عوالم خفية

 ما هو الحل الأمثل عند مواجهة المشاكل والضغوط والمواقف التى تسبب لك العصبية والغضب إتجاه موقف أو شخص معين , فحياتنا لن تخلو من المشاكل بكل أنواعها ولا من الضغوط سواء أتجاه شخص معين أو موقف مفأجى وفى هذه المواقف أن لم نواجها بحكمة وإتيكيت فسوف تسبب لنا فى الغالب مواقف محرجة وتطور بشكل لا نريده فما هى الحلول التى تركها لنا الإتيكيت لمواجهة المواقف التى تثير غضبنا والمواقف العنيفة ...

القاعدة الأساسية

هى التصرف بهدوء ودون أنفعال طائش بمعنى أنه لاتتصرف إلا بعد تفكير فى السلبيات والإيجابات والامور المترتبة على تصرفك مهما كان ضيق الوقت المتاح لتفكير حتى لوكانت دقيقة فلا تكن متسرعا في إصدار الأحكام لأن ذلك يعرضك للمشاكل

تأكدي دائما أن صوتك غير مرتفع وأن من حولك لايعرفون ماذا يدور بينك وبين الشخص الذى بينك وبينه خلاف, فأعلمي عندما يرتفع صوتك ويبدأ من حولك ينتبهون لكي فأنك هنا تسببي نفور الآخرين الموجودين في المكان وليس لهم شأن بسماع صوت كما يمكن أن يتدخلوا فيما لايخصهم ويكبر الموقف

لاتتفوهي مهما حدث بالألفاظ الخارجة والشتائم ولاترديها على أحد لان ممكن أن يتطور الأمر إلى قضية سب وقذف , فلماذا تعطى الفرصة لآخرين أن يسببوا لك مشاكل 

لا ترفعي يدك على أحد مهما حدث إلا فى حالة صد يد غيرك عنك لان هذا التصرف غير لائق مطلقا وله عواقب وخيمة فعند قيام مشدة كلامية قد تصل إلى الشتائم أو مد اليد بطرق عنيفة يمكن لقانون التدخل وتصبح قضية , فيجب أن تعرفي أن تأخذي حقك بطريقة لاتسبب لك مشاكل فيما بعد , فأذكى الاشخاص ما يحقوق مايريدون دون أن تمسك عليهم خطأ 

حاولي ألا يتطور غضبك إلى صوت مرتفع فى مكان عام ولا أن تخرج من فمك ألفاظ خارجة ولا ترفعي يدك فيجب أن تتصرفي بشكل لايمكن لآخرين أستخدامه ضدك 

مهما كانت العدواة مابينك وبين شخص لاتردي يده إذا قام بمد يده لمصافحتك أو إذا أألقى السلام عليك لان الخلافات حلها ليس فى الخروج الذوق 

مـاهقيت الـليله الـلي جـابت الفرقا طويلة!!

=============== لين صارت ليلة امس بعيني اطول من شهرها..!!

.

.مـاتـقبلت الـفراق ولالـيدي فـيه حـيلة!!

=============== آه لـوان الـظروف الـمقبلة تـكشف قدرها!!

لـويعرف الشخص منا وش مع الغيب بيجيله!!

=============== كـان جـنبناالمشاكل مـن قبل يوقع ضررها

لا تقلقي من كلمة مــــطلـــقـــة سيأتي يوم يشرق فجره يشع نوره يحمل لك أمل جديد !!!

إليك يامن امتلأ قلبك بالقلق والهموم وعانيت ما عانيت وآنست الوحشة والابتعاد...

أقول لك :

هل انتهى العالم؟ هل خربت الحياة ؟ هل تغير الكون؟

هل سقطت الأقمار؟ هل احتلت الأمصار؟

لطفاه يا ربي لطفاه.

لأن قلبت لك الدنيا ظهر المجن ورمتك بالمصائب والمحن.

لأن كشرت في وجهك الأيام وأظلمت عندك الأعوام.

فحتماً سيأتي يوم..

سيأتي يوم يشرق فجره يشع نوره يحمل لك أمل جديد وأخبار جديدة مع كل صباح مع

زقزقة العصافير هناك صائح يصيح بأعلى صوته ينادي المهومين والمكلومين والحزانى

قائلا..

لا تحزن ...

لا تحزن...

لا تحزن...

أطوي صفحاتك الماضية... تخلصِي من ذكرياتك الأليمة.

أنسي زواجك الماضي تجربتك السابقة بخيرها وشرها اعتبريها كبوة جواد.

كل منا يحمل في ذاكرته وقائع يتمنى لو انمحت من ذاكرته.

كوني أقوى من العواصف واجعلي نظرك للأمام عندما تخطين خطوة للخلف يجب أن

تخطين 3 خطوات للإمام.

كوني امرأة متفائلة بزواج قريب ناجح متكافئ.

هذه نصائح للمطلقة حتى تعود لطبيعتها وتترك عنها الهم والأسى استقيتها من تجربة

امرأتين مطلقتين عايشتها معهن لحظة بلحظة.

- حاولي النسيان بكل ما أوتيت من قوة.

- تخلصي من جميع الأدوات التي كان تذكرك بزواجك السابق من أوراق وعطورات

وكماليات حتى من هداياه.

- لا تنغلقي على نفسك ولا تجلسين في إحدى الغرف تتذكرين وتحزنين بل اندمجي مع

الأسرة والمجتمع ان أمكن.

.. حاولي أن تملأي فراغك حتى لا يكون عندك وقت للتذكر.

.. لا تقدمين على فراشك إلا وأنتي مرهقة متعبة مستعدة للنوم.

.. أكثري من حضور المناسبات الاجتماعية حتى ترجعي إلى سابق عهدك امرأة جملية

مبتسمة.

.. ابتعدي عن الخجل اللازم افرحي اضحكي افرحي مع فلانة وتقبلي مزح علانة بصدر

رحب.

.. لا تكثرين من تفسير الكلام وتحويره عندما يصدر من امرأة تحدثك لا تظني الظن السوء

وتقولي ماذا تقصد ؟ وإلى ماذا تهدف ؟ فسر الكلام بظواهره لا تتعمقي في دواخل

الكلام.

.. لا تحرمي نفسك من شيء فإنتي في زهرة شبابك أكرمي نفسك دلعيها امنحيها كل

ما تستحق.

.. لا تخجلي من أهلك وتستحين من طلب حقوقك ومصروفك مثل ما كان قبل أن تتزوجي

فأنتي ابنتهم قد سافرتي وعدتي فلك أن تمتعي بكامل حقوقك.

..ولا يعني هذا دعوة للاسراف بل حاولي أن توازني في الصرف فهناك فرق عندما

كنت مع زوجك وفرق عندما تكونين عند أهلك....وهذه الظروف قد تختلف من أخت

لأخرى وكل أعلم بالظروف التي يعيشها.

.. كوني واثقة من نفسك عندما يسأل أحد عن تجربتك السابقة لا تحزني جاوبي بأنها

تجربة ومرت لا تسهبي في ذكرها كثيراً.

.. لا تنتقصي من زوجك أو تذكرين معايبه حتى لا تسقطي من أعين المجتمع أثني عليه

حتى ولو كان سيئا أو على الأقل قولي الله يذكره بالخير وتمني له الخير.

.. كوني دائما متفائلة واثقة مع كل صباح.

.. لا تستعجلي في الزواج مع أول زوج يقدم إليك يجب أن تدرسي الزوج القادم دراسة

عميقة حتى لا تتكرر تجربتك السابقة.

.. وفي الوقت نفسه لا تشترطي شروط تعجيزيه للرجل المتقدم لك فالاعتدال في الشروط

أيضا مطلوب.

تحياتي وامنياتي لكن بحياه آمنه وسعيده

__________________

 زواج الارمل والمطلقات

خلافا لبعض أديان وفلسفات الكفر فإنّ هذا الدين العظيم ، الإسلام ، لا ينهي

حياة الزوجة عند وفاة زوجها ، ولا يطالبها بحرق نفسها ، ولا بحياة الرهبنة 

بعده ، وإنما يطالبها أولا بالإيمان بقضاء الله وقدره والصبر على هذا المصاب 

الذي ألمّ بها ، وأن تدعو الله أن يخلفها في مصيبتها هذه خيرا منها

كما في حديث الرسول عليه الصلاة والسلام :-

( عن أمّ سلمة قالت : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : إذا 

حضرتم المريض أو الميت فقولوا خيرا فإنّ الملائكة يؤمنون على 

ما تقولون . قالت : فلما مات أبو سلمة أتيت النبي صلى الله عليه 

وسلم فقلت : يا رسول الله ، إنّ أبا سلمة قد مات . 

قال : قولي اللهم اغفر لي وله وأعقبني منه عقبى حسنة . 

قالت : فقلت ، فأعقبني الله من هو خير لي منه محمدا صلى

الله عليه وسلم ) . صحيح مسلم – - العقبى : العوض والعطاء .

وكذلك يحثها الإسلام على مواصلة الحياة والعطاء لنفسها 

ولمجتمعها ، بما في ذلك الزواج مجددا والإنجاب ، و لا يرى بأسا 

في أن تتزوج ثانية وثالثة ... دون أيّ حرج يصيبها جراء زواجها المتكرر .

و رأى فيه المسلمون قربة إلى الله عز وجلّ ، واعتبروا أنّ من يتزوج 

الأرملة رغبة في إغاثتها ورعاية أطفالها ، إن وجدوا ، يستحق 

الثواب والأجر من الله سبحانه وتعالى ، والاحترام والتقدير 

من المجتمع .

ومن ناحية أخرى فإن المشهور أن نظرة الإسلام إلى الزواج أصلا 

هي نظرة إيجابية ، تحبذه وتحث عليه ، باعتبار أن الاحصان والعفاف 

لا يتم إلا به ، وعنه يحصل تكاثر النوع البشري . 

وقد اعتبر الإسلام العلاقة الزوجية علاقة سكن ومودة وتراحم ، 

فلا شك أن وجود الرجل أو المرأة في علاقة زوجية دائمة 

هو الأفضل وهو الأصل في حياة المسلم والمسلمة . 

ووفاة أحد الزوجين ليس بيد الإنسان ، وانما هو أمر يقع في دائرة 

القضاء والقدر ، فكون الأرملة تتزوج ثانية هو أمر طبيعي لأنها امرأة 

كبقية النساء وبحاجة إلى السكن والإطمئنان والمودة 

والعشرة الحسنة .

قال سبحانه وتعالى : ومن آياته أن خلق لكم من انفسكم 

ازواجا لتسكنوا اليها وجعل بينكم مودة ورحمة ان في ذلك 

لآيات لألي الألباب ) .

قال تعالى : عسى ربّه إن طلقكن أن يبدله أزواجا خيرا منكن 

مسلمات مؤمنات قانتات تائبات عابدات سائحات ثيبات وأبكارا ) .

[ سورة التحريم : 5 ] .

ويلاحظ أن الله ، سبحانه وتعالى ، قد قدّم في الآية الكريمة ذكر 

الثيبات على الأبكار . فالنظرة إلى زواج الأرامل في الإسلام نظرة 

إيجابية تأخذ مصالحها بعين الإعتبار 0

كما أن السلف الصالح ، وعلى رأسهم الصحابة ، رضي الله عنهم 

جميعا ، اقتدوا بالرسول عليه الصلاة والسلام وأقبلوا على الزواج 

من الأرامل والمطلقات ، وكذلك الصحابيات والتابعيات ، في 

غالبيتهن ، كنّ يتزوجن بعد وفاة أزواجهن أو بعد طلاقهن .

وهم أكثر من أن يحصوا .

فكانوا لا يتركون في المجتمع أرملة ولا مطلقة إلا كفلوها بالزواج 

أو يدلون عليها من يتزوجها فخلا مجتمعهم من الفواحش وسادته 

السكينة والطمأنينة ، وكان بحق أرقى مجتمع عرفته البشرية . 

وقد تزوج الكثير من الصحابة من أرامل من ذوات الأولاد وبدون 

أولاد وعلى رأسهم أبو بكر الصديق وعمر وعثمان وعلي رضي 

الله عنهم . ومثلهم فعل الكثير من الصحابة رضي الله عنهم .

* مواقف رائعة للصحابة والصحابيات ، رضي الله عنهم جميعا ،

بخصوص زواج الأرامل .

1- عمر بن الخطاب ، رضي الله عنه ، يسعى في تزويج ابنته 

الأرملة أكثر من مرة حتى تم زواجها :-

( عن ابن شهاب قال : أخبرني سالم بن عبد الله ، أنه سمع 

عبد الله بن عمر ، رضي الله عنهما ، يحدث : أنّ عمر بن الخطاب 

حين تأيّمت حفصة بنت عمر من خُنَيس بن حُذافة السهميّ ، 

وكان من أصحاب رسول الله صلى الله عليه وسلم ، فتوفي بالمدينة ، 

فقال عمر بن الخطاب : أتيت عثمان بن عفان ، فعرضت عليه حفصة ، 

فقال : سأنظر في أمري ، فلبثت ليالي ، ثم لقيني فقال : قد بدا 

لي أن لا أتزوج يومي هذا . قال عمر : فلقيت أبا بكر الصديق 

فقلت : إن شئت زوجتك حفصة بنت عمر ، فصمت أبو بكر ، 

فلم يرجع إليّ شيئا ، وكنت أوجد عليه مني على عثمان ، 

فلبثت ليالي ، ثم خطبها رسول الله صلى الله عليه وسلم ، 

فأنكحتها إياه ، فلقيني أبو بكر فقال : لعلك وجدت عليّ حين 

عرضت عليّ حفصة فلم أرجع إليك شيئا ، قال عمر : قلت : نعم . 

قال أبو بكر : فإنه لم يمنعني أن أرجع إليك فيما عرضت علي 

إلا أني كنت علمت أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قد ذكرها ، 

فلم أكن لفشي سرّ رسول الله صلى الله عليه وسلم ، 

ولو تركها رسول الله صلى الله عليه وسلم قبلتها ) . 

صحيح البخاري –

كتاب النكاح – باب عرض الإنسان ابنته أو أخته على 

أهل الخير .

- تأيمت : أي صارت أيما ، أي وحيدة بلا زوج ، والمقصود 

هنا التي مات زوجها . - 

وكنت أوجد عليه مني على عثمان : أي كنت أكثر غضبا 

عليه من غضبي على عثمان .

- أن أرجع إليك شيئا : أي أرد لك الجواب .

2- أوصت فاطمة بنت الرسول ، رضي الله عنها ، قبل وفاتها 

بأن يقوم زوجها علي بن أبي طالب ، رضي الله عنه ، بالزواج 

من بنت أختها زينب ، رضي الله عنها ، وتدعى أمامة بنت أبي

العاص . هذا وقد نفذ عليّ ، رضي الله عنه ، هذه الوصية وتزوج 

أمامة بعد وفاة فاطمة ، رضي الله عنها . وذكر الغزالي أن هذا 

الزواج كان بعد وفاة فاطمة ، رضي الله عنها ، بسبع ليال

__________________

 لايتزوج المطلقةإلا الرجال الواثقون

لايتزوج المطلقه إلا الرجال الواثقون من انفسهم

نجد اي انسان مقبل في بداية حياته على الزواج ان يرتبط بانسانه مطلقه والسبب هو انها عرفت وارتبطت بشخص آخر وهذا مقزز ومقرف بالنسبه له وكذلك شهامته وعزة نفسه لا تسمح له بان ينزل لهذا المستوى الغير اخلاقي في اعتقاده المريض. ونجده يستشهد ان الرسول صلى الله عليه وسلم قال* هلا اخذت بكرا تلعبها وتلاعبك* للصحابي الذي تزوج بانسانه اكبر منه ولاحظ انسانه اكبر منه. ونجد كذلك بعض الناس الذين بلغوا مراتب عاليه من العلم يقولون كلام غير منطقي عن المطلقه بحجة انها سوف يصبح قلبها مقسم بين الرجال وهذا مما ينقص من هيبة الرجل امام تلك المطلقه ولم يعلم ان هذه المطلقه انسانه من لحم ودم ويتحجاجون بان الاسلام هو من فرض ذالك اي الزواج من بكر بدل المطلقه ولاسلام بريء مما يعتقدونه والدليل هو حديث الرسول الكريم عليه افضل الصلاة والسلام* تنكح المراه لمالها ولحسبها.........*الى نهايه الحديث ولم يذكر بكرا وليس هذا تقليل من شأن البكر بل ان المرأه هي كيان واحاسيس ومشاعر ودم ولحم وليس غشاء بكاره وهل من المنطق ان نتناسى كل محاسن المرأه من اجل غشاء ربما يكون موجود ولاكن صاحبته غير عذراء ولا تعرف شخصا واحد بل عشرات الاشخاص بحجة الحب الذي تبحث عنه قبل الزواج وهذا واقع ولا احد يستطيع ان ينكره ولا يعني هذا ان البكر غير محببه لا على الاطلاق فهي كأنسان مثل المطلقه لا تختلف احداهما عن الاخرى الا بالدين والفضل والاحسان.... واخيرا اود ان اذكر

عدة عناصر مهمه عن المطلقه او من اراد الارتباط بمطلقه:

1- الزواج من مطلقه ليس عيب وليس انتقاص من كرامةالرجل بل هو دليل على شهامته وعزة نفسه والدليل هل يستطيع احد منكم ان يذكر ان الرسول ليس عزيز نفس او ليس فيه شهامه وهو اكرم العرب نسبا وحسبا. وتزوج من ارمله ولديها ايتام وحبها الرسول حبا شديدا الى درجة انها عندما ماتت سمي ذلك العام عام الحزن لشدة حزن الرسول عليها.

2- المطلقه قد تكون اكثر حرصا على هذا الزوج من غيرها والسبب هو خبرتها السابقه في الحياة ونظرة المجتمع القاصره تجاهها.

3-لا يتزوج اي انسان اسانه مطلقه وهو لم يحصل له الزواج من قبل هذا دليل على ثقته الكبيره في الله ثم في نفسه .

4- من يتزوج مطلقه وهو مقتنع بها هذا دليل اخر على سواءه النفسي وانه لا ينظر الى المطلقه من زاويه مظلمه.

5-المرأه انسانه قبل ما تكون غشاء بكاره.

6-الرسول ذكر حديث البكر لعلمه بنفسيات بعض الصحابه ولا حرج في ذلك.

7-غشاء البكاره ليس دليلا على عذرية المرأه والدليل وجود كثير من الفتيات يعملن مالا يجدر ذكره ويتزوجن كأنهن ابكار.

8- هناك من يدعي ان المطلقه سوف تقارن بين الزوجين هل من المعقول ان تقارن بين شخص قطع اوثق عرى الحياة والحب بالطلاق وشخص اخر يرتبط بها رغم الهاله السوداء التي تحيط بها. 

9- الانثى سواء كانت بكرا ام مطلقه هي كائن جميل يضيف جمالا الى عالمنا القبيح. 10-واخيرا الزواج من مطلقه هو دليلا على فحولة الرجل وهو لا يخشى ان يقارن بغيره لانه يعلم قدراته

__________________

 مستعجلة على الجواز وخلقك ضيق ... تعالى اقلك حاجة ؟؟؟

يامن يقول انا ماقدر اصبر خايف من الحرام ولااستطيع الزواج حاليا 

ويامن تقول انها ماتقدر تصبر خايفه من الحرام ولم ياتيها الزوج

معليش ياخواتي واخواني تحملوني

اما تستحون من الله

ايو الله 

اما تستحون من الله

نبي الله يوسف عليه السلام يرمى في السجن وهو نبي بل هو كريم ابن كريم ابن كريم ابوه وجده رسل وانبياء

ويقول " رب السجن أحب إلي مما يدعونني إليه .. "

ونحن نقول انا خايف وانا خايفة ماحنا قادرين نصبر

مانت قادر تصبر على ايش

ياناس استحو من ربكم وهو يسمعكم تكفون

نبي يسجن ويهان ليبعد عن الحرام ونحن نبحث عنه بل لانطيق الصبر على بعض البلاء

هل نحن اكرم من يوسف عليه السلام هل نحن اكثر منه شبابا هل نحن اكثر منه وسامة هل هل هل هل

لا إله الا الله

انا عزوبي مثل بعضكم....... كاتب الموضوع ماهو انا

ياخواتي يااخواني ربي عطانا من النعم الكثير والكثير والكثير 

مانفكر إلا باللي ناقصنا بس 

مانفكر باللي حنا فيه من نعم - ستر وعافية ودين - يالله رحمتك يارب

يالله لاتعذبنا بضعفنا ونكراننا وجحودنا

والله لو واحداو وحده منا فيها مرض الكلى مافكرت في زواج ولا في بيت 

كان بس يبي الله يشفيني من مرضي واللي يصير يصير

اخي لو اننا مسجونين 10 سنوات او 20 سنة والله مافكرنا الا في الحرية وبس

والله لو اننا مشلوليين مافكرنا الا في ان نمشي بس على رجولنا

اما آن ان نستحي من الله ونعترف بنعمة علينا 

ونقول لبيك ربي وسمعا وطاعة انت اخترت لنا هذا الوضع وطالما انت اخترته لنا فنحن عبيد مملوكين لك وانت احكم الحاكمين ( فالله لايقدر الأقدار الا لحكمة يراها الله تعالى ولا نعرفها ولا نراها - رب يصرف الأكوان هل تعتقد انه نسيك ولايعرف حاجتك وضعفك )

ارفعو اكف الضراعة لله واشكروه واظهروا شكر نعمه فوالله نحن اهون مانكون على الله ان عصينا امره او تنكرنا لفضله

تحملوني ياخواني ويااخواتي والله انها كلمات من القلب اتمنى ان تلامس قلوبكم

------------

اختي الحبيه

1 - هل ستأخذ غير رزقك او هل سيأخذ رزقك غيرك ؟؟؟؟

( أذن رزقك محفوظ ولن تأخذ اكثر منه لو تفحط بيديك ورجليك ولن يأخذه احد غيرك )

2 - هل ستموت قبل يومك ؟؟؟

( أذن عمرك مكتوب ولن تموت قبل يومك لو أجتمع الأنس والجن ماضروك ولا نفعوك الا بما كتبه الله لك )

3 - هل ماخسرت او ضاع منك شئ غالي او تمنيت شئ ولم تاخذه هل تعتقد انه كان من نصيبك ولم تأخذه بتقصيرك ؟؟؟

( أذن هو مكتوب في اللوح المحفوظ قبل ان يخلق الله آدم عليه السلام حتى لو قصرت انت أو اخطأت فتقصيرك وخطأك مكتوب لكي يحصل نتيجته ماحصل )

4 - هل مستقبلك بيدك يعني هل سترزق نفسك او ستحمي نفسك من الاخطار في المستقبل ؟؟؟؟

( أذن العقل يقول لاتشغل نفسك في المستقبل فهو في يد الله وبعلمه وحذرك لن ينفعك وتحتاج لفعل السبب فقط ولست مكلفا بالنتيجة )

فلماذا الحزن والهم

قل 

الحمد لله ... 

قل 

الشكر لله ... 

قل 

قدر الله وما شاء فعل ... 

قال تعالى في كتابه المحكم :

ما أصاب من مصيبة في الأرض ولا في أنفسكم إلا في كتابٍ من قبل أن نبرأها 

( أي من من قبل أن نخلق الأرض ومن عليها فلماذا الحزن )

---------------

قال بشر بن الحارث 

خرج فتى في طلب الرزق، فبينما هو يمشي فأعيا، فآوى إلى خراب يستريح فيه، فبينما هو يدير بصره إذ وقعت عيناه على أسطر مكتوبة على حائط، فتأملها فإذا هي:

إني رأيتك قاعداً مستقبلي

فعلمت أنك للهموم قرين

هون عليك وكن بربك واثقاً

فأخو التوكل شأنه التهوين

طرح الأذى عن نفسه في رزقه

لما تيقن أنه مضمون

---------

رأى إبراهيم بن أدهم رجلاً مهمومًا 

يومًا قال يا أخي: إني سائلك عن ثلاث فأجبني 

قال سل قال : هل يجري في هذا الكون شيء لا يريده الله؟ قال كلا

قال: هل ينقص من رزقك شيء كتبه لك الله؟ قال: كلا . قال هل ينقص من أجلك لحظة قدرها الله لك في الحياة؟ قال: كلا

قال: فعلام الهم إذن؟

ولرب نازلةٍ يضيق بها الفتىذرعاً 

وعند الله منها المخرج

ضاقت فلما استحكمت حلقاتهافرجت 

وكان يظنها لا تفرج

---------------------

كيف تحزن وانت تملك الدعاء 

اشكو الى الله الكروب وادمعي حرّ سكوب

والوذ بالصبر الجميل وحكمة الدهر الدؤوب

واذا تجلى سره في عبده ملك الدروب

سد الطريق على الزمان وقام في وجه الخطوب

اختي تعلم فن الدعاء

الدعاء أقوى سلاح عرفته البشرية

واسلم الصعب الجموح الى معالجة الغيوب

ثقة وايمانا بمن رحماته تحيي القلوب 

بيقين أن ربك العظيم يسمع دعاااءك ويرى مكانك ويعلم مدى ضعفك وانكسارك

أبتهلوابتهلي لله بالدعوات في تذلل وانكسار وتباك وإلح 

رددي دعواتك عشرات المرات وتحر جميع الاوقات الفاضلات

وانكسر للعظيم وأنت تدرك مدى جلال وعظمة من تناجيه

.. أتدرين وتدري من تدعي .!!! 

أنت تدعي من خلق السموات والأرض

أنت تدعي من بيده ملكوت كل شئ ...

قال الله عزوجل ((وقال ربكم ادعوني استجب لكم )).

وقال عزوجل (( وإذا سألك عبادي عني فإني قريب أجيب دعوة الداع إذا دعان ))

وقال عزوجل (( أمّن يجيب المضطر إذا دعاه ويكشف السوء ))

الدعاء 

يصنع العجائب

ويحرق المستحيل

ويحقق الأماني والأحلام

الدعاء

قمة التوحيد والإقرار بوجود الخالق جل جلاله 

وإيمان بقدرته وكرمه وجوده وعظيم مواهبه

اعز نفسك عن الناس وذلها لمن لديه كل ماتريد

يقول ابن القيم :

قبيح بالعبد المريد أن يطلب من الناس وهو يجد عند مولاه كل مايريد

الدعاء الدعاء لا تتعب منه ولا تعجز عنه 

ردده بقلبك ولسانك

وانت موقن أن الدعاء أكرم شيء على الله جل جلاله

نعم أخي اختي الدعاء سلاح عظيم وأمره واسع 

كم منّا من عنده همّ أو به غم أو نزلت عليه نازلة 

أو حلت عليه مصيبه

بل كم هناك من أناس بين زخّات الرصاص وأزيز الطائرات وبين القذائف الحارقات

يحاربون لينصروا ديننا ... هل دعونا لهم .؟

الدعاء الدعاء سلاح المؤمنين وعضيد الصادقين وديدن الموحدين

عن أبي هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال 

(( أقرب مايكون العبد من ربه وهو ساجد , فأكثروا الدعاء ))

وعنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال

((يُستجاب لأحدكم مالم يُعجّل : يقول قد دعوت ربي , فلم يُستجب لي))

وعن أبي أمامة رضي الله عنه قال : قيل لرسول الله صلى الله عليه وسلم :

(( أي الدعاء أسمع ؟ قال : جوف الليل الآخر , ودبر الصلوات المكتوبات )).

وعن عبادة بن الصامت رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم

(( قال : ما على الأرض مسلم يدعو الله تعالى بدعوة إلا آتاه الله إيّاها أو صرف عنه من السوء مثلها

, مالم يدع بإثم , أو قطيعة رحم , فقال رجل من القوم إذاً نكثر قال : الله أكثر ))

أختي شمّري للدعاء ...اخي شمر للدعاء

يا صاحب الهم ... الدعاء

يا مديون ... الدعاء

يا مظلوم ... الدعاء

يا شاب تريد الزواج .... الدعاء

يافتاه تريد الزواج.......الدعاااااااء

يا من نزل به المرض حتى أقعدها .... الدعاء

الدعاء

أسمع ماذا يقول ربي وربك

(((قل مايعبؤا بكم ربي لولا دعاؤكم )))

كلمات لامست قلبي فنقلتهاوأحببت ان تستفيدوا منها خاصة اخواتي المتأخرات عن الزواج رزقهن الله بالازواج الصالحين عاجلا غير اجل آميييييييييييين

__________________

 استغلال الارامل والمطلقات

استغلال الارامل والمطلقات

عندما تتكسر بها الأجنحة وتضيق بها السبل لتسقط على الأرض بعد أن كانت هايمة محلقة في السمـــاء

تبحث عن الملاذ الآمن لتداوي جروحها وتستعيد أنفاسها ..

تبحث هنا وهناك وتظل تبحث تبحث وتبحث حتى يستقر بها هذا البحث إلى مكان تظن أنه سوف يقيها ويحميها مما يتربص حولها .

ما أن تحاول إستعادة الثقة وبناء الأمل من جديد ململة ما يمكنها لملمته من جراحها ومعاناتها وحين تهم بإلتقاط أنفاسها لمحاولة التحليق من جديد 

إلا وإذا بها ترا أعينا قد توجهت نوحها...!

تتسآئل من هؤلاء ماذا يريدون ...؟؟

تظل الحيرة تسكن قلبها المجروح وجسمها المتعب .. ماذا سيحدث .. بدأ الخوف يتسلل إلى أعماقها 

شيئا فشيئا بدأت تظهر ملامح أصحاب هذه العيون !

يقتربون .. يقتربون .. يقتربون 

ثم ماذا ؟؟!

لا نعلم ماذا حل بهذه المجروحة ...!

هذه مقدمتنا ليقوم كاشف الحقائق بكشف لكم حقيقة من حقائق هذا المجتمع التي يغفل عنها الأغلبية وربما يعلمون بها ولكنهم يتجاهلون ..وتسليط الضوء عليها ..

من هي المجروحة ؟

سوف أرمز للأرملة والمطلقة بالمجروحة ..

نعم هن مجروحات وحتى ولو كانت المطلقة مطلقة بإختيارها فهي أيضا مجروحة 

من هم الذين يقتربون ؟؟؟ 

هذا ما سوف نعرفه من خلاق سياق الحديث

لن أخوض في سبب الطلاق ولا كيف ترملت الأرملة ..

ولكن سأبدأ حديثي من بعد الصدمة الأولى :

فهذه المجروحة حين تفيق من صدمتها وتجلس مع نفسها تريد أن تلملم جراحها فتجلس لوحدها باحثة عن العزلة لتهدأ نفسها قليلا.

مع مرور الوقت واستيعاب الصدمة وتقبلها لنفسها تبدأ شيئا فشيئا بالخروج للعالم الخارجي الذي إعتزلته . ولكن هنا من دون سند . من دون رجل تكون تحت جناحه وبحمايته ..فتجد نفسها محاصرة وسط غابة ملئية بالوحوش المفترسة ,

وهنا تبدأ المصيدة حيث إكتملت العناصر كلها ( الضحية < الفريسة > ورمزنا هنا لها بالمجروحة , الوحوش والذئاب البشرية , المكان والبيئة الملائمة , الظروف المهيأة )

فيبدأ ما يسمى بـ 

الإستغـــــــــــــلال

نعم وهو موضوع حديثنا 

إستغـــلال الأرامل والمطلقات 

يوسفني حقيقة ما نراه يحصل بمجتمعنا وغالبية المجتمعات العربية وربما العالمية 

سوف أتكلم هنا بصراحة تامة على خلفية ما لدي من معلومات وافية ومشاهدات ومن واقع خبرة لما حدث وسوف يحدث..

طبعا : وكعادة مواضيعي أنا لا أتكلم بعمومية ولكن أتكلم عن حالات وحالات خاصة ربما تكون قليلة 

فأتمنى أن لا يؤخذ علي أني أتكلم عن الكل أو أشمل جميع المجتمع بذلك فأنا أخص ولا أعم وأنا واحد من أفراد هذا المجتمع أو أن يأخذ الموضوع بحساسية 

هذا موضوعي بين أيديكم ( أعينكم أحسن ) بعد ما ذكرناه من مقدمه سوف أخوض بالتفاصيل دون ترتيب أو تنسيق للكلام أحيانا ولكني سوف أنقل لكم الواقع كما شاهدته أو كما نقل علي أو إطلعت عليه. 

تتعرض بعض الأرامل والمطلقات للأسف الشديد للإستغلال بأنواعه 

إستغلال عاطفي , مادي , مالي , بدني , إلكتروني وجنسي وغيرها من أنواع الإستغلال والإبتزاز وإستغلال الحاجة .

بداية بالإستغلال العاطفي وجميعها مرتبطة ببعض 

فهذه المجروحة بعد صدمتها الأولى تبدا تشعر بالفراغ العاطفي , وتحس أنها بحاجة لملء هذا الفراغ فتبدأ بالبحث على من يطبب لها على جروحها ويغدق عليها بالحب والحنان والعطف والمؤازرة التي إفتقدتهم جميعا بذهاب الرجل التي كانت ترتبط به .

كلنا بحاجة لمن يطبب علينا أوقات أزماتنا ولكن المصيبة عندما نذهب إلى أناس يبدون لنا ما يخفون .

فعن حسن نية تجدها تذهب هنا وهناك باحثة عن خيوط الأمل لتعيدها للحياة فتجد الكل يتلقاها ليغدق عليها ويصب عليها وابل الحنان والعطف حتى تصل لدرجة الشبق والإشباع .

فتصبح مدمنة لهذا الشي وتبحث عنه في كل مكان وتطارد المصدر أين ما ذهب .. هذا الكلام جميل جدا

ولكن المصيبة حينما يتلقاها من لايخاف الله ولا يرتجيه رجالا كانوا أم نساء 

ذئابا بشرية أم ثعابين وعقارب نسائية !

فتجد هذه المجروحة مطلقة كانت أم أرملة قد وقعت في فخ هؤلاء الوحوش فتبدأ عملية الإستغلال مستغلين بذلك حاجتها إلى العاطفة التي إفتقدتها وإلى الحب والحنان والعطف المحرومة منهم .

فيغدوقون عليها بسيل من هذه العواطف حتى تصبح صيدة سهلة لهم يحركونها كما شاؤو 

فتبدأ بالإستغلال العاطفي فيتطور إلى مادي ثم مالي ثم جنسي ثم ........

وهذه الحالة أيضا تندرج تحت الإستغلال الإلكتروني

قصة احد المطلقات 

كنت متزوجة وحصل لي الطلاق فأستأجرت شقة بجانب أهلي وسكنت فيها , مع الوقت تعرفت على صديقات فبدأنا نجتمع بشقتنا هذه , تطورت العلاقة وأصبحنا نشاهد بعض لقطات الأفلام ومن ثم لم نعد نستطيع التحمل فبدأنا بتقبيل بعضنا ثم تطورت العلاقة إلى ممارسة الجنس مع بعضنا والعياذ بالله

سؤالي هنا ألم تستغل هذا المطلقة إستغلالا عاطفيا مرورا بالمادي والبدني وصولا للجنسي ؟؟؟

إستغلال الحاجة :

وهذا ما أحزنني كثيرا وقد وقفت عليه وشاهدته وعشت ظروف من عاشوا به

فهذه الأرملة عمرها 35 سنة وهي أم لمطلقة عمرها 17 سنة تزوجن في سن مبكرة فترملت الأم وتزوجت البنت أيضا بسن مبكرة لظروفهم المعيشية و تطلقت بسرعة الريح.. 

وقفت على حالتها فهذه الأرملة أصبحت تراجع مصلحة التقاعد وبعض البنوك لن أذكر أسماء لإستخلاص راتب زوجها التقاعدي 1725 ريال بالشهر لها هي وبنتها وليس لديهم عائل بعد الله نهائيا.

عندما كانت تراجع البنك وهذه الدائرة الحكومية لكي تضيف بنتها المطلقة حديثا إلى قائمة الورثة بالمستحقين للورث توقف الراتب الوحيد الذي يعيشون منه وهذا للأسف حال مصلحة التقاعد لدينا عندما تريد حذف أو إضافة مستفيد إلى الراتب التقاعدي فإن الراتب يتوقف عن جميع المستفيدين لمدة لا تقل عن ثلاثة أشهر. ( تخيلوا معي كيف ستعيش هي وبنتها لمدة ثلاثة أشهر بدون راتب لا يكفي حتى للعيش ) 

فتقول ذهبت للموظف لإخباره بحالتي ومحاولة مساعدتي و شرح وووووو 

المهم الموظف أخذ رقمها وكلمها بعد يوم وقال لها خلاص انا أبساعدك وأبخلص معاملتك بإسبوعين ( مو لله ) فبدأ كل يوم يتصل عليها وياخذ ويعطي معها بالكلام ( فتقول لم أكن أستطيع أن أمنعه فأنا بأمس الحاجة إلى الرواتب ) وبدا أخينا بالله يتميلح و و و المهم تقول فعلا نزل الراتب بعد إسبوعين وقمت بتشكره كثيرا ولم يكلمني بعدها 

تقول بعد فترة 4 شهور توقف الراتب فإتصلت به لأعرف ما السبب فأخبرني أن الحال على الجميع وليس لي وحدي 

تقول ضاقت بي الدنيا ومو عارفه وش أسوي فا إظطررت لكي أكلمه وهذه المره أنا من بادر بالإتصالات فطلبت منه سلف 500 ريال تقول والله ما عندي ولا خبزة ناكلها أنا وبنتي فأعطاني وبدأت كل فترة يعطيني 

أصبح كالموية بالنسبة لي لا أستطيع الإستغناء عنه وعن فلوسه

فقام يتطور الأمر ويتطور الكلام و و و و كله لأجل 500 ريال

طلب لقائي فتعذرت 

فبدأ يقطع عني سلفته 

فكنت أتصل عليه وأبكي وأواعده فقط بأماكن عامه وأعتذر له بالذهاب معه

لم أعد أستحمل الوضع فإتصلت عليه وسألته عن راتبي وبدأ يماطل و يذكرني بما أعطاني فقالت له بالحرف الواحد ( يلعن أبو الريال اللي ذلني لك ).

ألغت شريحتها وإستعانت بأهل الخير بعد المشورة فنقلنا معاملتها إلى مكان آخر ورجعت المية لمجاريها 

( هذه أيضا قصة من قصص الإبتزاز ).

وأخرى مطلقة وبنتها أرملة وأبوهم تاركهم ولاهو سائل عليهم ونفس القضية قضية مشابهة لكن هذه المرة أستغلت الأم وأبنتها. 

قصة ثالثة لفتاة عمرها 18 سنة مطلقة مرتين بعد أن زوجها أبوها قبل وفاته لرجل كبير بالسن أكبر من أبوها لأنه مديون له بمبلغ مالي كبير,فلم تحتمل فطلقها وبعدها أخذت ولدا صغيرا فطلقها 

فأصبحت مطلقة مرتين ويتيمة وعندها أم معاقة وإخوان صغار. 

أما هذه الفتاة فإستغلت أبشغ إستغلال نظرا لظروفها المادية والنفسية والعائلية السيئة وأيضا لما تتمتع به الفتاة من قدر كبير من الجمال ( <<<< وش دراك يا كاشف >>>> حسب ما جاء بالتحقيق )

هذه الفتاة لن أذكر قصتها لأنها تدمي القلب 

ولكن سوف أقولكم نهاية إستغلالها 

أستغلت عاطفيا ومن ثم بدنيا ثم وصلت إلى الإستغلال الجنسي ثم ( أصبحت بائعة هوى < كتبت كلمة أدق > ولكنني مسحتها ) عذرا على هذه الكلمة فبيع المخدرات ونهايتها >>> تموت في حادث تفحيط وهي لابسة لبس رجل وماسكة قارورة شراب مسكر رحم الله موتى المسلمين .

قصصة

 الانسحاب جُبْن إلا في ثلاثة مواضع : 

١ - الانسحاب من نقاش عقيم لا نتيجة له 

٢ - الانسحاب من علاقة رديئة لا مستقبل لها 

٣ - الانسحاب من مكان لا يَعرف أهلُه قيمتَك !!

أجمل ما قيل في راحة البال.. 

قول عمر بن الخطاب : 

اعتزل ما يُؤذيك.. 

تَجَاهََل بقدر الأيام.. 

تَجَاهَل بعدد شعر رأسك.. 

تَجَاهَل بعدد أنفاسك.. 

فإن لم تُتقن فن التجاهل 

ستخسر كثيراً جداً ، وأولّهم عافيتك "

ماحدش بيهتم، بالنجوم اللي بتنفجر من غير صوت مدوي، ولا بالقلوب اللي بتتكسر من غير ضجة

قيّم الناس اللي تتعامل معهم في حياتك، ناس إعمل لهم ترقية، وناس نزل مرتبتهم، وناس إفصلهم نهائي، 

لأنك ببساطة أنت المدير التنفيذي لحياتك"

لا تلبسي فستانك الأبيض لأي شخص يطرق بابك

ولا لأنك كبرتِ في السن وقلّت فرصك 

لا تلبسيه لأنك تمنيتِ ارتداءه كثيراً

إلبسيه عندما تجدين الرجل المناسب

الذي سيحترمك ويجعل حياتك بيضاء طاهرة كطهر قلبه

الذي تسعدين معه وتؤمنين أنهُ لن يخذلك

أحسني اختيارك فالفساتين كثيرة 

لكن الحياة واحدة"

لكلِّ من يقرأ :

هذه الرِسالة من نصيبك 💌:

"اطمئنَّ ؛

سيرزقُك الله بفرحةٍ عميقة

تهزُّ أوتارَ قلبك

ويعجزُ عقلك عن نسيانها

وستأتي في وقتٍ قريب

في الوقتِ المناسب

فقط قلُ :" يارب

الرجولة : إحتواء ، استيعاب 

موقف ، صدق ،وضوح ، اخلاص

قبل أن تكون عاشقاً كُن رجلاً 

كُن لأنثاك أباً ،ابناً ، أخاً ،صديقاً

إن لم تكُن اهلاً لها

فلا تجعلها تترُك أهلها !

الطريقة الوحيدة لاجتياز أي مرحلة مؤلمة في حياتك هي أن تعيشها كاملة.. لا بالتخدير لا بالتجاهل ولا بالتحايل، بالمواجهة فقط سوف تُشفى."

أقصر جُمله قد تشعرك بالأمان 

" استودعتك الله "

أعلم بأن الحياة لا تخلو من المتاعب والمصاعب لذلك لا تستلم لها مهما تكاثرت وتداخلت عليك تأكد أن جمالها عندما تواجهها وتتحملها لكي تتجاوزها و تحقق النجاح .

ﺍﻟﻔﺎﺋﺪﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻘﻮﺍﻧﻴﻦ ﺇﻥ ﻟﻢ ﻧﻤﻠﻚ ﺷﺠﺎﻋﺔ ﻟﺘﻄﺒﻴﻘﻬﺎ .. ؟ 

اسق طيراً ، أطعم هراً ، تصدق على مسكين ، ساعد شيخاً كبيراً ، أفرح طفلاً ماراً بقطعة حلوى ، أزل أذىً في الطريق ، وتبسم للجميع ، فلا تدري أيَّ عمل فيها يدخلك الجنة

احفظ في حياتك هذه الحِكم :

-الاولى :لا تحاول الوصول الى انسان لا يحاول الوصول اليك

-الثانية :لا تحارب العالم من اجل شخص لا يستطيع محاربة كبريائه من اجلك

-الثالثة: لا تفعل المستحيل من اجل انسان لم يفعل من اجلك الممكن !

كونك في علاقة عميقة مع أحدهم ، ليس شرطاً أن يكون هناك حُب،هناك أمور أخرى تغني عن الحب ، كالراحة والثقة وتوافق المزاج والاهتمام المشترك، هي علاقات لانستطيع أن نحصرها تحت أي مسمى فقط تجد الطمأنينة بِها".

حينما أراد الله وصف نبيّه،

لم يصف نسبه أو ماله أو شكله !

لكن قال تعالى " وإنك لعلى خلق عظيم "

فـ قيمة الإنسان الحقيقية بـ أخلاقه فقط "

هناك مرض صامت

اسمه التعوّد على النعمة 

وهو أن تألف نعم الله عليك وكأنها ليست نعماً

أن تتعود الدخول على أهلك وتجدهم بخير فلا تشكر الله على ذلك.

أن تشتري ما تريد، دون شكر المنعم.

أن تستيقظ وأنت في أمان دون أن تحمد الله

الحمدلله والشكر على ما كان وعلى ماسيكون

ﺳﺄﻝ ﺃﺳﺘﺎﺫ ﻣﺎﺩﺓ ﺍﻟﻘﺎﻧﻮﻥ ﻃﺎﻟﺒﺎ : ﻣﺎ ﺍﺳﻤﻚ ؟

ﻓﺄﺟﺎﺑﻪ ﺍﻟﻄﺎﻟﺐ ، ﻓﻘﺎﻡ ﺍﻷﺳﺘﺎﺫ ﺑﻄﺮﺩﻩ ﺑﺪﻭﻥ ﺳﺒﺐ

ﺣﺎﻭﻝ ﺍﻟﻄﺎﻟﺐ ﺍﻟﺪﻓﺎﻉ ﻋﻦ ﻧﻔﺴﻪ ﻓﻨﻬﺮﻩ ﺍﻷﺳﺘﺎﺫ ﻭﺃﺧﺮﺟﻪ ﻣﻦ ﻗﺎﻋﺔ ﺍﻟﻤﺤﺎﺿﺮﺍﺕ .

ﺧﺮﺝ ﺍﻟﻄﺎﻟﺐ ﻭﻫﻮ ﻳﺸﻌﺮ ﺑﺎﻟﻈﻠﻢ ﻭﺍﻟﻄﻼﺏ ﺻﺎﻣﺘﻮﻥ .

ﺛﻢ ﺑﺪﺃ ﺍﻟﻤﺤﺎﺿﺮﺓ ﻭﺳﺄﻝ ﺍﻟﻄﻼﺏ : ﻟﻤﺎﺫﺍ ﺗﻢ ﻭﺿﻊ ﺍﻟﻘﻮﺍﻧﻴﻦ .. ؟

ﻓﻘﺎﻟﺖ ﺇﺣﺪﻯ ﺍﻟﻄﺎﻟﺒﺎﺕ : ﻟﻀﺒﻂ ﺗﺼﺮﻓﺎﺕ ﺍﻟﻨﺎﺱ . ﻭﻗﺎﻝ ﻃﺎﻟﺐ ﺁﺧﺮ : ﺣﺘﻰ ﺗُﻄﺒَّﻖ . ﻭﻗﺎﻝ ﻃﺎﻟﺐ ﺛﺎﻟﺚ : ﺣﺘﻰ ﻻ ﻳﺠﻮﺭ ﺍﻟﻘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻀﻌﻴﻒ .

ﻓﻘﺎﻝ ﺍﻷﺳﺘﺎﺫ : ﻧﻌﻢ . ﻭﻟﻜﻦ ﻫﺬﺍ ﻏﻴﺮ ﻛﺎﻑٍ .

ﻓﺮﻓﻌﺖ ﻃﺎﻟﺒﺔ ﻳﺪﻫﺎ ﻭﺃﺟﺎﺑﺖ : ﺣﺘﻰ ﻳﺘﺤﻘﻖ ﺍﻟﻌﺪﻝ .

ﻓﻘﺎﻝ ﺍﻷﺳﺘﺎﺫ : ﻧﻌﻢ . ﻫﺬﺍ ﻫﻮ ﺍﻟﺠﻮﺍﺏ . ﻟﻜﻲ ﻳﺴﻮﺩ ﺍﻟﻌﺪﻝ .

ﻭﺍﻵﻥ . ﻣﺎ ﺍﻟﻔﺎﺋﺪﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﺪﻝ .. ؟

ﻓﺄﺟﺎﺏ ﻃﺎﻟﺐ : ﻛﻲ ﺗُﺤْﻔَﻆ ﺍﻟﺤﻘﻮﻕ ﻭﻻ ﻳُﻈْﻠَﻢ ﺃﺣﺪ .

ﻓﻘﺎﻝ ﺍﻷﺳﺘﺎﺫ : ﺍﻵﻥ ﺃﺟﻴﺒﻮﺍ ﺑﻼ ﺧﻮﻑ . ﻫﻞ ﺃﻧﺎ ﻇﻠﻤﺖ ﺯﻣﻴﻠﻜﻢ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻃﺮﺩﺗﻪ .. ؟ ﻓﻘﺎﻟﻮﺍ ﺟﻤﻴﻌﺎً : ﻧﻌﻢ .

ﻓﻘﺎﻝ ﺍﻷﺳﺘﺎﺫ ﻭﻫﻮ ﻏﺎﺿﺐ : ﺇﺫﻥ ﻟﻤﺎﺫﺍ ﺳﻜﺘﻢ ﻭﻟﻢ ﺗﻔﻌﻠﻮﺍ ﺷﻴﺌﺎ .. ؟ ! ﻣﺎ ﺍﻟﻔﺎﺋﺪﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻘﻮﺍﻧﻴﻦ ﺇﻥ ﻟﻢ ﻧﻤﻠﻚ ﺷﺠﺎﻋﺔ ﻟﺘﻄﺒﻴﻘﻬﺎ .. ؟ !

ﺇﻧﻜﻢ ﺇﻥ ﺳﻜﺘﻢ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﺘﻌﺮﺽ ﺃﺣﺪ ﻟﻠﻈﻠﻢ ﻭﻟﻢ ﺗﺪﺍﻓﻌﻮﺍ ﻋﻦ ﺍﻟﺤﻖ ﺗﻔﻘﺪﻭﺍ ﺇﻧﺴﺎﻧﻴﺘﻜﻢ ، ﻭﺍﻹﻧﺴﺎﻧﻴﺔ ﻏﻴﺮ ﻗﺎﺑﻠﺔ ﻟﻠﺘﻔﺎﻭﺽ .

ﺛﻢ ﻧﺎﺩﻯ ﺍﻷﺳﺘﺎﺫ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻄﺎﻟﺐ ﺍﻟﺬﻱ ﻃﺮﺩﻩ ﻭﺍﻋﺘﺬﺭ ﻟﻪ ﺃﻣﺎﻡ ﺟﻤﻴﻊ ﺍﻟﻄﻠﺒﺔ ﻭﻗﺎﻝ : ﻫﺬﺍ ﻫﻮ ﺩﺭﺳﻜﻢ ﺍﻟﻴﻮﻡ ، ﻭﻋﻠﻴﻜﻢ ﺃﻥ ﺗﺤﻘﻘﻮﻩ ﻓﻲ ﻣﺠﺘﻤﻌﻜﻢ ﻣﺎﺣﻴﻴﺘﻢ .

أكبر خطأ قد ترتكبه بحق ذاتك

أن تحافظ على علاقة 

لا تجبر لك كسراً

ولا تهديك فرحاً

ولا تحميك من حزن

ولا تعطيك احترام

ولا تجعل لك تقدير ومعزه

رفقاً بنفسك 

فالعلاقات قد تعوض 

لكن صحتك لا يعوضها شيء

الأشخاص الذين لهم عقول أكبر من أعمارهم يتصفون بالآتي:

علاقاتهم محدودة.

حدسهم دقيق.

يصعب خداعهم.

لا يمدحون أنفسهم.

لا يسعون للظهور.

يفضلون أسلوبي التجاهل والتغابي.

يجدون صعوبة في التأقلم مع الواقع.

يبدون غريبي الأطوار في منظور أقرانهم.

بقي أن تعرفوا أنهم يَتعبون أكثر من غيرهم.

نفسياً ..!

الحزن الذي ينتابك في بعض الليالى دون سبب، يكون عبارة عن دفعة متاخرة من مواقف مؤلمة قديمة تماسكت فيها وكان يفترض أن تبكى حينها .“

نفسياً ..!

الثقة بالنفس ليست الإعتقاد بأن الجميع سيعجب بك، بل الثقة بالنفس هي اعتقادك بأن أعجاب الناس أو عدمه لن يوثر علي شخصك .

نفسياً ..!

هناك فرق بين سلوكك وشخصيتك .

قد يكون شخص طيب وسلوكه عدائي بسبب الإستفزاز الذي اثار غضبه وجعل ردة فعله عنيفه وهذه السلوك لا يعكس شخصيته بل يمثل ردة فعل لوضع حالي بسبب آخرين .

نفسياً ..!

التعامل بلطف مع شخص لا يعجبك و مُختلف عنك لا يعني بأنك تمارس النفاق بل يعني أنك تمارس قدر كبير من الحكمة و النضج .

نفسياً ..!

الشخص الذي يتحدث مع نفسه ليس مجنوناً ! بل العكس ، فقط أثبت علماء النفس أن من يستطيع خلق حوار متكامل مع نفسه يتمتع بمستوي ذكاء عالي وقدرات عقلية كبيرة.

نفسياً ..!

الضغوط النفسية تغيّر الشخص من مرح إلى كتلة من الصمت .

المزيد

نفسياً ..!

بعض الأشخاص لا يستوعبون أنك تبذلُ جهداً كبيراً حتى تستطيع إحترامهم ومجاملتهم لعدة دقائق .

نفسياً ..!

من يحبون الجلوس مع كبار السن كثيراً يعتبرون شخصيات عاطفية ، كثيرة العطاء ، يحبون مساعدة الاخرين ، لديهم نضوج اكثر من غيرهم ، يتجنبون النقاشات السخيفه ويفضلون النقاشات المفيده ..

 

علم النفس

‏

 

نفسياً ..!

من يهزم رغباته أشجع ممن يهزم أعداءه ، لأن أصعب انتصار هو الانتصار على الذات !

نفسياً ..!

عندما يتم تجاهلك من الشخص الذي اصبح محل اهتمامك فإن ردة الفعل في الدماغ تساوي الآلام الجسدية.

هناك اشخاص يتجنبون الوقوع بالحب

وينفرون منه ، لدرجة انهم يقطعون اي علاقة

إذا لاحظوا انها بدأت تنجرف نحو الحب

ودائمًا يعبرون عن آرائهم بأنهم ضد الحب ولا يتمنون الوقوع فيه ، ويعتبر هؤلاء الاشخاص مصابين برهاب الحب والذي يسمى علميًا "الفيلوفوبيا" .

نفسياً..!

إن الانسان كل 7 سنوات 

يفقد بعضًا من أصدقائه ويستبدلهم 

بأصدقاء جدد ، وفي حال استمر احدهم أكثر من 7 سنوات غالبًا سيبقى صديقه طول العمر .

نفسياً ..!

المرأة عادة لا تبكي بسبب شئ واحد بل يكون بكاؤها بسبب تركمات مكبوته بداخلها لمدة طويلة.

لاشئ أروع من من قلب يدعوا لك وأنت لاتعلم "

أدعي لشخص تحبه ????

نفسياً ..!

قوة الشخصية لا تعني العناد و الإصرار  والثبات على الرأي إن كان خاطئا ، فقوي الشخصية مرن في حواره ويغير رأية إذا أكتشف أنه على خطأ ..

ومن دلالات قوة الشخصية الاعتذار عند الخطأ ..

نفسياً ..!

كلما زاد حبك لشخص معين ، كلما زادت حساسيتك تجاه ألفاظه وتصرفاته وردود أفعاله .

 ولأنك تتوقع منه أن يداري مشاعرك دائماً سوف تنجرح منه كثيراً .

نفسياً ..!

الصدمه التي تجعلك تعيد ترتيب أولوياتك والأشخاص في حياتك عادة ما يكون نفعها اكثر من ضررها على المدى البعيد .

واقعياً ...!

.

ثلاثة امور لا تضيع بها وقتك :-

1) التحسّر على ما فاتك لأنه لن يعود .

2) مقارنة نفسك بغيرك لأنه لن يفيد .

3) محاولة إرضاء كل الناس لأنه لن يكون .

.

نفسياً ...!

كثرة التدقيق ..!

تجعل شخصيتك أكثر قلقاً و وسواس ..

و كثرة التشاؤم...! 

تجعل شخصيتك أكثر خوفاً وإضطراباً ..

الإتزان يجلب الأستقرار الداخلي ..??

يقال : " من أكتفي منك أختفي عنك "

.

‏

نفسياً ..!

الشخص الهادىء أكـثر فهمـًا

للكلام الذي يسمعه وأكثر اقناعاً من الشخص صاحب الصراخ حينما يتحدث ، وغالبًا ما تـكون ردود فعله متزنه وفي مكانها الصحيح ."

"الاكتئاب ليس علامة ضعف، بل هو إشارة إلى محاولتك أن تكون قويًا لفترة طويلة جداً بتحملك الضغوط والمآسي "

طرق التخلص من الإكتئاب

1- اكسر روتينك وأفعل أشياء جديدة

2- مارس هواية

3- مارس التمارين الرياضية

4- تناول الطعام الصحي

5-الحصول على قدر كافي من النوم

6-تحمل المسؤولية

لا تخوفوا أبنائكم من فواجع الحياة .

أخبروهم أن الله يحفظ من يحفظه .??

نفسياً ..!

البقاء في المنزل وعدم الخروج وقلة الحركة يعتبر السبب الرئيسي لسوء المزاج والأمراض النفسية والعقلية والجسدية، 

فالعلماء يرون أن الإنسان لكي يضمن سلامته الصحية يحتاج للخروج من المنزل بشكل دوري إما مع الأصدقاء أو فقط لوحده في نزهة قصيرة

نفسياً ..!

المرأة عندما تكون سعيدة 

لا تتوقف عن الكلام وعندما 

تكون حزينة لاتقول ولا كلمة واحدة .

الأشخاص الذين لهم عقول أكبر من أعمارهم يتصفون بالآتي:

علاقاتهم محدودة.

حدسهم دقيق.

يصعب خداعهم.

لا يمدحون أنفسهم.

لا يسعون للظهور.

يفضلون أسلوبي التجاهل والتغابي.

يجدون صعوبة في التأقلم مع الواقع.

يبدون غريبي الأطوار في منظور أقرانهم.

بقي أن تعرفوا أنهم يَتعبون أكثر من غيرهم.

تؤثر رائحة الوقود على مركز المتعه في العقل وهذا ما يفسر انجذاب بعض الأشخاص لرائحة الوقود ..!

هل انت منهم ؟؟

الاهتمام بالأناقة والمظهر له تأثير قوي علي تحسين المزاج طوال ساعات اليوم .

مهما كنت شخصاً صالحاً سيحكم عليك الناس حسب مزاجهم وحاجاتهم .

نفسياً ..!

لن تندم على ساعة كتمت فيها غيظك لكنك قد تندم أشد الندم على ساعة تكلمت فيها وقت غضبك.

نفسياً ..!

النوم هو علاج لنسيان الألم والمشاكل والتوتر وكل شيء سيء قد يحدث للشخص

 

الغباء يأتي من الضحك الكثير..!

فالأغبياء يضحكون أكثر من الأذكياء ..!

نفسياً...!

.

من الأخطاء التي نرتكبها في حق أنفسنا هي التأجيلات التي لاتنتهي : نؤجل الشكر، الإعتذار ، الاعتراف ، المبادرة ، و كأننا نضمن العيش طويلاً .

كل شخص يعيش قصتين ؟؟

قصة يعيشها وقصة يتمني أن يعيشها ..!

.

بكل صراحه شنو القصة اللي تتمنى تعيشها ؟؟

سوال وجواب

 وحقدك ف طريقهم التى تفضحك ردود افعالك تجاهم وتظهر مدي السواد الذى يعمر قلبك ونفسك ...

اتركهم لحالهم...

نقي قلبك واهتم بفسك واعمل ع أصلاحها. .

كتاب مغلقما السر وراء سعادة البعض وتعاسة الآخرين؟ 

كتاب أخضرما التعريف الحقيقي للسعادة؟ 

كتاب أزرقما هي مسببات السعادة؟

كن صانع السعادة لذاتك'

وعش ابسط اللحظات لك بكل مشاعرك"

ولا تلتفلت الى الخلف بريق

و لا تمنح الشامتين شرف المنازلة🏋🏻‍♀️نار

صباح الخير كركديه

ورقة ترفرف في الريحصباح السعادة كركديه

ورقة ترفرف في الريحصباح الأمل كركديه

ورقة ترفرف في الريحصباح التفاؤلكركديه

ورقة ترفرف في الريحصباح الطيبة كركديه

ورقة ترفرف في الريحصباح النقاءكركديه

ورقة ترفرف في الريحصباح الصفاء كركديه

ورقة ترفرف في الريحصباح الجمالكركديه

ورقة ترفرف في الريحصباح الدلال كركديه

.

      وجه مع دموع السعادةصباح الفرح بئا وجه مع دموع السعادة

وجه مع دموع السعادةيا تضحك ... يا تبتسم ... يا تروح تنام وجه مع دموع السعادة

وجه مع دموع السعادةبس على فكرة ضحكتك جميلة والله وجه مع دموع السعادة

من أسرار السعادة..

أن يتذكر الكن على يقين بأنك تستحق أفضل مما أنت عليه الآن

📷

📷

مالي سواك يالله فألهمني صبرًا على ما لا أحتمل وافتح لي أبواب الأمل اللهم أبعدني عن دروب الخيبات وأرزقني الثبات حتى ألقاك

📷

📷

صباحات السعادة تملأ دروبكمإنسان ما لديه من نِعم

قبل أن يتذكر ما لديه من هموم ..

الحمدلله على صباح يأتي و نحنُ بكامل عافيّتنا

اللهم بارك لنا في ذكرك و لا تشغلنا بغيرك 

ووفقنا لحمدك و شكرك و أدم علينا عفوك وعافيتك و سترك وتوفيقك. 

-------------------

من أسباب السعاده: أن يكون لديك عينًا ترى الأجمل ، وقلبًا يغفر الأسوأ ، وعقلًا يفكر بالأفضل ، وروحًا يملأها الأمل..

---------------

كن على يقين بأنك تستحق أفضل مما أنت عليه الآن

📷

📷

مالي سواك يالله فألهمني صبرًا على ما لا أحتمل وافتح لي أبواب الأمل اللهم أبعدني عن دروب الخيبات وأرزقني الثبات حتى ألقاك

📷

📷

صباحات السعادة تملأ دروبكم

📷

كن على يقين بأنك تستحق أفضل مما أنت عليه الآن🕊

ورقة القيقبمالي سواك يالله فألهمني صبرًا على ما لا أحتمل وافتح لي أبواب الأمل اللهم أبعدني عن دروب الخيبات وأرزقني الثبات حتى ألقاك

زهرة الكرززهرة الكرز

صباحات السعادة تملأ دروبكم

صباح السعادة لكل صانع االامل ومستقبل ينير عتمة الطريق صباح الخير لهؤلا الاشخاص الذين يعطون السعادة لغيرهم ✋🏻قلبان

من هم الاعضاء فى هذا الجروب؟.

امير العطاء أمير الأخلاق أمير الإنسانية صانع السعادة لقلوب الجميع شكرا لك كثيرا

امير العطاء

أمير الأخلاق

أمير الإنسانية

صانع السعادة لقلوب الجميع

شكرا لك كثيرا أيدٍ مطويةقبعة رسميةقبعة رسمية

صانع السعاده...وراعي القلوب...ومعلم التواضع وكيفية التعامل بسماحه و اخلاق كريمة...كم أحبه وأحترمه

كن صانع السعادة لذاتك'

وعش ابسط اللحظات لك بكل مشاعرك"

ولا تلتفلت الى الخلف بريق

و لا تمنح الشامتين شرف المنازلة🏋🏻‍♀️نار

 الزواجمن أهممصادرالدعمالاجتماعي.. والحمايةمن تأثير المشقة Stress

 - النساءاللائيعاÿينمن أحداثالحياة الشاقة .. يكن أقلاحتمالالأنيقعن فريسةللاكتئاب.. إذا كانالزوج محلا للثقة

- الأشخاصالوحيدون ( يعيشون في وحدة) .. ليعاÿونمن القلقوالمل .. وانخفاضتقديرالذات.. وهمأقلاÿبساطاوأكثرعصبية

- الدعمالاجتماعييخففمن العناء .. ويزيد من الشعوربالسعادة

١- يزيد من تقديرالذات.. والثقة بها

٣- يقللمن التأثير السلبيللأحداثالخارجية ( توافرالدعموالمساعدة) ٢ - يولد درجةمن المشاعرالايجابية

٠العلاقاتالاجتماعيةعموما.. من أهممصادرالسعادة .. والتخففمن العناء .. والشعوربالبهجة .. وتوفير المساعدة .. وهى

تحمىمن تأثيرالمشقة .. بزيادة تقديرالذات..وكفالاÿفعالاتالسلبية .. وتوفير المساعدةعلىحلالمشكلات

كلاً منهما يحاول يضبط مزاجك على طريقتهنوتة موسيقية

 سؤال! من هو صانع السعادة؟

شُعور جميل لمن تجلس مع أحد هو صانع لك الابتسامه على وجهك والاجمل ان يكون صانع هالابتسامه عارف قد ايش يعني لك بداخلك عارف قد ايش كمية السعآده اللي يصنعها بحضوره معك شُعور جميل فعلاًوجه يَسيل لُعابهقلب أصفر.

ف ناس لما بتزعل قلبها بيوجعها وكتفها الشمال بيقف وقولونهم بيوجعهم وملامحهم بتتغير

ووشهم بيبهت .. رفقا بهؤلاء..

  لاتضع فشلك وغيرتك وحقدك ف طريقهم التى تفضحك ردود افعالك تجاهم وتظهر مدي السواد الذى يعمر قلبك ونفسك ...

اتركهم لحالهم...

نقي قلبك واهتم بفسك واعمل ع أصلاحها. .

من يفكر من زاوية واحدة

 لن يجد إلا فكرة واحدة

كمن ينظر من نفس النافذة

فسوف يرى المنظر نفسه

جرب النظر من نافذة جديدة

كتاب مغلقما السر وراء سعادة البعض وتعاسة الآخرين؟ 

كتاب أخضرما التعريف الحقيقي للسعادة؟ 

كتاب أزرقما هي مسببات السعادة؟

صباح الخير كركديه

ورقة ترفرف في الريحصباح السعادة كركديه

ورقة ترفرف في الريحصباح الأمل كركديه

ورقة ترفرف في الريحصباح التفاؤلكركديه

ورقة ترفرف في الريحصباح الطيبة كركديه

ورقة ترفرف في الريحصباح النقاءكركديه

ورقة ترفرف في الريحصباح الصفاء كركديه

ورقة ترفرف في الريحصباح الجمالكركديه

ورقة ترفرف في الريحصباح الدلال كركديه

.

      وجه مع دموع السعادةصباح الفرح بئا وجه مع دموع السعادة

وجه مع دموع السعادةيا تضحك ... يا تبتسم ... يا تروح تنام وجه مع دموع السعادة

وجه مع دموع السعادةبس على فكرة ضحكتك جميلة والله وجه مع دموع السعادة

صباح السعادة لكل صانع االامل ومستقبل ينير عتمة الطريق صباح الخير لهؤلا الاشخاص الذين يعطون السعادة لغيرهم ✋🏻قلبان

من هم الاعضاء فى هذا الجروب؟.

امير العطاء أمير الأخلاق أمير الإنسانية صانع السعادة لقلوب الجميع شكرا لك كثيرا

امير العطاء

أمير الأخلاق

أمير الإنسانية

صانع السعادة لقلوب الجميع

شكرا لك كثيرا أيدٍ مطويةقبعة رسميةقبعة رسمية

صانع السعاده...وراعي القلوب...ومعلم التواضع وكيفية التعامل بسماحه و اخلاق كريمة...كم أحبه وأحترمه

 الزواجمن أهممصادرالدعمالاجتماعي.. والحمايةمن تأثير المشقة Stress

 - النساءاللائيعاÿينمن أحداثالحياة الشاقة .. يكن أقلاحتمالالأنيقعن فريسةللاكتئاب.. إذا كانالزوج محلا للثقة

- الأشخاصالوحيدون ( يعيشون في وحدة) .. ليعاÿونمن القلقوالمل .. وانخفاضتقديرالذات.. وهمأقلاÿبساطاوأكثرعصبية

- الدعمالاجتماعييخففمن العناء .. ويزيد من الشعوربالسعادة

١- يزيد من تقديرالذات.. والثقة بها

٣- يقللمن التأثير السلبيللأحداثالخارجية ( توافرالدعموالمساعدة) ٢ - يولد درجةمن المشاعرالايجابية

٠العلاقاتالاجتماعيةعموما.. من أهممصادرالسعادة .. والتخففمن العناء .. والشعوربالبهجة .. وتوفير المساعدة .. وهى

تحمىمن تأثيرالمشقة .. بزيادة تقديرالذات..وكفالاÿفعالاتالسلبية .. وتوفير المساعدةعلىحلالمشكلات

لا تبحث عن سعادتك في المكان الذي فقدتها فيه ولا في الوجوه التي خذلتك ولا في الأرض التي تحمل لك ذكريات موجعه ، خروجك من الدائرة خيرًا من البقاء فيها لمحاولة إصلاح الماضي ، كن أنت صانع السعادة وقائد التغيير وقبطان التحدي فلحظات العمر التي تمضي لا تعود.

كن صانع السعادة لذاتك'

وعش ابسط اللحظات لك بكل مشاعرك"

ولا تلتفلت الى الخلف بريق

و لا تمنح الشامتين شرف المنازلة🏋🏻‍♀️نار

كلاً منهما يحاول يضبط مزاجك على طريقتهنوتة موسيقية

 سؤال! من هو صانع السعادة؟

شُعور جميل لمن تجلس مع أحد هو صانع لك الابتسامه على وجهك والاجمل ان يكون صانع هالابتسامه عارف قد ايش يعني لك بداخلك عارف قد ايش كمية السعآده اللي يصنعها بحضوره معك شُعور جميل فعلاًوجه يَسيل لُعابهقلب أصفر.

ف ناس لما بتزعل قلبها بيوجعها وكتفها الشمال بيقف وقولونهم بيوجعهم وملامحهم بتتغير

ووشهم بيبهت .. رفقا بهؤلاء..

  لاتضع فشلك وغيرتك وحقدك ف طريقهم التى تفضحك ردود افعالك تجاهم وتظهر مدي السواد الذى يعمر قلبك ونفسك ...

اتركهم لحالهم...

نقي قلبك واهتم بفسك واعمل ع أصلاحها. .

كتاب مغلقما السر وراء سعادة البعض وتعاسة الآخرين؟ 

كتاب أخضرما التعريف الحقيقي للسعادة؟ 

كتاب أزرقما هي مسببات السعادة؟

من يفكر من زاوية واحدة

 لن يجد إلا فكرة واحدة

كمن ينظر من نفس النافذة

فسوف يرى المنظر نفسه

جرب النظر من نافذة جديدة

فكرة إدخال السعادة إلى قلب، أهم من فكرة الاحتفاظ بمبلغ في جيب بريق

صباح الخير كركديه

ورقة ترفرف في الريحصباح السعادة كركديه

ورقة ترفرف في الريحصباح الأمل كركديه

ورقة ترفرف في الريحصباح التفاؤلكركديه

ورقة ترفرف في الريحصباح الطيبة كركديه

ورقة ترفرف في الريحصباح النقاءكركديه

ورقة ترفرف في الريحصباح الصفاء كركديه

ورقة ترفرف في الريحصباح الجمالكركديه

ورقة ترفرف في الريحصباح الدلال كركديه

.

      وجه مع دموع السعادةصباح الفرح بئا وجه مع دموع السعادة

وجه مع دموع السعادةيا تضحك ... يا تبتسم ... يا تروح تنام وجه مع دموع السعادة

وجه مع دموع السعادةبس على فكرة ضحكتك جميلة والله وجه مع دموع السعادة

فكرة البكاء أو الدموع نفسها غير مرتبطة بالحزن ارتباط كلي فمن وجهة نظري هو فقط شعور بالإمتلاء كالقدح تماماً كُلما امتلئ فاض عشان جذي نشوف في مختلف المشاعر وحين تغمرنا العواطف نبكي ، في السعادة أو الخوف واثناء الحماس وفي الحزن البائس ايضاً.

حين تزرع السعادة في قلب إنسان سيأتي من يزرعها في قلبك  فالدنيا كما تقدم لها تقدم لك.

مساء الورد الخزامى

السعاده هي ان تكسب اشخاص لايجيدون التصنع ولا يتلاعبون بالاقنعه تغيب عن اعينهم فجأه ولاكن لاتغيب عن قلوبهم ابدا..

السعادة ليست مرتبطة بالفقر أو الغنى!  السعادة هي أن تفرح بأقل الأشياء لديك فكن بسيطا تكن سعيداً

📷

.الحدود  لا تبقيهم في الخارج  بل تحبسك بالداخل  حينها ستقضي عمرك  بمحاولة عبورها   او البقاء في عزلتك   أظن بأن علينا ان نخاطر و نفتح الحدود لعل السعاده تنتظرنا

الحدود

 لا تبقيهم في الخارج 

بل تحبسك بالداخل 

حينها ستقضي عمرك  بمحاولة عبورها 

 او البقاء في عزلتك  

أظن بأن علينا ان نخاطر و نفتح الحدود لعل السعاده تنتظرنا  

السعادة ليست مرتبطة بالفقر أو الغنى! 

السعادة هي أن تفرح بأقل الأشياء لديك فكن بسيطا تكن سعيداً ♥.

السعاده هي ان تكسب اشخاص لايجيدون التصنع ولا يتلاعبون بالاقنعه تغيب عن اعينهم فجأه ولاكن لاتغيب عن قلوبهم ابدا..

من أسرار السعادة..

أن يتذكر الكن على يقين بأنك تستحق أفضل مما أنت عليه الآن

📷

📷

مالي سواك يالله فألهمني صبرًا على ما لا أحتمل وافتح لي أبواب الأمل اللهم أبعدني عن دروب الخيبات وأرزقني الثبات حتى ألقاك

📷

📷

صباحات السعادة تملأ دروبكمإنسان ما لديه من نِعم

قبل أن يتذكر ما لديه من هموم ..

الحمدلله على صباح يأتي و نحنُ بكامل عافيّتنا

اللهم بارك لنا في ذكرك و لا تشغلنا بغيرك 

ووفقنا لحمدك و شكرك و أدم علينا عفوك وعافيتك و سترك وتوفيقك. 

-------------------

من أسباب السعاده: أن يكون لديك عينًا ترى الأجمل ، وقلبًا يغفر الأسوأ ، وعقلًا يفكر بالأفضل ، وروحًا يملأها الأمل..

---------------

كن على يقين بأنك تستحق أفضل مما أنت عليه الآن

📷

📷

مالي سواك يالله فألهمني صبرًا على ما لا أحتمل وافتح لي أبواب الأمل اللهم أبعدني عن دروب الخيبات وأرزقني الثبات حتى ألقاك

📷

📷

صباحات السعادة تملأ دروبكم

📷

كن على يقين بأنك تستحق أفضل مما أنت عليه الآن🕊

ورقة القيقبمالي سواك يالله فألهمني صبرًا على ما لا أحتمل وافتح لي أبواب الأمل اللهم أبعدني عن دروب الخيبات وأرزقني الثبات حتى ألقاك

زهرة الكرززهرة الكرز

صباحات السعادة تملأ دروبكم

من أسباب السعاده:

أن يكون لديك عينًا ترى الأجمل ، وقلبًا يغفر الأسوأ ، وعقلًا يفكر بالأفضل ، وروحًا يملأها الأمل..قلب أخضر

من أسرار السعادة..

أن يتذكر الإنسان ما لديه من نِعم

قبل أن يتذكر ما لديه من هموم ..

الحمدلله على صباح يأتي و نحنُ بكامل عافيّتنا

اللهم بارك لنا في ذكرك و لا تشغلنا بغيرك 

ووفقنا لحمدك و شكرك و أدم علينا عفوك وعافيتك و سترك وتوفيقك. 

"لا تجعل الأفكار السلبية تسيطر عليك ووفر طاقتك للأمور الإيجابية ثِق بالله ثم بنفسك ، و تجاهل من يقول هذا صعب، الثقهَ باللهَ هي عقلية العظماء"

قدرة العقل على التأثير في صحة الشخص النفسية والجسدية عجيبة، لما تراكم الكثير من الأفكار السلبية تتأثر نفسيتك ومنها إلىٰ جسدك والدنيا تتغير بعينك للأسوء كأن الحياة انتهت، حتىٰ ممكن تكون هذه الأفكار مجرد أفكار في رأسك لا أكثر وليس لها صلة بالواقع والعكس صحيح مع التفكير الإيجابي. 

من الأسباب المؤثرة في قوة الشخصية :

علامة ممنوع الدخولشدة العقاب 

علامة ممنوع الدخوللوم الذات واحتقارها 

علامة ممنوع الدخولالأفكار السلبية عن الذات 

علامة ممنوع الدخولالتربية الصارمة 

علامة ممنوع الدخولتجارب الفشل السابقة 

علامة ممنوع الدخولالجهل 

علامة ممنوع الدخولالانعزال

علامة ممنوع الدخولإنعدام الحب 

انا اتحرر الآن وانسف كل الافكار السلبية 

انا اتحرر من أفكار الماضي

انا اتحرر الآن من جميع الأشخاص المحبطين في حياتي 

أنا انسف المعتقد القديم واستقبل الجديد المتوازن بكل حب 

انا جذب الأفكار الصحية والعلاقات المشابهه لها 

انا نسختي الجديدة

عندما تستيقظ صباحا وأنت في صحة وعافيه فقل الحمد لله  

المتفائل يتنفس الصباح بروح تشعر بالسعاده ويدعو لك بالخير 

المتشائم يوحي للآخرين بصباح ينذر  بالغموض والضبابيه 

احذر من الافكار السلبيه التي من الممكن أن تبرمج حياتك بالأحاسيس السلبيه والمشاعر السوداويه 

 "تفاءلوا بالخير تجدوه

 انخرط في الأنشطة، البقاء بلا فعل شيء لا يساعد، الأفكار السلبية تهجم على الفارغين، ابحث عن مشروع، عمل تطوعي، اخترع عملاً، انشغل بما يأخذ وقتك، قم بكتابة يومياتك، ومشاعرك، فالكتابة عامل مساعد للشفاء وتنفيس.

: الان عندما تجتاحك الافكار السلبية كالمعتاد، سوف تتعامل معها بالطريقة الجديدة : 

١- لاتهرب، احضر وعيك وانتباهك 

٢- حدد الفكرة السلبية بوضوح 

٣- الخطوة الثالثة وهي الاهم والاكثر خطورة وهي تفكيكها :

واستطيع تلخيص عملية التفكيك بطريقتين :

١- تفكيك طاقي 

٢- تفكيك معرفي

اشهد ايها الصباح عن معاتاتي ومعركتي مع الأرق،

واشهد أني ضحية الأفكار السلبية التي تتزاحم في عقلي والكلمات المختبئة داخل صدري طوال الليل ولم تجد الفرصه لتحلق خارجا،

واشهد ايها الصباح أيضا عن انتصاري أمام ليلة من ليالي الغياب

دون أن أذرف دمعة واحده.

الإعجاز العلمي في الإستغفار قبل النوم

أتّضحَ بالعلم أنّهُ عند الإستغفار يتحرّك اللسان إلى الأعلى عند نهاية الأسنان العلويةوهُنا يضرُب اللسان على الغُددالنُخامية التي هي في أعلى الرأس فيتم تنظيف الخلايا من الأفكار السلبية، والوسواس القهري فيتعدّل المزاج ويزيل السُموم ويتشبّع الجسد

 عندما تشتد الافكار السلبية :

١- راقب مشاعرك بدون أحكام ( هذي عملية فصل الواعي عن اللاواعي وافكارك عن قناعاتك )

٢- ضع افكارك جديدة عن نفسك وانصحك تكون البداية بالحب مثلا: أنا أحب نفسي أنا محب أنا أسامح كل عيوبي 

أنا : شكرا لكرمك غمرتني بفضلك قلب أحمر :)

إذا أردت أن تكون إيجابيّاً في الحياة وأن تكون لك مواقف وأحداث إيجابية مُؤثرة فعليك أن تُفكر تفكيراً إيجابيّاً فكل فكرة إيجابية تدخل العقل تطرُد فكرة سلبية كانت موجودة به وإذا كنت إيجابيّاً مع نفسك بالفعل فقد تتمكن من زرع الأفكار الإيجابية في عقول الآخرين وطرد الأفكار السلبية منها

إذا أردت أن تكون إيجابيّاً في الحياة وأن تكون لك مواقف وأحداث إيجابية مُؤثرة فعليك أن تُفكر تفكيراً إيجابيّاً فكل فكرة إيجابية تدخل العقل تطرُد فكرة سلبية كانت موجودة به وإذا كنت إيجابيّاً مع نفسك بالفعل فقد تتمكن من زرع الأفكار الإيجابية في عقول الآخرين وطرد الأفكار السلبية منها

 عندما تشتد الافكار السلبية :

١- راقب مشاعرك بدون أحكام ( هذي عملية فصل الواعي عن اللاواعي وافكارك عن قناعاتك )

٢- ضع افكارك جديدة عن نفسك وانصحك تكون البداية بالحب مثلا: أنا أحب نفسي أنا محب أنا أسامح كل عيوبي 

أنا : شكرا لكرمك غمرتني بفضلك قلب أحمر :)

الإعجاز العلمي في الإستغفار قبل النوم

أتّضحَ بالعلم أنّهُ عند الإستغفار يتحرّك اللسان إلى الأعلى عند نهاية الأسنان العلويةوهُنا يضرُب اللسان على الغُددالنُخامية التي هي في أعلى الرأس فيتم تنظيف الخلايا من الأفكار السلبية، والوسواس القهري فيتعدّل المزاج ويزيل السُموم ويتشبّع الجسد

اشهد ايها الصباح عن معاتاتي ومعركتي مع الأرق،

واشهد أني ضحية الأفكار السلبية التي تتزاحم في عقلي والكلمات المختبئة داخل صدري طوال الليل ولم تجد الفرصه لتحلق خارجا،

واشهد ايها الصباح أيضا عن انتصاري أمام ليلة من ليالي الغياب

دون أن أذرف دمعة واحده.

: الان عندما تجتاحك الافكار السلبية كالمعتاد، سوف تتعامل معها بالطريقة الجديدة : 

١- لاتهرب، احضر وعيك وانتباهك 

٢- حدد الفكرة السلبية بوضوح 

٣- الخطوة الثالثة وهي الاهم والاكثر خطورة وهي تفكيكها :

واستطيع تلخيص عملية التفكيك بطريقتين :

١- تفكيك طاقي 

٢- تفكيك معرفي

 انخرط في الأنشطة، البقاء بلا فعل شيء لا يساعد، الأفكار السلبية تهجم على الفارغين، ابحث عن مشروع، عمل تطوعي، اخترع عملاً، انشغل بما يأخذ وقتك، قم بكتابة يومياتك، ومشاعرك، فالكتابة عامل مساعد للشفاء وتنفيس.

عندما تستيقظ صباحا وأنت في صحة وعافيه فقل الحمد لله  

المتفائل يتنفس الصباح بروح تشعر بالسعاده ويدعو لك بالخير 

المتشائم يوحي للآخرين بصباح ينذر  بالغموض والضبابيه 

احذر من الافكار السلبيه التي من الممكن أن تبرمج حياتك بالأحاسيس السلبيه والمشاعر السوداويه 

 "تفاءلوا بالخير تجدوه

انا اتحرر الآن وانسف كل الافكار السلبية 

انا اتحرر من أفكار الماضي

انا اتحرر الآن من جميع الأشخاص المحبطين في حياتي 

أنا انسف المعتقد القديم واستقبل الجديد المتوازن بكل حب 

انا جذب الأفكار الصحية والعلاقات المشابهه لها 

انا نسختي الجديدة

ــ 15ــــــــــ سؤالاً عن أسلوبك في فن الاتصال

1. عندما ترغب في أن تقول شيئاً ما هل أنت صادق في حاجتك لأن تقول هذا الشيء؟

2. هل تدرك أن بعض الكلمات التي تختارها قد لا تعني نفس؟

3. هل تدرك أن فهمك للرسالة التي تستقبلها قد يكون مختلفاً عن الرسالة التي يقصد إيصالها إليك؟

4. قبل تقوم بالاتصال هل تسأل نفسك عن ماهية المتلقي وكيف سيكون تأثير اتصالك عليه؟

5. عندما تتحدث مع شخص آخر وجهاً لوجه هل تبحث عما يشير إلى أنه يفهم ما تقول؟

6. هل رسائلك مباشرة ومختصرة قدر الإمكان؟

7. هل تتجنب استعمال مصطلحات أمام من لا يدرك معناها؟

8. هل تتجنب استخدام اللغة الدارجة واللهجات العامية أمام من قد يستهجنها أو لا يفهمها؟

9. هل تتحاشي استعمال كلمات من شأنها أن تصف انتباه المستمع؟

10. هل تعلم أن الطريقة التي تتحدث بها تعادل أهمية ما تقول؟

11. هل تعي أهمية الرسائل غير اللفظية التي ترسلها وأنها تساعدك على تأكيد المعنى الذي تود إيصاله؟

12. هل تدرس بعناية ما هي أفضل طريقة لإفهام المتلقي لرسالتك؟ سواء كانت وجهاً لوجه،أو بواسطة الهاتف أو المراسلة.

13. هل تكون آراءك عن الآخرين بناءاً على ما تسمعه منهم أم بناءاً على انطباعك عنهم كأشخاص؟

14. هل تبذل مجهوداً حقيقياً لتصغي للآراء التي لا توافق عليها؟

15. هل تحرص على تحسين مهاراتك في الاستماع

طريقة لارسال الرسائل دون الكلمات

1- العين 2- الوجه 3-الشعر 4- الجسم 5- الطريقة التي يقف بها المرء 6-الايماءات 7- الملابس 8- الزينة والعطور

9 - ماتحمله بيدك 10- الصوت 11- المصافحة 12- السلوك 13- مكتبك 14 - القرب والبعد 15- المكان 16- الوقت

 ــــــــــ طريقة مثلى لاستخدام الهاتف

1. حدد التاريخ الوقت المناسب لإجراء مكالماتك مع الأطراف الأخرى.

2. قبل قيامك بالاتصال حدد المواضيع التي ستناقشها والنتائج المحددة التي تود تحقيقها.

3. قبل طلب الرقم، استحضر الشخص الذي سوف تطلبه في ذهنك.

4. كن لطيفاً حين ترد على الهاتف.

5. اترك رسائل تعطي نتائج.

6. أما إذا رد الشخص المعني على الهاتف فعليك أن تسأله إن كان لديه الوقت للحديث.

7. حاول ما أمكن أن ترد على هاتفك شخصياً وأن تطلب مكالمتك مباشرة.

8. لا تجعل موظف التحويلة لديك يسأل الشخص المتصل بك عن موضوع المكالمة .

9. حاول جاهداً أن تستعمل لغة مفعمة بالحيوية.

10. تجنب القيام بأي عمل أثناء مكالمتك الهاتفية.

11. إذا كانت الرسالة التي تود إبلاغها تحتوي على معلومات معقدة ومفصلة ومهمة فمن الأفضل أن تقوم بإبلاغها

عن طريق القابلة الشخصية أو برسالة خطية.

12. فور الانتهاء من مكالمة هاتفية مهمة اكتب مذكرة بما دار فيها.

13. متى حققت الغرض من مكالمتك أنه الحوار.

14. اعمل سجلاً.

15. عليك أن تقوم بتقييم الأثر الذي قد يتركه جهاز الرد على المكالمات على عملك.

أنواع من الكلمات عليك استعمالها بحذر

1- المصطاحاة الخاصة .

2- التورية.

3- العبارات الأجنبية.

4- اللهجة العامية .

5- المفردات المستعملة في الشركة أو المكتب.

6- الكلمات المثيرة.

7- الكلمات الغامضة وغير الدقيقة.

8- الكلمات زائدة التعقيد.

9- التعابير المبتذلة.

 طريقة لتحسين الإصغاء

1- عليك بالصمت.

2- عليك أن تدرك أن في إصغائك نجاحك .

3- أنصت بمفهم.

4- تواضع في تقييم ما عندك وأعط فرصة للآخرين.

5- جهز نفسك للإصغاء.

6- جاهد كي تركز أثناء الإصغاء.

7- انتبه للإشارات التي تصدر عن المتحدث.

8- أمسك عليك لسانك.

9- لا تنشغل بالرد على المتكلم أثناء حديثة.

10- تجنب كل ما يصر فك عن الانتباه.

11- قل لنفسك إن تريد معرفة شخصية المتحدث.

12- تعلم ألا تحكم على الاشخاص أو الأحداث إلا بعد فهمها جيداً.

ميزة الإصغاء

1ــ يبعدك عن المشاكل.

2ــ ينبئك بما يجري حولك.

3ــ يجعلك متمكناً أكثر .

4ــ يجعلك تبدو ذكياً.

5ــ يزيد من قوتك.

6ــ يساعدك على النفاذ إلى نفوس الآخرين.

7ــ يكسب الاحترام.

8ــ يفاوض عنك.

9ــ يمتص غضب الآخرين.

10ــ يعزز مكانتك عند الآخرين.

11ــ يجلب محبة الآخرين لك.

علمتنى كيف احبك وليك اشتاق---ونسيت تخدنى معاك جواك

أقطف لك أحلى الزهور

وأسابق لك كل الطيور

واعدي لك جبال وبحور

واقولك  ..

بحبك بسرور

ودعوه من القلب

واشتياق بلمسة حب

أنت بعيد

وقلبك بعيد

وبالك بعيد

بس أحبك أكيد

وأتمنى لك

قلبى اكيد

امانيـيـنا تـسبق تهانـيـنا

وفرحتنا تسـبق لـيـالينـا

 عليك وعلينا

وحبى وحبىاحبك هذا شي معروف

واكتب لك احلى الحروف

وارسلها بمظروف مساء ..سعيد

كأنه ..عيد...

ورساله.. ود

لأجمل.. يد..

وبوسه.. رد

لأحلي ..خد..اهديك عطر الورد

والوانه

وارسل جواب انت

عنوانه

-لن اخاف بعد اليوم

لن اخاف بعد اليوم ---- قد ولى زمان الجبن ---وان قيد يدى روحى فداكى----وان عمانى رصاصك فلبى يهواكى---كل دمى يروى كل اغصانك----لن تهينى بعد اليوم مع شبابك-----ارواحهم لكى على رمح الحهادى---يدى تبنى فيكى احسن امجادك

وعرقى وجهدى لكى يا ام اولادى

اول حاجة: لو بوستها , تبقى راجل مش محتــرم وتلاقى القلم نزل على وشك 000طاخ ولو ما بوستهاش تبقى مش راجل وتعملك فضيحه وتخلى شكلك وحششششششششش

لو مدحت فيها تبقى كداب ومنافق وبكاش وابن ستين فى سبعين ولو مامدحتهاش تبقى ماعندكش ذوقو و و و 000 الخ

اذا وافقتها على كل اللى تطلبه منك يبقى ماعندكش شخصيه ومنصاق ولو ماوافقتش على كل اللى تطلبه منك تبقى بخيل ومعفن وجلده لو زورتها كتير تبقى غتت وتلقيحه وحاجه تخنق ولو ما زورتهاش تبقى مش بتحبها حاجة تقرف

تانى حاجة؛ مش مهتم بيها ومش بتوحشك ومكبر دماغك لو كــنـــت مهتم بمظهرك وشياكتك تبقى راجل عينك زايغه وبتاع حريم ولو ما اهتمتش بمظهرك تبقى معفن وتقرف من اهلك

الحب بهدلة وحاجات مزغللة

والقلب لابس ثياب مبهدلة

والعين لبسة نضارة منورة

ورعشة فى القلب موزلزلة

الحب بهدلة وحاجت مبهجة

هوة الى فى القلب منور مهجتى

عيونى وعيونة روابط مشعشعة

حبة يا ناس زود مهجتى

هناك مؤشرات تدل على أن علاقتك بخطيبتك لا تؤهلكما إلى الارتباط كزوجين في المستقبل،

إذا حدثت 6 مواقف مع خطيبتك فعليك ألا تتزوج منها

هناك مؤشرات تدل على أن علاقتك بخطيبتك لا تؤهلكما إلى الارتباط كزوجين في المستقبل،

خاصة إذا جاءت هذه المؤشرات بعد فترة حب وغرام، وعليك في هذا الوقت أن تعيد حساباتك معها وتعرف مكمن الخلل أو تفكر بعقلانية وتتأكد أن شريكتك ليست لك وهذا في مصلحتكما خاصة لو فشلت في الإصلاح.

يقل ظهوركما سويا أمام المقربين

ستجد أنك لا تصطحبها معك في المواقف الاجتماعية المختلفة بل لا تفكر أساسا أن ذلك يعد شيئا غريبا وتتعامل على أساس أن وجودك وحدك لا يضايقك أو يضايقها، ولكن تذكر أن هذا يعبر عن شرخ كبير في علاقتكما.

تتعامل أنت وهي بلامبالاة

سوف تتعجب جدا أنت من انفعالاتها وزعلها ولن تجد أنها على حق أبدا، وستتهمك كثيرا بالبرود وعدم وضعها في الاعتبار وأنك تتعامل بلامبالاة، كما أنك ستعتبرها هي أيضا لا تهتم بك ولا تقدر مشاعرك وأن طلباتها كثيرة وعلى غير وجه حق.

ستقل أوقات تجمعكما

ربما تقل مكالماتكما جدا، كما يقل عدد الخروجات والزيارات العائلية المتبادلة، وسيحدث تباعد جسدي واضح بينكما ولا تقتربا من بعضكما كما كان يحدث في الماضي.

تشعر بعبئها المادي

سيبدأ التفكير العقلاني والمادي في العمل وستشعر بأن الضغط عليك كبير والمسئوليات كثيرة ولن تتحمل أي عبء على الرغم من أنك لم تكن تشعر بذلك في الماضي.

تتحدث هي عن استقلالها

لن تعد تسمع أنت نبرات الحب والرومانسية التي كانت تقولها شريكتك وتتمنى فيها أن تأخذها في جزيرة منعزلة وسط محيط واسع وفي جو مشعارف إيه والحاجات إللي من النوع ده، ولكن إذا اختلت علاقتكما ستجد أنها تريد اتخاذ القرارات بنفسها وتشعر باستقلاليتها وتكون حرة.

تفكر في الأخريات

ستجد نفسك في حالة تفكير دائم في نساء غيرها، كما ستجد أنك تفكر في الأخريات وتقارن بينهن وبين شريكتك وهذا لن يأتي في صالحها مطلقا لأنك لن تكون عادلا، ولا يصح أساسا أن تقارن

من علامات حب الله للعبد أن يجعله ملجأً

للناس ، يقضي دينا ، يفرج هما ، يُنفّس

كرباً ، يُعين ملهوفا ، ينقذ متعسراً

و أعلم أن منّ كان هذا ديدنه لايُخزيه الله

أبداً فلن يضيع عند الله خيراً قدمته ولا هماً

فرجته ولا عيناً كادت أن تبكي فأسعدتهم

كُـن مُحسناً دائما حتى وإن تحولت

نصف أناقتك فى كلماتك

والنصف الأخرفى أخلاقك

فالكلمة الطيبة والقلب الصافى

هماالجمال الحقيقى

وﺇﺫاكاﻥ ﺍﻟﺠﻤﺎﻝ يجذب ﺍﻟﻌﻴﻮﻥ

فاﻷ‌ﺧﻼ‌ﻕ ﺗﻤلك ﺍﻟﻘلوب

ن قرحة المعدة لا تآتي مما تآكلهٌ ..

لكنهآ تآتي مما يآكلك،

من القلق والهموم والتوتر ..!

لا تضع لنفسك منزلة عالية في قلوبهم ، ولا تتوقع منهم تضحية لأجلك ، اِخفض سقف توقعاتك بالجميع كي لا تنصدم 

إذا أنعم الله عليك نعمة فاحمد الله،

وإذا استبطأت رزقك فاستغفر الله،

وإذا اشتد عليك أمر فقل:لا حول ولا قوة إلا بالله.

-----------------------------------------------------------------------النفس كالطفل، يطلب الشيء ويبكي ويصرخ لأنه يأمل الاستجابة لطلبه، فإن تيقَّن الحزم والعزم على المنع سكت .

- والنفسُ كالطفلِ إن تهمله شبّ على

حبِّ الرّضاعِ وإن تفطمهُ ينفطمِ.

مبررات التغيير ( لماذا تتغير ؟ )1

1- لحل المشكلات .

2- لاثبات الذات .

3- للقضاء على الملل .

4- لرفع الكفاءة .

5- لمواكبة التقدم .

6- لتحقيق طلبات الاخرين .

قواعد منهج التغيير:

1- التغيير من داخل النفس لقوله تعالى : { إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بانفسهم } (الرعد:11) فالرسول لم يغير عمه ابا طالب وابا لهب فماتا كافرين .

2- التغيير المادي اسرع من التغيير الفكري .

3- استعداد الطموحين والمثقفين اسرع من غيرهم .

4- الاحتكاك بالمتميزين يزيد فرص نجاح التغيير .

5- تحويل الاهداف الى مشاريع مهم للنجاح .

6- لا تغيير من غير مرونه .

7- الصبر .

8- ابحث عن مساند .

9- التخطيط .

10- كل تغيير سيواجه مقاومه فكن مستعدا .

11- الاخلاق الراقيه .

12- العلاقات الجيده .

13- فهم النفسيات .

علاجات

:-الشعور بعدم الراحه ( طبيعي ومتوقع )

-عدم تحمل التغيير الكبير : ( رتب الاولويات)

-الشعور بالوحده: (ابحث عن شريك ) .

-لا توجد موارد كافيه : ( الابداع والابتكار ) .

- العوده للماضي : ( عادات جديده ) .

يقوم الناس بالتغيير للاتي

:1- الخوف على المكاسب .

2- الخوف على العلاقات .

3- الخوف من المجهول .

4- الخوف من المعارضه .

5- الخوف من نقص القدرات .

خطوات التغييــــــــر

:1- الشعور بالالم .

2- تحديد الاهداف .

3- تحديد فجوة الاداء ( الفرق بين الواقع والهدف ) .

4- دراسة الاسباب .

5- تحديد المشاريع .

6- المسانده المطلوبه .

7- التنفيذ .

- اكـــــبر معين للتغييـــر

:1- الدعاء

2- التوكل على الله سبحانه وتعالى

معلومات قد #تسمعها لأول #مرة

1-علماء النفس يقولون أن الطُلاب لا يكرهون الدراسة نفسها لأن الإنسان بطبعه يُحب التعّلم، بل في الواقع هُم يكرهون الواجبات الكثيرة والإستيقاظ مبكراً وعدم تنظيم المدرسة ....

2-رائحة النعناع تحفز التركيز لذلك مصانع اليابان تضع بخاخات

من محلول النعناع لتزيد من إنتاجية العمال.

3-اثبتت دراسة أن الكلام الطيب الذي يسمعه الإنسان يمنحه

نظام مناعة أعلى لذلك أخبرنا النبي الأعظم عليه الصلاة والسلام

أن الكلمة الطيبة صدقة.!

4-النبي { صلى الله عليه وسلم } هوالانسان الوحيد الذي قال عنه (الله) انت الحبيب يا محمد

5-أكدت دراسة أن ترك الطفل للجد أو الجدة أفضل بكثير من دور الحضانة

وذلك لأن كثرة الحوارات التي تتم بين الجدة والطفل تعزز القدرة اللغوية عند الطفل

لو عجبتك المعلومات ..

اضغطو "لايك" وعلق ب "تم" لتصلكم منشوراتنا باستمرار عليءءم

مبررات التغيير ( لماذا تتغير ؟ )1

1- لحل المشكلات .

2- لاثبات الذات .

3- للقضاء على الملل .

4- لرفع الكفاءة .

5- لمواكبة التقدم .

6- لتحقيق طلبات الاخرين .

قواعد منهج التغيير:

1- التغيير من داخل النفس لقوله تعالى : { إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بانفسهم } (الرعد:11) فالرسول لم يغير عمه ابا طالب وابا لهب فماتا كافرين .

2- التغيير المادي اسرع من التغيير الفكري .

3- استعداد الطموحين والمثقفين اسرع من غيرهم .

4- الاحتكاك بالمتميزين يزيد فرص نجاح التغيير .

5- تحويل الاهداف الى مشاريع مهم للنجاح .

6- لا تغيير من غير مرونه .

7- الصبر .

8- ابحث عن مساند .

9- التخطيط .

10- كل تغيير سيواجه مقاومه فكن مستعدا .

11- الاخلاق الراقيه .

12- العلاقات الجيده .

13- فهم النفسيات .

علاجات

:-الشعور بعدم الراحه ( طبيعي ومتوقع )

-عدم تحمل التغيير الكبير : ( رتب الاولويات)

-الشعور بالوحده: (ابحث عن شريك ) .

-لا توجد موارد كافيه : ( الابداع والابتكار ) .

- العوده للماضي : ( عادات جديده ) .

يقوم الناس بالتغيير للاتي

:1- الخوف على المكاسب .

2- الخوف على العلاقات .

3- الخوف من المجهول .

4- الخوف من المعارضه .

5- الخوف من نقص القدرات .

وأوضح الباحثون ان العواطف والمشاعر

تؤثر في الذاكرة بطرق مختلفة

فالانسان يتمتع بقدرة كبيرة على تذكر الاحداث العاطفية

اكثر من غيرها, كما تؤثر العواطف

في الاشياء التي يمكن تذكرها

فعلى سبيل المثال

المزاج السيىء والكئيب

يجعل الانسان يتذكر أحداث الماضي المحزنة

فنصيحتي ، لا تكبت مشاعرك حتى لا تفقد ذاكرتك !

حفظكم الله من كل شر

حــــــــزن ....غضب ....قهر ....حب ...فرح

كلـــها مشاعر

لـكن الاغلب في الكـــتمان هي مشاعر الحزن والالم والقهر

لا ادري لماذا ...لكن احيانا كبرياء الانسان تمنعه من اظهار ذلك......

.

 تختلف قوة المشاعر اتجاه موقف ما من شخص الى آخر, حسب تكوينه الشخصي و حالته النفسية.

و اظهار المشاعر ظاهرة صحية شرط ان لا تصل الى درجة الانفعال المفرط و المبالغ فيه.

فقد اثبتت الدراسات ان الاعتياد على كبت المشاعر له انعكاسات سلبية هي نفسها الناتجة عن سرعة الانفعال...من سرعة في تدفق الهرمونات في مجرى الدم , و ما يرافقها من سرعة دقات القلب و الاهتياج والتبادل الكهربائي الدماغي.

المعروف أن الصمت من صفات الرجل التي تقلق المرأة وتزعجها كثيراً

وتقول أبحاث علم النفس أن الرجل يعتمد عادة الصمت لأنه بعكس المرأة

قليل الكلام ويشغل تفكيره أكثر من لسانه،

لكن أحدث دراسة اجتماعية تؤكد أن المرأة صارت تعتمد مبدأ الصمت

لكي تكون أكثر قوة وجاذبية.

حتى تضمن أن تكون شخصية واثقة ناجحة من أهمها :-

1. الابتعاد عن ظاهرة الخجل .

2. الخوف من الفشل والمغامرة واكتشاف الجديد.

3. شلل الكمال .

4. الخوف من الانتقادات .

5. الاتكالية .

6. محاولة نيل الإعجاب والرضا من الناس .

وغيرها الكثير .. عتمد بناء الشخصية الاجتماعية على شقّين ، (الأول) : إشباع حاجاته النفسية ، و(الثاني) : إعداده لممارسة حياته المستقبلية .

ألا تستحق حياتك مثل هذا الجهد ..

وبعد كل مرحلة تقطعها أن تعيد النظر فيها .

فالإنسان أحوج ما يكون إلى التنقيب في أرجاء نفسه ليعرف مواطن الخلل والضعف .

فالبداية في كل شيء صعبة . ولكن النهاية مريحة ومثمرة بشرط مقاومة التحديات والمصائب بقوة وعزم وأن تصبر على التغيير والنجاح وتحارب الإحباط واليأس والقنوط .

======================خلينى اِضْحَكْ عَلَى نفسى

يُمْكَنُ يَوْمُ اقول الى فى نُفْسَى

خلينى اُرْسُمْ ضحكةمن نُفْسَى

يَمُّكُنَّ يَكُونُ دى دَواءُ يُشْفَى

خلينى اُحْلُمْ يَمَّكُنَّ اُصْدُقْ نفسى

اُصْدُقْكَ

خُلَّيْنِ ابكى يُمْكِنُ دمعى تُسْعِدُكَ

خلينى اُرْسُمْ بسمةَ يَمِّكُنَّ تُسْعَدُكَ

خلينى اُحْبُكَ يَمَّكُنَّ يَوْمِ اِسْعَدْكَ

خلينى وَرَدَّةُ يُمْكَنُ يَوْمُ تُبْهَجُكَ

خلينى يَوْمُ بسمتُكَ وَضَحْكَتُكَ

خلينى فى قَلْبَكَ اكيد بِحُبِّكَ

*ساعدهم على التخلي عن الشعور بالخجل:

إن الخجل هو شعور أكثر تعقيدا بكثير من الذنب. عندما يتصرف الإنسان بطريقة خاطئة يشعر بالذنب, وعندما يستنتج أن الخطأ فيه هو, سيعاني من الخجل. أي أن الشعور بالذنب يدين الإنسان بسبب شيء فعله, في حين الخجل يدينه بسبب شخصيته.

على الرغم من التعقيد الغامض الذي يكمن في الشعور بالخجل إلا أن بعضهم صحي, فهو يشعرنا بعدم الارتياح لكوننا أقل مما نريد أن نكون, وهو يذكرنا بالهوة الموجودة بين ما نحن عليه وما نحتاج أن نكون عليه,

?عجبا لهم 

مجرد التفكير بهم يسعدك وبنفس اللحظة تود لو عاتبتهم بقسوة ثم تحتضنهم بقوة وتنهار بالبكاء !

??تعالى 

اقترب?? 

??لاتخف 

كل ماسافعله ساخطفك?? 

سالقي عليك تعويذة القمر الوردي ??

وسأحتفظ بك بقلادتي للأبد ??

?? ??عندما يحزن المتفائل

لا يعني انه فشل

بل هي استراحة محارب ??

ن طاب لكم حديثى  فانت المقصود بلا حدود ولا عهود بقلبى مطبوع فى كل القلوب خارج الحدود من عقل محسود احمد على المصرى

, فكل ما تراه عبارة عن شكوك في نفسك , لا مكان لها في الحقيقة ولا وجود لها في الحياة ! . فقاومها وتغلب عليها فأنت قوى بنجاحك , وغالب بتقدمك , نعم هذه هى قوة المواصلة , قوة التقدم , قوة المغالبة ,  قوة الانتصار , كن واقعيا لا أوهام ولا شكوك , وحافظ على نجاحك , فالنجاح أصبح حقيقة تعمل بها , وليس توقعا فقط .  

 وإلى الحلقة القادمة لكم تحياتي ودعواتي بأحلى نجاح فى الحياة

 . فبم تنصحني ؟ . 

الجرأة والثقة 

 كن جريئا , فأنت فى الشوط الأخير , وثق ما تراه من نجاح ينتظرك أصبحت قريبا جدا منه , تجرأ لا تنظر إلى أحد ,  فقط فكر واقتحم ونفذ  وجرب واجتهد , فأنت بالفعل ناجح , ولا تحتاج إلى أحد , مبروك عليك النجاح .  

الخوف كان شبحا  !! 

سألت الكثير من الشباب : ما الخوف ؟ أو لنسهل الإجابة على التساؤل : لماذا نخاف ؟ .... فلم أعثر على معنى معين , فأيقنت أن الخوف وهم , لا حقيقة له ولا وجود , ولا يحتل أى جزء فى حياة الشباب , مثله مثل شبح الأطفال , نحن نصنعه ونحن نحكي عنه , ونحن نصدقه , ولا وجود له في الوجود ! .تعال نفكر بوضوح إذن , ومعنا هذا الكشاف القوي فى إضاءته , وهو اكتشافنا أن الخوف ما هو إلا شبح  ووهم   , والسؤال : ها هو النجاح أمامنا نراه وتلمسه , فكيف نصل إليه ؟ . 

جاملى اقارب زوجك حتى بالتليفون وخصوصا

عماته وخالاته واعمامه واخواله

اصنعى علاقه حميمه بين أمك وزوجك حتى لاتصبح العلاقه على انها مجرد حماه

58لابد ان تضيفى الى حياتك والى بيتك شيئى جديد كام

59خذى بالك اخطر اعوام الزواج هى السنه الاولى ثم الخمس اعوام التاليه

60لاتقرأى على زوجك الاحداث المفجه فى المجلات

61لاتنشغلى عن زوجك قوت طويل اثناء وجوده فى البيت

احرصى على ساعات نوم زوجك لان الرجل اذا قل نومه فقد اعصابه

63ساعدى زوجك فى اشياء تتصل بعمله او دراسته اذا طلب منك ذلك

64اطلبى مساعدته اذا كنت فى مراحل الدراسه ليشعر بأهميته

65لاتتخذى قرار منفردا ثم تخبرينه بعد ذلك بل اشركيه فى اتخاذ القرار

66استشريه فى الفستان الذى ستخرجين به معه فى ايه مناسبه

67اختارى له البدله والكرافته اللتين سيرتديهما فى حفل ما

68لاتضعا قواعد لعلاقتكم الخاصه فاحسن قاعده انه لاتوجد قاعده

69اشركيه معكى فى بعض الاشياء الصغيره مثل عمل السلاطه ترتيب السفره

70يفضل ان تشتركى معه فى الرياضه التى يمارسها

71ادفعيه دائما نحو التقدم فى عمله بأخذ الدورات التدربيه

72لاتتحدثى كثيرا عن نجاح زوج صديقتك فى عمله

73خففى عنه ان اصابه مكروه

كأن تصدم سيارته او يحرم مثلا من الحوافز

74لاتكونى انانيه

75حاولى ان تتعودى على الشياء التى يحبها

وعوديه على الشياء التى تحبينها

76لاتظهري امامه وانتى ضعيفه امام غرائزك

77اذا زعلت من زوجك فلا تحاسبيه لحظه الزعل

78اذا كان زوجك من النوع الذى يكتم مشاعره

فاصبرى عليه حتى يروق

79لاتكونى فرفوشه وخفيفه الظل مع اصدقائك

وثقيله مع زوجك فى بيتك

80لاتتحدثي ايدا عن قصص الطلاق

لاقدر الله التى تحدث لبعض اصدقائك

81لا تتبسطي مع الضيوف حتى لو كانوا اصحابك

الانتيم فى وجود زوجك

82لاتتحسري على الايام السعيده التى كنتى تعيشيها فى بيت والدك

83لاتدخلى الحمام ابدا على زوجك الا اذا طلب منكى

84افخرى بأهلك اخواتك واعمامك وخالتك وخيلانيك

ولكن دون اسراف

85اذا دعيت لمناسبه ما فلا تقبليها فورا بل قولى

سوف اخذ رأى زوجي بعد ان اعرف ظروفه

86الرجل لايحب المراه الثرثاره أو الزنانة

فتحدثى بلغه العيون اكثر من لغه الكلام

87اقرائى جريده واحده على الاقل كل يوم ومجله واحده

على الاقل كل اسبوع لتعرفى احوال الدنيا

88لاتعاتبى زوجك ابدا ولاتطلبى منه شيئا فى لحظاتكما الحميمه

89راجعى بنفسك غلق الابواب والنوافذ والمياه والغاز

كل ليله وقبل الخروج وقبل السفر

90لاتحدثى احدا ابدا عن خططكما المستقبليه مهما كان

91حافظى على صلواتك 

92لاتصدقى ان الزواج مقبره الحب،العكس هو الصحيح

الحب يشتعل بعد الزواج

93حاولى ان تختارى لاولادك اسماء اسلاميه

لاتتبسطى ابدا فى كلماتك او فى علاقتك بزوجك امام الاخرين

سافرى مع زوجك الى اى مكان مره كل شهر

على الاقل فى عطله نهايه الاسبوع

اشتركا معا فى حب بعض الاشياء

لاتصدقى ان الزواج مثل الطبيخ المسلوق صحى لكنه غير لذيذ

العكس فالزواج هو الذ شيئا

لاتصدقى الحكم التافهه فى المجلات من ان الزواج شر لابد منه

لا فالزواج عباده ورزق وحياه كامله ونعمه

لاتتحدثى عن سعادتك مع زوجك او فى بيتك مع اى شخص كان

لاتصدقى ان الحياه الزوجيه قصه حب رومانسيه

لا الحياه الزوجيه عمل مستمر وحياه وكفاح من اجل النجاح

i Billa دائما

إخفاء هذا المحتوى أو الإبلاغ عنه

أعجبني

هل سبق وأن ناديت أحدا بقلبك

فاتصل بك او اتى لرؤيتك ؟

قوة الخيال في تغيير الواقع

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

يعد الخيال أحد أقوى طرق تغيير الواقع إن لم يكن أقواها على الإطلاق. عندما تتخيل فأنت تصنع في عقلك ما سيتحقق في واقعك. الخيال هو الطلب وحتى الدعاء فيه صورة ذهنية لما تريد تحقيقه وهنا يكمن الفرق بين الدعاء الذي يستجاب والدعاء الذي لا يعدو كونه كلمات لا قيمة لها.

تخيل ما تريد، تخيل أنك إنتصرت، تخيل أنك تقدمت ونجحت، تخيل أنك تعيش الواقع الذي تريده تماما وإبتعد عن تخيل المشاكل والعقبات والإعتراضات والفشل. فقط تخيل ما سيسعدك وإستمر في التخيل حتى يتحقق ما تريده.

أكثر الناس لا يعرفون قوة الخيال أو الأدهى يتخيلون الخوف والقهر وسوء العاقبة وهذا ما يحصلون عليه. لا يستطيعون تصور أنهم سينجحون يوما، يتوقعون أن حالهم لا يمكن أن يتبدل بينما هناك من يبدلون واقعهم كل يوم بنجاح كبير.

قوة الخيال تكمن في عدم معرفة العقل الفرق بين الخيال والواقع فكل ما تتخيله يصبح بالنسبة لعقلك واقع يعيشه وعندما يجد بأن الواقع الحقيقي غير مطابق فإنه يعرف أقصر وأفضل الطرق للوصول إلى ما تخيلته وعندما يفعل فإنه يرتاح ويطمئن. عقلك الباطن لا يستطيع تصور أنك تعيش واقع غير الذي تخيلته لذلك يعمل بجد من أجل تصحيح الخطأ لذلك يضطر لتغيير واقعك

15-لو قالوا لك سوف نطلي غرفتك ما هو اللون الذي تريده؟؟

16-لو قالوا لك من ماذا يتكون قلبك؟؟

17-لو قالوا لك اضف شيئا"لحياتك؟؟ سواء شخص أو عادة أو صفة أو.....

18-لو قالوا لك انزع شيئا" من حياتك؟؟ سواء شخص أو عادة أو صفة أو...

19-لو قالوا لك أي سؤال يحرجك؟؟

20-لو قالوا أي سؤال يؤثر فيك؟؟

21-لو قالوا لك أي شخص تتمنى له كل الخير؟؟

22-لو قالوا لك أي شخص مدين له؟؟

23-ل