الف شكر لنعم الله

ملاحظات 100 جم النوع 36 سبانخ ملعقة صغيرة = 20 394 سكر 87 سمك بريل مدخن 85 سمك بورى مدخن 170 سمك بورى مشوى 66 سمك ترنشات مدخن 204 سمك ترنشات مقلى  150 سمك ترنشات مشوى 280 سمك تونة علب 189 سمك رنجة مشوى 294 سمك سردين معلب 108 سمك سلمون مشوى 137 سمك سلمون معلب 161 سمك سلمون مدخن 61 سمك قاروس مدخن 67 سمك ماكريل مشوى 136 سمك ماكريل مدخن 241 سمك موسى مقلى 50 سمك موسى مدخن 174 سمك عجينة 176 سمك أصابع 795 سمك نباتى : نباتين 71 سفن أب

رجــوع الى القائمــة

ملاحظات 100 جم النوع 7 شامبنيون 217 عش الغراب مقلى 544 شكولاته سادة 588 شكولاته بالبن ملئ فنجان = 30 13 شمام ملئ فنجان = 25 15 شوربة لحم ملئ فنجان = 25 15 شوربة فراخ ملئ فنجان = 12 7 شوربة العظم ملئ فنجان = 85 63 شوربة الشعرية للكوب 50 شاى بالحليب 250 جرام 180 شوربة خضار

رجــوع الى القائمــة

ملاحظات 100 جم النوع الملعقة الكبيرة = 20 100 صلصة (كتشوب) الملعقة الكبيرة = 15 74 طماطم الملعقة الكبيرة = 96 387 بيضاء (كريمة)

رجــوع الى القائمــة

ملاحظات 100 جم النوع الواحدة = 15 14 طماطم طازجة الكوب الكبير = 50 25 طماطم عصير الملعقة الكبيرة = 15 74 طماطم صلصة 96 عدس مغلى طبق صغير = 100 100 عدس شوربة ملعقة صغيرة = 15 288 عسل 50 عنب أسود 60 عنب أحمر 149 عنب بناتى

رجــوع الى القائمــة

ملاحظات 100 جم النوع الواحدة = 250 521 غريبة

رجــوع الى القائمــة

ملاحظات 100 جم النوع 93 فاصوليا ناشفة 7 فاصوليا خضراء رأس ضغيرة = 20 60 فجل حار رأس صغيرة = 3 14 فجل أحمر 132 فراخ مسلوقة بالعظم ربع دجاجة = 200 102 فراخ مشوية بالعظم ملئ فنجان = 50 26 فراولة طازجة 591 فستق 358 فطير رقائق 301 فطير بالسكر 190 فطيرة تفاح طبق صغير = 50 43 قول مدمس 603 فول سودانى

رجــوع الى القائمــة

ملاحظات 100 جم النوع الواحدة طازجة 20 81 قراصية مسلوقة بدون سكر 134 مجففة 25 قرنبيط طازج 11 مسلوق 19 قلقاس طازج

رجــوع الى القائمــة

ملاحظات 100 جم النوع 236 كارى بودرة الملعقة الكبيرة = 34 169 كارى بدون أرز 354 كستاردة بودرة الملعقة الكبيرة = 58 289 مطبوخ 452 كاكاو 262 كبدة مشوية 30 كرفس – كرات 9 كرفس طازج 5 كرفس مسلوق 32 كرنب طازج 16 كرنب مسلوق 20 كرنب أحمر 40 كريز طازج بالبزرة 35 كريز مسلوق بالسكر الملعقة الكبيرة = 40 387 كريمة 119 كلاوى مشوية 30 كمثرى طازجة 77 كمثرى كمبوت بالبن بدون سكر الطبق = 170 367 كورن فليكس 306 كيك بالزبيب 381 كيك بالجنزبيل للكوب 28 كوكاكولا 75 كنافة 33 كرنب

رجــوع الى القائمــة

ملاحظات 100 جم النوع الكوب = 130 66 لبن طازج كامل الدسم الكوب = 70 35 لبن منزوع الدسم 354 لبن مركز محلاه 159 لبن مركز غير محلاه 530 لبن بودرة الواحدة = 6    ملح = 7     بالشوكلاته = 17 598 لوز 15 ليمون طازج 7 ليمون عصير 21 ليمون ليمونادة بدون سكر 112 لايم جويس

رجــوع الى القائمــة

ملاحظات 100 جم النوع 216 مربى 103 مخ جاموسى 110 مخ ضانى 130 مخ مخلل الواحدة = 18 25 مشمش مجفف 70 مشمش شراب 106 مشمش كمبوت 114 مكرونة مسلوقة 207 مكرونة بالجبن 335 مكرونة اسباجتى المعلقة الصغيرة = 7 129 مهلبية الواحدة متوسطة = 50 45 موز بالقشر الملعقة الصغيرة = 5 103 موز كاستارد

رجــوع الى القائمــة

ملاحظات 100 جم النوع 359 نشا 429 نوجة 60 نسكافية + ملعقة لبن بودرة

رجــوع الى القائمــة

ملاحظات 100 جم النوع الواحدة = 400 24 يوسفى طازج 64 يوسفى عصير