هى والامل

{إشراقه أمل

أمتلك رؤية إيجابية

يجب أن تكون رؤيتك عن نفسك إيجابية.

ويجب أن ترى نفسك كما ربنا سبحانه وتعالى يراك وخلقك وأرادك أن تكون.

فإذا عرفت أن قيمتك عظيمة عند الله وأنك أكرم الخلق عندها سوف تدافع وتثابر وتضحي للوصول لأهدافك

          وطموحاتك،وستشعر بأن لديك طاقه عاليه وقدرة عظيمة وذلك لان الإنسان صاحب رسالة يريد أن يعبد الله تعالى

ويعمر هذه الأرض ،إن الذي لم يدرك أن قيمته عند الله تعالى كبيرة فهو يجلس مع نفسه وينظر لنفسه بنظرة قاصرة .

دع المقـادير تجـرى في أعنتهـا       **      ولا تبيتن إلا خالي البال

( علي أبن أبي طالب رضي الله عنه ).

إشراقه أمل

السعيد ايجابي

أن الشخص السعيد هو الذي يتفاعل مع الحياة، فلا يجلس في بيته ينتظر سعادته وهو يتشكى، بل يبحث يقرءا

ويسمع ويشاهد ويحضر دورات وندوات ومحاضرات ثم هو لا يركن إلي السماع والقراءة فحسب، بل يتفاعل

ويطبق ، فهو يصيب ويُخطئ، لكنه حتما يصل إلى ما يريد.

والسعيد يفكر دائما بطريقة ايجابية له ولغيره، فهو دائم التغير والتطور، وهو يعلم أن الحياة تقف عندما يقف

التطور والتعلمِ.

إشراقه أمل

انتبه إلي أفكارك وحديثك الداخلي

فأن الأفكار الايجابية تعطي نتائج ايجابية والأفكار السلبية تعطي نتائج سلبية .

            أنا فاشل، أنا مهموم، أنا سيئ الحظ، أنا بطيء الحفظ، أنا غير واثق من نفسي هي أمثلة على أفكار سلبية.

إشراقه أمل

إن السواد الأعظم منا لم يكتشف ذاته بعد ومعظم إمكاناته وطاقاته مازالت كامنة تنتظر التحرير والتنقيب.

وقد قال أحد المفكرين: (سندهش من أنفسنا عندما ننطلق من خلال العمل والعمل وحده نستطيع معايشة الواقع

وكشف أسراره وخباياه. حيث إن لكل مهنة أسرارها، ولكل مجال مخبآته). د.خالد بكار.

(في دراسة قامت بها كلية الطب بكاليفورنيا سنة 1986: أن الإنسان من الميلاد إلى سن 18 سنة يتلقى مابين

50000 إلى 1500000 رسالة سلبية مقابل 600 رسالة إيجابية!!

إشراقه أمل

يتعلم الأطفال كيف يوجهون و ينظمون أنفسهم ذاتياً, من طريقة كلامنا في توجيههم و تنظيمهم,

و لذا فمن المجدي أن يتم ذلك بشكل إيجابي.

      فمثلا باستطاعتنا أن نقول للطفل: (بالله عليك لا تتنازع اليوم مع أحد في المدرسة!)

أو نقول: (أريدك أن تقضي وقتا ممتعا في المدرسة, والعب فقط مع الأطفال الذين تحبهم).

إشراقه أمل

إن العملية الإبداعية هي التعبير عن القدرة على إيجاد علاقات بين أشياء لم يسبق أن قيل إن بينها علاقات . ( سميث ) .

إشراقه أمل

الحكمة أساس الهناء

ظفرنا بالسعادة لا يحتاج إلي كثير من العلم، ولكنه يحتاج إلي (الحكمة) أي إلى نوعية القرار الذي يتخذه كل واحد منا

ونوعية الاختيار للطريق الذي عليه أن يسلكه. ولهذا فان قليل من الحكمة  ينفع المرء ولو لم يتوفر له إلا

القليل من العلم. وحين تفقد الحكمة فإن كثير من العلم قد لا يعني شيئاً، (ومن يؤت الحكمة فقد أوتي خيراً كثيرا).

إشراقه أمل

التفكير الإيجابي في تغيير واقعك الذي لا تريده

يقول علماء النفس، عندما تطلق لخيالك العنان كي ترسم الصورة التي تحبها في حياتك فانك بذلك تستخدم قوة

إشراقه أمل

هل هناك فرق بين من ينظر إلى علاقته مع الله عز وجل على أنها القوة والسند ..

يغذيها كل يوم لأنها علاقة مع الكريم في عطائه ..

الرحيم بعباده, العفو الغفور, ذو القوة فلا تخف شيئاً بعده ..

صاحب العظمة فكل ما سواه صغير..

يحمي من يلتجئ إليه..

ويسبغ نعمه على من أطاعه..

ليس هذا فقط..

بل إن الهدية الكبرى لم تأتي بعد..

جنة عرضها السماوات والأرض..

هل تقارنه بمن ينظر إلى هذه العلاقة على أنها من الواجبات والتكاليف ..

والعبء (الذي بالكاد يطيقه) ..

ترى هل يستويان ؟

ليس أريح لقلب العبد في هذه الحياة ولا أسعد لنفسه من حسن الظن، فبه يسلم من أذى الخواطر المقلقة التي تؤذي النفس,وتكدر البال,وتتعب الجسد .

إشراقه أمل

         لا يصل الناس لطريق النجاح دون أن يمروا بمحطات التعب       والفشل واليأس وصاحب الإرادة القوية لا يطيل الوقوف في هذه المحطات .

إشراقه أمل

ما هو الشيء الذي تستطيع أن تقوم به ولا تقوم به الآن والذي إن قمت به بشكل منتظم سيكون له الأثر الإيجابي في حياتك ؟.هذا السؤال البسيط

يعطيك قاعدة قوية في تغيير حياتك وحياة الآخرين.هذا السؤال فكّر به

وتأمله وستجد أن إجابتك عليه ستفتح عليك طرقاً كثيرة للحلول المتعددة والنافعة.

" هناك أسباب وجيهة لإدخال وزيادة مساحة الفرح في حياتنا لأنهما

يعملان على : تحفيز التفكير الايجابي لأن الضحك يزيد من إفراز

هرمونات الأندروفينات التي تعطي أحاسيس ايجابية ، كما أنهما يخلصاننا من التوتر، وضحكة من القلب تحفز إنتاج الأدرينالين فتجدد طاقتنا العقلية

والبدنية ، كما أنها تحسن صحتنا العامة ،والأهم أنها تجعل النصف الأيمن

للمخ يعمل وهو كما نعلم مركز الإبداع والحس والإلهام .

إشراقه أمل

ضمان السعادة