الخميس، 20 نوفمبر 2014

انا خبير اعشاب

ادلك على حاجة
انا خبير اعشاب
يا ريت
فى 2 عشب
شوفان وبزر كتان
2 بيتعاملوا مع الدهون
شوفان عندو اسم تانى
اسالى العطار
ولو كلتى خروف
نعم وبتاكلو الزاى
مش حتحسى بشى
الكتان عندى بس الشوفان ما عرفتو
الشوفان عبارة عن عشب من المانيا
فى علبة
رخيص
حاسال العشاب
لونى اصفر مثل العدسة
بزر كتان بنى بيلمع
الكتان اعرفو
وجيد وتطحنى كميات متساوية
وبعدين
وكل يوم على الريق تسف ى ملعقة صغيرة وقبل النوم
وقبل ان تاكلى اكلة دسمة
بالماء ابلعو
مش حتحسى باى تخمة
نعم
المهم انك تتزاصلى على طول
حتحسى بنشاط
ولا تجمعى اى دهون
وبينزل الوزن
فى جسمك
نعم
بيحافظ على معدل الكنسترول ويخض الضغط والسكر
ويوسع الشراين
رغم الكنترول
المخ واجزاء الجسم
المهم الاستمرار
كل يوم
تكرم
انا بستعملوا على طول
لانة لة فةائد كثيرة
اى خدمة
-

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

الاشتراك في: تعليقات الرسالة (Atom)

ظلم

سرعة الانفعال تشير إلى استجابة الأفراد بشكل سريع وعاطفي لمواقف معينة، مما قد يؤدي إلى ردود فعل غير محسوبة. إليك بعض النقاط المتع...

  • تنفس نفسى
    للحفاظ على توازن الطاقة الشخصية، يمكن اتباع بعض الإجراءات والعادات الصحية. إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في ذلك: 1. الغذاء الصحي: تنا...
  • سؤال حير الأوربيون طويلا
    سؤال حير الأوربيون طويلا فقد اجتمعوا فى عام 586م لبحث هذا الامر : هل المرأة إنسان؟ وانتهوا بعد المناقشات بأن المرأة انسان خلق لخدمة ا...
  • الصمت
    فكرة جميلة ومقولة رائعة. هناك حكمة كبيرة في الصمت في بعض المواقف بدلاً من الرد أو الانخراط في جدال. إنتصار الصمت على الرد له عدة مميزات: 1. ...