عدم ممارسة الرياضية يعد من أهم الأسباب
فأنت تجد من لا يمارسون الرياضية قد أصبحوا كسالى و لا يستطيعون بعد فترة معينة من القيام بنزهة حتى لو كانت غاية في الق1- الحالة الروحية وذلك يعود إلى الشخص إذ كان منسجم مع الحياة أم لاء.

2- صلة الرحم حيث الذين يتمتعون بصلة رحم قوية أعمارهم أطول بشكل كبير.
3- الطعام الكثير يستنفذ طاقة الجسم و يسبب الشيخوخة يفضل قلة في الطعام.
4- التدخين + الكحول + المخدرات + السكر + و المواد المعلبة .
5- المعادن الثقيلة حيث يتجلة أغلب تأثيرها في الخرف

صر ..