الاثنين، 8 يناير 2024

 17. تعزيز القدرة على التحمل العقلي: العادات الصحية الجيدة تعزز القدرة على التحمل العقلي والقدرة على التعامل مع ضغوط الحياة. تعلم كيفية التعامل مع التحديات والصعاب يمكن أن يقوي صحتك النفسية ويجعلك أكثر قدرة على التحمل.

ليست هناك تعليقات:

نفسى

 فلنغير نظرة التشاؤم في أعيننا لما حل بنا من محن إلى نظرة حب وتفاؤل لما عاد علينا من فائدة وخير بعد مرورنا بهذه المحن. ما أحوجنا لمثل هذا ال...