اللهُمَّ باعد بيني وبين الإكتئاب، وعالجني من التقصير في الصلوات، ولا تبتليني بهمومٍ لا أتحملها، وإجعلني بفضلك مُستجاب الدعوات.
لستُ نصفًا لأنتظر أحد يُكملني، ذاتي دائمًا مكتمله فإن أتى شخصٌ لحياتي فما هو إلا نجم يزين سمائي، وإن رحل فما أجمل السماء وهي صافية.
تعجبني مصاحبة الناس البسيطة، الذين لا يفتخرون بشيء في هذه الحياة سوى أخلاقهم، ولا يهمّهم من هذه الدنيا سوى الابتسامة والتواضع .
نفسياً :
بمرور الوقت ستدرك أن 80% من حزنك لم يكن إلا بسبب تحليلك العميق للأشياء بينما الأمر لم يكن يتطلب منك إلا أن تغض الطرف
عنه وتتخطاه .
الابتعاد عن مجتمعك يعني فقط الابتعاد الجسـدي، فـ استخدام وسائل التواصل الإجتماعي بطريقة إيجابية مهم جداً للحفاظ على التماسك والارتباط الاجتماعي خاصة مع الأشخاص الذين قد يشعرون بالعزلة الاجتماعية والاكتئاب .
لا تقتل جمال يومك بأفكار الأمس، ثق بأن لكل يوم أشياء جميلة، كن في اللحظة دائمًا
ولا تُحاول تغيير أحد، إبحث عن الأرواح التي تُشبهك مُنذ البداية".
"لا تختار اجمل شخص في العالم" اختار الشخص الذي يجعل من عالمك الاجمل".
لستُ نصفًا لأنتظر أحد يُكملني، ذاتي دائمًا مكتمله فإن أتى شخصٌ لحياتي فما هو إلا نجم يزين سمائي، وإن رحل فما أجمل السماء وهي صافية.
تعجبني مصاحبة الناس البسيطة، الذين لا يفتخرون بشيء في هذه الحياة سوى أخلاقهم، ولا يهمّهم من هذه الدنيا سوى الابتسامة والتواضع .
نفسياً :
بمرور الوقت ستدرك أن 80% من حزنك لم يكن إلا بسبب تحليلك العميق للأشياء بينما الأمر لم يكن يتطلب منك إلا أن تغض الطرف
الابتعاد عن مجتمعك يعني فقط الابتعاد الجسـدي، فـ استخدام وسائل التواصل الإجتماعي بطريقة إيجابية مهم جداً للحفاظ على التماسك والارتباط الاجتماعي خاصة مع الأشخاص الذين قد يشعرون بالعزلة الاجتماعية والاكتئاب .
لا تقتل جمال يومك بأفكار الأمس، ثق بأن لكل يوم أشياء جميلة، كن في اللحظة دائمًا
ولا تُحاول تغيير أحد، إبحث عن الأرواح التي تُشبهك مُنذ البداية".
"لا تختار اجمل شخص في العالم" اختار الشخص الذي يجعل من عالمك الاجمل".
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق