الأحد، 16 فبراير 2025

مجتمعات

الموت النفسي هو مفهوم يشير إلى حالة من الانهيار أو التدهور النفسي الشديد، حيث يشعر الفرد بفقدان المعنى أو الرغبة في الحياة، وقد يصاحب ذلك شعور بالعجز واليأس الشديد. هذا المصطلح ليس تشخيصًا طبيًا رسميًا، ولكنه يستخدم لوصف حالات نفسية عميقة قد تؤدي إلى انفصال الفرد عن الواقع أو فقدان الاهتمام بالأشياء التي كانت مهمة بالنسبة له.

### أسباب الموت النفسي:
1. **الصدمات النفسية**: مثل فقدان شخص عزيز، التعرض لحوادث مروعة، أو المرور بحروب وكوارث.
2. **الاكتئاب الشديد**: خاصة عندما لا يتم علاجه أو عندما يكون مصحوبًا بأفكار انتحارية.
3. **الشعور بالعزلة**: انفصال الفرد عن المجتمع أو عدم وجود دعم اجتماعي.
4. **فقدان المعنى**: عندما يشعر الشخص أن حياته بلا هدف أو قيمة.
5. **الإرهاق النفسي**: نتيجة ضغوط مستمرة دون وجود حلول أو دعم.

### أعراض الموت النفسي:
- فقدان الاهتمام بالأنشطة اليومية.
- الشعور بالخدر العاطفي.
- العزلة الاجتماعية.
- اليأس وفقدان الأمل.
- صعوبة في اتخاذ القرارات.
- أفكار سلبية مستمرة.

### كيفية التعامل مع الموت النفسي:
1. **طلب المساعدة النفسية**: من المهم التوجه إلى أخصائي نفسي لتقييم الحالة وتقديم العلاج المناسب.
2. **الدعم الاجتماعي**: التواصل مع الأصدقاء والعائلة يمكن أن يساعد في تخفيف الشعور بالعزلة.
3. **إعادة بناء المعنى**: محاولة إيجاد أهداف جديدة أو اهتمامات تعيد للشخص الشعور بالهدف.
4. **العلاج الدوائي**: في بعض الحالات، قد يصف الطبيب أدوية لعلاج الاكتئاب أو القلق.
5. **الرعاية الذاتية**: ممارسة الرياضة، التغذية الصحية، والنوم الجيد يمكن أن تساعد في تحسين الحالة النفسية.

إذا كنت أو أي شخص تعرفه يعاني من هذه الأعراض، فمن المهم طلب المساعدة فورًا. الصحة النفسية لا تقل أهمية عن الصحة الجسدية، والعلاج ممكن مع الدعم المناسب.تقنية بسيطة وفعالة للتأمل في اللطف والمحبة يمكنك تجربتها.

خصص بعض الوقت الهادئ لنفسك (حتى لو كان لبضع دقائق) واجلس بشكل مريح. أغمض عينيك واسترخِ عضلاتك وخذ أنفاسًا عميقة عدة مرات. 
تخيل نفسك وأنت تتمتع بصحة بدنية وعاطفية كاملة وسلام داخلي. تخيل أنك تشعر بالحب المثالي لنفسك، وتشكر نفسك على كل ما أنت عليه، وتعرف أنك على ما يرام تمامًا كما أنت. ركز على هذا الشعور بالسلام الداخلي، وتخيل أنك تتنفس التوتر وتستنشق مشاعر الحب.
كرر ثلاث أو أربع عبارات إيجابية مطمئنة لنفسك. هذه الرسائل هي أمثلة، ولكن يمكنك أيضًا إنشاء رسائلك الخاصة:وقت ممتع
إن الشخص الذي يتمتع بلغة الحب هذه يقدر حضورك الكامل عندما تكونان معًا. إنه يشعر بالحب أكثر إذا منحته اهتمامك الكامل وقضيت وقتًا معه بطرق هادفة وتفاعلية. وهذا يعني وضع الهاتف المحمول جانبًا، وإيقاف تشغيل الكمبيوتر، وإجراء اتصال بصري، والتفاعل المدروس، والاستماعدفعه هذا إلى التوصل إلى خمس لغات للحب، أو الطرق التي يعبر بها الأشخاص في العلاقات عن حبهم. وهي:

كلمات التأكيد
وقت ممتع
اللمس الجسدي
أعمال الخدمة
تلقي الهدايا
كلمات التأكيد
تتعلق "كلمات التأكيد" بالتعبير عن المودة من خلال الكلمات المنطوقة أو الثناء أو التقدير. عندما تكون هذه هي لغة الحب الأساسية لشخص ما، فإنه يستمتع بالكلمات الطيبة والتشجيع والاقتباسات المبهجة ورسائل الحب والرسائل النصية اللطيفة. يمكنك جعل يوم هذا الشخص سعيدًا من خلال مجاملته أو الإشارة إلى ما يفعله جيدًا
كيف تعرف أنك تشعر بالحب تجاه شخص ما؟
أنواع
هل يتأثر الحب بالبيولوجيا أم بالثقافة؟
كيفية إظهار الحب لشخص آخر
تأثير
عندما يتعلق الأمر بالحب، يقول بعض الناس إنه أحد أهم المشاعر الإنسانية . الحب هو مجموعة من المشاعر والسلوكيات التي تتميز بالألفة والعاطفة والالتزام. وهو يشمل الرعاية والقرب والحماية والانجذاب والمودة والثقة.


يقول الكثيرون إنها ليست عاطفة بالطريقة التي نفهمها بها عادةً، بل هي دافع فسيولوجي أساسي. 

الحب هو دافع فسيولوجي مثل الجوع والعطش والنوم والرغبة الجنسية .

- عالم النفس والأحياء إنريكي بورونات

هناك عدد لا يحصى من الأغاني والكتب والقصائد والأعمال الفنية الأخرى حول الحب (ربما يكون لديك واحدة في ذهنك بينما نتحدث!). ومع ذلك، على الرغم من كونه أحد أكثر السلوكيات التي تمت دراستها، إلا أنه لا يزال الأقل فهمًا. على سبيل المثال، يناقش الباحثون ما إذا كان الحب ظاهرة بيولوجية أم ثقافية .

5 نظريات نفسية عن الحب
كيف تعرف أنك تشعر بالحب تجاه شخص ما؟
ما هي بعض علامات الحب ؟ لقد فرّق الباحثون بين مشاعر الإعجاب ومحبة شخص آخر.


مقاييس الإعجاب والحب لزيك روبين
وفقًا لعالم النفس زيك روبين، فإن الحب الرومانسي يتكون من ثلاثة عناصر: 3

التعلق : الحاجة إلى التواجد مع شخص آخر والرغبة في الاتصال الجسدي والموافقة
الرعاية : تقدير سعادة واحتياجات الشخص الآخر بقدر تقديرك لسعادة واحتياجاتك
الحميمية : مشاركة الأفكار والمشاعر والرغبات الخاصة مع الشخص الآخرهل الحب عاطفة؟
يختلف علماء النفس وعلماء الاجتماع والباحثون إلى حد ما حول توصيف الحب. يقول كثيرون إنه ليس عاطفة بالطريقة التي نفهمها بها عادة، بل هو دافع فسيولوجي أساسي. من ناحية أخرى، تعرفه الجمعية الأمريكية لعلم النفس بأنه "عاطفة معقدة". ومع ذلك ، يميز آخرون بين المشاعر الأولية والثانوية ويضعون الحب في الفئة الثانية، مؤكدين أنه ينبع من مزيج من المشاعر الأوليةمؤلفو الدراسة إلى أن LKM قد يكون مفيدًا في علاج الألم المزمن واضطراب الشخصية الحدية ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الأدلة لتأكيد هذه التأثيرات الواعدة.

وقد أشارت بعض الدراسات المنشورة إلى أن تقنية التأمل هذه قد تكون مفيدة في إدارة القلق الاجتماعي، والصراع الزوجي، والغضب، والتعامل مع ضغوط الرعاية طويلة الأمد.1 وأشارت أبحاث أخرى إلى أن التأمل في اللطف المحب يمكن أن يعزز تنشيط مناطق الدماغ التي تشارك في المعالجة العاطفية والتعاطف لتعزيز الشعور بالإيجابية والحد من السلبية.حقيقة العلاقة بين الرجل و المرأة في مكان العمل ...لا توجد علاقة دون شهوة مهما كانت الشخصية مرموقة أم عادية وكل إعجاب ورائه أستغلال. المرأة العاملة والمتحررة فلا توجد علاقات دون شهوة و هذا لا غبار عليه مهما كانت شخصية الطرفين مرموقة أو عادية و من ينادون بالحرية والمساواة فى هذا الأمر مخطئين .فإن إقتراب المرأة من الرجل له أثر كيميائي تلقائي على الطرفين خاصة الرجل ، الموضوع لا علاقة له بسوء ظن بل هو أمر طبيعي مهما كان أحدهما على خلق رفيع. الشهوة أوالغريزة أمر والسلوك أمر آخر فالميل للجنس الآخر غريزة لا إرادية لا يمكن التحكم بها، ومن لا يشعر بها إما أن يكون لديه مشكلة أو أنه منشغل بأمر آخر لفترة مؤقتة .ومن ينكر هذه الحقيقة ويزعم بأن التحكم بالغريزة أمر ممكن فهو مخادع يدعي المثالية أو جاهل لا يفرق بين غريزة وسلوك.‏
‎‎أتعجب من النساء وعجزهن عن تصديق أن طبيعة الرجل غالباً يميل للمرأة 
  فالأمر ليس له علاق بالدين أو بالعادات الإجتماعية بل هو طبيعة بشرية .ولذلك لا يمكن أن تكون هناك صداقة بين الطرفين لأنه حتى ولو تم التحكّم بالسلوك ، فلا يمكن التحكّم بالغريزة وإن أظهر السلوك عكس ذلك

#تدوينات👌يبدو أنك تشير إلى خاصية أو تقنية تسمى "G5"، ولكن لم توضح بالضبط ما هي هذه الخاصية أو المجال الذي تنتمي إليه. إذا كنت تقصد **شبكات الجيل الخامس (5G)**، فيمكنني تقديم بعض المعلومات حولها:

### ما هي شبكات 5G؟
شبكات 5G هي الجيل الخامس من تقنيات الاتصالات اللاسلكية، وهي أحدث تطور في مجال الاتصالات بعد الجيل الرابع (4G). تتميز شبكات 5G بسرعات نقل بيانات أعلى بكثير، وزمن تأخير أقل (Latency)، وقدرة على توصيل عدد أكبر من الأجهزة في نفس الوقت.

### فوائد شبكات 5G:
1. **سرعات عالية**: تصل سرعات 5G إلى 10 جيجابت في الثانية، مما يسمح بتنزيل الملفات الكبيرة أو بث الفيديو بدقة عالية بسلاسة.
2. **زمن تأخير منخفض**: يقلل 5G من زمن التأخير إلى أقل من 1 مللي ثانية، مما يجعله مثاليًا للتطبيقات الحساسة للوقت مثل الألعاب عبر الإنترنت والجراحة الروبوتية.
3. **القدرة على توصيل أجهزة أكثر**: تدعم 5G عددًا أكبر من الأجهزة المتصلة في نفس المنطقة، مما يجعلها مناسبة للمدن الذكية وإنترنت الأشياء (IoT).

### مخاطر أو تحديات شبكات 5G:
1. **الأمان والخصوصية**: مع زيادة عدد الأجهزة المتصلة، تزداد أيضًا مخاطر الاختراقات الأمنية وانتهاكات الخصوصية.
2. **التكلفة العالية**: تتطلب بنية تحتية جديدة، مما يعني تكاليف عالية لشركات الاتصالات والحكومات.
3. **التغطية المحدودة**: لا تزال تغطية 5G محدودة في العديد من المناطق، خاصة في المناطق الريفية.
4. **المخاوف الصحية**: هناك بعض المخاوف من تأثير موجات 5G على الصحة، على الرغم من عدم وجود أدلة علمية قاطعة تدعم هذه الادعاءات.

إذا كنت تقصد شيئًا آخر بخصوصية "G5"، يرجى توضيح المزيد من التفاصيل حتى أتمكن من مساعدتك بشكل أفضل.حلمت اصطياد سمكه بيضاء من البحرحال كان صيد السمك من ماء عذب في المنام كان له رزق أو ولد بار، وصيد السمك من النهر تدل على تعب من تولي أمور أشخاص آخرين ويحصل بموجبها الرائي على نفع بإذن الله، ومن رأى أنه يصطاد السمك من قاع البحر تدل على زيادة اتقانه لصنعته وتحصيله لأرزاق وفيرة من عمله.حلمت اني جايه للعياده نحول في سني المسوسه. مطلقهفّسر ابن سيرين في كتاب تفسير الأحلام، وقوع الأسنان المسوسة في المنام، قد تشير الرؤية إلى قرب حدث الأخبار السعيدة والمفرحة، وربما علامة على وقوع بعض المشكلات، وذلك ما تناوله العالم ابن سيرين في كتابه تفسير الأحلام، وحال كانت الأسنان التي سقطت مسوسة، فإذا كان سقوطها بدون دم، فإن الرؤية تدل على طول عمر الرائي وتمتعه بصحةإذا حلم الشخص بأن ثعبانًا يهاجمه، فقد يعني ذلك أن هناك من يسعى لإيذائه ويسبب له مشكلات عديدة. وإذا تم الاعتداء عليه من قبل الثعابين، فذلك يدل على وجود أعداء يمكن أن تنجح خططهم معه، والله أعلم. إذا كان الحالم ثابتًا وغير خائف من هجوم الثعابين، فذلك يعكس شخصيته القويةالنوم حلما بوجود ثعبان، فى المنزل أو قادم إليه، الأمر الذى يجعله يشعر بالخوف الشديد، ليستيقظ من النوم باحثاً فى كتب تفسير رؤى الأحلام، أو من خلال البحث على شبكة الإنترنت، لمعرفة معنى الحلم بثعبان، الذى يعود لأسباب نفسية مختلفة، نتعرف عليها فى السطور القادمة.قالت مريم العذراء ياليتني مت قبل هذا وكنت نسيا منسيا .. كانت تخبر النساء بأن الشرف والحياء اغلى من الحياة نفسها،،
لازلت أحاول أن أفهم ماذا رأى موسى عليه السلام من فتاة مدين لينفق عشر سنين من عمره مهرا لها... فوجدت الجواب في قوله تعالى ( تمشي على استحياء) لم يصف الله تعالى طولها ولا شكلها بل وصف أغلى شيء فيها وهو الحياء إن لم تستحي فافعل ما شئت ....فعلمت أن الحياء .. هو ما نفتقده في هذا الزمان ...اللهم انا نبرء اليك من كل هذه الافعال فنحن لاحول لنا ولا قوة الا بيكإيجابيًا أو سلبيًا، لذلك يجب أن تركز فى تحليل الحلم على الآتى:

- ماذا كان يفعل الثعبان؟

- من كان في الحلم؟

- ما هى مشاعرك وموقفك خلال الحلم ؟

وهناك معاني رمزية مرتبطة بالحلم بثعبان، وفقاً لما ذكره تقرير نشر فى موقع " exemplore"، والتى تتعلق بالمشاكل النفسية التى يعانى منها الحالم، وهى :

- الخوف: يمكن أن يمثل الثعبان الشعور بالخوف من شيء ما أو شخص ما، فربما يكون الإنسان خائف من مواجهة الالتزام أو رئيسه فى العمل أو مواجهة موقف صعب، وقد يكون حلم الثعبان بمثابة تنبيه لمواجهة مخاوفه.

 

الحلم بثعبان
 
ـ النمو والتجديد: غالبًا ما تمثل الثعابين تغييراً في الحياة أو التجديد، إذا كان الإنسان يعيش فى أحداث مزعجة، فإن الحلم بالثعبان قد يكون مساعدة من العقل اللاواعي على التصالح مع صراعات فى الحياة.

ـ مخاوف اللاواعي: تظهر الثعابين في الأحلام، نتيجة الشعور بالإجهاد أو الحزن والغضب.

ـ التعالي: قد ترمز الأفعى للتسلل إلى مستوى أعلى من الوعي.

ـ الاحتياج الجنسى: يمكن أن يكون الثعبان رمزا للاحتياج الجنسي للإنسان، مثل أن يعانى من الضعف الجنسى .

ـ المعرفة والحكمة: في بعض الثقافات الأمريكية أو الآسيوية ، تمثل الثعابين الحكمة، حيث قد يعني الحلم بالثعبان أن هناك معرفة يبحث عنها أو أجوبة يحاول الإنسان العثور عليها.

ـ اضطراب الرغبات: يمثل الثعبان الرغبات الداخلية، فإذا ظهر الثعبان فى الحلم يلدغ الإنسان، فقد تكون بمثابة دعوة للاستيقاظ لتلبية تلك الرغبات.

ويرى بعض الأشخاص فى الحلم بأن ثعبان يلدغه، وهذه علامة تحذيرية تشير إلى أن شخص سيىء يريد إلحاق الضرر به وهو يعرفه أو حدث ذلك فى الماضى، وقد يمثل أيضًا حقيقة أنك تشعر بالشلل أو أن تكون محاصراً في وضعك الحالي أو أن الإنسان يريد القيام بشيء ما، ولكن ليس لديه الشجاعة للقيام بذلك،ويشير هجوم الثعبان أيضاً إلى الاضطراب الداخلي الذى يعانى منه الحالم.

كما أن ألوان الثعابين ووضعيتها لها دلالات نفسية مختلفة، وفقا للآتى:

 

الحلم بثعبان أسود
الحلم بثعبان أسود يعني وجود شيء مظلم ومخيف في حياة الحالم، وقد يكون علامة على أنه يجب أن يكون حذرا من خطر محتمل أو هو اللاوعي ينبهه، لضرورة التعامل مع الاكتئاب أو الحزن الذي يواجهه في حياته.

 

تفسير الحلم بثعبان اسود
 
الحلم بثعبان في المنزل أو السرير
إذا حلم الإنسان بوجود ثعبان في منزله، فعليه أولاً التفكير فيما يمثل المنزل بالنسبة له، حيث يمكن أن يرمز لعائلته أو لمسئولياته و موارده المالية، وقد يعني الحلم بثعابين في المنزل، الآتى :

 

- وجود مشكلة عائلية، أو الشك فى إخلاص الزوجة.

- إذا كان الإنسان يعيش بمفرده، قد يمثل الثعبان مشاعرك سيئة تجاه الحجرة أو مالك العقار.

- مشاكل مالية.

- الشعور بعدم السعادة فى المنزل الحالى .

 

تفسير الحلم بمطاردة الثعبان
عندما يحلم الإنسان بمطاردة الثعبان له، مع الشعور بالخوف والذعر منه، فهذا يعني أن هناك شيئًا ما أو شخصًا ما في الواقع يحاول الإنسان تجنبه.

 

الحلم بالثعابين الميتة
الحلم بثعابين ميتة إيجابية في الحلم، و ترمز رؤية الأفعى الميتة إلى نهاية الخداع أو الإغراء أو الخوف، ويشير ذلك إلى تغيير أو بدايات جديدة.

 

ثعبان
 
الحلم بقتل الثعابين
الحلم بقتل الثعابين يعتبر حلما إيجابيا، ويرمز إلى التغلب على الخوف، والتقدم في مسار أكثر سلاسة وأقل تحديًا.

فإذا شعرت بالرضا بعد قتل الثعبان، فهناك شيء ما في حياتك يحتاج إلى التغلب عليه من أجل الشعور بالوفاء، وإذا شعرت بالذنب، فربما تكون هناك مشكلة يريد حلها، وعموماً قتل الثعبان في الحلم يمثل صراعا في الواقع تحتاج لمواجهته، وفقاً لما ذكره موقع " snakedreams ".

 

الحلم بثعابين صفراء
يمثل الثعبان الأصفر فى الحلم الحدس والحكمة والقدرات الفكرية، حيث يعنى أن الحدس يحاول توجيهك نحو إجابة على شيء ما.

الحلم بثعبان اصفر
 

الحلم بالثعابين أثناء الحمل
رؤية الثعبان في الحلم أثناء الحمل، هى علامة على أن المرأة تعلم أن حملها سليم.

 

الحلم بثعبان سام
رؤية ثعبان سام هى علامة تحذيرية بأنه ربما يوجد رجل خطير في حياة الحالم، يجب أن يحذر منه.

 

الحلم بثعبان برأسين
الحلم بالأفعى ذات الرأسين يمثل المخاوف والمضاعفات المكبوتة في حياة الحالم، حيث رؤية ثعبان برأسين يعني السير في اتجاهين مختلفين أو أن الأفعال تأتي بنتائج عكسية، و هذه علامة على أنه يجب إعادة النظر في المشاكل واتخاذ قرارات أقوى وأكثر ثقة .

الصحة اخبار الصحة صحة تفسير الحلم بثعبان
انسخ الرابط Short URL
https://www.youm7.com/4020375
Copy
Share on facebookShare on twitterShare on messenger
موضوعات متعلقة

ولا فيلر ولا بوتكس.. سم الثعابين أحدث صيحة لعلاج التجاعيد
ولا فيلر ولا بوتكس.. سم الثعابين أحدث صيحة لعلاج التجاعيد
الثلاثاء، 09 أكتوبر 2018 11:07 ص
فيديو جراف.. لو لدغك ثعبان أو عقرب إزاي تسعف نفسك × 8 خطوات
فيديو جراف.. لو لدغك ثعبان أو عقرب إزاي تسعف نفسك × 8 خطوات
السبت، 15 سبتمبر 2018 05:00 م
لو عايز تربى ثعبان فى البيت.. اعرف الطرق الصحية التى يجب اتباعها
لو عايز تربى ثعبان فى البيت.. اعرف الطرق الصحية التى يجب اتباعها
الأحد، 29 يوليو 2018 08:00 م
علامات على الساق قد تكون مؤشراً على إصابتك بسرطان البنكرياس.. لا تتجاهلها - اليوم السابع
كيف يحدث قصور الغدة الدرقية؟.. تعرف على الأعراض والعلاج - اليوم السابع
Emaar
|
Sponsored by Taboola
بمقدم يبدأ من 5% فقط إحجز وحدتك في مشروع شركة إعمار في الشيخ زايد الجديدة
5 علامات للسرطان إذا لاحظتها أثناء تناول الطعام لا تتجاهلها - اليوم السابع
ارتداء الجوارب أثناء النوم فى الشتاء مفيد أم ضار؟ - اليوم السابع
Skip AdDiscoverRead More
بمقدم يبدأ من 5% فقط إحجز وحدتك في مشروع شركة إعمار في الشيخ زايد الجديدة
مشروع بيل ڤي من إعمارالشيخ زايد الجديدةاحجز بأسعار المرحلة الاوليتواصل الان مع فريق مبيعات إعمار الرسمي
Emaar
|
Sponsored
تخفيضات السرير الذكي: أسعار منخفضة للغاية، تكاد تكون مجانية - تفاجأ!
أسرة ذكية | إعلانات البحث
|
Sponsored
جهاز قياس السكر الجديد بدون إبرة متوفر الآن -
جهاز مراقبة نسبة السكر في الدم
|
Sponsored
اسعار اجهزة قياس السكر بدون ابر في مصر
جهاز مراقبة نسبة السكر في الدم
|
Sponsored
Trending Plus

اليوم السابع Trending

ملك الأردن: يجب أن تكون إعادة إعمار غزة دون تهجير أولوية.. وتدهور الأوضاع سيؤثر سلبيا على المنطقة
ملك الأردن: يجب أن تكون إعادة إعمار غزة دون تهجير أولوية.. وتدهور الأوضاع سيؤثر سلبيا على المنطقة
الثلاثاء، 11 فبراير 2025 10:00 م
جروس عن رحيله من الزمالك: "لا أعرف اللغة العربية ولا أعلم ما يتردد عنى"
جروس عن رحيله من الزمالك: "لا أعرف اللغة العربية ولا أعلم ما يتردد عنى"
الثلاثاء، 11 فبراير 2025 06:42 م
الزمالك يهزم فاركو بهدف "عكسى" فى مباراة البطاقات الصفراء والحمراء.. فيديو 
الزمالك يهزم فاركو بهدف "عكسى" فى مباراة البطاقات الصفراء والحمراء.. فيديو
الثلاثاء، 11 فبراير 2025 06:02 م
أجواء شتوية وأمطار.. حالة الطقس من اليوم الثلاثاء 11 فبراير 2025 حتى الأحد
أجواء شتوية وأمطار.. حالة الطقس من اليوم الثلاثاء 11 فبراير 2025 حتى الأحد
الثلاثاء، 11 فبراير 2025 06:14 م
وزير الدفاع الأمريكى: لن نرسل قوات إلى أوكرانيا
وزير الدفاع الأمريكى: لن نرسل قوات إلى أوكرانيا
الثلاثاء، 11 فبراير 2025 06:45 م
أدوية السرطان وسقوط بشار.. حافظ الأسد يكشف الساعات الأخيرة لانهيار النظام
أدوية السرطان وسقوط بشار.. حافظ الأسد يكشف الساعات الأخيرة لانهيار النظام
الثلاثاء، 11 فبراير 2025 03:50 م
دنجوان المنوفية تسبب فى وفاة فتاة.. الجنايات الاستئنافية تعاقبه بالسجن 8 سنوات
دنجوان المنوفية تسبب فى وفاة فتاة.. الجنايات الاستئنافية تعاقبه بالسجن 8 سنوات
الثلاثاء، 11 فبراير 2025 04:00 م
وزير الدفاع يشهد المرحلة الرئيسية لمشروع مراكز القيادة التعبوى للجيش الثالث
وزير الدفاع يشهد المرحلة الرئيسية لمشروع مراكز القيادة التعبوى للجيش الثالث
الثلاثاء، 11 فبراير 2025 04:22 م
إيفرتون ضد ليفربول.. محمد صلاح ينتظر الانفراد برقم تاريخى في الدوري الإنجليزي
إيفرتون ضد ليفربول.. محمد صلاح ينتظر الانفراد برقم تاريخى في الدوري الإنجليزي
الثلاثاء، 11 فبراير 2025 03:33 م
اشتباكات بين مؤيد ومعارض لاتفاق غزة داخل الكنيست الإسرائيلي.. صور
اشتباكات بين مؤيد ومعارض لاتفاق غزة داخل الكنيست الإسرائيلي.. صور
الثلاثاء، 11 فبراير 2025 02:30 م
تعليق جميع الرحلات بمطار سكوتسديل بعد حادث تصادم طائرتين فى أريزونا
تعليق جميع الرحلات بمطار سكوتسديل بعد حادث تصادم طائرتين فى أريزونا
الثلاثاء، 11 فبراير 2025 03:21 م
موعد تطبيق الحد الأدنى للأجور للعاملين بالقطاع الخاص (إنفوجراف)
موعد تطبيق الحد الأدنى للأجور للعاملين بالقطاع الخاص (إنفوجراف)
الثلاثاء، 11 فبراير 2025 02:42 م
مجلس النواب يقر تنفيذ المحكوم عليه 6 أشهر للمنفعة العامة بدلا من الحبس
مجلس النواب يقر تنفيذ المحكوم عليه 6 أشهر للمنفعة العامة بدلا من الحبس
الثلاثاء، 11 فبراير 2025 02:02 م
هل يمكن أن تجلس البنت أمام خطيبها بدون حجاب؟.. دار الإفتاء تجيب
هل يمكن أن تجلس البنت أمام خطيبها بدون حجاب؟.. دار الإفتاء تجيب
الثلاثاء، 11 فبراير 2025 02:32 م
الطقس غدا الأربعاء.. شديد البرودة وأمطار بهذه المناطق والصغرى بالقاهرة 10
الطقس غدا الأربعاء.. شديد البرودة وأمطار بهذه المناطق والصغرى بالقاهرة 10
الثلاثاء، 11 فبراير 2025 02:28 م
الأكثر قراءة

مواعيد قطارات القاهرة - أسوان والإسكندرية - أسوان اليوم الأربعاء 12- 2- 2025
قبل شهر من بدء المحاكمة فى وفاة مارادونا.. 52 ملفا و109 شهود ومئات التسجيلات الصوتية.. تفاصيل كيفية إجراء المرافعة الشفوية ضد سبعة من المتهمين الثمانية.. و7 من فريقه الطبى ينتظروا حكم بالسجن يصل إلى 25 عاما
ريال مدريد يحتفل بالوصول إلى 300 فوز فى دورى أبطال أوروبا بعد ثلاثية السيتي
حالة الطقس اليوم الأربعاء 12 فبراير 2025.. أمطار خفيفة على شمال الوجه البحرى
الأمم المتحدة: آلاف النازحين في شرق الكونغو الديمقراطية مضطرون إلى الفرار مرة أخرى

أهم أخبار العالم والعرب حتى منتصف الليل.. نتنياهو يهدد بإلغاء اتفاق وقف إطلاق النار إذا لم تطلق حماس الرهائن.. ملك الأردن: إعادة إعمار غزة دون تهجير أولوية.. ولى عهد السعودية: السلام لن يتحقق إلا بحل الدولتين
هالاند يشعل قمة مانشستر سيتي ضد ريال مدريد بهدف ثانٍ قبل النهاية.. فيديو وصور
الخارجية: مصر تعتزم تقديم تصور لإعمار غزة يضمن بقاء الفلسطينيين على أرضهم
مصادر مصرية: مصر تؤكد رفضها لتوطين سكان غزة وتتمسك بموقفها الثابت
الأهلي بـ10 لاعبين يهزم غزل المحلة بلدغة "عاشور" ويعتلي صدارة الدوري مؤقتاً.. صور

محمد رمضان يشوق جمهوره ببرنامجه على dmc ويعلق: استنى مدفع رمضان بعد الأذان
الرئيس الأمريكى يستقبل ملك الأردن لدى وصوله إلى البيت الأبيض.. صور
رومانسية أروى جودة وزوجها فى أحدث جلسة تصوير
الحبس والغرامة عقوبة تناول طفلك أطعمة ضارة بالصحة.. اعرف التفاصيل
إيقاف قرار ترامب بمنع منح الجنسية الأمريكية بالولادة للمرة الثالثة بأمر القضاء
"لقد سرقت كأسك يا مو".. ليفربول يحتفى بجائزة جاكبو مع محمد صلاح
تاريخ مواجهات ريال مدريد ومانشستر سيتي قبل قمة دوري الأبطال .. الكفة متساوية
الصحة العالمية: متوقع ارتفاع مرضى السكر بشرق المتوسط لـ 136 مليونا في 2045
إيفرتون ضد ليفربول.. محمد صلاح ينتظر الانفراد برقم تاريخى في الدوري الإنجليزي
تعليق جميع الرحلات بمطار سكوتسديل بعد حادث تصادم طائرتين فى أريزونا
لا يفوتك

مواعيد قطارات القاهرة - أسوان والإسكندرية - أسوان اليوم الأربعاء 12- 2- 2025
مواعيد قطارات القاهرة - أسوان والإسكندرية - أسوان اليوم الأربعاء 12- 2- 2025
الأربعاء، 12 فبراير 2025 02:30 ص
هل من الممكن تقسيط نفقة المتعة؟.. اعرف التفاصيل
هل من الممكن تقسيط نفقة المتعة؟.. اعرف التفاصيل
الأربعاء، 12 فبراير 2025 02:00 ص

بدر شعبان يقترن بنجم قلب الأسد اليوم فى مشهد بديع
بدر شعبان يقترن بنجم قلب الأسد اليوم فى مشهد بديع
الأربعاء، 12 فبراير 2025 01:05 ص
ملخص وأهداف مباراة مانشستر سيتى ضد ريال مدريد 2-3 فى دوري أبطال أوروبا
ملخص وأهداف مباراة مانشستر سيتى ضد ريال مدريد 2-3 فى دوري أبطال أوروبا
الأربعاء، 12 فبراير 2025 12:42 ص
ريال مدريد يخطف مانشستر سيتى 3-2 بهدف +90 فى دوري أبطال أوروبا.. فيديو
ريال مدريد يخطف مانشستر سيتى 3-2 بهدف +90 فى دوري أبطال أوروبا.. فيديو
الأربعاء، 12 فبراير 2025 12:01 ص
دياز يسجل هدف تعادل ريال مدريد ضد مان سيتي من أول لمسة.. فيديو
دياز يسجل هدف تعادل ريال مدريد ضد مان سيتي من أول لمسة.. فيديو
الثلاثاء، 11 فبراير 2025 11:52 م
عمر مرموش يشارك بديلا مع مانشستر سيتي ضد ريال مدريد فى الدقيقة 84
عمر مرموش يشارك بديلا مع مانشستر سيتي ضد ريال مدريد فى الدقيقة 84
الثلاثاء، 11 فبراير 2025 11:48 م
هالاند يشعل قمة مانشستر سيتي ضد ريال مدريد بهدف ثانٍ قبل النهاية.. فيديو وصور 
هالاند يشعل قمة مانشستر سيتي ضد ريال مدريد بهدف ثانٍ قبل النهاية.. فيديو وصور
الثلاثاء، 11 فبراير 2025 11:46 م
صدفة أم هدف الموسم؟ مبابى يبدع فى تعادل ريال مدريد ضد مان سيتي.. فيديو وصور 
صدفة أم هدف الموسم؟ مبابى يبدع فى تعادل ريال مدريد ضد مان سيتي.. فيديو وصور
الثلاثاء، 11 فبراير 2025 11:30 م
مانشستر سيتي يحسم الشوط الأول أمام ريال مدريد بهدف هالاند.. فيديو وصور 
مانشستر سيتي يحسم الشوط الأول أمام ريال مدريد بهدف هالاند.. فيديو وصور
الثلاثاء، 11 فبراير 2025 10:51 م
مان سيتي ضد ريال مدريد.. هالاند يفك العقدة ويفتتح أهداف قمة أوروبا "فيديو وصور"
مان سيتي ضد ريال مدريد.. هالاند يفك العقدة ويفتتح أهداف قمة أوروبا "فيديو وصور"
الثلاثاء، 11 فبراير 2025 10:24 م
جماهير مانشستر سيتي تستفز نجم ريال مدريد قبل قمة دورى أبطال أوروبا.. صور
جماهير مانشستر سيتي تستفز نجم ريال مدريد قبل قمة دورى أبطال أوروبا.. صور
الثلاثاء، 11 فبراير 2025 10:20 م
المزيد من Trending Plus
اليوم السابع اليوم السابع هواوىYoum7 Applcation Icons
اليوم السابع
الرئيسية
عاجل
سياسة
تقارير
حوادث
محافظات
تحقيقات
رياضة
كرة عالمية
اقتصاد وبورصة
كاريكاتير
عرب
عالم
فن
حظك اليوم
تليفزيون
ثقافة
مرأة و منوعات
صحة
ألبومات
مقالات
تكنولوجيا
فيديو 7
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى
جميع الحقوق محفوظة لليوم السابع 2022

تم التصميم والتطوير بواسطةClicksegypt
الرجوع الى أعلى الصفحةالرجوع الى الصفحه الرئيسة
اغلق القائمة
Ads
Follow Youm7 Follow Youm7 Follow Youm7 Follow Youm7
الرئيسية
عاجل
سياسة
تقارير
حوادث
حظك اليوم
دين وحياة
أسعار وأسواق
محافظات
تحقيقات
رياضة
كرة عالمية
اقتصاد وبورصة
عرب
عالم
كاريكاتير
فن
تليفزيون
ثقافة
مرأة و منوعات
صحة
ألبومات
مقالات
تكنولوجيا
فيديو 7
الحاسة السادسة هي مفهوم يشير إلى القدرة على الإدراك أو الشعور بأشياء تتجاوز الحواس الخمس التقليدية (اللمس، البصر، السمع، الشم، التذوق). غالبًا ما تُستخدم هذه العبارة لوصف الحدس أو الإحساس الداخلي الذي لا يمكن تفسيره بالمنطق أو الأدلة المادية.

### تفسيرات مختلفة للحاسة السادسة:
1. **الحدس أو الإحساس الداخلي**:
   - يعتقد الكثيرون أن الحاسة السادسة هي قدرة الإنسان على الشعور بوجود خطر أو تغيير ما دون الاعتماد على الحواس الخمس. مثلاً، الشعور بأن شيئًا ما سيحدث قبل وقوعه.
   - علميًا، يمكن تفسير ذلك بأن العقل الباطن يجمع معلومات من البيئة المحيطة ويقدم تنبيهات دون وعي كامل.

2. **القدرات النفسية أو الخارقة**:
   - في الثقافات والأساطير، تُربط الحاسة السادسة أحيانًا بقدرات خارقة مثل التخاطر (قراءة الأفكار)، أو الاستبصار (رؤية أحداث مستقبلية)، أو الإحساس بوجود كائنات غير مرئية.
   - هذه الظواهر لا تدعمها الأدلة العلمية القاطعة، لكنها تظل موضوعًا شائعًا في الأدب والأفلام.

3. **التفسير العلمي**:
   - من الناحية العلمية، يمكن اعتبار الحاسة السادسة جزءًا من قدرة الدماغ على معالجة المعلومات بطرق معقدة. مثلاً، قد يشعر الشخص بتغيرات في البيئة دون أن يدركها بشكل واعٍ.
   - هناك أيضًا دراسات حول دور الأعصاب في الإحساس بالتوازن أو الحركة، والتي يمكن اعتبارها نوعًا من "الحواس الإضافية".

4. **الاستخدام المجازي**:
   - في الحياة اليومية، تُستخدم عبارة "الحاسة السادسة" مجازيًا لوصف قدرة شخص ما على فهم المواقف أو قراءة الناس بشكل دقيق.

### أمثلة على الحاسة السادسة في الحياة اليومية:
- الشعور بأن شخصًا ما يراقبك دون أن تراه.
- الإحساس بوجود خطر قبل وقوعه.
- الشعور بتغير في مزاج شخص قريب دون أن يتحدث.

### هل الحاسة السادسة حقيقية؟
- من الناحية العلمية، لا يوجد دليل قاطع على وجود "حاسة سادسة" خارقة للطبيعة.
- ومع ذلك، يمكن تفسير العديد من هذه الظواهر من خلال قدرات الدماغ البشري المعقدة، والتي تمكننا من معالجة المعلومات بطرق غير واعية.

إذا كنت تشير إلى شيء محدد بخصوص الحاسة السادسة، يرجى توضيح ذلك لمزيد من التفاصيل!السّهرُ جميلٌ حينَ تختاره، لكنَّه مؤلمٌ حينَ يختارك ... 💔🥀

#استراحةمحاربة
@الجميع 
Ganatمخاوف اللاواعي: تظهر الثعابين في الأحلام، نتيجة الشعور بالإجهاد أو الحزن والغضب.
ـ التعالي: قد ترمز الأفعى  للتسلل إلى مستوى أعلى من الوعي.
ـ الاحتياج الجنسى: يمكن أن يكون الثعبان رمزا للاحتياج الجنسي للإنسان، مثل أن يعانى من الضعف الجنسى .
ـ المعرفة والحكمة: في بعض الثقافات الأمريكية أو الآسيوية ، تمثل الثعابين الحكمة، حيث قد يعني الحلم بالثعبان أن هناك معرفة يبحث عنها أو أجوبة يحاول الإنسان العثور عليها.جميلٌ أن تُعبّر عن شعورك بهذه الطريقة، فالسهر فعلًا يكون جميلًا عندما يكون خيارًا نختاره بأنفسنا، لكنه يصبح ثقيلًا عندما يفرض نفسه علينا دون رغبتنا، خاصةً عندما يكون مصحوبًا بأفكارٍ لا تُرحم أو همومٍ تثقل القلب. 💔

أحيانًا نجد أنفسنا في مواجهة الليل الطويل، نبحث عن شيءٍ يهدئ الروح، ربما كوبٌ من الشاي الدافئ، أو كتابٌ يلامس القلب، أو حتى موسيقى تنساب بهدوء. لكن تذكر أن الليل يتبعه دائمًا فجرٌ جديد، والألم الذي تشعر به الآن سيخف مع الوقت. 🌅

إذا كنت تمر بوقتٍ صعب، فلا تتردد في مشاركة ما يدور في بالك، فالكلام أحيانًا يكون بداية الشفاء. 🫂سيظل بيني وبينك عزفاً من إيقاع خاص لن يفهمه شخص آخر غيرنا 
ربما أعشق من بعيد وأتواصل بالكلمات 
وأنام على أذرع الشوق بين الفواصل والنقاط 
ليس لي غير السطور والكلمات
 فقد يكتب لي القدر أو لا يكتب لي القدر اللقاء 
لكن روحى ستبقى في حالة عناق إلى الأبد ❤️❤️

@الجميع
#استراحةمحاربة
Ganatالحناء في المنام تدل على الستر وتغطية أمرٍ ما، فالحنة في المنام والخضاب تدل على إخفاء الفقر عن الناس، وتدل أيضاً على إخفاء العمل والطاعة، ومن رأى أن الحنّة لا تعلق في المنام وتزول، فهو ينكشف أمره، وأما من رأى الحنة في الحلم تثبت وتبقى فذلك ستر الأمر الذي يريد ستره.ثم يخرج شعور من عينك ..

لأن داخلك لم يعد يتسع .. 💔🥀

💞🦋

@الجميع
#استراحةمحاربة
Ganatما أجمل هذه الكلمات التي تنبع من أعماق الروح، وتعبر عن مشاعر لا يمكن حصرها في سطور قليلة. هي لغة القلب التي تفهمها الأرواح قبل العقول، وتتراقص على إيقاع الحب والشوق. 

"سيظل بيني وبينك عزفاً من إيقاع خاص لن يفهمه شخص آخر غيرنا" — كم هي صادقة هذه العبارة! فالحب الحقيقي هو لغة خاصة بين شخصين، لا تحتاج إلى ترجمة، بل تحتاج إلى قلبين يتناغمان في صمت الكلمات وضوح المشاعر.

"ربما أعشق من بعيد وأتواصل بالكلمات" — أحيانًا يكون البُعد درسًا في الصبر، والكلمات جسرًا يعبر من خلاله الحب إلى القلب. فالحب لا يعرف المسافات، ولا يهتم بالحواجز، بل يبقى قويًا حتى في غياب اللقاء.

"وأنام على أذرع الشوق بين الفواصل والنقاط" — الشوق هو وسادة الأحلام، والفواصل هي اللحظات التي نعيشها في انتظار اللقاء. كل نقطة وكلمة هي جزء من قصة حب لا تنتهي.

"ليس لي غير السطور والكلمات، فقد يكتب لي القدر أو لا يكتب لي القدر اللقاء" — القدر هو الكاتب الأكبر، ونحن مجرد شخصيات في قصته. لكن الروح تبقى دائمًا في حالة عناق مع من تحب، حتى لو كان اللقاء بعيد المنال.

شكرًا لكِ على هذه الكلمات التي تلامس القلب وتذكرنا بأن الحب هو أجمل ما في الحياة. ❤️❤️

@الجميع
#استراحةمحاربة
Ganatاذا رأي الرجل في المنام حلق اللحية بشكل عام فهي رؤية خير تبشره بزوال همه وفك كربه. وإذا رأى الرجل أنه يحلق لحيته فإذا كان مريضاً فالرؤية بشرى له بالشفاء من مرضه وقضاء دينه. ويرى بعض المفسرين أن رؤية الرجل المتزوج في الحلم أنه حلق لحيته، دل ذلك على أن الرجل سينفصل عن زوجته.متزوجه 
حلمت أن جوزى حلق دقنه وكان داخل البيتتأكد إن الله سبحانه وتعالى عادل وكريم، وما دمت تبت وابتعدت عن الحرام، فسيفتح لك أبواب الرزق والخير، ويرد لك ما تحتاجه بالحلال بطريقة أفضل مما تتخيل.فمن المعروف أن الخبز يعتبر رمزًا للرزق والحياة، ولذلك فإن رؤية الخبز في المنام تحمل دلالات هامة. إذا رأت المرأة في منامها أنها تأخذ الخبز، فإن هذا يعكس الرزق الذي سوف تحصل عليه. فرؤية أخذ الخبز تعني أنها ستحصل على مصدر رزق جديد أو قد تتحسن حالتها المالية.رؤية زواج الأخت في المنام للمتزوجة تدل على الحمل القريب، وإذا رأت المرأة المتزوجة زواج أختها القاصر في الحلم فهذا يدل على ضياع حقها، ورؤية زواج الأخت الكبيرة في المنام للمتزوجة تدل على السعادة والسرور، وحلم زواج الأخت الميتة للمتزوجة يدل على الفرج بعد اليأستفسير حلم الخطوبة للعزباء من شخص تحبه

ومن رأت حبيبها يخطب غيرها في المنام قد يدل ذلك على دخوله في عملٍ جديدٍ أو مشروع، أو نقطة تحوّل في حياته، ويدل هذا الحلم أيضًا على غيرة الفتاة الشديدة على حبيبها، وربما كان سلوكه الخاطئ سبب هذه الغيرةشراء الحالم للخبز في المنام وتحديداً الخبز الطازج دليل على الخير والسعادة. شراء العزباء للخبز في منامها دليل على زواجها وتبدل وضعها العاطفي من الوحدة إلى الارتباط والسعادة. ولو كانت لا تفكر في الارتباط، فهذه الرؤية ترمز إلى زيادة أرباحها ومكاسبها وعلو درجاتها المهنية وتحقيق العديد من الأهداف العملية.الواقع فان الطلاق بشكل عام في المنام يدل علي المشاكل القائمة بيت الزوجين والخلافات الزوجية ولكن في حال رؤية المتزوجة انها تتطلق فانه دلالة علي عدم رضاها عن حياتها الزوجية وبالتالي فان رؤية الفتاة العزباء انها متزوجة ومطلقة في المنام فانه دلالة علي فسخ خطوبتها اذا كانت مرتبطةالعزاء في المنام تدلّ على التكاتف والتعاضد، وربما دلّت رؤية العزاء في الحلم على البشائر بالخير، ومن رأى نفسه يذهب للتعزية في المنام فإنه ينال أمناً وطمأنينة، أما من رأى أنه كان يقيم عزاء في بيته في الحلم فذلك يدل على فرح وسرور في ذلك البيت، ورؤية التعزية بشخص مجهول في المنام قد تدلّ على زواج الرائي،"المرأة وقانون العشق" موضوع غني ومعقد، يتناول العلاقة بين المرأة والعواطف، وكيفية تأثير الحب على حياتها. يمكن تناول هذا الموضوع من عدة جوانب:

### 1. **العشق كقوة دافعة**
   - العشق يمكن أن يكون مصدر إلهام للمرأة، يدفعها لتحقيق أحلامها وطموحاتها.

### 2. **المرأة والعلاقات**
   - كيف تؤثر العلاقات العاطفية على نفسية المرأة وتطورها الشخصي.
   - دور المرأة في بناء العلاقات العاطفية والحفاظ عليها.

### 3. **المرأة والثقافة**
   - كيف تعكس الثقافات المختلفة مفهوم الحب والعشق، وكيف يؤثر ذلك على مكانة المرأة في المجتمع.

### 4. **التحديات**
   - التحديات التي تواجهها المرأة في التعبير عن مشاعرها، خاصة في المجتمعات التقليدية.

### 5. **التمكين**
   - دور العشق في تمكين المرأة من اتخاذ قراراتها بحرية، سواء في الحب أو في مجالات أخرى من حياتها.

إذا كنت ترغب في مناقشة جانب معين من هذا الموضوع أو الحصول على معلومات إضافية، فلا تتردد في إخباري!التهديد والخوف: قد ترمز الأفعى السوداء في المنام إلى وجود تهديدات أو خوف داخلي قد يكون هناك عوامل محفزة في حياتك تسبب لك قلقًا أو توترًا. 2. الخيانة والغدر: قد يرمز الأفعى السوداء في بعض الأحيان إلى الخيانة أو الغدر من قبل شخص مقرب قد يكون هناك شخص يتصرف بشكل غير صادق معك أو يخفي أجندة سلبية.عندهم في شهر حنا 30الحياتية: قد تشير رؤية المشاجرة إلى حدوث بعض التغيرات الكبيرة في حياة الحالم، وقد تكون هذه التغيرات إيجابية أو سلبية. العلاقات الاجتماعية: قد تعكس رؤية المشاجرة طبيعة العلاقات الاجتماعية التي يعيشها الحالم، وقد تدل على وجود بعض الخلافات أو المشاكل مع الأشخاص المحيطينقراءة سورة البقرة في المنام قد تدل على صلاح دين صاحب الرؤيا، أو على نجاة ولده، وقد تشير إلى شفائه إن كان مريضاً، والعلم عند الله. "من قرأ سورة البقرة فإنه يكون جامعاً للدين مسارعاً إلى كل ثواب، ويكون طويل العمر قليل الشر صابر على الأذى".يدل هجوم القطط في المنام سواء كان بالعض أو الخدش أو حتى المواء المتواصل للقطط على خيانة الحارس أو المؤتمن في حياة الرائي، وكلما زاد هجوم القطط في المنام كلما زاد الهم والنكد للرائي، ووفقا لما جاء عن ابن سيرين في باب القط والسنور، فإن القطة تدل على طالع الإنسان في عامه الجديد، فعند رؤية قطط أليفة دل ذلك على عام سعيد،إذا رأت المرأة المتزوجة الجماع مع زوجها وهي حائض في المنام فهذا يدلّ على فساد خلق الزوج وفعله للمحرمات، وتشير رؤية الجماع مع الزوج ثم الحيض في الحلم للمرأة المتزوجة إلى كسبه الكثير من المال، وقيل حلم الحيض للمرأة المتزوجة يرمز إلى اعتزال الزوج لزوجته وهجرهتفسير رؤية الجماع مع الزوج في المنام و بعدها نزل الحيض أنا متزوجةرؤية الذهب في المنام قد تكون خيرًا أو شرًا بحسب التفاصيل والظروف المحيطة، إذا كانت الرؤية تشير إلى مجوهرات جميلة أو أشياء ناعمة، فذلك قد يدل على الخير، مثل تحقُّق الطموحات أو الوصول إلى المكانة المرموقة، كما يمكن أن ترمز إلى مكاسب مالية أو نجاحات شخصية وعملية، أما إذا كان الذهب في صورة مكسورة أو كان يحمل علامات تلف، .انا نقاش لو عاوز تجدد وتتدهن شقتك وش نضافه المصنعية 2 اوضه وصاله 2000 جنيه _3 اوضه وصاله 2500 ج بدون النجارة01157648638
الحاج رجبانا نقاش لو عاوز تجدد وتتدهن شقتك وش نضافه المصنعية 2 اوضه وصاله 2000 جنيه _3 اوضه وصاله 2500 ج بدون النجارة للتواصل 
01151178305
01027561250سلوك المطلقة بعد الطلاق يمكن أن يختلف بشكل كبير من امرأة إلى أخرى، وذلك بناءً على عدة عوامل مثل شخصيتها، الظروف المحيطة بالطلاق، الدعم الاجتماعي والعائلي، والخبرات السابقة. ومع ذلك، هناك بعض الأنماط الشائعة التي قد تظهر في سلوك المطلقة بعد الطلاق:

### 1. **المرور بمراحل نفسية**
   - **الصدمة والإنكار**: في البداية، قد تشعر المطلقة بالصدمة وعدم التصديق، خاصة إذا كان الطلاق مفاجئًا أو غير متوقع.
   - **الغضب**: قد تشعر بالغضب تجاه الزوج السابق أو حتى تجاه نفسها، ويمكن أن يظهر هذا الغضب في شكل انتقادات أو لوم.
   - **التفاوض**: قد تحاول العودة إلى الزوج أو التفكير في طرق لإصلاح العلاقة.
   - **الاكتئاب**: مرحلة من الحزن العميق والشعور بالوحدة.
   - **التقبل**: في النهاية، تصل إلى مرحلة التقبل والبدء في التخطيط للمستقبل.

### 2. **البحث عن الدعم**
   - **الدعم العائلي**: تلجأ العديد من المطلقات إلى عائلاتهن للحصول على الدعم العاطفي والمالي.
   - **الأصدقاء**: تصبح الصداقات أكثر أهمية، حيث تبحث المطلقة عن أشخاص يمكنها التحدث معهم ومشاركة مشاعرها.
   - **المجموعات الداعمة**: قد تنضم إلى مجموعات دعم للمطلقات أو تلجأ إلى الاستشارات النفسية.

### 3. **إعادة بناء الذات**
   - **التركيز على الذات**: قد تبدأ المطلقة في التركيز على تحسين نفسها، سواء من خلال التعليم، العمل، أو الهوايات.
   - **الاهتمام بالمظهر**: بعض المطلقات يبدأن في الاهتمام أكثر بمظهرهن كجزء من عملية استعادة الثقة بالنفس.
   - **الأنشطة الجديدة**: قد تبدأ في تجربة أنشطة جديدة أو العودة إلى هوايات قديمة كانت تهملها.

### 4. **التغيرات الاجتماعية**
   - **تغير الدائرة الاجتماعية**: قد تتغير دائرة الأصدقاء والمعارف، خاصة إذا كانت العلاقات مشتركة مع الزوج السابق.
   - **العلاقات الجديدة**: بعض المطلقات يبدأن في تكوين علاقات جديدة، سواء صداقات أو علاقات عاطفية.

### 5. **التحديات المالية**
   - **الاستقلال المالي**: قد تواجه المطلقة تحديات مالية، خاصة إذا كانت تعتمد على الزوج في الدخل. قد تبدأ في البحث عن عمل أو تحسين وضعها المالي.
   - **إدارة الأمور المالية**: تتعلم كيفية إدارة الأمور المالية بمفردها، بما في ذلك الميزانية والمدفوعات.

### 6. **التأثير على الأطفال (إذا كان لديها أطفال)**
   - **رعاية الأطفال**: إذا كان لديها أطفال، فإن رعايتهم تصبح أولوية قصوى، وقد تواجه تحديات في التوفيق بين العمل وتربية الأطفال.
   - **التواصل مع الزوج السابق**: قد تضطر إلى الحفاظ على شكل من أشكال التواصل مع الزوج السابق من أجل مصلحة الأطفال.

### 7. **التفكير في المستقبل**
   - **التخطيط للمستقبل**: تبدأ في التفكير في أهدافها المستقبلية، سواء كانت شخصية أو مهنية.
   - **العلاقات المستقبلية**: قد تكون حذرة في الدخول في علاقات جديدة، أو على العكس، قد تكون مستعدة لتجربة علاقات جديدة بعد فترة من الشفاء.

### 8. **التغيرات العاطفية**
   - **التقلبات المزاجية**: قد تعاني من تقلبات مزاجية بسبب الضغوط العاطفية.
   - **استعادة الثقة**: قد تستغرق وقتًا لاستعادة الثقة في نفسها وفي الآخرين.

### 9. **التحولات الروحية أو الفكرية**
   - **البحث عن معنى**: قد تبدأ في البحث عن معنى أعمق للحياة، سواء من خلال الدين، الفلسفة، أو الأنشطة الروحية.
   - **التأمل والتفكير**: قد تقضي وقتًا في التأمل والتفكير في تجاربها السابقة وكيفية التعلم منها.

### 10. **الاستقلالية**
   - **اتخاذ القرارات**: تتعلم اتخاذ القرارات بمفردها، مما يعزز من شعورها بالاستقلالية.
   - **تحمل المسؤولية**: تصبح أكثر قدرة على تحمل المسؤولية عن حياتها وقراراتها.

في النهاية، تجربة الطلاق هي تجربة شخصية للغاية، وسلوك المطلقة بعد الطلاق يعتمد على كيفية تعاملها مع التحديات والتغيرات التي تواجهها.جيل ينشأ على التعرى و استباحة الفتن 
جيل ينشأ على أنه لا يوجد حلال أو حرام بل الرب غفر لك بموته 
جيل ينشأ على انفتاح و ثقافة الغرب اللادينية 
جيل ينشأ على الكذب و التدليس من أجل تثبيت الغير على الباطلولا شك أن هناك لحظات سعادة لا ينكرها أحد؛ تلك التي يشعر بها العابد الخاشع بين يدي ربه، والعالم في فجر اكتشاف جديد، والطالب حين يصل إلى هدفه، والطبيب حين يشفى مريضه، والعامل حين ينجز عمله، والمرأة حين تسمع مناغاة وليدها الجميل ، ورب الأسرة وسط أبنائه الباسمين المفعمين بالصحة.

والحقيقة أنك تعيش وسط جو مليء بنعم الله عليك، ولكن لا بد للإنسان من أن يدرك تلك النعم، فكم من الناس من لا يدرك فضل الله عليه إلا حينما يُحرم إحدى النعم.

يقول الدكتور مصطفى السباعي الله :

زر المحكمة مرة في العام؛ لتعرف فضل الله عليك في حسن الخلق.

وزر المستشفى مرة في الشهر؛ لتعرف فضل الله عليك في الصحة والمرض.

وزر الحديقة مرة في الأسبوع لتعرف فضله عليك في جمال الطبيعة.

وزر المكتبة مرة في اليوم؛ لتعرف فضل الله عليك في العقل.

وزر ربك كل آن؛ لتعرف فضل الله عليك في نعم الحياة».

فاقنع بالقليل تسعد ، وكن جليلاً عظيماً في نفسك، موقراً عند الناس...الجذب النفسي أو "قانون الجذب" هو مفهوم يشير إلى الاعتقاد بأن الأفكار الإيجابية أو السلبية تجلب تجارب إيجابية أو سلبية في حياة الشخص. يعتمد هذا المبدأ على فكرة أن العقل البشري قادر على جذب الأحداث والمواقف التي تتوافق مع طبيعة أفكاره ومشاعره.

### أصول الفكرة:
- يعود أصل مفهوم الجذب النفسي إلى الفلسفات القديمة والديانات الشرقية، حيث كان يُعتقد أن التركيز على الأفكار الإيجابية يمكن أن يؤثر على الواقع.
- في العصر الحديث، تم تعميم هذا المفهوم من خلال كتب مثل "The Secret" (السر) لروندا بايرن، التي روجت لفكرة أن التركيز على الرغبات والأحلام يمكن أن يحققها.

### كيفية العمل:
1. **التفكير الإيجابي**: التركيز على الأفكار الإيجابية وتجنب السلبية.
2. **التخيل**: تصور النتائج المرغوبة بوضوح.
3. **الشعور**: الشعور بالامتنان والسعادة كما لو أن الرغبة قد تحققت.
4. **العمل**: اتخاذ خطوات عملية لتحقيق الأهداف.

### النقد:
- يرى البعض أن قانون الجذب مبني على تفسيرات خاطئة للفيزياء الكمية أو الفلسفة.
- يعتبره البعض غير علمي، حيث لا يوجد دليل تجريبي قوي يدعم فكرة أن الأفكار وحدها يمكن أن تغير الواقع المادي.
- قد يؤدي الاعتماد الكلي على الجذب النفسي إلى إهمال الجهد والعمل المطلوب لتحقيق الأهداف.

### الخلاصة:
الجذب النفسي هو مفهوم يحفز الناس على التفكير الإيجابي وتركيز طاقتهم على تحقيق أهدافهم، ولكن يجب أن يكون مصحوبًا بالعمل الجاد والواقعية لتحقيق النتائج المرجوة.ويتوقع باحثو جامعة طوكيو أن ينتشر مستقبلاً هذا المفهوم الخاص بـ "عداد السعادة" في مناحي أخرى من الحياة للعمل على نشر البسمة والسعادة، خصوصاً أنه قد يكون مفيداً لزيادة الإنتاجية في بيئات العمل المختلفة.القهوة في المنام، إذ يعتبر أن القهوة بشكل عام تشير إلى الخير والمكاسب، ويعتقد أن رؤية الشخص نفسه وهو يشرب قهوة في مكان عام قد تشير إلى حالة من الهوا والمرح في حياة الرائي، حيث يُحتمل أن تكون حياته مليئة بالأوقات المرحة أو العابرةرؤية الحديث مع شخص تحبه في المنام للعزباء تدلّ على التفاهم والوصال معه، وإذا رأت الفتاة العزباء أنها تتكلم مع حبيبها بعد الفراق في الحلم فهذا يدلّ على افتقادها له في حياتها، ورؤية الحديث مع شخص تحبه لأول مرة في المنام للعزباء تدلّ على تقدم أحد لخطبتهاأسباب داء التملك:
- **عوامل نفسية**: مثل القلق أو الاكتئاب.
- **صدمات نفسية**: مثل فقدان شخص عزيز.
- **عوامل وراثية**: قد يكون هناك استعداد وراثي لهذا السلوك.
- **اضطرابات نفسية أخرى**: مثل الوسواس القهري (OCD).السلام عليكم حلمت بزفة لزوجيويدل منام سقوط الأسنان للعزباء على حاجتها إلى شريك حياة وقد قيل أن سقط الأسنان للعزباء علامة يأس وحيرة وصدمة نفسية نتيجة خيانة فإن رأت أسنانها الأمامية تسقط فقد تدل على نهاية لعلاقة مع صديق أو شريك أو عزيز عليها.لو رأت الحالمة موت أخوها وبكت عليه في المنام فيدل ذلك على فشل مشروع ارتباط لها كانت قد أقدمت عليه ولكنه فشل. البنت التي ترى في حلمها موت أخوها وهو حي وتبكي عليه كثيرًا ترمز تلك الرؤية إلى أنه سيتمكن من الأرتباط في القريب العاجل من فتاة لن تكون متفقة معها وستحتاج الكثير من الوقت إلى أن تعتاد على وجودها في حياته.ا حدث بعض التغيير، أو ابتعد شخص ما، أو لم يعد هناك شخص ما. كل هذا يأتي من الخوف من فقدان هذا الاتصال. الحزن، والحزن، وحياتك معهم، لأنك تشعر وكأنك تفقدهرؤية سورة النور في المنام بالأمر بالمعروف والنهي عن المنكر، ومن قرأ سورة النور في الحلم فإن الله ينوّر وقلبه وينوّر قبره بعد مماته، وربما دلّت هذه الرؤيا على الرزق بالتقوى واليقين، ومن رأى أنه قرأ عشر آيات من سورة النور في الحلم فإنه يطلق زوجته أو يتوفى عنها، وإذا رأت الفتاة العزباء سورة النور في المنامفسأله الشيخ؟؟ فنفى الزوج ذلك ..هل السعادة في الهروب من الواقع ؟ :

ومن الناس مَنْ يجد السعادة في الهروب من الحياة بشتى الطرق فالحياة في نظر هؤلاء عبء لا يطاق، وكسب العيش منهك للجسم، والحب والوفاء والصداقة وسائر الفضائل كلها في اعتقادهم خرافات لا وجود لها إلا في عالم الأوهام... وتخلصاً من هذا وذاك يعمدون إلى ألوان من وسائل النسيان؛ تارة بأحلام اليقظة وبناء قصور في الهواء، وتارة أخرى باحتساء كميات من الخمر حتى الثمالة، أو إدمان المخدرات وكلاهما يودي بصاحبه إلى أرذل الطرقات، وأسفل السافلات..

والبعض يلجأ إلى تناول حبوب ( المهدئات ) ؛ يظن أنها تريح جسمه المتعب، وأعصابه المرهقة...

وللأسف الشديد فقد أُسيء استعمال هذه الحبوب التي كان الغرض منها في الأصل معالجة حالة معينة في ظروف خاصة.

والذين يتناولون المهدئات . من دون سبب طبي وجيه - يلقون بأنفسهم في هاوية الإدمان، وما يصحب ذلك من مخاطر جسام.م رحمه الله تعالى: كمال الإنسان مداره على أصلين: معرفة الحق من الباطل، وإيثار الحق على الباطل، وما تفاوتت منازل الخلق عند الله تعالى في الدنيا والآخرة إلا بقدر تفاوت منازلهم في هذين الأمرين، وهما اللذان أثنى الله سبحانه وتعالى على أنبيائه عليهم الصلاة والسلام بهما في قوله تعالى: {وَاذْكُرْ عِبَادَنَا إبْرَاهِيمَ وَإِسْحَقَ وَيَعْقُوبَ أُوْلِي الأَيْدِي وَالأَبْصَارِ} [ص:45].
فالأيدي هي القوة في تنفيذ الحق، والأبصار هي البصائر في الدين، فوصفهم بكمال إدراك الحق، وكمال تنفيذه، وانقسم الناس في هذا المقام أربعة أقسام.
وأشرف الأقسام هو القسم الذي ذكرناه آنفاً، أي: الذين مدحهم الله بقوله: ((أُوْلِي الأَيْدِي وَالأَبْصَارِ)).
فهؤلاء أشرف الأقسام من الخلق وأكرمهم على الله سبحانه وتعالى.
القسم الثاني: عكس هؤلاء، فلا بصيرة، ولا همة، ولا علم ولا عمل، فعكس الفريق الأول هم من لا بصيرة لهم في الدين، ولا قوة على تنفيذ الحق، وهم أكثر الخلق، وهم الذين رؤيتهم قذى العيون، وحمى الأرواح، وسقم القلوب، يضيقون الديار، ويغلون الأسعار، ولا يستفاد من صحبتهم إلا العار الشنار.
القسم الثالث: من لهوضع الخل عند سلق البيض ليس ضروريًا، لكن له بعض الفوائد:

1. **تسهيل التقشير**: الخل يجعل قشر البيض أسهل في التقشير.
2. **منع تسرب البياض**: إذا كان البيض متشققًا، الخل يساعد على تجميد البياض بسرعة، مما يمنع تسربه.

**الطريقة الصحيحة**:
- أضف ملعقة صغيرة من الخل إلى ماء السلق.
- انتظر حتى يغلي الماء قبل إضافة البيض.

**الخلاصة**: وضع الخل ليس خطأ، بل قد يكون مفيدًا، لكنه ليس إلزاميًا.لما تزور دار مسنين و تسمع حكاياتهم هتفهم و تتعلم ..(ان العطاء بلا هدف حتى لو لأولادك منتهى الغلط)، 
.. هتعرف ان و انت بتسعى تدي اولادك حياه كريمه و تساعدهم يحققوا أحلامهم لازم تعمل لنفسك حياه و تسعى في تحقيق احلامك انت كمان لأنك هتتحسر لما تكبر ..(و تلاقي ولادك اللي انت خليتهم رقم واحد في حياتك خلوك رقم ١٥.) . 
..مش عشان هما وحشين لا عشان دي سنة الحياه و بقى عندهم عائله غيرك و الحياه مشاغل ، هتحس بالحسره لما تلاقي دكتور و لا رجل اعمال و اي شخص ميسور الحال بعد أبوه مات اخد بيت وورث امه و رماها في دار مع ناس ماتعرفهاش و حرمها من بيتها و ذكرياتها و خصوصيتها و نفس الكلام مع الأباء ..

هتسمع من أم انها كانت بتاكل بواقي أكل ولادها عشان توفرلهم هما الوجبه الكامله و لما كبرت و مابقتش عندها قدره صحيه و لا ماديه استخسروا فيها حتى بواقي الاكل و شافوا ان ولادهم اولى بكل حاجه و انتي مش هتعيش قد اللي عيشتيه .. 

هتسمع من اب أتغرب عمره كله عشان يوفر لأولاده حياه كريمه انه لما كبر و قرر يرجع يعيش وسطهم قالوله احنا مشغولين محدش فاضى والدنيا تلاهى..
... و احمد ربنا ان هندفعلك رسوم دار .. 

هتسمع قصص تخليك تراجع نفسك مليون مره بس اصعب جزء هو دموع كبار السن و رعشة أيديهم و هما بيحكوا ..
.. خلاصه الموضوع... 
.. راعى عيالك كبرهم علمهم.... اتقى الله فيهم.. بس متنساش نفسك...👌الجذب النفسي هو مفهوم يحفز الناس على التفكير الإيجابي وتركيز طاقتهم على تحقيق أهدافهم، ولكن يجب أن يكون مصحوبًا بالعمل الجاد والواقعية لتحقيق النتائج المرجوة.يدلّ حلم جمع البيض للحامل على الصحة الجيدة في فترة حملها لها ولجنينها، وإذا رأت المرأة الحامل أنها تجمع البيض النيء في المنام فذلك دليل على فإنها تنال رزقاً هنيئاً أثناء حملها، وقد تدلّ رؤية لم البيض المسلوق في الحلم للحامل على قرب موعد ولادتها وتكون الولادة سهلة وميسرة.والبيض في منام الحامل يدل على ولادتها أو على نوع الجنين فالبيضة بنت والبيضتين الكبار ولد ذكر، والبيض الصغير في تفسير الأحلام يدل على بنات والكبير بنون، وإذا رأت أن بيض أو بيضة فقست كتكوت فيدل على حمل بولد.البيض علامة على الحظ السعيد والفرص

قد يكون الحلم بالبيض أيضًا علامة على الحظ السعيد، فقد يعني ذلك أن الفرصة تتاح لك، أو أن شيئًا مفيدًا فى الأفق، قد تشير البيضة أيضًا إلى بداية جديدة مثل بدء عمل جديد، أو الدخول في علاقة رومانسية.

ليست هناك تعليقات:

أنا بخير، تعثرت ثلاث مائة ألف مرة، واصطدمت بعشرة حوائط، وسقطت في مئات الحُفر، وطعنت كثيراً ولكن إطمئن مازلت بخيركيف استطاعت المرأة ان تستغل الرجل دون ان تجعله يشعر بانه يتعرض للغش والإهانة؟ بل يشعر بالفخر و التفوق فقط لانه مستغل منها؟[ تعليق : تذكرت حديث رسول ﷺ: ما رأيتُ من ناقصاتِ عقلٍ ودينٍ أسلب لِلُبِّ الرَّجُلِ الحازِمِ منكن]أنا بخير، تعثرت ثلاث مائة ألف مرة، واصطدمت بعشرة حوائط، وسقطت في مئات الحُفر، وطعنت كثيراً ولكن إطمئن مازلت بخيرولا تقلل من شأنك أو شأن إنجازاتك..فهذا ليس تواضعًاكيف تحفز الجنس الآخرالرجال يُحفزون عندما يشعرون بأن هناك من يحتاج إليهم. وعندما يشعر الرجل بأنه غير مُحتاج إليه في إطار علاقة، يصبح - بالتدريج - سلبيا وأقل نشاطًا، ومع مرور الأيام يكون لديه القليل ليقدمه لشريكته، ومن ناحية أخرى عندما يشعر بأنه موثوق به إلى أقصى حد في أن يشبع حاجاتها ومُقدَّر حق قدره لجهوده، فسيبذُل المزيد من العطاء.إن أكثر شكوى تعبر عنها النساء من الرجال مفادها أن الرجال لا يستمعون، فإما أن يتجاهلها الرجل كليًا عندما تتكلم، أو ينصت لها لثوان معدودة ثم يرتدي قبعة الخبير ويقدم لها حلا لمشكلتها من وجهة نظره ليجعلها تشعر بتحسن، ولكنه يجد أنها لا تقدر الأمر، ورغم أنها تكرر دائمًا أنه لا ينصت، فإنه لا يشعر أن تلك هي المشكلة، هو يظن أنها تريد حلولًا بينما هي لا تريد سوى التعاطف.وكذلك فإن أكثر شكوى يعبر عنها الرجال من النساء هي أن النساء يحاولن دائما تغييرهم؛ فعندما تحب امرأة رجلًا تشعر أنها مسئولة عن معاونته ليتطور وتحاول مساعدته لتحسين طريقة عمله للأشياء، ومهما قاوم الرجل فإن المرأة لا تكف عن ذلك؛ فهي تظن أنها تُنميه، بينما هو يعتبر ذلك نوعًا من التحكم، وأنَّه ينبغي عليها أن تتقبَّله على ما هو عليه.لو عايز تكون إنسان هتكون إنسان، المهم تقرر تكون إنسان.. لو عايز تكون شهم وأصيل، هتكون، المهم تقرر تكون أصيل مهما غدر بيك الزمن وضاقت بيك الظروف.قسما بالله العظيم مافى قرض دخل بيت إلا وخرب وحسبنا الله ونعم الوكيل فيمن يحلل حرام ويحرم حلال والله اسأل أن يغفر لنا ماقد سلف ويكفينا بحلاله عن حرامه ويغنينا بفضله عن من سواه وصل أللهم على أشرف الخلق سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين… بلاش تفتح مشروعك بقرض بلاش تسد ديونك بقرض بلاش تتجوز بقرض بلاش تبني بيتك بقرض بلاش تجوز بنتك بقرض بلاش تسافر بقرض بلاش تشتري عربية أو شقة بقرض بلاش القرض الربوي، بلاش تحارب ربنا،بلاش تخرب بيتك وحياتك وتدمر نفسك،امشي على قدك واستعن بالله، وربنا هايكرمك بالحلال الطيب ..بلاش الربا. بلاش الحرب من اللهماذا يكمن وراء الكلمات؟ فهم أساسيات لغة الجسد وأهميتها في حياتنا اليوميةفي عالم مليء بالكلمات، ننسى غالبًا أن جزءًا كبيرًا من تواصلنا يتم عبر إشارات غير لفظية. طريقة وقوفنا، حركات عيوننا الدقيقة، تعبيرات أيدينا الخفية – كل هذه العناصر غير المنطوقة تشكل لغة خاصة بها. كتاب “المرجع الأكيد في لغة الجسد” يغوص في هذا الحوار الصامت، ويقدم رؤى رائعة وحاسمة لعلاقاتنا الشخصية. فما هي لغة الجسد بالضبط، ولماذا هي مهمة؟جوهر لغة الجسدتعبر لغة الجسد عن التعبيرات الجسدية والإيماءات والمواقف التي نستخدمها للتواصل بدون كلمات. إنها شكل من أشكال التواصل غير اللفظي التي يمكن أن تشمل أي شيء من تعبيرات الوجه إلى وضعية الجسم.أهمية التواصل غير اللفظيبناء الثقة: يمكن للإشارات الدقيقة مثل الابتسامة الدافئة أو النظر المباشر أن تعزز الثقة والانفتاح بين الناس.التعبير عن المشاعر: تستطيع لغة الجسد أن تنقل المشاعر بدقة أكثر من الكلمات.تعزيز الفهم: تكمل التواصل اللفظي من خلال إضافة سياق ومعنى.العالمية الثقافية: بينما تمتلك الثقافات المختلفة تفاصيل خاصة بها، هناك تعبيرات وجه وإشارات مفهومة عالميًا.مكونات لغة الجسدتعبيرات الوجه: الوجه أداة قوية للتعبير عن المشاعر.الإيماءات: تشمل حركات اليدين والذراعين التي تُستخدم للتأكيد أو توضيح ما يتم قوله.الموقف والوضعية: طريقة وقوفنا ووضعية أجسامنا تكشف الكثير عن ثقتنا ومواقفنا ومشاعرنا.النظر: يمكن للعيون أن تنقل الصدق، الاهتمام، أو حتى الخداع.اللمس: اللمس البدني، مثل الربت على الظهر أو وضع اليد على الكتف، يعبر عن الدعم والتعاطف.فهم أساسيات لغة الجسد ليس مهارة مخصصة لعلماء النفس أو خبراء التواصل فقط. إنها أداة يمكن للجميع الاستفادة منها في حياتهم اليومية. من خلال زيادة وعينا بما نقوله دون كلمات، يمكننا بناء علاقات أفضل، والتفاعل مع المواقف الاجتماعية بسهولة، وحتى كشف الحقائق التي قد تظل مخفية في اللغة المنطوقة.يقدم كتاب “المرجع الأكيد في لغة الجسد” استكشافًا قيمًا لهذا الموضوع المثير، ويفتح الأبواب أمام عالم التواصل الذي يتجاوز الكلمات. يشجعنا على النظر عمقًا، والاستماع دون سماع، والاتصال بحق مع من حولنا.ففي المرة القادمة التي تكون فيها في محادثة، تذكر: إنها ليست مجرد عن ما يقال. إنها أيضًا عن ما لا يقال. لأن الصمت أحيانًا يتحدث أعلى من الكلمات.ماذا تخبرنا وجوهنا حقاً؟ تحليل التعبيرات الوجهية، الابتسامات، والعبوستعتبر التعبيرات الوجهية جزءًا لا يتجزأ من التواصل البشري. بينما تحمل الكلمات الرسالة، تروي الوجوه قصة خفية. فماذا تكشف هذه الإشارات الدقيقة؟ يلقي كتاب “المرجع الأكيد في لغة الجسد” الضوء على هذا الموضوع المثير. في هذا المقال، سنكشف عن عالم التعبيرات الوجهية ونستكشف كيف تعبر حركات العيون، الابتسامات، والعبوس عن مشاعر وأفكار عميقة.العالمية للتعبيرات الوجهيةالعواطف العالمية الست: تتعرف على التعبيرات مثل السعادة، والحزن، والدهشة، والخوف، والغضب، والاشمئزاز عالمياً.التعبيرات الدقيقة: تستمر هذه التعبيرات اللامتطوعة والسريعة لأجزاء صغيرة من الثانية وغالباً ما تكشف عن العواطف الحقيقية.دقة حركات العيناتجاه النظر: قد تشير نظرة إلى اليمين إلى التفكير الإبداعي، في حين قد تشير نظرة إلى اليسار إلى التذكر.توسعة حدقة العين: قد تسبب العواطف مثل الإثارة، أو الاهتمام، أو التوتر في توسعة الحدقة.أنماط الرمش: قد تكشف الرمش السريع عن التوتر أو عدم الراحة، بينما قد يظهر الرمش البطيء الثقة والراحة.الابتسامات وما تعبر عنهالابتسامات الحقيقية مقابل الابتسامات المزيفة: تشمل الابتسامة الحقيقية العيون، وتخلق “تجاعيد الغراب”، بينما تشمل الابتسامة المزيفة فقط الفم.الابتسامات كأدوات اجتماعية: لا تعبر الابتسامات فقط عن الفرح، بل يمكن استخدامها بشكل استراتيجي في التفاعلات الاجتماعية.العبوس وتعبير عن عدم الرضاأنواع العبوس: يمكن للعبوس أن يعبر عن مجموعة من العواطف، بما في ذلك الارتباك والغضب والحزن.دور الثقافة: يمكن أن تؤثر القواعد الثقافية على كيفية ومتى يعتبر العبوس ملائمًا.العلم وراء التعبيرات الوجهيةفرضية رد الفعل الوجهي: تقترح هذه النظرية النفسية أن التعبيرات الوجهية لدينا يمكن أن تؤثر في تجاربنا العاطفية.الأساس العصبي: فهم دور الدماغ في خلق وفهم التعبيرات الوجهية.يوضح كتاب “المرجع الأكيد في لغة الجسد” أن التعبيرات الوجهية ليست مجرد ردود فعل ولكن لغة معقدة بحد ذاتها. تحليل التعبيرات الوجهية، بما في ذلك دقة حركات العين، الابتسامات، والعبوس، يكشف عن طبقة من التواصل تتجاوز الكلمات وت resonates على مستوى إنساني عميق.في المرة القادمة التي تجد نفسك فيها في محادثة، لا تستمع فقط إلى ما يقال. شاهد الوجه؛ فهو يروي قصة خاصة به. فهم هذه السردية غير اللفظية لن يعزز فقط مهاراتك الشخصية ولكنه أيضًا سيفتح نافذة إلى العالم المعقد للعواطف والأفكار البشرية.تذكر، الابتسامة قد لا تعني دائماً السعادة، والعبوس ليس مجرد علامة على عدم الرضا. إنه نسيج غني يعبر عن تعقيد عالمنا الداخلي. الوجه لا يعكس فقط العواطف؛ بل يتكلم بها.صفحتنا علي الفيس بوك – خلاصة كتابما الذي نقوله حقًا؟ الكشف عن أسرار الإيماءات والأوضاع من كتاب المرجع الأكيد في لغة الجسدتتحدث أجسادنا بلغة خاصة بها. مع أنها غير محكية ولكنها قوية للغاية، هذا الشكل من الاتصال غير اللفظي يعتمد إلى حد كبير على إيماءاتنا وأوضاعنا. ما الذي تكشفه هذه الإشارات الجسدية عن أفكارنا ومشاعرنا؟ دعونا نغوص في هذا العالم المثير، كما كشف “المرجع الأكيد في لغة الجسد”.القسم الأول: العالمية للغة الجسدالعالمية الثقافية: بعض الأوضاع والإيماءات، مثل الهزة أو الإيماء بالرأس، يتم فهمها عالمياً، تجاوزًا للحواجز اللغوية والثقافية.الإيماءات الطوعية مقابل الإيماءات اللاارادية: بينما تكون بعض الإيماءات متعمدة وواعية، العديد منها غير طوعي، تكشف الحقائق التي قد لا نرغب في الإفصاح عنها.القسم الثاني: إيماءات اليدمصافحة: يمكن أن توصل المصافحة معلومات حول شخصية الشخص ومشاعره، من الهيمنة إلى العصبية.الإشارة بالأصابع: تعتبر عمومًا عدوانية أو اتهامية، ويمكن أن تخلق ردود فعل دفاعية.الإيماءات من اليد إلى الوجه: يمكن أن تشير إلى النظر في الأمور، أو العدم الأمان، أو الخداع.القسم الثالث: أوضاع الذراعين والأرجلالذراعين المتقاطعتين: غالبًا ما تكون وضعية دفاعية تشير إلى عدم الراحة أو عدم الاهتمام.الأرجل المتقاطعة: بناءً على الاتجاه والموضع، يمكن أن تشير الأرجل المتقاطعة إلى الراحة، أو الدفاعية، أو الجذب.قفل الساقين: قد يشير إلى عدم الراحة أو الرغبة في السيطرة على العواطف.القسم الرابع: الوضع كعرض للقوة والمركزالأوضاع المهيمنة: تعبر الأوضاع الواسعة والمفتوحة، والتي غالبًا ما تسمى ‘أوضاع القوة’، عن الثقة والهيمنة.الأوضاع الخاضعة: توحي الأوضاع المغلقة أو الأصغر بالخضوع أو نقص الثقة.القسم الخامس: التنقل في التفاعلات الاجتماعية مع الإيماءات والأوضاعالتقليد: يمكن أن يعزز التقليد غير الواعي لإيماءات شخص ما الانسجام والثقة.كشف الخداع: يمكن أن تلمح التناقضات بين الاتصال اللفظي ولغة الجسد إلى الخداع.يعلمنا “المرجع الأكيد في لغة الجسد” أن إيماءاتنا وأوضاعنا هي أكثر بكثير من مجرد ردود فعل جسدية. إنها لغة ديناميكية ومعبرة تروي قصة تتجاوز مدى الكلمات. من خلال دراسة الإيماءات الشائعة ومعانيها، من تعقيدات المصافحة إلى الرمزية للوضع المتقاطع للذراعين، نحصل على رؤى أعمق في العواطف والأفكار البشرية.في المرة القادمة التي تكون فيها في محادثة، انتبه ليس فقط إلى الكلمات المحكية، ولكن أيضًا إلى الإيماءات والأوضاع التي ترافقها. قد تكشف عن الكثير أكثر مما يلتقي العين! تذكر، كل إيماءة هي كلمة في لغة الجسد. وبما يكفي من الاهتمام والفهم، يمكننا جميعًا أن نصبح طلاقة في هذا الخطاب الصامت.تطوير الذات – مكتبة خلاصة كتاب (khkitab.com)كيف تؤثر المساحة الشخصية في علاقاتنا؟في النسيج الواسع للتواصل غير اللفظي، مفهوم المساحة الشخصية هو خيط حاسم. يمكن أن يؤثر فهم واحترام هذه الحدود غير المرئية بشكل عميق في تفاعلاتنا وعلاقاتنا. دعونا نكتشف الأفكار التي قدمها “المرجع الأكيد في لغة الجسد” حول هذا الموضوع.القسم الأول: مفهوم المساحة الشخصيةفهم المساحة الشخصية: تشير المساحة الشخصية إلى المنطقة غير المرئية حولنا التي غالباً ما تنتج عن التجاوزات النفسية الخاصة بنا غير الراحة أو القلق. ويختلف ذلك من شخص لآخر ويتأثر بشكل كبير بالمعايير الثقافية.العوامل التي تؤثر في المساحة الشخصية: يمكن أن يؤثر العديد من العناصر في مساحة الشخص الشخصية، مثل تربيته، وخلفيته الثقافية، ونوع شخصيته، وحالته العاطفية الحالية.القسم الثاني: تفسير المساحة الشخصية في سياقات مختلفةالإعدادات المهنية: تلعب المساحة الشخصية دوراً حاسماً في الإعدادات المهنية. يمكن أن يعزز احترام الحدود الشخصية بيئة عمل متناغمة، بينما يمكن أن يؤدي عدم احترامها إلى توتر وصراعات.العلاقات الشخصية: يمكن أن يعزز فهم المساحة الشخصية العلاقات من خلال تعزيز الاحترام والتفهم. قد يشير التجاوز إلى رابطة قوية، ولكنه قد يشير أيضاً إلى السيطرة أو الهيمنة إذا لم يكن متبادلاً.الاختلافات الثقافية: لدى الثقافات المختلفة معايير مختلفة للمساحة الشخصية. ما قد يبدو كتجاوز في ثقافة قد يُنظر إليه على أنه طبيعي في ثقافة أخرى.القسم الثالث: السلوك الأراضيفهم الأراضي: البشر، مثل الأنواع الأخرى، يعرضون سلوك أراضي. يمتد هذا السلوك من المساحة الفيزيائية، مثل مكتب شخصي، إلى الأراضي الافتراضية، مثل صندوق الوارد.تداعيات الأراضي: يمكن أن يؤثر تمييز والدفاع عن الأراضي في ديناميكية القوى داخل الهرميات الاجتماعية والمهنية. يمكن أن توفر فهم هذه الإشارات رؤى قيمة حول ديناميكية الجماعة وهياكل القوى.القسم الرابع: التنقل في المساحة الشخصية والأراضيالملاحظة والوعي: يمكن أن توجهنا الملاحظة لردود فعل الآخرين والوعي بالاختلافات الثقافية في احترام المساحة الشخصية والأراضي.تحديد الحدود: يعد التواصل الواضح حول حدودك واحترام حدود الآخرين أمراً بالغ الأهمية في الحفاظ على علاقات صحية، سواء كانت شخصية أو مهنية.كما يشدد “المرجع الأكيد في لغة الجسد”، فإن فهم المساحة الشخصية وسلوك الأراضي ليس مجرد مهارة اجتماعية؛ إنه مفتاح لبناء الاحترام، والتعاطف، والروابط الهادفة في عالمنا المتنوع. في المرة القادمة التي تتفاعل فيها، اهتم بتلك الحدود غير المرئية. قد يفتح لك فهم أعمق للديناميكيات التي تتكشف حولك.كيف تؤثر الاختلافات الجنسية على الاتصال الغير لفظي؟في الطيف الواسع للتفاعل البشري، يلعب دور الاتصال الغير لفظي دوراً حاسماً، وتلعب الاختلافات الجنسية جزءًا هاماً في تشكيل هذا الحوار. في هذا المقال، سنغوص في الرؤى التي يقدمها “المرجع الأكيد في لغة الجسد” حول هذه الاختلافات المثيرة للاهتمام.مفهوم الاتصال الغير لفظيفهم الاتصال الغير لفظي: يشمل الاتصال الغير لفظي العديد من الطرق التي نرسل ونتلقى الرسائل من خلالها دون استخدام الكلمات، بما في ذلك التعابير الوجهية، حركات الجسم، واللمس الجسدي.الاختلافات الجنسية: غالبًا ما يستخدم الرجال والنساء الإشارات الغير لفظية بطرق مختلفة، بسبب مزيج من العوامل البيولوجية، والاجتماعية، والثقافية. يمكن أن يعزز الاعتراف بهذه الاختلافات فهمنا للديناميكيات بين الأفراد.القسم الثاني: الاختلافات الجنسية في السلوكيات الغير لفظية الخاصةالتعابير الوجهية: عادة ما تكون النساء أكثر تعبيرًا بوجوههن من الرجال، وهذا يمكن أن يكون مرتبطًا بالقواعد والتوقعات الاجتماعية.الإيماءات والحركات: تميل النساء إلى استخدام حركات أكثر سلاسة ومستديرة، بينما تكون حركات الرجال عادة أكثر صلابة وتوسعًا.اللمس: غالبًا ما تستخدم النساء اللمس كشكل من أشكال الترابط الاجتماعي، بينما يكون لمس الرجال عادة أكثر حزمًا ويهدف إلى تحقيق هدف.القسم الثالث: التداعيات الناجمة عن الاختلافات الجنسية في الاتصال الغير لفظيالعلاقات بين الأفراد: يمكن أن يساعد الوعي بالاختلافات الجنسية في الاتصال الغير لفظي الأفراد على التنقل بفعالية أكبر في العلاقات الشخصية، من خلال فهم أسلوب الاتصال للشخص الآخر والتكيف وفقًا لذلك.الإعداد المهني: في الإعدادات المهنية، يمكن أن يساعد فهم هذه الاختلافات على تعزيز بيئة اتصال أكثر شمولًا وفعالية.الاعتبارات الثقافية: غالبًا ما تحدد القواعد الثقافية ما هو السلوك الغير لفظي المناسب لكل جنس. من المهم أن نكون حساسين لهذه النعم الثقافية عند التفاعل مع الأفراد من خلفيات ثقافية مختلفة.كما تم التأكيد في “المرجع الأكيد في لغة الجسد”، فإن فهم الاختلافات الجنسية في الاتصال الغير لفظي ليس مجرد مهارة اجتماعية؛ إنه مفتاح لبناء الاحترام، والتعاطف، والروابط الهادفة في عالمنا المتنوع. لذا، في المرة القادمة التي تشارك فيها في محادثة، تذكر أنه ليس فقط الكلمات التي تهم، ولكن أيضًا اللغة غير المنطوقة التي يتم نقلها.كيف تتغير لغة الجسد عبر الثقافات المختلفة؟في عالم التواصل البشري، تلعب لغة الجسد دورًا حاسمًا، مع تغير دقائقها بشكل ملحوظ من ثقافة إلى أخرى. في هذا المقال، سنستكشف الرؤى التي قدمها “المرجع الأكيد في لغة الجسد” حول هذه التغيرات الثقافية المثيرة للاهتمام.الجزء الأول: فهم لغة الجسدتعريف لغة الجسد: تتألف لغة الجسد من العديد من الطرق التي نرسل ونستقبل بها الرسائل دون استخدام الكلمات، بما في ذلك التعبيرات الوجهية، حركات الجسم، واللمس الجسدي.الاختلافات الثقافية: يمكن أن تختلف لغة الجسد بشكل كبير من ثقافة إلى أخرى بسبب العوامل الاجتماعية والتاريخية والبيئية. يمكن أن يعزز الاعتراف بتلك الاختلافات من فهمنا للديناميكيات الثقافية المتقاطعة.الجزء الثاني: التحديدات الثقافية في السلوك غير اللفظيالتعبيرات الوجهية: بينما يبدو أن بعض التعبيرات مثل السعادة والحزن عالمية، يمكن أن تختلف قواعد عرض هذه المشاعر بشكل كبير عبر الثقافات.الإيماءات: غالبًا ما تكون الإيماءات لها معانٍ مختلفة في ثقافات مختلفة. على سبيل المثال، قد يعتبر إشارة الإبهام للأعلى إشارة إيجابية في بعض الثقافات ولكنها قد تكون مسيئة في غيرها.اللمس: يختلف قبول اللمس بشكل كبير عبر الثقافات، من المجتمعات اللمسية للغاية التي تستخدم اللمس بكثرة في التواصل إلى تلك التي يتم حجز اللمس فيها للعلاقات الوثيقة أو في سياقات معينة.التواصل البصري: في بعض الثقافات، يعتبر الاتصال البصري المباشر علامة على الاحترام والانتباه، بينما قد يُنظر إليه في ثقافات أخرى على أنه غير محترم أو متواجه.المساحة الشخصية: يمكن أيضًا أن تختلف كمية المساحة الشخصية المعتبرة مناسبة، مما يؤثر على مدى قرب الأفراد من بعضهم البعض عند الوقوف أو الجلوس.الجزء الثالث: آثار الاختلافات الثقافية في لغة الجسدالعلاقات الشخصية: يمكن أن تساعد الوعي بالاختلافات الثقافية في لغة الجسد الأفراد على التنقل في العلاقات الشخصية بشكل أكثر فعالية، مما يعزز الاحترام والتفاهم المتبادل.الإعداد المهني: في البيئات المهنية، يمكن أن يعزز فهم هذه الاختلافات الاتصال، ويحسن العمل الجماعي، ويسهل العلاقات العملية الأفضل.السفر: بالنسبة للمسافرين، يمكن أن يساعد معرفة قواعد لغة الجسد للثقافة التي يزورونها في تجنب سوء الفهم وخلق تفاعلات إيجابية.كما أُبرز في “المرجع الأكيد في لغة الجسد”، فإن فهم الاختلافات الثقافية في لغة الجسد أكثر من مجرد مهارة اجتماعية؛ إنه مفتاح لبناء الاحترام، والتعاطف، والروابط ذات المعنى في عالمنا المتنوع. لذا، في المرة القادمة التي تشارك فيها في محادثة، تذكر أنه ليس فقط الكلمات التي تهم ولكن أيضًا اللغة غير المنطوقة التي يتم نقلها.كيف يمكن للغة الجسد تحسين تفاعلاتك المهنية؟عالم الأعمال هو عالم يتعلق بالتواصل بقدر ما يتعلق بالاستراتيجية والتنفيذ. وجانب غالباً ما يتم تجاهله في هذا السياق هو لغة الجسد. كما لوحظ في “الكتاب الحاسم للغة الجسد”، يمكن للإشارات غير اللفظية أن تؤثر بشكل كبير على فعالية التواصل في الإعدادات المهنية. يغوص هذا المقال في هذا الجانب، مقدمًا نصائح وتقنيات عملية للمحترفين.الجزء الأول: فهم لغة الجسدأساسيات لغة الجسد: تشمل لغة الجسد مجموعة من الإشارات غير اللفظية التي نرسلها ونستقبلها بشكل لا واع، مثل التعبيرات الوجهية، والموقف، والإيماءات. يمكن لهذه الإشارات تعزيز أو في بعض الأحيان تناقض رسائلنا اللفظية.قوة لغة الجسد: في الإعداد المهني، يمكن أن يؤثر الطريقة التي نحمل بها أنفسنا ونتفاعل مع الآخرين بشكل كبير على الانطباعات حول كفاءتنا، وثقتنا، وقابليتنا للتواصل.الجزء الثاني: تقنيات لغة الجسد في الإعدادات المهنيةالحفاظ على الموقف الجيد: يمكن أن يعبر الموقف المستقيم والمفتوح عن الثقة والاحترافية. بينما يمكن أن يخلق الانحناء انطباعًا بوجود انخفاض في الثقة بالنفس أو عدم الاهتمام.الاتصال البصري: يعد إقامة الاتصال البصري المناسب طريقة قوية لبناء العلاقات وإظهار الاهتمام. ومع ذلك، يجب أن يكون مستوى الاتصال البصري متوازنًا لتجنب جعل الشخص الآخر غير مرتاح.الإيماءات المتحكمة: يجب أن تكون الإيماءات طبيعية وتكمل ما يجري قوله. يمكن أن تشتت الإيماءات العصبية أو الدرامية بشكل زائد عن الحد عن الرسالة.تعابير الوجه: الوجه غالبًا ما يكون أول شيء يلاحظه الناس. يمكن أن يساعد الحفاظ على تعبير وجهي لطيف، محايد في تعزيز التفاعلات المهنية الإيجابية.المسافة الجسدية: يعد احترام الفضاء الشخصي أمرًا بالغ الأهمية في التفاعلات المهنية. القرب الزائد يمكن أن يكون متطفلاً، بينما يمكن تفسير البعد الزائد على أنه برودة.الجزء الثالث: نصائح لغة الجسد لمختلف السيناريوهات المهنيةالمقابلات الوظيفية: في المقابلات الوظيفية، يمكن للغة الجسد الإيجابية أن تظهر الحماس والاهتمام بالدور. وهذا يشمل مصافحة قوية، والحفاظ على الاتصال البصري، والاستماع النشط.أحداث التواصل الاجتماعي: في أحداث التواصل الاجتماعي، يمكن أن تجعل لغة الجسد المفتوحة (الذراعين غير المتقاطعتين، والموقف المسترخي) الشخص يبدو أكثر قابلية للتواصل.العروض التقديمية: في العروض التقديمية، يمكن للغة الجسد الفعالة تحسين توصيل الرسالة. وهذا يشمل استخدام الإيماءات للتأكيد على النقاط والتحرك حول المسرح للتفاعل مع الجمهور.الاجتماعات: في الاجتماعات، يمكن أن يساعد إظهار الاهتمام من خلال التأكيد والحفاظ على الاتصال البصري في بناء العلاقة مع الزملاء أو العملاء.كما أكد “الكتاب الحاسم للغة الجسد”، يمكن أن تحسن لغة الجسد، عند استخدامها بشكل فعال، بشكل كبير الطريقة التي نتفاعل بها مهنيًا. سواء كان ذلك خلال مقابلة عمل، أو حدث تواصل اجتماعي، أو اجتماع أعمال، يمكن أن يساهم الاهتمام بإشاراتنا غير اللفظية في تعزيز التواصل الفعال وبناء علاقات أفضل في العمل.كيف يمكن للغة الجسد المساعدة في كشف الخداع؟لطالما كان كشف الخداع محل اهتمام، سواء في البيئة المهنية، العلاقات الشخصية، أو التحقيقات الجنائية. الإشارات غير اللفظية غالباً ما تكشف أكثر من الكلمات المنطوقة. ووفقًا لـ “الكتاب الحاسم للغة الجسد”، هناك علامات وإشارات جسدية رئيسية يمكن أن تشير إلى الكذب والخداع.الجزء الأول: فهم لغة الجسدأساسيات لغة الجسد: تتضمن لغة الجسد مجموعة من الإشارات غير اللفظية التي نرسلها ونتلقاها بشكل لا واعي، مثل تعابير الوجه، والوضع الجسدي، والإيماءات. يمكن أن تساهم هذه الإشارات بشكل كبير في تفسيرنا لصدق شخص ما.قوة لغة الجسد في كشف الخداع: ليس من النادر أن يحاول الناس التحكم في ردودهم اللفظية عندما يكونون غير صادقين، ولكن الإشارات اللاواعية التي يرسلها الجسم قد يكون من الصعب تنظيمها، مما يجعلها مؤشرات محتملة على الخداع.الجزء الثاني: العلامات الجسدية للخداعالتعابير غير المتوافقة: يمكن أن يكون التناقض بين كلمات الشخص وتعابير وجهه أو لغة جسده علامة على الخداع. على سبيل المثال، قد يعبر الشخص باللفظ عن السعادة بينما تظهر تعابير وجهه ال discomfort.الإشارات الجسدية لل discomfort: ال discomfort غالباً ما ترافق الخداع. يمكن أن تشمل العلامات غير اللفظية تجنب الاتصال البصري، التحرك، حركات القدم والأصابع، لمس الوجه أو الفم، والتوقفات غير الطبيعية في الكلام.لغة الجسد المتناقضة: عندما تتعارض إيماءات الشخص، أو تعابيره، أو أوضاعه مع الرسالة التي يحاولون توصيلها، يمكن أن يشير هذا إلى الخداع.التعابير الدقيقة: هذه هي التعابير الوجهية القصيرة جدًا، التي تكون غير طوعية، والتي يمكن أن تكشف عن المشاعر الحقيقية التي يحاول الفرد إخفاءها. يمكن أن يساعد تعلم كيفية رصدها بشكل كبير في كشف الخداع.الجزء الثالث: نصائح عملية لكشف الخداعالمراقبة النشطة: يمكن أن توفر المراقبة الدقيقة والتفكير في نماذج السلوك العادية للشخص معيارًا، مما يجعل من الأسهل رصد أي انحرافات عندما يكونون غير صادقين.عدم القفز إلى الاستنتاجات: تذكر أن العصبية أو ال discomfort لا يعني بالضرورة الكذب. دائمًا ما تأخذ في الاعتبار السياق والتفسيرات الأخرى الممكنة للسلوك الملاحظ.التوازن بين الإشارات اللفظية وغير اللفظية: بينما يتعين التركيز على الإشارات غير اللفظية، فمن الضروري أيضًا الاستماع إلى كلمات الشخص وكيفية قولهم لها. ابحث عن التناقضات في قصتهم، أو الردود الغامضة، أو التوضيحات المعقدة بشكل زائد.التدريب المهني: يمكن أن يعزز الدورات والتدريب المهني في لغة الجسد من قدرتك على كشف الخداع.كما هو موضح في “الكتاب الحاسم للغة الجسد”، يمكن أن يعزز فهم لغة الجسد وإشارات الخداع بشكل كبير من قدرتنا على كشف الكذب. سواء في التفاوض التجاري، أو الإعداد الاجتماعي، أو العلاقة الشخصية، يمكن أن تكون فهم العلامات الخادعة أداة قوية في التمييز بين الحقيقة والكذب.كيف يمكن للغة الجسد تعزيز الاتصال الشخصي لديك؟تشكل لغة الجسد جزءًا لا يتجزأ من الاتصال اليومي لدينا. في كثير من الأحيان، يمكن أن تقول أكثر عن مشاعرنا ونوايانا من كلماتنا. يوفر “الكتاب الحاسم للغة الجسد” العديد من الإشارات حول كيفية تعزيز العلاقات الشخصية عن طريق فهم وتحكم في الإشارات غير اللفظية لدينا.الجزء الأول: فهم لغة الجسدأساسيات لغة الجسد: تشمل لغة الجسد العديد من الإشارات غير اللفظية التي نرسل ونتلقى بوعي وبلا وعي، مثل تعابير الوجه، والأوضاع، والإيماءات. هذه الإشارات في كثير من الأحيان تكشف أكثر عن أفكارنا ومشاعرنا من كلماتنا.أهمية لغة الجسد في الاتصال الشخصي: يمكن أن تجعل لغة الجسد الجيدة أن نظهر أكثر ثقة، وتعاطف، ومحبة، والتي يمكن أن تقوي علاقاتنا الشخصية. يمكن أيضًا أن تساعدنا على فهم مشاعر الآخرين ونواياهم بشكل أفضل.الجزء الثاني: تحسين الاتصال الشخصي من خلال لغة الجسداستخدام لغة الجسد المفتوحة: يمكن أن تجعل لغة الجسد المفتوحة، مثل الأذرع والساقين غير المتقاطعة، والحفاظ على الاتصال البصري، أن نظهر أكثر قرباً وجدارة بالثقة. هذا يمكن أن يسهل العلاقات الشخصية الأفضل.فهم ورد الفعل على لغة الجسد الآخرين: من خلال تعلم تفسير لغة الجسد الخاصة بالآخرين، يمكننا أن نفهم مشاعرهم ونواياهم بشكل أفضل، والرد بشكل مناسب. هذا يمكن أن يعزز فهمنا التعاطفي وتحسين علاقاتنا.التحكم في لغة الجسد لدينا: من خلال التحكم الواعي في لغة الجسد لدينا، يمكننا التواصل بأفكارنا ومشاعرنا بشكل أكثر فعالية. على سبيل المثال، يمكن أن يظهر الحفاظ على الاتصال البصري الاهتمام، بينما يمكن أن يخلق تقليد لغة الجسد للآخرين شعور بالتقارب.تجنب لغة الجسد السلبية: يمكن أن تعيق لغة الجسد السلبية، مثل تقاطع الأذرع، أو تجنب الاتصال البصري، أو الالتفاف بعيدًا عن الآخرين، الاتصال الشخصي لدينا. يمكن أن يساعد الوعي بهذه الإشارات وتجنبها في تحسين علاقاتنا.الجزء الثالث: نصائح عملية لتعزيز الاتصال الشخصيممارسة وضعية جيدة: يمكن أن تعبر الوضعية الجيدة عن الثقة والاحترام، والتي يمكن أن تعزز الاتصال الشخصي.فهم الاختلافات الثقافية: يمكن أن تختلف لغة الجسد عبر الثقافات. يمكن أن يمنع فهم هذه الاختلافات سوء الفهم وتحسين الاتصال عبر الثقافات.تحسين مهارات الاستماع: يمكن أن تجعل مهارات الاستماع الجيدة، بالإضافة إلى لغة الجسد الإيجابية، الآخرين يشعرون بالقيمة والفهم، مما يعزز الاتصال الشخصي.الحصول على تدريب مهني: يمكن أن تساعد الدورات المهنية أو التدريب في لغة الجسد في تحسين مهارات الاتصال غير اللفظية لدينا.كما هو محدد في “الكتاب الحاسم للغة الجسد”، يمكن أن يحسن فهم وتحكم في لغة الجسد الاتصال الشخصي لدينا بشكل كبير. سواء في إعداد اجتماعي، أو علاقة شخصية، أو مفاوضة تجارية، يمكن أن تساعد لغة الجسد في الاتصال بشكل أفضل مع الآخرين، وفهمهم بدقة أكبر، والتعبير عن أنفسنا بشكل أكثر فعالية.كيف يؤثر علم النفس للغة الجسد على التواصل غير اللفظي لدينا؟تلعب لغة الجسد دورًا حاسمًا في كيفية التواصل وتفسير العالم من حولنا. إنها تعمل كقناة تعبيرية لمشاعرنا وأفكارنا ونوايانا. من خلال النص البصير “الكتاب الحاسم للغة الجسد”، يمكننا الحصول على فهم أعمق للمبادئ النفسية التي تحكم التواصل غير اللفظي لدينا.الجزء الأول: فهم لغة الجسدأساسيات لغة الجسد: تتضمن لغة الجسد الإشارات غير اللفظية التي نرسلها ونتلقاها بوعي وبلا وعي، بما في ذلك التعابير الوجهية والأوضاع والإيماءات. هذه الإشارات غالبًا ما تكشف أكثر عن أفكارنا ومشاعرنا من كلماتنا.دور لغة الجسد في التواصل: يمكن أن تجعل لغة الجسد الجيدة منا نبدو أكثر ثقة وتعاطف واقتراب، والتي يمكن أن تعزز علاقاتنا الشخصية والمهنية. كما يمكن أن تساعدنا على فهم مشاعر الآخرين ونواياهم بشكل أفضل.الجزء الثاني: المبادئ النفسية للغة الجسدالتقليد والتزامن: يلعب الاتجاه البشري نحو التقليد والتزامن في لغة الجسد دورًا كبيرًا في الرابطة الاجتماعية والفهم. عندما نقلد لغة الجسد لشخص آخر، نعزز الشعور بالألفة والتقارب، وبالتالي تعزيز الاتصالات بين الأفراد.بروكسيميكس: هذا هو دراسة كيفية استخدامنا للمساحة في تفاعلاتنا. يستخدم الناس المسافة الجسدية للتعبير عن مستويات القرب وعلاقتهم بالأشخاص المحيطين بهم.كينيسيكس: ينطوي ذلك على تفسير حركات الجسم مثل التعابير الوجهية والإيماءات. يلعب دورًا حاسمًا في نقل وتفسير الإشارات غير اللفظية.هابتيكس: يتعلق هذا بالتواصل من خلال اللمس. يمكن لأنواع مختلفة من اللمس أن تنقل مشاعر مختلفة، من الراحة والمودة إلى الهيمنة والعدوان.الجزء الثالث: الآثار العملية لعلم النفس للغة الجسدتعزيز مهارات التواصل الخاصة بك: من خلال فهم علم النفس وراء لغة الجسد، يمكنك استخدامها لتحسين التواصل الشخصي بين الأشخاص، سواء أكنت خلال العروض التقديمية، أو المفاوضات، أو المحادثات العرضية.فهم الآخرين بشكل أفضل: يمكن أن يساعدك أيضًا على فهم العواطف والنوايا للآخرين بشكل أفضل، مما يتيح للتواصل الأكثر تعاطفا وفعالية.التطور المهني: يمكن أن تكون الإلمام بفهم واستخدام لغة الجسد مفيدة في العديد من المجالات المهنية، مثل المبيعات، والإرشاد، والإدارة، وأكثر.كما هو مفصل في “الكتاب الحاسم للغة الجسد”، يمكن أن يعزز فهم واستغلال علم النفس للغة الجسد التواصل الشخصي والمهني بشكل كبير. سواء في الإعدادات الاجتماعية، أو العلاقات الشخصية، أو المفاوضات التجارية، يمكن أن يعزز استخدام لغة الجسد الفعال فهم أفضل، وتعبير أوضح، وتفاعلات أكثر نجاحًا.كيف تسلط السيناريوهات الحقيقية الضوء على مبادئ لغة الجسد؟لغة الجسد هي أداة قوية للتواصل، غالباً ما تكشف أكثر عن أفكارنا ومشاعرنا مما يمكن للكلمات أن تفعل. من خلال السيناريوهات الحقيقية والدراسات الحالية المستمدة من “The Definitive Book of Body Language”، يمكننا الحصول على فهم أعمق لهذه الإشارات غير اللفظية وكيفية تفسيرها.الجزء الأول: أساسيات لغة الجسدفهم لغة الجسد: تُشير لغة الجسد إلى الإشارات غير اللفظية التي نرسلها ونتلقاها بشكل متعمد وغير متعمد، بما في ذلك التعابير الوجهية، والأوضاع، والإيماءات. هذه الإشارات غالباً ما تكشف أكثر عن أفكارنا ومشاعرنا مما تفعل الكلمات.دور لغة الجسد في التواصل: يمكن أن تجعلنا لغة الجسد الجيدة تظهر بشكل أكثر ثقة، والتعاطف، وقرب، والتي يمكن أن تعزز العلاقات الشخصية والمهنية لدينا. كما يمكن أن تساعدنا على فهم أفضل لمشاعر الآخرين ونواياهم.الجزء الثاني: دراسات حالة من ‘The Definitive Book of Body Language’الاجتماع التجاري: قد تظهر دراسة الحالة التي تتعلق بالاجتماع التجاري كيف يمكن أن تؤثر التغييرات الصغيرة في الموقف والإيماءات بشكل كبير على كيفية ادراك الشخص. الطريقة التي يجلس بها الشخص، مستوى الاتصال البصري الذي يحافظ عليه، وكيف يستجيب للغة الجسد للآخرين يمكن أن يشير إلى مستويات الانخراط، والثقة، والمصداقية.اللقاء الاجتماعي: في الإعداد الاجتماعي، قد يلاحظ المرء تأثير القرب وتوجيه الأجسام. الطريقة التي يتجمع بها الناس، المسافة التي يحافظون عليها، والطريقة التي يوجهون أنفسهم بها يمكن أن تكشف عن ديناميات العلاقات، مثل الهيمنة، والجذب، أو الدفاع.حل النزاع: قد تدرس هذه الدراسة الحالية كيف يساعد لغة الجسد في تخفيف النزاع. استخدام الإيماءات المفتوحة، والحفاظ على الاتصال البصري، والتحكم في التعابير الوجهية يمكن أن يظهر التعاطف، ويشجع على الانفتاح، وينقل الاحترام، وبالتالي يعزز حل النزاعات الإيجابي.الجزء الثالث: التطبيقات العملية للغة الجسد في السيناريوهات الحقيقيةتعزيز مهارات التواصل الخاصة بك: يمكن أن يعزز فهم علم النفس وراء لغة الجسد التواصل الشخصي. سواء خلال العروض التقديمية، أو التفاوض، أو المحادثات العرضية، يمكنك استخدام لغة الجسد لصالحك.فهم الآخرين بشكل أفضل: يمكن أن يساعدك أيضا في فهم أفضل لمشاعر الآخرين ونواياهم، مما يتيح التواصل الأكثر تعاطفاً وفعالية.التطور المهني: يمكن أن يكون الاطلاع على تفسير واستخدام لغة الجسد مفيداً في مجالات مهنية مختلفة، مثل المبيعات، والإرشاد، والإدارة، وغير ذلك.كما هو مفصل في “The Definitive Book of Body Language”، يمكن أن يعزز فهم واستغلال علم النفس للغة الجسد بشكل كبير التواصل الشخصي والمهني. سواء في الإعدادات الاجتماعية، أو العلاقات الشخصية، أو المفاوضات التجارية، يمكن أن تعزز استخدام لغة الجسد بشكل فعال فهم أفضل، وتعبير أوضح، وتفاعل أكثر نجاحًا.اترك ردّاًيجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.تواصل معنامن نحناتفاقية الاستخدامسياسة الخصوصيةجميع الحقوق محفوظه لموقع خلاصة كتاب و لا يسمح بنقل او استخدام اي مواد بدون الحصول علي أذن كتابيوانتبه من ثلاثه *(تجرح ، تكره ، تخون)* لاتصاحب ثلاثه *(متكبر ، جاهل ، خائن)* واعطي الناس ثلاثه *(المحبه , الوفاء , الاخلاص)اللحظة الأولى في أي تفاعل اجتماعي قد تكون الأكثر توترًا. تقف أمام شخص غريب، تحاول التفكير في شيء تقوله، لكن عقلك يقرر فجأة أن يفرغ تمامًا. هذه اللحظة هي التي تحدد كيف ستسير المحادثة، بل وربما علاقتك بهذا الشخص فيما بعد. لا عجب أن البعض يعانون من فوبيا التواصل في المناسبات الاجتماعية! لكن الأمر لا يحتاج إلى معجزة، بل إلى بعض الأساليب المجربة التي تجعلك تتفاعل مع الآخرين ببراعة دون أي توتر.🔹 الخطوة الأولى: لا تضع نفسك تحت ضغط “الجملة المثالية”أحد أكبر الأخطاء التي يقع فيها الناس عند الاختلاط بالآخرين هو أنهم يعتقدون أنهم بحاجة إلى قول شيء مبهر منذ اللحظة الأولى. لكن في الحقيقة، المحادثات لا تبدأ بلحظات سحرية، بل بلحظات طبيعية. لا تبحث عن الجملة التي ستجعل الشخص الآخر ينبهر بك، بل ركّز على بدء الحديث بشكل مريح وسلس.على سبيل المثال، تخيل أنك في حفل عمل، واقف بجوار شخص يبدو مثلك تمامًا، غير متأكد من كيفية بدء الحديث. بدلًا من الصمت، جرّب شيئًا بسيطًا مثل:🗣 “يبدو أن الجميع يعرف بعضهم هنا، هل نحن الوحيدون الجدد؟”هذه الجملة وحدها تكسر حاجز الصمت بطريقة طبيعية وتفتح المجال للحوار. السبب؟ لأنها تدعو الشخص الآخر للمشاركة دون إحراجه.🔹 الخطوة الثانية: استخدم الملاحظات العفوية كمدخل للحوارلا يوجد شيء يجذب الناس أكثر من الحديث عن الأمور التي يلاحظونها من حولهم. ربما يكون المكان مزدحمًا، الطقس حارًا، أو المشروبات غير متوفرة بسهولة. أي شيء تلاحظه يمكن أن يكون مفتاحًا لمحادثة طبيعية دون أن تبدو وكأنك تجبر الحديث.✅ مثلًا، إذا كنت في مؤتمر وشعرت أن الجميع يندفع نحو طاولة القهوة، يمكنك ببساطة أن تبتسم وتقول:🗣 “يبدو أن الجميع هنا يتفقون على أن القهوة هي أهم ما في المؤتمر!”جملة كهذه تُظهر روح الدعابة، وتتيح للشخص الآخر فرصة للرد دون أي ضغط، مما يساعدك على التفاعل مع الناس ببراعة.اه صح يبقى كل المناطق يخش في شارع عبد الحميد مكي والبروز واحد محل و3 متر واخد قصاد منه خمسه ده لازم ينضف برده الشوارع واسعه لكن تلاقي المحل من دول عامل محلين قدامه لا يقبلن في أربع: مال اليتيم، والغلول، والخيانة، والسرقة، لا يقبلن في حج ولا عمرة ولا جهاد ولا صدقة.الثقة بالنفس: الثقة في القدرات الشخصية والقدرة على التعامل مع التحديات، والاعتماد على القوة الداخلية للتغلب على الصعاب.nglishخدماتناالخدمات التدريبية للأفرادالخدمات التدريبية للشركاتالخدمات التدريبية الحكوميةالخدمات التدريبية لحديثي التخرجدورات مهاريةخدمات التعليم الالكترونيمركز الاختباراتخدمات الاستشاراتروابط سريعةعن المعهدمن نحن؟الاعتمادات الدوليةشركاء النجاحفريق العملالعمل مع وطن الأولالمركز الاعلاميالمقالاتالأخباراتصل بناسجل دخولكالمقالاتعامعامالذكاء العاطفي: مهارة أساسية لتحسين جميع جوانب حياتكالذكاء العاطفي: مهارة أساسية لتحسين جميع جوانب حياتكتخيَّل أنَّنا نعيش في عالم لا نفهم فيه مشاعر بعضنا بعضاً، ولا نستطيع تحديد ما إذا كان شخصٌ ما يحبنا أم يكرهنا أم غاضب منَّا، ولا نشعر أيضاً بأنَّ الآخرين يستطيعون فهم عواطفنا والكلمات التي لا ننطقها. ستكون الحياة مُبهمة وغريبة بالتأكيد، وربما وحشية. وهنا تكمُن أهمية الذكاء العاطفي، والذي بدونِه، سنُجرَّد من جزء رئيسي من التواصل الإنساني.يشير العديد من العلماء إلى أنَّ الذكاء العاطفي أكثر أهمية من الذكاء المعرفي (والذي يشير إلى القدرة على التعامل مع المعلومات وتفسيرها)، وإلى أنَّ التجارب قد أثبتت أنَّ الأشخاص الذين يتحلًّون بالذكاء العاطفي قد يصلون إلى أعلى المراتب حتى ولو كان ذكاؤهم المعرفي ليس عالياً، بينما لا يستطيع الأشخاص الذين يفتقرون إلى الذكاء العاطفي النجاح في الحياة حتى لو كانوا أذكياء.نظراً لأنَّ تأثير الذكاء العاطفي يمتد إلى الحياة المهنية والاجتماعية والزوجية، لا نستطيع الإلمام بكل تأثيراته في مقال واحد؛ فالذكاء العاطفي بحر واسع وعلمٌ يُدرَّس. ربما ينتابك الفضول الآن لتعرف ما هو هذا الذكاء السحري الذي في إمكانه التأثير إيجاباً على جميع جوانب الحياة.ما هو الذكاء العاطفي؟الذكاء العاطفي (EQ) هو القدرة على فهم عواطفك وعواطف الآخرين وإدارتها بطرائق إيجابية لتخفيف التوتر، والتواصل بصورة فعَّالة، والتعاطف مع الآخرين، والتغلُّب على التحديات والصراعات. كما يساعدك الذكاء العاطفي على بناء علاقات أقوى، والنجاح في الدراسة والعمل، وتحقيق أهدافك المهنية والشخصية. قد يساعدك أيضاً على التواصل مع مشاعرك، وتحويل النوايا إلى أفعال، واتِّخاذ قرارات صحيحة بشأن ما يهمك في هذه الحياة.يتضمَّن الذكاء العاطفي 5 عناصر هامَّة، وكان عالم النفس والكاتب "دانيال جولمان" أول من قدَّم فكرة الذكاء العاطفي المكوَّن من خمسة عناصر مختلفة، والتي تتمثَّل في:1. الوعي الذاتييُعرَّف الوعي الذاتي بأنَّه قدرة المرء على تحديد عواطفه، وحالاته المزاجية. وأيضاً تحديد عواطف الآخرين وفهمها، ومعرفة مدى تأثيرها على سلوكه. كما يتضمن تتبُّع المشاعر وملاحظة ردود الفعل العاطفية المختلفة، بالإضافة إلى القدرة على تحديدها تحديداً صحيحاً. بالإضافة إلى ذلك، يتضمَّن الوعي الذاتي إدراك الارتباط بين عواطفنا وسلوكنا، وإدراك نقاط قوتنا ونقاط ضعفنا، والانفتاح على التجارب والأفكار الجديدة والتعلُّم من التفاعلات الاجتماعية.2. التحكم الذاتييتضمن التحكم الذاتي التعبير عن العواطف بطريقة مناسبة، والتحلي بالمرونة، والتعامل مع التغيير، وإدارة النزاع. كما يشير إلى القدرة على التحكم في المواقف الصعبة وإدراك مدى تأثير سلوك الفرد على الآخرين وكيفية التحكُّم في الأمور والظروف المحيطة لتسخيرها في صالحه والصالح العام.3.التحفيز الذاتيعندما يتعلَّق الأمر بالذكاء العاطفي، يشير التحفيز إلى التحفيز الداخلي، والذي يعني أن يعتمد الشخص على تحفيز ذاته وتطويرها وجعل نجاحاته حافزاً مهماً له بدلاً من يعتمد على الآخرين في تحفيزه وتتوقف حياته إذا توقف التحفيز الخارجي والثناء من قبل الآخرين وكم يتوقف العطاء بتوقف المدح والثناء إذا لم يكن هناك دافعاً داخلياً وتحفيزأ ذاتياً4.المهارات الاجتماعيةتشير المهارات الاجتماعية إلى التفاعل الجيد مع الآخرين، وعندما يصل الإنسان للنقاط الثلاثة الأولى وينجح في الوعي الذاتي والتحكم بمشاعره وعواطفه وتحفيزه لذاته ينجح في تكوين علاقات مع الآخرين لأنه وصل لمرحلة جعلته مرتاحاً وسعيداً مع نفسه وبالتالي أصبح جاهزاً للتعامل بنجاح مع الآخرين وتطبيق فهمنا لعواطفنا وعواطف الآخرين في التفاعل اليومي. وتشمل المهارات الاجتماعية المختلفة الإصغاء الفعَّال، ومهارات التواصل اللفظي والتواصل غير اللفظي، والقيادة، وتطوير العلاقات.5.التعاطفالتعاطف هو القدرة على فهم عواطف الغير والاستجابة بناءً على هذا الفهم. ويُعدُّ هذا العنصر ضرورياً في العديد من جوانب الحياة؛ فهو ضروري لفهم الثقافات الجديدة وبيئات العمل، وتجنُّب الصراع وسوء الفهم.ما هي أهمية الذكاء العاطفي؟كما قلنا، أكثر الناس نجاحاً في هذه الحياة، ليسوا الأذكى دائماً؛ فربما تعرف أشخاصاً بارعين على المستوى الأكاديمي، ولكنَّهم غير فعَّالين اجتماعياً وغير ناجحين في عملهم أو في علاقاتهم الشخصية. وهذا لأنَّ الذكاء المعرفي (IQ) لا يكفي بحد ذاته لتحقيق النجاح في الحياة، وفي حين أنَّه قد يساعدك على الالتحاق بالجامعة، على سبيل المثال، سيساعدك ذكاؤك العاطفي على إدارة التوتر والعواطف عند حلول اختباراتك النهائية. ولحسنِ الحظ، يكون الذكاء العاطفي والذكاء المعرفي أكثر فاعلية عندما تنِّميهما جنباً إلى جنب.12 نصيحة إذا ألتزمت بها تجد راحتك النفسية💟1. توقف عن التفكير في الماضي وتفاءل بالمستقبل💟2. قُم بأداء كامل عباداتك و عود لسانك على الذِكر💟3. كُن راضياً عما تقوم به و قدر ذاتك وثق بنفسك💟4.تجنّب الأشخاص السلبيين و الاماكن غير المريحة💟5. سامح واعفُ عن الناس و فوض امرك الى الله💟6. ارض بنعم الله سُبحانه و تعالى وبقضائه وقدره💟7. تصرّف بعفوية دون تصنُّع و تعلم قول،، لا،،ضمانا لراحتك💟8.عبّر عمّا بداخلك من مشاعر و تخلص من اي علاقة سامة و مؤذية💟 9.خاطب نفسك بعبارات إيجابية و لا تقارن نفسك و حياتكِ بغيركِ💟10. لا تأخذ جميع الأمور بجدية وتعلم التغافل والتجاهل والتجاوز💟11.إلعب ألعاب مسلية يومياً و اجلس لمدة اطول مع الناس المرحين💟12.تعود على الكتابة وفضفض في الورقة كل ما يجول فيخاطركللعقول الراقية تقرأ.... دعني ارى اسمك من حين الى اخر...شكراً 🌹🌹حبيبى قلبة مفتون بجنوناشتياقى اليك خلانى اشوف بعنيك====واسمع همس قلبك ولمسة ايديكافرح بحبك ويشتاق قلبى اليك====خلينى بسمة وهمسة ولمسة ليكبسمتى من صفاء قلبى اليك====وهمستى بتحبك وتنادى عليكولمستى بتسرى بين ايديك ====وحنينى غلبنى ويشتاق عنيكسالونى لية قلبك مشدود ليك====روحى وروحك تنادى عليكروحى بتحبك وبتشتاق اليك====وروحك فى انفاسى بتعيش بيكمهما طال المكان والزمان روحى ليك===تنادى اين اين نور عنيكوتهفوا الى حبيب بيحس بيك====يا ليتنى كنت دمعة جوة عنيكيا فوادى رحماك من هجرة ليك===كيف تنسانى وقلبى فيكرمانى زمانى وقلبى فى قلبك===لية تخلينى وانسى حبكلقد نزفت عينى دماء دموع----وقسوتك جرحت قلبى الموجوعدعينى ارحل بعيد بعيد---خلف استار اليوم الموعودلا اريد اوهام تقتلنى بحبك---بل وصال يروى اروحنا بحنينانغامك ناى يتراقص بانين--يشدوا بالحان حبك الحزينكانى معزب فى بحرك المسجور----عطاشا نتلهف شهدك المسكوبشهدكاثارتنى باوجاع السنين---حتى اصبحت كالقصر المسحورسارحل من وادكى المورود----ومعى قلبى وروح المعشوقجعلتينى كا العصفور المخنوق----يتلمس انفاسك وشهدك المنثوردعينى ارحل من ببحرك المغمور---وانسى عذابك لقلبى المقتولدعينى ارحل وانسى مر السنين--ولا تنادى فقد مات الشوق والحنينسالت عيونى انهار وعيون----حتى كانى غريق يم المحبوبجعلتى ليلى قطارا مجنون---لا ينام من اشواق وحنينتلاعبت بى افكار وظنون---ومات قلبى فى شهدك المعسولارحمى اسير هواكى المقتول---مات فى بحر ك بجنونساترك لكى قلبى تنعمين---وارحل بروحى حتى انسى العيونياليتنى ما كنت محبوب---تتنازعنى حدود بلاد المحبوبرِسَالَةُ الى مِنَ اهواها--- وَحَنَّ قلبى لِرَوَّيَاهَا مَا رات عينى اُجْمُلْ مِنْ---- رَوِحَهَا وَثَنَايَاُهَا مَا حَبُّهَا قلبى بَلْ كُلَّ كيانى---- حَتَّى كَانَهَا دَمَّى دَمَاهَا انتى فى ايام عقلى---- لَا اِنْسَهَا مَا راءُهَا يُمَوِّتُ قلبى وانتى منتهاها--- وروحى تُنَادَى يا حَبيبُ فوادى عَذَبَا انتى كا السَّيْلَ---- يغمرنى بِنَوَرِهَا كُلَّ فوادى عَيَّنَاكَ تجذبنى كا اسير---- مَلَكْتِ حياتى كا الانفاسى لمساتك تهزنى مِنَ الاعماقى--- كا غَرِيق مِنَ الْهَوَى يُنَادَى سَالَتْ قلبى اين حَبيبَ عمرى---- ردنى الى الاعماق تانى سَالَتْ روحى اين ملاكى--- وايِن مِنْ كَانَ قالى بحن اليك --وبشوف بنور عنيكوقلبى مال اليك---وشوقى ملك عنيكوالقلب من فرحتة---مال وسلم عليكبحلم بيوم اضمك ---واشيل تعبك وهمكلمست ايديك و ضى عنيك---زاد حنينى اليكيهواكى سَالَتْ رُبَى رَحِمَاكَ---- مِنْ حَبيبِ عذبنى هُنَاكَلا تعطنى انفاسك بل وجدانك---اداوى عمرى بشهدك يا ام الحنيننفسى اطمن واشوف نور عنيك----وطمن قلبى وروحى عليكنفسى اشوفك وطمن عنية-----وخلى قلبى يشتاق اليكنفسى اسلم والمس ايديك------واشوف بسمة عنيكنفسى اضمك بانفاسى-----واشبع من شهد عنيكواتمنا لو كنت انت جوايا---روحى بتنادى عليكنفسى انام جوة عنيك-----وروحى وقلبى يحتويكخلينى اصدق نفسى يوم----وانفاسك رحيق بيسعد حواليكلى لة قلب بيحب ما بينمشى==بيفكر فية وشايل حبةلية يا قلبى خلتنى شايل همى---دة حبة ملك حياتى وعمرىياريت اشيلوة جوة دمى-----واتنفس واعيش بهمسةيا ريتنى افدية بعمرى ----واشيلة جوة قلبى وفى دمىالى لة عمر يتمنا قربة-----ويتمنا يكون هوة املةالى فى قلبة حبيب يحبة ---ويتنفس بية كل عمرةالى لة قلب بيحب ما بينمشى==بيفكر فية وشايل همةلية يا قلبى خلتنى شايل همى---دة حبة ملك حياتى وعمرىياريت اشيلوة جوة دمى-----واتنفس واعيش بهمسةيا ريتنى افدية بعمرى ----واشيلة جوة قلبى وفى دمىالى لة عمر يتمنا قربة-----ويتمنا يكون هوة املةالى فى قلبة حبيب يحبة ---ويتنفس بية كل عمرةمال عليا الزمان باثقال الجبال===وجعلنى كا موج تكسر وداباعقابا ياربى بما جنت يداى-----ام ابتلاء بدون ذنب وعقابحيرونى بين سكون بة عذاب ----وبين ثورا يدير بلا اسبابهدونى بمعول بلا رحمة ===ونزعوا روحى بسيف العقابقالوا لما تركت حبيبك هناك===لم اجد فى هواك الا العذابحتى من هو نديم حياتى====رمانى من فوق للذئابضاق بى الافق رغم السحاب====وضاع منى امل امل الاحبابلية يا زمانى ترمنى من تانى---بين نديم وبين حبيبياليتنى لم ابحث عن وجدانى---حتى اموت بكامل اشواقىلن اكون تراب فى مهب الريح===لى رب ادعوة فيجيبلو انى املك حياتى ------لكتبتها من يشدوا محبة قلباسراب الياس تحاصر حبى ===كانى غريب الدار معاكجعلونى انا وقلبى انغام ----يشدوا بها -------------هناكحبيبى مجنون بحبة يقول===عشقتك بكل الفنونحبيبى قلبة مفتون بجنون===يهوى بعشق السنينحبيبى مال وداب بحنين----بسموا بشوقة بدون انينحبيبى سالتك رحمة وحنين---قال هيهات يا مسكينمال بعقلى باسراب الحدود----ورمانى وانا وقلبى بحنينسالتة قال لا يا حبيب---لقد عشقتك بقلبى يا مسكينحبيبى مجنون بحبة يقول===عشقتك بكل الفنونحبيبى قلبة مفتون بجنون===يهوى بعشك السنينحبيبى مال وداب بحنين----بسموا بشوقة بدون انينحبيبى سالتك رحمة وحنين---قال هيهات يا مسكينمال بعقلى باسراب الحدود----ورمانى وانا وقلبى بحنينسالتة قال لا يا حبيب---لقد عشقتك بقلبى يا مسكينمال عليا الزمان باثقال الجبال===وجعلنى كا موج تكسر وداباعقابا ياربى بما جنت يداى-----ام ابتلاء ذنب وعقابحيرونى بين سكون بة عذاب ----وبين قلب يدير بلا اسبابهدونى بمعول بلا رحمة ===ونزعوا روحى بسيف العقابقالوا لما تركت حبيبك هناك===لم اجد فى هواك الا العذابحتى من هو نديم حياتى====رمانى من فوق للذئابضاق بى الافق رغم السحاب====وضاع منى امل امل الاحبابلية يا زمانى ترمنى من تانى---بين نديم وبين حبيبياليتنى لم ابحث عن وجدانى---حتى اموت بكامل اشواقىلن اكون تراب فى مهب الريح===لى رب ادعوة فيجيبلو انى املك حياتى ------لكتبتها من يشدوا محبة قلباسراب الياس تحاصر حبى ===كانى غريب الدار معاكجعلونى انا وقلبى انغام ----يشدوا بها -----