الفواكهة المذيبة للدهون والمنقية لسمية الكبد 




يوجد كثير من الفواكه التي تذيب الدهون ومنها:

التفاح، جميع التوتيات، الدراق

المجموعة الرابعة

الاعشاب والتوابل المذيبة للدهون والمنقية لسمة الكبد ...


يانسون

فلفل أحمر

قرفة

قرنفل

كزبرة

كمون،

شبت

خردل

،ثوم

زنجبيل. 

تركيبة مقترحة لإذابة الدهون:

خردل، زنجبيل، فلفل أحمر، قرفة، يانسون..

التحضير:

نسب متساوية من العناصر المذكورة تطحن جيدا وتعبأ في كبسولات 500 ملغم. 

الاستعمال: تؤخذ كبسولة بعد كل وجبة، أو تؤخذ على شكل سفوف (مباشرة ملعقة صغيرة ويتبعها بالماء). 


1- الاصناف الاربعة الاولى تعتبر حرارتها في الدرجة الرابعة وهذا يعني عندما يتحول الغذاء الذي نتناوله إلى دم فبالتالي يعمل على إذابة الدهون اثناء تغذيته للخلايا. 

2- اليانسون: يعمل على تذويب المخاط المترسب في الجسم والذي يشكل نسبة كبيرة من السمنة المصاب بها كثير من الناس فإذا أذيب هذا المخاط سهل على الجسم التخلص منه. 


نصيحة أخيره: يجب الاكثار من الخضروات والفواكه في وجباتنا وخاصة الورقية منها مثل القمح المنبت، الحلبة المنبتة، الخس، الفجل، البصل، الجرجير. 


المصدر 
الموسوعة الصحية الحديثة 


في امان الله