الجمعة، 16 أغسطس 2019


Not because you're getting older and your chances are reduced.
Don't wear it because you wanted to wear it too much.
Wear it when you find the right man.
Who will respect you and make your life as pure white as the purity of his heart.
You're happy with him, and you believe he won't let you.
Make your choice.
But life is the same."
قي الأخلاق و المعاملة باحترام ترفع من مكانتك.. و تبرر لك المواقف بشكل افضل.إذا أردت أن تزرع الاحترام في قلوب الناس فارفع مستوى كلماتك ولا ترفع مستوى صوتك.. فالمطر هو الذي ينبت الورد وليس الرعد الإنسان دائما يضع لنفسه صعوبات وعواقب ولا يلتفت إلى ما هو بسيط في حياته حياتنا قد تكون بسيطة بالتفكير البسيط لها وتكون صعبة عندما يستصعب الإنسان شيئاً في حياته "حينما يكتمل وعي الإنسان و إدراكه للحياة، إما أن يعيش في الصمت إلى الأبد، أو أن يصبح ثائرًا في وجه كل شيء." لا تسمح لنفسك بالوقوف تحت مظلة شخص آخر. وبغض النظر عن مدى شعورك بالأمان، يجب أن يكون لديك دائمًا مظلة خاصة بك لتحميك. فمظلتك تحمل قيمك وأهدافك وخططك وأمنياتك. حينما يكتمل وعي الإنسان وإدراكه للحياة إما أن يعيش في الصمت إلى الأبد أو أن يصبح ثائرا في وجه كل شيء . قالَ رسول اللَّه ﷺ: إِنَّ مِن إِجْلال اللَّهِ تعالى: إِكرام ذِي الشَّيْبةِ المسلم..

الخميس، 15 أغسطس 2019

ليه ميجيبوش متخصصين يعملوا إختبارات لأي أتنين قبل الخطوبه و الجواز ويشوفوا مؤهلين يرتبطوا ولا لا يجيبوا عيال ويربوهم وكدا، ال ينجح مسموحله يكمل يخلف ويبقى في قانون رادع لأي حد يفكر يرتبط او يخلف قبل ما يجتاز الاختبار..

كلنا.بنفضل.نقول.البدايات.جميلة
ونسبة.الطلاق.في.مجتمعنا.تزعل
ياااريت.اللي.يرتبط.بحد.يفهمه.انه.مش.يجمل
نفسه.وتفضلوا.ع.طبيعتهم.طول.الخطوبة
واكتب.في.ورقة.كل.الصفات.المش.هتسنحملها
في.حد.واختبروا.دايما.خلوها.فترة.اختبارات
كلية.حربية.من.الاخر
نفسك.دولة.عظيمة.فلا.تدمرها

فترة الخطوبه هى فترة اختبارات ومشاهدات
وقد نصحح من الأخطاء ونتدارك مالا يمكن تداركه وتصحيحه بعد ذلك
الحمدلله
كده خير ان شاء الله
" لما تبقى زعلان ومضايق أبقى اشتكي لحد بيحبك مش حد أنت بتحبه "
أوقات كتير بتتكون جوانا صورة ذهنية سيئة عن شكلنا وشخصيتنا بسبب كلام سلبي سمعنا  من الناس اللي حوالينا لحد ما الظروف توقعنا مع ناس.

هناك عدة مشاكل تعاني منها الفتيات وفي الوقوع في الحب الوهمي من اشخاص عدمي الاخلاق والضمير يصل الامر بهم الى الزنا ثم تركهن في الاوهام تعاني للوصول يهن لدرجة الذل والانكسار...


دبلة الخطوبة
يلبس الرجال تشبها بأعداء الله دبلة تسمى: دبلة الخطوبة، وكثير من الناس يعتقد أن العقد مرتبط بهذه الدبلة خاصة إذا كانت من الذهب. وقد حرم لبس الذهب على الرجال لأدلة كثيرة
إمسك بس فى الناس إللى ماسكة فيك .. إمسك بس فى الناس إللى عارفين قيمتك و مقدرين قيمة وجودك فى حياتهم .. إمسك بس فى الناس إللى بيحبوك بالأفعال مش بالكلام .. إمسك بس فى الناس إللى تلاقيهم جنبك وقت ضعفك .


هل يمكن لرجل وإمرأه أن يكونا صداقه بينهما ؟

هناك سبب لإنتشار هذا السؤال . ولكن الأجابه الواضحه هى "لا " , وإن من يسأل هذا السؤال هم الذين يبحثون عن عذر ليبرروا مشاعرهم الحقيقيه تجاه شخص من الجنس...

قترب من البسطاء ، لأنهم يشعرونك بمعنى السعادة. -
Get closer to the simple, because they feel you sense of happiness. -
المتحدث اللبق هو الشخص الذي يجعلك تنصت إليه أثناء وجوده وتفكر فيما قاله عندما يذهب بعيدا عنك. -
المتحدث اللبق هو الشخص الذي يجعلك تنصت إليه أثناء وجوده وتفكر



هناك انواع من الرجال ترفضهم المراة فانت يا سيدتي اي من هده الانواع ترفيضه 1رجل بلاعواطف:لان المراة مخلوق رومانسي.



متكرهش نفسك .. ربنا عالم انك مهما عملت ذنوب .. بتحبُه !
سيدنا علي بيقول : الله تعالي يعلم أننا .. رغم المعاصي مؤمنين ! ?? ??
أنا عُمري ما قولت لحد اني بحبه إلا وكنت بحبه فعلاً ، مابعرفش أكدب ف مشاعري من ناحيه حد ولا أنافق وأتعامل من ورا قلبي وأنا مبحبوش .. كلمه بحبك دي بالنسبالي عهد ومابعرفش أقولها لأي حد ، فـ لو قولتلك اني بحبك اعرف إنك غالي جداً عندي وعندي استعداد أعملك أي حاجه بس الأهم متخلنيش أندم.
حتى لو في أشخاص كانو في حياتكم وانتهت علاقتك فيهم أرسلو لهم طاقه الامتنان والشكر عشان الله يعطيكم أحسن منهم أشخاص يكملون معاكم الحياة.
قيل:من يرد أن يحصل على الوردة فلابد أن يحترم أشواكها, استمع لمن يخالفك الرأي جيدا لتستفيد منه فمن يقول لك نعم دوما لن يضيف عمقا لتفكيرك

مقياس الحُب هو الصبر .

مقياس حب ربنا لعباده هو صبره عليهم لما يبعدوا عنه ويغلطوا ويرجعوا يندموا فيتوبوا فيسامحهم ..
ومقياس حب العبد لربه هو الصبر على الابتلاء والمشقة فى الدنيا وعشان كدة انا صابر

وجود البعض بحياتك نعمه
حافظ عليها واشكر الله على ذلك
وحاول تقدم المزيد من الحب والتعاون والدعم النفسي

ارتاح والحمدلله
بأنك لم تؤذي احداً
ولم تؤذي نفسك
وقدمت الكثير لاجل نفسك
ولم ترتكب معصيه من الكبائر
فهذه نعم نحمدالله عليها
ونشعر براحه اكثر
اجعل نبرة صوتك
تعبر عن الثقة
حتى يصل إلى الناس
قبل أفكارك
فنبرة صوتك
لها اثر كبير على مشاعر الآخرين


وبما أن النظام الغذائي بحساء الكرنب يحتوي على القليل من الكربوهيدرات المركبة والبروتين والفيتامينات والمعادن، فيجب ألا تستمر في اتباع هذا النظام لمدة أكثر من أسبوع.وقد يكون هذا النظام الغذائي مغريًا، لكن يلزم مراعاة أن إنقاص الوزن على المدى الطويل يعتمد على إجراء تغييرات صحية في عادات تناول الطعام وممارسة الرياضة.












قل انا سعيد انا استرخي لا تتعب نفسك في محاوله تصديقها ف التكرار كفيل بذالك

اي علاقه لازم تكون مبنيه علي الكرامه والاحترام،اللي قال جملة" مفيش كرامه في الحب "ده انسان مهزق ومعندهوش دم ... متسمعوش كلامه..


حضرتك كده بتأسس لنظرية غاية في الروعة
[ كده يبقي حضرتك بتحارب الاحتياج بالاستغناء ] ودي حاجه رائعه .
 زي الناس الا بتحارب الغلاء بالاستغناء .
أنا من الناس الا ماشيه بالنظرية دي في المال ومع البشر ... إذا غلا علي شخص وتجاهلتني إنسانه ... أجاهد نفسي حفاظاً علي كرامتي بالاستغناء ??


(كما تدين تدان)                                                                                                لو كل واحد حط العباره دى قدامه تلقائيا هيلاقيه بيعمل كل حاجه صح لانه خايف ان الشئ دا او الموقف دا يحصله فيقوم يعمل الصواااب اللى لازم يتعمل ????

لما حد يقولك انه تعبان وموجوع ,, متقولش وانا اكتر منك !! هو مش داخل معاك مسابقه !!
طيب خاطره بكلامك الطيب ,,, ومتقولوش مش مستاهله ياما حجات بتبقي مش مستاهله ف نظرك وف نظر غيرك مهمه ومتساهله ,, فمتحاولش تقلل من احساس اللي قدامك ^_^


بص انا مش حوجع راسى على شانك وانصحك والف وادور وانت مش عاوز تساعد نفسك ولا مهتم خليك كدة ما فى حد بيشعر بالتانى
- علي راي المثل يقطع من هنا ويوصل من هنا !  وربنا  بيقول "  ان مع العُسر يسرا "  .. ف وسط الضيق يستحيل ربنا يقبل عليك الزعل والعكننه لابد يبعتلك نسمة هوا تطري علي قلبك اللي الحُزن حرقه وغَمُه وهد حيله .. شوية ميه يبلوا ريقك ويروا عطش روحك اللي مُشتاقه لاي خبر يفرحها .. ??
يشتكي الكثير من الناس من العصبية الزائدة، ولا يستطيعون التوقف عنها، فالعصبية الزائدة تجعلهم مكروهون في العمل وتجعل الحياة الزوجية غير مستقرة، فيتعرضرون لمخاطر صحية كثيرة، ورغم تحذيرات الأطباء عن التوقف عن العصبية وضرورة العلاج، لا يستطيعون، لذا في هذا المقال نساعدكم على علاج العصبية الزائدة بالطرق المختلفة والتعرّف على أسبابها، وطرق علاج العصبية عند طفلك. لماذا أتعصب ؟ هذا سؤال الكثير من الأشخاص حول لماذا أنا تحديداً أتعصب، زميلي يحدث له نفس الموقف ولا يتعصب، لماذا لا أتحول إلى شخص لا يستطيع أن يغضبه أحد، تحدث العصبية من خلال استثارة فسيولوجية لك عند التعرض لموقف معين و عند تذكر تجربة سابقة قد حدثت لك من قبل، فتريد أن تُنهي الموقف سريعاً ولا يحدث مجدداً، فتتصرف بعدائية. مظاهر العصبية الزائدة من خلال هذه المظاهر تستطيع التفرقة بين الأشخاص الغاضبين، وهي: الصراخ الصوت العالي عند الغضب. التذمر والغضب. التفوه بكلام غير لائق مثل الشتائم والسباب. العنف البدني مثل الاعتداء على أحد الأشخاص وضربه. عدم احترام  النقاش وسماع الطرف الآخر. مواضيع متعلقة ايذاء النفس : كيف تعرف أن ابنك يجرح نفسه؟وكيف تساعده؟ تعرف على علاج الاضطراب ثنائي القطب وسواس المرض Illness anxiety disorder مرض الوسواس القهري وتأثيره على المرأة الحامل علاج التوتر العصبي : 7 خطوات لتعيش حياة أقل توترا أسباب العصبية الزائدة هناك عدة أسباب للعصبية، فنجد سبب يختلف من شخص لآخر نتيجة لاختلاف حياته، وهي: أسباب مكتسبة هذه الأسباب تكون مكتسبة في اللاشعور، حيث قام العقل اللاواعي بتخزينها في عقلك تأتي نتيجة مواقف تعرضت لها، وهي: أساليب التربية الخاطئة، التعامل مع الطفل بطريقة عصبية تجعل الطفل يعتاد على هذا النوع من الأسلوب، ويجده وسيلة للتعبير عن الغضب الداخلي، التدليل الزائد والقسوة الزائدة تسبب العصبية. عدم التفاهم الأسري وكثرة الخلافات أمام الأطفال. الإحباط، وعدم تنمية موهبة الشخص. المقارنة بين الأطفال. عدم إظهار شعور الحب. اقرأ أيضاً: سلايدشو| كيف تقلل من التوتر العائلي؟ الأسباب النفسية اضطراب المزاج الذين يعانون من التوتر والقلق والاكتئاب. الشعور بعدم الحب والتقدير. اقرأ أيضاً: طرق التخلص من التوتر في 5 دقائق الأسباب المرضية من أحد هذه الأمراض العصبية الزائدة، وهي: اضطراب هرمون الغدة الدرقية. سوء التغذية. التغيرات الهرمونية للفتيات. الإرهاق الجسدي. انخفاض في مستوى السكر في الدم. الصداع. اقرأ أيضاً: أسباب لا تتوقعها تسبب لك الصداع أي نوع أنتَ من هؤلاء الأشخاص؟ حلل شخصيتك من خلال التعرف على نوع عصبيتك والتعامل معها، فالأشخاص الذين يعانون من العصبية الزائدة يتعاملون مع غضبهم بثلاث طرق، وهي: النوع الأول، التفكير بإيجابية أن هذا الشخص لم يقصد وهو مجرد نقاش، وإن كان قاصداً لإغضابي فسأعامله بهدوء . النوع الثاني، تحاول كبت مشاعرك ولكن لا تستطيع التوقف عنها، وتتخيل أشياء مزعجة تحدث للذين يغضبونك، أو تقوم بسبهم بصوت منخفض. النوع الثالث، أن تقوم بالاعتداء على الشخص الذي قام باستثارة غضبك، مثل السُباب والشتم أو ضربه. يعاني الجميع من العصبية ولكن يمكن علاج العصبية الزائدة من خلال التغلب عليها وطرق التعامل معها المختلفة. علاج العصبية الزائدة بهذه الطرق ستهدأ تدريجياً وستتمكن من علاج العصبية الزائدة ، وهي: فكر بذكاء، حاول أن تفكر في التعبير عن غضبك بأسلوب يريحك في النهاية ؛منعاً لأن يقوم الشخص الآخر بالرد عليك، وتصبح مشاحنة من الممكن أن تُطرد خلالها من عملك فهناك آلاف المنتظرين للوظيفة التي تشغلها، أو تنتهي بآلام الانفصال إن كان الخلاف مع الزوجة لذا فكر جيداً قبل التحدث. فكر بحيادية من خلال التفكير في السلوك نفسه وليس الشخص الذي قم بإغضابك، هذا سيخفف من حدة مشاعرك إن كان لديك مواقف سابقة معه، ويسهل عليك الحكم على الموقف. حاول ألا ترد سريعاً، فأنتَ لست بحاجة إلى الرد السريع. غير من وضعيتك إن كنت واقفاً اجلس أو العكس، لأن هذا ينشط الدورة الدموية في جسمك ويساعدك على التفكير والهدوء. عندما يصرخ مديرك، ليس أمامك سوى سماعه، لكن في العادة الناس عندما يتعصبون لا يقولون شيء مهم، لهذا فكر بإيجابية أن مديرك واقع تحت تأثير الإنفعال ولا يقصد ما يقوله. اسأل نفسك، هل الموقف يستحق الصراخ؟ ما الذي فعله الشخص الآخر؟ وما التصرف المناسب إن كنت مكانه؟ تعرف على تمارين تنظيم التنفس ستساعدك على إخراج غصبك، قم باستنشاق الهواء ثم احبس نفسك وأخرجه. تأمل كثيراً؛ فالتأمل يساعدك على التخلص من الضغوط. استمتع بشيء تحبه، انظر إلى النهر إن كنت ستمر عليه خلال رحلتك إلى العمل أو انظر للزرع. استمع إلى الموسيقى لتهدئة الأعصاب. مارس التمارين الرياضية، فهي وسيلة هائلة للصحة وللتخلص من العنف الداخلي، ولها تأثير رائع على تهدئة أعصابك. استمع إلى الآخرين، فقد يكون سبب المشكلة عدم الاستماع، وحاول فهم ماذا أغضب الشخص تحديداً، لحل المشكلة. اقرأ أيضاً: التأمل والاسترخاء..تعلم تقنياته وطبقها على حياتك يتساءل الآباء ما العمل إن كان طفلي عصبي ما الذي أفعله، لهذا إليك الطرق التي تخلص ابنك من العصبية الزائدة علاج العصبية الزائدة عند الأطفال   العصبية الزائدة عند الأطفال تؤذيهم وتعرضهم للكثير من المخاطر التي تمنعهم من التمتع بطفولتهم، وقد يرسبون في المواد الدراسية، لهذا تعلم طرق للتغلب على العصبية عند ابنك، وهي: تجنب التدليل الزائد أو القسوة الزائدة، تعرف على الطرق المفيدة وتعزيز ثقة ابنك بنفسه دون تدليل، إن لم تستطيع استعين بمرشد سلوكي للأطفال أصبحت مهنة معروفة في الدول العربية، ليعلمك أفضل تصرف في المواقف التي تواجهها مع ابنك. لا تسيطر على ابنك، فالسيطرة لا تعني الحماية وقد تسبب العصبية والعنف الزائد، اترك له مساحته في اللعب والاختيار في الملابس وفي حياته، إن تكن ترى أن اختياراته خاطئة  فتحدث معه بهدوء على أن تعطيه حرية التفكير والقرار، واتركه ليتعلم من تجاربه، في النهاية نحن بشر وسيخطأ حتى إن حاولت منعه. عبر له عن حبك، تعرف على طريقته في الحب واستخدمها للتواصل معه، إن كان يحب الاحتضان والتقبيل، فهذه طريقته وحاول أن تعبر له بها، إن كان يحب الهدايا اصطحبه إلى متجر اللعب واتركه يختار لعبة بنفسه. لا تقول له أنت ولد شقي أو سيء ولكن قل له هذا التصرف غير جيد، وناقشه في التصرف وقدم له بدائل عند المناقشة، فلا تقل أن العصبية خطأ وعيب وتصمت، ولكن قل له أنها ليست أفضل وسيلة للتعبير عن نفسك وأننا لن نفهمك بهذه الطريقة. التصرف الأفضل عند العصبية أن تأخذه في حضنك، يمكنك التنويع في التصرفات، وأن تقوم مرة أخرى بتركه ثم مكافأته عندما يهدأ. الطفل في النهاية إنسان لا تعصبه أو تستهزأ به وتقول له لماذا تغضب. لا تعنفه وتحكم في عصبيتك أمامه خصوصاً في حل المشاكل الزوجية، لأن الطفل يقلد. كافئ طفلك عندما يقوم بسلوك صحيح واحتضنه. اقرأ أيضاً: كيف تنمي شخصية طفلك؟ في الختام؛ إن التعامل مع الطفل العصبي ومع عصبيتك الزائدة ليس صعباً، ففكر في علاج العصبية الزائدة واسأل نفسك كم خسرت بسببها، ويمكنك استشارة أحد أطبائنا من هنا اقرأ أيضاً عدم الاحتواء..نصائح لعلاج شكوى الزوجة حل المشاكل الزوجية في 16 خطورة..جربها فوائد اليوجا..ووضعيتها وأنواعها وكيف تقوم بها بمفردك

Do not be sad if I knew Islam
What miserable souls that do not know Islam, did not Thtd him, Islam needs to be propaganda from his companions and his campaign, and the universal declaration is enormous, because it's great news, and the publicity it should be fine polite attractive, because the happiness mankind can only be done in this religion right immortal, ) It seeks a religion other than Islam will not accept it (.
Housing advocate of Muslim famous German city of Munich, and at the entrance to the city there are billboards major written on it in German: «You do not know Yokohama Tires». Vensb this great preacher panel next to the painting read: «You do not know Islam, if you want to know, contact us on the phone such and such». And showered with calls from Germans from all sides, even the safest on his hand in one year nearly one hundred thousand German as between a man and a woman and established a mosque and Islamic center, and Dara education. The human confuses dire need of this great religion, to respond to security and Squintha and Tmonintha), to guide him follow the God of His good pleasure to ways of peace and brings them out of darkness into the light with his permission, and guide them to the straight path (.
Says one adult subjects: what in the world I thought that anyone other than God is worshiped.
But) and a little devotional Shakur (), though obey more than in the ground lead you astray from the path of Allah, follow nothing but conjecture and they only Ikrson (,) and even more people keen not believe (.
He told me that a Sudanese Muslim scholars feet from the desert to the capital Khartoum during the English colonization, he saw a man passed Britain in the middle of the city, this Muslim asked: Who is this? They said: infidel. He said: infidel what? They said: God. He said: Is one disbelieves in God?! Grabbed on his stomach and then vomited, which was heard and saw, and then returned to the desert. ), What they do not believe (.!
Asma'i says: Bedouin heard reads:) Lord of heaven and earth it right like what you Tntqon (, Bedouin said: Hallelujah, and even the great divides in dire need?!
It's good thinking and looking forward to the generosity and kindness Mawla and kindness and mercy.
Has been narrated in the hadith that the Prophet peace be upon him said: ((laughs Lord)). A Bedouin said: Lord of the lack of good laughs.
) Who sends down the rain after they Guentoa (,) The mercy of God is near benefactors () not Nasrallah nearby (.
Who reads books and biographies of people functioning men benefit from a steady fixed issues including:
1 that the value of human improves, a word to Ali bin Abi Talib, and its meaning: that anthropology or literature or worship or generosity or his creation is in fact worth, not his image or dressed and office:) frowned and took {1} that came to him the blind (. ) And Abdul believer is better than an idolater, even if you like (.
2. as much vim and human interest and his stature and his sacrifice be, nor give him glory haphazardly.
Not counted glory Tamra you eat ..
), Even if they wanted to go out to have prepared him several (. ) And fought jihad in Allah's right (. and mercy.
Has been narrated in the hadith that the Prophet peace be upon him said: ((laughs Lord)). A Bedouin said: Lord of the lack of good laughs.
) Who sends down the rain after they Guentoa (,) The mercy of God is near benefactors () not Nasrallah nearby (.
Who reads books and biographies of people functioning men benefit from a steady fixed issues including:
1 that the value of human improves, a word to Ali bin Abi Talib, and its meaning: that anthropology or literature or worship or generosity or his creation is in fact worth, not his image or dressed and office:) frowned and took {1} that came to him the blind (. ) And Abdul believer is better than an idolater, even if you like (.
2. as much vim and human interest and his stature and his sacrifice be, nor give him glory haphazardly.
Not counted glory Tamra you eat ..
), Even if they wanted to go out to have prepared him several (. ) And fought jihad in Allah's right (.
3 that man is the one who made ??history himself, God willing, He writes his deeds beautiful or ugly:) and write what came and monuments (.
4. though Omar Al-Short ticking fast, and go sooner, not shorten trespasses and worries and distress and grief:) Soon, not only on the eve or overnight (. ) Told Butna days or some days, ask Adan (.
Enough sorrow that life is bitter
Not satisfied by the work of God's favor

• the causes of happiness:
1) good work:) good work of a male or female, is a true believer good life (.
2) The Good Wife): Our Lord Grant us from our wives and our offspring the apple of the eyes (.
3) A spacious house: In the modern: ((O broadened me in Dari)).
4) earning the good: In the modern: ((Allah is good and accepts only good)).
5) good manners and courtship to the people:) and made me blessed wheresoever you (.
6) Safety of religion, and wasteful spending:) did not Asrvoa Iktroa (. ) And do not make your hand tied to your neck and simplify all the numerator (.
• elements of happiness:
Shaker heart, and San Zakir, and the body of Saber.
And thank you for the blessings and curses when patience and pray for forgiveness of sins.
If you knew the scientists collected, and the wisdom of sages, poets and poems about happiness, and what I've found so intending sincere determination to taste, retrieve, and search for them and expel what Adadha: «came to me from walking Otih trot».
It is happiness to a person: Mute secrets and manage its affairs.
They said that Oarabiya Astamn the mystery versus ten dinars, Vdaq tired secretly, and went to the owner Aldnllner, and replayed it in return to divulge a secret, because the secret needs to be consistency and patience and determination:) did not Tqss vision to your brothers (because weaknesses in humans revealed his papers to the people , and divulging secrets to them, which is an old disease, and the disease is rooted in human psychology and fond disclose secrets, and the transfer of the news. And the relationship of this subject matter of happiness that divulges his secrets Valgalb him to regret and grieve and Igtm.
And protruding in a stunning secret words in his letters literary, wanted the same thing to them. In the Qur'an:) and subtle you do not feel anyone (and this asset in confidentiality, and the Bedouin says, and conceal the secret strike the neck.
Ahmedaly Aly 

ـ  هل تشعور دائم بالبؤس والحزن أو „الشعور بانعدام المشاعر“؟



ـ شعور دائم بالبؤس والحزن أو „الشعور بانعدام المشاعر“
ـ فقدان الإستمتاع والإهتمام بأفعال كانت تفرحك في الماضي
ـ تغيّرات في الشهية أو في الوزن (خسارة الوزن أو زيادته من دون قصد)
ـ الإرهاق وتدنّي النشاط أو قلة الحماس
ـ مشاكل في النوم
ـ الشعور باليأس والتشاؤم
ـ صعوبة في التركيز
ـ التململ والاضطراب
ـ أعراض جسدية (مثلاً الدُّوار، الصداع، غصّة في الحلق)
ـ تفكير متكرر بالموت

إذا وجدت نفسك تعاني من عدد من هذه الأعراض، هناك احتمال أن يكون الإكتئاب يقف وراءها. الإكتئاب مرض وكأي مرض آخر يستوجب العلاج.
بدل ما تعلق أي إخفاق أو فشل على شماعة الظروف.. أستعين بالله وخد بالاسباب ومتستسلمش مهما كان كل شيء حواليك محبط.. وخليك متأكد إن مفيش مجهود بيضيع هَدَر.. وآجلا أم عاجلا ربنا هيعوضك عن كل تعبك.. بس انت اتعب ومتستسهلش!

?"فَاسْتَجَابَ لَهُمْ رَبُّهُمْ أَنِّي لَا أُضِيعُ عَمَلَ عَامِلٍ مِنْكُمْ مِنْ ذَكَرٍ أَوْ أُنْثَى "?


اضطراب الهوية الجنسية هو مرض يعني فقدان الشخص لهويته الجنسية وهو تشخيص يطلقه علماء النفس على الأشخاص الذين يعانون حالة من عدم الارتياح حول نوع الجنس الذي ولدوا به ورغم أنه تصنيف نفسي إلا أن أسبابه بيولوجية كالتركيبة الجينية للفرد أو البنية الدماغية المتعلقة بالتأثيرات الهرمونية.
‏" أعراض اضطراب الهوية الجنسية" ربما تظهر منذ الطفولة وتتمثل في اتجاه الفرد إلى تقمص دور الجنس الآخر .

‏لا تزال أسباب الإصابة بمرض اضطراب الهوية الجنسية غير معروفة فهناك بعض الحالات التي تنتج عن تفكك أسري في حين تظهر حالات أخرى من داخل أسر مترابطة وهناك من يولد بهذا الاضطراب .
‏بالنسبة للعلاج
يوضح الخبراء أن دور الطب النفسي هنا هو الإفادة بأن المريض يعاني اضطرابًا في الهوية الجنسية، وبحاجة فعلية إلى العلاج النفسي أو تدخل جراحي وليس مريضا بالفصام أو الوسواس القهري



 لا تلتفت للماضي باحداثه وممارسات والديك معك فيه، وركز اهتمامك على المستقبل الذي ينتظرك من خلال التعايش مع واقعك بفاعلية.




ولأن قواعد القانون المدني تقضي بعدم إلزام المتعاقد بأن يزود شريكه بالمعلومات المتعلقة بالعقد، إذ أن على كل شخص أن يطلب العلم بنفسه ويستعلم عما هو ضروري لكمال رضاه بمختلف جوانب العقد، فقد وجد القضاء، ومن بعده المشرع، في غمرة موجة حماية المستهلك التي غزت الدول الصناعية في النصف الثاني من القرن الماضي، والمدفوعة بحاجة التكتلات السياسية إلى كسب رضا الجذع الانتخابي الذي يشكل المستهلكون قاعدته العريضة، من الضروري أن يحصل المستهلك على ذلك القدر من المعلومات التي من شأنها أن تمكنه من إصدار رضاه الحر والمستنير بالعقد .


إضافة إلى ما تقدم، فإن إحاطة المستهلك بالمعلومات الكافية عن السلع والخدمات المعروضة يشكل عاملاً من عوامل شفافية السوق، الذي ينعكس إيجابياً على المنافسة. ذلك أن المستهلك الأحسن معرفة بالسلع والخدمات هو المستهلك الأكثر قدرة على الاختيار بين المعروض منها، وسيتجه بالتأكيد نحو الأفضل بينها صنفاً وسعراً. ومثل هذه المنافسة تشكل عاملاً مهماً للتقدم الاقتصادي


قائمة الأعراض التالية تعتبر نموذجية لحالات اضطراب ما بعد الصدمة النفسية:

إعادة معايشة الحدث الصادم لا إراديا بكل انطباعاته الحسية ومشاعره وردّات فعله الجسدية.
سلوك التجنّب للأشخاص والأماكن التي تذكّر بالحدث الصادم.
محاولة كبت كل الأفكار المتعلقة بالصدمة، لتخليص التفكير من اللحظات الأفظع للحدث الصادم.
التفكير الدائم (الهجس) حول أسباب الحدث الصادم ومعنى النتائج التي ترتبت عليه في الحياة.
عواطف شديدة، الخوف، الشعور بالإكتئاب، التنمل والإنفصال العاطفي عن الآخرين.
الشعور باللامبالاة تجاه الآخرين وعدم التشارك والتفاعل مع ما يحدث في المحيط.
الإنفعال الزائد (الحذر الدائم، الفزع بسرعة، سرعة الاستثارة، صعوبات في التركيز واضطرابات في النوم).
إذا وجدت نفسك تعاني من عدد من هذه الأعراض، فهناك احتمال أن يكون اضطراب ما بعد الصدمة يقف وراءها. اضطراب ما بعد الصدمة النفسية مرض وكأي مرض آخر يستوجب العلاج.



اكتب رسالة من 3 اسطر الى حبيب او صديق اوشخص لا تحبة اوالى نفسك او صديق على النت




ـ  هل تشعور دائم بالبؤس والحزن أو „الشعور بانعدام المشاعر“؟



ـ شعور دائم بالبؤس والحزن أو „الشعور بانعدام المشاعر“
ـ فقدان الإستمتاع والإهتمام بأفعال كانت تفرحك في الماضي
ـ تغيّرات في الشهية أو في الوزن (خسارة الوزن أو زيادته من دون قصد)
ـ الإرهاق وتدنّي النشاط أو قلة الحماس
ـ مشاكل في النوم
ـ الشعور باليأس والتشاؤم
ـ صعوبة في التركيز
ـ التململ والاضطراب
ـ أعراض جسدية (مثلاً الدُّوار، الصداع، غصّة في الحلق)
ـ تفكير متكرر بالموت

إذا وجدت نفسك تعاني من عدد من هذه الأعراض، هناك احتمال أن يكون الإكتئاب يقف وراءها. الإكتئاب مرض وكأي مرض آخر يستوجب العلاج.

الحب ملوش وصف الحب متعرفش توظف له مسمى... مين قال انه بيمنح الحياه.. ؟ اصلا هو الحياه..
الحب مش بيعطى حد و لا بياخد من حد.. الحب هو حاله بتنقلك من جوه بتطلع الحلو بس اللى فيك.. مبيعرفش غير كده
وقت غضبك مش هتقدر
وقت ما هتبقا عاوز تقول لا... هتلف مليون لفه عشان تقولها و ف الاخر هتقول ايوه
الحب مبيعملش اى حاجه غير انه بس بيطلع الحاجه الحلوة اللى جواك
تفتكر انه غيرك مع انه بس رقاك للافضل.
بيه و من غيره هتعيش حتى لو بنموت بس معاه طعم كل حاجه بيبقا مظبوط.


يا أختي العزيزه حافظي علي بيتك والله الطلاق ده حاجه بشعه و 90% من اللي عملوه ندموا وان لم يعترفوا بذلك
يا اختي انتي لو قعدتي اتكلمتي مع زوحك وفهمتوا بعض 80% من مشاكلكم هتتحل لا دي مش هتحصل من أصله.
وانت كمان عف زوجتك ... عفها بالستر عفها بعدم الاهانه عفها برضا عفها بانك متبصش لغيرها عفها بانك تكون سندها عفها بالأمان عفها بكلمه حلوه تهون عليها تعب اليوم والاولاد عفها بانك متقلش منها قدام اهلك عفها بانك متقولش عيوبها وتتريق عليها
ليك دور زى مهيأ ليها دور
عفها وعفيه العفه في راحتكو نفسيا ومتبقوش اناننيين??


 لما بتعفي زوجك بتعفي مجتمع بحاله لان ساعتها جوزك مش هيبقي زي المسوخ اللي في الشارع دول

أصعب وجع
اللى يكون ملوهش صوت
عامل قصاد الناس جدع
قادر فى قلب النار تفوت
لكن  فى اخر الليل و بين أربع حيطان
الطفل جواك يسألك .. فين الأمان
تتدارى منه فى ضحتك
تحضن قوى فى مخدتك
و عينيك بتلمع من سكوت


حلوة العلاقات المنورة
اللي تزود ما تنقَصش
اللي تخليك تبتسم
تخليك  مرتاح و على طبيعتك بتتقبلك زي ما انت ..
حلوه العلاقات اللى بتجيب طراوه
حلوه العلاقات اللى بتفتح الغامق
حلوه الناس آل بتدفيك بحبها
حلوه الناس اللي تتسند عليهم و انت متأكد انهم مش هيخذلوك ...



اياك  و الندم أو التشاؤم
فما  تظنه خسارة قد تكتشف انه أكبر المكاسب
و ما تتصور انك فقدته .. يعوضك عنه الله بما لم تكن تتوقعه
و ما يثير قلقك.. يظهر لك الله حقيقته ليطمئنك
الخير موجود
و الناس الحلوة كتير
و ربنا جميل قوى
و بكرة لازم يكون اجمل
و مفيش خير عملته حيروح.. لازم حيرجع  لك


انا بحب الناس الذوق جدا اللي تحس من طريقة كلامهم انهم ناس شيك كدة ومتربيين وتحب انك تتعامل معاهم دايما لإنك عارف انهم مش حيقفلوك وتحس معاهم بقيمتك. الناس اللي بتعرف تنقي الفاظها وامتي تهزر  وامتي تاخد الموضوع جد الناس اللي بتعرف تتحكم في لسانهاوبيعرفوا يحببوا اللي قدامهم فيهم??




ليه بقى في ناس جوازتها بتكمل وفي ناس اتطلقوا؟
قالت إن اللي لسه متجوزين لما حسوا الإحساس ده قرروا يتكلموا مع شريك حياتهم ويوجدوا لغة حوار مشتركة
اختاروا يعترفوا إن في مشكلة ولازم يحلوها
اختاروا يعملوا حياة تستاهل إنهم يحبوا يعيشوها
اللي اتطلقوا قالوا إنهم قرروا يمشوا......

لا يتواضع الا من كان واثقا من نفسه ??
ولا يتكبر الا من رأى نفسه ناقص??????


بصراحه هل تتكلمون مع انفسكم اذا كنتم لوحدكم ؟ 

نفسى

 فلنغير نظرة التشاؤم في أعيننا لما حل بنا من محن إلى نظرة حب وتفاؤل لما عاد علينا من فائدة وخير بعد مرورنا بهذه المحن. ما أحوجنا لمثل هذا ال...