السبت، 5 مايو 2018

الحاجة الفطرية :
______________

الذي أقصده بالحاجة الفطرية هي تلك الحاجة التي نشترك فيها مع الحيوانات والنباتات وباقي الكائنات الحية , ولكن من الطبيعي أن تكون هذه الحاجات عند البشر أسمى وأرفع قدرا وأكثر تنظيما .. وفي المقابل فإن نقصها عند البشر له تاثير أقوى وأكبر علينا , ومع أن العلم هذه الايام يقول أن النباتات والحيوانات لهم احساس وشعور .. بل إن هناك الآن تخصصات تعنى بدراسة علم نفس الحيوان ( !! ) فإنه لا مقارنة بين شعور الإنسان بالحزن وبين شعور اي كائن حي آخر !!

وأهم الحاجات التي يستفيد منها المعاكسون الذين يتلاعبون بالفتيات – من وجهة نظري – هما حاجتان فطر الله الناس عليهما - وبينهما ارتباط - :

1- فطرة الأمومة : وهذا لأن كل بنت قد أودع الله في قلبها حب الاولاد , فتراها من صغرها تحب أن تمتلك العرائس .. وتكون العروسة هذه هي بنتها التي تفرغ فيها عاطفة الأمومة , فتمشط لها شعرها , وتلبسها , ولا تنام إلا معها ..
وعندما تكبر الفتاة فإنها تتغير نفسيا وجسميا ويتطور حبها للعرائس إلى حب لأولاد حقيقيين يملؤون حياتها , وتستطيع أن تغرقهم بعاطفتها المكتومة والتي تكاد تنفجر في كثير من الاحايين ..
وحتى تعلم مقدار هذه العاطفة وكيف تتناسى الفتاة كل شيء في سبيل توفيرها لنفسها ... فكر بمقدار الالم الذي قد يصل إلى الموت عند الولادة وكيف تنساه الفتاة في مقابل أن تسمع كلمة " ماما " .. ثم انظر إليها وقد خرج هذا الطفل منها وقد هد جسمها , ثم لا تكتفي بهذا , بل تبقى تغرقه بحبها وعطفها حتى يجعلها هذا الحب تستعذب ما يتافف منه زوجها ويكرهه .
وقد لخص رسول الله صلى الله عليه وسلم هذا كله بقوله لمن سأله : هل قمت بحق والدتي يوم أن حججت بها وهي على ظهري ؟ .. فقال عليه السلام له أنك لم توفها ولا حتى حق طلقة !!!!!!! فكيف نعمل لو أردنا أن نوفي هذه الإنسانة كل حقها ؟! وكم من الألم الجسمي والنفسي احتملته حتى تحصل على طفل لها ؟!

2- الحاجة الجنسية : ولا تحتاج إلى شرح كثير , وهذه الحاجة مثلها مثل عاطفة الأمومة التي يشترك فيها البشر مع الحيوانات ولكنها بلا شك منظمة ومرتبة وفق قوانين وأطر وضعها الله حتى لا تضيع الانساب .

Les rhumes sont recommandés pour traiter les rhumes aigus en plaçant un papier

- Prouvé que la Monnaie est un certain assistant dans l'expansion des voies respiratoires en cas de blessure

Les rhumes sont recommandés pour traiter les rhumes aigus en plaçant un papier

L'eau chaude et le boire comme le thé ou ajouter ses feuilles au thé

8 - pour obtenir le bénéfice de la menthe pendant la préparation du thé est conseillé de ne pas faire bouillir ses papiers, mais

Il est souhaitable de verser l'eau bouillante sur le papier à la menthe et ajouter un peu de sucre, puis laissez-le

Des avantages de la menthe

1 - est considéré comme un stimulant pour le cœur et le système circulatoire si boire du thé régulièrement

Il est également laxatif de l'estomac, des intestins et de mâcher soulage la douleur dentaire et élimine les odeurs

2. Pour éliminer l'acidité de l'estomac, boire une tasse de menthe bouillie sans ajouter de sucre

3. L'extrait de feuille de menthe s'est avéré être bénéfique pour calmer le système nerveux

Combattre les lésions gastriques et gastro-intestinales, soulager les palpitations et la faiblesse générale et expulser

Les vers de l'intestin et soulagent les coliques
Oeuf:
Les œufs de nombreux avantages, mais les caractéristiques les plus importantes qu'il contient une substance « riboflavine », un dérivé de la vitamine « b » et travailler à réduire le nombre d'attaques de migraine.

Les maux de tête peuvent être causés par un niveau de magnésium plus bas dans votre corps, alors vous devriez prendre du riz brun magnésium pour donner à votre corps la proportion dont il a besoin.

2- Gingembre:
Le gingembre est utilisé depuis longtemps pour soulager la douleur, et de récentes recherches scientifiques ont révélé qu'il contient déjà des substances naturelles agissant comme des sédatifs naturels.

Les personnes qui ajoutaient du vinaigre à leur régime alimentaire ont confirmé leur perte d'appétit pour la nourriture, ce qui signifie qu'il pourrait être considéré comme un moyen sûr de perdre du poids. Mais met en garde les médecins de manger du vinaigre sur le vide, et soulignent la nécessité de mélanger avec d'autres liquides lorsqu'il est ajouté à la nourriture, l'huile d'olive
Le vinaigre est riche en antioxydants, ce qui aide à retarder le vieillissement, ralentir la croissance de certains cancers et réduire le dysfonctionnement cérébral. Le livre se réfère également aux spécifications du vinaigre anti-bactérien, sa sensibilité à réduire les conséquences du diabète, et son rôle dans la protection du cœur et de maintenir un taux normal de pression artérielle. Il est également dit que le vinaigre aide à la récupération des athlètes après un effort physique est sévère.


.... est le travail du lever du soleil du matin .... Il est appelé ... Que pensez-vous de quoi? .... et voyez votre imagination
 Le jour est connu pour les parties, être « basophiles Alrjalh », un contexte de séance, la piscine et le peuple de la mariée ensemble, et l'accord entre le père du marié et de sa famille près de lui, et le père de la mariée et son oncle et ses oncles de l'autre côté, le poney, les problèmes d'or et de l'appareil, et ne comparaissent pas marié pour éviter ce Peut être soulevée dans un différend entre la famille et la mariée, qui peut être construit et se vanter de l'argent et des hommes et l'original et original.
Une fois l'accord lampe de lecture est déterminée par la date du mariage et le mariage et être le temps approprié pour les deux parties, et a promis bien différent de ce que convenu par les femmes, et sont rarement inversé, car il est la parole des hommes, un accord n'est pas définitive après l'approbation des femmes, a également promis le mariage exact déterminé Mère de la mariée, elle est liée à un rendez-vous mensuel de la fille.
Le jour est connu pour les parties, être « basophiles Alrjalh », un contexte de séance, la piscine et le peuple de la mariée ensemble, et l'accord entre le père du marié et de sa famille près de lui, et le père de la mariée et son oncle et ses oncles de l'autre côté, le poney, les problèmes d'or et de l'appareil, et ne comparaissent pas marié pour éviter ce Peut être soulevée dans un différend entre la famille et la mariée, qui peut être construit et se vanter de l'argent et des hommes et l'original et original.
Une fois l'accord lampe de lecture est déterminée par la date du mariage et le mariage et être le temps approprié pour les deux parties, et a promis bien différent de ce que convenu par les femmes, et sont rarement inversé, car il est la parole des hommes, un accord n'est pas définitive après l'approbation des femmes, a également promis le mariage exact déterminé Mère de la mariée, elle est liée à un rendez-vous mensuel de la fille.
   De hérité des habitudes de la civilisation pharaonique est de Pâques, qui est célébrée dans l'athée et le vingtième d'Avril de chaque année, et traite les Egyptiens Alvesik (poisson salé), et à Louxor célèbre l'anniversaire d'Abu Hajjaj (retours soufi égyptien attribué à al-Husayn ibn Ali), sur manière pharaonique de porter sur le bateau Oktefahm et les transporter par crainte d'envie, lorsqu'ils sont traînés bateaux à voile à la plage et dire hey ... à Ash, un des mots pharaoniques.

De hérité des habitudes de la civilisation pharaonique est de Pâques, qui est célébrée dans l'athée et le vingtième d'Avril de chaque année, et traite les Egyptiens Alvesik (poisson salé), et à Louxor célèbre l'anniversaire d'Abu Hajjaj (retours soufi égyptien attribué à al-Husayn ibn Ali), sur manière pharaonique de porter sur le bateau Oktefahm et les transporter par crainte d'envie, lorsqu'ils sont traînés bateaux à voile à la plage et dire hey ... à Ash, un des mots pharaoniques.

En savoir plus sur Modua.kom: http://mawdoo3.com/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA_%D9%88%D8% A7% D9% 84% D8% AA% D9% 82% D8% A7% D9% 84% D9% 8A% d8% AF_% D9% 81% D9% 8A_% D9% 85% D8% B5% d8% B1
Je ne doute jamais que vous souffrez d'anxiété psychologique, l'anxiété psychologique --------------------------------- apparaît dans beaucoup de couleurs et de formes différent, il ne faut pas que l'homme dire que je suis inquiet ou tendu ou nerveux même dire qu'il souffre de moi-même l'anxiété, peu de gens qui apporte des symptômes idéal, mais à votre âge de ces idées concurrentes qui se chevauchent et portant des aspirations qui sont difficiles à atteindre, est le fait Surcharge psychologique, et ces énergies mentales dues à l'anxiété, sans doute, selon tous les psychologues.

Et certaines personnes quand il se couche résolument déterminé qu'il ne penserait pas, mais le remplacer en lisant quelque chose du Coran Par exemple, il y a aussi ceux qui ont la capacité de reconstruire l'idée et de la changer différemment de l'idée difficile à atteindre, et c'est ce que
- Proved that the mint is a certain assistant in the expansion of the airways in the case of injury

Colds are recommended for treating acute colds by placing a paper in

Hot water and drink it as tea or add its leaves to tea

8 - to obtain the benefit of mint during the preparation of tea is advised not to boil his papers, but

It is desirable to pour the boiling water on the mint paper and add some sugar and then leave it

Of the benefits of mint

1 - is considered a stimulant medicine for the heart and circulatory system if drinking as tea regularly

It also laxative of stomach, intestines and chewing relieves tooth pain and eliminates odors

2. To eliminate the acidity of the stomach drink an boiled cup of mint without adding sugar

3. Extract of mint leaf has been proven to be beneficial in calming the nervous system

Combat stomach and gastrointestinal lesions, relieve palpitations and general weakness and expel

Worms from the intestine and relieve colic
eggs:
Eggs have many benefits, but the most important feature is that it contains the substance "riboflavin," a derivative of vitamin "b", which works to reduce the number of migraine attacks.

Headaches may be caused by a lower magnesium level in your body, so you should take Magnesium brown rice to give your body the proportion it needs.

2- Ginger:
Ginger has been used for a long time to relieve pain, and recent scientific research has revealed that it already contains natural substances acting as natural sedatives.

People who added vinegar daily to their diet confirmed their decreased appetite for food, meaning it could be taken as a safe way to lose weight. But warns doctors to eat vinegar on the empty, and point to the need to mix with other liquids when added to the food, olive oil
Vinegar is rich in antioxidants, which helps delay aging, slow growth of some cancers and reduce brain dysfunction. The book also refers to the specifications of anti-bacterial vinegar, its susceptibility to reduce the consequences of diabetes, and its role in protecting the heart and maintain a normal rate of blood pressure. It is also said that vinegar helps in the recovery of athletes after a physical effort is severe.


.... is the work of the morning sunrise .... It is called on ... What do you think of what? .... and see your imagination
 On the day known to both parties, the "seat of men", a meeting of the gathering of context and the bride's family together, and is agreed between the father of the groom and his family close to him, and the father of the bride and her uncle and blindness on the other, the issues of dowry and gold and the device, and usually does not attend the groom to avoid what Can be raised in a dispute between the family and the bride, which can be built up and boasting to the money and men and the original and original.
After the agreement is read Fatihah and is set the date of marriage and marriage and the date is appropriate for both parties, and the date is not much different than what the women agreed, and is rarely withdrawn because it is men's words, and the agreement is not final after the approval of women, and the exact date of the wedding determined Mother of the bride, it is linked to a monthly appointment of the girl.
On the day known to both parties, the "seat of men", a meeting of the gathering of context and the bride's family together, and is agreed between the father of the groom and his family close to him, and the father of the bride and her uncle and blindness on the other, the issues of dowry and gold and the device, and usually does not attend the groom to avoid what Can be raised in a dispute between the family and the bride, which can be built up and boasting to the money and men and the original and original.
After the agreement is read Fatihah and is set the date of marriage and marriage and the date is appropriate for both parties, and the date is not much different than what the women agreed, and is rarely withdrawn because it is men's words, and the agreement is not final after the approval of women, and the exact date of the wedding determined Mother of the bride, it is linked to a monthly appointment of the girl.
   One of the customs inherited from the Pharaonic civilization is Sham al-Naseem, which is celebrated on the 21st of April every year. The Egyptians treat the fishes (salted fish). In Luxor, the birth of Abi Hajjaj (an Egyptian Sufi attributed to our master, Husayn ibn Ali) is celebrated. Pharaonic way to carry the boat on their own and transfer it out of fear of envy, and when dragging sailboats and boats to the beach and say hey ... Lips are Pharaonic words.

One of the customs inherited from the Pharaonic civilization is Sham al-Naseem, which is celebrated on the 21st of April every year. The Egyptians treat the fishes (salted fish). In Luxor, the birth of Abi Hajjaj (an Egyptian Sufi attributed to our master, Husayn ibn Ali) is celebrated. Pharaonic way to carry the boat on their own and transfer it out of fear of envy, and when dragging sailboats and boats to the beach and say hey ... Lips are Pharaonic words.

Read more on the theme of the site: http://mawdoo3.com/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA_%D9%88%D8% A7% D9% 84% D8% D8% D8% 82% D8% D8% D9% 84% D9% 8% D8% D9% 8% D9% 85% D8% B8% D8% B1
I never doubt that you are suffering from psychological anxiety, psychological anxiety --------------------------------- appears in many colors and forms It is not necessary for a person to say that I am anxious, nervous, or nervous to say that he is suffering from psychological anxiety. Few people are the ones who bring you the perfect symptoms, but in your lifetime these overlapping ideas, which carry some hard-to-reach wishes, Psychological overload, and these mental energies due to anxiety, no doubt, according to all psychologists.

And some people when he goes to bed resolutely determined that he would not think about, but replace it by reading something from the Koran For example, there are also those who have the ability to reconstruct the idea and change it differently from the idea that is difficult to reach, and this is what A
اكثر المواقف المؤلمة فى حياة حواء



1- موت الاحباء :
لاشك ان فاجعة الموت هى من اصعب واكثر
المواقف ايلاما التى تمر بها حواء خاصة اذا كان
موت شخص عزيز ومن الاحباء والمقربين وقتها
تشعر حواء وكان الدنيا قد اظلمت من حولها وانه
لم يعد لها مكان بها بعد موت القريب والعزيز والغالى
وكثيرا ما تتمنى حواء الموت هى الاخرى لتتخلص من
عذاب هذا الموقف المفجع ولايهون على حواء صعوبة
هذا الموقف وقسوته غير تكرها ان الموت هو سنة
الحياة وان هذا اختيار الله سبحانه وتعالى ولاراد لقضائه .



2- ضياع الحب :
عندما تقع حواء فى الحب من الصعب ان تتخيل
انه من الممكن ان يأتى اليوم الذى يضيع فيه هذا
الحب ولذلك عندما توضع حواء فى موقف فشل
الحب وضياعه يكون هذا من اكثر المواقف قسوة
ووجعا فى حياتها فالى جانب ان حواء لم تكن
تتوقع وقوعه الا انه جراح الحب وفكرة غياب الحبيب
ودموع الوداع وذكريات الحب الجميل كلها امور تزيد
من قسوة الموقف وألم حواء وتجعلها تشعر وكأن
قطعة من روحها قد ذهبت مع هذا الحب ولا ينجد
حواء من هذا الموقف سوى النسيان والأمل فى حب جديد .



3- الخيانة :
الخيانة بكل اشكالها وصورها سواء خيانة الحبيب
او الصديق او الاخ او الزوج تعد من اكثر المواقف
التى تسبب جرح عميق بداخل حواء لاتنساه بسهولة
ليس هذا فحسب بل انه من الممكن ان يغير حياة
حواء بأكملها ويفقدها الثقة فى الناس من حولها
فمن الصعب ان تتخيل حواء ان شخص قريب منها
وضعت فيه كامل ثقتها يغدر بها ويخونها فكيف
تأمن غدر الغريب أذن ؟ .



4- الفشل :
تعدد مواقف الفشل ويختلف صورها ولكنها
فى النهاية تسبب نفس الالم وتكون بنفس
القسوة على حواء فليس من السهل ابدا ان
تمر بمواقف الفشل فى الحياة او فى الزواج
او فى العمل حيث تشعر حواء انها اساءت
الاختيار وتبدأ فى جلد ذاتها على الاخطاء
التى ارتكبتها واوقعتها فى هذا الفشل
ولذلك يزداد الم وقسوة هذه مواقف الفشل
تلك واذا لم تستطيع حواء ان تجمع شتاتها
وتعيد مسيرة الحياة فانها تظل حبيسة مواقف
الفشل هذه لفترات طويلة .



مهما مرت عليك طروف قاسية ومواقف
مؤلمة عزيزتى حواء فان الزمن لايقف
والحياة تستمر فعليكى ان تؤمنى انه
من بعد الضيق فرج وان السعادة آتية
لامحالة لانها تولد من رحم العسر




كلا منا يمر بهذه المواقف

وله منها جرعة مؤلمة

وبالنهاية نجد انفسنا

اقوى من كل الاووجاع ونتابع

مسيرة الحياة ولانقف عند اي الم

برغم قسوته يارب ماننحرم من مواضيعك

الرائعة 

اشياء

حدد الدوافع و الأهميـــة 

وراء كل عمل دوافع , و بحسب قوة الدافعية تقوى الارادة

لو كان العمل المطلوب البدء فيه تجارة و كان الدافع

او السبب وراء ذلك زيادة الدخل قليلا فإن ذلك لن ينشئ إرادة قوية

يجب ان يكون شيئا مثل ايجاد مصدر رزق أو حاجة لانفاق على الأولاد ضروريا لتسديد الديون المتراكمة 

قرر مبدئيا إذا كان الأمر الذي ستقدم عليه يستحق فعلا هذا الهم 

ام لا

إذا كان فأقدم و إلا فتوقف من الان و لا تعطه جهدا

2- صغ ما تريد فعله 

قم بصياغة ما تريد فعله في جملة واضحة محددة 

إن هذا يعطي عقلك الباطن وضوحا و دافعية للاستمرار و الإقدام 

ليكن هدفك مصاغا بطريقة إيجابية لما تريد و ليس لما لا تريد

و ليكن مصاغا بطريقة قوية حماسية متفاعلة

3- اســتــشعر للحظة عدم حصوله 

اسأل نفسك لو لم تحصل عليه فماذا سيحدث؟

استشعر هذا الشيء في كل جوانب حياتك 

افعل ذلك ثم سل هذا السؤال مالذي سيحدث لو لم أفعل هذا الشيء بعد عشر سنوات ؟

استشعر جيدا مدى الألم لو لم تفعل هذا الشيء إذا كان موجودا

4- اســتــشــعر مدى تحقيقه 

سل نفسك : مالذي سيحدث لو حققت ما أريد فعله بعدما اتخذت هذا القرار ؟

استشعر ذلك جيدا ثم سل نفسك مرة اخرى :

مالذي ساجنيه لو فعلت ذلك ثم مضت عشر سنوات ؟

استشعر مدى الرغبة و الظفر جيدا 

5- تخل عن المحبطات الداخلية

ألغ من قاموسك كلمات مثل " أتمنى " " أحاول " " لا اقدر "

" لا أستطيع " " يمكن " 

استبدلها بكلمات : " على بركة الله " " باذن الله " " حتما "

6- ناقش الاعتراضات مسبقا 

لكل قرار اعتراضات , ناقشها قبل أن تقدم 

ضع لكل اعتراض حججا واضحة و دامغة و مقنعة

لا تترك اعتراضا في نفسك دون ان توجد له جوابا

و إلا اتعبك لاحقا

7- لا تتــــــــــــــردد

إذا عزمت بعد كل هذا فتوكل على الله , إن الله يحب المتوكلين , 

أقدم و لا تتردد حتى و لو من باب أن تعود نفسك اتخاذ القرار و الإقدام و عدم التردد
التعود على مضغ اللبان لفترة طويلة فان العضلات ‏
‏تستمر في الانقباض حتى من دونها مما يتسبب عنه الجز على الأسنان حتى 
من دون وجود ‏‏اللبان وبالتالي تنعدم فترة راحة العضلات والمفاصل الصدغية‏
هناك عدة أعراض معروفة نتيجة الجز على الأسنان تتمثل في حدوث نوبات‏ ‏الصداع 
وآلام الرأس في أجزاء مختلفة وآلام في منطقة العنق والأكتاف بالناحية‏ ‏الخلفية للرقبة
وأوضح أن من بين هذه الأعراض أيضا انقباض عضلات الفك وتضخيمها وحدوث طرقعة ‏ ‏بالفك
أثناء مضغ الطعام وحدوث ضغط مستمر على الأذن وتغير شكل الوجه مع تآكل ا لأسنان 
وتفتتها وإصابتها بموجات من حساسية الأسنان للبارد ‏ ‏والساخن وكذلك تآكل العظام المثبتة لجذور الأسنان 
‏غير انه يوجد فائدة لمضغ اللبان في بعض الأحيان كأن يوصف المضغ لعدة أيام 
في ‏ ‏حالات علاج انسداد قناة استاكيوس بالأذن أو في حالات تقوية الفك عند الإصابة ‏ 
‏بالشلل الوجهي

تناول الأغذية الجيدة لتفيد شعرك فحسب ،بل يزيدك رشاقة وحيوية،ولياقة بدنية.
وعليك بهذه النصائح المجربة وكما عنونتها بلا ثمن:

* الخضار الطازجة*

1-السبانخ:للحصول على فيتامين(c).
2-الجزر:للحصول فيتامين(A)

*البروتين*

1-اللحم:الخالي من الدهن للحصول على فيتامين(c).
2-الكبد مرة في الأسبوع) للحصول على فيتامين(B)
3-السمك:للحصول على الحديد وفيتامين(A)
4-البيض ثلاث مرات في الأسبوع) للحصول على فيتامين(B) وفيتامين(D).

*السلطات*

1-الخس،والبندورة، للحصول على فيتامين(A).
2-البقلة المائيه، والخردل، والسبانخ، والقرنبيط، للحصول على فيتامين (K).
3-الكرفس، والفجل، والجزر، للحصول على الحديد.

*الفواكه الطازجة*

أكثر من تناول الفاكهة الطازجة المتوفرة في أيامك.

*السوائل*

أكثر من شرب الماء وتناول ستة أكواب على الأقل يوميا.

*الأطعمة*

1-البطاطا:للحصول على فيتامين(c). الموجوة في داخلها، والحديد الموجود في قشرها،على أن تكون البطاطا مخبوزة في الفرن.
2- الأرز الأسمر:للحصول على فيتامين (E) وفيتامين(B).

*الخبز*

أكثر من أكل الخبز الأسمر،والخبز مع النخالة للحصول على فيتامين(B). 

*الحلو*
تحلى الحلويات بالعسل إذا أمكن.


-ثبت أن النعناع مساعد أكيد في توسيع الشعب الهوائية في حالة الإصابة 

بنزلات البرد لذا ينصح باستخدامه في علاج الزكام الحاد وذلك بوضع ورقة في 

الماء الساخن وشربه كالشاي أو إضافة أوراقه للشاي 

8-للحصول على فائدة النعناع أثناء إعداده كالشاي ينصح بعدم غلي أوراقه بل 

يستحب أن يتم صب الماء المغلي على ورق النعناع وإضافة بعض السكر ثم تركه

من فوائد النعناع

1-يعتبر النعناع دواء منشط للقلب والدورة الدموية إذا شرب كالشاي بانتظام 

كما أنه ملين للمعدة والأمعاء ومضغه يخفف من آلام الأسنان ويزيل روائحالفم 

2-للقضاء على حموضة المعدة يشرب كأس مغلي من النعناع دون إضافة السكر 

3-تم استخراج خلاصة من ورق النعناع ثبت فائدتها في تهدئة الجهاز العصبي 

ومكافحة آفات المعدة والجهاز الهضمي والتخفيف من الخفقان والضعف العام وطرد 

الديدان من الأمعاء والتخفيف من المغص 
البيض:
للبيض فوائد عديدة ولكن من أهم مميزاته أنه يحتوي على مادة "الريبوفلافين"، وهي من مشتقات فيتامين "b" والتي تعمل على تقليل عدد نوبات الصداع النصفي.

الصداع قد يكون بسبب انخفاض مستوى "الماغنسيوم" في الجسم، ولذلك عليك تناول الأرز البني الغني بالـ "مغنسيوم" ليعطي جسمك النسبة التي يحتاجها.

2- الزنجبيل:
يستعمل الزنجبيل منذ زمن بعيد لتخفيف الألم، وقد كشفت الأبحاث العلمية الحديثة أنه بالفعل يحتوي على مواد طبيعية تعمل كمسكنات طبيعية.

الأشخاص الذين أضافوا الخل يومياً إلى غذائهم أكدوا تراجع شهيتهم للطعام، مما يعني إمكانية تناوله كوسيلة آمنة لإنقاص الوزن. لكن يحذر الأطباء من تناول الخل على الريق، ويشيرون لضرورة مزجه بسوائل أخرى عند إضافته إلى الطعام ،كزيت الزيتون
الخل غني بمضادات الأكسدة، مما يفيد في تأخير الشيخوخة، وفي إبطاء نمو بعض أنواع السرطان و الحد من اختلال وظائف الدماغ. كما يشير كتاب التقرير إلى مواصفات الخل المضادة للبكتيريا، وقابليته للحد من تبعات مرض السكري، ودوره في حماية القلب والمحافظة على معدل طبيعي لضغط الدم. كما يقال أن الخل يساعد في تعافي الرياضيين بعد القيام بمجهود جسدي شديد.


....هو رايح الشغل الصبح....وهى بتنادى علية ...ياترى بتقولة اية ؟....ورونى تخيلاتكم 
 في يوم معلوم للطرفين، تكون "قعده الرجاله"، وهي جلسه تجمع السياق واهل العروس معا، ويتم الاتفاق بين والد العريس واهله المقربين من جهه، ووالد العروس وخالها والاعمام من جانب اخر، علي مسائل المهر والذهب والجهاز، وفي العاده لا يحضر العريس لتجنبه ما يمكن ان يثار في خلاف بين اهله واهل العروسه، والذي يمكن ان يحتد ويصل الي التفاخر بالمال والرجال والجاه والاصل.
وبعد الاتفاق يتم قراءة الفاتحة ويتم تحديد موعد عقد القران والزفاف ويكون الموعد مناسبا للطرفين، ولا يختلف الميعاد كثيرا عما اتفقت عليه النساء، ونادرا ما يتم التراجع عنه لانه كلام رجال، ولا يكون الاتفاق نهائيًا الي بعد اقراره من النساء، كما ان الميعاد الدقيق للزفاف تحدده ام العروسة، فهو مرتبط بميعاد شهري عند الفتاة.
في يوم معلوم للطرفين، تكون "قعده الرجاله"، وهي جلسه تجمع السياق واهل العروس معا، ويتم الاتفاق بين والد العريس واهله المقربين من جهه، ووالد العروس وخالها والاعمام من جانب اخر، علي مسائل المهر والذهب والجهاز، وفي العاده لا يحضر العريس لتجنبه ما يمكن ان يثار في خلاف بين اهله واهل العروسه، والذي يمكن ان يحتد ويصل الي التفاخر بالمال والرجال والجاه والاصل.
وبعد الاتفاق يتم قراءة الفاتحة ويتم تحديد موعد عقد القران والزفاف ويكون الموعد مناسبا للطرفين، ولا يختلف الميعاد كثيرا عما اتفقت عليه النساء، ونادرا ما يتم التراجع عنه لانه كلام رجال، ولا يكون الاتفاق نهائيًا الي بعد اقراره من النساء، كما ان الميعاد الدقيق للزفاف تحدده ام العروسة، فهو مرتبط بميعاد شهري عند الفتاة.
   من العادات المتوارثة من الحضارة الفرعونية هي شم النسيم الذي يُحتفل به في الحادي والعشرين من أبريل في كل عام، ويتناول فيه المصريون الفسيخ (السمك المملح)، وفي الأقصر يتم الاحتفال بمولد أبي الحجاج ( صوفي مصري يرجع نسبه إلى سيدنا الحسين بن علي )، على الطريقة الفرعونية بحمل الزورق على أكتفاهم وينقلونها خوفاً من الحسد، وعند جر المراكب الشراعية والزوارق إلى الشاطئ ويقولون هيلا ... ليصة وهي كلمات فرعونية.

بعد أسبوع واحد من ولادة الأطفال يتم توافد الجيران والأقارب والاحتفال بهذا المولود الجديد، حيث يقدم النقوط للطفل الجديد، ومن العادات الأخرى هي الختان للذكر والأنثى، فيقام احتفال لهذه المناسبة وتقديم النقوط، وكذلك تتعمد الأم عدم غسل وجه طفلها عند زيارة أقارب زوجها لدفع الحسد، وحلاقة شعر الطفل بصورة قبيحة حتى لا يصاب بالعين.

ارادة

حدد الدوافع و الأهميـــة 

وراء كل عمل دوافع , و بحسب قوة الدافعية تقوى الارادة

لو كان العمل المطلوب البدء فيه تجارة و كان الدافع

او السبب وراء ذلك زيادة الدخل قليلا فإن ذلك لن ينشئ إرادة قوية

يجب ان يكون شيئا مثل ايجاد مصدر رزق أو حاجة لانفاق على الأولاد ضروريا لتسديد الديون المتراكمة 

قرر مبدئيا إذا كان الأمر الذي ستقدم عليه يستحق فعلا هذا الهم 

ام لا

إذا كان فأقدم و إلا فتوقف من الان و لا تعطه جهدا

2- صغ ما تريد فعله 

قم بصياغة ما تريد فعله في جملة واضحة محددة 

إن هذا يعطي عقلك الباطن وضوحا و دافعية للاستمرار و الإقدام 

ليكن هدفك مصاغا بطريقة إيجابية لما تريد و ليس لما لا تريد

و ليكن مصاغا بطريقة قوية حماسية متفاعلة

3- اســتــشعر للحظة عدم حصوله 

اسأل نفسك لو لم تحصل عليه فماذا سيحدث؟

استشعر هذا الشيء في كل جوانب حياتك 

افعل ذلك ثم سل هذا السؤال مالذي سيحدث لو لم أفعل هذا الشيء بعد عشر سنوات ؟

استشعر جيدا مدى الألم لو لم تفعل هذا الشيء إذا كان موجودا

4- اســتــشــعر مدى تحقيقه 

سل نفسك : مالذي سيحدث لو حققت ما أريد فعله بعدما اتخذت هذا القرار ؟

استشعر ذلك جيدا ثم سل نفسك مرة اخرى :

مالذي ساجنيه لو فعلت ذلك ثم مضت عشر سنوات ؟

استشعر مدى الرغبة و الظفر جيدا 

5- تخل عن المحبطات الداخلية

ألغ من قاموسك كلمات مثل " أتمنى " " أحاول " " لا اقدر "

" لا أستطيع " " يمكن " 

استبدلها بكلمات : " على بركة الله " " باذن الله " " حتما "

6- ناقش الاعتراضات مسبقا 

لكل قرار اعتراضات , ناقشها قبل أن تقدم 

ضع لكل اعتراض حججا واضحة و دامغة و مقنعة

لا تترك اعتراضا في نفسك دون ان توجد له جوابا

و إلا اتعبك لاحقا

7- لا تتــــــــــــــردد

إذا عزمت بعد كل هذا فتوكل على الله , إن الله يحب المتوكلين , 

أقدم و لا تتردد حتى و لو من باب أن تعود نفسك اتخاذ القرار و الإقدام و عدم التردد

معلومات

التعود على مضغ اللبان لفترة طويلة فان العضلات ‏
‏تستمر في الانقباض حتى من دونها مما يتسبب عنه الجز على الأسنان حتى 
من دون وجود ‏‏اللبان وبالتالي تنعدم فترة راحة العضلات والمفاصل الصدغية‏
هناك عدة أعراض معروفة نتيجة الجز على الأسنان تتمثل في حدوث نوبات‏ ‏الصداع 
وآلام الرأس في أجزاء مختلفة وآلام في منطقة العنق والأكتاف بالناحية‏ ‏الخلفية للرقبة
وأوضح أن من بين هذه الأعراض أيضا انقباض عضلات الفك وتضخيمها وحدوث طرقعة ‏ ‏بالفك
أثناء مضغ الطعام وحدوث ضغط مستمر على الأذن وتغير شكل الوجه مع تآكل ا لأسنان 
وتفتتها وإصابتها بموجات من حساسية الأسنان للبارد ‏ ‏والساخن وكذلك تآكل العظام المثبتة لجذور الأسنان 
‏غير انه يوجد فائدة لمضغ اللبان في بعض الأحيان كأن يوصف المضغ لعدة أيام 
في ‏ ‏حالات علاج انسداد قناة استاكيوس بالأذن أو في حالات تقوية الفك عند الإصابة ‏ 
‏بالشلل الوجهي

نفسى

 فلنغير نظرة التشاؤم في أعيننا لما حل بنا من محن إلى نظرة حب وتفاؤل لما عاد علينا من فائدة وخير بعد مرورنا بهذه المحن. ما أحوجنا لمثل هذا ال...