya Allah I turn to you in repentance, in submission. I beg you plz fulfill my duas.

Ya allah Forgive my sins, a complete forgiveness that leaves no trace.

Ya allah Forgive my transgressions of Your Commands & the violations of the rights of people.

Ya allah Grant me victory over my shortcomings

Reform and upgrade me Ya Allah.

Ya Allah Accept my duaas, ibaadah & deeds.

Ya Allah Guide me towards performing good accepted deeds for Your Sake only.

Ya Allah Help me to attain khushu’ & ikhlaas in my ibaadah.

Ya Allah Help me get closer to you as my end draws near.

Ya Allah Make me love You, Your Prophet (pbuh), Your Deen, Your Quran the way it deserves to be loved.

Ya allah Increase my eeman, tawakkul, yaqeen in You.

السمات "الصفات" الأربع عشرة للشخصية :

واحد احسن منى حتعملى اية
لو بعد----تقدم واحد من اهلك
ماذا تفعلين
ولو بعد الطلاق افضل ان ابقى في خانة المطلقات ولا اغامر ب ----
التضحية عندك كم تساوى عندك استعداد للبزل والعطاء فى سبيل لم الشمل من تحبين
نعم
بجد ولا كلام
ادن لم تعرفني
لوطلبت الف جنية سلف ما رد فعلك
ااسلفك اياها
طيب
تعطى شعورك بالحب كام فى المية صدق
طيب لو قالبتى واحد وحبك تعملى اية
95 في المية
مش للبيع
واحد كامل الاوصاف
الكمال لله
المهم الي يحبني
ويخاف علي ويحطني في نينة عينيه
لو واحد عمل كدة تحبية
ان كان الي في بالي
لو ما كان الى مش فى بالك
خلاص سيكون ردي لا
قفلت قلبي وحياتي طول هده المدة
لماذا لا تصرخى فى وجة من ظلمك
صرخت وبصوت عالي لكن جميع الادان لم تصغ لصراخي
يردون لكى الحرمان
والتعاسة
يا
هل تسببت فى المك
لي مات
انا التعيسة و المحرومة
لا ابدا انت تتكلم صح
عندك استعداد تكونى ام بدوى
يكون جوابهم انه يبعث لك مادا تريدين اكثر
وابوه كمان
انتى محتاجة لاشباع ولا اشياء اخرى
هل يتساوى الحاجة للاشباع والحب
محتاجة لقلب يحبني واحس اني مسنودة على انسان يقيني من برد الشتاء وحرارة الصيف احس بحنانه وخوفه علي ولهفته اما المسائل الاخر لها وقتها لكن المحبة و المودة ليس لها وقت معين
كلامك صح
الرى لكى
الراى
اعمل زي ما انت عاوز
الحاجة الغريزية عندك اهم ولا غذاء الروح
غداء الروح اهم من الغريزة الجنسية
الغريزة عنك اقل اهمية
عندك
لو لم نكن محتاجين لحب ومودة صادقة وحب خالص كيف تاتي الحاجة الجنسية حتى لو جاءت ستاتي كانك تشرب دواء مر وتكلفه على نفسك
لانك تحب ان تتعافى وبس مش رغبة فيه
هل وجدى من يغزى روحك
هل وجودك او وجدي لم افهم الكلمة الاولى
هل عثرتى على من يغذى روحك
اه نعم
اسباب الحكم
اية
على من
من يغذى
: له الحب الكثير و الاخلاص و المودة
مش غريبة تحبى واحد بعيد
لانه انسان نادر الوجود في زمن الزيف
لانه نكشني وحبني وتعود على وجودي وفي يوم قال لي انه مدمن ----
http://www.zorpia.com/Ahmed2151/comments/page=13/
file:///D:/%D8%B5%D9%81%D8%AD%D8%A7%D8%AA%D9%89/6.html
سلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
المرأة كالكتاب فلا تنظر للغلاف

بعض الكتب قد يجذبك غلافها و تتشجع لقراءتها لكنك حين تقراها تجدها لاتحمل اي معنى او عبرة و فارغة في صميمها غررتك بغلافها فقط و ظننت انك ستجد فيها غايتك عناوينها البراقة كاذبة خادعة لكنك لم تجد فيها ما يفيدك بل و قد تجد فيها افكارا تشوه ما لديك من قيم و مبادئ . كذلك هي المرأة التي تتغنى بجمالها الخارجي دون ان تحمل في داخلها اي مشاعر او قيم و تقدر ما رزقها الله من جمال و لا تعرف كيف تقدره او تشكره عليه و لا حتى ان تحافظ عليه. و بعض الكتب قد يلفتك عنوانها و لا يجذبك شكلها و لا تتشجع لقراءتها و قد تحملها معك مرارا دونما ان تفكر في قراءتها و التعمق فيها لكنك اذا ما فتحت اولى صفحاتها تجد نفسك متشوقا لاكمالها و معرفة ما يخفى عليك من مكنوناتها و ما تستغربه اكثر و اكثر انك تجد فيها ما يعود عليك بالنفع بل و قد تجد نفسك فيها و تشعر بانها تنير افقك و توسع ثقافتك او تجدها تتفق معك و تجاري رغباتك واهوءك ... كذلك هي المرأة التي لا تحاول لفت الانتباه اليها بشكلها الخارجي و هذا لا يعني اهمالها له لكنها لا تعتبره اولوية للتعبير عن شخصيتها لكنها في الداخل جوهرة ثمينة لا يمتلكها الا من يستحقها فقط و يكون قادرا على اكتشافها و الحفاظ عليها. حاول دائما اخي ان تدرس من تحبها و تتعمق بشخصها و تختارها لتشاركك حياتك فهي من ستبقى معك لا خر الدرب حاول ان تفهمها و لا تغتر بالمظهر الخادع فهو غرار حاول ان تحتويها بشخصتك و ان تدمجها بعالمك دون ان تتخلى هي عن كيانها و شخصيتها هذا كله يحدث إذا ما وجد الحب و التفاهم بين الطرفين.. كن واضحا صريحا لابعد الحدود امنح نفسك انت الثقة كي تشعرها هي فيك . و لا تنسى دائما انها خلقت منك لتكون معك و لك. كن جديرا بحبها فانت من يمتلك قلبها الذي منعت الكثيرين من الوصول اليه ليبقى حصنا منيعا لك وحدك انت . كن رجلا يقف بجانبها و اشعرها دوما انها ليست وحيدة و انك معها دائما حاضرا او غائبا.

علمت قلبى الا اهواك====حتى روحى تاهت معاك
وعقلى خاصمنى من شوقى معاك===لا تسالينى من كان فى حبك وهواك
كم أهواك يا قلمي عندما تكتب رغماً
عني ما لم يستطع أن يبوح به قلبي
على أوراق يسطر عليها مكنون صدري،
بأروع ألحان تعزفها دقات قلبي?.
من نسج كلمات يخرجها عقلي ..
بروعة إحساس لم أحسسه عمرى
كم أهواك يا قلمي عندما تكتب رغماً
عني ما لم يستطع أن يبوح به قلبي
على أوراق يسطر عليها مكنون صدري،
بأروع ألحان تعزفها دقات قلبي?.
من نسج كلمات يخرجها عقلي ..
بروعة إحساس لم أحسسه عمرى
غازلتنى بروحها الجميلة---كانى وليد جنينها
اباحت بجميل احساسها---كانى غريق فى انفاسها
قالت لى بروحى افديك----وبشوقى افديك حنينى
جعلتنى انا وقلبى سعيد---حتى ارتويت شهد نهرها
غازلتنى بروحها الجميلة---كانى وليد جنينها
اباحت بجميل احساسها---كانى غريق فى انفاسها
قالت لى بروحى افديك----وبشوقى افديك حنينى
جعلتنى انا وقلبى سعيد---حتى ارتويت شهد نهرها
بعض الاشخاص يحبونك لانك انت اقرب منهم اليهم يتنفسونك كالهواء .. نبضات قلوبهم هي رسائل شوق يرسلونها اليك مغلفه بصادق الحب والود
كم أهواك يا قلمي عندما تكتب رغماً
عني ما لم يستطع أن يبوح به قلبي
على أوراق يسطر عليها مكنون صدري،
بأروع ألحان تعزفها دقات قلبي?.
من نسج كلمات يخرجها عقلي ..
بروعة إحساس لم أحسسه عمرى

علمت قلبى الا اهواك====حتى روحى تاهت معاك
وعقلى خاصمنى من شوقى معاك===لا تسالينى من كان فى حبك وهواك
Ahmed Aly‏ إلى دائرة معارف اجتماعية
9 يوليو ·
أجب على الأسئلة التالية :
• لماذا اخترت هذا الإسم ؟
• ما الذي سوف تجنيه من وجود هذه الشخصية في جميع أركان حياتك : الروحانية.. الذهنية .. الصحية .. الشخصية .. العائلية .. المهنية .. المادية .. وعلاقاتك مع الآخرين ؟
• ما هي التحديات التي قد تقابلك في حياتك نظراً لوجود هذه الشخصية ؟
• كيف تستطيع التغلب على هذه التحديات ؟
• هل ترى نفسك بهذه الشخصية الجديدة ؟
• ما التغييرات التي يجب أن تحدث لكي تصبح شخصيتك المثالية ؟
• كم من الزمن تريد لكي تحدث هذه التغييرات ؟
• كيف تستطيع معرفة أنك أصبحت فعلاً شخصيتك المثالية ؟
• انتظر على الأقل ساعة بعد الأكل لكي تبدأ التدريب .
• ألبس ملابس مريحة .. اخلع الحذاء والنظارة والأحزمة .
• اجلس بإستقامة في مكان مريح .. الرأس منحنية إلى أسفل .. ضع لسانك علىالسطح العلوي للفم .. ضع اليدان على منطقة " التشي " بحيث تكون اليمنى فوق اليسرى .. الساقين منفصلين بعرض الكتف .. القدمين ثابتتين على الأرض .
• من منطقة " التشي " تنفس بعمق خمس مرات.
• أغمض العينان ، وقم بتنظيف تام لطاقتك ( وذلك باستخدام طاقة الحب والتسامح إلى نفسك ثم إلي كل إنسان ، وكل شيء ) .
• عند اللزوم استخدم نموذج " قطع الحبل اللاواعي " .
• اسأل عقلك " الواعي " و" اللاواعي " و" الروحاني " وذاتك الحكيمة إذا كانوا يقبلون مساعدتك على الإندماج مع شخصيتك المثالية ؟
تنفس بطريقة ال " ها " أربع مرات .. في كل مرة تنفس خمس مرات .
الطريقة
• من مكانك وأنت جالس بهدوء تام .. تخيل أن مثلك الأعلى يجلس أمامك بكل قدراته ومواصفاته وهيئته .
• اطلب من شخصيتك المثالية أن تبرهن لك على قدراتها ، واطلب منها تعديل أي سلوكيات تريد تعديلها .
• اطلب من شخصيتك المثالية أن تقول لك كل مرة تريده لكي تندمج معك .. واحدث التغييرات المطلوبة ثم راجع شخصيتك المثالية حتى تكون راضية تماماً.
• اطلب من ذاتك المثالية أن تقف أمامك ، وأنت أيضاً قف أمامها .. انظر إليها ، وارسل لها طاقة حب وامتنان .. ثم اقترب منها وعانقها .
• اطلب من ذاتك الحكيمة أن تسير ، أي ظهرها إليك .
• سر ببطء إلى الأمام ، واندمج مع شخصيتك المثالية ، واشعر بها وهي تستقر في داخلك وفي جميع الشكرات .. اشعر بهذه اللحظة الرائعة .. وكن في حالة تأمل لمدة خمسة دقائق .
• تنفس بعمق ثلاث مرات ثم ارجع إلىالوقت الحاضر ، واختبر نفسك في المستقبل
كيف تستطيع برمجة العقل الواعي بالذات المثالية
التقيم اليومي ( كل يوم قيم نفسك )
سلوكيات إيجابية
1.
2.
3.
4.
5.
سلوكيات سلبية
1.
2.
3.
4.
5.
خطة التغير
غداً إن شاء الله سأفعل ...........................
1)
2)
3)
4)
5)
• اشكر الله سبحانه وتعالى .
• اقرأ مزايا وجود الذات المثالية في حياتك .
• تنفس بعمق خمس مرات يومياً .
على مدى قرون من الزمان ظهرت كتابات كثيرة تدور حول تصنيف الشخصية ، وإنها لقائمة براقة، بداية بجالن الطبيب الإغريقي القديم مروراً بيسج موند فرويد وكارل يونج ، انتهاء بعلماء النفس المعاصرين ...
وقام البعض الآخر من العلماء أمثال كاثلين هيرلي وثيودور دوبسون ... بدمج هذه السمات في لوحه بها تسع نقاط محدودة وذلك من أجل توضيح نمط الشخصية، والتسعة أنماط هي ( الشخص المساعد ،والمنجز، والملاحظ ، والرومنسي , والمجابه ، وصانع السلام ، والناجح ، والمغامر ،والانفرادي ) .
وكانت لدينا – عبر العصور/ حاجه ماسه للكشف عن الصفات الجيدةالخاصة بنا وكيفية توافقها مع الكون ومكانتنا مقارنة بما حولنا ، ولقد اكتشف البشر أنهم فقط من خلال فهمهم الجيد لأنفسهم وللآخرين يستطيعون أن يفهموا ما يزخر به العالم من حولهم ومن معجزات .
ولكي نقيم الشخصية البشرية يجب علينا أن ننظر إلى أعمق من المظهر الخارجي، ويجب علينا اختبار السلوك البشري، فمن هؤلاء ؟
السمات "الصفات" الأربع عشرة للشخصية :
1- العدوانيالسلبي .
2- المتغزل . وكيف يتحركون ؟ وكيف يتوافقون مع أنفسهم ؟ وكيف يتحدثون وماذا يقولون ؟ .
3- الضحية .
4- البارد .
5- الجبان .
6- الكذاب .
7- النرجسي .
8- المتكبر .
9- المنافس .
10- المعطاء .
11- المشاكس .
12- المرح .
13- الساذج .
14- الطيب .
لكل مظهر من مظاهر الشخصية تحليل شامل للشفرات الأربع ( الكلام ، الصوت ، الجسد ، الوجه )تستطيع من خلالها أن تحدد نمط شخصية الشخص الآخر .
لكل وجه تعبيراته الخاصة، ونحن نقرأ الناس من وجوههم، وتوضح شفرة الوجه الطريقة التي يبدو بها وجه الشخص عندما ينصت أو يتحدث ، وربما تكون قراءة لغة الوجه أو الجسم للشخص هي أفضل جهاز لقياس الحالة المزاجية من الكلمات التي ينطق بها،
فكما ذكر سيجموند فرويد ( ذلك الذي لا يملك عينين يرى بهما و أذنين يسمع بهما ربما يقنع نفسه بأنه لا يوجدإنسان يمكنه الاحتفاظ بأحد الأسرار، فإذا كانت شفتاه صامتتين، فقد تنطق أطراف أصابعه، ويظهر عليه ما يدور بداخله في كل نظرة تنظرها إليه ، مما يفشى السر الذي بداخله ) .
وربما يحاول الشخص أن يتظاهر بشئ ما ، ولكن خلال جزء من الثانية يبوح وجهه بما يدور داخله ، كما قال فرويد : " إن من المستحيل إخفاء المشاعر الحقيقية " .
وحتى تستطيع قراءة الوجوه يجب عليك إن تتعرف على الحالات التعبيرية للوجوه من خلال واحد وخمسون حالة ، والهدف من ذلك هو أن تكون على وعي تام وبمنتهى الدقة بما تعبر به وجوه الأشخاص عندما يتحدثون إليك ، فالنظر إلى الفروق الدقيقة لتعبيرات الوجه وللسلوكيات بوجه عام يمنحك ملامح مختلفة تمام عن الوجه ، وهي تلك الملامح التي لم تكن تدركها أو تعرفها من قبل ، وسوف يساعدك ذلك في أن تصبح قوى الملاحظة .

أن القدرة على استكشاف حقيقة الآخرين والتوافق مع الظروف المحيطة بنا وبالعالم من حولنا هي قدرة فطرية ، إلا أنها تختلف في طبيعتها من شخص إلى أخر ،وتلك هي الطبيعة البشرية ، فترى أن البعض يرغب في قراءة الآخرين من خلال النظر في أعينهم وجها لوجه ، في حين يفضل البعض الآخر ذلك بطريقة مختلفة .
· أنه يجعلني أشعر باشمئزاز !
· وثقت فيه منذ أن وقعت عليه عيناي .
· عرفت انه ليس سوى كذاب !
أنت تقرأ الناس كل يوم دون أن تشعر بذلك حيث تقيم ما إذا كان شخصما طيباً أم خبيثاً ، صادقا أم كاذبا ، فأنت في الأساس تعرف الغث من الثمين، ومن ثم تأتي قراءة أي شخص طبيعيه ، ولكن تكمن المشكلة في أن معظمنا لا يعرف كيف يترجم الدوافع وراء المشاعر ، ونستخدم ما يرد إلينا من معلومات لنمكن أنفسنا من السيطرة على موقف معين ، لذا يجب إن نفهم بأن ما تخبرنا به مداركنا وحواسنا هو ما يتوجب علينا إتباعه !! ولكن كيف نستطيع أن نستوعب ما تقوله حواسنا وكيف نترجمها ؟
عندما نشعر باهتزازات قويه، فأننا لا نسأل عن العلة ، إذا كان الصوت الضعيف بداخلنا يخبرنا بأن هناك شيئا يبدو خطأ أو غير مناسب ، فإن ذلك الصوت الصغير ربما يكون على حق يجب إن ننصت له فأن أجسادنا تعرفه فهو يمتلك ردة فعل لما يدور بداخلنا ويترجمها لنا بحركات وسكنات .
وتكمن معرفة الآخرين واكتشافهم من خلال أربع شفرات وهي :-
1. الحديث " الكلام " .
2. الصوت .
3. الجسد .
4. الوجه .
وستتعلم بعض التمارين التي تعينك في تحسين قدراتك على قراءةالآخرين، و ستتعلم كيف تضع هذه الشفرات في إطار واحد، يسهل لك التعرف على الصفات التي يمتلكها شخص ما والتي ربما تؤثر عليك بالإيجاب أو بالسلب .

قواعد قراءة الناس :-
أن القدرة على تنمية مهارة قراءة الآخرين ليست فناً، بل علماً وهو عبارة عن إدراك راق يتأتى من التآلف مع الحواس والمشاعر، مثل الخوف أو الغضب أو السعادة والتي تتولد في المخ الذي يتحكم بدوره في كيفية التعبير عن هذه المشاعر من خلال تعبيرات الوجه والكلام . إن نبرة صوت الشخص وهيئته و وضع جسده وتعبيرات وجهه ما هي إلا نتيجة لعملية السيطرةوالتنسيق المعقد بين جميع أجزاء الجسم التي يقوم بها المخ .


هل تمنيت يوماً ماً إن تعرف الكثير عن الشخص الذي أمامك دون الحكم على مظهره ؟
هل راودك شعور غريب تجاه شخص لأول مره تقابله ولكن لم تستطع أن تترجم هذا الشعور ؟
هل حكمة على شخص بأنه صادق أو كاذب وكان حكمك في محله وتريد أن تعرف كيف اتخذت هذا الحكم من قبل أن تتعامل معه ؟
في طيات هذا الكتاب تروي لنا الدكتورة ليليان جلاس كيف تستطيع أن تقرأ الآخرين قراءة صحيحة وبالطرق العلمية المثبتة من خلال أربع شفرات سيتم توضيحها وحتى لا نصدر إحكامنا بناء على المظهر الجسدي ، فهذا أمر شديد الخطورة وينطوي عليه إخلال بمبادئ العقل وهذا الكتاب لا يحثك على ذلك، وإنما هو مصمم لمساعدة الناس وليس التحامل عليهم والابتعاد عنهم وسيساعدك على إدراك إشارات الآخرين والتي قد تكون في صالحك أو ضدك . فالكتاب يحتوى على ثلاثة أجزاء رئيسية ، الجزء الأول يتحدث عن فن وعلم قراءة الناس وأنواع طرقالتواصل بين الأشخاص بصفه عامة مع بعض التمارين ، الجزء الثاني يفصل الشفرات الأربع للتواصل مع الآخرين كل شفرة على حده مع بعض التطبيقات العملية المفيدة لذلك ، أماالجزء الثالث فهو يوضح كيفية استخدام الشفرات لتحديد نوع الشخصية مع توضيح السمات الأربعة عشر للشخصية والتي سيتم ذكرها ، أن هذا التلخيص لا يغني عن قراءة الكتاب وتطبيق التمارين الموجودة فيه ، وفكرة التلخيص أنما هي لفهم محتوى الكتاب وتوضيح طريقة سيرة وتسهيل القراءة على من يرغبون في التدرج بالقراءة


* " لم تخلق المرأة من رأس الرجل لئلا تتعالى عليه ، ولا من رجله لئلا يحتقرها ، بل استلت من ضلعه لتكون تحت جناحه .. وقريبة إلى قلبه فيحبها وتحبه .... "

* " حنان المرأة وأنوثتها ورقتها هي النبع الجميل الذي يذوب فيه رأس الرجل كما تذوب صخرة في عمق الماء .... "

*الوداعة : امرأة وأنوثة ....
والرجل يذوب حباً في المرأة الوديعة الهادئة اللبقة والتي يحس أنها " تطاوعه " و " تجري على هواه " وأن تكون أطوع له من يده وأرق من أحلام يقظته ..
هنا يهبها الرجل قلبه وعقله ولبه وماله ومستقبله ... "

لماذا هذا الكتاب ؟!
1.  فيه تسلية وعزاء لكل من ابتليت في زوجها لتعلم أن الكثيرات مثلها فلا تأسى .
2.  فيه حث وتشجيع لكل يائسة من حالة زوجها – أو لم تفكر أصلاً في تغييره وإصلاحه – لتنهض بكل جد وعزم ، لا يبدده إلا القنوط من رحمة الله .
3.  فيه جرعات من الأمل يقذفها في قلوب المترقبات للحظات الفرج والمتلهفات على السعادة الزوجية .
4.  فيه نفي لبعض التصرفات والحلول الخاطئة والتي درجت عليها بعض النساء في مواجهة مشاكلهن مع أزواجهن من خلال تجارب صحيحة وواقعية .
5.  فيه تأكيد قوي لقول الشاعر :
ألا بالصبر تبلغ ما تريد        وبالتقوى يلين لك الحديد

لست وحدك
قرأت عن دراسة أجريت على مجتمعنا خرجت منها بمعلومة مذهلة ، وهي أن ما يقرب من (80%) من العلاقات الزوجية قائمة على الصبر ومحاولة التكيف ولا يوجد بينهما توافق وانسجام تام وأن الكثير منهم لو خير للعودة إلى الوراء لما اختار هذا الشريك الذي يعيش معه
إن هذه الدراسة تقول لك يا أيتها الزوجة التي تعانين من مشكلة ما مع زوجك : لستِ وحدك من يكابد ،ـ فهذه سنة الحياة ، وما من أسرة حولكِ إلا وتعاني حتى ولو لم تلاحظي ذلك ، أو حاولوا هم إخفاء حقيقة الأمر للستر على حياتهم ، أو زيفوها ليلبسوا ثياباً ليست بثيابهم ، أو ربما لأن ما يرونه مشكلة عظيمة تنغص حياتهم ترينه هيناً في عينيك فتعتقدين خلو حياتهم من المشاكل .
كلنا نعاني .... وفي هذا عزاء لنا جميعاً حتى لا نبالغ في الحزن وردود الأفعال التي تدمر ولا تصلح .
إن المشاكل الزوجية أمر طبيعي لن تنجو منه أي علاقة زوجية مهما عظم الحب والاحترام ومقدار التدين ... وحتى البيت النبوي والذي طرفاه نبي وزوجة نبي مبشرة بالجنة لم يسلم منها ....
فقد ذهب أبو بكر – رضي الله عنه – عنه إلى بيت ابنته عائشة ذات مرة فسمعها من خلف الباب وهي ترفع صوتها على النبي صلى الله عليه وسلم غاضبة منه ، فغضب أبو بكر غضباً شديداً وهمَّ أن يضربها لولا أنها هربت واحتمت بظهر زوجها وحبيبها صلى الله عليه وسلم ليحميها .
أيضاً اتفقت زوجاته صلى الله عليه وسلم على أن يطالبنه بتحسين أوضاع بيوتهن ، وزيادة النفقة عليهن ، فما كان منه عليه السلام إلا أن هجرهن شهراً كاملاً حتى نزل قوله تعالى : ﴿ يَا أَيُّهَا النَّبِيُّ قُلْ لِأَزْوَاجِكَ إِنْ كُنْتُنَّ تُرِدْنَ الْحَيَاةَ الدُّنْيَا وَزِينَتَهَا﴾ [الأحزاب: من الآية28] .فاخترن الله ورسوله على الدنيا وزينتها .
إذن ليست المشكلة في وجود " مشكلة " وإنما المشكلة ومكمن الخطورة في :
1.  كيف نتصرف بشكل إيجابي لحل هذه المشكلة .
2. كيف يمكننا أن نقلل وقتها ، وأن نخرج منها كذلك دون أن نترك أثراً سيئاً يتراكم على هرم حياتنا وعش سعادتنا حتى يدفئه ؟!!

انظر الى الجانب المشرق من الحياه انظر الله فضلك عن جميع المخلوقات بالعقل وجعلك خليفته فى الارض
انظر الى من هم اقل منك فى المعيشه ستشعر بالنعمه والله ارجو ان تذهب الى اى مستشفى قريبه من منزلك ستجد من هم مبتليهم الله اكثر منك
وعلى الرغم من ذلك يصبرون
انظر الى النعم التى اعطاها الله لك
وتمتع بها فى الحلال
وستجد اشياء جميله جدا فى الحياه لذلك يتوجب عليك شكر الله بالصلاه وان تفعل ما يامرك الله به وتتجنب نواهيه

عليك ان تحدد لك هد فا فى الحياه  فهذا يزيل الياس
ولكن ارجو ان لا تغرك شهوات الدنيا ولا تسدخدم نعم الله فى الحرام
ارجو ان اكون افدتك
الاستغفار فهو دواء القلوب العليله والذكر والقران يورد في النفوس السعاده والصلاه تترك في داخلنا الطمانينهأعتقد أنك تعانين من الفراغ النفسي و العاطفي
1. عيشي حياتك لنفسك .....اجعلي هذه الجملة هي مبدئك في الحياة
2. احلمي و استعيني بمخيلتك لأنها نعمة من الله استعيني بها في تخيل كل ما تريدينه أن يتحقق و لا تستطيعين تحقيقه حاليا
3. أحيانا اشتري لنفسك أشياء جديدة دللي نفسك
4. أخرجي و لا تركزي على مكان واحد لتقضي فيه وقتك كله
5. استمعي لمحاضرة الدكتور عمر عبد الكافي المحاضرة التي غيرت لي موازين حياتي اسمها يا صاحب الهم
6. ادعي الله بقلب خاشع أن يبارك لك في شبابك و أن يرزقك بالعمل الصالح الذي يدخلك الفردوس الأعلى
أسأل الله أن يرزقك دخولها و المسلمين أجمعين برحمته إن ربأن تقسم وقتك بين عدة نشاطات مثل أن تحدد وقت لصلاة النوافل وقراءة القرآن , وأن تحدد وقت للزيارات العائلية "صلة الرحم" , وقت لممارسة الرياضة التي تحب , تحددوقت للمطالعة , الذهاب إلي البحر أو نزهات عائلية , وإذا كانت لك القدرة علي السفر فأذهب إلي أي بلد تحبه و أنصحك بالذهاب لأداء مناسك العمرة , مشاهدة أفلام وثائقية أو برامج دينية , العناية بالحديقة , زيارة الأصدقاء و هكذا لا تجعل وقت فراغ لتشعر بالملل ...
مع تمنياتي لك بأن تقضي أجمل الأوقات ...
                       
 عملية الحوار البناّء والناجح بين الزوجين.
حتى تنجح عملية الحوار بين الزوجين علينا أن نصحّح المفاهيم الخاطئة أولاً ثم نتعلم تقنية الحوار:
أ- تصحيح المفاهيم:
-أن لاتضغط المرأ
http://www.zorpia.com/Ahmed2151/comments/page=6/
ما هو الشى الذى تخجلى ان تحدثى
بة نفسك
لا اخجل من شيء
ابدا من اجمل الصفات الي الانسان لازم يتحلى بيها إن كان رجل او امرأة ، واني اتوقع انه برأيج الخاص انه هذه الصفات في زماننا الحالي تعتبر سيئة ، لكن صديقني تبقى صفات جيدة ورائعة مهما تغير الزمان واصبح الناس سيئين .. واتمنى من الله ان متحاولين تغيرين هذه الصفات وانما تحديد الوقت والاشخاص الملائمين لهذه الصفات .
لاني لا اعمل الغلط وان وقع اعتذر
هل تعتذرى لتفسك؟
اعتذر للكل
حتى الي اساؤو الي
كثير
لية
لاني اصدق كل شيء حتى الي بيكدبوا علي
دة سبب يدل على انك ليس لكى خبرة
وكل من ضحك في وشي اقول عليه صديق صدوق
لديكى
نقول ان يتميز البعض باسلوب الاذى والذي يعتبر القاسم المشترك في كافة تصرفاته وتعاملاته مع الناس بدون ان يعلم ان ما يقدم عليه هو من العادات السيئة والتي لا تليق بالإنسان السوي الطبيعي ولا تتوفر الا فيمن يتلذذون بإلحاق الاذى بالآخرين...
نعم
ليس لدي خبرة في معادن الناس
نتى تتعلمى ؟
متى
لا ولن اتعلم

نقول المعاملة بالمثل ... فبعتقد إنسان بهالصفات يستحق أن يلفظه المجتمع من بينه ... لعل ذلك يدفعه للتفكير ......
__________________ لكن صدقني لن نصبح مثلهم نتقوقع على أنفسنا ونترك الحياة الواقعية والاجتماعية ونتحول إلى فيروسات أو حتى (worms) نعمل من خلف أجهزتنا على ازعاج و جرح الغير..طبعي كده
تحبى مين من الناس يسهر معاكى
الي بحبهم واثق في نواياهم لا هناك معاير تحكمنا "فجميعا" نوجّه الضربات القاسية لأنفسنا وكأنه لا يكفينا العقبات التي يلقيها البعض في طريق نجاحنا وسعادتنا فنضع العقبات والعراقيل أمام النجاح والسعادة التي "نستحقها" فنرتطم بها بقوة وبعنف وتنفجر الدماء ونسارع بعلاجها، ويتكرر الأمر فتتحول الجروح لعلامات واضحة تخفي وراءها جروحا نافذة لأعماقنا "لتسرق" منا حقوقنا المشروعة في النهوض بحياتنا التي لن نعيشها إلا مرة واحدة فقط، وستنتهي في لحظة لا نعرفها ولن يمكننا المطالبة بزيادة العمر؛ لأننا هزمنا أنفسنا بوضع العقبات أمامنا..

من من الناس اول مما تزعلى تجرى اليهم
الي ساكن قلبي
وعارف خباياي
حتى لو كان زعل خاص بالاسرة
حتى ولو كان خاص بالاسرة او بالعمل
ما مدى علاقات بزملاء العمل
هل حدث يوما فتحتى عقلك وقلبك مهم
معهم
اخبار الوحدة والفراغ عندك اية؟
يقول: طيب نكمل هنا
م ماش
... شوفوا بقى المرة دى انا جايلكوا فى ايه ... والمصيبة المرة دى كانت قد ايه


نخش فى الموضوع ...


آخيرا وبعد طول عنــــاء قرر العبد لله اتخاذ قرار من شأنه ان يغير طريق حياتى بشكل جزرى ... لقد قررت ..


اتجوز !!


طبعا عريس زيى يعتبر لقطة لأى بنت ... يعنى تلاقى فيا مواصفات نادرا لما تلاقيها فى اى متقدم للزواج

فأنا على سبيل المثال لا الحصر طبعا ... عاطل + شحات + فقرى !!

اظن ان دى مواصفات يصعب على اى عائلة تبحث عن النسب الأصيل ان تجدها فى غيرى الا فيما ندر ... ومن هذا المبدأ فقد تشجعت لهذه الخطوة الجريئة


مبدئيا كدة ... بم انى عاطل .. فأول حاجة هافكر فيها عشان اقدر اتجوز ... هى مصدر اعتمد عليه للصرف على تكاليف هذا الفيلم ... وطبعا بدون تفكير لم اجد نفسى الا وانا انطق اسم واحد فقط ... ابويا !!


بعد تكتكه ومخمخمة لأيجاد طريقة للدخول بها لوالدى العزيز لأقناعة بالمسألة بدون خسائر مادية او روحية ( مين روحية دى ؟!! ) ... جاء أخيرا اليوم الذى اخترته لأفاتحه فيه بالموضوع ... ففى هذا اليوم استيقظت باكرا ... باكرا جدا ... قبل ان يستيقظ اى شخص فى منزلنا الموقر ... وانتظرت كثيرا حتى استيقظ الوالد ( طلع نومه تقيل اوى !! )

فتح والدى باب غرفته وهم بالخروج وهو يدعك بكلتا يديه فى عيناه ليجدنى فى وجهة مباشرة !!

ابويا : حراماااااااى ... حرامااااااااااااااااى ... اطلبى البوليس يا زينب ... يا زينااااااااااااااااااااب ... انا مش هاسيبك الا فى القسم يا نصاب .. هى العملية ناقصة ... جاى تسرق غلابة يا أهبل ... طب روح اسرق المعلم سيد اللى فوقينا .. اهو هاتلاقى عنده حاجات كتير تتسرق ... انما احنا هاتسرق من عندنا ايه .. كباية شاى ولا رابطة بقدونس ... تعرف انا هاسلمك للبوليس مش عشان انت نصاب لأ .. انا هاسلمك عشان انت اهبل ... عارف يعنى ايه اهبل ؟؟

انا محاولا التخلص من قبضة السيد الوالد : استنى يا زينب .. اوعى تقربى من التليفون ... يخربيت اللى يزعلك ... انا ابنك يا حاج !!

ابويا : كداب انا ابنى صايع ومابيجيش البيت قبل الضهر ... العب غيرها يا نصاب ... يا حراااااااااااااااامى ... مش هاسيبك الا فى القسم !!

انا ممسكا بالنظارة : طب خد بس يا باشمهندس البس دى وركز كويس !!

ابويا بعد ما لبس النضارة : ايه ده ؟!! ... انت ايه اللى مقعدك فى البيت الساعة دى ... يبقى اكيد عملت مصيبة برة وجاى تستخبى هنا يا صايع ( وراح ماسك فيا تانى ) .. المرة دى بقى انا اللى هاسلمك للبوليس بأيدى ... انتى لسه ما اتصلتيش بالبوليس يا زينب ؟؟!!

امى : خلاص بقى يا حاج اهدى شوية خلينا نشوف فى ايه ... وانت يا مدعوق ... ايه اللى رجعك الساعة دى ؟!!!

انا : هو في ايه .. مش بيتنا ده بارضو ... ولا ده بيت السلاحف ... ولا ايه ؟!!

طرااااخ ( قلم على الهوا !! ) .. وراح قافش فى هدومى تانى !!

ابويا : بيتك ؟؟ ... هو اللى زيك ليه بيت يا صايع .. ده السلاحف بتقعد فى بيتها على طول ... انما انت برة البيت على طول يا متشرد ... آل سلاحف آل ... جاك سلاحف نينجا لما تبقى ترميك فى بلاعة كهربا يا بعيد !!

انا بنرفزة : جرى ايه يا حاج ... ما تهدى شوية .. وشوفنى جايلك فى ايه ... الله ؟؟!!!

امى : خلاص خلاص يا حاج اقعد كدة وروق .. وشوف ابنك عايز ايه منك .. على ما أروح احضرلكوا الفطار ... ربنا يهدى سركوا ...




بعد مرور ساعة او ازيد تقريبا من الشد والجذب ... تخللها الفطار المصرى الشهير .. الفول وتوأمه الطعمية .. ثم كوباية الشاى بالنعناع البلدى ... تمت السيطرة على والدى المبجل .. وهدأت الحرب المشتعلة وحصلنا على هدنة والحمد لله !!


ابويا : أدينا يا سيدى فطرنا مع بعض على غير العادة .. وحبسنا بكوباية الشاى كمان ... ممكن تقولى عايز ايه ... وايه اللى كان موقفك قدام باب الاوضة من طلعة الشمس زى الحرامى اللى مخلص شغله وماشى كدة ؟!!

انا : شوف يا حاج ... بدون مقدمات .. واحراج وكلام ورغى كتير ... انا هادخل معاك دوغرى !!

ابويا : تعجبنى !!

انا : أنا عايز اتجوز !!

ابويا : أطلبى البوليس يا زينب !!

انا : يوووووه ... ايه يا حاج ... انت ليك حد واحشك فى القسم ولا ايه ... هو كل جملة مفيدة نقولها لازم تتختم بالبوليس ؟!!

ابويا : ما هو لما مايبقاش عندك دم للدرجة دى ... ووصلت للمرحلة دى من الاوعى ... يبقى لازم أطلبلك البوليس عشان ياخدوك فى الحجز يفوقوك بكام قلم !!

انا : شوف يا حاج ... انا مش هاكلفك كتير ... انا كل اللى عايزه أوضة على سطح اى عمارة بمنافعها وقضيت على كدة !!

ابويا : آه ... ومين بقى بنت المجنونة دى اللى هاتوافق تتجوز واحد عاطل وشحات زيك ؟!!

انا : يووووووووه ... ده الحريم على قفى من يشيل يابا ... ده دلوقتى اللى بيتجوز واحدة .. بيدوله اختها هدية !!

ابويا : اطلبى البوليس يا زينب !!

انا : ليه تانى ؟!!

ابويا : عشان انت كداب ... ازاى العروسة وأختها ... ما ينفعش ... شرعا لا يجوز !!

انا : يابا .. انا بقولك مثلا يعنى ... اللى عايز أوصلهولك ان البنات دلوقتى بقوا أكتر من عروض المحمول ... وأسهل من مسابقات قناة ميلودى .. يعنى اللى هاتطلبها للجواز دلوقتى ... لا هاتدقق فى مهر ولا شبكة ولا مؤخر ولا الكلام الفاضى بتاع زمان ده ... الأهالى دلوقتى بقى كل اللى يهمهم حتة يتلم فيها الواد والبت وخلاص ... ده اللى عنده بنت دلوقتى بقى بيشتركلها فى قناة زواج اللى على الدش عشان يشوفلها عريس .. يعنى بيدللها على راجل !!

ابويا : طب وهاتصرف عليها منين بعد الجواز يا فالح .. ده انت صايع .. لا شغله ولا مشغلة !!

انا : والله بتتقضى ... وانا مقدم على كام شغلانة كدة وربك يكرم بقى .. بارك انت باس يا حاج ... وهى هاتسلك !!

ابويا وهو يحضننى بمنتهى التلقائية : الف مبروك يا حبيبى ... ياااااااااااااااه جه اليوم اللى اشوفك فيه عريس ... يا سلاااااااااااااااااااام ... انا جعان !!

انا : !!!!!!!!!!

امى : ما أحنا لسه شايلين الفطار يا راجل ... ايه ... لحقت هضمت ؟!!

انا مستدركا : المهم دلوقتى يا حاج ... انا منمًر على واحدة كدة بنت ناس .. وكنت عايزك تيجى تشوفها معايا ..

ابويا : ومين بقى سعيدة الحظ اللى بختها الأعمى جابها فى سكتك ؟!!

انا : سونيا جارتنا !!

ابويا : اطلبى البوليس يا زينب !!

انا : ليه بس يا حاج ... ما كنا ماشيين كويس ... مالها بس سونيا ؟؟

ابويا : انت ياض عايز تتجوز واحدة ... بتبات فى بيوت الناس اكتر ما بتبات فى بيتهم ؟!!!

انا : لالالالالا .. انا ماسمحش الكلام ده يتقال ابدا عن سونيا ..دى ست سمعتها زى البرلنت !!

ابويا : عشان لما ابقى اقول عليك اهبل تبقى تصدقنى .. انزل ياض كدة ووقف اى عيل صغير ماشى فى الشارع .. وأسأله تعرف ايه عن سونيا ؟!!!

انا : يابا وعلى فرض ... اللى فات مات خلاص ... واحنا ولاد النهاردة ... والست خلاص اتحجبت دلوقتى .. وبقت حاجة كدة ماشاء الله مثال للمرأة المثالية ... ورمز للعمل الوطنى !!

ابويا : العمل الوطنى ؟؟ ... هو انت هاتتجوز هدى شعراوى ولا ايه ؟؟ ... دى سونيا ياض ... سونياااااااااااااااااااااااا !!

انا : ياعم عارف انها سونيا ... هو انا قولتك عبد الهادى ؟!! ... بارك انت بس الجوازة وهى هاتتقضى وربنا يسهلها ان شاء الله

ابويا وهو يحضننى بنفس التلقائية : الف مبروك يا حبيبى .. آخيرا جه اليوم اللى اشوفك فيه عريس ... يا سلااااااااااااااااام ... بس انا لسه جعان !!




**********************




بعد جلسة المباحثات المطولة على المائدة المستديرة المسماه عند الطبقات الشعبية بالطبلية ... وافق والدى العزيز على العروسة وقرر الذهاب الى بيت العروسة للتقدم !!


وفى مساء اليوم التالى ارتديت قميص جديد آخر صيحة استلفته من أحد الجيران ( الله يستر عرضه ) .. قميص عليه كل الوان الورود المختلفة .. أخضر × احمر × ازرق .. جنينة متنقلة !! .. وارتدى والدى هو الآخر جلبابه الابيض .. صاحب أكبر بقعة زيت فى المنطقة كلها ... رغم اننا بنستعمل برسيل ابو نضافة مالهاش مثيل !! ... ماعلينا ..


انطلقنا على بركة الله متجهين الى منزل الست سونيا ... وما ان وصلنا وفتحت لنا سونيا الباب ... حتى انطلق والدى فى الهتاف .. ازيك يا طاهرة ... يا شريفة ... يا ..

انا مقاطعا : ايه يا حاج ... انت داخل مقام ؟؟ ... خش يابا من غير فضايح .. أحسن الولية دى ايديها طويلة وبتاكلها !!

ابويا بخوف : حـ .. حاضر !!


**********************


ودخلنا وقعدنا ...

ابويا : بسم الله ماشاء الله ... البيت جميل .. وفيه حمامين وصالة كبيرة كمان .. والله ولعبت معاكى يا سونيا .. ده أنا آخر مرة دخلت البيت ده ما كانش فيه أوض !!

انا : طب بس بقى أحسن جايه ..

الست سونيا : يا اهلا وسهلا .. يا اهلا وسهلا ... خطوة عزيزة ... شرفتونا وآنستونا

ابويا : اهلا بيكى يا ست سونيا ... شوفى يا ستى احنا هانخش دوغرى فى الموضوع .. وبدون مقدمات ... من الآخر كدة ... انا جاى اطلب ايدك لأبنى !!

سونيا بضحكة ركيعة : هـــــــــــا هأ هأ هأ هأ هــــــــــــــا

ابويا : ايه ده .. هو فى حد تحت الكنبة ولا ايه ؟!!!

انا : كنبة ايه يابا ... خليك معانا أبوس ايدك

ابويا : اومال ايه الصوت ده ؟!!

سونيا بنرفزة عالية : اخرس انت وهو !!

انا وابويا : ط .. طيب !!

سونيا : وبسلامته ابنك ده بقى ماهيته كام ؟؟

انا : لا حضرتك انا ما باخدش ماهية ... اصل انا مش موظف !

سونيا : مش موظف ؟؟ ... اومال ايه يعنى ... عندك مشروع ؟!!

انا : لا حضرتك ولا عندى مشروع ... انا يا ست سونيا بلا فخر ... عـــــــــاطـــل !!

ابويا : وشحات كمان ... يلا بقى !!

انا : بس يا ست سونيا .. انا مقدم على وظيفة كدة وهاستلمها ان شاء الله اول الشهر الجاى ... يعنى كلام اكيد خلاص !!

سونيا : عاطل وشحات ؟؟ ... آه ... وايه بقى الوظيفة اللى هاتستلمها اول الشهر دى يا عنيا ؟!!

انا : آ ... حضرتك انا هابقى شيف فى كوفى شوب .. بس شغلانة بمرتب محترم محترم يعنى !!

سونيا : شيف فى كوفى شوب ؟!! ... والمرتب هايبقى كام يا ضنايا ؟!!!

انا : صاحب الكافيه أكدلى انه مش هايقل عن 200 جنيه !!

سونيا بضحكة بارضو ركيعة : هـــــــــــا هأ هأ هأ هأ هــــــــــــــا

ابويا : تانى ؟؟ .. لأ مابدهاش بقى .. اما انزل اشوف مين اللى تحت الكنبة !!

انا : ابوس ايدك يابا تقعد مكانك !!

ابويا : ايه يا ست سونيا .. مش عاجبينك الـ 200 جنيه .. بكرة يا ستى بمرور الوقت مرتبه يعلى ... وأهى ايد على أيد وبالصبر كل شىء بيعدى !!!

سونيا : انت عارف يا واد انت انا بقبض كام فى الليلة ؟!!!

انا : ايه واد ديه ؟!!! .. ماعلينا .. كام يا ست سونيا ؟

سونيا : 500 جنيه فى الليلة !!

ابويا : اطلب البوليس !!

انا : بوليس ايه بس يا حاج استنى !!

ابويا : بتقولك 500 جنيه فى الليلة دى اكيد شغالة فى بيت من اياهم !!

سونيا : تف من بقك يا راجل انت .. انا بارضو بتاعة بيت من اياهم ...

انا بلهفة : اومال حضرتك بتشتغلى ايه يا سونيا هانم ؟؟؟

سونيا : انا بشتغل فى تهريب الآثار !!

انا : الآثار ؟!!!

ابويا : الحق يا زاهى يا حواس !!

سونيا : آه الآثار ... شغلانة شريفة ... ومفيهاش مرقعة وقلة أدب

ابويا : آه طبعا شغلانة شريفة ... اتصل بالبوليس !!

سونيا : بوليس لمين يا عنيا .. ما الحارة كلها عارفة انى بتاجر فى الآثار .. بس اللى عنده دليل عليا يثبت ...

ابويا : آه يا منحرفة !!

انا مستفسرا : طب هو حضرتك بتعملى ايه بالظبط .. يعنى بتروحى بالليل تسرقى تماثيل من المتحف وتبعيها يعنى ولا ايه بالظبط ؟؟

سونيا : لالالالالالا .. دى شغلانة كبيرة .. آه .. كبيرة أوى يا سى الأفندى .. وانا مجرد حلقة فيها ... كل دورى فى الموضوع ده هو النقل من مكان الاستلام لمكان التسليم وآخد حسنتى واتكل !!

ابويا : طب يعنى الشغلانة دى مش صعبة على واحدة ست زيك ؟؟

سونيا : بالعكس .. دى الشغلانة دى بالذات ماينفعهاش غير واحدة ست !!

انا وابويا فى نفس واحد : اشمـــــــــعـــــــــنى ؟!!!

سونيا : ايه هو ده ؟ ... قصره .. عشان انا اللى بنقل القطعة من مكان الحفر لمكان التسليم بالعربية وطبعا القطعة دى ببقى رابطاها حوالين وسطى وفوقيها البس الفستان الجينز بتاع الحوامل ... واعمل نفسى حامل !!

انا : ولو اى لجنة وقفتك فى الشارع استحالة تشك فى هدومك !!

سونيا : كلك مفهومية ياسى الاستاذ !!

ابويا : طب والناس اللى معاكى دول مش ممكن يتقفشوا ؟؟

سونيا : يتقفشوا ازاى بس ... اذا كان الناس دول بيبقوا معظمهم ناس تقيله ومسئولين كبار فى البلد !!

انا : مسئولين كبار ؟!!! ... الـــعـــــب !!

ابويا : مصر بتتقدم بينا !!

سونيا : اومال ايه يا سى الاستاذ .. الدنيا حامية .. والكرسى مش دايم !!

انا : طب انتى بتحكيلنا بصراحة كدة ليا ... مش خايفة مننا مثلا ؟!!

سونيا : هـــــــــــــــأ هأهأهأهــــــــــــــأ

ابويا من تحت الكنبة : اطلع من تحت الكنبة يا حيوان ... اطلبى البوليس يا سونيا !!

سونيا مكملة غير مبالية : أخاف منك انت ؟؟ ... انت أهبل ياض انت !!

ابويا : شوفت ... يعنى مش لوحدى ... آدى سونيا كمان بتقول عليك أهبل .. أقتنع بقى يابنى !!

انا : كدة كتيييييييييييييير ... انا ماشى !!


طرااااااااااااااخ ( صوت باب الشقة ينفتح بعد كسره !! )


سونيا : ايه ده انتوا مين ؟ ... وعايزين منى ايه ؟؟

الظابط : آخيرا وقعتى يا سونيا ... ده انتى مغلبانا وراكى من أكتر من سنة .. كله يقف مكانه !!

ابويا ببلاهة : زينب بلغت البوليس !!

الظابط : نعم ؟!!!

ابويا : لأ مفيش ياباشا !!

الظابط : قدامى كلكوا !!


**********************


بعد ليلة طويلة فى القسم من أجراءات واسئلة واجوبة لم تخلوا بالطبع من بعض المناوشات اليدوية من جانب السادة المخبرين !! ( حاجة كدة زى خدمة العملاء ) ... تم أخراجنا من القسم انا ووالدى سالمين بعد ان اثبتت التسجيلات التى أخذت عن شقة المدعوة سونيا ( الله يحرقها ) ان انا وابويا مالناش فى الموضوع .. وخرجت الصحف فى اليوم التالى تزف الخبر التالى :

القبض على أكبر شبكة تهريب آثار فى البلاد .. وتورط مسئولين كبار فى القضية !!


ابويا وهو جالس على الكنبة بجوار والدتى : ها يا حبيبى ... مش عايز تتجوز ؟!!

انا : أطلبى البوليس يا زينب !!
يحضرني قول الشاعر
اذا قل ماء الوجه قل حيائه
ولا خير في وجه اذا قل مائه
قل الحياء وزالت العفه وخلت القلوب والنفوس من شيء اسمه الجمال والاخلاق
فلا جمال لعاريه ولا انوثه لعاهره
انه البلاء الذي حل بمجتمعاتنا نتيجه تنحي اولياء الامور قبل الحاكم والامام عن دورهم واهمالهم للامانه التي في اعناقهم
..فالحكومات اصبحت مع الاسف تشجع التعري والانحلال والبغاء كي تشجع السياحه وتجمع الاموال على حساب القيم والاخلاق
والاباء والاخوه والامهات والمربين اصبحوا يجدون لانفسهم الاعذار تحت الكثير من المسميات ومنها الحريه والتحضر وقصص جائت الينا من الاعداء
فاذا كان رب البيت بالدف ناقر
فشيمة اهل البيت الهز والرقص
انها كوارث وانهيار لكل القيم وتنازل من الانثى عن قيمتها كأنسانه وابتعادها عن خدرها كانثى تتحلى بالعفه والخجل والحياء لتصبح سلعة رخيصه تشترى وتباع

aly.matrix: Listen to your heart is not the only treason and took the opportunity
aly.matrix: Depend on yourself, you are only capable of solving your problems
aly.matrix: When you experience the problems of small domestic level, you'll be calmer dealt with correctly
aly.matrix: when a bad mood that day, beware that show this in your business has a negative impact on your performance.
aly.matrix: often have a lot of activity and vitality, try to take advantage of this period.
aly.matrix: Try to use the dialogue with those around you, you are not smarter than them, do not underestimate the capabilities of around
aly.matrix: avoid a negative relationship in order not to lose important person in your life
aly.matrix: Live your life to three things: ((energy optimism Passion))
aly.matrix: Life is too short .. Not made up by the hatred of others
aly.matrix: you face your affairs yourself, you are only able to find appropriate solutions.
aly.matrix: You have to get rid of the left and support your decisions opinion Hakim
aly.matrix: You have to get rid of the left and support your decisions opinion Hakim
aly.matrix: not irritating pettiness
Often let ourselves indulge in worrying about things if we examined closely, we find it is not, in fact, to this degree of bulkiness .. We are focused on the problems and concerns of small and Ndkhmha .. For example, you might cut someone the way to our car and instead of a lack of interest in this matter we convince ourselves that there is justified anger and then imagine a confrontation between us and this person in our imagination and probably tell a lot of us other people in this Mahdatp at a later time instead of forgetting it .
عترافات ست
50×50
احمد ا�
47, Cairo, Egypt
كليمينى عن عيوبك بصراحة
انت على كرسى الاعتراف
ماشى
طيب
لوحد سالك عن سنك تزعلى؟
لا ازعل ليه
لو شفتى فلم و2 بيحبوا بعض بتحسى باى شى
الم
غيرة انسجام
وضح
السوال واضح
المفردة الاخيرة لم افهمها
تحسى بالم
بسبب المنظر
او الحالة


لو حبيبك غاب4 ايام ما هو شعورك
وسلوكك
يحز في نفسي واحس بشيء ينقصني لكن القى له بدل العدر مئة
منتها العقل
ممكن تزعلى من --- لو تجاوز
لا ابدا لا ولن ازعل منه
طيب تحكومى علية باى شى
كفايةالقدر حكم علينا بالبعد
لدا لن احكم عليه وساكون متفهمة جدا معه

اية الحلاوة دة

طيب هل اعتبر انى 
.
** ** ** **
لا تجادل الأحمق ، فقد يخطئ الناس في التفريق 

لكي لا تندمي

ـ إن الصمت مرتبط بالحذر وكلاهما وسيلة قوية تساعد على
النجاح في الحياة عامة ومع شريك العمر خاصة،بمعنى أنه عندما تكون المرأة
حذرة في كل كلمة تقولها للآخرين تكسب احترامها لنفسهاواحترامهم لها. 
والمرأة التي تطبق أسلوب الصمت عندما تغضب،
أنما تفكر مليا قبل حصول
ردة فعلها المفاجئة، وهكذا تتحكم في نفسها وتركز أكثر في الحبكة المنطقية لمحور النقاش مع الطرف الآخر،
لكن إذا بدأت بالكلامبطريقة انفعالية فستثرثر بغير هدى وتقع في أخطاء وتصدر عنها ألفاظ قد تندم عليهالاحقا. 

in planning will lead in planning to failure 
* ** ** **
قد يجد الجبان 36 حلاً لمشكلته ولكن لا يعجبه سوى حل واحد منها وهو .. الفرار
The coward will find 36 solutions to his problem but the one will like most is fleeing
** ** ** **
شق طريقك بابتسامتك خير لك من أن تشقها بسيفك
Better set your path with a smile than with a sword
* ** ** **
من أطاع الواشي ضيَع الصديق
If you listen to the telltale you will lose the friend
* ** ** **
أن تكون فرداً في جماعة الأسود خير لك من أن تكون قائداً للنعام
Better being a cub in the family of Lions than being a king of the ostriches
** ** **


1 ) أخصائي العلاقات العامة 

صفاته:

• لديه قدرة عجيبة على فهم الآخرين وقيادتهم

• أهم شيء في حياته هو علاقته بالآخرين... يهتم جداً بهم وبكلامهم ويفهم الناس جيداً

• يستطيع بسهولة قراءة الآخرين ويؤثر فيهم بالتالي بسهولة أيضاً. يستطيع أن يقود مجموعة أثناء النقاش بكل سهولة بغض النظر عن نوعية من أمامه من الناس

• لديه مشاعر فطرية فياضة ومتأججة... رقيق ومرهف الحس، لا يضايق أحداً أو يجرحه

• سريع الاستجابة للثناء والمديح، وأيضاً النقد ويأخذ النقد بصورة شخصية... وأحياناً يسبب نفور الناس منه

• يساعد الآخرين في الوصول إلى ذواتهم... يذكر لك حقائق عن نفسك قد لا تعرفها أنت، ويذكر لك كيف تستخدمها

• سمعته طيبة مع الجميع لا يتقاتل مع أحد... طاهر وطيب القلب. سلامه رقيق ولا تكاد تحس بيده عندما يصافحك

• يساعد الآخرين ويدعمهم ويطورهم ويوظف قدراتهم... قائد ملهم وتابع مخلص أيضاً

• مميز ومشهور... خصوصاً في المسائل النفسية

• مبدع قوي وذو بصيرة ثاقبة... نظرته مستقبلية ومثالي

• محاضر ممتاز خصوصاً فيما يتعلق بالاستشارات النفسية والعلاقات اليومية

نصائح لإعادة توازن التوتر :
– تجنب المنهبات والسكريات والأغذية المكررة .
– تناول المكملات الغذائية 

- أهو أنا بحبك زي ما تكون ضنايا بالضبط.
لما قلبك يتقبض
متحكيش لحد على الوجع
لان الوحيد اللي يقدر يخليك كويس .. مش موجود
وعشان كده قلبك اتقبض من الوجع عليه ..
لما دموعك تحاصرك .. خبيها في الضحكة
اضحك وقول انا كويس وزي الفل كمان
حاول متهربش من كل اللي كان
عارف
بتهرب منه النهاردة .. فبيهرب ليك بكرة
واجهة وصارحة واترجاه يسيبك في حالك
انت مش بتحب النكد ولا عايز تفضل في دور الضحية
بالعكس انت تعبت من كل حاجة واي حاجة بتسبب وجع
حاول توصل لمرحلة انك متتعلقش بحاجة ولا بحد .. هترتاح .إللى بيحب حد لا بيعرف يزعله ولا يزعل منه، بيفضل معاه لحد ما يهدى مابيسيبوش، إللى بيحب حد معندوش شماعات يهرب بيها..الحزن كالعلاقات الحميمة .. يجب أن تختار بعناية الشخص الذى ستتجرد من اوجعاك أمامه !
#غادة_كريممهما طال الزمان وابعدتنا المسافات يبقى فينا الحنين خيطا يلف قلوبنا !
يا بخت كل إنسان في حياته إنسانة تُبصله بالشغف ده وهو في أجمل لحظات تتويج نجاحه، ويا بخت “كيت وينسيلت” إن في حياتها راجل، أيًا كان تعريف علاقتها بيه إيه، يستحق إنها تُبصله البصة دي.

—————————————————-
“صديق” ده كلمة كبيرة اوي …..
ماينفعش تقولها علي اي حد ولا توهبها لاي حد !
الصديق “ضهر” وقت الشدة …..
الصديق بيخليك تكمل رغم المحن ………
الصديق “بيقف” لصاحبه !
الناحية التانيه بقى فيه ناس بتصعب السكة زيادة
وتخليك مستحيل تمشيها !
الصديق رفيق ……..
شخص بتتونس حتي بسكوته
يكفيك انه موجود وقاعد جنبك !
صديق …….. خليل !
الصديق الحقيقي ………..
ضهر !اكتر حاجة ممكن تضعفك هي إنك تحن لشخص كل ما تفكر تبعد عنه فتره ترجعله وبتكون مجبور عشان وحشك صوته وكلامه غصب عنك بتحن وبترجع من تاني..

الأحد، 26 فبراير 2017


آنسى آلحزن وإن ضآق بآلصدر آلنسم آخفه ترى نظرآت خلق آلله ( جيآع ) لآ تبدي همومك ! وحآول تبتسم عند آلمصآفح و آلملآقـآ وآلودآع

آللهم أنت ربي لا إله الا أنت خلقتني, وانا عبدك وعلى عهدك ووعدك, ابوء بنعمتك علي ابوء بذنبي, ف أعفر لي انه لا يغفر الذنوب الا أنت سبحانك.

مازلت أراهن إن طبعك تغير ! وإنك تركـت الحب وليـال شوقك شفني أعيش الحب وأنت متوتر ماعاد فيك أشواق يمي تسوقك

اورق غرامه مثل غرس على سيل مشهات قلبي يوم جاني شهيا اعن له عنة هل الكيف للهيل ماذاق راعي الكيف ذقته هنيا


رب لا تكلني الى احد ولا تحوجني الى احد واغنني عن كل احد

تغيب يآغآيب وأنآ دوم مشتآق حرَقت قلبي طالبِكْ (خآف ربك) إن كآن في غيبتك تلميحَة إفرآق لا شفتني ميَّت ترى الذنب ذنبك

ليـه الألم صاير مع الروح عاده ليه الصداقه يخونها بعض الاجناس ليه الليالي طعمها دم ساده ليه الطعون من اقرب الناس للناس

اللهم لي حاجة وإن كان استحالها علي عبادك فلي يقين انك على كل شيء قدير فارزقني يارب من حيث لا احتسب واغنني بحلالك عن حرامك وبفضلك عمن سواك

هل هناك أغبى من فكرة أن يكون لشخصٍ ما الحقُّ بقتلي لمجرد أنّه يعيش على الطّرف الآخر من النّهر ويوجد لدى حاكمه نزاعٌ مع حاكمي  بليز باسكال

اللهم اغفر لوالدي، و ارحمهم و ارض عنهم رضاً تحل به عليهم جوامع رضوانك و عفوك و غفرانك و تحلهم به دار كرامتك، و اجزل لهم ثوابك و إحسانك

ليت لي قلب على فرقاك يقـوى كان ودعتك وعجلت الخطاوي لكن الي بالحشا لك شي اقوى من رحيل ماوراه الا البلاوي

يارب (صمنا) نبي تحقيق مرضاتك ويارب (قمنا) عسانا بالأجر نظفر يارب ، تاقت خطاوينا لجنّاتك ان ما غفرت الخطا من غيرك بـ يغفر

اشتاق لك وادري مع البعد (تشتاق) والشوق يكثر كل مازاد (بعدك) سويت لك بتويتر الفين (هشتاق) ماشفت انا مثلك ولاشفت(بعدك)

مآيفطر الضآمي اليآ قآل ،، ضامي مآهي حرآم وغآية الصوم ،، أسمآ ( ودي بشوفه ) ،، مآ تجرّح صيآمي تضمآ العيون لشوفته مثل مـ أضمآ

ما ابيك جنبي لا غدر بي زماني، انا كفو انطح زماني واهده ، ابيك لا ضاقت علي المحاني، تضمني وايدك لراسي مخده،

ليه اتحداني على شي وتروح وتقول والله ماأجيك بـ حياتي على الأقل مانختم الوضع بـ جروح ونذكر بعض بالخير فـ المقبلاتي

وقايع الوقت كم سرّت وكم ضرّت أيام نفرح بها .. ( وأيام تزعلنا ) تجمع وتبعد و تستر كثر ماعرت أكبر ضررها بنا ، قطعة تواصلنا

اللـهــم أسـألــك الإخــلاص فــي الـقــول و الـعـمــل

اورق غرامه مثل غرس على سيل مشهات قلبي يوم جاني شهيا اعن له عنة هل الكيف للهيل ماذاق راعي الكيف ذقته هنيا

أنتي الشعر لا تطلبينه من الناس لا تطلبين الناس ما تملكينه الشعر حنا نكتبه فوق قرطاس وانتي بخطوات القدم تكتبينه

اللهم يافاطر السموات والارض ياعالم الغيب والشهاده انت العالم بحالي واحوالي ارحمني رحمة تغنيني بها عن من سواك

عندي مثل ماعند غيري اماني اسعالها واطوي لها الصبر والبيد واجمل اماني العمر مادمت فاني اموت ساجد بالدعاء والتناهيد

لو يستحي الدمع من عينيك ماسالي مفروض ماسال لونهم يبكونك والله لو كنت دمعن فيك يالغالي لعيش باقي حياتي داخل عيونك


انتي جيتي الكون في ليلة قدر دعـوة امـك تنـرزق اجمل فتـاه ماشبـه نـورك سـوى نور البدر والحيـاه بطلتــك صـارت حيــاه

ما قلت لك ما كل مطرود ملحوق ! بعض العرب لو يلحقك ما يطوفك شلون ابشوفك ؟ وانا نظرتي فوق انت ارتفع ، وانا بحاول اشوفك

ما مالت لشعري لو الناس مالت عن وصفي وأبداع حرفي غنيهّ الفاتنة.. لا جيت بمدحها قالت أكتب .. ولكن للجمالِ بقيهّ

اللهم ثبت قلوبنا على دينك

??من أجمل ذگريات الطفولہ أنگ تنام ف أي مگان  في المنزل 
وتستيقظ وأنت في سريرگ !!
''ربي آرحمهما گما ربباني صغيرآ''


لو غاب وابطى ، لو نسى م نسيته يبقى ل قلبي شي م يشبه احد ? .

جيتك على موعدك واوّل كلامي عناق كيف المشاعر تسولف ولاّ كيف اسمعك قلبي قسمته إلى نصّين يوم الفراق النصف الاول معك والنصف الاخر معك


لا تعتذر لي ترى ماعاد في شدّه اعيد حكي ٍ يكود الصدر مخراجه غالي وتبخل علي وتطـّول الصدّه الله يســـامح غلاك ويلعن الحاجه ...!


الوضع عادي لو نويتي تغيبين غيبي ترا لو غبتي الوضع عادي كنت اعشقك واثرك بقلبي تسلين تمشين في وادي وانا امشي بوادي

أعظم درس في  الإسلام  هو  الأخلاق  فإن لم تگن مسلماً خلوقاً  فأي درس من الإسلام تعلمّت

صديقتي : حنين
أسال الله أن يشفيك شفاء لايغادر سقماً
 ربي أنزع من جسدها ا?لم وصوت ا?نين 
دعواتكم ياأخوتي لها بالشفاء.
 الفقيرة إلى الله, مرهب بنت نايف, Rora SY and 2 others


اتضح ماعاد لي فيه حظ ولانصيب وصرت اسولف في ضميري واردد مايلي ياخساره طيحةٍ طحتها لجل الحبيب والنهايه لامسكني ولا سمى علي..!

انتي اغلى من هجرني وانتي اجمل ما يغيب والله لو بعدك قهرني ما أبي غيرك حبيب

لا إله إلا أنت سُبحانك إنك على كل شئ وكيل، اللهم أغثني، فلا ملجأ لي منك إلا إليّك يا تواب يا رحيم يا الله

وأن كآن خفآقه نسآني أبنسآآه ..!! مآهي بصعبه .. دآم / قلبہ نسآني ..!!

اللـهــم أسـألــك الإخــلاص فــي الـقــول و الـعـمــل

أي والله أسهر والمخآليق رقـآد أي والله أسهر وآلسهر عآدةٍ لي بين آلسهر و آلليل و آلعين ميعـآد آلصـبح يصـبح مآ تعـدآ محلـي

ادري كبرت وصارت أحلامي كبار وبديت أحس إن الليالي عجوله واللي اكتشفته بعد ما هالعمر دار إن أجمل سنين الحياه الطفوله

ارفع مقامك عن ردى العيب يافلان ان ماتشوف العيب غيرك يشوفون العيب يلحق صاحبــه وين ماكان تنسى وتحسب باقي الناس ينسون
الحلم مات وما تموت انفـس وراه وقل للجروح اصغارها واكبـارها : اسمــائنا مصدر اساسي بالحياه ولا قــدرنــا بـالــزمن نخـتـارهـا !!

ابسألك قبل تصد وتروح عن حاجةٍ للضيق تدفعني البعد يعني لك امل وطموح '!؟ والا مجرد شئ لا يعني !

جيتكـ اسوق الرجل و ـالقلب طّلاب يشكي حنين الحب من حر ما به هذا الغرام اللي به الناس تنصاب عــزي لــحـب ضـآإع بأول شبابه

استغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه

هل لك أن تكون بجآنبي دون أن أخبرك بذلك

آنـا  َعِـآلم  لآ يفهمه إلآ مِنَ تعمقَ فية

لكي يتعلم الجميع أن يقولوا الحق يجب أن يتعلموا سماعه..  
تشدني، من بين جمع المحبين وانحازلك، من بينهم واتجهلك كتاباتك فيها، من السحر وآلين اكتب، وانا من بينهم بـ استمعلك

مَا أجمَل أنْ تَجِد إنسَاناً دَائِماً هَدَفهُ أنْ يَحمِيكَ مِنْ الأحْزَانْ ...

لي قلت لك روح تكفى لا تصدّقني ساعات أهوجس من الضيقه وأخرّبها يكفيني ضيقه تعال ولا تضايقني ليتك قبل تصنع الضيقه تجرّبه

"عندَمَ أبگيّ لا يعني أنني حَزين  أنا فقط أفرغ حَماقات أنهَگتني مدھهَ وَلم أطق حملھا ”

لي قلت لك روح تكفى لا تصدّقني ساعات أهوجس من الضيقه وأخرّبها يكفيني ضيقه تعال ولا تضايقني ليتك قبل تصنع الضيقه تجرّبها

لَـولا السّقُـوط المُتَكَرّر لَما تَعلَّـمنا كَيفَ نَمْشِي ...

انت عَلمتّنِي  كيّفَ افِيٌ الحُزنَ حقہُ بَعدّ رَحِيلگ

بّصّوَتْ الُكِبّـرَيَاء انَا بٌّخيَرَ وَبّصّـوَتْ الُاٌختْـنَاقً اكِتْمٌ شِيَ بّقًلُـبّيَ اوَجْْعنَيَ بّشِـدُِه ...

غرقت لي في بحر مافيه ساحل وأنا بحور اهل الهوى محترفها الحُب أعرفه واعرف انه مراحل لكن وصلت لـ مرحله ما اعرفها

اللهُم في كل دقيقه تمُر علىكل ميت وهو في وحده أسألك أن تفتح له بآباً تهب منّه نسآئم الجنة لآ يُسد ابدآ

تكذب على الحزن وتقول انك الرايق ماتدري ان السهر ماهو من العافيه لو منت مكسور من داخل ومتضايق ماكنت سهران وعيون البشر غافيه

لَاتعَتمد گثيراً علَى أحدً فِي هِذة الدنُياء فَضٌلگ يتخَلى عنگ فِي الضّلام  ...

ابطلبك شي قبل انك تخليني اسمع عشانك ترى ما هو علشاني خلك مع الكل مثلك دايم بعيني طيبي مع الناس شفته وين وداني

بَعد گل ضِيق يإتي الفَرجُ فَـ أرسُم إتِسَامَة لِنَفْسِگ لتِگن أجمَل فجَمالُ الأَخلَاق يَليق بگ  ...

أحبكَ بـ قدرِ آلوَقتِ آلمُمّل آلذيْ يَمضيْ بدُونِكْ ...

ادعي الله ما يخيب فيك ظنيّ يا اصدق انواع المحبه و امنياتي قوم اخذ كل : الذي تبغاه منيّ بس لا تاخذ وجودك من حياتي

امطريني فوق أرضه ياسحابه خلـي النسمه على قلبه طريّه ! فدوته روحي ويسلم لي شبابه وفدوته كـل الخلايق ( يا نقيّه )

اشتاق لك واحن دايم ولا اقول سري ولا حتى يعرفه خشيري كان الوصل بابه مسكر ومقفول الله يجازيني عوض عن عشيري

ضيعت درب الكلام وطاح بي اسراجه يمديك تجرح وانا لخاطرك ما امداني لا تسأل شفيك ولا تسأل عن اي حاجه خل ما على لساني الليله على لسان

أنا أدري إن العيون السود خداعه لاشك ودي أصدق منك داعيها المهتوي لى اهتوى مايطوي شراعه يمشي على النار كنّه ما وطى فيها

عندما تغضب من أخطاء الآخرين , تذكر أخطاءك .وسيهدأ غـضبك 
بعض الأشخاص يملكون قدرة عجيبة جداً في جعل كل من حولهم يكرههم ..!! 
من المؤسف أن تنكشف أقنعتهم أمامك بعدما كنت تجهل حقيقتهم ،!!
وان كنت سـأتحدث عن النعم سـأبدأ بـأمي وانتهي بـأبي .،!


بَعْضُ الكَلَام قَدْ تُصَمت عَنْه ليْسَ لعَدَم وُجود الرَدّ المُنَاسِبَ بَل لتَدَع الرَدّ يَصل معَ الأيام دُونَ أنْ تَنْطقَ بِحَرف ،!،

الإعتذار لا يعني أنك مخطأ و لكنه يعني بأنك تقدر العلاقة ..،.

السبت، 25 فبراير 2017

Keep ya Allah about foolishness, and vibration of thought and passion, vacuum and powerlessness, be gracious to me, Allah with poise and self sufficiency

قال لي أبي يوما : إذااستغنى الناس بالدنيا فاستغنيِ أنت بالله، وإذا فرحوا بالدنيا فافرحي أنت بالله، وإذا أنِسُوا بأحبابهم فاجعل أُنسكي بالله والفضائل
 حاجتي لك تقتلني أبي . اللهم ارحم أبي و اسكنه فسيح جناتكبحار الدنيا ﻻ تستطيع ان تطفيء" 
 جمرة صغيرة " من نار جهنم ولكن دمعة صغيرة من خشية الله تستطيع ان تحجب عنك "نار جهنم
👌🏻 #تأملوها …حين يسكن رضى الله في قلوبنا يصبح كل شيء أجمل ،، فلا تفكر كثيرا بل استغفر كثيرا ،، فالله يفتح بالإستغفار ابواباً لاتفتح بالتفكير ،،
 ومن رضي بقضاء ربه أرضاه الله بجمال قدره ،، ومهما جمعت من الدنيا وحققت من الأمنيات ،، فعليك بأمنية يوسف عليه السلام
 " توفني مسلما وألحقني بالصالحين "
أسعد الله أيامكم ،، وأنار قلوبكم ،،.
همسة الوتر*🌃
‏لو أدرك أهل السهر، معرفة الله حق المعرفة لأنحنوا منه حياء
أن ينزل إلى السماء الدنيا ولايجد عباده قآئمين بين يديه!
☆ *صلاة الوتر*☆
🌃🌃
🍃 *تأملها*🍃
‏{ *سِيمَاهُم في وُجُوهِهم*}
‏قال ابن القيم
 إن للحسنة نورا في القلب، وضياء في الوجه، وسعة في الرزق، ومحبة في قلوب الناس
🌃🌃
🔺 *سنن نبوية*🔺
قال رسول الله صلى الله عليه و سلم اجعلوا آخر صلاتكم بالليل وترًا -- صحيح البخاري *ﷺ*
🌃🌃
🌃🌃
🌹 *تصبحون على أمنيات محققه*🔸علاج الكسل في العبادة🔸
🔹تقوى الله عز وجل في السر والعلن .
🔹 الإبتعاد عن الذنوب : فكلما ابتعدت عن الذنوب والتقصير في حقِّ الله كلما يسَّر الله لك النشاط والقرب منه؛ يقول الله تعالى: ﴿وَمَنْ يَتَّقِ اللهَ يَجْعَلْ لَهُ مِنْ أَمْرِهِ يُسْرًا﴾ [الطلاق: 4]
🔹عدم التسويف والتأخير وعدم انتظار الغد لفعل ما تريده من خير؛ فالتسويف من عمل الشيطان، فإذا أردت إصلاح هذا الأمر فلتكن البداية من يومك هذا دون تأخير.
🔹عليك بهذا الدعاء؛ فعن أَنَس بْن مَالِكٍ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ قال: كَانَ نَبِيُّ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَآله وسَلَّمَ يَقُولُ: «اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ العَجْزِ وَالكَسَلِ، وَالجُبْنِ وَالبُخْلِ وَالهَرَمِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ عَذَابِ القَبْرِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ فِتْنَةِ المَحْيَا وَالمَمَاتِ» أخرجه البخاري في "صحيحه"‏رسالة صباحية؛
لا تطمح أن تكون أفضل من الآخرين اطمح أن تكون أفضل من نفسك سابقًا.. فالعقول تصغر عندما تنشغل بالآخرين وتكبر عندما تنشغل بذاتها.

متابعة

Shift + Q : الفتحة َ
Shift + A : الكسرة ِ
ذ + Shift : الشدة
Shift + Z : المدة ~
Shift + W : تنوين فتح ً
Shift + S : تنوين كسرة ٍ
Shift + R : تنوين ضم ٌ
Shift + T : لإ
Shift + G : لأ
Shift + Y : إ
Shift + H : أ
Shift + N : آ
Shift + B : لآ
Shift + V : {
Shift + C : }
Shift + F : ]
Shift + D : [
Shift + J : تمديد الحرف
Ctrl + C : نسخ
Ctrl + X : قص
Ctrl + V : لصق
Ctrl + Z : تراجع
Ctrl + A : تعليم الملف
Shift + U : فاصلة معكوسة
Ctrl + ESC : قائمة المهام
Ctrl + Enter : ابتداء صفحة جديدة
Ctrl + Shift : لغة عربية ( يمين )
Ctrl + Shift : لغة إنجليزية ( يسار )
Ctrl + 1 : مسافة مفردة
Ctrl + 5 : مسافة سطر ونصف
Ctrl + 2 : مسافة مزدوجة
Ctrl + G : الانتقال إلى صفحة
Ctrl + END : الانتقال إلى نهاية الملف
Ctrl + F5 : تصغير نافذة الملف
Ctrl + F6 : الانتقال من ملف لأخر
Ctrl + F2 : معاينة الصفحة قبل الطباعة
= + Ctrl : تكبير وتصغير درجة واحدة
F4 : تكرار أخر عملية
Alt + Enter : تكرار أخر عملية
Ctrl + Y : تكرار أخر عملية
Ctrl + F9 : فتح قوسين جاهزين
Shift + F10 : تعداد نقطي ورقمي
F12 : حفظ بأسم
Shift + F12 : حفظ الملف
Ctrl + Home : أول المستند
Ctrl + End : أخر المستند
Shift + F1 : معلومات عن نوع التنسيق
Ctrl + U : سطر تحت النص
Ctrl + F4 : خروج من الملف
Ctrl + N : ملف جديد
Ctrl + H : استبدال
Ctrl + I : خط مائل
Ctrl + K : تنسيق المستند
Ctrl + P : طباعة
Ctrl + O : فتح منطقة
د + Ctrl : تكبير النص
ج + Ctrl : تصغير النص
Alt + S : قائمة تنسيق
Alt + J : قائمة تعليمات
[ + Alt : قائمة جدول
] + Alt : قائمة أدوات
Alt + U : قائمة عرض
Alt + P : قائمة تحرير
Alt + L : قائمة ملف
“ + Alt : قائمة إطار
Alt + Q : تعديل مسطرة
Ctrl + E : توسيط النص
Ctrl + F : بحث
Ctrl + B : خط أسود
Ctrl+Shift + P : حجم الخط
Ctrl+Shift + S : نمط
Ctrl + D : خط
Ctrl+Shift + K : تحويل الحروف - Capital
Shift + F3 : تحويل الحروف - Capital
Ctrl+Shift + L : وضع نقطة عند بداية النص
Ctrl+Alt + E : حواشي سفلية ترقيم روماني
Ctrl+Alt + R : وضع علامة ®
Ctrl+Alt + T : وضع علامة ™
Ctrl+Alt + C : وضع علامة ©
Ctrl+Alt + I : معاينة الصفحة قبل الطباعة
Shift + F7 : قاموس المرادفات
Ctrl+Alt + F1 : معلومات النظام
Ctrl+Alt + F2 : فتح الدلائل
Ctrl + J : تسوية النص من الجانبين
Ctrl + L : بداية النص من الجانب الأيسر
Ctrl + Q : بداية النص من الجانب الأيمن
Ctrl + E : توسيط النص
Ctrl + M : تغيير المقاس الأعلى للفقرة
Shift + F55 : رجوع إلى الموضع الذي انتهيت منه عند إغلاق الملف
= + Ctrl + Alt : تخصيص
F3 : إدخال نص تلقائي
F9 : تدقيق حقول
F10 : تحريك إطار لفتح النوافذ
F1 : تعليمات
F5 : الانتقال إلى
F7 : تدقيق إملائي
F8 : تعليم منطقة
ctrl+a يعمل هذا الامر بتحديد الكل للنص او الكائن
ctrl+c يعمل هذا الامر بنسخ الذي تم تحديده
ctrl+v يعمل هذا الامر بلصق المنسوخ
ctrl+x يعمل هذا الامر بقص الذي تم تحديدة
ctrl+pp هذا الامر يعطي لبرنامج النتصفح او اي برنامج امر بالطباعة
ctrl+o يمكنك فنح ملف من اي برنامج عن طريق هذا الامر
ctrl+w يمكنك اغلاق اي نافذة مفتوحة
ctrl+dd امر يجعل برنامج التصفح يحفظ الصفحة المعروضة الي المفضلة
ctrl+f يمكن لك بحث في البرنامج عن الكلمة
ctrl+b يمكن لك ترتيب ملف المفضلة عن طريق هذا الامر
ctrl+s حفظ العمل الذي قمت به
ctrl+shift يجعل مؤشر الكتابة يذهب الى اليسار
ctrl+shift يجعل المؤشر يذهب الى اليمين
alt+f4 أمر مفيد يقوم بإغلاق النوافذ
alt+esc يمكنك التنقل من نافذة الى نافذة
alt+tabb امر مفيد جدا لك اذا كان هنالك نوافذ كثيرة مفتوح يمكنك اختيار النافذة المطلوبة
alt+shift اليسار يحول الكتابة من العربي الى انجليزي
alt+shift اليمين يحول الكتابة من انجليزي الى عربي
f22 امر مفيد وسريع يمكنك من تغير اسم ملف محدد
Love is a subconscious feeling and sensation ballaahasas is sleep your eyes and your heart does not sleepمهما سألنا عن الحب وصفاته وعلاماته
فسنجد حبا حقيقيا صادقا وحبا يشوبه شوائب
فالحب الحقيقى الصادق هو فى المقام الاول
حب العبد لربه وخالقه فمن أحبه الله حبب الله فيه خلقه 
ثم تكون درجات الحب مختلفة كحب الولد لابيه والاب لابنه
والرجل لزوجته والصديق لصديقه وكلا منهم له علامات وصفات
فحب الله صفته الاساسية ان يكون حب الله اكثر من اى حب له
وان يكون حب الله ورسوله احب الينا من انفسنا فيدفعنا ذلك الى القرب من الله والمداومة على كل امر فيه طاعة لرب العالمين
ام حب الزوج لزوجته فصفته الرحمة والمودة واللين 
وحب الام لاولادها فهو حب العاطفة وشعور الامومة
بينما حب الصديق لصديقه فهو حب الاخلاص والامانة والصدق والاخوة
وما دون ذلك فهو خداع فاغلب قصص الحب بين المحبين غالبا ما تنتهى بالفشل
وذلك لان هذا الحب شابه الشوائب
اتمنى ان اكون قد اصبت ولم احيد عن الموضوع
والا اكون قد اطلت فى كلامى
وتقبل خالص تحياتى على الغالى
Love is the motive for production and life love is our weapon if darkened world with love for Allah almighty then to Allah bless him and his Messenger, and then to your mom and dad and your boyfriend or girlfriend and son lnfesl for all those them live and love beyond the odds to patriotism made life love is the only way of life and the meaning of life is only stronger than everything, even death.

الحب هو الدافع للبقاء للحياه للانتاج وللعمل الحب هو سلاحنا إذا أظلمت الدنيا بحبك لله جل وعلا ثم لرسوله صلى الله عليه وسلم ثم لامك وابيك وحبيبك او حبيبتك وولدك لنفسل لكل هؤلا لهم تعيش وبحبهم تتخطى الصعاب لحب الوطن تبذل الارواح الحب هو الوسيله الوحيد للحياه والمعنى الوحيد للحياه هو أقوى من كل شيء حتى من الموت 
السلام عليكم 
الحب في نظري هو نبض الحياة وهو كيان الانسان وهو الدافع دائما وراء افعالنا 
الحب في ارق مشاعر يمكن ان تشعر بها يوما ما وتفتح امامك كل ابواب السعادة حتي وان كانت عذاب
الحب هو انتصار للقلب وليس هزيمة للعقل وانما فقط تجنب له
الحب بدايته دموع فرحا بمن نحب ومقدمة لابتسامة لا نعرفها الا به 
الحب راحة وثقة في من نحب
وشك في المستقبل خوفا من ضياعه وتعب في التفكير فيه 
الحب احلام جميلة وامل في غد مشرق
الحب احزان علي كل دقيقة مرت بدونه وندم علي كل ثانية لم نكن بها مع من نحب
الحب لقاء واشتياق دائم لمن نحب ودموع تنهمر خوفا من ان نفقده وعذاب لاننا اذا ابتعدنا عن من نحب حتي للحظة نتألم 
هذا هو الحب 
وفوووووووووووووووووووت
سيمو

الحب شعور بيتسلل لانفسنا من غير اي اراده منا بغفلة من عقولنا 
بيدخل قلوبنا وبيحتل كل تجاويفا وبسيطر عالوجدان والروح
وكيان الانسان وبيتملكنا وبطوف فينا بكل مكان 
وبعيشنا كل الاحوال احزان وافراح 
توبك حلو كتير يسلمو ايديك

أروع جدال بين ذكر و أنثى

قال لها ألا تلاحظين أن الكـون ذكـر ؟

فقالت له بلى لاحظت أن الكينونة أنثى..

!قال لها ألم تدركي بأن النـور ذكـر ؟

فقالت له بل أدركت أن الشمس أنثـى ..!! 

قـال لهـا أوليـس الكـرم ذكــر؟

فقالت له نعم ولكـن الكرامـة أنثـى.!

قال لها ألا يعجبـك أن الشِعـر ذكـر؟

فقالت له وأعجبني أكثر أن المشاعر أنثى!

قال لها هل تعلميـن أن العلـم ذكـر؟

فقالت له إنني أعرف أن المعرفة أنثـى!!
فأخذ نفسـا ًعميقـا
ً
وهو مغمض عينيه ثم

عاد ونظر إليها بصمت

لـلــحــظــات

وبـعـد ذلك.

قال لها سمعت أحدهم يقول أن الخيانة أنثى.

فقالت له ورأيت أحدهم يكتب أن الغدر ذكر.

قال لها ولكنهم يقولون أن الخديعـة أنثـى. 

فقالت له بل هن يقلـن أن الكـذب ذكـر. 

قال لها هناك من أكّد لـي أن الحماقـة أنثـى.

فقالت له وهنا من أثبت لي أن الغباء ذكـر.

قـال لهـا أنـا أظـن أن الجريمـة أنـثـى.

فقالـت لـه وأنـا أجـزم أن الإثـم ذكـر.

قـال لهـا أنـا تعلمـت أن البشاعـة أنثـى. 

فقالـت لـه وأنـا أدركـت أن القبـح ذكر

تنحنح ثم أخذ كأس الماء

فشربه كله دفعة واحـدة

أما هـي فخافـت عنـد

إمساكه بالكأس مما جعلها

ابتسمت ما أن رأته يشرب 

وعندما رآها تبتسم له

قال لها يبدو أنك محقة فالطبيعة أنثـى. 

فقالت له وأنت قد أصبت فالجمال ذكـر.

قـال لهـا لا بـل السـعـادة أنـثـى.

فقالت له ربمـا ولـكن الحـب ذكـر.

قال لها وأنا أعترف بأن التضحية أنثـى.

فقالت له وأنا أقر بأن الصفـح ذكـر.

قال لها ولكنني على ثقة بأن الدنيا أنثى. 

فقالت له وأنا على يقين بأن القلب ذكر.

ولا زال الجـدل قائمـا ً

ولا زالت الفتنة دائمة

وسيبقى الحوار مستمرا ًطــالــمــا أن . . .

الـسـؤال ذكـــر

والإجـابـة أنـثــى

اهديكم احلى الورود واجمل العطور 

أنا بخير، تعثرت ثلاث مائة ألف مرة، واصطدمت بعشرة حوائط، وسقطت في مئات الحُفر، وطعنت كثيراً ولكن إطمئن مازلت بخيركيف استطاعت المرأة ان تستغل الرجل دون ان تجعله يشعر بانه يتعرض للغش والإهانة؟ بل يشعر بالفخر و التفوق فقط لانه مستغل منها؟[ تعليق : تذكرت حديث رسول ﷺ: ما رأيتُ من ناقصاتِ عقلٍ ودينٍ أسلب لِلُبِّ الرَّجُلِ الحازِمِ منكن]أنا بخير، تعثرت ثلاث مائة ألف مرة، واصطدمت بعشرة حوائط، وسقطت في مئات الحُفر، وطعنت كثيراً ولكن إطمئن مازلت بخيرولا تقلل من شأنك أو شأن إنجازاتك..فهذا ليس تواضعًاكيف تحفز الجنس الآخرالرجال يُحفزون عندما يشعرون بأن هناك من يحتاج إليهم. وعندما يشعر الرجل بأنه غير مُحتاج إليه في إطار علاقة، يصبح - بالتدريج - سلبيا وأقل نشاطًا، ومع مرور الأيام يكون لديه القليل ليقدمه لشريكته، ومن ناحية أخرى عندما يشعر بأنه موثوق به إلى أقصى حد في أن يشبع حاجاتها ومُقدَّر حق قدره لجهوده، فسيبذُل المزيد من العطاء.إن أكثر شكوى تعبر عنها النساء من الرجال مفادها أن الرجال لا يستمعون، فإما أن يتجاهلها الرجل كليًا عندما تتكلم، أو ينصت لها لثوان معدودة ثم يرتدي قبعة الخبير ويقدم لها حلا لمشكلتها من وجهة نظره ليجعلها تشعر بتحسن، ولكنه يجد أنها لا تقدر الأمر، ورغم أنها تكرر دائمًا أنه لا ينصت، فإنه لا يشعر أن تلك هي المشكلة، هو يظن أنها تريد حلولًا بينما هي لا تريد سوى التعاطف.وكذلك فإن أكثر شكوى يعبر عنها الرجال من النساء هي أن النساء يحاولن دائما تغييرهم؛ فعندما تحب امرأة رجلًا تشعر أنها مسئولة عن معاونته ليتطور وتحاول مساعدته لتحسين طريقة عمله للأشياء، ومهما قاوم الرجل فإن المرأة لا تكف عن ذلك؛ فهي تظن أنها تُنميه، بينما هو يعتبر ذلك نوعًا من التحكم، وأنَّه ينبغي عليها أن تتقبَّله على ما هو عليه.لو عايز تكون إنسان هتكون إنسان، المهم تقرر تكون إنسان.. لو عايز تكون شهم وأصيل، هتكون، المهم تقرر تكون أصيل مهما غدر بيك الزمن وضاقت بيك الظروف.قسما بالله العظيم مافى قرض دخل بيت إلا وخرب وحسبنا الله ونعم الوكيل فيمن يحلل حرام ويحرم حلال والله اسأل أن يغفر لنا ماقد سلف ويكفينا بحلاله عن حرامه ويغنينا بفضله عن من سواه وصل أللهم على أشرف الخلق سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين… بلاش تفتح مشروعك بقرض بلاش تسد ديونك بقرض بلاش تتجوز بقرض بلاش تبني بيتك بقرض بلاش تجوز بنتك بقرض بلاش تسافر بقرض بلاش تشتري عربية أو شقة بقرض بلاش القرض الربوي، بلاش تحارب ربنا،بلاش تخرب بيتك وحياتك وتدمر نفسك،امشي على قدك واستعن بالله، وربنا هايكرمك بالحلال الطيب ..بلاش الربا. بلاش الحرب من اللهماذا يكمن وراء الكلمات؟ فهم أساسيات لغة الجسد وأهميتها في حياتنا اليوميةفي عالم مليء بالكلمات، ننسى غالبًا أن جزءًا كبيرًا من تواصلنا يتم عبر إشارات غير لفظية. طريقة وقوفنا، حركات عيوننا الدقيقة، تعبيرات أيدينا الخفية – كل هذه العناصر غير المنطوقة تشكل لغة خاصة بها. كتاب “المرجع الأكيد في لغة الجسد” يغوص في هذا الحوار الصامت، ويقدم رؤى رائعة وحاسمة لعلاقاتنا الشخصية. فما هي لغة الجسد بالضبط، ولماذا هي مهمة؟جوهر لغة الجسدتعبر لغة الجسد عن التعبيرات الجسدية والإيماءات والمواقف التي نستخدمها للتواصل بدون كلمات. إنها شكل من أشكال التواصل غير اللفظي التي يمكن أن تشمل أي شيء من تعبيرات الوجه إلى وضعية الجسم.أهمية التواصل غير اللفظيبناء الثقة: يمكن للإشارات الدقيقة مثل الابتسامة الدافئة أو النظر المباشر أن تعزز الثقة والانفتاح بين الناس.التعبير عن المشاعر: تستطيع لغة الجسد أن تنقل المشاعر بدقة أكثر من الكلمات.تعزيز الفهم: تكمل التواصل اللفظي من خلال إضافة سياق ومعنى.العالمية الثقافية: بينما تمتلك الثقافات المختلفة تفاصيل خاصة بها، هناك تعبيرات وجه وإشارات مفهومة عالميًا.مكونات لغة الجسدتعبيرات الوجه: الوجه أداة قوية للتعبير عن المشاعر.الإيماءات: تشمل حركات اليدين والذراعين التي تُستخدم للتأكيد أو توضيح ما يتم قوله.الموقف والوضعية: طريقة وقوفنا ووضعية أجسامنا تكشف الكثير عن ثقتنا ومواقفنا ومشاعرنا.النظر: يمكن للعيون أن تنقل الصدق، الاهتمام، أو حتى الخداع.اللمس: اللمس البدني، مثل الربت على الظهر أو وضع اليد على الكتف، يعبر عن الدعم والتعاطف.فهم أساسيات لغة الجسد ليس مهارة مخصصة لعلماء النفس أو خبراء التواصل فقط. إنها أداة يمكن للجميع الاستفادة منها في حياتهم اليومية. من خلال زيادة وعينا بما نقوله دون كلمات، يمكننا بناء علاقات أفضل، والتفاعل مع المواقف الاجتماعية بسهولة، وحتى كشف الحقائق التي قد تظل مخفية في اللغة المنطوقة.يقدم كتاب “المرجع الأكيد في لغة الجسد” استكشافًا قيمًا لهذا الموضوع المثير، ويفتح الأبواب أمام عالم التواصل الذي يتجاوز الكلمات. يشجعنا على النظر عمقًا، والاستماع دون سماع، والاتصال بحق مع من حولنا.ففي المرة القادمة التي تكون فيها في محادثة، تذكر: إنها ليست مجرد عن ما يقال. إنها أيضًا عن ما لا يقال. لأن الصمت أحيانًا يتحدث أعلى من الكلمات.ماذا تخبرنا وجوهنا حقاً؟ تحليل التعبيرات الوجهية، الابتسامات، والعبوستعتبر التعبيرات الوجهية جزءًا لا يتجزأ من التواصل البشري. بينما تحمل الكلمات الرسالة، تروي الوجوه قصة خفية. فماذا تكشف هذه الإشارات الدقيقة؟ يلقي كتاب “المرجع الأكيد في لغة الجسد” الضوء على هذا الموضوع المثير. في هذا المقال، سنكشف عن عالم التعبيرات الوجهية ونستكشف كيف تعبر حركات العيون، الابتسامات، والعبوس عن مشاعر وأفكار عميقة.العالمية للتعبيرات الوجهيةالعواطف العالمية الست: تتعرف على التعبيرات مثل السعادة، والحزن، والدهشة، والخوف، والغضب، والاشمئزاز عالمياً.التعبيرات الدقيقة: تستمر هذه التعبيرات اللامتطوعة والسريعة لأجزاء صغيرة من الثانية وغالباً ما تكشف عن العواطف الحقيقية.دقة حركات العيناتجاه النظر: قد تشير نظرة إلى اليمين إلى التفكير الإبداعي، في حين قد تشير نظرة إلى اليسار إلى التذكر.توسعة حدقة العين: قد تسبب العواطف مثل الإثارة، أو الاهتمام، أو التوتر في توسعة الحدقة.أنماط الرمش: قد تكشف الرمش السريع عن التوتر أو عدم الراحة، بينما قد يظهر الرمش البطيء الثقة والراحة.الابتسامات وما تعبر عنهالابتسامات الحقيقية مقابل الابتسامات المزيفة: تشمل الابتسامة الحقيقية العيون، وتخلق “تجاعيد الغراب”، بينما تشمل الابتسامة المزيفة فقط الفم.الابتسامات كأدوات اجتماعية: لا تعبر الابتسامات فقط عن الفرح، بل يمكن استخدامها بشكل استراتيجي في التفاعلات الاجتماعية.العبوس وتعبير عن عدم الرضاأنواع العبوس: يمكن للعبوس أن يعبر عن مجموعة من العواطف، بما في ذلك الارتباك والغضب والحزن.دور الثقافة: يمكن أن تؤثر القواعد الثقافية على كيفية ومتى يعتبر العبوس ملائمًا.العلم وراء التعبيرات الوجهيةفرضية رد الفعل الوجهي: تقترح هذه النظرية النفسية أن التعبيرات الوجهية لدينا يمكن أن تؤثر في تجاربنا العاطفية.الأساس العصبي: فهم دور الدماغ في خلق وفهم التعبيرات الوجهية.يوضح كتاب “المرجع الأكيد في لغة الجسد” أن التعبيرات الوجهية ليست مجرد ردود فعل ولكن لغة معقدة بحد ذاتها. تحليل التعبيرات الوجهية، بما في ذلك دقة حركات العين، الابتسامات، والعبوس، يكشف عن طبقة من التواصل تتجاوز الكلمات وت resonates على مستوى إنساني عميق.في المرة القادمة التي تجد نفسك فيها في محادثة، لا تستمع فقط إلى ما يقال. شاهد الوجه؛ فهو يروي قصة خاصة به. فهم هذه السردية غير اللفظية لن يعزز فقط مهاراتك الشخصية ولكنه أيضًا سيفتح نافذة إلى العالم المعقد للعواطف والأفكار البشرية.تذكر، الابتسامة قد لا تعني دائماً السعادة، والعبوس ليس مجرد علامة على عدم الرضا. إنه نسيج غني يعبر عن تعقيد عالمنا الداخلي. الوجه لا يعكس فقط العواطف؛ بل يتكلم بها.صفحتنا علي الفيس بوك – خلاصة كتابما الذي نقوله حقًا؟ الكشف عن أسرار الإيماءات والأوضاع من كتاب المرجع الأكيد في لغة الجسدتتحدث أجسادنا بلغة خاصة بها. مع أنها غير محكية ولكنها قوية للغاية، هذا الشكل من الاتصال غير اللفظي يعتمد إلى حد كبير على إيماءاتنا وأوضاعنا. ما الذي تكشفه هذه الإشارات الجسدية عن أفكارنا ومشاعرنا؟ دعونا نغوص في هذا العالم المثير، كما كشف “المرجع الأكيد في لغة الجسد”.القسم الأول: العالمية للغة الجسدالعالمية الثقافية: بعض الأوضاع والإيماءات، مثل الهزة أو الإيماء بالرأس، يتم فهمها عالمياً، تجاوزًا للحواجز اللغوية والثقافية.الإيماءات الطوعية مقابل الإيماءات اللاارادية: بينما تكون بعض الإيماءات متعمدة وواعية، العديد منها غير طوعي، تكشف الحقائق التي قد لا نرغب في الإفصاح عنها.القسم الثاني: إيماءات اليدمصافحة: يمكن أن توصل المصافحة معلومات حول شخصية الشخص ومشاعره، من الهيمنة إلى العصبية.الإشارة بالأصابع: تعتبر عمومًا عدوانية أو اتهامية، ويمكن أن تخلق ردود فعل دفاعية.الإيماءات من اليد إلى الوجه: يمكن أن تشير إلى النظر في الأمور، أو العدم الأمان، أو الخداع.القسم الثالث: أوضاع الذراعين والأرجلالذراعين المتقاطعتين: غالبًا ما تكون وضعية دفاعية تشير إلى عدم الراحة أو عدم الاهتمام.الأرجل المتقاطعة: بناءً على الاتجاه والموضع، يمكن أن تشير الأرجل المتقاطعة إلى الراحة، أو الدفاعية، أو الجذب.قفل الساقين: قد يشير إلى عدم الراحة أو الرغبة في السيطرة على العواطف.القسم الرابع: الوضع كعرض للقوة والمركزالأوضاع المهيمنة: تعبر الأوضاع الواسعة والمفتوحة، والتي غالبًا ما تسمى ‘أوضاع القوة’، عن الثقة والهيمنة.الأوضاع الخاضعة: توحي الأوضاع المغلقة أو الأصغر بالخضوع أو نقص الثقة.القسم الخامس: التنقل في التفاعلات الاجتماعية مع الإيماءات والأوضاعالتقليد: يمكن أن يعزز التقليد غير الواعي لإيماءات شخص ما الانسجام والثقة.كشف الخداع: يمكن أن تلمح التناقضات بين الاتصال اللفظي ولغة الجسد إلى الخداع.يعلمنا “المرجع الأكيد في لغة الجسد” أن إيماءاتنا وأوضاعنا هي أكثر بكثير من مجرد ردود فعل جسدية. إنها لغة ديناميكية ومعبرة تروي قصة تتجاوز مدى الكلمات. من خلال دراسة الإيماءات الشائعة ومعانيها، من تعقيدات المصافحة إلى الرمزية للوضع المتقاطع للذراعين، نحصل على رؤى أعمق في العواطف والأفكار البشرية.في المرة القادمة التي تكون فيها في محادثة، انتبه ليس فقط إلى الكلمات المحكية، ولكن أيضًا إلى الإيماءات والأوضاع التي ترافقها. قد تكشف عن الكثير أكثر مما يلتقي العين! تذكر، كل إيماءة هي كلمة في لغة الجسد. وبما يكفي من الاهتمام والفهم، يمكننا جميعًا أن نصبح طلاقة في هذا الخطاب الصامت.تطوير الذات – مكتبة خلاصة كتاب (khkitab.com)كيف تؤثر المساحة الشخصية في علاقاتنا؟في النسيج الواسع للتواصل غير اللفظي، مفهوم المساحة الشخصية هو خيط حاسم. يمكن أن يؤثر فهم واحترام هذه الحدود غير المرئية بشكل عميق في تفاعلاتنا وعلاقاتنا. دعونا نكتشف الأفكار التي قدمها “المرجع الأكيد في لغة الجسد” حول هذا الموضوع.القسم الأول: مفهوم المساحة الشخصيةفهم المساحة الشخصية: تشير المساحة الشخصية إلى المنطقة غير المرئية حولنا التي غالباً ما تنتج عن التجاوزات النفسية الخاصة بنا غير الراحة أو القلق. ويختلف ذلك من شخص لآخر ويتأثر بشكل كبير بالمعايير الثقافية.العوامل التي تؤثر في المساحة الشخصية: يمكن أن يؤثر العديد من العناصر في مساحة الشخص الشخصية، مثل تربيته، وخلفيته الثقافية، ونوع شخصيته، وحالته العاطفية الحالية.القسم الثاني: تفسير المساحة الشخصية في سياقات مختلفةالإعدادات المهنية: تلعب المساحة الشخصية دوراً حاسماً في الإعدادات المهنية. يمكن أن يعزز احترام الحدود الشخصية بيئة عمل متناغمة، بينما يمكن أن يؤدي عدم احترامها إلى توتر وصراعات.العلاقات الشخصية: يمكن أن يعزز فهم المساحة الشخصية العلاقات من خلال تعزيز الاحترام والتفهم. قد يشير التجاوز إلى رابطة قوية، ولكنه قد يشير أيضاً إلى السيطرة أو الهيمنة إذا لم يكن متبادلاً.الاختلافات الثقافية: لدى الثقافات المختلفة معايير مختلفة للمساحة الشخصية. ما قد يبدو كتجاوز في ثقافة قد يُنظر إليه على أنه طبيعي في ثقافة أخرى.القسم الثالث: السلوك الأراضيفهم الأراضي: البشر، مثل الأنواع الأخرى، يعرضون سلوك أراضي. يمتد هذا السلوك من المساحة الفيزيائية، مثل مكتب شخصي، إلى الأراضي الافتراضية، مثل صندوق الوارد.تداعيات الأراضي: يمكن أن يؤثر تمييز والدفاع عن الأراضي في ديناميكية القوى داخل الهرميات الاجتماعية والمهنية. يمكن أن توفر فهم هذه الإشارات رؤى قيمة حول ديناميكية الجماعة وهياكل القوى.القسم الرابع: التنقل في المساحة الشخصية والأراضيالملاحظة والوعي: يمكن أن توجهنا الملاحظة لردود فعل الآخرين والوعي بالاختلافات الثقافية في احترام المساحة الشخصية والأراضي.تحديد الحدود: يعد التواصل الواضح حول حدودك واحترام حدود الآخرين أمراً بالغ الأهمية في الحفاظ على علاقات صحية، سواء كانت شخصية أو مهنية.كما يشدد “المرجع الأكيد في لغة الجسد”، فإن فهم المساحة الشخصية وسلوك الأراضي ليس مجرد مهارة اجتماعية؛ إنه مفتاح لبناء الاحترام، والتعاطف، والروابط الهادفة في عالمنا المتنوع. في المرة القادمة التي تتفاعل فيها، اهتم بتلك الحدود غير المرئية. قد يفتح لك فهم أعمق للديناميكيات التي تتكشف حولك.كيف تؤثر الاختلافات الجنسية على الاتصال الغير لفظي؟في الطيف الواسع للتفاعل البشري، يلعب دور الاتصال الغير لفظي دوراً حاسماً، وتلعب الاختلافات الجنسية جزءًا هاماً في تشكيل هذا الحوار. في هذا المقال، سنغوص في الرؤى التي يقدمها “المرجع الأكيد في لغة الجسد” حول هذه الاختلافات المثيرة للاهتمام.مفهوم الاتصال الغير لفظيفهم الاتصال الغير لفظي: يشمل الاتصال الغير لفظي العديد من الطرق التي نرسل ونتلقى الرسائل من خلالها دون استخدام الكلمات، بما في ذلك التعابير الوجهية، حركات الجسم، واللمس الجسدي.الاختلافات الجنسية: غالبًا ما يستخدم الرجال والنساء الإشارات الغير لفظية بطرق مختلفة، بسبب مزيج من العوامل البيولوجية، والاجتماعية، والثقافية. يمكن أن يعزز الاعتراف بهذه الاختلافات فهمنا للديناميكيات بين الأفراد.القسم الثاني: الاختلافات الجنسية في السلوكيات الغير لفظية الخاصةالتعابير الوجهية: عادة ما تكون النساء أكثر تعبيرًا بوجوههن من الرجال، وهذا يمكن أن يكون مرتبطًا بالقواعد والتوقعات الاجتماعية.الإيماءات والحركات: تميل النساء إلى استخدام حركات أكثر سلاسة ومستديرة، بينما تكون حركات الرجال عادة أكثر صلابة وتوسعًا.اللمس: غالبًا ما تستخدم النساء اللمس كشكل من أشكال الترابط الاجتماعي، بينما يكون لمس الرجال عادة أكثر حزمًا ويهدف إلى تحقيق هدف.القسم الثالث: التداعيات الناجمة عن الاختلافات الجنسية في الاتصال الغير لفظيالعلاقات بين الأفراد: يمكن أن يساعد الوعي بالاختلافات الجنسية في الاتصال الغير لفظي الأفراد على التنقل بفعالية أكبر في العلاقات الشخصية، من خلال فهم أسلوب الاتصال للشخص الآخر والتكيف وفقًا لذلك.الإعداد المهني: في الإعدادات المهنية، يمكن أن يساعد فهم هذه الاختلافات على تعزيز بيئة اتصال أكثر شمولًا وفعالية.الاعتبارات الثقافية: غالبًا ما تحدد القواعد الثقافية ما هو السلوك الغير لفظي المناسب لكل جنس. من المهم أن نكون حساسين لهذه النعم الثقافية عند التفاعل مع الأفراد من خلفيات ثقافية مختلفة.كما تم التأكيد في “المرجع الأكيد في لغة الجسد”، فإن فهم الاختلافات الجنسية في الاتصال الغير لفظي ليس مجرد مهارة اجتماعية؛ إنه مفتاح لبناء الاحترام، والتعاطف، والروابط الهادفة في عالمنا المتنوع. لذا، في المرة القادمة التي تشارك فيها في محادثة، تذكر أنه ليس فقط الكلمات التي تهم، ولكن أيضًا اللغة غير المنطوقة التي يتم نقلها.كيف تتغير لغة الجسد عبر الثقافات المختلفة؟في عالم التواصل البشري، تلعب لغة الجسد دورًا حاسمًا، مع تغير دقائقها بشكل ملحوظ من ثقافة إلى أخرى. في هذا المقال، سنستكشف الرؤى التي قدمها “المرجع الأكيد في لغة الجسد” حول هذه التغيرات الثقافية المثيرة للاهتمام.الجزء الأول: فهم لغة الجسدتعريف لغة الجسد: تتألف لغة الجسد من العديد من الطرق التي نرسل ونستقبل بها الرسائل دون استخدام الكلمات، بما في ذلك التعبيرات الوجهية، حركات الجسم، واللمس الجسدي.الاختلافات الثقافية: يمكن أن تختلف لغة الجسد بشكل كبير من ثقافة إلى أخرى بسبب العوامل الاجتماعية والتاريخية والبيئية. يمكن أن يعزز الاعتراف بتلك الاختلافات من فهمنا للديناميكيات الثقافية المتقاطعة.الجزء الثاني: التحديدات الثقافية في السلوك غير اللفظيالتعبيرات الوجهية: بينما يبدو أن بعض التعبيرات مثل السعادة والحزن عالمية، يمكن أن تختلف قواعد عرض هذه المشاعر بشكل كبير عبر الثقافات.الإيماءات: غالبًا ما تكون الإيماءات لها معانٍ مختلفة في ثقافات مختلفة. على سبيل المثال، قد يعتبر إشارة الإبهام للأعلى إشارة إيجابية في بعض الثقافات ولكنها قد تكون مسيئة في غيرها.اللمس: يختلف قبول اللمس بشكل كبير عبر الثقافات، من المجتمعات اللمسية للغاية التي تستخدم اللمس بكثرة في التواصل إلى تلك التي يتم حجز اللمس فيها للعلاقات الوثيقة أو في سياقات معينة.التواصل البصري: في بعض الثقافات، يعتبر الاتصال البصري المباشر علامة على الاحترام والانتباه، بينما قد يُنظر إليه في ثقافات أخرى على أنه غير محترم أو متواجه.المساحة الشخصية: يمكن أيضًا أن تختلف كمية المساحة الشخصية المعتبرة مناسبة، مما يؤثر على مدى قرب الأفراد من بعضهم البعض عند الوقوف أو الجلوس.الجزء الثالث: آثار الاختلافات الثقافية في لغة الجسدالعلاقات الشخصية: يمكن أن تساعد الوعي بالاختلافات الثقافية في لغة الجسد الأفراد على التنقل في العلاقات الشخصية بشكل أكثر فعالية، مما يعزز الاحترام والتفاهم المتبادل.الإعداد المهني: في البيئات المهنية، يمكن أن يعزز فهم هذه الاختلافات الاتصال، ويحسن العمل الجماعي، ويسهل العلاقات العملية الأفضل.السفر: بالنسبة للمسافرين، يمكن أن يساعد معرفة قواعد لغة الجسد للثقافة التي يزورونها في تجنب سوء الفهم وخلق تفاعلات إيجابية.كما أُبرز في “المرجع الأكيد في لغة الجسد”، فإن فهم الاختلافات الثقافية في لغة الجسد أكثر من مجرد مهارة اجتماعية؛ إنه مفتاح لبناء الاحترام، والتعاطف، والروابط ذات المعنى في عالمنا المتنوع. لذا، في المرة القادمة التي تشارك فيها في محادثة، تذكر أنه ليس فقط الكلمات التي تهم ولكن أيضًا اللغة غير المنطوقة التي يتم نقلها.كيف يمكن للغة الجسد تحسين تفاعلاتك المهنية؟عالم الأعمال هو عالم يتعلق بالتواصل بقدر ما يتعلق بالاستراتيجية والتنفيذ. وجانب غالباً ما يتم تجاهله في هذا السياق هو لغة الجسد. كما لوحظ في “الكتاب الحاسم للغة الجسد”، يمكن للإشارات غير اللفظية أن تؤثر بشكل كبير على فعالية التواصل في الإعدادات المهنية. يغوص هذا المقال في هذا الجانب، مقدمًا نصائح وتقنيات عملية للمحترفين.الجزء الأول: فهم لغة الجسدأساسيات لغة الجسد: تشمل لغة الجسد مجموعة من الإشارات غير اللفظية التي نرسلها ونستقبلها بشكل لا واع، مثل التعبيرات الوجهية، والموقف، والإيماءات. يمكن لهذه الإشارات تعزيز أو في بعض الأحيان تناقض رسائلنا اللفظية.قوة لغة الجسد: في الإعداد المهني، يمكن أن يؤثر الطريقة التي نحمل بها أنفسنا ونتفاعل مع الآخرين بشكل كبير على الانطباعات حول كفاءتنا، وثقتنا، وقابليتنا للتواصل.الجزء الثاني: تقنيات لغة الجسد في الإعدادات المهنيةالحفاظ على الموقف الجيد: يمكن أن يعبر الموقف المستقيم والمفتوح عن الثقة والاحترافية. بينما يمكن أن يخلق الانحناء انطباعًا بوجود انخفاض في الثقة بالنفس أو عدم الاهتمام.الاتصال البصري: يعد إقامة الاتصال البصري المناسب طريقة قوية لبناء العلاقات وإظهار الاهتمام. ومع ذلك، يجب أن يكون مستوى الاتصال البصري متوازنًا لتجنب جعل الشخص الآخر غير مرتاح.الإيماءات المتحكمة: يجب أن تكون الإيماءات طبيعية وتكمل ما يجري قوله. يمكن أن تشتت الإيماءات العصبية أو الدرامية بشكل زائد عن الحد عن الرسالة.تعابير الوجه: الوجه غالبًا ما يكون أول شيء يلاحظه الناس. يمكن أن يساعد الحفاظ على تعبير وجهي لطيف، محايد في تعزيز التفاعلات المهنية الإيجابية.المسافة الجسدية: يعد احترام الفضاء الشخصي أمرًا بالغ الأهمية في التفاعلات المهنية. القرب الزائد يمكن أن يكون متطفلاً، بينما يمكن تفسير البعد الزائد على أنه برودة.الجزء الثالث: نصائح لغة الجسد لمختلف السيناريوهات المهنيةالمقابلات الوظيفية: في المقابلات الوظيفية، يمكن للغة الجسد الإيجابية أن تظهر الحماس والاهتمام بالدور. وهذا يشمل مصافحة قوية، والحفاظ على الاتصال البصري، والاستماع النشط.أحداث التواصل الاجتماعي: في أحداث التواصل الاجتماعي، يمكن أن تجعل لغة الجسد المفتوحة (الذراعين غير المتقاطعتين، والموقف المسترخي) الشخص يبدو أكثر قابلية للتواصل.العروض التقديمية: في العروض التقديمية، يمكن للغة الجسد الفعالة تحسين توصيل الرسالة. وهذا يشمل استخدام الإيماءات للتأكيد على النقاط والتحرك حول المسرح للتفاعل مع الجمهور.الاجتماعات: في الاجتماعات، يمكن أن يساعد إظهار الاهتمام من خلال التأكيد والحفاظ على الاتصال البصري في بناء العلاقة مع الزملاء أو العملاء.كما أكد “الكتاب الحاسم للغة الجسد”، يمكن أن تحسن لغة الجسد، عند استخدامها بشكل فعال، بشكل كبير الطريقة التي نتفاعل بها مهنيًا. سواء كان ذلك خلال مقابلة عمل، أو حدث تواصل اجتماعي، أو اجتماع أعمال، يمكن أن يساهم الاهتمام بإشاراتنا غير اللفظية في تعزيز التواصل الفعال وبناء علاقات أفضل في العمل.كيف يمكن للغة الجسد المساعدة في كشف الخداع؟لطالما كان كشف الخداع محل اهتمام، سواء في البيئة المهنية، العلاقات الشخصية، أو التحقيقات الجنائية. الإشارات غير اللفظية غالباً ما تكشف أكثر من الكلمات المنطوقة. ووفقًا لـ “الكتاب الحاسم للغة الجسد”، هناك علامات وإشارات جسدية رئيسية يمكن أن تشير إلى الكذب والخداع.الجزء الأول: فهم لغة الجسدأساسيات لغة الجسد: تتضمن لغة الجسد مجموعة من الإشارات غير اللفظية التي نرسلها ونتلقاها بشكل لا واعي، مثل تعابير الوجه، والوضع الجسدي، والإيماءات. يمكن أن تساهم هذه الإشارات بشكل كبير في تفسيرنا لصدق شخص ما.قوة لغة الجسد في كشف الخداع: ليس من النادر أن يحاول الناس التحكم في ردودهم اللفظية عندما يكونون غير صادقين، ولكن الإشارات اللاواعية التي يرسلها الجسم قد يكون من الصعب تنظيمها، مما يجعلها مؤشرات محتملة على الخداع.الجزء الثاني: العلامات الجسدية للخداعالتعابير غير المتوافقة: يمكن أن يكون التناقض بين كلمات الشخص وتعابير وجهه أو لغة جسده علامة على الخداع. على سبيل المثال، قد يعبر الشخص باللفظ عن السعادة بينما تظهر تعابير وجهه ال discomfort.الإشارات الجسدية لل discomfort: ال discomfort غالباً ما ترافق الخداع. يمكن أن تشمل العلامات غير اللفظية تجنب الاتصال البصري، التحرك، حركات القدم والأصابع، لمس الوجه أو الفم، والتوقفات غير الطبيعية في الكلام.لغة الجسد المتناقضة: عندما تتعارض إيماءات الشخص، أو تعابيره، أو أوضاعه مع الرسالة التي يحاولون توصيلها، يمكن أن يشير هذا إلى الخداع.التعابير الدقيقة: هذه هي التعابير الوجهية القصيرة جدًا، التي تكون غير طوعية، والتي يمكن أن تكشف عن المشاعر الحقيقية التي يحاول الفرد إخفاءها. يمكن أن يساعد تعلم كيفية رصدها بشكل كبير في كشف الخداع.الجزء الثالث: نصائح عملية لكشف الخداعالمراقبة النشطة: يمكن أن توفر المراقبة الدقيقة والتفكير في نماذج السلوك العادية للشخص معيارًا، مما يجعل من الأسهل رصد أي انحرافات عندما يكونون غير صادقين.عدم القفز إلى الاستنتاجات: تذكر أن العصبية أو ال discomfort لا يعني بالضرورة الكذب. دائمًا ما تأخذ في الاعتبار السياق والتفسيرات الأخرى الممكنة للسلوك الملاحظ.التوازن بين الإشارات اللفظية وغير اللفظية: بينما يتعين التركيز على الإشارات غير اللفظية، فمن الضروري أيضًا الاستماع إلى كلمات الشخص وكيفية قولهم لها. ابحث عن التناقضات في قصتهم، أو الردود الغامضة، أو التوضيحات المعقدة بشكل زائد.التدريب المهني: يمكن أن يعزز الدورات والتدريب المهني في لغة الجسد من قدرتك على كشف الخداع.كما هو موضح في “الكتاب الحاسم للغة الجسد”، يمكن أن يعزز فهم لغة الجسد وإشارات الخداع بشكل كبير من قدرتنا على كشف الكذب. سواء في التفاوض التجاري، أو الإعداد الاجتماعي، أو العلاقة الشخصية، يمكن أن تكون فهم العلامات الخادعة أداة قوية في التمييز بين الحقيقة والكذب.كيف يمكن للغة الجسد تعزيز الاتصال الشخصي لديك؟تشكل لغة الجسد جزءًا لا يتجزأ من الاتصال اليومي لدينا. في كثير من الأحيان، يمكن أن تقول أكثر عن مشاعرنا ونوايانا من كلماتنا. يوفر “الكتاب الحاسم للغة الجسد” العديد من الإشارات حول كيفية تعزيز العلاقات الشخصية عن طريق فهم وتحكم في الإشارات غير اللفظية لدينا.الجزء الأول: فهم لغة الجسدأساسيات لغة الجسد: تشمل لغة الجسد العديد من الإشارات غير اللفظية التي نرسل ونتلقى بوعي وبلا وعي، مثل تعابير الوجه، والأوضاع، والإيماءات. هذه الإشارات في كثير من الأحيان تكشف أكثر عن أفكارنا ومشاعرنا من كلماتنا.أهمية لغة الجسد في الاتصال الشخصي: يمكن أن تجعل لغة الجسد الجيدة أن نظهر أكثر ثقة، وتعاطف، ومحبة، والتي يمكن أن تقوي علاقاتنا الشخصية. يمكن أيضًا أن تساعدنا على فهم مشاعر الآخرين ونواياهم بشكل أفضل.الجزء الثاني: تحسين الاتصال الشخصي من خلال لغة الجسداستخدام لغة الجسد المفتوحة: يمكن أن تجعل لغة الجسد المفتوحة، مثل الأذرع والساقين غير المتقاطعة، والحفاظ على الاتصال البصري، أن نظهر أكثر قرباً وجدارة بالثقة. هذا يمكن أن يسهل العلاقات الشخصية الأفضل.فهم ورد الفعل على لغة الجسد الآخرين: من خلال تعلم تفسير لغة الجسد الخاصة بالآخرين، يمكننا أن نفهم مشاعرهم ونواياهم بشكل أفضل، والرد بشكل مناسب. هذا يمكن أن يعزز فهمنا التعاطفي وتحسين علاقاتنا.التحكم في لغة الجسد لدينا: من خلال التحكم الواعي في لغة الجسد لدينا، يمكننا التواصل بأفكارنا ومشاعرنا بشكل أكثر فعالية. على سبيل المثال، يمكن أن يظهر الحفاظ على الاتصال البصري الاهتمام، بينما يمكن أن يخلق تقليد لغة الجسد للآخرين شعور بالتقارب.تجنب لغة الجسد السلبية: يمكن أن تعيق لغة الجسد السلبية، مثل تقاطع الأذرع، أو تجنب الاتصال البصري، أو الالتفاف بعيدًا عن الآخرين، الاتصال الشخصي لدينا. يمكن أن يساعد الوعي بهذه الإشارات وتجنبها في تحسين علاقاتنا.الجزء الثالث: نصائح عملية لتعزيز الاتصال الشخصيممارسة وضعية جيدة: يمكن أن تعبر الوضعية الجيدة عن الثقة والاحترام، والتي يمكن أن تعزز الاتصال الشخصي.فهم الاختلافات الثقافية: يمكن أن تختلف لغة الجسد عبر الثقافات. يمكن أن يمنع فهم هذه الاختلافات سوء الفهم وتحسين الاتصال عبر الثقافات.تحسين مهارات الاستماع: يمكن أن تجعل مهارات الاستماع الجيدة، بالإضافة إلى لغة الجسد الإيجابية، الآخرين يشعرون بالقيمة والفهم، مما يعزز الاتصال الشخصي.الحصول على تدريب مهني: يمكن أن تساعد الدورات المهنية أو التدريب في لغة الجسد في تحسين مهارات الاتصال غير اللفظية لدينا.كما هو محدد في “الكتاب الحاسم للغة الجسد”، يمكن أن يحسن فهم وتحكم في لغة الجسد الاتصال الشخصي لدينا بشكل كبير. سواء في إعداد اجتماعي، أو علاقة شخصية، أو مفاوضة تجارية، يمكن أن تساعد لغة الجسد في الاتصال بشكل أفضل مع الآخرين، وفهمهم بدقة أكبر، والتعبير عن أنفسنا بشكل أكثر فعالية.كيف يؤثر علم النفس للغة الجسد على التواصل غير اللفظي لدينا؟تلعب لغة الجسد دورًا حاسمًا في كيفية التواصل وتفسير العالم من حولنا. إنها تعمل كقناة تعبيرية لمشاعرنا وأفكارنا ونوايانا. من خلال النص البصير “الكتاب الحاسم للغة الجسد”، يمكننا الحصول على فهم أعمق للمبادئ النفسية التي تحكم التواصل غير اللفظي لدينا.الجزء الأول: فهم لغة الجسدأساسيات لغة الجسد: تتضمن لغة الجسد الإشارات غير اللفظية التي نرسلها ونتلقاها بوعي وبلا وعي، بما في ذلك التعابير الوجهية والأوضاع والإيماءات. هذه الإشارات غالبًا ما تكشف أكثر عن أفكارنا ومشاعرنا من كلماتنا.دور لغة الجسد في التواصل: يمكن أن تجعل لغة الجسد الجيدة منا نبدو أكثر ثقة وتعاطف واقتراب، والتي يمكن أن تعزز علاقاتنا الشخصية والمهنية. كما يمكن أن تساعدنا على فهم مشاعر الآخرين ونواياهم بشكل أفضل.الجزء الثاني: المبادئ النفسية للغة الجسدالتقليد والتزامن: يلعب الاتجاه البشري نحو التقليد والتزامن في لغة الجسد دورًا كبيرًا في الرابطة الاجتماعية والفهم. عندما نقلد لغة الجسد لشخص آخر، نعزز الشعور بالألفة والتقارب، وبالتالي تعزيز الاتصالات بين الأفراد.بروكسيميكس: هذا هو دراسة كيفية استخدامنا للمساحة في تفاعلاتنا. يستخدم الناس المسافة الجسدية للتعبير عن مستويات القرب وعلاقتهم بالأشخاص المحيطين بهم.كينيسيكس: ينطوي ذلك على تفسير حركات الجسم مثل التعابير الوجهية والإيماءات. يلعب دورًا حاسمًا في نقل وتفسير الإشارات غير اللفظية.هابتيكس: يتعلق هذا بالتواصل من خلال اللمس. يمكن لأنواع مختلفة من اللمس أن تنقل مشاعر مختلفة، من الراحة والمودة إلى الهيمنة والعدوان.الجزء الثالث: الآثار العملية لعلم النفس للغة الجسدتعزيز مهارات التواصل الخاصة بك: من خلال فهم علم النفس وراء لغة الجسد، يمكنك استخدامها لتحسين التواصل الشخصي بين الأشخاص، سواء أكنت خلال العروض التقديمية، أو المفاوضات، أو المحادثات العرضية.فهم الآخرين بشكل أفضل: يمكن أن يساعدك أيضًا على فهم العواطف والنوايا للآخرين بشكل أفضل، مما يتيح للتواصل الأكثر تعاطفا وفعالية.التطور المهني: يمكن أن تكون الإلمام بفهم واستخدام لغة الجسد مفيدة في العديد من المجالات المهنية، مثل المبيعات، والإرشاد، والإدارة، وأكثر.كما هو مفصل في “الكتاب الحاسم للغة الجسد”، يمكن أن يعزز فهم واستغلال علم النفس للغة الجسد التواصل الشخصي والمهني بشكل كبير. سواء في الإعدادات الاجتماعية، أو العلاقات الشخصية، أو المفاوضات التجارية، يمكن أن يعزز استخدام لغة الجسد الفعال فهم أفضل، وتعبير أوضح، وتفاعلات أكثر نجاحًا.كيف تسلط السيناريوهات الحقيقية الضوء على مبادئ لغة الجسد؟لغة الجسد هي أداة قوية للتواصل، غالباً ما تكشف أكثر عن أفكارنا ومشاعرنا مما يمكن للكلمات أن تفعل. من خلال السيناريوهات الحقيقية والدراسات الحالية المستمدة من “The Definitive Book of Body Language”، يمكننا الحصول على فهم أعمق لهذه الإشارات غير اللفظية وكيفية تفسيرها.الجزء الأول: أساسيات لغة الجسدفهم لغة الجسد: تُشير لغة الجسد إلى الإشارات غير اللفظية التي نرسلها ونتلقاها بشكل متعمد وغير متعمد، بما في ذلك التعابير الوجهية، والأوضاع، والإيماءات. هذه الإشارات غالباً ما تكشف أكثر عن أفكارنا ومشاعرنا مما تفعل الكلمات.دور لغة الجسد في التواصل: يمكن أن تجعلنا لغة الجسد الجيدة تظهر بشكل أكثر ثقة، والتعاطف، وقرب، والتي يمكن أن تعزز العلاقات الشخصية والمهنية لدينا. كما يمكن أن تساعدنا على فهم أفضل لمشاعر الآخرين ونواياهم.الجزء الثاني: دراسات حالة من ‘The Definitive Book of Body Language’الاجتماع التجاري: قد تظهر دراسة الحالة التي تتعلق بالاجتماع التجاري كيف يمكن أن تؤثر التغييرات الصغيرة في الموقف والإيماءات بشكل كبير على كيفية ادراك الشخص. الطريقة التي يجلس بها الشخص، مستوى الاتصال البصري الذي يحافظ عليه، وكيف يستجيب للغة الجسد للآخرين يمكن أن يشير إلى مستويات الانخراط، والثقة، والمصداقية.اللقاء الاجتماعي: في الإعداد الاجتماعي، قد يلاحظ المرء تأثير القرب وتوجيه الأجسام. الطريقة التي يتجمع بها الناس، المسافة التي يحافظون عليها، والطريقة التي يوجهون أنفسهم بها يمكن أن تكشف عن ديناميات العلاقات، مثل الهيمنة، والجذب، أو الدفاع.حل النزاع: قد تدرس هذه الدراسة الحالية كيف يساعد لغة الجسد في تخفيف النزاع. استخدام الإيماءات المفتوحة، والحفاظ على الاتصال البصري، والتحكم في التعابير الوجهية يمكن أن يظهر التعاطف، ويشجع على الانفتاح، وينقل الاحترام، وبالتالي يعزز حل النزاعات الإيجابي.الجزء الثالث: التطبيقات العملية للغة الجسد في السيناريوهات الحقيقيةتعزيز مهارات التواصل الخاصة بك: يمكن أن يعزز فهم علم النفس وراء لغة الجسد التواصل الشخصي. سواء خلال العروض التقديمية، أو التفاوض، أو المحادثات العرضية، يمكنك استخدام لغة الجسد لصالحك.فهم الآخرين بشكل أفضل: يمكن أن يساعدك أيضا في فهم أفضل لمشاعر الآخرين ونواياهم، مما يتيح التواصل الأكثر تعاطفاً وفعالية.التطور المهني: يمكن أن يكون الاطلاع على تفسير واستخدام لغة الجسد مفيداً في مجالات مهنية مختلفة، مثل المبيعات، والإرشاد، والإدارة، وغير ذلك.كما هو مفصل في “The Definitive Book of Body Language”، يمكن أن يعزز فهم واستغلال علم النفس للغة الجسد بشكل كبير التواصل الشخصي والمهني. سواء في الإعدادات الاجتماعية، أو العلاقات الشخصية، أو المفاوضات التجارية، يمكن أن تعزز استخدام لغة الجسد بشكل فعال فهم أفضل، وتعبير أوضح، وتفاعل أكثر نجاحًا.اترك ردّاًيجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.تواصل معنامن نحناتفاقية الاستخدامسياسة الخصوصيةجميع الحقوق محفوظه لموقع خلاصة كتاب و لا يسمح بنقل او استخدام اي مواد بدون الحصول علي أذن كتابيوانتبه من ثلاثه *(تجرح ، تكره ، تخون)* لاتصاحب ثلاثه *(متكبر ، جاهل ، خائن)* واعطي الناس ثلاثه *(المحبه , الوفاء , الاخلاص)اللحظة الأولى في أي تفاعل اجتماعي قد تكون الأكثر توترًا. تقف أمام شخص غريب، تحاول التفكير في شيء تقوله، لكن عقلك يقرر فجأة أن يفرغ تمامًا. هذه اللحظة هي التي تحدد كيف ستسير المحادثة، بل وربما علاقتك بهذا الشخص فيما بعد. لا عجب أن البعض يعانون من فوبيا التواصل في المناسبات الاجتماعية! لكن الأمر لا يحتاج إلى معجزة، بل إلى بعض الأساليب المجربة التي تجعلك تتفاعل مع الآخرين ببراعة دون أي توتر.🔹 الخطوة الأولى: لا تضع نفسك تحت ضغط “الجملة المثالية”أحد أكبر الأخطاء التي يقع فيها الناس عند الاختلاط بالآخرين هو أنهم يعتقدون أنهم بحاجة إلى قول شيء مبهر منذ اللحظة الأولى. لكن في الحقيقة، المحادثات لا تبدأ بلحظات سحرية، بل بلحظات طبيعية. لا تبحث عن الجملة التي ستجعل الشخص الآخر ينبهر بك، بل ركّز على بدء الحديث بشكل مريح وسلس.على سبيل المثال، تخيل أنك في حفل عمل، واقف بجوار شخص يبدو مثلك تمامًا، غير متأكد من كيفية بدء الحديث. بدلًا من الصمت، جرّب شيئًا بسيطًا مثل:🗣 “يبدو أن الجميع يعرف بعضهم هنا، هل نحن الوحيدون الجدد؟”هذه الجملة وحدها تكسر حاجز الصمت بطريقة طبيعية وتفتح المجال للحوار. السبب؟ لأنها تدعو الشخص الآخر للمشاركة دون إحراجه.🔹 الخطوة الثانية: استخدم الملاحظات العفوية كمدخل للحوارلا يوجد شيء يجذب الناس أكثر من الحديث عن الأمور التي يلاحظونها من حولهم. ربما يكون المكان مزدحمًا، الطقس حارًا، أو المشروبات غير متوفرة بسهولة. أي شيء تلاحظه يمكن أن يكون مفتاحًا لمحادثة طبيعية دون أن تبدو وكأنك تجبر الحديث.✅ مثلًا، إذا كنت في مؤتمر وشعرت أن الجميع يندفع نحو طاولة القهوة، يمكنك ببساطة أن تبتسم وتقول:🗣 “يبدو أن الجميع هنا يتفقون على أن القهوة هي أهم ما في المؤتمر!”جملة كهذه تُظهر روح الدعابة، وتتيح للشخص الآخر فرصة للرد دون أي ضغط، مما يساعدك على التفاعل مع الناس ببراعة.اه صح يبقى كل المناطق يخش في شارع عبد الحميد مكي والبروز واحد محل و3 متر واخد قصاد منه خمسه ده لازم ينضف برده الشوارع واسعه لكن تلاقي المحل من دول عامل محلين قدامه لا يقبلن في أربع: مال اليتيم، والغلول، والخيانة، والسرقة، لا يقبلن في حج ولا عمرة ولا جهاد ولا صدقة.الثقة بالنفس: الثقة في القدرات الشخصية والقدرة على التعامل مع التحديات، والاعتماد على القوة الداخلية للتغلب على الصعاب.nglishخدماتناالخدمات التدريبية للأفرادالخدمات التدريبية للشركاتالخدمات التدريبية الحكوميةالخدمات التدريبية لحديثي التخرجدورات مهاريةخدمات التعليم الالكترونيمركز الاختباراتخدمات الاستشاراتروابط سريعةعن المعهدمن نحن؟الاعتمادات الدوليةشركاء النجاحفريق العملالعمل مع وطن الأولالمركز الاعلاميالمقالاتالأخباراتصل بناسجل دخولكالمقالاتعامعامالذكاء العاطفي: مهارة أساسية لتحسين جميع جوانب حياتكالذكاء العاطفي: مهارة أساسية لتحسين جميع جوانب حياتكتخيَّل أنَّنا نعيش في عالم لا نفهم فيه مشاعر بعضنا بعضاً، ولا نستطيع تحديد ما إذا كان شخصٌ ما يحبنا أم يكرهنا أم غاضب منَّا، ولا نشعر أيضاً بأنَّ الآخرين يستطيعون فهم عواطفنا والكلمات التي لا ننطقها. ستكون الحياة مُبهمة وغريبة بالتأكيد، وربما وحشية. وهنا تكمُن أهمية الذكاء العاطفي، والذي بدونِه، سنُجرَّد من جزء رئيسي من التواصل الإنساني.يشير العديد من العلماء إلى أنَّ الذكاء العاطفي أكثر أهمية من الذكاء المعرفي (والذي يشير إلى القدرة على التعامل مع المعلومات وتفسيرها)، وإلى أنَّ التجارب قد أثبتت أنَّ الأشخاص الذين يتحلًّون بالذكاء العاطفي قد يصلون إلى أعلى المراتب حتى ولو كان ذكاؤهم المعرفي ليس عالياً، بينما لا يستطيع الأشخاص الذين يفتقرون إلى الذكاء العاطفي النجاح في الحياة حتى لو كانوا أذكياء.نظراً لأنَّ تأثير الذكاء العاطفي يمتد إلى الحياة المهنية والاجتماعية والزوجية، لا نستطيع الإلمام بكل تأثيراته في مقال واحد؛ فالذكاء العاطفي بحر واسع وعلمٌ يُدرَّس. ربما ينتابك الفضول الآن لتعرف ما هو هذا الذكاء السحري الذي في إمكانه التأثير إيجاباً على جميع جوانب الحياة.ما هو الذكاء العاطفي؟الذكاء العاطفي (EQ) هو القدرة على فهم عواطفك وعواطف الآخرين وإدارتها بطرائق إيجابية لتخفيف التوتر، والتواصل بصورة فعَّالة، والتعاطف مع الآخرين، والتغلُّب على التحديات والصراعات. كما يساعدك الذكاء العاطفي على بناء علاقات أقوى، والنجاح في الدراسة والعمل، وتحقيق أهدافك المهنية والشخصية. قد يساعدك أيضاً على التواصل مع مشاعرك، وتحويل النوايا إلى أفعال، واتِّخاذ قرارات صحيحة بشأن ما يهمك في هذه الحياة.يتضمَّن الذكاء العاطفي 5 عناصر هامَّة، وكان عالم النفس والكاتب "دانيال جولمان" أول من قدَّم فكرة الذكاء العاطفي المكوَّن من خمسة عناصر مختلفة، والتي تتمثَّل في:1. الوعي الذاتييُعرَّف الوعي الذاتي بأنَّه قدرة المرء على تحديد عواطفه، وحالاته المزاجية. وأيضاً تحديد عواطف الآخرين وفهمها، ومعرفة مدى تأثيرها على سلوكه. كما يتضمن تتبُّع المشاعر وملاحظة ردود الفعل العاطفية المختلفة، بالإضافة إلى القدرة على تحديدها تحديداً صحيحاً. بالإضافة إلى ذلك، يتضمَّن الوعي الذاتي إدراك الارتباط بين عواطفنا وسلوكنا، وإدراك نقاط قوتنا ونقاط ضعفنا، والانفتاح على التجارب والأفكار الجديدة والتعلُّم من التفاعلات الاجتماعية.2. التحكم الذاتييتضمن التحكم الذاتي التعبير عن العواطف بطريقة مناسبة، والتحلي بالمرونة، والتعامل مع التغيير، وإدارة النزاع. كما يشير إلى القدرة على التحكم في المواقف الصعبة وإدراك مدى تأثير سلوك الفرد على الآخرين وكيفية التحكُّم في الأمور والظروف المحيطة لتسخيرها في صالحه والصالح العام.3.التحفيز الذاتيعندما يتعلَّق الأمر بالذكاء العاطفي، يشير التحفيز إلى التحفيز الداخلي، والذي يعني أن يعتمد الشخص على تحفيز ذاته وتطويرها وجعل نجاحاته حافزاً مهماً له بدلاً من يعتمد على الآخرين في تحفيزه وتتوقف حياته إذا توقف التحفيز الخارجي والثناء من قبل الآخرين وكم يتوقف العطاء بتوقف المدح والثناء إذا لم يكن هناك دافعاً داخلياً وتحفيزأ ذاتياً4.المهارات الاجتماعيةتشير المهارات الاجتماعية إلى التفاعل الجيد مع الآخرين، وعندما يصل الإنسان للنقاط الثلاثة الأولى وينجح في الوعي الذاتي والتحكم بمشاعره وعواطفه وتحفيزه لذاته ينجح في تكوين علاقات مع الآخرين لأنه وصل لمرحلة جعلته مرتاحاً وسعيداً مع نفسه وبالتالي أصبح جاهزاً للتعامل بنجاح مع الآخرين وتطبيق فهمنا لعواطفنا وعواطف الآخرين في التفاعل اليومي. وتشمل المهارات الاجتماعية المختلفة الإصغاء الفعَّال، ومهارات التواصل اللفظي والتواصل غير اللفظي، والقيادة، وتطوير العلاقات.5.التعاطفالتعاطف هو القدرة على فهم عواطف الغير والاستجابة بناءً على هذا الفهم. ويُعدُّ هذا العنصر ضرورياً في العديد من جوانب الحياة؛ فهو ضروري لفهم الثقافات الجديدة وبيئات العمل، وتجنُّب الصراع وسوء الفهم.ما هي أهمية الذكاء العاطفي؟كما قلنا، أكثر الناس نجاحاً في هذه الحياة، ليسوا الأذكى دائماً؛ فربما تعرف أشخاصاً بارعين على المستوى الأكاديمي، ولكنَّهم غير فعَّالين اجتماعياً وغير ناجحين في عملهم أو في علاقاتهم الشخصية. وهذا لأنَّ الذكاء المعرفي (IQ) لا يكفي بحد ذاته لتحقيق النجاح في الحياة، وفي حين أنَّه قد يساعدك على الالتحاق بالجامعة، على سبيل المثال، سيساعدك ذكاؤك العاطفي على إدارة التوتر والعواطف عند حلول اختباراتك النهائية. ولحسنِ الحظ، يكون الذكاء العاطفي والذكاء المعرفي أكثر فاعلية عندما تنِّميهما جنباً إلى جنب.12 نصيحة إذا ألتزمت بها تجد راحتك النفسية💟1. توقف عن التفكير في الماضي وتفاءل بالمستقبل💟2. قُم بأداء كامل عباداتك و عود لسانك على الذِكر💟3. كُن راضياً عما تقوم به و قدر ذاتك وثق بنفسك💟4.تجنّب الأشخاص السلبيين و الاماكن غير المريحة💟5. سامح واعفُ عن الناس و فوض امرك الى الله💟6. ارض بنعم الله سُبحانه و تعالى وبقضائه وقدره💟7. تصرّف بعفوية دون تصنُّع و تعلم قول،، لا،،ضمانا لراحتك💟8.عبّر عمّا بداخلك من مشاعر و تخلص من اي علاقة سامة و مؤذية💟 9.خاطب نفسك بعبارات إيجابية و لا تقارن نفسك و حياتكِ بغيركِ💟10. لا تأخذ جميع الأمور بجدية وتعلم التغافل والتجاهل والتجاوز💟11.إلعب ألعاب مسلية يومياً و اجلس لمدة اطول مع الناس المرحين💟12.تعود على الكتابة وفضفض في الورقة كل ما يجول فيخاطركللعقول الراقية تقرأ.... دعني ارى اسمك من حين الى اخر...شكراً 🌹🌹حبيبى قلبة مفتون بجنوناشتياقى اليك خلانى اشوف بعنيك====واسمع همس قلبك ولمسة ايديكافرح بحبك ويشتاق قلبى اليك====خلينى بسمة وهمسة ولمسة ليكبسمتى من صفاء قلبى اليك====وهمستى بتحبك وتنادى عليكولمستى بتسرى بين ايديك ====وحنينى غلبنى ويشتاق عنيكسالونى لية قلبك مشدود ليك====روحى وروحك تنادى عليكروحى بتحبك وبتشتاق اليك====وروحك فى انفاسى بتعيش بيكمهما طال المكان والزمان روحى ليك===تنادى اين اين نور عنيكوتهفوا الى حبيب بيحس بيك====يا ليتنى كنت دمعة جوة عنيكيا فوادى رحماك من هجرة ليك===كيف تنسانى وقلبى فيكرمانى زمانى وقلبى فى قلبك===لية تخلينى وانسى حبكلقد نزفت عينى دماء دموع----وقسوتك جرحت قلبى الموجوعدعينى ارحل بعيد بعيد---خلف استار اليوم الموعودلا اريد اوهام تقتلنى بحبك---بل وصال يروى اروحنا بحنينانغامك ناى يتراقص بانين--يشدوا بالحان حبك الحزينكانى معزب فى بحرك المسجور----عطاشا نتلهف شهدك المسكوبشهدكاثارتنى باوجاع السنين---حتى اصبحت كالقصر المسحورسارحل من وادكى المورود----ومعى قلبى وروح المعشوقجعلتينى كا العصفور المخنوق----يتلمس انفاسك وشهدك المنثوردعينى ارحل من ببحرك المغمور---وانسى عذابك لقلبى المقتولدعينى ارحل وانسى مر السنين--ولا تنادى فقد مات الشوق والحنينسالت عيونى انهار وعيون----حتى كانى غريق يم المحبوبجعلتى ليلى قطارا مجنون---لا ينام من اشواق وحنينتلاعبت بى افكار وظنون---ومات قلبى فى شهدك المعسولارحمى اسير هواكى المقتول---مات فى بحر ك بجنونساترك لكى قلبى تنعمين---وارحل بروحى حتى انسى العيونياليتنى ما كنت محبوب---تتنازعنى حدود بلاد المحبوبرِسَالَةُ الى مِنَ اهواها--- وَحَنَّ قلبى لِرَوَّيَاهَا مَا رات عينى اُجْمُلْ مِنْ---- رَوِحَهَا وَثَنَايَاُهَا مَا حَبُّهَا قلبى بَلْ كُلَّ كيانى---- حَتَّى كَانَهَا دَمَّى دَمَاهَا انتى فى ايام عقلى---- لَا اِنْسَهَا مَا راءُهَا يُمَوِّتُ قلبى وانتى منتهاها--- وروحى تُنَادَى يا حَبيبُ فوادى عَذَبَا انتى كا السَّيْلَ---- يغمرنى بِنَوَرِهَا كُلَّ فوادى عَيَّنَاكَ تجذبنى كا اسير---- مَلَكْتِ حياتى كا الانفاسى لمساتك تهزنى مِنَ الاعماقى--- كا غَرِيق مِنَ الْهَوَى يُنَادَى سَالَتْ قلبى اين حَبيبَ عمرى---- ردنى الى الاعماق تانى سَالَتْ روحى اين ملاكى--- وايِن مِنْ كَانَ قالى بحن اليك --وبشوف بنور عنيكوقلبى مال اليك---وشوقى ملك عنيكوالقلب من فرحتة---مال وسلم عليكبحلم بيوم اضمك ---واشيل تعبك وهمكلمست ايديك و ضى عنيك---زاد حنينى اليكيهواكى سَالَتْ رُبَى رَحِمَاكَ---- مِنْ حَبيبِ عذبنى هُنَاكَلا تعطنى انفاسك بل وجدانك---اداوى عمرى بشهدك يا ام الحنيننفسى اطمن واشوف نور عنيك----وطمن قلبى وروحى عليكنفسى اشوفك وطمن عنية-----وخلى قلبى يشتاق اليكنفسى اسلم والمس ايديك------واشوف بسمة عنيكنفسى اضمك بانفاسى-----واشبع من شهد عنيكواتمنا لو كنت انت جوايا---روحى بتنادى عليكنفسى انام جوة عنيك-----وروحى وقلبى يحتويكخلينى اصدق نفسى يوم----وانفاسك رحيق بيسعد حواليكلى لة قلب بيحب ما بينمشى==بيفكر فية وشايل حبةلية يا قلبى خلتنى شايل همى---دة حبة ملك حياتى وعمرىياريت اشيلوة جوة دمى-----واتنفس واعيش بهمسةيا ريتنى افدية بعمرى ----واشيلة جوة قلبى وفى دمىالى لة عمر يتمنا قربة-----ويتمنا يكون هوة املةالى فى قلبة حبيب يحبة ---ويتنفس بية كل عمرةالى لة قلب بيحب ما بينمشى==بيفكر فية وشايل همةلية يا قلبى خلتنى شايل همى---دة حبة ملك حياتى وعمرىياريت اشيلوة جوة دمى-----واتنفس واعيش بهمسةيا ريتنى افدية بعمرى ----واشيلة جوة قلبى وفى دمىالى لة عمر يتمنا قربة-----ويتمنا يكون هوة املةالى فى قلبة حبيب يحبة ---ويتنفس بية كل عمرةمال عليا الزمان باثقال الجبال===وجعلنى كا موج تكسر وداباعقابا ياربى بما جنت يداى-----ام ابتلاء بدون ذنب وعقابحيرونى بين سكون بة عذاب ----وبين ثورا يدير بلا اسبابهدونى بمعول بلا رحمة ===ونزعوا روحى بسيف العقابقالوا لما تركت حبيبك هناك===لم اجد فى هواك الا العذابحتى من هو نديم حياتى====رمانى من فوق للذئابضاق بى الافق رغم السحاب====وضاع منى امل امل الاحبابلية يا زمانى ترمنى من تانى---بين نديم وبين حبيبياليتنى لم ابحث عن وجدانى---حتى اموت بكامل اشواقىلن اكون تراب فى مهب الريح===لى رب ادعوة فيجيبلو انى املك حياتى ------لكتبتها من يشدوا محبة قلباسراب الياس تحاصر حبى ===كانى غريب الدار معاكجعلونى انا وقلبى انغام ----يشدوا بها -------------هناكحبيبى مجنون بحبة يقول===عشقتك بكل الفنونحبيبى قلبة مفتون بجنون===يهوى بعشق السنينحبيبى مال وداب بحنين----بسموا بشوقة بدون انينحبيبى سالتك رحمة وحنين---قال هيهات يا مسكينمال بعقلى باسراب الحدود----ورمانى وانا وقلبى بحنينسالتة قال لا يا حبيب---لقد عشقتك بقلبى يا مسكينحبيبى مجنون بحبة يقول===عشقتك بكل الفنونحبيبى قلبة مفتون بجنون===يهوى بعشك السنينحبيبى مال وداب بحنين----بسموا بشوقة بدون انينحبيبى سالتك رحمة وحنين---قال هيهات يا مسكينمال بعقلى باسراب الحدود----ورمانى وانا وقلبى بحنينسالتة قال لا يا حبيب---لقد عشقتك بقلبى يا مسكينمال عليا الزمان باثقال الجبال===وجعلنى كا موج تكسر وداباعقابا ياربى بما جنت يداى-----ام ابتلاء ذنب وعقابحيرونى بين سكون بة عذاب ----وبين قلب يدير بلا اسبابهدونى بمعول بلا رحمة ===ونزعوا روحى بسيف العقابقالوا لما تركت حبيبك هناك===لم اجد فى هواك الا العذابحتى من هو نديم حياتى====رمانى من فوق للذئابضاق بى الافق رغم السحاب====وضاع منى امل امل الاحبابلية يا زمانى ترمنى من تانى---بين نديم وبين حبيبياليتنى لم ابحث عن وجدانى---حتى اموت بكامل اشواقىلن اكون تراب فى مهب الريح===لى رب ادعوة فيجيبلو انى املك حياتى ------لكتبتها من يشدوا محبة قلباسراب الياس تحاصر حبى ===كانى غريب الدار معاكجعلونى انا وقلبى انغام ----يشدوا بها -----