لو ان شخص قال لنفسه " انا ممتاز " وجاءه صوت او احساس داخلي يقول له " بس تضحك على مين ، قال ممتاز قال ، او احساس ان هذا كلام فارغ "
هنا نقول توقف ، لا تبرمج هدفك هذا فلن يتحقق لأنه مرفوض من داخلك ، وعليك بإيجاد طريقة اخرى حتى تقبل نفسك الهدف كأمر قابل للتحقيق ، وعليه تكرار المحاولة بعبارات اخرى حتى يصل لهدف تقبله نفسه وحينها يبرمجه ثم يجذبه إن جاز التعبير
بمعنى ربما لو قال الشخص لنفسه " انا جيد في دراستي " فقد تقبل نفسه هذا
وبعد ان يصبح جيدا بالفعل يعدل هدفه ليصبح " انا جيد جدا في دراستي " وهكذا حتى يحقق الامتياز