aly.matrix: نقَاط مهَمه تَغير حَياتك للأجمل : خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي ، و اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ ، و خصص لنومك 7 ساعات يومياً
aly.matrix: معظم الناس سعداء بقدر رغبتهم أن يكونوا كذلك
aly.matrix: اعتمد على نفسك كي تحقق أحلامك
aly.matrix: كن دبلوماسياً ولبقاً في جميع الاتجاهات، فالأمور لن تبقى على حالها.
aly.matrix: لا تصغ للأقاويل، شارك من تحب الحياة في السراء والضراء..... لأنه أهل لذلك.
aly.matrix: أصغِ إلى قلبك فهو الوحيد الذي لا يخونك واغتنم الفرصة
aly.matrix: اعتمد على نفسك فأنت الوحيد القادر على حلّ المشكلات الخاصة بك
aly.matrix: عندما تواجهك مشكلات صغيرة على الصعيد العائلي، عليك أن تكون أكثر هدوءاً لتعالجها بشكل صحيح
aly.matrix: عندما يكون مزاجك متعكّر في هذا اليوم، حذارِ أن تُظهر هذا في عملك فقد ينعكس سلباً على أدائك.
aly.matrix: في كثير من الأحيان تتمتع بالكثير من النشاط والحيوية، حاول الاستفادة من هذه الفترة .
aly.matrix: حاول أن تستخدم الحوار مع من حولك فأنت لست أكثر ذكاء منهم، لا تستهن بقدرات من حولك
aly.matrix: تجنب العلاقات السلبية كي لا تخسر الشخص المهم في حياتك
aly.matrix: عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))
aly.matrix: الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين
aly.matrix: عليك مواجهة أمورك بنفسك فأنت الوحيد القادر على إيجاد الحلول المناسبة.
aly.matrix: عليك أن تتخلص من التردد وتدعم قراراتك بالرأي الحكيم
aly.matrix: عليك أن تتخلص من التردد وتدعم قراراتك بالرأي الحكيم
aly.matrix: لا تقلقك صغائر الأمور
غالبا ما نترك انفسنا تنغمس في القلق بشأن امور لو فحصناها عن قرب لوجدنا انها ليست في واقع الأمر على هذه الدرجه من الضخامه .. اننا نركز على المشكلات والاهتمامات الصغيرة ونضخمها .. على سبيل المثال قد يقطع شخص ما الطريق امام سيارتنا وبدلا من عدم الاهتمام بهذا الامر نقنع انفسنا بأن هناك ما يبرر غضبنا وبعدها نتخيل وقوع مواجهة بيننا وبين هذا الشخص في مخيلتنا وربما يخبر الكثير منا شخصا اخر بهذه المحداثة في وقت لاحق بدلا من نسيانها ..