هل تعلم

هل تعلم ان ..

كف مريم" نبتة ذات منافع كثيرة ومفيدة للنساء

نبتة "كف مريم"، نبتة ذات إيجابيات كثيرة فهي تخفف عناء النساء اللواتي يعاني من دورة شهرية غير منتظمة ولهن أعراض المتلازمة السابقة للحيض واضطرابات نفسية.
تُساعد نبتة "كف مريم" النساء على تنظيم الدورة الشهرية عندما تكون غير منتظمة وكذلك حين يرغبن في الإنجاب، وغالبا ما توصف هذه النبة كعلاج طبيعي كذلك عند أعراض المتلازمة السابقة للحيض. ويمكن لنبتة "كف مريم" أيضا أن تُفرج عن النساء اللواتي يعاني من أعراض سن اليأس آلامهن، لأن ثمار هذه النبتة تساعد الجسم على تنظيم مستويات الهرمون حسب ما جاء في دراسة نشرتها صحيفة "دي إيلترن" الإلكترونية المعتنية بشؤون الأسرة.
وتقوم نبتة "كف مريم" بخفض نسبة (هرمون البرولاكتين)، الذي يعمل كمحفز لإدرار الحليب من غدد الثدي، عند النساء اللواتي يعاني من المتلازمة السابقة للحيض. وعادة ما تكون نسبة (هرمون البرولاكتين) مرتفعة عند النساء خلال فترة الحمل وخاصة أثناء فترة الرضاعة. وبالنسبة للنساء غير الحوامل والمرضعات فإن ارتفاع نسبة (هرمون البرولاكتين) يمكن أن يؤدي إلى مشاكل مثل غياب الإباضة والشعور بتوتر في الصدر أو الاكتئاب، لذلك ينصح الخبراء بأن نبتة "كف مريم" يمكن أن تساعد على تفادي هذه الأعراض، لاسيما وأن نبتة "كف مريم" تُخفض من نسبة (هرمون البرولاكتين) في الجسم حسب ما جاء في موقع صحيفة "دي إيلترن" الإلكترونية.

80 من المشاركاتأعجبنيأعجبني ·  · مشاركةهل تعلم ان ..

الينسون يقي من نزلات البرد والأنفلونزا

أثبتت الأبحاث أن الزيت الطيار فى الينسون له تأثير قوى فى حالات السعال وطرد البلغم عن طريق تنشيط الأهداب التى تطرد البلغم من الجهاز التنفسى، علاوة على التأثير القوى للزيت الطيار كمضاد للبكتيريا والفيروسات، وقد أثبتت الأبحاث أن للينسون القدرة على علاج نزلات البرد. كما أكد علماء العلاج بالروائح – Aromatherapy- أن الزيت الطيار للينسون له تأثير مهدئ للأعصاب عند استنشاق رائحته بعد تخفيفه. يقول الدكتور خالد مصيلحى، أستاذ العقاقير والنباتات الطبية بكلية الصيدلة جامعة مصر الدولية، إن الينسون هو نبات ينتمى للعائلة الخيمية ويعرف الينسون بعدة أسماء فيعرف باسم ينكون وكمون حلو وفى المغرب يسمونه الحبة الحلوة ونظرا لصغر حجمها يطلق عليها العطارين بذرة، ولكن الحقيقة أن هذا الجزء الذى يتداول فى الأسواق هو الثمرة وليس البذرة وتحتوى ثمرة الينسون على زيت طيار والمكونات الرئيسية لهذا الزيت هو مركب الانيثول وانايس ألدهيد كما يحتوى على فلافونيدات ومن أهمها أبجنين. وقد احتل الينسون مكانة فى الطب القديم فجاء مغلى بذور الينسون فى بردية ايبرز الفرعونية كشراب لعلاج آلام واضطرابات المعدة، واستخدمه المصريون القدماء كطارد للغازات وغسول للفم وعلاج لآلام اللثة والأسنان ويقول داود الأنطاكى فى تذكرته "الينسون يطرد الرياح ويزيل الصداع وآلام الصدر وضيق التنفس والسعال المزمن، كما كان "أبقراط"، شيخ الأطباء، يوصى بتناول هذا النبات لتخليص الجهاز التنفسى من المواد المخاطية، وفى أمريكا الوسطى كانت المرضعات يتناولن الينسون لإدرار اللبن. وبالرغم من احتواء نباتات كثيرة على زيوت طيارة مشابهة فى التركيب لزيت الينسون ولكن الذى ربط بين الينسون فقط والأنفلونزا هو طريقة تحضير عقار تاميفلو الفعال فى علاج الأنفلونزا والذى شاع صيته بعد ظهور أنفلونزا الخنازير، فهو يتم تحضيره من مادة تسمى شيكميك يتم فصلها من نوع ثانى ونبات مختلف تماما عن الينسون المعتاد يسمى الينسون النجمى الصينى -Chinese Star Anise- وهذا النبات ينتمى لعائله مختلفة عن العائلة الخيمية التى ينتمى لها الينسون المعتاد، وقد أطلق على هذا النبات هذا الاسم لشكله النجمى، كما أطلق عليه ينسون لرائحته المشابهة لحد كبير لرائحة الينسون العادى لاحتوائه أيضا على مادة الأنيثول المسئولة عن الرائحة المميزة للينسون العادى. جدير بالذكر أن هناك ينسون نجميا آخر يسمى الينسون النجمى اليابانى-Japanese Star Anise-، وهو شديد الشبة فى الشكل للينسون النجمى الصينى ولكن يحتوى على مواد شديدة السمية فالحذر كل الحذر من شراء الينسون النجمى الصينى من مصادر غير موثوق فيها حتى لا يكون مغشوشا بالينسون النجمى اليابانى مما يعرض صحتنا وحياتنا للخطر. عودة للينسون المعتاد وطريقة استخدامه للعلاج والوقاية من نزلات البرد والأنفلونزا يفضل أن يضاف الماء المغلى لثمار الينسون وأوراق الزعتر وقليل من الزنجبيل، ويغطى الكوب لمدة 5 دقائق كما يفضل تحليته بعسل النحل ويشرب دافئا وهذا الخليط له صفات قاتلة للميكروبات وطاردة للبلغم ومنشطة لجهاز المناعة مع تنشيط الدورة الدموية.