السبت، 15 يونيو 2013


After marriage, husband and wife become two sides of a coin; they just can't face each other, but still they stay together
Sacha Guitry
بعد الزواج, يصبح الزوجين كوجهي العملة... يستحيل أن يلتقيا لكن يظلان سوية....
ساشا غويتري

'I've had bad luck with both my wives. The first one left me, and the second one didn't.'
James Holt McGavra
كان حظي سيء مع الزوجتين..... الأولى تركتني و الثانية لم تفعل.....
جيمس هولت ماكغافرا
Two secrets to keep your marriage brimming
1. Whenever you're wrong, admit it,
2. Whenever you're right, shut up.
Patrick Murra
هناك سرين لتحتفظ بزواجك ...
1- عندما تكون مخطأً اعترف بذلك.
2- عندما تكون على صواب...... اخرس...........
باتريكك مورا
The most effective way to remember your wife's birthday is to forget it once....
Nash
أفضل و سيلة لتتذكر عيد ميلاد زوجتك..... أن تنساه مرة واحدة.....
ناش
You know what I did before I married? Anything I wanted to.
Anonymous
هل تعرف ماذا فعلت قبل الزواج؟؟؟؟ كل شيء أردت فعله....
مجهول.
My wife and I were happy for twenty years Then we met.
Henny Youngman
أنا و زوجتي كنا سعيدين لعشرين سنة.... بعدها التقينا.....
هيني
assalamualaikum to all my dear brothers in islam,

thanks for being my friends for these all days. next week insya allah all of us will meet with our blessed month,,,thats ramadhan. so, really hope we could meet it and could do the best in that month. May ALLAH bless all of us insya allah. here, i would like to apologize, if there anything i did while being ur friend disappointed or hurt all of u. whether i realized it or not. forgive me for everything.

happy ramadhan el-mubarak...and may ALLAH bless all of u. the best for u all.

salam.


Egypt Mother of the World Mar 3,'09 9:31 AM
for user nabal
Egyptian religious people, the decent values
And I call on everyone not to believe the media hype of what is happening they are all individual cases
The recently held a dialogue with the professor of philosophy and ethics, sexual harassment and has put me in front of the fact that it is very strong Ktpmdberp to tarnish the image of the Egyptian people
The answer I am going to come to him Iatrdhany not one, but I was lost and everyone tried to help me
I invite you to disseminate
Campaigns such as the positive ethics, and promote a culture of building healthy families


Ask all the people of Maine are Ojda Egyptian people are
You land the best people Kolk warm sense of your aid and the Lord of the Worlds
Yes, we are the Egyptian people, who said the Messenger of our God (s) we are in debt on the bond and the best Ojnad ground.
We are brothers and sisters to the Messenger of Allah (r) and
Shelter our Lord Jesus and his mother by the peace and
Shelter Yusuf, peace be upon him, our Master and
And on this earth God km Moses peace be upon him.

We are all Egyptians and one by no other difference between
Muslim and Christian
Ahlaoi and Zmalcoy
All day and night, and the city shuts down the borders we have one
As Benatc Berwina get one
And our convictions are all on different Antmaitna Atjahtna
Btjmena in other Egyptian word in the card
Therefore we want it or not we are all sons of the country has to have died Bhloha and bad aspects, and do not look for the bad aspects
Let see the text of the Cuban Alumblyan even if the text Makins Ui
We Nmlah because the country is de حلوه choked and we deserve to die
And do not say Adtna Egypt uh uh You say Htdy to Egypt

Our A

*
Raise as much as possible the name of Egypt
*
Egyptians back Jdanp
*
Clearing the girls and the children walk in the street and are Mtemien
*
Back offices of the ethics Chelora Egyptian Tani
*
We Nbes to the sweet in our country and Nzaroh
*
Botunaitna want to feel again, and because our national will and the possible change everything

*
Aktar know our country and our children
*
Finally and not least, we know the number of Egyptian participants Alves Bock

Yourself and the people who never worked Boajpk to you and God Sebha
The Almighty said, "God does not change what of people until they change it themselves" and
If people really wanted to-day life must be equally responsive

Unanimity in Velstunain were wounded in the Nasser Institute in Shubra the fourth round if a firm Htafrq Ahabb visited them a lot


Stay positive: we call here positive lost between the layers of the Egyptian people
Rich and I am saying I am a financial Ma'aya Flosse
And the average of my business, I am the Lord Satrha Thank God
I'm not saying the poor needs Bstaml de Malysz called Bradwa

And here the rich Bnlahz lost it sense of it online and compassion for
Average Byeceb right and he is living the life better and that of the other محدش Istgvlh
As for the poor is Bradwa Bizlm himself because he Mkins da same if there will speak and Min Aref good Fein

Maine hopes us save Ana Hitkelm and Egypt
===========================
Express Yourself: Elly Joaq out your dreams and say I am and say the problems and solutions
Mottagadash criticized in Egypt, and the salvation of your solution Tell me Mandkc View and attached to the problem by simply Pena

Energy and the thought of those young people need to change for the better
Ulloa is the needy and help us Ifamona
============================
Khaleek respected: I am fully confident that the lords of obedience and it is our duty and Biges by all religions
The name of God the Merciful
"O ye who believe, obey Allah and obey the Messenger, and it was given you
The great truth of God
But I am confident that our Lord said, too?
The name of God the Merciful
"God does not change the condition of people until they change it themselves"
The great truth of God
Contact Information

Islam is peace

Islam is peace, Islam is ease,
Islam's not danger or disease.
Islam is love and prosperity.
Islam's not hatred or adversity.

Islam is salvation through repentence.
Islam has love for all in abundance.
Islam means no harm or affliction.
Islam implores you with affection.

Islam is neither maze nor craze.
Islam is giving Allah all praise.
Islam is acing through the race.
Islam will be on everyone's face.

Islam is worshipping only the Creator.
Islam's not mere numbers on a calculator.
Islam gives you power when you surrender.
Islam's not a terrorist or for a pretender.

Islam is patience and perseverance.
Islam eases your vengeance through tolerance.
Islam is life for all eternity.
Islam gives you respect, moreover dignity.

Islam is winning hearts through honesty
Islam is giving openly in charity
Islam makes you wholesome and trustworthy
Islam is in wealth as well as in poverty.

Islam is your shield against all evil.
Islam is for your soul's retrieval.
Islam not fundamentalism or fanaticism.
Islam's not nationalism or racism.

Wake up, people, Islam is here.
Islam is here, so have no fear.
My friend told me: Today I laughed my wife has me in the morning I was reading Surat Al-Imran,

And went out to work, and if my reading before going to sleep Hud ..

She said: "What is your? Are shuttling between the fence is your habit in the Qur'aan!

Do you like Hud, or do you read and reply Bermc your eyes ..?

I said to her: I will talk to later, but went to sleep.



In the morning we were on family time, and when my wife was delayed in the "uptime" ..

The attire for the exit, and ordered the adults help the young and the landing bags to the car.



And pulled a chair and sat down next to the exit door, with me and Mushaf, was

Expect me to raise my voice and my voice shout it loud Come on .. Tokrti ..

But it was heard reading the Koran, the verses of mercy when I raise my voice I understand my wife

She said: "O Lord God guides .. Where stanzas keep the appointment and the need for speed in "uptime"?

I laughed and said to her: enough 23 years of tips.



I had an appointment with a customer, but he kept me in the living room half an hour

Apologizing politely, addressed Mushaf and finished and shrimps.



Out in a career to the center of the country Bzhamha and paparazzi and took the momentum

My son with me driving the car, and did not feel addressed Mushaf congestion and noise

Nor anything but sleep and rest and peace fills my life,

But the tears fell from my eyes are not tears of joy and tears moved by solemn verses,

It is the tears of remorse .. O Allah! How many hours of squandered, is it possible that I conclude the Qur'an

In about 5 days of waiting hours, these times were all tense and tight and conclude and disturbing ..

How many failed to myself .. right? Is it possible that I have become like hours of waiting!!.





Waiting for food that date, the sacred keep it with my children

While delayed food you worry .. I grabbed Mushaf filled voice

When the verse) And We send down from the Quran is a healing and a mercy for believers ((Isra: verse 82).

My wife said to me: that you read this leave a good impression with the boys, all young and old,

Understanding, although they have memorized the Quran from a young age but the good voice Bhacrjtah light

And your sense of the meanings of them yearn for that, and say: "They remember the verses that I read, Iqldonk.



Where are you man ..?!

O Allah! I got a thunderbolt on the observation, how many failed in their case,

Messenger peace be upon him says: "you is a shepherd and is responsible for his flock" ..

The absence of role models in the Holy House and the absence of role models in the fasting and dhikr and wird ..

Makes instruct them to perform their devotional pale and without spirit ..

Instructions and become a thing of the thousands of commands that they hear day and night.



O Allah! How they missed hours of tranquility and calm and peace that was achieved by the Koran?.

. Missed them mercy and blessing of light and angels .. Missed them healing

And the fountains of goodness and giving that gives us the Koran, why am I? .. God used ..

Sorry but I am one of those sow love the hours of waiting ..

God blessed us with the generosity of the Koran, and honored us with the privilege of the Koran, and make us his family.



My dear brother / Let us together to spread this message and the beneficial wage counted from God

Many of our times is wasted in Ainf and often lose sight of the revival

Let us worship among our people ourselves, we help those around us

And the Lord God and you

Searching for love and happiness

Searching for love and happiness 
She asked me I am looking for love and happiness to live in tranquility and satisfaction and recognizes the lives and heart 
But how her heart piece and the effects of Limoges is Taibpalq by a covering of instability and tension is stable as a result of conflicts, how to live in her heart? Must pave to the heart means of comfort and stability, the spiritual first, and make it derives serenity spiritual of God creating and planned how to piece deity on the religion other than Islam, how to persuade it that her heart will not describe, but if settled on the discernment of God first and theism per guidance from God and causes of human Hay want to love and happiness even without the change does not affect the foundations of true religion of others in terms of faith in God AlmightyBut the convenience and stability, the spiritual first, and make it derives serenity spiritual of God creator and orchestrated a how to Malk deity on the religion than Islam must how to persuade it that her heart will not describe, but if settled for pardon God first and belief in God per guidance from the God and reasons of the man you want to love and happiness without change so as not to affect the The basis of their religion correctly on the one hand non-belief in God glorified and exaltedThis matter may be a difficult to for unwillingness to change is Capricorn person get to in terms of the change belief and religious monuments found and suspended sediment washed purity of heart of the ideas that made the dark heart is stable and is ready to derive happiness from inside and from who lovesPersuasion and guide long way to longer than how to convince the heart of a stray a stable on the abyss darkness and the way to flatten the the praises to the land of land far from the waves of blues and cardiovascular the discomfortUndoubtedly Nawajah forms difficult to dispose of it because the first party to wants things easy on the ground are not good, and requests love and happiness on the surface and not on the stability of hearty may be required to whimsy fast or harmonious bout and then return again and need to satisfaction of another man and this is error and the instability, the spiritual and this is not Of belief because it is violates the human nature and the Religion of God and the sound human nature of Islam, the entrance to this issueWorn out that the values ​​of her heart and think about the foundations of Islam, the source of happiness genocidal

Human relations



Human relations are the main source of joy and sorrow and the main reason either for life or freshness to her torment. And the fact that the most important relationships are what distinguishes us as human beings, we find that the human brain is designed to communicate with others and their feelings in order to pick up waves all agreed with each other and fine-tune the rhythm of our hearts together. This communication is not only a humanitarian nature, but also because he adds the skills you need in order to raise the level of our intelligence, both the social sense of community and social capacity. Healthy relationships is always in the form of a disciplined balance between two opposite-speak and listen and give and take. The skill set to approach and avoid making the limits of health in the relations of the skills vital to the health of saturated relations. Relations are also seasons during the different stages of life from infancy to childhood and adolescence of majority. When we understand these different seasons and the nature of our relationship, we can fine-tune the rhythm of our relations in order to achieve our life more fulfilling and stable
DRINKING WATER ON EMPTY STOMACH

DRINK WATER ON EMPTY STOMACH

It is popular in Japan today to drink water immediately after waking up every morning. Furthermore, scientific tests have proven its value. We publish below a description of use of water for our readers. For old and serious diseases as well as modern illnesses the water treatment had been found successful by a Japanese medical society as a 100% cure for the following diseases: 
Headache, body ache, heart system, arthritis, fast heart beat, epilepsy, excess fatness, bronchitis asthma, TB, meningitis, kidney and urine diseases, vomiting, gastritis, diarrhea, piles, diabetes, constipation, all eye diseases, womb, cancer and menstrual disorders, ear nose and throat diseases.

إشرب الماء على معدة خالية

أصبح من المعتاد اليوم في اليابان شرب الماء مباشرة بعد الاستيقاظ صباحا. وفوق ذلك فقد أثبتت الاختبارات العلمية قيمتها. وننشر أدناه وصفة استخدام الماء لقرائنا الأعزاء. وقد اكتشفت جمعية طبية يابانية نجاح العلاج بالماء لأمراض مزمنة وخطيرة وكذلك للأمراض المتوسطة كعلاج ناجح 100% للأمراض التالية:

الصداع ، آلام الجسم ، أمراض القلب ، التهاب المفاصل ، ضربات القلب السريعة ، الصرع ، السمنة أو البدانة المفرطة ، التهاب القصبات ، الربو ، السل ، التهاب السحايا (السحائي) ، أمراض الكلية والجهاز البولي ، التقيؤ ، التهاب المعدة ، الاسهال ، الخوازيق (البواسير) ، مرض السكري ، الإمساك ، جميع أمراض العيون ، الرحم ، السرطان ، الإضطرابات الحيضية ، أمراض الأذن والأنف والحنجرة.


METHOD OF TREATMENT
1. As you wake up in the morning before brushing teeth, drink 4 x 160ml glasses of water
2. Brush and clean the mouth but do not eat or drink anything for 45 minute
3. After 45 minutes you may eat and drink as normal. 
4. After 15 minutes of breakfast, lunch and dinner do not eat or drink anything for 2 hours
5. Those who are old or sick and are unable to drink 4 glasses of water at the beginning may commence by taking little water and gradually increase it to 4 glasses per day. 
6. The above method of treatment will cure diseases of the sick and others can enjoy a healthy life.




أسلوب المعالجة:

1. فور استيقاظك في الصباح وقبل تفريش أسنانك ، إشرب 4 أقداح من الماء (سعة 160 مللتر)

2. فرش أسنانك ونظف فمك ولكن لا تأكل أو تشرب أي شيء قبل مرور 45 دقيقة.

3. بعد مرور ال_45 دقيقة بإمكانك أن تأكل وتشرب كالمعتاد.

4. بعد 15 دقيقة من الإفطار ، وكذلك الغداء ، والعشاء ( لا تأكل أو تشرب أي شيء لمدة ساعتين).

5. بالنسبة لكبار السن أو المرضى والذين لا يستطيعون شرب 4 أقداح من الماء في البداية يمكنهم شرب القليل من الماء وتدريجيا يزيدون الكمية إلى أن تصل إلى 4 أقداح كل يوم.

6. إن أسلوب العلاج المبين أعلاه يشفي أمراض أولئك الذين يعانون منها بإذن الله أما الناس الاعتياديين فسيتمتعون بحياة صحية سليمة وجيدة إن شاء الله .


The following list gives the number of days of treatment required to cure/control/reduce main diseases:

1. High Blood Pressure (30 days)

2. Gastric (10 days)

3. Diabetes (30 days)

4. Constipation (10 days)

5. Cancer (180 days)

6. TB (90 days)

7. Arthritis patients should follow the above treatment only for 3 days in the 1st week, and from 2nd week onwards – daily.



This treatment method has no side effects, however at the commencement of treatment you may have to urinate a few times.


وتبين القائمة أدناه عدد الأيام اللازمة للعلاج المطلوب للتداوي أو السيطرة على الأمراض أو تقليل أثرها:

1. ضغط الدم العالي (30 يوما)

2. أمراض المعدة والحموضة (10 أيام)

3. مرض السكري (30 يوما)

4. الإمساك (10 أيام)

5. السرطان (180 يوما)

6. السل (90 يوما)

7. المرضى المصابين بالتهاب المفاصل يجب أن يتبعوا العلاج أعلاه فقط لمدة 3 أيام في الأسبوع الأول ، ثم يومياً من الأسبوع الثاني فصاعداً.

إن أسلوب العلاج أعلاه لا يشكل أي أضرار جانبية ، ومع ذلك ففي بداية العلاج قد تضطر إلى التبول عدة مرات .



It is better if we continue this and make this procedure as a routine work in our life. Drink Water and Stay healthy and Active.




من الأفضل الاستمرار بهذا الأسلوب في العلاج وجعل هذا الإجراء واجب روتيني في حياتنا .

تعود على شرب الماء بانتظام وتمتع بصحة ولياقة ونشاط .


This makes sense .. The Chinese and Japanese drink hot tea with their meals ..not cold water. Maybe it is time we adopt their drinking habit while eating!!! Nothing to lose, everything to gain...




هذا الأمر يبدو معقولا تماما .. إن الصينيين واليابانيين يشربون الشاي الساخن مع تناول وجباتهم الغذائية. ربما أصبح اليوم الوقت المناسب إتباع طريقة أسلوبهم وعادتهم في تناول الطعام !!! لن تخسروا شيئا ، فقط الكسب .




For those who like to drink cold water, this article is applicable to you.
It is nice to have a cup of cold drink after a meal. However, the cold water will solidify the oily stuff that you have just consumed. It will slow down the digestion.




بالنسبة لأولئك الذين يحبون شرب الماء البارد ، ينطبق عليكم هذا الموضوع فانتبهوا لطفاً قد يكون لذيذاً أن تتناول قدحاً من المشروب البارد بعد الوجبة الغذائية وعلى أية حال ، فالماء البارد سوف يصلِّب المادة الزيتية التي استهلكتها تواً ، وسوف تبطئ عملية الهضم .




Once this "sludge" reacts with the acid, it will break down and be absorbed by the intestine faster than the solid food. It will line the intestine. 
Very soon, this will turn into fats and lead to cancer. It is best to drink hot soup or warm water after a meal.




وحالما يتفاعل هذا الراسب مع الحامض ، فسوف يتكسر وتمتصه الأمعاء أسرع من الطعام الصلب ... وسوف يبطِّن الأمعاء .

وبعد مدة وجيزة سوف يتحول إلى دهون وتقود إلى السرطان . من الأفضل شرب شوربة ساخنة أو ماء دافئ بعد وجبة الطعام


A serious note about heart attacks:

· Women should know that not every heart attack symptom is going to be the left arm hurting,

· Be aware of intense pain in the jaw line.

· You may never have the first chest pain during the course of a heart attack.

· Nausea and intense sweating are also common symptoms.

· 60% of people who have a heart attack while they are asleep do not wake up.

· Pain in the jaw can wake you from a sound sleep. Let's be careful and be aware. The more we know, the better chance we could survive...


ملاحظة مهمة وجدية حول الهجمة القلبية أوالأزمة القلبية:

· على النساء أن يعلموا أنه ليس كل أعراض الأزمة القلبية تكون ألم الذراع الأيسر .

· انتبهوا إلى الألم الشديد في خط الفك السفلي

· قد لا تشعر بألم الصدر أولا خلال فترة الهجمة القلبية .

· الغثيان والتعرق الشديد أيضاً من الأعراض الاعتيادية .

· 60% من الأشخاص الذين يصابون بالأزمة القلبية بينما هم نائمون لا يستيقظون .

· قد يوقظك الألم في الفك من نومٍ عميق .. يجب أن نكون حريصين ومدركين . كلما تعلمنا وعرفنا أكثر ، كلما كانت فرصة النجاة أفضل بإذن الله.



A cardiologist says if everyone who gets this mail sends it to everyone they know, you can be sure that we'll save at least one life.

The reader positive

The reader positive is read for the benefit and increase knowledge and awareness of conscious, but at the same time not be dealing with the ideas of writer with the claims of the author or the content of pages of the book Like the Dead in the hands of laundry, or كالريشة in the wind, but be in the same moments reading lectured witted and ready to discuss ideas of the author and contained the folds of the books of the theses, he's ready to say what no one knows (perhaps Satben matter and Sadersh) and Ready fully ready to say what he sees error (This in my view, otherwise the right thing but maybe the writer evidence that does not teach her) (I'll be) and when he sees a good idea, beautiful and compelling, it is recorded and is keen to ensure the conformity of what convinced him with the facts timeless (as it may have been some convictions need to straighten out) and when he sees that the writer presents the idea (violation of what he sees), but supported by evidence (scientific not emotional)
Vhannk reader negative negative implemented: This does not have the willingness to say to the writer and the book (probably) do not (Satthbt) nor (I will study the matter) nor (Does this make sense) or not ......... it is not entirely convinced all what he read from the ideas of
He is docile to theses others, especially when available are two two
First: the lack of science has, it does not enjoy the culture and not heavy reading Monetary give it the ability to ask questions Altthbtah to read
II: Beyond the full content of what he reads ..... For example, when there is weak in forensic science ...... and sees to the question of what (legitimate) is convinced by the gallery because he originally did not know what speaks author and do not conflict with the evidence clerk he does not see only one face of the idea
This type of readers often يتقلبون in views and awesome change their ideas quickly because they do not spring from a firm base nor solid ground

Type II: reader passive negative light: This kind of readers have a culture of good in multiple areas allows them to understand what it means to the writer and understand the content of the idea that he wants by delivering them to them, but their problem is they do not have the courage to criticize or because they do not have the mechanisms criticism nor his ways Fshaaaram either be

1 - I even saved
2 - Maybe the writer wants something and I did not understand (Hist good for me)
3 - Author Know what he says to me (he discussed and studied) is sure

This theoretical side

But when you consider the practical side Here lies the problem

القاريء الايجابي

القاريء الايجابي هو من يقرأ ليستفيد ويزداد علما ووعيا وادراكا ولكنه في نفس الوقت لا يكون تعامله مع أفكار الكاتب ومع ما يطرحه المؤلف او ما تتضمنه صفحات الكتاب كحال الميت بين يدي مغسله ،او كالريشة في مهب الريح ،بل يكون في نفس لحظات القراءة حاضر البديهة ومستعدا لنقاش أفكار المؤلف وما تتضمنه ثنايا الكتب من اطروحات ،انه على أهبة الاستعداد أن يقول لما لا يعلمه (ربما سأتبين الأمر وسأدرسه) وجاهز تمام الجاهزية ليقول لما يراه خطأ (هذا في نظري خلاف الصواب لكن ربما للكاتب أدلته التي لا أعلمها) (سابحث الأمر) وعندما يرى فكرة صائبة وجميلة ومقنعة فانه يسجلها ويحرص على التأكد من مدى مطابقة ما يقتنع به مع الحقائق الخالدة (اذ ربما كانت بعض قناعاتنا تحتاج الى تصويب ) وحين يرى ان الكاتب يقدم فكرة (مخالفة لما يراه) لكنه يدعمها بأدلة (علمية لا عاطفية )
فهانك قاريء سلبي سلبية مطبقة : وهذا ليس لديه الاستعداد أن يقول للكاتب ولا للكتاب (ربما) ولا (سأتثبت) ولا (سأدرس المسألة ) ولا ( هل هذا معقول) ولا ولا ولا.........بل هو مقتنع تماما بكل ما يقرأه من أفكار 
فهو سهل الانقياد لاطروحات الاخرين خاصة حين يتوفر أمران اثنان
الأول : قلة العلم لديه فهو لا يتمتع بثقافة ولا قراءة غزيرة تعطيه المقدرة على النقد وطرح الاسئلة التثبتية لما يقرأه
الثاني: بعده التام عن مضمون ما يقرأ .....فمثلا حين يكون هناك من هو ضعيف في العلوم الشرعية......ويرى من يكتب في مسالة ما (شرعية ) فهو معرض للاقتناع بها لانه في الأصل لا يعرف عن ماذا يتحدث الكاتب ولا عن أدلة المخالفين للكاتب فهو لا يرى الا وجها واحدا للفكرة 
وهذا النوع من القراء كثيرا ما يتقلبون في الآراء ويغيرون أفكارهم بسرعة رهيبة لانهم لا ينطلقون من قاعدة راسخة ولا من أرض صلبة

النوع الثاني:القاريء السلبي سلبية خفيفة : وهذا النوع من القراء لديهم ثقافة لا بأس بها في مجالات متعددة تخولهم فهم ما يعنيه الكاتب وفهم مضمون الفكرة التي يريد الكاتب ايصالها لهم ولكن مشكلتهم انهم لا يتمتعون بالجرأة في النقد او لانهم لا يمتلكون آليات النقد ولا طرقه فشاعرهم اما ان يكون 

1- من أنا حتى أنقد
2- ربما الكاتب يريد شيئا وانا لم أفهمه (لأصمت خيرا لي)
3- الكاتب أدرى بما يقول مني(لأنه بحث ودرس ) فهو متأكد

هذا من الجانب النظري

لكن عندما نتأمل الجانب التطبيقي فهنا تكمن المشكلة

جماعة التبليغ و الدعوة



{قُلْ هَـذِهِ سَبِيلِي أَدْعُو إِلَى اللّهِ عَلَى بَصِيرَةٍ أَنَاْ وَمَنِ اتَّبَعَنِي وَسُبْحَانَ اللّهِ وَمَا أَنَاْ مِنَ الْمُشْرِكِينَ }يوسف108 هذه الآية تبين لنا بأن طريق النبي صلى الله عليه وسلم هو طريق الدعوة إلى الله. وليس الدعوة إلى حزب أو تنظيم أو جماعة معينة و هذه الآية علق عليها ابن القيم الجوزي رحمه الله و وقال ولا يكون الرجل من أتباع النبي صلى الله عليه وسلم حتى يدعوا إلى ما دعا إليه النبي لأن الآية تقول أدعوا إلى الله على بصيرة ليس لوحدي بل أنا ومن اتبعني . فأفراد هذه الجماعة بالفعل حولوا هذه الآية على أرض الواقع إلى منهج حياة واجتهدوا في الدعوة و أسلم على أيديهم الكثير من الكفار و الملاحدة و اهتدى على أيديهم كثير من الفساق والعصاه والمجرمين وهذا في ميزان حسناتهم إلى يوم القيامة بإذن الله

بماذا ننصح جماعة التبليغ و الدعوة ؟
ننصح هذه الجماعة بأن تهتم بطلب العلم الشرعي كما قال محمد العثيمين رحمه الله: هي من أفضل الجماعات الإسلامية لا شك ولا نزكي على الله أحد ولكن الحق يقال النصيحة لهم أن يهتموا بالعلوم الشرعية . و أن يستمروا في الخروج في سبيل الله 3 أيام 40 يوم 6 شهور على قدر المستطاع ترتيب ولا تحديد

أخطاء وقع بها بعض المشايخ بحق جماعة التبليغ والدعوة... الله يفهمهم ؟
بعضهم قال هم صوفية و أهل بدع . هذا كلام صحيح يوجد جماعة تبليغ ودعوة منتشرة في شرق أسيا قبوريين ليسوا من أهل السنة والجماعة . ولكن جماعات التبليغ والدعوة الموجودة في الدول العربية ( السعودية و الإمارات و قطر و مصر وفلسطين و الأردن وتونس والجزائر وغيرهم من الدول العربية ) لا يوجد عندهم بدع حاشى لله هم على الحق وعلى المعتقد الصحيح الكتاب والسنة على مذهب أهل السنة والجماعة . والذي أسس الدعوة هو النبي صلى الله عليه وسلم ... والذي أحيا هذا الجهد ورتب الخروج 3 أيام و 40 يوم و 6 شهور هو محمد إلياس رحمه الله . وجعل هذا الخروج وسيلة من وسائل الدعوة وليس غاية . ولكن الغاية هي الدعوة وليس الخروج غاية بل هو وسيلة من وسائل الدعوة والوسائل تجوز في الشريعة إذا كانت الغاية صحيحة على الكتاب والسنة . مثلا الطائرة أو السفينة وسيلة مشروعة من وسائل الذهاب إلى بيت الله الحرام والغاية صحيحة وهي الحج أو العمرة

من هو محمد إلياس ؟
هو الذي أحيا ورتب جهد الدعوة في العالم . . و اتهمه البعض بأنه صوفي وصاحب بدع والعياذ بالله . لأنه ساكن في شرق آسيا ويوجد كما قلنا هنالك بدع وخرافات . فجمعوا محمد إلياس بالجملة أي عمموا على الجميع . و نقول حاشى لله الشيخ محمد إلياس هو على القرآن والسنة بفم سلف الأمة ( أبو بكر و عمر وعثمان وعلي رضي الله عنهم )

وفي النهاية نقول هذه الجماعة فيها خير كثير و أثنى عليها وزكاها أهل العلم : الشيخ محمد بن صالح العثيمين و ابن باز – رحمهم الله . و عبد الله بن عبد الرحمن الجبرين و محمد حسان وعائض القرني و أبو بكر الجزائري وغيرهم من العلماء بأن جماعة التبليغ و الدعوة من أفضل الجماعات الإسلامية على الإطلاق . و لا نزكي على الله أحد و نسأل الله أن يوفقها في الدعوة ونشر الخير بين الناس
{قُلْ هَـذِهِ سَبِيلِي أَدْعُو إِلَى اللّهِ عَلَى بَصِيرَةٍ أَنَاْ وَمَنِ اتَّبَعَنِي وَسُبْحَانَ اللّهِ وَمَا أَنَاْ مِنَ الْمُشْرِكِينَ }يوسف108 هذه الآية تبين لنا بأن طريق النبي صلى الله عليه وسلم هو طريق الدعوة إلى الله. وليس الدعوة إلى حزب أو تنظيم أو جماعة معينة و هذه الآية علق عليها ابن القيم الجوزي رحمه الله و وقال ولا يكون الرجل من أتباع النبي صلى الله عليه وسلم حتى يدعوا إلى ما دعا إليه النبي لأن الآية تقول أدعوا إلى الله على بصيرة ليس لوحدي بل أنا ومن اتبعني . فأفراد هذه الجماعة بالفعل حولوا هذه الآية على أرض الواقع إلى منهج حياة واجتهدوا في الدعوة و أسلم على أيديهم الكثير من الكفار و الملاحدة و اهتدى على أيديهم كثير من الفساق والعصاه والمجرمين وهذا في ميزان حسناتهم إلى يوم القيامة بإذن الله

بماذا ننصح جماعة التبليغ و الدعوة ؟
ننصح هذه الجماعة بأن تهتم بطلب العلم الشرعي كما قال محمد العثيمين رحمه الله: هي من أفضل الجماعات الإسلامية لا شك ولا نزكي على الله أحد ولكن الحق يقال النصيحة لهم أن يهتموا بالعلوم الشرعية . و أن يستمروا في الخروج في سبيل الله 3 أيام 40 يوم 6 شهور على قدر المستطاع ترتيب ولا تحديد

أخطاء وقع بها بعض المشايخ بحق جماعة التبليغ والدعوة... الله يفهمهم ؟
بعضهم قال هم صوفية و أهل بدع . هذا كلام صحيح يوجد جماعة تبليغ ودعوة منتشرة في شرق أسيا قبوريين ليسوا من أهل السنة والجماعة . ولكن جماعات التبليغ والدعوة الموجودة في الدول العربية ( السعودية و الإمارات و قطر و مصر وفلسطين و الأردن وتونس والجزائر وغيرهم من الدول العربية ) لا يوجد عندهم بدع حاشى لله هم على الحق وعلى المعتقد الصحيح الكتاب والسنة على مذهب أهل السنة والجماعة . والذي أسس الدعوة هو النبي صلى الله عليه وسلم ... والذي أحيا هذا الجهد ورتب الخروج 3 أيام و 40 يوم و 6 شهور هو محمد إلياس رحمه الله . وجعل هذا الخروج وسيلة من وسائل الدعوة وليس غاية . ولكن الغاية هي الدعوة وليس الخروج غاية بل هو وسيلة من وسائل الدعوة والوسائل تجوز في الشريعة إذا كانت الغاية صحيحة على الكتاب والسنة . مثلا الطائرة أو السفينة وسيلة مشروعة من وسائل الذهاب إلى بيت الله الحرام والغاية صحيحة وهي الحج أو العمرة

من هو محمد إلياس ؟
هو الذي أحيا ورتب جهد الدعوة في العالم . . و اتهمه البعض بأنه صوفي وصاحب بدع والعياذ بالله . لأنه ساكن في شرق آسيا ويوجد كما قلنا هنالك بدع وخرافات . فجمعوا محمد إلياس بالجملة أي عمموا على الجميع . و نقول حاشى لله الشيخ محمد إلياس هو على القرآن والسنة بفم سلف الأمة ( أبو بكر و عمر وعثمان وعلي رضي الله عنهم )

وفي النهاية نقول هذه الجماعة فيها خير كثير و أثنى عليها وزكاها أهل العلم : الشيخ محمد بن صالح العثيمين و ابن باز – رحمهم الله . و عبد الله بن عبد الرحمن الجبرين و محمد حسان وعائض القرني و أبو بكر الجزائري وغيرهم من العلماء بأن جماعة التبليغ و الدعوة من أفضل الجماعات الإسلامية على الإطلاق . و لا نزكي على الله أحد و نسأل الله أن يوفقها في الدعوة ونشر الخير بين الناس

秘密のリンクシーフード能力国籍は

Ahmedaly
44、カイロ、エジプト

秘密のリンクシーフード能力国籍は、例えばリンボディ貴重なサービスを提供して金属のために、それが骨を構築するためにカルシウムとマグネシウムで動作し、細胞分裂と再生を担当していたタンパク質の核(核タンパク質)の組成物の操作など、多くの化学反応に重要な役割を果たしている。
レシチン(レシチン)この物質は性的を強化する上で重要な役割を果たしている:また、リンは最も重要で、最も一般的なタイプが呼び出されている、いわゆる脂肪リン脂質(リン脂質)、私の体を除くすべてで見つかった材料であることが、窒素、脂肪酸とالجليسيرولと結合ここで、刺激し、性ホルモンの産生から(レシチン)に増加し、それに加えて神経の整合性を維持し、精神活動を増加させ、細胞壁中の材料の通過を助ける、いくつかの研究は、欠陥のレベル(レシチンはEDの発生と関連していることが示されている。
次の食品に(レシチン)は入手可能です:

- 卵黄 - 肝臓 - 一般的に生野菜 - チョコレート。
錠剤、及び粉末、と飲み物、そして顆粒などの製品の形でもある。
(スープの結婚式の夜):

国籍上のリンの肯定的な効果のために、欧米諸国で使用されている性的用語の多くのローションの刺激に追加するのが一般的です。鳥の巣のスープ鳥の巣ソープは結婚式の夜と新婚旅行にとEDを訴える人のための新婚夫婦を提供しており、この食事は主に魚や海藻から構成されてリンが非常に豊富である:中国では、と呼ばれる人気のある食事があります。それは欲求を増加するために注目すべきである、勃起を強化する!
リンが豊富な食品:

そこに多くの食品中のリン、いくつかの研究は、人々の大きな割合リンオブジェクトの欠如を示しているけれども。
それは次の食品に多くを有する。
- 魚と魚介類や海藻。
- 酵母。
- パンプキンの種。
- 小麦胚芽油。
- ひまわりの種。
- 大豆。
ゴマ。
- ピーナッツ。
- 一般的にナット。
亜鉛(金属が時夫婦男性ホルモンとララ応答国籍の生産のために必要です):性の健康のために亜鉛卑金属をそれはテストステロン(ジヒドロキシ= DHT)と呼ばれるホルモン男性のアクティブなフォームの製造に使用され、亜鉛欠乏の体は性欲で発生弱点と関連付けられていることがわかる、弱いのみNtsab、と精液の量が制限されています。真実はそのさまざまな食品から亜鉛を吸収する身体能力未満年齢とともに。亜鉛株式は、異なる理由で体を減少させるためにさらされている
のような:
- しかし、男子生徒の煙。
- 飲む酒(神禁じる)
- 唯一のカフェで男子生徒(コーヒー、紅茶)
- 一般的に感染。
- 特定の薬を服用。
- (透析)、それは腎不全の症例のために透析のプロセスは、亜鉛欠乏につながると指摘し、なぜ透析している患者の間でED苦情の有病率は、これは説明した。
亜鉛欠乏に注意してください。 。 A.ありません!

いくつかの研究は、多くの悪い男性はEDに加えて、亜鉛欠乏が原因で晒されて近代的な影響があることが示されている、それは次のような問題の発生に亜鉛欠乏を引き起こす可能性があります:
- 弱いだけNtsabと性欲。
- 低精子の数。
- 前立腺への感受性の増加は前立腺炎ではない恐れている。 。これは引き続き発生することが判明したが、恐怖が感染していない前立腺癌に対する感受性を増加させた。
- 前または思春期の期間中に低亜鉛、陰茎と睾丸の成長を妨げることができます。
亜鉛と体ロジン:

体内の亜鉛が活性男性ホルモンのDHTの製造に使用するためのロボットの睾丸を濃縮する。 。しかし、いくつかの最近の研究では、亜鉛大量の、身体ロジン松果腺、脳内に位置する小さな腺に集中していることが示されている。この腺は密接性欲Iibidoにリンクされているので、亜鉛の可用性は男性や女性、そして亜鉛の利用があるが発生するのに役立ちます女性の膣を柔らかくし、潤いを手助けする必要があるかどうか、欲望と応答国籍の存在こうして、この腺の活動のために必要であり、痛みを伴わない性交。だから、男性の性的健康のために必須ではないミネラルをValzenkが、同様に女性のために。
亜鉛が豊富な食品:

そこに多くの食品中の亜鉛が、それは次の食品では特に提供されています:
- そのような肉、鶏肉、魚(特に物語の円以外の場合Nchoja)などのタンパク質で、一般的に豊富な食品。
- 一般的にナット。
- 小麦胚芽油。
- 海洋動物、特に牡蠣やオイスターGandovlje。 。これは考慮さの背後にある理由を説明する
この刺激は、性的に食品。
- などのハーブ:Amoostaradh(Kherd L)、シナモン、赤唐辛子、ショウガ、タイム。
ビタミンE:ビタミン豊饒とセックス:

このビタミンの別名:ビタミンセックス...性的な健康の非常に重要なためにセックスビタミン、男性や女性かどうか。また、いくつかのビタミンの肥沃度と呼ばれる。
ビタミンEトコフェロールでは...これらのユニークな利点を提供します:
*強力なララXDHの酸化防止剤として機能します。 。この効果によると、それがために無料のいわゆる亀裂(代謝過程から生成非固定物)、混合P O市民を含むの彼が受けたダメージから混合P Oの整合性を維持します。
閉経後のホルモンのエストロゲンの欠如から、ある程度までは、女性を補償。多くの研究は、閉経後に、このビタミンの可用性を指摘している非常に閉経後の迷惑と卵巣からのホルモンのエストロゲンの生産の中断に起因する苦情を見せる直ちにالتوردや熱呪文ほてりの苦情を減らすことができます。また、ため子宮摘出と卵巣感覚(強制更年期)の生じることMquaomaalmtaabに役立ちます。
*は、閉経後や年齢、性的の感覚استجابتهن良い程度の暗色化の進行した段階での女性のために、このビタミンを与えるのに役立ちます。
*いくつかの研究では、このビタミンの欠如が精巣萎縮意地悪O胚芽細胞を引き起こす可能性があることを証明した。
*このビタミン欠乏症妊婦の体はララ流産と子宮内部の胎児の死の発生が表示されていることを実証。
*ビタミンA(e)に膣膣炎の炎症をレジスト。 。前立腺炎および前立腺の炎症。
*性的器官や性徴に影響を与え、コントロールする下垂体前葉、、性的機能にビタミンEに影響を与える。 。このローブの活性を緩和するためには、適度なレベルでのビタミンEの利用可能でなければならない。それはビタミンEの不足は、この腺の過剰な活動につながることがわかった、性器の過度の成長につながる可能性は、男性またはのみNTYで異常な十分な大きさでなければならない。
*甲状腺との提携で、ビタミンEは性欲の感覚に影響を与えることがわかった。
ビタミンEの必要性の程度:

このレベルのために落下した場合に通常のfashio国または異性の非アクティブからケースを示し、度レスポンス国籍を弱める。
ビタミン(E)が豊富な食品:

ビタミンは、進行中の次のAlogz(e)において提供されています:
- レタス。
- フル小麦粉(皮を脱脂しない)。
- 焼いた小麦粉の完全な。
- ナッツ。
- 大豆。
- ひまわりの種。
- 小麦胚芽油(一般的には植物油)。
特に栄養葉の不足の場合には、体内にこのビタミンの可用性を確保するために、600 IUの範囲で撮影したビタミンE日用量の製剤を使用することができる。 。低性欲の場合は400 IU - そして、この用量を200増加させることができる。
Ahmedaly 44, Kairo, Ejiputo Himitsu no rinkushīfūdo nōryoku kokuseki wa, tatoeba rinbodi kichōna sābisu o teikyō shite kinzoku no tame ni, sore ga hone o kōchiku suru tame ni karushiumu to maguneshiumu de dōsa shi, saibō bunretsu to saisei o tantō shite ita tanpakushitsu no kaku (kaku tanpakushitsu) no sosei-mono no sōsa nado, ōku no kagaku han'nō ni jūyōna yakuwari o hatashite iru. Reshichin (reshichin) kono busshitsu wa seiteki o kyōka suru ue de jūyōna yakuwari o hatashite iru: Mata, rin wa mottomojūyō de, mottomo ippantekina taipu ga yobidasa rete iru, iwayuru shibō Rin shishitsu (Rin shishitsu), watashi no karada o nozoku subete de mitsukatta zairyōdearu koto ga, chisso, shibōsan to ạljlysyrwl to ketsugō Koko de, shigeki shi,-sei horumon no sansei kara (reshichin) ni zōka shi, sorenikuwaete shinkei no seigō-sei o iji shi, seishin katsudō o zōka sa se, saibō kabe-chū no zairyō no tsūka o tasukeru, ikutsu ka no kenkyū wa, kekkan no reberu (reshichin wa ED no hassei to kanren shite iru koto ga shimesa rete iru. Tsugi no shokuhin ni (reshichin) wa nyūshu kanōdesu: - Ran'ō - kanzō - ippantekini-sei yasai - chokorēto. Jōzai, oyobi funmatsu, to nomimono, soshite karyū nado no seihin no katachi demoaru. (Sūpu no kekkonshiki no yoru): Kokuseki-jō no rin no kōtei-tekina kōka no tame ni, Ōbei shokoku de shiyō sa rete iru seiteki yōgo no ōku no rōshon no shigeki ni tsuika suru no ga ippan-tekidesu. Tori no su no sūpu tori no su sōpu wa kekkonshiki no yoru to shinkon ryokō ni to ED o uttaeru hito no tame no shinkon fūfu o teikyō shite ori, kono shokuji wa omoni sakana ya kaisō kara kōsei sa rete Rin ga hijō ni hōfudearu: Chūgokude wa, to yoba reru ninkinoaru shokuji ga arimasu. Sore wa yokkyū o zōka suru tame ni chūmoku subekidearu, bokki o kyōka suru! Rin ga hōfuna shokuhin: Soko ni ōku no shokuhin-chū no rin, ikutsu ka no kenkyū wa, hitobito no ōkina wariai rin'obujekuto no ketsujo o shimeshite irukeredomo. Sore wa tsugi no shokuhin ni ōku o yūsuru. - Sakana to gyokairui ya kaisō. - Kōbo. - Panpukin no tane. - Komugi haiga abura. - Himawarinotane. - Daizu. Goma. - Pīnattsu. - Ippantekini natto. Aen (kinzoku ga toki fūfu dansei horumon to rara ōtō kokuseki no seisan no tame ni hitsuyōdesu):-Sei no kenkō no tame ni aen hikinzoku o soreha tesutosuteron (jihidorokishi = DHT) to yoba reru horumon dansei no akutibuna fōmu no seizō ni shiyō sa re, aen ketsubō no karada wa seiyoku de hassei jakuten to kanrendzuke rarete iru koto ga wakaru, yowai Nomi Ntsab, to seieki no ryō ga seigen sa rete imasu. Shinjitsu wa sono samazamana shokuhin kara aen o kyūshū suru karada nōryoku-miman nenrei to tomoni. Aen kabushiki wa, kotonaru riyū de karada o genshō sa seru tame ni sarasa rete iru No yōna: - Shikashi, danshi seito no kemuri. - Nomu sake (kami kinjiru) - Yuiitsu no kafe de danshi seito (kōhī, kōcha) - Ippantekini kansen. - Tokutei no kusuri o fukuyō. - (Tōseki), soreha jin fuzen no shōrei no tame ni tōseki no purosesu wa, aen ketsubō ni tsunagaru to shiteki shi, naze tōseki shite iru kanja no ma de ED kujō no yūbyōritsu wa, koreha setsumei shita. Aen ketsubō ni chūi shite kudasai. . A. Arimasen! Ikutsu ka no kenkyū wa, ōku no warui dansei wa ED ni kuwaete, aen ketsubō ga gen'in de sarasa rete kindai-tekina eikyō ga aru koto ga shimesa rete iru, sore wa tsugi no yōna mondai no hassei ni aen ketsubō o hikiokosu kanōsei ga arimasu: - Yowai dake Ntsab to seiyoku. - Tei seishi no kazu. - Zenritsusen e no kanjusei no zōka wa zenritsusen-ende wa nai osorete iru. . Kore wa hikitsudzuki hassei suru koto ga hanmei shitaga, kyōfu ga kansen shite inai senritsusengan ni taisuru kanjusei o zōka sa seta. - Zen matawa shishunki no kikan-chū ni tei aen, inkei to kōgan no seichō o samatageru koto ga dekimasu. Aen to karada Rojin: Tainai no aen ga kassei dansei horumon no DHT no seizō ni shiyō suru tame no robotto no kōgan o nōshuku suru. . Shikashi, ikutsu ka no saikin no kenkyūde wa, aen tairyō no, karada Rojin shōka-sen, nōnai ni ichi suru chīsana sen ni shūchū shite iru koto ga shimesa rete iru. Kono sen wa missetsu seiyoku Iibido ni rinku sa rete irunode, aen no kayōsei wa dansei ya josei, soshite aen no riyō ga aru ga hassei suru no ni yakudachimasu josei no chitsu o yawarakaku shi, uruoi o tedasuke suruhitsuyōgāru ka dō ka, yokubō to ōtō kokuseki no sonzai kōshite, kono sen no katsudō no tame ni hitsuyōdeari, Itami o tomonawanai seikō. Dakara, dansei no seiteki kenkō no tame ni hissude wanai mineraru o Valzenk ga, dōyō ni josei no tame ni. Aen ga hōfuna shokuhin: Soko ni ōku no shokuhin-chū no aen ga, sore wa tsugi no shokuhinde wa tokuni teikyō sa rete imasu: - Sono yōna niku, toriniku,-gyo (tokuni monogatari no en igai no baai Nchoja) nado no tanpakushitsu de, ippantekini hōfuna shokuhin. - Ippantekini natto. - Komugi haiga abura. - Kaiyō dōbutsu, tokuni kaki ya oisutā Gandovlje. . Kore wa kōryo-sa no haigo ni aru riyū o setsumei suru Kono shigeki wa, seiteki ni shokuhin. - Nado no hābu: Amoostaradh (Kherd L), shinamon, akatōkarashi, shōga, taimu. Bitamin'ī: Bitamin hōjō to sekkusu: Kono bitamin no betsumei: Bitaminsekkusu... Seitekina kenkō no hijō ni jūyōna tame ni sekkusubitamin, dansei ya josei ka dō ka. Mata, ikutsu ka no bitamin no hiyoku-do to yoba reru. Bitamin'ī tokoferōrude wa... Korera no yunīkuna riten o teikyō shimasu: * Kyōryokuna rara XDH no sanka bōshi-zai to shite kinō shimasu. . Kono kōka ni yoru to, sore ga tame ni muryō no iwayuru kiretsu (taisha katei kara seisei hi kotei-mono), kongō P O shimin o fukumu no kare ga uketa damēji kara kongō P O no seigō-sei o iji shimasu. Heikei-go no horumon no esutorogen no ketsujo kara, aruteido made wa, josei o hoshō. Ōku no kenkyū wa, heikei-go ni, kono bitamin no kayōsei o shiteki shite iru hijō ni heikei-go no meiwaku to ransō kara no horumon no esutorogen no seisan no chūdan ni kiin suru kujō o miseru tadachini ạltwrd ya netsu jumon hoteri no kujō o herasu koto ga dekimasu. Mata, tame shikyū tekishutsu to ransō kankaku (kyōsei kōnenki) no shōjiru koto Mquaomaalmtaab ni yakudachimasu. * Wa, heikei-go ya nenrei, seiteki no kankaku ạstjạbthn yoi teido no anshoku-ka no shinkō shita dankai de no josei no tame ni, kono bitamin o ataeru no ni yakudachimasu. * Ikutsu ka no kenkyūde wa, kono bitamin no ketsujo ga seisōishuku ijiwaru O haiga saibō o hikiokosu kanōsei ga aru koto o shōmei shita. * Kono bitamin ketsubōshō ninpu no karada wa rara ryūzan to shikyū naibu no taiji no shi no hassei ga hyōji sa rete iru koto o jisshō. * Bitamin'ei (e ) ni chitsu chitsu-en no enshō o rejisuto. . Zenritsusen-en'oyobi zenritsusen no enshō. *-Sei-teki kikan ya seichō ni eikyō o atae, kontorōru suru kasuitaizen'yō,,-sei-teki kinō ni bitamin'ī ni eikyōwoataeru. . Kono rōbu no kassei o kanwa suru tame ni wa, tekidona reberu de no bitamin'ī no riyō kanōdenakereba naranai. Sore wa bitamin'ī no fusoku wa, kono sen no kajōna katsudō ni tsunagaru koto ga wakatta, seiki no kado no seichō ni tsunagaru kanōsei wa, dansei matawa nomi NTY de ijōna jūbun'na ōki-sadenakereba naranai. * Kōjōsen to no teikei de, bitamin'ī wa seiyoku no kankaku ni eikyō o ataeru koto ga wakatta. Bitamin'ī no hitsuyō-sei no teido: Kono reberu no tame ni rakka shita baai ni tsūjō no fashio-koku matawa isei no hiakutibu kara kēsu o shimeshi,-do resuponsu kokuseki o yowameru. Bitamin (E ) ga hōfuna shokuhin: Bitamin wa, shinkō-chū no tsugi no Alogz (e ) ni oite teikyō sa rete imasu: - Retasu. - Furu komugiko (kawa o dasshi shinai). - Yaita komugiko no kanzen'na. - Nattsu. - Daizu. - Himawarinotane. - Komugi haiga-yu (ippantekini wa shokubutsuabura). Tokuni eiyō ha no fusoku no baai ni wa, tainai ni kono bitamin no kayōsei o kakuho suru tame ni, 600 IU no han'i de satsuei shita bitamin'ī-bi yōryō no seizai o shiyō suru koto ga dekiru. . Tei seiyoku no baai wa 400 IU - soshite, kono yōryō o 200 zōka sa seru koto ga dekiru.

Secret lien Seafood nationalité de capacité,

Ahmedaly
44, Le Caire, Egypte

Secret lien Seafood nationalité de capacité, par exemple le phosphore un métal qui fournit à l'organisme un service précieux, il travaille avec le calcium et le magnésium pour construire des os, et joue un rôle important dans de nombreuses réactions chimiques, y compris les opérations de composition des protéines nucléaires (nucléoprotéides) qui est responsable de la division cellulaire et la reproduction.
En outre, le phosphore se combine avec l'azote, les acides gras et الجليسيرول être les phospholipides gras dits (phospholipides), un matériau trouvé partout sauf dans mon corps, est le plus important et le type le plus commun est appelé: lécithine (lécithine) Cette substance joue un rôle important dans le renforcement de l'exploitation sexuelle où stimule et augmente (lécithine) de la production des hormones sexuelles, plus il maintient l'intégrité des nerfs, et augmente l'activité mentale, et permet le passage des matériaux pendant la paroi cellulaire, certaines études ont montré que le niveau de carence (lécithine est associée à la survenue de la dysfonction érectile.
Est disponible (lécithine) dans les aliments suivants:

- Le jaune d'oeuf - le foie - les légumes crus en général - chocolat.
Il est également sous la forme de produits tels que des comprimés et des poudres, des boissons et de granulés.
(Nuit de noces à soupe):

En raison de l'effet positif de phosphore sur la nationalité, il est courant d'ajouter aux nombreuses lotions stimulant pour les termes sexuels qui sont utilisés dans les pays occidentaux. En Chine, il ya un repas populaire appelé: Nest Soap nid soupe de L'OISEAU propose mariés dans la nuit de mariage et lune de miel et pour ceux qui se plaignent de la dysfonction érectile, et ce repas est très riche en phosphore qui se compose principalement de poissons et d'algues. Il est à noter, car elle augmente le désir, de renforcer les érections!
Riches en phosphore des aliments:

Il phosphore dans de nombreux aliments, bien que certaines études ont montré un manque de phosphore objets pourcentage important de personnes.
Il a une grande quantité dans les aliments suivants:
- Poissons et fruits de mer et d'algues.
- Levure.
- Les graines de citrouille.
- Huile de germe de blé.
- Les graines de tournesol.
- Le soja.
Graines de sésame.
- Peanuts.
- Noix en général.
Zinc: (métal est nécessaire pour la production de l'hormone mâle et la nationalité de réponse de Lalla lorsque mari et femme): zinc un métal de base pour la santé sexuelle Il est utilisé pour la fabrication de la forme active de l'homme de l'hormone appelée testostérone (dihydroxytestosterone = DHT) et a constaté que le corps de la carence en zinc associée à la faiblesse de l'apparition de la libido, faible seulement Ntsab, et limité la quantité de sperme. La vérité est que, avec un âge inférieur à la capacité du corps à absorber le zinc à partir de différents aliments. les stocks de zinc sont également exposés à diminuer corps pour des raisons différentes
Tels que:
- Mais fumée frat.
- Liqueur potable (à Dieu ne plaise)
- Frat seulement en caféine (café, thé)
- Infection général.
- La prise de certains médicaments.
- (Dialyse), il a été noté que le processus de dialyse pour des cas d'insuffisance rénale conduit à une carence en zinc, ce qui explique pourquoi la prévalence de la plainte ED chez les patients qui sont en cours de dialyse.
Méfiez-vous des carences en zinc. . R. Non!

Certaines études ont indiqué qu'il ya un influences modernes de mauvais hommes sont exposés en raison de la carence en zinc, en plus d'un service d'urgence, il peut causer une carence en zinc dans la survenue des problèmes suivants:
- Faible seulement Ntsab et la libido.
- Faible numération des spermatozoïdes.
- Augmentation de la sensibilité à la prostate craint pas la prostatite. . Il a été constaté que cela continue à se produire, mais la peur augmente la susceptibilité au cancer de la prostate n'est pas infecté.
- Faible zinc avant ou pendant la période de la puberté peut faire obstacle à la croissance du pénis et les testicules.
Zinc et Rosin du corps:

Le zinc dans l'organisme est concentré testicules d'être utilisé dans la fabrication de l'hormone DHT mâle actif. . Cependant, certaines études récentes ont montré que de grandes quantités de zinc sont également concentrées dans le corps Rosin glande pinéale, une petite glande située dans le cerveau. Parce que cette glande sont étroitement liés à Iibido du désir sexuel, la disponibilité du zinc est nécessaire à l'activité de cette glande, et donc la présence du désir et de la nationalité de réponse, que ce soit des hommes ou des femmes, et il ya la disponibilité du zinc est nécessaire pour aider à adoucir et hydrater le vagin chez les femmes, ce qui contribue à produire des rapports sexuels sans douleur. Ainsi, Valzenk pas de minéraux essentiels pour la santé sexuelle pour les hommes, mais pour les femmes aussi.
Aliments riches en zinc:

Il zinc dans de nombreux aliments, mais il est particulièrement disponible dans les aliments suivants:
- Alimentation généralement riches en protéines comme la viande, le poulet, le poisson (en particulier yen narratives autrement Nchoja).
- Noix en général.
- Huile de germe de blé.
- Les animaux marins, en particulier les huîtres ou Gandovlje d'huîtres. . C'est ce qui explique la raison derrière le considéré
Ce stimulus sexuellement nourriture.
- Les plantes telles que: Amoostaradh (Kherd l), la cannelle, le piment rouge, le gingembre, le thym.
Vitamine E: La vitamine fertilité et le sexe:

Cette vitamine est également connu comme: Vitamine sexe ... Sex vitamine raison de la grande importance de la santé sexuelle, que ce soit des hommes ou des femmes. Il a également appelé certains vitamine de fertilité.
La vitamine E tocophérol ... offre ces avantages uniques:
* Agit comme un puissant antioxydant Lalla Xdh. . Selon cet effet, il maintient l'intégrité des mélanges p O du préjudice subi par lui en raison de ce qu'on appelle les fissures libres (composés non fixes produits par les processus métaboliques), y compris les mélanges p O citoyenneté.
Compense les femmes, dans une certaine mesure, de l'absence de l'hormone oestrogène après la ménopause. De nombreuses études ont mis en évidence l'existence de cette vitamine après la ménopause réduit considérablement la plainte immédiatement التورد ou vagues de chaleur des bouffées de chaleur qui montrent la plainte ennuyeux après la ménopause et en raison de l'interruption de la production de l'hormone oestrogène par les ovaires. Il contribue également à Mquaomaalmtaab qui se posent en raison de l'hystérectomie et les ovaires sens (une ménopause forcée).
* Contribue à donner cette vitamine pour les femmes après la ménopause ou à un stade avancé de l'assombrissement de leur sens de l'âge et sexuelle un bon degré استجابتهن.
* Certaines études ont démontré que l'absence de cette vitamine peut provoquer une atrophie des testicules plus vils des cellules germinales O.
* Prouvé que ce corps enceinte de carence en vitamine affiche avortement Lalla et la survenue de la mort du fœtus dans l'utérus.
* Résiste à la vitamine (e) une inflammation de la vaginite vagin. . Et l'inflammation de la prostate prostatite.
* Affecter la vitamine E sur le lobe antérieur de l'hypophyse, ce qui affecte et gère les organes sexuels et les caractéristiques sexuelles et les fonctions sexuelles. . Afin de modérer l'activité de ce lobe, il doit être la disponibilité de la vitamine E à un niveau modéré. Il a été constaté que le manque de vitamine E conduit à une activité excessive de cette glande, peut conduire à une croissance excessive des organes génitaux doit être assez grand, anormale soit dans Nty un homme ou une seule.
* Révèle que la vitamine E, en partenariat avec la glande thyroïde affecte le sens du désir sexuel.
L'étendue de vos besoins en vitamine E:

Dans le cas de la chute de ce niveau montrer habituellement cas de Nations Fashio ou de l'inactivité de l'autre sexe et d'affaiblir la nationalité de réponse degré.
Les aliments riches en vitamine (e):

La vitamine est disponible (e) en Alogz des cours suivants:
- Laitue.
- Farine complète (non écrémé la croûte).
- Plein de farine de boulangerie.
- Nuts.
- Le soja.
- Les graines de tournesol.
- Huile de germe de blé (huiles végétales en général).
Pour assurer la disponibilité de cette vitamine dans le corps, en particulier dans le cas d'un manque de nutrition Yeh, peut être utilisé formulations de vitamine E prise dose quotidienne de l'ordre de 600 UI. . Et cette dose peut être augmentée par 200 à 400 UI dans le cas d'un faible désir sexuel.

أنا بخير، تعثرت ثلاث مائة ألف مرة، واصطدمت بعشرة حوائط، وسقطت في مئات الحُفر، وطعنت كثيراً ولكن إطمئن مازلت بخيركيف استطاعت المرأة ان تستغل الرجل دون ان تجعله يشعر بانه يتعرض للغش والإهانة؟ بل يشعر بالفخر و التفوق فقط لانه مستغل منها؟[ تعليق : تذكرت حديث رسول ﷺ: ما رأيتُ من ناقصاتِ عقلٍ ودينٍ أسلب لِلُبِّ الرَّجُلِ الحازِمِ منكن]أنا بخير، تعثرت ثلاث مائة ألف مرة، واصطدمت بعشرة حوائط، وسقطت في مئات الحُفر، وطعنت كثيراً ولكن إطمئن مازلت بخيرولا تقلل من شأنك أو شأن إنجازاتك..فهذا ليس تواضعًاكيف تحفز الجنس الآخرالرجال يُحفزون عندما يشعرون بأن هناك من يحتاج إليهم. وعندما يشعر الرجل بأنه غير مُحتاج إليه في إطار علاقة، يصبح - بالتدريج - سلبيا وأقل نشاطًا، ومع مرور الأيام يكون لديه القليل ليقدمه لشريكته، ومن ناحية أخرى عندما يشعر بأنه موثوق به إلى أقصى حد في أن يشبع حاجاتها ومُقدَّر حق قدره لجهوده، فسيبذُل المزيد من العطاء.إن أكثر شكوى تعبر عنها النساء من الرجال مفادها أن الرجال لا يستمعون، فإما أن يتجاهلها الرجل كليًا عندما تتكلم، أو ينصت لها لثوان معدودة ثم يرتدي قبعة الخبير ويقدم لها حلا لمشكلتها من وجهة نظره ليجعلها تشعر بتحسن، ولكنه يجد أنها لا تقدر الأمر، ورغم أنها تكرر دائمًا أنه لا ينصت، فإنه لا يشعر أن تلك هي المشكلة، هو يظن أنها تريد حلولًا بينما هي لا تريد سوى التعاطف.وكذلك فإن أكثر شكوى يعبر عنها الرجال من النساء هي أن النساء يحاولن دائما تغييرهم؛ فعندما تحب امرأة رجلًا تشعر أنها مسئولة عن معاونته ليتطور وتحاول مساعدته لتحسين طريقة عمله للأشياء، ومهما قاوم الرجل فإن المرأة لا تكف عن ذلك؛ فهي تظن أنها تُنميه، بينما هو يعتبر ذلك نوعًا من التحكم، وأنَّه ينبغي عليها أن تتقبَّله على ما هو عليه.لو عايز تكون إنسان هتكون إنسان، المهم تقرر تكون إنسان.. لو عايز تكون شهم وأصيل، هتكون، المهم تقرر تكون أصيل مهما غدر بيك الزمن وضاقت بيك الظروف.قسما بالله العظيم مافى قرض دخل بيت إلا وخرب وحسبنا الله ونعم الوكيل فيمن يحلل حرام ويحرم حلال والله اسأل أن يغفر لنا ماقد سلف ويكفينا بحلاله عن حرامه ويغنينا بفضله عن من سواه وصل أللهم على أشرف الخلق سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين… بلاش تفتح مشروعك بقرض بلاش تسد ديونك بقرض بلاش تتجوز بقرض بلاش تبني بيتك بقرض بلاش تجوز بنتك بقرض بلاش تسافر بقرض بلاش تشتري عربية أو شقة بقرض بلاش القرض الربوي، بلاش تحارب ربنا،بلاش تخرب بيتك وحياتك وتدمر نفسك،امشي على قدك واستعن بالله، وربنا هايكرمك بالحلال الطيب ..بلاش الربا. بلاش الحرب من اللهماذا يكمن وراء الكلمات؟ فهم أساسيات لغة الجسد وأهميتها في حياتنا اليوميةفي عالم مليء بالكلمات، ننسى غالبًا أن جزءًا كبيرًا من تواصلنا يتم عبر إشارات غير لفظية. طريقة وقوفنا، حركات عيوننا الدقيقة، تعبيرات أيدينا الخفية – كل هذه العناصر غير المنطوقة تشكل لغة خاصة بها. كتاب “المرجع الأكيد في لغة الجسد” يغوص في هذا الحوار الصامت، ويقدم رؤى رائعة وحاسمة لعلاقاتنا الشخصية. فما هي لغة الجسد بالضبط، ولماذا هي مهمة؟جوهر لغة الجسدتعبر لغة الجسد عن التعبيرات الجسدية والإيماءات والمواقف التي نستخدمها للتواصل بدون كلمات. إنها شكل من أشكال التواصل غير اللفظي التي يمكن أن تشمل أي شيء من تعبيرات الوجه إلى وضعية الجسم.أهمية التواصل غير اللفظيبناء الثقة: يمكن للإشارات الدقيقة مثل الابتسامة الدافئة أو النظر المباشر أن تعزز الثقة والانفتاح بين الناس.التعبير عن المشاعر: تستطيع لغة الجسد أن تنقل المشاعر بدقة أكثر من الكلمات.تعزيز الفهم: تكمل التواصل اللفظي من خلال إضافة سياق ومعنى.العالمية الثقافية: بينما تمتلك الثقافات المختلفة تفاصيل خاصة بها، هناك تعبيرات وجه وإشارات مفهومة عالميًا.مكونات لغة الجسدتعبيرات الوجه: الوجه أداة قوية للتعبير عن المشاعر.الإيماءات: تشمل حركات اليدين والذراعين التي تُستخدم للتأكيد أو توضيح ما يتم قوله.الموقف والوضعية: طريقة وقوفنا ووضعية أجسامنا تكشف الكثير عن ثقتنا ومواقفنا ومشاعرنا.النظر: يمكن للعيون أن تنقل الصدق، الاهتمام، أو حتى الخداع.اللمس: اللمس البدني، مثل الربت على الظهر أو وضع اليد على الكتف، يعبر عن الدعم والتعاطف.فهم أساسيات لغة الجسد ليس مهارة مخصصة لعلماء النفس أو خبراء التواصل فقط. إنها أداة يمكن للجميع الاستفادة منها في حياتهم اليومية. من خلال زيادة وعينا بما نقوله دون كلمات، يمكننا بناء علاقات أفضل، والتفاعل مع المواقف الاجتماعية بسهولة، وحتى كشف الحقائق التي قد تظل مخفية في اللغة المنطوقة.يقدم كتاب “المرجع الأكيد في لغة الجسد” استكشافًا قيمًا لهذا الموضوع المثير، ويفتح الأبواب أمام عالم التواصل الذي يتجاوز الكلمات. يشجعنا على النظر عمقًا، والاستماع دون سماع، والاتصال بحق مع من حولنا.ففي المرة القادمة التي تكون فيها في محادثة، تذكر: إنها ليست مجرد عن ما يقال. إنها أيضًا عن ما لا يقال. لأن الصمت أحيانًا يتحدث أعلى من الكلمات.ماذا تخبرنا وجوهنا حقاً؟ تحليل التعبيرات الوجهية، الابتسامات، والعبوستعتبر التعبيرات الوجهية جزءًا لا يتجزأ من التواصل البشري. بينما تحمل الكلمات الرسالة، تروي الوجوه قصة خفية. فماذا تكشف هذه الإشارات الدقيقة؟ يلقي كتاب “المرجع الأكيد في لغة الجسد” الضوء على هذا الموضوع المثير. في هذا المقال، سنكشف عن عالم التعبيرات الوجهية ونستكشف كيف تعبر حركات العيون، الابتسامات، والعبوس عن مشاعر وأفكار عميقة.العالمية للتعبيرات الوجهيةالعواطف العالمية الست: تتعرف على التعبيرات مثل السعادة، والحزن، والدهشة، والخوف، والغضب، والاشمئزاز عالمياً.التعبيرات الدقيقة: تستمر هذه التعبيرات اللامتطوعة والسريعة لأجزاء صغيرة من الثانية وغالباً ما تكشف عن العواطف الحقيقية.دقة حركات العيناتجاه النظر: قد تشير نظرة إلى اليمين إلى التفكير الإبداعي، في حين قد تشير نظرة إلى اليسار إلى التذكر.توسعة حدقة العين: قد تسبب العواطف مثل الإثارة، أو الاهتمام، أو التوتر في توسعة الحدقة.أنماط الرمش: قد تكشف الرمش السريع عن التوتر أو عدم الراحة، بينما قد يظهر الرمش البطيء الثقة والراحة.الابتسامات وما تعبر عنهالابتسامات الحقيقية مقابل الابتسامات المزيفة: تشمل الابتسامة الحقيقية العيون، وتخلق “تجاعيد الغراب”، بينما تشمل الابتسامة المزيفة فقط الفم.الابتسامات كأدوات اجتماعية: لا تعبر الابتسامات فقط عن الفرح، بل يمكن استخدامها بشكل استراتيجي في التفاعلات الاجتماعية.العبوس وتعبير عن عدم الرضاأنواع العبوس: يمكن للعبوس أن يعبر عن مجموعة من العواطف، بما في ذلك الارتباك والغضب والحزن.دور الثقافة: يمكن أن تؤثر القواعد الثقافية على كيفية ومتى يعتبر العبوس ملائمًا.العلم وراء التعبيرات الوجهيةفرضية رد الفعل الوجهي: تقترح هذه النظرية النفسية أن التعبيرات الوجهية لدينا يمكن أن تؤثر في تجاربنا العاطفية.الأساس العصبي: فهم دور الدماغ في خلق وفهم التعبيرات الوجهية.يوضح كتاب “المرجع الأكيد في لغة الجسد” أن التعبيرات الوجهية ليست مجرد ردود فعل ولكن لغة معقدة بحد ذاتها. تحليل التعبيرات الوجهية، بما في ذلك دقة حركات العين، الابتسامات، والعبوس، يكشف عن طبقة من التواصل تتجاوز الكلمات وت resonates على مستوى إنساني عميق.في المرة القادمة التي تجد نفسك فيها في محادثة، لا تستمع فقط إلى ما يقال. شاهد الوجه؛ فهو يروي قصة خاصة به. فهم هذه السردية غير اللفظية لن يعزز فقط مهاراتك الشخصية ولكنه أيضًا سيفتح نافذة إلى العالم المعقد للعواطف والأفكار البشرية.تذكر، الابتسامة قد لا تعني دائماً السعادة، والعبوس ليس مجرد علامة على عدم الرضا. إنه نسيج غني يعبر عن تعقيد عالمنا الداخلي. الوجه لا يعكس فقط العواطف؛ بل يتكلم بها.صفحتنا علي الفيس بوك – خلاصة كتابما الذي نقوله حقًا؟ الكشف عن أسرار الإيماءات والأوضاع من كتاب المرجع الأكيد في لغة الجسدتتحدث أجسادنا بلغة خاصة بها. مع أنها غير محكية ولكنها قوية للغاية، هذا الشكل من الاتصال غير اللفظي يعتمد إلى حد كبير على إيماءاتنا وأوضاعنا. ما الذي تكشفه هذه الإشارات الجسدية عن أفكارنا ومشاعرنا؟ دعونا نغوص في هذا العالم المثير، كما كشف “المرجع الأكيد في لغة الجسد”.القسم الأول: العالمية للغة الجسدالعالمية الثقافية: بعض الأوضاع والإيماءات، مثل الهزة أو الإيماء بالرأس، يتم فهمها عالمياً، تجاوزًا للحواجز اللغوية والثقافية.الإيماءات الطوعية مقابل الإيماءات اللاارادية: بينما تكون بعض الإيماءات متعمدة وواعية، العديد منها غير طوعي، تكشف الحقائق التي قد لا نرغب في الإفصاح عنها.القسم الثاني: إيماءات اليدمصافحة: يمكن أن توصل المصافحة معلومات حول شخصية الشخص ومشاعره، من الهيمنة إلى العصبية.الإشارة بالأصابع: تعتبر عمومًا عدوانية أو اتهامية، ويمكن أن تخلق ردود فعل دفاعية.الإيماءات من اليد إلى الوجه: يمكن أن تشير إلى النظر في الأمور، أو العدم الأمان، أو الخداع.القسم الثالث: أوضاع الذراعين والأرجلالذراعين المتقاطعتين: غالبًا ما تكون وضعية دفاعية تشير إلى عدم الراحة أو عدم الاهتمام.الأرجل المتقاطعة: بناءً على الاتجاه والموضع، يمكن أن تشير الأرجل المتقاطعة إلى الراحة، أو الدفاعية، أو الجذب.قفل الساقين: قد يشير إلى عدم الراحة أو الرغبة في السيطرة على العواطف.القسم الرابع: الوضع كعرض للقوة والمركزالأوضاع المهيمنة: تعبر الأوضاع الواسعة والمفتوحة، والتي غالبًا ما تسمى ‘أوضاع القوة’، عن الثقة والهيمنة.الأوضاع الخاضعة: توحي الأوضاع المغلقة أو الأصغر بالخضوع أو نقص الثقة.القسم الخامس: التنقل في التفاعلات الاجتماعية مع الإيماءات والأوضاعالتقليد: يمكن أن يعزز التقليد غير الواعي لإيماءات شخص ما الانسجام والثقة.كشف الخداع: يمكن أن تلمح التناقضات بين الاتصال اللفظي ولغة الجسد إلى الخداع.يعلمنا “المرجع الأكيد في لغة الجسد” أن إيماءاتنا وأوضاعنا هي أكثر بكثير من مجرد ردود فعل جسدية. إنها لغة ديناميكية ومعبرة تروي قصة تتجاوز مدى الكلمات. من خلال دراسة الإيماءات الشائعة ومعانيها، من تعقيدات المصافحة إلى الرمزية للوضع المتقاطع للذراعين، نحصل على رؤى أعمق في العواطف والأفكار البشرية.في المرة القادمة التي تكون فيها في محادثة، انتبه ليس فقط إلى الكلمات المحكية، ولكن أيضًا إلى الإيماءات والأوضاع التي ترافقها. قد تكشف عن الكثير أكثر مما يلتقي العين! تذكر، كل إيماءة هي كلمة في لغة الجسد. وبما يكفي من الاهتمام والفهم، يمكننا جميعًا أن نصبح طلاقة في هذا الخطاب الصامت.تطوير الذات – مكتبة خلاصة كتاب (khkitab.com)كيف تؤثر المساحة الشخصية في علاقاتنا؟في النسيج الواسع للتواصل غير اللفظي، مفهوم المساحة الشخصية هو خيط حاسم. يمكن أن يؤثر فهم واحترام هذه الحدود غير المرئية بشكل عميق في تفاعلاتنا وعلاقاتنا. دعونا نكتشف الأفكار التي قدمها “المرجع الأكيد في لغة الجسد” حول هذا الموضوع.القسم الأول: مفهوم المساحة الشخصيةفهم المساحة الشخصية: تشير المساحة الشخصية إلى المنطقة غير المرئية حولنا التي غالباً ما تنتج عن التجاوزات النفسية الخاصة بنا غير الراحة أو القلق. ويختلف ذلك من شخص لآخر ويتأثر بشكل كبير بالمعايير الثقافية.العوامل التي تؤثر في المساحة الشخصية: يمكن أن يؤثر العديد من العناصر في مساحة الشخص الشخصية، مثل تربيته، وخلفيته الثقافية، ونوع شخصيته، وحالته العاطفية الحالية.القسم الثاني: تفسير المساحة الشخصية في سياقات مختلفةالإعدادات المهنية: تلعب المساحة الشخصية دوراً حاسماً في الإعدادات المهنية. يمكن أن يعزز احترام الحدود الشخصية بيئة عمل متناغمة، بينما يمكن أن يؤدي عدم احترامها إلى توتر وصراعات.العلاقات الشخصية: يمكن أن يعزز فهم المساحة الشخصية العلاقات من خلال تعزيز الاحترام والتفهم. قد يشير التجاوز إلى رابطة قوية، ولكنه قد يشير أيضاً إلى السيطرة أو الهيمنة إذا لم يكن متبادلاً.الاختلافات الثقافية: لدى الثقافات المختلفة معايير مختلفة للمساحة الشخصية. ما قد يبدو كتجاوز في ثقافة قد يُنظر إليه على أنه طبيعي في ثقافة أخرى.القسم الثالث: السلوك الأراضيفهم الأراضي: البشر، مثل الأنواع الأخرى، يعرضون سلوك أراضي. يمتد هذا السلوك من المساحة الفيزيائية، مثل مكتب شخصي، إلى الأراضي الافتراضية، مثل صندوق الوارد.تداعيات الأراضي: يمكن أن يؤثر تمييز والدفاع عن الأراضي في ديناميكية القوى داخل الهرميات الاجتماعية والمهنية. يمكن أن توفر فهم هذه الإشارات رؤى قيمة حول ديناميكية الجماعة وهياكل القوى.القسم الرابع: التنقل في المساحة الشخصية والأراضيالملاحظة والوعي: يمكن أن توجهنا الملاحظة لردود فعل الآخرين والوعي بالاختلافات الثقافية في احترام المساحة الشخصية والأراضي.تحديد الحدود: يعد التواصل الواضح حول حدودك واحترام حدود الآخرين أمراً بالغ الأهمية في الحفاظ على علاقات صحية، سواء كانت شخصية أو مهنية.كما يشدد “المرجع الأكيد في لغة الجسد”، فإن فهم المساحة الشخصية وسلوك الأراضي ليس مجرد مهارة اجتماعية؛ إنه مفتاح لبناء الاحترام، والتعاطف، والروابط الهادفة في عالمنا المتنوع. في المرة القادمة التي تتفاعل فيها، اهتم بتلك الحدود غير المرئية. قد يفتح لك فهم أعمق للديناميكيات التي تتكشف حولك.كيف تؤثر الاختلافات الجنسية على الاتصال الغير لفظي؟في الطيف الواسع للتفاعل البشري، يلعب دور الاتصال الغير لفظي دوراً حاسماً، وتلعب الاختلافات الجنسية جزءًا هاماً في تشكيل هذا الحوار. في هذا المقال، سنغوص في الرؤى التي يقدمها “المرجع الأكيد في لغة الجسد” حول هذه الاختلافات المثيرة للاهتمام.مفهوم الاتصال الغير لفظيفهم الاتصال الغير لفظي: يشمل الاتصال الغير لفظي العديد من الطرق التي نرسل ونتلقى الرسائل من خلالها دون استخدام الكلمات، بما في ذلك التعابير الوجهية، حركات الجسم، واللمس الجسدي.الاختلافات الجنسية: غالبًا ما يستخدم الرجال والنساء الإشارات الغير لفظية بطرق مختلفة، بسبب مزيج من العوامل البيولوجية، والاجتماعية، والثقافية. يمكن أن يعزز الاعتراف بهذه الاختلافات فهمنا للديناميكيات بين الأفراد.القسم الثاني: الاختلافات الجنسية في السلوكيات الغير لفظية الخاصةالتعابير الوجهية: عادة ما تكون النساء أكثر تعبيرًا بوجوههن من الرجال، وهذا يمكن أن يكون مرتبطًا بالقواعد والتوقعات الاجتماعية.الإيماءات والحركات: تميل النساء إلى استخدام حركات أكثر سلاسة ومستديرة، بينما تكون حركات الرجال عادة أكثر صلابة وتوسعًا.اللمس: غالبًا ما تستخدم النساء اللمس كشكل من أشكال الترابط الاجتماعي، بينما يكون لمس الرجال عادة أكثر حزمًا ويهدف إلى تحقيق هدف.القسم الثالث: التداعيات الناجمة عن الاختلافات الجنسية في الاتصال الغير لفظيالعلاقات بين الأفراد: يمكن أن يساعد الوعي بالاختلافات الجنسية في الاتصال الغير لفظي الأفراد على التنقل بفعالية أكبر في العلاقات الشخصية، من خلال فهم أسلوب الاتصال للشخص الآخر والتكيف وفقًا لذلك.الإعداد المهني: في الإعدادات المهنية، يمكن أن يساعد فهم هذه الاختلافات على تعزيز بيئة اتصال أكثر شمولًا وفعالية.الاعتبارات الثقافية: غالبًا ما تحدد القواعد الثقافية ما هو السلوك الغير لفظي المناسب لكل جنس. من المهم أن نكون حساسين لهذه النعم الثقافية عند التفاعل مع الأفراد من خلفيات ثقافية مختلفة.كما تم التأكيد في “المرجع الأكيد في لغة الجسد”، فإن فهم الاختلافات الجنسية في الاتصال الغير لفظي ليس مجرد مهارة اجتماعية؛ إنه مفتاح لبناء الاحترام، والتعاطف، والروابط الهادفة في عالمنا المتنوع. لذا، في المرة القادمة التي تشارك فيها في محادثة، تذكر أنه ليس فقط الكلمات التي تهم، ولكن أيضًا اللغة غير المنطوقة التي يتم نقلها.كيف تتغير لغة الجسد عبر الثقافات المختلفة؟في عالم التواصل البشري، تلعب لغة الجسد دورًا حاسمًا، مع تغير دقائقها بشكل ملحوظ من ثقافة إلى أخرى. في هذا المقال، سنستكشف الرؤى التي قدمها “المرجع الأكيد في لغة الجسد” حول هذه التغيرات الثقافية المثيرة للاهتمام.الجزء الأول: فهم لغة الجسدتعريف لغة الجسد: تتألف لغة الجسد من العديد من الطرق التي نرسل ونستقبل بها الرسائل دون استخدام الكلمات، بما في ذلك التعبيرات الوجهية، حركات الجسم، واللمس الجسدي.الاختلافات الثقافية: يمكن أن تختلف لغة الجسد بشكل كبير من ثقافة إلى أخرى بسبب العوامل الاجتماعية والتاريخية والبيئية. يمكن أن يعزز الاعتراف بتلك الاختلافات من فهمنا للديناميكيات الثقافية المتقاطعة.الجزء الثاني: التحديدات الثقافية في السلوك غير اللفظيالتعبيرات الوجهية: بينما يبدو أن بعض التعبيرات مثل السعادة والحزن عالمية، يمكن أن تختلف قواعد عرض هذه المشاعر بشكل كبير عبر الثقافات.الإيماءات: غالبًا ما تكون الإيماءات لها معانٍ مختلفة في ثقافات مختلفة. على سبيل المثال، قد يعتبر إشارة الإبهام للأعلى إشارة إيجابية في بعض الثقافات ولكنها قد تكون مسيئة في غيرها.اللمس: يختلف قبول اللمس بشكل كبير عبر الثقافات، من المجتمعات اللمسية للغاية التي تستخدم اللمس بكثرة في التواصل إلى تلك التي يتم حجز اللمس فيها للعلاقات الوثيقة أو في سياقات معينة.التواصل البصري: في بعض الثقافات، يعتبر الاتصال البصري المباشر علامة على الاحترام والانتباه، بينما قد يُنظر إليه في ثقافات أخرى على أنه غير محترم أو متواجه.المساحة الشخصية: يمكن أيضًا أن تختلف كمية المساحة الشخصية المعتبرة مناسبة، مما يؤثر على مدى قرب الأفراد من بعضهم البعض عند الوقوف أو الجلوس.الجزء الثالث: آثار الاختلافات الثقافية في لغة الجسدالعلاقات الشخصية: يمكن أن تساعد الوعي بالاختلافات الثقافية في لغة الجسد الأفراد على التنقل في العلاقات الشخصية بشكل أكثر فعالية، مما يعزز الاحترام والتفاهم المتبادل.الإعداد المهني: في البيئات المهنية، يمكن أن يعزز فهم هذه الاختلافات الاتصال، ويحسن العمل الجماعي، ويسهل العلاقات العملية الأفضل.السفر: بالنسبة للمسافرين، يمكن أن يساعد معرفة قواعد لغة الجسد للثقافة التي يزورونها في تجنب سوء الفهم وخلق تفاعلات إيجابية.كما أُبرز في “المرجع الأكيد في لغة الجسد”، فإن فهم الاختلافات الثقافية في لغة الجسد أكثر من مجرد مهارة اجتماعية؛ إنه مفتاح لبناء الاحترام، والتعاطف، والروابط ذات المعنى في عالمنا المتنوع. لذا، في المرة القادمة التي تشارك فيها في محادثة، تذكر أنه ليس فقط الكلمات التي تهم ولكن أيضًا اللغة غير المنطوقة التي يتم نقلها.كيف يمكن للغة الجسد تحسين تفاعلاتك المهنية؟عالم الأعمال هو عالم يتعلق بالتواصل بقدر ما يتعلق بالاستراتيجية والتنفيذ. وجانب غالباً ما يتم تجاهله في هذا السياق هو لغة الجسد. كما لوحظ في “الكتاب الحاسم للغة الجسد”، يمكن للإشارات غير اللفظية أن تؤثر بشكل كبير على فعالية التواصل في الإعدادات المهنية. يغوص هذا المقال في هذا الجانب، مقدمًا نصائح وتقنيات عملية للمحترفين.الجزء الأول: فهم لغة الجسدأساسيات لغة الجسد: تشمل لغة الجسد مجموعة من الإشارات غير اللفظية التي نرسلها ونستقبلها بشكل لا واع، مثل التعبيرات الوجهية، والموقف، والإيماءات. يمكن لهذه الإشارات تعزيز أو في بعض الأحيان تناقض رسائلنا اللفظية.قوة لغة الجسد: في الإعداد المهني، يمكن أن يؤثر الطريقة التي نحمل بها أنفسنا ونتفاعل مع الآخرين بشكل كبير على الانطباعات حول كفاءتنا، وثقتنا، وقابليتنا للتواصل.الجزء الثاني: تقنيات لغة الجسد في الإعدادات المهنيةالحفاظ على الموقف الجيد: يمكن أن يعبر الموقف المستقيم والمفتوح عن الثقة والاحترافية. بينما يمكن أن يخلق الانحناء انطباعًا بوجود انخفاض في الثقة بالنفس أو عدم الاهتمام.الاتصال البصري: يعد إقامة الاتصال البصري المناسب طريقة قوية لبناء العلاقات وإظهار الاهتمام. ومع ذلك، يجب أن يكون مستوى الاتصال البصري متوازنًا لتجنب جعل الشخص الآخر غير مرتاح.الإيماءات المتحكمة: يجب أن تكون الإيماءات طبيعية وتكمل ما يجري قوله. يمكن أن تشتت الإيماءات العصبية أو الدرامية بشكل زائد عن الحد عن الرسالة.تعابير الوجه: الوجه غالبًا ما يكون أول شيء يلاحظه الناس. يمكن أن يساعد الحفاظ على تعبير وجهي لطيف، محايد في تعزيز التفاعلات المهنية الإيجابية.المسافة الجسدية: يعد احترام الفضاء الشخصي أمرًا بالغ الأهمية في التفاعلات المهنية. القرب الزائد يمكن أن يكون متطفلاً، بينما يمكن تفسير البعد الزائد على أنه برودة.الجزء الثالث: نصائح لغة الجسد لمختلف السيناريوهات المهنيةالمقابلات الوظيفية: في المقابلات الوظيفية، يمكن للغة الجسد الإيجابية أن تظهر الحماس والاهتمام بالدور. وهذا يشمل مصافحة قوية، والحفاظ على الاتصال البصري، والاستماع النشط.أحداث التواصل الاجتماعي: في أحداث التواصل الاجتماعي، يمكن أن تجعل لغة الجسد المفتوحة (الذراعين غير المتقاطعتين، والموقف المسترخي) الشخص يبدو أكثر قابلية للتواصل.العروض التقديمية: في العروض التقديمية، يمكن للغة الجسد الفعالة تحسين توصيل الرسالة. وهذا يشمل استخدام الإيماءات للتأكيد على النقاط والتحرك حول المسرح للتفاعل مع الجمهور.الاجتماعات: في الاجتماعات، يمكن أن يساعد إظهار الاهتمام من خلال التأكيد والحفاظ على الاتصال البصري في بناء العلاقة مع الزملاء أو العملاء.كما أكد “الكتاب الحاسم للغة الجسد”، يمكن أن تحسن لغة الجسد، عند استخدامها بشكل فعال، بشكل كبير الطريقة التي نتفاعل بها مهنيًا. سواء كان ذلك خلال مقابلة عمل، أو حدث تواصل اجتماعي، أو اجتماع أعمال، يمكن أن يساهم الاهتمام بإشاراتنا غير اللفظية في تعزيز التواصل الفعال وبناء علاقات أفضل في العمل.كيف يمكن للغة الجسد المساعدة في كشف الخداع؟لطالما كان كشف الخداع محل اهتمام، سواء في البيئة المهنية، العلاقات الشخصية، أو التحقيقات الجنائية. الإشارات غير اللفظية غالباً ما تكشف أكثر من الكلمات المنطوقة. ووفقًا لـ “الكتاب الحاسم للغة الجسد”، هناك علامات وإشارات جسدية رئيسية يمكن أن تشير إلى الكذب والخداع.الجزء الأول: فهم لغة الجسدأساسيات لغة الجسد: تتضمن لغة الجسد مجموعة من الإشارات غير اللفظية التي نرسلها ونتلقاها بشكل لا واعي، مثل تعابير الوجه، والوضع الجسدي، والإيماءات. يمكن أن تساهم هذه الإشارات بشكل كبير في تفسيرنا لصدق شخص ما.قوة لغة الجسد في كشف الخداع: ليس من النادر أن يحاول الناس التحكم في ردودهم اللفظية عندما يكونون غير صادقين، ولكن الإشارات اللاواعية التي يرسلها الجسم قد يكون من الصعب تنظيمها، مما يجعلها مؤشرات محتملة على الخداع.الجزء الثاني: العلامات الجسدية للخداعالتعابير غير المتوافقة: يمكن أن يكون التناقض بين كلمات الشخص وتعابير وجهه أو لغة جسده علامة على الخداع. على سبيل المثال، قد يعبر الشخص باللفظ عن السعادة بينما تظهر تعابير وجهه ال discomfort.الإشارات الجسدية لل discomfort: ال discomfort غالباً ما ترافق الخداع. يمكن أن تشمل العلامات غير اللفظية تجنب الاتصال البصري، التحرك، حركات القدم والأصابع، لمس الوجه أو الفم، والتوقفات غير الطبيعية في الكلام.لغة الجسد المتناقضة: عندما تتعارض إيماءات الشخص، أو تعابيره، أو أوضاعه مع الرسالة التي يحاولون توصيلها، يمكن أن يشير هذا إلى الخداع.التعابير الدقيقة: هذه هي التعابير الوجهية القصيرة جدًا، التي تكون غير طوعية، والتي يمكن أن تكشف عن المشاعر الحقيقية التي يحاول الفرد إخفاءها. يمكن أن يساعد تعلم كيفية رصدها بشكل كبير في كشف الخداع.الجزء الثالث: نصائح عملية لكشف الخداعالمراقبة النشطة: يمكن أن توفر المراقبة الدقيقة والتفكير في نماذج السلوك العادية للشخص معيارًا، مما يجعل من الأسهل رصد أي انحرافات عندما يكونون غير صادقين.عدم القفز إلى الاستنتاجات: تذكر أن العصبية أو ال discomfort لا يعني بالضرورة الكذب. دائمًا ما تأخذ في الاعتبار السياق والتفسيرات الأخرى الممكنة للسلوك الملاحظ.التوازن بين الإشارات اللفظية وغير اللفظية: بينما يتعين التركيز على الإشارات غير اللفظية، فمن الضروري أيضًا الاستماع إلى كلمات الشخص وكيفية قولهم لها. ابحث عن التناقضات في قصتهم، أو الردود الغامضة، أو التوضيحات المعقدة بشكل زائد.التدريب المهني: يمكن أن يعزز الدورات والتدريب المهني في لغة الجسد من قدرتك على كشف الخداع.كما هو موضح في “الكتاب الحاسم للغة الجسد”، يمكن أن يعزز فهم لغة الجسد وإشارات الخداع بشكل كبير من قدرتنا على كشف الكذب. سواء في التفاوض التجاري، أو الإعداد الاجتماعي، أو العلاقة الشخصية، يمكن أن تكون فهم العلامات الخادعة أداة قوية في التمييز بين الحقيقة والكذب.كيف يمكن للغة الجسد تعزيز الاتصال الشخصي لديك؟تشكل لغة الجسد جزءًا لا يتجزأ من الاتصال اليومي لدينا. في كثير من الأحيان، يمكن أن تقول أكثر عن مشاعرنا ونوايانا من كلماتنا. يوفر “الكتاب الحاسم للغة الجسد” العديد من الإشارات حول كيفية تعزيز العلاقات الشخصية عن طريق فهم وتحكم في الإشارات غير اللفظية لدينا.الجزء الأول: فهم لغة الجسدأساسيات لغة الجسد: تشمل لغة الجسد العديد من الإشارات غير اللفظية التي نرسل ونتلقى بوعي وبلا وعي، مثل تعابير الوجه، والأوضاع، والإيماءات. هذه الإشارات في كثير من الأحيان تكشف أكثر عن أفكارنا ومشاعرنا من كلماتنا.أهمية لغة الجسد في الاتصال الشخصي: يمكن أن تجعل لغة الجسد الجيدة أن نظهر أكثر ثقة، وتعاطف، ومحبة، والتي يمكن أن تقوي علاقاتنا الشخصية. يمكن أيضًا أن تساعدنا على فهم مشاعر الآخرين ونواياهم بشكل أفضل.الجزء الثاني: تحسين الاتصال الشخصي من خلال لغة الجسداستخدام لغة الجسد المفتوحة: يمكن أن تجعل لغة الجسد المفتوحة، مثل الأذرع والساقين غير المتقاطعة، والحفاظ على الاتصال البصري، أن نظهر أكثر قرباً وجدارة بالثقة. هذا يمكن أن يسهل العلاقات الشخصية الأفضل.فهم ورد الفعل على لغة الجسد الآخرين: من خلال تعلم تفسير لغة الجسد الخاصة بالآخرين، يمكننا أن نفهم مشاعرهم ونواياهم بشكل أفضل، والرد بشكل مناسب. هذا يمكن أن يعزز فهمنا التعاطفي وتحسين علاقاتنا.التحكم في لغة الجسد لدينا: من خلال التحكم الواعي في لغة الجسد لدينا، يمكننا التواصل بأفكارنا ومشاعرنا بشكل أكثر فعالية. على سبيل المثال، يمكن أن يظهر الحفاظ على الاتصال البصري الاهتمام، بينما يمكن أن يخلق تقليد لغة الجسد للآخرين شعور بالتقارب.تجنب لغة الجسد السلبية: يمكن أن تعيق لغة الجسد السلبية، مثل تقاطع الأذرع، أو تجنب الاتصال البصري، أو الالتفاف بعيدًا عن الآخرين، الاتصال الشخصي لدينا. يمكن أن يساعد الوعي بهذه الإشارات وتجنبها في تحسين علاقاتنا.الجزء الثالث: نصائح عملية لتعزيز الاتصال الشخصيممارسة وضعية جيدة: يمكن أن تعبر الوضعية الجيدة عن الثقة والاحترام، والتي يمكن أن تعزز الاتصال الشخصي.فهم الاختلافات الثقافية: يمكن أن تختلف لغة الجسد عبر الثقافات. يمكن أن يمنع فهم هذه الاختلافات سوء الفهم وتحسين الاتصال عبر الثقافات.تحسين مهارات الاستماع: يمكن أن تجعل مهارات الاستماع الجيدة، بالإضافة إلى لغة الجسد الإيجابية، الآخرين يشعرون بالقيمة والفهم، مما يعزز الاتصال الشخصي.الحصول على تدريب مهني: يمكن أن تساعد الدورات المهنية أو التدريب في لغة الجسد في تحسين مهارات الاتصال غير اللفظية لدينا.كما هو محدد في “الكتاب الحاسم للغة الجسد”، يمكن أن يحسن فهم وتحكم في لغة الجسد الاتصال الشخصي لدينا بشكل كبير. سواء في إعداد اجتماعي، أو علاقة شخصية، أو مفاوضة تجارية، يمكن أن تساعد لغة الجسد في الاتصال بشكل أفضل مع الآخرين، وفهمهم بدقة أكبر، والتعبير عن أنفسنا بشكل أكثر فعالية.كيف يؤثر علم النفس للغة الجسد على التواصل غير اللفظي لدينا؟تلعب لغة الجسد دورًا حاسمًا في كيفية التواصل وتفسير العالم من حولنا. إنها تعمل كقناة تعبيرية لمشاعرنا وأفكارنا ونوايانا. من خلال النص البصير “الكتاب الحاسم للغة الجسد”، يمكننا الحصول على فهم أعمق للمبادئ النفسية التي تحكم التواصل غير اللفظي لدينا.الجزء الأول: فهم لغة الجسدأساسيات لغة الجسد: تتضمن لغة الجسد الإشارات غير اللفظية التي نرسلها ونتلقاها بوعي وبلا وعي، بما في ذلك التعابير الوجهية والأوضاع والإيماءات. هذه الإشارات غالبًا ما تكشف أكثر عن أفكارنا ومشاعرنا من كلماتنا.دور لغة الجسد في التواصل: يمكن أن تجعل لغة الجسد الجيدة منا نبدو أكثر ثقة وتعاطف واقتراب، والتي يمكن أن تعزز علاقاتنا الشخصية والمهنية. كما يمكن أن تساعدنا على فهم مشاعر الآخرين ونواياهم بشكل أفضل.الجزء الثاني: المبادئ النفسية للغة الجسدالتقليد والتزامن: يلعب الاتجاه البشري نحو التقليد والتزامن في لغة الجسد دورًا كبيرًا في الرابطة الاجتماعية والفهم. عندما نقلد لغة الجسد لشخص آخر، نعزز الشعور بالألفة والتقارب، وبالتالي تعزيز الاتصالات بين الأفراد.بروكسيميكس: هذا هو دراسة كيفية استخدامنا للمساحة في تفاعلاتنا. يستخدم الناس المسافة الجسدية للتعبير عن مستويات القرب وعلاقتهم بالأشخاص المحيطين بهم.كينيسيكس: ينطوي ذلك على تفسير حركات الجسم مثل التعابير الوجهية والإيماءات. يلعب دورًا حاسمًا في نقل وتفسير الإشارات غير اللفظية.هابتيكس: يتعلق هذا بالتواصل من خلال اللمس. يمكن لأنواع مختلفة من اللمس أن تنقل مشاعر مختلفة، من الراحة والمودة إلى الهيمنة والعدوان.الجزء الثالث: الآثار العملية لعلم النفس للغة الجسدتعزيز مهارات التواصل الخاصة بك: من خلال فهم علم النفس وراء لغة الجسد، يمكنك استخدامها لتحسين التواصل الشخصي بين الأشخاص، سواء أكنت خلال العروض التقديمية، أو المفاوضات، أو المحادثات العرضية.فهم الآخرين بشكل أفضل: يمكن أن يساعدك أيضًا على فهم العواطف والنوايا للآخرين بشكل أفضل، مما يتيح للتواصل الأكثر تعاطفا وفعالية.التطور المهني: يمكن أن تكون الإلمام بفهم واستخدام لغة الجسد مفيدة في العديد من المجالات المهنية، مثل المبيعات، والإرشاد، والإدارة، وأكثر.كما هو مفصل في “الكتاب الحاسم للغة الجسد”، يمكن أن يعزز فهم واستغلال علم النفس للغة الجسد التواصل الشخصي والمهني بشكل كبير. سواء في الإعدادات الاجتماعية، أو العلاقات الشخصية، أو المفاوضات التجارية، يمكن أن يعزز استخدام لغة الجسد الفعال فهم أفضل، وتعبير أوضح، وتفاعلات أكثر نجاحًا.كيف تسلط السيناريوهات الحقيقية الضوء على مبادئ لغة الجسد؟لغة الجسد هي أداة قوية للتواصل، غالباً ما تكشف أكثر عن أفكارنا ومشاعرنا مما يمكن للكلمات أن تفعل. من خلال السيناريوهات الحقيقية والدراسات الحالية المستمدة من “The Definitive Book of Body Language”، يمكننا الحصول على فهم أعمق لهذه الإشارات غير اللفظية وكيفية تفسيرها.الجزء الأول: أساسيات لغة الجسدفهم لغة الجسد: تُشير لغة الجسد إلى الإشارات غير اللفظية التي نرسلها ونتلقاها بشكل متعمد وغير متعمد، بما في ذلك التعابير الوجهية، والأوضاع، والإيماءات. هذه الإشارات غالباً ما تكشف أكثر عن أفكارنا ومشاعرنا مما تفعل الكلمات.دور لغة الجسد في التواصل: يمكن أن تجعلنا لغة الجسد الجيدة تظهر بشكل أكثر ثقة، والتعاطف، وقرب، والتي يمكن أن تعزز العلاقات الشخصية والمهنية لدينا. كما يمكن أن تساعدنا على فهم أفضل لمشاعر الآخرين ونواياهم.الجزء الثاني: دراسات حالة من ‘The Definitive Book of Body Language’الاجتماع التجاري: قد تظهر دراسة الحالة التي تتعلق بالاجتماع التجاري كيف يمكن أن تؤثر التغييرات الصغيرة في الموقف والإيماءات بشكل كبير على كيفية ادراك الشخص. الطريقة التي يجلس بها الشخص، مستوى الاتصال البصري الذي يحافظ عليه، وكيف يستجيب للغة الجسد للآخرين يمكن أن يشير إلى مستويات الانخراط، والثقة، والمصداقية.اللقاء الاجتماعي: في الإعداد الاجتماعي، قد يلاحظ المرء تأثير القرب وتوجيه الأجسام. الطريقة التي يتجمع بها الناس، المسافة التي يحافظون عليها، والطريقة التي يوجهون أنفسهم بها يمكن أن تكشف عن ديناميات العلاقات، مثل الهيمنة، والجذب، أو الدفاع.حل النزاع: قد تدرس هذه الدراسة الحالية كيف يساعد لغة الجسد في تخفيف النزاع. استخدام الإيماءات المفتوحة، والحفاظ على الاتصال البصري، والتحكم في التعابير الوجهية يمكن أن يظهر التعاطف، ويشجع على الانفتاح، وينقل الاحترام، وبالتالي يعزز حل النزاعات الإيجابي.الجزء الثالث: التطبيقات العملية للغة الجسد في السيناريوهات الحقيقيةتعزيز مهارات التواصل الخاصة بك: يمكن أن يعزز فهم علم النفس وراء لغة الجسد التواصل الشخصي. سواء خلال العروض التقديمية، أو التفاوض، أو المحادثات العرضية، يمكنك استخدام لغة الجسد لصالحك.فهم الآخرين بشكل أفضل: يمكن أن يساعدك أيضا في فهم أفضل لمشاعر الآخرين ونواياهم، مما يتيح التواصل الأكثر تعاطفاً وفعالية.التطور المهني: يمكن أن يكون الاطلاع على تفسير واستخدام لغة الجسد مفيداً في مجالات مهنية مختلفة، مثل المبيعات، والإرشاد، والإدارة، وغير ذلك.كما هو مفصل في “The Definitive Book of Body Language”، يمكن أن يعزز فهم واستغلال علم النفس للغة الجسد بشكل كبير التواصل الشخصي والمهني. سواء في الإعدادات الاجتماعية، أو العلاقات الشخصية، أو المفاوضات التجارية، يمكن أن تعزز استخدام لغة الجسد بشكل فعال فهم أفضل، وتعبير أوضح، وتفاعل أكثر نجاحًا.اترك ردّاًيجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.تواصل معنامن نحناتفاقية الاستخدامسياسة الخصوصيةجميع الحقوق محفوظه لموقع خلاصة كتاب و لا يسمح بنقل او استخدام اي مواد بدون الحصول علي أذن كتابيوانتبه من ثلاثه *(تجرح ، تكره ، تخون)* لاتصاحب ثلاثه *(متكبر ، جاهل ، خائن)* واعطي الناس ثلاثه *(المحبه , الوفاء , الاخلاص)اللحظة الأولى في أي تفاعل اجتماعي قد تكون الأكثر توترًا. تقف أمام شخص غريب، تحاول التفكير في شيء تقوله، لكن عقلك يقرر فجأة أن يفرغ تمامًا. هذه اللحظة هي التي تحدد كيف ستسير المحادثة، بل وربما علاقتك بهذا الشخص فيما بعد. لا عجب أن البعض يعانون من فوبيا التواصل في المناسبات الاجتماعية! لكن الأمر لا يحتاج إلى معجزة، بل إلى بعض الأساليب المجربة التي تجعلك تتفاعل مع الآخرين ببراعة دون أي توتر.🔹 الخطوة الأولى: لا تضع نفسك تحت ضغط “الجملة المثالية”أحد أكبر الأخطاء التي يقع فيها الناس عند الاختلاط بالآخرين هو أنهم يعتقدون أنهم بحاجة إلى قول شيء مبهر منذ اللحظة الأولى. لكن في الحقيقة، المحادثات لا تبدأ بلحظات سحرية، بل بلحظات طبيعية. لا تبحث عن الجملة التي ستجعل الشخص الآخر ينبهر بك، بل ركّز على بدء الحديث بشكل مريح وسلس.على سبيل المثال، تخيل أنك في حفل عمل، واقف بجوار شخص يبدو مثلك تمامًا، غير متأكد من كيفية بدء الحديث. بدلًا من الصمت، جرّب شيئًا بسيطًا مثل:🗣 “يبدو أن الجميع يعرف بعضهم هنا، هل نحن الوحيدون الجدد؟”هذه الجملة وحدها تكسر حاجز الصمت بطريقة طبيعية وتفتح المجال للحوار. السبب؟ لأنها تدعو الشخص الآخر للمشاركة دون إحراجه.🔹 الخطوة الثانية: استخدم الملاحظات العفوية كمدخل للحوارلا يوجد شيء يجذب الناس أكثر من الحديث عن الأمور التي يلاحظونها من حولهم. ربما يكون المكان مزدحمًا، الطقس حارًا، أو المشروبات غير متوفرة بسهولة. أي شيء تلاحظه يمكن أن يكون مفتاحًا لمحادثة طبيعية دون أن تبدو وكأنك تجبر الحديث.✅ مثلًا، إذا كنت في مؤتمر وشعرت أن الجميع يندفع نحو طاولة القهوة، يمكنك ببساطة أن تبتسم وتقول:🗣 “يبدو أن الجميع هنا يتفقون على أن القهوة هي أهم ما في المؤتمر!”جملة كهذه تُظهر روح الدعابة، وتتيح للشخص الآخر فرصة للرد دون أي ضغط، مما يساعدك على التفاعل مع الناس ببراعة.اه صح يبقى كل المناطق يخش في شارع عبد الحميد مكي والبروز واحد محل و3 متر واخد قصاد منه خمسه ده لازم ينضف برده الشوارع واسعه لكن تلاقي المحل من دول عامل محلين قدامه لا يقبلن في أربع: مال اليتيم، والغلول، والخيانة، والسرقة، لا يقبلن في حج ولا عمرة ولا جهاد ولا صدقة.الثقة بالنفس: الثقة في القدرات الشخصية والقدرة على التعامل مع التحديات، والاعتماد على القوة الداخلية للتغلب على الصعاب.nglishخدماتناالخدمات التدريبية للأفرادالخدمات التدريبية للشركاتالخدمات التدريبية الحكوميةالخدمات التدريبية لحديثي التخرجدورات مهاريةخدمات التعليم الالكترونيمركز الاختباراتخدمات الاستشاراتروابط سريعةعن المعهدمن نحن؟الاعتمادات الدوليةشركاء النجاحفريق العملالعمل مع وطن الأولالمركز الاعلاميالمقالاتالأخباراتصل بناسجل دخولكالمقالاتعامعامالذكاء العاطفي: مهارة أساسية لتحسين جميع جوانب حياتكالذكاء العاطفي: مهارة أساسية لتحسين جميع جوانب حياتكتخيَّل أنَّنا نعيش في عالم لا نفهم فيه مشاعر بعضنا بعضاً، ولا نستطيع تحديد ما إذا كان شخصٌ ما يحبنا أم يكرهنا أم غاضب منَّا، ولا نشعر أيضاً بأنَّ الآخرين يستطيعون فهم عواطفنا والكلمات التي لا ننطقها. ستكون الحياة مُبهمة وغريبة بالتأكيد، وربما وحشية. وهنا تكمُن أهمية الذكاء العاطفي، والذي بدونِه، سنُجرَّد من جزء رئيسي من التواصل الإنساني.يشير العديد من العلماء إلى أنَّ الذكاء العاطفي أكثر أهمية من الذكاء المعرفي (والذي يشير إلى القدرة على التعامل مع المعلومات وتفسيرها)، وإلى أنَّ التجارب قد أثبتت أنَّ الأشخاص الذين يتحلًّون بالذكاء العاطفي قد يصلون إلى أعلى المراتب حتى ولو كان ذكاؤهم المعرفي ليس عالياً، بينما لا يستطيع الأشخاص الذين يفتقرون إلى الذكاء العاطفي النجاح في الحياة حتى لو كانوا أذكياء.نظراً لأنَّ تأثير الذكاء العاطفي يمتد إلى الحياة المهنية والاجتماعية والزوجية، لا نستطيع الإلمام بكل تأثيراته في مقال واحد؛ فالذكاء العاطفي بحر واسع وعلمٌ يُدرَّس. ربما ينتابك الفضول الآن لتعرف ما هو هذا الذكاء السحري الذي في إمكانه التأثير إيجاباً على جميع جوانب الحياة.ما هو الذكاء العاطفي؟الذكاء العاطفي (EQ) هو القدرة على فهم عواطفك وعواطف الآخرين وإدارتها بطرائق إيجابية لتخفيف التوتر، والتواصل بصورة فعَّالة، والتعاطف مع الآخرين، والتغلُّب على التحديات والصراعات. كما يساعدك الذكاء العاطفي على بناء علاقات أقوى، والنجاح في الدراسة والعمل، وتحقيق أهدافك المهنية والشخصية. قد يساعدك أيضاً على التواصل مع مشاعرك، وتحويل النوايا إلى أفعال، واتِّخاذ قرارات صحيحة بشأن ما يهمك في هذه الحياة.يتضمَّن الذكاء العاطفي 5 عناصر هامَّة، وكان عالم النفس والكاتب "دانيال جولمان" أول من قدَّم فكرة الذكاء العاطفي المكوَّن من خمسة عناصر مختلفة، والتي تتمثَّل في:1. الوعي الذاتييُعرَّف الوعي الذاتي بأنَّه قدرة المرء على تحديد عواطفه، وحالاته المزاجية. وأيضاً تحديد عواطف الآخرين وفهمها، ومعرفة مدى تأثيرها على سلوكه. كما يتضمن تتبُّع المشاعر وملاحظة ردود الفعل العاطفية المختلفة، بالإضافة إلى القدرة على تحديدها تحديداً صحيحاً. بالإضافة إلى ذلك، يتضمَّن الوعي الذاتي إدراك الارتباط بين عواطفنا وسلوكنا، وإدراك نقاط قوتنا ونقاط ضعفنا، والانفتاح على التجارب والأفكار الجديدة والتعلُّم من التفاعلات الاجتماعية.2. التحكم الذاتييتضمن التحكم الذاتي التعبير عن العواطف بطريقة مناسبة، والتحلي بالمرونة، والتعامل مع التغيير، وإدارة النزاع. كما يشير إلى القدرة على التحكم في المواقف الصعبة وإدراك مدى تأثير سلوك الفرد على الآخرين وكيفية التحكُّم في الأمور والظروف المحيطة لتسخيرها في صالحه والصالح العام.3.التحفيز الذاتيعندما يتعلَّق الأمر بالذكاء العاطفي، يشير التحفيز إلى التحفيز الداخلي، والذي يعني أن يعتمد الشخص على تحفيز ذاته وتطويرها وجعل نجاحاته حافزاً مهماً له بدلاً من يعتمد على الآخرين في تحفيزه وتتوقف حياته إذا توقف التحفيز الخارجي والثناء من قبل الآخرين وكم يتوقف العطاء بتوقف المدح والثناء إذا لم يكن هناك دافعاً داخلياً وتحفيزأ ذاتياً4.المهارات الاجتماعيةتشير المهارات الاجتماعية إلى التفاعل الجيد مع الآخرين، وعندما يصل الإنسان للنقاط الثلاثة الأولى وينجح في الوعي الذاتي والتحكم بمشاعره وعواطفه وتحفيزه لذاته ينجح في تكوين علاقات مع الآخرين لأنه وصل لمرحلة جعلته مرتاحاً وسعيداً مع نفسه وبالتالي أصبح جاهزاً للتعامل بنجاح مع الآخرين وتطبيق فهمنا لعواطفنا وعواطف الآخرين في التفاعل اليومي. وتشمل المهارات الاجتماعية المختلفة الإصغاء الفعَّال، ومهارات التواصل اللفظي والتواصل غير اللفظي، والقيادة، وتطوير العلاقات.5.التعاطفالتعاطف هو القدرة على فهم عواطف الغير والاستجابة بناءً على هذا الفهم. ويُعدُّ هذا العنصر ضرورياً في العديد من جوانب الحياة؛ فهو ضروري لفهم الثقافات الجديدة وبيئات العمل، وتجنُّب الصراع وسوء الفهم.ما هي أهمية الذكاء العاطفي؟كما قلنا، أكثر الناس نجاحاً في هذه الحياة، ليسوا الأذكى دائماً؛ فربما تعرف أشخاصاً بارعين على المستوى الأكاديمي، ولكنَّهم غير فعَّالين اجتماعياً وغير ناجحين في عملهم أو في علاقاتهم الشخصية. وهذا لأنَّ الذكاء المعرفي (IQ) لا يكفي بحد ذاته لتحقيق النجاح في الحياة، وفي حين أنَّه قد يساعدك على الالتحاق بالجامعة، على سبيل المثال، سيساعدك ذكاؤك العاطفي على إدارة التوتر والعواطف عند حلول اختباراتك النهائية. ولحسنِ الحظ، يكون الذكاء العاطفي والذكاء المعرفي أكثر فاعلية عندما تنِّميهما جنباً إلى جنب.12 نصيحة إذا ألتزمت بها تجد راحتك النفسية💟1. توقف عن التفكير في الماضي وتفاءل بالمستقبل💟2. قُم بأداء كامل عباداتك و عود لسانك على الذِكر💟3. كُن راضياً عما تقوم به و قدر ذاتك وثق بنفسك💟4.تجنّب الأشخاص السلبيين و الاماكن غير المريحة💟5. سامح واعفُ عن الناس و فوض امرك الى الله💟6. ارض بنعم الله سُبحانه و تعالى وبقضائه وقدره💟7. تصرّف بعفوية دون تصنُّع و تعلم قول،، لا،،ضمانا لراحتك💟8.عبّر عمّا بداخلك من مشاعر و تخلص من اي علاقة سامة و مؤذية💟 9.خاطب نفسك بعبارات إيجابية و لا تقارن نفسك و حياتكِ بغيركِ💟10. لا تأخذ جميع الأمور بجدية وتعلم التغافل والتجاهل والتجاوز💟11.إلعب ألعاب مسلية يومياً و اجلس لمدة اطول مع الناس المرحين💟12.تعود على الكتابة وفضفض في الورقة كل ما يجول فيخاطركللعقول الراقية تقرأ.... دعني ارى اسمك من حين الى اخر...شكراً 🌹🌹حبيبى قلبة مفتون بجنوناشتياقى اليك خلانى اشوف بعنيك====واسمع همس قلبك ولمسة ايديكافرح بحبك ويشتاق قلبى اليك====خلينى بسمة وهمسة ولمسة ليكبسمتى من صفاء قلبى اليك====وهمستى بتحبك وتنادى عليكولمستى بتسرى بين ايديك ====وحنينى غلبنى ويشتاق عنيكسالونى لية قلبك مشدود ليك====روحى وروحك تنادى عليكروحى بتحبك وبتشتاق اليك====وروحك فى انفاسى بتعيش بيكمهما طال المكان والزمان روحى ليك===تنادى اين اين نور عنيكوتهفوا الى حبيب بيحس بيك====يا ليتنى كنت دمعة جوة عنيكيا فوادى رحماك من هجرة ليك===كيف تنسانى وقلبى فيكرمانى زمانى وقلبى فى قلبك===لية تخلينى وانسى حبكلقد نزفت عينى دماء دموع----وقسوتك جرحت قلبى الموجوعدعينى ارحل بعيد بعيد---خلف استار اليوم الموعودلا اريد اوهام تقتلنى بحبك---بل وصال يروى اروحنا بحنينانغامك ناى يتراقص بانين--يشدوا بالحان حبك الحزينكانى معزب فى بحرك المسجور----عطاشا نتلهف شهدك المسكوبشهدكاثارتنى باوجاع السنين---حتى اصبحت كالقصر المسحورسارحل من وادكى المورود----ومعى قلبى وروح المعشوقجعلتينى كا العصفور المخنوق----يتلمس انفاسك وشهدك المنثوردعينى ارحل من ببحرك المغمور---وانسى عذابك لقلبى المقتولدعينى ارحل وانسى مر السنين--ولا تنادى فقد مات الشوق والحنينسالت عيونى انهار وعيون----حتى كانى غريق يم المحبوبجعلتى ليلى قطارا مجنون---لا ينام من اشواق وحنينتلاعبت بى افكار وظنون---ومات قلبى فى شهدك المعسولارحمى اسير هواكى المقتول---مات فى بحر ك بجنونساترك لكى قلبى تنعمين---وارحل بروحى حتى انسى العيونياليتنى ما كنت محبوب---تتنازعنى حدود بلاد المحبوبرِسَالَةُ الى مِنَ اهواها--- وَحَنَّ قلبى لِرَوَّيَاهَا مَا رات عينى اُجْمُلْ مِنْ---- رَوِحَهَا وَثَنَايَاُهَا مَا حَبُّهَا قلبى بَلْ كُلَّ كيانى---- حَتَّى كَانَهَا دَمَّى دَمَاهَا انتى فى ايام عقلى---- لَا اِنْسَهَا مَا راءُهَا يُمَوِّتُ قلبى وانتى منتهاها--- وروحى تُنَادَى يا حَبيبُ فوادى عَذَبَا انتى كا السَّيْلَ---- يغمرنى بِنَوَرِهَا كُلَّ فوادى عَيَّنَاكَ تجذبنى كا اسير---- مَلَكْتِ حياتى كا الانفاسى لمساتك تهزنى مِنَ الاعماقى--- كا غَرِيق مِنَ الْهَوَى يُنَادَى سَالَتْ قلبى اين حَبيبَ عمرى---- ردنى الى الاعماق تانى سَالَتْ روحى اين ملاكى--- وايِن مِنْ كَانَ قالى بحن اليك --وبشوف بنور عنيكوقلبى مال اليك---وشوقى ملك عنيكوالقلب من فرحتة---مال وسلم عليكبحلم بيوم اضمك ---واشيل تعبك وهمكلمست ايديك و ضى عنيك---زاد حنينى اليكيهواكى سَالَتْ رُبَى رَحِمَاكَ---- مِنْ حَبيبِ عذبنى هُنَاكَلا تعطنى انفاسك بل وجدانك---اداوى عمرى بشهدك يا ام الحنيننفسى اطمن واشوف نور عنيك----وطمن قلبى وروحى عليكنفسى اشوفك وطمن عنية-----وخلى قلبى يشتاق اليكنفسى اسلم والمس ايديك------واشوف بسمة عنيكنفسى اضمك بانفاسى-----واشبع من شهد عنيكواتمنا لو كنت انت جوايا---روحى بتنادى عليكنفسى انام جوة عنيك-----وروحى وقلبى يحتويكخلينى اصدق نفسى يوم----وانفاسك رحيق بيسعد حواليكلى لة قلب بيحب ما بينمشى==بيفكر فية وشايل حبةلية يا قلبى خلتنى شايل همى---دة حبة ملك حياتى وعمرىياريت اشيلوة جوة دمى-----واتنفس واعيش بهمسةيا ريتنى افدية بعمرى ----واشيلة جوة قلبى وفى دمىالى لة عمر يتمنا قربة-----ويتمنا يكون هوة املةالى فى قلبة حبيب يحبة ---ويتنفس بية كل عمرةالى لة قلب بيحب ما بينمشى==بيفكر فية وشايل همةلية يا قلبى خلتنى شايل همى---دة حبة ملك حياتى وعمرىياريت اشيلوة جوة دمى-----واتنفس واعيش بهمسةيا ريتنى افدية بعمرى ----واشيلة جوة قلبى وفى دمىالى لة عمر يتمنا قربة-----ويتمنا يكون هوة املةالى فى قلبة حبيب يحبة ---ويتنفس بية كل عمرةمال عليا الزمان باثقال الجبال===وجعلنى كا موج تكسر وداباعقابا ياربى بما جنت يداى-----ام ابتلاء بدون ذنب وعقابحيرونى بين سكون بة عذاب ----وبين ثورا يدير بلا اسبابهدونى بمعول بلا رحمة ===ونزعوا روحى بسيف العقابقالوا لما تركت حبيبك هناك===لم اجد فى هواك الا العذابحتى من هو نديم حياتى====رمانى من فوق للذئابضاق بى الافق رغم السحاب====وضاع منى امل امل الاحبابلية يا زمانى ترمنى من تانى---بين نديم وبين حبيبياليتنى لم ابحث عن وجدانى---حتى اموت بكامل اشواقىلن اكون تراب فى مهب الريح===لى رب ادعوة فيجيبلو انى املك حياتى ------لكتبتها من يشدوا محبة قلباسراب الياس تحاصر حبى ===كانى غريب الدار معاكجعلونى انا وقلبى انغام ----يشدوا بها -------------هناكحبيبى مجنون بحبة يقول===عشقتك بكل الفنونحبيبى قلبة مفتون بجنون===يهوى بعشق السنينحبيبى مال وداب بحنين----بسموا بشوقة بدون انينحبيبى سالتك رحمة وحنين---قال هيهات يا مسكينمال بعقلى باسراب الحدود----ورمانى وانا وقلبى بحنينسالتة قال لا يا حبيب---لقد عشقتك بقلبى يا مسكينحبيبى مجنون بحبة يقول===عشقتك بكل الفنونحبيبى قلبة مفتون بجنون===يهوى بعشك السنينحبيبى مال وداب بحنين----بسموا بشوقة بدون انينحبيبى سالتك رحمة وحنين---قال هيهات يا مسكينمال بعقلى باسراب الحدود----ورمانى وانا وقلبى بحنينسالتة قال لا يا حبيب---لقد عشقتك بقلبى يا مسكينمال عليا الزمان باثقال الجبال===وجعلنى كا موج تكسر وداباعقابا ياربى بما جنت يداى-----ام ابتلاء ذنب وعقابحيرونى بين سكون بة عذاب ----وبين قلب يدير بلا اسبابهدونى بمعول بلا رحمة ===ونزعوا روحى بسيف العقابقالوا لما تركت حبيبك هناك===لم اجد فى هواك الا العذابحتى من هو نديم حياتى====رمانى من فوق للذئابضاق بى الافق رغم السحاب====وضاع منى امل امل الاحبابلية يا زمانى ترمنى من تانى---بين نديم وبين حبيبياليتنى لم ابحث عن وجدانى---حتى اموت بكامل اشواقىلن اكون تراب فى مهب الريح===لى رب ادعوة فيجيبلو انى املك حياتى ------لكتبتها من يشدوا محبة قلباسراب الياس تحاصر حبى ===كانى غريب الدار معاكجعلونى انا وقلبى انغام ----يشدوا بها -----