تبلد المشاعر والأحاسيس، وتُعد هذه المشاكل النفسية من أقسى الأشياء التي من الممكن أن يواجهها الإنسان، خصوصًا انها تمنعه من الاستمتاع بالحياة، وتسبب له حزنًا قائمًا لا يعرف كيف يتخلص منه،
وأهم طرق العلاج ما يأتي: محاولة طَرد الأفكار الوسواسية وممارسة العديد من النشاطات اليومية التي تُشغل الشخص عن التفكير بما هو سلبي. الاهتمام بالجانب الديني الروحاني والمواظبة على قراءة القرآن الكريم بشكلٍ يومي. التقرب من الأصدقاء والخروج معهم للترفيه والترويح عن النفس. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، لأن الرياضة تسهم بطرد الأفكار السلبية. ممارسة الأنشطة والهوايات المحببة إلى النفس مثل: الرسم والقراءة والرقص وسماع الموسيقى وغير ذلك. استشارة طبيب نفسي مختص والبدء بعلاج معرفي سلوكي. تناول بعض الأدوية التي يصفها الطبيب المختص، بشرط أن تكون أدوية لا تسبب الإدمان. استنشاق الروائح العطرية التي تنعش النفس، والخروج للهواء الطلق والاستمتاع بالطبيعة.

‏‎Ahmedaly Aly‎‏
معايير الاختيار الجيد ليس المهم أن نختار فقط، إنما أن نحسن الاختيار؛ فيكون اختيارنا واعيا ومدروسا، حرا وعقلانيا ومحبا؛ أي أن نختار ما يناسبنا وما هو الأفضل حقا بالنسبة إلينا. فيما يأتي أهم مقاييس هذا الاختيار الجيد: • الانجذاب: الانجذاب الجسدي والعاطفي والروحي شرط ضروري وأساسي، لكنه لا يكفي وحده. لهذا الانجذاب معنيان: سلبي ويعني عدم وجود موانع في الآخر تنفره منه، وايجابي ويعني أن الشخص المختار يستحق أن يكون موضع اهتمام وتفكير ودراسة أعمق. • توافر عناصر ربط بين الاثنين: عوامل مشتركة في الميول والطباع والطموح والذوق والاتجاهات والأهداف المشتركة والوسط الاجتماعي والقيم الأخلاقية الأساسية والمذهب الواحد. وكذلك التناسب في العمر والمستوى الثقافي والتعليمي والاجتماعي والاقتصادي. • مراعاة السلم القيمي: لكل شخص قيم معينة يقدرها ويعتنقها ويسعى إلى تحقيقها في حياته، مثل: العلم والمال والإيمان والأمانة والصدق. كلما اتفق الشريكان على ترتيب الأوليات في هذه القيم، أدى ذلك إلى اتفاقهما شكل تعامل كل طرف مع أهل بيته ) الوالد والوالدة والأخوان...) وكذلك عن طريق الصحبة والرفاق. • نضج الشخصية: الحب والزواج من عمل الراشدين، لذلك يستلزم نضج الشخصية. ومن مؤشرات هذا النضج: الاستقلال العاطفي والمادي، والثقة بالنفس، والشعور والقدرة على تحمل المسؤولية، والقدرة على التكيف، والقدرة على التحكم في الذات وضبطها، والقدرة على عطاء الذات وإسعاد الآخر، والاستعداد لقبول الآخر المختلف عني والتكيف مع طباعه، وتحكيم العقل وعدم الانجراف مع تيار العاطفة. • قبول فكرة أن الاختيار نقطة انطلاق: يبدأ من بعدها المسير في رحلة بناء البيت الزوجي والحياة الزوجية. إنه البداية في مشروع الارتباط وليس النهاية كما يتخيل البعض.

ما أجمل الأبتسامه تفيد في جذب الحبيب و تحرق قلب العدو#مفيده في الحالتين ابتسم :)
اللهم اجذبنا اليك جذب الحبيب المحبوب ولا تدعنا فريسه للذنوب فالقلوب تئوب وتعود وانت ستار العيوب
 كل انسان بقعة سوداء لديها طاقة جذب قوية
ستحاول استدراجك اليها ذكرياتك (المؤلمة)....
لاتستمع لذلك الصوت فهو خانق ...ستزيد ندوبك
وحين تعود (من هناك )ستكون ملوثا بالندم ...
حبا في امك لاتقترب من تلك البقعة
عاطفياً: تسعى جاهداً لتكون في أحسن مظهر بهدف جذب انتباه الحبيب.

٠ ردّ ١ إعادة تغريد ٧ إعجاب
ردّ

لو شاكه في جوزك انه متجوز عليكي إدخلي علي موقع وزارة الداخلية واختاري قيد عائلي وبعدين إملي بيانات زوجك هيطلعلك الاقارب من الدرجه الأولي ـ الازواج ـ الأبناء وربنا يقدرنا على فعل الخير ✋ ويارب ميقطعلي عاده ولا يحرمني منكو ولا يحرمكو مني 😘😘❤❤
وانا اقول حياتك جديرة بالاهتمام عندما تعيشها لله ومن اجل آخرتك
الصراحه عادةً تكون قاسيه
ولكن أخفاء الشعور يكون أقسى
لن تعرف سر الأمل وانت تتذمر من كل تفاصيل الحياة.
جَمِيلْ هُوَ القَلب
الذِي يَعِيشُ عَلى أمَل
 أنْ كُلّ شَيء سَيكُونُ بَخِير
كل الأمور المقسومة لنا خير ..
حتى وإن كانت وجعًا.
عفواً ، الحياة قصيرة ، فلا وقت لديّ لكراهية أحد .
عندما تجد انسان وقف بجانبك يومآ ما
..تذكر ان الله هو الذي سخره ليقف
بجانبك ليخفف عنك ماأنت فيه
عفواً ، الحياة قصيرة ، فلا وقت لديّ لكراهية أحد .
عندما تجد انسان وقف بجانبك يومآ ما ..تذكر ان الله هو الذي سخره ليقف بجانبك ليخفف عنك ماأنت فيه
عندما تجد انسان وقف بجانبك يومآ ما ..تذكر ان الله هو الذي سخره ليقف بجانبك ليخفف عنك ماأنت فيه
عفواً ، الحياة قصيرة ، فلا وقت لديّ لكراهية أحد .
يكفيني شرفا أني آنثى.. فأنا نصف العأآلم و النصف الآخر يتربى على يدي
لا تظن الهدوء الذي تراه في الوجوه يدل على الرضا
ف لكل إنسان شيء في داخله " يهزهُ ويؤلمه !!
حساس صعب لما احساسك يخونك ودموعك تنزل غصب عنك وتحس بغدر ناس كنت مفكرهم اعز الناس 
الفقــراء ليســوا سلـة نفـايات نــرمــي فيـها ما لانحتــاج من ملابس مستعمله
وطعام قرب ينتهى مدة صلاحيته
قــال تعالـى
(لـن تنالـوا البـر حـتى تنفقـوا ممــا تحبــون)

راعوا مشاعرهم ترى بشر مثلكم يحسون 😞💔

إن الحياة مليئة بالصعاب .
لكن لكل منا جحيمه الخاص .
لا أحد يعرف حجم معاناتك .
لا أحد يستطيع أن يحكم على عمق الألم الذي ينتابك .
إنك لا تستطيع أن تنقل لأحد إحساس أن تتعايش مع المتاعب .
إنك أحياناً لا تستطيع حتى أن تعترف بذلك لنفسك .
إن المشكلات التي تعانيها يمكنها أن تقيدك ، وتبلد حواسك ، وتخدرك وتجعلك تستسهل اللامبالاة ، وتغرقك في إحساسك بالعجز .
لا تهرب .
لا تفزع .
واجه الموقف .
فقط ثق أنك تستطيع أن تقوم بذلك .
عندما يقع خطأ ، عالجه فوراً بأسرع ما يمكن .
عندما تشعر بألم ، عبر عنه مثلما تشعر به .
عندما يحدث سوء فهم ، ناقشه بينما لا يزال الأمر واضحاً في ذهنا الجميع .
عندما يقع الظلم ، كافحه وهو لا يزال قائماً .
عندما تحدث مشكلة ، اعمل على حلها .
إن أفضل وقت هو الآن .
إن الشخص المناسب هو أنت .

اعرف متى تكون محبوباً

إن الشخص الذي يحبك يحبك فقط لأنه يحبك ، وليس لشيء آخر .
هذه هي الحقيقة التي لا تحتاج إلى أي تفسيرات .
على أيه حال فإنه ليست هناك أي تفسيرات من شأنها أن تجعل للحب سبباً معقولاً .
فعندما يكون الدافع وراء الحب سبباً قهرياً أو حاجة ملحة ، فإن ذلك الحب يكون غير قائم على أساس وطيد ، ويمكنه أن يخبو بشكل مفاجئ .
إن الذين يتوددون إليك قد يجعلونك تشعر بالأمان ، بل بالقوة في البداية ، ولكن جذوة حبهم هذه سوف تخبو إن آجلاً أم عاجلاً وسوف ترفض هذا الحب .
إن الذين يوفرون لك شعوراً بالأمان سينتهي بهم الحال إلى أن يتحكموا فيك ، وحينئذ ستكره نفسك حين تكتشف كم أنت ضعيفاً ، ورخيصاً في أعينهم .
إن الذين يتملقونك يتصرفون ولديهم اعتقاد راسخ أنك لا تستطيع التمييز بين الحب والنفاق . إنهم بذلك يستخفون بذكائك ولكنك تصدقهم عندما ينتابك شعور مفرط بعدم الأمان .
إن الحب الأعظم يوجد لذاته دون أسباب ، أو شروط ، أو أعذار .

إننا جميعاً نتطلع إلى السعادة ونبحث عنها .
لكن السعادة ليست هدافً في ذاتها . إنها نتاج عملك لما تحب ، وتواصلك مع الآخرين بصدق .
إن السعادة تكمن في أن تكون ذاتك ، أن تصنع قراراتك بنفسك، أن تعمل ما تريد لأنك تريده ، أن تعيش حياتك مستمتعاً بكل لحظة فيها .إنها تكمن في تحقيقك استقلاليتك عن الآخرين وسماحك للآخرين أن يستمتعوا بحرياتهم ، أن تبحث عن الأفضل في نفسك وفي العالم من حولك .
إنه لمن السهل أن تسير في الاتجاه المضاد، أن تتشبث بفكرة أن الآخرين ينبغي أن يبدوا غاية اهتمامهم بك ، إن تلقي باللائمة على الآخرين وتتحكم فيهم عندما تسوء الأمور ، ألا تكون مخلصاً ،وتنهمك
-عبثاً – في العلاقات والأعمال بدلاً من الالتزام ، أن تثير حنق الآخرين بدلاً من الاستجابة ، أن تحيا على هامش حياة الأخرين ، لا في قلب أحداث حياتك الخاصة .
إنك في الواقع تعيش حياة غير سعيدة عندما لا تحيا حياتك على سجيتها ، حيث ينتابك إحساس بأن حياتك لا غاية منها ، ولا معنى لها ، وأن معناها الحقيقي يفقد مضمونه عندما تتفقده من قرب وبدقة .
إنه لمن المفترض –ضمناً- أن حياتك قد خلقت كي تكون لك .

ما أجمل الأبتسامه تفيد في جذب الحبيب و تحرق قلب العدو#مفيده في الحالتين ابتسم :)
اللهم اجذبنا اليك جذب الحبيب المحبوب ولا تدعنا فريسه للذنوب فالقلوب تئوب وتعود وانت ستار العيوب
 كل انسان بقعة سوداء لديها طاقة جذب قوية
ستحاول استدراجك اليها ذكرياتك (المؤلمة)....
لاتستمع لذلك الصوت فهو خانق ...ستزيد ندوبك
وحين تعود (من هناك )ستكون ملوثا بالندم ...
حبا في امك لاتقترب من تلك البقعة
عاطفياً: تسعى جاهداً لتكون في أحسن مظهر بهدف جذب انتباه الحبيب.

٠ ردّ ١ إعادة تغريد ٧ إعجاب
ردّ

لو شاكه في جوزك انه متجوز عليكي إدخلي علي موقع وزارة الداخلية واختاري قيد عائلي