من حولك . . 

زوجتك . . 

ابناؤك . . 

إخوانك . . 

أخواتك . . 

طلابك . . 

أو طالباتك . . 

أنت بحاجة أن تجعل منهم أفرادا نافعين لدينهم وأمتهم .

بحاجة أن تصنع فيهم التميز والإبداع . .

لتستقر لنا الحياة السعيدة في ظل بارقة الوحي المطهر .

* عشر خطوات نحو التميّز في بناء الثقة بين أفرادك ومنهم حولك : 

الأولى : علّقهم بالله . 

من تعلق بشيء وُكل إليه . . !

فما أعظم أن يوكل الإنسان إلى ربه . .

الرحمن الرحيم . . 

القوي القدير . . 

اللطيف الخبير . . 

علّمهم كيف يحسنون التعلق بالله . . 

بالفزع إليه . . 

يا أبا بكر ما بالك باثنين . . 

الله . . 

ثالثهما !!!

كان صلى الله عليه وسلم إذا حزبه أمر فزع إلى الصلاة !

وكان إذا همّ بالأمر صلى لذلك الاستخارة . . !!

حين يتعلق القلب بالله . . 

فإنه آوى إلى ركن شديد . . !

وحين يتعلق القلب بجهد أو مادة . . 

أو قوة أو فتوّة . . 

أو فطنة أو دهاء . . !!

هلك وخاب وخسر . . !!

إنما أوتيته على علم عندي . . 

فخسفنا به الأرض ..!

زمن الأفك . . 

تعيش الطاهرة المطهرة العفيفة الصينة . . 

عائشة الصديقة بنت الصديق . . 

أحلك ايام حياتها . . 

ترمى بالأذى والإفك . . 

ورسول الله صلى الله عليه وسلم بشر من البشر . . 

أحب زوجته . . 

بل هي أحب الناس إليه . . 

يدخل عليها وهو يقول . . 

أما بعد يا عائشة فإنه قد بلغني عنك كذا وكذا، فإن كنت بريئة فسيبرئك اللّه !!

معنويات الاخرين

هل انت من الناس الذين يرفعون معنويات الاخرين عندما يحتاجون لذلك؟كيف تكتسب الثقة في نفسك ؟
إن الثقة بالنفس هي طريق النجاح في الحياة ، وإن الوقوع تحت وطأة الشعور بالسلبية والتردد وعدم الاطمئنان للإمكانات هو بداية الفشل وكثير من الطاقات أهدرت وضاعت بسبب عدم إدراك أصحابها لما يتمتعون به من إمكانات أنعم الله بها عليهم لو استغلوها لا ستطاعوا بها أن يفعلوا الكثير .
وإليك بعض الخطوات التي يمكن بها التخلص من كثير من الأفكار والمشاعر السلبية في حياتك ، سواء كانت في الفكر أو السلوك أو الأخلاق أو العادات أو الكلمات أو غيرها ، لترفعها من على كاهلك وتحرر نفسك من وطأتها وتنطلق بالنفس نحو الحياة بثقة أكبر وآمال مشرقة أوسع :
1. حدد بتجرد وبلا مبالغة أهم الأفكار والصفات السلبية في حياتك . 
2. أفرد كل فكرة أو صفة على حدة . 
3. فكر فيها تفكيراً منطقياً تحليلياً يؤدي إلى معرفتها وذلك بمعرفة أسبابها وحقيقتها وهل هي واقع حقيقي فعلاً أو وهم وخيال . 
4. إن كانت من الأوهام فحرر نفسك منها وإن كانت واقعاً حقيقياً فتخلص من أسبابها وقلصها إلى أدنى قدر ممكن ، واعلم أن الصفة كما كانت أكثر رسوخاً في حياتك كلما كان استبعادها يحتاج أكبر وزمن أطول . 
5. اربط ذهنك وفكر بشكل مركز وليكن في لحظات صفاء وبعد عن الشواغل والقلق بموقف إيجابي مهم في حياتك مستعيداً كل تفاصيله من صوت وصورة ومشاعر وأجواء محيطة ، فإذا بلغت الذروة من النشاط الذهني والارتياح النفسي والانشراح القلبي وغبت عن واقعك أو كدت فحرك شيئاً من جوارحك أو يوم زواجك أو ليلة قمتها لله أو سماعك خيراً ساراً للمسلمين أو أول يوم رأيت فيه أحد الحرمين أو نحو ذلك . 
6. كرر ذلك مرات ومرات حتى يرتبط هذا الموقف الإيجابي بكل مشاعره وتداعياته النفسية والشعورية بهذه الحركة آلياً فبمجرد صدور هذه الحركة منك تنتقل آلياً إلى تلك الحالة النفسية الإيجابية العالية ، وإن لم تتذكر المواقف المادي الذي كان سبباً لها . 
7. إذا وردت عليك أي من تلك المشاعر أو الأفكار السلبية في أي موقف فما عليك إلا أن تغمض عينيك قليلاً وتخرج من تلك الأفكار ثم تتخيل أمامك لوحة كتب عليها بخط بارز ولون صارخ كلمة ( قف) !. 
8. تأمل هذه الكلمة بعض الوقت وكرر النظر فيها مرة بعد أخرى حتى كأنك لم تعد ترى غيرها . 

نواع الزاد البشرى

aly.matrix: انواع الزاد البشرى
........ an: بس عايز تفكير كبير
........ an: بس هحاول وانت عدل
aly.matrix: الزاد الروحى 
aly.matrix: الزاد الاخلاقى
aly.matrix: الزاد العاطفى
aly.matrix: ما تحتاجة الست
aly.matrix: ا
........ an: كمل
aly.matrix: الزاد الروحى اتكلمى عن ما قالة القران عن المراة والاحاديث 
aly.matrix: اتكلمى عن حاجة الست  الى الغزاء الروحى
........ an: طيب خلينا في دا الاول
........ an: علشان ما اتوه
aly.matrix: ماشى
........ an: المهم طمني عليك
........ an: 
aly.matrix: ماشى الحال
aly.matrix: حروق ما تقلقى
........ an: لسة يعني
aly.matrix: مش قوى
........ an: يارب تروق
aly.matrix: بس لازم اعلمها الدرس
........ an: بصراحة
........ an: لازم
........ an: ماتجرب سيبهم فترة وسافر
aly.matrix: بفكر
aly.matrix: المشكلة انا انسان بيتى
........ an: طبعا لها حق تعمل اللي بتعمله
........ an: عارف لو انت مش قدامها على طول يكون احسن
aly.matrix: افكر
........ an: مش بيقولوا غيب حبة 
aly.matrix: خليك بعيد على شان تبقى عزيز
aly.matrix: بس مش فى الحياة الزوجية
........ an: احيانا
........ an: عارف لما تكون طول النهار برة
........ an: وتيجي اخر النهار
........ an: هيكون الوضع مختلف
aly.matrix: كيب اروح فين
........ an: هتحس ان البيت فاضي عليها
........ an: هتحس بقيمتك
........ an: تروح فين
aly.matrix: بتسلى نفسه بالدش والاولاد
........ an: لالالالالالالالالالالالا
........ an: والله لو عملت ايه
aly.matrix: انا عامل حملة مقاطعة
........ an: صدقني وجودك بالبيت حاجة تانية
........ an: لا بلاش مقاطعة
........ an: حاول تخرج كتير
aly.matrix: لا لازم
aly.matrix: ممنوع المساعدة
........ an: ماهي ممكن ماتفهم
........ an: انت اللي مش هتقدر
........ an: وهتساعد
........ an: من غير ماتطلب هي
........ an: صدقني انت حلك في تقليل وجودك بالبيت
........ an: طبعا مش على طول
........ an: فترة تاديب بس
........ an: هتقول حقي برقبتي
aly.matrix: هية دة لها رقبة
........ an: لها
........ an: بس انت مش واخد بالك
aly.matrix: ماشى
........ an: لا راكب
........ an: فوق كدا
aly.matrix: راكب اية 
aly.matrix: انا قاعد
........ an: اقولك نكتة
aly.matrix: قولى
aly.matrix: بس لو ما ضحكت 
........ an: واحد بينسى
........ an: لا ان شاء الله هتضحك
........ an: واحد نساي المهم راجع من الحج بيقول 
........ an: جمرات ورمينا  مناسك وادينا
........ an: ناسي ايه يا بطرس ناسي ايه يا بطرس
aly.matrix: ههههههه
........ an: لا بجد ضحكت
aly.matrix: ماشى حلوة
aly.matrix: لازم تعرفى انا انسان هوائ
........ an: عرفت دي
aly.matrix: سهل جدا ينضحك علية
........ an: كلنا كدا
........ an: دي مش هوائي
........ an: دي كدا طيب
aly.matrix: وسهل التغير من سالب الى موجب
........ an: بالعكس
........ an: انا شايفة
........ an: انت بتحاول تكون كدا
........ an: انت راسك ناشفة
........ an: بس سهل اللي يزعلك يضحك عليك
........ an: وينسيك انك زعلان منه

دليل على القوة والوقاحة والخشونة

الأنف الأفطس : دليل على القوة والوقاحة والخشونة والعناد . 
الأنف اليوناني : دليل على النعومة والذوق الفني. 
الأنف ذو المنخرين الواسعين : دليل على الشجاعة والنشاط وقوة التنفس .
الأنف ذو المنخرين الصغيرين : دليل على الخوف والحياء والعجز وقلة الثبات . 
5- الفم والشفتان :
الفم الواسع : دليل على العطف والتسامح والإحسان. 
الفم الضيق : دليل على الضعف وضيق الصدر وصغر العقل .
الشفتان الرقيقتان : دليل على العمل وقلة الميل إلى الألفة .
الشفتان الرقيقتان كثيراً : دليل على كتمان السر والشره .
الشفتان المتوسطتان : دليل على النشاط والحماس والعطف على الغير .
الشفتان الغليظتان : دليل على الغرور و الميل إلى الشهوات .
الشفتان المطبقتان كثيراً: دليل على السلطة وحب الذات . 
الشفتان المطبقتان بحالة طبيعية : دليل على الاتزان وضبط النفس . 
الشفتان المتقوستان إلى فوق : دليل على الذكاء وحسن الخلق .
الشفتان المتقوستان إلى تحت : دليل على الحسد والكبرياء .
6- الذقن : 
الذقن الصغير : دليل على الضعف والخوف .
الذقن المحدد : دليل على سعة الحيلة وحب الذات والاقتصاد والخداع .
الذقن المربع : دليل على القوة والثبات .
الذقن العريض : دليل على القوة والثبات والذكاء .
الذقن الضيق : دليل على الضعف والتذبذب والإحجام.
الذقن المستديرة : دليل على حب الإحسان .
الذقن الطويل : دليل على حب الذات والاقتصاد .
الذقن البارز : دليل على الثقة بالنفس والتيقظ .
الذقن المتراجع : دليل على ضعف الإرادة .
7- الآذان: 
الأذنان الطويلتان : دليل على غرابة الأطوار وقلة الذكاء .
الأذنان القصيرتان : دليل على الكرم والسخاء .
الأذنان الكبيرتان : دليل على الاجتهاد .
الأذنان الكبيرتان جداً : دليل على البخل والتمادي في الاقتصاد .
الصغيرتان : دليل على الحياء والتآلف ودقة الإحساس .
الصغيرتان جداً : دليل على الثبات .
8- العنق : 
الطويل : دليل على دقة الإحساس والارتياب في الغير. 
الطويل الدقيق : دليل على الضعف وقلة النشاط وقلة الصبر .
الصغير : دليل على النشاط والتعرض لداء السكتة .
الغليظ : دليل على النشاط والقوة والثبات والاحتمال .
المنحني إلى الأمام : دليل على الجد والعمل والشوق .
المنحني إلى الوراء : دليل على الفخر والثقة بالنفس والاستقلال .
فترى مما تقدم أن لمظهر الإنسان قيمة عظيمة وملامحه قيمة عظيمة فهي تشف عن حقيقة نفسيته وعقليته وأخلاقه ولهذه الأشياء تأثيرها العظيم في علاقات الإنسان بغيره وبنجاحه في الحياة ولا شك أن أول حكم يصدره عليك من يراك إنما هو مبني على مرآك وملامحك أي على ما يستخلصه من رؤية وجهك وشكل أعضاء جسمك .
..تحيــــــــــــــــــــــــــــــــاتي ..
__________________
".. الحب الحقيقي هو أن تحب الشخص بعيوبه ... لا أن تغيره كما تريد ثم تحبه.."

-(ثقة الناس

14-(ارفع من قدر نفسك بالحديث إليها ايجابيا )
15-(إن الشخص الذي يبالغ في التمسك بآرائه لا يجد من يتفق معه )
16-(من لم يفشل لن ينجح )
17-(ثقة الناس بي بقدر ثقتي بنفسي )
18-(لايجادلك عقلك الباطن إنه يرضى ويقبل بما يصدر إليه عقلك الواعي من أوامر فاحرص على إدخال أوامر ايجابية تفيدك)
19-(كن جميلا ترى الوجود جميلا ...وكن لطيفا ..وكن وكن كما تريد )
20-(ليس الانتصار أن تتغلب على الآخرين ولا ان تتفوق عليهم ..الانتصار الحقيقي ..أن لا يستطيع الآخرون العيش بدونك )
21-(المرء يكون سعيدا عندما يعتقد ذلك )
22-(لكى تشعر بالسعادة الحقيقية ..ابتسم فى و جه المحيطين حتى ولو لم تعرفهم... لن ينسوك ابدا )
23-(لا تتهاون في مساعدة الآخرين مهما كانت ردات أفعالهم بمسح آلامهم ....مصيرك تحصل على نتائج باهرة ولو بعد حين )
24-(لكى تشعر بالسعادة الحقيقية ..ابتسم بصدق مع استحضار النية ...فى وجه المحيطين حتى ولو لم تعرفهم
لن ينسوك أبدا ما حييت )
24-(اعطى الآخرين وضعهم ومكانتهم التى يريدونها ..ولا تبخل فى مدح صفاتهم الرائعة ...وستضمن قوة الشخصية التى تنشدها )
25-(التركيز على الاسوء يساعد على حدوثه )
26-(إذا كان مصعد النجاح معطلا استخدم السلم درجة درجة )
27-(تستطيع انجاز اى شيء تريده اذا كنت تحتاجه كالماء والهواء )
28-(الاشخاص الواثقون بانفسهم لايقارنون انفسهم بالآخرين بل بافضل ما عندهم )
29-(سحر وجاذبية المقابلة الأولى ...انظر في أعينهم واذكر اسمك بوضوح وصافحهم بابتسامة وثبات )
30-(العقل مثل العضلة كلما مرنته كلما زادت قوته )
31-(كن دائما متفائلا بالتركيز على الجانب المضيء من اى موقف او شخص )
32-(إن سلوكك الخارجى يعكس ما بداخلك سلبيا او ايجابيا )
المزيد من الروائع فى الحلقة القادمة ............لميس
ورحمة الله وبركاته
33- (يتأتى الشعور بالثقة والقدرة الشخصية من مواجهة التحديات والتغلب عليها)
34- ( كلما ازدادت معرفتك فى اى مجال ,ازدادت ثقتك بنفسك ).
35- ( كتابة اهدافك على الورق تزيد احتمالات تحقيقك لهل بنسبة 1000%)
36- ( كن طالبا مدى الحياة ,كلما ازددت علما , ازداد ما تكسبه وازدادت ثقتك بنفسك ).
37- ( انك سوف تكون سعيدا بحق وواثقا بنفسك .عندما تدرك أنك جيد بالفعل فيما تفعله )
38- ( إن تحملك المسؤولية الكاملة لحياتك يعطيك شعورا عظيما بالقدرة الشخصية والثقة بالنفس ).
39- ( اصفح عن اى شخص اضرك بأى طريقة ودعها تمر )
40- ( إن نجاحك في الحياة يتناسب طرديا بما تفعله بثقة واعتقاد)
41- ( لا يوجد ما يمنعك من الوصول الى القمة فى مجالك سواك )
42- ( انظر وفكر فى نفسك وكانك زعيم , ثم افعل ما يفعله الزعماء ,فقد حققت الزعامة بجدارة )
43- ( تحكم فى حوارك الداخلى وتحدث الى نفسك دائما بايجابية )
44- ( تخيل وفكر فى نفسك كما تود ان تكون مثاليا ستصل للهدف كما ترغب )
45- ( ليس ما حدث لك ,بل كيفية تاثرك بما حدث هى التى تحدد كيفية شعورك )
46- ( السعادة هى تخيل الهدف الامثل , فافعل شيئا للتحرك نحو أهدافك يوما بيوم)
47- ( تجنب الاشخاص السلبين مهما كلفك الامر ,لانهم أكبر مدمر للثقة بالنفس وتقديرها).
48- ( إذا كانت سعادتك متوقف على تغير شخص ما نحوك فسيخيب املك ).
49- ( كلما ازداد اعجابك وإحترامك للآخرين ,كلما ازداد اعجاب واحترام الآخرين لك).
50 -( كلما فعلت شيئا لطيفا لأى شخص .كلما ازداد تقديرك وثقتك نفسك ).
منذ حوالي 9‏ شهرين

روائع ماكتب عن العقل

جمعت بعض روائع ماكتب عن العقل والتفاعل البشرى التى ممكن الاستفادة منها فى حياتنا السرية والعملية والاجتماعية .....منها 
1-( لا يوجد شيء يستطيع اضطرابك سوى أفكارك أنت .وأنت لديك القوة على رفض كل الأفكار التى داخلك )
2-( تكوين نماذج العادة فى عقلك بتكرارها فكرا وعملا )
3-( إذا كان لديك رغبة حقيقية للتخلص من أى عادة مدمرة ..فإنك قد شفيت بالفعل 51% )
4-( إذا أردت الحكمة بقدر ما أردت الهواء -¬عندما كنت غارقا فى الماء -فإنك ستحصل عليها ) سقراط
5-(إن الحياة لاتعاقبك ..أنت تفعل ذلك لنفسك بأفكارك السلبية )
6-(الحب والتسامح,هو ان تتمنى للآخرين السعادة والسرور والسلام ,حتى لو لم تكن تحبهم أو تتعاون معهم )
7-( إذا كنت تتحبب للحيوان …. فلن تهاجمك أبدا فما بالك بالإنسان )
8-(إن ما تحكم به على الآخرين يحكمون به عليك)
9-(إنك لا تستطيع أن تشترى السعادة بكل أموال العالم ..إن مملكة السعادة موجودة فى فكرك ومشاعرك)
10-(إن قوة الخيال المدعم تحقق معجزات عقلك الباطن ..لذا تخيل أقصى رغبة لديك وأنها تحققت ..ستحصل على النتائج التى تصبو إليها )
11-(عندما يكون عقلك مسترخيا وأنت تقبل فكرة ,فإن عقلك البطن يعمل على تنفيذ الفكرة )
12-(العقل الباطن قادر على السيطرة الكاملة على وظائف وأحاسيس وأحوال الجسد بالكامل )
13-(إن العقل هو الذي يجعلك سليما أو مريضا أو تعيسا أو سعيدا أو غنيا أو فقيرا )

عندما أفتح عيني

* عندما أفتح عيني يوماً على واقع لا أريده


* عندما أتمنى أن يعود زمان جميل أنتهـى !


* عندما أتذكر إنسان عزيز رحل بلا عودة ..


* عندما أكتشف لا أحد حولي سواي ..


* عندما أقف أمام المرآة فلا أتعرف على نفسي


* عندما أنادي بصوت مرتفع ولا يصل صوتي ..


* عندما أشعر بالظلم و أعجز عن نصر نفسي ..


* عندما أبدأ أتـنازل عن أشياء أحتاج إليها بإسم " الحب "


* عندما أضطر إلى تغيير بعض مبادي لتساير حياتي


* عندما أضطر يوماً إلى القيام بدور لا يناسبني ..


* عندما أضع أجمل مالدي تحت قدماي كي أرتفع عالياً و أصل إلى القمـة


* عندما اصافح بحرارة يداً أدرك مدى تلوثهـا


* عندما أنحني لذل العاصفة كلا لا تقتلعني من مكاني الذي أحرص على بقائي فيه


* عندما اشعر بأن هناك أناس فرضت علي الحياة وجودهم معي ..


* عندما أغمض عيني على حلم جميل و أستيقظ على وهـم مؤلم


* عندما أرى الاشياء حولي تتلوث و تتألم بصمت


* عندما يداخلني أحساس قلق بأنني تسببت في ظلم إنسان مـا


* عندمـا أجد نفسي مع الوقت قد بدأت أتنزل عن أحلامي واحداً تلو الآخر ..


* عندما أضحك بصوت عال كي أخفض صوت بكائي ..


* عندما أرتدي قناع الفرح كي أخفي ملامح الحزن عن وجهي


* عندما يداخلني إحساس بأني سبب تعاسة إنسان ما