الأحد، 8 نوفمبر 2015

الى من يتمسك بكلام الغربين نحن منشغلون كثيرا بفكر غيرنا..،
هل فكرنا ناقص إلى هذه الدرجة.. ؟هاتوا أجمل ما لديهم من علم وفكر وتقدم وارجعوا»، نداء أوجهه إلى كل أبنائنا، عقولنا المصرية فى الخارج بالدول الغربية والآسيوية بل والعربية والأفريقية، نعم تعلموا لديهم، تعمقوا فى علومهم احصلوا على أعلى الشهادات، فكروا.. ابتكروا.. اخترعوا لأن الإمكانيات التى يضعونها أمام العلم والابتكار رهيبة وتنقصنا فى وطننا، انتقوا أفضل ما لديهم وعودوا به انقلوا هذه الكنوز العملية والعلمية إلى بلدكم الحبيب الذى يحتاج إلى عقولكم المستنيرة،وأرجوكم، لا تخلعوا جذوركم، وتأخذكم الدنيا هناك وتبهركم الأضواء والحياة المرفهة، فتضيع منكم أجمل سنين

السبت، 7 نوفمبر 2015



كذلك الحياة تلقي بأوجاعها وأثقالها عليك
كلما حاولت أن تنسى همومك فهي لن تنساك
وسوف تواصل إلقاء نفسها
وكل مشكلة تواجهك في الحياة هي حفنة تراب
يجب أن تنفضها عن ظهرك حتى تتغلب عليها
وترتفع بذلك خطوة للأعلى
انفض جانباً وخذ خطوة فوقه
لتجد نفسك يوماً على القمة
لا تتوقف ولا تستسلم أبدا
مهما شعرت أن الآخرين يريدون دفنك حيّاً
اجعل قلبك خالياً من الهموم
اجعل عقلك خالياً من القلق
عش حياتك ببساطة
أكثر من العطاء وتوقع المصاعب
توقع أن تأخذ القليل
توكل على الله واطمئن لعدالته
وفي كل لقاء أو مقابلة لأناس جدد يجب أن نعترف أن المظهر الخارجي هو الشيء الأول الذي يبدو من شخصيتك وليس لديك الكثير من الوقت لكي تجذبي انتباه الأخريات في اللقاء الأول، فإما أن تدخلي في حيز الإيجاب من نظرتهن إليك وإما أن تدخلي في حيز السلب وعندئذٍ من الصعب أن تخرجي من هذا الحيز الذي وضعك فيه الطرف المقابل.


ان تتخيل وتتخلى عن كل مايعوق طريقك فى تخيلاتك وتتخلص من كل الكوابح والقيود التى تمنعك من الانطلاق والضرب بكل الحدود عرض الحائط والا تجعل لاحلامك نقطه تمنعها من عبورها بل يمكنك ان تتخيل نفسك فى المكانه التى تريد و عليك ان تشجع نفسك على ذلك والا تتوقف عن الاحلام التى سرعان ما ستتحول الى طموحات ومن ثم اهداف تسيطر على مجريات تفكيرك وحياتك بل وعليك ان تتصرف وكأنك قد حققت ماتريد فان ذلك يدفعك دفعا للامام ولا يترك لك فرصه للتراجع او نسيان هذا الهدف والا ستصبح مجنونا ومغرورا فى نظر من حولك.... .
التوقع ... بما انى اتوقع ان الموضوع سيكون جيدا ومفيدل لذا انا مش هنام الا مخلص كل كلامى مع ان الساعه 4 الفجر.... المهم .. معنى التوقع اننا لازم نتوقع الافضل دائما ونتصرف على اساسه ولما نتصرف على اساس الافضل اكيد هيتحقق الافضل ولا نترك فرصه للحظ او الاعذار انها تدخل لعقلنا وتحل محل فكره العمل والنتيجه فكل 1+1 لازم نتيجتهم تكون 2... فما نتوقعه توقعا اكيدا يصبح حقيقتنا فعلينا ان نتوقع من انفسنا شيئا ممتازا .
التركيز علينا ان نركز فى افكارنا حتى تنغرس فى افكارنا مثل النبات فى الارض .
الاحلال... كما قال الكاتب الامريكي برايان تريسي العقل كالفضاء لابقبل بالفراغ والعقل لا يقبل الا بفكره واحده فاذا ادخلنا الى عقلنا فكره ايجابيه فانها تحل محل الفكره السلبيه التى تقابلها والعكس .. وان تركنا عقولنا دون ان نملؤها بالافكار الايجابيه فسيقول عقلنا بسد الفراغ الذى حدث بكره سلبيه.
اما اساس الحياه واساس حياه أي متميز فهى علاقته الاجتماعيه و الانسانيه الناجحه .
هذا ما قالته كتب علم النفس وتجارب الاخرين فعلينا اذا بالاهتمام بهذه العلوم التى توفر علينا الكثير من الوقت لو اردنا ان نتميز.. فالانسان يقضى اكثر من نصف عمره فى اكتشاف قدراته ومعرفه كيفيه الوصول لاحلامه حتى اذا اكتشفها يكون الوقت قد مرر من تحت اقدامه تاركا اياه نادما على ما استغرقه عقله لفهم هذه الامور البسيطه
اذا علينا تكوين صور ايجابيه لانفسنا كى تنجح حياتنا وعلي ان انام دلوقت قبل مكتب لكم اغنيه من خمسه لخمسه ونص..........
حينما نقول العقل كالفراغ فاننا نعني ان العقل لايقبل الا بان تشغله الافكار البناءه والاحلام والطموحات والامال فيصبح حينها اداه لتحقيقها أما ان يترك فارغا فان الافكار السلبيه تملؤه لتحل محل سابقتها ومنها الغضب و الياس والاحباط والتشاؤم فيصبح العقل اداه لتحقيق مايملؤه فعلينا ان نعرف كيف نملئ عقولنا ولا نترك مجالا للافكار السلبيه ان تنمو فى عقولنا كالعشب الضار علينا ان نقنع انفسنا باهدافنا ونوجهها لتحقيق هذه الاهداف .. نعم نقنع عقولنا فالعقل كالكمبيوتر هو اداه توجيه فيمكنك يان تقنع عقلك بفكره خاطئه وانت تعلم مسبقا بخطئها فتصبح هذه الفكره حقيقه راسخه ومصدقه بالنسبه اليك .... على سبيل المثال وقد يحدث ذلك مع أي شخص حين يكذب بامر معين ويصر على موقفه من الكذب ويتمادي فيه بل ومع مرور الوقت يحاول ايجاد مبررات لموقفه ويصدقها حتى ينسي الصواب مع مرور الوقت وتصبح كذبته هى الحقيقه الوحيده التى يتذكرها عقله. فهذا دليل على ان العقل يمكن ان يبرمج حسب ما يريد صاحبه.
يمكننا ان نستغل تلك الخاصيه لبلوغ احلامنا بان ندخل فكره النجاح الى عقولنا ونرسخها الى ان تصبح الحقيقه الوحيده الموجوده لدى عقلنا فيتصرف على اساسها من منطلق انى شخص ناجح وهذا يدفع عقلك الى تسخير كل قواه من اجل بلوغ ما يؤمن به وهذا هو بدايه المشوار.. الاقتناع الداخلى بامكانتك التى يتغير على اساسها سلوكك واسلوبك فى الحياه بحيث تقنع من حولك بما انت مقتنع به فتكون بذلك قد وجهت نفسك اتوماتيكيا للتميز على طريقتك .
كيف اذن نبدأ فى اقناع انفسنا بقدراتنا والتى هى اول واهم خطوات النجاح؟؟
لدينا ادوات عديده لتحقيق ذلك ..هى بكل بساطه يمكن تلخيصها فى الكلمات التاليه...

الرضى..... التخيل ..... التوقع...... التركيز...... الاحلال....
لدراسات الإحصائية المتعلقة بالأمراض النفسيةعلى ضوء الفروق التشريحية و الاجتماعية لوجدنا أن هناك توازناً في الأمراض التي يطغى عليها العامل البيولوجي في حين أن الأمراض المتأثرة بالبيئة وتحديدا الاجتماعية إضافة إلى العامل البيولوجي ، تكون المرأة أكثر تأثراً بها ، فمثلاً مرض الفصام يتساوى انتشاره بين المرأة والرجل في حين أن المرأة أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب بالنسبة 1:2 ، بل لوحظ أنه في الأطفال تتساوى النسبة ، بينما يبدأ الفرق بالأتساع بعد سن المراهقة أي بعد اتضاح الدور الاجتماعي لكل منهما مما قد يشير إلى العبء الملقى اجتماعيا على المرأة وأثر ذلك عليها سلباً .
aly.matrix: ما عندك اتزان عاطفى
aly.matrix: بين قلبك وما ترغبين
osa.an: اخاف منه
aly.matrix: متخفيش
osa.an: لا اخاف
aly.matrix: بدون عاطفة الانسان يفشل
osa.an: عاطفة عن عاطفة تفرق
aly.matrix: صح عاطفة الامومة مثلا
osa.an: صح
aly.matrix: غير عاطفة الرغبة فى التملك
osa.an: عاطفة تجاه اهلي
osa.an: وصلت للمفيد
aly.matrix: زى واحدة تقول بحبك زى اخويا
osa.an: ممكن
aly.matrix: طيب كيف نوفق بين العاطفة الجياشة ومطلب القلب فى الحب
aly.matrix: نفرض حبيتى واحد
osa.an: اكيد العقل ممكن يحكمها
osa.an: كمل
aly.matrix: ارى فيكى الاتزان دة
osa.an: كمل
osa.an: كلامك
osa.an: بتروح فين
aly.matrix: اتزان الرجل اقوى من اتزان الست
osa.an: اكيد
osa.an: الست بيحركها عواطفها
aly.matrix: والرجل يحركة العاطفة واشياء اخرى خطرة
aly.matrix: حسب القيم الى متركبة فى وجدان الرجل
osa.an: كمل
aly.matrix: لاكن الست اقدر على تحليل ما يدور فى راس الرجل 
aly.matrix: ومش قاعدة عامة
osa.an: اكيد
osa.an: لكل قاعدة شواذ
aly.matrix: عجبك الكلام
aly.matrix: ولا نغير
osa.an: كمل
aly.matrix: الاتزان العقلى
osa.an: هو الكلام فيه حاجة
osa.an: انا معاك
aly.matrix: هو هو اتزان بين الصح والخطئmatrix: والصح الخطئ مرهون بقوة العاطفة والقيم والواجب والشرف و المبادئ
osa.an: يااااااااااااااااه شفت كل دي قيود
osa.an: ولا رايك ايه
aly.matrix: القيود على الرجل اقوى واشد من الست
osa.an: بالعكس
aly.matrix: لانة هوة القيم والمسئول
osa.an: صح
aly.matrix: وهوة هادم او بناء الاسرة
osa.an: رب الاسرة
aly.matrix: لما واحد يفكر يتزوج  تانى بيحسبها
aly.matrix: الاتزان الروحى
osa.an: ولازم يحبها
osa.an: يحسبها
osa.an: الف مرة
osa.an: رحت فين
osa.an: 

نفسى

 فلنغير نظرة التشاؤم في أعيننا لما حل بنا من محن إلى نظرة حب وتفاؤل لما عاد علينا من فائدة وخير بعد مرورنا بهذه المحن. ما أحوجنا لمثل هذا ال...