There (I love you) in several ways;
take care for yourself.??
Wear well as the weather is cold.
Have you eaten?
You'll rest, tired today.
Tell me when you get home.
Some understand and interact, others answer literally, believing that they are really questions.


Don't be shy about writing that describes your mental state. It's not childish.
When your clever emotions gather to come out in a word, a cloud of comfort will wrap you up and remove the burdens of the entire world!

I was trying to create a conversation with you
And done for myself before starting ..
I have a complete alphabet to write but
Do not own the beginning ..!

"Brothers are the best gains of the world, they are adornments in prosperity, and several in distress, and aid to the good of the pension and hostile"

- Don't stop, my friend .. and write ..

- Writing is a life ..








Each person has its own magnetic field and this field has certain frequencies and vibrations vary from person to person and carry positive or negative charges depending on the person's psychology and according to the purity and purity of his heart from negative emotions.
The important thing that I mention now is the latest discoveries of energy science that amazes the minds of Americans and Europeans now, but we Muslims have a huge stock of Islamic heritage demands that we need to believe in these things and consider them Muslim.
What happens when someone else wears your ring?
Your long-worn ring has a magnetic field that is identical to yours. In order to cancel this energy, it has to be neutralized and neutralized (making this ring unattended and without frequencies). We want to cancel its magnetism, so we have a stronger magnet that erases it and invalidates it.
What is the most powerful energy: using a special mental system and a center in which we put our thoughts and focus sharply and accurately evoke the purpose and purpose clearly and then focus this energy in our own hands and start wiping the ring with our hands and thus neutralize the shipments of the ring and clean it from any previous magnetic fields.

هناك ( أحبك) بعدة طرق؛
انتبه لنفسك.??
البس جيدًا فالطقس بارد.
هل أكلت؟
عليك ان ترتاح، تعبت اليوم.
اخبرني حين تصل الى البيت.
البعض يفهم و يتفاعل، البعض الاخر يجيب حرفياً.. معتقدًا انها فعلًا أسئله..


لا تستحي من كتابة تصف حالتك النفسية، ليس ذلك أمرًا صبيانيًا، الكلمة شيءٌ ساحر.
وحين تتجمع عواطفك الحبيسة لتخرج في كلمة، فإن سحابة من الراحة ستلّفك.. وستزيح عن كاهلك أعباء العالم كله!

كنت احاول ان اخلق حديث معك
و اتمتم لنفسي قبل البدء ..
انا املك ابجديه كامله للكتابه ولكن
لا امتلك البدايه ..!

"الإخوة خير مكاسب الدنيا، هم زينةٌ في الرخاء، وعدة في الشدة، ومعونةٌ على خير المعاش والمعاد"

- لاتتوقفي ياصديقتي ..واكتبي ..

- فالكتابةُ حياةٌ ..








لكل إنسان مجال مغناطيسي خاص به وهذا المجال له ترددات وذبذبات معينة تختلف من شخص لآخر وتحمل شحنات إيجابية أو سلبية حسب نفسية الشخص وحسب صفائها ونقاء قلبه من المشاعر السلبية .
المهم أن ما أذكره الان هو آخر إكتشافات علم الطاقه التي تدهش عقول الامريكيين والاوربيين حالياً ولكننا نحن المسلمين لدينا منها رصيد ضخم من التراث الاسلامي يطالبنا بضرورة الايمان بهذه الاشياء وإعتبارها مسلمات .
ماذا يحدث عندما يرتدي شخص آخر خاتمك ؟
إن خاتمك الذي ترتديه منذ فترة طويلة قد اصبح له مجال مغناطيسي مطابق لمجالك تماماً وحتى تستيطع ألغاء هذه الطاقه لابد من معادلتها ومحايدتها ( جعل هذا الخاتم بلا شحنه وبلا ترددات ) وهذا لا يحدث إلا بإستخدام طاقه أكبر وأقوى من طاقة الخاتم مثلما نفعل مع بطاقة الائتمان حين نريد إلغاء مغناطيسيتها فنوجه لها مغناطيس أقوى منها يمحوه ويبطل مفعوله .
ماهي الطاقة ألأقوى : إستخدام نظام ذهني خاص ومركز نضع فيه أفكارنا وتركيزنا بحدة ودقة مستحضرين الغرض والهدف بوضوح ثم نركز هذه الطاقه في أيدينا بالذات ونبدأ بمسح الخاتم بيدينا وبهذا يتم محايدة شحنات الخاتم وتنظيفه من أي مجالات مغناطيسية سابقه . 

?ماذا نستعمل في الحوار؟

ربنا يسترها معاك حبيبتى و قلبى معاك و ادا كنا احنا العبيد مش بنسامح بعضنا ربنا هايسامحنا لانه ارحم مننا من غير ما اسالك انت ندمانه لان السوال مالهوش معنى و معنى ندمك هو انك تبت الى الله و ربنا معاك انا مش عارفه اساعدك ازاى و قلبى معاكى و هادعيلك ربنا يسترها معاك ويوقفلك اولاد حلال اما عن المصارحه صعبه جدااااااااااااا و ادا قبل بعد كده بيزلك و ادا ما زلكيش انت بتاخدى كل كلمه و تصرف عادى بين الازواج على انه دل و اهانه ده غير انك عمرك ما هاتقدرى تخدى موقف و تدخلى اهلك عشان ممكن ساعه غضب يبوح بسرك و يفضحك ارجوك عيدى التفكير وانا مع راى الاخت الخاص بالتصال بدار الافتاء و ربنا يسترك و يسترها معاك انت و اخواتى و بناتى معلش محدش معصوم و للاسف المحيط هوالى شجع بناتنا و غياب الصحبه الصالحه الى كانت هاتنصحك الجاى لله و ياريت تكلمينى عالخاص لو عايزه اى حاجه اساعدك بيها ربنا معاك
Report Abuse
Reply
11/23/2010 5:21 AMصرخة
50×50
احمد ا
46, Cairo, Egypt
معلش انا بس عايزه اسأل سؤال لكل واحده موافقاها تعمل العمليه
ترضى ان ابنك او اخوكى يتزوج واحده كان ليها علاقه كده مع واحد؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
انتو بتقولو انها كده بتستر نفسها
يعنى اى واحده تروح تعمل علاقه مع واحد ومتبقاش بنت
وبمنتهى البساطه وبعمليه صغيره ترجع بنت
طب ذنب زوجها ايييييييييييه
Report Abuse
Reply
11/23/2010 5:02 AMحل مشاكل الناس تكسب
50×50
احمد ا
46, Cairo, Egypt
قال الله تعالى: {إِنَّمَا الْمُؤْمِنُونَ إِخْوَةٌ فَأَصْلِحُوا بَيْنَ أَخَوَيْكُمْ} سورة الحجرات الآية 10، وقال تعالى: { وَأَصْلِحُواْ ذَاتَ بَيْنِكُمْ} سورة الأنفال الآية 75.

عن أم كلثوم بنت عقبة بن أبى معيط قالت: سمعت رسول الله صلى الله علية وسلم يقول: (ليس الكذاب الذى يصلح بين الناس، فينمى خيرا أو يقول خيرا).. متفق عليه.

وفى رواية مسلم زيادة (قالت: ولم أسمعه يرخص فى شئ مما يقول الناس إلا فى ثلاث، تعنى الحرب والإصلاح بين الناس وحديث الرجل امرأته وحديث المرأة لزوجها)... متفق عليه.

(ليس الكذاب) أى إثم الكذب أو معناه ليس بكثير الكذب.

(الذى يصلح بين الناس) أى يكذب للإصلاح بين المتباغضين لأن هذا الكذب يؤدى الى الخير.

(فينمى خيرا) أى يبلغ خبرا فيه خير.

(أو) شك من الراوى، أى شك هل قال: (فينمى خيرا أو قال يقول خيرا).

وفى رواية مسلم لهذا الحديث فى بعض طرقه زيادة على الرواية المتفق عليها:

(قالت) أى أم كلثوم.

(يرخص) من الترخيص.

(فى شئ مما يقول الناس) أى انه كذب.

(إلا فى ثلاث) أى من خصال.

(تعنى) أى أم كلثوم بتلك الثلاث.

(الحرب) كأمن يقول لأعداء الدين: مات كبيركم أو لنل جيش كبير يأتينا، أو نحو ذلك مما فيه مصلحة عامة للمسلمين، فيجوز ارتكاب الكذب لعظم النفع.

(والإصلاح بين الناس) بأن يقول مثلا لزيد: رأيت محمد، يعنى عدوه يحبك ويثنى عليك خيرا وذلك ليصلح بينهما.

(وحديث الرجل امرأته وحديث المرأة زوجها) كأن يقول أحدهما للآخر لا أحد أحب إلي منك، فهذا الكذب جائز لعظم المصلحة المترتبة عليه.
Report Abuse
Reply
11/22/2010 7:09 PMاسرار الرجال خلى بالك
50×50
احمد ا
46, Cairo, Egypt
الحياة الزوجية مشاركة بين طرفين في الأحزان والأفراح وكل تفاصيل الحياة ، ولكننا قد نري نموذجاً من الرجال قد يلقي بحياته الزوجية فى مهب الريح وهو الزوج الصامت والمقصود هنا ليس الرجل الصامت الهادئ بطبعه ولكن صمته داخل المنزل فقط ،أما مع أصدقاءه وزملاء العمل فيكون متكلم جدا ،مرح ومحب لأصدقائه ولكن لماذا يصاب الرجل بالخرس داخل المنزل ؟ بالطبع "فالقطة لم تأكل لسانه" بل هناك أسباب اخري تستحق المعالجة ، وماذا تفعل الزوجة حيال تلك الصمت ؟ يرجع بعض الخبراء النفسيين صمت الرجل إلي أنه يتردد كثيرا في الحديث عن همومه ومشاكله لزوجته حتى لا يجد ردود فعل عكسية منها الأمر الذي يؤدي إلى تفاقم حجم المشكلة التي يواجهها ويقول الدكتور عماد العاصي الأخصائي الاجتماعي كما ذكرت جريدة الرياض إن معظم الرجال يترددون كثيرا في الحديث عن أنفسهم وهمومهم لخشيتهم من التعرض للانتقاد أو الكشف عن نقاط ضعفهم وعجزهم لزوجاتهم وتقول الاخصائية الاجتماعية هدى عبد الله أن هناك نوع من الرجال صامت دائمًا،الصمت من طبعه، فهو لا يتحدث بمقدار ما يسمع، وربما تتعب الزوجة لأنها ترغب بأن يشاركها زوجها الحديث، وعلى الزوجة في هذه الحالة أن لا تغضب من ذلك السكوت، لانها مع الايام ستتعود عليه واليكِ عزيزتي الزوجة روشتة مختصرة لعلاج مرض الصمت الحالة التي قد تنتاب زوجك أحيانا لتكون حالة عرصية أو تصيبه نتيجة لتصرفاتك وأفعالك في بعض الأحيان امر الذي يجعلك تتبعين أومر وعلاج تلك الروشتة لتعالجي نفسك معه .
الحالة الأولي : قد يصاب الزوج بالصمت نتيجة للتعرض لبعض المشكلات في العمل أو مسألة معقدّة أو يمّر بظروف صعبة، فغالباً ما يلجأ الرجل إلى الصمت.
وهنا يصمت الرجل لأنه يفكر بهدوء ويختلي بنفسه حتى يحلّ هذه المشكلة، حيث أنه يعتبر نفسه المسؤول عن حلّ مشاكله بنفسه ولا يحب أن يشاركه أحد في هذا التفكير. فنراه يصمت لساعات طويلة لحلّ مشكلة ما بنفسه، ومن بعد أن يجد لها حلاً يعود إلى الحوار والتواصل مع الآخرين العلاج : من الخطأ منكِ عزيزتي الزوجة أن تكلمي الزوج عن ما يزعجه، فهذا يزيد من توتره لعدّم تفهّمك حاجته النفسية للصمت والتفكير الذاتي،وهنا عندما تطرحي عليه الأسئلة يجب تكون بأسلوب معين وليست كالطريقة المعتادة
مثلاً بعض الزوجات تقول : ما بك هل أنت متضايق؟ ماذا يشغلك؟؟ يردّ الزوج قائلاً: لا شيء،ثم تصرّ الزوجة: كيف لا شيء، هل تريد أن تخفي عني ذلك؟ وقد تفكّر الزوجة أنها فعلت شيئاً أغضبه منها،هذا الموقف قد يتضخم ويصبح مشكلة زوجية لأن الرجل لا يشعر باحترامه ولا إعطائه الثقة ومساحة للاستقلالية الذاتية، الزوج لا يحب أن يشعر بأنه محط رعاية دائمة للزوجة فهذا يشعره بالضعف،قد تستخدم الزوجة هنا طريقة أخرى في الحوار، كالترحيب به وملاطفته أولاً، من ثم إذا رأته دخل في دائرة الصمت تستطيع أن تطلب منه تحديد وقت مناسب للتحاور بينهما عندما ينتهي من تفكيره ويكون أكثر راحة، وتعبّر له أنها تحترم شعوره وتهتم لأمره، وتعطيه هذه المساحة من الوقت دون لوم أو معاتبة الحالة الثانية : يصاب الزوج بالصمت أحياناً عندما يكون متعباً، ويحتاج فترة من الراحة للاستجمام واستعادة الطاقة، فالرجل مختلف عن المرأة في التعبير عن تعبها ، فالمرأة تعبّر بصوت عال وتتكلم بطلاقة عما يتعبها ثم عندما تخرج ما بداخلها ترتاح. لكن الرجل لا يستخدم هذا الأسلوب العلاج : لا تطلبي من زوجك أن يعبّر عن ما بداخله عندما يكون متعباً ولا تستقبله من دخوله إلى المنزل بكمّ من الأسئلةولا تكلميه عن مشاكل الأولاد فهذا يزيد من تعبه ،وقد يدفعه إلى الصمت أكثر للتهرّب من الحديث وللاستراحة هنا عليكِ أن تستقبله بالترحيب والملاطفة، وتحرصي على أن تجهّزي نفسك في كل يوم بطريقة مختلفة وجديدة لحسن استقباله من زينة وعطور وتفاجئيه بهدية أو موقف ما..) فذلك يسرّع بخروجه من صمته، بل عندما يجدك بهذه النفسية المرحة والمتفهمة، سرعان ما يستعيد نشاطه ويبادلك المشاعر والحوار. الحالة الثالثة : انشغال تفكير الزوج لفترات طويلة بقضايا العمل ومسؤولياته، فهذا الانشغال الفكري يدفعه للصمت والانغلاق في دائرة واحدة من التفكير ألا وهو العمل واهتماماته العلاج : بإمكانك أن تتحيّني الفرص والأوقات المناسبة للحديث معه ومناقشته في مشاكله واهتماماته،ولا بدّ أن تتعلّمي الأسلوب الشيق والجذّاب لنقل الزوج من دائرة التفكير المغلقة إلى الحوار معك ،ومن هذه الأساليب أن تختاري المواضيع الشيّقة التي تجذب الزوج وتكون محور اهتمامه أو تعرضي عليه مسألة معقدّة أو مشكلة ما وتطلب منه المساعدة في حلّها أما كل الحالات السابقة حالات طبيعية لصمت الزوج هي أسباب طبيعية ليس لكي ي يد فيها ، لكن يوجد أسباب أخرى تدفع زوجك للصمت قد تكوني أنتِ سبباً أساسي فيها منها:
-سماع تعليق خاطئ واستهزاء منكِ عندما يتحدث في كل مرة.
- مقاطعته كثيرا عند الكلام.
- إصدار الأحكام المسبقة على حديثه قبل الإنتهاء من الكلام.
- الاتهام المباشر واللوم والتهكّم أثناء الحديث معه.
- الاستخفاف بما يطرحه من حديث أو يقترحه من حلول ومشاريع.
- أن تشعره الزوجة أنها تفهم أكثر منه في الموضوع الذي يحاورها فيه أو أن تلجأ إلى تصحيح معلوماته أو تحقّره بذلك.
- أن لا تبدي الزوجة اهتماماً لما يطرحه من حديث..
الحالة الربعة : وهنا يكون صمت الرجل غضبا أو دفاعاً عن نفسه أو للحفاظ على نفسه من الزوجة، وهذا الموقف له آثار سلبية على العلاقة الزوجية، ويجب على الزوجة أن تراجع نفسها ، هل تقوم بمثل هذه التعبيرات أثناء حديث زوجها؟
وإلا فهي المسؤولة عن صمت زوجها، وعليها أن تغيّر هذا الأسلوب الخاطىء في الحوار ليتغيّر حال الزوج معها. وأن تستبدل ذلك بتعابير المدح والتقدير والثناء، وتشعره بحاجتها إليه، وأن تعبّر له عن ثقتها فيه.
العلاج : في حال لم تستطع الزوجة أن تخرج زوجها من صمته بعد تطبيق كل الأساليب المطروحة سابقاً، يمكنها إذا أن تصارحه بحاجتها للحوار معه وتضررها من صمته، وأن تناقش معه ماهي الوسائل المساعدة لكي يتخطوا هذه المشكلة، ومع تمنياتنا كل زوجين بالشفاء العاجل بأذن الله.
الرجل الصامت دائماً أي من سماته الصمت داخل وخارج المنزل، والرجل الصامت مع زوجته أو داخل المنزل. النوع الأول من "الرجل الصامت دائماً" لا يدخل ضمن معالجتنا في هذا البحث: فهذا النوع يحتاج لإستشارة متخصصة لمعالجة ذلك.. أما النوع الثاني من الرجل الصامت داخل المنزل فهو ما نتحدث عنه في هذا البحث. لماذا يصمت الرجل في المنزل وكيف تتصرف الزوجة مع هذا الصمت؟
1- عندما يواجه الرجل مشكلة أو مسألة معقدّة أو يمّر بظروف صعبة، فغالباً ما يلجأ الرجل إلى الصمت. وهنا يصمت الرجل لأنه يفكر بهدوء، يختلي بنفسه حتى يحلّ هذه المشكلة، الرجل يعتبر أنه المسؤول عن حلّ مشاكله بنفسه ولا يحب أن يشاركه أحد في هذا التفكير. فنراه يصمت لساعات طويلة لحلّ مشكلة ما بنفسه، ومن بعد أن يجد لها حلاً يعود إلى الحوار والتواصل مع الآخرين.
- كيف تتصرف الزوجة في هذه الحالة؟
من الخطأ أن تصرّ الزوجة على أن يتكلم الزوج عن ما يزعجه، فهذا يزيد من توتره لعدّم تفهّم زوجته حاجته النفسية للصمت والتفكير الذاتي. وهنا عندما تطرح عليه الأسئلة الزوجة مثلاً:" ما بالك هل أنت متضايق؟ ماذا يشغلك؟؟" يردّ الزوج قائلاً: لا شيء.. تصرّ الزوجة: كيف لا شيء، هل تريد أن تخفي عني ذلك؟" وقد تفكّر الزوجة أنها فعلت شيئاً أغضبه منها.. هذا الموقف قد يتضخم ويصبح مشكلة زوجية لأن الرجل لا يشعر باحترامه ولا إعطائه الثقة والفسحة للاستقلالية الذاتية، الزوج لا يحب أن يشعر بأنه محط رعاية دائمة للزوجة فهذا يشعره بالضعف. قد تستخدم الزوجة هنا طريقة أخرى في الحوار، مثال: ترّحب فيه وتلاطفه أولاً، من ثم إذا رأته دخل في دائرة الصمت تستطيع أن تطلب منه تحديد وقت مناسب للتحاور بينهما عندما ينتهي من تفكيره ويكون أكثر راحة، وتعبّر له أنها تحترم شعوره وتهتم لأمره، وتعطيه هذه الفسحة من الوقت دون لوم أو معاتبة.
2- كما أن الرجل يصمت عندما يكون متعباً، ويحتاج فترة من الراحة للاستجمام واستعادة الطاقة. المرأة عندما تكون متعبة تعبّر بصوت عال وتتكلم بطلاقة عما يتعبها ثم عندما تخرج ما بداخلها ترتاح. لكن الرجل لا يستخدم هذا الأسلوب.
- كيف تتصرف الزوجة في هذه الحالة؟
لا تطلب المرأة من الرجل أن يعبّر عن ما بداخله عندما يكون متعباً ولا تستقبله من دخوله إلى المنزل بكمّ من الأسئلة:"كيف كان نهارك، ماذا فعلت، خبّرني…. آه لو تعلم ماذا فعل الأولاد.. فلان قال، حدث ذلك…" هذا يزيد من تعب الزوج، وقد يدفعه إلى الصمت أكثر للتهرّب من الحديث وللاستراحة.
هنا على الزوجة أن تعلم عند دخول الزوج إلى المنزل لا تستقبله بالأسئلة، بل تستقبله بالترحيب والملاطفة، وتحرص على أن تجهّز نفسها في كل يوم بطريقة مختلفة وجديدة لحسن استقباله ( زينة- عطور- ترتبّ كلامها العاطفي- تفاجئه بهدية أو موقف ما..) فذلك يسرّع من خروج الرجل من صمته، بل عندما يرى زوجته بهذه النفسية المرحة والمتفهمة فهو سرعان ما يستعيد نشاطه ويبادلها المشاعر والحوار. وكم جميل أن تهتّم الزوجة بتأمين الجو الهادىء لراحة زوجها من التعب مثال تجهّز حماما ساخنا، ترتب الغرفة بطريقة ناعمة، تجهّز طعاما يحبه، تفعل له أشياء يحبها يطلبها منها.. و تشعره بأنها تقدّر تعبه وتمدحه ..وتنتظر استعادة نشاطه للحديث معه.
3- انشغال تفكير الزوج لفترات طويلة في قضايا العمل ومسؤولياته، فهذا الانشغال الفكري يدفعه للصمت والانغلاق في دائرة واحدة من التفكير ألا وهو العمل واهتماماته.
- كيف تتصرف الزوجة في هذه الحالة؟
تستطيع الزوجة أن تتحيّن الفرص والأوقات المناسبة للحديث معه ومناقشته في مشاكله واهتماماته. ولا بدّ للزوجة أن تتعلّم الأسلوب التشويقي والجذّاب لنقل الزوج من دائرة التفكير المغلقة إلى الحوار معها، ومن هذه الأساليب:
-أن تتعلّم الزوجة هواية الزوج، أن تحبها وتشاركه فيها.
-أن تختار المواضيع الشيّقة التي تجذب الزوج وتكون محور اهتمامه.
-أن تتحدث بأسلوب تشويقي يتخلله طرح أسئلة مفتوحة، مثال: "هل تعلم ماذا حدث؟ ماذا تقول أنت؟"، أن تدخل عنصر المفاجئة في حديثها، أن تدخل عنصر الفكاهة والمرح في الحوار.
-تعرض عليه مسألة معقدّة أو مشكلة ما وتطلب منه المساعدة في حلّها.
هذه الأسباب التي ذكرناها سابقاً لصمت الزوج هي أسباب طبيعية، لكن يوجد أسباب أخرى تدفع الزوج للصمت منها:
-سماع تعليق خاطىء واستهزاء من زوجته عندما يتحدث وفي كل مرة.
- مقاطعته كثيرا عند الكلام.
- إصدار الأحكام المسبقة على حديثه قبل الإنتهاء من الكلام.
- الاتهام المباشر واللوم والتهكّم أثناء الحديث معه.
- تسخييف ما يطرحه من حديث أو يقترحه من حلول ومشاريع.
- أن تشعره الزوجة أنها تفهم أكثر منه في الموضوع الذي يحاورها فيه أو أن تلجأ إلى تصحيح معلوماته أو تحقّره بذلك.
- أن لا تبدي الزوجة اهتماماً لما يطرحه من حديث..
هنا يصمت الرجل غضبا أو دفاعاً عن نفسه أو للحفاظ على نفسه من الزوجة، وهذا الموقف له آثار سلبية على العلاقة الزوجية، ويجب على الزوجة أن تراجع نفسها ، هل تقوم بمثل هذه التعبيرات أثناء حديث زوجها؟ وإلا فهي المسؤولة عن صمت زوجها، وعليها أن تغيّر هذا الأسلوب الخاطىء في الحوار ليتغيّر حال الزوج معها. وأن تستبدل ذلك بتعابير المدح والتقدير والثناء، وتشعره بحاجتها إليه، وأن تعبّر له عن ثقتها فيه.
في حال لم تستطع الزوجة أن تخرج زوجها من صمته بعد تطبيق كل الأساليب المطروحة سابقاً، يمكنها إذا أن تصارحه بحاجتها للحوار معه وتضررها من صمته، وأن تناقش معه ماهي الوسائل المساعدة لكي يتخطوا هذه المشكلة.
ب- لماذا المرأة تثرثر وكيف يتصرف الزوج في هذه الحالة؟
1- سبق وذكرنا في هذا البحث عن حاجة المرأة الدائمة للحوار، وأنها عندما تتحدث فهي تتواصل مع الآخرين وبالتالي تشعر بقيمتها الذاتية.
-كيف يتصرف الزوج في هذه الحالة؟
هذه الثرثرة تتعالج بالمصارحة والاتفاق بين الزوجين، قد يعبّر الزوج لها أنه باستطاعته أن يصغي إليها لفترة محددة وعندما يتعب يقول لها ذلك، ويستأذناها للمقاطعة والاستراحة على أساس أن يكملا الحديث في وقت لاحق. وقد يتفق معها على أن يدير الحوار، ويقسّما المواضيع المطروحة على أن ينهيا كل موضوع على حدة.
2- قد تكثر المرأة من الكلام في حالات أخرى، نذكر منها: يكون لديها وقت كبير تقضيه لوحدها، أن يكون عندها وقت فراغ كبير لا تستثمره في أعمال مفيدة.
- كيف يتصرف الزوج في هذه الحالة؟
هنا يجب الاتفاق بين الزوجين على وسائل معينة للإستفادة من وقت الفراغ، أو كيف تخفف الزوجة من تمضية الوقت لوحدها، حيث يعد الزوج والزوجة برنامجاً من النشاطات والأعمال المفيدة التي تساعد الزوجة على الاستفادة من وقتها وتفريغ طاقاتها. وقد يقترح الزوج على أن يتشاركا في أعمال واحدة مشتركة يحققان فيها المزيد من التواصل بينهما.
3- تكثر الزوجة الكلام لأنها تشعر بعدم اهتمام الزوج لها وبعدم تقديرها، لأن الزوج لا يعطي لها الوقت الكافي لأن يجلسا مع بعض أو يخصصا وقتا بمفردهما. وتكثر الكلام لإثبات ذاتها لأنها مهمّشة بالنسبة للزوج..
- كيف يتصرف الزوج في هذه الحالة؟
هنا على الرجل أن يتساءل كيف يتصرف مع زوجته؟ هل يقلل من شأنها؟ هل يهتّم بها حقاً؟ والعلاج المقترح لهذه الحالة أن يحرص الزوج على تخصيص وقت محدد للإصغاء للزوجة والسماح لها بالتعبير الحرّ عن ما يدور في خاطرها و ما تكن من مشاعر.. وقد ينظّم وقته على أن يحدد ساعات في الأسبوع للزوجة للإصغاء لها، أن يخرجا للتنزه معاً .. ومن المهم أن يعبّر لها الزوج عن تقديره لها في الأمور الصغيرة والكبيرة التي تقوم بها الزوجة لخدمته ولخدمة الأسرة، وأن يكافئها بالعطايا والهدايا المختلفة.
في ختام هذا البحث لعلّ قائلا أن يقول في ظلّ هذه الفروقات المتناقضة بين الزوجين لا يمكن أن ينسجم الرجل والمرأة وأن يقيما علاقة زوجية ناجحة! هذا مفهوم خاطىء بل علينا أن نفهم هذه الفروقات وأن نتعلّم كيف نتعامل مع الطرف الآخر. ولنعلم أن هذه الفروقات لا يوجد فيها أفضلية أي لا يمكن أن نقول إن الرجل أفضل من المرأة في أمر ما أو المرأة أفضل منه بأمر آخر.. أو أن الرجل على صواب والمرأة على خطأ ونعمل هكذا على التفضيل ثم محاولة تغيير الآخر. هذه المفاهيم خاطئة ومدمّرة بل يجب علينا أن نقبل الآخر كما هو وأن نعمل على التكيّف وإيجاد السبل الناجحة لتحقيق التواصل الفعّال مع الطرف الآخر.
كيف نتعامل مع هذه الفروقات؟ وكيف نحقق هذا الانسجام؟ هذا ما ينقلنا لشرح عملية الحوار البناّء والناجح بين الزوجين.
رابعاً: عملية الحوار البناّء والناجح بين الزوجين.
حتى تنجح عملية الحوار بين الزوجين علينا أن نصحّح المفاهيم الخاطئة أولاً ثم نتعلم تقنية الحوار:
أ- تصحيح المفاهيم:
-أن لاتضغط المرأة على زوجها ليتكلم، أن لا تصبح دائمة الشكوى من أنه لا يكلمها، أن لا تسيء تفسير موقفه من عدم الكلام، أن تتقبل صمته.
- أن يتفهم الزوج حاجة الزوجة للكلام والشكوى، ويفهم حاجتها لأذن صاغية. أن يعرف كيف يستمع لها دون أن يعطي الحلول.
-الصراحة التامة والمناقشة الهادئة الموضوعية.
-احترام رغبات وخصوصيات الطرف الآخر.
-عدم التصريح بالنقض وإظهار العيوب أثناء الحديث.
-الامتداح والتقدير واستخدام الدعم العاطفي المتبادل أثناء الحديث.
-أن يتفّهم الطرفان طريقة استخدام اللغة الخاصة بكل منها، وأن يفهم ما يقصده الطرف الآخر بمنظار المتكلم.
-عدم المقاطعة والسخرية أو الاستهزاء أو استخدام عبارات الشتم واللوم أثناء الحديث.
-عندما يتحول الحوار إلى شجار، الأفضل إنهاؤه والاتفاق على موعد لاحق للمناقشة.
-غيّر مكانك..إذا لم يهدأ الغضب.. حاول أن تبتعد عن مكان النقاش حتى تهدأ الأمور ثم ليقبل أحدهما إلى الآخر وليقبّل رأسه.
-عدم الاستعلاء أثناء الحديث وإبراز تقصير الآخر أو ضعف الآخر في النقاش أو الحوار.
ب- تقنية الحوار الناجح:
?ماذا نستعمل في الحوار؟
1-الأذن
2-اللسان
3-النظر
4-حركة اليدين
5-نبرة الصوت
6-اللمس
7-السكوت
8-مكان الحوار
لذلك عندما نتحاور علينا أن ننظر بشمولية للمتحدث أن نصغي إليه ليس لحديثه فقط إنما نصغي للغة جسده، وإن حسن اختيار المكان للحوار والزمان لهما الأثر الكبير في تحقيق الإنسجام بين الزوجين.
? كيف ينجح الحوار؟
1-الإصغاء، الإصغاء، الإصغاء للمتكلّم.
2-تقبّل كل ما يطرحه الآخر من دون تعليق على ذلك.
3-اطرح سؤالا مناسباً للإطلاع على كل الجوانب.
4-ابتعد عن استعمال "أنا" واستبدلها ب"نحن".
5-تأكد من أن الطرف الآخر استطاع أن يعبر عن كل ما يعانيه بصراحة وحرية.
6-استخدم جمل المتلكم نفسها للتأكد من فهم قصده أو للاستفسار عن ما يعنيه.
7-لا تستعمل تعابير تدل على انعكاسات ذاتية لما تراه أنت مناسبا من الطروحات.
8-لا تسعى لتحقيق أهدافك أنت أو ما ترضاه.
9-إذا أصر الآخر على موقفه حاول أن تتفهم دوافعه وبين له إيجابية وسلبية قراراته.
10-اكسب دعمه لا تأمره، امنحه التقدير والثناء والعاطفة.
11-لا تعطي رأيك أو النصيحة إلا إذا سئلت وبعد أن تستوفي كل الجوانب.
12-أفضل نتائج للحوار هو أن يستنبط الطرف الآخر النتيجة المستحبة من ذاته هو لا أن تفرض عليه فرضاً.
يوجد وسائل كثيرة أخرى لتعلّم الحوار مثال: قراءة كتب مختصة بذلك، حضور الدورات التدريبية، الحلقات الحوارية.. وليس المهم فقط أن نتعلم بل الأهم أن نمارسه ونصحح أخطاءنا في ذلك، ولا يلقي أحد اللوم على التربية! أو لا أستطيع أن أتغيّر، فهذا أنا!
إن أردت أن يتغير وضعك أو أن يتغير الطرف الآخر فابدأ أنت بنفسك أولاً، ففاقد الشيء لا يعطيه..


أضف الى مفضلتك
Report Abuse
Reply
11/22/2010 7:00 PMاكتب ريك ما تخاف
50×50
احمد ا
46, Cairo, Egypt
اتبرع و لو بتعليق !!! كفاية بخل و كسل


لاحظت حاجة اثناء مرورى فى المدونات الاخرى ان كثير من البوستس لا يتم التعليق عليها مع ان عدد الزائرين يمكن كتر من 2000 مثلا و تلاقى المعلقين 4 و 5 ده اذا فى حد علق اصلا !!! يمكن الناس تفتكر ان انا كاتب الكلام ده عشان الناس تبتدى تقرالى و تعلق , اقواهم طب و ايه المشكلة ؟؟؟ اى حد بيحب الناس تقراله و تمدحه و تنقضه , بس يحس ان هو وسطهم
طب اسالكو سوال !!! انتو بتكتبوا مدونات ليه ؟؟ عايز تكتب اللى فى نفسك , و فى نفس الوقت عايز حد تانى يشاركك رايك , يفكيرك , احساسك , و الا كل واحد كان بكتب فى شوية ورق فى بيتهم و ميخليش حد يشوفهمم !!! و كتير منا و انا واحد منهم نقرا البوست و نكسل
نعلق , او نوصل لنصفه و نزهق او مش فاهمين !! طب و ايه المشكلة ؟؟ مانعلق و نقول راينا سواء مش فاهم او زهقت او الموضوع مش عاجبك , اى حاجة بس نحسس بعض ان احنا مع بعض , كفاية بأه نعيش كل واحد لوحده فى سلبية و انهزام , ليه منساعدش بعض
للى حيقرا الكلام جه انا عوز اطرح سؤال عليهم ؟ هل بتبقى فرحان و لا زعلان لما بنلاقى حد معلق على حاجة احنا كتبناها !! اعتقد ان احنا بنفرح , كتير من الناس ممكن ميعجبهاش كلامى و يقولوا ان الناس لو عجبها موضوعك حتعلق , هم اكيد صح بس دى مسالة نفسية
زى ماشوفت مرة احد البوستس الرائعة و موضوع كان جامد موووت بس مفيش ولا معلق , بذمتكم صاحبة المدونة ماجلهاش احباط و لو وقتى !!! اعتقد ان لو في تعليق سطر واحد ماعتقدش انه حياخد وقت فى كتابته
لذلك نناشد ذوى القلوب الرحيمة ان تتعاطف مع المبتدئين , واتبرع و لو بتعليق , ترسم بيه بسمة على وشه ,
واحد قال
تصدق انت ابن حلال كلامك صح 100% لان هو ده اساس البلوجز ان احنا نعلق على مواضيع بعض ونشارك بعض الرأى اومال عاملين المدونات دى عشان نكتبها ونقراها لنفسنا وخلاص؟ وبعدين لازم نعلق دلوقتى وهو التعليق ببلاش لحسن بعد كدة يتخصخص ويبقى بفلوووووووووس
تكون لك حسنة فى ميزان مدوناتك




عزيزتي "مي تو" مرّرت لي هذا الاستقصاء الصريح… إليك الإجابة:

ـــ هل أنت راض عن مدونتك شكلاً وموضوعاً؟

نوعاً ما… فهي ليست الأولى أو الوحيدة…لكني أحاول أن أميزها شكلاً و مضموناً…لكني أجد نفسي أحياناً بعيد عما أريد فعلاً أن أبوح به… فأنا أردتها أن تكون عربية بحتة و معبرة عني أكثر. على الأقل رتبتها إلى حد الآن شكلياُ لتكون معبرة عني كـ فتاة من سلطنة عُمان بإضافة صور لأطفال عُمان. و أتمنى أن أطورها أكثر و أنفذ ما فتحتها لأجله.

ـــ هل تعلم أسرتك الصغيرة بأمر مدونتك؟

وما أدراك أن أسرتي صغيرة؟؟!!!
لكن…و بصراحة لا… ما عندهم اهتمام بالأمر أو بالفكرة…كما أني أود أن تكون شخصية لا دخل لأحد بها… بس أتوقع أن يجدها إخوتي قريباً خاصة أن بها ما يدل على شخصيتي… لكن لا مشكلة…فكل ما كتبه فيها يشرفني و لا أجد بها ما يخجل…

ـــ هل تجد حرجاً فى أن تُخبر صديقاً عن مدونتك؟ هل تعتبرها أمرا خاصا بك؟

بالعكس…….أجد أن مشاركتي بها مع صديقاتي أمر جيد…صديقاتي يعرفن لمن هي و يجدنها جيدة…ولعله -كما أرى- أن الصديق الذي بنفس العمر والتفكير ممكن أن يكون أكثر تفهماً من الأهل في بعض الأحيان…

ـــ هل تسببت المدونات بتغيير إيجابي لأفكارك؟ أعطني مثال فى حالة الإجابة بــ نعم

احمد المصرى

~ والأخـــلاق

- تقي الصائم من الإصابة بالقبض ( الإمساك ) الناتج عن تغيير مواعيد تناول الوجبات الغذائية، أو انخفاض نسبة الألياف في الوجبات الغذائية.

- تعمل الأملاح القلوية الموجودة في التمر على تصحيح حموضة الدم الناتجة عن الإفراط في تناول اللحوم والنشويات، والتي تتسبب في الإصابة بكثير من الأمراض الوراثية كالسكري، والنقرس والحصوات الكلوية والتهابات المرارة، وارتفاع ضغط الدم، والبواسير ".


١لحَياة لا قيمَة لهَا . .
إذا تَجرّدت من
~ الأدب


?أكد علماء النفس أن الاهتمام بالمظهر يؤثر كثيرا في شخصية الإنسان ويجعله في حالة نفسية مستقرة بالمقارنة بما إذا كان لا يهتم بمظهره.
تدريب عملي
ابتعد تماما عن المقارنة و لا تسمح لنفسك إطلاقا أن تقارن نفسك بالآخرين…حتى لا تكسر ثقتك بقدرتك وتذكر إنه لا يوجد إنسان عبقري في كل شئ..فقط ركز على إبداعاتك وعلى ما تعرف أبرزه، وحاول تطوير هوايات الشخصية…وكنتيجة لذلك حاول أن تكون ما تريده أنت لا ما يريده الآخرون.. اختر مثل أعلى لك وادرس حياته وأسلوبه في الحياة وأحرص على أن تكون مثله وتعلم من سيرته الذاتية.

~الــذوق
~ الإحتـرَام
~ والأخـــلاق
بفعل بسيط تستطيع ان تجلب السعاده لمن تحب بلطف الكلمات بيد حنون برعايه بسيطه تتغير معاير الحياه ابسط الأشياء كفيله بتغير مجرى الحياه للأحسن لا تبخلوا على من تحبون بالعطاء ولو بالقليل ❤
"الدنيا لا تتوقف عند أحد ،  أي أحد قد يأخذ مكانك و أنت قد تأخذ مكان أي أحد .. العبرة ليست في المكان و الزمان بل في الأثر الذي تركته في ذلك المكان !"

لا تؤلم نفسك بكثرة التفكير لماذا قالوا ، لماذا فعلوا ثق بربك ثم بنفسك طالما هم بشر فليس لديھم سوى الكلام ولا يملكون نفعاً ولا ضراً فلا تعطِ الأمر أكبر من حجمه وفوض آمرك لله سبحانه.


تفاءلوا والله ما صعبت إلّا فُرجت وما تعسّرت إلّا تيسّرت وما أغلق باب إلّا فُتح ألف باب.. وعد من الكريم الوهاب :
{ إن مع العسر يسراً }.
هو سبحانه ..من يرسل الفرح والحزن ..فاجعلوا  ، الفرح شكرا
والحزن صبرا  ، والحمدلله على كل حال
هناك بعض اصحاب المجموعات
وتساعد على نشر المفاسد وصور العشاق والبنات وقصص الحب ونشر صور نساء وبنات وكان همهم المباهاة والفخر على حساب الدين انما يفتحون باب من الاثام والذنوب عليهم وهم لا يدرون
لا تُحبط غيرك بكلماتك السلبية أو المتشائمة حتى إذا كنت ترى الحياة غير سعيدة، فالآخرون يحتاجون الأمل فإمّا أن تساعدهم أو تصمت .
لا تبوح بكل همومك الا لله فلا أحد بيده شفاء جراحك الا الله ولا فك كربك الا الله ولا حل عقدة تراها صعبة الا الله وحده الله وكل من دونه يلجأ اليه أيضاً
اشتياقى اليك خلانى اشوف بعنيك====واسمع همس قلبك ولمسة ايديك
افرح بحبك ويشتاق قلبى اليك====خلينى بسمة وهمسة ولمسة ليك
بسمتى من صفاء قلبى اليك====وهمستى بتحبك وتنادى عليك
ولمستى بتسرى بين ايديك ====وحنينى غلبنى ويشتاق عنيك
سالونى لية قلبك مشدود ليك====روحى وروحك تنادى عليك
روحى بتحبك وبتشتاق اليك====وروحك فى انفاسى بتعيش بيك
مهما طال المكان والزمان روحى ليك===تنادى اين اين نور عنيك
وتهفوا الى حبيب بيحس بيك====يا ليتنى كنت دمعة جوة عنيك
يا فوادى رحماك من هجرة ليك===كيف تنسانى وقلبى فيك
رمانى زمانى وقلبى فى قلبك===لية تخلينى وانسى حبك
بما جنت يداى-----ام ابتلاء بدون ذنب وعقاب
 بين سكون بة عذاب ----وبين صدا يدير بلا اسباب
قتلونى بسيفك بلا رحمة ===ونزعوا روحى بسيف العقاب
قالوا لما تركت حبيبك هناك===لم اجد فى هواك الا العذاب
حتى من هو نديم حياتى====رمانى من فوق السحاب
ضاق بى الافق رغم السحاب====وضاع منى امل امل الاحباب
لية يا زمانى ترمنى من تانى---بين نديم وبين احبابى
ياليتنى لم ابحث عن وجدانى---حتى اموت بكامل اشواقى
لن اكون تراب فى مهب الريح===لى رب ادعوة فيجيب
لو انى املك حياتى ------لكتبتها من يشدوا محبة قلب
اسراب الياس تحاصر حبى ===كانى غريب الدار معاك
جعلونى انا وقلبى انغام ----يشدوا بها انين العشاق يقول===عشقتك بكل الفنون وهجرنى بمر الظنون
حبيبى قلبة مفتون بجنون===يهوى بعشك السنين
حبيبى مال وداب بحنين----يسموا بشوقة بدون انين
حبيبى سالتك رحمة ---قال هيهات يا مسكين
مال بعقلى باسراب الحدود----ورمانى وانا وقلبى فى بحر الطريق
سالتة قال لا يا حبيب---لقد عشقتك بعقلى  يا مسكين
رحماك ياربى نزعوا من قلبى حبك===ورمانى  فى احضان السنين
احباب انتم ام مالكوا الاهواء===احبك ياربى وانت  ملكوا الفوادى
أ
رامونى بسهام الحب تانى====حتى سال من جوانبة الدماء

قالوا لما تركت حبيبك هناك===لم اجد فى هواك الا العذاب
أعجبني ==== وا
رحماك ياربى نزعوا من قلبى حبك===ورمانى فى احضان الاحباب
سباب إقتران الجن بالانسان

يقترن الشيطان بالإنسان لأسباب كثيرة فمنها:
1. الانتقـام : يقترن الشيطان بالإنسان حتى ينتقم منه لأنه يظن أن الإنسي آذاه متعمدا، وتقول العوام إنسان به ضرر أو مضرور والمقصـود بذلك أن الإنسي آذى الجني بشكل من الأشكال التالية أو نحوها:
× بصب الماء الحار في الحمامات دون أن يسم الله.
× البول في الشقوق وعلى بيوت الحشرات .
× إيذاء الحيوانات مثل الكلاب والقطط .
× قتل الحيات والثعابين في المنازل من غير تحريج عليها .
× الصراخ والبكاء والغناء وقراءة القران في دورات المياه .
× القفز أو السقوط من مكان عال بدون أن يسمي الله فيكون سقوطه على مكان فيه جن نائم أو غافل.
× يرمي حجر في بئر أو في فلاة بدون أن يسمي الله فيصيب به الجن .
× قراءة كتب السحر وتحضير الجن.
× رش المبيدات الحشرية على الحشرات بغير تسميه.
2. انتقام غير مباشر : إذا لم يستطع الشيطان أن ينتقم من شخص معين بسبب محافظة ذلك الإنسان على الأذكار والأوراد اليومية أو لأي سبب من الأسباب ، فإن الشيطان يتسلط من بعد إذن الله تعالى على أعز أو أقرب الناس إلى ذلك الإنسان، كأنْ يقترن بالزوجة انتقاما من الزوج .
3. ظلم الجن للإنس : وذلك غالبا ما يكون بسبب غفلة الإنسان عن ذكر الله ، يقول الله تعالى: {وَمَن يَعْشُ عَن ذِكْرِ الرّحْمَنِ نُقَيّضْ لَهُ شَيْطَاناً فَهُوَ لَهُ قَرِين} [سورة الزخرف:36].
4. العشـق : كثيراً من حالات التلبس سببها العشق والإعجاب ، وليس بالضرورة أن يكون المعشوق من الإنس جميلا .
5. السحـر : يقترن خادم السحر بالمسحور من أجل أذية المسحور .
6. العيـن : ينفذ الشيطان في جسد المعيون مع نفس العائن.
يقول شيخ الإسلام ابن تيميه وصرع الجن هو لأسباب ثلاثة:
× تارة يكون الجني يحب المصروع فيصرعه ليتمتع به ، وهذا الصرع يكون أرفق من غيره وأسهل.
× وتارة يكون الإنسي آذاهم إذا بال عليهم أو صب عليهم ماء حار ، أو يكون قتل بعضهم أو غير ذلك من أنواع الأذى ، هذا أشد الصرع . وكثيراً ما يقتلون المصروع .

aly.matrix: الاتزان العقلى
osa.an: هو الكلام فيه حاجة
osa.an: انا معاك
aly.matrix: هو هو اتزان بين الصح والخطئmatrix: والصح الخطئ مرهون بقوة العاطفة والقيم والواجب والشرف و المبادئ
osa.an: يااااااااااااااااه شفت كل دي قيود
osa.an: ولا رايك ايه
aly.matrix: القيود على الرجل اقوى واشد من الست
osa.an: بالعكس
aly.matrix: لانة هوة القيم والمسئول
osa.an: صح
aly.matrix: وهوة هادم او بناء الاسرة
osa.an: رب الاسرة
aly.matrix: لما واحد يفكر يتزوج  تانى بيحسبها
aly.matrix: الاتزان الروحى
osa.an: ولازم يحبها
osa.an: يحسبها
osa.an: الف مرة
osa.an: رحت فين
osa.an:

aly.matrix: طلعطى روحى
osa.an: ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
osa.an: بعد الشر
osa.an: بتروح فين بس
aly.matrix: نكمل
osa.an: نكمل
aly.matrix: الروح هو اتزان بين ورح الشرع وروح الهوى
aly.matrix: الاتزان السلوكى
aly.matrix: نين ما يعجب الناس وما ترغب فى عملة
osa.an: الناس

تعد مرحلة اكتشاف الذات هي مرحلة خطيرة لأنها ترسم مسار الإنسان في رحلته مدى الحياة … هذه المرحلة تتطلب من الإنسان أن يوقظ نفسه بمعنى أن يتوقف لفترة قد تطول أو تقصر عن مجاراة هذا العالم ، تطلب منه طرح أسئلة معينة على النفس: من أنا ؟ ماذا أفعل في هذه الدنيا؟ ماذا أعرف عن نفسي؟ وبعد الإجابة عن الأسئلة السابقة يجب عليك أن تحدد الأهداف التي تهمك، والتي ستستخدمها في خطتك، قم بعمل قائمة بكل شيء تتمنى أو تحلم بتحقيقه، في شتى مجالات حياتك، أيا كان هذا الحلم صغيرا أم كبيرا، اكتبه على الورق. فكتابتك لكل أهدافك على الورق في هذه المرحلة ستوسع من أفق تفكيرك ، وتجعلك تفكر في طرق مبتكرة لتحقيق هذا الهدف.


?عند وضع الأهداف وتنفيذها فإن ذلك يزيد ثقتنا بنفسنا مهما كانت هذه الأهداف.. سواء على المستوى الشخصي.. أو على صعيد العمل.
?اقبل تحمل المسئولية.. فهي تجعلك تشعرك بأهميتك.. تقدم ولا تخف.. اقهر الخوف في كل مرة يظهر فيها.. افعل ما تخشاه يختفي الخوف.. كن إنسانا نشيطا.
?حدث نفسك حديثا إيجابيا كل يوم وابدأ يومك بتفاؤل وحدد ما الذي ستقوم بعمله ليجعلك في وضع أفضل.
?شارك في المناقشات واهتم بتثقيف نفسك من خلال القراءة في كل المجالات.. كلما شاركت في النقاش تضيف إلى ثقتك كلما تحدثت أكثر، فكثير من الناس لا يستطيعون التواصل مع الآخرين نتيجة ضعف معلوماتهم وعدم إمكانية لفت الانتباه إلى ما يقولون.
?اشغل نفسك بمساعدة الآخرين وذلك سوف يزيد ثقتك في نفسك عند سماع كلمة شكرا.
?أكد علماء النفس أن الاهتمام بالمظهر يؤثر كثيرا في شخصية الإنسان ويجعله في حالة نفسية مستقرة بالمقارنة بما إذا كان لا يهتم بمظهره.
تدريب عملي
ابتعد تماما عن المقارنة و لا تسمح لنفسك إطلاقا أن تقارن نفسك بالآخرين…حتى لا تكسر ثقتك بقدرتك وتذكر إنه لا يوجد إنسان عبقري في كل شئ..فقط ركز على إبداعاتك وعلى ما تعرف أبرزه، وحاول تطوير هوايات الشخصية…وكنتيجة لذلك حاول أن تكون ما تريده أنت لا ما يريده الآخرون.. اختر مثل أعلى لك وادرس حياته وأسلوبه في الحياة وأحرص على أن تكون مثله وتعلم من سيرته الذاتية.

ابتعد تماما عن المقارنة و لا تسمح لنفسك إطلاقا أن تقارن نفسك بالآخرين…حتى لا تكسر ثقتك بقدرتك وتذكر إنه لا يوجد إنسان عبقري في كل شئ..فقط ركز على إبداعاتك وعلى ما تعرف أبرزه، وحاول تطوير هوايات الشخصية…وكنتيجة لذلك حاول أن تكون ما تريده أنت لا ما يريده الآخرون.. اختر مثل أعلى لك وادرس حياته وأسلوبه في الحياة وأحرص على أن تكون مثله وتعلم من سيرته الذاتية.

انظر إلى نفسك كشخص ناجح وواثق و استمع إلى حديث نفسك جيدا واحذف الكلمات المحملة بالإحباط ،إن ارتفاع روحك المعنوية مسئوليتك وحدك لذلك حاول دائما إسعاد نفسك ..اعتبر الماضي بكل إحباطا ته قد انتهى ..وأنت قادر على المسامحة أغفر لأهلك… لأقاربك لأصدقائك أغفر لكل من أساء إليك لأنك لست مسئولا عن جهلهم وضعفهم الإنساني.


اخطر اعوام الزواج هى السنه الاولى ثم الخمس اعوام التاليه
60لاتقرأى على زوجك الاحداث المفجه فى المجلات
61لاتنشغلى عن زوجك قوت طويل اثناء وجوده فى البيت
احرصى على ساعات نوم زوجك لان الرجل اذا قل نومه فقد اعصابه
63ساعدى زوجك فى اشياء تتصل بعمله او دراسته اذا طلب منك ذلك
64اطلبى مساعدته اذا كنت فى مراحل الدراسه ليشعر بأهميته
65لاتتخذى قرار منفردا ثم تخبرينه بعد ذلك بل اشركيه فى اتخاذ القرار
66استشريه فى الفستان الذى ستخرجين به معه فى ايه مناسبه
67اختارى له البدله والكرافته اللتين سيرتديهما فى حفل ما
68لاتضعا قواعد لعلاقتكم الخاصه فاحسن قاعده انه لاتوجد قاعده
69اشركيه معكى فى بعض الاشياء الصغيره مثل عمل السلاطه ترتيب السفره
70يفضل ان تشتركى معه فى الرياضه التى يمارسها
71ادفعيه دائما نحو التقدم فى عمله بأخذ الدورات التدربيه
72لاتتحدثى كثيرا عن نجاح زوج صديقتك فى عمله
73خففى عنه ان اصابه مكروه
كأن تصدم سيارته او يحرم مثلا من الحوافز
74لاتكونى انانيه
75حاولى ان تتعودى على الشياء التى يحبها
وعوديه على الشياء التى تحبينها
76لاتظهري امامه وانتى ضعيفه امام غرائزك
77اذا زعلت من زوجك فلا تحاسبيه لحظه الزعل
78اذا كان زوجك من النوع الذى يكتم مشاعره
فاصبرى عليه حتى يروق
79لاتكونى فرفوشه وخفيفه الظل مع اصدقائك
وثقيله مع زوجك فى بيتك
80لاتتحدثي ايدا عن قصص الطلاق
لاقدر الله التى تحدث لبعض اصدقائك
81لا تتبسطي مع الضيوف حتى لو كانوا اصحابك
الانتيم فى وجود زوجك
82لاتتحسري على الايام السعيده التى كنتى تعيشيها فى بيت والدك
83لاتدخلى الحمام ابدا على زوجك الا اذا طلب منكى
84افخرى بأهلك اخواتك واعمامك وخالتك وخيلانيك
ولكن دون اسراف
85اذا دعيت لمناسبه ما فلا تقبليها فورا بل قولى
سوف اخذ رأى زوجي بعد ان اعرف ظروفه
86الرجل لايحب المراه الثرثاره أو الزنانة
فتحدثى بلغه العيون اكثر من لغه الكلام
87اقرائى جريده واحده على الاقل كل يوم ومجله واحده
على الاقل كل اسبوع لتعرفى احوال الدنيا
88لاتعاتبى زوجك ابدا ولاتطلبى منه شيئا فى لحظاتكما الحميمه
89راجعى بنفسك غلق الابواب والنوافذ والمياه والغاز
كل ليله وقبل الخروج وقبل السفر
90لاتحدثى احدا ابدا عن خططكما المستقبليه مهما كان
91حافظى على صلواتك
92لاتصدقى ان الزواج مقبره الحب،العكس هو الصحيح
الحب يشتعل بعد الزواج
93حاولى ان تختارى لاولادك اسماء اسلاميه
لاتتبسطى ابدا فى كلماتك او فى علاقتك بزوجك امام الاخرين
سافرى مع زوجك الى اى مكان مره كل شهر
على الاقل فى عطله نهايه الاسبوع
اشتركا معا فى حب بعض الاشياء
لاتصدقى ان الزواج مثل الطبيخ المسلوق صحى لكنه غير لذيذ
العكس فالزواج هو الذ شيئا
لاتصدقى الحكم التافهه فى المجلات من ان الزواج شر لابد منه
لا فالزواج عباده ورزق وحياه كامله ونعمه
لاتتحدثى عن سعادتك مع زوجك او فى بيتك مع اى شخص كان
لاتصدقى ان الحياه الزوجيه قصه حب رومانسيه
لا الحياه الزوجيه عمل مستمر وحياه وكفاح من اجل النجاح


إلا تفعلوا يكن فساد في الأرض ……..لعنوسه شي خطير ومحبط في نفس الوقت لشخص العانس نفسه ان كانت امراءه او رجل فااا انا انصح الكثير من الشباب المتزوجين القادرين على الزواج من امراءه اخرا واخرا بأن يتزوجو و اعتقد ان مافيه امراءه ترضى ان زوجها يتزوج عليها في اي مكان الى من هداها الله ومستحيل ان الرجل بس يبغى يتزوج اي وحده ومشي لا اكيد انه يكون متعرف عليها وعلى طبيعتها واخلاقها عشان ننظر الى مستقبلها ومستقبل اولادها من التفكك او الأنحياز كل ابن او بنت الى امها 000 .. أن التعدد مسموح بسبب زيادة عدد النساء على عدد الرجال في المجتمع ويصحب هذا الشرط عادة التحجج بأن الحروب وصعوبة الحياة تحصد الرجال بأعداد أكبر من النساء.
قال الرسول صلى الله عليه وسلم :
( اذا اتاكم من ترضون دينه فزوجوه والا تكن فتنة وبلاء عظيم) او كما قاله صلى الله عليه وسلم
فالنفترض ان لازوجة ترضى ان يتزوج زوجها عليها
فأين تذهب المطلقات والارامل والعوانس
هل يزنون لقضاء شهواتهم الفطرية التي خلقها لهن الله سبحانه وتعالى
وكذالك الرجال الذين لا يوجد اتفاق بينهم وبين زوجاتهم او انه لم تشبع الزوجة الاولى رغباته هل يطلق ويشتت اولاده لكي يتزوج من امرأة اخرى حسب تعاليم الدين المسيحيفي القرن21 كثرت العوانس وكثر المتزوجين الذين هم غير متزوجين حقيقة بسبب الاحتكاك بين الجنسين والذي أفضى إلى نشؤ علاقات بينهما أصبح بموجبها الرجل لايلتزم بزوجته والعكس وهو ما أدى إلى ما نحن عليه الآن للأسف.
فالمرأة تشتكي التعدد وتدعى عدم موافقته له ولو عنست وتتظاهر أحيانا للأسف بانشغالها بالعمل او شيبئ من هذا القبيل وتقول أنها في غنى عن الزواج إن كان بتعدد ووالله تجدها في عملها تربط علاقات جد وثيقة أو تحاول ذلك مع الرجال وحتى المتزوجين منهم .
نرجوا عدم تحميل الاسلام ماهو برئ منه ونحن هنا لسنا بصدد الدفاع عن ديننا الحنيف فللاسلام رب يحميه ويدافع عنه أفضل منا.كما نرجو ممن يكتبون في هذا الموضوع عدم إنتهاج سياسة الهروب إلى الامام وتخطي الفطرة الإنسانية التي تكول “هن سكن لكم وأنتم سكن لهن”.
فالمرأة محتاجة إلى الزواج ولو كانت 2أو3 أو4 والرجل يحتاج إلى الزواج والسكن لى زوجته ومن حقه أن توفرت الشروط الشرعية أن يتزوج 2أو3 أو 4 .
طبعا هنا أنا اتكلم مع ذوي الفطر السليمة والعقول الراجحة لا مع غيرهم متكسي الفطر مرجوحي العقل.التعددفىهذا الزمان اصبح واجبا واذا اردنا ان نسال الوراة عن موافقتها على التعدد ام لايجب ان لا نسال امراة متزوجة بل نسال صاحبة الظروف التى قلتيها وهذا هو عين الدين لتحقيق المساواة والا فانت اذا كنت جميلة ومتزوجة من رجل واحد ولا تريدين الثانية معك فانت تعانين من مرض نفسى وهو الانانية ….اسف على صراحتى لكن لان النساء لاينظرن الا لانفسهن فقط فهذا ما دعا المجتمع الى الانحراف الفكرى بعيدا عن الدين العظيم…وارجو ان اسال سؤال..لماذا اباح الاسلام التعدد؟لرجوع إلى الدين هو النجاة وهو التعدد الحلال نعم يجب على أهل العلم والعقل والرئي أن يهبو لتفهيم الناس أمر دينهم في هذا ألأمر وأنه أمر عادي وترك خزعبلات المسلسلات التي عشعشت في رؤوس الرجال والنساء نحن أمام مشكلة متفاقمة …….. مافيه حل وسط يعني أما نترك الحبل على الغارب ومصادقات ومواعادات وتلفونات وجوالات وسهرات وكشتات وكل المحرمات والعياذ بالله ….
وإما زواج شرعي مثنى وثلاث ورباع وموشرط عيال إذا كان الواحد يخاف من الأولاد يعني لو كل واحده جابت ولد يكفي يكون واحد عنده أربعة عيال من نساء مختلفات مثلاً إذاً المشكلة هو في الشيطان والهوى والنفس الأمارة بسوء ….
من كثر تأثير الغرب علينا أصبح حتى أهل الخير متأثرين من التعدد يعني ما يجري الآن في بعض المناطق (زواج المسيار ) هو استعباد للمراءة وأصبح متعة كذلك الزواج العرفي والزواج السري وغيره عندما تقول لناس الزواج الشرعي التعددي أفضل لك وللمرأة قال صعب ليس سهل فيه وفيه هذا كلام عجيب ……….والمرأة ترفض المتزوج ايضاً…..



احمد المصرى's Profile

Member Info

View My Profile Photos (2)
View More Photos Of احمد المصرى
Username: sweetaly533
Name: احمد المصرى
Location: Cairo, Egypt
Age: 46
Gender: Male

Member Since:
Wednesday, Mar 17 2010
View My ProfileGo To My HomepageAdd as FriendSend Private Message     Send Gift     Make Him Royal
Guestbook
11/23/2010 5:33 AMشفتى الزل اتعلمى الشرف غالى
50×50
احمد ا
46, Cairo, Egypt
أنسب رأي وأعقلهم
صاحب الشيء أولى به
اللي غلط معاكي يصلح غلطته حتى لو هتمشوا تشحتوا في الشوارع ولا انك تصلحي غلط بغلط اكبر منه وتظلمي انسان ملوش أي ذنب غير انه افتكرك محترمه وممكن تصونيه ومتنسيش قبل ده وده هتظلمي نفسك انك هتفضللي طول عمرك حاسه بانك قليله ومخادعه للبني آدم ده وكل لما يعاملك حلو هتكرهي نفسك اكتر
بجد متظلميش نفسك وارجعي صلحي غلطتك مع اللي غلط معاكي صارحي مامتك انك كنتي متزوجه عرفي من الشخص ده وهيا هتعمل المستحيل علشان موضوعك يمشي
ربنا يسترنا جميعا
Report Abuse
Reply
11/23/2010 5:30 AMشفتى نتيجة الغلط مع الشباب
50×50
احمد ا
46, Cairo, Egypt
اولا استغفرى الله وتوبى اليه وادعيه بقبول توبتك انه هو الغفور الرحيم
ثانيا من ستر مسلما ستر الله عليه
بصى يا اختى خلينا نتكلم بصراحة انتى تعرفى خطيبك ده اكتر من اى حد بمعنى هل هو انسان قابل انه يتسامح فى شئ زى ده ولا لأ .. لو عرفتى انه مش من اللى يقدر يتسامح يبقى بلاش تتكلمى فى الموضوع ده وتشوفى دكتور كويس تروحيله واتأكدى انك بتسترى على نفسك وتوبتى الى الله بحق فربنا اكيد هيقف جنبك وهيستر عليكى .. ولو عارفة ان خطيبك هيتقبل الموضوع بس تاخدى منه الامان قبل ما تتكلمى معاه حتى لا قدر الله محصلش نصيب فى الجواز انه ميتكلمش عنك بسوء ولا يفضح ما صرحتى له به .. لو تقبل اعرضى عليه موضوع العملية كى تعطيه حقه وتكونى كاملة امامه .. واسأل الله ان لا يفضح سرك هذا ويكمل حياتك بخير وان تتوبى عن كل شئ حتى لو محصلش نصيب مع خطيبك ان تظلى كما انتى طاهرة النفس وعفيفة .. لان مفهوم الشرف عند الناس تغير للمعنى المادى اى بجسد المرأة ونقطتيتين الدماء هما اللى بيكشفوا طهر المرأة .. ولكن طهر المرأة وشرفها هو شئ معنوى وجعل الله تلك الدماء اية على خلو المرأة من ان اى شخص قام بلمسها ..اى عفيفة النفس والجسد
ولذلك توبى توبى توبى الى الله فهو الغفور الرحيم .. وسترى الله بجانبك
Report Abuse
Reply
11/23/2010 5:27 AMندم وحيرة وعزاب
50×50
احمد ا

١لحَياة لا قيمَة لهَا .

كن متفائلاً لكي تبقى نظرتك إيجابية للحياة، ولتتغلب على كل الضغوط النفسية، وتتمتع بصحة جيدة وتستطيع التحكم في انفعالاتك، وتكسب حب زملائك وطلابك، وينعكس ذلك إيجاباً على أدائك، ولتكن تضحيتك من أجل وطنك والحرص على تحقيق الطموحات هي أول أهدافك.
رسالتي إليك:
خمسة أسرار تجعلك غير قابل "للإنكسار" أبداً :

1. أن تتوكل على الله وحده فقط.

2. أن لا تجعل المال هو محرك حياتك.

3. أن لا تجعل مشاعرك وحدها تقودك.

4. أن لا تهتم أبداً بأقوال وأفعال من حولك.

5. أن لا تتأخر في اتخاذ قرارتك.

خمسة أسرار تجعلك غير قابل "للإنكسار" أبداً :

1. أن تتوكل على الله وحده فقط.

2. أن لا تجعل المال هو محرك حياتك.

3. أن لا تجعل مشاعرك وحدها تقودك.

4. أن لا تهتم أبداً بأقوال وأفعال من حولك.

5. أن لا تتأخر في اتخاذ قرارتك.

أجل سلامة قلبك..
لا تبالغ في ألاهتمام كثيراً

حتى لو قدمت لهُـم كُل ما هـو جميل

سينتهي بك ألامر وحيداً ..
وستبكي كثيراً ..

ولن تعود حياتك بعدهـا كما كانت أبداً ..

أندفاعك بالاهتمام اليوم
يعكس قوة صدمتُك غداً


"فكلُّ صفعةٍ تعلمكَ درساً
وكلُّ سقوطٍ يدربكَ على الوقُوفِ جيداً
وكلُّ تجربةٍ قاسيةٍ تُخلِّفُ لكَ تذكاراً من الحِكمة
وكلُّ طعنةٍ تزودكَ بالثبّاتِ أكثر??
كل صدمة تؤلم قلبك توعي عقلك.
كن متفائلاً لكي تبقى نظرتك إيجابية للحياة، ولتتغلب على كل الضغوط النفسية، وتتمتع بصحة جيدة وتستطيع التحكم في انفعالاتك، وتكسب حب زملائك وطلابك، وينعكس ذلك إيجاباً على أدائك، ولتكن تضحيتك من أجل وطنك والحرص على تحقيق الطموحات هي أول أهدافك.
رسالتي إليك:
مقاومة الضغوط النفسية ❗️
التغذية الصحية | النوم الكافي | الصلاة | تمارين الاسترخاء | التنفس بعمق | الاستحمام | تحدث مع من تحب | صلة الرحم | اضحك بصوت عالي | استمع لاصوات امواج البحر او الطبيعة | الموسيقى | الرياضة التي تؤدي للتعرق
 كرامتي برضى زوجي وصفاء العشرة بيننا .ولا توجد كرامة بين الزوج والزوجة.. أي كرامة !! ..
انواع الضغوط النفسية: ضغوط نفسية : تتمثل في القلق والشعور بالخوف والاحباط وعدم التوافق والتكيف النفسي
ضغوط اجتماعية : تتمثل في ضعف العلاقات الاجتماعية والعزلة
ضغوطات الحياة اليومية : هي التي يتعرض لها الفرد بشكل يومي وتختلف تأثيراتها عليه .

================ذهب أحد مديري الإنشاءات إلى موقع بناء ، وشاهد ثلاثة عمال يقومون بتكسير الحجارة، فسأل الأول : ماذا تفعل؟
فقال : أكسر الحجارة كما طلب رئيسي
ثم سأل الثاني نفس السؤال فقال :أقص الحجارة بأشكال جميلة ومتناسقة .
ثم سأل الثالث فقال :ألا ترى بنفسك ، أنا أبني ناطحة سحاب .
فرغم أن الثلاثة كانوا يؤدون نفس العمل إلا أن الأول رأى نفسه مأمور والثاني مبدعوالثالث صاحب طموح وريادة .
العبرة من القصة :
عباراتنا تصنع حياتنا ... ونظرتنا لأنفسنا تحدد مستقبلنا.
فعش حياتك لله - تكن أسعد خلق ?
لماذا يجب أن نتعلم كيف نقول " لا " بفعالية ؟؟؟
أيها الرجال :
أين الغيرة على المحارم ؟
كيف يرضى رجل أن تشارك نساؤه في لعبة ويمسك يديها للمساعدة رجل أجنبي عنها ؟
كيف يرضى رجل أن يقيس خياط ملابس نسائه بلمسها ؟
كيف يرضى رجل أن يقول البائع لنسائه هذا المقاس ( حلو ) عليك ؟
ماالسر في ( موت ) الغيرة عند البعض ؟!


هؤلاء نساء محارم في حاجة أسمها الحياء, و الله زمان لما نلبس شرت لتحت ركبة شوي يعيطوا علينا رغم أن جسمي مش مبين فيه شيء مثل بنات هذا الزمن ,و الآن عرفت ليش حتى أمام أخواننا و أبونا نحتشموا , الحياء حلو و هو جزء من إيمان
أتمني هذه رسالة تنشر لتعم الفائدة و الله الشباب مش ناقصين إغراء داخل البيت و خارجه
الله يستر علينا و عليهم و يهدينا إلى صراط المستقيم
قال صلى الله عليه وسلم
صنفان من أهل النار لم أرهما . قوم معهم سياط كأذناب البقر يضربون بها الناس . ونساء كاسيات عاريات مميلات مائلات . رؤوسهن كأسنمة البخت المائلة . لا يدخلن الجنة ولا يجدن ريحها . وإن ريحها لتوجد من مسيرة كذا وكذا
الراوي: أبو هريرة المحدث: مسلم
وابعدوهم عن الإختلاط من فوق سن العاشره.
يا امي
يا اختي
يا بنت اختي
يابنت اخوي
الكثير من الاسباب منها الاجتماعية ونقص الوازع الديني
لكن تكلمت عن هذا السبب اللذي نتجاهله ومنتشر فكل مكان
وهو التعري وعدم لبس اللباس المحترم بحجة انهم محارم لكن لا نعلم مافي قلوبهم



آمل أن أسمع تعليقاتكم

وتجاربكم الشخصية في هذا .. وكما أعطاهم التفوق سيعطنيه ..
والشيء الذي تصعب مذاكرته في المرة الأولى سيبدو أسهل في المرة الثانية .. وهكذا ..
والحمد لله وماشاء الله .. حصلت على تقدير مرتفع ومركز متقدم على مستوى الدفعة ..

* يعني شكلي طولت بس معليش عجبني الموضوع ..
تجربة ثانية لي .. لدينا مادة مقرفة وصعبة .. ونختبر فيها ترمين ..
المهم .. في الترم الأول .. أنا بكيت وأنا أذاكر واحدة من الجزئيات وكنت أقول لأمي من المستحيل أن أتذكر منها شيئاً .. وبالفعل لم أتذكر ..
ولما جاء الترم الثاني ..
كررت نفس الحفلة - البكاء - ولم أحل منها إلا القليل .. للأسف ..
انواع الضغوط النفسية: ضغوط نفسية : تتمثل في القلق والشعور بالخوف والاحباط وعدم التوافق والتكيف النفسي
ضغوط اجتماعية : تتمثل في ضعف العلاقات الاجتماعية والعزلة
ضغوطات الحياة اليومية : هي التي يتعرض لها الفرد بشكل يومي وتختلف تأثيراتها عليه .

 كرامتي برضى زوجي وصفاء العشرة بيننا .ولا توجد كرامة بين الزوج والزوجة.. أي كرامة !! ..
================ذهب أحد مديري الإنشاءات إلى موقع بناء ، وشاهد ثلاثة عمال يقومون بتكسير الحجارة، فسأل الأول : ماذا تفعل؟
فقال : أكسر الحجارة كما طلب رئيسي
ثم سأل الثاني نفس السؤال فقال :أقص الحجارة بأشكال جميلة ومتناسقة .
ثم سأل الثالث فقال :ألا ترى بنفسك ، أنا أبني ناطحة سحاب .
فرغم أن الثلاثة كانوا يؤدون نفس العمل إلا أن الأول رأى نفسه مأمور والثاني مبدعوالثالث صاحب طموح وريادة .
العبرة من القصة :
عباراتنا تصنع حياتنا ... ونظرتنا لأنفسنا تحدد مستقبلنا.
فعش حياتك لله - تكن أسعد خلق ?
لماذا يجب أن نتعلم كيف نقول " لا " بفعالية ؟؟؟
أيها الرجال :
أين الغيرة على المحارم ؟
كيف يرضى رجل أن تشارك نساؤه في لعبة ويمسك يديها للمساعدة رجل أجنبي عنها ؟
كيف يرضى رجل أن يقيس خياط ملابس نسائه بلمسها ؟
كيف يرضى رجل أن يقول البائع لنسائه هذا المقاس ( حلو ) عليك ؟
ماالسر في ( موت ) الغيرة عند البعض ؟!


هؤلاء نساء محارم في حاجة أسمها الحياء, و الله زمان لما نلبس شرت لتحت ركبة شوي يعيطوا علينا رغم أن جسمي مش مبين فيه شيء مثل بنات هذا الزمن ,و الآن عرفت ليش حتى أمام أخواننا و أبونا نحتشموا , الحياء حلو و هو جزء من إيمان
أتمني هذه رسالة تنشر لتعم الفائدة و الله الشباب مش ناقصين إغراء داخل البيت و خارجه
الله يستر علينا و عليهم و يهدينا إلى صراط المستقيم
قال صلى الله عليه وسلم
صنفان من أهل النار لم أرهما . قوم معهم سياط كأذناب البقر يضربون بها الناس . ونساء كاسيات عاريات مميلات مائلات . رؤوسهن كأسنمة البخت المائلة . لا يدخلن الجنة ولا يجدن ريحها . وإن ريحها لتوجد من مسيرة كذا وكذا
الراوي: أبو هريرة المحدث: مسلم
وابعدوهم عن الإختلاط من فوق سن العاشره.
يا امي
يا اختي
يا بنت اختي
يابنت اخوي
الكثير من الاسباب منها الاجتماعية ونقص الوازع الديني
لكن تكلمت عن هذا السبب اللذي نتجاهله ومنتشر فكل مكان
وهو التعري وعدم لبس اللباس المحترم بحجة انهم محارم لكن لا نعلم مافي قلوبهم



آمل أن أسمع تعليقاتكم

وتجاربكم الشخصية في هذا .. وكما أعطاهم التفوق سيعطنيه ..
والشيء الذي تصعب مذاكرته في المرة الأولى سيبدو أسهل في المرة الثانية .. وهكذا ..
والحمد لله وماشاء الله .. حصلت على تقدير مرتفع ومركز متقدم على مستوى الدفعة ..

* يعني شكلي طولت بس معليش عجبني الموضوع ..
تجربة ثانية لي .. لدينا مادة مقرفة وصعبة .. ونختبر فيها ترمين ..
المهم .. في الترم الأول .. أنا بكيت وأنا أذاكر واحدة من الجزئيات وكنت أقول لأمي من المستحيل أن أتذكر منها شيئاً .. وبالفعل لم أتذكر ..
ولما جاء الترم الثاني ..
كررت نفس الحفلة - البكاء - ولم أحل منها إلا القليل .. للأسف ..

وبالنسبة لي فأنا من شد المؤمنين بأن الفأل موكول بالمنطق وبأن الإنسان حقاً يتثر بالمحيط الخارجي ..

* صديقة لي - أصغر مني سناً - دخلت كلية الطب وكانت متحمسة جداً ,, قالت لي يوماً : أمي درست الطب لعامين ثم انسحبت وهي تقول لي : إذا كنت أنا القوية ( أمها ) لم أستطع أن أكمل .. فكيف تستطيعي أنت ( المعروفة بالدلع ) بإكمال الدراسة ..
وبالفعل .. مع نهاية العام . . استجاب العقل اللا واعي لكلام الأم ,, ورسبت الفتاة .. وحسب نظام جامعتنا .. تم فصلها - طردها - من قسم الطب ( أسأل الله أن يصبرها ويأجرها )ز

مرحلة الأسترخاء العميق
______________

إبقى في مرحله الأسترخاء المبدئي المشروحة اعلاه مع الأحتفاظ بعينيك مغمضتين

- خذ نفس عميق كما فعلت اعلاه
- كرر عملية الأسترخاء السابق مع ايعاز الأمر للعقل الباطن بأن يزيد في عمق الأسترخاء بمقدار 50% أكثر من السابق ( قل لعقلك الباطن أن يرخي عضلات القدمين 50% اكثر من السابق ، وهكذا مع بقية اعضاء جسمك كما تم شرحة في مرحلة الأسترخاء المبدئي)
- اوعز للعقل الباطن بأن اجفانك مغلقة بغراء قوي ولا يمكن فتحها بسهولة.
- الآن افتح عينيك (في الخيال وليس بحقيقه) ثم اغمضها ( ايضا في الخيال) وستحس بأن عملية الأسترخاء تضاعفت اكثر من السابق .

(إسترخاء عظيم ... إسترخاء جميل )
( هذه هي الراحة النفسية الحقيقية)



تحدث مع نفسك بصمت (اوعز للعقل الباطن تنفيذ الأوامر الصادرة من عقلك) على النحو التاالي :

- آمر عقلك الباطن بأن يركز على منطقة الركبيتين ( قل لنفسك ركز انتباهك على منطقة الركبتين)
- = = = = = = = = = بأن يرخي عضلات القدمين
- = = = = = = = = = بأن يرخي عضلات الساقين
- = = = = = = = = = بأن يرخي عضلات الخصر
- = = = = = = = = = بأن يطرح الجزء السفلي منك على السريراوالكرسي الذي تسترخي عليه. ( ستحس بثقل نصفك السفلي وهو يسقط على السريراو الكرسي)
- الآن اوعز لعقلك الباطن ان يرخي عضلات البطن والأحشاء الداخليه (المعده ، الأمعاء ونحوهما).
- اوعز لعقلك الباطن أن يرخي عضلات الظهر ، وعضلات الرقبه من الخلف.
- = = = = = = = = = = = = = = = الوجه والوجنتين والجبه.
- الآن اوعز لعقلك الباطن أن يسقط كتلة جسمك كلها على السرير او الكرسي الذي تسترخي عليه ( ستحس بأن جسمك اصبح ثقيل كالرصاص).

( تذكر كل العمليات السابقة يجب أن تنفذها وعينيك مغمضتين)
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
العلاج بالأسترخاء أحد طرق العلاج الطبيعي التي يمكن تطبيقه في المنزل اوالمكتب اوالسيارة او الطائرة اوالحديقة وفي اي مكان تقريبا ولايحتاج إلا إلي حيز صغير للتمدد عليه.

العلاج بالأسترخاء يخلص الجسم من كثير من السموم ويقي منها حيث تتحسن حالة الشخص مباشرة بعد الإنتهاء من جلسة الأسترخاء التي لاتستغرق أكثر من عشرين دقيقة .

العلاج بالأسترخاء يحتم العقل الباطن على الإستجابه الروحيه مما يعزز من قوه الإستجابه على العقل والروح والجسد , ( العقل الباطن هو العقل الروحاني في جسدك ويمكن تشبيه الأمر بجبل الجليد حيث يظهر جزء صغير منه على سطح الماء هوالعقل بينما يختفي الجزء الأكبر منه في قاع الماء وهو العقل الباطن).

تطبيق العلاج بالأسترخاء

نفسياً :

من أشجع القرارات اللى ممكن تأخذها في حياتك قرارك بالاستغناء عن كل ما يؤذى روحك وقلبك ونفسيتك وصحتك .!
بعض النصوص أصدق من أصحابها.. للأسف تناقض غريب يتكلمون كالبحر أما حياتهم فشبيهة بالمستنقعات
الفرق بين الرجل الصالح والرجل الفاسق : -

الرجل الصالح .. الشيطان يحاربه منذ الطفوله !

الرجل الفاسق .. الشيطان متبنيه  منذ الطفوله !
الرجل هو أبي ، هو أخي ، هو صديقي ، أنا مخلوقٌ من الرجل والرجل مخلوقٌ مني أنا الملك ، وأتمنى لكم الهدوء والصحة والعافية وإتعوذوا من الشيطان
سُئل أحد علماء السلف:
حتى متى والرجل يخطئ ويتوب، ثم يخطئ ويتوب، ثم يخطئ فيتوب؟!
قال: حتى ييأس الشيطان منه.
أعوذ بالله من الشيطان الرجيم والله أصبحنا لا نميز بين المرأة والرجل.   قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : لعن الله المتشبهين من الرجال بالنساء، والمتشبهات من النساء بالرجال" رواه البخاري.
هذه العباره هي التي شجعت الكثير من البنات على العلاقات المحرمه والارتباط  مع رجال متزوجين .بحجة انه مثل اخوها...اصحوا يا ناس لاتضحكون على بعض ترى ما فيه حاجه اسمها علاقه باسم الصداقه والاخوة بين الرجل والمراة. هذا طريق الشيطان..

[ من شبَّ على شيء شاب عليه ] ؟..
١
كل المسالة هرمونات تعود .. بعض الوقت و تنسي كل شي .. الجسم يتاثر بانسحاب بعض الهرمونات
ليس هذا حل لاختلاف مكونات النساء من واحدة الى اخرى
 من حيث وفرة او قوة الهرمونات
 تتحرر منه ببساطة
تعلق القلب بالاخر

كلمة ومعنى لو عرفت انه خدعها وتيقنت من ذلك خلاص نقطة
 وبداية جديدة لحياتها وتستفيد من ماضيها ﻻ تكرر نفس اﻻخطاء !
رودينة نرمين ميستاهلكش ومن طيبة قلبك ربي بعدو عنك
 الحياه تستمر ولا تتوقف على احد.. شعار عظيم
 هي مسألة وقت ويخلص كل ضيق وندم
 طيبة القلب قوة وخلف الشاشة غباء


١لحَياة لا قيمَة لهَا . .
إذا تَجرّدت من
~ الأدب


?أكد علماء النفس أن الاهتمام بالمظهر يؤثر كثيرا في شخصية الإنسان ويجعله في حالة نفسية مستقرة بالمقارنة بما إذا كان لا يهتم بمظهره.
تدريب عملي

بيع الجسد حرية شخصية -لاخلاف في ذالك ) لكن تلبيسه ثوب التحرر هو نوع من خداع النفس وممارسة تلك الحرية تحت غطاء يتقبله جزء من المجتمع
💕من أسوأ مانفعله بأنفسنا في بعض الأحيان
هو أن نستمر فى خداع النفس ونستخدم
من الكلــمات ما لايتفق مــع معـــانيها
الحقيقية لأننا نخجل من تسمية الأشياء
بمســمياتها الصحــيحة, أو نــري في
فيه نوعية من البشر  مهمتهم الوحيدة في الحياة استحضار الندم في قلبك وإعادة تشغيله ، عندما تخطئ في تقدير أمر ما ، يمطرونك بكلمات مستهلكة ومكررة :
" ماقلت لك ، قايل لك أنا ، أنت ماتسمع الكلام ، لو سويت كذا وكذا ، اللي مايطيع يضيع "  .. ثم يمضون إلى حياتهم !
ماذا عن الذي جفت عيونه
تصبحو ع خير
عندما نحاول ٱن نكون الإقرب لهم
نصبح الإقل قيمة لديهم .. ٱيعقل ٱننا ٱفسدناهم بكثرة الإهتمام؟
1234567+
في بورصة العلاقات
أذا رأيت أسهم الإهتمام تنخفض
أنسحب قبل أن ينهار إقتصاد كرامتك
لايمكن إخفاء الحب مهما حاولنا
فـ المرأه تفضحها الغيره
والرجل يفضحه الاهتمام ..
💕 أكسب قلوب الآخرين بأربع:
بطيب الكلام، و جميل الاهتمام وصدق الالتزام و حسن المعاملة.
ذادكم الله نوراً في القلب💞
وضياءًا في الوجه ، وسعة في الرزق ،🌴🍎🍏🍒🍒
 ومحبة في قلوب الخلق
(( كثرة اللُّقَم تطرد النِّقَم ))

أي كثرة التصدق بالطعام تدفع عنك البلايا. ....

عن النبي محمد صلى الله عليه وآله وسلم
"إن في الجنة غرفاً يرى ظاهرها من باطنها وباطنها من ظاهرها أعدها الله لمن أطعم الطعام وافشئ السلام وصلى بالليل والناس نيام"

فضلاً وليس أمراً اذا اتممتا القراءة علق بالصلاة على رسول الله ﷺ-----
عـاجــل - دهب! دهب! دهب! محمد ايهاب يحرز ذهبية الخطف في رفع الأثقال وزن 81 كجم برفع 160 كيلو! #GOOOLLLLDDDD 🥇🥇🥇🇪🇬🇪🇬🇪🇬
بعد التأهل التاريخي لنصف نهائي بطولة العالم.. ناشئو مصر للكرة الطائرة يرددون "انا ابن مصر انا ضد الكسر" أثناء عودتهم الى فندق الاقامة
مدينة الروبيكى لصناعة الجلود .. تطور صناعة الجلود فى مصر و رفع درجة التنافسية و تصدير منتجات كاملة التصنيع
الوحدة قاتلة تجعلنا امواتا ونحن أحياء على قيد الحياة

فالتوبة غسل القلب بماء الدموع وحرقة الندم ، فهي حرقة في الفؤاد ، ولوعة في النفس ، وانكسارٌ في الخاطر ، ودمعة في العين ، إنها مبدأ طريق السالكين ، ورأس مال الفائزين ، وأول أقدام المريدين ، ومفتاح استقامة المائلين ، التائب يضرع ويتضرّع ، ويهتف ويبكي ؛ إذا هدأ العباد لم يهدأ فؤاده ، وإن سكن الخلق لم يسكن خوفه ، وإذا استراحت الخليقة لم يفتر حنين قلبه ، وقام بين يدي ربه بقلبه المحزون ، وفؤاده المغموم منكساً رأسه ، ومقشعراً جلده ، إذا تذكر عظيم ذنوبه وكثير خطئه ، هاجت عليه أحزانه ، واشتعلت حرقات فؤاده ، وأسبل دمعه ؛ فأنفاسه متوهّجة ، وزفراته بحرق فؤاده متصلة ، قد ضمر نفسه للسباق غداً ، وتخفف من الدنيا لسرعة الممر على جسر جهنم . 

إشراقة : فكِّري بطريقةٍ إيجابيةٍ متفائلةٍ ، فإذا ساءت الأمورُ في يومٍ ما
كان ذلك مقدمةً لمجيء يومٍ آخر قريب ، كله بهجة وسرور
طُعِنتْ أمامةُ بالطلاقِ
بانت فلم يألم لها قلـ
ودواءُ مالا تشتهـ
والعيش ليس يطيب بـ
ونجوتُ من غُلّ الوثاقِ
بي ولم تدمع مآقي
يه النفسُ تعجيلُ الفراقِ
ين اثنين في غير اتفاقِ


إشراقة : إن الحياةَ أقصرُ من أن نقصِّرها ، فلا تحاولي أن تقصِّريها أكثر ! .

تروي كتب الطبقات عن فاطمة الزهراء بنت رسول الله  أنها كانت تطوي الأيام جوعاً ، وقد رآها زوجها الإمام علي رضي الله عنه يوماً ، وقد اصفرَّ لونها ، فقال لها : ما بك يا فاطمة ؟

قالت : منذ ثلاث لا نجد شيئاً في البيت! ، قال : ولماذا لم تخبريني ؟ قالت : إن أبي رسول الله  قال لي ليلة الزفاف : (( يا فاطمة ، إذا جاءك عليٌّ بشيء فكليه ، وإلا فلا تسأليه ! )) .

لكن كثيراً من النساء قد تخصصن في تفريغ جيوب أزواجهن ، فالواحدة منهن لا تطيق أن ترى في جيب زوجها مالاً ، فتعلن حالة الطوارئ في المنزل ، ولا تهدأ حتى تسلبه ما معه من مال .

ولا شك أن الرجل إن استسلم مرة ، فلن يرفع الراية البيضاء دائماً ، وإنما سيبدأ الشقاق ولو بعد حين ، وقد يتطور هذا الشقاق إلى الطرق ، ويومها سيترنم الزوج بأبيات هذا الأعرابي الذي تخلص من زوجته (( أمامة )) بطلاقها بعد طول عناء وشقاء معها :

ضربت أسماء بنت أبي بكر ذات النطاقين مثلاً حياً ونموذجاً طيباً في الصبر على شظف العيش والحرمان الشديد ، والحرص على طاعة الزوج ، والتحري في مرضاته ؛ فقد جاء في الحديث الصحيح قولها : (( تزوجني الزبير وما له شيء غير فرسه فكنت أسوسه وأعلفه ، وأدق لناضحه النوى ، وأستقي ، وأعجن ، وكنت أنقل النوى من أرض الزبير التي أقطعه رسول الله  ومعه نفر ، فدعاني الرسول  ، فقال : (( اخ .اخ ، ليحملني خلفه ، فاستحيت وذكرت الزبير وغيرته ، قالت : فمضى ، فلما أتيت ، أخبرت الزبير فقال : والله لحملك النوى كان أشد عليَّ من ركوبك معه ! ، قالت : حتى أرسل إليَّ أبو بكر بعد بخادم ، فكفتني سياسة الفرس ، فكأنما أعتقني )) .

وبعد هذا الصبر كله ، كانت العاقبة أن انصبت عليها وعلى زوجها النعم ولكنها لم تبطر بالغنى ، بل كانت سخية كريمة لا تدخر شيئاً لغد ، وكانت إذا مرضت تنتظر حتى تنشط فتعتق كل مملوك لها ، وتقول لبناتها ولأهلها : أنفقوا وتصدقوا ولا تنتظروا الفضل .

إشراقة : الحياةُ جميلةٌ عند المؤمنين ، والآخرةُ
محبوبةً عند المتقين ، فهم السعداء فحسب .

: اشتغلي بالحاضر عن الماضي والمستقبل

سينقشع الظلامُ فلا تخافي                   ويأتي الفجر في حُللٍ بهيَّة 

ما قيمة لطم الخدود ، وشقِّ الجيوب على حظِّ فات أو غُرمٍ ناب ؟ ما قيمة أن ينجذب المرء بأفكاره ومشاعره إلى حدثٍ طواه الزمن ليزيد ألمه حرقةً وقلبه لذعاً ؟!
لو أن أيدينا يمكنها أن تمتد إلى الماضي لتمسك حوادثه المدبرة ، فتغير منها ما تكره ، وتحورها على ما تحب ؛ لكانت العودة إلى الماضي واجبة ، ولهرعنا جميعاً إليه ، نمحو ما ندمنا على فعله ، ونضاعف ما قلّت أنصبتنا منه ، أما وذلك مستحيل ، فخير لنا أن نكرّس الجهود لما نستأنف من أيام وليالٍ ، ففيها وحدها العوض .

شــــي غريــــب واللـــه

كيف أننا نحتاج إلى مدة طويلة ونواجه صعوبة في حفظ آية أو آيتين من القرآن الكريم
ولكن في مدة قصيرة وبسهولة نحفظ الأغاني !!


شــــي غريــــب

أننا لا نستطيع التفكير في قول أي شئ عند الدعاء
ولكننا لا نواجه صعوبة في التفكير في قول أي شئ عند التحدث إلى صديق ؟ !!
 تبا للبرود اللذيذ منها موت شعور انسان


تقف الأفعى ثابتة كأنها غصن شجرة ! وهدفها من هذا الوقوف جذب بعض الطيور فوقها !! ،، وبعد ذلك تهم بأكل هذا الطير الذي ساقه النصيب لها !!
فكان ثباتها سبباً لإرتزاقها ! وكان تحرك هذا الطائر سبباً لنهاية حياته ! .


اسمها "حضرتك" مش "انت"
- اسمها "نعم" مش "ها"
- وطي صوتك
- اقف بعيد عن الباب
- متصليش  متأخر
- اقعد على الكرسي اللي مش كاشف البيت
- خبط على الباب قبل ما تفتحه
- لو عازم حد على الأكل استنى كلهم يقوموا الأول
- متزورش حد على فجأة
- انزل مع اختك
- اقفل التليفزيون وقوم صلي
عمل نفسك عبيط وانت فاهم
أحسن ما تعمل نفسك فاهم وانت عبيط
إذا رأيت شـخصا يسامحك كثيرا فـاعلم أنـة
يحترمك لدرجة كبيرة ولا يريد أن يخسرك فلا
تتمادى بأخطائك .
المَسَافَاتُ لاَ تُقَرِّبُ أَحَدًا وَلاَ تُبْعِدُ أَحَدًا ؛ القُلُوبُ هِيَ الَّتِي تَفْعَلُ ذَلِكَ .
قيمتك تقل كلما زاد كلامك عن النساء ولا تسألني لماذا،، صدقني لا شيء أقل قيمة منك وأنت تتكلم عنهن

٠ ردّ ١ إعادة تغريد ٠ إعجاب
ردّ   إعادة تغريد ١   تفضيل 
كن دائماً ؛
مثيراً للإعجاب .. "
للنقاش ..
 للجدل ...!
ولكن ..
لا تكن أبداً مثيراً للشفقة ..

٠ ردّ ٠ إعادة تغريد ٠ إعجاب
ردّ   إعادة تغريد 
لا تستخدم وسائل التواصل الاجتماعي لكسب إعجاب الناس ..
بل استخدمها للتأثير على الناس
ضع ثقتك بمن يرى فيك :

حزنك باطن إبتسامتك

حسن النية في أفعالك

الطيبة خلف غضبك

القوة عند بكاؤك

الحكمة من صمتك

-التخيل تخيل أنك تحقق حلمك وأنك تعيشة بالفعل

-الحديث إلى النفس حدث نفسك بشكل يمنحك القوة ويستثير همتك وقل أستطيع
التجربة للتحفيز الداخلي لذاتك أفعلها وهي :-

أغلق عينيك
تنفس بعمق
تذكر خبرة مرت بك
حاول أن تعيشها ثانية كما لو كانت حقيقة واقعية
تنفس بنفس الطريقة.......أشعر بنفس الأحاسيس التي مرت بك
كرر هذا التمرين الى أن تتقنه.

يقدم الدكتور الفقي خمس خطوات يجب أتباعها حتى تستطيع أن تتقبل التغير و ترحب به :

أجعل التغيير قاعدة أساسية في حياتك ، وأيضاً في حياة فريق عملك
إمنح فريقك ونفسك شعوراً بالحرية ( لاتتقيد بسياسات معقدة)
إنقل مرؤوسيك بين الأقسام المختلفة بناءاًعلى قاعدة منظمة0
غيّر مأماكن الأشياء من حول
إجعل إجتماعك يأخذ شكلاً جديداً

" الرجل العظيم يكون مطمئناً، يتحرر من القلق ، بينما الرجل ضيق الأفق عادةً مايكون متوتراً"
===================واعلم بأن نظرتك الشخصية لذاتك وطموحك هما اللذان يحددان نجاحك من فشلك !
لذا فاسع أن تصقل نفسك ، وأن ترفع من احترامك ونظرتك
لذاتك فهي السبيل لنجاحك ، ورافق من يقوي عزيمتك
العبرة

7- الشعور بالرضا بما قسمه الله من النعم , والقناعة بما فى أيدى الآخرين ....بان جنة الكافر الدنيا الزائلة ...وإذا سبقوك الناس فى الدنيا فأسبقيهم فى الآخرة ... وأننا محاسبين على التبزير فى
النعم ...أول الناس يدخلون الجنة الفقراء والمساكين 500 عام ...وكلما زاد المال كلما زاد الحاجة إلى الشراء للكماليات....إشباعات الإنسان لاتنتهى.
الا اذا كان الموجه لها لايملك الثقة بنفسه لان من يملك الثقة الصادقه داخل مكنونات نفسه تخرج منه صافية النية تجاه الاخرين لان علامة صدق الثقه هو تأثيرها الايجابي على المحيطين انطلاقا من بعث الامل في نفوس المتطلعين لمن يستطيع ذلك بحسب المعطيات المستند اليها وبحسب المدى المستطاع الوصول اليه

التقدير يجعلك سعيد قدر الناس تكسب دعم نفسى سعيد
الناس محتاجون الى دفئ الاخرين ملماذا لا تكون من يتواصل معهم لماذ لا تكونى بسمة تزرعهافى قلوب الناس ربما هذا الانسان قريب منك ربما يقف بجوارك يوما انت محتاج الى دعم صدقنى ستكون سعيد لو تواصلت مع الاخرين تعالى نمد اواثر المحبة والصداقة مع الاخرين مهما اختلفوا بينهم
هل تعلم ان الاخرين لهم فوائد كبيرة اهتم بهم حتى تكون سعيد واعرفهم وتواصل معهم من اسباب السعادة
التقدير يجعلك سعيد قدر الناس تكسب دعم نفسى سعيد


🌸B̨̐Ą̐S̨̐M̨̐Ą🌸
@basma___dz
·
١٩ مارس
أنا الآن في مرحلة ما يحدث ..يحدث
لا ٱجري وراء ٱحد ،لا أراقب لا أنتظر، ولا أجبر الأشياء لتحدث..!
إنها مرحلة البرود اللذيذ 😌
الى كل فتاة
أرجو منك أن تقرئي حروفي هذه بكل تركيزوتفهمي مغزاها جيدا...
لأني أحب لكي الخير كما أحبه لنفسي .. والله يشهد
فاحرصي على نفسك وكوني حذرة
في تعاملك أمام هذه الشاشة وعالمها الواسع
إليك غاليتي كلماتي ...
لا تصدقي ,,, من خلف هذه الشاششة
فليس كل ذو ملمس ناعم حرير ..
وليس كل من لبس نظارة سوداء ضرير .
لا تصدقي ,,, الكلام المعسول
لأنك تعرفين المطلوب والهدف..؟؟
لاتصدقي ,,, كل ابتسامة فالذئب يبحث عن الحمامة
لاتصدقي ,,, من قال أريد الزواج فقد كسر الزجاج
لاتصدقي ,,, صاحب الحاجة فهو ينظر إليك بسذاجة..!!
كوني ,,, فتاة من الصحوة ,, ولا تكوني فتاة تبحث عن نزوة ..!!
كوني ,,, على حذر من المنتديات ,ورسائل الماسنجر, والشات .

https://www.facebook.com/groups/361381250730580/