حديث السبت

قوى مجهولة وغيبية مثل الشياطين والجن, لأنه ليس ملموساً كالمرض العضوي, وأعراضه نفسية أكثر منها بدنية, رغم مصاحبتها لأعراض بدنية وسلوكية, كما أن صاحب المشكلة النفسية غالباً ما يظن أنه الوحيد المصاب بهذا الشئ المحير الذي لا يعرفه ولا يعرف له سبباً, وهذا يجعل استجابته لما يشعر به من أعراض تتضخم, فإذا شعر بسرعة دقات قلبه

و تختلف قوة المشاعر اتجاه موقف ما من شخص الى آخر, حسب تكوينه الشخصي و حالته النفسية.

و اظهار المشاعر ظاهرة صحية شرط ان لا تصل الى درجة الانفعال المفرط و المبالغ فيه.

طور ذاتك ..

انصح ولا تفضح وعاتب دون أن تجرح ..

2) طور ذاتك ..

لا تحتقر شخصاً ولو رأيته يعصي الله بأكبر الكبائر، فأنت لا تدري من سيكون يوم القيامة أقرب إلى الله أنت أم هو ..

3) طور ذاتك ..

أثنِ على الآخرين بصوت مرتفع وعاتبهم بصوت منخفض؛ فنحن نعلوا بأنفسنا من خلال العلو بالآخرين , إن من يثق بنفسه

لا يجد غضاضة في الثناء على غيره ..

4) طور ذاتك ..

ظروفك الخاصة لك وحدك وأدبك في الكلام حق للجميع، لا تخلط مشاكلك وظروفك النفسية بتعاملك مع الآخرين ..

5) طور ذاتك ..

قواعد السعادة كن مع الله ولا تحسد أحدا

ولا تحقد وعش ببساطة مهما علا شأنك توقع خيرا مهما كثر البلاء وتعلم العطاء ولا تنتظر الرد ..

6) طور ذاتك ..

أغلب مشاكلنا وخلافاتنا ستختفي تماما

لو تحدثنا مع بعضنا، بدلا من أن نتحدث

عن بعضنا ..

7) طور ذاتك ..

الإنسان الذي يمكنه إتقان الصبر يمكنه إتقان أي شيء آخر ..

8) طور ذاتك ..

كل حدث سيء في حياتك فيه لُطف خفيّ !! لاتدركه غالبًا إلا إن تمعّنت، قد لا يعجبك أو لا تتفق معه لكنه: يبقى خيرًا لك لأنه قُدّر لحكمة

مازال البعض

يظن أن السيارة

وسيلة لإظهار المستوى المعيشي و الإفتخار

و ليست وسيلة للنقل !

مازال البعض

يظن أن الملابس

وسيلة للتعالي وإظهار النفس

و ليست مجرد سترة للنفس !

مازال البعض

يظن أن المنازل

مكان للتفاخر على الضيوف و لفت الإنتباه

و ليس مكاناً للعيش !

مازال البعض

يحكم على الناس من خلال مظاهرهم

و نسى أن هناك قلب و هناك عقل!

مازال البعض يريد لفت أنتباه الناس بأنه أفضل انسان على وجه الأرض وهوليس بأفضل!

نحن نعيش في مجتمع

غارق في حُب المظاهر والاهتمام بالقشور ..

خذ القناعة من دنياك وارضى بها ..

واجعل نصيبك منها راحة البدن..

وانظر لمن ملك الدنيا بأجمعها..

هل راح منها بغير القطن والكفن؟؟

كلام أغلى من الذهب

هناك طريقة عظيمة التأثير وناجحة بكل المقاييس إذا أوليتها إهتمامك الكافي، وهي قوة إقناع الذات. قم بإقناع ذاتك بما تريد تطبيقه دائما، قل مثلا أنا إرادتي قوية جدا- أنا قادر على التحكم بسلوكي- أنا قادر على توليد الرغبة الملائمة- أنا قادر على دفع الثمن- أنا قادر على النجاح. قل ذلك بإستمرار ويوميا والأهم أن يكون بشكل متصل، بهدف إقناع ذاتك على ذلك، يجب أن يكون الهدف دائما هو الإقناع، ولا تتوقف أبدا عن هذا إلا عندما تجد أنك تغيرت بالفعل وأمتلكت القدرات النفسية التي سعيت لها.

فما دام لا يوجد فعلاً سبيل للاحتكاك بذهن إنسان آخر إلاّ بالكلام، فلابدّ من تحسين هذا السبيل

لكي يعطي ثماره.

ولذلك كانت المحادثة بحاجة إلى التمرين الصحيح، حتى لا يأتي النقاش جدالاً، الأمر الذي لا يؤدي

إلى أية نتيجة.

إن المحادثة الجيدة بحاجة إلى اللباقة، والالتزام باحترام الرأي الآخر، وتعلم أسلوب الكرّ والفرّ،

وحسن التوقيت، وبراعة قولبة الجملة، والابتعاد عن الإهانة والشتم، وعدم رفع الصوت بلا سبب،

وتجنب تحقير الآخرين.

كما أنها بحاجة إلى معرفة نقاط الاتفاق للانطلاق منها إلى حل نقاط الخلاف.

وفي الحقيقة فإن القدرة على كسب الآخرين أمر مهم جداً. وإن نحن لجأنا إلى أساليب ذوي

الإقناع، لاستطعنا شقّ حياتنا اليومية بمقدار أوفر من النجاح.

وفي ما يأتي عرض لبعض الطرق التي تعيننا على أن نكون أكثر إقناعاً في المواقف اليومية:

أولاً: امنح نفسك خير مظهر:

اليوم حنتكلم عن تصرفات الست هانم واثرها على الانسان الانوى انا

وكيف تصرفت مع هذة الهجمة التتارية منها

طبعا ليلة العيد دة معروفة يحدث فيها اشاء سارة واشياء تزعل القرد

طبعا بعد السهر حلت على الست هانم تعب نتيجة العمل المستمر طول النهار لدرجة عملت عزلة زوجية لها المهم انا فهمت وتركتها فى نومها ولاكن فى منتصف الليل قامت مزعورة

كابوس وكان منظر ها مرعب قوى

عملت اية انا شوف يا سيدى

جبت كوبحاجة ساقعة وقطعة جاتوة وسكويت

اصحى يا حي اتى اشربى

قامت وقالت خير اية دة قلت على شان تتبسطى والكابوس يمشى

ورحت مشغي موسبقى هادية

رحت مطلع 10 وقل لها كل سنة والجميل بخير

عدية

بعد ما تناولت الاكل قالت مرسى يا حياتى واحد يسالنى لية عملت كدة اقولك لو سبتها حتقوم من النوم زى امنا الغولة ضربا بوظ ومحضرة كورس نكد

المهم العملية دة بخسارة لية بس اعمل اية احسن من النكد اليومى

رابع يوم اشتريت هدية يسيطة كدة ولاكنها نظرت الى بنظرة كلها حقد والغام قاتلة وقالت فى اية انت مهتم كدة لية انت ناوى على حاجة؟

لا يا نور عينى دة محبة

سابع يوم دخلت المطبخ وغسلت المواعين وعملت طاجن بطاطس بالحمة المفرومة على حسابى خارج المصروف مجاملة حتى نتحاشى الحالة النفسية القاتلة للست هانم قبل اخر يوم حبت تنكد علية رحت بسرعة لبست وقلت لها تحبى اجبلك اية جاتوة قالت وهى تبتسم شكر يا حبيبى وعندها تاكد ان تاثير البحر الاحمر خف شوية مع تحياتى