انواع الضغوط النفسية: ضغوط نفسية : تتمثل في القلق والشعور بالخوف والاحباط وعدم التوافق والتكيف النفسي ضغوط اجتماعية : تتمثل في ضعف العلاقات الاجتماعية والعزلة ضغوطات الحياة اليومية : هي التي يتعرض لها الفرد بشكل يومي وتختلف تأثيراتها عليه .