بناء الشخصية الواثقة

إن الناس منحولنا يحكمون علينا من خلال سلوكنا الظاهري ، إنهم يعاملوننا بعد أن يترجمواحركاتنا ونظرات أعيننا بل وطريقة كلامنا ، فكل ما يصدر عنك إما أن يكون لك أوعليك .. وتقدير الناس لك هو لمدى ثقتك بنفسك .. فإن كان صوتك مرتعشاً .. وحركات يديكمهتزة.. وعضلات وجهك متجهمة منسدلة وعيناك متسعتان.. ورجليك تهتزان فاعلم أن ذلكيشير إلى شخصية ضعيفة مهتزة .. غير واثقة . أو اليد أو اللوازم اللفظية .. كتكرار كلمة ( مثلاً نعم أو يعني .. ) كلها تشير إلى شخصية غير ناضجة . والواقعالمشهود يقول إن النجاح في بناء الشخصية القوية لا يأتي إلا بمواصلة الجهدوالمثابرة . لذا فإنه يجب أولاً أن تشعر بأنك شخص له قيمة حتى يشعر الآخرونبأهميتك .. وعليه فإننا نقول: إن قيمة ذلك لا تؤكد أولاً من قبل الآخرين بل منكأولاً .. فأنت شخص قدير وناجح وواثق إذا تصرفت كذلك..فإذا اعتمدت على تقييمالآخرين .. فإن الناتج هو ما يعتقده الآخرون حولك ، إنك بقواك الكامنة ومكامنكالمدفونة ومواهبك المميزة تستطيع أن تبني حياة جديدة . فلا مكان هنا للتريث .. فلقد وهبنا الله ملكات وقدرات نستطيع إن أحسنّا استغلالها عمل المستحيلات .. غيرأننا في بعض الأحيان لا نحسن استغلالها .. فلهذا ابدأ الآن في التغير ولا تقلق علىأمنية يلدها الغيب القادم فإن هذا التسويف والإرجاء لن ينفعك في شيء. يجب عليكأن تعيد تنظيم حياتك بين الفينة والفينة فأنت أحياناً تجلس أوقاتا لا بأس بها فيتنظيم مكتبك وأدراجك . ألا تستحق حياتك مثل هذا الجهد .. وبعد كل مرحلةتقطعها أن تعيد النظر فيها . فالإنسان أحوج ما يكون إلى التنقيب في أرجاء نفسهليعرف مواطن الخلل والضعف. فالبداية في كل شيء صعبة . ولكن النهاية مريحةومثمرة بشرط مقاومة التحديات والمصائب بقوة وعزم وأن تصبر على التغيير والنجاحوتحارب الإحباط واليأس والقنوط . ب/ من صور الشخصيةالضعيفة: هناك صور في الحياة تمثل الشخصية الضعيفة الغير واثقة والتييفضل أن يتجنبها الإنسان لأنها تعطي صور سلبية عن ذاته منأهمها :- * امتداح الآخرين وبكثرة على شيء متعلقبنفسك أو قمت به . ** مثال : جزى الله خيراً فلان فلولاه ما كنت شيئاً ، أو.. هذا ليس ذكاءً مني ولكن بمساعدة فلان. * الإكثارمن الاستدلال من كلام الآخرين . ** قال صديقي محمد .. قال فلان.. * عدم طلب حقك حياء من الآخرين ** مثل الباقي من الفلوس إن كانت قليلة لاتأخذها أو لا تعدها البائع . * السماح للآخرين باستخدام ألفاظ وضيعة وسيئةضدك . ** مثل : سمين ، مضحك ، غبي. أو قال أحدهم في أحد المجالس " يا غبي، يا تافه " وعلى الفور أدرت رأسك باتجاهه وكأنه يقصدك .. * تكرار بعض اللوازمالحركية ** مثل " الكحة " أو " تحريك اليدين وباستمرار وبشكل غير طبيعي " .. أو "الاستمرار في قرع الطاولة " أو "رفع الحاجبين " وهكذا .. وهناك صور أخرى تدل وبشكلواضح على أنك تحمل أفكاراً ومشاعر سلبية حول نفسك نورد منها: تذعن لزملائكوبشكل دائم في اختيار الأماكن والمواضيع والأوقات علماً بأن عندك من الأفكاروالمشاريع الشيء الكثير .. لا تشارك غالباً في مناقشة المواضيع علماً بأنك ملمبأغلبها وعلى اطلاع على معظم عناصرها . دائماً عندما تقارن بينك وبين الآخرين فإنك تقع في الجهة الخاسرة تستنكف عن تسليم أعمالك أو بحوثك أو تقاريرك لأنكتعتقد أنها غير جيدة بما فيها الكفاية ، أنك غير كفؤ؛ علماً بأنك من المطلعين بلوالمتخصصين في هذا العمل . دائما في معظم المشاكل ترى أنك أنت المخطئ وغيرك هوالمصيب ، وهناك أيضاً عدد من المظاهر السلبية التي يجبمقاومتها والابتعاد عنها حتى تضمن أن تكون شخصية واثقة ناجحة من أهمها 1- الابتعاد عن ظاهرة الخجل . 2- خوف من الفشل والمغامرة واكتشافالجديد. 3- شلل الكمال . 4- الخوف من الانتقادات . 5- الاتكالية . 6- محاولة نيل الإعجاب والرضا من الناس . وغيرها الكثير .. أتمنىللجميع حياة ناجحة ملؤها السعادة والايجابية والفاعلية