وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته. من خلال ما وصفتِ لي، يبدو أن ما تعانين منه هو نوع من اضطراب القلق المعروف باسم "الخوف من جميع الأشياء". 

هذا النوع من القلق هو نوع من الوسواس القهري، والذي يتمثل في خوف مبالغ فيه من مواقف أو أشياء عادية دون وجود سبب حقيقي. هذا الخوف المفرط يؤثر على حياتك اليومية ويجعل من الصعب عليك القيام بأنشطتك بشكل طبيعي.

إن أفضل طريقة للتعامل مع هذه المشكلة هي التوجه إلى طبيب نفسي أو أخصائي في الصحة النفسية. فهم سيكونون قادرين على تشخيص حالتك بشكل أفضل وتقديم العلاج والإرشاد المناسب لك. العلاج النفسي والأدوية المضادة للقلق قد تكون مفيدة جدًا في هذه الحالة.

لا تتردّدي في طلب المساعدة المهنية. العناية بصحتك النفسية هي أمر في غاية الأهمية. أتمنى أن تتمكّني من التغلب على هذه المشكلة وأن تعيشي حياة خالية من القلق والخوف. لا تترددي في السؤال إذا كان لديك أي استفسارات أخرى.