الثلاثاء، 2 سبتمبر 2025

اشعار

البيت الشعري "النساء هن الدواهي والدوا هن.. لا طيب للعيش بلاهن والبلا هن" يُثير جدلاً حول ما إذا كان الشاعر يمدح النساء أم ينتقدهن، وذلك لتناقض المعنى بين كلمتي "الدواهي" (جمع داهية، وهي تعني الذكاء أو المكر) و"الدوا" (الدواء)، مقابل وصفهن بـ"البلا" (البلاء). إليك تحليل للمعنى والسياق بناءً على المصادر المتاحة:

---

### **1. تفسير البيت الشعري:**
- **الجزء الأول**: "النساء هن الدواهي والدوا هن"  
  يُشير إلى أن النساء هنَّ مصدر الحيلة أو الذكاء (الدواهي)، وفي الوقت نفسه هنَّ الدواء للهموم. هذا الجزء قد يُفسَّر كمدح لقدرتهن على حل المشكلات وتأثيرهن الإيجابي .
  
- **الجزء الثاني**: "لا طيب للعيش بلاهن والبلا هن"  
  يُناقض الجزء الأول بوصف النساء كمصدر للبلاء، مما يوحي بأن الحياة لا تستقيم بدونهن رغم ما يُسبِّبنه من متاعب. هذا التناقض يخلق غموضًا في نية الشاعر .

---

### **2. آراء حول نية الشاعر:**
- **وجهة النظر الأولى (المدح)**:  
  يرى البعض أن الشاعر يعترف بأهمية النساء في الحياة، حيث إنهنَّ مصدر الحكمة والدواء النفسي، حتى لو كانت علاقتهن معقدة. وهذا يتوافق مع مقولة "الخير فيما اختاره الله" التي وردت في أحد المنشورات .

- **وجهة النظر الثانية (الذم)**:  
  يعتبر آخرون أن البيت يسخر من النساء، خاصة مع استخدام كلمة "البلا"، مما يعكس نظرة سلبية لـ"الدواهي" كمصدر للمكر أو المشكلات .

- **التفسير الساخر**:  
  في سياقات النكت والمنشورات الاجتماعية، يُستخدم البيت غالبًا للسخرية من العلاقات بين الجنسين، كما في تعليق: "تقولوا هذا الشاعر يمدحهن ولا يسُب..!🐸🚬" .

---

### **3. ردود الشعراء والمتفاعلين:**
- ورد رد شعري ساخر على البيت الأصلي:  
  **"والرجال هم المرهم والمر هم.. لا طيب للعيش بلاهم والبلا هم"**، وهو يحاكي التناقض نفسه لوصف الرجال .

- في منشورات "تليجرام" و"فيسبوك"، نُوقش البيت في سياق العلاقات الزوجية، حيث قارن أحدهم النساء بـ"السحر" أو "المصدر الشرير" وفقًا لبعض التعليقات الخليجية على المغربيات .

---

### **4. الأصل التاريخي للبيت:**
- لم تُحدد المصادر اسم الشاعر الأصلي بوضوح، لكن يُشار إلى أن البيت يُنسب لشاعر مجهول في سياق الشعر الشعبي أو النكات الاجتماعية. ورد ذكره في منتديات عربية مثل "السبلة العمانية" كجزء من الثقافة الشعبية .

---

### **5. الخلاصة:**
البيت يعكس **تناقضًا متعمدًا** في وصف النساء، مما يجعله مفتوحًا للتأويل وفقًا لسياق القارئ وثقافته. قد يكون الشاعر قصدَ المزج بين المدح والنقد، أو استخدامَ السخرية لإثارة النقاش حول دور النساء في الحياة الاجتماعية.
### تفسير مُفصَّل لـ "Search Inside" بناءً على نتائج البحث:

---

### **1. برنامج "Search Inside Yourself" (SIY) للتطوير الذاتي والقيادة الواعية**  
هو برنامج رائد في مجال الذكاء العاطفي واليقظة الذهنية، أُطلق داخل **جوجل** عام 2007 بواسطة المهندس **تشادي-مينج تان**، بالتعاون مع خبراء في علم الأعصاب والقيادة. يهدف البرنامج إلى تعزيز الوعي الذاتي والتعاطف والمرونة النفسية، مما يساهم في تحسين الأداء الفردي والجماعي.  
- **المكونات الأساسية**:  
  - **اليقظة الذهنية**: تمارين تأملية لتعزيز التركيز وإدارة التوتر.  
  - **الذكاء العاطفي**: تطوير مهارات مثل التعاطف وإدارة الصراعات.  
  - **القيادة الرحيمة**: تدريب القادة على اتخاذ قرارات مبنية على الوعي بالذات والآخرين.  
- **التأثير العالمي**:  
  يُطبَّق البرنامج في مؤسسات مثل **الحكومة الفيدرالية الأمريكية**، **منظمة جرينبيس**، وحتى في دولة **بوتان** لتعزيز الرعاية المجتمعية.

---

### **2. التطبيقات العملية للبرنامج**  
- **في بيئات العمل**:  
  تُستخدم أدوات SIY في شركات مثل **جوجل** و**إنتل** لزيادة الإنتاجية وتقليل الإرهاق عبر جلسات تأمل قصيرة وحلقات نقاش حول التعاطف.  
- **في التعليم**:  
  تدريب المعلمين على تقنيات اليقظة لدعم الطلاب في إدارة القلق، كما في برنامج **Mindful Schools**.  
- **في الرعاية الصحية**:  
  تطبيقات لمواجهة الإرهاق العاطفي لدى العاملين في القطاع الصحي.

---

### **3. التحول المؤسسي لـ SIY**  
في عام 2012، تحول البرنامج إلى منظمة غير ربحية مستقلة تُدعى **SIY Leadership Institute (SIYLI)**، ثم انقسمت لاحقًا إلى **SIYLI** و**SIY Global** لتركيز جهودهما على:  
- **SIYLI**: دعم العاملين في الخدمات الإنسانية مثل المعلمين والعاملين في المنظمات غير الربحية.  
- **SIY Global**: تعزيز العدالة الاجتماعية والإنصاف عبر برامج تستهدف المجتمعات المهمشة.

---

### **4. التحديات والانتقادات**  
- **التجارية الزائدة**: انتقادات لتحويل البرامج الروحية إلى سلع استهلاكية تفقد عمقها الأصلي.  
- **التكيف الثقافي**: صعوبة تطبيق النماذج الغربية في سياقات ثقافية مختلفة دون مراعاة الخصوصيات المحلية.

---

### **5. رؤية البرنامج المستقبلية**  
تسعى SIYLI إلى خلق عالم أكثر سلامًا عبر:  
- **تعزيز الاتصال الإنساني**: عبر التركيز على التعاطف والرحمة.  
- **تمكين العاملين في الخدمات العامة**: بتقديم أدوات عاطفية لمواجهة التحديات اليومية في الأنظمة البيروقراطية.

---

### **الخلاصة**  
"Search Inside" في سياقه الأبرز يشير إلى برنامج **SIY** الذي يجسد مزيجًا بين الحكمة الشرقية والعلم الغربي. بينما قد يُستخدم المصطلح في سياقات أخرى (مثل أغنية كارتونية أو ميزة بحث على أمازون)، تبقى تطبيقاته في هندسة الوعي الروحي هي الأكثر تأثيرًا على المستوى الإنساني.

### تفسير مُفصَّل لـ "Search Inside" بناءً على نتائج البحث:
---

### **1. برنامج "Search Inside Yourself" (SIY) للتطوير الذاتي والقيادة الواعية**  
هو برنامج رائد في مجال الذكاء العاطفي واليقظة الذهنية، أُطلق داخل **جوجل** عام 2007 بواسطة المهندس **تشادي-مينج تان**، بالتعاون مع خبراء في علم الأعصاب والقيادة. يهدف البرنامج إلى تعزيز الوعي الذاتي والتعاطف والمرونة النفسية، مما يساهم في تحسين الأداء الفردي والجماعي.  
- **المكونات الأساسية**:  
  - **اليقظة الذهنية**: تمارين تأملية لتعزيز التركيز وإدارة التوتر.  
  - **الذكاء العاطفي**: تطوير مهارات مثل التعاطف وإدارة الصراعات.  
  - **القيادة الرحيمة**: تدريب القادة على اتخاذ قرارات مبنية على الوعي بالذات والآخرين.  
- **التأثير العالمي**:  
  يُطبَّق البرنامج في مؤسسات مثل **الحكومة الفيدرالية الأمريكية**، **منظمة جرينبيس**، وحتى في دولة **بوتان** لتعزيز الرعاية المجتمعية.

---

### **2. التطبيقات العملية للبرنامج**  
- **في بيئات العمل**:  
  تُستخدم أدوات SIY في شركات مثل **جوجل** و**إنتل** لزيادة الإنتاجية وتقليل الإرهاق عبر جلسات تأمل قصيرة وحلقات نقاش حول التعاطف.  
- **في التعليم**:  
  تدريب المعلمين على تقنيات اليقظة لدعم الطلاب في إدارة القلق، كما في برنامج **Mindful Schools**.  
- **في الرعاية الصحية**:  
  تطبيقات لمواجهة الإرهاق العاطفي لدى العاملين في القطاع الصحي.

---

### **3. التحول المؤسسي لـ SIY**  
في عام 2012، تحول البرنامج إلى منظمة غير ربحية مستقلة تُدعى **SIY Leadership Institute (SIYLI)**، ثم انقسمت لاحقًا إلى **SIYLI** و**SIY Global** لتركيز جهودهما على:  
- **SIYLI**: دعم العاملين في الخدمات الإنسانية مثل المعلمين والعاملين في المنظمات غير الربحية.  
- **SIY Global**: تعزيز العدالة الاجتماعية والإنصاف عبر برامج تستهدف المجتمعات المهمشة.

---

### **4. التحديات والانتقادات**  
- **التجارية الزائدة**: انتقادات لتحويل البرامج الروحية إلى سلع استهلاكية تفقد عمقها الأصلي.  
- **التكيف الثقافي**: صعوبة تطبيق النماذج الغربية في سياقات ثقافية مختلفة دون مراعاة الخصوصيات المحلية.

---

### **5. رؤية البرنامج المستقبلية**  
تسعى SIYLI إلى خلق عالم أكثر سلامًا عبر:  
- **تعزيز الاتصال الإنساني**: عبر التركيز على التعاطف والرحمة.  
- **تمكين العاملين في الخدمات العامة**: بتقديم أدوات عاطفية لمواجهة التحديات اليومية في الأنظمة البيروقراطية.

---

### **الخلاصة**  
"Search Inside" في سياقه الأبرز يشير إلى برنامج **SIY** الذي يجسد مزيجًا بين الحكمة الشرقية والعلم الغربي. بينما قد يُستخدم المصطلح في سياقات أخرى (مثل أغنية كارتونية أو ميزة بحث على أمازون)، تبقى تطبيقاته في هندسة الوعي الروحي هي الأكثر تأثيرًا على المستوى الإنساني.

تجويد سورة الحجرات

  • الانتصار الاكبر ليس ألا نفشل، بل أن ننهض من جديد كل مرة نفشل فيها. نيلسون مانديلا
  • قد ينكسر في النفس شيء لا يجبره ألف اعتذار
  • جرّب أن تربط شيئّا تتمناه بالاستغفار، وتنوي أن يتحقق لك، وكن على ثقة بأن الله لن يردك خائبًا.
  • احرص دائمًا أن يكون لك عمل خفي تلقى الله به، فأنت لا تدري متى ستقبض روحك.
  • التجاهل صدقة جارية على فقراء الأدب
  • وما ضرني غريب يجهلني، وإنما أوجعني قريب يعرفني
  • ستجد دائمًا سبب للسعادة، فقط تأمّل حياتك، وأقنع بما رزقت وأشعر بالامتنان، وتقبّل وأعرف أن من حق نفسك أن تشعرها بالرضا
  • حتى لو اعتذرت الحياة سيبقى الغصن مكسورًا [1]
  • يومًا ما، حين تكون الأمور بخير، ستنظر الى الخلف، وتشعر بالفخر، أنك لم تستلم.
  • كل الذين حاولوا هدمك مرارًا، يتعبهم كونك لا زلت تقاوم ولم تسقط
  • المتعة في الحياة أن تعيشها على طريقتك وليس على طريقة الاخرين
  • ليس كل ما تعرفه يريح قلبك.. فبعض الاشياء اجمل لو بقيت مجهولة.
  • تصغر العقول عندما تنشغل بعقول الآخرين، وتكبر العقول عندما تركز على ذاتها.
  • اصغ جيدًا لما يقوله أعدائك.. ففي كلامهم الكثير من الحقيقة التي اخفاها أحبابك.
  • بين منطوق لم يقصد، ومقصود لم ينطق، تضيع الكثير من المحبة
  • وقميص يوسف لا يأتي إلا لمن كان صبره يعقوبيًا
  • في الحياة قد لا يتحقق كل ما تريد، لكن رضا الله يجعل لك الحياة كما تريد
  • لا تفتخر بشكلك لأنك لم تخلقه، بل افتخر بأخلاقك لأنك من تصنعها
  • “تحبني أو تكرهني جميعها مفضلة لي. إذا كنت تحبني سوف أكون دائمًا في قلبك، وإذا كنت تكرهني سوف أكون دائمًا في عقلك.” شكسبير
  • لا تراقب ما يمتلكه غيرك ولا تملكه، لأنك ستكون من الحاقدين. بل راقب ما تمتلكه أنت دون غيرك فتكون من الشاكرين
  • في زمن الماديات، أصبح الجلوس بمفردك، اجمل من جلوسك مع اشخاص ينظرون الى ماركة حذائك قبل عقلك [2]

اقتباسات فخمة للنسخ

  • لا أحد يستطيع أن يأخذ منك ألمك، فلا تسمح لأحد أن يأخذ منك سعادتك.
  • قد تتأخر الأماني.. لتكثر العطايا
  • الضعيف لا يمكن أن يسامح.. فالتسامح من صفات الأقوياء
  • “من لا يستطيع الابتسام.. يجب ألا يفتح متجرًا.” مثل صيني
  • “إن مشكلتك ليست سنواتك التي ضاعت.. ولكن سنواتك القادمة التي ستضيع حتمًا اذا واجهت الدنيا بنفس العقلية. ” مصطفى محمود
  • السعيد ليس من يملك كل شيء، لكنه من يسعد بكل شيء يمتلكه
  • الأخلاق عملة لا نستطيع أن نشتري بها إلا سلعة واحدة وهي قلوب الناس
  • في الشدة يقاس الصبر، في النقاش يقاس العقل، وفي المواقف تقاس البشر
  • من باع الثمين بلا ثمن، اشترى الرخيص بأغلى ثمن
  • الأبطال لا يصنعون في صالات التدريب، الأبطال يصنعون من اشياء عميقة في داخلهم، وهي: الإرادة، الحلم، الرؤية
  • لا تعامل الناس كما تحب أن يعاملولك.. بل عاملهم.. كما يحبون أن تعاملهم!
  • أكثر شيء يقتل الابداع داخلنا هو خوفنا من سخرية الاخرين. جبران خليل
  • فكم من كربة أبكت عيونًا فهوّنها الكريم لنا فهانت
  • وحين يكون الأمل بالله موجودًا، فلا مكان للمستحيل
  • الصعود إلى القمة صعب، لكن المنظر من الأعلى يستحق المحاولة.
  • عندما ترتفع، سيعرف أصدقاؤك من أنت. لكن عندما تسقط، ستعرف من هم أصدقاءك
  • أن تكون قليل علم وكثير أدب، خير ألف مرة من أن تكون كثير علم وقليل الأدب
  • من أراد هجرك رأى من ثقب الباب مخرجًا، ومن ابتغى قربك صنع من الجدران مدخلا
  • لا توقف قطار رحلتك من اجل راكب متردد
  • اغلق النافذة التي تؤذيك مهما كان المنظر جميلًا [1] [2]
  • “الحكم نتيجة الحكمة والعلم نتيجة المعرفة فمن لا حكمة له لا حكم له ، و من لا معرفة له لا علم له” محيي الدين بن عربي
  • “أغبى الناس من ضلَّ الطريق في آخر سفره و قد قارب المنزل” ابن قيم الجوزية
  • “إذا كانَ القَلبُ فارِغَاً فما فَائِدة العقْل .” سامية جلابي [3]

اقتباسات فخمة عن نفسي

  • لا تزرع في أرضي شوكًا، لعلّك غدًا تأتيني حافيًا
  • أنا لم أتغير بل عرفت قيمتي عند كل شخص.
  • لا تخف من خسار أحد، كن خائفًا من خسارة نفسك في محاولة إرضاء شخص آخر.
  • الحياة لا تعطي دروسًا مجانية لأحد فحينما أقول أنّ الحياه علّمتني تأكّدوا بأنني دفعت الثمن.
  • نحن لا نكتمل بأحد، ولا نضيع من دون أحد، نسعد بمن بقى، وننسى من نسى.
  • ليست الخسارة أن تخسر شخصًا أحببته، لكن الخسارة أن تخسر نفسك وأنت تحاول أن ترضي من لا تعني له شيء.
  • لم أحبك كشخص فقط، بل أحببتك كوطن لا أريد الانتماء لغيره
  • لا تحدثني عن الحب.. عاملني به [1]

من اروع الاقتباسات

  • “المجوهرات كما الأشخاص، في قلب كل منها حكاية دفينة عظيمة تستحق أن تُعرف وتُروى” جمانة اسامة
  • “لا شئ أخف و أسرع تقلبا من القلب.” عبد الله بن المقفع
  • “حيث النور على أشده … يزداد الظل عمقًا” غوته
  • “لا فقر كالجهل ولاميراث كالأدب.” علي بن أبي طالب
  • “لا تَلْتَمِسْ تَقْويِمْ ما لا يَسْتَقيمْ .. ولا تُعالِجْ تَأديبْ ما لا يَتَأَدّبْ” عبد الله بن المقفع
  • “إذا ما أتيت الأمر من غير بابه، ضللت وإن تقصد إلى الباب تهتدي” الشافعي
  • “كل وعاء يضيق بما جُعِل فيه، إلا وعاء العلم فإنه يتسع.” علي بن أبي طالب
  • “من كنوز البر كتمان المصائب”
  • “المستقبل الغامض أفضل بكثير من مستقبل واضح التشوهات” عمر السرحان [3] [4]

عبارات جميلة قصيرة

  • لا تعيب، والعيب فيك يسري
  • قد يكون حلمك نجمة، والله كاتب لك قمر
  • ما لا ترضاه لنفسك، لا تؤذي به غيرك
  • وما الحب إلا أن تخاف الله فيمن تحب
  • لم أرى عدلًا، كعدل الزمان اذا دار
  • قلوب الامهات: مدن لا تنام
  • ولأمي: حبًا لا يحكى ولا يُكتب
  • ولعل ما ترجوه سوف يكون
  • كن جميل الخلق تهواك القلوب
  • فاقد الشيء.. يتحدث عنه كثيرًا
  • وإن ضاقت فعند الله المتسع
  • عيش بسيط.. تنبسط
  • ليت النوايا ترى
  • وراء كل خطوة جميلة دعوة أم
  • كن راضيًا، ما دام ربك قاضيًا
  • كن متجاهلًا عثرات الأمس
  • على نياتنا نتكلم، وعلى نياتهم يفسرون
  • العلاقات ليست بالمدة… إنما بالمودة
  • تعريف الصديق.. شقيق لا يرث
  • بعض الإساءات لا تنسى، حتى وإن سامحنا
  • ولست الا راحلًا. يبتغي طيب الاثر
  • بين كسب القلوب وكسره، خيط رفيع اسمه اسلوب
  • المتسامحون كثيرًا إذا رحلوا لا يعودون
  • كان يا ما كان.. لم يعد أحد كما كان
  • لا توقف قطار رحلتك من اجل راكب متردد
  • انظر لأحوال الناس واصلح حالك
  • بعض التصرفات تزيدك قناعة أن بعد اجمل
  • اعمل بصمت، ودع النجاح يصنع الضجيج
  • سيزهر صبرك يومًا ما
  • السعادة طريقة لا طريق
  • ابتسم… ما زال في الحياة أمل
  • وبالشكر تدوم النعم
  • ما أخفته القلوب أظهرته المواقف
  • أشد عيوب المرء جهل عيوبه
  • لنا حق التمني ولله سر الإجابة
  • ما تبحث عنه يبحث عنك..
  • من لم يتألم لم يتعلم..
  • اعتزل ما يؤذيك
  • سنكون بخير لو تجاهلنا هذه الكلمات: سمعت، قالوا، يقولون [1]
 المراجع

تحليل

يمكن تحليل الأشخاص من خلال عدة طرق وعلى أساس عدة عوامل. ومن الأمور التي يمكن تحليلها:

1. السلوك والتصرفات: يمكن ملاحظة سلوك الشخص وتصرفاته للحصول على فهم أفضل لشخصيته. على سبيل المثال، كيف يتفاعل الشخص مع الآخرين، وكيف يتصرف في مواقف مختلفة، وما هي قيمه ومعتقداته.

2. الاتصال اللفظي وغير اللفظي: يمكن استخدام تحليل اللغة الجسدية والعبارات والملامح الوجهية لفهم مشاعر الشخص ومستوى راحته أو توتره. على سبيل المثال، تعبيرات الوجه ولغة الجسد يمكن أن تكشف عن الشعور بالارتياح أو القلق.

3. الخلفية والتجارب السابقة: يمكن أن يؤثر التاريخ الشخصي والتجارب السابقة على سلوك وتصرفات الشخص. على سبيل المثال، الظروف العائلية والتعليمية والاجتماعية يمكن أن تلعب دورًا في تشكيل الشخصية.

4. اختبارات الشخصية: هناك اختبارات مختلفة تستخدم لتحليل الأشخاص، مثل اختبارات الشخصية والاهتمامات والقيم. يتم استخدام هذه الاختبارات للحصول على فهم أعمق لخصائص الشخصية والسمات الفردية.

مع ذلك، يجب ملاحظة أن تحليل الأشخاص ليس عملية دقيقة بنسبة 100%، فالأشخاص معقدون ويتأثرون بالظروف المحيطة بهم. قد يكون هناك عوامل أخرى تؤثر على الشخصية والتصرفات وتحتاج لمزيد من الدراسة والتفاعل لفهمها بشكل أفضل.

وفاء

في القفص معلم
والقاضي تلميذ
--------------------
هذه القصه حقيقيه دي لنعرف ان المدرس ومهنه التدريس رغم قداستها الا انها تجعلنا في مستوى متدني ماديا و معنويا والكارثه عندما تحال إلي المعاش

والسؤال :
هل يوجد بيننا من يذكرون الجميل 
نعم وإن قلوا ...فالخير فى أمة محمد إلي أن تقوم الساعة .

القصة :
توجه أحد التجار إلى المحكمة
وكان خصمه مدرس الرياضيات
وكانت فحوى شكوى التاجر ان المدرس يماطل التاجر عن سداد الدين والمقدر بمبلغ ٢٧٨٠٠ ج .
عجز المدرس عن سدادها بعد خروجه علي المعاش وتضائل قيمة المعاش

الجلسة :
وأمام القاضى وقف الخصمان وإذا بالقاضي ينظر من فوق نظارته ويتأكد من المدرس المديون أهو ذلك المدرس الذي عرفه منذ سنوات حين كان يلبس ملابس أنيقة ويقف أمام طلابة بكل ثقة ..
أهو ذلك المدرس الذي علمه وكان يحفزه
ويشجعه ويزرع فيه روح العلم والمثابرة

ماذا فعل به الزمان وكيف استطاع أن يحول هذا الهامة الوطنية والشكل الجميل إلى إنسان شاحب الوجه محدوب الظهر
رث الثياب .. فقد طحنه الزمان بكلكاله
ومزقه قطع مرتباته

وفجأة ينادي القاضي على حارسه ويكلمه بصوت منخفض ويهز الحارس رأسة وينطلق .
وبعد ان استمع القاضي الى رد المدرس
ولماذا لم يسدد ماعليه من دين للرجل الشاكي .. كان هدفه انتظار إشارة من الحارس

وإذا بالحارس يصل ويعطيه إشارة دون ما شعر به أحد من الحضور ..

القاضي يعلن الحكم :
أعلن القاضي أن المدرس قد دفع ماعليه من دين في خزانة المحكمة .. وحكم ببراءته من التهمة الموجهة إليه .

المعلم :
استغرب المدرس
من سدد الدين عنه
من يا ترى ؟
هل علم أخوه بالخبر وباع سيارته الصغيرة التي يعمل عليها ليعول اسرته

أم أن أخته المتزوجة باعت ذهبها
وأرسلت بقيمته لسداد دين أخيها ..

وبعد انتهاء الجلسة خرج المدرس وكله تساؤلات من سدد الدين ولماذا لم يجد جوابا لما يدور في خاطره .

وفاء القاضي
يخرج القاضي ويقف بسيارته في منتصف الطريق ويقول تفضل يا أستاذ نوصلك معنا ..
نظر الأستاذ فإذا هو ذلك القاضي الذي برأه من تهمته .
فركب السيارة وظل الصمت يخيم طول الطريق إلى أن وصل إلي المطعم المجاور للمحكمة
نزل القاضي والمرافقين والمدرس معهم
ودخلوا المطعم وبدأ احد المرافقين للقاضي يطلب الأكل وجلس القاضي يمازح الأستاذ ولكن الأستاذ نسي أن الذي أمامه هو ثمرة خير مما زرع في مسيرته المشرفة وأداء رسالته التعليمية ..

وظل الاستغراب يخيم على الأستاذ وتتبادر الأسئلة إلي ذهنه ..
من هذا القاضي ؟ ولماذا يعاملني بلطف؟
ولماذا لم يخبرني من سدد الدين؟
ولماذا خرج من المحكمة وأخذني
معه ....؟

وبدأ القاضي يناقش المدرس ويكسر حاجز القلق والخوف والاستغراب ويمازح الاستاذ
حتى اطمئن الاستاذ ..

وبدأ يسأل القاضي ويقسم عليه لماذا كل هذا الكرم والتعامل الذي قلما نجده في هذا الزمان وهنا تمالك القاضي نفسه وحبس حزنه وألمه وأطلق نهدة طويله ونفس عميق
وقال يا أستاذ أنا أحد طلابك في الثمانينيات في مدرسة الثورة وأنت من كنت تقول لي سيكون مستقبلك زاهر ..

وكنت تقول أتمنى أن أراك قاضيا ..
وكنت أبحث عنك لتراني وبدأت دموع المدرس تنزل لا إراديا حين تذكر ذلك الطالب الذكي المؤدب النبيل ..

وقال القضي أنا من سدد الدين ولو كنت أعلم أنك أنت المدين ما وصل الأمر ولا الشاكي إلي المحكمة ولا قدم شكواه .

وبعد الغداء أخرج القاضي ظرفا صغيرا فيه مبلغ من المال وفدمه إلي الاستاذ والأستاذ يقسم متعففا لا والله لا يمكن والقاضي يقسم بالله بأن هذا المبلغ قيمة رمزيه له وللأسرة علي ما علمتنا إياه وأخذ عنوان الأستاذ ورقمه لكي يتواصل به لاحقا .. وانحنى له تعظيما وإجلالا وقبل يديه .

تأكد أن الله يتذكر كل عمل صالح قدمته.
تأكد أن كوب ماء بارد لايضيع أجره
تأكد أن الذي تزرعه تحصده إن كان خيرا فخير وإن كان شرا فشر .

اعمل اليوم خيرا لكي تحصده في حياتك خيرا وفي آخرتك جنو ونعيما مقيما

إذا اتممت القراءه فصلى على سيد الخلق النبى محمد صلى الله عليه وآله وسلم وادعو لمن علمك .

الاثنين، 1 سبتمبر 2025

اسرة

ابحرت من حياتى كا الربان----وانا غريق الهوى مشتاق
طوت الافاق بعيد المنال---وانا اغرق اغرق بين الاحضانلكل حربؤه نكدية تعالى اقولك نصيحة

عاوزة تحافظي علي زوجك وبيتك ؟؟
.
.
.

 5 صفات يكرهها الرجل في المرأة نهائيًا :

💥الصوت العالي :
 سواء معه أو مع الأولاد في وجوده لأن أي رجل يكره أن تكون زوجته صوتها عاااالي في البيت خصوصًا في وجوده.

💥النكد :
 لأن كل الرجال متزوجون لأجل الإستقرار والسكينة وليس للعيش في النكد والهم والغم .

💥الإسترجال :
 وهي الصفة الكفيلة بخراب البيوت لأنه لا أحد من الرجال يحب أن يعيش مع منافس له في البيت يتصارع معه طول الوقت .

💥السيطرة : 
الجينات والطبيعة عند أي رجل لابد أن يكون هو المسيطر على البيت لأنه بإختصااااار شديد هو الرجل وليس أنت حضرتك.
وهذا لا يتعارض مع أنك تنصحيه لو رأيت خطأ وإنه يقبل منك هذه النصيحة. 
لكن من غير ما يصل الأمر لتكون محاولات للسيطرة منك على زمام البيت لأنه حينها لو كان رجلا فعلاً ستحصل مشاكل وستكونين أنت الخاسرة.

💥العناد : 
طبعًا أسوء صفة انتشرت في نساء كثيرات في زماننا.
الرجل يعشق الزوجة المطيعة التي تقول (حاضر و نعم) فهي التي تمتلك قلب زوجها فعلاً.
لكن العنيدة غالبًا ما تخسر زوجها مع الوقت ومرور الزمن ، وكم من طلاق بسبب العناد
ربنا يهديكم ويصلح حالكم 😇

أما اللى بالى بالك الله يحىرقها ليس لها علاج 😎😇زوجتى من سنين بتكرهنى اشد البغض بتصل وتصوم وانا كل يوم عليها غضبان وبحسبن عليها كل صلاة انة ابتلاء من الله لا راحة ولا عيشة كويسة النكد حياتها اعمل ايةتعمل ايه ؟؟ لا يا بطل انت أكيد عملت وخلصت؛ الكره ما بييجي من فراغتراكم الضغوط النفسية وعدم التوافق النفسي العميق، مما يجعل العلاقة باردة بلا حب وروحهمساتُ القلوب: رحلةٌ في بحرِ الحبّ
همساتُ القلوب: رحلةٌ في بحرِ الحبّ
دعونا نبحرُ سويًا في عالمٍ تسكنُه المشاعرُ الدافئة، ونكتشفُ أسرارَ الحبّ الخالد.
محطاتٌ في رحابِ العشق
شرارةُ البداية
حينَ يلتقي القلبانِ في نظرةٍ واحدة، تولدُ قصةٌ، وتُزهرُ المشاعرُ كالورودِ الصباحيّة.
عمقُ الوجدان
تتغلغلُ الأحاسيسُ في الأعماق، فيصبحُ المحبوبُ نبضَ الروحِ وسرَّ الوجود.
خلودُ العهد
يزدادُ الحبُّ قوةً مع الأيام، فيصمدُ أمامَ التحديات، ويبقى خالدًا كالألماسِ النادر.
مفاهيمُ الحبّ: تنوّعٌ وجمال
حبُّ الذات
أساسُ كلِّ حبٍّ، أن تبدأَ بنفسك، فإذا أحببتَها، استطعتَ أن تمنحَ الحبَّ للآخرين.
حبُّ العائلة
الدفءُ والحنانُ الذي يجمعُ أفرادَ الأسرة، جذورٌ ثابتةٌ تُغذّي الروح.
حبُّ الأصدقاء
رفقةُ الدرب، سندٌ وعونٌ في كلِّ خطوة، يضيئونَ الحياةَ بصدقِ مشاعرهم.
الحبُّ الرومانسي
تلكَ المشاعرُ الجارفةُ التي تجمعُ قلبين، وتخلقُ عالماً خاصاً بهما فقط.
لغةُ العيون: تعابيرُ صامتة
العيونُ مرآةُ الروح، وفيها تكمنُ أعمقُ معاني الحبّ. هي لغةٌ صامتةٌ تتجاوزُ الكلمات، تُخبرُنا عن الشوقِ، والحنينِ، والولهِ الذي يسكنُ القلوب. حينَ تلتقي العيونُ، تُصبحُ الدنيا كلها حكايةً لا تُروى إلا بالإحساس.
في لمعةِ عينٍ، قد نجدُ قصةَ عشقٍ أبديّ، أو وعدًا بالبقاء، أو حتى دمعةً تُعبّرُ عن شوقٍ لا ينتهي. هي تعابيرُ تُنسينا ضوضاءَ العالم، وتُغرقُنا في بحرٍ من المشاعرِ الصادقة.
رحيقُ الكلمات: قصائدُ الحبّ الخالدة
الكلماتُ تملكُ قوةً سحريةً في عالمِ الحبّ. قصائدُ الشعراءِ تغنّتْ بالجمال، وأوصافُ العشاقِ رسمتْ صورًا لا تُنسى. من غزلِ قيسٍ وليلى، إلى همساتِ نزار قبّاني، تظلُّ الكلماتُ نبراسًا يُضيءُ دروبَ العشقِ، ويُخلّدُ الذكرياتِ في عمقِ الوجدان.
تحدياتُ الحبّ: جسورٌ من الصبر
المسافاتُ والفراق
اختبارٌ قاسٍ يُظهرُ مدى الصبرِ وقوةِ الارتباطِ بينَ القلوب.
العقباتُ والصعاب
كلُّ تحدٍّ يُواجهُ العاشقينَ هو فرصةٌ لتقويةِ الروابطِ والثقة.
سوءُ الفهم
التواصلُ الصادقُ هو المفتاحُ لتجاوزِ الخلافاتِ وبناءِ التفاهم.
أنواعُ الحبّ: ألوانٌ من المشاعر
حبُّ الإلهام
يشعلُ الإبداعَ ويُلهمُ الروحَ لتحقيقِ المستحيل.
حبُّ الحماية
يمنحُ الأمانَ والاطمئنان، ويُشعرُ الطرفينِ بالدفء.
fungicides
حبُّ المعرفة
حبٌّ يدفعُ إلى التعلمِ والاستكشافِ والنموِ المشترك.
حبُّ السلام
يُخلقُ جوًا من الهدوءِ والتناغمِ الداخليِّ والخارجي.
حبُّ النور
يُضيءُ الدروبَ المظلمةَ ويُبعدُ عن الحياةِ كلَّ عتمة.
الحبُّ في الفنون: إلهامٌ لا ينتهي
الحبُّ كانَ ولا يزالُ يُلهمُ الفنانينَ بشتى أنواعهم. من لوحاتِ عصرِ النهضةِ التي تُخلّدُ جمالَ العشاقِ، إلى السمفونياتِ الكلاسيكيةِ التي تُلامسُ الأرواح، مرورًا بالأفلامِ الحديثةِ التي تُسردُ قصصَ الحبّ المعاصرة. كلُّ فنٍّ يجدُ في الحبِّ مصدرَ إلهامٍ لا ينضب، يُجسّدُ أسمى المشاعرِ وأعمقَ الأحاسيسِ بطرقهِ الخاصة.
أثرُ الحبّ على الروح والعقل
يُظهرُ هذا الرسمُ البيانيُّ التأثيراتِ الإيجابيةَ للحُبِّ على الروحِ والعقلِ والصحةِ النفسيّة. يُساهمُ الحبُّ في تحسينِ المزاجِ وتقليلِ التوترِ وزيادةِ الثقةِ بالنفس.
همسةٌ أخيرة: الحبُّ هو الحياة
في نهايةِ هذه الرحلةِ العاطفية، نُدركُ أنَّ الحبَّ ليسَ مجردَ كلمة، بل هو طاقةٌ تُحيي الأرواح، وتُزيّنُ الدروب، وتُكسِبُ الحياةَ معنىً أعمق. فلنجعلْ قلوبَنا بيوتًا للحبّ، ونُشرقْ بهِ على العالمِ بأسره.
شكرًا لكم على هذه الرحلةِ الجميلة.
Gamma
التواصل
120
غذاء الروح: رحلة إيمانية نحو التميز
غذاء الروح: رحلة إيمانية نحو التميز
نقدم لكم في هذا العرض رحلة ملهمة لاستكشاف معاني السمو الروحي، وكيف يمكن للإيمان أن يكون مصدر قوة ونور في حياتنا اليومية. سنتناول جوانب مختلفة من التحديات والفرص، وكيفية بناء ذات قوية مستنيرة بنور الله.
الجهاد الحقيقي: العيش بالحلال
الجهاد الحقيقي ليس دائمًا في ساحات القتال، بل هو أن تعيش بالحلال وسط كل هذا الحرام المنتشر. أن تحافظ على قيمك ومبادئك في عالم مليء بالفتن، وأن تكون قدوة حسنة لمن حولك. هذا هو النضال الأسمى الذي يرفع قدرك عند الله.
رسالة اليوم: ثق بالله
أمنيات أجمل
الله قادر على أن يخلق لك أمنيات أجمل مما تريد، وأن يمحو ملامح البؤس من وجهك، ويضيء ثنايا روحك التي انطفأت.
نسيان الشقاء
ثق بأن قدرة الله عظيمة لدرجة أنه سيعطيك ما ينسيك أنك قد شقيت قط، فكل ضيق بعده فرج عظيم.
فقط ثق بالله
المفتاح لكل هذا هو الثقة المطلقة بالله، لأنه وحده القادر على تحويل المستحيل إلى واقع.
صناعة الخير: جزاء لا يضيع
اصنع الخير وليقع حيث يقع، فإن وقع في أهله فهم أهله، وإن وقع في غير أهله فأنت أهله. صنائع الخير لا تضيع أبداً.
الخير يعود بالبركة على فاعله.
لا تنتظر الثناء من الناس.
الله هو خير شاهد على أفعالك.
الخير عند الله لا يضيع
"صنائع الخير لا تضيع، وإن ضاعت عند الناس فلن تضيع عند الله، وإني على يقين أن صانع المعروف إنما يفعله لوجه الله لا يريد عليه من الناس ثواباً."
هذا اليقين يمنحنا الطمأنينة والقوة للاستمرار في فعل الخير دون انتظار المقابل من البشر.
كن أنت: لا تغير شخصيتك
ثبات الشخصية
لا تُغير شخصيتك، ولا تُخفِ ابتسامتك. كن على طبيعتك، فالأصالة تجعلك أكثر جاذبية وقوة.
اختر معاركك
لا تعش بطريقة لا تناسبك، ولا تخض معركة لا تليق بك. ركز طاقتك على ما يهمك حقًا.
السمو والقمم
كن شجاعاً كريماً مقداماً، لا يقنع إلا بالسمو، ولا يتربع إلا على القمم. طموحك يحدد مكانتك.
العزلة: الاقتراب من الذات
غالباً العزلة لا يقصد بها كره الأصدقاء، ولا يعني بها التوقف عن الحب، ولا يقصد بها إبعاد أحدهم.
العزلة فرصة للتأمل.
الاقتراب من النفس وفهمها.
التركيز على النمو الذاتي.
إعادة شحن الطاقة الروحية.
دعوات مستجابة: جبر القلوب
جبر الله قلوبكم فرداً فرداً، وحقق لكم كل دعوة خرجت من أعماق قلوبكم، وكل دعوة لم تستطيعوا ترتيبها لكن الله يعلمها.
1
استجابة الدعاء
ثق بأن الله يسمع دعواتك الخفية والظاهرة.
2
تثبيت القلوب
ثبت الله قلوبكم على دينه، وحبه، وحسن عبادته.
3
رزق من سعته
ورزقكم من سعته أضعاف ما تتمنون، فكرم الله واسع.
رحلة دائمة نحو السمو
تذكر أن كل يوم هو فرصة جديدة للارتقاء، وأن كل تحدي هو سبيل للنمو. التمسك بالإيمان هو بوصلتك في هذه الحياة، ودعواتك هي زادك الذي لا ينضب.
الخاتمة: تأملات في اليقين
نسأل الله أن يجعلنا من أهل اليقين والثبات، وأن يلهمنا السداد في القول والعمل. تذكروا دائماً: الإيمان قوة، والثقة بالله كنز لا يفنى.
جعلنا الله وإياكم من الذين يستمعون القول فيتبعون أحسنه.
Gamma

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته

اللهم اني اعوذ بك من الهم والحزن واعوذ بك من العجز والكسل واعوذ

لا اله الا الله والله اكبر لا اله الا الله وحده لا اله الا الله ولا شريك له لا اله الا

لا اله الا الله العظيم الحليم لا اله الا الله رب العرش العظيم لا اله الا

الله له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير

الله رب السماوات ورب الارض ورب العرش الكريم

مريم اني والفعل غلبة الدين ی هر الرجال

٢١٤الدعاء الذي يجعل ۷۰۰۰۰ الف ملك يستغفرن لك الى يوم القيامه
تحزير خلو بالكم لا تركن اى عربية بجوار بيتكم قد تشتعل فى اى وقت بسبب الحرارةنقص الحنو والمودة والعاطفة بين أفراد الأسرة حتى وإن لم يكن السبب صراع مباشر بين الرجل والمرأة، يؤدي إلى تفكك الأسرة وهدم البيوتتدخل أطراف خارجية مثل الأسرة الممتدة أو الأهل بشكل سلبي يؤثر على العلاقة الزوجية ويسبب صراعات وخلافات، ما يُعرف بالتخبيب الذي يسبب خراب البيوت«لَيْسَ مِنَّا مَنْ خَبَّبَ امْرَأَةً عَلَى زَوْجِهَا، أَوْ عَبْدًا عَلَى سَيِّدِهِ»[3]، يعني أفسد زوجة على زوجها بأن يذكر عندها مساوئ زوجها، أو محاسن أجنبي عندها، فهو يعمل على تحسين الطلاق إليها حتى يطلقها فيتزوجها أو يزوجها لغيره أو من باب الغيرة والحسد واتباع الهوى والشيطان، ولذلك قال صلى الله عليه وسلم: «لاَ يَدْخُلُ الجَنَّةَ خِبٌّ وَلاَ مَنَّانٌ وَلاَ بَخِيلٌ»[4]، وقال صلى الله عليه وسلم: «إِنَّ الْمُؤْمِنَ غِرٌّ كَرِيمٌ، وَإِنَّ الْفَاجِرَ خَبٌّ لَئِيمٌ»[5] ومعنى (الغر): الذي لم يجرب الأمور، و(الخِبُّ): الخداع المفسد، فالنبي صلى الله عليه وسلم أراد أن يقول: المؤمن الحقيقي ليس بخداع ولا خبيث، فهو لا يشغل نفسه بأمور فيها مفسدة ومضرة للآخرين، بعكس الفاجر الذي يشغل نفسه بأمور فيها مضرة للآخرين ويسعى إلى فسادهم[6].

رابط المادة: http://iswy.co/e2edv2هيئة العبد عند مناجاة ربه:]

إذا طَهُر ظاهر الإنسان بالماء، وطَهُر باطنه بالتوحيد والإيمان، صفت روحه، وطابت نفسه، ونشط قلبه، وصار مهيئاً لمناجاة ربه في أحسن هيئة: بدن طاهر، وقلب طاهر، ولباس طاهر، في مكان طاهر، وهذا غاية الأدب، وأبلغ في التعظيم والإجلال لرب العالمين من القيام بالعبادة بضد ذلك، ومن هنا صار الطّهُور شطر الإيمان.

١ - قال الله تعالى: (إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ التَّوَّابِينَ وَيُحِبُّ الْمُتَطَهِّرِينَ) (البقرة/٢٢٢).

٢ - عن أبي مالك الأشعري رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: ((الطهور شطر الإيمان، والحمد لله تملأ الميزان ... الحديث)). أخرجه مسلملا تسأل مرتين، فمن تجاهلك مرة لا يستحق فرصة أخرى.
لا تعلق على كل شيء، فبعض التجاهل يرعب أكثر من ألف رد.
اخفِ احتياجك كما تُخفي جُرحك، فمن لا يشعر بك لا تستحق أن تعطيه قيمة.
احفظ كرامتك أولاً، حتى لو اضطررت للخسارة، فالخسارة بكرامة انتصار.
اجعل حضورك ثقيلًا وغيابك مؤثرًا، لا تكن متاحًا دائمًا، فالوفرة تُفقدك القيمة.
لا تُبرر كثيرًا، من يفهمك لا يحتاج تفسيرًا، ومن لا يفهمك لا يستحق وقتك.
اضبط أعصابك، فالهدوء في لحظات الغضب هيبة لا يقدرها إلا الأقوياء.
اختر صحبتك بحكمة، فالصاحب إما أن يرفعك أو يُسقِطك.
احفظ سرك، ليس كل ودّ مؤقت أهلًا للثقة.
عامِلهم بكرامتك، لا بانحدارهم.اللي مكتوب في البوست ده  تحصين و علاج سهل و بسيط جدا اي حد ممكن بعمله لنفسه أو لاولاده  من غير يدخل حد بيته أو خصوصيته اهم شئ تكون عندك يقين قوي في الله 
قال الله تعال عن القرآن: (وَنُنَزِّلُ مِنَ الْقُرْآنِ مَا هُوَ شِفَاءٌ وَرَحْمَةٌ لِلْمُؤْمِنِينَ).
اللهم اجعل القرآن العظيم ربيع قلوبنا ونور صدورنا وجلاء همومنا وأحزاننا 
اللهم علمنا منه ما جهلنا وذكرنا منه ما نسينا وارزقنا تلاوته آناء الليل وأطراف النهار علي الوجه الذي يرضيك عنا.
آمين آمين آمين
👇👇👇👇
المداومة على اذكار الصباح والمساء 
قراء سوره البقره علي الأقل 3 مرات في الأسبوع 
تشغيل سوره البقره و الاذان علي فلاشه باستمرار 
قراءة الرقيه الشرعيه علي مياه و تشربيها مع التكرار 
👈ملحوظه مهمه جدا متقوليش اسم ولدتك أو تاريخ ميلادك  لاي شخص حتي لو قالك أنه معالج  ربنا يعافيكي و يبعد عنك اى مكروه👇👇
الفاتحه،،،،،، ،، 7 مرات
فواتيح البقره،،،،،، 7 مرات
الكرسي ،،،،،،،، 7 مرات
خواتيم البقره،،،،،، 7 مرات

{ وَإِن يَكَادُ الَّذِينَ كَفَرُوا لَيُزْلِقُونَكَ بِأَبْصَارِهِمْ لَمَّا سَمِعُوا الذِّكْرَ وَيَقُولُونَ إِنَّهُ لَمَجْنُونٌ }
[ سورة القلم : 51 ]

{ أَوَمَن كَانَ مَيْتًا فَأَحْيَيْنَاهُ وَجَعَلْنَا لَهُ نُورًا يَمْشِي بِهِ فِي النَّاسِ كَمَن مَّثَلُهُ فِي الظُّلُمَاتِ لَيْسَ بِخَارِجٍ مِّنْهَا ۚ كَذَٰلِكَ زُيِّنَ لِلْكَافِرِينَ مَا كَانُوا يَعْمَلُونَ }
[ سورة الأنعام : 122 ]

{ فَلَمَّا أَلْقَوْا قَالَ مُوسَىٰ مَا جِئْتُم بِهِ السِّحْرُ ۖ إِنَّ اللَّهَ سَيُبْطِلُهُ ۖ إِنَّ اللَّهَ لَا يُصْلِحُ عَمَلَ الْمُفْسِدِينَ }.....7 مرات
   ج١[ سورة يونس : 81 ]

{ وَقَدِمْنَا إِلَىٰ مَا عَمِلُوا مِنْ عَمَلٍ فَجَعَلْنَاهُ هَبَاءً مَّنثُورًا }،،،،،، 7 مرات
[ سورة الفرقان : 23 ]

{ لَوْ أَنزَلْنَا هَـٰذَا الْقُرْآنَ عَلَىٰ جَبَلٍ لَّرَأَيْتَهُ خَاشِعًا مُّتَصَدِّعًا مِّنْ خَشْيَةِ اللَّهِ ۚ وَتِلْكَ الْأَمْثَالُ نَضْرِبُهَا لِلنَّاسِ لَعَلَّهُمْ يَتَفَكَّرُونَ }
[ سورة الحشر : 21 ]

الاخلاص،،،،،،، 7 مرات
الفلق ،،،،،،،،،، 7 مرات
الناس ،،،،،،،،، 7 مرات

بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء و هو السميع العليم اللهم احفظنا من عيون الناظرين و قلوب الحاسدين كما حفظت الروح في الجسد انك على كل شيء قدير ،،،،،،،،، 7 مرات

أعوذ بالله و قدرته من شر ما اجد و احاذر ،،،،،،7مرات 
أعوذ بكلمات الله التامات من شر ما خلق ،،،،،،،7مرات

آمنت بالله العلي العظيم و كفرت بالجبت و الطاغوت و استمسكت بالعروه الوثقي لا انفصام لها و الله سميع عليم

🔖«أَعُوذُ بِكَلِماتِ اللهِ التامّة وَمِن كُلِّ شَيطانٍ وَهامّة وَمِن كُل عَينٍ لامّة

🔖«أَعُوذُ بِكَلماتِ اللهِ التامّة التيِ لاَ يُجاوزهنَّ بارٌّ وَلا فاَجر مِن شَرِّ مَاَ يَنزِلُ مِن السَّماءِ وَمِن شَرِّ مَاَ يَعرُجُ فِيهاَ وَمِن شَرِّ مَاَ ذَرَأَ فِيِ الأرضِ وَمِن شَرِّ مَاَ يَخرُجُ مِنهاَ ، ومن شر فتن الليل والنهار ، وَمِن شَرِّ طَوارِقِ الليلِ وَالنَّهار ، إِلاَّ طارقاً يَطرُقُ بِخَيرٍ يا رَحمَن

🔖«بِسمِ اللهِ أَرقيِك ، مِن كلِّ شيئٍ يُؤذِيك ، وَمِن شرِّ كلِّ نفسٍ أو عينٍ حاسدٍ اللهُ يَشفيك
بسم الله أرقيك والله يشفيك من كل داء يؤذيك ومن كل نفس أو عين حاسد الله يشفيك. بسم الله ارقيك
بسم الله يبريك  من كل داء يشفيك ومن شر حاسد إذا حسد ومش شركل عين اللهم  رب الناس أذهب البأس وأشف أنت الشافي لا شفاء الا شفاؤك شفاءا  لايغادر سقما

اللهم إنا نسألك من خير ما سألك منه عبدك و نبيك محمد و نعوذ بك من شر ما أستعاذا منه عبدك و نبيك محمد و انت المستعان و عليك البالغ و لا حول ولا قوة الا بالله ....... 7 مرات
الصلاه الابراهيميه ،،،،،،،،، 7 مرات
💥ملحوظه 
ممكن تقليل التكرار لــ 3 مرات بدلا من 7 مرات

لا تنسونا من صالح دعائكم
"والذين إذا فعلوا فاحشة أو ظلموا أنفسهم ذكروا الله فاستغفروا لذنوبهم ومن يغفر الذنوب إلا الله ولم يصروا على ما فعلوا وهم يعلمون , أولئك جزاؤهم مغفرة من ربهم وجنات تجري من تحتها الأنهار خالدين فيها ونعم أجر العاملين"🔴في مشاهد غريبة… اتزرعت جوانا من زمان ولسه بتتكرر لحد دلوقتي!😲
مشاهد تبدو عادية… لكنها أخطر مما تتخيل، لأنها بتعيد تشكيل عقل الأمة وتخلي الحق باطل والباطل حق.

📽️ زمان في الأفلام الوطنية القديمة… المشهد الأساسي كان:
كباريه، بار، خمور، دخان، راقصة أو مغنية… وكل دول جنب "الأبطال الوطنيين"!
وكأن الوطنية مالهاش أي علاقة بالأخلاق أو بالدين.
رسالة عبثية مقصودة: مش مهم دينك ولا صلاتك… المهم بس إنك تقول أنا وطني!

واليوم… 👇
يتكرر نفس المشهد بشكل تاني:
جماهير تملأ الملاعب من الظهر للعشاء… ساعات طويلة، حماس وتشجيع وصراخ!
وكأن الأمة هتتحرر بعد المباراة!

📢 والأغرب…
هتافات فارغة: "بالروح بالدم نفديك يا فـلـســ t ــين"
بينما نفس الناس ضيّعت صلاتها، وأهملت دينها، وربطت حياتها كلها بالنادي… حب، بغض، انتماء، موالاة! حتى لو النادي شغال مع شركات بتمول عدونا… عادي!

هو عايز يسكت ضميره بالهتاف الجوفاء… بينما الحقيقة إنه غرقان في مشهد عبثي جديد.

💊 وده يفتكرنا بمشهد تاجر المخدرات في الأفلام… اللي يبان "شهم وطيب وكريم" وهو في الحقيقة مفسد.
نفس التناقض:

"أنا وطني… لكن خمورجي!"

"أنا وطني… لكن أسيب الصلاة عشان الكورة!"

"أنا وطني… لكن أدعم نادي متحالف مع عدوي!"

⚡ يا صديقي…
أنت لست وطنياً، بل مخدوع ومغيب!
أنت مريض نفسي تُساق خلف سراب، تُصرف حياتك ومالك وصحتك وذاكرتك في وهم اسمه "النادي".
بينما قضيتك الحقيقية مهملة: لا تعرف عنها شيئاً، لا تقرأ، لا تُعلّم أولادك، ولا تُحييها في النفوس.

🚨 خدعوك فقالوا: "أنت وطني… وناديك رمز الوطنية!"
والحقيقة: أنت وناديك مجرد فقاعة فارغة.

📖 تذكر قول الله تعالى:
﴿ وَلَيَنصُرَنَّ اللهُ مَنْ يَنصُرُهُ ﴾

وصلّوا على الحبيب المصطفى ﷺ 🌹موسوعات مقالات:
هالفتره احس فقدت كل شيء، فقدت طاقتي، شغفي ، املي، حتى نفسي فقدتها، فيني تعب كبير وشعور يقهر ما في امان صارت حياتي عبارة عن خوف و تفكير زائد.

.
‏حتى لو كانت الفرصة موجودة فإن الرغبة انتهت...!❤️👌

.
إنما المواقف ، تُقنع وتشكك ، تثبت وتنفي تبني وتهدم ، إنما المواقف براهين❤️

.
وكم من صديقٍ لم يكن ذا قرابةٍ ، ولكنه في القلب دومًا من الأهلِ❤️

.
‏البشر التَّي تُفسد احساسَنا بِالحياةٌ لاَ تَستحق الأستمرار❤️

.
‏يأخذ الإنسان دروسه المؤلمة من الأشياء التي أدخلها قلبه و استأمنها عليه❤️

.
الأقرب للقلب هو الذي يؤلم أكثر .. يخطيء القلب مرة فيعاقبه العقل ألف مرة❤️

.
ما أجمل القدر عندما يبعدك عن شيء لا يستحقك...!❤️

نصيحة اليوم : أعيدوهم صفراً.

‏أشكال إلناس تتغير بعدَ ما تسمع أفكارهُم ‌.

نحنُ نري الأشياء كما تريد عُقولنا أن تراها .

لا تحزن عند الصدمات فلولاها لبقينا مخدوعين لمدة طويلة هي قاسية لكنها صادقه

هذا رحل وهذا زعل وهذا غيرته الأيام أخبروا الجميع
 أن الأصيل يبقي أصيلاً والدنيا لا تقف على أحد

- هناك قانونٌ غريب في هذه الحياة، كلّما ابتعد عنك الناس ملكتهم، وكلما اقتربوا منك تمردوا.

- في الهدوء نعيم، و في الصمت حياة، و ما بين الإثنين تفاصيل لا أحد يدركها.يا من ملكت الروح وأسر الأماني
كأنك في القلب مثل القمر ساطع

السبت، 30 أغسطس 2025

مجمع حديث

في سر الدعاء عند المضجع ]

عن أبي رمشة الأنمارى قال : كان رسول الله صلى الله عليه وسلم إذا أخذ مضجعه قال : «اللهم اغفر لي ذنبي، واخسأ شیطانی (۱)، وفك رهاني ، وثقل ميزاني، واجعلني في النداء الأعلى » (۲) .

أمر بالاستغفار فقال في تنزيله :

وَاسْتَغْفِرْ لِذَنْبِكَ وَلِلْمُؤْمِنِينَ وَالْمُؤْمِنَاتِ ﴾

(۳)

فالمغفرة درجات بعضها أعلى من بعض، فمغفرة الرسل عليهم السلام أعلى من مغفرة من دونهم، ومغفرة محمد صلى الله عليه وسلم أعلاها . ( ألا ترى أنه جاء عنه أنه قال : إن لى دعوة أخرتها إلى يوم القيامة وإن إبراهيم عليه السلام ليرغب إلى في ذلك اليوم ) .

وقال : «إذا زفرت النار على أهل الموقف قالت الأنبياء والرسل عليهم السلام : نفسی نفسی، وقال نبينا محمد صلى الله عليه وسلم أمتى أمتى » .

(۱) خسا شیطانی: طرده.

(۲) الحاكم في المستدرك» - كتاب الدعاء باب الذكر عند الاضطجاع ( ١/ ٥٤٨). وقال الحاكم: هذا حديث صحيح الإسناد ولم يخرجاه. وأقره الذهبي، وأبو داود في سننه - كتاب النوم باب ما يقول عند النوم (٣١٣/٤) والسيوطي في الجامع الصغير» (٨٦/٢) وعزاه لأبي داود والحاكم عن أبي الأزهر. ورمز له بالصحة .

(۳) محمد (١٩/٤٧).فيما يتعلق بالمحتوى النصي، هناك بعض النقاط الرئيسية التي يجب مراعاتها:

الوضوح والتنظيم: يجب أن يكون المحتوى النصي واضحًا وسهل الفهم، مع تنظيم البنية والعناوين بشكل جيد.

الدقة والصحة: يجب أن يكون المحتوى النصي دقيقًا وموثوقًا، وتجنب الأخطاء الإملائية والنحوية.

الملاءمة والصلة: يجب أن يكون المحتوى النصي ذا صلة بالموضوع والجمهور المستهدف، وأن يقدم قيمة حقيقية للقراء.

الجاذبية والإبداع: يجب أن يكون المحتوى النصي مثيرًا للاهتمام وجذابًا، مع استخدام لغة واضحة وأسلوب كتابة متميز.

التنوع والوسائط المتعددة: يمكن تعزيز المحتوى النصي باستخدام وسائط متعددة مثل الصور والرسوم البيانية والفيديو، لزيادة الجاذبية والتفاعل.

القابلية للقراءة والتصفح: يجب أن يكون المحتوى النصي سهل القراءة والتصفح، مع استخدام تنسيق وتخطيط واضح.

التحديث والمواكبة: يجب أن يكون المحتوى النصي محدثًا ومواكبًا للأحداث والتطورات الحديثة في المجال.

بالتركيز على هذه العناصر الأساسية، يمكن إنشاء محتوى نصي فعال وذو جودة عالية.في اللحظة التي تشعر فيها بسعادة بدون سبب 
إعرف أن الألوهية ألقت عليك التحية
خلّدها في كيانك الداخلي فقد انبثقتَ أنت من روحها الخالدة أصلا
تمسّك بكيانكفيما يتعلق بالمحتوى النصي، هناك بعض النقاط الرئيسية التي يجب مراعاتها:

الوضوح والتنظيم: يجب أن يكون المحتوى النصي واضحًا وسهل الفهم، مع تنظيم البنية والعناوين بشكل جيد.

الدقة والصحة: يجب أن يكون المحتوى النصي دقيقًا وموثوقًا، وتجنب الأخطاء الإملائية والنحوية.

الملاءمة والصلة: يجب أن يكون المحتوى النصي ذا صلة بالموضوع والجمهور المستهدف، وأن يقدم قيمة حقيقية للقراء.

الجاذبية والإبداع: يجب أن يكون المحتوى النصي مثيرًا للاهتمام وجذابًا، مع استخدام لغة واضحة وأسلوب كتابة متميز.

التنوع والوسائط المتعددة: يمكن تعزيز المحتوى النصي باستخدام وسائط متعددة مثل الصور والرسوم البيانية والفيديو، لزيادة الجاذبية والتفاعل.

القابلية للقراءة والتصفح: يجب أن يكون المحتوى النصي سهل القراءة والتصفح، مع استخدام تنسيق وتخطيط واضح.

التحديث والمواكبة: يجب أن يكون المحتوى النصي محدثًا ومواكبًا للأحداث والتطورات الحديثة في المجال.

بالتركيز على هذه العناصر الأساسية، يمكن إنشاء محتوى نصي فعال وذو جودة عالية.في اللحظة التي تشعر فيها بسعادة بدون سبب 
إعرف أن الألوهية ألقت عليك التحية
خلّدها في كيانك الداخلي فقد انبثقتَ أنت من روحها الخالدة أصلا
تمسّك بكيانكفيما يتعلق بالمحتوى النصي، هناك بعض النقاط الرئيسية التي يجب مراعاتها:

الوضوح والتنظيم: يجب أن يكون المحتوى النصي واضحًا وسهل الفهم، مع تنظيم البنية والعناوين بشكل جيد.

الدقة والصحة: يجب أن يكون المحتوى النصي دقيقًا وموثوقًا، وتجنب الأخطاء الإملائية والنحوية.

الملاءمة والصلة: يجب أن يكون المحتوى النصي ذا صلة بالموضوع والجمهور المستهدف، وأن يقدم قيمة حقيقية للقراء.

الجاذبية والإبداع: يجب أن يكون المحتوى النصي مثيرًا للاهتمام وجذابًا، مع استخدام لغة واضحة وأسلوب كتابة متميز.

التنوع والوسائط المتعددة: يمكن تعزيز المحتوى النصي باستخدام وسائط متعددة مثل الصور والرسوم البيانية والفيديو، لزيادة الجاذبية والتفاعل.

القابلية للقراءة والتصفح: يجب أن يكون المحتوى النصي سهل القراءة والتصفح، مع استخدام تنسيق وتخطيط واضح.

التحديث والمواكبة: يجب أن يكون المحتوى النصي محدثًا ومواكبًا للأحداث والتطورات الحديثة في المجال.

بالتركيز على هذه العناصر الأساسية، يمكن إنشاء محتوى نصي فعال وذو جودة عالية.في اللحظة التي تشعر فيها بسعادة بدون سبب 
إعرف أن الألوهية ألقت عليك التحية
خلّدها في كيانك الداخلي فقد انبثقتَ أنت من روحها الخالدة أصلا
تمسّك بكيانكهل تمكنت من إيجاد الصديق الحقيقي في حياتك أم لا؟
ما هو الشيء الذي في حياتك ، وكلما تتذكره تشعر بالخجل.
هل خيروك بين الحياة مع الحبيب وبين المال الكثير، أيهما تختار؟
هل في علاقتك مع الحبيب تتحدث له بصراحة عن الماضي وأسرارك؟
هل سبق لك الحب من طرف واحد، واعترفت له بمشاعرك تجاهه؟
هل سبق لك وتعرضت للطرد في يوم ما من مدير العمل؟
ما هو الشيء الذي تريد الحصول عليه في الحياة أكثر من أي شيء؟كيف استطاعت المرأة ان تستغل الرجل دون ان تجعله يشعر بانه يتعرض للغش والإهانة؟ بل يشعر بالفخر و التفوق فقط لانه مستغل منها؟

[ تعليق : تذكرت حديث رسول ﷺ: ما رأيتُ من ناقصاتِ عقلٍ ودينٍ أسلب لِلُبِّ الرَّجُلِ الحازِمِ منكن]في سر الدعاء عند المضجع ]

عن أبي رمشة الأنمارى قال : كان رسول الله صلى الله عليه وسلم إذا أخذ مضجعه قال : «اللهم اغفر لي ذنبي، واخسأ شیطانی (۱)، وفك رهاني ، وثقل ميزاني، واجعلني في النداء الأعلى » (۲) .

أمر بالاستغفار فقال في تنزيله :

وَاسْتَغْفِرْ لِذَنْبِكَ وَلِلْمُؤْمِنِينَ وَالْمُؤْمِنَاتِ ﴾

(۳)

فالمغفرة درجات بعضها أعلى من بعض، فمغفرة الرسل عليهم السلام أعلى من مغفرة من دونهم، ومغفرة محمد صلى الله عليه وسلم أعلاها . ( ألا ترى أنه جاء عنه أنه قال : إن لى دعوة أخرتها إلى يوم القيامة وإن إبراهيم عليه السلام ليرغب إلى في ذلك اليوم ) .

وقال : «إذا زفرت النار على أهل الموقف قالت الأنبياء والرسل عليهم السلام : نفسی نفسی، وقال نبينا محمد صلى الله عليه وسلم أمتى أمتى » .

(۱) خسا شیطانی: طرده.

(۲) الحاكم في المستدرك» - كتاب الدعاء باب الذكر عند الاضطجاع ( ١/ ٥٤٨). وقال الحاكم: هذا حديث صحيح الإسناد ولم يخرجاه. وأقره الذهبي، وأبو داود في سننه - كتاب النوم باب ما يقول عند النوم (٣١٣/٤) والسيوطي في الجامع الصغير» (٨٦/٢) وعزاه لأبي داود والحاكم عن أبي الأزهر. ورمز له بالصحة .

(۳) محمد (١٩/٤٧).اليوم السابعأكرم القصاص - علا الشافعي
النسخه الكاملة

الرئيسية المرأة والمنوعات
بعد الطلاق…10 خطوات تساعدك على تجاوز ألم الانفصال
ألم الفقد
ألم الفقد
Facebookفيسبوك
WhatsAppواتساب
X
إيمان حكيم
الجمعة، 25 نوفمبر 2022 06:00 ص
تجاوز الأزمات العاطفية وألم الانفصال يعتبر من أصعب المشاكل النفسية التي يمر بها الإنسان على مدى حياته، وإن لم يتم التعامل معها بشكل واقعي وموضوعي فإنها قد تدمر الحياة بأكملها وستقف عند مرحلة معينة لن تستطيع معها المضي قدما إلى تحقيق أي أهداف تذكر. البعض يلجأ لممارسة طقوس نفسية خاطئة مثل التأمل، وهذا غير صحيح من الجانب النفسي، وقد يؤدي بمرور الوقت إلى هلاوس سمعية وبصرية، لذا نتناول في النقاط التالية كيفية تجاوز هذه الأزمات العاطفية من الجانب النفسي، وفقًا لما أشار إليه عبد العزيز آدم أخصائي علم النفس السلوكى.

 الحديث مع شخص مقرب:
عند الحديث عن مشاكلك النفسية مع شخص مقرب تثقين فيه سيؤدي ذلك إلى تفريغ للطاقة السلبية التي تراكمت بداخلك، نتيجة هذه الصدمة، وسيساعدك على وضع الأمور في سياقها الصحيح دون مبالغة ووضع خطط فعالة لتجاوز الأزمة.

نحتاج بعض الوقت لتجاوز الأزمة:
تجاوز أي تجربة في حياتنا مهما كانت قاسية يحتاج إلى وقت، لذلك يجب استيعاب هذه النقطة جيدًا، لأن البعض يظن أن تجاوز ألم الصدمات العاطفية هي من المستحيلات، لكن في الحقيقة هي ممكنة ولكن تحتاج إلى مزيد الوقت والصبر.

كتابة اليوميات:
بعد كتابة كل ما تشعرين به يوميًا بهدوء وتأني بعيدًا عن أي انفعال، بمثابة علاج فعال لمساعدة عقلك في استيعاب حجم المشكلة وتفريغ الطاقة السلبية بداخلك، وهذا سيؤدي إلى تجاوز الماضي بشكل فعال مع مرور الوقت.

الفراغ عدو قاتل:
الاستسلام للفراغ وعدم وجود هدف حقيقي في حياتك، يخلق بيئة خصبة للأفكار السلبية وتضخيم المشاكل وإعطائها أكبر من حجمها. لذا من المهم وجود هدف في حياتك يشغل وقت فراغك ولا يعطي فرصة للأفكار السلبية أن تقتحم تفكيرك.

الوصول لأهداف ونجاحات هامة:
صدمة التجربة العاطفية أحيانًا ما تكون بداية جديدة لتحريرك من قيودك ومعرفة أهدافك الحقيقية في الحياة للمضي نحو النجاح. الكثير من الحالات وصلوا لأعلى درجات النجاح بعد انفصالهم وتحررهم من قيود علاقة محبطة.

استمع لنصائح المقربين:
من خلال حديثك مع الشخص المقرب ستكون تلك فرصه لتوضيح حجم المشكلة والمشاعر بداخلك التي تضخمت بشكل أكبر من الطبيعي، ويكون النصح هنا بمثابة مرشد لك لترتيب افكارك بشكل جيد والتخلص تدريجًا من ألم الانفصال.

اكتشاف شغفك:
الوصول لشغفك أو الأمور التي تشعرك بالسعادة والطمأنينة والارتياح، هو مفتاح سحري لتخطي أي تجربة قاسية من خلال عمل نشاط أو هواية تستمتع بها وسيساعدك على تخطي الوقت الصعب الذي يلي مرحلة الانفصال مباشرة.

ترتيب الأفكار:
إعادة ترتيب أفكارك من خلال عمل هدنة بعيد عن كل المحبطين من حولك لاسيما بعد انتهاء التجربة المؤلمة، هو أمر هام يتم من خلاله عمل خطط للمستقبل وتحديد مسار حياتك القادمة بإصرار على النجاح واثبات ذاتك.

الرياضة:
تعد ممارسة الرياضة ولو بالمشي هو أحد الوسائل الفعالة للتغلب على الأفكار المحبطة والتجارب القاسية وستشعرك بالنشاط تمنحك بعض الطاقة للمضي قدمًا في حياتك برغم أي مشاعر سلبية تسيطر على تفكيرك.

التفاؤل والأمل في مستقبل أكثر سعادة:
تحلى دائمًا بالتفاؤل والأمل في مستقبل أكثر سعادة وأن هذه التجربة القاسية ما هي إلا تمهيد للقاء الشخص المناسب الذي ستحقق معه سعادتك وتصل معه لكل ما تحلم به من مشاعر الطمأنينة والارتياح.

كيف اتخلص من الفراغ العاطفي
4
 Miss Math
 انصحني قبل سنتين قبل سنتين المزيد 
السلام عليكم ...أنا امارس الكثير من النشاطات مع ذلك اشعر بالفراغ العاطفي لأنني مطلقة كيف اتخلص من الفراغ العاطفي؟ علماً لا أستطيع الزواج مرة اخرى


التعليقات
1
 Huda Khashan
 قبل سنتين قبل سنتين المزيد 
لأنني مطلقة
وهل هذه حجة؟! هنالك الكثير من المطلقات يعشين حياة سعيدة، أتعلمين لماذا؟ لانهم ببساطة يهربون من أي تفكير عاطفي، أنت تقولين بأنّ وقتكِ تقضيه في القيام بنشاطات مختلفة، ولكن على الرغم من ذلك يتسلل لك هذا التفكير، اذا ما السبب هنا؟ إما أنّ تكون هذه النشاطات لا تعطيك قوة إيجابية أو أنك تفتقدين الثقة بنفسك.

اذًا أنت بحاجة لاستعادة الثقة بنفسك وانتقاء النشاطات التي تعطيك قوة ايجابية في حياتك.

1
 Amany Izz Eldin
 قبل سنتين المزيد 
 أنك تفتقدين الثقة بنفسك.
أعتقد أن صديقتنا تعاني أزمة ثقة بسبب الخذلان الذي تعرضت له، والطلاق بشكل تعسفي، أحيانًا تتطلق الواحدة بسبب عنف تعرضت له أو ظلم فيكون الطلاق نجاة من الموت، ولكن عندما يتخلي الطرف الأخر يترك فجوة وكثير من تساؤلات وتبدأ رحلة جلد الذات على النقص الذي تعاني منه والذي كان وراء هجران الشريك ومن هنا يتولد الفراغ العاطفي.

أتمني على صديقتنا أن تراجع مختص نفسي بأقرب وقت أو أنا تحاول العمل في بيئة العمل الحر فهو مختلف عما تعمل به الآن لأنه يفرض ضغوط نفسية تجعلك تنسين ما أنت به ، إضافة لتحول شخصيتك وتعاملك مع مجتمعات اوسع من الوسط الذي تتعاملين معه.

0
 Huda Khashan
 قبل سنتين المزيد 
أتفهم ما تمر به صاحبة السؤال، ولك من المفترض مع الوقت أصبح طليقها في مرحلة النسيان، لا يشغل بالها بتاتًا. وأن تتذكر أنه هو الآن ربما يعيش حياة سعيدة وربما أكمل حياته مع امرأة أخرى.

أن تراجع مختص نفسي 
أتفق معكِ في هذه النقطة.

0
 Amany Izz Eldin
 قبل سنتين المزيد 
أتفهم ما تمر به صاحبة السؤال، ولك من المفترض مع الوقت أصبح طليقها في مرحلة النسيان، لا يشغل بالها بتاتًا. وأن تتذكر أنه هو الآن ربما يعيش حياة سعيدة وربما أكمل حياته مع امرأة أخرى.
كلما استسلم الإنسان للفكرة زادت وبدأ العقل الباطني بمحورة الحياة حولها، المشكلة أنها تشعر بمشكلة لذا لا تخرج من الدائرة.

هي تشعر أن طلاقها مشكلة ... لن تحصل على الاستقرار والراحة والتقدم إلا عندما تتجاوز فكرة أن طلاقها مشكلة وتتقبل أن الحياة تجارب ومراحل ويجب التكيف مع ما هو جديد. الميول العاطفي طبيعي ولكن ليس الحياة كلها تدور حول هذا الجانب.

0
 Miss Math
 قبل سنتين المزيد 
شكراً لك عزيزتي اماني على نصائحك وفقك الله ،مشكلتي أنني ربطت سعادتي و نجاحي كأنسانة بالزواج و للأسف لا أستطيع الزواج مرة اخرى لأنه لا يتقدم ليخطبني احد أو يتقدم لي رجال غير صالحين و غير مناسبين

0
 Amany Izz Eldin
 قبل سنتين المزيد 
عزيزتي سأظل أكرر لا علاقة لزولج بالسعادة، وأحيانًا يكون مصدر الجحيم للفتاو بأن تتزوج رجل سيء مدمن عنيف غير متدين، الفكر بالارتباط برجل صالح لك بدعاء فقط بقلب مؤمن بهذه الأيام الفاضلة طالما لديك الرغبة بالأمر.

أتمنى أن يرزقك الله بما ترغبين.

1
 خلود بن زغبة
 قبل سنتين المزيد 
أنا امارس الكثير من النشاطات مع ذلك اشعر بالفراغ العاطفي لأنني مطلقة كيف اتخلص من الفراغ العاطفي؟
أولا، دعيني أهنئك فعلا ...انت إمرأة قوية ورائعة جدا، وبصرف النظر عن سبب الطلاق او المستقبل كيف سيكون عليك أن تبتسمي ، أنت حية، في الغرب يطلق على النساء المطلقات اللواتي استطعن تجاوز هذه المرحلة بسلام بـــــــ الناجيات نظرا لصعوبة الامر .

ثانيا، الامر لا يؤخذ بهذه الطريقة صديقتي، الطلاق تجربة مرهقة جدا عاطفيا ونفسيا ، وهي تحتاج في اغلب الحالات الى مرافقة نفسية حتى لو مؤقته، لذلك أنصح بالرجوع لمراجع نفسي .

الامر الثالث هو التفريق بين الحاجة العاطفية والحاجة النفسية والحاجة الجنسية،الامر مختلف جدا ومهم الى درجة بالغة، وذلك لان كل نوع من هذه الانواع يحتاج نوع خاص من الاشباع ، فالحاجة العاطفية اي الحاجة للشعور بالحب النقي والشعور بالتقدير والمودة والانسانية هي حاجة لا تشبع بسهولة لوحدك، وتحتاج الى الاخر ليشبعها، لكن ليس بالضرورة رجل، يمكن للام او الاخت او الصديقة والاب والاخ ان يفعل لذلك ...

في حين ان الحاجة النفسية فهي اشباع ذاتي لايمكن لاحد ان يشبعك نفسيا الا انت عليك ان تعرفي عقدك ومشاكلك النفسية ون=تحاولين حلها بمرافقة نفسية متخصصة.

اما الاشباع الجنسي للنساء فهو يمكن ان يكون اشباع ذاتي على عكس الرجال، وبإمكان الامرأة ان تشبع نفسها دون شريكـ، لكن الامر يتعقل بنوع التعلقات الجنسية التي تحملها كل واحدة، لدلك عليك مراجعة حاجاتك الجنسية وطبيعة التعلقات التي لذيك حتى تتمكني من ايجاد طريقة لاشياعها، اذا تطلب الامر يمكنك المتابعة عند اخصائية جنسية .

0
 مجهول
 قبل سنتين المزيد 
تبني طفل وسيشغل كل وقتك ولن يكون لديك وقت حتى للتفكير بنفسك خاصة إن كان طفل في شهوره الأولى سيحتاج عناية ورعاية واهتمام لفترة لا بأس بها وسيبدأ هو أيضا بمبادلتك شعور الاهتمام والحب بعد 3 سنوات تقريبا أو أقل وفقا لقدرته على التعبير، سيكون حضنه لك أغلى من الدنيا وما فيها وكلمة بحبك منه أغلى من أي زواج أو رجل، جربي ولن تندمي

1
 مجهول
 قبل سنتين المزيد 
أولًا الانشغال بالأطفال أو بغيرهم لملء فراغ عاطفي ليس صوابًا، الفراغ العاطفي يُسد بالتسليم والرضى والتقبل ابتغاءً للأجر قبل أي شيء، ثم إن مشاعر الأمومة مختلفة عن مشاعر الميل الفطري للجنس الآخر.

يجب قبل خطوة الكفالة أن تتأكد أنها مؤهلة لذلك نفسيًا وماديًا، لأننا للأسف شاهدنا مؤخرًا حالات كفالة استمرت لسنوات ثم تخلت الأم عن الطفل بدعوى عدم القدرة النفسية أو المادية على المواصلة.

0
 مجهول
 قبل سنتين المزيد 
أولًا الانشغال بالأطفال أو بغيرهم لملء فراغ عاطفي ليس صوابًا، الفراغ العاطفي يُسد بالتسليم والرضى والتقبل ابتغاءً للأجر قبل أي شيء، ثم إن مشاعر الأمومة مختلفة عن مشاعر الميل الفطري للجنس الآخر
من قال هذا، الفراغ العاطفي، هي فجوة يشعر بها الفرد نتيجة عدم وجود عواطف إيجابية في حياته، يعني لو وجد حولها عائلتها وأعطوها الحب والحنان ستقل هذه الفجوة بشكل كبير، وهنا أفرق بين الحاجة العاطفية والجسدية، لذا هي تحتاج لنشاط يخرج طاقتها، سواء تعلم مهارة أو دراسة أو تبني الأطفال كما اقترحت، وبالتالي حاجتها ستقل تماما قد لا تنعدم أو تنعدم حسب تهئيتها لعقلها للفكرة.

مشاعر الأمومة لن تحل مكان المشاعر الآخرى لكن ستعوض جانبا معينا وستشغل وقتها فيقل التفكير، ومع بذل الطاقة سيقل تفكيرها بالأمر، مثل الشخص الذي يتوقف عن الإدمان أو التدخين مثلا يستبدل ذلك بأمور تمنحه شعور متقارب حتى يتوقف عن ذلك.

يجب قبل خطوة الكفالة أن تتأكد أنها مؤهلة لذلك نفسيًا وماديًا، لأننا للأسف شاهدنا مؤخرًا حالات كفالة استمرت لسنوات ثم تخلت الأم عن الطفل بدعوى عدم القدرة النفسية أو المادية على المواصلة.
هذا لا خلاف عليه

0
 مجهول
 قبل سنتين المزيد 
يعني لو وجد حولها عائلتها وأعطوها الحب والحنان ستقل هذه الفجوة بشكل كبير
الفجوة لن تقل بأي شكل إلا إذا سعينا نحن لذلك من عمق نفوسنا، قد يتعاون الأهل والأصدقاء ولكن يأبى القلب إلا اتجاهًا بعينه، ما الفائدة هنا.

مثل العطشان الذي يرفض السقيا إلا من ساقٍ محدد ويرفض على إثر إصراره كل محاولات المساعدة.

ومثل الإدمان والتدخين كما تفضلت أنت، لو اجتمع أطباء الأرض ليساعدوا مدمنًا هو لا يريد المساعدة فهو لن يتعافى.

1
 مجهول
 قبل سنتين المزيد 
النية في التغيير هذه شيء أساسي لسنا بحاجة للإشارة إليه، خاصة أنها أتت إلى هنا وكتبت مساهمة تطلب النصيحة أكثر من مرة، ولكن النية بالتغيير لن تكون حلا هي أساس نبني عليه، وإن لم يكن هناك خطوات فعلية للتنفيذ فستظل النية في القلب لا أكثر.

0
 مجهول
 قبل سنتين المزيد 
بالضبط، أتفق معك.

لكنني أردت التفريق بين نقطتين دقيقتين، الشكوى لأجل الشكوى، والشكوى لأجل الحل، وكلنا نقع في هذا الفخ، نشكو تألمًا وعجزًا دون أن نصل للوعي النفسي بضرورة التحرك الفعلي.

0
 مجهول
 قبل سنتين المزيد 
عليكِ الخروج من عنق زجاجة الزواج من عدمه. يجب ان تدركي نفسكِ كشخص منفصل ومستقل أوّلًا.
اعتن بمسارك المهني وتحقيق ذاتك، حتى وإن تمثّل ذلك في مشروعٍ لا يمنحه قيمته أحدٌ سواكِ.
تعرّفي على المزيد من الأصدقاء. اجن المزيد من العلاقات الاجتماعيّة، وتعرّفي عليهم بشخصكِ دون الاعتماد على أحد.
لا تضعي الزواج هدفًا. ولا تهربي منه كغولٍ متربّصٍ بكِ.
اهتمي بالأجواء والبيئة والتي تعيشين فيها قدر الإمكان.
غيّري أدق التفاصيل في روتين حياتكِ اليوميّ.
تعامل مع المزيد من الكائنات الحيّة. عليكِ بتربية أي كائن حي تبعًا لهوايتك وحبّك له.
استشيري مختصًّا أو Life Coach من فترةٍ إلى الأخرى بشكلٍ ثابتٍ.
0
 محمد يسري
 قبل سنتين المزيد 
يمكن أن يكون الشعور بالفراغ العاطفي بعد الطلاق أمرًا طبيعيًا وشائعًا. ولكن الجيد أنك تسعين إلى التخلص منه والشعور بالسعادة والرضا عن حياتك. وهناك عدة طرق يمكن اتباعها للتعامل مع الفراغ العاطفي بعد الطلاق:

1- العمل على النمو الشخصي: يمكن أن تساعد الأنشطة التي تحبينها على النمو الشخصي وتحسين مزاجك. قد ترغبين في الانضمام إلى نوادي رياضية أو فنية أو أي نشاط آخر يساعد في تحسين مهاراتك وتحقيق أهدافك.

2- الاستكشاف الروحي: يمكن أن يساعد الاستكشاف الروحي مثل الميدتيشن واليوجا على تحقيق الانسجام الداخلي وتحسين الصحة العقلية.

3- التواصل مع الأصدقاء والعائلة: يمكن أن يساعد التواصل مع الأصدقاء والعائلة على تخفيف الشعور بالوحدة والعزلة وتحسين المزاج.

4- العمل التطوعي: يمكن أن يشعر العمل التطوعي بالإنجاز والاهتمام بالآخرين وهذا يمكن أن يحسن المزاج ويساعد في الاندماج في المجتمع.

5- البحث عن الدعم العاطفي: يمكن الحصول على الدعم العاطفي من المستشارين النفسيين أو الأصدقاء أو الأقارب، وهذا يمكن أن يساعد في تحسين القدرة على التعامل مع الفراغ العاطفي.

عليك أن تتذكري أن الفراغ العاطفي قد يستغرق بعض الوقت للتخلص منه، ولكن من المهم أن تتحلى بالصبر والإيجابية والعمل على تحسين حياتك والاستمتاع بالأنشطة التي تحبينها.


اقرأ أيضًا

تعفن الدماغ، كيف أتخلص منه؟

الفراغ

الندم على عدم دراسة الماجستير مبكراً كيف اتخلص منه؟

النصح في العلاقات العاطفية

كيف أتخلص من عادة إختلاق الأعذار؟
انصحني
مجتمع لطلب النصائح في مختلف المجالات. ناقش واطرح استفساراتك، واحصل على مشورة. تواصل مع أعضاء آخرين للحصول على أفكار وحلول تساعدك في اتخاذ قراراتك.
40.3 ألف متابع
أطلق موقعك الإلكتروني في دقائق
صمم موقعك كاملا بالسحب والإفلات بدون خبرة برمجية، واحجز مكانك على الإنترنت.

أنشئ موقعك الآنلتجاوز الـفراغ العاطفي بعد الطلاق، هناك عدة خطوات ونصائح تساعد المرأة المطلقة على التعافي والبدء بمرحلة جديدة من حياتها بطريقة صحية:

كيفية تجاوز الفراغ العاطفي
تقبل المشاعر: يجب قبول مشاعر الحزن، الغضب، أو الخيبة وعدم محاولة إنكارها، فهي جزء طبيعي من التعافي بعد الطلاق.

منح النفس استراحة: لا تضغط على النفس لتكون منتجة طوال الوقت، فهناك حاجة لفترة من الشفاء النفسي لاستعادة القوة.

استعادة الثقة بالنفس: العمل على بناء الثقة بالنفس يعزز الشعور بالقوة والقدرة على المواجهة.

التواصل الاجتماعي: عدم العزلة، والمشاركة في الحديث مع الأصدقاء والعائلة، والانضمام لمجموعات دعم مماثلة يعزز الشعور بالانتماء ويقلل الوحدة.

ممارسة أنشطة محببة: الانخراط في هوايات أو رياضات أو أنشطة فنية يملأ الوقت بشكل إيجابي ويطور المهارات.

الاستكشاف الروحي: مثل التأمل واليوجا للمساعدة في الوصول إلى السلام الداخلي والانسجام النفسي.

طلب الدعم المهني: اللجوء لمختص نفسي عند الحاجة لتفريغ المشاعر بشكل صحي والحصول على دعم متخصص.

تجنب التعلق بالماضي: التخلص من الأشياء التي تذكر بالطرف الآخر ومحاولة بناء حياة جديدة مستقلة.

تخصيص وقت للعناية بالنفس: من خلال ممارسة الرياضة، تناول طعام صحي، والحصول على الراحة الكافية.

أهمية الوضع النفسي والتفكير الإيجابي
الصبر مهم في هذه المرحلة لأن التعافي قد يستغرق وقتاً.

التركيز على أهداف جديدة وبناء مستقبل مستقل يساعد على تجاوز الألم.

التفاؤل والأمل بمستقبل أفضل يعزز من القدرة على الشفاء.

باختصار، المطلقة تحتاج إلى التوازن بين تقبل مشاعرها والعمل على تطوير ذاتها والتواصل مع من يدعمها، وكذلك أخذ الوقت الكافي للشفاء النفسي لتجاوز الفراغ العاطفي بنجاح .

لتجاوز الـفراغ العاطفي بعد الطلاق، هناك عدة خطوات ونصائح تساعد المرأة المطلقة على التعافي والبدء بمرحلة جديدة من حياتها بطريقة صحية:

كيفية تجاوز الفراغ العاطفييؤكد المختصون في علم النفس الاجتماعي أن الدوافع وراء هذه الظاهرة متعددة، وأبرزها:
الإحساس بالأمان العاطفي: المطلقات اللاتي مررن بتجربة خيانة مؤلمة يجدن في الرجل المتزوج نوعًا من الاستقرار النفسي، لأنهن يعتقدن أنه أقل احتمالًا للكذب أو الهروب مثل العازب.
الانتقام اللاواعي: هناك من يسعين، دون وعي، إلى تعويض الظلم الذي تعرضن له، حتى لو كان ذلك عبر تكرار نفس الأخطاء التي عانين منها.
الخوف من الالتزام: بعد الطلاق، تعاني بعض النساء من فوبيا الزواج مجددًا، والعلاقة مع رجل متزوج تعطيهن جرعة من الحب دون التورط في التزامات زوجية جديدة.
أفضل الهدايا لأحبائكم
ندرة الخيارات: في بعض البيئات، يصبح العثور على شريك مناسب أمرًا صعبًا، ما يدفع بعض المطلقات إلى القبول بالعلاقات غير الرسمية مع رجال متزوجين.
المجتمع بين الرفض والسكوت الضمني
رغم أن المجتمع يرفض هذه العلاقات أخلاقيًا، إلا أنه في كثير من الأحيان يتسامح مع الرجل المتزوج الذي يخون زوجته أكثر مما يتسامح مع المطلقة التي تدخل في علاقة مع رجل متزوج. يقول "يوسف"، 45 عامًا، متزوج وأب لثلاثة أطفال: "بصراحة، أغلب الرجال المتزوجين يعرفون أن بعض المطلقات يبحثن عن علاقة بدون التزامات، وهذا يغري الكثيرين لخوض التجربة".
على الجانب الآخر، ترى "هند"، 35 عامًا، أن المجتمع يمارس نفاقًا مزدوجًا: "المرأة التي تخون زوجها تُجلد علنًا، لكن الرجل الذي يخون يُبرَّر له، فلماذا نلوم المطلقة فقط؟".
image

الرئيسية
 
تقارير
المطلقات بين نار الخيانة ولهيب العشق الممنوع..لماذا يواعدن رجالاً متزوجين؟
المطلقات بين نار الخيانة ولهيب العشق الممنوع..لماذا يواعدن رجالاً متزوجين؟

تقارير / الأحد 23 فبراير 2025 - 13:30 / لا توجد تعليقات:

تهنئه بمناسبه ذكرى عيد الشباب المجيد

أنتلجنسيا المغرب:ل.مطرفي

في مجتمعنا المحافظ، حيث تُعتبر العلاقات العاطفية بعد الطلاق من المحظورات الأخلاقية، تبرز ظاهرة مثيرة للجدل: نساء مطلقات، انفصلن عن أزواجهن بسبب الخيانة، يجدن أنفسهن في علاقات جديدة مع رجال متزوجين.


المفارقة الصادمة هنا أنهن كنَّ ضحايا الخيانة، والآن أصبحن جزءًا من معادلة قد تُعتبر خيانة لنساء أخريات. فما الأسباب التي تدفعهن إلى ذلك؟ وهل هو انتقام غير مباشر أم بحث عن حب حقيقي افتقدنه في زيجاتهن السابقة؟أفضل الهدايا لأحبائكم

الواقع الصادم: تناقض المشاعر والسلوكيات


عند الحديث مع مجموعة من المطلقات، نجد أن بعضهن يعشن صراعًا داخليًا بين المبادئ التي تربين عليها والرغبة في الحب والاحتواء. تقول "سعاد"، 38 عامًا: "زوجي خانني مع امرأة أخرى، وبعد طلاقي لم أعد أثق في الرجال غير المتزوجين، وجدت نفسي أنجذب إلى رجل متزوج لأنه على الأقل مستقر عاطفيًا، ولن يخذلني بسهولة".أفضل الهدايا لأحبائكم

من جهة أخرى، ترى "نادية"، 41 عامًا، أن الأمر ليس أكثر من حالة نفسية تتعلق بالانتقام اللاواعي: "كنت أعتقد أنني لن أؤذي امرأة أخرى كما أذيت من قبل، لكن مع مرور الوقت، لم يعد يهمني، كأنني أرد الصاع صاعين للمجتمع الذكوري الذي يرى خيانة الرجل أمرًا طبيعيًا وخيانة المرأة جريمة".

التحليل النفسي والاجتماعي: لماذا يحدث هذا؟

يؤكد المختصون في علم النفس الاجتماعي أن الدوافع وراء هذه الظاهرة متعددة، وأبرزها:

الإحساس بالأمان العاطفي: المطلقات اللاتي مررن بتجربة خيانة مؤلمة يجدن في الرجل المتزوج نوعًا من الاستقرار النفسي، لأنهن يعتقدن أنه أقل احتمالًا للكذب أو الهروب مثل العازب.


الانتقام اللاواعي: هناك من يسعين، دون وعي، إلى تعويض الظلم الذي تعرضن له، حتى لو كان ذلك عبر تكرار نفس الأخطاء التي عانين منها.

الخوف من الالتزام: بعد الطلاق، تعاني بعض النساء من فوبيا الزواج مجددًا، والعلاقة مع رجل متزوج تعطيهن جرعة من الحب دون التورط في التزامات زوجية جديدة.أفضل الهدايا لأحبائكم

ندرة الخيارات: في بعض البيئات، يصبح العثور على شريك مناسب أمرًا صعبًا، ما يدفع بعض المطلقات إلى القبول بالعلاقات غير الرسمية مع رجال متزوجين.

المجتمع بين الرفض والسكوت الضمني

رغم أن المجتمع يرفض هذه العلاقات أخلاقيًا، إلا أنه في كثير من الأحيان يتسامح مع الرجل المتزوج الذي يخون زوجته أكثر مما يتسامح مع المطلقة التي تدخل في علاقة مع رجل متزوج. يقول "يوسف"، 45 عامًا، متزوج وأب لثلاثة أطفال: "بصراحة، أغلب الرجال المتزوجين يعرفون أن بعض المطلقات يبحثن عن علاقة بدون التزامات، وهذا يغري الكثيرين لخوض التجربة".

على الجانب الآخر، ترى "هند"، 35 عامًا، أن المجتمع يمارس نفاقًا مزدوجًا: "المرأة التي تخون زوجها تُجلد علنًا، لكن الرجل الذي يخون يُبرَّر له، فلماذا نلوم المطلقة فقط؟".

إلى أين تتجه الأمور؟

يبقى السؤال الأهم: هل ستتغير هذه الظاهرة، أم أنها ستزداد مع تزايد حالات الطلاق؟ في ظل التغيرات الاجتماعية، يبدو أن النساء المطلقات أصبحن أكثر جرأة في اتخاذ قرارات عاطفية كانت تُعتبر من المحظورات سابقًا. وبينما يحاول البعض إدانة هذه العلاقات، يرى آخرون أنها نتيجة طبيعية لمجتمع لا يزال يميز بين الرجل والمرأة في مفهوم الخيانة والالتزام.

في النهاية، يظل البحث عن الحب والاحتواء حاجة إنسانية أساسية، لكن يبقى التساؤل حول الثمن الذي يجب دفعه لقاء ذلك. فهل هذه العلاقات مجرد تسلية عابرة أم أنها ستعيد صياغة مفهوم الحب بعد الطلاق؟أفضل الهدايا لأحبائكم


مشاركة عبر : 
رابط يفتح في نافذة جديدة
 
رابط يفتح في نافذة جديدة
 
رابط يفتح في نافذة جديدة
 
رابط يفتح في نافذة جديدة
 
رابط يفتح في نافذة جديدة
مواضيع ذات صلة
المغرب يندد باستخدام جنوب إفريقيا السيء للقمة الاستثنائية الإفريقية
تقارير
1730460543
الأربعاء 20 يناير 2021


تقرير أمريكي رسمي يقترح المملكة المغربية لعضوية مجلس الأمن الدولي الدائمة وضربة موجعة للجزائر والبوليساريو
تقارير
تقرير أمريكي رسمي يقترح المملكة المغربية لعضوية مجلس الأمن الدولي الدائمة وضربة موجعة للجزائر والبوليساريو
الجمعة 01 نوفمبر 2024 - 13:29


آلاف المغاربة ينددون بالعدوان على غزة ويباركون عملية 
تقارير
آلاف المغاربة ينددون بالعدوان على غزة ويباركون عملية "طوفان الأقصى"
الجمعة 01 نوفمبر 2024 - 13:29


انقر على الرابط او الصوره لقراءه المقا
تقارير
التفاصيل الكاملة لكل ما دار في المجلس الحكومي المنعقد برئاسة عزيز أخنوش
الجمعة 11 أبريل 2025 - 13:10

لا توجد تعليقات:
للأسف، لا توجد تعليقات متاحة على هذا الخبر حاليًا.


أضف تعليقك
الإسم
* اسمك
البريد الإلكتروني
البريد الإلكتروني
التعليق
* تعليقك...
من شروط النشر : عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الإلهية، والابتعاد عن التحريض العنصري والشتائم‬.




تهنئه بمناسبه ذكرى عيد الشباب المجيد


أحدث الأخبار
القطيع الوطني يكسر الأرقام المغرب يسجل أكثر من 32 مليون رأس ماشية ودعم ملكي ضخم للمربين
القطيع الوطني يكسر الأرقام المغرب يسجل أكثر من 32 مليون رأس ماشية ودعم ملكي ضخم للمربين
الثلاثاء 26 أغسطس 2025
رحيل علي حسن.. صوت "سينما الخميس" الذي صنع ذاكرة التلفزيون والسينما المغربية
رحيل علي حسن.. صوت "سينما الخميس" الذي صنع ذاكرة التلفزيون والسينما المغربية
الاثنين 25 أغسطس 2025
العصبة المغربية للدفاع عن حقوق الإنسان تصيغ تقرير حقوقي حول وضعية الشباب بالمغرب
العصبة المغربية للدفاع عن حقوق الإنسان تصيغ تقرير حقوقي حول وضعية الشباب بالمغرب
الثلاثاء 19 أغسطس 2025
ثورة الملك والشعب: ملحمة وطنية خالدة تضيء حاضر المغرب ومستقبله
ثورة الملك والشعب: ملحمة وطنية خالدة تضيء حاضر المغرب ومستقبله
الثلاثاء 19 أغسطس 2025
غابة المعمورة بسلا الجديدة..رئة خضراء في قلب التحديات ورهان استراتيجي للاستدامة
غابة المعمورة بسلا الجديدة..رئة خضراء في قلب التحديات ورهان استراتيجي للاستدامة
الاثنين 18 أغسطس 2025
التقارير المميزة
القرار الملكي ينقذ الثروة الحيوانية ويعيد تشكيل القطيع الوطني المغرب يرسم خارطة جديدة للأمن الغذائي
القرار الملكي ينقذ الثروة الحيوانية ويعيد تشكيل القطيع الوطني المغرب يرسم خارطة جديدة للأمن الغذائي
الجمعة 29 أغسطس 2025

تابعنا على مواقع التواصل الإجتماعية
تابعنا على الفيسبوكتابعنا على الفيسبوك تابعنا على اليوتيوبتابعنا على اليوتيوب تابعنا على انستغرامتابعنا على انستغرام تابعنا على التويترتابعنا على التويتر تابعنا على التيكتوكتابعنا على التيكتوك
وسوم
هيرفي رونار عبد الله البقالي أمشراط المنتخب النسوي الأرض قياسية إنوي العلماء تفكير إنرجي BARAK MX مصحف التربية الأحرار خوسيه مانويل ألباريس
image
Suivez-nous sur FacebookSuivez-nous sur InstagramSuivez-nous sur TwitterSuivez-nous sur YouTube
Made with love by RadahMedia
اتصل بنا|فريق العمل|سياسة الخصوصية|شروط الاستخدام
انتلجنسيا المغرب © 2024 جميع الحقوق محفوظة


في الصحيح عن جابر عن النبي -صلى الله عليه وسلم- أن إبليس ينصب عرشه على البحر، ويبعث سراياه: فأقربهم إليه منزلة، أعظمهم فتنة، فيأتيه الشيطان فيقول: ما زلت به حتى فعل كذا؛ حتى يأتيه الشيطان فيقول: ما زلت به حتى فرقت بينه وبين امرأته؛ فيدنيه منه؛ ويقول: أنت أنت ويلتزمه، وقد قال تعالى في ذم السحر: {فيتعلمون منهما ما يفرقون به بين المرء وزوجه}. وفي السنن عن النبي -صلى الله عليه وسلم- قال: إن المختلعات والمنتزعات هن المنافقات.

وفي السنن أيضًا عن النبي -صلى الله عليه وسلم- أنه قال: {أيما امرأة سألت زوجها الطلاق من غير ما بأس؛ فحرام عليها رائحة الجنة. اهـ.الانتقام العاطفي بين الزوجين بعد الطلاق له آثار سلبية عميقة على الأبناء، حيث يتأثر الأطفال نفسيًا واجتماعيًا بعد انفصال والديهم، وقد يعانون من اضطرابات عاطفية وسلوكية مختلفة.

آثار الانتقام العاطفي على الأبناء
يصاب الأطفال بضعف في الأداء الأكاديمي بسبب التشتت الذهني والقلق الناتج عن التغيرات الأسرية.

يفقد الأطفال اهتمامهم بالنشاطات الاجتماعية ويصبحون أكثر عزلة وانطواء، مما يؤثر على تطور مهاراتهم الاجتماعية.

مشاعر الذنب تنتاب الأطفال أحيانًا حيث يعتقدون أنهم سبب الطلاق أو المشكلات بين الوالدين، مما يؤدي إلى ضغوط نفسية عميقة.

قد تظهر سلوكيات خاطئة أو تمرد نتيجة لتأثرهم بالتوتر المستمر بين الوالدين، وقد يزيد احتمال انخراطهم في أعمال مضرة كالتدخين أو العدوانية.

يعاني الأطفال من اضطرابات نفسية مثل القلق، الاكتئاب، وصعوبات في التكيف مع التغيرات الجديدة.

التأثير يمكن أن يكون مستمرًا ويؤدي إلى مشاكل نفسية وسلوكية على المدى الطويل، بما في ذلك صعوبات في بناء علاقاتهم الشخصية عند الكبر.

تأثير الطلاق العاطفي والانتقام
الطلاق العاطفي والتوتر المستمر بين الوالدين يولد بيئة غير مستقرة عاطفيًا للأطفال، مما يؤدي إلى تبلد المشاعر والشعور بعدم الأمان.

الأطفال قد يطورون مشاعر عدائية تجاه أحد الوالدين أو كليهما.

زيادة احتمالات انحراف السلوكيات أو الفشل في الحياة الاجتماعية والتعليمية بسبب التأثيرات العاطفية السيئة.

لذلك، من المهم للأسرة والمجتمع توفير دعم نفسي واجتماعي للأطفال الذين يعانون من تبعات الانفصال والانتقام العاطفي، والتركيز على بيئة مستقرة وداعمة لهم للحفاظ على صحتهم النفسية .

الانتقام العاطفي عند المطلقات هو ظاهرة نفسية واجتماعية تظهر عندما تسعى بعض النساء للرد على الأذى الذي تعرضن له من أزواجهن السابقين بطرق مؤذية قد تشمل محاولات تعكير حياة طليقهن الجديدة، سواء عبر العودة له أو تشويه سمعته أو التصرف بعدوانية تجاهه. هذا السلوك عادة ما يكون ناتجًا عن مشاعر الألم، الغيرة، والظلم، ويرافقه في بعض الحالات شعور بالفراغ العاطفي والحاجة إلى استعادة السيطرة على القصة.

أسباب الانتقام العاطفي عند المطلقات
الشعور بالألم والغدر، خاصة في حالات الخيانة الزوجية، يدفع المرأة إلى محاولة تعويض ما فقدته شعوريًا أو ماديًا بطرق قد تضر الطرف الآخر.

الغيرة والرغبة في الإيذاء كرد فعل على المعاناة التي تحملتها خلال العلاقة الزوجية.

الحاجة إلى استعادة مكانتها الاجتماعية والحنان بعد الطلاق، وغالبًا ما يرافق ذلك حالة من الفراغ العاطفي أو عدم الأمان.

تأثير الغريزة الأنثوية التي تدفعها للدفاع عن ذاتها وتحويل الألم النفسي إلى هجوم عاطفي على الطرف الآخر.

أحيانًا الانتقام يكون عبر وسائل قانونية مثل سحب الأموال أو حجب حقوق الأبناء.

آثار الانتقام العاطفي
يؤثر سلبًا على صحة الطرفين النفسية والاجتماعية.

يزيد من الصراعات التي قد تؤثر على الأبناء بشكل مباشر، مما يهدد استقرارهم النفسي والاجتماعي.

قد يؤدي إلى انقسامات أسرية تمتد لفترات طويلة بعد الطلاق.

نصائح لتجاوز الانتقام العاطفي
محاولة إلقاء الماضي وراء ظهرها والتعامل مع الطلاق كنهاية لعلاقة ومناسبة لبداية جديدة.

التوجه إلى الدعم النفسي والاجتماعي مثل الأهل أو المتخصصين للتعامل مع أثر الطلاق وضغوطه.

التركيز على استقرار الأبناء واحتياجاتهم العاطفية بدلاً من إرضاء مشاعر الانتقام.

هذه نظرة شاملة على ظاهرة الانتقام العاطفي عند المطلقات ودوافعها وآثارها، مع توجيهات للتعامل معها بشكل بنّاء أكثر .

بالتأكيدات التي نرددها، زادت سرعة تحقيقها.

التخيل : تخيل أنفسنا وقد حققنا بالفعل ما نرغب به، مع التركيز على المشاعر الإيجابية المصاحبة لهذا التحقيق.

يساعد التخيل على جذب ما نرغب به من خلال خلق صورة ذهنية واضحة له في عقلنا الباطن لتعزيز فعالية ذهنی و التخيل، يُنصح باستخدام جميع الحواس. فعلى سبيل ينصح بـ المثال عند تخيل امتلاك منزل جديد يمكننا تخيل شكل رائحته، ومن المنزل، وألوانه جدرانه، وصوت ضحكاتنا بداخله. وكلما كانت الصورة الذهنية التي نخلقها أكثر وضوحًا وتفصيلا، زادت قوة جذبنا لما نرغب به.

التأملالحنان نبع من المشاعر الدافئةوالله انتم المفروض يتعملكوا قانون علشان من ساعه مشفنا الوساخه دي في الشوارع والأخلاق راحت في نصيبه كل العيال ماشيه كاشفه فخادها لادين ولاادب حاجه مقرفه ياريت فعلا يتمنعوا يدخلوا اي مصلحه ومواصلات للموضوع بقي زياده قوي تحياتي للراجل المحترم دهعيذين قوانين يا برلمان أين المعنيين بالنظام العام العيب الحياء حسبنا الله ونعم الوكيل في الظالمين والفاسدين الفسقين الطاغين الجبارين فى الارض....؟تحليل نفسى:
ان شئت غازلتك واقسم لن ينافسني احد ...
وان شئت مزقتك بحروفي ولن يشفع لك احد ...
هم ينادوك بإسمك
  وانا أناديك يا أنا 
  هم يصافحون يدك
  وأنا أصافح نبض قلبك
هم يقبلون خدك
وانا أقبل الشوق في عينيك
هم يحبونك
وانا أذوب في تفاصيلك ... وأتنفس في رئتيك
هم أهلك.. اقاربك..أصدقائك
وانا الوحيدة البعيدة عنك والقريبة إلى قلبك

#شـــيـــمـــا 🫶🤍🌿

لطالما راود الإنسان حلم الحصول على "قوة خارقة" تمكنه من قراءة العقول وانتقال مباشر للأفكار دون استخدام قنوات الاتصال الحسية، البعض يسميه التخاطر الروحي والبعض يطلق عليه التخاطر المعلوماتي الفكري Telepathy، وأول مرة ظهر فيها مصطلح التخاطر كان عام 1882 على يد فريدريك مايرز أحد مؤسسي جمعية الأبحاث النفسية عن الباراسيكولوجي مثل الاستبصار والتخاطر.
ومنذ ذلك الوقت لم تتوقف الأبحاث والتجارب العلمية حول دراسة التخاطر، وكانت أشهرها التجربة التي أجراها باحثون في علوم الأعصاب بقيادة الطبيب النفسي كارليس غراو عام 2014"؛ هذه التجربة أثبتت أن هناك إمكانية للتواصل ونقل الأفكار بين عقل وآخر، يفصلهما مسافة 8 آلاف من الكيلومترات، فقد نُقِلت كلمات مثل "مرحبا" من عقل أحد المشاركين بالتجربة في الهند إلى عقل مشارك آخر في فرنسا، بدون تحدُّث أو كتابة .
استخدم الباحثون في هذه التجربة جهاز المحفزات المغناطيسية عبر الجمجمة (Transcranial magnetic stimulation) وقاموا بوضعها فوق مركز البصر في دماغ الشخص المُرسِل الموجود في الهند حيث حفّز الجهاز الخلايا العصبية بالمخ لإرسال إشارات كهربائية بالنظام الثنائي (0-1)، واستقبل جهاز تخطيط كهربائية الدماغ Electroencephalography)) تلك الإشارات، ثم أُرسلت عن طريق البريد الإلكتروني إلى أشخاص آخرين في فرنسا و إسبانيا ، تم توصيلهم بجهاز المحفزات المغناطيسية عبر الجمجمة في مركز البصر لديهم، واستقبلوا الإشارات الكهربية المُرسَلة، ثم قاموا بترجمتها إلى كلمات، والمثير للدهشة أنها الكلمات نفسها المُرسَلة من الشخص الموجود في الهند.
العديد من التجارب العلمية الأخرى حاولت كشف الغموض، وفتح نوافذ جديدة حول عمل الدماغ، الذي يرسل إشارات ضوئية صغيرة وموجات "كهرطيسية" التي قد تكون صغيرة جدا أو مشوشة، لكنّها ساعدت العلماء على التوصل إلى الاستنتاجات التالية:
•  أدمغتنا مصممة لالتقاط إشارات اجتماعية دقيقة.
•  أدمغتنا لاسلكية تعكس تلقائيًا النوايا والعواطف في وجود الآخرين.
•  أدمغتنا مؤهلة للاتصال عبر مسافات كبيرة، بترددات متشابهة.
•  أغلب الناس لديهم القدرة على التخاطر، لكن بعض الأشخاص يملكون قدرة أكبر من غيرهم.
•  قد تشارك مناطق الدماغ في الحصين والمجاورة للحصين في التواصل عن طريق التخاطر، لأنها تشارك في دمج الذكريات والجوانب الدقيقة للتواصل اللغوي مثل السخرية.
•  التخاطر يتطلب مزيدًا من الانفتاح العاطفي على الآخر، كما تشير إليه دراسة عن الأشخاص الذين لديهم نسبة عالية من هرمون الأوكسيتوسين، عندما يعانقون بعضهم البعض.
وعلى الرغم من أن هذه الفرضيات ما تزال غير مثبتة، يقول خبراء علم النفس التخاطري، إنه يمكن أن يكون لدينا اتصال تخاطري، إذا كنا متصلين مع أشخاص على مستوى عاطفي أو عقلي أو روحي، كالذي يحدث بين الأم وأبنائها أو بين الأزواج المتحابين، دون نية القيام بذلك، أو حتى إدراك أن ذلك ممكن.
ويفيد علماء النفس والطاقة الحيوية، بأنه يمكن تطوير عملية الاتصال التخاطري بين البشر، من خلال إدراك المُرسل ما وراء الحدود والظواهر الفيزيائيّة، والايمان بإمكانيته في التخاطر، إلى جانب بعض القدرات الأخرى منها:
•  القدرة على معرفة أفكار ومشاعر بعضنا البعض بدون صعوبة، مع الشعور بالراحة والأمان، لأن الطاقات لها اهتزازات متشابهة، تمكننا من مشاركة الأفكار والتأثير على الحالة المزاجية والنظر في العقل الباطن، لبعضنا البعض.
•  يبني معظم الناس حواجز عاطفية أو عقلية لحماية أنفسهم من قسوة العالم، ومع ذلك، إذا كان لدينا تخاطر مع شخص ما، فسنتمكن من التواصل من خلال دفاعاته، وفهم نقاط الضعف لديه، والشعور عندما يكون غير آمنٍ أو بحاجة للمساعدة.
• يلتقي معظم الأشخاص الذين يشتركون في التخاطر من خلال أحلامهم، وعندما يستيقظون يتذكرون المحادثة، ويشعرون بعلاقة روحية قوية، غير قابلة للتفسير مع هؤلاء الاشخاص.
•  هناك مفتاح آخر لقراءة العقول، عندما يكون الدماغ في حالة ألفا، أو خلال ممارسة ما يُسمّى بالهدوء النّشِط، لأن ما يجري بداخل العقل، هو سريان لسيل من الأفكار والذكريات، والمشاعر المرتّبة والمُستحضرة، فيما يتعلق بمُستقبل الرسالة.

- ماذا لو أخبرتك أن أكبر صدماتك ليست لعنة، بل بوابة خفية نحو وعي أعمق وحياة أكثر تحرراً؟!!..

الصدمات النفسية ليست مجرد ندوب خفية تتوارى خلف ملامح الصمت، بل هي البوابات التي تعبر منها الروح إلى مستويات أعمق من الفهم والوعي.، إنها النار التي تصهر النفس، فتجعلها إما رماداً تذروه الرياح، أو ذهباً خالصاً يزداد بريقاً مع كل إختبار..

الصدمة ليست نهاية في جوهرها، بل دعوة سرية للعبور إلى ضفة أخرى من الحياة، حيث الرؤية أصفى، والقلب أكثر إحتواء، والروح أكثر تحرراً.

حين يتعرض الإنسان لصدمة نفسية، تهتز جدران كيانه كما تهتز الأرض عند الزلزال.، ينهار ما كان يظنه ثابتاً، وتتكشف أمامه حقائق لم يكن ليراها من قبل.

قد يظن للوهلة الأولى أن ما حدث هو إنكسار أبدي، لكنه في الحقيقة ولادة جديدة.، فالوعي لا ينمو في أوقات السكون، بل يولد من رحم الألم، كما يولد الفجر من عتمة الليل.

الصدمة هي المرآة التي تعكس أعماقنا الخفية.، هي اللحظة التي ندرك فيها أن ما كنا نتعلق به كان مجرد سراب، وأن الذات الحقيقية لا تعرف إلا حين تجرد من كل ما ظنته أماناً. 

هناك من يهرب من هذه المواجهة، فيتوه في دهاليز الإنكار، وهناك من يتقبلها، فيصعد سلم الوعي درجة بعد أخرى.

حين تضرب الصدمة، تتغير خارطة الحياة.، البعض يجد نفسه عالقاً في دوامة الخوف والإنعزال، ينسج حوله جدراناً لا مرئية تحميه من أي أذى جديد، لكنها في الوقت ذاته تمنعه من التجربة والنمو..

والبعض الآخر يتحول إلى مقاتل، يحمل دروعاً ثقيلة أينما ذهب، معتقداً أن القسوة هي الطريقة الوحيدة للنجاة.، وبين هذا وذاك هناك من يتعلم الحكمة من الألم، فيتحرر من أنماطه القديمة ويخلق أسلوب حياة جديداً أكثر تناغماً مع ذاته الحقيقية.

التجربة الصادمة قد تدفع الإنسان إلى البحث عن معنى أعمق للحياة، فينفتح على التأمل، السفر الداخلي، والفنون الروحية. 

قد يجد ملاذه في الطبيعة، أو يكتشف قدراته على الشفاء الذاتي، أو يعيد تشكيل علاقاته وفقاً لمعايير أصدق وأنقى. 

الصدمة حين تفهم بعمق، لا تصبح قيداً، بل مفتاحاً يفتح أبواباً ما كان ليدرك وجودها من قبل.

- كيف نحول الصدمة إلى نقطة إنطلاق؟!!...

1: الاحتضان بدلًا من المقاومة...
الألم ليس عدواً، بل رسول جاء ليكشف شيئاً دفيناً في أعماقنا.، بدلاً من الهروب منه، يمكننا الجلوس معه، الإصغاء إلى رسالته، والسماح له بأن يكون جزءاً من رحلتنا.

2- الصلاوات والمناجأة والتأمل وإعادة الاتصال بالذات...
الصدمة تفصلنا عن ذواتنا الحقيقية، لكن الصلاوات، المناجاة، والتأملات قد تعيدنا إلى جوهرنا ( إختر مايناسبك طاقتك في اللحظه، وليس الأفضل).، فعبر الصمت الداخلي، نعيد بناء علاقتنا مع أنفسنا بعيداً عن الضجيج والآلام المتراكمة.

3- تحويل الألم إلى إبداع...
الفن، الكتابة، الموسيقى، الرياضة والرقص كلها طرق لتحويل الطاقة العالقة في الجسد والروح إلى شئ حي وملهم.، عندما نصوغ الألم في شكل إبداعي، نمنحه بعداً أسمى، ونجعل منه جسراً للشفاء.

4- البحث عن مجتمع واعى...
ليس كل من حولنا قادراً على إستيعاب تجاربنا، لكن هناك دائماً أرواح مشابهة تبحث عن ذات النور.، الإنضمام إلى مجتمعات روحية سويه أو مجموعات دعم واعية يمكن أن يساعد في تحويل الصدمة إلى طاقة بناءة.

في المطلق وبشكل عام ما ننجو منه لا يحددنا، بل ما نتعلمه منه هو ما يشكل حقيقتنا.، فهناك من يخرج من الصدمة أكثر ظلمة، وهناك من يخرج أكثر نوراً.، الفارق ليس في الحادثة، بل في إستجابتنا لها.

من يختار أن يكون ضحية، يبقى عالقاً في الدور، ومن يختار أن يكون حكيماً، يخرج من التجربة بأجنحة جديدة.

ربما تكون الصدمة أكبر هدية تخفيها الحياة، لكنها مغلفة بالألم، بنوع من الطاقة السرنديبيه، فمن يمتلك الشجاعة لفك الغلاف، سيجد في الداخل جوهرة من نور، تقوده إلى إدراك لم يكن ليصل إليه إلا عبر هذا الطريق.
فحين تنكسر، لا تنظر إلى شظاياك بحزن، بل إجمعها بعناية، وإصنع منها نافذة تطل منها على السماء.أسباب الشعور بالكره للحياة
1. الضغوط النفسية: قد تكون الضغوطات اليومية، سواء كانت من العمل أو العلاقات أو حتى الضغوط العائلية، سببًا رئيسيًا في شعورك بعدم الرضا.
2. فقدان الأمل: عندما نشعر بأن الأمور لا تتحسن، يمكن أن يتسلل اليأس إلى قلوبنا، مما يجعلنا نرى الحياة بشكل أكثر سلبية.
3. العزلة الاجتماعية: الانعزال عن الآخرين يمكن أن يزيد من مشاعر الكآبة، حيث أن التفاعل الاجتماعي غالبًا ما يساعد في تحسين المزاجحكم وأقوال مشاهير:
لا تكذب على نفسك، إنّ من يكذب على نفسه، ويرضى بأن تنطلي عليه أكاذيبه يصبح عاجزا عن رؤية الحقيقة. فلا يعود يراها لا في نفسه ولا فيما حوله، وينتهي أخيرا إلى فقد إحترامه لنفسه ولغيره. وإذا أصبح لا يحترم أحدا أصبح لا يحب أحدا، فإذا هو من أجل أن يتسلّى، لأنّه أصبح بغير حب، يستسلم للأهواء ويندفع وراء الملذّات الخسيسة، ويصل إلى درجة الحيوانية، وما هذا كله إلا لأنه يكذب بغير انقطاع، يكذب على غيره وعلى نفسه.

― دوستويفسكي

- ماذا ﺗﻔﻌﻞ ﻳﺎ ﺳﻴﺪﻱ ﻣﻦ ﺍﻟﺼﺒﺎﺡ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻤﺴﺎﺀ .
- ﺃﺗﺤﻤّﻞ ﻧﻔﺴﻲ .

― سيوران

مَا أجهل الناس الذين يتوهّمون أن المحبة تتولد بالمعاشرة الطويلة والمرافقة المستمرة, إن المحبة الحقيقية هي إبنة التفاهم الروحي وإن لم يتم هذا التفاهم الروحي بلحظة واحدة لا يتم بعام ولا بجيل كامل .

— جبران خليل جبران

إن رغبتي في عدم الزواج تجعلهم ينعتونني بالمجنون، أوليس من الجنون أن نأتي بأطفال في ظل هذه الظروف الصعبة ؟!

— دوستويفسكي

هذه هي فلسفتي ، دائمًا أتوقع الأسوأ ، وفي كلّ مرّة يتضح أن توقعاتي كانت أسوأ من الحقيقة ، هذا جعل الحياة بالنسبة إليّ سلسلة من المفاجآت السّارّة ، المتفائلون في رأيي هم أكثر الناس إصابةً بخيبة الأمل ، بينما أن أتوقع مثلًا أن يسقط علينا نيزك في هذه اللحظة ، لو لم يحدث هذا لشعرت بأني محظوظ وأن الحياة أجمل ممّا نظن.

ــ أحمد خالد توفيقنفسي جوزي يرجع يصلي بيصلي شويه وشويه يقطع الموضوع ده محزني جدا لو حد مر بنفس الوضع يقولي بطريقه لتغير غير النصح بكلام زهقتحسبنا الله ونعم الوكيل فيهم كلهم خرابين البيوت ربنا ينتقم منهم اشد انتقام وتسلف عليهم ويقعد لهم في عيالهم وصحتهم واعز ماعندهم يااااااااااااااارب خرابين البيوت
____________
الهم انتقم من سن هذة القوانين المخربة للاسرة المصرية
__________
ربنا ياخد كل ام تخرب على بنتها ويولع فى كل اخت تخرب على اختها ويلتليهم بشلل وعمر فى عينهم ومايوعوا يكسبوا ولا يربحوا دنيا ولا أخرى اللهم امين
______________توجد عيوب محتملة للنظام العلماني والتي يمكن أن تشمل: 1- إزالة الدين من الحياة العامة يمكن أن يؤدي إلى فقدان القيم الدينية والأخلاقية في المجتمع. 2- يمكن للدولة العلمانية أن تفقد الاتصال الوثيق بالمجتمع الديني والتخلي عن تلك الفئة من المجتمع. 3- يمكن للعلمانية أن تؤدي إلى تفاقم التفاوت الاجتماعي وتقسيم المجتمعاجعل العادة السيئة غير واضحة: قلل من التعرض للمحفزات التي تثير العادة السيئة، مثلاً إذا كنت تميل لتصفح الهاتف كثيرًا، ضع الهاتف بعيدًا أو في وضع صامت5.
اجعلها غير جذابة: أعد صياغة نظرتك للعادة السيئة بحيث تراها أقل جاذبية، أو اربطها بعواقب سلبية واضحة لك5.
اجعلها صعبة التنفيذ: ضع عقبات أمام تنفيذ العادة السيئة، مثل حذف التطبيقات التي تستهلك وقتك أو تجنب الأماكن التي تحفز العادة15.
اجعلها غير مرضية: اربط العادة السيئة بشعور سلبي أو بمكافأة مفقودة، مثلاً سجل إخفاقاتك وتأمل تأثيرها عليك لتزيد من رغبتك في التوقف1.
استبدل العادة السيئة بأخرى إيجابية: ابحث عن سلوك بديل يحمل نفس "المكافأة" أو الفائدة التي تحصل عليها من العادة السيئة، مثل استبدال التدخين بممارسة التنفس العميق أو الرياضة1.
وضع خطة واضحة ومتابعة التقدم: حدد أهدافًا واضحة لترك العادة، واحتفظ بسجل لتتبع نجاحاتك وانتكاساتك، فهذا يعزز الوعي ويحفز الاستمرار1.
ابحث عن قدوة أو دعم: استلهم من أشخاص نجحوا في ترك عادات مماثلة، واطلب الدعم أو المشورة منهم1.
كافئ نفسك على التقدم: امنح نفسك مكافآت عند تحقيق تقدم في ترك العادة، لتعزيز السلوك الإيجابي الجديد1.
باتباع هذه الاستراتيجيات، يمكنك بناء عادات جديدة صحية والتخلص من العادات السيئة بشكل مستدامأعترافات_أمرأة ..
تقول احدى النساء بعد 35 عاما من الزواج .. اكتشفت ان #الرجل ..
- هو الذي يضحي بجميع الأشياء التي بين يديه ليعطيها #لزوجته او #أبناءه او #لامه او #لاخته او #اباه او #حفيده ...  
- وهو الذي #يضحي بشبابه وصحته من أجل #زوجته #وأولاده، من خلال عمله بشكل متواصل، وأحياناً لأوقات متأخرة، دون أي تذمر أو شكوى.
- وهو الذي يحاول بناء حياة عائلته، ومستقبل #أولاده، ولو أدى به ذلك إلى الاشتغال بـعملين أو أكثر ولو على حساب صحته . 
- وهو الذي #يكافح #ويناضل بشكل #دائم، ثم يتحمل #عتاب أمه وأبيه، وتوبيخ رئيسه في العمل.

وفوق ذلك كله، فاللوم كل اللوم، يقع على رأسه دائماً ..
- إذا خرج للترفيه عن نفسه قليلاً، فهو #إنسان غير #مسؤول ... - وإذا بقي في المنزل، فهو رجل #كسول.
- إذا وبَّخ أبناءه إن أخطأوا فهو #متوحش، وإذا لم يوبخهم فهو #متساهل.
- إذا منع #زوجته من العمل فهو #متسلط، وإذا تركها تعمل فهو #مستغل. 
- إذا سمع كلام أمه فهو #خاضع ، 
وإذا سمع كلام زوجته فهو #خانع .

ورغم ذلك، #فالأب هو الإنسان الوحيد في العالم:
- الذي يتمنى أن يصبح أولاده أفضل منه في كل شيء.
- الأب هو الذي يرضى عن أولاده ويدعو لهم بالخير وهو في قمة خيبة أمله منهم.
- والأب هو الذي يتحمل أبناءه صغاراً إذا داسوا على قدميه، ويتحملهم كباراً إذا داسوا على قلبه.
- والأب هو الذي يعطي أولاده أفضل ما يملك بل كل ما يملك، إن لم يستطع أن يُقدم لهم أفضل ما في العالم.
واذا كانت الام تحمل اطفالها 9 شهور في أحشائها .
فإن الاب يحمل ابناءه في عقله وتفكيره العمر كله . 
وتنهي هذه المرأة الشجاعة إعترافها بالقول : 
احترموا كل رجل او اب في حياتكم، فأنتم لن تقدروا ولن تعلموا أبداً، كمَّ التضحيات التي يبذلها من أجلكم .عينى لا ترى غيرك------وقلبى يهفوا الى ودك عيناك تغشانى انا ام هو----يا ويلى من من قلبى اكتوىسالت قلبى اين حبيب هوى----حبيبك عشق انفاسك وهوىسالت عيناك هل ترانى ----قالت انفاسك لى بحر الهوى لا ترمينى فى بحر غرامك ---وشراع قلبى ما لة من هوىوليه تركت موالك وحملت قلبك حمل جباااللان حبيبى بعيد المنال وليه ماحكيت السحاب تجعل المستحيل قريب المن الممنوع عليا احبة الا من ثنايا الاشعارويفيد نى بايه شعره انى كنت بعيدة عن قلبها انتى من ملك قلبة وروحةوان كنت مالكه القلب والروح فليه فارقت وتركت جروحوان جرحتك فشهدى وحبى بلسم يشفى جراحكم يكفينى بعد فراقك ....شهدك مرار ونزيف لفؤادى ....ليه فارقت وتركت احضانىهااحضانك نسيم يشفى قلبى ويدفينى حضنك سكن يزيل اوجاعى ويحضن آنينى مشتاقه ليك ماسمعت اسمك بين النجوم وانا بنده بعلو الصوت احضانك ملاذ العاشقين وراحة الوجدان ساترك احضانك حتى اتنفس انفاسك من قال بانك غير مختلط بين انفاسي فانت مختلط بين الواقع والاحلامى هاتى عيناك فى انفاسى---تحيا عشقا لفوادى هاتى لمساتك فى وجدانى----تذوب حبا فى انفاسى هاتى هواكى ينادى احلامى---حتى اراكى فى احلامى هاتى انغامك تشدوا منامى---عشقا فى اوتارى هاتى ما حبة فوادك----فانا بلا قلبا اهواكى هاتى انفاسك تذوب شوقا----واتنفس من فوادك الاشواقى ربما تحتوي الصورة على: ‏‏‏نبات‏ و‏زهرة‏‏‏لقد نزفت عينى دماء دموع----وقسوتك جرحت قلبى الموجوعدعينى ارحل بعيد بعيد---خلف استار اليوم الموعودلا اريد اوهام تقتلنى بحبك---بل وصال يروى اروحنا بحنين انغامك ناى يتراقص بانين--يشدوا بالحان حبك الحزين كانى معذب فى بحرك المسجور----عطاشا نتلهف شهدك المسكوب شهدك اثارتنى باوجاع السنين---حتى اصبحت كالقصر المسحورسارحل من وادكى المورود----ومعى قلبى وروح المعشوق جعلتينى كا العصفور المخنوق----يتلمس انفاسك وشهدك المنثوردعينى ارحل من بحرك المغمور---وانسى عذابك لقلبى المقهورسالت عيونى انهار وعيون----حتى كانى غريق يم المحبوب جعلتى ليلى قطارا مجنون---لا ينام من اشواق وحنين تلاعبت بى افكار وظنون---ومات قلبى فى شهدك المعسولارحمى اسير هواكى المقتول---مات فى بحر ك بجنون ساترك لكى قلبى تنعمين---وارحل بروحى حتى انسى العيون ياليتنى ما كنت محبوب---تتنازعنى حدود بلاد المحبوب لا تعطنى انفاس الهوىمِنَ اشعارى وخواطرى يا لَيْتَ قلبى قُلَّبَهَا--- وَدَمْعَ عينى سَعْدَهَا------------ ياليت حُبَى حَبِّهَا-- يَسْمُو بِحَنَّيْنِ قلبَهَا--------- يا وَيْلِحُبَى مِنهَا--- يَشَقُّوا مِنْ نَارِ حَبِّهَا--------- يا سَعْدِ شوقى لَهَا---يَهِفُّوا لانفاس وَجْدَهَا----- هُمِسَتْ وَالْحُزْنُ بِعَيْنَيْهَا-- هَلْ هَانَ عَلِيُّكَقَتْلِهَا يارب هُوِّنَ عَلَيهَا فُرَّاقهَا----- اسكرتنى بِحلْوِ الشُّهَّدِ بِحَبِّهَاسالتى قلبى بَعْدَ فُرَّاقِهَا-- اخاف عَلَيهَا مِنَ احزانها سَالَتْ عَنهَاانفاسى--- قَالَتْ ذَهَبْتِ فى بَحْرَ الاحزانى سَالَتْ عَنهَا ضِيَاء الشَّوْقِ--- قَالٌ لَا تسالنى عَنِ احبابىمن اشعارى عُجِّبْتِ مِنَ امرك كَيْفَتَكُونِينَ ضَيْفًا قَدْ تُحِسِّينَ انكى مَالَكَ القلبى تُنْسَيْنَ مَشَاعِرَكَ وَتَقِيدِنَّقَلْبكَ بِقُيُودِ لَيْسَ لى عندى حَلٌّ مِنْ كَبَتَ مشاعرى الَا الْهَجَرَانِوَالْخَوْفَ مِنَ الزللى يا مَالِكُ القلبى هَلْ لى عِنْدكَ سَكَنًا ام سَكَنَ الفوادعَلَى ضى السَّما انة حُلْمَ اخزنى مِنْ مِنْ واقعى انا لَنْ ابوح لكى يامَالِك القلبى مَا لَا يَرُضَّا بَةَ خلقى وعزتى لَنْ اِكْوِنَا شَارِيًا عَطْفًا مِنْمَالِكًا بَيْدَةُ صَكِّ الْقَلُوبِ يَبِيعُ لَمِنْ يُشْتَرَى اغلقتى قَلْبكَ يا مَالِكالقلبى سَالَتْ عَنكَ اوراق الشَّجِرَ قَالُوا اسال عَنهَا ضى الْقَمَرَ سَالَتْعَنكَ دُموع الْهَوَى قَالُوا اِذْهَبْ عِنَّا مَا لَكَ دَوًّا سَالَتْ يا نَجُومُ السَّمااين اين بَيَّاع الْهُناحبا وَاِشْتِيَاقَ اُنْتُ---- ام رَغْبَة مِنَ الاعماق عَشِقَاانتى منتهاها---- كُلَّ هاماتى رَجَّتْ روياكى لَا ترهقنى فطبيبىاوصانى--- الًا اهواك مِنَ الاعماق انفاسك تشدنى بِلَهِفَاتٍ--- كاشُهِدَ مَلِكَاتُ التِّرْيَاقِ كَيْفَ ترانى واطيافك---- تملئ كُلَّ احلامىكَيْفَ اراك بعيونى---- وَاُنْتُ كُلُّ الْوُجُودِ داخلى كَيْفَ اهواك وَاُنْتُخيالى---- فى كُلَّ الوجودوانفاسى لَا تسالينى عَنِ اشواقى----تُنَادَى حَنِينُ هواكى لَا تسالينى عَنْ مَا اتانى---- هُزَّ كُلَّ وجدانىواعماقى حبيبتى حَبَا وَاِشْتِيَاقُ----- تَهْوَى انغام اوتار الفواد 
حَبَا وَاِشْتِيَاقُ اُنْتُ---- ام رَغْبَة مِنَ الاعماق عَشِقَا انتى منتهاها----كُلَّ هاماتى رَجَّتْ روياكى لَا ترهقنى فطبيبى اوصانى--- الًا اهواكمِنَ الاعماق انفاسك تشدنى بِلَهِفَاتٍ--- كا شُهِدَ مَلِكَاتُ التِّرْيَاقِ كَيْفَترانى واطيافك---- تملئ كُلَّ احلامى كَيْفَ اراك بعيونى---- وَاُنْتُكُلُّ الْوُجُودِ داخلى كَيْفَ اهواك وَاُنْتُ خيالى---- فى كُلَّالوجودوانفاسى لَا تسالينى عَنِ اشواقى---- تُنَادَى حَنِينُ هواكى لَاتسالينى عَنْ مَا اتانى---- هُزَّ كُلَّ وجدانى واعماقى حبيبتى حَبَاوَاِشْتِيَاقُ----- تَهْوَى انغام اوتار الفواد 
عَلِمْتِ قلبى الًا اهواك ==== حَتَّى روحى تَاهَتْ معاك وعقلىخاصمنى مِنْ شوقى معاك === لَا تسالينى مِنْ كَانَ فى حُبَكٌ وَهَوَاكَكَمْ أَهَوَاكَ يا قَلَمَيْ عَنْدَمًا تَكْتُبُ رَغَمَا عَني مَا لَمْ يَسْتَطِعْ أَنْ يَبُوحَ بِهِقَلِّبِي عَلَى أَوْرَاق يُسَطِّرَ عَلَيهَا مَكْنُون صَدْرِيٍّ، بِأَرْوَعِ أَلحَانِ تَعْزِفَهَادَقَّاتُ قُلَّبِيٍّ?. مِنْ نَسْج كَلَمَّاتٍ يُخَرِّجَهَا عقلِيٌّ.. بِرَوْعَةِ إِحْسَاسٍ لَمْأُحَسِّسْهُ عمرى كَمْ أَهَوَاكَ يا قَلَمَيْ عَنْدَمًا تَكْتُبُ رَغَمَا عَني مَا لَمْيَسْتَطِعْ أَنْ يَبُوحَ بِهِ قَلِّبِي عَلَى أَوْرَاق يُسَطِّرَ عَلَيهَا مَكْنُون صَدْرِيٍّ،بِأَرْوَعِ أَلحَانِ تَعْزِفَهَا دَقَّاتُ قُلَّبِيٍّ?. مِنْ نَسْج كَلَمَّاتٍ يُخَرِّجَهَا عقلِيٌّ..بِرَوْعَةِ إِحْسَاسٍ لَمْ أُحَسِّسْهُ عمرى غازلتنى بِروحِهَا الْجَمِيلَةِ--- كانىوَلِيَدِ جَنِينِهَا اباحت بِجَمِيلِ احساسها--- كانى غَرِيقَ فى انفاسهاقَالَتْ لى بروحى اِفْدِيكَ---- وبشوقى اِفْدِيكَ حنينى جعلتنى اناوقلبى سَعِيدَ--- حَتَّى اِرْتَوَيْتِ شُهِدَ نُهُرُهَا 
1. كَمْ أَهَوَاكَ يا قَلَمَيْ عَنْدَمًا تَكْتُبُ عَنَّى مَا لَمْ يَسْتَطِعْ أَنْ يَبُوحَ بِهِ قَلِّبِيعَلَى أَوْرَاق يُسَطِّرَ عَلَيهَا مَكْنُون صَدْرِيٍّ، بِأَرْوَعِ أَلحَانِ تَعْزِفَهَا دَقَّاتُقُلَّبِيٍّ?. مِنْ نَسْج كَلَمَّاتٍ يُخَرِّجَهَا عقلِيٌّ.. بِرَوْعَةِ



إِحْسَاسٍ لَمْ أُحَسِّسْهُعمرى انا وَاحِدَ عَادَى مِنَ المعادى كُلُّ يَوْم حُبَك خلانى عَادَى بِحَبِّكَ وَدَّةٍمَشَّ عَادَى اهواك وقلبى بِيَكَ نَادَى اُنْتُ فى خيالى وَكُلَّ حياتىعُيُونُكَ تَسْحَرَ كُلَّ كيانى وَشَهِدَكَ يَشْفَى قلبى ووجدانى مُشَّ عَارِفُلَيَّةِ بِحَبِّكَ تانى انا وَاحِد قلبةِ مَشَّ عَادَى وَلَّى زمانى وسابنىوحدانى لَيَّةُ تَهَجُّرِ وَقُلَّبِكَ ينسانى بِحَبِّكَ بِحَبِّكَ يا نَوَرِ زمانى اهواكيا سَعْدِ ايامى 
يا ناس انا مريض نغسى كل انواع الشر بتوقعها واصدقها واعيش القلق والحزب يعنى بتوهم البيت يقع واقلق وازعل وعاوز امش ولااعود لبيتى واهرب بتوقع وافكر فى اى مصيبة واعيش احداثها كانه حدثت مش عارف دة اية(نحن لا نحب حين نختار ، ولا نختار حين نحب ، إننا مع القضاء والقدر حين نولد ، وحين نحب وحين نموت) .
ويقول الشريف الرضي:
أنا أنتَ .. وأنتَ أنا ..
كلانا روحان سَكنّا بَدَنا
قال ليَ المحبوبُ لما جئتُهُ
مَن ببابي ؟
قلتُ بالباب أنا
قال أخطأتَ تعريفَ الهوى
حينما فرَّقتَ فيه بيننا
ومضى عامٌ ..
فلما جئتُهُ أطرقُ البابَ عليه موهَنا
قال من أنتَ ..
قلت انظر
فما ثَمَّ إلا أنتَ بالبابِ هنا
قال أحسنتَ تعريفَ الهوى
وعرفتَ الحبَّ ..
فادخل يا أنا .
ودائماً ما يثق الأشخاص المتوافقون روحياً ببعضهم البعض ثقة قوية دون أي تفكير ، لأنهم يشعرون بوجوب بناء الثقة ببعضهم البعض ، وهذا ليس بفعل الانجذاب ، وإنما لأنهم جديرون بثقة بعضهم البعض .
كما يشعر الأشخاص المرتبطون روحياً بالأمان ، فيُهدِّئون بعضهم في المواقف التي يسود بها الإحباط أوالتهديد ، ويساعدون بعضهم في التغلب على القلق وتدني احترام الذات وغيرها من المشكلات العاطفية .
ومهما كانت فترة معرفة الأشخاص ببعضهم فإن المتوافقين روحياً يشعرون بأنهم يعرفون بعضهم البعض منذ زمن بعيد ، بالإضافة إلى رغبتهم باستمرار هذا الشعور إلى الأبد ، ويبثون بين بعضهم الإحساس بالإلفة التي لا يشعرون بها أبداً مع أي شخص آخر .
وورغم أن الأشخاص الذين يُشعِرون بعضهم بالقلق كثيرون ، إلا أن الحال لا تكون هكذا مع الأشخاص المتوافقين روحياً ، لأنهم يرتاحون لوجود بعضهم ، ويَشعرون بأنهم مرآة بعضهم البعض ، ومهما يحدث حولهم فهم يستجلبون الشعور بالسلام بوجود بعضهم إلى جانب بعض مهما فصلت المسافات بينهم .
كما ينجذب المتوافقون روحياً إلى بعضهم بشكل قوي ، ويمكن أن يُشبَّه هذا بدخول شخصين غريبين إلى غرفة مظلمة ، ورغم ذلك يشعران بالانجذاب لبعضهما البعض دون أن يرى أحدهما الآخر ، وهذا الانجذاب التلقائي يعني بأن هذين الشخصين قد جمعتهما رابطة روحية قوية لا مجال للشك فيها .
ورغم أن الاحترام سمة مميزة لكل علاقة ناجحة ، إلا أنه يأخذ شكلاً خاصاً بين الأشخاص المتوافقين روحياً ، إذ يبادر كل طرف منهما بالاستماع للآخر بشكل دقيق ، وعندما يتحدث أحدهما فإن الآخر يولي اهتمامه الكامل للحديث ، ولا يقاطعه أبداً ، لأنّ كلاً منهما يقدِّر ما يشعر به الآخر ويفكر فيه .
وعندما يرتبط شخص ما مع شخصٍ آخر برباطٍ روحي لابد أن يشعر بأن سعادته لاتكون إلا في قيامه بإسعاد ذلك الشخص ، إذ نقابل الكثير من الأشخاص في حياتنا ونبحث عن السعادة والحب والراحة معهم ، ولكننا لن نشعر بتلك الطريقة إلا مع الأشخاص الذين تربطهم علاقة روحية قوية معنا .
كما يبادر الأشخاص المتوافقون روحياً بعمل كل ما يحتاجه كل طرف منهما لبعضهما البعض ، ويُشعِرون بعضهم باللطف وبالحب والمودة ، كما يسعون إلى تحقيق رغبات بعضهم ، ويضحون من أجل بعضهم ، وهذا ما يجعل علاقتهم مليئة بالحب والسعادة .
والمعروف أن أحد أهم علامات وجود الاتصال الروحي بين شخصين هو توافقهما بالقيم وبالأفكار ، وهذا يقود إلى اتفاق كلٍ من الطرفين على القرارات المهمة في العلاقة ، وتكون لديهما عقلية متوافقة رغم وجود بعض الاختلافات البسيطة التي تعطي روحاً للعلاقة . وعندما تقوم مناقشات حول أساسيات الحياة يكون هناك توافقٌ كبيرٌ بالقيم الأساسية وبالأفكار بينهما .
ولابد أن يكون في حياة كلٍ منا أشخاص يعنون لنا الكثير رغم أننا لم نخالطهم إلا لفترة وجيزة ، ولا يكون هذا التعلق ذنباً أو خطأً لأن تجاذب الأرواح أمر لا إرادي والأرواح جنود مجندة ، وهي أرواح تتعانق وتلتقي فتقترن لتسعد فيما بينها . وقد يتسائل : أترانا التقينا في زمان أو مكان من قبل ؟!!.
وعملية التوافق ذاتية الصبغة لأن الفرد المتوافق يخلو من الصراعات الداخلية الشعورية واللاشعورية ويتحلى بقَدرٍ من المرونة والاستجابة للمؤثرات الجديدة بما يتلاءم وحاجاته الداخلية الأولية والثانوية المكتسبة ويتوافق مع مطالب النمو عبر مراحل العمر المختلفة ، ويكون ذلك انعكاساً لبيئته التي يعيش فيها ، ولهذا يميل الباحثون إلى هذا الاتجاه التحليلي ، حيث يرون أن الشخص المتوافق هو الشخص صاحب الأنا الفعال والمسيطر على كلٍ من الأنا والأنا الأعلى ويستطيع أن يوازن بين متطلبات الأنا وتحذيرات الأنا الأعلى ، وبالتالي يستطيع الفرد المتوافق مع الآخر أن يقوم بعملياته العقلية النفسية والاجتماعية على أكمل وجه .
صفحتنا على فيس بوك
آخر ما نشرنا
مقالات
الموت والوجود جمالية رسم ملامح الوعي
BY الهام عيسى
 يونيو 22, 2025
 3
حوارات
لقاء صبري يوسف مع الشاعر والروائي عصمت شاهين الدوسكي
BY الهام عيسى
 يونيو 22, 2025
 7
طب وصحة
امتحانات الجزء الاولى شهادة مجلس التخصصات الليبية ” الزمالة الليبية ”   شخصية غامضة
يعطونك إحساسًا بالقلق دائمًا
غالبا ما يكون الشعور الغريزي من العلامات المؤكدة على الشخص غير الجدير بالثقة، فإذا بدا أن وجود شخص ما يجعلك تشعر بعدم الارتياح، حتى لو لم تستطع تفسير السبب تماما، فإن الأمر يستحق ضبط هذا الشعور، فكل تلك المشاعر بسبب وجود هذا الشخص حولك الذي يصدر لك المشاكل دائما.صحفية تدعو لتعدد الزوجات:

جوزك مش بتاعك لوحدك سيبيه ينوع»

احمد النوبي

یا اصیله يابنت الاصول

منذ 6 دقائق

له أعجبني

تعليق

مشاركةمذاكرة مش هتتراكم
من البيت للجامعة من الجامعة للبيت.
[٢٥/‏٨, ٣:٤١ ص] null: طبعًا أنت قاعد دلوقتي تسأل نفسك سؤال واحد كلنا عارفينه
[٢٥/‏٨, ٥:٣٨ ص] null: ‏ليه مفيش أوبشن إننا ننزل كده نتمشي في الجو الجميل والتحفه ده براحتنا ونجيب آيس كريم ونتمشي كتير من غير ما يتقال علينا اننا مش كويسين
[٢٥/‏٨, ٥:٢١ م] null: ‏فيه ناس بتشتغل عشان الفلوس ، و ناس بتشتغل عشان المناصب 
انا بشتغل عشان مقعدش مع نفسي لوحدنا
[٢٥/‏٨, ٧:٠٣ م] null: ‏المهم يا بنات لو حد داخل على خطوبة او جواز ماتنزلوش صوركوا كتير سوا 
هي صورة إعلان خطوبة 
صورة إعلان جواز 
و اختفوا بقى
[٢٦/‏٨, ٣:٣٩ ص] null: وأني أخافُ أن أكون قد أتيتُ بذنب أحسبهُ هيناً وهو عندك عظيم، 
اللّهم إني أستغفِرك وأتوبُ إليك.
[٢٦/‏٨, ٣:٥٠ ص] null: حاليا ف بالي سؤال واحد 
ليه الواحد كل ما يفوق بيرجع ينتكس؟
رغم علمنا إن الإستقامة آخرها جنة!
الواحد يقعد بالشهور يلتزم وفجاءة كل حاجة تبوظ.
[٢٦/‏٨, ٥:٥٩ ص] null: ‏معرفش حد هيفهمني ولا لا بس وجود الراديو ع اذاعة القرآن الكريم في البيت بتحسسني بالونس بطريقه مش طبيعيه
[٢٦/‏٨, ١٠:٤٢ ص] null: هو ازاى الواحد يفضل مِطمن وفرحان 
بالحاجه اللى بيحبها، من غير ما يفضل 
فى خوف دايم من خُسارتها
[٢٦/‏٨, ٤:٢٧ م] null: يعني أنت ربنا مديلك ستر و صحه و مأوي و قوت يومك و مش حاسس انك مالك الدنيا كلها ؟
[٢٦/‏٨, ٥:٣٦ م] null: ‏إحنا إزاى من جوانا بنكون عارفين إنه مينفعش بس برضو عندنا أمل ؟!
[٢٦/‏٨, ٦:١٣ م] null: بذمتك مش مكسوف وأنت عايز تجيب سبلايز الجامعه ودفعتك داخلين عليك بدبل
[٢٦/‏٨, ٧:١٠ م] null: يارب اللي يتكلم ف حاجه متخصوش لسانه يلزق في حلق بوقه و ميعرفش يتكلم تاني
[٢٧/‏٨, ١:١٠ ص] null: دايرة معارفى كلها بقت ناس بتدور ع شغل، اكتئاب التخرج،مصدومين من المرتبات، محتارين نعمل ماجستير ولا لا وبجد يعنى الفتره دى المفروض تخلص امته علشان زهقت
[٢٧/‏٨, ٥:٥٤ ص] null: يسلام لو ينفع انزل اصلي الفجر في المسجد واتمشي لحد الصبح والناس نايمه
[٢٧/‏٨, ١١:٣٢ ص] null: ‏ساعات بنسى ان عندي موبايل (أحلى أوقات حياتي أقسم بالله)
[٢٧/‏٨, ١٢:٠٣ م] null: ‏الأرواح التي إعتادت القلق تظن إن الطمأنينة فخ، وهي فخ فعلا براڤو عليكم صباح الخير.
[٢٧/‏٨, ١:٣٣ م] null: ‫عادات سيئة عاوزه ابطلها :‬
‫1- بتعامل مع الناس كأنه كلهم كويسين
[٢٧/‏٨, ٨:٣٩ م] null: ‏معرفش بس حاسة حياتي الجاية هبقى سعيدة وهحقق أحلامي وهشتغل حاجه بحبها وهعيش حياة أستحقها بجد .
[٢٧/‏٨, ٨:٥٧ م] null: بحب الايام اللي بحس فيها اني عملت كل حاجة ممكن تتعمل حتى لو حاجات عبيطة
[٢٧/‏٨, ٩:١٩ م] null: ‏وانت بتعمل اي حاجه ف يومك متبطلش تقول : 

يا حي يا قيوم برحمتك استغيث اصلح لي شاني كله ولا تكلني الى نفسي طرفه عين
[٢٨/‏٨, ١:١٥ ص] null: ‏محادثات العتاب اللي بتعملها ف دماغك عشان تحس انك قولت للشخص كل حاجة كنت مخبيها جواك وتحس براحة زائفة وتعرف تنام
[٢٨/‏٨, ٨:٢٨ ص] null: ‏فين نسختك اللي كانت كلها طاقة وحماس وحب وايه الهالات السودة دي والواجبة الواحدة اللي بتاكلها في اليوم ايه اللي عمل فيك كل دهدفعت انا تمن هجرك اهات
وعيونى ما نامت من هواك
وقلبى ما كان وكان كا الاموات
وروحى ما عرفت الا سراباوتار الفواد 
عَلِمْتِ قلبى الًا اهواك ==== حَتَّى روحى تَاهَتْ معاك وعقلى خاصمنى مِنْ شوقى معاك === لَا تسالينى مِنْ كَانَ فى حُبَكٌ وَهَوَاكَكَمْ أَهَوَاكَ يا قَلَمَيْ عَنْدَمًا تَكْتُبُ رَغَمَا عَني مَا لَمْ يَسْتَطِعْ أَنْ يَبُوحَ بِهِقَلِّبِي عَلَى أَوْرَاق يُسَطِّرَ عَلَيهَا مَكْنُون صَدْرِيٍّ، بِأَرْوَعِ أَلحَانِ تَعْزِفَهَادَقَّاتُ قُلَّبِيٍّ?. مِنْ نَسْج كَلَمَّاتٍ يُخَرِّجَهَا عقلِيٌّ.. بِرَوْعَةِ إِحْسَاسٍ لَمْأُحَسِّسْهُ عمرى كَمْ أَهَوَاكَ يا قَلَمَيْ عَنْدَمًا تَكْتُبُ رَغَمَا عَني مَا لَمْيَسْتَطِعْ أَنْ يَبُوحَ بِهِ قَلِّبِي عَلَى أَوْرَاق يُسَطِّرَ عَلَيهَا مَكْنُون صَدْرِيٍّ،بِأَرْوَعِ أَلحَانِ تَعْزِفَهَا دَقَّاتُ قُلَّبِيٍّ?. مِنْ نَسْج كَلَمَّاتٍ يُخَرِّجَهَا عقلِيٌّ..بِرَوْعَةِ إِحْسَاسٍ لَمْ أُحَسِّسْهُ عمرى غازلتنى بِروحِهَا الْجَمِيلَةِ--- كانىوَلِيَدِ جَنِينِهَا اباحت بِجَمِيلِ احساسها--- كانى غَرِيقَ فى انفاسهاقَالَتْ لى بروحى اِفْدِيكَ---- وبشوقى اِفْدِيكَ حنينى جعلتنى اناوقلبى سَعِيدَ--- حَتَّى اِرْتَوَيْتِ شُهِدَ نُهُرُهَا

السبت، 23 أغسطس 2025

فيما يتعلق بالمحتوى النصي، هناك بعض النقاط الرئيسية التي يجب مراعاتها:الوضوح والتنظيم: يجب أن يكون المحتوى النصي واضحًا وسهل الفهم، مع تنظيم البنية والعناوين بشكل جيد.الدقة والصحة: يجب أن يكون المحتوى النصي دقيقًا وموثوقًا، وتجنب الأخطاء الإملائية والنحوية.الملاءمة والصلة: يجب أن يكون المحتوى النصي ذا صلة بالموضوع والجمهور المستهدف، وأن يقدم قيمة حقيقية للقراء.الجاذبية والإبداع: يجب أن يكون المحتوى النصي مثيرًا للاهتمام وجذابًا، مع استخدام لغة واضحة وأسلوب كتابة متميز.التنوع والوسائط المتعددة: يمكن تعزيز المحتوى النصي باستخدام وسائط متعددة مثل الصور والرسوم البيانية والفيديو، لزيادة الجاذبية والتفاعل.القابلية للقراءة والتصفح: يجب أن يكون المحتوى النصي سهل القراءة والتصفح، مع استخدام تنسيق وتخطيط واضح.التحديث والمواكبة: يجب أن يكون المحتوى النصي محدثًا ومواكبًا للأحداث والتطورات الحديثة في المجال.بالتركيز على هذه العناصر الأساسية، يمكن إنشاء محتوى نصي فعال وذو جودة عالية.كيف استطاعت المرأة ان تستغل الرجل دون ان تجعله يشعر بانه يتعرض للغش والإهانة؟ بل يشعر بالفخر و التفوق فقط لانه مستغل منها؟[ تعليق : تذكرت حديث رسول ﷺ: ما رأيتُ من ناقصاتِ عقلٍ ودينٍ أسلب لِلُبِّ الرَّجُلِ الحازِمِ منكن]في اللحظة التي تشعر فيها بسعادة بدون سبب إعرف أن الألوهية ألقت عليك التحيةخلّدها في كيانك الداخلي فقد انبثقتَ أنت من روحها الخالدة أصلاتمسّك بكيانكهل تمكنت من إيجاد الصديق الحقيقي في حياتك أم لا؟ما هو الشيء الذي في حياتك ، وكلما تتذكره تشعر بالخجل.هل خيروك بين الحياة مع الحبيب وبين المال الكثير، أيهما تختار؟هل في علاقتك مع الحبيب تتحدث له بصراحة عن الماضي وأسرارك؟هل سبق لك الحب من طرف واحد، واعترفت له بمشاعرك تجاهه؟هل سبق لك وتعرضت للطرد في يوم ما من مدير العمل؟ما هو الشيء الذي تريد الحصول عليه في الحياة أكثر من أي شيء؟