الأربعاء، 9 أكتوبر 2019

 كيف يمكن تحريك العقل الباطن؟ 
ان تحريكه يتم بثلاث طرق. 
1. بوجود أهداف واضحة (وقبل ذلك رغبة كبيرة وملحة). 
2. بموجود تحديات هامة وملحة. 
3. بسماع اسئلة ذات علاقة بأهدافنا بصرف النظر عن مصدر هذه الاسئلة. 
يتبرمج العقل الباطن عن طريق : 
1 - الخيال ، بالصورة والسمع الحس . 
2 - التكرار : حتى تستقر الفكرة بعمق في العقل الباطن . 
لنأخذ السجائر كمثال . 
فأنت تحدد ما تريد لا ما لا تريد . 
أي بدلا من قولك مثلا لا أريد الرسوب في المادة الفلانية ، تقول أريد التفوق في المادة . 
إذا تسترخي وقدر الإمكان تخيل بقوة انك ترى الجميع يبارك لك تركك للتدخين وأن أصبحت بصحة وعافية والناس تقول لك ماشاء الله وجهك صار ابيض ووجهك رد الأولي ، ومع تكرار هذه الصورة وتغيير الخيال فيها لأن العقل الباطن لا يفرق بين الحقيقة والخيال . 

تفسير الاحلام تفسير الاحلام ، رؤئة فى حلم ، كابوس
تفسير حلم الميت فى الاحلام ، تفسير رؤية طفل مات او ميت وصاحى
تفسير حلم الميت فى الاحلام ، تفسير رؤية طفل مات او ميت وصاحى
تفسير حلم الميت فى الاحلام ، تفسير رؤية طفل مات او ميت وصاحى الموت هو في المنام دال على رد الودائع، أو خلاص المريض من مرضه، أو
تفسير حلم الميت فى الاحلام ، تفسير رؤية طفل مات او ميت وصاحى
مات , ميت , وصاحى , الميت , الاحلام , او , تفسير , حلم , رؤية , طفل , فى
تفسير حلم الميت فى الاحلام ، تفسير رؤية طفل مات او ميت وصاحى
تفسير حلم الميت فى الاحلام ، تفسير رؤية طفل مات او ميت وصاحى
الموت
هو في المنام دال على رد الودائع، أو خلاص المريض من مرضه، أو السجين من سجنه. وربما دل ذلك على الاجتماع بالغائب، والموت في المنام نقص في الدين وفساد فيه وعلو في الدنيا إذا كان معه بكاء وصراخ ما لم يدفن في التراب، فإذا دفن لم يرج منه صلاح.
ومن رأى: أنه مات ولم يكن هناك هيئه أموات دل ذلك على هدم بيت من داره. وقيل بل ذلك عمى في بصيرته وطول في عمره. وقيل الموت سفر أو فقر، قيل: الموت على الإطلاق زواج لأن الميت يحتاج إلى الطيب والغسل كالمتزوج.
ومن رأى: أنه مات وحمل ولم يدفن فإنه يقهر أعداءه.
ومن رأى: أنه عاش بعد موته فإنه يستغني بعد فقره أو يتوب من ذنبه،
ومن أخبره ميت أنه لم يمت فإنه في مقام الشهداء.
ومن رأى: الميت مريضاً فإنه مسئول عن أمر دينه، وإذا خرج أهل القبور
وأكلوا طعام الناس كله فإن سعر الطعام يغلو، وما أخبر به الميت عن نفسه أو غيره في المنام فهو حق وصدق.
ومن رأى: ميتاً في هيئة حسنة وهو ضاحك فإنه كذلك.
ومن رأى: أنه يصلي على ميت فإنه يعظ رجلاً لا قلب له.
ومن رأى: أنه يمشي في أثر ميت فإنه يقتدي بسيرته.
ومن رأى: أن الإمام مات خربت البلد وبالعكس، والموت ندامة من ذنب عظيم.
ومن رأى: أنه مات وهو عريان فإنه يفتقر، وإن كان على بساط فتبسط له الدنيا.
ومن رأى: أن ابناً له مات فإنه ينجو من عدو له.
ومن رأى: أنه قد مات ودفن فإن عبداً دل على عتقه، وإن كان غير متزوج دل على تزوجه، وإذا رأى المريض أنه تزوج فإنه يموت، والموت دليل خير لمن كان خائفاً، أو حزيناً وموت الأخوة يدل على موت الأعداء.
ومن رأى: أنه بين قوم أموات فإنه بين قوم منافقين.
ومن رأى: أنه يصاحب ميتاً فإنه يسافر سفراً بعيداً.
ومن رأى: أنه على المغتسل يرتفع أمره، وينجو من ذنوب وهموم وديون.
ومن رأى: ميتاً أنه حي فإنه يحيا له أمر ميت. وإن رأى الميت مشغولاً أو متعباً فإن ذلك شغله بما هو فيه، وإن كان مريضاً فإنه مسئول عن دينه. وإن رأى أن وجهه مسود فإنه مات على الكفر.
ومن رأى: أنه أحيا ميتاً فإنه يسلم على يديه يهودي أو نصراني أو صاحب بدعة. وإن رأى أنه يحيي الموتى فإنه يهدي قوماً ضالين.
ومن رأى: حياً أعطى الميت شيئاً مما يؤكل أو يشرب فهو ضرر يصيبه في ماله. وإن رأى الميت أعطاه طعاماً فإنه يصيب رزقاً شريفاً.
فإن رأى أن الميت أخذ بيده فإنه يقع بيده مال من جهة ميئوس منها.
والكلام مع الأموات طول عمر، والأخذ من الميت رزق.
ومن رأى: أنه يكلم ميتاً فإنه يكون بينه وبين الناس جحود.
ومن رأى: أنه يقبل ميتاً معروفاً فإنه ينتفع من الميت بعلم قد خلفه أو مال.
وقيل من رأى أنه يقبل ميتاً وكان صاحب الرؤيا مريضاً فإنه يدل على موته.
ومن رأى: أنه تزوج امرأة ميتة ورأى أنها حية فإن الحي يموت.
ومن رأى: أن الميت أعطاه قميصه البالي أو الوسخ فيفتقر.
ومن رأى: أن الميت يضرب حياً فإن الحي قد أحدث في دينه فساداً.
ومن رأى: ميتاً يضربه فإنه ينال خيراً من سفر.
ومن رأى: ميتاً نائماً فإن نومه راحته في الآخرة. وإن رأى حياً نام مع ميت فإن عمره يطول.
ومن رأى: حياً بين الموتى فإنه يسافر سفراً بعيداً، ويفسد دينه. وإن رأى أنه مع الموتى وهو حي فإنه يخالط قوماً في دينهم فساد.
ومن رأى: الميت من الكفار وعليه ثياب قديمة فهو سوء حاله في الآخرة.
ومن رأى: ميتاً فأخبره بأنه لا يموت أبداً فإنه في مقام الشهداء وهو يهنأ في الآخرة.
ومن رأى: أن أمه تموت فتذهب دنياه ويفسد حاله.
ومن رأى: أن أخاه قد مات، وكان مريضاً فهو موته.
ومن رأى: أن زوجته تموت فتكسد صناعته التي فيها معيشته.
ومن رأى: أنه يصلي على ميت فإنه يشفع لرجل فاسد الدين.
ومن رأى: أن ميتاً يغرق في بحر فإنه غريق في الخطايا.
ومن رأى: أن الموتى خرجوا من قبورهم فإنه يطلق من في السجن. وربما دل الموت فجأة على سرعة الغنى للفقير،
وموت الأنبياء عليهم السلام في المنام ضعف في الدين وحياتهم عكس ذلك.
وربما دل موت العالم على ظهور بدعة في الدين،
وموت الوالدين ضيق المعيشة،
وموت الزوجة دنيا ذاهبة،
وموت الولد انقطاع ذكر،
وصلاة الميت على الميت أعمال باطلة،
ورؤية أموات المشركين في المنام أعداء.
و الله أعلي و أعلم
تفسير حلم الميت فى الاحلام ، تفسير رؤية طفل مات او ميت
لا تهرب .
لا تفزع .
واجه الموقف .
فقط ثق أنك تستطيع أن تقوم بذلك .
عندما يقع خطأ ، عالجه فوراً بأسرع ما يمكن .
عندما تشعر بألم ، عبر عنه مثلما تشعر به .
عندما يحدث سوء فهم ، ناقشه بينما لا يزال الأمر واضحاً في ذهنا الجميع .
عندما يقع الظلم ، كافحه وهو لا يزال قائماً .
عندما تحدث مشكلة ، اعمل على حلها .
إن أفضل وقت هو الآن .
إن الشخص المناسب هو أنت .

الاثنين، 7 أكتوبر 2019

المرأة عندما تكون سعيدة

الانسحاب جُبْن إلا في ثلاثة مواضع :
١ - الانسحاب من نقاش عقيم لا نتيجة له
٢ - الانسحاب من علاقة رديئة لا مستقبل لها
٣ - الانسحاب من مكان لا يَعرف أهلُه قيمتَك !!
أجمل ما قيل في راحة البال..
قول عمر بن الخطاب :
اعتزل ما يُؤذيك..

تَجَاهََل بقدر الأيام..
تَجَاهَل بعدد شعر رأسك..
تَجَاهَل بعدد أنفاسك..
فإن لم تُتقن فن التجاهل
ستخسر كثيراً جداً ، وأولّهم عافيتك "
ماحدش بيهتم، بالنجوم اللي بتنفجر من غير صوت مدوي، ولا بالقلوب اللي بتتكسر من غير ضجة


قيّم الناس اللي تتعامل معهم في حياتك، ناس إعمل لهم ترقية، وناس نزل مرتبتهم، وناس إفصلهم نهائي،
لأنك ببساطة أنت المدير التنفيذي لحياتك"
لا تلبسي فستانك الأبيض لأي شخص يطرق بابك
ولا لأنك كبرتِ في السن وقلّت فرصك
لا تلبسيه لأنك تمنيتِ ارتداءه كثيراً
إلبسيه عندما تجدين الرجل المناسب
الذي سيحترمك ويجعل حياتك بيضاء طاهرة كطهر قلبه
الذي تسعدين معه وتؤمنين أنهُ لن يخذلك
أحسني اختيارك فالفساتين كثيرة
لكن الحياة واحدة"
لكلِّ من يقرأ :
هذه الرِسالة من نصيبك 💌:

"اطمئنَّ ؛
سيرزقُك الله بفرحةٍ عميقة
تهزُّ أوتارَ قلبك
ويعجزُ عقلك عن نسيانها
وستأتي في وقتٍ قريب
في الوقتِ المناسب
فقط قلُ :" يارب

الرجولة : إحتواء ، استيعاب
موقف ، صدق ،وضوح ، اخلاص
قبل أن تكون عاشقاً كُن رجلاً
كُن لأنثاك أباً ،ابناً ، أخاً ،صديقاً
إن لم تكُن اهلاً لها
فلا تجعلها تترُك أهلها !
الطريقة الوحيدة لاجتياز أي مرحلة مؤلمة في حياتك هي أن تعيشها كاملة.. لا بالتخدير لا بالتجاهل ولا بالتحايل، بالمواجهة فقط سوف تُشفى."
أقصر جُمله قد تشعرك بالأمان
" استودعتك الله "
أعلم بأن الحياة لا تخلو من المتاعب والمصاعب لذلك لا تستلم لها مهما تكاثرت وتداخلت عليك تأكد أن جمالها عندما تواجهها وتتحملها لكي تتجاوزها و تحقق النجاح .
ﺍﻟﻔﺎﺋﺪﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻘﻮﺍﻧﻴﻦ ﺇﻥ ﻟﻢ ﻧﻤﻠﻚ ﺷﺠﺎﻋﺔ ﻟﺘﻄﺒﻴﻘﻬﺎ .. ؟
اسق طيراً ، أطعم هراً ، تصدق على مسكين ، ساعد شيخاً كبيراً ، أفرح طفلاً ماراً بقطعة حلوى ، أزل أذىً في الطريق ، وتبسم للجميع ، فلا تدري أيَّ عمل فيها يدخلك الجنة
احفظ في حياتك هذه الحِكم :
-الاولى :لا تحاول الوصول الى انسان لا يحاول الوصول اليك
-الثانية :لا تحارب العالم من اجل شخص لا يستطيع محاربة كبريائه من اجلك
-الثالثة: لا تفعل المستحيل من اجل انسان لم يفعل من اجلك الممكن !
كونك في علاقة عميقة مع أحدهم ، ليس شرطاً أن يكون هناك حُب،هناك أمور أخرى تغني عن الحب ، كالراحة والثقة وتوافق المزاج والاهتمام المشترك، هي علاقات لانستطيع أن نحصرها تحت أي مسمى فقط تجد الطمأنينة بِها".
حينما أراد الله وصف نبيّه،
لم يصف نسبه أو ماله أو شكله !
لكن قال تعالى " وإنك لعلى خلق عظيم "
فـ قيمة الإنسان الحقيقية بـ أخلاقه فقط "
هناك مرض صامت
اسمه التعوّد على النعمة
وهو أن تألف نعم الله عليك وكأنها ليست نعماً
أن تتعود الدخول على أهلك وتجدهم بخير فلا تشكر الله على ذلك.
أن تشتري ما تريد، دون شكر المنعم.
أن تستيقظ وأنت في أمان دون أن تحمد الله

الحمدلله والشكر على ما كان وعلى ماسيكون

ﺳﺄﻝ ﺃﺳﺘﺎﺫ ﻣﺎﺩﺓ ﺍﻟﻘﺎﻧﻮﻥ ﻃﺎﻟﺒﺎ : ﻣﺎ ﺍﺳﻤﻚ ؟
ﻓﺄﺟﺎﺑﻪ ﺍﻟﻄﺎﻟﺐ ، ﻓﻘﺎﻡ ﺍﻷﺳﺘﺎﺫ ﺑﻄﺮﺩﻩ ﺑﺪﻭﻥ ﺳﺒﺐ
ﺣﺎﻭﻝ ﺍﻟﻄﺎﻟﺐ ﺍﻟﺪﻓﺎﻉ ﻋﻦ ﻧﻔﺴﻪ ﻓﻨﻬﺮﻩ ﺍﻷﺳﺘﺎﺫ ﻭﺃﺧﺮﺟﻪ ﻣﻦ ﻗﺎﻋﺔ ﺍﻟﻤﺤﺎﺿﺮﺍﺕ .
ﺧﺮﺝ ﺍﻟﻄﺎﻟﺐ ﻭﻫﻮ ﻳﺸﻌﺮ ﺑﺎﻟﻈﻠﻢ ﻭﺍﻟﻄﻼﺏ ﺻﺎﻣﺘﻮﻥ .
ﺛﻢ ﺑﺪﺃ ﺍﻟﻤﺤﺎﺿﺮﺓ ﻭﺳﺄﻝ ﺍﻟﻄﻼﺏ : ﻟﻤﺎﺫﺍ ﺗﻢ ﻭﺿﻊ ﺍﻟﻘﻮﺍﻧﻴﻦ .. ؟
ﻓﻘﺎﻟﺖ ﺇﺣﺪﻯ ﺍﻟﻄﺎﻟﺒﺎﺕ : ﻟﻀﺒﻂ ﺗﺼﺮﻓﺎﺕ ﺍﻟﻨﺎﺱ . ﻭﻗﺎﻝ ﻃﺎﻟﺐ ﺁﺧﺮ : ﺣﺘﻰ ﺗُﻄﺒَّﻖ . ﻭﻗﺎﻝ ﻃﺎﻟﺐ ﺛﺎﻟﺚ : ﺣﺘﻰ ﻻ ﻳﺠﻮﺭ ﺍﻟﻘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻀﻌﻴﻒ .
ﻓﻘﺎﻝ ﺍﻷﺳﺘﺎﺫ : ﻧﻌﻢ . ﻭﻟﻜﻦ ﻫﺬﺍ ﻏﻴﺮ ﻛﺎﻑٍ .
ﻓﺮﻓﻌﺖ ﻃﺎﻟﺒﺔ ﻳﺪﻫﺎ ﻭﺃﺟﺎﺑﺖ : ﺣﺘﻰ ﻳﺘﺤﻘﻖ ﺍﻟﻌﺪﻝ .
ﻓﻘﺎﻝ ﺍﻷﺳﺘﺎﺫ : ﻧﻌﻢ . ﻫﺬﺍ ﻫﻮ ﺍﻟﺠﻮﺍﺏ . ﻟﻜﻲ ﻳﺴﻮﺩ ﺍﻟﻌﺪﻝ .
ﻭﺍﻵﻥ . ﻣﺎ ﺍﻟﻔﺎﺋﺪﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﺪﻝ .. ؟
ﻓﺄﺟﺎﺏ ﻃﺎﻟﺐ : ﻛﻲ ﺗُﺤْﻔَﻆ ﺍﻟﺤﻘﻮﻕ ﻭﻻ ﻳُﻈْﻠَﻢ ﺃﺣﺪ .
ﻓﻘﺎﻝ ﺍﻷﺳﺘﺎﺫ : ﺍﻵﻥ ﺃﺟﻴﺒﻮﺍ ﺑﻼ ﺧﻮﻑ . ﻫﻞ ﺃﻧﺎ ﻇﻠﻤﺖ ﺯﻣﻴﻠﻜﻢ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻃﺮﺩﺗﻪ .. ؟ ﻓﻘﺎﻟﻮﺍ ﺟﻤﻴﻌﺎً : ﻧﻌﻢ .
ﻓﻘﺎﻝ ﺍﻷﺳﺘﺎﺫ ﻭﻫﻮ ﻏﺎﺿﺐ : ﺇﺫﻥ ﻟﻤﺎﺫﺍ ﺳﻜﺘﻢ ﻭﻟﻢ ﺗﻔﻌﻠﻮﺍ ﺷﻴﺌﺎ .. ؟ ! ﻣﺎ ﺍﻟﻔﺎﺋﺪﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻘﻮﺍﻧﻴﻦ ﺇﻥ ﻟﻢ ﻧﻤﻠﻚ ﺷﺠﺎﻋﺔ ﻟﺘﻄﺒﻴﻘﻬﺎ .. ؟ !
ﺇﻧﻜﻢ ﺇﻥ ﺳﻜﺘﻢ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﺘﻌﺮﺽ ﺃﺣﺪ ﻟﻠﻈﻠﻢ ﻭﻟﻢ ﺗﺪﺍﻓﻌﻮﺍ ﻋﻦ ﺍﻟﺤﻖ ﺗﻔﻘﺪﻭﺍ ﺇﻧﺴﺎﻧﻴﺘﻜﻢ ، ﻭﺍﻹﻧﺴﺎﻧﻴﺔ ﻏﻴﺮ ﻗﺎﺑﻠﺔ ﻟﻠﺘﻔﺎﻭﺽ .
ﺛﻢ ﻧﺎﺩﻯ ﺍﻷﺳﺘﺎﺫ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻄﺎﻟﺐ ﺍﻟﺬﻱ ﻃﺮﺩﻩ ﻭﺍﻋﺘﺬﺭ ﻟﻪ ﺃﻣﺎﻡ ﺟﻤﻴﻊ ﺍﻟﻄﻠﺒﺔ ﻭﻗﺎﻝ : ﻫﺬﺍ ﻫﻮ ﺩﺭﺳﻜﻢ ﺍﻟﻴﻮﻡ ، ﻭﻋﻠﻴﻜﻢ ﺃﻥ ﺗﺤﻘﻘﻮﻩ ﻓﻲ ﻣﺠﺘﻤﻌﻜﻢ ﻣﺎﺣﻴﻴﺘﻢ .
أكبر خطأ قد ترتكبه بحق ذاتك
أن تحافظ على علاقة
لا تجبر لك كسراً
ولا تهديك فرحاً
ولا تحميك من حزن
ولا تعطيك احترام
ولا تجعل لك تقدير ومعزه
رفقاً بنفسك
فالعلاقات قد تعوض
لكن صحتك لا يعوضها شيء


الأشخاص الذين لهم عقول أكبر من أعمارهم يتصفون بالآتي:
علاقاتهم محدودة.
حدسهم دقيق.
يصعب خداعهم.
لا يمدحون أنفسهم.
لا يسعون للظهور.
يفضلون أسلوبي التجاهل والتغابي.
يجدون صعوبة في التأقلم مع الواقع.
يبدون غريبي الأطوار في منظور أقرانهم.
بقي أن تعرفوا أنهم يَتعبون أكثر من غيرهم.

نفسياً ..!
الحزن الذي ينتابك في بعض الليالى دون سبب، يكون عبارة عن دفعة متاخرة من مواقف مؤلمة قديمة تماسكت فيها وكان يفترض أن تبكى حينها .“

نفسياً ..!

الثقة بالنفس ليست الإعتقاد بأن الجميع سيعجب بك، بل الثقة بالنفس هي اعتقادك بأن أعجاب الناس أو عدمه لن يوثر علي شخصك .
نفسياً ..!
هناك فرق بين سلوكك وشخصيتك .
قد يكون شخص طيب وسلوكه عدائي بسبب الإستفزاز الذي اثار غضبه وجعل ردة فعله عنيفه وهذه السلوك لا يعكس شخصيته بل يمثل ردة فعل لوضع حالي بسبب آخرين .

نفسياً ..!
التعامل بلطف مع شخص لا يعجبك و مُختلف عنك لا يعني بأنك تمارس النفاق بل يعني أنك تمارس قدر كبير من الحكمة و النضج .

نفسياً ..!
الشخص الذي يتحدث مع نفسه ليس مجنوناً ! بل العكس ، فقط أثبت علماء النفس أن من يستطيع خلق حوار متكامل مع نفسه يتمتع بمستوي ذكاء عالي وقدرات عقلية كبيرة.

نفسياً ..!

الضغوط النفسية تغيّر الشخص من مرح إلى كتلة من الصمت .

المزيد
نفسياً ..!

بعض الأشخاص لا يستوعبون أنك تبذلُ جهداً كبيراً حتى تستطيع إحترامهم ومجاملتهم لعدة دقائق .

نفسياً ..!
من يحبون الجلوس مع كبار السن كثيراً يعتبرون شخصيات عاطفية ، كثيرة العطاء ، يحبون مساعدة الاخرين ، لديهم نضوج اكثر من غيرهم ، يتجنبون النقاشات السخيفه ويفضلون النقاشات المفيده ..


علم النفس


نفسياً ..!
من يهزم رغباته أشجع ممن يهزم أعداءه ، لأن أصعب انتصار هو الانتصار على الذات !

نفسياً ..!
عندما يتم تجاهلك من الشخص الذي اصبح محل اهتمامك فإن ردة الفعل في الدماغ تساوي الآلام الجسدية.

هناك اشخاص يتجنبون الوقوع بالحب
وينفرون منه ، لدرجة انهم يقطعون اي علاقة
إذا لاحظوا انها بدأت تنجرف نحو الحب
ودائمًا يعبرون عن آرائهم بأنهم ضد الحب ولا يتمنون الوقوع فيه ، ويعتبر هؤلاء الاشخاص مصابين برهاب الحب والذي يسمى علميًا "الفيلوفوبيا" .

نفسياً..!
إن الانسان كل 7 سنوات
يفقد بعضًا من أصدقائه ويستبدلهم
بأصدقاء جدد ، وفي حال استمر احدهم أكثر من 7 سنوات غالبًا سيبقى صديقه طول العمر .

نفسياً ..!

المرأة عادة لا تبكي بسبب شئ واحد بل يكون بكاؤها بسبب تركمات مكبوته بداخلها لمدة طويلة.

لاشئ أروع من من قلب يدعوا لك وأنت لاتعلم "
أدعي لشخص تحبه ????

نفسياً ..!
قوة الشخصية لا تعني العناد و الإصرار  والثبات على الرأي إن كان خاطئا ، فقوي الشخصية مرن في حواره ويغير رأية إذا أكتشف أنه على خطأ ..
ومن دلالات قوة الشخصية الاعتذار عند الخطأ ..

نفسياً ..!
كلما زاد حبك لشخص معين ، كلما زادت حساسيتك تجاه ألفاظه وتصرفاته وردود أفعاله .
 ولأنك تتوقع منه أن يداري مشاعرك دائماً سوف تنجرح منه كثيراً .

نفسياً ..!
الصدمه التي تجعلك تعيد ترتيب أولوياتك والأشخاص في حياتك عادة ما يكون نفعها اكثر من ضررها على المدى البعيد .

واقعياً ...!
.
ثلاثة امور لا تضيع بها وقتك :-

1) التحسّر على ما فاتك لأنه لن يعود .
2) مقارنة نفسك بغيرك لأنه لن يفيد .
3) محاولة إرضاء كل الناس لأنه لن يكون .

.
نفسياً ...!
كثرة التدقيق ..!
تجعل شخصيتك أكثر قلقاً و وسواس ..
و كثرة التشاؤم...!
تجعل شخصيتك أكثر خوفاً وإضطراباً ..
الإتزان يجلب الأستقرار الداخلي ..??

يقال : " من أكتفي منك أختفي عنك "
.

نفسياً ..!
الشخص الهادىء أكـثر فهمـًا
للكلام الذي يسمعه وأكثر اقناعاً من الشخص صاحب الصراخ حينما يتحدث ، وغالبًا ما تـكون ردود فعله متزنه وفي مكانها الصحيح ."

"الاكتئاب ليس علامة ضعف، بل هو إشارة إلى محاولتك أن تكون قويًا لفترة طويلة جداً بتحملك الضغوط والمآسي "
طرق التخلص من الإكتئاب
1- اكسر روتينك وأفعل أشياء جديدة
2- مارس هواية
3- مارس التمارين الرياضية
4- تناول الطعام الصحي
5-الحصول على قدر كافي من النوم
6-تحمل المسؤولية

لا تخوفوا أبنائكم من فواجع الحياة .
أخبروهم أن الله يحفظ من يحفظه .??

نفسياً ..!
البقاء في المنزل وعدم الخروج وقلة الحركة يعتبر السبب الرئيسي لسوء المزاج والأمراض النفسية والعقلية والجسدية،
فالعلماء يرون أن الإنسان لكي يضمن سلامته الصحية يحتاج للخروج من المنزل بشكل دوري إما مع الأصدقاء أو فقط لوحده في نزهة قصيرة
نفسياً ..!
المرأة عندما تكون سعيدة
لا تتوقف عن الكلام وعندما
تكون حزينة لاتقول ولا كلمة واحدة .

الأشخاص الذين لهم عقول أكبر من أعمارهم يتصفون بالآتي:
علاقاتهم محدودة.
حدسهم دقيق.
يصعب خداعهم.
لا يمدحون أنفسهم.
لا يسعون للظهور.
يفضلون أسلوبي التجاهل والتغابي.
يجدون صعوبة في التأقلم مع الواقع.
يبدون غريبي الأطوار في منظور أقرانهم.
بقي أن تعرفوا أنهم يَتعبون أكثر من غيرهم.

تؤثر رائحة الوقود على مركز المتعه في العقل وهذا ما يفسر انجذاب بعض الأشخاص لرائحة الوقود ..!
هل انت منهم ؟؟

الاهتمام بالأناقة والمظهر له تأثير قوي علي تحسين المزاج طوال ساعات اليوم .

مهما كنت شخصاً صالحاً سيحكم عليك الناس حسب مزاجهم وحاجاتهم .

نفسياً ..!
لن تندم على ساعة كتمت فيها غيظك لكنك قد تندم أشد الندم على ساعة تكلمت فيها وقت غضبك.

نفسياً ..!
النوم هو علاج لنسيان الألم والمشاكل والتوتر وكل شيء سيء قد يحدث للشخص

الغباء يأتي من الضحك الكثير..!
فالأغبياء يضحكون أكثر من الأذكياء ..!

نفسياً...!
.
من الأخطاء التي نرتكبها في حق أنفسنا هي التأجيلات التي لاتنتهي : نؤجل الشكر، الإعتذار ، الاعتراف ، المبادرة ، و كأننا نضمن العيش طويلاً .

كل شخص يعيش قصتين ؟؟
قصة يعيشها وقصة يتمني أن يعيشها ..!
.
بكل صراحه شنو القصة اللي تتمنى تعيشها ؟؟

الأحد، 6 أكتوبر 2019

نفسياً...!2



الأشخاص الذين لهم عقول أكبر من أعمارهم يتصفون بالآتي:
علاقاتهم محدودة.
حدسهم دقيق.
يصعب خداعهم.
لا يمدحون أنفسهم.
لا يسعون للظهور.
يفضلون أسلوبي التجاهل والتغابي.
يجدون صعوبة في التأقلم مع الواقع.
يبدون غريبي الأطوار في منظور أقرانهم.
بقي أن تعرفوا أنهم يَتعبون أكثر من غيرهم.

نفسياً ..!
الحزن الذي ينتابك في بعض الليالى دون سبب، يكون عبارة عن دفعة متاخرة من مواقف مؤلمة قديمة تماسكت فيها وكان يفترض أن تبكى حينها .“

نفسياً ..!

الثقة بالنفس ليست الإعتقاد بأن الجميع سيعجب بك، بل الثقة بالنفس هي اعتقادك بأن أعجاب الناس أو عدمه لن يوثر علي شخصك .
نفسياً ..!
هناك فرق بين سلوكك وشخصيتك .
قد يكون شخص طيب وسلوكه عدائي بسبب الإستفزاز الذي اثار غضبه وجعل ردة فعله عنيفه وهذه السلوك لا يعكس شخصيته بل يمثل ردة فعل لوضع حالي بسبب آخرين .

نفسياً ..!
التعامل بلطف مع شخص لا يعجبك و مُختلف عنك لا يعني بأنك تمارس النفاق بل يعني أنك تمارس قدر كبير من الحكمة و النضج .

نفسياً ..!
الشخص الذي يتحدث مع نفسه ليس مجنوناً ! بل العكس ، فقط أثبت علماء النفس أن من يستطيع خلق حوار متكامل مع نفسه يتمتع بمستوي ذكاء عالي وقدرات عقلية كبيرة.

نفسياً ..!

الضغوط النفسية تغيّر الشخص من مرح إلى كتلة من الصمت .

المزيد
نفسياً ..!

بعض الأشخاص لا يستوعبون أنك تبذلُ جهداً كبيراً حتى تستطيع إحترامهم ومجاملتهم لعدة دقائق .

نفسياً ..!
من يحبون الجلوس مع كبار السن كثيراً يعتبرون شخصيات عاطفية ، كثيرة العطاء ، يحبون مساعدة الاخرين ، لديهم نضوج اكثر من غيرهم ، يتجنبون النقاشات السخيفه ويفضلون النقاشات المفيده ..


علم النفس


نفسياً ..!
من يهزم رغباته أشجع ممن يهزم أعداءه ، لأن أصعب انتصار هو الانتصار على الذات !

نفسياً ..!
عندما يتم تجاهلك من الشخص الذي اصبح محل اهتمامك فإن ردة الفعل في الدماغ تساوي الآلام الجسدية.

هناك اشخاص يتجنبون الوقوع بالحب
وينفرون منه ، لدرجة انهم يقطعون اي علاقة
إذا لاحظوا انها بدأت تنجرف نحو الحب
ودائمًا يعبرون عن آرائهم بأنهم ضد الحب ولا يتمنون الوقوع فيه ، ويعتبر هؤلاء الاشخاص مصابين برهاب الحب والذي يسمى علميًا "الفيلوفوبيا" .

نفسياً..!
إن الانسان كل 7 سنوات 
يفقد بعضًا من أصدقائه ويستبدلهم 
بأصدقاء جدد ، وفي حال استمر احدهم أكثر من 7 سنوات غالبًا سيبقى صديقه طول العمر .

نفسياً ..!

المرأة عادة لا تبكي بسبب شئ واحد بل يكون بكاؤها بسبب تركمات مكبوته بداخلها لمدة طويلة.

لاشئ أروع من من قلب يدعوا لك وأنت لاتعلم "
أدعي لشخص تحبه ????

نفسياً ..!
قوة الشخصية لا تعني العناد و الإصرار  والثبات على الرأي إن كان خاطئا ، فقوي الشخصية مرن في حواره ويغير رأية إذا أكتشف أنه على خطأ ..
ومن دلالات قوة الشخصية الاعتذار عند الخطأ ..

نفسياً ..!
كلما زاد حبك لشخص معين ، كلما زادت حساسيتك تجاه ألفاظه وتصرفاته وردود أفعاله .
 ولأنك تتوقع منه أن يداري مشاعرك دائماً سوف تنجرح منه كثيراً .

نفسياً ..!
الصدمه التي تجعلك تعيد ترتيب أولوياتك والأشخاص في حياتك عادة ما يكون نفعها اكثر من ضررها على المدى البعيد .

واقعياً ...!
.
ثلاثة امور لا تضيع بها وقتك :-

1) التحسّر على ما فاتك لأنه لن يعود .
2) مقارنة نفسك بغيرك لأنه لن يفيد .
3) محاولة إرضاء كل الناس لأنه لن يكون .

.
نفسياً ...!
كثرة التدقيق ..!
تجعل شخصيتك أكثر قلقاً و وسواس ..
و كثرة التشاؤم...! 
تجعل شخصيتك أكثر خوفاً وإضطراباً ..
الإتزان يجلب الأستقرار الداخلي ..??

يقال : " من أكتفي منك أختفي عنك "
.

نفسياً ..!
الشخص الهادىء أكـثر فهمـًا
للكلام الذي يسمعه وأكثر اقناعاً من الشخص صاحب الصراخ حينما يتحدث ، وغالبًا ما تـكون ردود فعله متزنه وفي مكانها الصحيح ."

"الاكتئاب ليس علامة ضعف، بل هو إشارة إلى محاولتك أن تكون قويًا لفترة طويلة جداً بتحملك الضغوط والمآسي "
طرق التخلص من الإكتئاب
1- اكسر روتينك وأفعل أشياء جديدة
2- مارس هواية
3- مارس التمارين الرياضية
4- تناول الطعام الصحي
5-الحصول على قدر كافي من النوم
6-تحمل المسؤولية

لا تخوفوا أبنائكم من فواجع الحياة .
أخبروهم أن الله يحفظ من يحفظه .??

نفسياً ..!
البقاء في المنزل وعدم الخروج وقلة الحركة يعتبر السبب الرئيسي لسوء المزاج والأمراض النفسية والعقلية والجسدية، 
فالعلماء يرون أن الإنسان لكي يضمن سلامته الصحية يحتاج للخروج من المنزل بشكل دوري إما مع الأصدقاء أو فقط لوحده في نزهة قصيرة
نفسياً ..!
المرأة عندما تكون سعيدة 
لا تتوقف عن الكلام وعندما 
تكون حزينة لاتقول ولا كلمة واحدة .

الأشخاص الذين لهم عقول أكبر من أعمارهم يتصفون بالآتي:
علاقاتهم محدودة.
حدسهم دقيق.
يصعب خداعهم.
لا يمدحون أنفسهم.
لا يسعون للظهور.
يفضلون أسلوبي التجاهل والتغابي.
يجدون صعوبة في التأقلم مع الواقع.
يبدون غريبي الأطوار في منظور أقرانهم.
بقي أن تعرفوا أنهم يَتعبون أكثر من غيرهم.

تؤثر رائحة الوقود على مركز المتعه في العقل وهذا ما يفسر انجذاب بعض الأشخاص لرائحة الوقود ..!
هل انت منهم ؟؟

الاهتمام بالأناقة والمظهر له تأثير قوي علي تحسين المزاج طوال ساعات اليوم .

مهما كنت شخصاً صالحاً سيحكم عليك الناس حسب مزاجهم وحاجاتهم .

نفسياً ..!
لن تندم على ساعة كتمت فيها غيظك لكنك قد تندم أشد الندم على ساعة تكلمت فيها وقت غضبك.

نفسياً ..!
النوم هو علاج لنسيان الألم والمشاكل والتوتر وكل شيء سيء قد يحدث للشخص

الغباء يأتي من الضحك الكثير..!
فالأغبياء يضحكون أكثر من الأذكياء ..!

نفسياً...!
.
من الأخطاء التي نرتكبها في حق أنفسنا هي التأجيلات التي لاتنتهي : نؤجل الشكر، الإعتذار ، الاعتراف ، المبادرة ، و كأننا نضمن العيش طويلاً .

كل شخص يعيش قصتين ؟؟
قصة يعيشها وقصة يتمني أن يعيشها ..!
.
بكل صراحه شنو القصة اللي تتمنى تعيشها ؟؟

نفسياً ..!



تؤثر رائحة الوقود على مركز المتعه في العقل وهذا ما يفسر انجذاب بعض الأشخاص لرائحة الوقود ..!
هل انت منهم ؟؟

الاهتمام بالأناقة والمظهر له تأثير قوي علي تحسين المزاج طوال ساعات اليوم .

مهما كنت شخصاً صالحاً سيحكم عليك الناس حسب مزاجهم وحاجاتهم .

نفسياً ..!
لن تندم على ساعة كتمت فيها غيظك لكنك قد تندم أشد الندم على ساعة تكلمت فيها وقت غضبك.

نفسياً ..!
النوم هو علاج لنسيان الألم والمشاكل والتوتر وكل شيء سيء قد يحدث للشخص

الغباء يأتي من الضحك الكثير..!
فالأغبياء يضحكون أكثر من الأذكياء ..!

نفسياً...!
.
من الأخطاء التي نرتكبها في حق أنفسنا هي التأجيلات التي لاتنتهي : نؤجل الشكر، الإعتذار ، الاعتراف ، المبادرة ، و كأننا نضمن العيش طويلاً .

كل شخص يعيش قصتين ؟؟
قصة يعيشها وقصة يتمني أن يعيشها ..!
.
بكل صراحه شنو القصة اللي تتمنى تعيشها ؟؟

نفسياً ..!
إهتمام الشخص يجعلك تحب وجوده رغمًا عنك وإهماله لوجودك، يجعلك تبتعد عنه رغماً عن محبتك له.


قبل النوم 93% من الناس يتخيلون أشياء تتمني ان تحدث ..!

انت منهم ؟؟؟  ??
ماهي تخيلاتك قبل النوم ??

نفسياً ..!
مع مرور السنوات ستتغير كثيراً ، ستحب ما كنت تكره وقد تكره ما كنت تحب ، ستنسى ما تعلقت به وستمضي الحياة لتجعل منك شخص لا يشبهك أبداً ."


تعلم متى و كيف تبتسم
الابتسامة لها مدلول مهم في لغة الجسد فهي ليست فقط طريقة لجعلك أكثر جاذبية و ثقة، و لكنها تساعدك على تقليل مستويات القلق و الضغط النفسي و جعلك أكثر صحة أيضاً.
عندما تبتسم يعاملك الناس بشكل مختلف تماما! و لكن احذر الابتسام الزائد عن اللازم لعدم ترك انطباع سلبي.

المزيد
15) فهمك للغة الجسد قد يقودك للوقوع في الفخ
لا تتوقع أن تكون كل إيماءات الأفراد من حولك عفوية دوما و بأنك العبقري الوحيد الذي يحاول قراءة لغة الجسد، بل يجب عليك أن تضع في الحسبان بأن أغلب الناس يحاولون التحكم بأجسادهم  ولذلك قد يؤدي بك إلى الوقوع في فخ لغة الجسد .

14) معرفتك بأسرار لغة الجسد ستساعدك على الفوز بمختلف الوظائف.
كثير من الوظائف تتطلب إجراء مقابلة شفوية و يجب عليك أن تعرف بأن كل المشرفين على هذه المقابلات هم في حقيقة الأمر خبراء في لغة الجسد، و يهتمون بها أكثر من الكلمات التي تقولها كونها لغة لا تكذب.

13) لغة الجسد سر التاجر الناجح.
لاقتناء نفس السلعة نجد بأن كل واحد منا يحب تاجرا معينا و يحترمه، و هذا لأن لغة جسده جيدة بالشكل الكافي لجعله يقترب من الزبون، فالتاجر الذي يتمتع بإيماءات تدل على ثقته بمنتجه تجعل الزبون من دون وعي منه أكثر اطمئنانا له .

12) لغة اليدين أثناء الحوار .

نستعمل اليدين بكثرة أثناء الحوار و من أهم إيماءات لغة اليدين:

11) تغطية الأعضاء عند الجلوس دليل على عدم الثقة بالنفس
نجد بأن بعض الأشخاص يميلون إلى وضع حقائبهم أو قبعاتهم لتغطية أعضائهم عند الجلوس، و هذا يوحي بعدم ثقة الشخص بنفسه،أو عدم رضاه عن جسمه.

10) حك الأذن، الأنف، أو الذقن مع عبارة لقد فهمتك دليل على عدم الفهم.
إن كنت تشرح فكرة معينة، ولاحظت أن الشخص الذي تحاوره يحك أنفه، أذنه، أو ذقنه مع تحريك رأسه نحو الأسفل و الأعلى موحيا بأنه فهم ما تقصده، فاعلم بأنه لم يفهم شيئا مما قلته.

9) حك الشخص لعينه عند حديثك إليه دليل على عدم اتفاقه التام معك
إذا كنت تحاور شخصا و رأيته يحك إحدى عينيه متجها بنظره بعيدا عنك فاعلم أنه ليس على اتفاق معك، و ينتظر اللحظة التي تنهي فيها كلامك بفارغ الصبر.

8) ماذا قد يعني انحناء الرأس في لغة الجسد ؟
في لغة الجسد يعد انحناء الرأس قليلا علامة من العلامات المهمة في العلاقات الحميمة بين الأفراد فهو يدل على الخجل و الاحترام، أما إن كان مصحوبا بابتسامة أو ضحكة فهو يدل على الراحة و المزاح.

7) التراجع إلى الخلف بسرعة من بعد الانتهاء من الكلام دليل على الكذب
إذا تراجع شخص إلى الوراء قليلا بعد إخبارك بحقيقة ما فاعلم أنه كذب عليك، و يحاول من خلال تراجعه للوراء الهروب من كذبته.

6)فرك الأصابع علامة تدل على عدم الراحة
إذا كنت تحاور شخصا و لاحظت بأنه يفرك أصابعه أو يشبكها، فاعلم بأنه غير مرتاح، أو متوتر،  تسمي في علم النفس بالملامسة الذاتية للحصول على الراحة أما إقدامك على هذه الحركة فهو دليل على ارتباكك
ويجب عليك تجنبها، في المواقف التي تتطلب الثقة بالنفس

5) مِشْيَتُكَ تعكس شخصيتك.
مَدُ الخطى، انتصاب القامة، تحريك الكتفين و رفع الرأس عند المشي، كلها علامات تدل على القوة، الثقة، العظمة و الجاذبية في شخصيتك، لذلك حاول أن تكسو مشيتك بها.

4) العيون لا تكذب.
إيماءات العيون هي أهم ما يعتمد عليه الخبراء في قراءة لغة الجسد ذلك لأنه يصعب التحكم فيها إراديا عند التقاء الأعين بشكل مباشر، و من أهم إيحاءات العينين:


3) التدريب على لغة الجسد لإخفاء الحقيقة
يوجد العديد من المختصين و الخبراء النفسين للتدريب على لغة الجسد، لكن مهما حاول الإنسان أن يتعلمها ليستغلها في صالحه، فإن هذه الأخيرة تبقى لغة الحقيقة، لأن بعض المواقف المحرجة تجعل الإنسان 
2) لغة الجسد تختلف من شخص إلى آخر.

1) نسبة 55 % من التواصل بين الناس يعتمد على لغة الجسد
يعتقد بَعضُنَا أو أغلبنا بشكل خاطئ أن الكلمات و الجمل تمثل الجزء الأكبر و الأساسي من طرق تواصل الأفراد فيما بينهم، لكن العديد من الأبحاث و الدراسات تشير إلى أن الكلمات و الجمل لا تمثل سوى 7 % من طرق تواصلنا مع عالمنا .

تحت هذه التغريدة 15 حقيقة يجب أن تعرفها عن قراءة لغة الجسد ??
.
تعلم كيف تقرأ لغة الجسد؟

نفسياً ..!
عندما تتذكر شخص غائب وأنت في قمة سعادتك ، فاعلم أن هذا الإنسان بالنسبه لك أغلى ماتملك .

المزيد
نفسياً ..!
مستحيل أن تنسى شخص كنت تحبه وتعتبره مصدرا للسعادة، بدلا من محاولة النسيان غير المجدية تعامل مع الأمر على أنه ذكرى جميلة مرت في حياتك.

نفسياً ..!
صفات محبي الإطلالات المرتفعه كالنظر من نافذة الطائرة ومن يفضلون الأدوار المرتفعه اذا حجزو في فندق:
• الهمه العاليه والطموح
• الخيال الواسع
• شخص متجدد ولا يحب الروتين
• مبدع في التفكير ولديه افكار مجنونه احياناً
• حب التميز والتفرد 
• يعتبر من عشاق التأمل والهدوء
نفسياً ..!
مهما بلغت قوة شخصيتك ..

الجمعة، 4 أكتوبر 2019

علم نفس

الحب شي جميل..الحب ما ينوصف بكلمات.. الحب شي نقي. الحب احساس ومشاعر.. الحب انك تكتفيي بشخص واحد وما تشوف غيره..الحب تضحي عشان الي تحبه.. الحب انك تشوف عيوب حبيبك مزايا❤️.


‫اﻻﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ.. ﻓﻴﻨﻈﺮون إﻟﻴﻬﺎ ﻋﻠﻰ أﻧﻬﺎ ﺗﻨﻘﺴﻢ إﻟﻰ ﻣﺮض ﻧﻔﺴـﻲ‬ ‫)ﻋﺼﺎب( أو ﻋﻘﻠﻲ )ذﻫﺎن(. واﻟﻌﺼﺎﺑﻴﻮن أﺷﺨﺎص ﻳﺘﻤﻴﺰون ﺑﺴﻬﻮﻟﺔ اﻻﻧﻔﻌﺎل‬ ‫وﺗـﻌـﺴـﺎء ﺗـﺴـﻴـﻄـﺮ ﻋـﻠـﻴـﻬـﻢ ﺑـﻌـﺾ اﻷﻋـﺮاض اﶈـﺪدة ﻛـﺎﳋـﻮف ﻣـﻦ ﺑـﻌـﺾ‬ ‫ا ﻮﺿﻮﻋﺎت أو اﳋﻮف اﻟﺸﺪﻳﺪ ﻣﻦ ا ﺮض اﳉﺴﻤﻲ ﺎ ﻳﺼـﺒـﻎ ﺣـﻴـﺎﺗـﻬـﻢ‬ ‫داﺋﻤﺎ ﺑﻌﺪم اﻻﺳﺘﻘﺮار واﻟﺘﻬﺪﻳﺪ وﺗﻮﻗﻊ اﻟﺸـﺮ ﻋـﻨـﺪﻣـﺎ ﻻ ﻳـﻜـﻮن ﻫـﻨـﺎك ﺷـﺮ.‬ ‫ﻟﻜﻨﻬﻢ ﻓﻲ اﻟﻌﺎدة ﻗﺎدرون ﻋﻠﻰ ﻣﻮاﺻﻠﺔ اﻟﻨﺸﺎط ﺑﺎﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ اﻟﻘﻴﻮد اﻟﺪاﺧﻠﻴﺔ‬ ‫اﻟﺘﻲ ﻳﻔﺮﺿﻮﻧﻬﺎ ﻋﻠﻰ أﻧﻔﺴﻬﻢ. وﻳﻘﺎل أﻧﻨﺎ ﺟﻤﻴﻌﺎ ﻧﺘﻌﺮض ﻟﺒﻌﺾ اﻟـﻠـﺤـﻈـﺎت‬ ‫اﻟﻌﺼﺎﺑﻴﺔ ﻓﻲ ﺣﻴﺎﺗﻨﺎ اﺛﺮ أزﻣﺔ أو ﺧﺒﺮة ﻣﻦ اﳋﺒﺮات ا ﺆ ﺔ ﻓﻲ اﳊﻴﺎة.‬ ‫أﻣﺎ اﻟﺬﻫﺎﻧﻴﻮن ﻓﻬﻢ ﻣﻦ ﻃﺎﺋﻔﺔ أﺧﺮى. ﻧﻄﻠﻖ ﻋﻠﻴﻬﻢ أﺣﻴﺎﻧﺎ اﺳﻢ ا ﺮﺿﻰ‬ ‫اﻟﻌﻘﻠﻴ أو اﺠﻤﻟﺎﻧ وﻫﻢ ﺑﺎﺧﺘﺼﺎر ﻃﺎﺋﻔﺔ ﻣﻦ اﻟﻨﺎس اﻟﺘﻌﺴﺎء وﻟﻜﻨﻬﻢ ﺧﻄﺮون‬ ‫وﻋﺪ ﻮ اﻟﻔﺎﻋﻠﻴﺔ. وﻋﺎدة ﻣﺎ ﻳﻌﺠﺰون ﻋﻦ اﻟﻌﻤﻞ واﻟﺘﻜﻴﻒ ﻟﻠﺤـﻴـﺎة دون ﻋـﻮن‬ ‫ﻣﻦ اﻵﺧﺮﻳﻦ. اﺿﻄﺮاﺑﺎﺗﻬﻢ ﺣﺎﺳﻤﺔ وﺧﻄﺮة و ﺲ اﻟﺘـﻔـﻜـﻴـﺮ أو اﻟـﺴـﻠـﻮك‬ ‫اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ أو ا ﺰاج أو ﻫﺬه اﻷﺷﻴﺎء ﻛﻠﻬﺎ ﻣﺠﺘﻤﻌﺔ.‬ ‫واﻟﻌﺼﺎب واﻟﺬﻫﺎن ﺷﻴﺌﺎن ﻣﺨﺘﻠﻔﺎن ﻧﻮﻋﺎن ﻣﻨﻔﺼﻼن ﻣﻦ اﻻﺿﻄﺮاﺑﺎت.‬ ‫ﻓﺎﻻﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻴﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﺼﻴﺐ
هل فهمت المقصود الحب احساس ومشاعر
الحب هو ان نشعر بالحبيب دون ان نراه لا ان نتسبب نحن بألمه
في بداية يومك ٠٠ تفقّد قلبك‼️
يقول ابن القيم - رحمه الله :
« إذا أصبح العبد وليس همّه إلا الله
حمل عنه كل ما أهمّه ،
وفرّغ قلبه لمحبته ،
ولسانه لذِكرهـ ،
وجوارحه لطاعته »
كانت تظن أنها الحرية ؛ ولكنها لا تعلم أنها خسرت ما كان يُحافظ عليها ‼️
السلبي الصامت :
وهو شخص يميل للانطواء ويصعب عليه التعبير عن آرائه ، فكلما ازدادت الضغوط عليه قلت استطاعته في التعبير عن نفسه بأي وسيلة كانت.
الهدف الكامن وكيف يؤثر على سلوك السلبي الصامت :
هناك نوعان من الصامتين:
أ‌-     أحدهما محور حياته الناس فهو لديه رغبة في مجاراتهم ولكن عند الضغط عليه يلجأ للصمت.
ب‌- النوع الثاني يرغب في إنهاء مهامه بأفضل طريقة وحين يتعرض لأخطاء الآخرين يلجأ للصمت كوسيلة للاحتجاج.
 ردود الفعل العادية تجاه السلبي الصامت:
أحيانا قد تلجأ للعصبية والعنف معه وذلك لإقناعه بالكلام ، ولكن لا بد أن تعرف كيف تصبر عليه.
 هدفك الجديد :
حفزه على الكلام.
 الخطة :
1- خصص مساحة كافية من وقتك تقضيها معه دون محاولة لاستعجاله أو الضغط عليه واعلم أن مثابرتك وإصرارك سيدفعه في النهاية لإعطائك ما ترغب حتى يتخلص من إلحاحك .
2- وجه له أسئلة لا تحتمل الإجابة بنعم أو لا وتتطلب شرحاً للرد عليها وارسم على وجهك علامات لتوقع الإجابة كأن ترفع حاجبك قليلاً وتميل إلى الأمام باتجاهه كما لو كنت تنتظر إجابة . انظر إلى الصامت في عينيه مباشرة ولا تستسلم بسهولة . إذا لم يعطك إجابة واستمر في صمته أعد عليه السؤال مرة أخرى . لو قال لك : لا أعرف , قل له : "تخيل بعض الإجابات لهذا السؤال وعبر فقط عما تتخيل  .
3- أضف بعض المرح للموقف :
اقترح بعض الإجابات الغريبة إذا طال صمته فتنتزع من الصامت ضحكة وتكسر بذلك الحاجز بينكما، فإذا استمر  في قوله لا أعرف اقترح أنت إجابة غير متوقعة تدفعه بها لإجابة معقولة للدفاع عن نفسه.
4- خمن أنت الإجابة :
إذا تمسك بالصمت فحاول أنت تحمين عدة إجابات لسؤالك واسردها عليه  ولو ذكرت السبب الحقيقي فستجده يلتقطه ويكمل سرد بقة التفاصيل . 

نفسى

 فلنغير نظرة التشاؤم في أعيننا لما حل بنا من محن إلى نظرة حب وتفاؤل لما عاد علينا من فائدة وخير بعد مرورنا بهذه المحن. ما أحوجنا لمثل هذا ال...