راحة البال

انظر الى الجانب المشرق من الحياه انظر الله فضلك عن جميع المخلوقات بالعقل وجعلك خليفته فى الارض
انظر الى من هم اقل منك فى المعيشه ستشعر بالنعمه والله ارجو ان تذهب الى اى مستشفى قريبه من منزلك ستجد من هم مبتليهم الله اكثر منك
وعلى الرغم من ذلك يصبرون
انظر الى النعم التى اعطاها الله لك
وتمتع بها فى الحلال
وستجد اشياء جميله جدا فى الحياه لذلك يتوجب عليك شكر الله بالصلاه وان تفعل ما يامرك الله به وتتجنب نواهيه

عليك ان تحدد لك هد فا فى الحياه  فهذا يزيل الياس
ولكن ارجو ان لا تغرك شهوات الدنيا ولا تسدخدم نعم الله فى الحرام
ارجو ان اكون افدتك

الاستغفار فهو دواء القلوب العليله والذكر والقران يورد في النفوس السعاده والصلاه تترك في داخلنا الطمانينهأعتقد أنك تعانين من الفراغ النفسي و العاطفي 

1. عيشي حياتك لنفسك .....اجعلي هذه الجملة هي مبدئك في الحياة 
2. احلمي و استعيني بمخيلتك لأنها نعمة من الله استعيني بها في تخيل كل ما تريدينه أن يتحقق و لا تستطيعين تحقيقه حاليا
3. أحيانا اشتري لنفسك أشياء جديدة دللي نفسك
4. أخرجي و لا تركزي على مكان واحد لتقضي فيه وقتك كله 
5. استمعي لمحاضرة الدكتور عمر عبد الكافي المحاضرة التي غيرت لي موازين حياتي اسمها يا صاحب الهم 
6. ادعي الله بقلب خاشع أن يبارك لك في شبابك و أن يرزقك بالعمل الصالح الذي يدخلك الفردوس الأعلى 
أسأل الله أن يرزقك دخولها و المسلمين أجمعين برحمته إن ربأن تقسم وقتك بين عدة نشاطات مثل أن تحدد وقت لصلاة النوافل وقراءة القرآن , وأن تحدد وقت للزيارات العائلية "صلة الرحم" , وقت لممارسة الرياضة التي تحب , تحددوقت للمطالعة , الذهاب إلي البحر أو نزهات عائلية , وإذا كانت لك القدرة علي السفر فأذهب إلي أي بلد تحبه و أنصحك بالذهاب لأداء مناسك العمرة , مشاهدة أفلام وثائقية أو برامج دينية , العناية بالحديقة , زيارة الأصدقاء و هكذا لا تجعل وقت فراغ لتشعر بالملل ...
مع تمنياتي لك بأن تقضي أجمل الأوقات ...